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很多家长缺乏对“抽动症”的认识，没有及时地在症状初期进行治疗，或者进行了错误的治疗。没有及时治疗的，后来耽误了前期治疗黄金时间，导致日后症状转移、加强，从而影响孩子正常的学习、生活；没有正确治疗的，服用了不必要的药物或者对身体机能有副作用的药物，反而影响了身体健康，甚至迫害了身体某项机能，而抽动症状却一直伴随或者加重。 家长要观察， 诊断， 治疗，耐心， 温情 ，陪伴 ，放松 了解什么是抽动症以及症状：医学上又称为抽动秽语综合征（要区别于舞蹈症），它是一种以多发性的、不自主以语言或行为障碍为特征的综合征。 抽动症多发于学龄儿童，但目前发病年龄在15-20岁的也有出现，男性发病率多于女性，约为(3-4):1。 大多数儿童发病初期都经历过：眨眼、翻眼、斜眼、扬眉、皱眉、撅嘴、咧嘴、歪嘴、张嘴、伸舌、舔嘴唇、缩鼻、皱鼻、做怪相、喉咙出怪声，并且以上动作都是频繁、反复的。 发病初期没有及时治疗的，中期往往会发展成：耸肩、手臂抽动、手指头抽动、踮脚、跳跃、旋转等。上肢的抽动显著表现在不能流畅地写字、喝水、吃饭，下肢的抽动显著表现在不能流畅、不停下脚步的步行，因为中途总是会因为抽动动作要断开原本连续的动作以及注意力。 以上动作紧张时加重、睡觉后消失。 再严重点的我没有亲见过，但是韩剧《没关系，是爱情啊》里面由李光洙扮演的咖啡厅服务员朴秀光就有这个病症——“图雷特氏综合症”，平时正常发病时伴随着严重的秽语及严重的抽动，甚至到了全身痉挛的症状。 进行症状观察：症状表现有运动性抽动和发声性抽动。 运动性抽动初期一般会出现：异常眨眼。一只或两只眼睛频繁眨眼，孩子本身不能觉察、亦不能控制的眨眼。 有的孩子开始只出现一个动作比如眨眼，或者出现两个动作比如眨眼和喉咙出怪声，有的孩子的动作在一段时间后会转移：比如眨眼停止了，却又开始了皱眉头；皱眉头停止了，又开始了咧嘴。 当你观察到你的孩子出现以上描述的症状时，请及时去找西医诊断（神经科）、中医治疗（针灸康复科）。 西医诊断： 经验丰富的医生会根据孩子的动作表现直接判断出是小儿/儿童抽动症。再谨慎一点的医生会让你去做筛查： 1、风湿筛查（ASO/a-AG/RF/CRP/CCP-IgG） 2、铜蓝蛋白测定（空腹） 3、抗链球菌溶血素01（ASL）（血清检验） 一般家族里面没有患风湿病的成年人、孩子生活环境良好没有患风湿病条件的建议可以忽略第一项筛查。 如果医生诊断是抽动症，一般都会开：盐酸硫必利片（或者叫泰必利），和辅助性药物：赖氨基醇维B12。硫必利片有良效但需长期服用，中途停药后往往病征复发，但长期服用后的建议定期去做肝功检查，以便作及时调整。 中医治疗：

吃了吗？——吃了。 穿暖点。——知道了。 别累着。——嗯。 除了逼婚和催生，当你和孩子的日常对话，只剩下这三句的时候，你得想想，自己是不是一个成功的父母。 1 前几天，有个妈妈在后台给我留言，言语间很是焦虑。 她的女儿读初中，从这学期开始，总因为一点小事就闹着不去上学，由此落下了功课，又抱怨父母不关心她。 好好说，不听，嫌烦。稍微说重一点，就被顶撞回来，和父母的关系很拧巴。 从这位妈妈的描述中，能感觉到女孩的矛盾心态：又排斥父母，又渴望得到关爱。