Tag: 生活感悟

男人经常说：做男人真累啊! 女人经常说：做女人真难啊! 在荆棘密布的人生中，到底是男人不容易，还是女人更不容易一点儿？这是在男人和女人之间经常争论的话题。 其实，无论是男人，还是女人，都各有各的苦。 男人，很累！ 要扛起所有压力，还不能喊累；明明心里有委屈，还不能流泪！奔波太久，回家很想入睡；应酬太多，身心早已疲惫。一直努力打拼，不让家人受罪；总是撑起一切，不让女人劳累。 男人，很累！ 知道抽烟不对，只是精神憔悴；明白喝酒不好，只想暂时麻醉。有泪不流，只会默默承受；有苦不说，只是独自面对。 女人，很累！ 做饭了，厨师是她；生病了，护士是她；孩子做作业，辅导是她；老人要照顾，伺候是她。洗衣，拖地，忙里忙外，二十四小时全职保姆更是她！ 女人，很累！ 没病假，没年假，没休假，出门在外，都忘不了往家打个电话！都说女人是一朵花，结婚前是花，结婚后是妈，心里只有一个家，一个他，和那个让人操心的娃！ 男人最怕什么？ 兄弟的误解，媳妇的眼泪，父母的委屈，一个爹，一个妈，一帮兄弟一个她，一个宝贝一个家。再穷不能穷父母、再苦不能苦媳妇、再坑不能坑兄弟、再饿不能饿孩子！ 累了，哭了，伤了，痛了，躺下来抽根烟，喝口酒，默默的承受着，生活还得继续。这就是爷们！ 女人最怕什么？ 女人，不怕日子苦，不怕生活累，更不怕你没钱没权，就怕自己的男人，不包容，不关心，不心疼自己！ 女人为一个家牺牲了很多，但要的其实很简单，那就是：一个温暖的家，一个可爱的娃，一个男人挣钱舍得给她花！ 男人是一个家的顶梁柱，女人是一个家的坚强后盾。 当男人受到挫折时，女人应该给予鼓励，而不是唠叨；当男人失意时，女人应该理解，而不是埋怨；当男人因整日的匆忙而发泄时，女人应该体谅，应该温柔，而不是暴躁，大发雷霆。 同样，当女人受到挫折时，男人应该奉献臂膀作依靠；当女人失落时，男人应该给予爱的港湾作停泊；当女人喋喋不休时，男人应该体会到唠叨就是爱。 男人和女人，不只是用手搭建一个家， 更是用心组成一个“家”！ 图片来源：pixabay.com

十六岁那年，她离家出走。 小女孩离家出走，通常不是什么开心事，但她不，背着帆布背包迎着朝阳走向汽车站时，她心情无比清爽畅快，仿佛离开的是一个监狱，一个战场，一个垃圾堆。 那怎么算得上家呢?那个暴躁的随时准备抄家伙打人的爹，那个刁蛮的永远怨气冲天的妈，那个三个人谁看谁都不顺眼的小团体，简直玷污了家这个称呼。 ******** 她投奔了在隔壁城市打工的闺蜜，这是早就联络好的，闺蜜了解她的处境，很义气地收容了她，还介绍她到自己打工的厂子工作。 刚开始都还不错。她换了新活法后，踌躇满志意气风发。她的俊俏活泼赢得了小组长的喜爱，他对她很好，总把最轻巧的活派给她。她开心又得意，完全没意识到小组里十几个女工都为此窝着火，其中也包括那个救她于水火的闺蜜。 她渐渐不明白怎么大家都冷淡孤立她，老拿她当靶子，她一个小错，就被宣扬得满城风雨。 闺蜜指点她：“别跟组长走太近。” 她当然不愿意，隐隐觉得闺蜜是在嫉妒，心里不禁失望。 后来有一次，她和组里一个姑娘吵架，工友们都帮那个姑娘拉偏仗，六七张嘴一起数落她，而在她委屈无助时，闺蜜远远地躲在一边，没帮她说一句话。 她想，那是因为嫉妒而生出的冷漠和绝情。 她们之间于是有了很大隔阂，而不久之后，小组长也不再对她好。她不得已离开了那个几乎全是敌人的厂子，流浪到别的城市。因为已经有了一点钱和一点工作经验，也慢慢地生存了下来。 ******** 再回家时她已经二十五岁，父母都有点老了，对已经崛起的她有了些敬畏，不再动辄打骂，于是她留在他们身边，结了婚。 