Tag: 父母篇

1. 宝宝为什么喜欢吃手指？ 有证据表明，一些宝宝甚至在出生前就开始吃手指了，并且很多宝宝都会出现吃手指的现象，我们可认为是一种习惯，并且这种习惯很常见，可能宝宝自己都没有意识到，吃手指多发生宝宝感到压力或比较累的时候，吃手指可以使宝宝冷静下来并获得自我安慰。 2. 宝宝吃手指了，家长应该做什么？ ● 当您发现宝宝吃手指了，首先不要紧张和沮丧，因为超过一半的宝宝在7个月大左右就不会再吃手指了，有些宝宝可能需要年龄再大些才不吃手指，您所做的就是耐心等待。除非宝宝5岁左右还在吸手指，您才需要担心。 ● 当宝宝吃手指时可采取转移注意力的方式，如使用安抚奶嘴，或让宝宝玩其他玩具。 ● 帮宝宝经常洗手，以减少手-口传播疾病的风险。 3. 什么时候需要带宝宝看医生？ ● 宝宝5岁时还在吃手指，需要看儿科医生或心理医生。 ● 出现手指肿胀或感染。 4. 有哪些治疗方法？ ● 通常只会对超过5岁的宝宝仍吃手指的宝宝进行治疗，因为随着宝宝年龄长大后入学，他会进步很快，由于同龄人的压力，他至少会改的白天吃手的习惯。 ● 刚开始可采取温和的提醒，特别是在白天提醒他，如他减少吃手指的次数，就鼓励或奖励他。 ● 如温和的提醒不起作用，可采取“厌恶法”，主要方法是在宝宝的手指上涂苦或辣的东西，在手指上缠上绷带等，目的是宝宝每次吃手指都会提醒他，让他逐渐对吃手指产生厌恶。

奶粉冲太浓对宝宝并不好 ~~ 消化功能 ~~ 奶粉冲调适宜的浓度，取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝不同生长阶段的消化吸收能力，是有科学依据的。如果冲调太浓，会导致宝宝消化不良，排便困难; 或因为宝宝肠胃功能较弱，导致营养吸收不足，出现拉肚子、体重不增加等问题。奶粉冲调过浓直接增加了宝宝罹患消化道疾病的风险。 ~~ 肾脏功能 ~~ 奶粉中含有钠离子，需要加足量水稀释。婴幼儿的毛细血管很嫩弱，宝宝饮用过高浓度的奶粉，会使血管壁压力增加，从而容易引起脑部毛细血管破裂，导致脑出血，出现抽风、昏迷等症状，久之也会影响宝宝的智力发育。 同时血液中钠的含量过高，也会影响钙的吸收，使宝宝身体发育迟缓，个子矮小。血钠含量过高同时会加重肾脏负担，日久对肾脏也有损伤。 ~~ 影响水分吸收，可能还会引发氮质血症 ~~ 奶粉喂养的宝宝，必须补充足够的水分。奶粉过浓，会使宝宝食欲减退，不愿意饮水，随之尿量和次数也会减少，间接增加了宝宝肾脏负担，危害很大。过浓的奶粉也意味着宝宝摄入过量的蛋白质，加之摄入水分减少，蛋白质分解代谢所产生的非蛋白氮物质就会在血浆内潴留，从而导致氮质血症，严重威胁宝宝的生命安全。 此外冲奶还需要注意这些 错误一：用矿泉水冲牛奶 矿泉水富含矿物质，磷酸盐、磷酸钙，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。冲配方奶粉提倡用自来水，因为目前家庭用的自来水都是经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40摄氏度左右，再用来冲奶粉就可以了。 错误二：水越热冲调的奶粉越好 婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素，在喂给婴幼儿前需要用水冲调，家长应注意的是，冲奶粉的水一定不要用开水。开水的水温很高，冲调奶粉时会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。