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有朋友和我沟通，说他最近找工作在网上投很多简历，结果还是石沉大海了。 我看了一下他的简历。他今年30岁。大学毕业后，并没有找一份与自己专业相关的工作，而是选择了去一家建筑公司，一呆就是6年。 简历上他简简单单的写了上一家公司名称，自己的职位，而这6年的时间，所做的工作岗位和取得的成绩都没有写上去。简历的排版也很乱，完全不像一个在职场6年的人写出来的，他想面试的是策划类的岗位。 如果你是面试官，你会给他面试的机会吗？ 这个社会是很现实和残酷的，如果自己的年龄增长了，而自己的人生阅历和工作经历没得到增长，还是像刚毕业那会，职场上没有人会给你机会。 那么我们在20多岁时应该如何走好自己的人生之路呢？ 1、选择能让你成长的工作，而不是稳定和安逸的工作 职场上，我遇到很多的年轻人，有些人在职场中，走着走着就迷茫了，然后随随便便的找了一份安稳、安逸的工作，工作没人带，也学不到更多的东西。 职场上二十多岁的年纪，是我们为职场之路打根基的年龄，如果这个时候不把根基打牢，不努力的成长，那么到30，40岁时，是否会依旧无所事事？ 职场暂时的稳定安逸，未来并不能给自己带来稳定安逸的生活，只有你去努力成长，才有可能有一个相对稳定安逸的未来！ 2、计划好自己的职业规划，而不是没有方向的乱撞 职场上，二十多岁时，你有试错的时间和成本，你可以各个工作都试下，追寻自己喜欢的工作和领域。 可是，到了三四十岁时，你将不再拥有试错的时间和成本。没有人、没有公司会为你的试错而买单。 所以，在我们二十多岁年轻时，就要做好职业规划，选择一条适合自己发展的道路。 3、提高自己的视野，多学习，而不是还停留在原来的地方 职场、社会总是在不断的变化，我们应该提升自己的视野，多学习，多读书。也不要把自己局限在一个地方。 当你做会计的工作时，你可以学学理财、投资；当你学文案策划的工作时，你可以学学网络运营。 当自己的本职工作能做的很好的情况下，多学习其他的领域和知识，开阔视野。没准哪一天，你的副业能够成为你的主业。 20多岁的时候，努力的提升自己，别让自己在三四十岁的时候，后悔当初不努力！ 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

层次高的人都懂得，人生中某些阶段，比赚钱更重要的是成长，是让自己更加值钱，之后才会赚到更多的钱。 01 表妹桐桐是个爱吃爱玩，爱时髦爱打扮，就是不爱读书不爱学习的女孩子。 高中三年结束后，高考分数不出意外地惨不忍睹。 桐桐既不肯复读，也不肯上技校，她说她真不是读书的料，执意要走上社会大展拳脚。 姑姑姑父都是老实巴交的小人物，靠做一点小生意维持生计，既没有背景，也没有资源，不能给桐桐安排一个好的出路，于是让我劝劝桐桐。 我问她自己是怎么想的，她说就是不想读书了，也不想再花家里的钱，想去打工或者学习美容美发，她爱打扮对美容美发感兴趣。 我告诉她学习美容美发有两种选择：一种是去店里做学徒，工资很少或没有工资，能不能学到技术看个人努力程度。 另一种就是去专业的美容美发学校学习，学费较贵，可以先打工攒够学费再去报名学习，这样学习更快也更高效。 她不想去当学徒工，嫌挣钱少，跟着小姐妹去南方打工了，在工厂当了一名流水线工人。 她去的时候说是打工攒够了学费就去北京学习美容美发。 过年时看见她，手里拿着苹果手机，身上穿着时髦的衣裙，化着和她的年龄不符的浓妆。 我问她，攒够学费了没有。 她一脸不屑的说：别提了，我也不打算去学了，每月挣的工资都不够我自己花，哪能攒下钱来呢。 再说，我觉得打工也不错啊，每个月都能赚几千块钱，能买自己喜欢的衣服和化妆品，学了美容美发不一样是为了赚钱吗。 我无奈地摇了摇头。 桐桐又在南方打了一年工，然后和一个男孩子恋爱了。未婚先孕，草草结婚，婚后成了全职主妇，全职妈妈。 她的老公也是一起打工的男孩子，挣钱不多，还不能承担起做丈夫做父亲的责任。 他们的生活完全仰仗着公公婆婆，难免看人脸色，仰人鼻息，日子过得鸡飞狗跳。 