老公是个生意人，本性敦厚，但生意做久了，难免有些狡诈习气。 她常常觉得不对劲，店里的账目不对劲，他的行踪不对劲，于是免不了去查，发现一点问题，便生气，较劲。他搞不过她，只好一步步退让，钱全交给她管，手机信箱随她查，天长日久，他怨气越来越多，两人开始整日争吵，情况像极了当年她的父母。 一次他大打出手后，她遍体鳞伤地回了娘家。老爹见状愤怒不已，直接抄起棍子要去弄死他。老妈破口大骂，说：“你去弄死他，回头你也死掉，我们娘俩都守寡，都清静。” 老妈是怕他们出事，她当然知道。 换作以前，她一听爹娘吵架就烦死了，觉得他们真是不可理喻。但这一次，在老爹的愤怒和老妈的咒骂里，她深切体悟到，他们是爱她，只是表达方式太粗暴了。她也明白了，其实他们一直在以这种方式爱她。而她从来只看到这粗暴，没琢磨过那后面，是爱在推动。 那次动手之后，她和老公达成协议，她不再控制他的花销，不再干涉他的隐私，而他保证绝不做有愧于她的事，否则就净身出户。 日子太平了许多，她心态也变了许多。有一次老公的手机落在家里，她连想去翻看的念头都止住了。因为知道多看无益，只要他还一心一意为这个家奔忙，就不会有太大差错。 再后来，她想起当年收留自己的闺蜜，心里的感恩，多过了怨恨。不管怎样，人家是帮过她大忙的。那些小嫉妒，实属人之常情，本来就不该计较，那时候她太较真了。 ******** 她在三十五岁这年，终于知道为什么这些年日子总是别扭，她是把家人、朋友、爱人的位置搞乱了。 对家人来说，因为太亲密太熟悉，便常常用简单粗暴的方式相处，于是难免彼此误伤。这时候其实应该抛开表象，去看他们的内心，看清他们真的是为自己好，便很容易谅解那些无礼的伤害。

嫁给爱情，然后笑着结婚 最适合的彼此，不是一开始的一拍即合，而是愿意在未来漫长岁月中为彼此变成更好的两个人，爱情不存在天造地设的一对，只有彼此努力，成为适合我们的对方。 有些事情总是在自然的状态下发生，给我们惊喜，让我们铭记于心。好的爱情，是找个相互喜欢的人过一生，从喜到爱的让他陪你哭逗你笑，同享福共患难。 从小房子住进大房子，从二人世界变成三口之家，并没有惊天动地，也没有恩怨情仇，就这样平平静静地把日子过成天长地久。就这样遇见一个人，如冬日暖阳，似暗夜星光。 在漫长的未来里，很多人在面临爱情到来的时候总是很迷茫，不知不觉就在半路迷路了，而我的爱情到婚姻，也是兜兜转转，就算绕一圈还是回到了对方的身边，转来转去，你还是我的。 终于，在几年后的一天，我们为达到父母心中想要的模样而绞尽脑汁各自做出行动，终于走在了一起，父母不在阻挠，就在我生日的那天，我们领证结婚了，那天下午我们都激动万分的进行着这个惊心动魄的时刻，出了大厅我的心还在怦然心动，一时不能平静。这是爱情的见证也是我们的一路不离不弃带来的成果。 那是春节前夕，他来到我家的时候，本来满心欢喜的想来给我父母说着我们的事，可我家偏偏都是古老传说，他一心接我去他家看看，多少有个了解，而父母却再三阻挠。 后来他回去了，听他说的我担心他回去无法交差怕他陷入尴尬和不知所措，于是我就偷偷把父母手里我的证件给偷了出来，悄无声息的去了他家，他们亲友父母都很热情。 我也很喜欢这种氛围，几天后我就打道回府，对这件事情当作没有发生，一直隐瞒到现在，直到我们已经结婚在一起有了爱的共体，虽然说没有很好的婚礼，可是我已经知足了，我只希望我们都能好好的在一起，有家有爱有幸福感其乐融融的日子，生活就充满温馨。 喜欢是一朝一夕，爱是从心动到古稀，为你去做那些看似做不到的事情才弥足珍贵！ 