因此，冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的水温是40—50摄氏度。 错误三：冲调婴儿奶粉时，先倒好奶粉，再加入水 这恐怕是很多妈妈常犯的错误。先加奶粉还是先加水有什么不一样吗？其实，这是有区别的。冲调婴儿奶粉浓度要精确，因婴儿发育未成熟，包括消化、代谢与排泄功能都未完善，奶的浓度要尽可能接近母乳。如果先加奶粉后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了；而先加水后加奶粉，会涨出原定刻度一些，但浓度合宜。 错误四：把有点冷的奶，重新煮沸一下 已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，所获得的营养也要大打折扣。 错误五：晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中，等到宝宝要吃奶时再拿出来

我们常常希望周围的人个个喜欢自己，希望发生的事样样顺自己的心意。因此，在无意中便会提高对他人的期待，而降低对自己的要求。对待孩子也是如此，总希望他能够按照我们的方式成长，少一些教育的挑战，多一些成功的荣耀。我们总想要一个完美的孩子，却未曾想过自己的不完美。我们也常常控制不了自己的情绪，做事拖拉，不会自我管理，在很多事情上能力有限，有时会有不劳而获的心理…… 我们自己都没法成为完美的父母，怎么能要求孩子是完美的？当有一天我突然明白这一点后，我在孩子做的不够好的时候，总是跟他说：“没事，人不是完美的。”我相信孩子们想听到的是父母鼓励的话，而不是责备或讽刺的话。 人不是完美的，并不是告诉孩子我们可以随意犯错，可以不思进取，不求改变。而是让孩子肯去原谅自己，也肯去原谅他人，让孩子善待自己，也善待他人。这样，孩子也会被这个世界温柔相待。 分享者：爱心树 （一起微课堂微信群） 图来源：pixabay.com

3岁，他去上幼儿园了，看着他小小的坚强的背影，心中又喜悦又有点小小的心酸。离别了一整天，孩子看到你高兴得奔跑过来，扑在你的怀里。跟你说：妈妈，我想你了。那一刻，抱着孩子就像抱着了整个世界。 6岁，他上小学了，孩子终于走进校门，这是多么值得纪念的事情，孩子的人生从此翻开了新的篇章，却没想到，这也是孩子离开我们的第一步。他已经对与你分开一天习以为常了，而且他喜欢每天去学校，这是他更喜欢的生活。甚至，他有时还会说：妈妈，在家好无聊，没有小朋友和我玩。 12岁，他上初中了，甚至有的开始上寄宿学校，一个月或者几个月回一次家，见上一次面。他们开始不再依赖你，甚至，他们喜欢和你对着干。你想帮他们做点事情，他们说：妈妈，我自己来吧。突然觉得这句话让我们觉得好失落，孩子是不是不再需要我们了？ 18岁，他离开你去上大学，一年回来两次。回来的好几天前，家里的冰箱就装不下了，为他准备了各种各样他喜欢吃的东西。可是一回来打个照面，他就忙着和同学朋友聚会去了。从此，你最怕听到的一句话是：妈妈，我不回家吃饭了，你们自己吃吧。 大学毕业后，孩子留在了远方工作，一年也难的回来一次了。好不容易回来一趟， 几天就走了。你最盼望的就是孩子的电话，希望，孩子对你说一声：妈妈，我很好，你保重身体。这样就足够了。 孩子结婚了，回家的时间有一半匀给了你的亲家，孩子回来的更少了。你已经习惯就老两口在家了，但是，你最希望听到孩子对你说：妈妈，今年过年我回家过啊！ 当孩子又有了他们自己的孩子，你已经不再是他们的家庭成员了，他们的一家三口（或一家n口）里，已经不包括你们了。而我们也慢慢的习惯了这样的日子。