Tag: 人生感悟

一个人的涵养，体现在愤怒的时候。 一个人的体贴，体现在悲伤的时候。 一个人的成熟，体现在抉择的时候。 谁都愿意做自己喜欢的事情，可是，做你该做的事情，那才叫成长. 一个人经历地越多，他的抱怨就会越少。越是优秀越是努力，这一现象的根因在于，优秀的人总能看到比自己更好的，而平庸的人总能看到比自己更差的。真的努力后你会发现自己要比想象的优秀很多。 人生不是止水，总会出现许多出乎意料之事。泰山崩于前而色不变，风波骤起而泰然处之，就显得很重要，转危为安往往需要高超的心智，也需要好的心态。多思索少激动，多仁爱少仇恨，人生才变得更加美丽。 不要轻易的用手指指着别人嘲笑，因为在你指着别人嘲笑的同时，有3根手指指向你自己！ 透过生死，才会明白健康的重要；透过得失，才是会明白淡泊的重要。做一个简单真实的自己，心安，便是活着的最美好状态。 任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。别等到无能为力，才选择顺其自然；莫因为心无所恃，才被迫随遇而安。不必羡慕别人，顺其自然，过好自己的生活才是真正的幸福。 再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。有些悲伤不一定谁都会懂，有些委屈不一定要进给所有人听。 不言不语，不是不说，只是不想说；无声无息，不是无心，只是没人懂，不流泪，不是没有泪，因为伪装，不言苦，不是没有苦，是因为坚强。 人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。人生的路，靠的就是自己一步步去走，我们，不要去羡慕别人所拥有的幸福。你以为你没有的，可能在来的路上，你以为她拥有的，可能在去的途中。 懂得进退，方能成就人生，我们的一生不长，今天的辛酸经历，就是明天最美好的回忆，今天的努力将成为明天更多的收获！错过的就让它永远的错过。 图/wallcoo.net

再活泼开朗的人，都难免会有难过的时候。但难过的心情毕竟不利于日常生活，特别是在职场上，我们不能够因为一时难过而妄顾后果。那么，难过的时候怎么办？ 愿意把受伤的事情说出来的： （1）找朋友聊天，把自己受的伤说出来，听听朋友的见解，让友情把伤口上的细菌病毒杀掉，好让伤口快点愈合。 （2）如果不想让熟悉的人知道，可以向不熟悉的而又谈得来的未曾见面的朋友倾说，例如网友，再或者找心里辅导老师。 不意愿说出来的： （1）可以把受伤的原因，受伤的程度都写下来，甚至想骂骂让你受伤的人与事都OK,发泄发泄。例如写日记；也可以随便写在一张纸上，发泄完后，纸可存可扔可烧。 （2）当然，受伤总是有原因的，别先忙着心痛、郁闷。最重要的是，先分析原因：是自己的过失过错，还是别人的错误，还是两者都是或都不是。如果是别人的错误，劝告自己：不要拿别人的错误来惩罚自己，应该幸运地想，出错的幸亏不是自己。如果是自己的，也不要太自责，毕竟事情已经发生，自责也不能扭转时空，还是实际行动起来，完善自己吧，不要重范就是。是客观的话，那就更要客观面对了，如果心里不平衡，可以暗暗地先臭骂它一顿，然后再重新振作。总之，生活在现实中就要现实地生活着，时刻记住：自己伤心会让关爱自己的人也不好过哦！假如没人关爱，更不能跟自己过不去，那样太不值得了，人生短暂而时间飞逝，不好好生活那也太对不起自己了，更不用说生自己养自己的父母了。 （3）由于受伤一般心情都是不好的，所以，可以找适合自己的方式放松下。喜欢安静的，可以找个安静的地方独自坐坐，理清自己的思路，免得无辜地掉在某个狭小的角落里痛苦得无法自拔；喜欢音乐的，可以听听自己喜欢的歌曲，忘掉伤痛。想开心的事情，曾经的辉煌等等来冲淡现在可恶的心情。 （4）培养好的习惯，让自己对人对事都带着合适的宽容，给于理解。