一次表妹回娘家，想给自己爸爸买两瓶好酒，去问公公婆婆要钱，钱没要到，还被公公婆婆好一顿挖苦讽刺。 表妹给我打电话，嚎啕大哭，她说当初真应该听我的，攒够学费去学习美容美发，当了两年流水线工人，什么能力也没有学到，挣的钱也早就花完了，现在想去挣钱却毫无技能傍身。 孩子一岁多时，表妹让自己父母帮忙看着孩子，拿着手里积攒的婚礼礼金去北京学习了美容美发，主攻纹綉技术。 学成归来的表妹，开了一家工作室，做纹眉綉眉纹唇纹眼线，生意好时一天就进账好几千。 她感慨说，当年觉得赚那几千块钱很重要，能买衣服，买手机，买化妆品。现在才知道，年轻的时候，比赚钱更重要的是让自己更值钱。 02

有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。 考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜， 第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞， 第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。 这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。 算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。 你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？ 戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？ 跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？” 秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。 店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？” 秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。 你想想，墙上种菜不是高种吗？ 戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？ 跟你表妹脱光了背靠靠躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？” 秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。 积极的人，象太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，象月亮，初一十五不一样。想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。 图/pixabay.com

太聪明太算计的人，都是生活很累的人 美国心理学家威廉说过，凡是太聪明、太能算计的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。 专家研究，算计者百分之九十以上都患有心理疾病。这些人感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。换句话说，他们虽然会算计，但却没有好日子。 一个太能算计的人，通常也是一个事事计较的人。 无论他表面上多么大方，他的内心深处都不会坦然。算计者本身首先已经使人失掉了平静，掉在一事一物的纠缠里。而一个经常失去平静的人，一般都会引起较严重的焦虑症。一个常处在焦虑状态中的人，不但谈不上快乐，甚至是痛苦的。 爱算计的人在生活中，很难得到平衡和满足。 反而会由于过多的算计引起对人对事的不满和愤恨。常与别人闹意见，分歧不断，内心布满了冲突。 