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可是怎样使自己的爱情中乐大于苦，又该怎样挽回正能量缺失而夭折的爱情呢？ 1.建立正确的挽回心态 挽回对于当事人是卑微的开始，甚至很多的是悲剧的结束，导致这个结果50%以上的原因就是因为你没有良好的心态，对于整个挽回过程中没有宏观的把握。在课程服务中会有女性心理侧写师详细诊断目标的情绪反应，以及内心想法。只有你真正的懂了她的想法，对于接下来的挽回有了大方向，有能力去完善挽回细节，才能保证你能有一颗健康的心态。 我知道对于个人很难做到这点，但如果你准备单枪匹马开始挽回，那我只能劝你平常心对待。确实很矛盾，所以挽回是整个过程中最大的难点，需要对目标情绪反应有及其精准的拿捏，拿捏得当事半功倍，判断错误得不偿失。 2.根据双方具体情况，制造合理沟通 在绝大多数挽回情况中，目标只是抵触和你在一起的行为，而不是抵触你的个人。所以沟通是必要的，但注意前期是合理沟通，前期的沟通目的是更好的理解对方，知道对方对于你是什么样的情绪反应，帮助制定接下来的战略计划，而并非把你挽回的念头直接抛给对方，让对方给你一个答案。 挽回中的大忌，就是你给到的压力大于你们当下的情感链接，这样的话只会导致你们之间关系崩盘，入不敷出。正确的方式是，在沟通中培养默契，在每个阶段都会有每个阶段的达成进度，因为每个人的情感需求都是一定的，所以只要你和她的感情是相对进步的，那你也大可放心，她短期之内是不会和别人在一起的。那你的挽回机会还是很多，后续抓住机会升高关系即可。 在一方爱情的过程中得到对方的回应，在这种交往过程中不断地加强双方的情感链接，达到感情升温的目的，如果之前的交往有一些不好的矛盾点，可以在感情升温的过程中矫正过来。 关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在挽回的道路上，都有着各自的迷茫，在搞清楚核心问题前，贸然自己去尝试，甚至套用一些网上看到的皮毛，将对方变成了”试验品”，导致情况进一步恶化。 对于爱情挽回和情感狙击也是自成一套，如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。 图片来源：pixabay.com

在日常生活中，每个人的脾气性格秉性等都不同。有些人生性比较乐观开朗，无论遇到多大的事情都可以做到一笑置之；有些人则生性比较内向沉闷，遇到事情也只会闷在心里。今天来给大家说的是一种喜欢喜欢斤斤计较的人，如在与别人外出吃饭时，总会找出各种理由来逃单；如尤为在意个人的利益等。 要想正确与斤斤计较的人，如何对待，如何与之相处。 应注意一下说话的方式 在日常生活中，有些人的性格比较直接，在看到别人遭遇难堪或者糗事时，会不顾场合不顾时间的说出来指出来。这虽然不是什么坏事，但这却会在无形之中让别人感到尴尬的。尤其是对于那些喜欢斤斤计较的人来说更是如此，他会认为你是故意的，会认为你是在嘲笑他。因此，建议在生活中应适当的注意一下自己的说话方式，应适当的顾忌一下别人的感受。 应学会理解对方 虽说现在的生活水平已明显变好，但对于那些从小生活在贫困家庭的人来说，节约二字似乎是一件需要用一辈子去完成的事情。因此，他们为了生活得可以好些，要不就是不舍得吃穿，要不就是喜欢讨价还价，建议在生活中遇到这种情况时应试着站在他人的角度上考虑问题，不要总是看表面。 应学会满足其正当要求 在日常生活中，有些人在面对涉及到个人利益的事情时，如奖金，奖品等，会表现的过于激动，过于亢奋，生怕别人把属于他的东西给吞掉，生怕别人把属于他的荣誉给拿掉。因此，建议在遇到这种情况时，只要他的要求是合理的，是符合规定的，就应做到满足。 应学会拒绝不合理要求 斤斤计较的人最大的特点就是在维护自己利益的同时还千方百计想要取得额外的利益，如有奖金还想要奖品等，是典型的吃一个想两个。