Author: cooldee

作为爸爸妈妈，最大的愿望就是想让宝宝健康快乐地成长了，但是这个想法想想是非常简单的，但是真的要实施起来还是有着一定的难度的，首先我们要做的第一件事情就是要保证足够的营养供给，要是你的孩子是一个有着好胃口，对于任何食物都不怎么挑剔的孩子，那么作为爸爸妈妈其实是非常开心的。但是相反，还有一部分的孩子非常挑食、偏食，那么作为他的爸爸妈妈就会非常头痛，想着要给孩子做什么好吃的，每天都要想新的点子来吸引孩子吃饭，更是害怕宝宝营养不良造成身体发育迟缓。 接下来，就一起来看看，要是想让孩子有一个好胃口，健康快乐地成长，我们应该要做些什么。 排查消化道疾病 孩子营养不良，胃口不好，造成的后果就是在该吃饭的时候总是没有食欲。有一部分胃口不好的孩子是由于消化道疾病所造成的，事实上，不想吃东西并不是宝宝自己想要这样。因此作为爸爸妈妈除了对孩子有足够的爱心和耐心，同时对于孩子的健康状况要非常关注，要是孩子出现一些异常反应时，那么你就要密切注视着孩子，做到早发现早治疗，这样才能避免更大的伤害。 营养膳食荤素搭配 有一部分的孩子有偏食的现象，看到自己喜欢吃的东西就一直吃，面对自己不喜欢吃的东西就连看都不想要看，如此一来有很大的概率会造成孩子营养不良。通常情况下，爸爸妈妈要给孩子营养膳食，荤素搭配，不要只注重给孩子吃肉类和鱼类就忽略了蔬菜水果，但是也不能由于绿色食物好就一直给孩子吃，不见一点荤腥。孩子的健康成长和营养的均衡密不可分，因此对于宝宝吃什么也是非常重要的。 常检查，少零食 按照规定的时间带着宝宝到妇幼保健中心进行检查，让医生来对宝宝的生长发育情况作出一个判断，看看宝宝有没有缺少各类微量元素，这样才能让宝宝的发育过程达到最好。喜欢各种各样的零食好像是每个孩子的天性，孩子对各类零食的诱惑几乎都拒绝不了。而零食差不多都是垃圾食品，不光有添加剂还有染色剂，对孩子的健康成长是非常不好的，所以各位爸爸妈妈要是发现孩子营养不良的话，那么最好是第一时间来看一下孩子是否零食过量，可能这就是孩子不爱吃饭和营养不良的原因所在。 多运动，补充水果 有一部分的营养不良的孩子外表就能够看出来了，他们面黄肌瘦，走起路来感觉没有力量，明显缺少运动。健康的孩子通常情况下都是面色红润，非常阳光并且充满活力，喜欢跑喜欢跳，非常有朝气。孩子要有适量的运动来帮助食物在消化道的消化和吸收。水果和蔬菜里面有着非常多的维生素，能够帮助肠胃消化，并且纯天然维生素不可多得。所以水果蔬菜是一定要给孩子食用的，这个是非常重要的。 多花点心思在食物上 对于有经验的准妈妈来讲，宝宝的食谱其本上都有着自己的想法。孩子喜欢看起来好看，吃起来清淡可口的食物。所以准妈妈在孩子的饮食上要多花一点心思，做出色香味俱全的食物，这样宝宝看到食物就会非常想吃了，味口好吃什么都香，营养自然也会慢慢提高了。 图/wallcoo.net

献给没自信的人55句话，总有一 条鼓舞你去追逐梦想！ 1、成功的起始点乃是自我分析，成功 的秘诀则是自我反省。 2、不断地改善做事流程。 3、我只有一颗心、可是正好满满的 可以装下那些我爱的人。 4、有想法，就要付出行动，别空 想，相信自己，一定能成功的！ 5、你走，我不送你。你来，无论多 大风多大雨，我都要去接你。 6、让过去真的成为过去，让我们拿 得起放得下，让时间埋葬无奈的回忆。 7、无论如何选择，只要是自己的选 择，就不存在对错后悔。 8、想要和一定要是有差别的。要有 行动，不是想要，是要去付出行动，一定 要！ 9、有些路，只能一个人走，路上的 艰辛，只有自己知道。 10、一定要设立每周计划。 11、不断地整合人力资源。 12、告诉自己没有什么过不去得， 坚持坚持就过去了。 13、人际关系决定一切。

