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有一次和16岁的女儿聊天，她告诉我，她都跟同学说长大以后要像妈妈一样。我问：“什么样？”她说：“独立、坚强，总是知道自己要什么。”我很开心自己以身作则给女儿做了好榜样，可是我扪心自问：“这是天生的个性，还是后天学习来的？”答案是：“两者皆有。” 是的，我好像始终知道自己要什么，虽然有时候我想要的未必是对我最好的（至少在别人眼中看起来很傻），不过话又说回来，所有的发生都是为了成就后面的我，有什么对和错之分呢？ 当你知道自己想要什么，又能够勇敢地去追寻时，你就能活出真正的自己。有一次，媒体采访时问我：“如果有人问你‘张德芬是个什么样的人’，你会如何向别人描述自己？”我的答案是：“一个勇敢活出自己的人！” 我回顾自己五十年来的生涯，觉得恐惧是阻挡我们活出自己的最主要因素。有一段话说得很好： 当炮弹朝你飞来的时候，如果你转身就跑，你会被炸到；如果飞速地朝着炮弹的来处奔去，你会发现炮弹从你的头顶掠过，远远地落在了后方。 这也是我使用的方法。每次碰到让我因恐惧而裹足不前或是能量受阻的情况时，我就想：“最坏会发生什么？”用理性的头脑去分析最坏的情况，然后问自己：“这又怎么样？你能接受吗？”于是我勇敢地接受最坏的状况，然后带着勇气继续前进，不缩手缩脚地担心后面会发生的事。这跟吸引力法则并不相悖，因为我不是用恐惧在吸引这些东西，我是看清楚它们，不在意它们，甚至愿意接纳它们，反而形成了一层保护膜，让我不会受到“最坏情况”的侵犯。 所以，我一次又一次地在人生中放下、舍离一些别人眼中宝贵的东西，做一些别人没有勇气做的事，我的人生因而精彩万分。曾经有一位我分别多年后才见面的高中同学，听了我的经历之后，摇头叹息说：“别人三辈子的生活让你一辈子就过完了。”其实这没有什么了不起，只是我敢而已，我敢去追随我的心，勇敢地活出真正的自己。 还有一个勇敢活出自己的要素就是：“永远不要对自己说谎。”你可以对别人撒一些小谎，但原则是——说谎的目的不是为了自己的利益，而是为了别人好。比方说，老人家常常会担心这、担心那的，你能不说的就不说，免得让他们操多余的心。有一次在国外上课，一个学员住在我隔壁。白天我礼貌地问她：“我因为时差半夜起来，有没有吵到你？”她说“没有”。然后她问我：“你有没有听到我这里有什么声音呢？”其实我半夜被她的鼾声吵醒（她比较胖），可是话到嘴边，我学乖了，换了一种方式说：“知道有人在附近是很好的一件事。”既不说谎，也不伤人。我真希望我年轻的时候就有这种智慧。 但是你永远不要欺骗自己。如果一直活在自己编织的谎言中，你永远看不见自己的真相，就更不可能活出真实的自己了。举一个自欺欺人的例子：有一个朋友，她和老公结婚多年没有孩子，两人日渐疏远，她老公还是很爱她，但是她却对老公越来越没有感觉了，更不喜欢和老公做爱。后来她有了外遇，因此面临抉择。她说，她不愿意告诉老公，因为怕他承受不住，觉得他会很可怜。可是我在旁边听得一清二楚，真相是：她老公会赚钱，能给她优裕的生活，而她外遇的男人根本就是个艺术家，还要靠她养，这是现实的考量。另外一个考量就是，她其实不想面对自己内心的愧疚，无颜跟自己的老公启齿：“你对我这么好，可是我不爱你，我有外遇了。”这才是重点。可是她拿“怕老公伤心”为理由，一直脚踏两条船。欺骗别人没关系，最严重的是她欺骗了自己，永远活不出真实的自己。 最后一个能够做真实自己的要素就是：勇于打破自己从小被父母（后来是自己）建构的牢笼。我们每个人心中都有一个理想的自己——男人要成功、要有钱、要高大、要英俊、要强壮等。而女人则要有好的婚姻，做个好妻子、好妈妈、好媳妇、好女儿等。或是我们的牢笼是对父母唯命是从，即使已经成年了，终身大事还要看父母的脸色。或是年轻的时候为了生计，从事一项自己不喜欢的枯燥无味的工作，后来因循成习，早就忘了自己少年时的喜好和梦想，不再去想如何实现。 我们每个人一定都有这样阻碍我们去发展自己真正的天赋或最向往的生活状态的牢笼，而且还不止一个。你的牢笼是什么？如果你只有一个月的寿命，你会做什么？为什么现在不做？有一部电影叫作《遗愿清单》（BucketList），是说两个在医院临终病床上的病人感慨自己有很多想做却没做的事情，于是两人说好，利用自己仅有的寿命去完成自己的遗愿清单。 我也在想，我的遗愿清单是什么？不太多，呵呵。因为我是如此追随自己的心，勇敢地活出了自己。不过后来找到一项：当演员。我从小一直很想演戏，觉得自己是个天生的演员，可惜一直没有机会。所以我决定将来要写一个电影剧本，然后自己在里面扮演一个角色，实现自己的这个梦想。 文/张德芬 图来自：stocksnap.io