因此，建议在生活中遇到这种情况时，应委婉的向他表述清楚事情不能办的原因，如公司规定，老板规定等，一定要及时的将他的贪婪思想扼杀在摇篮里。 应尽量做到处事公平 在日常生活中，有些人会因为工作能力强而成为公司的某个领导，有些人会因为为人处事公允而受到老板与同事的爱戴。因此，建议那些有一定权利的朋友们，在面对斤斤计较的人时，应尽量做到一碗水端平，或者请别的同事进行监督等，以避免他对你进行无谓的指责与纠缠。 应学会控制自己的情绪 在日常生活中，我们会遇到形形色色的人，或是喜欢计较，或是不善言辞，或是外向开朗，或是胆小懦弱。有些时候我们会因为别人的无端指责而难过，有些时候我们会因为别人的过于计较而厌烦，但要记得无论遇到任何事情都要懂得控制情绪，应尽量让自己做到在喜欢或讨厌的人面前都保持从容淡定。 应学会换个角度考虑问题 在面对斤斤计较的人时，你最先看到的往往是他的故意找茬，你会本能的认为他这是因为看不上你而在故意刁难。但任何事情都是有两面性的，只要你换个角度去想事情就会变得完全不一样，你将会把他的折磨当做是鼓励与鞭策。建议在生活中应尽量做到凡事往好的地方想，记住那句话，心里阳光的人看到的世界都是美好的。 图片来源：pixabay.com

天气刚变冷 4岁的乐乐 就陷入“换季生病”的怪圈 每天睡觉时呼吸声都特别重 喘得小脸都憋紫了 经医生检查 乐乐患上了哮喘 且已有2年的病史 咳嗽不止，脸被憋紫 男童莫名哮喘已2年 男孩乐乐今年4岁，在市区一所幼儿园读小班。自从进入秋冬季，奶奶就不断给乐乐增加衣服，可是，乐乐仍然止不住咳嗽。奶奶说，去年她带孩子时，孙子就出现过这种情况，今年本想着给孩子多穿点衣服，防止再发作，谁晓得根本不起作用。 乐乐的母亲冯女士也发现，儿子原本很少生病，可是从去年出现哮喘症状以来，今年老毛病又出现了。根据以往的经验，冯女士给乐乐服用了些药。可10多天过去了，乐乐的咳嗽不仅一点儿也没有好转，反而越来越严重，“尤其是晚上，咳得都睡不着觉，即使睡着了呼吸声也特别重，喘得小脸都憋紫了。” 冯女士感到不解，家中也没养猫狗等宠物，孩子也很少对什么食物过敏。“我就觉得纳闷，始终找不到过敏源。”冯女士直言，最近孩子喘的频率越来越高，且咳嗽也挺频繁的，把家人都愁坏了。 上周末，冯女士带着儿子来到了市妇幼保健院儿科，经过一系列详细检查，该院儿科主任张医生诊断，乐乐的确患上了哮喘，且已有2年病史。 妈妈爱美喷香水 气味刺激导致哮喘 “孩子才4岁怎么会患上哮喘？我们家里并没有哮喘的家族病史呀！”冯女士百思不得其解。经过主治医生详细问诊，最终得出结论，让乐乐患上哮喘的“元凶”居然是冯女士长期喷的香水。 冯女士告诉医生，自己爱美，近两年常喷一款法国巴黎的香水。 张医生告诉记者，问诊医务人员都能闻到冯女士身上的浓郁的香水味。“孩子母亲身上的香水中含有花香的成分，气味刺激也是导致婴幼儿过敏和哮喘的一大因素。” 什么是哮喘？ 张医生分析，哮喘病又称支气管哮喘，是一种常见的儿童呼吸道疾病，表现为反复发作的喘息、呼吸困难、咳嗽等。哮喘病的病因复杂，一方面受到遗传因素影响，另一方面，也是最常见的，是受到环境因素的影响，而这却往往是最容易被家长所忽略的。“其实近几年时不时都能发现几例因为香水导致哮喘的患儿。” 秋冬哮喘多发 父母日常习惯或引发孩子过敏 记者从妇幼保健院获悉，近期医院儿科住院部已经住进了近20名哮喘患儿。张医生说：“每天前来就诊，且被确诊为哮喘的患儿达到了几十个，就诊人数达到了夏季的2倍。”与前些年相比，最近这几年来，我市幼儿患上哮喘的人数不断增加，呈现上升的趋势。 张医生说，哮喘患儿近年来有所增加，一方面与幼儿体质变弱有关，另一方面现在食物精细化，再加上环境污染，城市工业化程度变高，这些因素都会使得幼儿体质变得较敏感。“临床发现，很多孩子哮喘反复发作跟父母的一些日常行为息息相关，例如父母使用化妆品、香水、空气清新剂、抽烟、烫染头发等。”

