Tag: 做人处事

人和人的差距，你不去仔细琢磨，是没法发现的。 　　你以为大家智商差不多，你只是缺个机会，但有些时候，可能真的不是这样子。假期我就遇见这么一件事儿。 　　孩子一岁半了，一直是由岳母照顾，国庆节我岳母回老家休息，她电话问我们孩子照顾得怎样，我们如实相告。通话的过程信号不好，电话断了。这时候，在旁边来找我玩的同学提醒我们说，你电话里别说照顾得好，也别说照顾得差，要说你快回来吧，孩子不如平时好。我心说，和家人说话干嘛还不照实际说呢，于是礼貌性地问了一句为啥，她接下来的话让我很震惊。 她说：你说好，她除了为孩子高兴外，会有挫败感，因为她照顾得不如你们好啊。你说差，她会为这孩子着急，觉得我这回家真不是时候。你说不如平时，一来表示孩子没事，二来表示你们不如她，这样她来给你们带孩子会很高兴，很有主人翁的感觉。 　　我当时第一反应是我岳母是属于那种真心爱孩子的老人，所以这个方法不能照搬，也不适合我们。但是这不到30秒钟发生的事情，却让我不得不思考一下自己做人做事的方法。你别管别人是不是有心机，同学这个意识就是很牛逼。在我们看来，这事儿很小，都不会想怎么说，说什么，但是她的即时反应就跟我们不一样。这其实就是站在别人的角度思考问题的典范，通常我们用这种换位思考产生同情心和理解别人，但是在这里同学比这个理解别人又递进了一步，她利用了这点。强化这个思维方法的首要的好处在于，一旦你有这种意识，就会有意识管住自己的嘴。 比如说，我自己说话直来直去，绕弯子比较少。这个算优点也算缺点，当你不是出于坦诚而是因为想得少的时候，这就是缺点。说话不从听的人的反应出发，那就会毁掉很多交流的契机。换句话说，我自己并没有把换位思考作为一种工具来频繁使用。那么意识到这一点，下一次讲话的时候，我就要想一下我说的话会对听的人产生何种影响，这个影响会不会带来别人不好的反应，比如情绪变坏，或者由于语义的不明晰令人产生误解呢，这都是值得考虑的事情。 　　当你说话不再只是图自己嘴巴的一时痛快，那用佛教徒的语言来说，不知道少造多少口业。我记得很久以前，听人讲佛教的时候，我产生了一个困惑，那时候听说一些高僧大德会神通，对于普通人而言，这种东西是非常神奇的，因此我总是会问一些比我更了解佛教的人关于神通的问题。可是这种东西太超出一般人的经验范畴了，因此当我问这些问题的时候，实际上听众之中必然会有人因为觉得这些事情离谱，从而对佛教徒产生误解甚至排斥和嘲笑。而这一切只是因为我不了解的情况下，谈论了这种我没有见识过的东西。我因为好奇而说话，反而可能使一部分人对一个宗教产生误解，这罪过算是大了。 　我们普通人虽然没必要凡事都这么谨慎地考虑，但是说话前过过脑子总是没有错。我们常听一些前辈说：少说话，多做事；更老的前辈还说：三思而后行。都在告诉你要“慎言谨行”。 　　慎言的更高一层是巧言。虽然《论语》里批评说：巧言令色鲜矣仁。但是可能我要表达的和这个还不太一样。论语关于如何说话，还有另外半句话叫“未见颜色而言谓之瞽”，就是说跟长辈们说话，也是要看人脸色，不然和瞎子有啥区别，我认为这种察言观色就是巧言。你电话里虽然看不到对方脸色，但是讲一点好听话，还是没错。曾国藩也说了，“事亲以媚字为要”。从世俗的角度看，这样说他们高兴，干嘛不这样说呢？ 所以，想到生活和工作上，你稍微在语言上注意下，听的人立马产生不一样的反应，那快快乐乐让自己获益，让别人感觉开心，也是件不错的事情。同学这种意识，可以说关键时刻每一句话都不落空，人家不牛逼才怪啊。 　　而且当换位思考变成一种能力，你对很多事情的理解就不一样了，也许可能会由一个自私的人，变成不那么自私的人。这点转变也许就让你可能被人喜欢一点点，积少成多，最后真的会如老子所说“非以其无私耶，是以成其私”。你想一下，当你总是让人感觉愉快的时候，谁还会给你不愉快呢？找工作，谈朋友，做事情，几乎无一例外。 哎呀，真是“世事洞明皆学问，人情练达即文章”啊。 图来自：stocksnap.io

