十条心灵咒语, 让你改变自己

谈「己」 尊敬自己,才能拥有改变的力量 千万不要妄自菲薄,否则只会束缚自己的思想与行为。 一切就从尊敬自己开始,尊敬一事无成、毫无成就的自己。 谈「喜」 享受当下 不懂得享受,不是件好事。即便要你将目光暂时从痛苦的事上移开,也要懂得享受当下。 谈「生」 人终须一死,更要积极向前 正因为时间有限,更要把握眼前的机会。那些叹息与呻吟,就交给歌剧演员吧! 谈「心」 改变观点,才能逆中求胜 当你无论做什么事,都会受到阻碍,怎么样都不顺利时,那就借用风的力量吧。扬帆前行,不管吹来什么样的风,都能化为正面的力量。 谈「友」 拥有四种美德 对自己,对朋友要永远诚实。面对敌人,要有勇气。对败者心存宽容。任何时候都要礼貌待人。 谈「世」 别被外来的力量牵着鼻子走 所谓超脱世间,就是让自己不被情感的波动牵着走。不受情感影向,才能驾驭名为「情动」的「悍马」。 谈「人」 为梦想负责的勇气 如果你打从一开始就不想为自己的梦想负责,那梦想就永远无法实现。 谈「爱」 爱对方的真实 爱不是用来填补两人之间的差异,也不是强迫其中一方委曲求全,能够喜欢彼此的差异,才是真正的爱。

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不识货,半世苦;不识人,一世苦

总是看到比自己优秀的人 说明你正在往高处走 总是看到比自己差的人 说明你正在走下坡路 人经常往上看就会长高 老是低头捡便宜就会驼背 当我们拿花送给别人时 首先闻到花香的是自己 当我们抓起泥巴抛向别人时 首先弄脏的也是自己的手 只要脚还在地上 就别把自己看得太轻 只要还活在地球上 就别把自己看的太重 临事须替别人想 论人先将自己想 不识货,半世苦 不识人,一世苦 图/wallcoo.net

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记住别人的好

生活中我们每个人,都或多或少得到过别人的帮助,经常发现这样一种现象,两人彼此关系一直很好,有时就为一件琐碎的小事,或者是一次没按自己的意愿办事就会结怨,从此两人见面就如同陌路。也许我们每个人,都会犯同样的毛病,就是别人对我们有十次好,有一次不好,前面的十次好就被我们全部抹杀。 别人扶了你一把,也许你很快就忘记;别人踩了你一脚,也许你会永记心中。我们记住了别人的缺点和错误,记住了别人慢待我们的地方,于是,便耿耿耿于怀,越看这个人越满身缺点,越看这个人越不可理喻。而别人恰恰是一面镜子,我们对它凝眉瞪眼,镜子反射回来的也是瞪眼凝眉,于是,我们都互相看不顺眼了。原本小的缺点在我们眼中无限放大了,我们看这个人简直是眼中钉,肉中刺,必先拔出而后快。 当别人对你不敬的时候,你总是记住别人的好处,哪怕别人点点滴滴对你的好处,你都默默记在心中。慢慢地,你心中的怒气就烟消云散了,心胸也自然开阔了。量小失友,度大聚朋。有了宽阔的胸襟、宽宏的度量,才能赢得朋友间信任,增进团结,密切友谊 记住别人的好,可以培养自己谦虚的品质。人无完人,对人宽容就是对己宽容;善待别人,其实就是善待自己!专挑别人缺点、不能容人的人,必然自我感觉良好,看不到自己身上的缺点,从而丧失改进提高的机会;记住别人“滴水之恩”的人,则往往能见贤思齐,虚心学习他人身上的优点,因此自己身上的“好处”也会越来越多,人际吸引力就会越来越强,无形中就拥有了更多的精神财富。 朋友之间,记住别人的好,就会拥有更多的朋友。家庭成员亲属之间,记住别人的好,这个家庭一定会其乐融融。记住别人的好,拥有一颗感恩的心生活,远比记住别人的缺点、毛病,怀着一颗怨恨之心痛苦地生活要强上一万倍。既如此,我们为什么不记住别人的好呢? 有的人得到的还不止是“滴水之恩”,比如父母的养育之恩,师长的谆谆教诲,亲戚朋友的关心,同事的热情帮助,领导的信任等等,这些都是我们成长进步的重要因素。但难就难在受到帮助之后,能不能有感激之情,有没有涌泉相报之举。 如果我们记住别人的好,对别人的缺点宽容一些,时间长了,我们会满眼都是别人的好,我们心里记住别人的都是美好的,那么看天是蓝的,看水是绿的,心情是愉快的,世界是美好的。 记住别人的“滴水之恩”,要具有一颗宽容的心和崇高的境界。记住人生历程中曾经帮助过你的人,也记住生活给予你的每一缕善意的微笑,或者每一份源于心底的感动。用一颗感恩的心去对待别人,你将会发现,生活中因有了感恩的心而多了欢笑、快乐、真诚,少了虚伪、欺骗、伤害。 文/成功智慧圈 图/pixabay.com

