Tag: 生活感悟

人生不易，不要笑话别人。家家都有难念的经，人人都有难唱的曲。再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处。谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。最穷无非讨饭，不死总会出头。谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉， 谁敢保证一直都是人生得意。 金无足赤，人无完人。做人要真诚、谦和，善待别人，温暖自己。人，是活给自己看的。别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。生活，没有模板，只需心灯一盏。 烦时，找找乐，别丢了幸福；忙时，偷偷闲，别丢了健康；累时，停停手，别丢了快乐。平凡生活中，忙绿于工作，安然于家庭。不求事业多大进步，只愿生活甜美温馨；不想生活多么富有，只愿家人健康欢欣。 缘分，不是偶然，要心向心；朋友，不是随兴，要诚对诚；感情，不是儿戏，要惜对惜；相识，不是新鲜，要真对真；懂得，不是随便，要忠对忠。真情本无语，尽在珍惜，尽在真心。岁月若水，走过才知深浅；时光如歌，唱过方品心音。 爱情因珍惜而美好；友情因真诚而长久；亲情因相依而温暖。人与人之 间，就是一份缘；情与情之中，就是一颗心。若爱，请珍惜；若惜，请真诚。情最浓，时间久了，也会淡忘；爱最深，回应少了，也会心凉；心最热，冷漠惯了，也会冷却；人再好，疲惫累了，也会离开。 感情，没有取悦，只有真心实意的不离；人心，没有践踏，只有相伴相依的温情。一段情，始于心动，无言也欢；一份爱，止于心冷，无语也多。爱可以守望但不奢望，情可以包容但不纵容。心灵共鸣，才能继续；心无旁骛，才能长久。 人呀！你再优秀，也得碰上识货的人。 你再付出，也得遇上感恩的人。你再真诚，也得赶上有心的人。 你再谦让，也得面对珍惜的人。提醒那些没心没肺的人们。知道点好赖，懂得点珍惜，对你好是因为在意你，而不是欠你的。 不要等到有一天，人家头也不回地离开你了！才知道失去的意义！无论是亲情友情还是爱情，真情难遇，知音难寻，珍惜眼前人！且行且珍惜。人呀！你再优秀；也得碰上识货的；你再付出，也得遇上感恩的 ！ 请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少；请你喝酒的人很多，喝醉了照顾你的人太少 ；生病的时候问候的人很多，能给你买药带你去看病的太少；喜欢你追求你的人很多，能对你不离不弃一如既往好的人太少；嘘寒问暖的很多，能真给你雪中送炭的太少 ；平时说大话的很多，当有困难帮你的人太少；用心体会真正值得我们知足与珍惜的朋友！ 人心难懂，知人知面不知心；相遇太美，相爱容易相处难；有些人，走着走着就进了心里，恰似故友；有些人，走着走着就淡出视线，难以交心；所以，人与人之间的相遇靠缘分，心与心相知靠真诚；人生若有二三好友，无话不谈，不离不弃，可谓幸运。 人生若有牵手一人，心灵相通，冷暖与共，可谓幸福；人生短短，真心难遇，知音难得，遇之，加倍呵护，情愫漠淡，真爱难求，深情难许，得之，倍加珍惜，约定今生。 一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向； 一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就选择离开。一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。放下过去，让心归零…… 一切财富、名誉、地位，都是外在表象。德行才是根本，厚德载物这句话丝毫不假。为什么学习中国传统文化之后能够轻松获得财富？因为厚德才能载物，千金财富必定是千金人物。 图/pixabay.com

