当你坚持不住时,就看这些吧!

当你想放弃的时候就想想关心自己的人,想想自己已经付出过的努力,想想自己放弃之后要承担的更加难过的后果,想想如果坚持下来美好的一切,想想你最想得到的东西,想想你当初是为什么要开始!再说又不是天塌下来,世界上没有比放弃更白痴的事情了,任何事都应该全力以赴,一直到无法再努力的尽头,其实只要坚持下来,结果往往会是超出预料之外的惊喜,好好的加油吧!只要天没塌,人没死,一切就是美好的! 第一句: “人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的,生于安乐,死于忧患,所以,当面对压力的时候,不要焦燥,也许这只是生活对你的一点小考验,相信自己,一切都能处理好,逼急了好汉可以上梁山,时世造英雄,穷者思变,人只有压力才会有动力。 第二句: “如果你简单,这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活,人要自足常乐,宽容大度,什么事情都不能想繁杂,心灵的负荷重了,就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除,把不愉快的人和事从记忆中摈弃。 第三句: “人生没有彩排,每一天都是现场直播”。偶尔会想,如果人生真如一场电子游戏,玩坏了可以选择重来,生活会变成什么样子?正因为时光流逝一去不复返,每一天都不可追回,所以更要珍惜每一寸光阴,孝敬父母、疼爱孩子、体贴爱人、善待朋友。 第四句: “怀才就象怀孕,时间久了会让人看出来”。人,切莫自以为是,地球离开了谁都会转,古往今来,恃才放肆的人都没有好下场。所以,即便再能干,也一定要保持谦虚谨慎,做好自己的事情,是金子总会发光。 第五句: “过去酒逢知已千杯少,现在酒逢千杯知已少”。不甚酒力,体会不了酒的美味,但却能感受知已的妙处。没有朋友的人生是孤独的,不完整的,可是因为生活的忙碌,渐渐少了联络,友谊就变的淡了,所以,抽点时间,联络朋友一起聊聊天,让情谊在笑声中升腾,当朋友遇到了难题的时候,一定要记得挺身而出,即便帮不了忙,安慰也是最大的支持。 第六句: “人生如果错了方向,停止就是进步”。人,总是很难改正自己的缺点,人,也总是很难发现自己的错误,有时,明知错了,却欲罢不能,一错再错,把握正确的方向,坚守自己的原则,世界上的诱惑很多,天上永远不会掉馅饼,不要因为贪图一时的快乐而付出惨痛的代价,如果发现错了,一定要止步。 第七句: “人生两大悲剧:一是万念俱灰,一是踌躇满志”。现代的人好象特别脆弱,报纸上天天报道众多名人得抑郁症,这些人一定是从一个极端走向别一个极端。正因为踌躇满志,才坚信自已是完美的,是无所不能的,如果受到一点挫折,就会变得极度自卑,甚至失去继续生活的勇气。为自己找一个准确的定位,享受生活乐趣。 第八句: “人生和爱情一样,错过了爱情就错过了人生”。爱情是什么?让人无所适从,让人神魂颠倒,面对爱情的时候,勇敢一点,大胆说出自己的爱,有花堪摘直须摘,莫待无花空折枝。人,总会生老病死,怎么过都是一生,错过了爱情就错过了生命的精彩。 第九句: “天下有钱人终成眷属”。现代社会的人变得越来越势利,爱情也越来越无足轻重,于是我不得不相信“天下有钱人终成眷属”就对现代爱情的最确切的描述。 第十句: “要成功,需要朋友,要取得巨大的成功,需要敌人”。有竞争才有发展,因为有了敌人的存在,因为有了不服输的决心,才会努力的做好自己的事,所以,有时候,敌人比朋友的力量更大,天下没有永远的敌人,却有永远的朋友,有些时候,敌人也可以变成朋友。 图/wallcoo.net    

