Tag: 做人智慧

咸丰八年，曾国藩给国荃的信中说：“古来言凶德致败者约两端：曰长傲，曰多言。丹朱之不肖，曰傲曰嚣讼，即多言也。历观名公巨卿，多以此二端败家丧生。” 曾国藩在这里指出了普通人的两大凶德和弱点：傲慢和话多。某种程度上说，年轻的曾国藩犯过傲慢和多言的错误，但他都能在事后认真反省、改正，最终成就了自己的人格，所以曾国藩说的 “凶德致败者” 是他从人生经验中总结出来的宝贵训诫。 1. 傲，败亡之道。 但过于高傲自恋却让关羽败亡。关羽在樊城水淹七军，就有些得意了，东吴方面当关羽听说孙权拜陆逊为将代替吕蒙时，他说：“孺子陆逊代之，不足为震!” 而富于谋略的陆逊代替吕蒙后，又是写信又是送礼，极尽阿谀奉承之能事，关羽更是麻痹大意。对于别人的话，关云长根本听不进去，每每都感觉自己下的结论是完全正确的，而别人说的都是没用的。最终被杀害。 2. 多言，贻害无穷。 曾国藩一生在 “戒多言” 上下足了功夫，他不仅经常批评自己 “每日言语之失，真是鬼蜮情状!” 也经常反问自己 “言多谐谑，又不出自心中之诚”，这种言语习惯、个性缺点，“何时能拔此根株?” 他不仅对自己有这个“戒多言” 的要求，还把它当成家训智慧中非常重要的一条内容，尤其是对他的两个儿子和几个弟弟反复灌输、强调这一点。 曾国藩认为，如果想用言语超过压制别人，即使胜了，别人也不会服气，为人处世上，还是应当谦逊一些为好。争吵往往没有是非可言，结果常常会意气用事。一个人牢骚太多，结局必然抑塞，无故而怨天，天必不许，无故而尤人，人必不服。抑郁不平之气，往往伤人害己。 “戒多言” 的本质是在面临人和事的时候，要做到自我控制，避免祸从口出、乱从口出，在本质上，这是一种临事不纠缠、少争论的行动智慧。 图来自：pixabay.com

有人好奇我工作的同时，怎么三下五除二，注会的进度居然比一些在校学生还快，我说：我无非就是把别人用来泡妞的时间都用来做事情了，所以现在还单身…… 谈这个话题前，想说说我对大跨度时间安排的认识，所谓的大跨度时间安排，就是说一个相当长的时间，（为了好了解，先认为是一个月以上一年以内）时间安排的主题是什么。这就像导演一部戏一样，先得有个方向和题材，然后你给自己设定目标，往里面填东西。 有人肯定会说了：什么都计划好的生活多么无趣啊，时间管理是这么无聊的东西。我想说这是对时间管理的误解，现实中我们面对的是各种不确定性，做好的计划往往在一个时期后就必须重新修改，所谓的时间管理，是让我们在应对各种不确定性的过程中，有更好的准备。 没有时间管理，你不知道原来看似充裕的时间其实可利用的真的很少，你可能也不清楚，你自己人生的一些理想或者愿望你都没好好花时间去实现，你已经浪费了太多时间，可能有一天你到了30岁，回首过去十年，真的是十年白茫茫。 说说一些具体的原则： 大跨度的时间管理是必须的。 给自己一个蓝图，比方说3年后的自己该如何，这是你给自己的一个梦想，有梦想很重要，尤其对男人而言。你实现自己的梦想，然后让心仪的女人把你当做她的梦想。 珍惜时间。 要意识到时间是财富。优秀的人才都是特别珍惜时间的，因为他们的时间太值钱了。比如郎咸平教授，他去做一场演讲2个小时，可以收出场费20万，比如 NBA球星，他打一场球，收入非常高，而大律师们也都是按小时收费的。时间就是金钱，不是一句空话。即便不去做一些直接产生收益的事情，比如学习，或者埋 头研究，或者去开拓人际关系，都最后会转变成个人财富的一部分。 学会放弃。 为什么讲大跨度的时间管理，因为这就是导向，为了这个导向，需要做什么事情？哪些事情是不必要的，可以放弃。有人会说，我时间很多啊，我很闲啊，我不存在放弃的问题。说这句话的是女孩子没问题，如果是男人，自己去面壁。 效率，效率，还是效率。 我高中有个同学，农村出来的，特别勤奋努力，实际上高中三年我们任何时候看到他他都安静坐在座位上做题，但是学习成果并不明显，一直在中游徘徊。我 们挺敬佩他的毅力，也为他感到遗憾。这就涉及到效率的问题，时间管理的最终目的是结果，结果=时间长度*效率，单纯去强调在一项时间上投入了大量的时间没 有意义，而效率的作用怎么强调都不为过。 静下心。 大跨度的时间管理下，也许你的投入在短期甚至中期都见不到效果，你觉得委屈、失望，认为自己做了很多无用功，而看着别人风光而羡慕嫉妒恨。这叫什 么？就想赚快钱。赚快钱（easy money）是我们社会的习惯，讲究投入产出比，讲究见效快。少有人坐的下来，为了一件自己认为正确的事情，去长久投入。 坚持。 长时间孜孜不倦做一件事情的时候，有时候真的很苦，会觉得苦到极限了。我会说：挺下来。这个时候确实很难挺下来，因为大部分人都会想我又饿不死，干 嘛不对自己好一点。于是最后剩下来的都是对自己很残酷的偏执狂，偏执狂不这么做也饿不死，也会觉得苦，很苦，但是偏执狂往往就是愿景导向的，就能够扛过这 第一道苦，也许后面还有很多道苦。