每一代的年轻人都是一样的。 1、会发现社会比自己想象的还不公平。当你刚进入社会的时候，底层里见到的赢家，不是溜须拍马之类，就是迎合潜规则之流。想一想自己，这辈子估计也变不成这样的人，靠老实奋斗，只感觉遥遥无期，外表再努力，内心都是丧的。 2、身边充斥着屌丝和loser之流，每天被负能量包围。那些职场老油条，以压榨老实人为荣，并且不遗余力的想把身边人都变成他们那样的思维。在屌丝的生态链里，遇到善良、老实、肯干活的年轻人，能让他们感觉自己思维更高端。因为有这样的人存在，他们才能“混”着，不然活谁干呢。 3、所有关于吃穿住行的小事，都是大事。去超市要看价格标签，追公交需要体能，房东比boss还不讲理，合租伙伴居然又带了炮友回来。 4、原本的感情关系，开始摇摇欲坠，人和人的差异，原来比你想象的更大。价值观是什么东西？以前以为，无非是你喜欢吴亦凡，而我喜欢黄渤。现在才知道，价值观的差异终于令我们坐在一起，却浑身别扭，没办法说话。 这就是我在20岁时候眼里看到的世界。你会发现，太容易遇到并不想让你太努力的人。他们会有一千个理由告诉你：努力没什么用，别费那劲了。 但我现在看到的世界，完全不同了。 1、不公平当然也存在，但感觉遍地都是机会。 自媒体圈的朋友里，都是月入几十万的女人，包括我自己。还有各种根本看不出来有孩子的霸道女总裁，创业做公司，投入自己以前完全不了解的行业，跟90后拼体力，时刻都在学习“这个世界正在发生什么”。 她们不需要鸡汤，因为自己就是一个行走的“走地鸡”。周围全是这样高能量的人，每一天都在刷新你自己对世界的认知。我觉得这是对抗抑郁的最佳方法，因为没有时间去思考抑郁是什么。 2、别谈什么努力，那真的是太低的级别。 只要是工作状态，每一分钟都在用尽全力。高铁上我在写工作备忘，看文件，助理在旁边打瞌睡。虽然已经是孕晚期了，但就在前天，我在去一个活动的路上，安排好了工作。到了活动地点，就在旁边的花坛上坐了半小时完成一个电台采访。活动结束后，7点赶回家。8点在车上，晚上完成了一个小时的线上直播。九点回家，陪娃讲睡前故事。一天努力完成一件事，太奢侈了。每天都有十几件事情在等着你。 但这就是很多人的常态。我身边有太多人比我更忙碌。因为他们的价值，是以分钟在计算。 3、爱情、友情、亲情当然很重要，但已经不再那么影响你的步调了。 有一次饭局，一个朋友接到家里打来的电话，婆婆和保姆因为一点小事又闹翻了，年轻的保姆当场要辞职不干。她站起来跟大家说：抱歉，有点家事回去处理一下。过后，我问她，怎么办？她说，“能怎么办，安抚好孩子。然后再找一个新的保姆。保姆再不好，我也没有辞职回家做保姆的打算。” 生活永远都会出现事故，出现了就解决，解决不了就先将就着，但我的事业和人生不能将就。 所以，你要问我内心强大是一种什么感觉，就是“别人不会看到，我能拿我的人生去做妥协”。 但生活中太多女人，她们遇到任何事，第一反应就是——我还可以做什么牺牲，我还可以拿什么妥协。于是乎，所有事故发生的时候，她们立即成了最先被要求牺牲和妥协的人。 听起来很遥远，但这的确就是真实发生的，真实活在这世界上的一群人的状态。 只有遇到这样的人，只有这样的人，才根本无法理解——人生不用来努力，不用来学习，那应该用来干嘛？还可以用来干嘛？躺着等死吗？ 有时候我也常常感觉，世界是割裂的。 有一个世界，是依然难免听到父母为了“你怎么能用这块抹布擦地”而争吵。 有一个世界是，20几岁的美容师跟我吐槽，初中同学嫁了一个啃老男，现在生完孩子跟着一起啃老，每天都被公婆嫌弃。 有一个世界是，临近30岁的女朋友们，放眼望去，真的找不到一个男人可以嫁。 每个人的生活背后，都躺着一地“丧”鸡毛。

成长路上，有彩虹，也有风雨。成功时，留一点清醒给自己，你会发现，更多的理想需要追求；幸福时，留一点责任给自己，你会发现，帮助别人多么快乐；忧伤时，留一点微笑给自己，你会发现，平凡的生活充满阳光；失败时，留一点梦想给自己，你会发现，前方的道路何其宽广。 留一点梦想给自己，花朵将会绽放生命的奇迹；留一点梦想给自己，流星将会划过生命的绝唱；留一点梦想给自己，烟花将会挥洒生命的激情；留一点梦想给自己，我们才会演奏出生命的赞歌。 我们啼哭着来到这个陌生的世界，在纷繁复杂的世界上寻觅梦想，寻觅一方属于自己的晴空，寻觅自己独特的人生。 人生十分奇妙，漫长的生命线并不如线段般由一个固定的端点射向另一个固定的端点就此结束，而是踩在喜怒哀乐的点上跌宕起伏。天空没有留下翅膀的痕迹，但我们已飞过。 面对人生道路上的层层荆棘，我们不能没有梦想。海明威在《老人与海》中说过：“人可以被毁灭，但不可以被打败。”弱者在打击中颓废，强者在打击中坚强。 在苦涩的失败中，我们学会了坚强，懂得了勇者无畏；在不易的成功中，我们获得了自信，明白了高山仍可攀；在伤心的误会中，我们懂得了理解，体会了涣然冰释后的轻松；在烦躁的埋怨中，我们知道了体谅，感悟到了别人对自己的关怀。 