情商是一个人控制自己的情绪以及认知他人情绪的能力。它不是与生俱来的气质，是通过自己的阅历和修养，甚至是挫败和磨难得来的。是人际交往中体味到的得体和善意，是对自身的深度了解和对交往者的适度尊重。是对悲喜和善良敏锐的感知和共鸣。是懂得爱和有能力爱的综合表现！ 现代社会是一个社交的社会，与人接触是必备的能力，可想而知情商低有多要命！越是自认为工作、生存能力爆棚的人，越在人与人之间的交往中屡屡败下阵来，很挫败的认为这个社会的风气出了问题。少则叹胃人情不古，情比纸薄；大则就是世风日下，人心叵测。其实，我们最容易犯得错误是指责别人多于反思自己多得多，高估自己多于反省自己的时间多得多，与其说把自己当成了万能王，其实就是自己的情商低！自从写网文以来，也接触很多自称用文字说话的人。先前加过一个文字的圈子，大多数是如我一样喜欢文字的人，当然也有勤奋的一天几首发在圈子里让人点评的狂热爱好者，每一个初学者都是如此忐忑，大多数的文学前辈都是给予善意的指点，受益匪浅。里面有一个大概认为自己就是万能王的，谁的文字出来都像一个占山为王的，用尽尖酸刻薄之能事，极尽挖苦讽刺之本事，嘲讽愚弄一顿，还自诩为鲁迅再世，让一些刚刚萌生一点文艺细菌的人都纷纷退却。我那时候也算文青，怼过几次，而且用词之尖刻有过之而不及。心中还洋洋自得，觉得自己仗义执言，绿林好汉一枚。后来，线下和圈子里的朋友吃饭，知道我就是某某的时候，总会有一些人有一些防备和警惕，无论我还是他，都会对我们有一些抵触，一开始我依然固执的以为，这些人好坏不分，善恶不明，是一群没态度和原则的人。后来，忙着开设平台，努力也得来一些回报，越来越多的人关注，也会收到越来越多人的恶评和谩骂，一开始也是针尖对麦芒，耍尽尖刻聪明之能事，认为自己嘴上功夫了得，暗自还很得意。直到有一次遇见一个长者，讲起网络上的对喷和仗义。想不到，长者沉思良久，诚恳的说：把自己当成万能王的，大多是因为情商低！你得改改！愤青不是态度，是偏激。偏激就是情商不足的表现！ 随后他讲了一些情商的表现，比如：不喜欢换位思考，不在乎他人感受；在众人面前通过贬低他人来抬高自己；始终要在语言上胜过别人；负面情绪主导意识；只在意自己的表达，并不能察觉别人对自己表达的态度；十分在意陌生人对自己的看法；对他人的生活指手画脚；好为人师、以为自己是万能王；把尖刻当深刻，把自私当直爽；特别强势等等。。。。 这些都是情商低的典型症状。一言命中。 之后，我努力反思自己，发现自己的不完美，刻意回避这些情商中的软肋，漫漫发现自己身边阳刚的人聚拢的多了，幽默的人也多了。更主要的是发现心情开始明艳，整个人也豁达多了，而且那些曾经视为敌对的人，开始主动示好，把酒言欢。 前几天，一位网友看我写的很多婚姻文章，倾述她生活中遇到的困境。她说她争强好胜，拥有自己的公司，旗下员工也有上百人，她宣称自己除了不会像男人一样站着尿尿，没有输给男人的地方，人们都叫她永动机。