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爱,是一种懂得

爱,是一种懂得,一种彼此的融化 用心爱生活。生活,是一本渐渐打开的书。纵然有诸多无奈,只要能晨观日出,暮赏霞落,就是一种简单的幸福;纵然有诸多风云,只要能望月守心,清明思绪,就是一种悟了的心境;纵然有诸多篇章,只要细细翻阅,慢慢品味,那细节那美丽那情怀,就是一种明白,一种感动,一种震撼。 用心爱文字。文字是绽放在指尖上的一朵小花。它来自美丽的心田,来自淡然的心境,来自大自然的感悟,来自人生的况味,来自生命的震撼。文字是无声的心语,凝结思想,升华自我。 每个人都有一个属于自己的空间。空间是一面美丽的镜子。我喜欢默默品味文字,如风般潇洒如雨般纯美,如心般的通透清爽;喜欢静静搜集图片,如花般芬芳如水般清凉,如梦般的令人神往;喜欢漫漫聆听音乐,让时间如诗般灵动,让岁月如词般婉约,让生命如曲般唯美。 用心爱人生。人生就是一个大舞台。不该面对的,应该面对的,都要面对,这是一种灵魂的洗礼,一种心境的纯澈。不属于你的,属于你的,都要争取,这是一种生存的法则,一种生命的搏击。不该放弃的,该放弃的,都要珍惜,这是对他人的尊重,也是对自己的尊重。 每个人都有一个属于自己心灵的地方,不求奢侈只要简单,能放下一颗安静的心。不求感动只要懂得,不需太多言语,一回首就在彼此视线里,不需太多承诺,一声轻唤就在彼此目光里,不需更多更美更深的表白,一个微笑就在彼此生命里。 爱,是一种温暖,一种心痛,一种真实的生命。爱是一条偏僻的小路,总能通达心灵的深处。爱是一本斑斓的画册,总有刻骨铭心的风景。爱,是一种懂得,一种彼此的融化。因为爱所以懂得,懂你心中的慈悲,温柔一怀叹息,懂你转身后的扼腕,寂寥几多无语。 人世间,有种美叫凄美,磐石上,有种情叫永恒。生命不能长久,唯爱可以不朽。其实世界很美,大自然更美,我们自己的生活最美。 图:pexels.com