留一点梦想给自己，人的生命在得失、悲喜之间奋斗、充实。人生若与拼搏相存，有如彩虹横贯碧空，有如腊梅放于寒冬。 人各有志，每个人的人生道路也是缤纷多彩的，但唯有梦想，才能幸福。陶渊明在“采菊东篱下，悠然见南山”中找到了闲适淡雅；王维在“明月松间照，清泉石上流”中觅得了精神归宿；朱自清在月下荷塘中寻得了片刻的宁静与欢愉……拼搏一如既往，却是诗情画意。他们的人生之路名留青史，我们应该努力充实自己，虽静寂无声，但却坚实不移。 太阳在有梦的地方升起；月亮在有梦的地方朦胧；毅力在战胜困难中显现；精神在战胜自我中升华。小草因为其出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚；雄鹰因为其飞翔前的奋力一搏，而感受到了天际的广阔。 留一点梦想给自己，天空中静静流淌的浮云带走阳光，迷离的阳光恍惚地洒在身上，有一种淡金色的希望在酝酿。 图:pexels.com

两个落水者，一个视力极好，一个患有近视。两个落水者在宽阔的河面上挣扎，很快就筋疲力尽了。突然，视力好的那位看到了前面不远处有一艘小船，正在向他们这边漂来。 患有近视的那位也模模糊糊地看到了。于是，两人便鼓起勇气，奋力向小船游去。 游着游着，视力好的那位便停了下来，因为他看清了，那不是一艘小船，而是一截枯朽的木头。 但患有近视的人却并不知道那是一截木头，他还在奋力向前游着。当他终于游到目的地，并发现那竟然是一截枯朽的木头时，他已离岸不远了。 视力好的那位就这样在水里丧失了生命，而患有近视的那位却获得了新生。 有两个患有癌症的病人。一个人耳朵灵便，从医生的谈话中听到他们只能活三个月时间了。 另一个人的耳朵有些背，别说偷听医生的谈话，就是你跟他直接说，他还听不大清。奇怪的是，他不但活过了三个月，到现在已是两年过去了，他还好好地活着。 在美国，有两家同样大小的公司，它们的总裁一个叫罗伯特，一个叫史蒂夫。 罗伯特是一位精于算计的人，凡事都比别人看得长远，他早就预测到了2008年美国的金融危机。据他分析，美国有30%的公司要倒闭，像他现在这样的小公司，肯定在那30%之中。 所以他决定将公司解散，还能给自己和员工们留一些生活费，不然到时肯定会负债累累。 史蒂夫不但不是一个善于算计的人，甚至还给人一种愚笨的感觉。他憨憨地认为，未来永远是无法预测的，就算你将世界上最完美的计划放在他的面前，他也不会相信，因为未来还没有真正到来。 他觉得自己的公司只要能够生存一天，他就一定要让它支撑下去。结果，他的公司竟然奇迹般地度过了这场席卷全球的金融危机。 最终，会算计的人将公司解散了，而不会算计的人，却将公司比以前办得更红火了。 人生中，很多事不知道的比知道的好，不灵通的比灵通的要好，不精明的比精明的要好。这就是人们常说的“难得糊涂”。 其实，人生本来就是糊涂的，快乐和幸福藏在糊涂之中。一但清醒了，可能所有的快乐和幸福也就随之烟消云散了。 图来自：pixabay.com

人是一种很奇怪的生物，特别是当我们对外界开始产生一种依赖的时候，就会让我们心里开始有了期待。 我们总是希望别人能懂我们，期待着能有人能穿过拥挤的人潮，能有人飞过一望无际的蓝天碧海，来到我们身边，然后说一声，嗨，你不需要说太多话，你想要的我都懂。 当我们怀揣着激动的心情走向他的时候，却突然发现，原来他根本不懂我。于是我们会失落和难过，会无奈和挫败，会不快乐好久好久。 然后当我们静下来回想的时候，却发现连我们自己都不懂自己，却要求别人比我们还懂自己，又怎么会不失望呢？ 这世上大部分失落，都是因为我们自己没成为更好的自己，却奢求别人成为更好的别人。 因为长得人畜无害，再加上很有耐心。认识的人里，有很多姑娘，都喜欢跟我聊心事。 有人告诉过我，说她很喜欢很喜欢的人，是要无所不能，是要能满足她所有期待的。 那时候我告诉她，说这个世上所有对别人的期待，都是要建立在自己能完成的基础上，如若不然，最后失望失落难过伤心的，肯定还是你自己。朋友不信。 一段时间后，朋友微信我说，张南，我和自己很喜欢的男神拍拖了。一开始我觉得他这么风趣幽默，这么喜欢爬山旅游，和他在一起，我就能够让自己也变得更好。 可是，在一起之后我突然发现，因为他工作繁忙的缘故，他很少能够带我出去旅行，偶尔出去，也是把旅行计划弄得很不合我心意。 