但是，她四段婚姻都以失败告终。她很困惑和不能理解，付出那么多却总是被辜负，是自己命不好没有遇到懂她的人，还是上天就不给她美好的爱情？ 她的倾述，我突然想起很多年前的自己，这不是那个金光闪闪的万能王吗？ 我让她做了以下的选项题： 一、与人吵架时，忍住了让他崩溃的那句话； 二、对最熟最亲的人依然保持尊重和耐心； 三、懂得倾听，不以自我为中心； 四、在心情最糟糕的时候，依然按时吃饭； 五、关系再好也不直白说对方的短处； 六、分清场合身份，不乱开玩笑； 七、反驳别人前先肯定； 八、分手成定局，平静告别； 九、明白所有感情都要经营。 我问她你做到了几条，她当天没有回复。第二天下午，她给我留言三句话：一是做到了一条，除了心情不好时候特别能吃之外，都没有做到；二是谢谢我提醒她反思自己；三句是这世界上没有万能王！ 我突然觉得承认自己不完美才是懂了生活。这世界从来没有完美的人，也没有完美无缺的人生。懂了不完美，才会发现自己不是万能王，才会审视自己，你用尖刻投给对方的狠毒，终究会用同样的方式还给你，你用温暖送给对方的慰藉，迟早也会收获一份意外的惊喜。 所谓的情商高，不就是将心比心吗？不就是设身处地吗？不就是感同身受吗？不就是留一些余地吗？得饶人处且饶人，不过就是给自己一些转身的余地，得到送人玫瑰，留有余香的开阔和明朗吗？ 说穿了，高情商不过就是历练后的豁达，经受过的懂得。然后用一颗善感的心把自己放低，放空，开出一朵相互体谅、相互包容、温柔相待、扶持相守的花朵罢了。 这个世界，需要你温柔相待，情商就是那一抹暖阳。 作者：喇嘛哥，网络写手 图：pixabay.com

现在嘴上会说的男人反而找女朋友比较容易，女人在恋爱的过程当中，智商都是非常的低的，这些时候女人都会相信男人所说的一切话语，并且男人越坏，女人越爱，这样的心理也是经常性的出现的，那么男人越坏女人越爱到底是什么心理呢! 为什么我们爱坏男人? 一头不听话的乱发、一副管它规矩是什么的态度、穿起合身T恤配破烂牛仔裤，看起来就性感得要命的潮流感……嗯，最新的研究已经证明了，女人确实天性就迷恋坏男人! 一个令女人垂涎的外表 当一个坏男人神气活现的走进屋内，女人内心的警示器就会响起。不管是在拥挤的夜店或是客户会议上，女人只要看一眼就可以从男人的言谈举止，推测出他的内在有颗狂野的心。喔，没错!这些男人，真是让人想咬一口!不需要解释，女人都心知肚明，我们大概都至少曾经有过一次，崇拜超性感叛逆坏男人的经验，而来自加拿大新近的研究，证明了女人的确天生迷恋坏男人。 在研究中，有1千位受试女性，认为坏男人的外表是最迷人且具有性吸引力的，远比那些表现得很快乐和渴望取悦女人的男人，来得更吸引人。一如科学的证实，我们更想要一个希望能狂野的撕破我们衣服的男人，而不是那种给人的印象中，会送早餐到床上，还会在床边放玫瑰花的男人。 那么，到底是什么让女人对这些坏男人如此沉迷?终日忧郁的冷漠脸孔、低头垂肩、往下看的眼睛，这些能够立刻掳获女人的特质，同时也是分辨坏男人的外型线索，可以推断出这个男人是个破坏规矩者和冒险者。 专家说，女人会喜欢看起来不会畏惧要去离经叛道的男人，是因为女人认为这种行为让他更具男子气概。女人会喜欢这样的男人，要感谢或是归咎于女人最远古的祖先，因为她们发现这种类型的男人，会不计任何代价保护女人免于危险，而且会带食物回来，即使那表示他会惹毛其他男人。