爱算计的人，心胸常被堵塞。 每天只能生活在具体的事物中不能自拔．习惯看眼前而不顾长远。更严重的是，世上千千万万事，爱算计者并不只对某一件事算计，而是对所有事都习惯算计。太多的算计埋在心里，如此积累便是忧患。忧患中的人怎么会有好日子过？ 太能算计的人，也是太想得到的人。 而太想得到的人，很难轻松地生活．往往还因为过分算计引来祸患，平添麻烦。太能算计的人，必然是一个经常注重阴暗面的人。他总在发现问题，发现错误，处处担心，事事设防，内心总是灰色的。 太能算计的人，目光总是怀疑的。 常常把自己摆在世界的对立面，这实在是一种莫大的不幸。太能算计的人，骨子里还贪婪。拥有更多的想法，成为算计者挥之不去的念头，象山一样沉重地压在心上。生命变得没有彩色。 每个人都希望自己聪明，越聪明越好，越聪明越显得自己为人处世的高明。聪明有大聪明与小聪明之分，糊涂亦有真糊涂、假糊涂之别。小事糊涂者，轻权势、少功利、无烦恼，则终成正果；大事糊涂者，则朽木不可雕也。 真正聪明的人，往往聪明得让人不以为其聪明。聪明的人表面愚拙糊涂，实则内心清楚明白，这不是一种更为高明的处事艺术吗？ 在瞬息万变的现代社会中，许多事情非要寻个究竟，有时也是不现实的。多一点“糊涂”少一点计较，何尝不是另一番开朗、超脱的生活风光呢？ 人在生活中要放松心情，放宽心胸 糊涂一时也不会糊涂一世 图片来源：pixabay.com

当你看清了一个人而不揭穿，你就懂得了原谅的意义！ 讨厌一个人而不翻脸，你就懂得了至极的尊重！ 活着，总有你看不惯的人，也有看不惯你的人。 你的成熟不是因为你活了多少年，走了多少路经历过多少失败！ 而是因为你懂得了放弃，学会了宽容，知道了不争。 每人心中所承受过来的那些苦与痛，不是因为时间就没有了感觉，而是懂得了说与不说都一样！ 有些暗伤，不是不在乎，而是懂得了冷静面对和自我修复… 品味人生，到了现在的年龄，跟谁在一起舒服就和谁在一起，包括朋友也是，累了就躲远一点。 已经过了那个你不喜欢我，我也非要喜欢你的年龄，取悦别人远不如快乐自己。 苏芩说：宁可孤独，也不违心，宁可抱憾，也不将就。 能入我心者，我待以至宝，不入我心者，不屑敷衍。 向来缘浅，奈何情深！ 难过了……不必告诉别人，别人永远不会明白你立场上的感受！ 难过了……抬头看看天空，天那么大，能包容你很多委屈！ 难过了……不必告诉别人，有些疼痛只能自己承受！ 难过了……任眼泪尽情的洒落，让真实展现自己心间！ 难过了……可以假装快乐，带给别人欢乐时就能遗忘了自己的忧伤！ 难过了……想想别的伤心者，自己就会受益，也许仅是当局者迷而已 ！ 谁不曾难过……谁还会记得 过去的不再回来，又何必去苦想！ 自己的伤悲别人永远体会不到，心里的烦恼要自己压下去，用微笑宣泄悲伤，让自己洒脱一点！ 哪怕是假装，也要假装成快乐的那一个，伪装一下自己。 其实路是自己走的，再痛都忍着。 图片来源：pixabay.com

生活中，我们会问别人问题，也会回答别人的提问。比如，小孩子可能会问家长：“水为什么会流啊？”一般家长都会这么告诉孩子，水是液体，所以当然会流啊。这是个完全正确的答案，但对孩子来说，这个答案没有意义，因你给他一个正确答案，他就少了一次学习的机会。网上有篇文章说，其实无论是提问，还是回答别人的问题，都是有学问的。提问的时候，你要问那种能让自己学到东西的问题；回答的时候，你要提醒对方别太关注答案，让他自己去思考问题。 我们先说提问。善于学习的人，一般会在这两个方面提问。 第一点，善于学习的人在反思和追问的时候，会尽量用“怎么”代替“为什么”。 打个比方，你的女朋友要和你分手，你不甘心，想问她为什么要分手，对方八成是告诉你是一个分手的理由，虽然这也是个答案吧，但你除了痛苦之外，几乎什么都没得到。如果你把问题换成“我们怎么走到这一步的？”这时候，虽然不一定能挽回你们的感情，但至少你可以从这个失败的经历中学到点儿东西。工作的时候，你也可以用这种方法提问，比如，不要问“为什么客户说我的产品不实用？”，而是要问“客户是怎么形成我的产品不实用的印象的？”