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累了,请放过自己,但别放弃自己

“不必勉强啊” 妹妹已经是第四次买隐形眼镜了,但是一次也没有戴成功过。她非常懊恼地问我:“为什么我那么笨,就是戴不上去?”“不管戴多久,感觉根本放不到瞳孔上,我注定就要丑下去了吗?” 为了让自己好看一点,她真的不想再戴眼镜了。可是,她有预感,这次隐形眼镜还是会以过期告终。 我说:“你戴眼镜也没有不好看啊。” 她说,不行,“眼镜戴久了,眼睛会变形,太丑了。我无论如何要把隐形戴上。” 其实,不必勉强啊,变美的方式有很多种,不是只有戴隐形这一种。 妹妹的事让我想起了我身边的一些朋友。 “别硬撑” 先是一个男生朋友,在大城市的这几年,从一个不会搭配衣服的菜鸟进化成了一个穿衣品味特别高的白领型男,但最致命的一点却是——他太矮了! 为了能够吸引女生的注意,每次穿鞋都要加增高垫。可是,日子久了,就有个问题,他的脚后跟特别痛。即使如此,他依旧“锲而不舍”,从来不肯将增高鞋垫脱掉,导致一次体检的时候,医生告诉他,长期穿戴增高鞋垫,膝盖可能会出现问题。 然后是一个女生朋友,为了多赚点钱,总是争取加班的机会。凌晨三点还在处理工作,第二天一大早六点又起床去挤地铁上班,每天睡眠时间连四个小时都没有,结果导致她满脸痘痘,精神萎靡。 还有一个朋友,她根本不能喝酒,可上司总喜欢带着她喝酒。一开始,我让她拒绝,她说完全没办法,如果不混酒局,就无法扩展自己的人脉。结果,酒一杯一杯地喝,人脉一点一点地扩,她却隔三差五就要去医院拿药。 这几个朋友的生活都可以用两个字概括——硬撑!我相信,每一个离开家乡,到大城市打拼的年轻人,都希望通过自己的努力,打拼出一片属于自己的天空。可是,打拼不代表拼命啊。 “打拼需要讲究技巧” 很多20来岁的年轻人都特别迷茫,害怕自己拥有的不够多,又害怕时间太快自己赶不上,所以总是把“做最好的自己”当作座右铭。可是,努力需要讲究方法,打拼需要讲究技巧,不是一味地付出和透支,就能换来最好的自己。 记得上学的时候,班上有一个非常努力的女生,每次下课第一时间就冲到讲台上去问老师题目,每天做题做到食堂的菜都冷了才下去吃,每天都想着自己要努力、要进步、要成为班上的佼佼者。可是最后,她依旧没有考过那些看起来不怎么努力,随随便便就拿下年级第一的同学。 当时,我同桌觉得她太累了,就去开导她,要注意身体,题是做不完的。结果,那个女生反而把我同桌骂了一顿,说,你们这些不努力的人,有什么资格看不起别人!我同桌特别委屈,说只是不想看她每天都吃冷饭冷菜,因为那样伤胃,特别容易得胃病。 努力打拼、积极进取,当然没有错。只是他们可能没有意识到,付出之后却没什么成果,可能问题不是出在他们不努力上,而是出在他们用力的方式上。 “请对自己好一点” 那个总是穿增高垫的男生,有一次遇到了一个女生,他很喜欢,女生也看上了他。可是时间一长,女生就发现了他增高垫的秘密,第二天就没有再和他联系。女生觉得男生欺骗了她。 那个满脸痘痘的女生,终于拿到了她的加班工资。可是在公司有重要项目的时候却一病不起,反而错过了升职加薪的机会。 而那个每天酗酒的女生,终于找到了机会跳槽,以她手上的人脉资源为筹码,工资翻了三倍。可是体检报告却告诉她,她的肝出现了严重的问题,一方面和她喝酒有关,另一方面和她长期服药有关。 他们三个都曾给我打过电话倾诉,想让我好好地告诉他们到底错在哪里。最主要的是,他们都对自己失望透顶。 我们总是要经过一些修正,来弥补自己的缺陷,我觉得这没有问题。但是,我们不能勉强自己在一个错误的道路上死循环,明知有问题,却还不肯让步改道。 每一个风华正茂的年轻人都是用自己的青春去赌一个灿烂的明天,但怕的就是不放过自己。到最后什么都失去的时候,又破罐破摔,觉得自己什么都不是,自己什么都做不了,自己就是最差劲的那一个。

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给自己90天,成为不一样的自己

有一个很热门的说法:一件事情,如果你坚持22天以上,就变成了习惯。 迄今为止,我连续做了超过22天的事有很多: 从零开始,每日一画坚持120天以上,现在虽不是每天画,还是依旧作为小爱好保持着; 生完孩子连续跳操3个月,没有节食,瘦了将近20斤; 现在只要有完整的时间至少隔天去健身一次; 隔晚做一次腹肌撕裂者加 Plank; 每天至少看半小时书,每周至少看一本; 每周至少看一个电影(比较奢侈,有时候一个电影大概要分成3-4天才能看完); …… 我不是要标榜自己的决心和毅力有多强。 从小到大,我都被我妈定义为是一个三分钟热度的人,这点,直到现在她仍未改变观点;但在我朋友们的眼里,我却是一个超级有毅力人,只要下定决心去坚持就一定会去做。 为了改变我的三分钟热度性格,我曾给自己提出一个要求,就是以“22天习惯养成”为基础。只不过,我要求自己,如果真正开始一件事就至少要坚持90天以上,而一旦坚持了90天,接下来的继续也就十分容易了。 它对我的确受益匪浅,我想把它也分享给已在职场的你。 如果当年我在职场,也有人能告诉我这样一个方法,我想我会比现在更好。 你的职场就是你的微缩人生。 毫无疑问。如果你处理不好工作八小时的各种问题,八小时之外你依旧也是一个loser。 你要认真看好,下面这10条,每天你都要做到,要至少坚持90天。第一个90天之后,还会有第二个90天,如此往复。 如果你的确认真坚持了,你一定会成为一个不一样的人。 1.不赖床,比你往常订好闹钟的时间往前调至少20分钟 赖床是个坏毛病,要首先改掉。 调整闹钟时间,早起,可以冲个澡吹个头发,花点时间把自己收拾精神。很难想象,在出门时间半小时内起床的你,发疯一般的洗漱收拾,怎么能精神起来,且不论早上还可能空腹。 2.上班第一件事:先梳理工作 每天清早到公司后,先把一天需要做的事,按紧急和重要次序全部列出来,每完成一项下班前画个对号,充分利用上班的每一分钟; 这样可以基本保证当日事当日毕,这点很重要。只要你充实感有了就很自然忽略那些负面的东西了。