所以，虽然我们内心知道像这样的男人可能是个麻烦，但是，女人天生就是无法抵抗跟他们玩火的诱惑……，而且是熊熊的烈火。 女人的动物天性 女人的天性中，将这些野性的坏男人视为挑战，他们愈难掌握，女人追逐的热情就愈炽烈，可以称之为“捕猎的兴奋”，那么，现在来看看“捕猎微笑”的例子。 根据神经精神专家的说法，男人愈不常笑，女人就愈想要得到他的笑。女人的脑袋天生就会透过脸部表情来了解别人的反应(这跟女人要藉由宝宝的表情，来判断宝宝快乐与否的天性有关)，当女人获得正面的回应，脑中就会分泌多巴胺这种快乐的荷尔蒙。 恋爱中的女人智商完全为零，但是，嘴上甜言蜜语，却不做实际事情的人我们一定要避免接触，并且有些看着穿着比较潮流的人类比较吸引女性吧着比较潮流的男性朋友，女性朋友们在这个时候交男朋友的时候一定要摆正心态，男人越坏，女人越爱的心理及时的预防! 来源/寻医问药网 图/stocksnap.io

连坐在一起吃饭都困难的人，如何才能在一起过日子？! 三毛说，婚姻一定要落实到吃饭穿衣数钱的细节，否则是不会长久的。 其中吃饭，是夫妻日常生活中最基本的，也最能体现婚姻的状态。 ******** 闺蜜和老公大吵一架，闹到要离婚的地步。 起因竟是吃饭时不管她说什么，她老公都是一副爱搭不理的样子，从头到尾都用摇头点头来敷衍。 很多人劝她：“还不是因为他工作太累了，就这么点事儿，至于吗？” 闺蜜回道：“ 难道我上班就不累吗？回来还要做饭，还要找话题跟他聊天，他有没有考虑过我的感受。” 的确，现在生活节奏这么快，夫妻两个忙碌一天，只有晚上回家才能有机会聊聊天，话话家常。 有的人却打着累的幌子，吃饭时不是沉默就是玩儿手机，把渴望沟通的另一半浇个透心凉。 饭桌上最难以下咽的从来不是饭，而是沉默。 张小娴说，“爱情从餐桌上开始，也从餐桌上消逝”。 当两个人相对无言，无话可说时，婚姻往往也已处在悬崖边，摇摇欲坠。 ******** “有人陪你立黄昏，有人问你粥可温”是婚姻中无比动人的画面，现实中，太多人却把热气腾腾的餐桌变得冷清，甚至充满火药味儿。 曾有人在网上问：为什么越来越多的女人不愿意做饭了。 大概是日积月累，那颗“洗手作羹汤”的心，被男人在餐桌上“暴行”击垮了吧。 小雅结婚半年，为了“做饭，吃饭”，没少和对象吵架。 她老公总觉得做饭是女人的天职，自己作为男人就该“饭来张口，吃完就走”。 常把“怎么还没做饭”，“快点做饭，饿死了”挂在口边，不管妻子多累，从来不会帮把手。 而且不做就罢了，还时不时嫌弃小雅做饭难吃，她的努力他从来看不到。 虽然生气，但小雅觉得老公只是不善家务，慢慢引导会好的。 直到有次家庭聚会，她在厨房一直忙，出来一看，老公一大家子早就开吃了，可口的菜都已见底。 她忙里忙外，没有一个人招呼她，其他人也罢了，那个和他最亲的男人也只顾自己吃。