想好好学习，又因为一些问题力不从心。 这种拧巴的状态让她烦躁不已，无处发泄。 我问这位妈妈，孩子最近是不是在学校遇到什么问题。 她说，她也怀疑，但什么也问不出来。 母女俩几乎无法交流，说不了几句话，女儿就不耐烦地把自己关到房间里，弄得这位妈妈百般揣测，察言观色，却无计可施。 类似的留言我收到过很多，出现这些问题的孩子大多是中学生，问题大同小异： 不去上学，成绩大幅下滑，脾气变得孤僻暴躁，和父母几乎零交流…… 父母又担心又着急，却束手无策，因为根本弄不清孩子发生了什么，在想些什么。 孩子这是怎么了？ 我该怎么办？ 这是这些父母常问的两个问题。 不过，在我看来，真正重要的问题是： 父母和孩子的关系是怎么走到这一步的？ 或者说，孩子和父母之间是怎么变得无话可说的？ 2 很巧，另一个妈妈的留言从一个侧面回答了这个问题。 五六岁的男孩，喜欢拦住年轻的姑娘，见到有阿姨穿丝袜，总爱去抱人家的腿。弄得这位妈妈又羞又气，批评教育都不管用，不知道该怎么办，甚至怀疑孩子心理是不是有问题。

这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。 01 儿子今年8岁，非常痴迷画画，昨晚吃过饭，他拿出绘画本准备练习。 妻子收拾完家务后便坐在孩子的身边，陪着孩子画画，我则在书房里写稿。 由于儿子刚开始学画画，所以经常会错误百出，不是上错了颜色，就是不小心涂到外面去了，看上去一点也不美观，但每次儿子都自得其乐。 坐在一边的妻子急坏了，看着儿子画得乱七八糟，真恨不得抢过画笔亲自上阵，这对美术院校毕业的她来说简直就是小菜一碟。 不一会儿，我听到外面吵了起来，我走出书房才知道，妻子正在跟孩子说要怎么画。 画到一半的时候，妻子终于按捺不住，她说：“宝贝，这个是填灰色的，不是黑色，宝贝，你慢点画，画到外面去了……” 看到儿子一副不理解的样子，她最后干脆拿过画笔，帮儿子画了起来，儿子则呆呆地在旁边看着，一会功夫便画好，看起来漂亮干净，简直天衣无缝。 画是画好了，但儿子脸上没有丝毫快乐。 意大利著名教育家蒙台梭利说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子”。 生活中，大多数父母都为孩子着急，恨不得所有的事情亲力亲为，殊不知这样会严重影响孩子独立探索世界的兴趣和能力。 妻子的这种行为严重的扼杀了孩子的兴趣，让他失去了用自己的眼光与思维去独立思考以及解决问题的能力。 02 上周六，我去同事小王家做客，吃完饭后，我们再聊天，孩子则跑到书房去做作业了。 不一会儿，孩子遇到一个不认识的字，于是跑出来问小王：“爸爸，这个字念什么？什么意思呀？” 孩子说完后，小王跟我说：“林哥，你先等一下，我跟孩子说两句。”当时我很纳闷，不过就是一个字不认识吗，直接告诉孩子不就完了。 小王出来后，我有些疑惑的问：“孩子不就是一个字不认识吗，为什么不直接告诉她？” 小王说：“告诉她很简单，但是以后她会形成依赖性，不会具备独立解决问题的能力。” 我饶有兴趣的问小王怎么做的。 小王说：“我假装无知的跟孩子说这个字我也不认识，我们两个一起查字典解决的，这样以后遇到同样的问题她就会查字典了。” 小王说完后，我对他的做法竖起了大拇指。 事实上确实如此，一股脑说出答案肯定会加剧孩子的“依赖性”，他以后遇到问题变得懒于思考，甚至连工具书都懒得翻。 03 孩子的思维不像我们那么固定，他们的潜力远超乎我们的想象，父母给孩子一个任意驰骋的空间，对于培养他们学习兴趣、独立创新的能力有着重要的作用。

