Tag: 心理语录

什么叫假交情? 借钱时，推三阻四打退堂鼓的; 风光时，虚情假意总把你捧的; 困难时，支支吾吾总把你躲的; 喝酒时，吹嘘大话不办实事的。 什么叫真朋友！ 缺钱时，二话不说倾囊相助的； 需要时，义不容辞挺身而出的； 沮丧时，推心置腹好言相助的； 吵架时，吵完拉倒从不记仇的。 交一个善良忠厚的朋友， 会把你深刻感动。 交一个阴险狡诈的朋友， 会把你巧妙利用。 交一个重情义的朋友， 会让你受益一生。 交一个无情无义的朋友， 会让你后悔相逢。 朋友就像人民币，有真有假。 有人处心积虑接近你，是为了利益； 有人默默无闻陪伴你，是为了情意。 有人甜言蜜语夸赞你，是有着目的。 有人忠言逆耳指点你，是带着好意。 真朋友，说的做的都是为了你好； 假朋友，玩的算的却是为自己好。

1、无论怎样，一个人借故堕落，总是不值得原谅的，越是没人爱，越要爱自己。 2、你每天若看见众生的过失和是非，你就要赶快去忏悔，这就是修行 3、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 4、走的最急的是最美的风景；伤的最深的是最真的感情。 5、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。 6、你可以拥有爱，但不要执着，因为分离是必然的。 7、不要太肯定自己的看法，这样子比较少后悔。 8、再丑的人也能结婚，再美的人也会单身。 9、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？ 10、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。 11、创造机会的人是勇者。等待机会的人是愚者。 12、少一点预设的期待，那份对人的关怀便会更自在。 13、狂妄的人有救，自卑的人没有救。 14、今日的执着，会造成明日的后悔。 15、惰性是与生俱来的习惯，但绝不是好习惯。改变习惯要从行动开始。 16、如果无法忘记他，就不要忘记好了，真正的忘记是不需要努力的。 17、流云在天边，行囊在眼前，有一条通往太阳的路无边又无沿。 18、就算不快乐也不要皱眉，因为你永远不知道谁会爱上你的笑容。 19、世间的人要对法律负责任。修行的人要对因果负责任。 20、对不起是一种真诚，没关系是一种风度；如果你付出了真诚，却得不到风度，那只能说明对方的无知与粗俗。 21、这个世界本来就是痛苦的，没有例外的。 22、叹气是浪费时间的事情，哭泣是浪费力气的行径。 23、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。 24、是你的，永远都是你的；不是你的，不管你怎么挣，怎么抢，也都不会属于你； 25、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

每个人都会遇到低谷，只有好心态，才可能有好状态。好的心态，往往是解决问题的开始。 01 古时候有一位国王，一天夜里他做了一个很奇怪的梦，他梦见自己王国的大山倒塌了，河水干枯了，鲜花也凋谢了。 国王心里有些害怕觉得这不是一个好梦，便叫身边的王后帮他解解梦。 王后听了国王的诉说后，大叫道： “陛下，大势不好啊！这山倒了就是说江山要倒呀；水枯了就是说民众要离心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花谢了就是说好景不长了。” 国王被王后说得惊出一身冷汗，不久就得了重病，卧床不起，看了很多大夫，吃了很多药都不见好转。 一位大臣来看望国王，国王在病榻上说出他的心事，谁知大臣一听，大笑道：“陛下这个梦做得太好了！” 国王不解地问道：“江山都要没了，好从何来？” 这位大臣解释道： “大山倒了，路上就没有障碍了，这不就是说从此要天下太平了嘛；河水干枯了，水底的真龙就要现身了，国王，您就是真龙天子，这不是说您就要大展宏图了；花谢了，花谢完了就要结果子，说明今年我们国家要大丰收了啊！” 国王听了大臣的解释，顿时感到全身轻松，病很快就痊愈了。 同样的一个梦境，经过不同的人解读之后，却产生了两种截然不同的效果。 当国王听到王后的解读后，心里满满的都是负能量，结果就病倒了，而当国王听到大臣的解读后，心里满满的都是正能量，病自然也就好了。 其实这个故事告诉我们的道理很简单：你的心态决定你的状态。 道理很简单，但事实上我们很多人都不会调节自己的心态，最终成为了情绪的奴隶，整日抱怨自己生活与工作的不如意，以致负能量爆棚，总是心情不好。 02 一直很喜欢一个很温暖的小故事。 一个小男孩趴在窗台上看远处的风景，当他看到远处的大人们正在田野埋葬他心爱的小狗的时候，泪流不止，悲伤不已。 他的爷爷看到了，连忙牵着他来到另外一个窗台，给他打开窗户，他看到了一整片美丽的大花园，那里阳光普照、草翠花明、蝴蝶飞舞，小孩的心情顿时变得乐观开朗起来。 爷爷摸着孩子的头，和蔼地对他说：“孩子，你开错窗户了。” 我们的生命中无时无刻都存在着两扇窗户，一扇窗户的外面是阳光明媚，鸟语花香，而另外一扇窗户的外面却是乌云密布、狂风暴雨。 其实这很正常，爱因斯坦很早就告诉我们了：任何事物都是相对的。 有晴天就会有暴雨，有鸟语花香就会有乌云密布，有悲伤就会有欢乐，有一个人时的唉声叹气就会有团聚时的欢声笑语。 03

