Tag: 人生感悟

朋友，你累了吗？ 在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。 在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。 在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。 在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。 人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。 空虚忧郁之时，给心灵放个假。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。 失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。 成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。 苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。 疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。 感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。 不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。 生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。 恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。 执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执着于人生的乐。 我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。 人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。 图／pixabay.com

人生在世，有两种事应该尽量少干：一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思考自己的人生。 不解释的人生，才是真正强大的人生。 有些决定，我们只需要一分钟，可是，却会用一辈子，去后悔那一分钟。怀旧，不是因为那个时代多么好，而是那个时候，你年轻。 人生长途漫漫，我们不可能每一步都走得那么完美，摔上几跤，走几段弯路，这并非坏事，至少让我们品尝了挫败，增添的阅历，让我们的人生多姿多彩。 不要轻易暴露内心脆弱，学会承受应该担当的一切； 不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实； 不轻易虚度每一天的光阴，因为那都是你余生中的第一天； 不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。 只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。 你做的越对，背后说你的人越多。 你过的越好，背后讥讽你的人越多。 你变得越强，背后打击你的人越多。 如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。 你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。 你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。 时间残忍，珍惜眼前人。不要总是觉得自己不够幸福，没有不幸福，只有不知足。 最不幸的生活是生活在不幸的回忆中，最不科学的生活是生活在不良的习惯里，最不理想的生活是生活在覆辙中，最绝望的生活是亲手埋葬了自己的理想。 低调做人，才可高调行事。贵而不显，华而不炫，才是人生的至高境界。低调，就是狭路相逢，侧身而过与人行。 没有人送早餐，就自己给自己做； 没有人说晚安，就自己跟自己说； 没有人嘘寒问暖，就自己关注晴雨气温； 没有人约，就自己计划一个充实的周末。 图／pixabay.com