不要问“为什么我找不到喜欢的工作？”而是要问“我是怎么规划自己的工作和能力的？” 第二点，善于学习的人，还会在标准层面问对方问题。不问对方是怎么看眼前这件事情的，而是问对方关于这类事情都考虑哪些因素。 比如，追女孩的时候，如果女孩不积极，不要问“你为什么不喜欢我？”而是问“你的选男朋友的标准是什么？”同事不喜欢公司旅游的地点，不要问“你不喜欢去九寨沟旅游，那你认为去哪儿好？”而是问“关于部门年终旅游的活动，你是从哪些方面考虑的？” 你看，提出一个好问题，不仅能从问题中学习，如果加以引导，反过来还能促进学习能力。 我们再说一下怎么回答别人的提问。要想引导对方学习，最简单的一点，就是别给正确答案。因为正确答案都是一些知识性的事实，但最重要的学习能力，其实是对未知的探索，以及把知识和自己联系到一起的能力。正确答案是一种以知识为中心的思维模式。时间长了，你就会消化不良，得到回答跟没得到一样，读了书跟没读一样，参加了培训跟没参加一样。如果你不能把知识和自己联系起来，就解决不了问题，知识就没办法变成你的能力。 所以，如果你是个父母，孩子问你水为什么会流的时候，你就应该这么回答。你可以先称赞他一下，这个问题问得很仔细。接着启发他自己找答案，比如，你可以说“这个问题我也不太清楚，咱们一起去上网搜一下吧。”你也可以发散思维，从他的问题里，延伸出别的问题，比如“水变成冰还会不会流啊？”“除了水还有什么会流啊？”你还可以和他讨论，问问他过去有没有想过这个问题，告诉他怎么能用上这个新知识，培养他思考问题的方法，解决问题的思路。 你看，不断思考和深化自己的提问，比答案本身重要得多；尽力消化和联系你获得的知识，也比知识本身重要得多。这才是提问和回答的正确姿势。 图/stocksnap.io

（一） 礼物 一位禅师在旅途中遇到了一个不喜欢的人。连续好几天，那个人用尽各种方法去污蔑他。最后，禅师转身问那个人：“若有人赠予你一份礼物，但你拒绝接受，那么礼物属于谁呢？”“当然属于原本赠送礼物的那个人！这都不懂你怎么当和尚的？”那个人轻蔑地回答。禅师笑着说：“没错。若我不接受你的谩骂，那你就是在骂你自己。” 高尚的人不会去无故谩骂别人，只有低俗的人才会在高尚的人面前秀自己残缺的可怜的人格。 （二） 输与赢 一位武士手里握着一条鱼来到了一休禅师的房间。“尊敬的一休禅师，我们来打一个赌，你来猜我手里这条鱼是死是活。”一休知道若他说是死的，武士就会松开手；若他说是活的，武士就会暗暗使劲捏死那条鱼。“是死的。”一休禅师平静地回答。武士马上松开手，笑道：“是活的，哈哈，一休禅师你输了。”“是的，我输了。”一休禅师继续平静地回答。说罢，一休捧起鱼走出，把鱼儿放生回河里。 谁输谁赢我界定不了，但我看出了佛家的真谛，“苦自己而救众生！” （三） 修佛 一个人去深山里找禅师问道。禅师问：“你到这儿来干什么？”那人说：“我是来修佛的。”禅师答：“佛没有坏，不需要修，先修自己。” 修身养性是参透佛理的基础。 （四） 禅者的祝福 唐朝的龙潭禅师，年少未出家的时候，家境贫寒，无处栖身，靠卖瓶生存。所以道悟禅师就把禅院旁的小屋子借给他住。为了表示感谢，他每天送十张饼给道悟禅师，而道悟总是回赠一个给龙潭，并祝福他说：“这是给你的，祝你子孙繁昌！”他实在不解，有一天他问何故，道悟却说：“你送来的，我送给你有何不对呢？”龙潭听后开悟出家，后来成为一代宗师。 取之于人就要回报于人，得之于社会要回馈社会；要我好你也好，我赢你也赢。这伟大的祝福，也是生活至理。 （五） 一滴水 佛祖释迦牟尼佛考问他的弟子们：“一滴水怎样才不会干涸？”弟子们都回答不出。佛祖说：“把它放到江河湖泊里面去。” 是的，一滴水的寿命是短暂的。但当他汇入海洋，与浩瀚的大海大海溶为一体的时候，它就获得了新的生命。大海永不干涸，它永远存于大海之中。追求智慧永无止境 ，所谓活到老学到老。 图 |wallcoo.net