我觉得生活还是跟以前一样沉闷无趣，你说我该不该分手？我没有告诉她，究竟该不该分手。 我说，当你对别人有所期待的时候，你就应该知道，你可能会失望失落，因为啊，很多事情都不是只要你想，就会变成你想要的样子。 而真正正确的期待方式，应该是这样的：你可以对别人所有的期待，前提你自己也可以满足你自己。 比如你想要更精彩的生活，更有趣的旅行，那么如果你自己也可以获得，自己本身也是一个很有趣的人，你可以通过自己，来获得和满足对这些生活的期待，那你就能保障这种快乐是可以得到的。 而当你遇到另一个人，你们打算一起去获得这些快乐的时候，你就可以不对他的行为有过多的期待，当他展示出过人的一面，风趣的一面的时候，你就会突然觉得，哇，原来这个人这么有趣而且也很懂生活。 所以啊，真正的期待不是雪中送炭，而是锦上添花。唯有这样的期待，才能带来小惊喜，而不会带来失望。 ******** 人是一种很奇怪的生物，另外一个原因就在于人类的自私心理。特别是在一段感情中，我们总是渴望对方可以付出更多，以此来满足自己的愉悦感。 可是一方极尽全力，一方坐享其成，是必定两败俱伤的。 很多人都会期待自己喜欢的人能够为自己付出所有，哪怕生命。这就是人类心里藏着的，所追求的绝对的爱情。 可是啊，我们往往都忘记了，感情是需要有回报的。我们养一只猫都希望回到家，它能和你亲昵撒娇，更何况是喜欢一个人。 时常有人会说起失望，每每说到伤心难过的时候，就会长长地叹一口气，然后一脸茫然地问我说，张南，你说为什么就不是我想要的那个样子？我对周边的人和世界太失望了。 于是我就会告诉他，其实啊，很多时候你的不快乐，都是因为你对别人有过多的期待。 我们总是这样，试图从别人身上找到满足感，却频频遭遇失落和打击。 所以不要总是苛求对方要对你付出对你好，适当的时候，我们也应该去尝试，去完成别人的期待。

千万不要觉得自己付出了几多，就应该得到几多的回报！ 对自己做的事有信心，尽了努力，应该会得到想要的结果。嗯，我以前都是这样想的。之后也把预期放得很高。 花尽多少心机，通宵了多少晚，但期望愈大，失望愈大。遇到的未必是所想般的，并不是你努力了多少，就得到多少。事情还是有很多因素去阻碍拥有你想要的东西，例如，对手有多强、别人对你的印象又或者是我们永远也敌不过的运气等等。耗尽了多少心机去追求一个人，但到头来他根本不领你的情；过往一年尽心尽力地工作，可是自己的努力别人看不见，狠狠地被抺杀功劳，捧着的是自视过高所换来的失望。 「回报」不是你预期的 – 我曾经试过，所以我很明白当下愤怒和不甘心。不断问自己：「为什么我付出的没有为我带来想要的东西？」我要的东西很卑微，只是想有人重视一下自己所付出的努力，可惜结果不如人意。我气忿，但又可以怎样？日子还是要继续。所以，我跟自己说千万不要觉得自己付出了几多，就觉得自己应该得到几多的回报，这世界的付出和回报从来都不是对等的。 或者经历过预期和实际的落差后，现在努力完也不敢大口气说到在势必行，因为我会害怕和失望，怕付出过的努力再度落空。我也没有把握能得到想要的结果，要是命运要这样玩弄我，我也逃不掉。朋友说我太介意得失，要学习调整一下心情，这我当然知道，但实行又谈何容易。 就算经历了多次失望，以为自己会习惯，但还是不想再体验这种感觉。为落空做好准备，可能是一个消极的想法，但至少不会跌得太伤。 希望如愿以偿，得到我想要的东西。 但如果再次落空的话，希望我也能承受得起。 木棉#觉得自己付出了那么多，为什么就没有一些好的回报呢！其实往往不是得不到回报，而是时辰未到。 图/pexels

经一番挫折，长一番识见。容一番横逆，增一番器度。省一分经营，多一分道义。学一分退让，讨一分便宜。去一分奢侈，少一分罪过。加一分体贴，知一分物情。 生活中，看开难，想开难，放下更难。人的一生就是在不断地选择，人之烦恼或痛苦也因此而来，因为在选择的同时意味着舍弃，在得与失之间交错着纷扰与摇摆。 百般纠结后，其实说难也不难。人生到头来得到了什么，又失去了什么？一身风尘，人世漂泊，茫茫大地，何处依归？朦胧之中的张望与寻觅，最终自己也成了风景的一部分，淡然一笑，一切不过是烟云！ 蜗牛角上争何事？石火光中寄此身。随贫随富且欢乐，不开口笑是痴人。 拼命奔跑，华丽跌倒；得之我幸，不得我命。用这种态度去面对，一切怨艾也不过如是而已。 一个人来到世上是偶然的，离去却是必然的。