Author: cooldee

很多人，都觉得自己很善良，也没有做坏事，但命运总是不顺。所以他会觉得很无辜。许多时候，人的念头，尤其是知见，影响一个人的命运。 比如说，人会贫穷。贫穷是什么原因，许多人都会说，是前辈子没有布施啊。这个回答，不够原因。贫穷的因，正确的来说，是念头不对。有的人会看不起金钱，看不起有钱人，仇富，这样子他就贫穷了。因为如果不尊重钱，就永远贫穷。 有这个念头，要好好改。要尊重有钱人，那是人家的福报，要尊重他们的福报。因为慢慢就会有钱。 那要会读书，首先要尊重知识，尊重老师，尊重读书人。也不要说，考上北大清华有什么了不起啊。不要有这个念头，这个就是不尊重知识，以后就得不到知识。 那婚姻也一样，千万不要说，天下男人女人都是不好的，结婚是很苦的。然后相亲了一个又一个，常常看不起对方，这样子以后婚姻就很难顺利。大家要去尊重家庭，尊重婚姻，尊重感情，尊重儿女，尊重对方，这样子婚姻就会顺利。 人心中要是傲慢，偏见，这个也是障碍。自己没钱，还看不起有钱人，骂人家是暴发户。这个就是大傲慢。自己没有文化，看不起读书人，也是大傲慢。遇不到好的人，就说天下没有好人，这个也是大傲慢。这个傲慢，是对命运最大的挫折。 我们念地藏经时，看到五戒十善，感觉自己一条都没有犯过，觉得自己是个善男子善女人了，但要明白，地藏经有深层的含义。好比说，要是犯了傲慢心，药师经讲到，这个傲慢，下辈子就是作牛马驼驴。你看，傲慢心，悭贪嫉妒心，下辈子就是做畜生了。所以，有些修地藏经的，我都会建议，去读一读药师经。地藏经讲的许多都是事相的，那药师经讲到，更多到了众生的习气。习气没有改的话，事相上没有犯，但一定堕落地狱。 好比说，如果吃素了，持戒也持得很好，(这就是事相上修持很好)，但总是看不起吃荤的，毁戒的人，这个就是傲慢习气。有这个傲慢，也会落入三恶道。 佛法讲的，要尊重一切众生，尤其是比我们，不管是世间的成就，比如当官的，有钱的，名气大的，还是出世间的成就，包括出家修道的。 我们都要赞叹他，恭敬他，千万不要去轻视他，看别人哪里有不对，就全盘否定他。不要动不动说夫妻是冤家，儿女是债主，也不要说金钱是毒蛇，人心是险恶。要相信，这个世界的美好一面，善良的一面。 人要是能找好处的话，就活在天堂之中，内心光明的气场就多。一心找茬的话，就活在地狱之中。 图｜wallcoo.net

当身边的朋友遇到挫折时，请把这个故事讲给他：永不放弃 一天，我决定放弃我的人生。为此，我到森林里，与佛祖做最后一次交谈。 “佛祖，你能给我一个让我不放弃的理由吗？”我问。 他的回答令我大吃一惊：“你看看四周，看到那些山蕨和竹子吗？我播了山蕨和竹子的种子后，给它们光照和水分。山蕨很快就从地面长了出来，茂密的绿叶覆盖了地面。然而，竹子却什么也没有长出来。” “第二年，山蕨长得更加茂密。竹子的种子仍然没有长出任何东西。两年过去了，竹子的种子还是没有发芽。” “然而，到了第五年，地面上冒起了一个细小的萌芽。与山蕨对比，它小到微不足道。但是，仅在６个月之后，竹子就长到１００英尺高了。它花了５年时间来长根，竹子的根给了它生存所需的一切。” 佛祖对我说：“孩子，你这段时间所做的挣扎，实际上就是你长根的时候。不要拿自己与别人对比。现在，你的时机到来了。 我离开了森林，带回来了这个故事。千万不要后悔你人生中的哪一天，好日子带给你幸福，坏日子带给你经验，两者都是人生必不可少的。幸福让你甜蜜，考验让你强大，失败让你谦虚，成功让你闪光。 图｜pixabay.com