以前，总羡慕那些能说话的人。无论在什么样的场合，只要有他们在，场面总是热闹，不需担心冷场。 能说话的人，无论到什么地方，都很容易迅速融入，并以最快的速度让自己成为全场的中心和焦点。 接触的人越来越多，才发现，能说话并不等于会说话，有时候话不在多，适合最好。 学会适时闭嘴，也是一种能力。 01 王大妮最近比较郁闷。 老父亲突然中风，住进了医院。 王大妮忙前忙后，既出钱又出力，比起妹妹和弟弟，她觉得自己付出最多，但老父亲好像最不喜欢她，人前人后总说弟弟好。 王大妮甚至忍不住质问父亲：住院的钱我给你交的，护工我给你请的，老二在国外，就回来看了你一眼，老三每周来一天，我一周来好几次，又给你带吃的，又陪你，你哪里不满意？ 老爷子不说话了。 不光老爷子对王大妮不满意，同病房的病人和家属好像都对王大妮颇有微词。 老王头说：这个女子太没教养，每次一来就对她爹指手画脚，嫌她爹这做的不好，那做的不对，他是个病人，又是长辈，你不会照顾他的情绪？ 老李头说：对啊，来了就没完没了的说，好像医院是她们家开的，嗓门大的惊人，一点不考虑别人的感受。 大家一致认为，还是王大妮的弟弟更好，脾气好、不多话，来了就忙着照顾老爷子，虽然来的次数不多，但比王大妮强多了。 王大妮就这样成了一个出力不讨好的人，她努力的告诉所有人，她为她爹做了什么，她有多苦，但没有几个人理解她。 02 李姐是远近有名的热心人，古道热肠，仗义执言，认识她的人都说，李姐真是个好人。 但这样的好人，大家却有意无意的与她保持一定的距离。 单位新来的小王，刚上班就受到了李姐的热情照顾，生活上嘘寒问暖，工作上细心指导，小王感到很庆幸，一上班就遇到了这么好的同事。 很快，小王就跟李姐熟络起来，她在内心里也很感激李姐，把她当作自己在一个陌生环境中的半个亲人。 但过了一段时间，小王的苦恼就来了。 她发现，李姐真是不把自己当外人，有啥说啥，说的话办的事都是为小王好，但小王却有点受不了。 她说，她刚刚庆幸离家没那么近，不用每天听她妈唠叨，但到了这里，李姐简直成了她的半个妈。 只要李姐觉得好的事，就建议小王去做，如果小王表现出不愿意，李姐就会苦口婆心的教育她，直到小王接受为止。 慢慢的，很多心里话小王不再跟李姐说了，小王说她有点怕，怕李姐太热情。

整个世界是由知识的不断更新而推动发展，而获取的知识最快捷的方式就是读书。不断更新自己，跟上世界的脚步。 – “被冤枉，委屈得要命” 前几天听妈妈说起一件事，关于我那个高中毅然辍学的远房表妹。 当年，表妹带着一瓶不满半瓶咣当的中考成绩，考上一所普通高中。不到一个月，表妹就受不了学校的学习压力，毅然决然要求退学。 当时，我那位舅母苦口婆心的劝表妹回心转意，但表妹去意已决，她说：“大学毕业也是挣几千工资，和我现在找工作有什么区别？” 于是，表妹找到了现在的工作。表妹在一家服装厂当工人，每个月2000元左右的工资。 一开始表妹的工作还算顺风顺水，她还为自己能够挣钱养家而洋洋自得，但没过几个月，工厂出现了产品被偷拿的现象，经理为此大发雷霆，要求彻查此事。 就在这个月末，表妹遇到了一件糟心事，她的工资被经理扣了下来。理由是服装厂产品丢失是在她到岗的这几个月，所以她的嫌疑最大，工资必须等到事情水落石出后才能再发给她。 表妹认为自己被冤枉，委屈得要命，又因为被克扣了工资而忿忿不平。 