家长为孩子做的越多，孩子越喜欢磨蹭。 孩子磨磨蹭蹭、做事慢慢悠悠的坏习惯让很多父母都烦恼不已。起床催、作业催、睡觉还是得催。 究其根本，不外乎这三种原因： ▷ 缺乏时间观念 ▷ 注意力不集中 ▷对要做的事没兴趣或不知道怎么做 父母可以这样做，让孩子从磨蹭转变为自觉： 1、戒掉唠叨、催促 最近有位家长在后台留言：让孩子关掉电视去睡觉，说一声当没听见；耐着性子催第二遍时孩子嘴上答应一声，身体还是一动不动；等到终于忍不住脾气了，吼着催孩子，他才终于不情愿地关掉电视睡觉。 很多家长不知道，越是唠叨、催促得多，孩子越爱磨蹭。 时间长了，孩子做事的标准不是“什么时间该做什么事”，而是“妈妈有没有催”。妈妈催的才是紧急的，妈妈不催的一概不去主动做。 渐渐地，孩子的内驱力在这样日复一日不停的催促声中被消磨殆尽，就变得越来越不自觉。 孩子有他自己的做事节奏，在一些无关紧要的事情上，大人们不要总是以成人的节奏去要求孩子，给他一些慢慢成长的空间。 在确实需要提高速度的事情上，与其催促责骂，不如正向引导，例如“反话正说”，看到孩子在某件事上提高了速度，就及时表扬鼓励他，激发孩子信心。孩子受到正向激励，就会越做越好。 2、改掉包办、替代 很多家长看不惯孩子做事慢吞吞或者做的不好，为了图一时省事干脆自己替孩子做，然而只会给后面带来无穷的烦恼。 心理学上有个“100%理论”，如果我们有20%不做，那么孩子就会做20%；如果我们有80%的事不做，那么孩子自己就会做80%。 如果你仔细观察会发现：家长为孩子做的越多，孩子越喜欢磨蹭。因为他对父母的帮助产生了依赖心理。 想让孩子做事自觉高效，还需孩子自己为自己的行为负责。 家长的帮助和替代解决得了一时的事情，但解决不了根本问题，会让孩子产生这样的想法：我就慢慢磨蹭也没关系，反正还有爸妈会给我收拾“烂摊子”。 “自然教育法”倡导：一个人应当承受他的行为引起的后果，从而调整自己的行为方式。 日常生活中，孩子能做的事情让他自己做，并且承担自己行为带来的后果，这样他才会产生思考，不自觉就会调整自己的方式，渐入佳境。 3、加强孩子时间观念

尊老敬老，是我们的优良品质。唐朝诗人孟郊的千古名句“谁言寸草心，报得三春晖”，就是把慈母的厚爱比作三春的阳光，把儿女比作稚嫩的小草，说父母的养育之恩，儿女难以报答。 父母把子女养育成人，不知要花费多少心血。可是，我们常常会遇到这种情况，孩子一旦长大，不但不敬养老人，而且还虐待父母，这就是由于孩子幼时教育不当。 俗话说“养不教，父之过”。从小培养孩子答老敬老的美德，对子女进行敬老教育，不仅会为自己的晚年带来幸福，而且会造福于社会。 在这里，我们讲的“投资”，跟溺爱、娇惯是水火不相容的。从小把孩子惯得自私自利，就不能发扬具有利他精神的尊老。 对于孩子来说，吃的、玩的东西最有吸引力，对孩子情操的培养也最有影响。我们可以先从这两方面“投资”。 吃的方面，一般来说，孩子通过正常合理的饮食摄取的营养已经完全可以满足他们生长发育的需要。 