只是习惯在闲来无事的时候，经常翻翻相册，看看我们自己的一家三口，无论孩子身在何方，他却永远是我们家庭中无可取代的一员。 是啊，其实当孩子在身边的日子，我们是多么幸福。可是有时我们却还会抱怨。抱怨因为他，你做了太多的牺牲。抱怨他晚上老醒来，让你睡不好，抱怨他无理取闹，抱怨他爱撒娇长不大，抱怨他生病，让你操碎了心，抱怨为了培养他，花费了太多的精力与金钱…… 可是，如果你想想，10多年后，就算你想要，也没有机会了。 孩子会不停的长大，过了这个时期他就再没有这个时期的习性。 你是不是常常在他断奶后怀念喂他吃奶的日子，可是那时你却觉得好累好辛苦好厌倦。 是不是常常看他以前吃手的照片觉得好可爱，可是你曾经却为要不停的给他洗手而烦恼透了。是不是在他褪去童声后，特别想念他曾经奶声奶气的声音，可是他以前撒娇的时候你却很不受用。 是不是当孩子去上学后你特别怀念他黏在你身边的日子，可是以前你却总在想他要什么时候才能去上学啊。 时间无法倒流，过去了就只能永远过去了。孩子能呆在身边的日子是多么难得与宝贵。 因为这一点，我更加的珍惜与孩子相处的每一刻，也让我无论遇到什么，都心存感恩。谢谢上天给我这么一个孩子，让我分享与见证他成长的每一刻。无论带给我多少困难，烦恼，甚至挫败，无论让我失去多少睡眠，时间，金钱，精力，我仍然豁达，因为，这都是上天的恩赐。 当他在身边的每一天，我都会让他觉得幸福，也是让我们都有一个美好的回忆。 我不会给他太多压力，束缚，更不会给他牵绊，阻扰，但是我会适时管教，也会做量力而行的投资，因为我有责任与义务教会他生活的本领，好让他来日自由快乐的飞翔。同时，我也会告诉他，就算所有的路都行不通时，还有一条路你可以畅行，那就是回家的路…… 父母对我们的爱永远都是那么深邃和包容，他们无私的把一切都给了我们，却从不在乎会得到什么回报。所以，请不要吝惜对他们爱的表达。有机会的时候，抱抱你的父母，告诉他们：爸爸妈妈，我爱你！ 图:pexels.com

几年前，英国就有专家向国会递交报告，建议禁止家长让年龄低于3岁的儿童看电视。 奇幻小说 《查理和巧克力工厂》 有句台词： “千万、千万、千万别让孩子，靠近你的电视，最好是别购买、安装，这最最愚蠢的东西”。 英国教育专家马丁·洛森说： “如果你能让孩子在12岁之前不看电视，他们终生都将获益。” 电视时代来临之前，孩子们靠阅读来学习。 如今，信息已经先被别人消化，重新合成，再打包，然后准确无误地发送到我们孩子的起居室，他们只需要作为被俘获的受众坐在那里就行了，孩子们咀嚼着各种加工过的食品和信息。 依赖于带有偏见的电视节目和娱乐活动，他们正在媒体持续不断的狂轰滥炸下成长定型。 随着身在职场的成年人日益忙碌，父母们越来越忽视自己的孩子，放弃对他们的塑造和影响，而任由媒体来影响他们。 因为—— 0-3 岁是生命成长最关键的时期，孩子需要在真实的世界中发展和构建自我，把孩子交给屏幕上的虚拟世界，除了能让家长轻松一些之外，是百害而无一利的。 坏处一 ： 看电视替代了孩子的玩耍，而玩耍对孩子的成长极其重要。 坏处二 ： 看电视阻碍了孩子的语言发展，因为看电视是单向的，语言学习需要通过交流来实现想。 坏处三 ： 看电视阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动的灌输。 坏处四 ：