幸福是每个人的心愿，也是我们追求的目标，幸福不在于拥有多少。 生活的压力常常压得我们喘不过气，我们抱怨着生活苦，生活累…..其实，生活也可以很幸福。只要你放下脚步，用心体会，你会发现：幸福真的离我们很近很近。 爱情第一张 最美的爱情，不是年轻时的轰轰烈烈，而是在年华逝去，青春不再的时候，还能牵着你的手，一起听花开花落，看云卷云舒。 父母第二张 即使全世界都抛弃了你，但你的父母永远不会。世界上，没有人会无缘无故对你好，除了父母。父母的爱，是你永远报不完的恩。 单纯第三张 世界再复杂，也要保持内心的一份纯真。越单纯，越幸福！开心了就肆无忌惮地笑，伤心就歇斯底里的哭，做一个单纯的人，走一段幸福的路。 梦想第四张 梦想还是要有的，万一实现了呢？人生应该有梦想，敢于去梦想。你要相信：只要你敢于努力，梦想终究会成为现实，加油！ 自然第五张 世界上最宝贵的东西都是免费的，比如阳光、雨水、空气……心情烦躁了，不如出去嗅嗅花香，听听鸟语，看看窗外的世界，你会发现，一切都是美好的。 友情第六张 有一个真正的朋友，开心的时候与你分享，难过的时候同你分担。你们没有血缘关系，却亲如亲人，感谢一路上有你们的陪伴！ 孩子第七张 孩子的成长倾注着你的心血，他们成长的每一个脚印都有你的印记。伴着他们的喜怒哀乐，当他们慢慢长大，所有的辛苦汗水感觉都是值得的。 自已第八张 人生很难，不要为难自己。人生很累，不要委屈自己。何必去在乎那些人和事，答应自己，不要只为别人而活，好好爱自己！ 图/pixabay.com

生活并没有拖欠我们任何东西，所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感激，至少，它给了我们生命，给了我们生存的空间。 微笑是对生活的一种态度，跟贫富，地位，处境没有必然的联系。一个富翁可能整天忧心忡忡，而一个穷人可能心情舒畅：一位残疾人可能坦然乐观；一位处境顺利的人可能会愁眉不展，一位身处逆境的人可能会面带微笑…… 一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。 只有心里有阳光的人，才能感受到现实的阳光，如果连自己都常苦着脸，那生活如何美好？生活始终是一面镜子，照到的是我们的影像，当我们哭泣时，生活在哭泣，当我们微笑时，生活也在微笑。 微笑发自内心，不卑不亢，既不是对弱者的愚弄，也不是对强者的奉承。奉承时的笑容，是一种假笑，而面具是不会长久的，一旦有机会，他们便会除下面具，露出本来的面目。 微笑没有目的，无论是对上司，还是对门卫，那笑容都是一样，微笑是对他人的尊重，同时是对生活的尊重。微笑是有”回报”的，人际关系就像物理学上所说的力的平衡，你怎样对别人，别人就会怎样对你，你对别人的微笑越多，别人对你的微笑也会越多。 在受到别人的曲解后，可以选择暴怒，也可以选择微笑，通常微笑的力量会更大，因为微笑会震撼对方的心灵，显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小，丑陋。 清者自清，浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人，给他一个微笑，剩下的事就让时间去证明好了。 当年，有人处处说爱因斯坦的理论错了，并且说有一百位科学家联合作证，爱因斯坦知道了这件事，只是淡淡的笑了笑，说，一百位？要这么多人？只要证明我真的错了，一个人出面便行了。 爱因斯坦的理论经历了时间的考验，而那些人却让一个微笑打败了。 微笑发自内心，无法伪装。保持“微笑”的心态，人生会更加美好。人生中有挫折有失败，有误解，那是很正常的，要想生活中一片坦途，那么首先就应清除心中的障碍。微笑的实质便是爱，懂得爱的人，一定不会是平庸的。 微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。 微笑是朋友间最好的语言，一个自然流露的微笑，胜过千言万语，无论是初次谋面也好，相识已久也好，微笑能拉近人与人之间的距离，另彼此之间倍感温暖。 微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切，是鼓励，是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，总是容易取得成功。 图/stocksnap.io