我们在要求孩子吃好三顿饭的同时，对孩子喜欢吃的东西，要求他按照老人—大人—孩子的先后顺序分配，努力克服“舍不得”，自己独占的心理。 在玩的方面也不能娇纵，如父母可以只买两张电影票，把孩子放在“大人”的位盈上，启发孩子来分配，慢慢打消他的“私欲”。 父母为孩子作出榜样，这也是一种“投资”。父母要自重。孩子随着年龄的增长，判明是非的眼光逐渐敏锐。家长的言行若有不检点的地方，会降低父母的威信。 父母还要互重，两口子打架肆意斥骂，对后代会产生极坏的影响。父母还应带头尊重老人。吃饭做菜，注意给老人调节口味，适时给老人制备新衣，特别要有一个敬重老人的和睦气氛。 这一切都是对孩子的一种熏陶，他们是从这种“示范”中学会怎样尊敬自己的父母的。 父母还应注意对孩子要平等相待。这也可以说是一种感情的“投资”。父母教育孩子，不应摆出“长者”的架子来压服，而要通过启发疏导，使孩子自觉地求上进，走正路。 父母还要尽量地了解孩子，主观生硬的贵怪，往往会刺伤他们的自尊心。反过来，如果父母能体察孩子内心情感的细微变化，帮助他们探求周围世界的新鲜知识，孩子该是多么敬佩和感激。 教育孩子尊老时，还应注意建立一种健康的家庭心理气氛，同时利用孩子的好胜、好奇心理加强自然引导，使孩子产生一种敬老的荣誉感，而不是强迫孩子服从家长的意志。 这对于“投资”的成效来说，关系极大。 图/stocksnap.io

1-2岁 2岁前后的小坏蛋有多坏，我们都已经知道了。最突出的表现包括：“不”字当头、打滚撒赖、一意孤行、占有欲强、自私霸道。 其实，孩子的这些行为都只是因为，孩子开始有了自我的意识、意愿、意图。但他们不懂得表达，甚至他们自己也不甚明白他们自己的意图。他们一点儿也不坏，一点儿也没有折磨妈妈、蛮不讲理的意思。 对待这么小的小宝宝，书上提供的管教技巧主要以疏导、绕道为主。 安全第一：不要告诉孩子不许玩不许碰。你自己把该锁起来的锁起来，该扣好盖子的扣好盖子。 生活规律：饿了、渴了、累了、困了、闷了，孩子就容易发脾气。你应该摸索孩子的生活规律，在孩子陷入可能导致坏情绪的陷阱之前，采取恰当措施，比如让孩子吃饱、睡觉、带到其他地方玩等。 转移注意：这么小的宝宝，注意力移动得很快，你要好好利用。比如，你抱孩子进餐椅吃饭，孩子打挺不肯进去，你就不必坚持。拿些小胡萝卜丁啦小麦圈啦什么的哄哄他，等他吃得高兴心情愉快时，再抱进餐椅里去。 不当观众：当孩子打滚撒赖时，不当观众。没有观众了，这演员也就没趣了。绕开硬碰硬：如果你问，“你要不要洗澡?” 这答案肯定是“不!” 你可以换个说法，“你想在澡盆里玩小鸭子，还是玩小水桶?” 放松你自己：当你自己太累、太困、太饿时，你也会和孩子一样，容易发脾气。就像对待孩子一样，在预计你自己要进入“坏情绪区”之前，好好善待你自己一下，给自己充足电。 3岁 从情绪上看，三岁的他是个快乐的年纪，他友善，平静，充满安全感，易于接受，也乐于分享。 在两岁半是吵闹不停的孩子，到了快三岁的时候，会突然变得安静而斯文。他会经常说，好或者要。笑的时候比哭的时候多，对你的要求也比以前要能容易妥协。 三岁时，大部分的孩子在生理或者心理，尤其是情绪发展上，会呈现一个稳定的状态。此时他已经有很好的自我意识和稳固的自我概念。当然，他的自我概念和别人如何对待他有很大的关系。 