Tag: 生活感悟

1. 辞掉工作 天天加班累成狗，没有人身自由，工资还超低，一点幸福感都没有。不如大胆地辞掉工作，再也不受气了！ 2. 陪在亲人身边一年 成年后经常为了各种事忽略了身边的亲人，休息一年，我一定要多陪陪爸妈，跟孩子一起成长。 3. 不顾一切和爱的人在一起 不管什么车子房子票子，千金难买真情。不在乎外界眼光，只是想和爱的人简简单单地在一起！ 4. 睡到天昏地暗 工作加班、带孩子……每天都睡不够，好像睡一次饱觉，没有人打扰，一直睡到自然醒！ 5. 做一次疯狂的事情 飙车、蹦极、滑翔、跳伞、坐过山车、裸泳……做之前只敢想却没勇气做的事，想想都超级刺激！ 6. 来次说走就走的旅行 旅行的意义就在于不期然而遇的惊喜，不需要人陪，也不做规划，走到哪里都是风景，真是太酷了。 7. 大醉一场 抛掉所有顾虑，什么都不用想，什么都不用管，只想大醉一场！醉笑陪君三万场，不用诉离殇。 8. 无所顾忌吃个痛快 什么减肥、瘦身都见鬼去吧，好吃的东西都跟我招手呢。都别拦着我，请让我做个快乐的小吃货！ 9.

人不能想太多， 想多了人遭罪。 心不能装太多， 装多了心崩溃。 情不能握太紧， 握紧了手会累。 活着，想那么多干嘛! 别有事没事的整天瞎琢磨， 想通了自然好， 想不通心就受折磨。 别轻易去钻那个牛角尖， 想要快乐恐怕都难了! 很多东西， 是你的不用争，不是你的不必争， 何必瞎折腾， 命运不会偏向谁， 更不会亏欠谁。 很多感情， 是你的不用留，不是你的不必留， 何必太执着， 缘来坦诚相待，缘去坦然对待。 上天给我们一颗心， 不是用来煎熬的， 而是用来快乐的。 老天给了我们一次生命，

我们看别人的生活，总是容易看到光鲜亮丽。反过来看自己，总觉得满地狼藉。 都说要透过现象看本质，然而，看了那么多年现象，却未必看清了本质。 我们只看到别人坐在宝马车里笑，何曾看到别人在深夜里哭？ 我们只看到别人在人前衣冠楚楚，何曾见过别人背地里蓬头垢面焦头烂额？ 我们只看到别人夫妻恩爱家庭和睦，何曾见过他们在家或冷若冰霜或大打出手？ 我们羡慕别人的老婆又漂亮又温柔，何曾见过别人的老婆河东狮吼活脱脱一个母老虎？ 我们羡慕别人的老公又帅气又有钱，何曾见过别人的老公吃喝嫖赌将家当旅馆？ 我们只看到别人家的孩子乖巧懂事，何曾见过别人也为熊孩子焦头烂额？ 这世界不全是温暖美好，我们的生活也没有十全十美。 你我皆凡人，各有优缺点，各有各的幸与不幸。 富人有富人的烦恼，乞丐有乞丐的快乐。 我们羡慕的人，他们过得未必有那么好；我们眼中的可怜人，他们过得也未必有那么糟。 就连我们自己，也未必真正了解自己。我们看自己的生活，常看到一地鸡毛遍地狼烟。事实上，它没有我们期望中那么好，也绝非我们认为的那样糟。 我们以为的鸡肋，或许恰恰是别人梦寐以求的珍宝。 曾经，我也是百般挑剔张牙舞爪，认为这不好那不好，对这不满那不满，对老公和儿子指手画脚，让他们按照我期望中的模样改造自己。其实，我有什么资格要求他们变得完美？他们不是完人，我也不是啊！ 随着年岁渐长，我开始变得心态平和，如同余秋雨笔下“尖厉的山风收住了劲，湍急的溪流汇成了湖”。 换个心态换个角度看事物，感受完全不同，原来认为的原则问题不过是鸡毛蒜皮。 再看我家男人，虽然他古板不懂浪漫，有时说话能噎死人，吃饭呼呼响，睡觉鼾声如雷，但他努力顾家，钱都交给我，一有时间就下厨，自己买衣服不讲究，却一定要我吃好穿好用好的护肤品，每天早起做早餐再送儿子上学…… 不写不知道，一写吓一跳，这个家伙原来优点这么多！