男生是怎样拒绝女生的,情商低的人只会逃避

导语:是不是有时候跟男生暗示表白不知不觉就被他拒绝了?是不是对那个男生不理你的告白而耿耿于怀?其实这些男生都是没情商的表现,伤害了别人也断了自己的交际关系,小编告诉你们情商高的男生是怎样拒绝女生的吧! 一个高情商的男生,他是会各种巧妙的拒绝不喜欢的人的,不会像有些男人就算不爱你也接受你的表白,到最后实在受不了你了就一脚把你踢开!这种人是低素质低情商的表现。 拒绝表白的同事 邀请她在工作日的下午茶时间和你一起出去喝杯咖啡,像是普通的朋友小聚一样。当你们走出办公室后,可以这么说:“嗨,我一直在思考你发给我的那封邮件,不过我始终觉得办公室恋情不是一个明智的选择。”让她知道你一直在思考约会这件事情会让她非常受用,又不至于真的要采取什么行动。如果你的谈话时机刚刚好,你可以在婉拒之后立刻回去继续工作。 拒绝朋友的朋友的表白 告诉你们的中间人相亲过程很愉快,但是那个女孩不是你的菜。然后你们的中间人就会帮你处理剩下的事情,为你向对方美言几句。不过如果对方直接向你发起下一次约会的邀请,即使她是发短信或者邮件给你,你也应该直接打电话给她。 打电话是最讨巧的方式,能将对她和你们的中间人的伤害减到最低。注意你的措辞。对你朋友的朋友撒谎,可能使你被抓个正着,所以可以含糊地说:“我感到很荣幸,不过我心里已经有喜欢的人了。”这句话会奏效。然后转移话题,问她是否要和朋友小聚,放松一下,比如星期五晚上的欢乐时光。即使你对那个女孩毫无感觉,对她撒个善意的谎言可以使她免受伤害,也避免你们未来相处感到尴尬。何况,没有人能证明你在撒谎。 拒绝交友网站的表白女孩 如果她是通过发消息的方式对你表达好感,直接无视即可。保持沉默听上去有些冷酷无情,不过如果你回复人家的信息是:谢谢你对我感兴趣,但是我觉得我们并不合适。在她听来就是:不好意思,我觉得你配不上我。让我们看看这其中的弊端:这个世界很小,她很可能刚刚好认识你最终约会的那个女生(朋友,室友,前狱友……)。那她一定会不失时机地向她证明你是一个多么粗鲁无礼,自命不凡的蠢货,把你的事情搞砸。直接无视她就可以避免不必要的麻烦。 拒绝好朋友的表白 不建议你亲自向她说明这一切,说得太少会给她虚假的希望,而说得太多则会对你们的关系产生无法挽回的冲击。换做我,我会写一封邮件给她,信的开头便写道要拒绝她是一件多么令人难受的事情,然后再列举1-2个不得不拒绝她的理由。不要把所有的责任都归结在她身上–即使你内心这么觉得。 你可以提到过去和她讨论过的事情,诸如你的“承诺恐惧症”,或者信誓旦旦地表示“我不想破坏我们之间的友谊”。这听上去有些陈词滥调,不过如果她真的是你的好朋友,也许事情的真相便是如此。邮件的结尾写道如果她需要,你会为她留出私人空间,并希望很快收到她的回信。然后你就让她自己默默复原吧。如果她无法接受这一切,也不需要自责不已。 责任编辑:zhaowy 图来自:pixabay.com