这样，心灵就会更有免疫力哦！ （5)平时多笑笑，除了傻笑。特别是大笑，可以减压，顺便烧掉多余的脂肪，一举两得。例如看搞笑的片子或搞笑的文章，找下借口大笑一回。 （6）想哭的话也无所谓，不要憋着，那样会更难受。如果怕别人看到，而不好意思哭出来的话，或是免得回答那么多个为什么时，可以找无人的地方放声痛痛快快地哭它一场，也可以看感人的片子，借题好好发泄，然后调整好自己的心情，向远离伤心的方向奔去。 （7）伤心的时候，强迫自己用一分钟的时间想以往开心的事情，别小看这一分钟喔，效果可不错哦。 最后，希望认识、不认识的朋友，快乐每一天！微笑每一天！ 责任编辑：Mia 图来自：google.com

关于情绪与生活，朋友说了发人深省的一句：「当一个人没有情绪起伏，那是最令人不安不适的体验」。 我一直相信平衡的重要性。无悲无喜，生命便没有轮廓。一切事情似是重复又重复，人习惯了，情感也会连随变得麻木。 为什么「青春」如此耀眼？ 因为她活力十足。活力不只是乐，还有怒。内心对某些事情由衷地生厌，觉得现实应该是怎样怎样。愈来想愈气愤，愈想愈希望自己有能力改变。动气，至少代表你仍在乎。为小事动气也许不值得，可是为了生命，为了自己所信的价值，坚执得冒火三丈又如何？ 无情无恨，其实未必能够笑中有泪。情感混作一团无从分辨，只怕人会愈笑愈累，哭到倦了也不觉释怀。你以为这是驾驭情绪，代表自己情商甚高。但你只是将感情勉强抑压住，就算不发恶不哭闹，还是有一重怨气颓气围绕其中，令人不欲靠近。 快乐时不懂快乐，伤心时不知自己伤心，令人担心。没有起落，跟大起大落一样，令人不安不适。 有多久没有在心内认真地「发老脾」了？ 情绪的「落」，俯拾皆是。不快乐，伤心，失望失意，犹豫踌躇，你我都不陌生。面对不顺，情绪似乎只是习惯消极地接受不顺。画出一个属于伤心的徙置区，然后把灵魂困在里头。这一种「落」容易令人依赖。每天慢慢下沉的我们将不再有强烈的痛心，却有着比痛心更沉重的麻木与混沌感。仿佛失意伤心是生命不能推翻与断舍的一部份，仿佛我们注定只能这样回应负面情绪。 似乎忘记自己还能够在失意时发放强力的能量。因为「落」，我们「内心」可以不同意，不接受，不信服，然后试图在现实中寻找机会，再挑战，再尝试，再证明自己。化悲为愤，将泪水炼成心内一团火。 人生在世，也许不可能没有愤怒。有怒者亦有路，透过排除法，我们总能更接近自己的目标，以至更宏大的理想。不过前提是，你不能害怕走错路。人能够趺，但信心不能失。路上可能没有光，但心中不能没有火。 喜哀乐，是否欠缺了什么？ 小时候，我们很容易对某些事情说不。长大了，发现太多事情无论点头摇头，也都得不到自己期待的结果，于是将挂在嘴边是，无论自己心中喜不喜欢认不认同。今天，是时候重新发掘自己心内的没有。这个无不是逃避与自贬的借口，而是某种能够引导出反抗与自强的直觉.Say无不是完结，而是一个开始。 今时今日，你还会为什么而抓狂吗？请记着这些令你执着到不能自己的大事小事！ 怒气长存，人啊不能无怒。年轻的我们喜不够喜，乐不似乐，衷又太久太深，想来也许是缺少了怒的中和与平衡。年少时人人都教我们不要动怒。的确不需动怒，但怒火不能熜，怒气不能散。化作其他词语，怒就是你的坚持与及对自己的忠实。怒是你对事情的态度，而不是表达态度的唯一方式。正确地导向与内化的怒，如同蒸气一样，让人集中而且具爆发力。 发愤‧图强 想起漫画里的主角，没有多少个未经历过不顺与苦难。当中，同样没有多少个是能够哭出个未来，从中得到重生的力量。他们多数会怒气冲冲地向敌人大叫「我系唔会输既！」然后重新站起来。我们因他们而感动，不只是因为他们的喜与乐。更多的是因为他们有勇气面对命运写定的哀。 不用担心，会生气！不是要愤世嫉俗，不是要每事反，更加不是要成为投诉专员。只要如果是幸福这口号来得太虚无，不如从愤怒开始，从另一角度检讨自己。自悲与自卑都练就不出一颗壮健的心。人总需要勇敢生存，而勇敢绝不是永恒地苟延残喘于悲伤与不足。无人完美，无事完美，结合起来的生命也不会令人时刻称心满意吧。 有时我们喜，有时我们悲。有时我们怒。有时我们再试一次。有时我们得到力量。 生命有时不过是喜怒哀乐的循环结合。别忘了，你会笑，你会哭。你不一定会成功，但至少你仍能抗议。你可以再挑战自己，相信自己，然后战胜自己。 作者：Capthefun 图/stocksnap.io