“爸爸，为什么要上学呢?”儿子上学不久问爸爸。 爸爸说：儿子，你知道吧?一颗小树长1年的话，只能用来做篱笆，或当柴烧。10年的树可以做檩条。20年的树用处就大了，可以做粱，可以做柱子，可以做家具······ 一个小孩子如果不上学，他7岁就可以放羊，长大了能放一大群羊，但他除了放羊，基本干不了别的。 如果上6六年学，小学毕业，在农村他可以用一些新技术种地，在城市可以到建筑工地打工，做保安，也可以当个小商小贩，小学的知识够用了。 如果上9年学，初中毕业，他就可以学习一些机械的操作了。 如果上12年学，高中毕业，他就可以学习很多机械的修理了。 如果大学毕业，他就可以设计高楼大厦，铁路桥梁了。 如果他硕士博士毕业，他就可能发明创造出一些我们原来没有的东西。 知道了吗? 儿子：知道了。 爸爸说：放羊、种地、当保安，丢人不丢人? 儿子：丢人。 爸爸说：儿子，不丢人。他们不偷不抢，干活赚钱，养活自己的孩子和父母，一点也不丢人。 不是说不上学，或上学少就没用。就像一年的小树一样，有用，但用处不如大树多。不读书或读书少也有用，但对社会的贡献少，他们赚的钱就少。读书多，花的钱也多，用的时间也多，但是贡献大，自己赚的钱也多。 儿子：我明白了，我要好好读书。 儿子出国前还对爸爸说，那次谈话印象深刻。跟孩子交流既不需要威逼，也不需利诱，孩子会为自己做最好的选择。 很值得分享的一段话，教育其实很简单，言语间给予孩子最珍贵的财富！ 图 | wallcoo.net

“儿子要穷养，女儿要富养”——大概是在儿子三岁的时候，我听说了这个育儿观念。是的，和所有初听此话的父母一样，我理所当然地认为，穷养儿子，就是要让他体会生活的艰辛，多吃苦，让他有奋斗意识；富养女儿，就要为她创造良好的物质条件，培养温柔、高贵的品质，这样长大以后，才能创造有品位有情调的生活。 我相信，很多父母正自觉或不自觉地按此方法，对自己的孩子施以影响，可是，很少有父母想到未来若干年后，当自己穷养的儿子遇到一个富养的女孩，会产生怎样啼笑皆非的矛盾。 我提前遇到了这样的尴尬。 我家属于经济状况尚可的家庭。但我坚决奉行“男孩要穷养”的理念，几乎没给儿子买过昂贵的玩具，好像就在他四岁生日时破过一次例，给他买了一辆遥控小汽车。上了小学，我告诉他，我们家不缺钱，但这些钱是爸爸挣的，所以给你的零花钱不能乱花。如果要买课外书或是给同学买礼物，必须用自己的劳动来换取，就是洗个碗五毛钱，扫次地一块钱，等等。 应该说，我的教育还算是成功的。儿子不贪慕虚荣，接人待物相当有分寸，自控能力也非常强，学习几乎不用操心。用我妹妹的话说就是：姐，你这一辈子不上班，不挣钱，但你培养的这个儿子，就是你最出色的成果。 事情源于春节期间和女友的一次家庭旅行。 去年12月份，她兴奋地打电话给我，约我春节去三亚度假，笑说两个孩子有些年没见了，趁机让他们培养培养感情。 当时我想，培养感情只是玩笑话，两家找个机会一起聚聚才是真。所以，说服了先生后，我们两家决定去三亚过春节。 因我空闲时间多，女友说由我来安排此行的所有事宜。说实话，三亚的好酒店确实很多，但六天假期都必须住五星级吗？我征求儿子意见，儿子说干净舒服就行。于是，我决定了住四晚家庭旅馆，住两晚豪华酒店。这个决定也得到了女友的支持。 先到的我们在亚龙湾的家庭旅馆迎来女友一家。寒暄过后，小公主非常冷静地环视了一下房间，说：“我们怎么住这里呀？” 我笑着跟她解释说，这里非常干净，且离椰梦长廊很近，去沙滩也很方便。可小女孩不满地说：“这里没有waiter(服务生)，没有游泳池，也没有早餐……”害得女友连忙打圆场。 其实我也没在意，心想家境优越、娇生惯养的小公主有理由要求住得更好一点的。可儿子替老妈打抱不平了，他私下跟我说，要不是初次见面，他早就让女孩子自己去找酒店了。 这才是开始，后面几天的情形几乎完全出乎了我的意料。两个不同家庭教育出来的孩子，在太多的事情上有着太多的分歧：每去一个地方，儿子都想坐公交车，可女孩就是打的；儿子想去吃海鲜大排档，可女孩就是觉得不卫生……就算是一处海景，女孩子会发出“想要盖幢房子”的感叹，儿子却在一旁笑她太矫情。 幸好两家大人心态还好，认为孩子之间怄怄气是正常的。后来我跟儿子说，你是哥哥，要让着妹妹，尽量听从她的意见。儿子还算听话，尽管心里有意见，但行为上还是尊重了妹妹。 度假的最后一天，两个孩子发生了口角。 那天，我们逛的景点叫天涯海角，附近有个超大的土特产专营店。我们想顺便买一点特产带回杭州。已经逛累的女孩子明显不想去，她说：“拎着这么些东西回酒店累不累啊？去机场买更方便啊！”这话明显是针对我们说的，儿子有些不服气，说买不买是我们的事情，你有钱就去机场买！ 无趣之下，女孩子认真又天真地说：你这样吝啬钱，小心以后找不到老婆哦！ 儿子想也没想，回了她一句：你这样的娇气鬼，才没男人会娶你！ 机场告别时，我跟儿子说，这一路过来，妈妈发现你有时候有失男子汉的风度，是不是应该向妹妹道一下歉？小女孩小嘴一撅，说：“口头的道歉太没诚意啦！你得买件礼物哄我开心才行！” 