领导打死也不说的五条职场规则!! 1.你的收入在高，不要忘记曾经帮过你的人 在这个世界中，没有人来必须教你一些知识和经验，你的贵人教你的时候，也花费了他的时间，时间就是我们的生命。 所以你要去感恩你生活中帮助你的的人，因为你感恩每一个人。你的运气就会越来越好。领导打死也不说的五条职场规则 2.用自己实际出来的事情来证明你一颗责任心 从你这里办的事情，当交给下一道工序的时候，必须保证完成无误。好比生产产品时，第一道工序不过关，那么久没有办法进行下一道工序 3.做事情有自己的计划和套路。但是不能固执自己的意见，听从他人的意见 职场中，就拍是你的员工不是因为能力差，而是固执自己的想法，不去听从他人的意见。当你的员工有这样的人，往往做事情都会缺一瞥领导打死也不说的五条职场规则 4.学会调控自己的不良情绪和自己的负能量 人在愤怒的时候，自己的理智几乎是为零的。那么在职场中，一定要去调控自己的情绪。提高自己的情商，首先从调控自己的情绪开始领导打死也不说的五条职场规则 5.绝对不能和你的上司发生冲突 你和你的领导发生了不通的理解和想法，那么就要去私下去讨论，谁都有脾气，但是在职场中你要学会调控自己的情绪 图:pexels.com

天规一：以自我为中心的人，将困于人生最大的陷阱 人人都有一个“自我”——我的身体，我的思想感情，我的财产、名誉、地位等等。但是如果你是一个聪明人，就应该多替他人着想，因为没有他人，也就没有自己。“后其身而身先，外其身而身存”，“我”字强调的过分，就会变成诅咒。 天规二：过分在意别人的眼光，将丧失自我 每个人都是独一无二的，可是许多人偏偏喜欢按照别人的眼光和说法生活。就像寓言中那个邯郸学步的人一样，这种人将丧失自我、个性及其所能带来的一切。本色最美。 天规三：嗜欲深者天机浅 玩人丧德，玩物往往丧志，贪欲难免败身。古今以嗜好和贪欲身辱家丧的事太多了，当今世界，日新月异，新生事物，层出不穷，如不以事业和修养为重，随时都会陷入可怕的危机。 天规四：适度是药，过度是毒 骄傲如满月，日渐亏缺；骄傲的人，总以为自己有学识、有能力，然而骄傲的真正原因是无知。请记住列夫·托尔斯泰的巧喻：“如果把一个人的真实能力比作分数值，那么他的自我评价就是分母；分母越大，分数值就越小。” 天规五：善战者，立于不败之地而战 任何人都渴望成功，渴望过上幸福的生活。然而“临渊羡鱼，不如退而结网”，“临时抱佛脚，不如平时多烧香”，只有在提高自身素质的基础上参与竞争，这才是明智的做法。 天规六：缺乏自制力的人，百无一成 你敢戴起镣铐跳舞吗？闻一多先生把诗比做戴着镣铐的舞蹈，是耐人寻味的。不能设想没有规则的游戏，也不能设想没有控制的言行。只有在规则和规矩的控制下，一切才会美好。 天规七：不能超越自己，便无法超越别人 “人对了，世界就错不了。”一个人能否在激烈的生存竞争中战胜对手，赢得一席之地，决定于能否战胜自己；而比之于战胜他人，战胜自己是一个更大的难题…… 天规八：交友是人生重中之重，关乎一生成败 友谊对于人生的意义，大概怎样夸张也不过分。有太多的人因为朋友而决定了一生的命运。一句“成也萧何，败也萧何”，令人们从两千年前一直感慨至今。正是这一点，使择友、交友的话题万古常新。 天规九：送花的人周围满是鲜花，种刺的人身边满是荆棘 这是一个怎样待人更有利于自己的问题，答案非常简单，善待他人，最终有利于自己，而与人为恶，会陷自己于万劫不复的境地。“出乎尔者，反乎尔者也”，你的人生道路是铺满鲜花还是到处荆棘，决定于自己。 天规十：没有足够的器量，便没有做大事的规模 勿求理解，只要宽容。与其斤斤计较，不如一笑置之，而尤其不要试图改变他人。网开一面，也许会四方来归；披荆斩棘，不如绕过去。何乐而不为？ 天规十一：善于把握人性，才能赢得人心 “得人心者得天下，失人心者失天下”，“人心即天命所归”。要想赢得人心，必须善于把握人性，尤其是人性的弱点。人性如天，顺之者昌，逆之者亡。 天规十二：语言的力量，足以倾倒世人 “前此历史上的一切群众运动，都是由于语言的力量。”这种说法虽然令人难以苟同，但是说出了一个事实，这就是语言那呼风唤雨般的作用。它启示我们，语言就是力量，它足以征服人心乃至一切。 天规十三：独立独行难用世

