Tag: 正向思维

1、喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。 2、太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！ 3、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳！ 4、鱼搅不浑大海，雾压不倒高山，雷声叫不倒山岗，扇子驱不散大雾。鹿的脖子再长，总高不过它的脑袋。人的脚指头再长，也长不过他的脚板。人的行动再快也快不过思想！ 5、以前认为水不可能倒流，那是还没有找到发明抽水机的方法；现在认为太阳不可能从西边出来，这是还没住到太阳从西边出来的星球上。这个世界只有想不到的，没有做不到的！ 6、不是井里没有水，而是挖的不够深；不是成功来的慢，而是放弃速度快。得到一件东西需要智慧，放弃一样东西则需要勇气！ 7、终而复始，日月是也。死而复生，四时是也。奇正相生，循环无端，涨跌相生，循环无端，涨跌相生，循环无穷。机遇孕育着挑战，挑战中孕育着机遇，这是千古验证了的定律！ 8、种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运，环境造就人生！ 9、懂得如何避开问题的人，胜过知道怎样解决问题的人。在这个世界上，不知道怎么办的时候，就选择学习，也许是最佳选择。胜出者往往不是能力而是观念！ 10、在家里看到的永远是家，走出去看到的才是世界。把钱放在眼前，看到的永远是钱，把钱放在有用的地方，看到的是金钱的世界。 11、给人金钱是下策，给人能力是中策，给人观念是上策。财富买不来好观念，好观念能换来亿万财富。世界上最大的市场，是在人的脑海里！ 12、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！ 13、人无远虑，必有近忧。人好的时候要找一条备胎，人不好的时候要找一条退路；人得意的时候要找一条退路，人失意的时候要找一条出路！ 14、孩子贫穷是与父母的有一定的关系，因为他小的时候 ，父母没给他足够正确的人生观。家长的观念是孩子人生的起跑线！ 15、有什么信念，就选择什么态度；有什么态度，就会有什么行为；有什么行为，就产生什么结果。要想结果变得好，必须选择好的信念。 16、播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。思想会变成语言，语言会变成行动，行动会变成习惯，习惯会变成性格。性格会影响人生！ 17、习惯不加以抑制，会变成生活的必需品，不良的习惯随时改变人生走向。人往往难以改变习惯，因为造习惯的就是自己，结果人又成为习惯的奴隶！ 18、人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯，一定要抬头看看你去的方向。方向不对，努力白费！ 19、你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！ 20、这个世界唯一不变的真理就是变化，任何优势都是暂时的。当你在占有这个优势时，必须争取主动，再占据下一个优势，这需要前瞻的决断力，需要的是智慧！ 21、世上本无移山之术，惟一能移山的方法就是：山不过来，我就过去。人生最聪明的态度就是：改变可以改变的一切，适应不能改变的一切！ 22、亿万财富不是存在银行里，而是产生在人的思想里。你没找到路，不等于没有路，你想知道将来要得到什么，你必须知道现在应该先放弃什么！ 23、命运把人抛入最低谷时，往往是人生转折的最佳期。谁能积累能量，谁就能获得回报；谁若自怨自艾，必会坐失良机！ 24、人人都有两个门：一个是家门，成长的地方；