两家的旅行就在两个小孩之间的拌嘴加玩笑中结束了。 这次两家的家庭旅行中两个孩子的表现，令我感慨奉行“男孩穷养、女孩富养”的弊端。拿我儿子来说，现在看来，他是一个勤俭、自律的男孩，但也随之附带了过分严谨、不懂适度享受生活情趣的缺憾。而女友富养的女孩子，虽然有眼界懂潮流，将来不会被男人的小恩小惠所蒙骗，但她同时也要直面自己因此而养成的骄娇二气，否则将来即使遇到心仪的男孩，其性格也会成为相处的障碍。 所以“穷养男孩、富养女孩”现在看来也许是没错的，但等穷养的男孩遇到富养的女孩时，家长才会发现自己错了。 很多家长都对“富养女孩”有这样的误解，认为只要给她钱就可以了，这大错特错，这样的做法只能使女儿的虚荣心逐渐膨胀，她即使拥有高贵的气质，也是徒有其表而已，一旦涉及实质性的问题，这样的孩子最终还是会败下阵来。因此，“钱”绝不是“富养”的唯一内涵。对于父母的教育来说，“富养”富在家庭环境上。 家庭环境主要是指物质环境和精神环境。无论是物质环境，还是精神环境，对孩子行为习惯都有很大影响。对于成长中的孩子来说，良好的物质环境可以约束孩子的行为，良好的精神环境可以熏陶孩子的性格。 富养的“富”，指的不止是金钱，除了物质财富，还有精神财富。宋默在《男孩穷养，女孩富养》一书中说：“富养女孩，并非惯养女孩，而是要在物质上开阔其视野，精神上丰富其思想，”她认为富养的真正内涵是“气质高贵”。富养的女孩见多识广，优雅聪慧，并且独立自主。

在民国名人录里，若论博学、风趣、有痴气，大概非钱钟书先生莫属了。 钱先生自幼便缺少生活能力，不会系蝴蝶结、握筷子像小孩那般一把抓、穿鞋分不清左右脚、上街便失去方向感，行事常常拙手笨脚窘态百出，又充满着骄傲的书生气。 但就是这样一个男人，在女儿钱瑗面前，却是个相当有趣的父亲。 关于父女俩之间的趣事，钱瑗曾经写过一篇文章，题目为《爸爸逗我玩儿》。在文章里她写到，她自幼便与父亲最为亲密，两人一同读书一同玩闹，是一对儿无话不谈的好伙伴。 钱钟书行事调皮如顽童，曾趁她睡着的时候，用墨笔在她脸上画胡子，在肚皮上画鬼脸。 他经常编顺口溜，为她起满箩筐的绰号，以‌‌“猪噘嘴、牛撞头、蟹吐沫、蛙凸肚、红猢狲‌‌”等形象的称呼来戏弄她。 他爱玩‌‌“埋地雷‌‌”的游戏，喜欢在女儿的被窝里埋藏玩具、书本、小梳子小镜子等障碍物，令她措手不及哈哈大笑，然后她再乐此不疲地一一‌‌“扫雷‌‌”。 他热衷于教她外文单词，但常常是些略显粗鄙的话，她小小年纪不明所以，在外人面前鹦鹉学舌般一顿叽里呱啦，引得客人捧腹大笑，她亦洋洋得意，塌鼻子都翘起来。 就是这样一个如顽童般有趣的父亲，以赤子之心与书生之气深深爱着自己的女儿，花费巧思灌以心血，陪伴她、照顾她、引她熟知万千世界，令她在风雨飘摇的乱世里度过了她无忧无虑的欢乐童年。 ******** 拥有一位有趣的父亲，对于孩子而言，是件极其幸运的事。 如果说钱钟书先生的有趣是种毫无矫饰的天真幽默，那么，意大利电影《美丽人生》的男主角圭多的有趣，便是种苦心孤诣的乐观智慧。 影片中，圭多以自己的风趣热情赢得了佳人芳心，并收获了他们的爱情结晶。圭多很爱自己的儿子，常常与他一起骑车郊游、欢笑打闹着做游戏，一家人过着甜蜜幸福的日子。 然而一朝风云突变，拥有犹太人血统的圭多与儿子一起被抓进了纳粹集中营。在惨无人道的集中营里，死亡、鲜血、凌辱如同毒气般肆虐，同时也毁灭着人们的信念。 为了护儿子周全，亦令那颗天真的心不受伤害，圭多假称他们父子俩来此是为了参加一场非常有趣的游戏，只要够乖够听话，他们便可以得到丰厚的奖品——一辆坦克。 天真的孩子相信了父亲编织的童话，从此乖乖地躲在宿舍之中，用心做着属于童年的梦幻游戏，避免了一场又一场的无妄之灾。 即便日日受尽凌虐，但圭多始终以自己风趣的言语、夸张的表情、搞笑的舞蹈令儿子在阴冷黑暗的集中营里感受着温暖、感受着快乐、感受着成就感。 这是一场人性之光与人性之恶之间的较量，最终含泪的风趣与染血的智慧获得了胜利，浓浓的父爱获得了胜利。影片最后，圭多虽未能逃过噩运，但他的儿子却真的迎来了光明，迎来了重生，并威风凛凛地登上了一辆巨型坦克。 他是如此不幸，小小年纪便深陷魔窟，但他又如此幸运，因为他有一位有趣而伟大的父亲，一路护他穿越黑暗，披荆斩棘，却始终有个灿烂的笑容。 ******** 无论是钱钟书对女儿的捉弄游戏，还是圭多使劲浑身解数对儿子的救赎，我们都能感受到其中浓浓的父爱。 戏弄也好，耍宝也罢，都是一位父亲能够给予孩子的最好的礼物。而拥有如此有趣的父亲，是孩子莫大的幸运。 这个世界幽默的男人很多，但有趣的父亲很少。 尤其是在我们这样以礼仪闻名的国度，父亲常常被冠以严肃、稳健、沉静的形象，必须要不苟言笑一本正经才能显示为人父的尊严与体面。 严肃的父亲自然如山般巍峨，但有趣的父亲更能令孩子轻松快乐。