我还经常扬言要休了他呢。如此看来，他那些小问题简直就不是问题，是我自己太矫情了。 再看我家熊孩子，虽然他调皮捣蛋不听话，无法无天和我顶嘴，迷恋电视和手机，气得我时常差点犯心脏病，但他心地善良明辨是非，学习认真，不打架不骂人，助人为乐，是老师的好帮手，是同学的好榜样，有好吃的会带回来和我一起分享，他坚持洗碗，有时我累了，他就主动去煮面条…… 又吓了我一跳，这个小家伙缺点不少，优点更多。我还常常说我们家不欢迎这样不懂事的孩子呢，气得他差点离家出走。如此看来，让我暴跳如雷的熊孩子，也许正是别的家长梦寐以求的“别人家的孩子”呢。 有个朋友和我诉苦，说实在受不了他老公了，想离婚。让她说说为什么受不了，说了半天，无非是些鸡毛蒜皮的琐事。 比如，她老公不注意形象，总是胡子拉碴，她提醒后才会想到去剃；臭袜子随手扔；看电视时“北京瘫”，将脚架在茶几上。等等。 他特别抠，一条牛仔裤穿了五六年，蓝色都快变成白色了，裤脚都毛边了，让他扔掉，他不肯，说还没烂挺好的，即使破了洞，还可以当乞丐装赶赶时髦。 他说话大嗓门，明明是好话却不好好说，一点不温文尔雅。有一年冬天，她感冒了，他下班回来看见她正在用冷水洗衣服，大发雷霆：你这个不懂事的娘们，生病就给我好好躺着，洗什么衣服？洗就洗吧，还不舍得用热水，省那点钱是够吃还是够喝啊？真是猪脑子！她当时气得要死，觉得一辈子跟这种人在一起真是莫大的悲哀。

家庭和事业，往往是我们很难抉择轻重的事情，不光只是对于男人来说，女人也一样如此，面对自己的事业，该怎么取舍自己的工作和家庭呢？ 1.婚后三年内不要孩子： 这个条件也许你的婆婆不答应，但是你必须要和老公商量好，因为要是你们结婚就选择要孩子，我相信对于你的工作来说，你和你老公的准备来说都不是特别的充分，为什么我要说三年呢？因为在这三年中我需要你给自己定一个冲刺目标，争取三年内让自己的事业做到顶峰，要是你用三年的时间做到了顶峰，那么事业稳定你可以要孩子了，既可以给到孩子更好的物质生活条件，更可以让自己在工作中立于不败之地；另外要是三年你都没有完成自己的目标，那你就只能选择为了家庭牺牲下你的工作了，因为你再怎么努力还是安于现状。 2.婚后工作中的事情不带回家： 不管是你，还是你老公，都不允许把工作的事情带到家里，可以说说自己的烦心事，可以讲很多你们成功的事情，快乐开心的事情，千万不要把工作中的烦恼带回家里，因为丈夫和妻子可能处于不同的领域，然而隔行如隔山，这句话大家都知道，要是可以帮你解决了问题那还好，要是你说的问题丈夫解决不了，最后还会埋怨丈夫，所以最好不要把工作的事情带回家。 3.婚后和家人制定好旅游计划多陪陪家人： 要是你每天都在忙，那就提前安排好自己的休假，然后和老公，公公，婆婆一起出去旅游一次，可以一起去游泳，可以去爬山，可以去泡温泉，可以去外面野炊，总之就是为了增进你和家人之间的关系，只有这样，你忙碌的工作才不会给你带来影响，因为你的家人会感觉到你的存在，会跟你和睦相处，不会说你为了工作不顾家，所以一定要照顾好家人的心情。 4.婚后切不因工作可夜不归宿： 不管你的工作多忙，得忙到多久，千万不要因为忙或者没有时间就晚上不回家，因为女性晚上不回家会给家里带来不小的灾难，也许你的丈夫理解你，但是你的公公婆婆还会理解你吗？所以婚后切不可夜不归宿。 5.