莎士比亚说“一个骄傲的人，结果总是在骄傲里毁灭了自己。”不管说话还是做事，不要太骄傲自我，不要有极端的思想和行为；也不要说太满、太绝对的话，要留给自己和他人一些余地。 所谓“退一步海阔天空”，有时候，忍让并不是卑微，而是一种智慧和灵透，而是一份气量和风度。如果遇到很偏执的人，以不慌不忙的姿态、谦和温雅的言语相待，相信，没有什么不能圆满解决的问题。 欣赏一种有节制的、欲言又止的谦和之美。比起那种喧哗张扬，总是担心会随时凋零的极致之美，更为醇厚而朴实。就像一朵花，未开到饱满时，却多了一份引领极致的含蓄之美、期待之美。其美，更胜极致。就像一种人的做事方法，即使心里有看法或意见，也会给对方留些面子，语出委婉，点到为止。与这种谦逊的人相处，一定是和谐、舒畅的。 自己对一些人和事所持有的观点，要允许有不同的声音。每个人的际遇不同，人与事的经历不同，各自遵循着以为正确的原则和衡量标准；同一件事，同一个人，也往往会有异样的看法和定义。 不要试图把自己的思想植入他人的思想中，谦于独到的见地，理解多元的角度，委婉听取，不强势，也不固执，谦和，平易，才是最舒服的交集状态。 人生中，也会遇到不友好的对待。但有时，也并非坏事。因为一些不看好，你也许更悉心而努力地做事、做自己。泰戈尔曾说：“当我们是大为谦卑的时候，便是我们最近于伟大的时候。”讥笑，嘲讽，有时也是一种变相的激励，增长了你的志气，加强了你的信念；到最后，你反而将事情完成的更圆满。 谦虚，是一颗最好修养的平常心，是一种做人的境界。不必期待你做的所有的事，都有人支持。只要你确信对的，就放手去做；不要奢望所有的路都顺风顺水，掌舵好自己的船帆，迎风破浪去奔赴。也永远不要觉得自己足够好，保持一份谦逊的态度，如此，你还可以更好。 谦虚，是一种人性的美德。谦虚的品格，让你的人格魅力更高大。在你遇到困难的时候，帮助你的人会更多。谦虚，是一种人生智慧。谦虚的心态，会使你一直保持进取的精神。客观，理性，放低姿态去倾听，你会是个成功的人。 谦虚，是人际关系中一座和谐友善的桥梁；做个具有谦虚品格魅力的人，你会被更多人喜欢和尊重。 图:pexels.com

在竞争激烈与生活节奏快速的现代社会中，人们很容易感到挫折与沮丧。面对心理脆弱的问题，许多人只单纯的认为是天生的个性差异。然而，从心理学的角度来说，是否能时时保持正向思考，除了先天的因素以外，更重要的是自己内心的选择。 而内心的选择更是可以靠着后天的培养与训练而达成的。美国E- How网站专栏作家莉莉．蒂珊(Lily J. Tythan)提出了七个平常就能训练自己正向思维的妙招。 第一招：停止抱怨 这一招知易行难，但一个简单的小方式可能会有帮助：在左手或右手手腕上戴手环或橡圈。只要发现自己在抱怨，就将手环换到另一只手腕上，让手环停留在原本的手腕上越久越好。 第二招：心怀感谢 不论生活有多艰困，总是可以找到可以感谢的理由，即使纯粹是对活着、对能自由呼吸或者是对美好的天气，都能够心怀感谢。即便在最困难的时刻仍然存在许多美好的事情。持续的去关注生活中美丽的事物而非那些不顺心的事。 第三招：多爱自己一些 大部份人都关注在自己的错误或缺点上，没有看到自己非常特别的地方。如果要多爱自己有些困难的话，试着多做正向自我肯定的练习，以及多建立自尊心，可能会大有帮助。 第四招：让自己身处在正向的环境里 与正向的人交朋友、观看正向的表演、听正向的音乐以及阅读正向的书籍。身处于一个正向的环境会对保持正向思考有很大的帮助。 第五招：不管如何，多爱别人一些 关爱他人比起自私及恶意更能使彼此关系长久，而且，帮助他人后有种暖融融的感觉，会更让人心情愉快。 第六招：过去的就让它过去。 