亲爱的妈咪，你知道吗，其实你不需要当一个完美妈妈。在孩子面前，你不需要是什么都会、所有情绪都藏起来的无敌铁金刚，和孩子一起成长与学习，你更轻松了，你不完美，而孩子却也更快乐了。 先花一点时间，深呼吸，然后对自己说：“我不用成为一个完美的妈妈”，你把一定得成为完美妈妈的沉重想法扛在肩上多久了？那个集永远的慈爱、耐心、聪明、好脾气、用不完的精力，还是个好厨师好主妇、全功能的形象，谁真的见过这个传说中的人物？ 这并不是说，身为母亲不用竭力成为孩子最好的榜样，而是说，当我们试图掩饰错误、不愿暴露缺点、犯错了也不道歉时，其实是在伤害孩子；我们应让他们了解这个世界是多面的，人们也是，允许自己展现真实、完整的母亲模样。 我们不只为自己卸下达到过高标准的重担，也让孩子知道他们也毋须成为一个完美的人，当我们给不完美和犯错一个空间，同时也给孩子一个机会深入了解自己，并成为对自己诚实的人；抛弃完美让我们、也让他们松了一口气。 其中一个展现我们人性一面的方法就是承认错误并保持谦逊，如果你的姿态太高，这不只让你和孩子的关系疏远，而且遇到挫折时，就真的会摔得很深；而如果你承认自己的过失、坦诚不遮掩，不只避免过大的失落，也同时教给孩子重要的一课。 很多时候，当事情出状况时，我们不但不接受自己的短处(这里，我强调的是“短”处)并负责任，反而说谎或怪罪他人，坦诚相对能让孩子看见真实的你，并促进你们之间最深层的连结，接受自己是个普通人，也是一种真正自信和自爱的表现。 当孩子把我们逼到耐性的极限，我们就会爆发，不管是教养儿童还是青少年，身为父母，我们为孩子设下界线，当他们跨过那条线就开罚，然而不免发生因为过于生气和失望，一时失去判断而太过严厉的状况，说了一些像“这学期剩下的时间罚你禁足”之类的话，和小孩、尤其是青少年的互动中，我们很容易过于激动 (我自己和小女儿也争执过几次)，一旦冷静下来，就会发现过于激动的事实。 可是常常由于难堪而不愿弥补过失，无法承认自己其实欠缺思考，甚至更残忍的是，无法收回已说出口的过度处分，我们害怕自己看起来很愚蠢，害怕会失去权威，也害怕孩子从此不再尊敬我们。 可是，还有更好的方法，你可以向孩子承认失控，并说：“我不会对处罚你这件事道歉，可是请原谅我失去耐心，还有我所说的话(或过于严厉的惩罚)。”你正在告诉孩子：人生充满过错和不完美，而且，我们不总是从做对事情中学到东西，而是从做错事里学到。 所谓的成熟，就是负起责任、了解没有一个人总是完美，我们永远可以回头面对错误，教导他们“完美”真正的意思，是找到能将事情完成或做得更好的机会，在现实生活中，这也是我们唯一能做的。 我和理察过去都会和对方开玩笑，“我没有很好，你也没有，但是一切都算好”，当我们在孩子面前表现出坚强和愿意弥补过错的样子，也同时是在向他们展现，弱点是和其他人性特点并存的。 这让我们松了一口气！脱下你那刀枪不入的盔甲，给孩子身为普通人的权利，同时，也让你成为独一无二的家长，体悟到我们就是自己，完美地不完美着，真的很棒。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

孩子永远是父母最甜蜜的负荷，两岁大左右的孩子，不但正在摸索学习，同时，也和父母一同度过彼此生命中最亲密的时光；现代爸妈们常以手机镜头，随手记录下美好的时刻，并上传至网路，无时无刻的「晒娃」；而以下，就是美国教养杂志《Parents》归结出最让父母们感到暖心的四大时刻。 「为人父母在养育孩子的过程中，酸甜苦辣都是在所难免的，而每当我想起和孩子相处的总总，其中有许多片刻，着实都让人值得细细品尝、一辈子珍藏」本身就是一对双胞胎的妈，更是《宅居行动家》（Homebody in Motion）部落格主的艾莉珊卓‧杜宾（Alesandra Dubin）透过美国教养杂志《Parents》，进一步和读者们分享学龄前宝宝令她最难忘的四大时刻： 1.宝宝爱撒娇 「当宝宝跑向我，开口说：『妈咪我爱妳』，我瞬间就被融化，」杜宾说，不论是亲亲抱抱还是牵手，孩子的温暖总是让爸妈和长辈们不自觉得飘飘然起来；杜宾接着说：「就像昨天我跟双胞胎走在路上时，听到身旁路人不断称赞她们手牵手的可爱模样，更让人心生骄傲，毕竟，当有一天我的两个宝贝收起笑脸耍酷，和我渐行渐远时，我想我会非常怀念这难得的亲密时光」。 2.宝宝有礼貌 当人们听到这么一对可爱的双胞胎老是把「请、谢谢、对不起」挂在嘴边时，常会投以赞许的微笑，这就是做为母亲最自豪的时刻，两、三岁的宝宝喜爱与人互动，使用这些礼貌用语对他们来说，就像是得到一份玩具那样的新鲜，我希望他们能永远铭记这一份喜悦。 3.宝宝想帮忙 学龄前的宝贝会经历一段想当爸妈小帮手的有趣阶段，父母们也常因此而被逗得乐不可支，像是他们往往迫不及待的帮我们把东西从房子的另一头拿到我们身边，东西不小心打翻也会眼神无辜的擦地板，同时，更会凑到身边有模有样的把尿布包折好收好；每当我帮女儿绑个马尾，或是用上可爱的发夹，她总会在第一时间蹦蹦跳跳的跑去跟爸爸说：「爸爸你看！