Tag: 生活感悟

我曾经担任某企业的集会讲师，听讲的都是业务员中的精英，邻座的女士便是首屈一指的业务骨干。 坦白说，从外表来看，她是一位相当平凡的大妈，然而她却是一位名副其实的“成功者”。她不仅在完成自己分内的工作时尽职尽责、严谨认真，还常常照顾同事和下属，热心帮助他们。同事们因此都很信赖她，也非常尊敬她。但她没有骄傲自大，始终保持着谦逊有礼的品格。 在一次聊天中，我从她口中听到一段极富深意的话。当时，她的脸上挂着沉稳的笑容，正在诉说自己对工作和生活的想法。 “我的母亲常常对我们说：‘一年中只要有三天发生好事，那就是很棒的一年了！’我小时候生活很艰苦，每天都是粗茶淡饭，穿得也很不好，但受母亲的影响，我并没有觉得不公平。正如我母亲所说，上天不会刻意偏袒谁，也不会特别眷顾谁。没有谁的人生是容易的。每个人来到这个世上，就算没有遇到和我一样的困境，也一定会遇到其他我所没遇到的困境；即使那些看上去一帆风顺的富人，也有着他人难以想象的烦恼。” “因此，一年中只要有三天發生了好事，我就觉得自己真是太幸运了，剩下的三百六十二天就算过得再辛苦，也不会计较了。”“能像这样和大家聊天畅想、品尝美食，我觉得非常幸福，甚至有点儿愧对母亲的教诲呢！” 我感动得几乎无言以对。眼前这位优秀的女性和她的母亲对幸与不幸有着独特的见解，看似简单朴素，却又深刻得令人动容。 究竟什么是幸福？怎样才能获得幸福？近几十年来，这已然成了心理学家、社会学家以及经济学家热衷的课题。然而至今没有人能给出准确的答案，唯一确定的是，幸福不是从天而降的，它源自我们的内在，是我们内心的创造，是“我”的产物。 换句话说，幸福是一种主观感受，这就是为什么在相同的客观条件下，有人活得快乐肆意，有人却终日自怨自艾。 其实，没有谁的人生比谁更艰辛，也没有谁的成长比谁更容易。有阳光的地方，就一定有阴影。那些住着别墅、开着豪车、挥金如土的人，走到哪里都是那么光鲜亮丽，然而夜深人静时，陪伴他们的或许是鲜为人知的孤独与苦涩。从这一点来看，上天是公平的。 弱小而平凡的我们，也许无力改变自己所处的环境，但至少可以拥有一颗积极乐观的心。只有把暂时的困难当做生活的磨炼，才能坦然接受现实，并从最平凡的事物上感受上天的赠予，感恩他人的善意。而当一个人懂得知足与感恩，幸福必将敲门。 那位女士是幸运的，她有一位智慧的母亲，在她幼小的心灵中播下了知足与感恩的种子。这世上，比她地位更高、赚钱更多、成就更大的大有人在，但未必会比她更幸福。她的智慧在于从不足中感受满足，追求幸福时不迷失方向，在看似平淡的事物中寻找喜悦。 图:pexels.com

现在的社会男女平等，以前封建社会的男尊女卑也不复存在了，所以现在的女人完全可以按照自己的想法去生活，但是很多女人往往生活的并没有那么自由，要说女人活得最好的状态是什么，或许并不复杂，也许就是简简单单的做自己吧 有自己的小爱好 一个女人不要把全部心思都放在男人身上，要有自己的小爱好，也许工作占了你的大部分时间，但是一定不要忘了给自己一个小小的空间，比如，健身，画画，读书等等，工作是忙不完的，但生活终归还是自己的 经济独立 不管你家或者你的婆家多有钱，任何时候你都不要放弃自己的工作和事业，因为只有经济独立了，才有人格魅力，当你有了钱，你就可以用自己的钱买自己想要的东西，去自己想去的地方，看自己想看的风景 不熬夜 女人任何时候熬夜那就只有坏处没有好处，尽量早点睡，因为没有什么值得你熬夜，不在乎你的人再晚也不会找你，当你熬夜的时候，想想你的皮肤衰老的有多快，那一堆的护肤品是有多贵 三五好友相聚 不管平时生活工作有多忙，都应该抽出一部分时间和好友闺蜜来一次小聚，畅谈一下人生，如今大家都是做什么都离不开手机，感觉有了手机，什么都无所谓，渐渐地朋友之间的感情也淡了，但是经历过很多事情后你会明白，朋友是不能少的 每天有精致的妆容 女人不要把生活过的得过且过，每天至少要把自己打扮的漂漂亮亮的，淡淡的妆容，保持优雅，不管生活对我们怎么样，我们都要用最好的姿态迎接生活 图片来源：pixabay.com