热爱生命，崇尚自由，诗意地栖居在大地上，欢舞一如风中的树，如此这般，生何足奇，死何足悲？ 荣辱纷纷满眼前，不如安份且随缘。身贫少虑为清福，名重山丘长业冤。淡饭尽堪充一饱，锦衣哪得几千年。世间最大唯生死，白玉黄金尽枉然。 对人来说，与其说是生命的流逝，还不如说是时间的流逝。一切流逝之物中，最生动的莫过于流水，所以人们常将光阴与流水并称。 “光阴可惜，譬诸流水”。光阴之流水，积聚成一条条个人生命的小河，小河又汇合成全民族的历史长河，王羲之在《兰亭集序》中说：“后之视今，亦犹今之视昔。悲夫！” 对于任何人来说，时间既是公正无私，又如此冷酷无情；时间的公正与无情在于：它最终会把所有人带走。 绿酒朱唇空过眼，微尘原自化微尘。今朝我即明朝我，昨日身犹此日身。人生世间一大梦，梦里胡为苦认真？梦短梦长俱是梦，忽然一觉梦何存！ 只有一事是真，便是生之飞丧；此事是真，余皆是伪；花开一次，永远凋亡。光阴流逝，南柯一梦，我们在不知不觉中慢慢变成了老人，所谓“岁月如流水，须臾作老翁”。 是悲悯岁月无情？还是慨叹铅华淡去？那些逝去的年华总是透着几分寂寞，几分无奈，几分欲说还休！流连在红尘中，茕茕孑立，顾影自怜…… 渴时一滴如甘露，醉后添杯不如无。酒不醉人人自醉，色不迷人人自迷。 流淌的月光，落在尘间，所有的灿烂终归于一场烟花，半世迷离，相遇太美的故事往往无法收场，曾经的千般爱恋、万种痴狂，已随月色渐渐黯淡。 浮云散，梦已老，将最后一脉余香，缓缓散尽。花开花落歌声残，什么是地老？什么是天荒？寻觅了千年，等待了万世，原来所有的执迷，都只是宿醉一场。 人生无根蒂，飘如陌上尘。万事分已定，浮生空自忙。恩爱生烦恼，追随大丈夫。庭前生瑞草，好事不如无。 人生不如意事，十常八九。看开，想开，放下。红尘多苦，看破世间种种的七巧玲珑心又有多少呢？自然而然，随缘自在，随遇而安，知足常乐。 可是有些事情，不是看破就可以安然的。如果缺少那份容纳海阔天空的胸怀，世事洞察的聪慧，看破反而成了压榨生命的苦酒，看得越清也越痛苦。 世事一场大梦，人生几度秋凉。岂能尽如人意？但求无愧我心。 行得春风，便得春雨；阅尽世态，便知人情。人生的一切都是造化弄人，或哭或笑，冷暖自知。 山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。 既然世态炎凉，不妨冷眼观看；既然人心不古，不妨孤芳自赏。有什么比开开心心地生活更重要的呢？为自己而活，不必为别人委屈自己。 富贵贫贱，总难称意，知足即为称意；山水花竹，无恒主人，得闲便是主人。 有道是“人这一辈子，该吃吃，该喝喝，遇事不往肚里搁”。想生活少烦恼和痛苦，遇事就要看得开，想得开，拿得起，放得下。

生活，就是一种体谅，一种理解。懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会温馨，人生也会安宁。 生活的好多烦恼，源于我们不能体谅，过分在意了自己的主张，互不理解，互不相让，伤了彼此的心灵。 生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，残缺才是一种大美。 别为难自己，别苛求自己，心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生自然就自在了。 千般跋涉，万种找寻，需要的不过是一颗平常心。 识得进退，懂得回归，以平常心对待生活，生活，无处不是坦途。 以平常心看待人生，人生无处不是胜境。 人生如潮，涨退更迭，唏嘘之间，总有失意，冥冥之中，总有彷徨。 迷茫的眼睛，看不到云卷云舒，朦胧的心境，找不到花开花落。 我们感叹时运不济，命运多看之时，忘记了人定胜天，事在人为。 人生苦短，何必自怨，自哀。 给自己一个微笑，一个肯定，一份淡然心绪，一份怡然自得，宠辱皆忘。 走过的路长了，遇见的人多了，不经意间发现，人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容，头脑的睿智与清醒。 人生最奢侈的是：一颗不老的童心，一个生生不息的信念，一个健康的身体，一个永远牵手的爱人。 一个自由的心态，一份喜欢的工作，一份安稳的睡眠，一份享受生活的美好心情。 图/pixabay.com