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心烦的时候,最好的是沉默

其实, 每个人的内心深处都有一个结。 也许永远解不开, 苦涩的滋味只有自己懂得; 也许永远无法释怀, 因为善良,因为责任,因为某种理由; 也许永远成为一道美丽的风景, 只能静静期待,默默守望。 心灵距离的遥远, 有时才是最远,也最残酷。 人生,无需太多理由, 也无需太多解释。 心情再差,也不要写在脸上, 因为没有人喜欢看你的脸; 日子再穷,也不要挂在嘴边, 因为没有人无故给你钱。 工作再累,也不要抱怨, 因为没有人无条件替你干; 生命再短,也不要随意作践, 因为没有人为你的健康买单; 生活再苦,也不要失去信念, 因为美好将在明天; 感情再深,也不要纠缠, 因为没有间隙会生厌。 前行再难,也不要踯躅不前,

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为什么做热爱的工作还是不快乐?在工作找到自我实现的价值

如果你是一个喜爱音乐的人,猜猜对着熙来攘往的街道演奏,但却没有人理会你是什么样的感觉?如果你是个喜爱厨艺的人,但是每天做的食物,都是被丢弃,没有人吃它,会有什么样的感觉? 利用自己的长才工作,并在工作中找到乐趣,很重要。但如果这是一件没有办法发挥价值的事情,我们能做得多快乐? 某一次,我被邀请去参加活动,连同我,另有两个演讲者,都被告知,可以早到一小时,稍微排练我们的演讲。因为尊重主办单位,我们都提早到了,工作人员告诉我们,每个人各有二十分钟,可以演练我们的演讲,就算不够用,也可以练比较重要的部分。 当我站上台的时候,其他工作人员在台下各忙各的事:联系、搬东西、核对资料,就是没有人听台上的排演。另外两个演讲者,也是大忙人,不停看手机,或是走出会场讲电话。我第一次感受到,演讲的时候没有人听,感觉这么糟。我喜欢演讲,但当台下没有听众的时候,演讲就不再是同一回事。 这件事也不陌生。在几年前,我的工作中需要写一些研究报告。其中某一些,我不知道有没有用,而其中有一些,我知道它不会有用 — 不会改变现实,不会改善问题,只会浪费人力和纸张,最后报告躺在某个公务机关的某个资料柜之中。在写那些报告的时候,都觉得特别难熬。做更有意义的事,是我离开原有的轨道,找新方向的原因。 在大学的时候,曾经听过我的经济学老师,在上课时提到他的工作,显然是抱持着一种相当无奈的心情。他是博士,在中研院工作,到台大兼任授课,许多人认为这已经是非常有成就的人生了吧?但是他感叹,因为当时(甚至到现在亦然)学术界的风气和规则,他每天在做的事,“对国家无贡献,对人群无益处,对社会无影响”。 他说这句话的时候,我心中一凛。这位老师教的经济学,我记得的有限。这句话,却常在我心中回响。 过去几年,我花不少心思去观察那些每天脸上有笑容,生活充满力量、在工作中努力不懈,而且也常常表现卓越的人。除了他们的生涯选择,常常和他们原本的优势特质相呼应之外,我还发现另一个现象:他们的心中,常常怀抱着一个行动的原因,这个原因会比得到一分薪水,以便生活、享受、娱乐,再更多一些。 如同萨尔曼.可汗,他离开“钱”景光明的金融分析师的职位,投入一个不确定会有多少报酬的“免费线上教学”事业,是为什么? 因为他相信,如果他的事业能让许多没有办法接受教育,或至少,无法接受优质教育的孩子,得到教育机会,那会是一件非常有价值的事情。 人类有一个特别之处,和草木、虫鸟不同。 相对于别的生物,行动的原因很单纯,而且通常世代不变;人类行动的原因复杂,而且我们可以选择和改变我们的行为。动物学家说,鲸豚、猫狗、人猿这些动物,也稍有此潜能,但相较于人类,还是太浅,太少。因为我们有能力“想像”或“模拟”,我们做了一件事情之后,会产生什么样的影响和结果。在自然的状况下,人类的行为,是依据这个想像模拟的结果。 所以,什么是价值?某一件事情直接或间接,明显或不明显的影响、造成与产生的一切结果,就是它的价值。人类的特质,或甚至是优势,就在于,我们“预测”各种行动方案造成什么样的结果。 当我对一群学生演讲的时候,如果他们聆听,和我有所互动,我能“预测”他们会因为这场演讲,产生什么样的改变、如何受益,所以我能兴高采烈,全心投入演讲 — 这是人类的天性。但是,当我在“预演演讲”的时候,台下没人在听,每个人都在做自己的事。我“预测到”,无论我这时候讲了什么,讲得是好是坏,对他们毫无影响 — 在这个时候根本拿不出热忱和力量,这也完全是人类的天性。 在工作上也一样,若工作无法造成影响,或是所造成的影响是我们所不不想看到的。身为优秀的人类,我们会感到很没劲,对感觉到,在和心中的一个声音对抗,那个声音说:“别再做了,别再做了”;但是,当我们因为收入、头衔等原因,还得做下去的话,那会是难以化解的内在张力 — 我们在和自己的天性作对。 丹尼尔.品克,是美国研究企业、工作、管理的专家,他的着作已经被翻译成34国语言,他在 TED