婚后要多和家人和老公谈谈心： 也许你白天忙的不可开交，但是一定要利用好晚上下班和休息的时间，好好的全家人谈谈心，谈谈对各自的看法，争取每个人都做个批评与自我批评，这样长期的延续下去，你们全家人的关系才会更加的和睦相处，当然在批评的时候要虚心接受，自己自我批评一定要彻底真实，这样才能换来家人对你的理解。 6.工作离不开家庭的支持，相辅相成： 总结一点，就是不管工作有什么事情，都没有你的家庭重要。俗话说：家和万事兴。只有你有一个和睦的家庭，你才能更好的工作，否则你连自己家庭都处理不好，怎么才能去安心的工作，怎么会去管理你的团队，家庭的关系不蒸蒸日上，你的事业怎么会蒸蒸日上？ 小编寄语： 家庭只有一个，工作可以重新开始：家庭式最重要的，因为只有家庭的和睦和谐，才会让你的事情更上一层楼。 图片耒自：pixabay.com

“懒”这个字可以说每个人都遇到过，小时候我们懒得走路就让大人背，后来我们懒得思考就学会了抄袭作业，再后来我们懒得做饭就天天叫外卖……懒——虽然造就过很多天才，但是同样也让我们渐渐的失去了很多。在我们的生活中，有些事是绝对不能懒的去做。 懒得吃早餐 早餐是一天之中最重要的一顿，它提供了我们一天的经历，如果懒得吃早餐，饿着肚子，就很有可能得胃病、内分泌失调、结石等一系列疾病。不吃早餐理所当然的一天的精神都不会太好，而且思维也会缓慢些。 懒得上厕所 很多人都比较喜欢憋着很久才去上厕所，这样是非常不利于健康的，时间一长很容易给膀胱造成伤害，更加会使身体反吸收了尿液、粪便中的毒素。 懒得去医院 科学的讲，没病就应该经常去医院做检查，无论你是身体非常健康，还是个不怕生病的硬汉，都不能忽略了定期身体检查，检查出没有问题自然是件高兴的事，一旦检查出某些潜在问题，再没有病发前可以将它解决了，那就自然更是值得高兴了，因为可以免除一场身体折磨了；当你生了病或者感觉到不适时，请及时就医吧，不要自己以为过几天就没事而不了了之，更不要自己随便乱吃药或者断症用些偏方使病情更加严重。 懒得喝水 水是人体不可缺少的成分，水是生命的源泉，人对水的需要仅次于氧气。一个人如果每天都不喝足水，早成缺水或者失水过多，那么可能引起体内脱水，懒得喝水时间长的话，很可能会使皮肤毛孔粗大，脱发…… 懒得刷牙 牙疼不是病，痛起来要人命，这句话每个人都知道，可是就是有些人会懒得刷牙，到了牙疼的时候才悔不当初，眼看着一口烂牙，好吃的吃不到，酸甜苦辣还要小心刺激到牙齿，而且可能还要被拔掉几颗，种上难看的假牙，价格高不说，还非常不牢固。 懒得学习 不要以为学校毕业了，已经走上了社会就不需要学习了，其实恰恰相反，走上了社会更加要懂得抓紧每分每秒的学习，来弥补自己的不足，从而使自己更好的适应工作，适应社会。当你放弃学习的时候，而别人在努力学习，那么你就相当于在加速退步。 懒得和他人交流 人是群居的，所以交流是必须的，一个人呆久了，不和别人说话，只自顾自的活动，那么很可能会得精神类的疾病，时间久了还会丧失交流表达的能力，那同样就会失去很多朋友，与社会脱节。 懒得回父母那看看 人长大了总免不了会有自己的忙碌，自己的烦恼，可是不能懒到连回家看看自己年迈的父母都做不到。他们含辛茹苦的将你养大并不为了你长大能够给他们买豪宅、送他们大笔大笔的钞票花，他们只是因为那么深深的爱着你，因此请常回家看看他们，这样你的孩子也会像你一样今后常常回家看望你。 图片来源：pixabay.com