据了解，父母大多数问的是孩子吃穿等生活情况，其次是询问孩子学习情况，还有少数家长甚至会像侦探一样，询问老师是否打人、是否凶人。 问什么话其实反应了大人的生活态度，决定了孩子的人生观，会把孩子向正面或反面的方向引导。 所以说，放学后你问孩子的第一句话不仅会决定孩子的心情，甚至会决定孩子的一生。 来看一则正面例子：刚上幼儿园的小女孩眼巴巴地等待着妈妈来接，孩子看到妈妈来了，嘴巴嘟嘟很委屈的样子。妈妈故意忽视孩子的表情，微笑着问：“今天遇到了什么有趣的事情？”小女孩滔滔不绝地跟妈妈描述她跟一个小同学如何将积木堆成了一个小山……其实本来打算抱着妈妈大哭一场，还要跟妈妈说永远也不要上学。只因为妈妈的一句话，情绪立即180度转变。 请试试这类正面的问话 今天遇到了什么有趣的事情？ 你今天开不开心？ 你跟小朋友玩了什么好玩的游戏？ 你的好朋友是谁？他有哪些优点？ 给妈妈讲一个你今天觉得特别好玩的事儿！ ［父母传递给孩子的信息］无论遇到什么困难，都要勇敢面对、乐观向前；不愉快是生活的一部分，接受了生活的不完美，关注我们值得关注的事情，我们才能快乐。孩子头脑中总是带着对上学的美好，孩子自然喜爱上学。 请拒绝负面的问话 今天哭了吗？ 今天是不是没有吃饱？ 今天有没有人欺负你？ 老师凶不凶？批评你了吗？ 老师有忘记带你上厕所吗？ ［父母传递给孩子的信息］上学总是很不愉快！引导孩子瞬间想：在家里有爷爷奶奶爸爸妈妈，能吃饱睡好，也没人跟我抢玩具爸妈也总能第一时间回应我的需求。这里不好，我上学不快乐。 会让孩子对老师产生偏见的问话 今天哭了吗？ 今天是不是没有吃饱？ 今天有没有人欺负你？ 老师凶不凶？批评你了吗？ 老师有忘记带你上厕所吗？ ［父母传递给孩子的信息］老师不尽责，我受伤或遇到不愉快是老师或别人的责任。让孩子学会了抱怨，渐渐地，你可能会发现孩子会跟你抱怨说，铅笔丢了是某某同学搞鬼，今天没喝水是因为老师总是玩手机等。无论对老师有万般意见，不要在孩子面前抱怨和批评老师。

孩子永远是父母最甜蜜的负荷，两岁大左右的孩子，不但正在摸索学习，同时，也和父母一同度过彼此生命中最亲密的时光；现代爸妈们常以手机镜头，随手记录下美好的时刻，并上传至网路，无时无刻的「晒娃」；而以下，就是美国教养杂志《Parents》归结出最让父母们感到暖心的四大时刻。 「为人父母在养育孩子的过程中，酸甜苦辣都是在所难免的，而每当我想起和孩子相处的总总，其中有许多片刻，着实都让人值得细细品尝、一辈子珍藏」本身就是一对双胞胎的妈，更是《宅居行动家》（Homebody in Motion）部落格主的艾莉珊卓‧杜宾（Alesandra Dubin）透过美国教养杂志《Parents》，进一步和读者们分享学龄前宝宝令她最难忘的四大时刻： 1.宝宝爱撒娇 「当宝宝跑向我，开口说：『妈咪我爱妳』，我瞬间就被融化，」杜宾说，不论是亲亲抱抱还是牵手，孩子的温暖总是让爸妈和长辈们不自觉得飘飘然起来；杜宾接着说：「就像昨天我跟双胞胎走在路上时，听到身旁路人不断称赞她们手牵手的可爱模样，更让人心生骄傲，毕竟，当有一天我的两个宝贝收起笑脸耍酷，和我渐行渐远时，我想我会非常怀念这难得的亲密时光」。 2.宝宝有礼貌 当人们听到这么一对可爱的双胞胎老是把「请、谢谢、对不起」挂在嘴边时，常会投以赞许的微笑，这就是做为母亲最自豪的时刻，两、三岁的宝宝喜爱与人互动，使用这些礼貌用语对他们来说，就像是得到一份玩具那样的新鲜，我希望他们能永远铭记这一份喜悦。 3.宝宝想帮忙 学龄前的宝贝会经历一段想当爸妈小帮手的有趣阶段，父母们也常因此而被逗得乐不可支，像是他们往往迫不及待的帮我们把东西从房子的另一头拿到我们身边，东西不小心打翻也会眼神无辜的擦地板，同时，更会凑到身边有模有样的把尿布包折好收好；每当我帮女儿绑个马尾，或是用上可爱的发夹，她总会在第一时间蹦蹦跳跳的跑去跟爸爸说：「爸爸你看！