这个世界上总会有一个人，能读懂你说出的每句好的真意看透眉 宇间的叹息，我们的深情用对了地方那他才有意义，终于，我们笑着结婚了，是嫁给了爱情也是合适，如今的我们心中各有彼此有牵挂，这辈子，我们融入了彼此的生命中，由我们各自的半辈子组成了两个 人的一辈子，就这样组成了一个小家。也许在这个光怪陆离的社会，少有人可以将日子过的行云流水，但我依然相信，走过的山川大地平湖烟雨岁月山河，经历过那些困苦和劫数的人，会更加平阔而干净，而时间只是旁观，过程依然要自己一步一步的走来，所有的行径和结果都需要我们自己承担。 生活中不论是向爱的人，还是爱我的人表达一种爱意、谢意，我觉得会有很多种方式，不会局限于某一天或者某个特殊的日子，只要有爱心我们可以通过日常生活中的每一天、每一个细节把情与爱释放、传递给对方。 生活中的爱应如春雨绵绵润物细无声，而不是夏日暴雨般的倾情。我们爱生活的每一天、爱身边的每一个人，情应如细流暖暖于心，爱应如炉火之温暖弥漫生活的空间，这才是婚姻生活中日子该有的局面，让爱变的炉火纯青海枯石烂。 当我们披荆斩棘获得现在的幸福，就会特别感激和庆幸，感激曾经我们是多么勇敢，庆幸我们曾经那么坚持；无论在何时何地，我们都能呢心照不宣的有着奇妙的默契。 现在无论你想什么做什么说什么，就算穿过树林越过山岭，我都知道你不会离我而去！而你，终究是我的，我们依然要平淡的一起过一辈子，从老婆到老婆子。 最深的爱总是风雨兼程，最浓的情是冷暖与共，是感冒时候的一杯热水，是洗好晒干的衣被，是鸡毛蒜皮的争吵也是生气后还能给的一个拥抱……当浪漫褪去浓情渐退，柴米油盐的温暖才是最长情的告白。 我们的爱情要承诺也需要彼此坚守，我们都珍惜着相互来了也没走的对方；愿我们年迈螨跚之时，阳光和你依然在。 婚姻的凝聚力，组成我们爱的晶体 我们的努力不为别的，只为日后生活多一些选择，选择彼此喜欢的人有着云卷云舒的小日子；幸福往往是惊喜是喜出望外，当意外发现我们不知不觉间就做了父母，这种欣喜若狂的喜悦是难以言语的初衷。 看到你喜乐开怀的样子，让我也瞬间觉得，我们的爱情到婚姻有了新的延续，不久之后就会成为三口之家，新生命的到来让我们又在前有的基础上迈出了一步，逐渐成熟理智的去看待和选择问题。 我们会相互沟通，而不在是一个人的时候那样随意不顾忌。会更加懂得为这个家着想。有家有爱有情怀。 在喜悦过后小宝的到来让一个母亲突然觉得，喜悦和痛苦并存，爱和家同在，孕期的呕吐让人变得一发不可收拾，时而晴空万里，时而阴晴不定。 慢慢的就开始母亲难以承受这种煎熬在难以忍受的一天虚脱了，发晕而住院治疗，不希望这种喜悦因为自己的难忍而有什么不好，所以在大的痛苦难受我都要必须承受着，为迎接这个小生命而坚强的忍过一小段的苦楚。

我有一个性格外向开朗的朋友，承包了一个小煤矿，干得还算顺利。他的性格有些张扬，几个有资历的矿主打心眼里瞧不起他，有一次在酒桌上，一个很牛的矿主就和他说，你现在到底有啥啊，凭什么这么张狂呢？他说：“我可能现在什么都不如你，但是有一样是你不如我的，那就是年龄。你比我大10岁，这10年之间发生什么，谁都不可预料。年轻，就是我的资本。” 一席话，让那些财大气粗的矿主们哑口无言。 他这些年经历的挫折，外人很少知道。他总是将那坚强乐观的一面示人，殊不知，很多时候，他就像一只被捉住的鹰孤傲倔强不肯认输，只是在夜深人静的时候独自用嫩黄的喙梳理杂乱的羽毛，用粉色的舌头小心舔舐自己的伤口。然后，在第二天，继续高昂他的头颅。 我有一个身在农村的表弟，在他身上，我领略了另一种截然不同的生活态度。 表弟总说，别人总是看扁他，他觉得自己再也没脸活下去。 按理说，他是个很勤劳的人，日子本不应该过成那个样子，可是他遇事不经大脑，脾气也倔犟。