个人情况 在这之前，有必要说一下自己的个人情况：本人男，严格说来不是农村的，因为我家在镇上。但是对于偏远地区的家乡来说，农村和乡镇其实没太大差别，而且之前家里还是有田要种的候，小的时候，我妈在镇上的农机厂上班，我爸开了间小店，家里情况还算过得去。我升初中的时候，国企改制，母亲下岗，我们被赶出了原来住的厂里给的单位房。爸妈拿出所有积蓄，还有借了将近3万块，凑起来在镇上买了一块宅基地，并在其上盖了一间瓦房，这成了后面近10年我家的居所。由于没有了流动资金，我爸开的小店也终于撑不下去，也成了无业人士哈。以上是基本的情况，现在开始切入和读书有关的事情。 大学前 在我05年进大学前，我经过了3次高考。第一年高考的时候考上了中南大学，但是那时候我姐姐读大二，所以我选择了回去高中继续读高三。我所在的高中也乐得有人帮其刷重点名额，免除了各种费用，还有生活补贴发放，于是我就安心地打着酱油，在我姐大学毕业后才来了现在所读的学校。 入学前的那个暑假，我去了百色田东一个火电站的建筑工地打零工，那是我一直记忆深刻的事情。在那两个月里，我经常和工友们推水泥斗车到晚上两点多，然后大家很爽地去喝冰啤酒，然后酣然睡去。其实那时候真的很苦，在我去学校前，我整个人黑得像一颗碳一样，只是心里反而挺高兴的，因为挣到了钱，隐约记得是3000左右吧，那时候对钱还没太大的概念。后面我经常会想起那样的夜晚，一群苦逼的民工推着斗车，大声说着笑话。然后我会告诉自己，这样的苦我都吃过了，还有什么苦不能吃的呢？ 大一 我是自己一个来的学校，注册的时候走的是绿色通道，当时我们书记和我说我是我们学院那年入学第一个没有父母陪着来的，很是心酸。 入学之后一直忙着国家助学贷款，当年很害羞，尤其在助学贷款这件事情上，不敢把资料交给负责人，而是偷偷塞进了学工办的门缝里，后面负责这事的师兄还批评我来着。 助学贷款终于批下来了，我也逐渐出去找一些家教什么的，总之花了很多时间在外面跑，最后的结果是功课跟不上，加上自己对数学一点兴趣都没有，于是非常悲催地挂掉了高数。当时还不知道挂科是多么恐怖的事情，后面才逐渐了解，因为挂科我已经基本上和大家不在同一起跑线了。 大一第二个学期，补考高数，没过，我是有多么的不喜欢数学啊！补考第二次终于过了！但第二个学期的高数我又挂了！那时候特别受打击，甚至有那么一段时间我想退学算了。 总之大一的学习是一塌糊涂，而这一年，我妈出来东莞打工，负责我每月的生活费，我从广州去东莞看过一次她，觉得非常愧疚，然后下定决心之后不要她给生活费，同时还要把成绩拉上去，争取在大学阶段拿一次奖学金。 大二 大一结束后的暑假，我回了一趟家乡，机缘巧合之下了解到了一些信息，是关于帮一些高校的成人自考招生然后获得回扣的。那时候对赚钱非常有欲望，于是联系了几个学校，获取了招生员编号，想了各种方法去招生，谁知道招生效果还挺好，然后小赚了一笔。之后我让我妈不用给我生活费，叫她回家去了，毕竟她一个人在外面我也不放心，真发生了什么事都不知道怎么办才好。 我对大一做了深刻的反思，我总结出成绩差的原因还是在于我出去兼职花了太多时间，于是大二没有再频繁地去做家教，而是每周末只出去一次。同时我在学校图书馆找了勤工助学的工作，主要负责把别人还回来的书放到原来的位置，和我在工地的工作比起来，轻松了很多，所以我做得还是很愉快。 