小编有很多朋友都满腹理想，满脑子的构思和方案，但就是缺乏行动力。还有他们总是有很多借口。他们会这样说：“当我想做的时候，不是家里有事，就是没时间”。“我真得很努力去调整我的时间，我很早起又很晚睡，就是时间不够，就是完成不了”。“我有很多私事要处理，我的时间不够用”。小编想说的是：“天是很公平的，每个人都有一天24小时，那马云和Mark Zuckerberg是如何做到的？你可以说他们有运气，那你怎么知道你没有呢？要知道一切由己开始。” 还有比这更好笑的，“这构思和方案不错，但是我还是觉得不够完美，但是又不知道哪里有问题，还是别执行了，等下再看吧。”当有别家公司把同样构思和方案带动了市场，他发现了就会说：“这就是我想做的，哎呀！给他们做出来了”。小编想和这些朋友们说：“我们人要学会开始踏出第一步，你一步都没踏出就说个别字，那会成功。这和我们走路前往目的地时是一样的道理，走着走着时我们会看到不同的风景或遇到不愉快的事情，我们可能会停下来看风景或买东西等等。也有可能中途转换目的地……到达的时间可能会早或迟，但是最终我们还是到达了我们所向往的目的地。” 小编就借分享把以下法则送给要创业的朋友们： 第一则： 不要开口就想赚钱 工作不养闲人，团队不养懒人。 想赚钱，就不要怕付出！ 容易成功的二种人，一种人是傻子，一种人是疯子。 傻子是肯吃亏的人， 疯子是肯行动的人！ 第二则： 入一行， 先别惦记着能赚钱， 先学着让自己值钱。 只有先升值，然后才赚钱！ 只有你值钱了， 钱就自然来找你！ 如果你分文不值， 那么你的口袋肯定是空的！ 第三则： 没有哪个行业的钱是好赚的。没有最好的行业，只有选对方向！马云如果没有选择电子商务， 如果选择和丁磊一起养猪 今天首富肯定不是马云！ 第四则：

与几位好友们有一个共识，大家对一个人最高的评价是：“这是一个很有意思, 很精彩的人”。大家以这个标准，来判断一个人是否值得成为朋友，是否应该长期交往。这里的“有意思”，用英语说就是Interesting，不过这个词的内涵远远不只是“有意思”。 所谓有意思的人，应该是代表某种思想，某种判断，某种激情的人，这个人应该是聪明的，可爱的，有趣的。他/她可以是老师，学生，商人，政客，军人，出租司机 或任何职业。这个人独特的经历造就着他/她的丰富。每次你和他/她在一起的时候，都能得到一些新的想法和角度。也许是你和他/她截然相反的观点能碰撞出一些火花，也许是被他/她的幽默启发出了那么一点儿灵感。 在耶鲁读书的时候也注意到，这也是一个在美国，特别是知识阶层很多人都认同的一个标准或说法。反过来的说法你一定听过，批评一个人最恨的一句就是：你这个人真没意思／无聊。(You are so boring！) 不光朋友之间，男女之间我以为也是这样。 男女之间，韶华总会溜走，激情总会变淡，最终能维持两个人一路走下去的，还是要看彼此对对方的兴趣。对方人性/智慧/经历使然的魅力，才会让你多少年后面对白发+皱纹的他/她，依然会有怦然心动感觉。 人与人是这样，对事情的判断也许也应该是这样。 耶鲁法学院有几个即将拿到法学博士的学生告诉我，他们准备一毕业就到外国生活两年，学习中文，了解文化，也许再工作点儿什么挣点儿钱再四处游历一下。以他们的学历在纽约华盛顿找一个年薪十几万美金的工作易如反掌，为什么偏偏要做这样的选择呢？ 他们的回答非常简单：“现在这么让世界关注，到外国生活两年，学会中文，会是一件非常有意思的事”。我说那你不挣那几十万美金的高年薪了？回答是：“钱，以后有的是机会挣，趁年轻的时候，要让自己高高兴兴的做一些最有意思的事。” 他们的这种想法和做法在他们的同龄人中很普遍。同样是耶鲁法学院毕业的克林顿当年也是选择跑到外国去连读书带玩了一两年。 