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小人无错,君子常过

村子里有两户人家,东边的王家经常吵架,互相敌视,生活得十分痛苦;西边的李家,却一团和气,个个笑容满面,生活得快乐无比。 有一天,王家的户长受不了家庭的战火,于是前往李家来请教这是什么道理。 老王问:“你们为什么能让家里永远保持愉快的气氛呢?” 老李回答:“因为我们常做错事。” 老王正感疑惑时,忽见老李的媳妇匆匆由外归来,走进大厅时不慎跌了一跤,正在拖地的婆婆立刻跑了过去,扶起她说:“都是我的错,把地擦得太湿了!” 站在大门口的儿子,也跟着进来懊恼地说:“都是我的错,没告诉你大厅正在擦地,害你跌倒!” 被扶起的媳妇则愧疚自责地说:“不!不!是我的错,都怪我自己太不小心了!” 前来请教的老王看了这一幕,心领神会,他已经知道答案了。 如果一开始,拖地的婆婆就责怪跌倒的媳妇:“怎么走路不长眼睛,真是活该!”其他家人若不理会她的感受而哈哈大笑,那么李家还会有温馨柔和的气氛吗? 很多人抱着“都是别人的错”的心态,很难与身边的人相处。 有位妈妈曾经送给孩子这项一生受用不尽的宝物: 一个十二岁的小女孩问妈妈:“为什么我们在屋子里走动,总像怕踩到地雷似的,要那样小心谨慎。” 妈妈笑了笑,说:“我们楼下不是也住着一户人家吗?” 女儿虽然明白妈妈的意思,但仍觉得在自己家里,本来就应该可以随心所欲,轻松一点才是。 妈妈一副认真的表情,接着说:“咱们家的地板是楼下林爷爷家的天棚,走路声音太大了,老人家受不了,如果吵醒了他们,就一夜都睡不好了呀!” 女孩撅着小嘴:“那为什么咱们楼上那家不这么想,他们总把声音弄得震天价响?” 妈妈说:“因为楼上有个三岁的小弟弟,他要长大,蹦呀跳呀的,需要运动嘛!” 小女孩一听,嘴撅得更高了:“那活该咱们家受委屈,吃大亏咯!” 妈妈摸摸孩子的头,笑容中带着坚定:“孩子,能为别人着想,这是人生第一等功夫呀!” 成全别人就是成就自己,给别人路走,我们就不需要争先恐后,这也是文明社会的标志,和幸福人生必修的功课。 古人云,“君子反求诸己”、“小人无错,君子常过”,倘若反观自身,看到自己要提升的地方,不仅可“大事化小,小事化了”,也会赢得别人的尊重。 都是我的错,是一种自律,让自己不断提升; 都是我的错,是一种胸怀,时刻为别人着想; 都是我的错,是一种美德,让彼此之间的心更近; 都是我的错,是一种难得的修为,真修当不见世人过。

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越算计,越不幸(深度好文)

做个真正聪明的人 美国心理学家威廉说过,凡是太聪明、太能算计的人,实际上都是很不幸的人,甚至是多病和短命的。专家研究,算计者百分之九十以上都患有心理疾病。这些人感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。换句话说,他们虽然会算计,但却没有好日子。 太能算计的人也是一个事事计较的人 无论他表面上多么大方,他的内心深处都不会坦然。算计者本身首先已经使人失掉了平静,掉在一事一物的纠缠里。而一个经常失去平静的人,一般都会引起较严重的焦虑症。一个常处在焦虑状态中的人,不但谈不上快乐,甚至是痛苦的。 爱计较的人在生活中很难得到满足 反而会由于过多的算计引起对人对事的不满和愤恨。常与别人闹意见,分歧不断,内心布满了冲突。 爱算计的人,心胸常被堵塞 每天只能生活在具体的事物中不能自拔.习惯看眼前而不顾长远。更严重的是,世上千千万万事,爱算计者并不只对某一件事算计,而是对所有事都习惯算计。太多的算计埋在心里,如此积累便是忧患。忧患中的人怎么会有好日子过? 太能算计的人,也是太想得到的人 而太想得到的人,很难轻松地生活.往往还因为过分算计引来祸患,平添麻烦。太能算计的人,必然是一个经常注重阴暗面的人。他总在发现问题,发现错误,处处担心,事事设防,内心总是灰色的。 太能算计的人,目光总是怀疑的 常常把自己摆在世界的对立面,这实在是一种莫大的不幸。太能算计的人,骨子里还贪婪。拥有更多的想法,成为算计者挥之不去的念头,象山一样沉重地压在心上。生命变得没有彩色。 每个人都希望自己聪明,越聪明越好,越聪明越显得自己为人处世的高明。聪明有大聪明与小聪明之分,糊涂亦有真糊涂、假糊涂之别。小事糊涂者,轻权势、少功利、无烦恼,则终成正果;大事糊涂者,则朽木不可雕也。真正聪明的人,往往聪明得让人不以为其聪明。聪明的人表面愚拙糊涂,实则内心清楚明白,这不是一种更为高明的处事艺术吗? 图自|stocksnap.io