嘴上不会说的人，为人最诚恳，没有花言巧语的天分，只有善待别人的一颗心，没有虚伪做作的圆润，只有出自真实的一个人，虽然话语不多，但句句用心，虽然嘴上很笨，但心里很真。 嘴上不会说的人，做事最认真，尽职尽责，有十分的能力绝不用七分，任劳任怨，不嫌苦和累从无一句怨言，不偷懒、不糊弄、不敷衍，也许在人群里不显眼，但自有一份耀眼。 嘴上不会说的人，对情最深沉，不会表达自己的心，但在乎的人在乎至深，不会吐露自己的情，但珍惜的情珍惜如命，没有指天对地的誓言，却有着默默无闻的陪伴，没有感天动地的浪漫，却有着体贴入微的温暖。 不会说甜言蜜语，只有一心一意，不会口头的承诺，只有不离不弃，嘴上不会说，却用一切行动来证明着喜欢你。 嘴上不会说的人，舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅，顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑，一些感受，只能交予心，揉进泪，一些感情，只能止于唇，藏于心，其实表面上没事的人，心里都有事，其实强颜欢笑的人，心里都有痛。 嘴上不会说的人，对自己所喜欢的人总是让步，有多少的妥协，不是低头认输，而是舍不得，有多少的迁就，不是卑微廉价，而是放不下，不是不难受，只是选择默默承受，不是不流泪，只是自己悄悄隐藏，深爱的人，不再坚持自己的骄傲，容纳的心，不再执着自己的个性。 嘴上不会说的人，总是把委屈独自吞咽，因为不会争辩，所以把苦衷埋在心田，因为不会流露，所以把眼泪自己擦干。 嘴上不会说的人，总是忍让着别人的气焰，知道以和为贵，是相处的根源，知道宽宏大量，是做人的本钱。 嘴上不会说的人，其实都有说不出的心声，其实都有表不明的感情。 嘴上不会说的人，最需要人懂，最需要人疼。

你离不开一个词，它似乎并无恶意，几乎微不足道。然而它正在潜移默化中从上至下恶化你的人际关系。 看看你最近给朋友的消息和电子邮件吧。如果你发现了如下语句，你就已经受这个词荼毒，成为困兽了。 “我很想出去啦！但是我现在很忙。” “抱歉我没有早点回复你喔！最近太忙了。” “猜猜我最近怎么样？就像平时那样忙！” 相信你已经猜到了，那个像贼一样偷走你朋友的词就是——“忙”。是时候把它从你的社交用语中连根拔起了。 诚然，真正的忙并没有错——日理万机但仍然有良好人际关系的人确实存在。不是忙的状态，而是“忙”这个词，赶走了你的朋友。 接下来，我会提出三个与“忙”这个词“分手”的理由，以及取代它的三种方法。 1、每个人都很忙 当今时代，说自己很忙和说自己活着相差无几。忙是一个指示你重要性的标志，告诉别人你被人事物所依赖。现在，“忙”的使用范畴被扩大，成为了万金油。 投入工作十年，算是忙；工作不可开交，算是忙；假期放松自己，算是忙。“忙”不再具体，基本上已经失去了意义。 毫无意义，即可有可无的词不能告诉别人你正在经历的事，于是成为了人际关系的毒瘤。事实上，无意义的对话已经阻碍了互相理解的过程。 2、易衍生（负面）解释 “我很忙”企图浑水摸鱼，掩盖你不方便解释的真正的原因。最初，许多人会接受你说自己很忙这个说法，但渐渐的，你的朋友会认为这其实是你掩盖不陪他们出去真正原因的邪恶面纱。或许你到最后自己也意识到了，你讨厌他们，不敢说真正的理由。 换言之，“忙”会留白，别人由此揣度你真实的意图。而这些猜测往往都是往负面思考。最糟的情况是，朋友觉得你似乎在用“我很忙”来逃避解释摆脱他们的理由。 3、它代表“现在不行” “我很忙”往往意味着比起见朋友，你有更重要的事要去做，这也无可厚非。或许你是在照顾小孩，或许你在研发新产品……你有无数合情理的原因让见朋友变得不是那么重要，因为你正在忙于某事。