假如你结婚了，假如你是个男人请转给自己的老婆看，或许可以有深远的影响！ 如果你结婚了，你是个女人，更应该好好看看，因为我知道你应该会深深的爱着他。 有一种现象： 老年人中，男人比女人要早许多年就过世。我们到晚年，不管年纪多大，也不管身体状态怎么样，只要有老公始终陪着你，就算活到八十，活到九十，活到一百，你也不会感到凄凉和孤独。 即使到了暮年，夫妻相伴，白天一起看电视看报纸听收音机，一起旅游一起到好朋友家喝茶聊天，一起到花园和草坪散步，那份快乐，那份自得，其实，是多少儿女都无法替代的。也是任何人都无法替代的。更何况，现在的人，大多也只能有一个孩子？ 按一般人的认识，男人比女人坚强，女人生儿育女，肯定身体不如男人。可是，为什么许多老人，大多都是老公撇下老妻先走了呢? 其实，男人，并非像女人以为的那样坚强。 他们的坚强，是因为他们把人生遇到的所有屈辱，失落，挫败，病痛，沮丧，生活的压力和人生的沉重，全都隐忍在自己心中，不肯说出来，不肯表现出来罢了。 而所有的这些隐忍在心的情绪，其实，全都像一个又一个的“电脑病毒”积累到最后，结果就是崩盘，死机。 男人为什么会醺酒？为什么会抽烟？为什么会沉思？ 更多的原因，其实，是他心理已经积存了太多的病毒。就因为他是男人，他不能轻易流泪，更不能轻易向人诉说。 他逼得在妻子，在儿女，在父母面前做出硬汉子的形象。 而女人，却习惯哪怕一点点的委屈，都会向丈夫，向父母，向姐妹们，向好友倾诉出来，女人病毒不会积存。她会在每一次的倾诉和泪水中，清理皆净。而人类，几乎所有的疾病，更多的原因就是郁积出来的。 所以，情绪爱喧泄出来的女人，往往往寿命长久。而男人，却早于妻子离开人世。 怎么样才能让老公尽可能活得更长久，尽可能陪你到老？从现在做起，立即行动！那么，你该着手做些什么事？ 一，当老公回到家中，尽可能给他营造一个温馨轻松的环境。其实，没有重要客人来访，干嘛一定非要把地拖得一尘不染？衣服干嘛非要当时就洗？为什么一定要把本该在家中休闲放松的时间，弄得两人都紧紧张张的？而夫妻两口，磨嘴的时候，多是家务。 二，当老公在外面不快时，即使他不说，你也要尽可能去察觉，一面用爱心关怀他，给他做个下酒菜，倒一杯酒，讲些幽默的段子，先转移他的不快，接着慢慢寻问。 如果他不想告诉你,甚至不想提及,你一定不要再继续打听.他一定是受了很重的内伤，此时，男人是习惯自己舔伤口的。你能做的是一个字：爱！体贴！温柔！这虽不一定能排解他的内心的郁积和伤口，但一定会是止痛剂和消炎药。 如果他肯说了，那么，不管他说出来的是什么事，你都不能在此时抱怨他了。你能做的，就是开导和疏导他转移不良情绪。 其实，他的所有不快，说穿了，决不会超 过“名利“二字的范围。再则就是和人起了争执，受了领导的指责。 如果，你最在意的是老公的健康，是老公能陪你到老，你就不该最在意丈夫的名利，命中该有的终须会有，没有的，挣死，也来不了。硬撑着挣来的，还会失去。不在这方面失去，必会在另一方面失去。这是铁定的规律。你如果不在意了，丈夫会活得十分轻松。这种轻松，恰恰会成就你们得到许多惊喜！ 三，酒不可过量。酒场上逞英雄的，其实大家表面夸他，转脸都会当他是傻瓜。烟，如果实在断不了，尽可能不要吸劣质烟，但一定说服他少吸烟。 四，如果必须得和年老的婆母同住,没有条件和并不年老的婆母分开居住，你就一定要接受现实，尽量和婆母搞好关系。你容不下丈夫的母亲，你们的矛盾，你们的每一场战争，都必会减弱丈夫数月一年甚至几年的寿命。反过来，他如果天天和你母亲不和吵闹，你该怎么办？压抑而无奈又夹在板中的你，肯定一样也会减 寿的。