爸爸你看！」，而这样窝心的画面又岂是三言两语可以道尽的呢! 4.宝宝臭奶呆 「在宝宝刚满两周岁​​时，他们懂的词汇不过就是那十几个单字，开口仍无法说出完整的句子，然而，就在不到短短的三个月内，他们掌握单字的能力瞬间功力大增，现在她们跟我还会一句来一句去呢！亲眼目睹孩子的成长是种难以言喻的喜悦，随着孩子们日渐长大，我们的对话也越来越清晰，虽然孩子总有些单字还是念不出来，不过却也「笑」果十足，这也是我最喜爱的地方，我想，我会想念他们老是把『柳丁』，念成『扭丁』、把『卡车』说成『塔车』的这些美丽误会，」杜宾分享道。 孩子的童年只有一次，这些弥足珍贵的时光，都将是一生一次绝美的回忆。 图:pexels.com

-01- 语言是带情绪的，你所说的每一个字串联起来，有可能给人带去温暖，但也可能带来伤害。几米说，小孩宁愿被仙人掌刺伤，也不愿听见大人对他的冷嘲热讽。至少伤痕是看的见的，而责骂带来的伤口则是无形的。 无从展示、无从倾诉、也就无人在意。家，不仅是爱与温暖的传递通道，往往也是恨与伤害的传递通道。 -02- 宋丹丹和巴图一起参加了一档综艺节目，本应该是难得的母子欢聚时光，但宋丹丹却在节目中不停地吐槽儿子巴图。看到别人的孩子为大家做早餐，宋丹丹会说：“我生了一个废物，啥都不会干，你看看人家。” 当巴图为她手忙脚乱生火煮鸡蛋时，她却一边奚落儿子笨手笨脚，一边埋怨儿子扬起的烟灰弄脏了自己的脸。 她还将巴图小时候的糗事当笑料逗大家开心，看到巴图脚趾发炎了，竟然说：“不会是你自己啃的吧？你小时候就喜欢自己啃脚。”丝毫不顾巴图的面子。在节目中巴图羞得一脸通红，急忙躲到鸡窝去“避难”。 何炅见状都忍不住替巴图打抱不平： 巴图已经带着男人的尊严去垒鸡窝了，你却让他表演啃脚？！ 其实，宋丹丹就是典型的中国家长，他们几乎不会给予孩子赞扬和肯定。取笑、挖苦、打击，是他们教育子女的惯用手段。 这种教育方法有一个专门的名词，叫“打击式教育”。常见的话术如下： 你看谁谁谁多懂事啊，你呢，有人家十分之一我就烧香了！ 就你还想干XX，算了吧。我看你就是三分钟热度。 这么简单的事情，你都做不好，你还有什么用，简直比猪还蠢。 这声声打击的背后，藏着多少人年少时暗暗流下的泪。宋丹丹在综艺节目上吐槽巴图 -03- 曾有网友坦言，因为小时候在家族聚会上被妈妈当众嘲笑“唱歌难听”，从此之后她再也不愿意当众唱歌。而当她试图跟妈妈沟通这件事时，才刚说起自己受伤的心情，妈妈便开始教训她：“你怎么这么玻璃心，这点打击都受不了，以后在社会上还怎么生存！”网友评论，这个逻辑就好比，我捅你一刀你喊疼，我说，没事，我多捅几刀你习惯了就不疼了。 好吧，我不疼了，因为我死了。打击就是打击，根本就不存在打击式教育，披上“教育”的外套，不过是为了给自己的不当行为找一个合理化的借口。 心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》中说，小孩是不会区分事实和笑话的，他们会相信父母说的有关自己的话，并将其变为自己的观念。 有网友说，我特别羡慕自信的人，因为他们就算是错的，也有勇气坚持自己的观点，而我就算是对的，也没有勇气坚持下去。因为我怕我真的错了。 经常被父母打击的人，会极度自卑，常常会陷入强烈的自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔。而父母却总是一边言语打击，一边懊恼为什么子女总是这么不自信。某综艺节目中女儿对父亲的抱怨 -04- 扎克伯克在FACEBOOK上分享了一组关于亲子教育的图片，列举了“坏父母”的11种表现，其中有8种都是不好好说话造成的，例如： 如果你的孩子不能坚持自我，那是因为他们小时候你总是在公共场合批评教育他们； 如果你的孩子很容易生气，那是因为你给他们的赞扬不够，他们只有行为不当的时候才能得到注意；

孩子真正属于父母的时间只有十几年，如果不珍惜和孩子相处的时间，就错过了生命中许多美妙的时刻。要培养一个出色的孩子，父母必须有这样的意识和自信：父母是最好的老师，亲情是最好的营养品，餐桌是最好的课桌，家是最出色的学校。 [1] 我是明确反对寄宿制的，如果把孩子和父母隔绝开来，就可以锻炼出很强的自理能力——按照这样的逻辑，孤儿院的孩子受到的早期教育应该是最好的。事实上，在孤儿院长大的孩子大部分有较重的心理问题。 要培养一个出色的孩子，父母必须有这样的意识和自信：父母是最好的老师，亲情是最好的营养品，餐桌是最好的课桌，家是最出色的学校。 我认为孩子在读大学前都不应该寄宿。到了高中阶段，寄宿对孩子的负面影响会小很多，但仍然建议最好住在家里。 [2] 寄宿制下长大的孩子，是半个孤儿院儿童 关于孩子寄宿，赞成派认为可以培养孩子的自理能力和集体意识，反对派认为缺少家庭的温暖，不利于孩子的情感培养及智力发展。 