总喜欢不停地往家里买各种机器，就那么几亩地，买这么多农具根本用不上几次，而且三天两头的不是这里坏了就是那里需要换零件了，更多的时候是闲置在那里，生了厚厚的铁锈。亲戚们怎么说他也不听，一副不撞南墙不回头的驴憨劲儿。自己还总是怨天尤人，说老天爷不开眼，这么拼命干活却换不来好日子。面对亲朋好友的劝告，他不反思，反而更加郁闷，给自己买了两部手机，分别办了两张卡，把别人看扁他的话都编成了短信，然后用这部手机发到那部手机上，再从那部手机发到这部手机上，翻来覆去，让他的苦闷在心间产生了对流，终日里萦绕不去。他就这样，不停地被他自己的苦闷折磨着，终于有一天，精神崩溃，喝了农药。所幸抢救及时，命救过来了，思想不知道能不能渡过来。 其实，如果他能反过来，把那些别人看扁他的话当成一种激励，多去想一想生活中点点滴滴的快乐，那么，这快乐的露水一定会一点一点慢慢汇集，最后汇集成快乐的海洋。那样就会是另外一种结果了。 生活的艺术更像是摔跤而不是跳舞，既要站得稳，还要时刻准备好突如其来的打击。 人生在世，很多时候我们不得不面对冷漠的面孔、嘲弄的眼神甚至恶意的中伤、阴险的陷阱……但无论我们周围的世界怎样地令人痛苦不堪，无论我们心灵的天空如何阴霾密布，我们都应当笑对人生。 张小娴说：“与其因为别人看扁你而生气，倒不如努力争口气。争气永远比生气漂亮和聪明。” 就凭你，能行吗？人生路上，我们经常会遇到这样的质疑，此刻，需要你说一句：我能行。永远不要忘记当初的梦想并去坚守它，如果它是天上的星星遥不可及，不妨先让它变成枕边的油灯。 文：朱成玉 图：pixabay.com

01 有人说我庸俗了。 因为，我说话的时候句句跟钱有关。 其实，我不仅是个重感情的人，还是个讲情怀的人。 我特么注重情感，因为我相信，情感有时可以赋予工作更多的热情。 很多人觉得我特傻，无缘无故，一个小小的打工仔，竟然在讲感情。 谈钱，我就庸俗了吗 我从来不觉得自己傻。 同样是上班，领相差无几的薪水，花费相同的时间，如果愿意付出感情，这样的人，迟早会在自己擅长领域，做出一番成果。 因为，领着相差无几薪水，却又肯愿意付出的人，他想要的不止眼前这一点，他们更懂得去学习，去提升。那么，等待他的是机会，当积累的够多，遇见合适的机会，必然一蹴而成。 而投机取巧的人，有可能领着较高的薪水，但是因为缺乏专注，缺少自主的学习，他等待的是幸运。然而，幸运是给有准备的人。 讲究实力的时代，就算你能言善辩，得到了老板或者上级的赏识，但是在大局面前，又能幸运几次呢？ 讲感情，讲情怀都没有错，错的是那些利用情怀忽悠人的骗子。 曾经，在面试编辑的时候，遇见一个很有意思的小伙子。 小伙子一上来，就问你们公司是做什么，工资多少？而且，一定要当面查看公司官网。 原来这小伙子怕被骗。 后面才知道，他上一家公司的老板告诉他们说：“年轻人不要那么在乎钱，要有梦想，好好在公司做，等到公司发展起来，可以拿到分红。” 听到这里，我不由得就笑了。 谈梦想没有错，但是用梦想，用情怀来忽悠别人，指望1800块的工资，在高消费的城市，空谈梦想吗？ 真以为这世界满地都是傻子？ 指望一个利用情怀、梦想去忽悠别人的骗子给分红，我看连涨工资都困难。 还好这小伙机灵，赶紧从公司离了职。 有人说好老板既跟人谈梦想，也跟人谈钱。这两者都不谈或者只谈理想，都不是什么好老板。只谈理想容易给人洗脑，忽悠人，员工要生活，要在社会上立足，所以不能不谈钱。 何况凭借自己的劳动，去换取物质利益，是天经地义。 02