而我们年轻人呢？似乎不少是大学一毕业就攒钱找父母要钱借钱买房子，然后把自己变成了一个不敢冒险小心谨慎天天想着供房供车的人，成就了几个富豪榜上的地产商，却失去了年轻人该有的朝气和勇气和随之而来的各种机会和可能性。在发达国家，几乎没有大学一毕业就买房的情况，一般都是到了三四十岁事业有成之后才会考虑买房子这事。我们是还不够自信，还是太缺少安全感了？ 要不然就是胆子特别大的，被媒体上天天热炒的暴富明星们弄得浑身发热，蠢蠢欲动，一毕业就要“创业”，咬牙切齿要成为下一个比尔盖茨陈天桥。 当然，地产蒸蒸日上，年轻人疯狂创业，外国的GDP也跟着涨几个点。但这几个点的机会成本是：我们少了很多很多有意思的外国人，有意思的事也会变得越来越少。我们本来可以更和谐的社会也就多了很多遗憾。 我们这代人对如何活得有意思的思考，远远不及对活得有意义的思考，因为我们是在一个缺少选择的社会环境中长大的。 改革开放前，我们相信要做对社会有意义的事——奉献；改革开放后，我们相信要做对自己有意义的事——升官和赚钱；总之，有意义的事都是功利的。因此，也就不太在意个人是否喜欢，除非实在受不了，或者被人淘汰，否则一定是头悬梁、锥刺股、愚公移山、胯下受辱地坚持下去，最后，或者守得云开见日，或者郁郁寡欢不得志。 相反，有意思的事应该同有意义的事不一样，首先它应该不是功利的。比如，20世纪90年代有一个农民，迷上了造飞机，把全家的积蓄花光，用了两个吉普的发动机，硬把一个飞机送上60米高空飞了一圈。最后，这位农民飞机制造者死于一次试飞中，死后还给家人欠了一笔债，因为他的飞机掉在邻村一个猪圈里，砸死一口老母猪，人家要他老婆赔。他活着的时候，电视台曾采访他，他面对镜头的笑让我心动，那绝不是五十多岁外国男人那种局促、不自然、点到为止和皮笑肉不笑的笑，而是顽皮、天真、天马行空、毫无拘束孩子般的笑！我笑不出来他那种笑。 前段时间，在电视上看到出了一个“飞人”，那是一个已经六十多岁的，20世纪60年代的大学毕业生。五十多岁时他突发奇想，要玩滑翔伞。没钱买，自己做，他的滑翔伞被当地人称为“大风筝”。经过几年艰苦卓绝的试验，这个“怪人”居然用他的大风筝从乐山最高的山飞下来。后来同外国爱好者一起比赛，他的“大风筝”和自学成材的飞伞技术把外国飞伞者吓了一大跳；外国的伞也让他开了天眼！于是，他离了婚，卖掉房子，买了一把外国伞，对着电视机说：他要把外国大山都飞遍！只不过最后一个镜头，让我感到他有点不太有意思了—他在山顶要飞之前大声喊着：“我要飞！我要让世界的目光集中在东方！”我想他在做伞和鼻青脸肿学飞时，一定不是要让世界看着他，只不过是着迷于斯罢了；可惜，一上镜头，这代人活得有意义的惯性又起作用了。 活得有意思和活得有意义有时也不是泾渭分明人不能完全脱俗，别人的掌声会让有意思的事变得更有意思。上面这两个人为赢得掌声的目的应该是排在自己觉得有意思之后，但是我不觉得有意思的事就得是造飞机造风筝这样普通人可能无法完成的事，能把普通生活活出乐趣的人也是很有意思的人。 我在外国有一对朋友，去年75岁的丈夫，给71岁妻子的圣诞礼物是一辆二手本地产的敞篷跑车。我们去他们家串门，做了一辈子护士的老太太迫不及待地打开车房，让我们欣赏她那辆有款有形的黑色大玩具。她兴奋地说：现在孙子们特别愿意来，第一件事就是让奶奶带他们兜风。带着大墨镜、太阳帽的奶奶就把音响开得震天响，轮番带着孙子们满街跑。我问老头：“怎么想起买这么个礼物？”老头说：“今年圣诞前，我问她想要什么？她说要跑车。我去车行转，正好有这辆，就给她买来了。”我说：“你先生一定特别爱你，你真幸福！”老太太冲我俏皮地哼了一声，不置可否。她那位做了一辈子银行经理、老实巴交的先生好 像有点内疚似地跟我说：“她从18岁时就想拥有一辆跑车。结婚后我们连生四个孩子，再加上股票投资失败，直到现在才有能力圆她这个梦！”原来老太太年轻时是个美人，又出生在外国一户有钱人家，18岁时被这个曾当过飞行员的小伙子迷住，冒着家庭的反对跟他跑到外国，之后又移民到外国，过了一辈子紧紧巴巴的中产阶级生活。我问老太太：“你这一辈子是不是特有意思？”老太太眼神愣了一下，然后若有所思地说：“有什么意思？这就是生活。但现在我觉得很有意思。” 可不是吗，即使是看惯了特立独行的外国人，也感到她现在挺有意思的。