很多人都感觉原谅自己很困难，但是只有宽恕和接纳过去的错误才能使心灵自由。原谅不代表不在意发生的错误，而是不让自己再继续当负面思维的奴隶。 第七招：将「事情的发生皆非偶然」作为座右铭 明白这句话的真义后，我们会开始在任何情况下都往好处看。人们常忽视从痛苦和奋斗中将会成长最多，借着常常问自己当下的经历是要教会我们什么，将可以开始视艰困与挑战为成长的机会，而非绊住幸福的石头。 保持对自己内在思维的警觉，但又不被这种思维所操控，是面对挫败的最好方法。这样的正向思考也能帮助自己学习不将事情扩大而失去信念。藉由一些小方法，能使我们更从容地面对生命中的挫败与挑战，也更能拥有快乐的人生。 图：pixabay.com

如果你是一个喜爱音乐的人，猜猜对着熙来攘往的街道演奏，但却没有人理会你是什么样的感觉？如果你是个喜爱厨艺的人，但是每天做的食物，都是被丢弃，没有人吃它，会有什么样的感觉？ 利用自己的长才工作，并在工作中找到乐趣，很重要。但如果这是一件没有办法发挥价值的事情，我们能做得多快乐？ 某一次，我被邀请去参加活动，连同我，另有两个演讲者，都被告知，可以早到一小时，稍微排练我们的演讲。因为尊重主办单位，我们都提早到了，工作人员告诉我们，每个人各有二十分钟，可以演练我们的演讲，就算不够用，也可以练比较重要的部分。 当我站上台的时候，其他工作人员在台下各忙各的事：联系、搬东西、核对资料，就是没有人听台上的排演。另外两个演讲者，也是大忙人，不停看手机，或是走出会场讲电话。我第一次感受到，演讲的时候没有人听，感觉这么糟。我喜欢演讲，但当台下没有听众的时候，演讲就不再是同一回事。 这件事也不陌生。在几年前，我的工作中需要写一些研究报告。其中某一些，我不知道有没有用，而其中有一些，我知道它不会有用 — 不会改变现实，不会改善问题，只会浪费人力和纸张，最后报告躺在某个公务机关的某个资料柜之中。在写那些报告的时候，都觉得特别难熬。做更有意义的事，是我离开原有的轨道，找新方向的原因。 在大学的时候，曾经听过我的经济学老师，在上课时提到他的工作，显然是抱持着一种相当无奈的心情。他是博士，在中研院工作，到台大兼任授课，许多人认为这已经是非常有成就的人生了吧？但是他感叹，因为当时(甚至到现在亦然)学术界的风气和规则，他每天在做的事，“对国家无贡献，对人群无益处，对社会无影响”。 他说这句话的时候，我心中一凛。这位老师教的经济学，我记得的有限。这句话，却常在我心中回响。 过去几年，我花不少心思去观察那些每天脸上有笑容，生活充满力量、在工作中努力不懈，而且也常常表现卓越的人。除了他们的生涯选择，常常和他们原本的优势特质相呼应之外，我还发现另一个现象：他们的心中，常常怀抱着一个行动的原因，这个原因会比得到一分薪水，以便生活、享受、娱乐，再更多一些。 如同萨尔曼．可汗，他离开“钱”景光明的金融分析师的职位，投入一个不确定会有多少报酬的“免费线上教学”事业，是为什么？ 因为他相信，如果他的事业能让许多没有办法接受教育，或至少，无法接受优质教育的孩子，得到教育机会，那会是一件非常有价值的事情。 人类有一个特别之处，和草木、虫鸟不同。 相对于别的生物，行动的原因很单纯，而且通常世代不变；人类行动的原因复杂，而且我们可以选择和改变我们的行为。动物学家说，鲸豚、猫狗、人猿这些动物，也稍有此潜能，但相较于人类，还是太浅，太少。因为我们有能力“想像”或“模拟”，我们做了一件事情之后，会产生什么样的影响和结果。在自然的状况下，人类的行为，是依据这个想像模拟的结果。 所以，什么是价值？某一件事情直接或间接，明显或不明显的影响、造成与产生的一切结果，就是它的价值。人类的特质，或甚至是优势，就在于，我们“预测”各种行动方案造成什么样的结果。 