“投资自己，不断提升自我价值，才能避免被不景气的浪潮打翻。” 你觉得低薪危机只会发生在没工作经验的社会新鲜人身上吗？错了，工作几年后转职，薪水也可能越来越少！ 中年转业不顺利，是因为绞进一个死结里，那就是薪水。 房子买了，孩子生了，父母要住养老院…每个月就是要缴出这么多钱来，面对的经济压力每天死逼到眼前，可是谈到的每一份工作给的薪水都比从前喊得低，整个人像泄了气的皮球似的，不断自问： 「景气有这么差吗？否则怎么会薪水都给这么低？」 「还是，我什么时候变得这么没有价值，而我毫不知道？」 一般人都宁愿想成是景气差，也不愿去怀疑是自己失去价值，可是后者却是薪水直直落的真正原因。 : 薪水不是变低，是因为过去领高了 在景气好时，很多人意气风发，一年有三个工作来挖角的例子所有多有，薪水喊价没在客气的，什么价钱都有人敢出手承接，自我感觉良好，心想一定是自己优秀，才会被企业捧成炙手可热，却浑然不知是在赚取「时间财」。 漂亮的时间点才有漂亮的身价，而事实上却是「低成高就」（overemployed），薪水高于能力与表现，价格高于价值。 当景气一个翻转，大潮退去，才发现裸泳者根本不值得这个价格，有能力的还有被杀价的行情，其他人连上岸都难，一个工作机会也无。 过去景气佳时，做中阶的工作，拿高阶的薪水，以为是自己理当然应得的待遇；等到景气转坏时，做中阶工作，只能拿中阶薪水，已经够让人难受了，却又骇然发现中阶的工作大量减少，即使减薪也不见得被录用。 这时候，便会陷入进退维谷，要嘛承担更大的责任，拿高阶薪水，可是过去日子太舒服了，忘记自我投资与能力精进，不敢去承接，只好眼睁睁看着高薪飞走…要嘛弯下腰做基层工作。 可是不要说自己难以适应，连企业都嫌弃年龄太大，毫不考虑便拒绝了。 高不成低不就的中年人面临的这个问题，是中阶中薪的工作消失了。中年人重返就业市场困难重重，不一定是个人能力不足，而是根本没有工作机会。 : 薪资，不会一直涨上去 中年转业时，经常忽略薪资有成长曲线，一定会有天花板，不会一直涨上去。一般而言，同一份职务的薪资上升8至10年便会停止不动，除非有变动，比如换行业、换公司、换职务，或是升迁成主管。 因此到了薪资高原期，要比的是薪资高点可以撑住的时间，不往下走就是赢家。 我有一位朋友离开传统产业后，经由一位有力人士介绍，到一家经营卓著的上市公司担任主管职，管理四人部门，月薪7万元。 做了三年余，觉得这个家族企业不尊重员工，让他颇有伺候一大家子的委屈感，当有一家小公司用9万元向他招手时，马上毫不恋栈的走人。 过了两年，景气反转，除了业务主管外，全公司属他的薪水最高，因此危机意识强烈，开始鸭子划水，三个月悄悄的应征18家大企业，每家都愿意录用他，开出的薪水却在6万元之谱。 于是来找我谈这件事，劈头就问：「从9万元降到6万元，景气有这么差吗？」他认为，这些企业不过是要杀价，想买得更便宜罢了。 :

吸引力法则可简单定义为――「关注什么吸引什么」。也就是说，你最关注的事物往往最有可能出现在你的生活中。这个法则似乎不合常理――这世上的每个人都会希望自己拥有健康、财富及充实的生活，那么他们都能过上幸福生活吗？事实肯定不是这样的，但这不是说吸引力法则失效了。 相反，如果我们真的专注于某事，那它发生的机率一定会大大提高。很多人之所以没有过上他们「希望」的美好生活，恰恰是因为他们通常并没有专注于拥有这些事物――而是专注在他们没有这些事物上！ 这从另一个角度证明了吸引力法则的正确性――「关注什么吸引什么」。如果你能始终专注于自己如何获得健康，如何获得富裕，如何获得快乐，你猜吸引力法则会给予你什么？