“我要告诉我 3 个小孩，妈妈这 20 年来，只做好一件事情，就是努力唱歌，用力地唱歌，我相信所有有梦想的朋友，都可以像彭佳慧一样，20 年继续，继续努力的坚持，还有谢谢所有媒体朋友，谢谢你一直说彭佳慧很丑，谢谢你让我有机会越来越漂亮，我会继续创造另外一个 20 年，谢谢。” 你依然记得，彭佳慧在金曲舞台上，领取最佳女歌手奖时的感言，画面上她流着泪，你的心也跟着温热了起来。二十年多漫长，放弃往往比坚持还来得容易，不被现实给撂倒，把一件最重要的小事做好做满，听起来是种太难得的傻气。 彭佳慧的故事很平凡，她不是个耀眼的明星，曾经有整整七年的时间没办法发片，可这坚持的执拗成就了她的现在。 有时善良与正直并不能在当下交换给你期待的结果，短短在这两个月当中，我身边就有好几个朋友正被现实折腾，一边与理想拉锯，一边在想下一步该怎么走。其中有坚持改善西点业血汗劳工状况的人，自己却先倒下来；其中有希望将友善小农推广出去的人，却在市场前面缴械；其中有想将美感教育深耕在家乡的人，却始终被质疑是痴人说梦。 看着他们不甘心的眼泪，我常常在想这颂扬成功的时代，什么时候能够停下来，仔细地、温柔地去凝视失败？最后再平心静气地告诉自己：“我承认现在很挫折，但我相信这挫折终究会是好的，能带我抵达更远的他方。” 看着这些小人物的傻，总让我想起日本的职人精神，终其一生只专精于一种技艺，他们简单地守着一件事，这却是最不简单的一辈子。就像星星安静地在天空闪烁，等待名字被看见的一天，珍惜自己的热情与天赋，你想要以什么模样被记得？告诉自己不要在最后成为那个后悔的大人。 一辈子太短，只够你坚持一件事。一辈子也太长，你永远不知道明天还会将多少挫折压在你身上。 职场就如修道场，在打磨专业的同时，也考验着你的耐性。唯有在挫折中仍专注在目标的人，方能攀到职人的高度。坚持有时听起来很傻，但就因为你不甘心，想要拥有的更多，所以你愿意不去打听明天还有多遥远，选择静下心来努力。 电影《一代宗师》中有段经典的台词：“武林当中有这样一句话：念念不忘，必有回响。有一口气，点一盏灯，有灯就有人。” 在回响终于到来的那刻，你会发现原来必须非常努力，才能看起来毫不费力。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