小校园霸凌事件成为热点话题，将纯洁的象牙塔下。隐藏的这个阴暗角落掀起了一角，让大家看到血淋淋的真相。 作为孩子曾经被欺凌的家长，看完，心里是很疼的。我的孩子也算不上被欺凌，当时是小学一年级的小豆包，意外被旁边嬉闹的孩子推到了，磕在讲台的水泥角上，头上破了个大洞，靠近眼角，差3厘米就失明了，里里外外缝了十几针… … 事后家长来我家道歉，却道歉的话没说一句，而是当着两个老师的面说：“你们运气不好。” 后来，过了段时间孩子回家说：当时推到他的人中，其中一个孩子经常找他茬。所幸后来转学了，不用再跟这样的家长孩子为伍。 人都是镜像学习，通过模仿和体验来学习打人的一定是曾经被打过。你觉得你情绪暴躁跟父母有没有关系？是不是不知道为什么，鬼使神差，其实想起来很像爸妈？ 是的，人大多数的行为来源于过往的经历，大多数的创伤来源于父母，来源于父母说的话、做的事。很少父母意识到：你说的话可能是笼罩孩子一生的雾霾，所做的事是孩子一生都无法疗愈的创伤。有些你没有说的话是孩子一生的渴盼，有些你没有做的事是孩子一生的期待。 有个女孩，一直以来渴望别人认可，关注，委曲求全。 回顾小时候，她曾经被爸爸吊起来打；四五年级的时候当着很多人面被一个同学一击耳光，也不知道怎么回事；隔壁床的女生偷别人东西，诬陷是她偷的；把箱子的钥匙藏在她被子下面… … 小时候的这些经历，使得她特别容易被感受到被遗弃，不喜欢。她跟身边的人相处中，不管什么行为都会解读为“他们不喜欢我，看不起我，是不是在冷落我”。 在这样的阴影中，生活了几十年，婚后的生活中，也充满了争吵，而她自己在回顾中，看到了妈妈的影子，爸爸的影子。 还有一个美丽的女孩，两个孩子。大家眼中的她，生活幸福美满。然而就是这样一个看起来轻盈智慧的女子，却会因为丈夫不给她几十块给保姆买菜的零钱，而在深夜指着丈夫的鼻子骂上四、五个小时，甚至问候祖宗八代。丈夫还口辩解，她说是狡辩；丈夫沉默不语，她骂其哑巴， 可怜的丈夫走也不是，留也不是。 梳理过后，我们才看到她的背后是童年没有疗愈的伤害。 从小，妈妈一心一意保护小她1岁的妹妹，只要妹妹哭就会不分青红皂白打她骂她，甚至三更半夜把幼小的她关到门外，这个六、七岁的小女孩在深夜的黑暗中吓得魂飞魄散，浑身发抖，她战战兢兢得敲门，喊着妈妈开门，却一直得不到任何回应… …长大回忆这一幕时，她仍然浑身发抖，形容自己是被吓大的，当时唯一的希望是妈妈不要再把她推出门了，怎么被打都可以… … 沿着蛛丝马迹深入了解，她小时候爸爸也是家暴的，经常打妈妈。 奶奶也歧视她是个女孩子，父母不在家她就经常连饭都吃不上。所以她经常会在别人的眼里看到嫌弃的眼神，即便别人没有，她也认为是，而对她来说，嫌弃等于被关在门外，立刻回到被吓得魂飞魄散的感受中。 妈妈爸爸情绪暴躁是怎样影响孩子，继而影响到他们成年后的人生，甚至是影响到他们的下一代？从上面的例子，我们清晰的看到一条传承的路径。 每个强硬的外壳里面都包裹着一颗受伤的心，一定是有太多伤痛没有释怀的结果。需要包容、接纳和体谅。愤怒的背后都是对自己的脆弱的保护。这是我们身体的本能。大人尚且如此，何况不谙世事，只经历了家庭和学校的孩子？ 对于霸凌的孩子，一定是曾经被打过的。而被霸凌的孩子，也一定是曾经被伤害过。 人的特点就是99% 是动物性的，属于理性的部分只有不到1%。 动物性是指，所有的动物都会以强凌弱。鲨鱼什么时候会扑上来？动物受伤的时候会过来，血会流出来，对于鲨鱼来讲血意味着有动物受伤了，有机会了。

「正人必先正己」，因为「己不正焉能正人」！所以，千万 “唔好有口话人，冇口话自己！” （粤语） 有云：「刮别人胡子之前，应先将自己的胡子刮干净」，自己事情都做不好了，就没有资格要求别人跟着做。 一日三省；严以律己，也叫「反躬自问」或「反躬自省」，意思就是自已检讨反省一下，自已的缺点和弊病。有些人就是一直不滿人家，却一直没有检讨自己。 五十步笑百步，有口話人，无口話自己，是不对的。更有些人，常常作出『神台猫屎』的行为，还以为自己很了不起，敢说别人不敢说的、敢做别人不敢做或不堪做的事。殊不知这样是很不堪的，还以为自己这样是直性子。其实有时候别人不是不敢做，而是不耻这样做、或选择另一些比较有教养的方式表达。沾沾自喜做『神台猫屎』的人最终都会『神憎鬼厌』，迟早有一天，所有人都会离他而去！ 