猜对了――你的生活将充满希望――拥有一切的希望。 如果你渴望获得什么，那么请首先想像获得它之后的感受，这是你吸引它们的唯一途径。然后，你要让自己相信，你一定能拥有这一切，你也值得拥有这一切。最后，你要时刻都专注予上述积极的想法和感受。 为了充分适应吸引力法则，以获得积极的结果，你必须将渴望的东西具体化，之后就要想像你拥有它之后的喜悦，并坚信你一定会得到它。就是这么简单。可是，我们活了几十岁，一直被教导「为我们的理想而努力」，我们无法相信除了努力工作，还有如此简单的办法能够将理想变为现实。   吸引力法则的三大定律 1.吸引定律 有一种我们看不见的能量，一直引导着整个宇宙规律性的运转，正是因为它的作用地球才能够在46亿年的时间里保持着运转的状态；也正是因为它的作用，太阳系乃至整个宇宙中，数以亿计的星球，都能相安无事的停留在各自的轨道上安分地运行，这样一种能量引导着宇宙中的每一样事物，也引导着我们的生活，这种能量就是——吸引力。 物以类聚，人以群分。人总是倾向于跟自己的同类待在一起。这主要是由于人在心理上需要寻求一种归宿感，从而获得五大需求之一的安全感。而能把分散的人集中起来形成一个群体的就是这个群体的灵魂人物。一般被这个灵魂人物召集到一起的分散的人身上，总会有这个灵魂人物的一些影子，也就是说他们具有某种共性，正是由于这种共性，这个灵魂人物才能把人们吸引过来，从而形成一个团结的群体。 2.创造定律 创造定律说：你会得到你所聚焦的，不管你要还是不要！不管你是否察觉这聚焦的过程！我们的意念本身是能量，能够召唤能量，并且启动能量的循环。绝大部分的人所要的得不到，不要的却恰恰得到了，正是因为他们聚焦在自己不要的，多过聚焦在自己不想要的，却浑然不觉。吸引定律是独立存在的，不因为你的不了解、不认同、不留意而转移。所以，就算你不知道它的存在，它依然坚稳一贯的作用到你的身上去，你依然受其影响! 当你有意识地选择你所想的，你所聚焦的，则你就是一个自主创造者。你创造一切你想要的经验，没有意外。你是一个顺心自主，心想事成的魔法师，你对发生在自己身上的事情能够作主。你会得到你所要的，而避开一切你所不要的。当你总是被动地任由外在的世界牵动你的思绪，无意识地想东想西，则你就是一个默许创造者。你创造你要的经验，你也创造你所不要的经验，人生显得很随机起伏。你要的经验有一些，你不要的经验也有一些，而你对这一切似乎无可奈何，束手无策，毫无办法。 3.放任定律 放任定律说：如果我要享有自己的自由，我就必须放任别人享有他们自己的自由。如果一个人不相信吸引定律，他就无法相信创造定律；如果一个人不相信创造定律，他就不可能相信放任定律。每一个定律是下一个定律的基础。每一个人创造自己的实相，没有任何人能够未经邀请而擅自闯入他人的经验造案，没有任何人能够强塞不要的经验给另一个人。就算是表面上看起来的迫害勉强，其本质也是出自共振和鸣的自然！所以，如果你放任别人做自己喜欢做的​​事，其实你就是放任自己做自己喜欢做的​​事；如果你放任别人自由选择他们所要的，你就是放任自己自由选择自己所要的。 反过来说，当你不能够放任别人，你同时也失去自己的自由了！因为，当你不能够放任他人，你必然聚焦在自己所不要的；当你聚焦在自己所不要的，你必然会吸引来自己所不要的!只有放任，你才能够纯然地聚焦在自己所要的，进而吸引来自己所要的。所以，放任定律是一个人享有终极自由的终极关键，因为它是和创造定律是密切相关的，而创造定律是和吸引定律是密切相关的。这三大定律构成了自然法则不可分割的三位一体。   吸引力法则16条 只做那些给我带来喜乐和欢笑的事情. 正面想法会比较强大. 从思想和意念中获得好的,快乐的力量,雕塑思想. 控制自己的能量,从不舒服的地方散开,向快乐的地方流动. 拥有希望,幸福和爱,住在幸福感中,不要轻易离开. 跟从你的快乐,享受你的生活. 在生活中创造自己的宇宙.

