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女人辛不辛苦，相信结过婚的女人都会异口同声的说：“结了婚有了孩子以后，我们女人真的太辛苦了，白天上班累了不说，回家不仅要照顾孩子，还要兼顾家里所有的家务活，如果晚上老公来了激情，还要满足他的欲望之火，稍有不顺心还要被老公数落几句，真的快疯了。” 女人，真的活得好辛苦，或许连你自己都不知道，活得辛苦的女人，身上都会有这5个特征，不信就来对照一下吧！ 【01】太纯真、太善良 在生活中，大部分的女人都是生性善良的，她们在大学毕业以后，一直在父母的爱护下成长，没有经历过大风大浪，虽然在专业上学有所成，但还是缺乏在艰苦环境下的历练，感觉所有认识的人都是好人，遇事想得太过于简单。 即使她遇到了坑蒙拐骗的人，还是会天真的以为对方肯定有不得已的苦衷。当她们结婚以后，脱离了父母的关怀，她们需要面对更复杂的人和事，特别是男方的家人和朋友圈子。 生活中的不和谐，遇到的欺骗和谎言，种种的不愉快都会冲击着她们纯真与善良，活得好辛苦就成了她们的口头禅。 【02】太勤劳，太爱干净 如果女人有着良好的家风，从小喜欢爱干净，结婚后，看到男方家里卫生如此糟糕，内心肯定会有一种厌恶感。当她们看不习惯男方家的做事方式只能自己动手时，麻烦也就降临到她们的头上。 白天她们要工作，晚上和节假日整天忙碌于家务活，虽说婆婆满心欢喜，家里因为她的勤快生活和谐，可是习惯成自然，一切已然成了她的本份。 当她辛辛苦苦搞定好一切，一家人养成的邋遢习惯还是不自觉的破坏着她辛苦的杰作，即使她有微词，他们反而振振有词的说：“乱了才像个家，生活就是如此，反正你年轻，爱干净是好事，但你不能限制别人的自由。” 此时，你只能无奈的看着一次又一次糟糕又凌乱的家，如果你一如概往，那你的生活将会好辛苦，没办法，谁让你爱干净呢？ 【03】怕老公外面有人，整天疑神疑鬼 有的女人，天生嫉妒心重，而且整天疑神疑鬼，特别是在她怀孕的时候，看到老公整天忙碌的身影，只要稍稍有点她认为的异样，就会怀疑老公是不是不爱她了，是不是外面有人了，常常做一些让人哭笑不得的事情。 即使老公再爱你，但每天回家就被你盘问着所有的事，查询着手机的每一条信息，翻看着包里的每一个物件，闻着老公身上的气息，你这样做肯定会让他忍无可忍。 【04】有点强迫症，事事都喜欢亲力亲为 还有一种女孩，不但爱干净，还有点强迫症，不了解她的人感觉她是个非常勤快的人，但深入了解后才发现，她的亲力亲为都源自于她的强迫症。 强迫症真的会让人受不了的，不管你做得再好，只要她看到，嘴里在表扬着你的杰作，但事后她想想还是有些缺憾，然后不遗余力的推倒重来，自己再重新做一遍。即使做得不如别人好，但她还是一如概往，这样的她不辛苦才怪。 【05】为了老公的事业，甘愿牺牲当好家庭主妇 结婚以后，相信大部分的女人为了老公的事业，甘愿牺牲自己成为全职太太。虽说她的行为没有错，但繁重的家务活，孩子的抚养、教育，亲朋好友的来往，都是需要她一个人去打理，不累才怪。 如果老公事业蒸蒸日上还好，一旦老公事业不成功，那才是她悲惨的开始，因为她真的没有退路。 更何况女人在家待的时间一长，随着行业的快速发展，她原有的专业技能早已经淘汰，而且现在的岗位竞争又激烈，都需要招有工作经验的专业人士，哪还有她就职的机会。 女人活得如此辛苦，一方面是女人天生与男人的体力差异，另一方面还是源自于她们没有建立好对未来的目标，没有合理的安排好工作与生活的时间，没有快速从原有的乖乖女迅速转变为妻子的角色。 当然，男人也一样，作为老公、父亲需要承担什么样的责任，不能总是以一已之愿来推荐自己应有的责任。 生活中的苦与累，幸福与甜蜜都需要夫妻共同来面对和享受，不妨多多沟通一下，夫妻间达到一个最理想的约法三章，让生活变得更和谐，更幸福。 图/pixabay.com