由于在校内的时间多了很多，所以我成绩也提高很多，比大一的时候进步了20多名，虽然数学科目如线代等还是很差，但起码没有挂科，同时这一年也做了个小班干，也算是充实吧。 大三 大二的暑假，我继续做招生员，有了之前的经验和教训，这次招得更多，我就把这些钱存了起来以防有需要用钱的时候可以拿出来，而有了这些应急资金后，我的心就更淡定了。 这一年生活和大二差不多，给自己买了手机和笔记本电脑，也认识了很多的人，逐渐地也成了集体中的一个活跃份子。 大三下学期，综合了家里人的意见以及自己的考虑，决定读研，但是保研已经是不可能的了，于是过上了苦逼的考研生活。 同年，顺利转为预备党员，成绩比大二也进步了20多名。 大四 大三的暑假，没有再去做招生员，一来因为自己要考研，二来在中国只要一样东西能赚钱，很多人就会去做，你们懂的。 大四开学，获得了学校奖学金，也因为自己一直以来的进步获得了国家励志，杂七杂八加起来也有接近一万块的收入，于是乎又存了起来。 之后考研顺利考上，过了一段堕落的生活，经常和哥们玩魔兽，玩真三，各种单纯的快乐，如今想起还是很怀念。 这些年，由于我没有花家里的钱，家里也逐渐地把之前的外债还清。而在大四这一年，我妈说要建房子，我在之前存下的钱里面拿出4万给了家里，加上爸妈自己的，后面磕磕绊绊地起3层，不过至今还没有装修。

~~1~~ 有一次，跟一位在瑞典的朋友聊天，她说：“你不知道，我觉得，这三十年来，错的最离谱的一件事就是来到瑞典。”虽然，时常会在朋友圈看到她抱怨瑞典生活的无聊，可也不曾想到，瑞典生活带给她的是如此的梦魇。 我笑着说：“瑞典没你说的那么差吧，人生最好的状态不过就是过着安稳的生活罢了。”“等你来了以后，你就会知道瑞典有多糟糕了。人烟稀少，每天的生活都一成不变。一年中有半年的时间见不到太阳，整个人都感觉像发霉了。”朋友向我说道。 开始我想不通，既然不喜欢，为什么不换一个地方生活呢？既然在瑞典生活得不愉快，那换一个地方生活不就好了吗？ 可是，我看到有很多华人在瑞典将自己的生活也过得有滋有味的，传到朋友圈的照片无一不带着悠闲恬淡的笑容，引得好友们都开始向往瑞典悠闲的慢节奏生活。我终于明白了，其实不是生活乏味，而是有的人对待生活的态度过于单一；心里不平静时，到哪里都无法保持从容淡定的心态，永远羡慕别处的生活。 ~~2~~ “Everythingdepends on one’s attitude.Life is like amirror,if you smile at it,it will smileback to you.”翻译成中文就是：“每件事情的好与坏都取决于你的态度。生活就像是一面镜子，你积极微笑面对，它也会以微笑回报你。” 生活，哪里都是一样的。但是，你的生活之所以与别人的不一样，取决于你选择如何生活。一个热爱生活的人，一个从容、淡定的人，是不会觉得每天都是重复的，因为他们总能把别人口中一成不变的生活过成自己想要的样子。其实，每天都是不一样的，每天我们都会遇到不同的人，做不同的事，只是我们太心浮气躁，发现不了其中的美好。 在《一个人的朝圣》中，有这样一段话： 田埂间的土地高低起伏，被划分成一个个方块，周边围着高高低低的树篱。他忍不住驻足遥望，自觉惭愧；深深浅浅的绿，原来可以有这么多变化，有些深得像黑色的天鹅绒，有些又浅得几乎成了黄色。阳光一定是不小心捕捉到了远方一辆经过的汽车或是一扇窗户，因为有个亮点远远地穿过层叠的丘陵映入眼帘，如一道忽明忽灭的星光。从前怎么没有注意到这些呢？ 是啊，从前怎么没有注意到这些呢？相信很多人在耄耋之年，回看自己人生走过的路的时候，都会这样感慨。经历过一段627