我是明确反对寄宿制的，如果把孩子和父母隔绝开来，就可以锻炼出很强的自理能力；把孩子早早送入集体生活中，就可以有很好的集体意识、善于和人合作——按照这样的逻辑，孤儿院的孩子受到的早期教育应该是最好的。 事实上，在孤儿院长大的孩子大部分有较重的心理问题，自我意识和合作意识往往停留在较低层面——不是他们天赋不好，也不是保育员的工作不尽责，是他们被剥夺了正常的家庭生活和父母之爱，从小缺少家庭气氛滋养，缺少和亲人的情感及语言交流，以至于成年后在心理及能力方面表现出永久的缺陷。 脑神经科学已证实，早期情感发育不良，会直接损害大脑的正常发育，使其结构异常，造成无法逆转的病理性改变。在这方面，罗马尼亚曾犯过一个致命错误。 二战后，罗马尼亚人口锐减，政府规定每个育龄妇女至少要生4个孩子并可以送到政府出资的国家教养院集体抚养。此后先后有6万多名婴儿一出生就被送进教养院批量抚养。这些孩子后来几乎都出现行为异常，大多数智力低下，情感发育不良，不会和人交流，无法形成对视和对话，独自坐在角落，不停地前后摇晃或不断重复某种刻板行为，对陌生人没有恐惧感，也没有沟通能力——这种情况，我们可以称之为“孤儿院现象”。 [3] 美国心理学家曾用猕猴做过一个著名的实验，充分证明早年情感滋润对一个有思维的生命到底有多重要。 心理学家把一些幼小的猕猴和母亲隔离开来，在笼子里安装了两个“假妈妈”。其中一个用硬邦邦的钢丝做成，但胸口上有奶瓶，另一个妈妈用绵软的绒布包裹，但没有奶瓶。按照“有奶就是娘”的常理推断，小猴子应该和有奶的“钢丝妈妈”更亲近。但小猴子只有饿了才靠近钢丝妈妈，一吃完奶，就回到了绒布妈妈身边。这个细节让我们看到小生命内心本能的向往和恐惧，它们对温暖的依恋和需求甚至超越了食物。 更令人警醒的是，这些猕猴成年后，大多数性情冷漠，不会交配或拒绝交配，不能正常融入集体生活中，走路也蹒跚不稳，甚至连叫声都不正常，永远处在猴子社会阶层的最下端。即使通过人工办法让一些母猴怀孕，它们也对小猴冷漠无情，残忍虐待甚至咬死自己的孩子。 猕猴和人的基因有94%是相似的，它们身上反映的这种“孤儿院现象”说明，温暖的怀抱、慈爱的眼神、温柔的话语、肌肤相亲，是一个有智力的生命能正常成长所不可或缺的。 孩子从自然人成长为社会人，必须依循成长秩序渐次展开，宛如一粒种子必须依生根、发芽、开花、结果的过程成长一样。孩子首先要获得温饱、安全感、爱和亲情等这些自然需求，然后才能发展出更高一级的自律、合作、利他等意识和能力。家庭的温暖，尤其是母爱，是一个儿童成长必不可少的心理营养品。 送孩子寄宿，本质上是反自然、反天性的，是成人无视儿童作为一个人的自然需求、把自己的需求强加到孩子头上。尤其是送孩子上全托幼儿园，是在孩子幼年时期就急于去发展他的社会属性，减少他和父母相处的时间。这样的拔苗助长，让孩子原始的自然需求得不到满足，今后他的社会属性也难正常成长、无法正常表达。 [4] 为事业打拼，不是对孩子大撒手的理由 有些家长说，我知道寄宿对孩子不好，但工作实在忙，没办法。 其实，观察我们身边的孩子，很容易明白一个事实：儿童和父母感情的建立，必须要有相处时间的长度和频次。孩子越小，对父母之爱的要求越多，对相处时间和频次也就要求越多，这是儿童获取安全感的必需。长期寄宿的孩子，潜意识中既害怕被父母抛弃，又对父母有怨恨，所以经常会表现出委屈、拒绝、过度缠绵和不可理喻。 有一次朋友聚餐，一对事业有成、中年得子的朋友带着5岁的儿子，据说那孩子3周岁就被送进北京市非常有名的一家幼儿园全托，自己会洗袜子内裤、睡觉起床都很自觉。孩子看起来很聪慧、非常乖，坐在妈妈旁边默默地吃着饭。那天一起吃饭的另外两个五六岁的小朋友一会儿就混熟了，吃完饭就跑到旁边的沙发上玩儿去了，而这个小男孩一会儿爬到妈妈怀里，搂着妈妈的脖子和妈妈缠绵，过一会儿爬到爸爸怀里和爸爸缠绵，看起来十分忧郁又烦躁，不说话，也始终不肯下地和小朋友玩儿，看得出内心有强烈的不安全感。 事实上，寄宿造成的情感疏离，不仅仅发生在孩子心里，也发生在父母心里。缺少相处的长度和频次，彼此间的情感联结就会比较稀疏，爱的浓度和质量就不会高。许多父母不能很好地理解孩子，难以很好地与孩子沟通，这与他们和孩子相处机会少，建立的感情联结比较稀疏有关。