爸爸你看！」，而这样窝心的画面又岂是三言两语可以道尽的呢! 4.宝宝臭奶呆 「在宝宝刚满两周岁​​时，他们懂的词汇不过就是那十几个单字，开口仍无法说出完整的句子，然而，就在不到短短的三个月内，他们掌握单字的能力瞬间功力大增，现在她们跟我还会一句来一句去呢！亲眼目睹孩子的成长是种难以言喻的喜悦，随着孩子们日渐长大，我们的对话也越来越清晰，虽然孩子总有些单字还是念不出来，不过却也「笑」果十足，这也是我最喜爱的地方，我想，我会想念他们老是把『柳丁』，念成『扭丁』、把『卡车』说成『塔车』的这些美丽误会，」杜宾分享道。 孩子的童年只有一次，这些弥足珍贵的时光，都将是一生一次绝美的回忆。 图:pexels.com

1. 关于品德 对于人格的完善和道德品质的优良，不管是家长还是老师，都应该首先关注。正确的世界观、价值观，爱国情怀和集体意识，社会公德和责任感，良好的学习态度和学习习惯，创新精神，积极向上的生活态度，自尊、自信、自律、自强，应对困难和挫折的能力，团结协作，尊重他人，甘于付出——这些，都比分数要重要得多。 如果孩子在以上任何一个方面有问题，那怕是有一点问题，即使他分数再高，那也不值得骄傲。这是我们教育孩子的基础原则。 2. 关于分数 越想让孩子获得理想的分数，就越别死抓住具体的分数不放。对于孩子来说，经历一次复习考试，俨然战士在硝烟弥漫的现场上打了一次冲锋，已是身心俱疲，此时，他们需要的是物质和精神上的安慰，而决不是简单的居高临下的训斥。 我的建议是，在孩子们结束考试的那一天的晚上或者中午，一进门你们就对他说：走，我们去下馆子，想吃什么，说，你辛苦了，我们也跟着你沾沾光。卷子拿回来，饭后，父母都坐下来，铺开，一一分析，让孩子说错的原因是什么，你们要说的话，只有一句即可——比我强多了，我相信，你下次定会有进步，同时，用手摸摸孩子的头，或者他的肩膀。 3. 关于专注 每一个家长都希望自己的孩子成绩优秀，孩子的考试分数甚至已经成为决定家庭幸福指数的重要指标，岂不知，学生取得优秀成绩所依赖的，除了天分，更多的是自控力、专注力和强烈的求知欲。 那些“学霸”们，上课，作业，自习时全神贯注，他们也从不在学习以外的事情分心，比如玩手机。相反，那些手机不离手、听到窗外有一点异动就东张西望、蝴蝶来了捉蝴蝶，蜻蜓来了捉蜻蜓的同学，他们的考试分数绝不会排到前面。 家长应该自己观察，再向老师了解，自己的孩子是否学习不够专注，如果不幸，是，那可别指着老师，你们自己得先下些功夫了。 4. 上课发言 上课是否积极举手发言，对于成绩的影响很大。一般说来，每个举手的同学，在举手之前，都是对老师提出的问题进行了积极的思考，并且有了答案（尽管这个答案不一定完全正确），在举手等待老师提问的时间，他仍然在思考，如果老师问到自己，应该如何回答，而一旦发言，就又得到了一次表达训练的机会。可以确定的是，没有准备发言的同学，从一定程度上，放弃了对于每个人来说都很宝贵的机会。 至于没有进行认真而缜密的思考就举手争取发言的同学，那是“闹腾”，不在此例。 5. 关于困难 培养孩子克服困难的坚强意志，不但是取得优异成绩的精神基础，对于漫长的一生来说，更是至关重要。学习犹如爬山，既很辛苦，还不定遇到什么沟坎，没有坚强的意志，是很难观赏到顶峰的无限风光的。一节课下来，往往有似是而非的问题困扰着孩子们，好像有些懂了，其实并不尽然。对此，那些意志坚强的孩子，往往表现出不弄懂决不罢休的尽头。 有一个女生，数学没有考好，她拿了一盒粉笔上房，在用砖铺顶的四间屋顶上，写了整整一房顶。我们可以从她身上表现出来的坚强意志来判断，考出理想的分数，当然是指日可待了。 如果自己的孩子一遇有难题就放过，那你们可要动动脑筋，看看怎么让孩子也坚强起来，否则，跟他要分数，就是一句空话。 6. 关于与老师的沟通 每个包括成绩优秀在内，各方面均表现良好的学生，他们的家长都与老师保持着健康而良好的沟通。他们从内心里尊重老师，当然也尊重老师的劳动，但不用物质去玷污教育的神圣。