如果当我24岁时 我们还在一起 我们牵手去见彼此的家人 获取他们的认同 如果当我26岁时 我们还在一起 我会挽起留了很久的长发 做你最美的新娘 如果当我28岁时 我们还在一起 我们一起期待着迎接那个加入我们小家庭的新生命的降临 如果当我29岁时 我们还在一起 我们一起用心经营我们的家 每天听着宝宝稚嫩的声音叫我们”爸爸”、”妈妈” 如果当我33岁时 我们还在一起 不管周围的人如何分分和和 我们一起携手坚定的走过那3年之痛、7年之痒 继续着我们的幸福 如果当我40岁时 我们还在一起 就算最初的激情已被现实的生活打磨殆尽 一切归于平淡 但彼此的目光仍然会追逐着对方的身影

1、如果你一无所有，那么就释怀所有，拥有一个云淡风轻的心情就足够了，如果你有情有爱有亲人，那么就珍惜所有，奔波和忙碌都是一种幸福。累了去睡，哭了去醉，黎明到来又是一天新的开始，地球不会因为任何苦难而停止转动，所以人—-万物灵长也没有任何理由沉沦不起。 2、不必向所有人倾诉一路成长的苦辛。因为有一种生命不是每一个人都会懂；也不会向大家告白我对生活的忠诚，因为有一种生命有自己的深度和过程；更勿需说生命道路有多么坎坷，因为有一种生命再多苦难都能担承；不用直言岁月中有一杯苦涩的羹，因为有一种苦难造就是了一种丰富人生。 3、一个人要是在乎你，惦记着你的冷凉，心疼着你的惆怅，更加了解你的脆弱模样。一个要是不在乎你，不顾及你的泪光，不关心你的忧伤，更不理会你的等待漫长。在乎你的人，会暖透你心房；不在乎你的人，会湿透你眼眶。 4、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。我也害怕时间说真话，所有的承诺都变成谎话。 5、小合作要放下态度，彼此尊重；大合作要放下利益，彼此平衡；一辈子的合作要放下性格，彼此成就。一味索取，不懂付出，或一味任性，不知让步，到最后必然输得精光。———共同成长，才是生存之道。工作如此，婚姻如此，友谊如此，事业亦如此！ 6、静静的陪伴，默默地解读着悲喜，懂你的冷暖知你的委屈，透心彻骨的怜爱与疼惜。相知如镜，一份默契无需言语；一份惬意无需记取；一份婉约无需会意。相逢诗意，真诚之中真意淋漓，无需距离，天涯尽在咫尺；无需承诺，洞悉生命的真谛。 7、来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有人都会去同一个地方。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。 8、人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么；浓也好，淡也好，自有味道；急也好，缓也好，那又如何；暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦；因为怀疑，所以伤害；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主，一切随缘吧！ 9、人之靓丽，并非容颜，而是内心，心存善念，非靓也美，非富也贵；人之真诚，并非话语，而是纯洁，心灵纯洁，不语也真，不诉也纯。除了自己，没人能给我们答案。回首这一路，跌跌撞撞，一步一步，也走到了今天，那深深浅浅的脚印也变得珍贵。 10、心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，你的生命就充满了阳光。无论遇到任何矛盾，都会首先查找自身的不足加以修正，他人的一切不好，都会在你博大的胸怀中消释。 图片来源：pixabay.com