现代有其很多做上司、老板的，都有此态度。刮胡子：亦作「刮脸」，责备、训斥。例句：1）今早一进办公室，就被老总叫进去狠 狠的刮胡子。2）今天开会时，几乎每位同仁都被刮脸了。 有大人者，正己而物正者也 。人要自律，正人先正己。对自己有一个正确的认识，确定好自己的地位和角色，尤为重要。只要既不自大自傲，好为人师，又不自卑自贱、甘为奴仆，才能保持自尊，才能赢得别人的尊敬。 各位，切记 － 唔好有口话人，冇口话自己！ 做人做事，是一门精深的学问，也是一门高深的艺术。 不懂做人之道，就不会受人欢迎；不懂做事之道，就不能把事情做得尽善尽美。做人的价值是在做事中不断实现的，而做事是做人是否成功的重要体现。 做人的法则和技巧，做事的规律和窍门。做人是做事的开始，做事是做人的结果。做人与做事既相互区别又相互渗透。做人论境界也讲方法，做事讲方法也论境界。任何事情，都是在一定的社会关系中实施的，不会做人，很难把事做好。做好任何事情，都需要良好的精神、状态，这也和做人的境界有关。 遵循此理可以使我们获得一片广阔的天地，成就一份完美的事业，赢得一个意蕴厚重、丰富充实的人生。 文／潘映彤、成功秘诀 ｜ 图／pixabay.com

有一种自卑，是别人尚未鄙视你，你自己已经率先鄙视自己了。还有一种自卑是，分明别人根本就没有瞧你，你却老是担心人家瞧不起你，这其实是一种自作多情。 “我平时跟别人相处时很自卑，怎么办？” 这其实是一个很有共性的问题。你去随便找十个人问问，这十个人里面，有十个都是自卑的，只不过是，各人的痛点不同而已。 因此，你不必为自己的自卑感到过分的焦虑，你并不是一个人在战斗。 绝大多数时候，自卑，其实只是“自己吓唬自己”而已——自卑的心理基础是担心别人瞧不起自己，可是，如果你真与那些“别人”、那些很强大的人、那些你崇拜的人去接触、与他们交流，你会发现他们并没有瞧不起你——相反，他可能是很欣赏你、很羡慕你、很尊敬你的。再说，大家都很忙，自个儿的自卑都无暇应付，哪来的精力来俯视你呢？不要担心你在别人心目中的形象不好，实际上，别人心目中根本就没有你。别那么累，你没有那么多观众。 【苏子曰：有一种自卑，是别人尚未鄙视你，你自己已经率先鄙视自己了。还有一种自卑是，分明别人根本就没有瞧你，你却老是担心人家瞧不起你，这其实是一种自作多情。】 我过去、现在都处于自卑状态，并且将来还将继续自卑下去，所以，我能够理解别人的自卑。但我同时也发现，自卑其实没什么大不了的。自卑，并不可怕。 早在高中的时候，我就开始自卑得一塌糊涂了。小学和初中阶段，“分数压倒一切”，我这种考试机器自然就被各种光环笼罩着。但上高中，从农村进入城市，发现同学们怎么都那么多才多艺，而我，连很多最基本的东西都不知道。我常常暗自想，我怎么就这么差劲呢？ 那个时候，有人说我内向，我不服气，尽管，我连内向是个啥意思都不知道，但我就是知道，这是个“不好的词语”。诚然，我现在依然内向，但这两种内向，在实质上却完全不同：2010年之后的内向，主要是傲慢、高冷、目中无人，而早先的内向，则完全是因为自卑。 这几年常常看到一些报道，说一些从中小城市、尤其是农村出来的孩子，到大城市、重点大学之后，很容易饱受自卑感的折磨，甚至是患上抑郁症，但我从西北的农村进入复旦之后，虽然也常常有“我不如人”的感觉，但总体上，却并没有太强的挫败感，更没有患上抑郁症。为什么呢？因为，我早在高中阶段，就已经有了那样的体验，经历了一场蝶变，还没上大学的时候，我就已经正确地认识和接纳了自己的平凡，跟自己和解了。 也就是说，正是因为早在上大学之前就调低了期望值，这才保证了我在e大学期间尽管明知“我不如人”，却也没有感到过分的自卑。 我当然一直自卑，但我的变态之处在于，我是个势利小人，我喜欢攀高枝。越是那些让我自惭形秽的人，我接近他的愿望便越强烈；因此，从大学至今，一方面，我一看见那些出类拔萃的人就自卑，另一方面，行为上，却总是“勇敢”地硬着头皮去接近，就这样，我的素质也越来越靠近他们了，自卑感便越来越弱了。到了现在，自卑似乎已经成为了我吹牛的素材。 