    “留几枚柿子在树上吧！”     在以色列农村，每当庄稼成熟收割的时候，靠近路边的庄稼地四个角都要留出一部分不收割。四角的庄稼，只要需要，任何人都可以享用。     他们认为，是神给了曾经多灾多难的犹太民族今天的幸福生活。他们为了感恩，就用留下田地四角的庄稼这种方式报答今天的拥有。既报答了神，又为那些路过此地又没有饭吃的贫困的路人给予方便。庄稼是自己种的，留一点给别人收割，他们认为，分享是一种感恩，分享是一种美德。     无独有偶，韩国北部的乡村公路边有很多柿子园。金秋时节，这里随处可见农民采摘柿子的忙碌身影，但是，采摘结束后，有些熟透的柿子也不会被摘下来。这些留在树上的柿子，成为一道特有的风景，一些游人经过这里时，都会说，这些柿子又大又红，不摘岂不可惜。     但是当地的果农则说，不管柿子长得多么诱人，也不会摘下来，因为这是留给喜鹊的食物。是什么使得这里的人留有这样一种习惯？     原来，这里是喜鹊的栖息地，每到冬天，喜鹊都在果树上筑巢过冬。有一年冬天，天特别冷，下了很大的雪，几百只找不到食物的喜鹊一夜之间都被冻死了。第二年春天，柿子树重新吐绿发芽，开花结果了。但就在这时，一种不知名的毛虫突然泛滥成灾。那年柿子几乎绝产。     从那以后，每年秋天收获柿子时，人们都会留下一些柿子，作为喜鹊过冬的食物。留在树上的柿子吸引了许多喜鹊到这里度过冬天。喜鹊仿佛也会感恩，春天也不飞走，整天忙着捕捉树上的虫子，从而保证了这一年柿子的丰收。     在收获的季节里，别忘了留一些柿子在树上。因为，给别人留有余地，往往就是给自己留下了生机与希望。自然界里的一切，都是相互依存的，一荣俱荣，一损俱损。 “给予，是一种快乐。因为给予并不是完全失去，而是一种高尚的收获。给予，是一种幸福，因为给予能使你的心灵美好。留几枚柿子在树上吧！那是一道人间最美的风景。”

不要和经常说“我对他没感觉”的人交朋友，因为对于喜欢“玩感觉”的人，你永远是奉陪不起的：他真的会突然有一天不需要任何理由，一句“对你没感觉了”就会离开你。 感情的问题，就犹如，你买了一件不合身的大衣，在别人眼里看来很漂亮，但是自己穿的时候，才知道大小。 一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向； 一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零…… 与人同处如果有一个时期过分的亲热，将来一定有一个时期要特别的疏远，要避免将来的不幸，还是现在不要过分亲热。“人情淡始长”，“友如画梅须求淡”，就是这个道理。 这么多多年，你看错过很多人？承受过许多背叛？也曾经狼狈不堪。可是真的都没关系，只要死不了，你就还能站起来，别小看自己，你没那么脆弱。 对付虚伪的人，不是骂她，不是拆穿他，而是让他继续悲哀地虚伪着，然后装作什么也不知道。那么慢慢地，很多人会主动跑来告诉你他有多虚伪。对付自私的人，不是恨他，不是不理他，而是渐渐远离他，从心底远离他，然后装作什么都不知道。 而有些纠结，只有沉默才能诠释！一如某些误解。我们不能控制风向，但我们可以调整自己的帆。生活其实很简单，过了今天就是明天。不要急着说你别无选择，也许、在下个路口你就会遇见希望。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。 图/pexels