苦而不言，喜而不语。 短短两句，包括了做人之最高境界。 为人收敛，不大惊小呼; 为人谦让，不傲慢自居。 不少人受到伤害，悲苦不已，逢人便诉，泪涕涟涟，以博人之同情。 或许起初，人们会为你抱不平，是时日一久，不平已变为不屑，而你却不查，依然的喋喋不休，抱怨不已。 这时在人们眼中，觉得竟是如此的不可思议， 苦不言是一种智慧。 人生在世，往往会因这样或那样的伤害而心痛不已。 累累伤痕是生命给你的最好礼物。 与其喋喋抱怨，不如静下深思， 流年似水，青春的灼痛终将沉淀为一种经历， 成为蕴藏在灵魂深处的暗夜精灵。 与其苦形于色, 不如苦过之后，轻轻拭去眼角的残泪， 用灿烂的笑脸遮掩忧伤，将暗涌深藏。 正是这些刻骨铭心的痛让我们懂得了—— 珍惜生活，珍惜身边的人! 喜而不语是一种豁达, 朋友之间的戏虐，遭人误解后的无奈。 这时过多的言辞申辩反让人觉得华而不实， 莫不如留下一抹微笑，任他人作评。 所谓君子坦荡荡，小人常戚戚。 有时一个微笑可以让两个宿怨之人冰释前嫌，可以让异域他乡之人倍感亲切温暖。 世界上最简单的动作，完美的诠释了人间最复杂的道理。

生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不知所措，甚至深受伤害。 其实，在很大程度上，这并不是他们自己的错，很可能是因为饮食中存在某些缺陷和不足。用饮食调节情绪，也是科学的饮食之道。 全身负能量，因为缺了钙和镁 很多人并不知道，我们的情绪很大程度上是受营养素左右的。其中，关系最大的三类营养素分别是钙和镁等矿物质、B族维生素及碳水化合物。 钙除了和骨骼、肌肉的功能有关，还和神经系统功能有关。当钙缺乏的时候，神经系统会处在过度兴奋状态，难以达到宁静、耐心、坚韧的状态。 婴幼儿缺钙时，往往会哭闹不停。成年人缺钙时，情绪上的直接反应则是急躁，容易被激怒，有点神经质。缺钙还会加剧失眠，由于神经过度兴奋，脑子里千头万绪，久久不能入睡。而一个人睡眠不好，情绪自然就充满了负能量。 缺钙并不能单纯补钙，钙的吸收还需要维生素D的帮忙。维生素D的生成与接受阳光照射有关，更为奇妙的是，阳光本身也会影响情绪。光照不足的国家，自杀率往往也会更高。补钙的同时，多晒太阳。特别是冬季日光不够充足，天气寒冷，更容易让人心情沮丧。 镁是另一种能够帮助对抗压力的营养素。摄入丰富的镁能让人抵抗精神压力带来的升血压效果，减少压力激素的过度分泌，因而镁也有“抗压力营养素”之称。深绿色叶菜、果仁、豆类和全谷类以及香蕉都是镁的丰富来源。 高兴不起来，赶紧补充B族维生素 另外一类与情绪相关的营养素是B族维生素。B族维生素一共有8种，其中有调节情绪功能的为维生素B1、B6和B12。 神经系统的活动高度依赖于维生素B1的供应。人们早就发现，当维生素B1缺乏时，人体不仅会出现疲乏无力、食欲缺乏、消化不良的感觉，还会出现情绪沮丧、反应迟钝、感觉异常等神经系统症状。也有研究认为，缺乏维生素B1会增加老年抑郁的风险。 维生素B12则与神经鞘的合成有关，一旦缺乏，人会出现思维能力下降、空间感障碍等状况。 现代人饮食丰富，但很少吃富含B族维生素的粗粮、薯类和豆类，还经常吃油炸食品及甜饮料，轻度缺乏B族维生素的人比较常见。 不吃主食减肥，会影响情绪 人们都有这样的体会，同样是堵车或办事不顺利，饭前和饭后的反应完全不同。腹中饥饿的时候，人会急躁不安，情绪激烈。而饱餐一顿后，往往就会恢复到心平气和了。 