有人让她找相关部门投诉，结果发现表妹连劳动合同都没签，更令人哭笑不得的是，表妹并不知道要签什么合同。 读书与不读书的差别到底是什么？我想就在于此吧。 – “不公平的事情说“不”！” 我不否认，当前大学毕业生的工资，和专科甚至高中没毕业的人差别并不大，甚至在一些酒吧、KTV，一个前台的底薪就超出普通大学生一倍。 但是，我们还是要读书，还是要拼了命的提升自己。 即使跟个苦逼似的头悬梁、锥刺股这么多年，才和一个高中没毕业的小孩赚一样的工资，我们还是不肯放弃。 因为，读书与不读书的差别，不是你的工资额后面多了几个零，而是在你的权益受到损害，你的人格遭受质疑，你的尊严遭受践踏时，你能够有能力捍卫你自己，跟那些不合理、不公平的事情说“不”！ 或许，和不读书的人比，你们获得财富的差距不大，但你们预防风险的能力却有天壤之别。我不相信一个读了十几年书的人会不知道劳动合同，我也不相信有人敢如此欺负一个学识渊博的人。 因为他们知道，一个才华横溢、学富五车的人“不好惹”。大家喜欢找软柿子捏，这是人之常情。在一定程度上，书读的少，就意味着无知、好骗、好欺负，就是那个软柿子。 你无法斥责人类的这种劣根性，你只能武装你自己。如果你没有有钱任性的爸妈，那么读书就是你捍卫自己最直接、最便捷的途径。 – “读书犹如长远投资” 读书的意义，不在于能让你获得多少真金白银，而在于让你拥有固守一切财富的本事，未雨绸缪。 《红楼梦》第十三回“秦可卿死封龙禁尉，王熙凤协理宁国府”里，有一个片段，讲秦可卿托梦王熙凤，预言荣、宁二府盛极必衰，只嘱咐了两件事：

“如果不赚钱，你打算花谁的钱？”你坐在我的面前，年轻白皙的面孔上写着茫然，无辜的大眼睛眨啊眨的。你问我：为什么女孩子要努力赚钱？ 姑娘，这个问题问得不错。我反问：如果不赚钱，你打算花谁的钱？父母的？男友的？老公的？将来还可以花儿女的。听起来似乎也不错。那么，这一辈子你需要始终牢记一句魔咒。 每次念出它的时候，要语气温软，神情讨好，眼神渴望，加上适当的肢体语言，再缓缓吐出：“拜托……钱不够用了……”哪怕被拒绝也要始终保持微笑，持之以恒、不屈不挠、软磨硬泡。甚至还要付出一些其他的代价，才能达到目的。 成功的速度，也许很快。说出这句话以后，银行卡里的零头增加了，钱包里的钞票变厚了，想买的包包、衣服、化妆品……都到手了。简单明了，不伤大脑。尽管，近似于乞讨。 永远记住一句话：“别人挣的钱，不是不够你花，就是不给你花。” 在父母面前，要钱的你，始终是没长大不让人省心的孩子。他们天天操心：“将来我们去了，可怎么办呢？” 在老公面前，要钱的你，哪怕生了孩子操持家务累得半死，对方还是偶尔露出不耐烦的神色：“怎么总是花得这么快？知不知道我在外面挣钱有多难？” 若幸运些，成了家里那个管钱的，也难免要时刻提防老公那些鞋垫下、橱柜里的小金库：“孩子补课费都不够了还偷偷存钱？给哪个小婊子的？” 在儿女面前，伸手要赡养费是天经地义的，但若毫无积蓄，便是把老来的命运交到了儿女身上。碰上孝子贤孙还好，最多不过感受几分轻狂恩赐的神色。若是不孝，那该面临何种晚年惨淡情状，几不可想。 字字残酷，却是现实无比。经济基础决定上层建筑，实践在社会每一个角落里。 “最可怕的是…”认识一个姑娘，那天给我打电话，忽然哭了起来。问她怎么了，她说今天下班后在院子里看到一只流浪狗妈妈生了一窝小狗，天气冷，它们冻得瑟瑟发抖。 她喜欢又可怜，却不敢收养。原因很简单，她收入十分微薄，每天光是吃住都捉襟见肘，实在养不起这么多小狗。她默默地看了一会儿，最终还是一步三回头地离开了。 她抽泣地说其实只是一件特别小的事情，但不知为什么就是莫名地委屈。以前总觉得赚多赚少无所谓，穷也没什么可怕的。