你离不开一个词，它似乎并无恶意，几乎微不足道。然而它正在潜移默化中从上至下恶化你的人际关系。 看看你最近给朋友的消息和电子邮件吧。如果你发现了如下语句，你就已经受这个词荼毒，成为困兽了。 “我很想出去啦！但是我现在很忙。” “抱歉我没有早点回复你喔！最近太忙了。” “猜猜我最近怎么样？就像平时那样忙！” 相信你已经猜到了，那个像贼一样偷走你朋友的词就是——“忙”。是时候把它从你的社交用语中连根拔起了。 诚然，真正的忙并没有错——日理万机但仍然有良好人际关系的人确实存在。不是忙的状态，而是“忙”这个词，赶走了你的朋友。 接下来，我会提出三个与“忙”这个词“分手”的理由，以及取代它的三种方法。 1、每个人都很忙 当今时代，说自己很忙和说自己活着相差无几。忙是一个指示你重要性的标志，告诉别人你被人事物所依赖。现在，“忙”的使用范畴被扩大，成为了万金油。 投入工作十年，算是忙；工作不可开交，算是忙；假期放松自己，算是忙。“忙”不再具体，基本上已经失去了意义。 毫无意义，即可有可无的词不能告诉别人你正在经历的事，于是成为了人际关系的毒瘤。事实上，无意义的对话已经阻碍了互相理解的过程。 2、易衍生（负面）解释 “我很忙”企图浑水摸鱼，掩盖你不方便解释的真正的原因。最初，许多人会接受你说自己很忙这个说法，但渐渐的，你的朋友会认为这其实是你掩盖不陪他们出去真正原因的邪恶面纱。或许你到最后自己也意识到了，你讨厌他们，不敢说真正的理由。 换言之，“忙”会留白，别人由此揣度你真实的意图。而这些猜测往往都是往负面思考。最糟的情况是，朋友觉得你似乎在用“我很忙”来逃避解释摆脱他们的理由。 3、它代表“现在不行” “我很忙”往往意味着比起见朋友，你有更重要的事要去做，这也无可厚非。或许你是在照顾小孩，或许你在研发新产品……你有无数合情理的原因让见朋友变得不是那么重要，因为你正在忙于某事。但关键是，你并没有说出你正在做的事，而只是草草用“我很忙”带过。 我在之前写的一篇文章《可能扼杀友谊的五个词》中提到过，“现在不行”加深了别人你在拒绝他的感觉。“忙”相当于“现在不行”，它否定了别人的存在感，拉远了你们之间的距离。 “忙”本身虽然不能产生亲近感，但是这不代表你不能用一种能产生亲近感的方式去告诉别人你很“忙”。 接下来就是一些既能告诉朋友你很忙又能不伤和气的小窍门。 1、具体明确 告诉朋友你正在做什么是简单的消除“忙”所产生的空白的方法。当然，这更花时间和精力，甚至还可能在你忙得不可开交时成为一种挑战。但这是值得的，因为传达语意方式的差异是很重要的。 假如你邀请朋友到你家参加生日派对，但她说“虽然想去，但我很忙啊！”或者，她说：“我是想去啦，但是杰克之前有邀请我今晚去看他的空手道比赛。给我留杯香槟喔！” 感觉到差异了吗？第二种说法确实解释了她的原因，给你了语境，而且表达了她仍然祝福你玩得开心的意思。第一种说法，说白了，就是推脱。 2、建立时间框架

真正伤害孩子的爸爸其实是这五种 1、永远在玩手机 也许有的爸爸也会煞有其事的带着孩子玩。然而现实经常是：我们能就看到的爸爸的人的确和孩子呆在在一起，但眼睛却始终在手机屏幕上。不知什么时候开始，手机就成了爸爸和宝宝之间的障碍。 亲爱的爸爸们，你可以曾想过你这样的行为对孩子的伤害是巨大的。明明花了时间和孩子在一起，孩子却一点也体会不到来自于爸爸的爱和温暖的陪伴。 2、下班后不爱回家 不管单位是否真的需要加班，是否真的必须去应酬，很多爸爸都是下班能多晚回家就多晚回家。妈妈下班回家又要做饭又要带孩子，还要忙乎各种家务，可你在外面潇洒的时候是否想到还有一对母子也同样需要你的陪伴和照顾？ 经常听到一些妈妈说，我现在是养着两个孩子，一个大孩子，一个小孩子。既然孩子出生了，作为爸爸不管你的心理年龄是否成熟，不管你思想上是否能够做好准备，都要承担起一个父亲应尽的责任，至少你的行为要对得起父亲这个称呼！ 3、觉得养孩子是女人的事情 男人觉得这年代的女人很好当，觉得带孩子做家务都是女人的事，从来不帮一下自己，这也就算了，有时说一些很伤人的话。说你在家轻松自由，你都干了些什么，不就是带了下孩子，做了下家务嘛…… 妈妈一个人既要负责孩子，又要负责家务，几乎比上班还要累。