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做人没有梦想和”咸鱼”有什么区别

1、十年前,你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后,你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子!这就是人性和人生,除了努力别无选择。记住:没有伞的孩子,必须努力奔跑! 2、人生就像登山,很多时候,遥看目标,似乎高不可攀,其实每向前一步,我们也就距离目标更近一步。每个人不管多么平凡,只要真诚付出努力,都能够到达比想象更高的高度。人生没有爬不过的山,重要的是行动,认准目标之后,便脚踏实地向前,每一步,都是人生的新高度! 3、在一群出色的人中间,常常误以为自己也是其中一员,然后忘了努力。在一群不出色的人中间,常常误以为自己比他们优越,然后也忘了努力。所以,无论什么时候,都要清醒地认识自己,并始终不忘努力。 4、人只要不失去方向,就不会迷失自己。有能力就不必去气馁,有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境,通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。 5、不是每一个贝壳里都有珍珠,但珍珠一定出现在贝壳中。不是每个人努力都会成功,但成功的人一定很努力。 6、人的区别,不在于家庭身份,不在于长相,不在于上什么大学。请记住了,这个世界上,能掌管命运的就是你自己。没有任何人能把你从泥泞中拉起来,只有你自己可以爬起来;没有任何人可以阻止你前进,只要你自己往前走。这个世界上,90%的人是追随者,但你不是,请记住,你是来引领这个世界的! 7、人生就是一个磨练的过程,如果没有酸甜苦辣,你永远都不会成熟。所以,我们应该在阳光下灿烂,风雨中奔跑,对自己说一声:昨天挺好,今天很好,明天会更好! 8、人生就要活得漂亮,走得铿锵。自己不奋斗,终归是摆设。无论你是谁,宁可做拼搏的失败者,也不要做安于现状的平凡人。不谈以前的艰难,只论现在的坚持。人生就像舞台,不到谢幕,永远不要认输!有梦想的加油. 9、成功没有快车道,幸福没有高速路,所有的成功都来自不倦的努力和奔跑,所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持! 10、放弃很容易,但最终会一无所得;坚持很难,但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走,而是在别人停下来的时候,你仍然在走。 图片来源:pixabay.com

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心态不好,你将永远是个弱者