可是转身离开那窝小狗时才觉得，有些美好的东西，富裕了不一定得到，但穷困就一定会不断地失去。 她加重语气对我说：最可怕的是，穷，连善良都失去了底气。 “难道一切都要靠自己？”另外还有一个姑娘，她像你一样漂亮。恋爱谈了一场又一场，男友换了一个又一个，可她总是不开心。问她为什么，她想了半天以后说：可能是我总是花他们的钱吧。花有钱人的钱，总是心里没底。 不知道对方需要她付出什么样的代价，才能偿还这些消费。也不知道万一有一天她不再喜欢他了，会不会因为花了他太多的钱，而不好意思，不敢离开。 花没钱人的钱则更难堪，知他每一分钱来之不易。若真的喜欢对方，更是生出愧疚，心头沉重。如此循环，她总是不快乐。 许多女孩子都声称要找个有钱的、不求回报的好男人嫁了，却不想想，这天上的馅儿饼，就非要落到你头上？ 哪儿有那么多有钱的好男人？哪儿有那么多一辈子有钱，一辈子对你好的男人？就算有，凭什么看上你？就算看上你，又怎么保证对方一世不会离开你？ 读亦舒的《错先生》，一表人才的文烈，没有任何不良嗜好，只是喜欢集邮，甚至可以用六个月的薪酬去投资一枚邮票。 女主角耐想很爱他，然而她不过小康生活，根本无力维持这样的恋情。对方房车皆无，难道一切都要靠自己？ 结局自然是劳燕分飞。表姐庭如问：“你错先生就此结束？”耐想说：“说不定，他是别人的对先生。”庭如说：“有什么稀奇，他又不是坏人，大把有奁的女士愿意贴住宅一层，工人两个，让他下班后专心集邮，你不够资格，就不必怨人。” 好一句“不够资格”，女主角不免惆怅。“真是，有本事的女子，爱嫁谁便嫁谁，爱做什么就是什么。” 足够强大，就有了在感情中平等的资格。不必考虑对方有没有钱，只需要确认他是不是喜欢的那个人。 有钱，是锦上添花。无钱，也不至于贫贱夫妻百事哀。若在一起，就单纯享受情感带来的甜蜜。若对方离开，也可以一个人活得很好，甚至更好。的确，“练得武艺高强了，届时，任何人都是对先生”。

一天上班后，我让小王给上级部门送一个材料。一个小时过去了，没有回复。两个小时过去了，还没有回复，直到中午我在楼道里看见了他。我问他材料送到了吗，他说送到了，我问他怎么送的，他说我要他找的那个人不在，他就委托办公室的人转交了。 我一听，脑海里马上浮出了三个字：靠不住。此后，我不会轻易委托他去办重要的事了。 这么小的事，不回复就是“靠不住”了吗？我想到了自己年轻的时候，别人交代我诸如此类的小事，我一般是不回复的。在我的意识里，认为做了就行了，还要回复吗？而且也没有人因为我没回复而质问我。好多年以后，还是后来我委托别人办事的时候，才有这种强烈的感觉。原来那时很难得到他人的重托，跟我不主动回复有很大关系呢。 所谓事毕回复，说的是该回复就要及时回复。我们经常有一些应急的任务，比如一个干部临时受命赶赴目的地，到了吗？有什么情况？如泥牛入海，一去不回，一直到要返京了才想起回复。他自以为没有必要及时回复，却不知我们很期望得到他的消息。如果我追问，实际上就是批评他了，这个分寸不好把握。 实际上，工作中，往往不能等任务全部完成了再回复，阶段性的进展也要及时报告。一方面要让领导和同事放心，另一方面及时反馈情况能为正确决策提供依据。 有人说，回复不回复，要看领导的好恶，有的领导就不喜欢回复。我问怎么回事，原来领导让他去找另一个部门的领导，他回复说要找的人不在，被领导训斥“不要回复，找见再说”。找人没找到，这算回复吗？ 还有人可能会说，有些事毕不回复的人，可能他的能力很强，只是不拘小节、不屑小事罢了。可是，小事都靠不住，大事还敢托付吗？如果在有能力和靠得住的两种人当中只选一种，你会选择哪一种人呢？ 大事看能力，小事看品格。