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管好自己的嘴!三句最易让夫妻吵架的话

导语:婚姻生活哪能一直风平浪静,两个来自不同成长背景的人共组家庭,小吵小闹是不可避免的。虽然说夫妻吵架有时可以更好地增进感情,但总是吵闹的话也让人心力交瘁,大家造吗?有时候看似不经意的一句话就可能让你们之间燃起“战火”,完全就是因为没管好自己的嘴,经营婚姻需要有技巧,夫妻相处自然也有道。 夫妻之间沟通也得多留心,控制好舌头,有些话创造和谐,有些话则一说出口就爆炸! “又在抱怨!” “所以你现在是觉得很委屈是不是?” “难道我就不辛苦吗?” 明明就是想沟通,却一个不小心就演变成批斗大会,难道就没有什么方法能够平和地说出自己想法又不造成对方反感,以达沟通的目的吗?原来就是这几句话在作怪!以下这三句超NG的话,只要说出口最容易吵架! NG1:以“你……!”为开头,听起来充满攻击性 明明只是担心对方会着凉,希望对方多穿件衣服,但是用“你……”做为开头时,听在对方耳朵中,就充满了指责,好像对方故意找麻烦一样:“你为什么老是要让我担心!” “你应该要多穿件衣服!”换做听者的角度,这时会觉得“我又没有让你要担心、是你自己爱瞎操心!” 这时我们可以换一种说法:“当____(事件)的时候,总是会让我觉得____(感受)。”用事情当作主词,因为这个“事件”,因此令我产生一种感觉(所以不是因为“你”怎么样而“害”我如何如何),比方: 》 “每当寒流来,看你身上衣服那么单薄,我就好担心你会着凉。” 》 “当你这么回答我时,总让我觉得很不好受。” 》 “当你在看电视,我请你帮我看一下宝宝,你没有立刻反应时,我会觉得好无助。” 提出对某种事情的感受,也能让对方了解你真正的感受,使得双方的焦点可以变成“共同解决某种感受”,而不是解决“谁的错误”。 NG2:“难道你不晓得……” “为什么不……”质问性开头,让人不自觉想反击 老公今天起得比平常早,多问了一句:“今天怎么起得这么早啊?”没想到老公回了一句:“难道你不晓得我今天要跟客户开会吗?”是不是听起来就让人很想接着吵架呢? 很可能,老公只是起床气,所以口气不佳;但这句话给人的潜在感受是:指责对方不够关心自己。(是不是想回:对啦,我就是不晓得、我就是不关心你啦!)所以下次不管是另一半提出问题,或者跟爸妈沟通,尽量改用“肯定句”回答,比如: “我今天要开会,得早点到公司准备资料。” 有时候希望家人帮忙分担家务,但又心情不好,很容易冲口而出:“难道你不晓得我很忙吗?” “为什么你就不能体贴些?”这样的话反而让人听了很不服气,就容易演变成吵架:“你忙?我就不忙吗?” “我不体贴?那要怎样才叫体贴?!”如此不如换一种说法:“老公,我有点腰酸,洗衣机里的被子麻烦你晒喔。”确实表达当下所希望的,可以避免一场无意义的争吵。

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有一种伤害叫“无微不至”(故事短道理深)