一些采用饥饿减肥，很少吃淀粉类主食的人比较容易发脾气，喜怒无常，缺乏耐心也是由于这个原因。 不吃主食，碳水化合物供应不足，会剥夺神经系统最爱使用的能源。同时，由于苛刻的节食，必然造成营养供应水平大幅度下降，钙和B族维生素的供应量都严重不足，神经系统的功能更是雪上加霜。 研究证明，碳水化合物能暂时升高大脑中5-羟色胺的水平。许多女性在精神压力大的时候特别渴望吃富含碳水化合物的食物，如蛋糕、点心、饼干、糖果等，很可能与这个原因有关。 好脾气，是吃出来的 每日吃足够的主食，一般建议吃粮食半斤到6两(1小碗米饭或1个大馒头约2两)，部分用杂粮、薯类和杂豆来替代更好(4斤薯类=1斤杂豆=1斤粮食)。 粮食中的碳水化合物是保持好心情的重要基础，同时杂粮、薯类和杂豆都是维生素B1的重要来源。 每日吃1斤蔬菜，其中至少有半斤绿叶菜，能供应钙和镁，同时还有大量的钾，能减少钙流失。 每日喝300克牛奶或酸奶，大概相当于牛奶1杯(一次性纸杯大小)加上酸奶半杯。牛奶在供应钙的同时，还供应丰富的色氨酸和维生素B6，有利于平和心情。 图来自：pixabay.com

青春跟年龄没有任何关系，什么事都可能会有一个新的开始，有些事，如是可以想通，一秒就是所有，有些事，一生想不通，一生亦是禁锢。感恩的活在当下，不仅是对生命的尊重，更是一种莫大的福气。经历过，珍惜过，多好。 你可以一无所有，但绝不能一无是处。生活是一场演出，角色由你自己挑选，你可以扮黑脸，也可以扮红脸，当然也可以一会儿扮黑脸，一会儿扮红脸，你可以扮演几个角色，喜怒哀乐，完全看你自己，结局也是你自己设定的。 生命在无声的流逝，每一次的心跳，都意味着岁月的远走。每一步，都是生命的痕迹。生命，或轰轰烈烈，或平平淡淡，但求问心无愧。回想自己曾经的一切，归结于珍惜生命，只因知道生命短暂，所以放开一切，勇敢追求。 当你看到别人不认可你的时候，你可以转身离开，但你没有权利强迫别人的认可。听到不相同的观点和不能接受的信阳时，我们可以辩论，但没有权利让别人安静。正如伏尔泰 ??说的：“我不同意你的观点，但是我誓死捍卫你说话的权利。”允许不同的声音，其实这就是文明与尊重。 可能当孩子长大成人之后，他便不再麻烦你了；可能当父母不在人世的时候，可能就已经不在人世了；可能当爱不需要你的时候，他不再会来麻烦你了；当朋友可能不再那样钦慕的时候，他就不会再来麻烦你了。人其实就生活在麻烦中，在麻烦中解决问题，在问题中化解麻烦，在麻烦与被麻烦中升华自己。 静，是一种心境。世事浮沉，看淡则静。六祖慧能与弟子云集讲经，正值风吹幡动，乃问：“是风动还是幡动？”有弟子说是幡动，有弟子说是风动，慧能合掌：“不是风动，不是幡动，仁者心动。”凡尘入眼不入心，心不被其驱使，自然宁静。名利不必多，不损为佳；财富何必旺，够用就好。静，也是一种选择。 那些风雨中轰轰烈烈的过往，终究无法抵御岁月的流逝，那些难以割舍的过往，也不过是一笔难以抹去的丹青。墨浓墨淡的行走中，心魂，化为横竖撇捺的文字，始终涂抹着身边人的喜怒哀乐。脚步，踩踏着厚厚薄薄的人情世故，始终不能安然的看待人间的悲悲喜喜。 不妨承认一下，认识到自己的软弱比假装坚强要有用的多。所谓的成长，就是越来越能接受自己本来的样子，也能更好的和孤单的自己，失落的自己，挫败的自己相处。谁都会有低落的时候，不要让它影响你向前就好，接受这些，然后去面对。