在我们周围，总能看到有的人办事特别靠谱，凡事会有交代，件件都有着落，事事均有回音。让你放心的人，但凡遇到重要的事，你一定就会想起他来。因为不用担心，你委托的事他一定会放在心上，尽心尽力，随时回复，绝不让你焦急等待。对这样的同事和朋友，你也会以礼相待，并以同样的重视对待对方托付的事。这就是共事双方的默契。 事毕不回复，就像任务完成了99%，只有这1% 没落实，虽然就差这么一丁点，事情却还是没有做到位。有人问，不同的领导可能要求不一样，怎么把握这个尺度呢？我想这和领导没有关系，而是职责范围内应该做的。该回复就回复，根据事情的轻重缓急做出回复。等到上级催问了，说明你的回复已经不及时了，再次催问就已经表示对你不放心了。 现在的通信手段如此发达，以至于常常到了回复不过来的程度。但在工作上，只要是和你岗位职责有关的事，都要及时回复。设想一下，你给你的同事发了一个信息，如果对方没有回复，你是什么感觉？同样道理，他给你发的你不回，是你不想，还是不屑？这不是无所谓的问题。无论是谁，除非你确有原因，都应给予回复，这是一个尊重自己和尊重别人的问题。 事毕回复，说来简单，做好不易。送信送材料只是表面上的事，根子上还是职业品格的问题，这和承诺与诚信有关。大家都知道《把信送给加西亚》的故事吧。在19 世纪美西战争中，美国总统有一封书信急需送到古巴盟军将领加西亚手中。可是加西亚正在丛林作战，没人知道他在什么地方。 一位叫罗文的美国陆军中尉挺身而出，不讲任何条件，历尽艰险，徒步三周后，身临危机四伏的国家，把信交给了加西亚。罗文送的是一封信吗？不全是，他送的还是一个战士的忠诚和信誉，体现了罗文自我牺牲、临危受命的品格，闪耀出人性的光辉。这正是这个故事在全世界广为流传的魅力所在。 图/pixabay.com

1、不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。 2、不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。 3、不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。 4、不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。 5、不要评价任何人，哪怕是你最看不起的人。 6、不要胡乱花钱，因为明天你就可能失业。 7、不要趾高气扬，因为明天你就可能失势。 8、不要太过张扬，要明白没有一个人会比你更弱小。总之，做人要低调一点。 9、不要依靠别人，因为生活沉重，谁都想活得轻松。 10、不要伤害别人，因果迟早都会来。 11、做人不要解释，是智者的选择。人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。山不解释自己的高度，并不影响它耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为承载万物的地位…。别低估任何人 ，你没那么多观众，别那么累。 12、不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁… 图/pixabay.com