所谓缘分，就是遇见了该遇见的人； 所谓福分，就是能和有缘人共享人生的悲欢。 缘分浅的人，有幸相识却又擦肩而过；缘分深的人，相见恨晚从此不离不弃。有的缘分是可遇而不可求的，属上等缘；有的缘分是可遇亦可求的，属中等缘；有的缘分是可遇而无需求的，属下等缘。 无论何等缘分，都离不开珍惜二字。 最高境界的善行，就像水的品性一样，造福万物而不争名利。水，避高趋下是一种谦逊，奔流到海是一种追求，刚柔相济是一种能力，海纳百川是一种大度，滴水穿石是一种毅力，洗涤污淖是一种奉献。逝者如斯乎，人生尤如奔流至海的江水。乐善好施不图报，淡泊明志谦如水。学水之善，上善若水。 在这个世界上，凡事不可能一帆风顺，事事如意，总会有烦恼和忧愁。当不顺心的事时常萦绕着我们的时候，我们该如何面对呢？“随缘自适，烦恼即去”。其实，随缘是一种进取，是智者的行为，愚者的借口。何为随？随不是跟随，是顺其自然，不怨恨，不躁进，不过度，不强求；随不是随便，是把握机缘，不悲观，不刻板，不慌乱。缘在惜缘缘去随缘。 有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。并非所有的事情，都适宜针锋相对，铿锵有力，多彩的生活，既有阳光明媚，也有倾盆大雨。强硬有强硬的好处，忍让有忍让的优势，任何时候，都需要我们审时度势，适宜而为。妥协不一定全是软弱，忍让不一定就是无能，和为贵，有时，迁就忍让也是一种智慧。 人生的苦乐，取决于自己的内心。以美好的心，欣赏周遭的事物；以真诚的心，对待每一个人；以负责的心，做好份内的事；以谦虚的心，检讨自己的错误；以不变的心，坚持正确的理念；以宽阔的心，包容对不起你的人；以感恩的心，感谢所拥有的；以平常的心，接受已发生的事实；以放下的心，面对最难的割舍。 与老人沟通，不要忘了他的自尊；与男人沟通，不要忘了他的面子；与女人沟通，不要忘了她的情绪；与上级沟通，不要忘了他的尊严；与年轻人沟通，不要忘了他的直接；与儿童沟通，不要忘了他的天真。一种态度走天下，必然处处碰壁；因地制宜，因人而异，多怀感恩心、才能四海通达。 图：wallcoo.net

01 看到一个读者的留言，她上高二，说，眼看着现在高三的学长学姐每天都活得特别累，觉得这样的生活很可怕，看着他们在题海里苦苦挣扎的样子，压力山大。 她暑假在一家手机专卖店里做促销员，生意很好的时候也已经赚到了五六千一个月，比她刚大学毕业的表姐挣得还多。 她问我，在这个时代中挣钱那么容易，上不上大学还有那么重要吗？ 有太多的工作可以提供从前只面对大学生们开放的高薪和福利，即便是从前被人轻视的蓝领，如今也能轻易赚得盆满钵满。 02 年轻有太多好处，唯有短视是不可逃避的缺点。在我十几岁乃至二十出头的时候，也从没有想过什么看不清的未来，也不过是羡慕邻居的姐姐高中毕业就去做了销售，不仅不用读书做试卷，可以穿着美美的制服和高跟鞋，每个月也有好几千的收入。 那个姐姐跟我家做了多年的邻居，上学的时候其实成绩不错，努力一下考个一本院校也不是不可能，可她觉得冲刺太过辛苦，早早地放弃了高考，每天只是在家学学化妆，跑到附近的店里去打零工，她爸妈都在外地，家里只有一个奶奶，拦也拦不住。 她那几年做得顺风顺水，听说签下了好几个单，家里的家具都换了新的，家属院里的老邻居纷纷称赞，说这孩子出息了，不比上过大学的差。 我大三那年，她失业，坐在楼道里的满地烟头中，叹口气： 我们这种靠青春吃饭拿订单的工作，只要青春没了，就什么都没有了，你看看我，现在要怎么跟那些十八九岁口齿伶俐的小姑娘竞争？ 她在家待了大概两个月，四处找工作，碰壁，就在我快要放暑假之前，听说了她要回老家的消息，她临走时来跟我妈告别，说自己还有两万块的积蓄，在城市里混不下去，希望在老家还能做点小生意，有个立足之地。 我们再也没有见过面。她换了手机之后，就失去了联系。 我常常想起她，每当看到有类似“某初中少女月入十万”的新闻，我都会忍不住想，那会是她吗？ 她会是那少数幸运儿中的一个，还是会像更多藏在励志故事背后的农家少女一样，接受一场不太情愿的婚姻，然后在街角开一间小卖部，就这样终老呢？ 