有这么一个故事:有一年秋天,一群天鹅来到天鹅湖的一个小岛上。它们从遥远的北方飞来,准备去南方过冬。 岛上住着老渔夫和他的妻子,见到这群天外来客,非常高兴,拿出喂鸡的饲料和打来的小鱼精心喂养天鹅。冬天来了,这群天鹅竟然没有继续南飞。湖面封冻,它们无法获取食物,老夫妇就敞开茅屋让它们在屋子里取暖并给它们喂食,直到第二年春天湖面解冻。 日复一日,年复一年,每年冬天,这对老夫妇都这样奉献着他们的爱心。终于有一年,他们老了,离开了小岛,天鹅也从此消失了。可它们不是飞向了南方,而是在第二年湖面封冻期间饿死了。 故事中渔夫夫妇像爱自己的子女一样对天鹅百般呵护,管吃管住,而且是“日复一日,年复一年”地奉献着爱心,人们不禁要感叹了:“多好的一对夫妇,多么幸运的天鹅!”然而,天鹅悲惨的结局又告诉我们,正是渔夫夫妇这种过分的爱,使天鹅沉溺在悠闲安逸的生活中,养成了惰性,丧失了生活的本能和生存的基础,无法再适应环境,最终被变化了的环境所吞没! 在现实生活中,有多少父母一辈子都在为子女营造舒适安逸的爱之窝啊!孩子小时,捧在手里怕摔了,含在嘴里怕化了,孩子要星星不敢给月亮,不让孩子干一点点家务活、吃一点点苦、受一点点累,让孩子过着“衣来伸手,饭来张口”的老爷生活;孩子大了,又要忙着给他们谋个旱涝保收日不晒雨不淋的好职业,还想着要给他们留下一笔丰厚的遗产,哪怕自己为此吃尽苦受尽累也心甘情愿…… 这就是典型的“渔夫夫妇”式的父母和他们博大无私的爱 !然而,想想天鹅的结局,我们还能对这爱肃然起敬吗?其实,这种“无微不至”的爱,这种一味营造舒适安逸的爱,恰是人生的“陷阱”。陷入此“阱”的人,除了依赖和惰性,他们一无所有。一旦生活中出现“湖面封冻”,他们的结局绝不会比天鹅好到哪里去。 人们固然需要爱,但是,当这爱变异为一种安乐的馈赠、一种包办一切的呵护时,它就不再是爱,而成了一把能置人于死地的温柔的刀子! 图:wallcoo.net

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不摔那么一跤,就不知道有谁愿意停下来等你?!

不摔那么一跤,就不知道有谁愿意停下来等你。 不有求于人,就不会知道谁会在关键时刻关心你。 有段时间你突然和一些人关系很好, 以为彼此可以成为真正的朋友, 然而他却会逐渐淡漠出你的记忆。 有的时候你会不得不跟某人天天黏在一起。 可是突然有一天,他会一言不发地悄然离去。 我花了太久的时间才学会, 和谁都不要熟得太快, 不要对谁都掏心掏肺, 因为不是每个人都真的希望了解你, 相互成为真正意义上的朋友。 不要以为自己在谁那里都吃得开, 有的人就是看不惯你顺利, 日久见人心。 朋友就是那些看到 你全部也没有走的人。 有的人很会说话, 很会讨人欢心。 但语言很多时候往往是假的, 一起经历过风雨那才的的确确是真的。 不要讽刺身边嘴贱的人, 因为也许他说的那些话, 正是你需要改正的弱点; 小心那些对你嘴甜的人,

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懂得“分离”的父母,才能养出有出息的孩子

这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的,只有一种爱以分离为目的,那就是父母对孩子的爱。 01 儿子今年8岁,非常痴迷画画,昨晚吃过饭,他拿出绘画本准备练习。 妻子收拾完家务后便坐在孩子的身边,陪着孩子画画,我则在书房里写稿。 由于儿子刚开始学画画,所以经常会错误百出,不是上错了颜色,就是不小心涂到外面去了,看上去一点也不美观,但每次儿子都自得其乐。 坐在一边的妻子急坏了,看着儿子画得乱七八糟,真恨不得抢过画笔亲自上阵,这对美术院校毕业的她来说简直就是小菜一碟。 不一会儿,我听到外面吵了起来,我走出书房才知道,妻子正在跟孩子说要怎么画。 画到一半的时候,妻子终于按捺不住,她说:“宝贝,这个是填灰色的,不是黑色,宝贝,你慢点画,画到外面去了……” 看到儿子一副不理解的样子,她最后干脆拿过画笔,帮儿子画了起来,儿子则呆呆地在旁边看着,一会功夫便画好,看起来漂亮干净,简直天衣无缝。 画是画好了,但儿子脸上没有丝毫快乐。 意大利著名教育家蒙台梭利说:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子”。 生活中,大多数父母都为孩子着急,恨不得所有的事情亲力亲为,殊不知这样会严重影响孩子独立探索世界的兴趣和能力。 妻子的这种行为严重的扼杀了孩子的兴趣,让他失去了用自己的眼光与思维去独立思考以及解决问题的能力。 02 上周六,我去同事小王家做客,吃完饭后,我们再聊天,孩子则跑到书房去做作业了。 不一会儿,孩子遇到一个不认识的字,于是跑出来问小王:“爸爸,这个字念什么?什么意思呀?” 孩子说完后,小王跟我说:“林哥,你先等一下,我跟孩子说两句。”当时我很纳闷,不过就是一个字不认识吗,直接告诉孩子不就完了。 小王出来后,我有些疑惑的问:“孩子不就是一个字不认识吗,为什么不直接告诉她?” 小王说:“告诉她很简单,但是以后她会形成依赖性,不会具备独立解决问题的能力。” 我饶有兴趣的问小王怎么做的。 小王说:“我假装无知的跟孩子说这个字我也不认识,我们两个一起查字典解决的,这样以后遇到同样的问题她就会查字典了。” 小王说完后,我对他的做法竖起了大拇指。 事实上确实如此,一股脑说出答案肯定会加剧孩子的“依赖性”,他以后遇到问题变得懒于思考,甚至连工具书都懒得翻。 03 孩子的思维不像我们那么固定,他们的潜力远超乎我们的想象,父母给孩子一个任意驰骋的空间,对于培养他们学习兴趣、独立创新的能力有着重要的作用。