但关键是，你并没有说出你正在做的事，而只是草草用“我很忙”带过。 我在之前写的一篇文章《可能扼杀友谊的五个词》中提到过，“现在不行”加深了别人你在拒绝他的感觉。“忙”相当于“现在不行”，它否定了别人的存在感，拉远了你们之间的距离。 “忙”本身虽然不能产生亲近感，但是这不代表你不能用一种能产生亲近感的方式去告诉别人你很“忙”。 接下来就是一些既能告诉朋友你很忙又能不伤和气的小窍门。 1、具体明确 告诉朋友你正在做什么是简单的消除“忙”所产生的空白的方法。当然，这更花时间和精力，甚至还可能在你忙得不可开交时成为一种挑战。但这是值得的，因为传达语意方式的差异是很重要的。 假如你邀请朋友到你家参加生日派对，但她说“虽然想去，但我很忙啊！”或者，她说：“我是想去啦，但是杰克之前有邀请我今晚去看他的空手道比赛。给我留杯香槟喔！” 感觉到差异了吗？第二种说法确实解释了她的原因，给你了语境，而且表达了她仍然祝福你玩得开心的意思。第一种说法，说白了，就是推脱。 2、建立时间框架

爱，是一种懂得，一种彼此的融化 用心爱生活。生活，是一本渐渐打开的书。纵然有诸多无奈，只要能晨观日出，暮赏霞落，就是一种简单的幸福；纵然有诸多风云，只要能望月守心，清明思绪，就是一种悟了的心境；纵然有诸多篇章，只要细细翻阅，慢慢品味，那细节那美丽那情怀，就是一种明白，一种感动，一种震撼。 用心爱文字。文字是绽放在指尖上的一朵小花。它来自美丽的心田，来自淡然的心境，来自大自然的感悟，来自人生的况味，来自生命的震撼。文字是无声的心语，凝结思想，升华自我。 每个人都有一个属于自己的空间。空间是一面美丽的镜子。我喜欢默默品味文字，如风般潇洒如雨般纯美，如心般的通透清爽；喜欢静静搜集图片，如花般芬芳如水般清凉，如梦般的令人神往；喜欢漫漫聆听音乐，让时间如诗般灵动，让岁月如词般婉约，让生命如曲般唯美。 用心爱人生。人生就是一个大舞台。不该面对的，应该面对的，都要面对，这是一种灵魂的洗礼，一种心境的纯澈。不属于你的，属于你的，都要争取，这是一种生存的法则，一种生命的搏击。不该放弃的，该放弃的，都要珍惜，这是对他人的尊重，也是对自己的尊重。 每个人都有一个属于自己心灵的地方，不求奢侈只要简单，能放下一颗安静的心。不求感动只要懂得，不需太多言语，一回首就在彼此视线里，不需太多承诺，一声轻唤就在彼此目光里，不需更多更美更深的表白，一个微笑就在彼此生命里。 爱，是一种温暖，一种心痛，一种真实的生命。爱是一条偏僻的小路，总能通达心灵的深处。爱是一本斑斓的画册，总有刻骨铭心的风景。爱，是一种懂得，一种彼此的融化。因为爱所以懂得，懂你心中的慈悲，温柔一怀叹息，懂你转身后的扼腕，寂寥几多无语。 人世间，有种美叫凄美，磐石上，有种情叫永恒。生命不能长久，唯爱可以不朽。其实世界很美，大自然更美，我们自己的生活最美。 图:pexels.com

凡事顺其自然就好，既来之，则安之，这才是生存之道。人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。 凡事太认真，苦了心，累了自己。用心去触摸属于自己的阳光，用爱去创造属于自己的世纪。自己读懂了自己，就足够幸福。 好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人眼里。不去期望。失去了不会伤心，得到了便是惊喜。 你现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人。成熟不是心变老，是泪在打转，却依然还能微笑。乐观一点，开心一点， 生命如此短暂， 别浪费时间在不值一提的事情上。 累时就歇一歇，随清风漫舞，烦时就静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水。有时候需要狠狠摔一跤，你才能知道你现在的位置。 保留一份单纯，才会多些人生的快乐。最好的不一定是最合适的，最合适的才是最好的。肯陪你的人很多，会一直陪你到最后的很少。 也许世界给你的不尽如人意，但我们可以用自己的手，画出属于自己的精彩天地。时光偷走的，永远都是我们眼皮底下看不见的珍贵。逝去的东西，最好不见，最好不念。