当我对一群学生演讲的时候，如果他们聆听，和我有所互动，我能“预测”他们会因为这场演讲，产生什么样的改变、如何受益，所以我能兴高采烈，全心投入演讲 — 这是人类的天性。但是，当我在“预演演讲”的时候，台下没人在听，每个人都在做自己的事。我“预测到”，无论我这时候讲了什么，讲得是好是坏，对他们毫无影响 — 在这个时候根本拿不出热忱和力量，这也完全是人类的天性。 在工作上也一样，若工作无法造成影响，或是所造成的影响是我们所不不想看到的。身为优秀的人类，我们会感到很没劲，对感觉到，在和心中的一个声音对抗，那个声音说：“别再做了，别再做了”；但是，当我们因为收入、头衔等原因，还得做下去的话，那会是难以化解的内在张力 — 我们在和自己的天性作对。 丹尼尔．品克，是美国研究企业、工作、管理的专家，他的着作已经被翻译成34国语言，他在 TED

我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能让你感觉良好，因为，他身上带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种积极快乐的感觉。而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递消极悲观的情绪。 蔡永康在接受记者采访时，对小S进行评价时说：“小S是个很好玩的人，她个性本身就是很乐天，很有活力，这个朋友让我觉得活着是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人会让我觉得活着很没劲，碰到他会把我的能量都吸走。” 确实如此，和正能量多的人打交道时，你能感觉到：你跟他在一起感觉是安全的、放松的、亲近的，你觉得他浑身散发着诸如同情心、同理心或愿意去支持你的感觉。且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好，因为你的正能量也会跟着上升。 而和负能量多的人打交道，你却感觉到：你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态。你觉得是被吸取、削弱的感觉，你自己的正能量减少，负能量增加，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。 因为，他们把“负能量”，传递给了你，而本身“正能量“并不强大的你无法抗拒，接收了对方传递的负能量，连带传染到你自己也感觉诸事不顺。 所以做一个正能量的人非常重要，能够得到众人的认同和支持。而如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是破坏性的。 我们每个人身上都有正、负两种能量。我们需要做到的是，找回自己的正能量，接纳、运用和传播更多的正能量，当负能量找上门来的时候，我们要学会拒绝接受或者积极转化。 畅销书作家大卫·波莱讲过一个例子： “某日，我跳进一辆出租车，想去纽约中央车站。开始，一切都好好的，车子安全正常地行驶在右侧车道，突然，一辆黑色轿车冷不丁从旁边停车场冲山来，横在我们正前方，出租车司机猛踩刹车，车子侧滑出去，轮胎与地面发出尖锐的摩擦声，好不容易才停下来。当我反应过来时，出租车与黑色轿车后备箱仅一寸之隔，好悬。 我惊呆了。但是，更令人吃惊的是，明明是黑色轿车的司机差一点酿成重大车祸，可他却探出脑袋，朝着我们破口大骂。甚至竖起中指，向我们示威！ 随之发生的事情则更让我震惊不已，出租车司机竟然微微一笑，朝那个家伙挥挥手。我吃惊的是，他太友善了吧，于是，忍不住问他：“为什么你那么做呢，那个男人疯了，像要杀人一样！” 