生活中,一个好的心态,可以使你乐观豁达;一个好的心态,可以使你战胜面临的苦难;一个好的心态,可以使你淡泊名利,过上真正快乐的生活。人类几千年的文明史告诉我们,积极的心态能帮助我们获取健康、幸福和财富。 一、心态决定人生 “你的心态就是你的主人。”在现实生活中,我们不能控制自己的遭遇,却可以控制自己的心态;我们不能改变别人,却可以改变自己。其实,人与人之间并无太大的区别,真正的区别在于心态。所以,一个人成功与否,主要取决于他的心态。 二、生气不如争气 人生有顺境也有逆境,不可能处处是逆境;人生有巅峰也有谷底,不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬,因为逆境或低谷而垂头丧气,都是浅薄的人生。面对挫折,如果只是一味地抱怨、生气,那么你注定永远是个弱者。 三、有自信才能赢 古往今来,许多人之所以失败,究其原因,不是因为无能,而是因为不自信。自信是一种力量,更是一种动力。当你不自信的时候,你难于做好事情;当你什么也不做不好时,你就更加不自信。这是一种恶性循环。若想从这种恶性循环中解脱出来,就得与失败作斗争,就得树立牢固的自信心。 四、心动更要行动 心动不如行动,虽然行动不一定会成功,但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬,也不会因为你知道什么而给你报酬,而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的,一个人的幸福是从心态上把握的,而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动,才是否滋润你成功的食物和泉水。 五、平常心不可少 人生不可能一帆风顺,有成功,也有失败;有开心,也有失落。如果我们把生活中的这些起起落落看得太重,那么生活对于我们来说永远都不会坦然,永远都没有欢笑。人生应该有所追求,但暂时得不到并不会阻碍日常生活的幸福,因此,拥有一颗平常心,是人生必不可少的润滑液剂。 六、宽容是一种美德 俗话说得好:“退一步海阔天空,让几分心平气和。”这就是说人与人之间需要宽容。宽容是一种美德,它能使一个人得到尊重。宽容是一种良药,它能挽救一个人的灵魂。宽容就像一盏明灯,能在黑暗中放射着万丈光芒,照亮每一个心灵。 七、学会给心灵松绑 人的心灵是脆弱的,需要经常地激励与抚慰。常常自我激励,自我表扬,会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑,就是要给自己营造一个温馨的港湾,常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩,使心灵的各个零件经常得到维护和保养。 八、别把挫折当失败 每个人的一生,难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败,从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气;成功者则是从不言败,在一次又一次的挫折面前,总是对自己说:“我不是失败了,而是还没有成功。”一个暂时失利的人,如果继续努力,打算赢回来,那么他今天的失利,就不是真正的失败。相反的,如果他失去了再战斗的勇气,那就是真输了。 九、改变内心世界 在现实生活中,终日烦恼的人,实际上并不是遭遇了太多的不幸,而是根源于烦恼者的内心世界。因此,当烦恼降临的时候,我们既不要怨天尤人,也不要自暴自弃,要学会给心灵松绑,从心理上调适自己,避免烦恼变成心病。 十、快乐其实很简单 有人说,快乐是春天的鲜花,夏天的绿荫,秋天的野果,冬天的漫天飞雪。其实,快乐就在我们身边。一个会心的微笑,一次真诚的握手,一次倾心的交谈,就是一种快乐无比的事情。 图 | wallcoo.net