营销就是一个发现需要和满足需要的过程，也是一个复杂的过程，因为这是一个与人交往的过程。所谓见人说人话，见鬼说鬼话，当然也有人话鬼话都不适用的时候，分享2个关于销售的励志故事，相信这些小故事能对你有所启发。 1、在一个促销会上，美国某公司的经理请与会者都站起来，看看自己的座椅上有什么东西。结果每个人都在自己的椅子下发现了钱，最少的拣到一枚硬币，最多的有人拿到了100美元。 这位经理说：“这些钱都归你们了，但你知道这是为什么吗”没有人能猜出为什么。最后经理一字一顿地道出了其中的理由，他说：“我只不过想告诉你们一个最容易被大家忽视甚至忘掉的道理：坐着不动是永远也赚不到钱的。” 【销售启示】： 实际上，成功只惠顾那些去争取的人，而永远不会垂青那些袖手坐等的人。 当你坐着瞻前顾后，不知何去何从的时候，不妨果断地站起来，因此才不会在下一个机遇来到的时候，猝不及防，束手无策，甚至失之交臂。 2、乌鸦的声音 有一天，有只乌鸦向东方飞去。在途中，遇到一只鸽子，大家停下来休息。 鸽子非常关心地问乌鸦：“乌鸦，你要飞往那里？” 乌鸦愤愤的回答：“鸽子，这个地方的人都嫌我的声音不好，所以我想飞到别的地方去。” 鸽子听后，便赶快忠告乌鸦说：“乌鸦，你飞到别的地方还是一样有人讨厌你的。自己若不改变声音，到哪里都不会受人欢迎。” 乌鸦听后，低下了头。 【销售启示】： 有些业务人员总喜欢“责怪商业环境不好”及 “责怪客户不喜欢他不欢迎他”，但他总不反省自己的为人举止，是否值得客户专重及欢迎。 若业务人员不经常反省自己，只会责怪客户及商业环境，他就会和这只乌鸦一样，到处惹人讨厌！ 文/80后励志网 图/stocksnap.io

洗头发的水里加点醋，这是最简单实用的养发方法！ 在洗头发的水里加点醋，头发会变得柔顺、光滑，而且不像护发素那样伤头发，这并不是心理作用，而是包含了一些化学知识。 为什么加点醋更护发？ 人的毛鳞片有这样一个特性，遇到碱性环境会张开，遇到酸性环境会闭合。洗发水一般都是弱碱性，洗完头发后毛鳞片大面积张开，张开就意味着脆弱，保护不好就会毛鳞片受损，导致第二天头发毛躁不平。洗发后用点醋再洗一次，有利于帮助毛鳞片闭合，毛鳞片闭合后头发当然又柔顺又光滑，原理就是这么简单！ 还有一个原因是人的头皮本身就是弱酸性环境，用点醋可以让头皮快速恢复到适合的PH环境，这样可以减少洗头对头发的刺激，从而减少洗头过程中的脱发。此外，醋这个东西毕竟事天然发酵制造的，含有少量的氨基酸、维生素B族等水溶性营养元素，也能促进头发吸收营养。 正确用醋洗头的三大步奏 这里特别提示一下：洗头用的醋最好不要太酸，白醋和苹果醋就很不错。另外醋和温水的比例最多1：10，用太多也会刺激头发的。下面说简单的三大步骤： 1、 先正常洗头发。第一遍是让你正常洗头发，包括洗发水也是正常使用，和平时一样。这个时候是不用醋的，否则会影响清洁效果。 2、 用醋洗头。头发洗完之后，再倒上一盆温水，倒出3瓶盖左右的醋进去搅拌一下。用这样醋水清洗头发10分钟左右，最好边洗边按摩，让头发接触充分。 3、 清洗一遍。用醋洗完头之后再用清洗清理一遍，把头发上的醋清洗掉，不要残留，为了保持头发柔顺的效果，最好不要用热吹风吹头发，而是让其自然干。（热度也会导致毛鳞片打开） 什么人最适合用醋洗头？ 下面几类人是最适合用这个方法的： ●头发干燥、毛躁的人。说明你的毛鳞片受损严重，需要一些闭合毛鳞片的手段； ● 想用护发素又不想伤发的人。护发素的PH值一般在4.0左右，弱酸性，所以用醋洗头类似一个天然的护发素的作用，而且不用担心化学添加对头发的损害； ●刚烫发染发的人。烫染头发都是在强碱性药剂下进行的，头皮的PH环境瞬间升到10以上，这个时候用醋中和是最简单也是最直接的，可以减少染发头发后脱发和头发干燥的问题； ●头发太硬的人。总所周知酸性能软化物体，头发也是一样。如果头发太硬的人想软化头发，别去理发店做那么贵的头发软化处理了，用醋洗头是一样的原理和效果； ●头发打结、不好打理的人。这就是用醋洗头的拿手好戏，可以让头发柔顺，一梳到底。 文/转载自网络 图/wallcoo.net