女人啊， 在爱情里要有个性一点！ 不要被男人吃得死死的， 你越是柔软， 就越会被欺负， 唯有地位平等， 感情才会长久啊！   女人，现在这个社会你不得不承认，即便你的男人还没有什么想法， 难保有些女人自动脱光光了充当肥肉。 亲爱的，能抢走的爱人就不算是爱人，真心爱你的另有其人。 聚会、找自己的姐妹、偶尔疯狂一下有什么不可以。 不谈爱情，不提男人，就是这么嗨。 他打电话过来，当然接。 「你说什么？太吵了，等我玩完打给你」 可能没等你玩够，他已经在门口等着接你回家了。 如果他强忍着没来，这一晚上也够他孤枕难眠的了。 他要是爱你就不会让你等待，就不会让你伤心， 他要是爱你就不会跟别的女人暧昧，就不会没事玩失踪， 他要是爱你就不会让你怀念过去。   恋爱了几次，你还是不明白男人是什么吗？ 别再相信什么甜言蜜语了，他说的如此熟练，摆明了已经练习数百次。 别做梦的以为你会是最后一个听到，做女人，要做的像幅画，别像件衣服。 被人家试了又试，直到破了、旧了，五折卖掉可能还很困难。

大学读书时期，我认识了一位有趣的姑娘，直到现在记忆犹新。 姑娘高考失利又不肯复读，于是来到自考班学习。自考班学习紧，任务重，一个月后，姑娘受不了这种紧张感，没跟家人商量就擅自退了学。 那时网络才刚刚兴起，姑娘拿着学费在大学旁边的小区租了套房，然后掏尽所有的钱去科技市场淘了八台电脑，一个小小的网吧就这么成立了。 网吧的生意火爆程度可想而知，一年以后，姑娘的网吧已经颇具规模。四年后，她已经买了房，一个月近两万的固定收入，远远甩开了我们这群初入职场的菜鸟。 但姑娘并没有因此停下脚步，她心思敏锐，擅于钻研，在学校附近开了奶茶店，2007年股市大热，姑娘以二十万本金投资基金和股票，赚的盆满钵满，资产翻了几番。 聊天的时候，我感叹姑娘的远见卓识。引来她哈哈大笑，她说“哪有那么多远见，只不过我是一个没有安全感的人。” 姑娘只身来济南不是为求学，是为了离青梅竹马近一点。从幼儿园、小学、初中到高中，姑娘和男生一直在读同一所学校，然而，这样的同行在高考后发生了变故，男生拿到了山大的录取通知书，姑娘却名落孙山。男生的家庭条件不好，姑娘不堪学习压力，干脆拿出学费一心一意为他们的将来打拼。曾经许诺非卿不娶的人最后单飞。姑娘还是笑：“男人的心思太难琢磨，你笃定他离不开你，偏偏他就变了心，不过也没关系，男人可以是别人的，嫁值却是我自己的。” 有一位学妹，每晚雷打不动在女生宿舍里兜售生活用品，因为嘴甜价格实在，我们都习惯在她这里买东西。熟识之后，我们会闲聊几句，我才知道她还有几份兼职。 我看着她瘦弱的身板，跟她开玩笑：“干嘛这么拼命，难道很缺钱吗？” 学妹眯着眼睛笑：“我是爸妈捡来的孩子，家里条件不算好，我妈身体不好，我有手有脚早该养活自己了，能赚就多赚点，还能贴补家里。” 我问学妹有没有恋爱，她沉默了一下，然后摇了摇头。 “有过，不过很快又分了。他听说我将来要带着父母生活，嫌负担太重。” “错过你这么好的姑娘，是他的损失。”我拍了拍她的肩膀。 