所以爸爸们下班回家应该理解并赞扬老婆的努力，尽可能的帮老婆分担一些家务。所以提醒所有的爸爸，多帮妈妈们分担一些，不是有句话吗？世界上最好的教育就是爸爸爱妈妈！ 4、不陪孩子玩的爸爸 或许是忙，或许是觉得自己大男人不会陪孩子玩，总是以爸爸工作忙，爸爸要出去赚钱给你买玩具为理由，拒绝一家三口共同出行的机会。孩子的成长瞬间即逝，真的很短很短，等你有一天老了，自己闲下来想让孩子陪陪的时候，发现孩子已经长大了。 对于孩子的成长，爸爸和妈妈都起着不可或缺的作用。如果说妈妈的陪伴能给孩子安全感，照顾孩子的生活，培养孩子的细腻和善良，那么爸爸的陪伴更多的给了孩子独立、坚强，解决问题的主动性，面对挫折的乐观性，缺一不可。 5、总跟家里人争吵的爸爸 有了孩子以后的家庭，吵架是最大的禁忌。大人的争吵，让孩子孤立无援，想要说什么，又会被说是多管闲事，甚至更有可能会引发更大的战争。 孩子在以后的为人处事当中，都只会默默忍耐，不会抗争，因为他觉得抗争也没什么用，比较消极。孩子在以后的为人处事中，会采用和父母相同的方法来处理自己的事情，不分场合。最后坏的东西就会累积越来越多。对孩子本身没有什么影响，但会影响他的未来交际。 在我们的传统文化，《三字经》里也有“养不教，父之过”的古训。父亲的重要性，不言而喻。在孩子幼小的心灵里，父爱就是茫茫夜空里的启明星，世界再大，永远都有它的指引和照亮，就不怕迷失方向。 图 ： pixabay.com

真实的人生皆为相遇。在人际关系中，我们体验自我的价值，感知幸福力。美国心理学家艾瑞克·伯恩曾说过：“我们和他人的交往，实际上是在玩各种游戏。”有的人在游戏中游刃有余，仿佛有第三只眼体察着两人交汇的“场”，并对这个“场”的互动有所掌控；有的人则总会让情绪四散蔓延，处于失控的状态。 各种交际互动的关系，错综复杂，但是，掌握到人际互动关系中的关键，你就会随时意识到自己的情绪和别人的情绪的变化，并明了无论什么样的关系，我们都是一个整体，有着一荣俱荣、一损俱损的关系，这样，你就能容人，更容易和人相处，拥有和他人的幸福关系。 1. 坚持黄金法则 人和人之间的互动是相互的，发生着镜像反应。你所给予别人的就是给予自己的。包含好几层含义：你信任别人，也是信任自己；尊重别人，也是尊重自己；爱别人，也是爱自己。所有正向能量的给予都是同时发生的；反之，当你指责别人，认为都是别人造成的错误时，虽然你一个手指头指向别人，但另外三个手指头都是指向自己的。也就是说，当你贬低别人时，也在贬低自己，很多人意识不到这一点，这是很有益的提醒。给予出去的正向能量，比如关怀、尊重、理解、爱等等，一点都不要吝啬，物质是有限的，人的心态是无限的，给出去的越多，拥有的也越多。 这就是人际交往中非常重要的黄金法则：你想要什么就先给出去，自然就有了，等到静下心想明白这一点，你会发现自己随时可以给予。不过，很多时候我们都误以为自己没有，老想到别人那里去求，没有求到就会很失望。物质的有限性让我们时刻意识到资源不足，有匮乏感，你多我就少，无意中把自己处于和别人竞争的关系。当你明白并体验到心灵的无限性时，对内心就是极大的解放，亲密关系的质量也会提升很高。 2. 管理好心理预值期 这里包含两个层次，一是对别人有着过高、不切实际的期望，如果对方达不到，你就很容易失望，以为是别人的过错。就像一则过去流行的小故事所说，孩子夜里哭闹着要吃饼干，父亲跑遍了半个城镇，双手捧回献上，孩子见了依旧大哭——我要长饼干，不是圆饼干。固着的期望就像长饼干，始终觉得你不理解我，给的都不是我想要的。当我们看不见其他选择时，也就看不到对方所付出的努力，关系就变得很拧巴，自己身处其中也会感到痛苦。 二是面对别人对自己的期望过高时，你是否有勇气真诚地说出，我就是达不到你的期望。当我们能这样真诚地表达出想法时，关系仍然可以走得很顺畅。