没有缺点的人生，只是一个童话。把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。 当你感到压力大，觉得不顺心的时候，就去逛逛菜市场……当看到年迈的老人，严寒酷暑 ，一小堆菜，一小堆水果，只为挣那几块几十块钱的家用，你所有的矫情和懒惰都会掉在地上碎成渣！ 有梦想的人睡不着，没梦想的人睡不醒。 这个世界根本不存在“不会”这回事，当你失去所有依靠的时候，你自然就什么都会了。 ——尼克·胡哲 20岁前的人生是父母给的，20岁后的人生是自己给的。别把自己的窘境迁怒于别人，我们唯一可以抱怨的，是不够努力的自己。 一个事情来了，你没有勇敢地去解决掉，它一定会再来。生活真的是这样，它会让你一次次的疼痛，一次次地去复习这个功课，直到你学会为止。” “越来越发现，越是阳光，正能量的人，才越会好运。越自卑越没人看得起，越自怨自艾越讨人厌，越想跟别人吐苦水越没人想听。从今往后当个风轻云淡，不在痛苦事儿上磨蹭的人。积极，向上，热爱生活，热爱自己，才惹人怜爱。 走过四季，走过流年，也曾失落，也曾彷徊。人生起起落落，生活跌跌宕宕。不一样的心态，就会有不一样的结局，不一样的认识，就会有不一样的人生。人往高处走，水往低处流，站得越高，才会看得越远。最好的心境，是静心和沉稳。 文/转载自成功智慧圈 图/wallcoo.net

老公的好兄弟王兵和老婆吵架被赶出门，他跑来家里找我老公喝酒，顺便吐槽他老婆。 我做了一桌好酒好菜招待王兵，王兵重重的叹了口气： “哥，还是你有福气，娶了嫂子这样的贤妻良母，不像我娶了个河东狮吼。” “珍珍刚生完二胎，可能有点产后抑郁症，需要你多体谅……” 没等我说完，王兵便打断我的话。 “嫂子，她产后抑郁就是闲出来的。 这些年都是我赚钱养家糊口，珍珍就是在家带带孩子、做做家务，不用她赚一分钱。真是身在福中不知福，哎！” 王兵一副生无可恋的表情。 “兄弟，全职妈妈才是最辛苦的工作。 每天起的比鸡早、睡得比猪晚，晚上还要醒好几次，白天带孩子还要干家务。太不容易了！” 老公也说了句公道话。 王兵喝了点酒，情绪越发激动了： “从古至今哪个女人不是这样过来的？带孩子、干家务就是女人的本分。 我累死累活赚一点钱养活她们母子三个，没有我，她早就喝西北风了。 这种女人，就是白眼狼！” 话越说越难听。 看着王兵因愤怒而扭曲的脸，我不敢相信在他心里，妻子就是这样的形象。 我也终于理解，为什么他的妻子会得产后抑郁症。 ******** 我和王兵的老婆珍珍也是朋友。 她刚生完二胎不到三个月，整个人瘦了一大圈，每天足不出户，郁郁寡欢。 珍珍曾在朋友圈写道：说不出的委屈，才最委屈。 珍珍对我说起，她怀二胎的时候，每天头晕目眩、身体疲惫，还要带大宝和干家务，王兵并没有一丝体谅。 下班回来后，依然坐在沙发看电视等饭吃。 开饭了，他还挑剔菜的口味太清淡，却忘了孕妇不能吃太咸，珍珍解释几句，他就拍桌子瞪眼。