学妹又笑眯了眼，“没什么，比起恋爱这件事儿，我还有更多重要的事儿要做。” 两位姑娘生活的都很拼，即使爱情以刻薄相欺。 朋友的朋友，哲学系女博士A，年纪轻轻就被确诊为红斑狼疮，医院给出的结论是：这孩子活不过十八岁。 医药费庞大，她的父母为此而离了婚。 然而，这姑娘并没有因为这样的天塌地泄表现出丝毫的悲伤，她总是笑嘻嘻的。那段母女相互扶持的最艰难时光我不得而知。我只知道，她刚过了28岁生日。 大四那年，她在美国做交换生，每天伏在电脑前写论文到凌晨两三点，她跟所有普通的留学生一样拼命，甚至比正常人更努力。在读研的第一天，她就拒绝了母亲微薄的退休金，利用空闲时间在公务员培训班做讲师的收入，来维持自己的生活和药物开支。 这位姑娘还时常开导自己的母亲去做些喜欢的事，而不是把精力用在她身上。生活被她安排的妥当又充实，母亲因为她的态度受到鼓舞，也逐渐开始放手去做自己喜欢的事，经常与同事搭伙旅行，与人结伴去跳舞，甚至还报名了插花艺术培训。 她说，“我不知道上天安排我哪天死掉，每天我都当最后一天来过，随便哪天挂掉我都不遗憾，我来了，我活过。” 闺蜜的女同事，是一位性格爽朗的四川妹子，人长得漂亮，工作也很拼命，工作几年就自己买了房。身边的同事调侃她，“只要你愿意，分分钟就能嫁土豪，何必这么辛苦。” 她笑一笑，不置可否。 公司的成员来来去去，身边的朋友陆续结婚，她买了车。 在闺蜜的婚宴上，我称赞她女王范。

男人都想拥有自己理想中的女性伴侣，而大部分男人眼中的完美伴侣是怎样的呢？快看看你？中了几条。 第一，做你最爱吃的饭菜 一个心中有家的女性，厨房怎会没有她的味道。厨房里有各种各样的味道，刺鼻的葱味，酸酸的醋味，还有炒菜是油烟味，实在是难以忍受。但是你的她若是真的想雇你周全，你的一句饿了，心甘情愿为你做饭是最正常不过的一种爱你而且完美的表现。 第二，不乱花你的钱 有人说男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。但是她真的忍心把你辛辛苦苦工作换来的钱，就这样浪费掉吗？但好女人一般节省钱不会嘴上说，都会用自己的实际行动表明。比如说，需要的买不需要的不买。 第三，控制自己的情绪 懂得善解人意的女人一般都不会无理取闹。虽然有时会作，但是用一种很公主般的撒娇方式。而不爱你的，你不顺从她她就很不开心，闹一整天。 第四，生气时放低姿态，考虑你的感受 只有爱你的人，才不愿意看你生气难过，会放低自己的姿态，珍惜你。有句话说男人是长不大的。爱你的人是愿意替你解决你的烦恼，分担你的忧愁的。 第五，不给你长脸 一般，男性是十分在乎自己的面子的。而只有爱自己的女性，才会愿意忍受一时的委屈，不让别人看低自己的男人。因为我们都希望自己时刻都是一家之主，在朋友面前，这种表现欲更为强烈。做不好的话。别人就会说这男人没本事。 第六，不因为一些矛盾而闹分手 越亲近的人越是会产生矛盾，进而引发争吵，但是提出分手就是很过分的事情啦。一直用分手来威胁自己，每次都是我们放下面子去哄，一开始是愿意，后来是习惯，然后是麻木，最后终于爆发，分手。这样使得彼此的亲密感降低，越来越疏远。吵架不可怕，解决问题才是关键。一个因为小矛盾就闹分手，大事呢，自杀嘛？ 第七，孝敬自己的父母，更爱你的父母 我们中国有一句古语，爱屋及乌同样的道理，爱你的女人，也同样爱你长大的父母，会替你尽你的义务。懂得去关心你的父母，不和婆婆勾引斗角，更多的是合作求双赢。因为她知道，她们共同爱着一个男人。 图/pexels