3.5岁 三岁是合作的年纪，三岁半则恰恰相反。反抗是三岁半到四岁这个时期最大的特征。 对妈妈而言，三岁半的孩子好想凡事都想和她做对。三岁半是一个内向，焦虑，缺乏安全感，同时意志力极强的年龄。有的时候，我们难免会以为他只所以这么固执，是因为他太自信了。其实全然不是那回事，而且刚好相反。 三岁半的孩子是非常没有安全感的，甚至在他的生理发展上，也表现是他的不安全感，比如口吃，常摔跤，有时紧张的发抖。情绪和肢体上的不安全感，经常在这个阶段表现出来。 他一方面缺乏安全感，一方面却又想支配外在的世界。因为他无法控制自己的情绪，每天，他都在挣扎中过日子，生活过的很不愉快。 他经常试着去控制外界，以减少他的焦虑和不安。比如他唱命令周围的人说，不要看不要笑一分钟，他才得意洋洋的发号命令。但是只要别人稍微不注意他，她会马上要求大家注意他。他不让妈妈讲电话，不让爸爸看报纸，连爸妈互相讲话都不行。 许多孩子在这个年龄都有他想象的朋友，这些朋友有的是人，有的是动物。对于父母来说，当他到了三岁半的时候，我们的格外小心。 期间，因此，我们不必担心他没有表现出不稳定的特征。如果他真的出现这些情况的话，我们也大可放心。因为就算脾气再好，孩子也会有不稳定的时候。 4岁 三岁的小孩有颗温顺的心，四岁的小孩的心则是活泼的。典型的四岁孩子喜爱冒险，喜爱远足，喜爱刺激，他喜爱任何新鲜的事物，去接触不认识的人，喜爱到新的地方，喜欢新的游戏，新的玩具，新的活动和新书。对于大人所提的娱乐点子，再没有人比他们更有反应了。

孩子，你慢慢来。你独一无二，与众不同，你有权以自己的思想主宰成长。 孩子，你慢慢来。春天开花，秋天结果，成熟需要时间。小神童和小超人的人生，并不样样领先。 人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”。所以孩子，你一定要慢慢来！ 允许孩子慢慢成长，这恐怕是当前最着急，最不能慢慢来的事。 别让孩子跑错方向 如今很多父母都很心急，让孩子提前学习，避免“输在起跑线上”，但是违背规律的学习，最后带来的不仅仅竞争中快和慢的问题，而是跑偏方向或者跑反了的问题。 孩子有自己的成长规律，比如3岁是直觉思维期，5岁才有形象思维，大班的孩子才开始出现逻辑思维的萌芽，8-12岁是记忆力最好的时期。 “让充满想象力，充满创造力的孩子去记忆汉字，背出一百以内的加法，他虽然不理解，但也能做到，带来的后果是什么呢，想象力的空间被固化的知识填满了。” 一项研究表明，在学前班认识较多汉字的孩子，一年级的语文会领先其它孩子，但是到了二年级，水平就与其它孩子持平了。 再以画画为例，8岁的孩子才能按大人的视角观察临摹，在这之前孩子画画只是直觉思维的自我表达。让太小的孩子学习绘画技巧，告诉孩子太阳应该是圆的，云朵应该是白的，且不说这是对想象力的扼制，至少是一种浪费时间。 有人说，别让孩子输在起跑线上，是精明的商家发明出来的一句广告语，家长被高考绑架还可以原谅，但是如果被广告左右就太不合格了。 兴趣班的使命就是把孩子送进名校。孩子们多才多艺，但却并不享受自己的爱好。“很多钢琴十级的孩子发誓再也不碰钢琴，他们不觉得音乐是终生的伴侣，因为音乐夺走了他们玩乐的时间。”一名专门教授钢琴的老师无奈地说。 