01 周末，与朋友小聚。 朋友说：“为什么现在的生活，觉得活得无力又无趣？” 小而别致的咖啡馆，人与人的距离隔得很近，还未等我开口，旁边桌的姑娘转过头来，快速地打量着我的这位朋友，迟疑几秒钟，转头过去，未曾说话，眼神里尽是疑惑。 我与朋友心知肚明。姑娘大概想说：“你这样漂亮，浑身衣着虽然简单，但一看便知是上好的材质，昂贵的品牌，小桌上，宝马车的钥匙随意放置，大概不是工作好，前途佳，就是有收入不菲的老公宠爱有加。一句，无力又无趣，好矫情。” 我与朋友相视一笑，说：“讲一个故事给你听。” 故事的主人公，我们暂且称她姝。 姝是一个漂亮的姑娘，从小就生的像个美丽的“瓷娃娃”，是家中的独女。 父母在四十岁那年生下她，算是老来得女，欢喜异常。 小只要女儿要求的，父母必定尽力满足，什么童话书、洋娃娃、漂亮衣服，应有尽有。 姝不仅是父母眼里完美无缺的宝贝，也是邻里邻居都喜爱的可人儿。 后来，邻居搬来了一家人，有一个小女孩，叫琳。 琳和姝同岁，没有姝天生的漂亮模样，却性子活泼，多才多艺，经常在院子里的叔叔阿姨、爷爷奶奶唱个歌、跳个舞、背个儿歌，惹得大家欢笑不停，琳也赚足了大家的夸奖，顺便收获着一大捧糖果、或是两个橘子。 姝又羡慕又懊恼，虽然大家还是夸她漂亮，但显然更喜欢琳。 更重要的，某天她听到母亲对父亲说：“刚搬过来的姑娘，嘴甜人活波，真讨人喜欢。” 在姝的小小世界里，琳像个侵入者，觉得自己的宠爱被分走了许多，她开始缠着妈妈教她唱歌、跳舞。 终于有一次，她鼓足勇气在院子里聊天的阿姨们面前唱了一首歌。 其中一个阿姨说：“我们姝也会唱歌了，真好！”姝很开心。“不过，好像还是琳唱的更好听些”，另一个心直口快的阿姨接着说。姝当场就哭了。 从此，姝开始讨厌琳，只要琳喜欢的，她都不喜欢。 02 不久，两个小姑娘上学了。琳依旧的活跃、惹人爱，和小伙伴们玩得很开心，而姝，更像一个傲娇的公主，美则美矣，总觉得缺了几分生气，显得孤独难以靠近。 只有姝自己知道，她不是不想与同学靠近，只是内心觉得“小伙伴们都会觉得她比我更有趣”，因为不想被比较，更重要的是，不想输，姝选择了远离。 虽然住在同一个院子里，虽然上学、放学都走同一条路，但姝和琳，从来都不会一起走。 因为拒绝了与小伙伴的玩耍嬉闹，姝有了很多自己的时间，她喜欢读书，也喜欢听老师讲课，所以学习成绩很好，慢慢地，老师们越来越喜欢她，而琳一直成绩一般，并且似乎也不太在意，玩玩闹闹，很是开心。 在考试上，姝总是能赢过琳，于是，她愈发喜欢学习，成绩也越来越好。

鲍伯.威蓝在18岁刚参军就被派往战场，却因触及地雷，炸飞了两条腿。经过数年的治疗，鲍伯的生活才能够自理。由于一切工作、生活全靠上肢的力量，他也因此练出钢筋铁骨的手臂，甚至开始举重练习，准备参加马拉松。鲍伯要证明给全世界的人看，没有腿脚的人也可以跑马拉松！ 鲍伯虽然没有腿，却有健康而强壮的上肢。于是他“跑步”的方式是：用双手将上身支起，把躯干往前倾；再把身体向前倒地，然后用双手把身支起……他用他所有的，补偿他所没有的。 鲍伯德第一次马拉松赛，固然不会创下太好的成绩，但能够完成全程比赛，对他来说已属成功。当她跑最后一圈时，因为其他参赛者早已结束比赛，会场所有的装饰已撤走，没有屏障物，也没有观众的掌声，只剩下鲍伯的父亲以及几位电视台的工作人员…… 鲍伯距终点线100米之遥时，鲍伯的父亲开始用力拍手大叫：“来吧！鲍伯！你一定可以做到！” 最后，鲍伯胜利抵达了终点！当鲍伯从那双长满水泡且刺痛难忍的手上除下手套时，记者冲到他面前访问：“可以说说你的感想吗？” 鲍伯回答：“只要尽自己的力量，相信每个人都可以做得到。”记者又问：“鲍伯，你怎么能忍受双手的刺痛？” 鲍伯的答案，令所有在场及电视机前的观众永远难忘：“我的双手，只有在我把视线从终点线移开之后，才开始作痛。” 鲍伯以此鼓动自己的能量，也鼓动了他人的能量，他让人们知道何为锁定生活和目标的方向。你再踏入社会时是否就已经定下目标，并牢牢“咬定青山不放松”呢？如果是，那么你也会和鲍伯一样，一直保有达成目标的动力，知道冲破终点线的那一天。如果不是，那么请赶快行动吧！ 文：鼓动能量  