优雅不是古人特有的，也不是女人特有的，优雅属于每一个去追求它的人。现代生活的丰富多彩，不断物化的时代，优雅的气质更为可贵。优雅并不是单纯的优雅，优雅的另一面伴随着更多的情绪。 每个人的优雅都是独一无二的优雅，没有一个优雅的公式可以让人优雅。优雅的同时往往背负更复杂的情感，一个人的气质源于环境对他的影响，人们对待他的方式，还有他自己对于生活的选择。 我们看到优雅的人言谈举止的委婉礼貌，我们却无法看到他们背后的教养和生活。 任何一种优雅都伴随更为深层的精神面容，有的友善，有的无奈，有的坚强，有的强烈，有的痛苦，有的快乐，优雅正是他的精神的影响和他对自我选择的一种体现。 我并不认为那些衣着光鲜艳丽的明星就是优雅，他们更像是一种训练有素的品格标准，缺乏自我的特色和精神，优雅是对自我精神的不断深化追求而不是费尽心思妥协生活和学习人们眼中的优雅。 优雅的气质不是模仿别人，而是自我能力的不断提升和精神世界的不断深化。 优雅不是那些刚刚从青年时代挣脱过来的人，而是那些已经掌握了自己的未来的人所拥有的特权。 我认为，优雅不是要传达低调，而是要抵达一个人非常精华的层面。 图来自/google

如何正确穿内衣？可能是许多女性们一生的疑惑。女人穿胸罩的方式很重要，若穿得适当，能让你拥有美丽胸型，穿错则会影响胸部发育。那么穿内衣可以丰胸吗？穿内衣睡觉的危害有哪些？ 6个关于女人内衣的迷思： 1.一定要穿胸罩？ 胸罩可能导致妊娠纹、松弛和支持乳房的组织萎缩。因此，穿胸罩实际上并非绝对必要的。 2.穿胸罩能防止下垂？ 大部分女性都认为穿胸罩能防止或减缓乳房下垂。其实，胸罩很可能抑制支撑乳房的组织生长。从解剖学或生理学的角度来看，胸罩甚至可能阻碍胸部生长成坚挺的形状。 3.钢圈内衣比较好？ 穿有钢圈的胸罩，会让乳房看起来更坚挺，但过度穿有钢圈的胸罩可能导致乳房内及外部受到伤害。 4.胸部越大，肩带越需要调紧一点？ 慎选胸罩很重要！应挑选符合胸围尺寸、重量且有肩带的胸罩。如果胸部较大，建议将肩带调得松一点，若肩带调越紧，支撑乳房的组织就会发挥较少功能，脱下内衣时，胸部更容易下垂。 5.运动或怀孕时，需要穿胸罩？ 这观念是正确的，因为运动和怀孕时，女性乳房会比一般情况下更容易生长或肿胀。 6.长时间穿胸罩会得乳癌？ 别担心！根据华盛顿大学和赫金生癌症研究中心（Fred Hutchinson Cancer Research Center）合作的一项研究指出，穿戴胸罩和罹患乳癌之间并没有相关性。 穿内衣可以丰胸吗？ 1、买一款适合自己ID文胸是可以起到丰胸效果 正确穿戴的前提是买一款合适自己的丰胸内衣。首先丰胸内衣的胸罩不应该过于松散或过紧崩,如果过于紧绷会阻碍乳房的正常血压循环,过于松散会导致乳房下垂。所以先要选择一款适合自己的丰胸内衣。 其次穿戴丰胸内衣的时候,将丰胸内衣稍微整理,再将内衣套入,丰胸内衣肩带慢慢地拉到肩上,注意丰胸内衣的肩带最好弄得服帖一点。穿好之后,稍微活动一下身体,看看丰胸内衣内衣不会任意滑动即可。 2、掌握了胸罩的正确穿法才能塑造完美的胸形 掌握了胸罩的正确穿法才能塑造完美的胸形。在某种意义意义上说,也是丰胸的最快方法。胸罩是女性的贴身侍卫,能够有效地保护女性的胸部。正确的穿法是十分关键的事倩,如果穿法不正确会对胸部造成很大的影响,还可能会影响到胸形。 从而不利于乳房的健康发育。所以,应尽快矫正自己的不良穿戴方式。检查一下自己穿胸罩时是否有以下情况。如果有。就说明你穿狱胸罩的方法有问题。