有人说，三观不同的人是没办法做朋友的，就像你说大海好漂亮，他却说里面死了很多人。三观不同，两个人相处起来会特别累。 01、三观不同的人，连话都说不到一起 有时候，人和人之间真的有很大区别，而三观不同的人，就像是来自两个不同星球的人，不管你怎么努力，都找不到破解彼此语言的密码。 你特别兴奋的和他分享你升职加薪的消息，他白你一眼，说那个破公司再怎么升职加薪有什么意思； 你特别认真的跟他讲最近看的一部影片的心得，他却很不耐烦，不就是场电影吗，哪来那么多感慨； 你看到街边的流浪汉，觉得很心酸，心情很低落，他却在一旁笑，别假惺惺的了，这又没别人看着。 有人说，和三观的不同的人在一起，要么不说话，要么被气炸。不管你是高兴还是难过，他都跟你不在一个频道上。你的欢喜他不屑一顾，你的难过他嗤之以鼻，你的感慨他不胜其烦，有时候哪怕连吵架，他都不知道你生气的点在哪里。 每一次聊天，你都要在心里原谅他八百次才能勉强忍住转身离开的欲望，痛苦又煎熬。 02、三观不同的人，总是容易伤害你 人和人之间相处，最怕的不是别人对你总是对你不怀好意想要伤害你，而是一个本来关系还不错的人，却总是在无意中伤害到你，还常常一脸无辜的样子。 你性子冷，不喜欢说话，他说你不礼貌不尊重人，总是竭力劝你对每一个人笑脸相迎； 你奋斗了那么多年就是想过得好一点，衣食住行尽量让自己舒服，他却总是怪你太不会过日子，非逼着你一分钱掰成两半花； 你和一个极品的同事闹矛盾，本来想向他寻求安慰，他却总是一脸严肃，说一定是你没有做好沟通。 在你看来是顺理成章的事情，在他眼里就是匪夷所思，不管是你的生活习惯，还是你为人处世的方式，他通通都不理解，你怎么解释都没用。 他不是要跟你作对，也不是有意要去伤害你，可是他的想法和观点就是跟你不一致，于是他的每一句话，每一个反应，最后都像一柄利刃一次又一次狠狠地刺伤你。 03、三观不同的人，往往走不到最后 不管是友情还是爱情，三观不同的人，最终都会走散。 也许你和他因为曾有过一些特别的经历而变得很亲近，成为了朋友、恋人甚至是夫妻。可是这大千世界里，每一朵花都有自己的心事，每个人也都有疲倦、落寞，希望有个人能懂。 很多时候，你不被别人理解，不被别人支持，没关系，你觉得只要他懂就够了。可是到最后，最不理解你、最不支持你的人，却是他。于是，你的悲喜都只能掩藏于心，不管有什么事情都不再想跟他倾诉，更不要说是向他求助。 明明是那么亲近的两个人却越走越疏远，再重要的人，也因为三观的不同变得不重要了。三观不同的人不一定是坏人，只是人生本就不易，我们不希望与人相处时还要那么痛苦和煎熬。 愿你能于千万人之中，遇上和你三观相合的人，知你委屈、懂你脆弱，陪你一起过出岁月静好的模样。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

欣赏自己，并不意味着你的自负。知人者智，自知者明。 一个不懂得欣赏自己的人，他离快乐的距离会很远很远，他会失去自己的自由奔放的个性，总是让自己小心翼翼地在意别人挑剔的眼光，活在他人的阴影下，过分在意自己一城一地的短暂得失，痛苦会如影随形，挥之不去。 一个不懂得欣赏自己的人，他还会无来由地贬低自己，把自己看的一无是处，千不是万不是，什么都是自己的不是。 活着就是给别人添麻烦，处处担心，前怕狼，后怕虎。一个自己都看不到自己魅力的人，又怎么能指望别人来欣赏你？ 有句很经典的话说：你站在桥面上看风景，看风景的人在楼上看你。这句话是说，当你在羡慕别人时，别人也在欣赏着你。因此，请记着别不把自己当“风景”。 有些人因为不知道自己身上也同样有让别人羡慕的东西，就如同在湖边散步，放眼望去，总是觉得诱人的景色在对岸，却忽视了自己所在的此岸景色也同样迷人。 其实，一个人要懂得这样的道理：我在羡慕着别人的同时，自己肯定也是别人眼中的一道亮丽的风景！ 懂得欣赏自己，才能发现自己的进步。有比较才有发现，但是比较不是和别人胡乱比，只有充分认识自身优缺点，明白长短所在，有目标才有意义。 欣赏自己，才能让自己变得大度豁达起来。看得开想得远。在这世界上，最能左右自己心境的人，终究还是自己。 欣赏自己，才能够真正做到心平气和，明白自己想要的生活是什么。唯有如此，才会把每一个平淡的日子过得慢慢地活泼起来，让生活更有味道些。 欣赏自己，才会头脑清醒地去审视自己，仔细思量，才会把一些名利得失看成过眼云烟，让那些烦恼随风而逝。 欣赏自己，才会去干自己想干也能干的事情。唯有“天生我材必有用”的豪情壮志，才会在失意零落之时，依旧发出“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的宣言。 此种大气魄，绝非琐碎萎靡之人所有。 来源：儒风大家 图来自：stocksnap.io  