什么是好日子？一人一个想法，一人一个活法。 有的人喜欢“桃李春风一杯酒”，有的人满足“老婆孩子热炕头”；有的人热衷“人生得意须尽欢”，有的人自得“小园香径独徘徊”…… 什么是好日子，挣大钱就能过上好日子吗？不一定。好日子不仅仅是物质的，更是精神的。 过日子，其实过的是一种心情，没有一个好心情，吃着山珍海味，穿着绫罗绸缎，也不是好日子。 每个人都向往过上好日子，其实好日子只在当下，无病无灾，没有烦恼就是好日子。 人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，一个人必须明白自己的选择。 兜里有钱，心里没事，手里有书，便是人间好日子！ 兜里有钱古人说：“钱为养命之源，生存之本。” 在一个使用货币的社会里，没有钱是无法生存的，而钱太少就要为生存操心，无暇顾及生活的情调与乐趣。 通常说，金钱是万恶之源，其实金钱本身无所谓善恶，对金钱的贪欲才是恶的。 所以一个人不要钻进“钱眼”里，成为金钱的奴隶，同时也要保障生活所需，维持经济独立。 人穷难免志短，“一文钱难倒英雄汉”，所以人的自立，首先是经济独立，其次才能有人格上的独立，然后可以自由地去选择，追求美好生活。 “有闲就是有钱”，经济独立，才能把握生活。只有经济独立了，才能有魄力去做自己想做的事，也才有能力拒绝自己不想要的生活。 一个人需要一定的金钱储备，兜里有钱，来保证生活的尊严，不用屈就，不用乞求，不必为生计担忧，不必为衣食住行愁眉苦脸，心境相对坦然。 心里没事古人云：“心中有事世间小，心中无事一床宽。” 人要做到心里无事，才能生活得心情舒畅，轻松自然，日日是好日，时时是好时。 心里无事，其实就是沉静下来的心态，心无烦恼挂碍，是从容的生活态度。 红尘万丈，心安处便是最美的桃花源；心里无事，岁月就能静静地盛放成一朵向阳花。 心里无事也是一种悠闲的生活方式，“我问海山何时老，清风问我何时闲，不是闲人闲不得，能闲必非等闲人”。 “无事且从闲处乐”，悠闲不是懒惰，而是从容不迫、若有所思，在喧嚣中品尝生活的真味，把握生活的真谛。 心中无事，就是活在当下。当下，是一种摆脱了时间的存在。 时间，有过去未来，因此人就有了对过去的不满，对未来的焦虑。而生命从来都是在当下进行，你的镜子里，永远照不到过去的你。 手里有书，是一种境界，《菜根谭》里说，“淡欲有书，神仙之境”，意思是心中没有过多的欲求，有书陪伴，生活就会像神仙一样逍遥。 古人说：“欲乐诳凡夫，须臾皆变坏。唯书有真乐，意味久犹在。” 在古人眼中，真乐唯有读书，沉浸在书中可以获得无穷乐趣。

越长大，越不会去依赖一个人。 喜欢的包包自己买，新出的口红色号自己买。不开心了自己躲起来哭，觉得难过也是自己消化。有时候真的自己很累，压力很大，想示弱，但又觉得自己是在瞎矫情。在大半夜里失眠，很想找个人说会儿话，又怕吵了人家睡觉，于是沉默不去打扰。 遇见难事儿很想让人来帮自己一把，但求助的话却怎么都开不了口。不论是好的坏的，都学会了自己扛。因为背后空无一人，除了坚强别无选择。不指望谁会对自己好，只能努力让自己活的尽兴。 之前儿童节的时候，朋友在微信上跟我撒娇，向我要礼物。 我问她喜欢什么，她说想让我带她去抓娃娃。她要求不高，很容易就满足，于是在她生日那天，我陪她在商场里玩了很长时间的娃娃机，还带她吃了冰淇淋，送她一条很好看的项链。 回来的路上她问我，有没有什么特别想要的礼物，可以买给我。 我连连摇头，笑着说不用了，喜欢什么我自己买就好了。 