有时候仅仅是因为太早、太急，家长反而把孩子的兴趣扼杀了。 “让孩子一开始就进入快跑通道，非常不人道。”学者杨佩昌说，德国的教育是一种逐渐加速的做法：幼儿园不学专业知识，而是教一些基本的道德伦理，学会与人相处，重要的任务是玩得开心；小学也只是学一些非常简单的知识（对中国小学而言），到了中学才开始进入跑步通道，但依然还是慢跑。 由于德国没有统一的高考，所以学生压力并不太大。只有到了大学，真正成年了，才开始进入快跑通道。到了这个时候，终于有了竞争，也才显示出每个人之间的差异。 “现在我们的问题是抢跑，幼儿园学小学的东西，小学上中学的课，到了大学里，反而要补幼儿园该学的东西，比如行为习惯，人格培养。典型的捡了芝麻丢了西瓜”，杨佩昌道。 教育应该培养什么样的人？ 让我们先来看几个案例： A、男生：18岁考入北京大学物理系，本科毕业后进入美国爱荷华大学物理与天文系攻读研究生。28岁通过答辩获得博士学位…… B、男生：贫寒农家子弟，以优异的成绩考入省级重点高中，高中期间成绩优异，被评为省级三好学生，全国物理奥数二等奖，后考入省属重点大学攻读生物技术专业…… C、男生：初中体育成绩优异，凭借长跑特长，进入重点高中，高一时七门功课不及格，从学校退学…… D、女生：七岁父母离异，随母亲生活，成绩优异，组织能力强，顺利升入省级重点高中，从初中起担任班长，一直到高中毕业，高中学校辩论赛最佳辩手，省级优秀学生干部，与同学老师关系融洽，考入澳门科技大学…… 问：这几个学生你最喜欢哪一个？按照你喜欢的程度做一下排列？为什么？站在什么角度排列的？ 这几个人都是真实的案例，这只是一个简况，有一点需要说明：这仅仅是个案，并不是所有有这样经历的人都是这样，我们只是凭借这几个案例说明我们要说明的问题。 第一个人就是卢刚（1991年11月1日就读于美国爱荷华大学的中国博士留学生卢刚开枪射杀了3位教授和副校长安-柯莱瑞以及一位和卢刚同时获得博士学位的中国留学生山林华，在枪杀五人之后，卢刚随即当场饮弹自尽的枪击事件）；

新生宝宝最容易出现突然间哭闹问题，怎么也哄不住，甚至还会面部发白、溢奶、双腿向上卷起、双足发凉、拳头紧握等行为，特别是夜间，最高发。 不少家长都误以为宝宝是受了惊吓，白天睡得太多，晚上没有睡意，或者宝宝纯粹的闹人等，其实都不是。 这是肠绞痛！宝宝此时很痛苦！ 肠绞痛不仅高发，还会持续很久，有时甚至会持续好几个小时。不但婴幼儿会有，好几岁的儿童也会发生肠绞痛。发生肠绞痛的时候，哄一哄是解决不了问题的，通常会等到宝宝哭累了，排个便或者放个屁才会停止。 肠绞痛多是由于婴儿肠壁平滑肌剧烈收缩或者胀气导致的疼痛，常常发生在夜间，尤其是3个月以内的婴儿以及容易兴奋、烦躁不安的宝宝。 引发肠绞痛的因素有哪些？ 1、婴儿吃奶或者玩耍、逗笑、哭闹时吸入太多空气，这些空气就会慢慢游离至肠内。 2、喂奶过多导致胃肠过度扩张，或者过度饥饿时的啼哭导致吸入过多空气。 3、牛奶或者其他食物过敏。 4、易兴奋、哭闹、敏感型的宝宝也容易高发。 5、个人体质，有些宝宝因为消化不良、吃点凉食，或者吸入点凉气都会导致肠绞痛。 当宝宝出现了肠绞痛时，我们应将宝宝竖着抱起放在肩头， 轻轻拍打背部帮助宝宝排出腹内空气，也可以用温热的手轻轻帮宝宝按摩腹部， 或者用毛巾包裹着温热的水带轻轻放置在宝宝的腹部，帮助宝宝缓解疼痛症状。 