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12个意义深远的故事

1. 一个盲人到亲戚家做客,天黑后,他的亲戚好心为他点了个灯笼,说:“天晚了,路黑,你打个灯笼回家吧!” 盲人火冒三丈地说:“你明明知道我是瞎子,还给我打个灯笼照路,不是嘲笑我吗?” 他的亲戚说:“你犯了局限思考的错误了。你在路上走,许多人也在路上走,你打着灯笼,别人可以看到你,就不会把你撞到了。” 盲人一想,对呀! 这个故事告诫我们,局限思考是从自己的角度思考,整体思考是你把自己放到整个环境中去考虑。系统地思考问题,就会发现,你的行为会对别人产生互动。 责任 – 不要推卸责任,勇于承担是改变的第一步。 2. 哥伦布发现美洲后,许多人认为哥伦布只不过是凑巧看到,其他任何人只要有他的运气,都可以做到。 于是,在一个盛大的宴会上,一位贵族向他发难道:“哥伦布先生,我们谁都知道,美洲就在那儿,你不过是凑巧先上去了呗!如果是我们去也会发现的。” 面对责难,哥伦布不慌不乱,他灵机一动,拿起了桌上一个鸡蛋,对大家说:“诸位先生女士们,你们谁能够把鸡蛋立在桌子上?请问你们谁能做到呢?” 大家跃跃欲试,却一个个败下阵来。哥伦布微微一笑,拿起鸡蛋,在桌上轻轻一磕,就把鸡蛋立在那儿。 哥伦布随后说:“是的,就这么简单。发现美洲确实不难,就像立起这个鸡蛋一样容易。但是,诸位,在我没有立起它之前,你们谁又做到了呢?” 创新从本质上是一种对新思想、新角度、新变化采取的欢迎态度,它也表现为看问题的新角度。很多时候,人们会说,“这也算是创新吗?原来我也知道啊!”创新就这么简单,关键在于你敢不敢想,肯不肯做。 行动 – 不要拖延工作,徘徊和优虑会把时间蚕食殆尽。 3. 三个工人在砌一堵墙。有人过来问:“你们在干什么?” 第一个人没好气地说:“没看见吗,砌墙。” 第二个人抬头笑了笑,说:“我们在盖一幢高楼。” 第三个人边干边哼着歌曲,他的笑容很灿烂开心:“我们正在建设一个新城市。” 10年后,第一个人在另一个工地上砌墙,第二个人成了工程师,坐在办公室中画图纸,第三个人呢,是前两个人的老板。

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