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谦虚是一种品格,更是一种涵养

莎士比亚说“一个骄傲的人,结果总是在骄傲里毁灭了自己。”不管说话还是做事,不要太骄傲自我,不要有极端的思想和行为;也不要说太满、太绝对的话,要留给自己和他人一些余地。 所谓“退一步海阔天空”,有时候,忍让并不是卑微,而是一种智慧和灵透,而是一份气量和风度。如果遇到很偏执的人,以不慌不忙的姿态、谦和温雅的言语相待,相信,没有什么不能圆满解决的问题。 欣赏一种有节制的、欲言又止的谦和之美。比起那种喧哗张扬,总是担心会随时凋零的极致之美,更为醇厚而朴实。就像一朵花,未开到饱满时,却多了一份引领极致的含蓄之美、期待之美。其美,更胜极致。就像一种人的做事方法,即使心里有看法或意见,也会给对方留些面子,语出委婉,点到为止。与这种谦逊的人相处,一定是和谐、舒畅的。 自己对一些人和事所持有的观点,要允许有不同的声音。每个人的际遇不同,人与事的经历不同,各自遵循着以为正确的原则和衡量标准;同一件事,同一个人,也往往会有异样的看法和定义。 不要试图把自己的思想植入他人的思想中,谦于独到的见地,理解多元的角度,委婉听取,不强势,也不固执,谦和,平易,才是最舒服的交集状态。 人生中,也会遇到不友好的对待。但有时,也并非坏事。因为一些不看好,你也许更悉心而努力地做事、做自己。泰戈尔曾说:“当我们是大为谦卑的时候,便是我们最近于伟大的时候。”讥笑,嘲讽,有时也是一种变相的激励,增长了你的志气,加强了你的信念;到最后,你反而将事情完成的更圆满。 谦虚,是一颗最好修养的平常心,是一种做人的境界。不必期待你做的所有的事,都有人支持。只要你确信对的,就放手去做;不要奢望所有的路都顺风顺水,掌舵好自己的船帆,迎风破浪去奔赴。也永远不要觉得自己足够好,保持一份谦逊的态度,如此,你还可以更好。 谦虚,是一种人性的美德。谦虚的品格,让你的人格魅力更高大。在你遇到困难的时候,帮助你的人会更多。谦虚,是一种人生智慧。谦虚的心态,会使你一直保持进取的精神。客观,理性,放低姿态去倾听,你会是个成功的人。 谦虚,是人际关系中一座和谐友善的桥梁;做个具有谦虚品格魅力的人,你会被更多人喜欢和尊重。 图:pexels.com