[.1.] 很早以前，曾经看过一个外国的故事。讲的是有一对夫妻，结婚11年才有了第一个孩子，是个小男孩，两人感情非常好，孩子自然是他们的心头至宝。 一家人生活得幸福快乐，然而一场突如其来的灾难突然降临到这个小家庭。 在小男孩两岁的某一个早晨，丈夫赶时间去上班，看到桌上有一瓶打开了的药水，只是因为赶着上班，他并没有把它收起来，而是大声告诉在厨房忙碌的妻子：“记得把药瓶收好，别让孩子拿到。”就急匆匆地赶去上班了。 可是妻子在厨房里忙得团团转，很快就忘记了丈夫的提醒。 小男孩自己在客厅里玩，被瓶子的颜色所吸引，爬到桌上拿到了瓶子，把里面的药水全部喝了下去。这个药水是致命的，即使是大人也只能服用少量。由于孩子把整瓶药水都喝了下去，虽然及时送医救治，还是没有挽回孩子的生命。 面对如此变故，妻子吓呆了，面对爱子的骤然离世，她痛不欲生，更不知道该如何面对丈夫…… 当丈夫得知噩耗赶到医院时，他非常伤心，看着早上出门时还活蹦乱跳的儿子，此刻已经冷冰冰地躺在医院。然而，他什么都没说，走到妻子面前，抱住她，在她耳边深情地说：“我爱你，亲爱的。” 当时这个故事令我震撼，因为我在生活中见过太多相互责怪的夫妻，在一般情况下，出了如此大的变故，绝对会引起一个家庭的地震。 我们比较容易见到的一幕是： 丈夫狂奔到医院，看见儿子冷冰冰的尸体后，伤心欲绝，怒从中来，对着妻子大吼：我叫你把药水收起来你没听到吗？如果你早点把药水收起来会出这种事吗？是你害死了儿子，我永远都不想再见到你。 也有可能是这样的：妻子看见丈夫赶到医院，扑上去又抓又打，嘴里骂着“你看见药水在桌上为什么不收起来？什么班比儿子还重要？” 所以我一度怀疑这个故事的真实性，因为如果发生在我身上，我也无法保证我会如此冷静理智，但后来认识几位外国朋友后，也相信这种故事确实会发生，可是我觉得发生在国外确实有可能，但在国内，似乎很难，因为我们习惯了迁怒，习惯了相互指责。 但是上个星期的一次聚会，我真的听到了这个故事的中文版。 [.2.] 上星期去参加以某集团作为东道主的年会，开始时上来讲话的是位非常年轻的总裁，大概才三十多岁，而该集团是数一数二的大集团，一般能做上总裁少说也要四十出头。 很多人和我一样，都在感慨他如此年轻就身居高位，另一位朋友却突然说：“他出任总裁我一点也不意外，如果我是董事长，我也一定会选这样的人来任总裁。” 接着，他给我们讲了一件五六年前的事。 五六年前，这位年轻的总裁还只是一个部门领导，平时工作很忙，连过节都无法回去，所以他的老婆带着女儿过来看他。 那一天，他本来打算带着老婆女儿去好好玩一玩，但临时却出了点事需要他过去处理，于是，他只能让老婆带着女儿先去玩。 母女俩到了游乐场，玩了小半天后，妈妈带着女儿到一边休息，一个转身却突然发现女儿不见了，她到处叫女儿的名字，所有的保安都出动了，一起寻找这个小女孩，可是却遍寻不到孩子的踪影，不知过了多久，突然有人说这里有个隐蔽的小湖，孩子会不会去那里了，于是一群人就跟着过去找，远远地就看见湖上有漂浮物。 很多人赶紧过去打捞，果然是失踪的小女孩，已经毫无呼吸。妈妈当场就晕倒了，爸爸赶到后，安慰痛不欲生的妻子，独自处理了爱女的所有后事。 这一切，他没有向公司里的任何人提及，像以前一样认真负责地做好所有的工作。 这件事直到两三年后才有人发现，毕竟再也见不到小女孩过来看爸爸，再也听不到他提起自己的女儿。同事们这才开始知道，原来几年前，他的身上竟然发生了这么大的事故，他承载了这么多伤心，却丝毫没有影响到工作，很多人震惊同情之余，更多的是钦佩。 这件事渐渐传到了董事长耳朵里，董事长听了非常惊讶，那时候董事长对他印象不深，只知道公司有这么一位部门负责人，而这样的部门领导公司有几十个，上面还有十几个副总裁，董事长从没太过注意这个低调内敛的年轻人。