我有个朋友，在某知名企业总部上班，从毕业一直就在那里，在外人看来，这自然是份好工作，因为事情并不多，责任不大，但是他归口管理着整个集团内大大小小子公司的同一工作，所以经常出差，到地方去了各地都把他好好伺候着，请吃请喝，安排各种娱乐活动，甚至很多时候工作都会安排专人帮他做好大半。 他却总向我抱怨，总是翻来覆去的几个主题：太闲了，应酬喝酒太多，赚钱太少。这些理由我都能一一反驳他，我说按照社会工资水平你赚得其实并不少，还有这么好的福利，当然你不能和投行商业商业银行这样的地方比。但是我的说法并不能平息他的牢骚，实际上这几乎成为了一种定期发作，于是我终于忍不住了，问他为什么不考虑换一种生活？其实与其说是发问，不如说是我想让他认真思考一下，我知道他和我认识的一些人一样，还犯着一种奇特的浮躁病。这种病就是总是为自己找一些很高的收入和待遇比较标准，然后结论是自己的情况为什么这么糟糕？ 我深入意识到这个问题是在某年校园招聘的时候，我们面试了很多学生，名校毕业，光彩的简历，良好的面试表现，一切都看起来不错。后来我慢慢接触多了这些应届生，发现他们最关注的是工资，这是个熟悉的话题，我们也曾经历过。我不反对应届生计较和比较这个，毕竟他们这么多年的寒窗苦读，通过极残酷的淘汰进入了国内顶级的学校并毕业，理应获得一个相对体面的开始和一份有前途的工作。 并不是说我总能够一直理解那些特别在意收入的人，比如说我的这个哥们。 他缺乏跳出现有工作的勇气，用经济学的语言来说，机会成本太高了。我知道他找过一些其他的工作机会，同样的工作，但是要么因为收入不够理想、要么觉得平台不够大，最后都没有成功。于是他在边抱怨边忍受中度过了两年的时间。 而同时，他看着我考了CFA，准备CPA，不停的放弃节假日和加班，在投行的路上越走越远。 不安于现状却没有重新开始的勇气，有时候真的比一无所有还可怕。 随着时间流逝，我们年龄渐长，有了家庭，要承担对配偶、子女和父母的责任，承受变革的能力会越来越弱，维持一个稳定的现金收入的要求会越来越大。这个时候，纵然有决心去改变，再也难作出什么。 从职业发展来说，年轻真是宝贵的财富，可以尽情去尝试和试错，这个时候任何错误的成本都不会太高，因为20多岁的人收入还不会太高，怎么样损失都不太大。每一次错误都是财富，因为它会让自己慢慢明确个人的职业兴趣、想要的生活。 我们毕业的时候，大多数人都怀抱着一颗追求财富的心，大抵都会在心里默默定下一个数字：我一年要赚多少钱之类的。工作能够给予的其实远远大于这个金钱数字，它占据了白天最主要的时光，构成了生活最主要的内容和关系，就是未来人生的一部分。工作带来的不仅仅是收入的一个数字。 我在工作的选择上也摇摆过，迷茫过。 看过非常多人（以千记算）的简历，后来发现了一个有趣的事实。很多优秀的同事，简历坎坷，往往出身于一个二流甚至三流的学校，本科甚至专科学历，在一些小公司间辗转，经过几次转换，最后来到了公司，拿到了让很多名校毕业生，包括我这位哥们，都羡慕不已的年薪。 我们的一位保荐代表人，居然是营业部做电脑维护的小员工出身。 另一位非常优秀的经理，专升本学历。 他们当初能够作出这样的选择，除了本人素质优秀，大概也是起点相对不高，所以没有那么多的患得患失，反而有了职业发展和选择上的灵活性，慢慢盘活了自己的工作和生活。 往更大的层面说，过去的成就和名利永远是束缚。个体的觉悟当抛开对过去的考虑，想想将来，把握当下的力量。在我周围的人，有太多讲求保险策略，他们想着人生一步一个坑，这样的人生稳当有余，然而开拓不足。 