她叹了一口气，然后说，你一直都是这样，都不给别人对你好的机会，为什么从来都不主动依赖别人呢？ 听完她的这句话，我像是被戳中了心事，突然就很难受。当她撒娇跟我要礼物的时候，我真的是羡慕她啊，因为可以无所顾忌地跟别人说出自己的需求。 可我是怎么了，就算是最要好的朋友，在很累的时候，我也不会去主动要靠在她肩膀上。当别人都在朋友圈里说着六一快乐自己还是个宝宝想要礼物的时候，我明明知道有些东西，被人送的更有意义，但还是拒绝了很多人的好意，自己去买了新的鞋子和化妆品。 ******** 不知道这么多年，是不是太独立了。 以前有个男生喜欢我很长时间，因为我习惯性的拒绝，这份得不到任何回应的感情让他疲惫，他放弃我的时候，对我说了这么一段话：“我喜欢你，可你的态度让我畏惧，不知道该怎么去对你好，看起来你什么都不需要。看得出来你是在假装坚强，什么都要自己来的样子让人心疼。你太要强了，这样没人敢去靠近你。” 听完他说的话，我其实很想哭，但心里总有一个声音在提醒着自己，不能掉眼泪，抬起头，用力的眨眼睛，让眼泪倒退回去。这些年身上一直带着一个坚硬的壳，没有人来护我周全，我只能成为自己的盔甲。 很长时间里不开始新感情的原因，是担心自己的生硬会把对方吓跑，觉得自己已经不配被一个人去爱了，我也不能像个正常的小姑娘那样，在他面前活蹦活跳了。 越来越不懂得温柔，不会撒娇，没办法再去主动赖在一个人身上了。其实我也有小孩子的一面，只是除了家人，我不知该给谁去看了。 我有时候也在想，自己是不是活的太用力了，但不这么做，又能怎么办呢？我知道我要的别人不能给我，我就只能收起自己七七八八的情感，自己给自己安全感。 ******** 有时候觉得这样真的好累啊。 想在下雨的时候有人来给自己送一把伞，而不是淋着跑回家。 想在搬家的时候有人来帮忙，而不是一个人忙里忙外跑断腿。 想在失恋的时候拉着朋友宿醉不归，而不是一个人在操场跑了一圈又一圈。 想在自己很疲倦的时候，能躲进一个人怀抱里靠一下，而不是依靠在墙壁上，盯着天花板发了很久的呆。 我也希望有个人把我宠成小孩啊，我也希望有个人带我去游乐园过六一啊，我也希望是别人心中永远的大儿童啊，我也希望能去依赖一个人啊，我也希望自己能跟别人撒娇要礼物啊，我也想能摇着别人的胳膊盯着橱窗里的裙子，说一声：“你给我买，好不好啊”。 但我始终没有等到这个人啊，在他出现之前就已经把自己全副武装起来了。

第一，照照镜子，看看自己有没有倾国倾城的花容月貌？ （美如天仙也没用，懒惰的女人没人爱） 第二，看看自己银行卡上的余额，明白自己是否有足够的财产？ （财产有多深厚也会用完的一天） 第三，靠嫁?嫁个高富帅脱贫致富的年代已经结束了，凡事靠自己。 （嫁个有钱人，还要看脸色做人，不如自己先有钱，任性花钱没人管） 被欣赏的女人这样的活着： 1.想办法努力挣钱，而不是如何省钱。 2.在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。 3.好听的话别当真，难听的话别较真。 4.请接受你现在的样子，同时也完善你现在的样子。 5.累了就睡觉 醒来就微笑。 6.如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干，要么就闭嘴不言。 7.不纠结，该放手的时候就不后悔。 8.可以不认同，但要学会尊重。 9.做不了决定的时候，让时间帮你决定。如果还是无法决定，做了再说。宁愿犯错，不留遗憾！ 10.学历不高，也要有修养。 11.年轻的时候可以不漂亮，但是要善良；年老的时候可以不美丽，但是要有气质。 12.运动让你更有气质，读书让你看见未见过的世界，穿衣打扮让你对每天都有期待，不需要成为别人嘴里里的那个人，只愿自己在摩肩接踵的人群里，不会因为平凡而感到心慌，心里有底气，这个世界上不会再有第二个你了。 13.不要做刺猬，能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。 14.钱很重要，但不能依靠男人或父母，自己一定要保持一定的赚钱的能力。 15.不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起。 16.过去的事情就让它过去，一定要放下。 17.即使输掉了一切，也不要输掉微笑。