潜在能力的5种表现 1、语言才能：善于用语言描述所听到的各种声响;常给孩子朗读的故事，要是你更换了里面的某个词，孩子就会说读错了，并加以纠正;喜欢对人讲故事，而且讲得绘声绘色。 2、音乐才能：喜欢伴随乐器的弹奏演唱;喜欢倾听各种乐器发出的声响，并能根据声响准确地判断出是什么乐器;能准确地记忆诗歌和电视里经常播放的乐曲。 3、社交才能：善于观察父母的心情，领会父母的忧与乐;落落大方，动作优雅懂礼貌;看见生人时会说“他好像某某人”之类的话。 4、想象能力：善于辨别方向，极少迷路;乘车时，对经过的站名或路标记得清清楚楚，并向你提起什么时候曾经来过这相地方;喜欢东写西画，形象逼真地勾勒各种物体。 5、运动智能：喜欢自己动手，很多东西一学就会;喜欢东写西画，形象逼真地勾勒各种物体。 怎么发展宝宝的这些潜能 1、语言才能：讲故事 妈妈每天晚上给宝宝睡前讲故事，故事、素材的积累能够让宝宝不断地观察学习，积累词汇;宝宝年纪稍长，就可以鼓励他跟你讲故事，比如复述今天老师讲的白雪公主故事，或者几天前妈妈说的那个小红帽故事。 　演讲 家长不但要鼓励孩子多说，而且还应该对孩子说话的内容给予引导。比如家长给孩子一个小主题，让孩子自由发挥随意演讲，或者说说他认为有趣的事，说完后家长可以给他一些指导意见，宝宝锻炼了口才，同时也建立了自信。 2、音乐才能：用孩子懂的方式传递音乐 对小宝宝，妈妈可以哼着歌或者放着轻柔的音乐，帮宝宝做个轻抚按摩;对大宝宝，妈妈可以带领他跟着节奏拍手、踏脚或敲奏小乐器，感应音乐的拍子;或者拿着纱巾，舞出旋律的高低，甚至亲子间的传球，都可在感应乐曲中传递音乐的美好。 　　玩音乐，不分形式 家长可以让宝宝试着敲打锅碗瓢盆，制造出音色高低不同的声响。用塑料调羹敲出些柔和的“叮叮”声，或是用木制的勺子敲打出“嗵嗵”的声音。挑选一些宝宝平常喜欢的童谣或是歌曲，一边唱一边用手边的小道具来增加特殊的音响效果，用铁锅和铲子敲打出相应的节奏。 3、社交才能：多让孩子与人相处 幼儿园是个扩大宝宝圈子、学习人际交往的最好平台，家长也可以多带宝宝去公园和其他小朋友一起玩，宝宝在玩乐的过程中学习和陌生人相识、相处的人际技能。 　在游戏中让宝宝学会角色转换 和宝宝玩角色扮演游戏，让他“真实”地感受到不同角色有着不同的想法，学会逐渐站在他人的角度看问题。比如妈妈拒绝分享玩具，可以让宝宝感受到“被拒绝很受伤”的心理感受。 4、丰富想象力：制作手工艺品 提供一些废旧的材料，比如彩纸、纸盒、纽扣等等，鼓励宝宝自己用这些材料动手制作一些生动有趣的手工作品：比如用酸奶盒子做成小汽车、用糖纸和橡皮筋做成娃娃裙子等等。创造的过程能够激发宝宝潜在的想象力。 5、运动智能：和孩子玩平衡游戏 用纸牌或者铅笔搭金三角结构，或者用空矿泉水瓶逐个搭高，有时候和宝宝一起玩单脚投掷纸团的游戏，这些能够很好地锻炼宝宝的平衡感和肢体的协调运动。 　　鼓励孩子拆装东西 宝宝是个小破坏家，但是如果家长能够引导宝宝将拆散的东西重新组装起来，比如小汽车或者一些小型电器拆了重装，能够很好地锻炼宝宝的动手能力。