心理学家发现，不管多乐观、多健康、多积极向上的人，心中总有需要宣泄又难以向外人诉说的情绪或秘密。中国人本性含蓄，很多情绪只能靠自我消化。“树洞”的价值，除了宣泄情绪和秘密外，更在于每个人都有与人交流、被人理解、被人关注的心理需要。 工作不顺心无处宣泄，心中有秘密没人倾诉，你会怎么办？有人去运动，有人听音乐，还有人找个“树洞”，一吐心里话。 “树洞”一词 源于外国童话《国王长着驴耳朵》：国王长了对驴耳朵，许多给他理发的人都会忍不住把这事说出去而被砍头。有个理发师憋不住了，又不敢乱说，便对着树洞一吐 为快。如今的“树洞”指可供人倾吐秘密、发泄情绪的地方，可以是一个网站、一家电台，或是其他可供倾诉的地方。 据统计，微博“说给树洞”拥有38万名粉丝，微博数量也达到近16万条。许多大学也开通针对本校学生的树洞微博，如广州大学城10所高校中就有8所开通，其中最火的“广外树洞空间”粉丝接近1万 人。 心理学家发现，不管多乐观、多健康、多积极向上的人，心中总有需要宣泄又难以向外人诉说的情绪或秘密。中国人本性含蓄，很多情绪只能靠自我消化。“树洞”的价值，除了宣泄情绪和秘密外，更在于每个人都有与人交流、被人理解、被人关注的心理需要。然而，找错倾诉方法或对象，可能加重负面情绪。 比如，有人像祥林嫂一样，遇到烦心事就喋喋不休地讲给不同的人听，这不仅让别人厌烦，还会反复强化负面感受，内心更痛苦。有人习惯找同一个人倾诉，将对方当成自己的“情绪垃圾桶”，让双方都很累。还有人选择的倾诉对象没耐心或者经验不足，结果让吐露心声变成了互相抱怨。 例如上级向下级宣泄情绪，很难得到建设性的回应，对改善情绪毫无益处，还会影响团队士气。运动、呐喊等是自己向自己倾诉的方式，但不可过度。上海地铁中设有拳击手套，可让等车人发泄情绪，但若过分用力，会让自己受伤。 合适的倾诉对象，其阅历和心理调整能力要比自己好。如孩子可以跟爸妈倾诉，年轻人可以向好朋友倾诉。有时，找年龄比自己小，但能充分理解自己的人倾诉也是个不错的选择，如中老年人可以找儿女倾诉。如果有明确的爱好，还可向一些有寄托感的物件来倾诉，如字画、佛像等。 某些不适合向身边人吐露，但合情合法的秘密，如暗恋同学等，可通过微博、电台等公共平台倾诉。但切忌言辞激烈，否则可能影响他人情绪，甚至伤害他人。 最后要提醒大家，如果通过自我调节、向他人倾诉都不能缓和情绪，最好去看心理医生，否则负面情绪越来越多，会造成更大的伤害。 图片来源:pixabay.com

在我漫长的一生中，有多少小小的子弹和霰弹落到了我的身上，不知从哪儿飞来，击中我的心灵，于是给我留下许多弹伤。而当我的生命已近暮年，这些数不尽的伤口，开始愈合了。在那曾经受伤的地方，就生长出思想来。–米·普里什文《大地的眼睛》 有伤的地方，如果去探索，不是抱怨，就会收获。 困境是生命必然组成部分。 不管是谁、不管多有名、多有地位、多有钱、在别人眼里多能干、多光鲜，在内心都有对自己怀疑、不确定、不自信的时候，也都有过害怕、孤独、想退缩、想放弃、没有力量、没有办法、没有方向的时候，也都有深陷困境的时候，没有任何人例外。 有的人遇到困境，就被困住了；有的人，却越来越绽放。 人生最终的结果不同在于：在这些时刻如何选择，选择继续前行，还是选择举步不前，抱怨指责挖坑，最终自埋。 人生最好的老师不在课堂，在不如意中。 《超级演说家》中，有一位名叫崔万志的演讲者，他是一名脑瘫的患者，却通过自己的一次次的努力，在天猫创造了“一分钟卖掉了4000件旗袍”的奇迹，全网销量第一名。 阿里巴巴集团董事长马云说：“永不抱怨的人生态度，才是第一位的。” 尼克·胡哲，天生没有四肢，只有一个带着两个脚趾头的小“脚”。饱受同学嘲笑和欺侮的他，如今成为一名世界演讲大师，书写了五本畅销著作，为全球带去希望和力量。并，现在是两位孩子的父亲。 只有你真正的认识并感受到：你所遭遇的一切苦难都是帮你带往更好、更幸福的阶梯，你的生命和生活才会发生根本改变。