裸睡已经成为一种新时尚，其实这样做对身体是有好处的，放开了一天的身体束缚，给身体来个大解放，你在裸睡吗? 我们看看它对身体的好处，女人要关注自己的身体健康，很多女人都喜欢裸睡，那么裸睡到底有哪些好处呢? 1、裸睡护私处 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻;以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。 2、裸睡治失眠 裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。 3、裸睡能减肥 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。 4、裸睡能美容 没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。 5、裸睡能祛痛 裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 裸睡也会有要求! 裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境。 首先，在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。 其次，居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。 再次，一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。 最后，床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。 需要强调的是： 对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。 此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。 图/wallcoo.net

亲爱的自己， 不要抓住过去的回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。全世界就一个独一无二的你，就算没有人懂得欣赏你一定要好好爱自己，放轻松，做最真实的自己。 亲爱的自己， 好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情、友情都是一辈子的事，不要随随便便招惹别人，也不要让别人随随便便走进你的世界招惹你。 亲爱的自己， 你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟谁也都不是谁的谁。如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。 亲爱的自己， 永远不要为难自己，比如不睡觉、不吃饭、难过、自责，这些都是傻瓜做的事。不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用最佳心态面对一切，因为世界就是这样，往往在在乎的事物面前，我们会显得没有价值。 亲爱的自己， 学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人随便发脾气，耍性子。别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够足够好。 亲爱的自己， 不管现实有多么，惨不忍睹，你都要持之以恒的相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。这个世界，没有什么是过不去的，只是过去的，就再也回不去了。 亲爱的自己， 从今天起，让自己平平淡淡的活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。用心做人，用爱待事！忘记昨日所有过的烦恼；明天太阳照常升起! 图/wallcoo.net

老家的叔叔进城看望父亲，吃饭时说起最近邻里间发生的一件憾事。 老张家养了几只羊，不小心跑出去吃了老李家的麦苗。本来不叫个啥事，可老李的媳妇跑到老张家大门口骂了一通，老张家觉得理亏，也没搭茬，以为事情就这样过去了。 可老李媳妇还是觉得咽不下这口气，晚上等男人回来，添油加醋把这事扩大了一百倍。老李气哼哼地握着拳头去找老张算账了：羊吃了我家麦子，一声不吭，太过分了！ 老张见到老李，也特别生气，不过一点麦苗，你老婆已经骂了一顿，你还不依不饶，真是太欺负人了！ 两人一言不合就动起手来，老张毕竟年轻，一直占上风，老李给打急了眼，四下打量了一下，看到一把斧头，抄起来就抡了过去，老张赶紧躲开，老李一下抡空，斧头竟然抡到了自己头上，一下子躺倒在地上。 众人七手八脚把老李送到了医院，结果没有抢救过来。 大家都埋怨老李的媳妇太挑事，本来是鸡毛蒜皮，却弄得丈夫丢了性命，太不值得了！她自己也不好过呀，一个女人带着孩子熬日子，以后有多难呀。老李也是，几句话就能化解的事，非要拼个你死我活，格局太小了。 很小的时候，我就听过老人们经常说的一句话：妻贤夫祸少。 现实中，有多少男人因为妻子而犯错误，实在数不胜数。 一个男人，选择了什么样的妻子，就选择了什么样的人生。 如果女人整天吹枕边风挑拨是非，就会使家庭不安，生出很多祸患。妻子贤惠，丈夫不仅可以放心家庭，安心于事业，更会受到妻子贤德的良性影响，规范、改善自己的行为，少犯错误。 ******** 我母亲有一位亲戚，多年前从老家来城里谋生，他学了一门很冷门的手艺，为人勤快，性格又好，生意都应接不暇。 短短几年，就在城里买了一套楼房，他把妻子和孩子都接了来，孩子上了最好的私立学校，妻子给他帮工，还是忙不过来。 他决定成立自己的公司，扩大规模。他首先想到弟弟还在老家种田，日子过得很清贫。他就把弟弟叫来，教会他手艺，又招了几个人，让弟弟带着干。 年底的时候，他给弟弟按股份分了红，让弟弟既感动又意外，向哥嫂致谢。 两口子说，都是一家人，要有饭一起吃，不能自己富了，看着手足受穷。 弟弟带着一颗感恩的心，干起活来更加卖力气，把全部的心血和精力都扑到了公司上。哥哥腾出精力钻研新技术，始终走在同行前面。 如今，哥俩的公司干得风生水起，不仅都在城里买了房买了车，还给父母买了一套带院子的房子，让他们搬来城里安享晚年。 每逢过年过节，我都会去这位亲戚家串门，他们家真正一副祥和的气象。老人安康，儿孙孝顺，妯娌和气，日子过得热气腾腾。 母亲在世时，经常和我说，他们家都是因为老大家两口子人好，男的大气，女的心眼好，领着整个大家庭都过上了好日子。 ******** 是的，一个男人，不一定能读多少书，有多么渊博的知识，但一定要有格局。男人的格局会让他掌控自己人生的框架，什么该做，什么不该做，只有掌控了自己的人，才能让一个家走向最幸福的未来。 前段时间，一个女子网购成瘾，两年时间花完积蓄，刷爆信用卡，还向亲戚和网贷平台借钱，加上利息共挥霍140万，买的东西成堆，家里衣帽间的门都关不上。 她丈夫知道后，开始很震惊，但没有勃然大怒，而是一直在反思，自己每天忙于工作，对妻子的关心太少了，才导致她把精力都用在了网购上，要是早发现的话，应该不至于这样。男人说，幸运的是，妻子下决心戒了网购，经过这件事，夫妻的感情并没受到影响。