我们应当做选择工作的人，而不是被动接受工作的人。选择工作，不是以金钱作为最大的考量，这样的工作会更纯粹和快乐。在没有金钱的时候选择工作能够超越金钱的考虑，是坚持，在赚到足够金钱后选择工作能够超越金钱，是智慧。很多人始终分不清金钱和工作的关系，将两者混为一谈，却把金钱和感情的分开看得很重要，实在是奇怪的逻辑。对于男人来说，要有把工作视作情人的态度，和情人谈钱，迟早要出问题。往反面说，只要给足够的钱，什么工作都愿意干，这也是普遍存在的一个逻辑，我看来如果有个人出于特定理由确实非常需要钱，他可以这么做，否则这实在是一笔愚蠢的买卖。个人获得的是一笔固定的数字，但是付出的却是理想和人生，而后者是无价的。被动接受工作就是犯错误的开始，让自己越来越被动。每天早上七点起床，你可能想，折磨的一天开始了，要把自己的才华浪费在一些无意义的事情、和同事的斗智斗勇、和领导的虚与委蛇上，然后不断痛恨自己的工作。在熬完上班时间完成了工作后第一时间打卡下班，等待下一个这样的工作日的开始。人的一辈子也就2万多天，而我们有些人就把自己的一万多天花在了这样周而复始的自我折磨上面了。 我们工作是为了活得更好，或者说得更高远一点，是活得充实，活得有理想，而不是自我折磨或者出卖自己的价值观和理想。而我们始终追求的，应当是给予生活实感的工作，不是过去工作在未来生活的无机延续。 图/pixabay.com

如果你愿意观察，你会发现我们身边会有这样一类人，他们喜欢将所有生活中出现的人，发生的事按照自己的评判标准去做评价、判断，然后迅速得出结论——支持或者反对，赞美或者鄙夷，有趣的是，他们得出的结论往往是后者，一脸厌弃地对人，对事表示鄙夷，因为他们总能看到那些“不如意”、“不美好”的地方，尤其是面对自己不了解的事物的时候，他们可以更加敏锐的发觉这些事物的糟糕之处，哪怕其实事实并非如此。 我们有次外出旅行，小A和我们一起出发，于她而言，这次旅行算是一次疗伤之旅，出发之前，她惨遭被分手，诚然，这个年代男男女女分分合合算不得什么事儿，我认真观察小A，原本是想了解她在爱情上屡战屡败的原因，之后我发现，小A简直就是生活里的趣味杀手，话题里的终结者。 譬如小B买回一对鞋子，小A说让我看看：欸，你穿这个鞋子，颜色好丑，款式和我的那对一样，不过我的是三年前买的了，早过时了，这种鞋子跟不好，一走就脚痛，什么？要四百多？这对鞋子，这个价钱，送给我都不要，都！不！要！ 从她看到小B新买回来的鞋子到发表完这番建议不到两分钟，她就快速地完成了对小B的这次购买行为的评定与判定——你花了冤枉钱做了个大傻X。 平心而论，这对鞋子真的不至于如此糟糕，小B穿着它，身形窈窕，突显高挑，尤其是搭配一条连衣素色小短裙，气质和身材尽显，询问小B，她说鞋子穿着舒服，走路稳当不会硌脚，这样看来，这确实是对“买对了”的鞋子。 小A并不了解这对鞋子，她没有看过小B的搭配，没有试穿，只是打开鞋盒瞥了一眼，就对那对鞋子“一瞥定终身”。 退一步讲，我作为一个男生，对于高跟鞋并不了解，所以不好发表意见，假设小A所言即是，她对鞋子的款式，材质，价位异常了解，又有没必要发表以上这番言论呢？ 理性来看，小B的购买行为已成事实，哪怕就是不好看，不好穿，但是无法退货这事让小B俨然已经成为一个“受害者”，她需要的是安慰，小A的这番话除了让她更加心塞之外又有什么作用呢？ 