否则就会一直在痛苦、烦恼、抱怨和孤独中循环。 美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 卡斯丁早上洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，特意放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上，摔坏了。 卡斯丁心疼至极，把儿子揍了一顿，大骂了妻子一通。妻子不服气，两人猛烈地吵起来。 一气之下卡斯丁直接开车去了公司，却发现忘了拿公文包，又立刻转回家。 可是家里没人，钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子求助。 妻子心急地往家赶，却撞翻了路边水果摊，她不得不赔了一笔钱才摆脱了摊主。 拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，他的心情坏到了极点。下班前，又跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月奖金，参加棒球赛的儿子，原本有望夺冠，却因早上的一顿被打，心情不好，发挥失常，第一局就被淘汰了。 “手表摔坏”是其中的10%事件，后面一系列事情就是另外的90%事件。 你嘴里的语言，在创造着你的人生。 如果不用指责和抱怨去解决问题，随后的一切都不会发生。面对人生的各种境遇，我们都有选择的能力。 抱怨，是未成熟的成年人的哭闹，是希望别人解决自己问题。 婴幼儿时，不能说话，所以用哭闹的方式来表达需求，得到关注。而成人成熟的标志是能够不带情绪的表达需求，当需求没有得到满足时，应独立自主解决自己的问题。成人要做成人的事。 不要要求任何人为你负责，你要为自己的生命负全部责任，不论在任何时候。

想要变成吸引女生的男生类型，就得首先弄清楚不招女生喜欢的女生类型，只要避开这几点，想必再怎么也不会被嫌弃吧！话不多说，这就先来了解下吧！ 对女生发脾气的男生 只有无能的男人，才会对女人发脾气。泡妞，讲究的是：淡定。我们只有让自己变得更好，生活更加充实，丰富多彩，你喜欢的女人，也才能感受到在你身边的幸福。男人要有担当，事情做不好，就算了，对女人发脾气就更不是男人了。 对女生百般乞求的男生 有的男生追女生的时候，就像街边的乞丐一样，不断乞求女人给你爱。或者，乞丐在街边玩这种把戏，很多心善的人，都会伸出援助之后。但是，爱情不一样，女人是吸引来的，不是乞求来，这样只会让女人更看不起你，这样的带有怜悯之心的爱情也不可能的长久的。你们之间根本没有感情基础。 过于强势的男生 女人爱虚荣，男人爱逞强。大多数男生是很强势的，但是男生强势要选对时候，至于什么地方强势，大家心里都明白的。所以如果你经常去表现自己的强势，总是骂女人，吹牛逼，自以为是，只能让女人感觉你不自信。很多女生恋爱的目的就是想找一个有安全感的男生过一辈子，所以你要做的就是老老实实，不怕事但也不找事，能过且过的一种大度之心态。 追女孩手段卑鄙猥琐的男生 追一个女孩又不是什么非法的事，正大光明的去追，不恶意中伤对手，不跟女生玩小动作。你可以讨女人欢心，但你不能起色心，更不能忍不住动手动脚。做事情，不要用下半身去思考，这样你会输的。 跟女人辩解的男生 人都是会犯错，犯错了也会习惯性去辩解。所以女生在你犯错的时候和你争吵，就只是想要你表个态而已，所以当她生气的时候千万不要因一时冲动而去辩解太多，否则就容易吵架。你只需要解释，哄哄她，这事很快就过去了。 图:pexels.com