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动动脑筋让孩子爱上蔬菜,接招

家长总爱这样说 孩子不爱吃菜,着急的家长会给孩子灌输大道理:不吃菜对身体不好,长不高不漂亮等等,但是孩子并没有感受到家长所说的不好,所以家长的唠叨往往没有效果。还有些家长经常当着别人的面说孩子,他不吃这个菜,不吃那个菜。这样说会对孩子形成一种心理暗示,强化了这些东西他是不吃的。 孩子不吃菜总是让人头疼,不可打,骂不听,哄不受。不如试试以下方法 动动脑筋,让孩子爱上吃菜 模仿偶像法 对女宝宝说法,没有这个方法更能让她们爱上吃菜的。巴啦啦小魔仙是很多女宝宝的偶像,妈妈可以说:“巴啦啦小魔仙吃青菜才长那么漂亮的,你要是不吃青菜就长不了那么漂亮,就不能成为小公主啦。” 对男宝宝说法,妈妈可以说:“你不吃青菜也可以,但是我怕你会越变越小,没有力气,不能像大力水手和奥特曼那样勇敢,也不能像超人那样帮助别人。” 欲擒故纵法。“你不吃就算啦,我听说冬冬很爱吃青菜,以后他成为超人,你就不要成为超人啦。算了没关系的。” 家长还可以“演戏”,妈妈要给他吃,爸爸抢过来说:“不要给他吃,等一下他吃完就成超人啦,我们都没有他有力气怎么办?”妈妈说:“那他也想成为超人怎么办?”爸爸说:“嘘,不要告诉他。”这个时候的小朋友就会吵着说,“我也要吃我也要吃。” 关注点放在孩子身上 要把关注点放在孩子身上,而不是自己身上。关注点在自己身上时,家长容易说教,然后是压迫。 其实家长可以站在孩子的角度,对孩子说:“你不喜欢吃的妈妈也不想让你吃,但是妈妈不想让你长不高,你可以不吃那么多,吃两根好不好,要不今天吃一根,明天吃两根,慢慢的多吃,你就不会那么矮了。咱们不做最矮的那个好不好?”当家长放下自己架子的时候,会和孩子一起去探讨怎样更好,孩子才能真正感受到家长的关心。 家长还可以这样做 父母首先要起带头作用,在宝宝面前表现出爱吃蔬菜,并吃得津津有味的样子,宝宝会效仿你的噢! 向宝宝讲述吃蔬菜的好处,但是要以讲故事的形式,宝宝更容易接受。 给宝宝做好看的蔬菜,家长可以改变烹饪方式,比如有些宝宝不爱吃胡萝卜,但是把胡萝卜和肉泥制成胡萝卜肉丸宝宝就能接受。把宝宝吃的菜切得小一些碎一些,或者将几种颜色鲜艳的蔬菜放在一起,搭配出漂亮的图案,吸引宝宝的注意。当然,将蔬菜打成汁也是种不错的选择。 其实要让不爱吃蔬菜的孩子喜欢吃蔬菜,并不是一件难事,因为蔬菜本身是非常美味可口的食品,只要父母有耐心,能针对孩子问题所在采取合理的措施,一定会受到满意效果。 家长们今天回家可以试试看吧,孩子不吃蔬菜别老是说一大堆道理因为他们不会明白的,不如在孩子吃蔬菜时动动脑筋让孩子爱上蔬菜。 转发,转发,转发 让所有的孩子都爱上吃菜。 谢谢,谢谢,谢谢 图 : Pixabay.com