我委婉地和小A谈到说话的艺术的时候，她理直气壮地反驳：我这个人，说话就是比较直，我不喜欢虚伪，我喜欢真诚，想到什么就说什么，是什么就说什么，从来不去欺骗别人，你虽然是个心理咨询师，连真诚做人都做不到，又算什么心理咨询师呢？ 说句实话，这个瞬间我突然无言以对。 但是我的心里就是觉得不大舒服，而且没有了和她进一步交流沟通的愿望，我是说，我的好心情似乎被破坏了。 我在微博里写过：有些话不好听就是不好听，不该说就是不该说，没说好就是没说好，哪怕在这句话前边冠上“我这个人说话比较直”，“我就是刀子嘴豆腐心”作为前缀也没用，恶语伤人六月寒，哪怕你拍着良心说，我心是好的，我没有恶意，我非常真诚，但是话说出口，如同泼出去的水，至于说的人怎么想已经不重要了，关键是听的人怎么想，难道不是嚒？ 后来一次我们吃饭，刚刚上菜，小A皱了皱眉头：这么多油，是不是地沟油来的？哎呀，这个碗好脏啊，这家店卫生情况堪忧啊，青菜怎么炒黄了，天呐，排骨怎么可以焖苦瓜？什么，晚上只是喝粥和馒头，那怎么吃得饱？你们这边的人不吃白米饭嚒？难怪长得那么黑…… 那个请我们吃饭的当地朋友已经脸色苍白，口吐白沫，在他怒从心头起，恶向胆边生之前，我拍了拍他的肩膀，示意他坐下，然后转移了话题，尽量别让小A再次加入话题之中。 我们回到青年旅馆，大辉蹲在店门口逗店主的猫，让它“sit down”，小A施施然地出现：它是猫啊，又不是狗，你让它sit什么down？小心猫虱子啊！ 店主人和大辉展现出了一副快要疯了的模样。 后来有个机会我遇到小A的前男友，这位每天被小A的吐槽折磨得快要疯掉的朋友似乎并没有失恋的痛苦，反而有种得以解脱的轻松，说起小A，他说小A似乎有种能力，对人对事，一眼就能发觉他们的不完美，然后“真诚”、“正直”地表明态度，“直抒胸臆”，她对他其实除了吐槽之外挺好的，但是两人就是处得太疲惫，心太累。 分了也好，彼此都算有个解脱。 那次旅行以后，我们还策划了一次旅行，彼此心照不宣地没有通知小A，晚饭的时候，有个朋友把我们的合照和美食放到了朋友圈，让我们“没有一点点防备，也没有一丝顾虑，你就这样出现”的是，小A那段长达数百字的评论让我们误以为她就在我们身边，一副永不满意的表情和语言，发朋友圈的朋友一边感慨自己手贱，大家一起默默地把小A屏蔽出了朋友圈…… 其实，小A确实算不得是一个“坏人”，她为人热情，乐于助人，除了“嘴贱”之外，确实没有什么了不得的缺点，然而，除了理解她，习惯她，愿意不去在乎她的“负能量”的为数不多的几个朋友之外，多数人都不能和她建立起良好的人际关系。 事实上，小A的“吐槽”其实是种“自动思维”，也就是说，她说话的时候其实并不理性，所有评价几乎不过脑子脱口而出，也不会去顾及他人感受，然而，世事了无意义，没有什么事情是应该如此，必须如此的，所以，多数时候，人的行为和抉择并无对错之分，下结论式的评价并无必要。 小B完全可以买对你眼里“又丑又贵的鞋”，当地的人晚上习惯喝粥和吃馒头并无不妥，心理咨询师认为不经大脑的“真诚”、“正直”会对人际关系造成伤害，猫真的也会“sit down”…… 从小到大，小A就生活在事无巨细的“评价”之中，父母几乎从来不提她的优点，因为她们认为只有多提缺点才能有利于她改正缺点，不断提高，小A成了一个“应该感”严重的女孩，和父母一样，她常将“应该这样，不要这样，这样不行，必须这样”挂在嘴边，同时加点完美主义，于她而言，一点事情没能做到“应该这样”，整件事情就会变得糟糕透顶，万劫不复。