有句话说：“和不一样的人在一起，就会有不一样的生活的状态”。能够尊重你、懂你的人并不多，舍不得麻烦你的人更少。时间可贵，要想活出好的状态，就要与相处不累的人交往。 相处不累的人 特别懂你 “我不说，你不懂，这便是距离”，然而和相处不累的人在一起，你微小的情绪起伏波动他都能感受到。 在他面前，你开心时，无须遮掩你的喜悦，他不会嫉妒你的好运，而是陪你一起快乐欣慰着；在你失意落魄时，也不必佯装坚强，他不会暗地里取笑你无能，而是会以旁观者的心态给你指点迷津，帮助你早日走出困境。 和相处不累的人在一起，没有莫名的看不顺眼，没有勾心斗角的算计，也没有任何紧张局促之感，能够做最舒服最放松的自己。 相处不累的人 比较会说话 “口能吐玫瑰也能吐蒺藜”，和相处不累的人在一起交谈，仿佛就像是喝着茶，听着小曲，静看花开花落一样。 他赞美你时，不会过分夸张，让你都觉得很假，而是实事求是；他批评你时，不会讽刺打击，让你觉得自己一无是处，而是诚恳地指出你的错误。 你俩意见不一致时，他不会与你大吵大闹，非要让你接受他的意见，而是用温和的言语让彼此心平气和地讨论问题。 良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。人生在世，能够和说话让人舒服的人聊天，也是一种难得的幸福。 相处不累的人 很少麻烦你 我们感觉活得累，除了自身的生活压力外，还有很大一部分来源于那些总喜欢麻烦你的人。 你手头宽裕点，就三番五次找你借钱，却绝口不提还钱的事，你若拒绝，他反而会说你小气；你的人脉广点，就让你找朋友给他帮忙，让你欠下一堆人情债。 相处不累的人，是不会总麻烦你的，也不会让你为难，因为他明白每个人都有自己的生活，有自己的难处，帮忙是情分，不帮忙是本分，更不会拿出“不过举手之劳”这样的说辞，对你进行道德绑架。 时间越来越宝贵，能够尊重你、懂你的人并不多，舍不得麻烦你的人更少，所以你只需要把自己的时间留给那些相处不累的人。 只有不累的感情，才能经得起生活的考验，走得更长远。身边有这样的人，要珍惜！ 文／成功智慧 ｜ 图／pixabay.com

根据医学和多数人的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 1.睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。 2.仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。 3.入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。 4.一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时 (3点-5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足。 5.否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会损害人的身心健康。 6.早晨5点-7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。 7.早晨7点-9点人体胃经最旺，9点-11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。 所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等 图片来源：pixabay.com