做人要有诚信 再穷，不要欠钱玩消失。 再难，不要说话不算数。 再有事，把话说明白不要不接电话。 堂堂正正做人，明明白白做事。 永远不要丢掉别人对你的信任，因为别人信任你，是你在别人心目中存在的价值。 一穷二白咱不怕，怕在不讲信用。 山穷水尽咱不怕，怕在不敢承担。 只要踏踏实实一步一个脚印，什么都会有，一切可以从头再来。 做人要懂感恩 穷时，借钱给你的人。 难时，背后挺你的人。 苦时，同舟共济的人。 病时，端茶倒水的人。 你什么都不是时，真心真意喜欢你的人。 你什么都不懂时，全心全意指点你的人。 帮过你的人，一辈子都要铭记于心。 暖过你的人，一辈子都要珍惜于心。 做人，要有人格底线 可以忍受贫穷，但不能背叛人格。 可以追求财富，但不能挥霍无度。 可以发表意见，但不能拨弄是非。 可以不做善人，但不能为非作歹。 可以不做君子，但不能去做小人。 可以容忍邋遢，但不能容忍颓废。

“如果不赚钱，你打算花谁的钱？”你坐在我的面前，年轻白皙的面孔上写着茫然，无辜的大眼睛眨啊眨的。你问我：为什么女孩子要努力赚钱？ 姑娘，这个问题问得不错。我反问：如果不赚钱，你打算花谁的钱？父母的？男友的？老公的？将来还可以花儿女的。听起来似乎也不错。那么，这一辈子你需要始终牢记一句魔咒。 每次念出它的时候，要语气温软，神情讨好，眼神渴望，加上适当的肢体语言，再缓缓吐出：“拜托……钱不够用了……”哪怕被拒绝也要始终保持微笑，持之以恒、不屈不挠、软磨硬泡。甚至还要付出一些其他的代价，才能达到目的。 成功的速度，也许很快。说出这句话以后，银行卡里的零头增加了，钱包里的钞票变厚了，想买的包包、衣服、化妆品……都到手了。简单明了，不伤大脑。尽管，近似于乞讨。 永远记住一句话：“别人挣的钱，不是不够你花，就是不给你花。” 在父母面前，要钱的你，始终是没长大不让人省心的孩子。他们天天操心：“将来我们去了，可怎么办呢？” 在老公面前，要钱的你，哪怕生了孩子操持家务累得半死，对方还是偶尔露出不耐烦的神色：“怎么总是花得这么快？知不知道我在外面挣钱有多难？” 若幸运些，成了家里那个管钱的，也难免要时刻提防老公那些鞋垫下、橱柜里的小金库：“孩子补课费都不够了还偷偷存钱？给哪个小婊子的？” 在儿女面前，伸手要赡养费是天经地义的，但若毫无积蓄，便是把老来的命运交到了儿女身上。碰上孝子贤孙还好，最多不过感受几分轻狂恩赐的神色。若是不孝，那该面临何种晚年惨淡情状，几不可想。 字字残酷，却是现实无比。经济基础决定上层建筑，实践在社会每一个角落里。 “最可怕的是…”认识一个姑娘，那天给我打电话，忽然哭了起来。问她怎么了，她说今天下班后在院子里看到一只流浪狗妈妈生了一窝小狗，天气冷，它们冻得瑟瑟发抖。 她喜欢又可怜，却不敢收养。原因很简单，她收入十分微薄，每天光是吃住都捉襟见肘，实在养不起这么多小狗。她默默地看了一会儿，最终还是一步三回头地离开了。 她抽泣地说其实只是一件特别小的事情，但不知为什么就是莫名地委屈。以前总觉得赚多赚少无所谓，穷也没什么可怕的。可是转身离开那窝小狗时才觉得，有些美好的东西，富裕了不一定得到，但穷困就一定会不断地失去。 她加重语气对我说：最可怕的是，穷，连善良都失去了底气。 “难道一切都要靠自己？”另外还有一个姑娘，她像你一样漂亮。恋爱谈了一场又一场，男友换了一个又一个，可她总是不开心。问她为什么，她想了半天以后说：可能是我总是花他们的钱吧。花有钱人的钱，总是心里没底。 不知道对方需要她付出什么样的代价，才能偿还这些消费。也不知道万一有一天她不再喜欢他了，会不会因为花了他太多的钱，而不好意思，不敢离开。 花没钱人的钱则更难堪，知他每一分钱来之不易。若真的喜欢对方，更是生出愧疚，心头沉重。如此循环，她总是不快乐。 许多女孩子都声称要找个有钱的、不求回报的好男人嫁了，却不想想，这天上的馅儿饼，就非要落到你头上？ 哪儿有那么多有钱的好男人？哪儿有那么多一辈子有钱，一辈子对你好的男人？就算有，凭什么看上你？就算看上你，又怎么保证对方一世不会离开你？ 读亦舒的《错先生》，一表人才的文烈，没有任何不良嗜好，只是喜欢集邮，甚至可以用六个月的薪酬去投资一枚邮票。 女主角耐想很爱他，然而她不过小康生活，根本无力维持这样的恋情。