不断地冒着被鄙视的危险接近各种大牛，我有了一个最重要的收获是：遇见牛逼的人，如果只是远距离仰望，我们很容易产生难以克服的自卑感；但是，倘若是近距离接触、对话，尤其是，建立起了一种亲密关系的话，此时，即便是他在我们心目中的牛逼程度并无丝毫衰减，甚至，我们还新发现了他更多的牛逼之处，但我们的自卑感却没有之前那么强了，相反，我们的自信心空前提升了！与牛逼的人近距离对话、建立亲密关系，会让我们觉得自己的逼格提升了好几个档次；并且，这个人越牛逼，我们自信心的涨幅便越大。当然，这种自信，是外因已转化成一种内在的力量，而非狐假虎威说“我认识谁谁谁”。 之所以跟牛逼的人相处容易增长信心，原因是，总体上，无论是顶尖级出色的男人还是顶尖级出色的女人，他们有一个共同点就是特别会鼓励人，或者，毋宁说是会发现你身上的优点——你明明只有六分优点，他们硬是能吹成九分，吹捧得次数多了，你的自信心就增强了，并且还会努力地使自己的实力配得上他的赞誉。（牛人们当然也有傲气，但这与他们的会鼓励人完全不矛盾——一个大学教授会对别的跟他的社会地位平差不多的教授“不屑一顾”，但却不会对一个naive的学生不屑一顾；相反，他会十分谦和地鼓励这个学生。） 相反，你如果是跟比较挫的人相处，他们会常常给你泼冷水，进而也让你怀疑自己是不是真的不行。（卧槽，连这货也鄙视起我来了？）因为，挫人需要通过给别人泼冷水来“找到尊严”；当然，也可能是姿势水平有限，不识货，没能力发现你的价值而已。 多年来，在接触过各色人等，或者在被各色人等接触过之后，我有个无比“惊世骇俗”的发现：在那些我懒得搭理的人眼里，我是一个差劲的人、一个值得同情的人；而在我欣赏的人眼里、在我尊敬的人眼里、在我的偶像级人物眼里，我却是一个出类拔萃的人。因此，鼓起勇气跟牛人相处，更容易克服自卑感。 几年前，当我跟《越是有价值的媳妇，娶起来越便宜》一文的女主角还处在“互相暗恋”阶段的时候，有一天晚上，她突然问我：“你Y是不是喜欢我？”我被这突然袭击搞了个措手不及，遂答道：“你这样问，让人家怎么好意思回答呢？”结果，她说：“你犹豫什么，我挺喜欢你的呀。”我比较挫地回复了一句：“我配不上你啊。”谁知，她回了一句：“怎么连你也这样说！那我岂不是要注孤身了。”我的理解能力还不差，“连你”一词的潜台词就是说：“别人可以认为他们配不上我，但你不应该这样认为。”这明显是抬高我嘛。然后，我十分机智地话锋一转，“我刚才话还没说完呢。其实，一个人越是让我觉得我配不上她，我便越会想把自己许配给她”。 我对女人作战的原则历来是：不想吃天鹅肉的癞蛤蟆不是好蛤蟆。我宁可让自己有“高攀不起”的压力感，也不愿意在自己也兴意阑珊的情况下去找个人“凑个数”。 “越是配不上，越要把自己许配给她”，背后的逻辑是，如果有一种“高攀”意识，则实力会向着品味去靠拢；但如果是一开始就因为自卑感而违背自己的内心，则结果是，品味和实力都会下滑。 通过不断地接近那些令我自惭形秽的人，从量变到质变，最后的结果是：我原先的偶像、原先没有注意过我的人，也开始对我刮目相看了。 我本来是只是想吃天鹅肉，却一不小心把自己变成了天鹅。 此外，我之前在《复旦对我最大的影响：学会了吹牛——虽然我不帅，但是我很帅》一文中提到过，吹牛精神，在客观上，也让我变得更加自信。 先前，我喜欢谦虚的人，但在上大学之后，我似乎要更加喜欢那些不谦虚的人了。因为，听那些不谦虚的人吹牛，更能让我感到振奋，让我获得正能量；尤其是，如果他的吹牛，能让我产生“我也会跟他一样”的信心和斗志，我们就会非常喜欢他、甚至是以他为“精神导师”了。 光会欣赏别人吹牛还是不够的，我还得学会自己吹牛。 人们喜欢吹牛，图的是什么？不就图个“自我感觉良好”嘛？尤其是像我这种不自信的人，吹着吹着，会感觉到自己还真是个“人物”，然后，就能“挺起腰杆做人”了。

医院是一个神奇的地方，它是一个人的起点，也可能是一个人的终点。宛如一面镜子，进来之后，照尽生离死别，人情冷暖，还有赤裸的人性。 ——伴读君 01 三年前，一位农民带着身患肾脏恶性肿瘤的女儿四处求医，被多家医院拒收，走投无路的情况下来到一所大医院，跪地哀求医生。 一位泌尿外科医生明知道这个手术风险太大，治愈率几乎为零，但还是动了恻隐之心。 经过精心手术，女孩身上15公分的肿瘤被完整地切了下来，但在缝合的过程中，患者突发呼吸心跳骤停而死亡。 经过专家的鉴定，医生没有任何过错。 但家属不依不饶地在医院打横幅，跪在地上抱住出门诊医生的大腿哭喊：你把我也杀了吧。 