自从11岁儿子额头上冒出大大小小的青春痘，王媛就知道，她最担心的挑战来临了：儿子进入青春期了。眼下，儿子除了什么都要顶下嘴，还没有什么出格的，毕竟他才上小学六年级。但王媛知道，更多的对抗和更多的担心，在后面——青春期，对于所有的父母来说，可能都是一个可怕的字眼。“我自己的青春期过得就有点困难，现在的社会跟我们那个时候又不一样了，复杂多了。我觉得孩子的青春期就像一个巨大的黑洞，一团高速运转的漩涡，我害怕我的孩子会不由自主地被吸进去，而我们做父母的，却可能根本帮不到他。” 父母为何如此担心 无数父母为孩子的青春期担心。到底担心的是什么？事实上，为人父母者自己也说不清。可能是性，还可能是毒品，以及堕入黑社会——媒体不断报道的各类青少年暴力事件让很多家长视青春期如洪水猛兽。危险丛生，这就是父母眼中孩子的青春期图景。 青春期确实如家长们担心的那样充满危险吗？整个社会是不是过度渲染了青春期危机呢？李子勋认为，青春期是社会文化的概念，不是生物学的概念。“一只小老虎，可能会去玩弄一条眼镜蛇，却不知道危险，长大后才会敬而远之。西方社会没有那么多对青春期的关注，原因是把孩子成长中出现的问题看成是自然的，因而更具宽容的态度。我们对孩子的教育过于强调一致性，而忽视对个性的尊重；太多使用非此即彼的评价系统，使孩子内心处在分裂的语境中；还有就是父母不鼓励独立，或者滥用家长权力，不主动给予孩子自我的空间与行为决定权，这些都会造成青春前期的孩子普遍感觉压抑。青春期是一种对压抑的清算。我敢说，从小不听话，喜欢自我主张的孩子，没有青春期问题。” 在心理学家看来，青春期远没有父母们想象和媒体放大给社会看的那样可怕。而父母过度担心青春期，首先是父母自己的问题。北京大学第六医院心理治疗师姬雪松认为，很多父母感觉青春期的孩子像断了线的风筝要飞走了，这使他们很焦虑——他们希望孩子还像小时候一样依恋自己。“如果父母对青春期的孩子仍然感到需要控制，就会经常体验到恐惧和危险。” 李子勋也认为，从心理层面说，青春期应该是父母的问题，而非孩子的问题。“孩子小的时候无条件地依恋父母，需要父母，全方位地听从父母，按照父母的价值观生活、学习与交往，父母在与孩子的关系中可以体验到快感、权威感、被需要感、自我价值实现，甚至是活着的意义。当孩子开始有自己独立的思想、审美、情趣、价值体系时，他们首先放弃的是父母给予的那套价值体系。对孩子来说青春期是获得，对父母来说青春期是丧失。”很多父母意识中渴望孩子长大，潜意识中又害怕他/她长大，于是孩子在社会适应中遇到的许多麻烦就会被父母无限放大，从而加重了孩子适应社会的挫败感。李子勋认为，强调青春期的管理，不过是帮助父母能够合理化自己依恋孩子的行为，使分离延缓到来。 1/3的年轻人青春期是痛苦的 几个14岁的少女在迪厅暴打一个女孩并脱光她的衣服游街……网络上，电视上，报纸上，出现在媒体上的关于青少年的此类报道，也并非危言耸听。 我们确实看到，虽然有些孩子顺利地度过青春期，但还是有相当比例的孩子青春期过得相当艰难。 张芸的孩子从12岁开始，就像一匹脱缰的野马，再也无法管束。他不但与父母对抗，与学校对抗，好像也在与整个社会对抗。李建军的儿子在15岁时与一群社会青年混在一起，差点轮奸一个11岁的小姑娘——幸亏未遂。王辛说，她的女儿每周末都要和同学去酒吧，当她看到那些留着各种奇形怪状的发型，耳朵、鼻子、嘴唇上都挂满了金属环、金属钉的男女进出酒吧时，她真的为自己的女儿会不会也行为失控感到担心。 “青春期是一方避无可避的海岬，从孩子的奇思妙想到成年人的独立自主，需要经过一个心理年龄的过渡。”法国专为青少年提供服务的索雷恩之家的领导者马塞尔·吕弗（Marcel Rufo）教授认为，世界上有1/3的年轻人可以顺利度过青春期，另1/3是“恰到好处”地使人厌烦，只有对最后1/3的年轻人来说，青春期是痛苦、复杂的——但这个比例也相当高了，不容父母们不重视。 体验生活是青春期的一部分 马塞尔把青春期称为混乱的生活：“我参照的是那些属于自我形象范畴的问题：我们想留给别人的形象，以及我们对自己的印象。进入青春期的特征是开始质疑，比如：我讨人喜欢吗？怎样才可以有我自己的朋友圈？怎样让别人高兴？很多的疑问都与自己在群体和社会上的整体地位有关。尤其还与自己在家庭中的位置有关：怎样才能抹掉那些被父母理想化了的印象？怎样才能摆脱他们所认为的我是个完美孩子的印象？这就是青春期。”孩子们通常表现为消沉沮丧，因为青少年开始自我怀疑。还会焦虑不安，因为他们体验的是现在，而不是过去和将来。正是在这个时候有了初吻，有了第一次失恋，第一次迷醉，第一次危险行为……体验生活是青春期的一部分。“因为那些我们掌控不了的东西不能为我们所有，冒险，对青年人来说，就成为一种对生活和未来的征服手段。可以说，他们是通过这些危险行为来排遣死亡。但在某种意义上，我们甚至可以说他们对生活的恐惧更胜于对死亡的恐惧。”马塞尔分析。 其实，想想我们自己的青春期，不也曾做过一些连父母也未曾料到的事情吗？对生命来说，任何体验都是获得，当然也包括犯必要的错误。李子勋说：“没有经历与体验过的东西，对生命来说是一种丧失。没有哪个男孩在做学生的时候没偷偷吸过烟，幻想过性，撒过谎，打过架，干过父母不让干的事。至少我是这样长大的。” 为孩子的青春期做好心理准备 青春期也是青少年反抗父辈权威的一个时期，父母是青少年的首选攻击目标。