人每天都想过上好日子，想离苦得乐。 很多人非常羡慕山里的法师和大师，觉得他们在寂静之处每天喝着茶，弹着古琴，种地，自娱自乐，心很静，也没有任何骚扰，一切好像变得非常宁静和喜悦。 这种生活对很多年轻人，包括有一些宗教信仰的人来说，简直如神仙般的生活。 于是很多人找了一个荒无人烟的大山，开辟一个菜园子，建一个小木屋。 但油漆还没干，人就跑了。 因为晚上总会听到狼叫，走路时经常会看到蛇。一到夜晚，四面一片漆黑，内心特别恐惧。 然后回到城市里，觉得城市是天堂，以后再也不去深山老林。 ******** 这个社会总是给我们制造一些幻象，现在的人也非常单纯。 你有没有考虑过：自己有野外生存的能力吗？内心真的对那些蛇和狼有抵抗力吗？你只是向往那种自由的生活，但并不真正懂得修行的意义是什么。 我建议那些整天往山里跑，往乡野之间跑的静心爱好者或者一些修行人士，还是回到家里比较靠谱，最后花了很多精力物力财力，才发现自己的家才是真正自由的港湾。 很多人往外跑，想找一个宁静的地方禅修打坐喝茶谈心，一种仙风道骨的感觉，其实背后真正的原因是社会压力让他产生了焦虑的情绪，他开始自我否定，不认同自己，必须要给别人卖命、打工，这导致很多人想逃。 ******** 身体移动了，但如果心还有挂碍，痛苦依然存在。 只有心逃出去了，才是真正的逃。心定到了寂静地，你走到哪都是寂静。 重点是你的心，心也是主管情绪的。 我们的内在中有很多不同的频率波动，有爱的情绪，恨的情绪，恐惧的情绪。 心的情绪越多，对你的头脑行为就会产生支配的作用。 心的情绪越多越乱，想法就会越来越无明和复杂。 ******** 只要心觉得自己没有生存能力，整个身体就会无力。 然后你会给心贴上一个标签：自卑，没有自信。 所以，我们的心里装着什么是非常重要的。 你的心放到哪里，哪里就会呈现出来；你的心装着什么，就会显化什么。 对很多人来说，这是一个非常重要的观念。

1) 你为什么会心累？ 就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。用于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清，道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该多好。 2) 你为什么会烦恼？ 就是记性太好。该记的、不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。 所以，人民宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。 3) 你为什么会痛苦？ 就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。命知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看的很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自在。 4) 你为什么不快乐？ 就是计较太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不哟嗬看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着、奋斗着，得到了，开心一时，得不到，痛苦一世。 5) 你为什么会不知足？ 就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。 面对这诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了。 6) 你为什么会不幸福？ 就是没有知足心。每个人对幸福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。 曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多很多层次的，越??往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。” 幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽略。 7) 怎样理解幸福？