日落西山你不陪，东山再起你是谁？ 同甘共苦你不在，荣华富贵你不配！ 真正的强者，夜深人静就把心掏出来， 自己缝缝补补，完事再塞回去， 睡一觉醒来又是信心百倍。 相信自己，越活越坚强， 我没有靠山，自己就是自己的靠山！ 我没有天下，自己打天下！ 我没有资本，自己赚资本！ 我弱了，所有困难就强了。 我强了，所有阻碍就弱了！ 活着就该逢山开路，遇水架桥。 生活，你给我压力，我还你奇迹！ 爱自己，从关注自己的情绪开始!   图来自：stocksnap.io

看了那么多爱情故事，忽然明白一个道理，无论是恋爱还是婚姻两个人的性格要合适，爱情没有先后，唯有合适才能长久。 最近看到最触动了人心的一个故事，分享给你们，以及最下面我想说的一些话： 1 我妈妈是那种下楼倒垃圾也要穿戴整齐的精致女人。 在我12岁时，她和爸爸离婚了，就因为爸爸往她养的兰花盆里弹烟灰、扔烟头，多次劝阻无效…… 亲友来规劝，她只有一句话“他人很好，只是过不到一块去”。外婆气愤的骂她“你就是书读太多，事儿就多了”。 在外婆眼里，她的女婿高大英俊，能赚钱，孝顺顾家，反而是女儿任性自私，不考虑孩子和父母的感受。 她也很难理解妈妈痛诉爸爸的那些如不爱洗澡、衣服袜子乱扔、吃饭狼吞虎咽、没空陪她、记不住她生日、纪念日…… 　　哪能算是毛病，男人不都是这样的？ 我至今记得妈妈带我离开曾经的家时，流着眼泪对我说“希望你能理解妈妈，一辈子太长了”。 　　2 我16岁时，继父出现了，他个子不高，相貌平平，但整个人看起来干净清爽，笑起来很温和，我竟对他没有排斥感。 他会为妈妈的花花草草换上漂亮的花盆，给妈妈新买的淡绿格子桌布配上了新的盘子碗筷； 为她的红色连衣裙选一双乳白的方跟的皮鞋，给我用铁环勾着的几把钥匙换个漂亮的钥匙扣。 他会拉着她的手一起去江边散步，看夕阳和日出，去湿地公园拍摄花鸟，告诉她每一种植物的名字和故事；带回几根掉落的树枝，回家后插在古朴的花瓶里，摆在我的书桌上。 　　3 妈妈热爱研究菜谱，每次她隆重的推出新菜时，继父会拉我一起漱好口、衣着整齐的端坐在餐桌前，模仿美食家一样在妈妈期待的眼神中从色香味上开始点评，逗的妈妈咯咯直笑。 继父还是个过节狂，他说生活就该有年有节，有时有令，这样岁月才有层次感： 不同的节日他有不同的礼物和庆祝方式，他会带我和妈妈在季节时令交换时到大自然里走一走，看看时光的交替…… 有一次妈妈生病住院，我去医院时看到妈妈的床头放着一束百合，水果切成了小块放在干净的淡绿色瓷碗里。 继父坐在床边，为妈妈旁若无人的读着书。旁边病床的阿姨侧着头羡慕的看看这一幕，我忽然鼻子一酸，终于理解了妈妈的那一句“一辈子太长了”…… 　　4 这次回去参加表妹婚礼，当亲友们围着我催婚时，妈妈和继父表现的像不是自己家孩子一样：“她能过好自己的生活就可以了，结婚也不是人生的必经之路”。 然后他们就被冠上了奇葩父母的称号，怪不得养的的孩子那么任性。 我似乎真是遗传了妈妈的任性，常常被好心给我介绍男朋友的闺蜜们骂“人家裤子不合身也是毛病？”