所以，做青春期孩子的父母，还真不是一件容易的事情。在过分担心和不够担心之间，很难确定合适的行为方式，那个界限到底是什么？ 马塞尔认为：“关键在于不要害怕。这也是心理医生相对父母的优势所在。我们之所以害怕我们的青少年，并且为他们而害怕，是因为他们代表了我们自己的未来。而心理医生本人则跟他们没有这种关系。” 李子勋认为父母要减少关注：“一个和谐的婚姻很少会对孩子青春期给予过分关注。同样，一个开放的多元化的文化也不会对青春期那么关注，原因是从整体社会意识上就没有把这些麻烦当问题，反倒会为孩子的长大而欣喜。对父母来讲，孩子满11周岁，就要开始调整孩子在生活中的重要性，把精力多分配给自己一些。努力学会把孩子看成一个可以独立的、有自己价值观念与思想的人。”李子勋建议年轻父母蹲下来学习“80后/90后”的生活态度与方式，因为他们比我们更理解这个社会的现在与未来，未来是孩子的未来，未来的社会只会更适合孩子。所以，青春期是父母对孩子与社会再适应的问题，吸收孩子的一些想法与做法，家长们会永葆青春。 首先，无条件接纳与尊重是最重要的。 孩子的社会能力是从父母的行为中学到的，父母无条件接纳孩子，孩子也会很容易接纳别人，并融入社会。要让孩子觉得自己重要，尊重自己，那么，父母首先要尊重孩子。父母作为一个孩子的法律监护人，必须引导孩子某些行为。尊重就意味着关系有了界限，对青春期的孩子来说，父母是亲友团、拉拉队，或者是热心的旁观者。 第二，责任心的培养。 父母要让孩子明白，自己的行为只能自己负责。要敢于让孩子做一些自己可以负起责任的事。当然，青春期孩子犯错时要保护他/她的心灵与尊严，父母不能让孩子在众人面前丢脸。对犯了大错的孩子，父母要通过让孩子对社会的公益服务来“偿还”。我个人觉得有一个意识要从小培养：个人行为要以不影响他人为前提。 第三，不要替代孩子。 让孩子按自己的意愿去成长，当孩子面对困境时，让孩子自己解决。尤其是人际关系问题，更要给孩子解决问题的时间与空间，让孩子在失败中成长。孩子在审美、个人爱好、人际交友方面出现的差异，往往是孩子刻意的自我表达，是一种自我意识的成长，不要看成问题。

1、教导他解决问题 从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他： (1)确认他的问题。 (2)让他描述他的解决方式。 (3)找出解决问题的步骤。 (4)决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。 (5)确定他能获得需要的协助。 2、给他表演的舞台 每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下？如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带著他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去’经历‘它的成长过程。有句话说：‘要知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。 3、给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则 教育学者指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。 4、教导他关怀别人 快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。 5、鼓励他多运动 陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。 6、笑口常开 常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。 7、有创意的赞美 当孩子表现很好时，不要只是说：“很好。”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。”不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。 8、确保孩子吃得健康 健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。 9、激发他内在的艺术天份 虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿著画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。 10、常常拥抱 轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。