我好希望是前者，却也清楚的意识到，这可能性有多微乎其微。 03 学识决定眼界，眼界决定格局，而格局决定人的一生。 当我们那样年轻的时候，太容易盯住一点蝇头小利，被一点利益蒙住双眼，以为生活会永远顺遂而青春永远不老，可是当你年逾三十，脸上的胶原蛋白都被雨打风吹去之时，跟身边甜美可人的小姑娘推销着同一款手机时，当你查出了脂肪肝，陪客户喝酒力不从心，而跟你同公司出来的年轻人端着酒杯侃侃而谈时，你又要怎么办呢？ 我曾经跟一位做记者的朋友聊天，她采访过许多生活在社会底层的，痛苦不堪而又无力摆脱的体力工作者，对生活的巨大惯性心有戚戚，我随口说了句，他们既然想要改变，为什么不能用业余时间去学点技能呢？ 她用那种“何不食肉糜”的眼神看我一眼：你以为他们都能跟我们一样朝九晚五带双休？上班就是坐在电脑前分析一下数据、回回邮件、做个PPT？让你上班站八个小时，看你下班后还有没有精力学习。 生活的惯性是很可怕的，她说。 一开始，只是屈服于眼前的利益和轻松，选择了一份门槛低含金量也低的工作，然后在日复一日的简单重复中，一点点失去斗志和精力，随波逐流，得过且过，找一个跟自己差不多的伴侣，两个人一起陷在生活的泥潭里，想要向前挪一步，都比登天还难。 生命依然在继续，生活却早已停滞了，停留在你无力改变的那个瞬间，往后的几十年，都是那一天的简单复制。 04

很多恋人相处久了会吵架，吵着吵着，就会产生一个疑问： 我们到底合不合适？ 前两天有一位女读者与我分享了自己的故事。 她跟男友已经同居了一年，一开始是甜蜜的，但越到后来越发现，两个人都喜欢站在彼此的对立面，为一点鸡毛蒜皮的小事发生争执。这让她感觉到很累。 她说有时会觉得跟男友无法沟通，他认为的一些观点在她看来都无法苟同，而他却老想着要“纠正”她，这让她很反感。 怎样判断两个人合不合适呢？姑娘问我。我真的不知道他是不是能够让我托付终身的人。 我说，如果你们俩真的合适，那么你们的关系必定是和谐的、舒适的，就算有小吵小闹，你也一定不会觉得累。 但凡一段感情让你谈到身心疲惫，你就要好好想一想，你们到底合不合适了。 1、你们有没有共同语言？ 回想一下，你跟他交流起来费劲吗？你跟他聊天的时候会不会感到无趣、无聊？会不会经常不知道该说些什么？ 如果有，那么你们可能不太合适。 真正合适的两个人一定有着相似的家庭背景、生活习惯，因为这样才能过得到一块儿。 真正合适的两个人也必定会有相同的兴趣爱好、人生目标，因为这样才能相处愉快。 有共同语言，意味着两个人能够聊得来。 聊得来，才能擦出火花；聊得来，才能让交流变得毫不费力；聊得来，才能听懂对方下一句话的引申含义。 有没有共同语言，十分重要。 2、你们有没有相同的三观？ 所谓合适，是精神上的门当户对。 价值观的同与不同，很大程度上决定了两个人相处起来的舒适度。 三观一致的两个人不容易引发冲突，因为对事物有着相同的认知。 而三观不同的两个人，骨子里对对方的认知怀有抵触，会下意识地做出一些让彼此感到不愉快的事，久而久之便会消磨掉感情里的耐心与激情，让人觉得疲乏不堪。 如果你跟他之间永远有化解不了的矛盾，并且源源不断，还有愈演愈烈的趋势，那么，你们就是不合适的。 3、你们有没有默契？ 真正合适的两个人一定充满了默契，能时常想到一块儿去，做什么都能一拍即合，觉得双方无可取代。 比如说，两个人都爱玩，都爱吃。

「了解自我」比人生中大部份的事情都来得重要，这并不是说其他事情不重要，而是一种优先级的问题，人总得先「搞清楚自己」，才会明白自己适合什么、该做什么、能做什么。 了解自我、明白自己能做什么，是每个人都必须面对的问题，你越早搞清楚自己，就越早明白自已的人生定位。 这世界上，没有人比你更应该好好「搞清楚自己」。 「每一个年轻人都要拥有一颗积极、主动的心，要善于规划和管理自己的事业，为自己的人生做出最重要的抉择。没有人比你更在乎你自己的事业，没有什么东西像积极主动的态度一样更能体现你自己的独立人格。」 人生没有比「搞清楚自己」更重要的事，你该了解自己的七件事！ “一、了解自己的兴趣” 你喜欢的事情不见得你有那方面的天赋，而你所拥有的天赋不见得是你的兴趣，你应该试着了解自己的兴趣，然后把你的兴趣发展成事业或某种专业，而且是你能够赖以为生的兴趣。 「生命并不是以学期来划分的。你不会有暑假，更不会有老板有兴趣帮助你发现自我，你得自己找时间做。」 你必须了解自己的兴趣，才知道自己适合做什么事。 　   “二、了解自己适合什么样的伴侣” 每个人真正应该要找寻的是真正懂自己、适合自已的人，别期待寻找一个完美伴侣，完美伴侣并不存在，你需要的是真正适合你的人。一个人必须先「搞清楚自己」，然后勇敢做自己，这有这样才会遇到真正适合自己的人。 　　”三、了解自己想做什么？” 「你想做什么事？」 「你人生想完成什么样的事？」 问问自己一些问题，这有助于厘清自己真正想做的事。 「每个人都告诉我们要找到自己的声音。年纪轻一点的时候，我对这句话似懂非懂。以前我担心得不得了，思索着我有没有自己的声音，但现在我了解到，要找到声音，唯一的办法就是去用它。声音一直都在，内建在你体内。谈一谈你喜爱的事物，你的声音就将呼之欲出。」 只有搞清楚自己想做什么事，人生才有了方向。 　　”四、了解自己的优缺点” 「实现目标、梦想与愿望的最佳方式之一，就是不要老想着你的缺点，你应该多琢磨你的优点、正向特质与成就。 当你老是想着缺点或自己做不好的事情时，你也局限了自己的潜力。」 人只有知道了自己的优点跟缺点，才知道自己能做什么事、不能做什么事；每个人都应该尽量把时间花在自己的优点上，只有发展你自身的优点，才有可能将它变成你的优势。 　　”五、了解自己能做到什么程度” 一个人最了解的就是自己，但有时候不了解的也是自己，许多人不明白自己其实拥有很大的潜能，能够做到远远超乎自己想象的事情。

男人一生最好的投资不是房，不是金，不是股票，而是一个对的女人。 什么样的女人成就什么样的男人，连巴菲特都说一生最好的投资是选对了老婆。所以，如果没遇到一个好女人，你就自己准备好马鞭，自己鞭策自己吧。 男人的一生，站得高不高、走得远不远，取决于能否遇到个好女人，这女人可能是女朋友，可能是老婆，可能是知己，可能是一辈子都不分离的情人！无论哪种，最重要的是你们的心在一起！ 费尔巴哈说：“爱就是成就一个人”！对于男人来说，能否修炼并达到一定境界，关键是要身边有一个贤淑温柔、善解人意的好女人，一定要避免“遇人不淑”。 因为好男人是有好女人扶助、关注、欣赏、修剪才能造就的。没有好女人，哪来的好男人？ 【五种好女人造就未来好男人】 一：纯粹、有一定生活阅历的知性女人。 和所有成熟的女人一样，她也曾有过少女时代单纯、幼稚、迷茫、困惑、梦想的经历和羽化的过程。笑过，也哭过；快乐过、也痛苦过；爱过，也迷惘过。正是因为有过这样的阅历和经历，她比那种肤浅、矫情、浅薄、无知，花蝴蝶似的女人更多内涵、纯粹、温和、知性、包容、智慧、自信和稳健。 这样的女人见多识广、视野比较开阔，能“包罗万象”、“海纳百川”，偏爱并忠实于自己内心的真实感受，不会在灯红酒绿、纸醉金迷中轻易的迷失自己。她更懂得怎么去伪存真、慧眼识金。 二：稳重、有品位的女人。 精神追求高于物质追求，不一定读书破万卷，但有思想、有品位，远离了庸俗、浅薄、轻浮的秉性，非常注重内心的交流和感受，并拥有不同于常人的审美个性和处世原则。她更懂得“小女子爱财取之有道”。 在她眼中的男人，也许不一定功成名就，但一定要有潜力。因为她知道男人在这个世上单打独斗不容易。故此，她能用包容的眼光接纳你的付出,奋斗过程,甚至失败.. 三：平和、不贪婪的女人。 遇上这样的女人是天下男人的福气。不贪婪的女人心态比较平和且容易知足，她深知柔软的内心比沉重的物质更重要。在今天，这是一种难得的、非常可贵的品质。因淡泊明志，不唯利是图，她能应对生活中出现的各种挑战和诱惑，她不会轻易见利忘义、见财忘情，更不会对身陷困境的爱人推之千里,有成就时她为你骄傲自豪,失意时她为你支撑鼓励。 如果，你是个真男人型的大丈夫,就不要让她失望.你可以丑陋，也可以贫穷，但你就是不可以令她失望，因为，希望对于一个平和、不贪婪的女人来说意味着一切！ 四：真挚、豁达的女人。 