如果发现宝宝是因为腹胀引起的肠绞痛，尤其是腹胀比较严重时， 可以在医生的指导下使用相关通便排气的药品，同时也要密切关注宝宝的异常表现， 如果宝宝出现发热、大量出汗、脸色苍白、呕吐、甚至便血等，一定要赶紧送往医院就诊，不可耽误时间。 预防方面： 家长在给宝宝喂食的过程中也需注意一些喂食技巧，比如，让宝宝专心吃奶，不要在宝宝吃奶的时候逗宝宝，也最好不要让宝宝来回换着吃，让宝宝一侧吃到饱，下次换到另一侧吃。 每次不要让宝宝吃的太饱，喂奶后不要立即把宝宝扔在床上或者椅子里，要竖着抱起来放在肩头轻轻拍打其背部，帮助宝宝排气。 如果宝宝吃的奶粉，需要留意宝宝是否对该种奶粉过敏，家长也可以换种奶粉喂，来判断是不是与奶粉有关。 如果宝宝连续好几天，甚至每天都差不多相同时间出现肠绞痛或者类似于肠绞痛的症状，一定要尽早送医院检查，看看宝宝是否有胃肠疾病或者其他病理性因素。 如果这些病理性因素排除了，家长一定要根据宝宝的具体情况，在医生的指导下进行耐心护理，防止宝宝再出现这样的痛苦症状。  

家庭教育是影响孩子身心健康的重要因素，一个孩子应先有健康的身心，才能有健康人格，继而才能发展成为高素质人才。 富贵与贫贱，家庭教育理念与方式，基本上决定了孩子的将来，在这期间，父母起到了重要的作用！横竖都是这个理。即使孩子将来想拼命摆脱这种困境，走上自己想去的道路，也需要几十年的时间。那么，我们父母能做些什么呢？  01 | 认清自己和孩子 看清孩子的缺点，从正、侧面进行纠正和完善。明确自己能给孩子什么，不能给孩子什么，什么东西需要他自己去争取…… 切忌瞎鼓励孩子，你给他一水池的鸡汤，他可能还给你几张零分试卷！  02 | 重视孩子精神教育 父母能做的，除了在身后做她坚强的后盾，就是从小在精神上给他养料，让他做一个乐观、坚强的人，培养他的人格和精神，也许这样，才能帮助他无论陷入何种境地，都能做到最优的选择。 你能想象，当有一天，孩子在物质条件上一无所有，他该怎么生存下去？没有坚强的意志力、抗挫能力、人际交往能力，他怎么玩得转？ 03 | 减少攀比、从众 在国内，不攀比、不从众的家长少之又少。攀比有良性攀比和恶性攀比之分，适当的攀比可以督促孩子成为更优秀的人。 我们父母追求的是，孩子得到良好的家庭教育，进入好的学校，学习正面有力量的知识，交善良优质的朋友，做适合的高大上的工作。这样，也就够了。 最怕因为你的恶性攀比，给孩子造成焦虑、华而不实、孤单等不健康心理。 04 | 陪伴孩子，减少孩子的孤单 父母的陪伴少了，孩子容易胡思乱想：是不是爸妈不爱我了？是不是工作比自己重要？是不是成绩太差被嫌弃了？ 孩子孤单了，就不擅长与人相处，下意识将自己和小伙伴隔离起来，然后形成恶性循环。陪伴，是最长情的告白，是看得见的温暖和呵护。 大家都知道父母是孩子的第一任老师，家庭教育理念与方式，基本上决定了孩子的将来，所以父母们多给孩子一些健康的教育方式吧！ 05 | 提升孩子的自我价值感 从我们与母体脱离出生开始，父母抚摸孩子的方式、父母对待孩子的语调、语气、眼神以及孩子哭泣时父母对其的反应态度、大人对孩子的评价都在一点一滴的过程中塑造孩子的“自我价值感”。 比较完美的父母是比较容易培养出高自我价值感的孩子。 他们给予孩子的是——“无论我怎样表现，他们都爱我，我都是有价值的”观念。