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不管在哪里上班,你都要记住这4个道理!

| 1、提高认知的维度才能提高自己的段位。 最近真的很有意思,一位很年轻的女同事小B下班后走过来跟我说:“职场君,你能不能告诉我,我跟那个小A有什么区别?在你看来,到底是我更优秀还是她更优秀?为什么升职的是小A,跟她能力差不多的,怎么没升职?我没有不服的意思,我只是想了解一下,看看自己有哪些不足而已。” 我忍不住笑了笑,若是以前的我,听到这样的问题,就会直接对她说一句:“你这么问我的时候,说明你已经输给她了。”这是很真实的话,虽然听起来不太好听,所以,现在的我并没有给她一个这样的回答,不想伤她。 最后,我对她说:“如果你想提高自己的能力,首先就要提高自己的认知维度。” 她问:“认知的维度是怎样的?” 我说:“认知,一般有4个维度……” 哪四个维度呢? 不知道自己不知道 [95%] ——很多人停留在这个维度,以为自己都知道,其实TA知道的实在是太少了。 知道自己不知道 [4%] ——接触的人太多了,开始发现自己相对来说还欠缺了很多的东西,于是,决定静下心来,谦虚求学。 知道自己知道 [0.9%] ——这才是认知的真正门槛,肚子里有很多墨水,已经建立起正确有效的判断逻辑,明白哪些是自己真正该坚持的,哪些是自己必须放弃的,哪些又是自己真正拥有的,哪些是可以将自己跟别人区别开来的…… 不知道自己知道 [0.1%] ——这是最高的境界,无为而治,虽然自己不知道,但却能凭直觉做出准确有效的判断,不需要知道,也不知道自己冥冥中已经知道,就能将事情做对。最大的核心竞争力就是准确有效的直觉,因为它最快,任何人都学不来。 95%的人处于第一个认知的维度,自以为是,故步自封;我们只有提高自己认知的维度才能从本质上提高自己的实力,同时也会让自己看问题的角度更加客观和多元化。 小B听到这里,感觉挺受益,于是,我继续回答她的问题。 | 2、当你赢太多的时候,不要太贪,适当地输几次。 现在回答小B的第一个问题,她想知道她跟小A有什么区别。 我说:“说实话,你跟小A的距离比较大,因为你们处于不同的阶段。你跟她到底有什么不同呢?你们的主要区别在这里——如果她赢了你,她只用了十分之二的力气,甚至只消耗了十分之一的能力,那你就算赢了,实际上也还是输了;而你赢了她的时候,你却是用尽全身的力气啊,你赢她的机率并不大,但她有时会让你赢几次,这就是不同的段位。一个经常赢你的人,突然输给你,估计你会很有优越感吧,可是,如果别人是故意让你赢的呢?一个经常赢你的人,突然输给你,她会不会觉得很没面子,如果她根本就不在乎这种面子呢?你说她的段位是不是真的很高?!你做事时,只是在做事;她做事时,不是仅仅在做事这么简单……” 小B听后,两眼发青光般看着我,激动地说:“我觉得你说的很对,我就是很郁闷,为什么有时明明看到小A输给了我,可她却没任何感觉,我就是觉得她输的时候也像赢了一样,还是很开心的样子;导致我看不懂她……” 我说:“这里面有着一些很微妙且十分关键的东西,需要你自己好好去悟,我只是点到为止,因为不能直接告诉你,平时多多互相学习就好。” |