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永不放弃

在前进的道路上,如果我们因为一时的困难就将梦想搁浅,那只能收获失败的种子,我们将永远不能品尝到成功这杯芬芳美酒的味道。 “肯德基”创始人,美军退役上校桑德斯的创业史是对永不放弃的最佳诠释。桑德斯从军队退役时,妻子带着幼小的女儿离他而去。家里只有他一个人,这使得他时常觉得时间的漫长与人生的寂寞。他总想做点事情。但戎马生涯大半生,除了操枪弄炮,实在没有什么别的特长可供开发。 年过花甲的他想到了自己曾经试验出的炸鸡秘方,想到马上做到,于是他便找了几家餐馆要求合作,但都遭到了拒绝。于是,他开着自己那辆破旧的“老爷车”,从美国的东海岸到西海岸,历时两年多时间,推开过1008家餐馆的大门,都没有成功。年老的桑德斯为此感到非常沮丧,也曾想过放弃,但很快他就会说服自己再试一次,于是幸运之神开始注意到这个坚韧的老人。当他试着推开第1009家餐馆的大门,这家老板被他的精神打动,买下了炸鸡的秘方。桑德斯以秘方作为投资,得到了这家餐馆的股份。由于经营得法,从此“肯德基”炸鸡遍布美国,遍布世界。 成功的路上总是荆棘与鲜花交相辉映,我们在为理想奋斗的时候难免会遇到一点阻碍、挫折,但我们不能因此就放弃奋斗。如果是在这样的困境中,我们或许可以学习一下丘吉尔的人生秘诀。 丘古尔下台之后,有一回应邀在牛津大学的毕业典礼上演讲。那天他坐在主席台上,打扮一如平常,还是一顶高帽,手持雪茄。 经过主持人隆重冗长的介绍之后,丘吉尔走上讲台,注视观众,沉默片刻。然后他用那种特别的丘吉尔式的眼神凝视着观众,足足有30秒之久。终于他开口说话了,他说的第一句话是:“本不放弃。”然后又凝视观众足足30秒。他说的第二句话是:“永远,永远,不要放弃!”接着又是长长的沉默。然后他说的第三句话是:“永远,永远,永远,不要放弃!”他又注视观众片刻,然后迅速离开讲台。当台下数千名观众明白过来的时候,立即响起了雷鸣般的掌声。 正能量感悟: 人生始终在考验我们战胜困难的毅力,唯有那些能够坚持不懈的人,才能得到最大的奖赏。毅力可以移山,也可以过海,更可以从芸芸众生中筛出成功的人。 文/转载自正能量  | 图/pixabay.com

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低头不算认输,放弃才是懦夫!

这么多年, 我们经历了谎言,承受了欺骗, 习惯了敷衍,忘记了誓言。 不经意间,回首,再不是从前! 有些事情, 年轻的时候我们无法懂得, 懂得的时候已不再年轻! 比如当时的谎言, 并没有带来多少欢乐, 曾经遭遇的欺骗, 却能给自己带来成长。 还有那些敷衍, 让你认清了真正的朋友! 可惜了那些誓言, 很多还没来得及实现! 生活总是展露着狰狞的模样, 所以别把所有的委屈都照单全收, 别总在暗里咬着牙独自逞强, 别怕拒绝别人,别怕麻烦到人。 谁都有撑不住的时候, 谁都有扛不下的时候, 向生活低头,却从未害怕, 向现实投降,却从未放弃! 低头不是认输,要看清自己的路, 仰头不是骄傲,要看到自己的天空!

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五题看看你能答对几题?

下列有5个问题,必须在第一时间立刻回答,不能花时间慢慢想,才能测试出你的智慧状况。 第一题:你参加赛跑,追过第2名,你是第几名? 第二题:你参加赛跑,你追过最后一名,你是第几名? 第三题:以1000加上40,再加1000,再加30,再加1000,现在加上20,再加上1000,现在加上10,总数是什么?(只能在脑中计算,不能使用纸与笔或计算器) 第四题:Mary的父亲有5个女儿,第1个女儿Nana,第2个Nene,第3个女儿Nini,第4个女儿Nono,第5个女儿的名字是什么? 第五题:一个哑巴想买牙刷,他模仿刷牙动作,成功向店主表达,也完成了购买。现在如果一个瞎子想买一副太阳眼镜,他要如何表达? 如果你都回答完了,就可以核对下面的答案: 第1题:你参加赛跑,追过第2名,你是第几名? 解答:如果你的回答是第1名,你就错了!你如果追过第2名,你只是取代那人的位置,你是第2名。 第2题:你参加赛跑,你追过最后一名,你是第几名? 解答:如果你的答案是倒数第2名,你又错了!告诉你,你怎能追过最后一名?请保持思考冷静! 第3题:以1000加上40,再加1000,再加30,再加1000,现在加上20,再加上1000,现在加上10,总数是什么?(只能在脑中盘算,不要使用纸与笔或计算器) 解答:得到5000是吗?正确的答案是4100,不相信?用计算器查证吧! 第4题:Mary的父亲有5个女儿,第1个女儿Nana,第2个Nene,第3个女儿Nini,第4个女儿Nono,第5个女儿的名字是什么? 解答:答案是NUnu吗?不!绝对不是,她的名字是Mary,请再读一次问题! 第5题:一个哑巴想要买牙刷,他模仿刷牙动作,成功向店主表达,也完成了购买。现在如果一个瞎子想去买一副太阳眼镜,他要如何表达? 解答:他只要张开嘴问即可。他是瞎子,不是哑巴。就这么简单! 如果你的答案: 对5题:还蛮灵光的 对4题:正常 对3题:退化不是重点,粗心才是你的致命伤 对2题:有点危险了 对1题:老年痴呆初期症状 全错了?脑袋是不是有问题了? 转发给朋友顺便看看你身边有谁跟你一样,哈哈!