日常生活中，妈咪认为“理所当然”的饮食细节其实影响宝宝的健康。以下是妈咪在喂养中常犯的错！ [饭前喝水] 小蕊蕊（化名）平时不愿多喝水，可一到快吃饭或正吃着饭时就开始要喝水。如果不让喝，就不好好地吃饭了。妈咪只好让她喝，时间一久就养成了吃饭时必喝水的习惯。 犯错1 真相：这是一种非常有害的习惯。消化器官到吃饭时间会分泌出各种消化液，如唾液、胃液等，与食物的碎末混合在一起，使营养成分容易被消化吸收。如果喝了水就会冲淡和稀释消化液，并减弱胃液的活性，从而影响食物的消化吸收。 科学做法：如果宝宝在饭前感到口渴，先给喝一点温开水或热汤，但不要很快就去吃饭，最好过一会儿。 [随时吃水果] 小茁茁（化名）很喜欢吃水果。于是妈咪经常在餐桌摆上水果，好让宝宝随时吃。可小茁茁吃了很多水果，却经常便秘。妈咪不明白，为什么宝宝那么爱吃水果还总便秘呢？ 犯错2 真相：吃水果一定要注意时间，特别是对快速生长发育的宝宝来说。如果在饱餐后马上吃水果，堵在胃中就易形成胀气，以致引起便秘。餐前给宝宝吃也不适宜，因为宝宝的胃较小，餐前吃水果会占胃的空间，影响吃正餐。 科学做法：最好把吃水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来，让宝宝把水果当做加餐点心吃。 [从不让宝宝吃零食] 巍巍（化名）的妈咪很少让他吃零食，她觉得小孩吃零食是个坏习惯。因为零食会抢占宝宝的胃，影响身体摄取别的营养。 犯错3 真相：专家指出，儿童非常好动，整天手脚不停地活动着，消耗大量热能。因此，每天在正餐之外恰当补充一些零食，能更好地满足新陈代谢的需求。 科学做法：首先，吃零食时间要恰当，最好安排在两餐之间，不要在餐前半小时至1小时吃。其次，零食量要适度，不能影响正餐。另外，要选择清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品，如新鲜水果、果干、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品等。 [乳酸菌饮料代替牛奶] 小米米（化名）不爱喝奶了，真让妈咪着急。幸好现在市场上奶品的种类很多，于是妈咪带着小米米去挑选。没想到，口味酸酸甜甜的乳酸奶受到了小米米的钟爱，这总算让妈咪松了口气。妈咪认为，乳酸奶和奶的营养都一样。 犯错4 真相：营养专家指出，所谓奶通常是指鲜奶、纯奶、酸奶及各种奶粉，它们的蛋白质含量很高，每百毫升乳液中不低于2.5克；乳酸奶或乳酸菌饮料中的奶含量却很少，每百毫升乳液蛋白质含量仅是奶的1／3。研究表明，长期喝乳酸奶或乳酸菌饮料，会使宝宝的生长发育受到很大影响。 科学做法：不能以乳酸奶或乳酸菌饮料完全代替奶。如果宝宝很喜欢喝这种口味的饮料，只要保证了他们对奶的足量摄取，可作为零食喝一些，有助于消化。 [蛋黄、菠菜＝最佳补血食物] 小羽羽（化名）自从上个月被查出患有轻度贫血后，妈咪每天就一个劲儿地给小羽羽吃鸡蛋和菠菜，认为它们是最佳补血食物。 犯错5 真相：鸡蛋中虽含有丰富的铁，但在肠道的吸收率却很低。菠菜中的铁含量也远低于豆类、韭菜、芹菜等，并易在肠道形成不好吸收的草酸铁。因此，只用蛋黄和菠菜补血并不够。