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花十分钟做一个人生测试,让你少在黑暗中摸索十年

我一直相信一个“一生最重要的八个时刻”的实验。这个实验又叫“十分钟里程碑测试”,它是七十年代一个叫Ira Progoff的人在一本叫做《笔记工作坊》(At A Journal Workshop)里提到的。据说这个实验可以帮助你达成古希腊德尔菲神庙上镌刻的那句神谕:认识你自己。 一、实验前的准备 1、你需要一支好用的笔,几张白纸,一个厨房用的计时器(有计时功能的手机也可)。 2、你需要找一个安静的地方,让自己舒服地坐下来,深呼吸,完全放松。 好,下面实验开始。 二、3分钟自由回忆 1、把自己的名字工工整整写在一张纸的顶端,如果有乳名,也写上,哪怕叫狗剩也没关系,这个实验之后你自己看见。在名字下面,写上你的出生日期。 2、全神贯注地盯着纸上的名字和出生年月日,仿佛盯着别人的名字一样。把注意力集中到出生日期上,然后努力回忆和想象,下面说的“此人”,说的就是你自己: a)此人出生的地点:在医院,在家里,还是在马槽中? b)此人出生时,他的父母是什么样子? c)此人出生时家境如何? d)此人出生的时候有没有爷爷奶奶,哥哥姐姐? e)此人出生的时候,外部世界发生了什么? 3、现在,把计时器设定为3分钟。 4、开始在纸上写下此人一生中最重要的时刻或者事件,写的时候,不要停顿,不要思考,不要字斟句酌,只要自己能看懂就行。尽可能写得多一些,最好列举出30个以上的重要时刻。 这个测试只针对自己,写下的任何文字只有自己看到,所以不用考虑别人怎么看,只要自己能看懂就行。不用管事件的先后顺序,记住你只有3分钟。 5、时间一到就停 三、8个重要时刻 1、再次把计时器定在三分钟。 2、另拿一张白纸,从第一张写下的30多个重要时刻中,挑出8个最重要的,对你今天依然有影响的,换句话说,使你成为今日之你的重要时刻。 3、如果你所选超过8个,你还需要从中删除不太重要的。