无论承认与否，在男女感情生活上，除了正常的夫妻、情侣关系之外，还有婚外情和一夜情现象的存在。而婚外情和一夜情被通称为出轨。 出轨的感情是一种脱缰的野马，如果不及时收紧缰绳，将会人仰马翻。这就是为何当下虽然西风渐盛的时候，人们并没有忽略传统婚姻观。所以有必要就婚外情和一夜情做一比较，进行观察。 婚外情和一夜情拥有广泛的支持和包容，这是当下出轨大行其道的心理基础。在一项针对3000个调查对象的调查表明，75%的男性则认为自己走了桃花运，另外25%的男性只是顾及到现在的伴侣，才说了「不」。 研究者进一步调查还发现，女性有了外遇后，多半会疏离原有伴侣，男性却多半能心安理，享受不同女人带来的乐趣。 同一个调查还表明，在一夜情问题上，男女几乎拥有同样的比率。这就是说，无论你是否承认，其实，人们的情感生活中，实在不是那么的单纯或纯洁。 现在男人很过分，点这里教你看清男人内心 过去，人们因为机会少，这样的出轨发生几率总体上较少，但是，当网路和手机等工具将社交变得十分容易时，一切都变得容易且可能。 但是，无论是何时何地，古今中外概莫能外的一点是，感情出轨肯定是对婚姻与家庭以及男女感情产生伤害的。 因为爱情向来都具有排他性、唯一性。那么，对于出轨的两种表现形式婚外情和一夜情，其实都是严格意义上婚外情，那种危害性更大？在讨论这个问题之前，把这两个概念进一步明确，以便于比较。 所谓的婚外情，是指发生在婚姻之外的感情，对象是自己配偶以外的异性，持续时间有长有短，相对比较稳定且隐秘。 婚外情的发生是基于某种或几种因素导致两者形成某种默契、吸引和相恋，具有稳定性、长期性，当然有身体上的接触。 一夜情是一种短暂而变动频繁的行为，而且与情感无关，纯粹是一种自然的性行为。女人胸小很难看，点这里一对一教你丰胸。 按照医学心理学和社会学的解释，一夜情是指先前男女双方并不是男女朋友，在某些情境下因为一时的感觉，冲动、爱慕或发泄排遣寂寞而发生性行为。 则作了以下定义：「一夜情」主要是基于男女双方动物性的吸引，男女主角大多考虑对方的外貌、身体等非社会性因素，而忽略了恋人相处时应注重的主因，例如性格，品质，修养等。简而言之，一夜情与婚外情不同，它不算是一种情感。 通过以上简单阐述、比较，不难发现，尽管婚外情和一夜情都对婚姻感情造成极大伤害，对配偶不忠与背叛，严重的会导致家庭破裂，但是，相较而言，由于一夜情发生的随机性更大，更没有规律可循，更频繁，预防难度大，因此，一夜情比婚外情具有更大的危害性。 文/古靈精怪 图来自：stocksnap.io

很多女人在情绪不好的时候总喜欢吃东西，化悲愤为力量，但是胡吃海喝一通的下场往往并不能把让你变得愉快，反而还会导致肥胖。其实生气的时候吃东西是对的，但是要选择那些吃了可以帮助你调节情绪的食物，比如以下6种食物吃了就能消气。 萝卜 萝卜味辛甘，性寒，入肺、胃经。有消积滞、清热、化痰、理气、宽中、解毒之功效，长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之。 玫瑰花茶 瑰花味辛、甘、微苦，性微温。有理气解郁、化湿和中、活血散瘀之功效。生气时不妨泡杯玫瑰花茶，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。 