如果心理能量不够强大，当问题产生时就不能暂时脱离吵架现场，做不到互相的理解和包容。总拿“离婚”说事，长此以往，双方心理上就会处于一种“准离婚”状态，导致原本甜蜜的婚姻变得不再稳固，终究会在某一个时刻分崩离析。 婚姻生活中的一些谨记，一定要知道哦 不要总拿“离婚”说事 生活中，我们常会看到这样一种现象：家庭矛盾一发生，夫妻双方一吵架，总拿“离婚”说事，长此以往，本没有达到离婚程度的两个人，却往往以婚姻的结束来收场。两个人一起生活，家庭矛盾是难免的，即使再恩爱的夫妻之间，也会有些吵吵闹闹的事情发生。专家提醒，用“离婚”做口头禅并不是解决矛盾的好办法，夫妻双方要谨慎对待。 案例：别种下伤害的种子 甜甜与郑涛经过了5年的甜蜜恋爱终于步入婚姻殿堂，却在婚后两年各奔东西，原因是“吵得过不下去了”。两人大多因为一些鸡毛蒜皮的小事争吵，但是每次一开战，甜甜总是拿“离婚”做口头禅，每次话一出口，郑涛都会用尽一切方法哄她开心。但是再有耐心的人也经不住如此折腾。终于，在甜甜又一次说出“过不下去就离婚”之后，郑涛说“好”。 生活中，像甜甜和郑涛这样的例子并不少见。很多夫妻之间都会用“分手”、“离婚”来威胁对方，殊不知，这不仅会伤害彼此的感情，还会在无意中慢慢种下一个种子，让双方都在心理上进入一个“准离婚”状态。 提醒：口头禅成心理暗示。 在当今大环境下，生存压力大、生活节奏快，一些“80后”夫妻大多是独生子女，生活喜欢以自己为中心，不明白婚姻是两个人的事情，属于两个人共同的责任。当冲突产生的时候，心烦意乱，双方互不忍受，继而将“离婚”用语言的形式随意表达出来，可是日久天长，说出来的话语就可能成为一种心理暗示，即产生“我的婚姻不幸福，我要离婚”的感觉，一旦一个更大的刺激出现，最终成为离婚的导火索，便“感觉成真”。 这是一种内在的心理健康问题，如果心理能量不够强大，当问题产生时就不能暂时脱离吵架现场，做不到互相的理解和包容。总拿“离婚”说事，长此以往，双方心理上就会处于一种“准离婚”状态，导致原本甜蜜的婚姻变得不再稳固，终究会在某一个时刻分崩离析。 支招：四招助你完善婚姻 用“离婚”作为口头禅并不是解决婚姻矛盾的好方法，如果想更加完美地维护自己的婚姻、更加理性地处理婚恋过程中的矛盾，需要注意以下几点： 第一、冷静下来，审视问题的根本。“离婚”之类的话大多是气急时脱口而出的，“这时首先应该冷静，多与对方沟通，沟通至上”。心理学上讲，如果问题得不到解决，由它激发的情绪将很难平息。所以，要“针对问题本身，发现问题，解决问题”。 第二、高角度、换方位思考。很多问题其实没有看似的那么严重，双方应该“将自己置放在成年人的位置上，去理解婚姻。”要懂得“婚姻不是索要，而是付出”。 第三、该反悔时就反悔。一旦说了“离婚”，伤了对方的心，那么千万不要以为时间可以抚平一切，而是要主动承认错误，告诉他“其实我不想离婚，我很珍惜我们的婚姻”，将负面情绪降到最低。 第四、在协商检讨的过程中，发现问题后，立刻想办法解决。必要时，可以听取心理专家的分析建议。及时处理心理疾病，进行心理治疗，以求对症下药。 如果双方当真存在不可解决的纠结，那么尽早解脱。即使婚姻解体之后，也不可忽视曾经存在其中的问题，这时要“根据各自情况再做选择”。 总之，两个生活在一起的人，摩擦在所难免，关键是如何尽快学会相处之道，在婚姻生活中更加主动、更加理性。 图片来源：pixabay.com