在不断参悟人生，历练、修剪、完善自己的同时，也在不断地修剪、赏识、完善着你。同时，还能把真情、豁达和快乐传递给你。她不苛刻、明事理、晓人情、不挑三拣四。面对你，虽然她也有唠叨的时候，那也是因为你做的不好让她不满的一种“爱你在心口难开”的嗔怪。她能给你自信、勇气、胆识、坚强，不指望你能顶天立地，但要有所为，有所不为。更多的时候，她希望你能活得快乐、开心、率真、坦诚和尊严，因为她的眼里能盛的下你的一切。 五：贤淑、善解人意的女人。 和她在一起你会有一种如沐春风的爽朗和快感，在她面前你是放松的、快乐的、真性的、是孩子气的，你用不着刻意地去伪装一副豪气冲天、气吞山河的样子。你的疲惫、沉重、烦恼、失意、懊悔、浮躁、压力、劳苦统统被她的善解人意一揽子收进她的贤淑里。她既是水，能溶化你；又是火，可以燃烧你，她的魅力就在于：最最懂你的温柔！ 如果你的身边有这样的好女人，一定要好好把握！一定要好好珍惜!一定要好好善待她！也一定有太多的男人羡慕你有如此的好福气！ 图片来源：pixabay.com

一位渔民告诉我， 因触礁倾覆的船比被飓风掀翻的船要多。 人生的许多关头，不在于抗风雨， 而在于补漏洞。 一位园丁告诉我， 不是所有的花都适于肥沃的土壤。 沙漠就是仙人掌的乐园。 人生的许多成败，不在于环境的优劣， 而在于你是否选对自己的位置。 一位羊倌告诉我， 他很快活， 因为他可以与野花攀谈与林鸟对话， 随白云飘荡草原起舞。 人生的许多空虚，不在于人的孤独， 而在于心的寂寞。 一位厨师告诉我， 鲜活的鱼没有挂糊油炸的， 真正的好汤从不添加味精，而是慢慢熬成的原汁。 人生的许多档次，不在于外在的包装， 而在于内在的品质。 一位山民告诉我， 艳丽好看的蘑菇往往有毒， 苦涩的野菜常常败火。 人生的许多智慧，不在于观察， 而在于分辨。

1、知足常乐 平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽。宁可清贫自乐，不可浊富多忧。受思深处宜先退，得意浓时便可休。势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。滴水穿石，不是力量大，而是功夫深。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼，知足常乐。精神富足才是真正的富有。 2、活在今天 人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。 3、不斤斤计较 人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？ 4、为自己而活 活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。 5、善待自己 多一分快乐，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。 6、少气多闲，身忙心闲 少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。 7、别跟自己过不去 改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到老年，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。 8、懂得自得其乐 人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？ 9、学会享受生活 多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。 10、保持简单心境 心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。 尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟有如此，才能活得简单快乐。 图：wallcoo.net