莲藕 鲜藕及莲子含有大量的碳水化合物和丰富的钙、磷、铁、淀粉及多种维生素和蛋白质，是一种营养价值很高的食品。生藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用，熟藕则擅于通气，健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。 山楂 山楂有健脾开胃、顺气止痛、消食化滞的功效，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。 陈皮 陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。 茴香 茴香籽和叶都有顺气作用。可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。 食用方法：食用叶子，炒菜或者做饺子馅都可以。 图/pixabay.com

一、女人的价值 1、女人的价值在于如何看待自己 2、女人了解自己多少？ ①身为女人我的个人资本是多少？ ②我给这个世界带来了什么？ ③我的付出有没有附加相应的价值获得认可和尊重？ ④我的婚姻幸福吗？ ⑤我给孩子提供的学习成长的环境如何？ ⑥我工作方面的成就如何？ ⑦我的友谊和家庭如何？ ⑧我帮助别人的意愿如何？ ⑨我的兴趣和爱好如何？ ⑩我的慈悲心如何？ 二、女人的幸福从哪里来 1、女人的幸福来自家庭，事业带给女人的成就感。 2、所有婚姻都有问题，接纳不完美的婚姻。 3、婚姻是鞋子： ①红杏出墙的婚姻是拖鞋：好穿、方便、适应。但出不了大门，上不了正路，走不了多远。 ②浪漫的婚姻是舞鞋：轻便、灵活、雅致。但离开平坦光滑的特定环境，就显得极难适应。 ③患难与共的婚姻是旅游鞋：只要穿上总是和脚包得紧紧的，越坎坷的路，越显出其耐用合脚的特征。 ④青梅竹马的婚姻是布鞋：看上去朴素无华，穿起来经济，放起来也无牵挂，一旦登堂入室，总感觉不太入流。 ⑤事业型的婚姻是跑鞋：他们相互帮衬，共创辉煌，但一旦脱离事业的跑道，鞋和脚很难相互适应。 ⑥郎才女貌的婚姻是品牌鞋：美观大方。需要时时保养、时时珍惜。 三、正确认识你的另一半 1、男人是个什么玩意

女人 就算没有男人相伴， 你也要把自己过好～ 这就是对自己最大的交代了。   第一种：很有自信的女人 女人有自信时，会散发出一种气定神闲的力量。 那是一种经过历练的成熟与魅力，让人不自主的想要往上靠， 而当你有自信时，你不会错过任何一个机会，自信就是你最好的名片。   第二种：效率很高没有拖延症的女人 效率是当今社会非常看重的一件事，他是执行力和判断力的双重代名词。 当一个女人做事非常有效率，没有拖延时，就会给人一种非常精明，干练的感觉。 同时效率变高，能在最短的时间把一件事发挥最大的效益，这种人一定能赚到最多的钱。   第三种：善于学习自省的女人 授人以鱼不如授人与渔，学习永无止境，在这个弱肉强食适者生存的社会中， 有着良好的学习能力是一个非常重要的技能，能让你跟上时代，不落后于人。 同时反省也是非常必要的，这样才能进步，而不是一味的原地踏步。   第四种：不安于现状，不断努力的女人 「一天三顿饱，老婆孩子热炕头」，一辈子捧着「铁饭碗」的人，永远没有赚钱的机会， 「够用就行，要那么多钱干嘛」这句话是那些赚不到钱的人自我安慰的「名言」   第五种：抛弃「面子」的女人