家庭和事业，往往是我们很难抉择轻重的事情，不光只是对于男人来说，女人也一样如此，面对自己的事业，该怎么取舍自己的工作和家庭呢？ 1.婚后三年内不要孩子： 这个条件也许你的婆婆不答应，但是你必须要和老公商量好，因为要是你们结婚就选择要孩子，我相信对于你的工作来说，你和你老公的准备来说都不是特别的充分，为什么我要说三年呢？因为在这三年中我需要你给自己定一个冲刺目标，争取三年内让自己的事业做到顶峰，要是你用三年的时间做到了顶峰，那么事业稳定你可以要孩子了，既可以给到孩子更好的物质生活条件，更可以让自己在工作中立于不败之地；另外要是三年你都没有完成自己的目标，那你就只能选择为了家庭牺牲下你的工作了，因为你再怎么努力还是安于现状。 2.婚后工作中的事情不带回家： 不管是你，还是你老公，都不允许把工作的事情带到家里，可以说说自己的烦心事，可以讲很多你们成功的事情，快乐开心的事情，千万不要把工作中的烦恼带回家里，因为丈夫和妻子可能处于不同的领域，然而隔行如隔山，这句话大家都知道，要是可以帮你解决了问题那还好，要是你说的问题丈夫解决不了，最后还会埋怨丈夫，所以最好不要把工作的事情带回家。 3.婚后和家人制定好旅游计划多陪陪家人： 要是你每天都在忙，那就提前安排好自己的休假，然后和老公，公公，婆婆一起出去旅游一次，可以一起去游泳，可以去爬山，可以去泡温泉，可以去外面野炊，总之就是为了增进你和家人之间的关系，只有这样，你忙碌的工作才不会给你带来影响，因为你的家人会感觉到你的存在，会跟你和睦相处，不会说你为了工作不顾家，所以一定要照顾好家人的心情。 4.婚后切不因工作可夜不归宿： 不管你的工作多忙，得忙到多久，千万不要因为忙或者没有时间就晚上不回家，因为女性晚上不回家会给家里带来不小的灾难，也许你的丈夫理解你，但是你的公公婆婆还会理解你吗？所以婚后切不可夜不归宿。 5.婚后要多和家人和老公谈谈心： 也许你白天忙的不可开交，但是一定要利用好晚上下班和休息的时间，好好的全家人谈谈心，谈谈对各自的看法，争取每个人都做个批评与自我批评，这样长期的延续下去，你们全家人的关系才会更加的和睦相处，当然在批评的时候要虚心接受，自己自我批评一定要彻底真实，这样才能换来家人对你的理解。 6.工作离不开家庭的支持，相辅相成： 总结一点，就是不管工作有什么事情，都没有你的家庭重要。俗话说：家和万事兴。只有你有一个和睦的家庭，你才能更好的工作，否则你连自己家庭都处理不好，怎么才能去安心的工作，怎么会去管理你的团队，家庭的关系不蒸蒸日上，你的事业怎么会蒸蒸日上？ 小编寄语： 家庭只有一个，工作可以重新开始：家庭式最重要的，因为只有家庭的和睦和谐，才会让你的事情更上一层楼。 图片耒自：pixabay.com

正上课时，讲师突然拿起一杯水：“各位认为这杯水有多重？”有人说200克，也有人说300克。 “是的，它只有200克。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”讲师又问。 很多人都笑了：200克而已，拿多久又会怎么样！ 讲师没有笑，他接着说：“拿1分钟，各位一定觉得没问题；拿1小时，可能觉得手酸；拿1天呢？1个星期呢？那可能得叫救护车了。”大家又笑了，不过这回是赞同的笑。 