很多人难以说不，违心地去迎合别人，有时候迎合的还不是别人对你的真正期望，而是他/她猜测别人的期望。这种想象和投射的成分，就让他/她觉得和人相处很紧张，别人带给自己很大的压力。人际关系的实质由心理距离较远的一方决定，当张三认为我们是好友，李四认为只是熟人时，双方就是熟人关系，明白这一点，也就不存在当你拿对方当知己，也觉得对方应该视你当知己，这种应当不存在。真正的人我和谐要看关系的品质，古人说，不可语言而语言，是失言；可以语言而不言，是失人。 3. 拥有平等心 我们太喜欢和别人做比较，暗含着我实在不知道我是谁，只能拿周围的人做参照，我比别人某些方面强会得意，不如则会自卑。如果大家都是热爱、尊重生命的，看到人生而平等，无论教育、种族、背景等等，每个人都是宝贵的生命体。那就比较容易理解这个人钱多，那个人钱少，地位高低，都只是外衣。一辈子活在只认衣服不认人的状态还是挺可惜的，那又如何与别人有真正的连结。最宝贵的感情，都是超越交换的，含有无条件付出的成分，这点在父母对年幼的孩子上表现得最明显。 如果把地球70亿人所有的角色立场，表现出来的感情等等画一个同心圆，那么每个人的人生阅历、看待问题的视角只占一个小小的角度，和不同的人交往打交道，角度不同，太常见了，相同才是小概率事件。这时候，你是选择平常心、平等心对待，还是评判心？从评判心出发，就会觉得自己的角度比他人高，就有资格去修正他人，这样不容易拥有和谐关系。如果能换位思考，而不是待在自己的角度里出不来，关系会大为不同。 4. 不要触碰对方的死穴 人与人之间为什么要交往、互动？根本上是因为我们有心理需求，这和早年成长经历有关，也和心结、缺失、创伤、挫折有关。早年没有得到的，就成了成年后的需求。人际交往中，先要了解自己内心深处的心理需求，再通过一些细节去揣度别人的需求。比如对方在乎的，敏感的点要小心碰触。通过揣摩，知道对方的需要和不需要。有的人际交往，不知道对方要什么，也不知道给什么，把自己认为好的拼命地给对方，但不是对方的需求，就形成了不满和抱怨。尤其在亲密关系中尤为明显，别碰对方的死穴。 在人的内心中最受不了两样东西——分离和丧失，一辈子的痛苦就在纠结于此。而终其一生，最核心的心理需求就是安全感和自尊。这四个要点很重要，和别人互动时，要婉转小心地碰触。那个心理学上著名的恒河猴的实验，就体现了一个人需求不只是物质上的满足感，最深层还是对爱、柔软、温暖的渴望，以及这些所带来的深度安全感。 5. 掌握沟通中爱的语言 语言沟通是人际交往中非常大的麻烦，夫妻间、青春期的孩子、上司和下属，在很多关系中我们都发现无法沟通，那都是本能地站在自己的角度考虑问题。因为每个人内在都有潜意识的冲动和欲望，这些需求有时候是隐蔽的，拱着我们的想法和行动。在人际互动中，待在自己的世界中，希望自己潜意识的动力被满足，如果不自察，就会产生语言沟通方面的冲突。往往，情商比较高的人，既清楚地了解自己的内在需求和动机，同时在互动中还能体会对方的需求和动机，达到双赢的效果。 尽量做到不指责、不攻击、不评价。每个人的内心都不愿意被别人否定，理性告诫自己要大度，潜意识却做不到，以婉转的方式实现反击这种不舒服。真的感受不舒服，可以建设性地表达出来，多说感受，说愿望。比如你这样说让我很难受，比直接说对方更安全；可以表达愿望，让对方感受自己的内心体验，这样，人际的冲突就会降低。在心理咨询室里，80%的部分在使用非语言系统沟通，普通大众容易忽略这点，更倾向于看这个人说了什么做了什么。不经意间的动作是最真实的，互动中通过这样的系统，很多人际中麻烦会变得容易。 6. 沟通内在的坎和结 所有的人际关系，回归到根本都是我们和自己的关系。我们对外界的所有感受，归根到底都有自我这部分，如果没有自身，我们对外界就不会有感觉。说白了，我们一辈子都在跟内在的自己游戏。