一个人就是一本书。 读人，比读其它文字写就的书更难。我认认真真地读，读了大半辈子，至今还没有读懂这本“人之书”。 有的人，在阳光明媚的日子里愿意把伞借给你，而下雨的时候，他却打着伞悄悄地走了。 你读他时，千万别埋怨他 因为他自己不愿意被雨淋着（况且是人家的雨伞），也不愿意分担别人的困难，你能说什么呢？还是自己常备一把伞吧。 有的人，在你有权有势的时候，围着你团团转，而你离职了，或是无权无势了，他却躲得远远的。 你读他时，千万要理解他 因为他过去是为了某种需要而赞美你，现在你没有那种功力了，也就没有必要再为你吟唱赞美诗了。在此，你就需要静下心来，先反思一下自己过去是否太轻信别人呢？ 有的人，在面对你倾诉深情的时候，语言的表述像流淌一条清亮、甜美的大河，而在河床底下，却潜藏着一股污浊的暗流。 你读他时，千万别憎恨他 因为凡是以虚伪为假面来欺骗别人的人，人前人后活得也挺艰难，弄不好还会被同类的虚伪所惩罚，你应该体谅他的这种人生方式，等待他的人性回归和自省吧。 有的人，在你辛勤播种的时候，他袖手旁观，而当你收获的时候，他却毫无愧色地以各种理由来分享你的果实。 你读他时，千万别有反感 因为有人肯于分享你丰收的甜蜜，不管他怀着一种什么样的心理，都应该持欢迎的态度。你作出一点牺牲，却成全了一个人的业绩欲，慢慢地，会让他学会一些自尊和自爱。 有的人，注重外表的修饰，且穿着显示出一种华贵，而内心深处却充满了空虚，充满了无知和愚昧。那种无文化的形态，常常不自觉地流露在他的言语行动中。 你读他时，千万别鄙视他 因为他不懂得服装是裁缝师制作的，仅仅是货币的标志，而人的知识、品德和气质，却是一个人的真正的人生价值。对于庸俗的人，你可以反观对照一下自己的行为。 读别人，其实也是在读自己，读真、读善、读美的同时，也读道貌岸然背后的伪善，也读美丽背后的丑恶，也读微笑背后的狡诈…… 读人，最重要的是读懂怎样为人。 读人，是为了要做一个真正的人。 因此，读人时，要学会宽容，要学会大度，由此才能读到一些有益于自己的东西，才能读出高尚，才能读出欢乐，才能读出幸福。 尽管我还没有读完这本“人之书”，但我会一直努力从各个方面去阅读。 图/pexels.com