最近，有妈妈咨询，说小孩吃了果冻后是否真的会引发窒息？其实，家长这样的“恐慌”并不是小题大作。仅在今年，小编就不止一次在微博上看到孩子因食用果冻而导致窒息的意外事故…… 当孩子3岁以后，户外活动增多，见到各种花花绿绿零食的机会也就相应多了，孩子见了容易迈不开腿。而现实情况是，很多食物中仍潜在不小的危险性：例如除了高热量、高脂肪之外没有任何营养价值；其中添加的香精、色素以及重糖重油的口味也对孩子的健康有害无益。下面我们就来盘点一下，当下哪些不提倡食用或者不宜多食的食物，以供家长提防： “高度警惕”类 这一类食物中，首当其冲的是果冻。它除了有引发窒息的危险，由于果冻里添加剂过多，还会影响孩子的生长发育和智力健康。另外，坚果类食物也要引起父母格外警惕，如开心果、杏仁等，由于这类食物颗粒大、圆，孩子不慎整粒吞咽，极易呛入气管造成窒息。 “能不吃尽量不吃”类 方便面，如没有特殊情况，能不吃尽量不要吃。国产大部分方便面中含有对人体不利的多种食用色素以及防腐剂等，常吃会造成孩子营养失衡，甚至影响生长发育和身体健康。 其次，冷饮也是越少吃越健康，除了添加剂的问题之外，孩子的胃肠对冷的刺激比较敏感，吃了较多冷饮还会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部血液供给和胃液分泌，引发腹痛、腹泻和食欲降低等疾病。 另外，还有油煎炸食品，虽气味好，味道香，但不易消化，容易破坏孩子稚嫩的口腔黏膜。 “糖衣炮弹”类 孩子对糖果类食品是毫无抵抗力的！虽然部分增加营养素的糖果，如奶糖、果饴糖等，从营养学的角度来看还是有益的，但是过量则会对孩子的健康造成多种危害：首先会影响食欲，孩子到了吃饭时间不想吃饭，长此下去，孩子就得不到生长所需要的各种营养素，极易造成营养不良；其次吃糖过多会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件，便于它们把糖发酵而产生酸，而酸又会促进龋齿的形成。因此，糖果类食品孩子隔几天可以吃一次，但平时不宜多食。 “不宜多食”类 1、食盐：盐不可或缺，但孩子的饮食要以清淡为主，不能加盐过多，而且最好用低钠盐。原因在于幼儿的肾脏还没有发育完全，如果在饮食中加盐过多，就会加重肾脏的负担，对孩子的肾功能造成损害。而且，食盐的钠离子能够促进钾离子的排出，吃盐过多，会造成钾离子的流失，使孩子出现疲劳、倦怠和嗜睡等症状。建议1～6岁的孩子每天食用食盐的量不应超过2克。让孩子从小习惯食用清淡口味的饮食，对他的未来健康非常有益，可以预防高血压、冠心病、肾脏病等疾病的发生。 2、动物脂肪：动物脂肪消化所需的时间较长，在胃内停留时间久，吃后容易产生饱食感，过多进食脂肪，会影响其他营养食品的进食量。高脂肪饮食会影响钙的吸收，因为脂肪消化后与钙形成不溶性的脂酸钙，从而阻止钙的吸收，日久造成缺钙。脂肪摄入过多，血中胆固醇与甘油三酯含量增高，这两种物质是形成动脉硬化，导致冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的“元凶”。另外，脂肪进食过多，可使脂肪细胞体积增大、数量多而使孩子过分肥胖，从而心脏的负担会增加，两足负重也增加，容易形成扁平足（平底脚）。 “绝不能吃”类 很多家庭有剩菜剩饭的习惯，这对孩子健康不利。隔夜饭菜会产生亚硝酸，进入人体后转化为致癌性很强的物质，因此不但是孩子，大人也不要吃，吃不完就倒掉。此外，烟熏盐腌食品孩子亦不宜食用，这类食物在制作过程中会产生强致癌物，多吃这类食物，孩子成年后患癌症的可能性比一般人高，所以从小不宜多吃。 图来自：stocksnap.io