曾经，我们时常忙得脚不沾地，但却没有丝毫的成就感。这是为什么呢？ 因为我们总是在瞎忙。不分大事小情，什么都忙。 比如，为了要找到某个东西，翻箱倒柜，急得自己团团转。但是，如果在最开始，就把东西整理得清楚干净，也就不会这样顶着满头大汗瞎忙了吧？ 再比如，为了赶某个事情的进度，快马加鞭，甚至牺牲了午休时间。到了周末，朋友们喊我们去散心，而却冷冰冰地回一句：“忙呢！”不仅扫了大家的兴，而且也捆绑了自己的心。但如果，在最初就能踏踏实实地工作，该散心时散心，恐怕也不会每天连轴转，把自己累得腰酸脖子疼，还特别焦虑了吧？ 有人说，这是拖延症，但其实，这是因为我们不会生活。或者说，是因为我们不够爱自己，也不够爱这人生。所以，我们天天都在忙，我们心里经常乱，我们抱怨自己的生活不完美，却不肯让它有所改观。 “一般人不能领略这个尘世生活的乐趣，那是因为他们不深爱人生。”所以，你看，并不是我们的生活里没有乐趣，也不是我们生来就是操劳忙碌的命，而是我们不够爱自己，不够爱这人生。 因为太忙碌，我们错过一场精彩的话剧；因为太忙碌，我们错过和朋友谈天说地天马行空的机会；因为太忙碌，我们如牛饮般喝下一杯好茶而忘了品其清香，因为太忙碌，我们更错过了春日繁花、夏日习风、秋日盛景、冬日白雪，甚至年复一年……聊天交友、品茶、赏花、看风景，种种乐事都是生活美学里不可缺少的。然而我们却因为“忙”之一字，将最富韵味的事物束之高阁。这何尝不是买椟而还珠。 “哎，你可真是个大忙人啊。”我们或许会因朋友这样一句话而有些小小的得意：忙是因为自己的生活足够充实，忙是因为自己有事业可追求，这说明自己活得够成功！ 但如果你的生活里只有忙碌，那就该反思了：难道这真是自己想要的生活吗？ 然后，你会听到一个声音说：“生活里除了忙，还应该有别的东西啊。而所谓忙，不过是你能力欠佳的表现吧。所谓忙，无非是因为你没有做好生活和工作的规划吧。” 这种内心的声音听得多了，自然也就想要改变了。大家可能会有这样的感受，当自己意识到生活已经到了非改变不可的时候，人是根本无法压制这种改变自己生活的冲动的。 蒋勋先生说过：“生活的美学，旨在抵抗一个字——忙。”我们可以想象一下，如果哪天我们忙得顾不上喝茶、喝咖啡，顾不上与心爱的人说情话，顾不上享受天伦之乐，顾不上欣赏门外的风景，顾不上休息、运动、读书、旅行，那么，我们的忙又有什么意义呢？ 有人说，自己之所以忙，那是因为要享受更好的生活，而这需要钱，所以，忙也就成为了情理之中的事了。 而事实情况是，就是你真的通过忙碌赚到了很多钱，你占有了更好的物质资源，你依然会忙的。因为忙会上瘾。因为人心都贪。 生活美学，在于对生活品质的追求，而不是对速度的渴望。 很明显，忙追求的是速度，而不是品质。忙，就意味着心灵的枯竭和死亡，忙就象征着只要量而不重质。 你可以细细地体会一下：在快餐店急急忙忙地吃完汉堡是怎样的感受，在家吃一顿由家人或者自己烹制的饭菜，又是什么滋味。有多少个时光，我们原本应该品味生活，却把这种乐趣让位给了可有可无的应酬交际、工作压力。什么时候，连安安静静地吃一餐饭都成了奢侈？什么时候，连陪伴家人都成了“浪费时间的举动”？而又是什么时候，连出门看看风景，都被认为是“不务正业”？ 活得那么忙，人生必然乱。 因为我们只顾得抬脚走路，却没有留意路上的风景；因为我们只顾得埋头工作，却忘记了享受其中的快乐；因为我们只是追求任务量，却忽略了应有的质；因为我们的生活里赤裸裸地只剩下赚钱，所以我们体验不到亲情、爱情、友情的重要和可贵。 到底还是林白夫人看得透，她说：“在清晨插一盘花，写一首小诗或是默默地祈祷，能在忙碌的一天中给予自己几许安宁的片刻，让自己有向内寻求和扩展的机会。” 所以说，闲下来，慢一些，并不意味着懒懒散散、放弃生命，而是给疲累的自己一点缓冲，也是让自己重新回到生活之中。 作者/易小昭 摘自/优雅就是不着急 图/stocksnap.io