对方房车皆无，难道一切都要靠自己？ 结局自然是劳燕分飞。表姐庭如问：“你错先生就此结束？”耐想说：“说不定，他是别人的对先生。”庭如说：“有什么稀奇，他又不是坏人，大把有奁的女士愿意贴住宅一层，工人两个，让他下班后专心集邮，你不够资格，就不必怨人。” 好一句“不够资格”，女主角不免惆怅。“真是，有本事的女子，爱嫁谁便嫁谁，爱做什么就是什么。” 足够强大，就有了在感情中平等的资格。不必考虑对方有没有钱，只需要确认他是不是喜欢的那个人。 有钱，是锦上添花。无钱，也不至于贫贱夫妻百事哀。若在一起，就单纯享受情感带来的甜蜜。若对方离开，也可以一个人活得很好，甚至更好。的确，“练得武艺高强了，届时，任何人都是对先生”。

工作8小时、睡觉8小时，一天下来，另外的8小时你在做什么？其实人与人之间的差距，正是在这空出来的8小时里决定的。有的人，用这8小时提升自我、学七学八；有的人，则用这8小时休闲娱乐——其实，这些都没有问题，只要你做的是让自己能够投入的事就好。但是，如果你荒废了这8个小时后，对自己产生厌恶，那么是时候做出点改变了。 最近有一句很流行的话，叫：“工作之外的8小时，才是一个人与另一个人根本的差别。” 所以，工作之外的8小时，我们都是怎么度过的？ 对很多人来说，下班后已经很疲惫了。回到家里，基本什么都不想干，或者说想不起来要干。所以，生活就是“上班-下班-看电视剧/打游戏/煲电话粥/逛淘宝/看八卦-睡觉”的无限循环。 常常，我们在睡前懊恼一番，“唉，又堕落了一个晚上”但第二天又是重复了昨天的故事。 还有一些人，在8小时工作之外的时间里也活力十足——学英语，健身，烘焙，画画，旅游，写作，摄影等等。好像根本没有疲乏的时候。 当然，我们并不是要推崇这样的生活，我们也不需要每时每刻都要去追寻丰富与意义。 只是“看电视剧/打游戏/煲电话粥/逛淘宝/看八卦”这些不费任何脑力与体力的事情却也并不真的给我们带来许多的快乐或享受，更别说充实与满足。 如果我们自己也常常懊悔，觉得自己下班后的时间在“堕落”，这样的内心纠结就是生活需要改变最好的证据。 那么工作之外的8小时究竟怎样才能更好地被掌控？为什么有些人工作结束之后还能够开创另一番专注的空间，而我们在下班后只能感觉身体已被掏空？难道真的是人和人之间看不见的差别？还是所谓的“神奇的意志力”？ 事实上，很有可能的原因是： 我们的思维精力已经用量不足。当我们的思维精力使用殆尽时，我们的大脑便不能有效地运转、起到掌控与指导作用，所以我们才无力思考，无力专注，无法去做我们内心真正想做的事情。 在一秒变身热血青年立即着手学别人列计划报课程之前，弄清楚这个问题，或许才是更重要的事。 那么如何拯救工作之外的8小时呢？ 1 — 资源稀缺的思维精力 我们说过，人的精力有四个维度——体能、情感、意义、思维。而我们今天要谈的就是最不容易被察觉的思维精力。 思维精力关联着我们每一天的的思考力，意志力，决策力。它是我们每一天进行思考，规划、决策与理性行动所必须的日常思维资源。与之的思维精力管理能力则是我们在脑力层面拓展与恢复精力的能力。 思维精力本身的特点用一个词来总结就是“稀缺资源”。 它不仅本身资源极其有限而且十分容易疲劳。它还会受到其他精力维度不良状态的影响。 总之就是十分容易被损耗且后果很严重。一旦我们的思维精力被损耗殆尽，我们便很容易陷入“无意识”地“无力思考”、“无力行动”的状态。 比如，当我们处理完一整天零碎又没有连贯的决定，经历完一堆纠结又起伏的情绪，体能也消耗殆尽的“下班后”，在没有任何准备的情况下，贸然安排“极具挑战的健身锻炼”或者“十分乏味的学习计划”，基本是无法被实现的。 因为此时，经过一天的消耗我们的思维精力正处于低谷，并没有足够的储备在此时支持我们去做这些需要很多努力的事情。 又比如，当我们其他维度的精力状况不良时，我们的思维精力也会受到干扰。 当我们持续睡眠不足时，会持续感到疲倦而导致注意力难以集中。当我们饱受情感层面的焦虑，挫败和愤怒等情绪困扰时，也会发现自己很难专注地完成点什么。