讲师继续说道：“在准确无误的同样重量下，随着我所拿时间的延长，它的重量也在发生变化。其实这杯水很轻，但你拿得越久，就觉得越沉重。这就像把压力放在身上，不管压力是不是很重，时间长了都会觉得越来越无法承担。我们要做的是放下这杯水，休息一会儿后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，也应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才能承担更久。” 说完，教室里一片掌声。 压力谁都会有，我们该如何面对呢？这个问题很难回答，也许最好的办法是别给自己太大的压力，或者，就像拿这杯水一样，适时地放一放，别让它越积越重。 图:pexels.com

男友有红颜知己，这估计是所有女性都头疼的一个课题，如何对待男友有红颜知己的情况呢？ 针对如何应对男友的红颜知己，小北为大家列举一些小妙招，希望能够帮助到大家： 1、对待男友的红颜知己不能一味的忍让迁就。 但凡你一忍让迁就，他的红颜知己肯定会觉得你害怕失去你男友，她便会骑在你的头上，指手画脚。甚至捣乱的你和男友直接的感情不和。针对这样的情况，你要做的就是，该吃醋的时候就吃醋，该发飙的时候就发表。你要时刻记得，你可是正室，于情于理，你都是优势。 2、要时刻提醒你的男友，要让他搞清楚谁是他的女朋友。 其实有一些男人，如果他是真的爱你，估计他们自己就会主动的远离红颜知己，跟她保持着一定的距离，以免你产生误会。可偏偏也有另外一些男人，他们可是鱼和熊掌都想要的，所以这样的男人，如果你真的爱他，并且他也对你不错，并且还放不下他的红颜知己，那你就要强硬一些，时刻提醒他一下。 3、有那么一类的红颜知己爱模仿人。 这一类是最可怕的。你和男友本来很相爱，并且你男友也一直视她为红颜知己，可是她却一味的模仿你，让你男友的注意力转移到她的身上。这种红颜知己最可怕，针对这样的红颜直接，你需要使用出杀手锏，直接果断点，让你的男友二选一。有你没她，有她没你。这可是捍卫你的爱情，这样做是必须的! 网友解答1 如何对待男友有红颜知己的情况?这个问题看似挺简单，其实处理起来挺复杂的。单单看男人的话，其实他们都不反对自己能够接触更多的女生。男人就是贪心不足的动物，有了女朋友，还想着能跟红颜知己有牵扯。偶尔他们会冠冕堂皇的说，和红颜知己之间只是友情，敢问，异性之间存在纯友谊吗?不可能!这是千古不变的道理。所以，作为女朋友，必须做好最男友红颜知己有效的防范。别等到他的红颜知己把你的位置替代，你才后悔! 网友解答2 比如，尝试着和他寻找一点浪漫，给他更多温柔等。更重要的是，是要学会欣赏他，不要总用显微镜看对方的缺点，要用放大镜看对方的优点。要知道，一个优秀的男人都是妻子鼓励出来的，而不是被妻子埋怨出来的。 如果他找所谓的红颜知己，被你发现了，你就一定要给他一点“制裁”，如经济上的制裁，生活上的制裁等，但是不能用离婚的威胁来制裁。至于究竟如何制裁，你要发挥聪明才智，既不可过重，也不可太轻了。如果没有被你发现的话，你就不要疑神疑鬼了，而是要学会转移你的注意力，不要太关注他了。夫妻之间的信任太重要了，哪怕对方确实存在问题，我们也要选择信任对方!否则的话，我们就只有离婚这一条路了。 图片来源：pixabay.com