出租车司机回答到：“许多人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走。充满懊恼、愤怒、失望的情绪，随着垃圾越堆越高，他们就需要找地儿倾倒，释放出来。如果你给他们机会，他们就会把垃极一股脑儿倾倒在你身上。所以，有人想要这么做的时候，千万不要收下，只要微笑，挥挥手，祝他们好运。然后，继续走你的路，相信我。这样做你会更快乐！” 所以，做一个正能量的人吧！做一个正能量多过负能量的人，尽量发掘自己的正能量，疏导自己的负能量，并将负能量华丽地转化为正能量。 正能量的人，会对生活乐观，他们知道生活本来就悲喜交加，所以已经学会坦然面对。当快乐来临时，会尽情享受；当烦扰来袭时，就理性解决。他们相信改变的力量。确实无法改变时，就坦然接受。 正能量的人，拥有大智慧，他们分得清世界的黑白曲直，不会在人生的道路上跑偏也不会随波逐流。他们不会扭曲事物的本质，不会夸大事情的不利面。他们知道世界运作的原理，明自人人都有优点和弱点，也知道如何去克服人性的弱点和发挥人性的优点。 总之，正能量的人，有勇气去改变可以改变的，有胸怀去接受不能改变的。更有智慧去分辨两者的不同。 图／pixabay.com

1996年，在美国留学的杨澜第一次采访基辛格。 那时候的杨澜，刚刚开始做访谈节目，没有多少经验。为了采访能有主题，杨澜把基辛格当年与周恩来的谈话内容作了一些了解。 然而，杨澜所做的准备远远不够用来与基辛格进行一次完整的交谈，她的提问东一榔头西一棒槌，甚至问了许多无关主题的话：周总理请你吃北京烤鸭，你吃了几只啊？你一生处理了很多的外交事件，你最骄傲的是什么？ 杨澜的第一次高端采访，可以说是以失败告终。 采访前必须做好充分的准备，可对基辛格这样的世界名人，该做怎样的准备才恰当？杨澜对导师说出了自己的困惑。导师问她：“把一条一斤重的鱼全身擦湿需要多少水？” 杨澜答：“把一团棉花蘸上水就足够把一条鱼擦湿了。” 导师说：“你养一条鱼，是不是仅靠棉花里的那点水就可以呢？” “那样的话，它根本无法存活，它至少需要一个鱼缸的水才行！” “事实上，一条鱼所能接触到的只有棉花里的那点水。采访也一样，必须做百分之百的准备，哪怕最终要浪费百分之九十九的努力！”导师说。 导师的话给了杨澜深刻的启示，她在多年拼搏后终于走出了一条属于自己的成功之路。 2009年是中美建交30周年，杨澜再次采访了基辛格。采访前，杨澜搜集了大量资料，从基辛格在哈佛当教授时写的论文、演讲稿到他的传记，另外还有厚厚的七本书，杨澜完整地看了一遍。 在采访中，杨澜向基辛格提的最后一个问题是：“这是一个全球化的时代，有很多共赢和合作的机会，但也出现了宗教的、种族的、文化的强烈冲突。你认为我们这个世界到底该往哪儿去？和平在多长时间内是有可能的？” 基辛格直起身说：“你问了一个非常好的问题！” 虽然这次采访的时间只有27分钟，但其中展现出来的深度得到了国内外许多外交专家的认可。 事后，杨澜说：“我看了那么多资料，虽然最终只用在一两个问题上，但并不表示事先的准备是多余的。好比擦湿一条鱼，需要的仅仅是吸在棉花里的那点水，可要养活一条鱼，必须有一鱼缸的水。正是这些看上去多余的水，让鱼可以游向任何一个方向！” 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