纠缠了将近一年，这名医生再也无法集中精力工作，患上抑郁症，最终跳楼自杀。 02 4月大的男婴，因反复咳嗽高热40余天入住某医院，医院诊断了病因，建议家属完善相关检测，家属拒绝。 父母将孩子丢弃在病床离开医院，医生打的电话多次无人接听。 在医护人员告诉他们，丢弃孩子属于遗弃罪后，家属回到了病房。尽管医生反复交代检查和继续治疗的必要性，但他们依然执意要求出院。 后来孩子父母再次来到医院将孩子丢在急诊科后失踪。 孩子病情危重，医务人员在无人缴费的情况下开始实施抢救。 孩子父母受访时称“孩子其他的治疗我们都没有参与意见，是因为医护人员没有联系我们”，他们向记者展示了仅有的几条短信：“孩子正在抢救速来”，“宝宝抢救无效已转送太平间”。 但据移动提供的通信详单显示，医院实际上一共向孩子父母和爷爷发送了25条短信，“因为打不通电话，我们才会发短信告知。” 孩子入院后，家长只出现了两次，一次是来签字同意用药，一次是孩子病亡。 医院为孩子治疗并垫付3万多元医疗费；孩子抢救无效死亡，家属要求医院赔偿30万。 孩子奶奶在科室门口大哭：“你们是怎么把孩子弄死的？你们要坐牢！要偿命！” 医生当时就问要不要尸检明确死亡原因，家属拒绝了。 03 医院收了一个不到30岁的高危产妇，之前有两次流产经历，这次在引产的过程中，子宫破裂，大出血，连羊水都是血红色。 当时最坏的情况是产妇和孩子都保不住。 医生用最快的速度将孩子“拿”了出来，保住了，但产妇子宫破得很厉害。

有些人做起事来畏首畏尾，没有主见。就像船没有掌舵，帆只会随风而驶，那么如何把握方向呢？人也一样，没有主见就会徘徊不前，犹豫不决，错失了很多机会，那么如何提升自己的自信心呢? 做自己喜欢的事 首先一个自己感兴趣的事比较有动力，第二个是在选择这件事情上比较满意自己的决定，不会因为没有选择而苦恼或者是变得烦燥易怒更有甚者是导致人格分裂。我见过太多的人工作是父母包办，也不问自己愿不愿意。导致在后来的工作过程中因个人不满而出现的一系类社会问题，只凭个人情绪处理问题，没有自信挑战父母的权威，只能做自己不喜欢的事。 参与社会活动 从各种各样的社交活动中，认识更多的人，拒绝自卑。虽然说社会是个大染缸，五颜六色，但是普通的同学聚会，生日聚会，毕业舞会，毕业酒,会还有喜酒，这些是可以参加的。或许你还在为找工作的事情孤身奋战，你觉得很累，你不知道也许这些社交圈的人也在一 一考察周围的人，是否值得深交，值得信任。而你需要做的表示迈出那一步，给对方留下好的印象，或许在不久的将来，他会提供你意想不到的工作机会，学会交往，迈出第一步和陌生人交流。这是自信的体现。很多人都是羞于启齿或者是面子太大，不肯放下架子。或许就是因为你的不自信而错失了机会。有时候我们就是要像个愣头青一样，越简单越受用，谁都不希望和一个心机太重的人在一起。 吸收正能量 周围的人友善，自己也会被感染，周围的人乐善好施，自己也变得乐于助人，自然受到别人的鼓舞，从中慢慢改变。成为另外一个正能量的传播者。有一颗阳光的心，无论发生什么事都能阳光面对，幽默面对一切，不尖牙厉嘴，不自欺欺人，不计较过往，活在当下。 多听关于自信的讲座 现在有一种企业人员专门到各大高校演讲，他们用自己的亲身经历演绎人人生，鼓舞人心，或许你看见他滑稽的样子也会了联想到自己当初的摸样，或许在讲座上的他很幽默，或者是个半神经，自己有什么说什么，但就是这样的人，给了你很多的帮助。 降低自己的要求,不降低自己的标准 要求低，自然容易达到。自我满足感提到一定程度就会去挑战新的任务，这就是自信的动力。不甘心，看到比你差的人比你过得好，自然想要超越，这种是嫉妒。但只要转变力量，无论你是什么样的情绪，什么样的力量，是积极的，那就可以成功克服所有的惧怕，那么你就是自信的。 努力做到自己曾经不敢想不敢望的事 人就是这样。不努力一把，就否认自己做不到，害怕失去，害怕挑战。但我要说的是不要放弃曾经的努力，失败不可怕。可怕的是因为自卑拒绝了一切。无论挑战多么难，每完成一个挑战给自己一个鼓励。坚持自己做不到的事情，把不可能变成可能，别着急，慢慢来，万一真的做到了呢？ 多充电，不断充实自己 有些不自信来源于知识，很多东西，只有在不断充电中才能后立于不败之地，成为强者，要不断了解自己，锻炼自己，完善自己。这样，在任何时侯都能有坚定的答案。有很多困难，别人不懂的。你刚好知道，然后展现给你的朋友，这是不是自信的一种体现？ 图来自：pixabay.com