「职场压力」经常被指为引发忧郁症的原因之一，但职场压力其实涉及许多层面。 每天加班、假日也要工作等过劳可以说是「职场压力」，但根据调查，职场压力有九成是「人际关系方面的压力」。 面对再怎么喜欢的工作、再怎么想做的事，当人际关系恶劣，人就很难觉得快乐。无关乎对工作的好恶，关键在于职场里的人际关系是否良好，这对能不能开心工作，是非常重要的一件事。 接下来介绍的这五个手段，将帮助你把人际关系中的「痛苦」转换成「快乐」，把办公室的讨厌鬼通通消除。 一、要改变的不是「人」，而是「人际关系」 每一家公司都有破坏和乐的问题员工。或许有许多人正为此在伤脑筋，不知道该如何面对这些麻烦制造者。 有些人可能会忍不住对着对方大吼：「我从来没看过像你这么没用的家伙！」「你拚了命也要给我好好努力！」「我一定要让你彻底改变！」 事实上，这些正是浪费你大好时光与精力的原因。企图改造员工的「个性」与「人格」，百分之九十九都会失败。 首先，没有人可以改变其他人的「个性」与「人格」。或许经过多年的心理谘商，会多少改变一些，但这需要投入大量的时间与本人的努力，否则基本上是不可能的。 假设你很讨厌你的主管，或许你觉得：「他既没有工作能力、人品又差，一点值得尊敬的地方都没有，我完全不想跟他说话。」 但全公司的人都这样想吗？应该不是吧，总会有一些同事可以和你的主管处得很好。 如果他的人品真的如此糟糕，那么全公司的人应该都很讨厌他。而且如果上层不信任他，他也不可能升迁成为主管。 换句话说，差劲的主管，也许只是你觉得差劲，并非所有人都这么认为。这或许是因为你和主管个性或观念不同罢了。 职场上的纷争大多是人际关系上的纷争，如果主管与属下之间产生纷争，那么问题应该不是「主管很差劲」或「属下很没用」等个性上的缺陷，而是主管与属下的「人际关系」出了问题。 不要否定对方 要改变人际关系，第一步就是「肯定」对方。缺少这个步骤，双方就无法沟通，对方也不会对你敞开心扉。 「你的想法完全错误！」「这种事连猴子都会！」「你这个人渣！」 我有一名患者，这些都是他的主管用来骂他的话，而且只是一小部分。这些话都是在否定一个人的人格，没有人听到后会回答：「是，我知道了。」 「无法做好工作」并不等于「人格有缺陷」。比如说，看起来慢手慢脚的人，或许比较能够三思而行，只是不适合现在的工作或职场罢了。请先肯定对方的缺点，以及（你认为的）人格缺陷，这样就是站在改善人际关系的起跑线上。 「我的主管真的很差劲」这句话也一样。就算你没有当着本人的面说，一旦你这么想，就无法将心比心。这时候用再多改善人际关系的技巧，也只是徒劳无功。一定要先肯定对方，否则就无法进行具建设性的沟通。 二、「合不合得来」，其实是先入为主的感觉 我们常常会用「我们合得来」或「我们合不来」这样的说法，但我觉得，这只是一种「执着」与「先入为主的观念」。 「我们非常合得来。才刚认识就爱上对方，觉得对方是自己命中注定的人！」 曾经有对情侣这么对我说，他们才交往几个月就闪电结婚了。竟然有这么神奇的事，那时候我忍不住惊讶，没想到，他们结婚不到一年就离婚了…… 这件事却让我开始思考，「合不合」究竟是怎么一回事？

活着，别比钱多钱少， 要比心情好不好。 有钱的未必脸上有微笑， 他的苦恼你不知道； 没钱的未必日子过得不好， 你的小幸福心里明了。 穿金戴银能怎样，平平凡凡又如何， 只要你能知足，就什么都不缺。 锦衣玉食能怎样，粗茶淡饭又如何， 只有你有快乐，就什么也不少。 钱是什么? 钱是靠人挣的，也是给人花的。 省吃俭用留那么多， 看见喜欢的东西也舍不得， 你活得亏不亏！ 累死累活攒那么多， 最后钱还在人没了， 你活得值不值！ 房是什么? 房是给人住的，不是让人背的。 月月要还贷，你压力大不大！ 时时惦记着，你心里累不累！ 房子不在大小，只要充满欢笑 ； 位置不在好坏，只要有花有草。