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认识与运用16种负面情绪

所谓的负面情绪,人人都会有。我们的情绪的发生总是配合生活中的每一件事,帮助我们向着自己的主观愿望前景。其实负面情绪真的很有道理,而且是有用的。别让负面情绪控制你的举动,充分运用情绪的能力,你会发现负面情绪也能化成正能量! 1、生气 一种高能量的清楚,可以被用来帮助我们作出反应并采取行动,可使我们能够克服那些本不可逾越的障碍和困难。 它经常与我们不喜欢的情况相连在一起,它为我们提供能量使我们采取行动对这些障碍和困难作出反应。 生气就是鼓起,一鼓作气才能成功。 感悟:与其生闷气让自己和身边的人受伤,不如好好利用这股热力做些反应或举动是能将事情圆满解决的。 2、悲伤 一种能促进深沉思考的反应,能更好的从失去种取得智慧,从而更珍惜目前所拥有的。 3、后悔 找出一个得不到的最好效果的做法中的意义,提醒我们,要找出一个更好效果的作法,同时让我们更明确内心价值关的排序。 4、左右为难 说明内心价值观的排序尚未清晰明确。 5、恐惧 一种高能量的情绪,恐惧可以提高神经系统的灵敏度,并能使意识性增强,这对我们提高对潜在问题的警觉性很有帮助。它使我们获得本不能得到的信息,它使我们迅速作出反应,并在必要条件下选择逃避。 6、无可奈何 已知的办法全不适用,需要创新与突破思考。 7、内疚 这是一种与评估是非对错连在一起的情绪。如果我们没有其他的方式评估与价值有关的行为的话,内疚可限制我们的行为选择范围。现在我们明白了这个道理,我们就能用更富有建设性的评估方法来取代内疚。 8、紧张 太好了!让我们有额外的能量去保证成功 9、害怕 不甘愿付出本来自己认为需要自己付出,或者觉得付出的大过得到的。它促使我们对所期望的东西重新进行评价及对实现期望采取的方法进行重新调整 10、惭愧 一件表面上已经完结的事,但还需要采取一个行动的部分。 11、失望

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每天多一点正能量

1、当世界给草籽重压时,它总会用自己的方法破土而出。 2、把艰辛的劳作看作是生命的必然,即使没有收获的希望也心平气和的继续。 3、我们可以失望,但不能盲目。 4、自己选择的路、跪着也要把它走完。 5、业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。 6、原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的,可…原来把握眼前才是最重要的。 7、我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程! 8、我走得很慢,但我从不后退! 9、这个社会是存在不公平的,不要抱怨,因为没有用!人总是在反省中进步的! 10、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸!每个人的生命都是可以绽放美丽的~只要你珍惜。 11、没有创造的生活不能算生活,只能算活着。 12、志在山顶的人,不会贪念山腰的风景。 13、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 14、生活不是等待风暴过去,而是学会在雨中翩翩起舞。 15、你可以很有个性,但某些时候请收敛。 16、快乐不是因为得到的多而是因为计较的少! 17、待人对事不要太计较,如果太计较就会有悔恨! 18、既然人生的幕布已经拉开,就一定要积极的演出;既然脚步已经跨出,风雨坎坷也不能退步;既然我已把希望播在这里,就一定要坚持到胜利的谢幕…… 19、前有阻碍,奋力把它冲开,运用炙热的激情,转动心中的期待,血在澎湃,吃苦流汗算什么。 20、失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。 道理懂了,就计划改变吧!什么都没做,就别妄想明天会过你想要的生活~ 图:pixabay.com

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