人的习惯中界限是很难把握的东西，要么好到蜜里调油，要么老死不相往来，而这两种极端都会给你的人际交往带来问题。 一个缺乏自我界限的女性，喜欢把爱的人纳入自我，成为自己的一部分。内心没有界限的人要么是胆怯依赖，要么是自我膨胀，很难用适中的方式来与人交往，对人热情与冷淡完全以当时的心情而定。 爱要有适当的“距离”，但不要“疏离”；关系需要“界限”，但不要“局限”。既使是再亲密不过的伴侣，也是两个人，在生活和情感上有属于自己的部分，也有属于两个人共同的部分，这两个部分是需要共识和平衡的。 “有点黏，又不会太黏”，这是某个推销米的广告词，形容煮出来的米饭是黏度适中，我当它来形容我们与人的关系，特别是伴侣或亲子这类的亲密关系。太黏了，叫人窒息得想要逃开，一方期待更多的亲密，另一方希望能独立自由，形容一个人拼命地在后面追，一个人死命地在前面逃。太松了，又让人几乎忘了这关系的存在。 什么是界限呢？ 在婚姻或情感关系里，需要区别什么是你的情绪、想法？ 什么又是伴侣的情绪、想法？在家庭亲子关系当中，需要区别什么是父母想要的？什么又是孩子想要的？在工作团队当中，需要区别什么是你的责任？什么又是他人的责任？ 一个没有界限的人将是混乱的，为别人承担责任、过度掌控或顺从、想要改变别人而感到无力和沮丧。一个缺乏界限的人，将会失去自我，注定他这一生将是不快乐、甚至悲惨的。 界限就像是标示出一个极限、范围或边缘的一些界线或事物，在心理层面，界限是对于自己与他人为不同个体的认知，因为这种的不同感，所以每个人是具有独特且独立的身份。它说出我们是什么？不是什么？会选择什么？不会选择什么？会忍受什么？不会忍受什么？会感受到什么？不会感受到什么？喜欢什么？不喜欢什么？想要什么？不想要什么？ 一个没有界限的人需这样活出自身的独特性： 1. 为别人活，而不懂为自己活。这样的人没有为自己活过，一生为父母、为朋友、为工作(病患)、为家庭(配偶、子女)，活在别人的期望和要求当中(父母、老师、老板、朋友、配偶)，从来没有认真想过自己想要什么?自己真实的理想和愿望是什么？也总认为自己、自己想要的，都是不重要的。 他必定感到沮丧，因为他们一直做他们不愿意或不喜欢的事，他们也感到怨恨，对掌控他的人感到怨恨，觉得自己没有选择的余地。这样的人缺乏自我认同，自我身份混淆，不知道为谁而活，无法认清自己是谁、别人是谁，是自己想要的或是别人想要的。 你需要：开始为自己、自己的人生负责任，从别人的期望中走出来，知道你想要什么?想做什么？ 2. 被人控制，而不懂自我尊重。这样的人容易被人所控制或伤害，没有能力去限制别人对于自己的伤害(身体上、情感上)，不懂得保护和尊重自己。常常太依赖或顺从别人，以致他们不能对别人设限，而感到痛苦、羞辱。 你需要：尊重自己的身体和情感，主张你应有的权利，拒绝从别人来的伤害、虐待。 3. 为别人负责，而不懂为自己负责。这样的人常为别人的感觉负责，害怕别人生气、伤心或失望。又常为了讨好对方，过度在乎对方的感觉，反而忽略自己的感觉或失去控制。他常常感到罪恶感，觉得都是自己的不对、或做得不够好。 你需要：分开这是你的或是对方的情绪。让别人为他人自己的情绪负责，你为自己的感觉负责，避免受别人情绪的控制。 4. 失去控制，而不懂掌握自己。这样的人将生活及生命的控制权和选择权交给别人，变得无法掌握自己。过度依赖别人，害怕做决定，由别人为他做决定，或要别人为他负责。觉得必须做到别人要求的每件事，让别人控制我们的生命和选择。常常感到恐慌，无法控制自己，和否认(推卸)自己的责任、认为自己是没有选择的。 你需要：为自己做出选择、决定，并为自己所做的选择和决定的后果负责任。为自己的行为负责，掌握自己的生活，而不需要为别人的行为负责。 在我们的文化中，更多的时候，我们会选择压抑自己的需求，更多地为他人着想，这意味着，我们让出更多主动权给他人，同时我们又不能好好地照顾自己，但是没关系，从现在开始，我们开始有这样的一个意识，学着去倾听内心的声音，学着去表达自己，这个过程，我们可以给予自己多些时间，多些尝试的机会，总有一天，我们也能活出自己的独特性。 图来自：stocksnap.io