职场匆忙症是一种可怕的工作传染病，患者总是想要赶紧把每件事情做完、做好，尽力压缩时间以期望达成目标。然而，每一秒都在赶，每一刻都在加速，结果就是导致机体始终处于紧急状态，肾上激素分泌加大，内分泌失调，容易焦虑、失眠、烦躁，情绪变得失控，身体和生活通通一团乱，以至于原来想做好的工作，也因此变得差错频频，最终离成功越来越远。 1.每天早起10分钟 冥想、打坐、深呼吸、练太极……什么都行，挑一个自己喜欢的，用清醒的头脑开始一天高效率的工作。 2.放慢脚步 走路或者坐车的时候放慢脚步。试着遇到堵车也不要着急，要求自己每天观察到至少一个有趣的人或事物。 3.有效的时间管理。 根据工作性质，制定每日、每周或者每月的工作进度表，明确deadline.并随时提醒自己，按部就班就行，不着急。 4.跟同事交流 试着放慢说话的速度，不要在别人说话时打断人家。想要指责、否定、批评、抱怨他人的时候，立刻闭嘴，停顿一分钟。然后换一个态度再说话。 5.留出自由时间 告诉自己在每天的工作中也需要一些自由时间，开个小差、发个小呆都是可以的。收邮件、重启电脑都是这样的好机会。 6.不要强求完美 十个工作计划中能保证有一半是完全按照预定计划完成的就很好了，要知道变化才是不变的真理。不要事事强求完美。 7.量力而行 对于上司的确不合理的要求，能够委婉地说“不”，并且商讨出合理的解决办法。不要硬着头皮接受下来，然后逼死自己。 图片来源：pixabay.com

这些日子，沉下来了。 有一些想不通的事，想通了，心情自然开朗。 有一些一直困扰的事，也得到了较好的解决，也算有了些许结果。 很多，很多，开始变淡，淡到无限趋近于无所谓，这是一个好的开始，让自己学会释然。 难免，有时还是会选择逃避现实，避开自己的敏感。 人生，就是一场不断求知的过程，不断的犯错，错后总结，然后或改正或再犯，积累多于昨天的一点经验。 所以，也常安慰身边的人，珍惜现在的拥有，因为此时的拥有，可能下一刻就逝去，或不再属于你。 也就因此，开始学会享受另一种心境下的生活，虽然它们一直在，却被忽略。 有人说，世间太丑恶，越长大越亲眼见，那么多不堪，那么多猥琐，其实我有同感。 内心还是强烈的鼓励自己，不向这些满目疮痍看齐，好好努力，一直到让老天爷也感动于我们的真诚。 其实，不是谁变了，不是谁想变，而且外界的环境在变，人们开始身不由已，情非得已，慢慢变成向它看齐。 可以理解他们的无奈，和逼不得已，想想，却还是远离那个沼泽地，知道下去就上不来了，干脆放弃。人这一生有多少无奈，多少感慨，千古以来无数的骚人墨客留下了他们的切肤之感，于后人揣摩。 但不亲身经历，怎能感同身受。经历总是很残忍，看到别人的幸福，你会回忆，看到别人的痛苦，你会痉挛。 我们从天真无邪，不经世事，到如今外表坚强，内心脆弱，强撑起一张充满阳光的笑脸。 在那个无人知的角落，曾有多少次失声痛哭，多少次忘情咆哮，多少次死去活来的想法。 可第二天，一扫阴霾，仿似一切都没有发生过一样，重新上路。 这种可贵的积极，就缘于明天的未知，缘于改变的欲望，又一次狠狠的拍拍屁股上路。 真好，活着真好。 还有那么多可以选择的路口，供我们选择。 还有那么多可以让我们拼搏的理由，让我们积极进取的可能不切实际的目标。 但，天才是怎么来的，都是因为那些看似疯狂的想法。 亲爱的你，亲爱的自己啊，我们继续奔跑吧。 失去该失去的，失去虽然有点残忍，但其实你都知道的，凡事都是两面的。 同样的错，只要不犯第二次就可以了，在追求现实的同时，一定要给自己一个童话一样的梦。 毕竟，我们的人生，只有一次，且随时可能中断。