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我想告诉你坚持的秘诀

几天前,我的一位朋友,拜伦给我发来了一封邮件,“皮特,在过去的五年我不经常锻炼。现在我正努力回归健身馆,增强体质。我意识到在我寻求思想、身体和精神的平衡过程中,身体健康被忽略了。现在,我需要锻炼身体了,但是我很难找到健身的动力,有什么好的建议吗?” 这是一个很常见的,很多人在制定计划时也面临的典型问题。 你应该事先了解一些关于拜伦的细节:他最近开始经商并且经常自费参加培训项目来提升自己的能力。所以拜伦并不是缺少动力,而是他认为自己没有参加锻炼的动力。 但是,拜伦错了。他在邮件中写到“我要锻炼身体”。事实上他有健身的积极性,不然他是不会给我发邮件的。显然他很在意健身这件事,而当你在意一件事时,你已经寻到动力。 其实,拜伦面对的问题并不是没有动力,而是如何坚持。 重点是,只要拜伦一直认为他需要解决的是缺少积极性的问题,那么他会一直在错误的方向上寻求不可能是正确的解决方法。他会试着让自己兴奋起来。他会提醒自己保持体形至关重要。也许他会想象自己瘦身后所吸引的异性,或是瘦身后寿命所能增加的年头。 每当他试图激励自己都只会徒增自己压力和愧疚感,因为这样做只能加深动机和坚持过程的间隔,加大他对于健身的迫切希望和没有实现这个目标的的事实间的差距。我们一直抱有这样一种观念,即只要我们足够重视一件事,我们就会成功的完成。但是这种认识并不准确。 动力存在于大脑中,而坚持存在于实践中。动力是空想的,而坚持是实际的。事实上,积极性问题的解决方法与毅力问题的解决方法完全相反。大脑是动力的实质,但正是因为坚持,大脑才能付诸实践行动。 我们都有着大脑阻挠我们强烈意愿的经历。我们决定下班后去健身馆,但是到了既定时间,我们会想,太晚了,我累了,今天我应该歇一天。我们决定应该对员工给予更大的支持,但是当某一员工犯错时,我们会想,如果这次我没有严惩的话,他下次还会犯错。我们下决心在会议上多讲话,但是当我们坐在会议室时,我们会犹豫不确定自己要说的那些话是否有意义。 秘诀是:如果你想要坚持做一件事,那么不要去想它。 在你开始行动之前,屏蔽在你脑中进行的与其相关的争论。不要被诱惑。停止与自己的争论。 对于你想做的事情要有明确的决心,且不要有任何怀疑。具体地讲,我的意思就是,下定一个决心如:我要在明早6点锻炼身体,或是我只会指出雇员所做事情的对与错,再或者在下次会议中我至少要发言一次。 当你的大脑试图与你争辩时(我保证这一定会发生),忽略它。你比你的大脑更聪明。你会明白这样做是对的。至于拜伦,我有几个小技巧可以帮助他屏蔽他的小心思,提升他的毅力。这些小技巧在之前的文章中也提到过: 创造一个可以支撑你健身目标的环境。将健身服摆在床边,将其放置为起床后所碰到的第一件物品。事实上,要在大脑意识到你将要做什么前立刻行动。 寻找一个训练员或是与朋友一起锻炼。违背对他人的责任感总是很艰难的。 想好你要在什么时候什么地点锻炼。并将其写在日历上,这样坚持下去的可能性就会大幅度增加。 制定一个可以量化的具体计划。每天45分钟的运动,减少糖的摄入,每周有六天去健身馆。 你要明白对于毅力的挑战只会持续那么几秒钟。只要你登上运动鞋,踏上去往健身馆的路,你的大脑就会放弃与你争辩。 在你重新投入到身体锻炼的最初几周,自律很有帮助。但几周后,动力就会将其取代,并且那种感受到自己瘦下来的喜悦会平息内心的斗争。 最后,将上述提到的看作一个多任务的项目。你需要一份记录你每天所要完成任务的清单以保证你正按照自己的意愿前进。 我曾向一位教授学习打高尔夫,他教给我一种挥杆的方法。课后他告诫我:“当你与别人一起打高球时,有些人会给你很多指导建议。礼貌的听他们讲完,并向他们表示感谢,然后完全忽略他们的建议,按着我刚刚教你的去做。” 图来自:wallcoo.net

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你在谁面前最蠢,就是最爱谁

你在谁面前最蠢,就是最爱谁。 其实恋爱就这么简单, 会让你智商下降,完全变了 性格,越来越不果断。 所以啊,不管你有多聪明, 多有手段,多富有攻击性, 真的爱上人时,就一点也用不上。 这件事情告诉我们。 谁在你面前很聪明,很有手段, 谁就真的不爱你呀。 遇到你之前, 我以为爱是惊天动地, 爱是轰轰烈烈抵死缠绵; 我以为爱是荡气回肠, 爱是热血沸腾幸福满满; 我以为爱是窒息疯狂, 爱是炙热的火炭。 婚姻生活牵手走过酸甜苦辣温馨与艰难, 我开始懂得爱是经得起平淡。 一曲天荒地老,一阕红尘相许, 谁是谁今生最美的守望? 谁人的深情,唤醒了谁心 底的一帘幽梦?

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