总会在某个瞬间，觉得心累，深感疲惫。难受的不只是身体的疲乏，更有由内而外的煎熬。 大家都会累，我们都一样。越是真心满满的人，越容易为情所伤；心地越善良的人，更容易被他人欺骗。越是这样，越容易觉得心累。 “疲惫”像是慢性药，当我们感到疲惫时，做什么都提不起精神，对什么都没有热情。甚至常常会深感煎熬，度日如年。明明心里难受得要死，就是一滴眼泪都流不出来。明明身体累到不行，躺在床上翻来覆去睡不着。 常常，一次又一次，在某个孤独又漫长的黑夜里，止不住一次次回忆过去，一次次用过往伤痛的经历，狠狠的刺伤自己。 其实，每个人都会累，每个人都会有脆弱的时候。疲惫就疲惫，不用伪装。刻意掩饰内心的情绪只会让自己更加痛苦。累，就说出来，痛，就哭出来。找个懂你的人倾诉，找个爱你的人依靠，一切不顺心都会悄悄远去。 时间是治疗一切不快的良药。等有天回头你会发现，曾经耿耿于怀的大事都变成不值一提的小事，曾经觉得难以逾越的大关都变得渺小不堪。 真正觉得心累难熬了，就停下来休息下吧，不必对自己紧紧相逼，给自己一个放松的机会。累了，就给心一个休息的机会吧，它也需要时间去调整，多给自己一点时间，给自己一个机会。 不要因为走得太远，而忘记出发的初衷。心累了，就停下来问问自己，当时执意追求远方的原因是什么，调整好心态继续出发！ 生活不易，每个人都会有疲惫的时候，可生活再难再累都得继续下去，我们改变不了外界，只能改变内心，改变心态。保持平和的心态，笑对人生的难。让生命中的那些美好与忧伤，都成为你生命一道亮丽的风景线。让生命中的那些欢乐，点亮你疲惫生活的快乐与梦想。 图:pexels.com

晋武帝时代的羊祜说：“天下不如意事，十常居八九”。后人根据这句名言，演绎出一种人生态度，既然不如意事十常八九，剩下的一二自然是如意之事了，我们何不常想一二，忘记或少思八九呢? 人的一生中有太多的遗憾，有太多的伤感，有太多的无奈。比如：人际间的擵擦、误解、纠葛、恩怨，都可能成为人生的一种阴影，一种痛苦，一种忧伤。这些东西都会留在记忆里，天长日久，气难忍、怨难消、恨难忘，必然给生活带来重负，那就很难感受到幸福。 因此，我们必须学会忘记，忘记官场上的勾心斗角，忘记商场上的尔虞我诈，忘记情场上的恩恩怨怨，忘记一切忧愁，忘记一切憎恨，忘记一切痛苦，忘记一切不愉快的东西。 忘记，说起来容易，做起来实在很难，没有人能够做到那么洒脱，也没有人能够做到真正完全忘记。传说中有一种汤，人喝下去以后就会忘记一切。不过，这种汤上哪去找呢?既然没有灵丹妙药，那就只好学会有取舍地忘记，那就常想一二，少思八九。 常想一二，少思八九，就应该乐观豁达。在社会生活中，有的人乐观，内心充满欢悦和满足，有的人悲观，内心堵满悒郁和烦恼。其重要原因就是观察生活的角度不同，导致生活状态不同。 生命里不如意的事毕竟占绝大部分，凡事常想一想一二成如意的事情，就会在重重乌云中寻觅一丝曙光，在滚滚红尘中开启一份宁静，在濒临窒息时得到一次深长的呼吸。 学会用心去感谢人生中如意的十之一二，才能以坚韧化解苦难，才能让生活充满阳光，才能体味快乐和幸福。 常想一二，少思八九，就应该自我减负。人生在世，喜欢的东西很多，就象恒河沙数，到手的却寥若晨星。明明得不到的东西，又何必手推火车累断筋呢?何况世上的名权利都是身外之物。其实，人生很多不如意的事都是自找的。 比如：刻意争一些不该争的东西，越争越不如意;总和这个比和那个比，越比越不如意;欲望太强又力不从心，越想越不如意。适当放弃一些身外之物，减一减太盛的名权利之心，不如意就自然减少，身心负担就会减轻。 托尔斯泰说：欲望越小，人生就越幸福。佛家说：有求皆苦。儒家说：无欲则刚。道家说：清心寡欲方得道。现代人说：平平淡淡才是真。 常想一二，少思八九，就应该善待自己。世界是个万花筒，什么事情都可能发生。有些人对别人还能宽容地对待，而对自己却往往过于严格，过于追求完美，不甘人后，这样势必活得太累，把自己置于自责的误区，严重者还会引发心理疾病。 因此说，善待别人是一种美德，而善待自己更是现代人应该具备的一种素质。只要我们尽了自己的努力，就算有些事做得不完美，甚至失败，也要宽容自己，善待自己，释怀自己，这样，才能有舒缓放松的精彩人生。 图:pexels.com