Author: cooldee

小时候，我们会因为好奇太阳和放大镜加在一起的威力有多大，而在太阳底下趴一下午，只为了做一个实验。 后来长大了，我们还是有很多好奇心，但却不敢再去验证了。因为我们开始寻求稳定，害怕一点小事就会打破我们安稳的生活。 很多人学会了拖延，直到错过了最佳时机，然后自我安慰，「算了，就这样吧！」但生命中那些未能解惑的事，仍然在你的心头余音袅袅，不曾散去。 ******** 曾经有一个读者留言，她说分手一年了还是放不下对方，他们还是会以朋友的身份偶尔聊天，她特别想再见一面，问问男方还有没有可能，但又怕以后再也不能以这样的身份聊天了，更怕被拒绝。 当时，我回复了这样一句话：「人生有些选择题，永远无法绕过去，只能抉择。」 我们不能因为害怕下雨就不出门，更不能因为害怕失去就不去尝试拥有。 后来，她去了，委婉地问他：「这里有一个烂摊子，你不准备收拾了吗？」男生听懂了，却说：「你还会遇见更好的人的。」她明白了他的意思，冲他微笑地点点头。 但奇怪的是，得到答案的那一刻没有悲伤，那些日子的纠结、自我拉扯、痛苦和埋怨竟然统统消失了。随之而来的是释怀，就连那天的天空都变得格外美。 ******** 人们往往会为了逃避一个错误而去犯另一个错误。我的表妹，之前一直在外企工作，但她最大的梦想是做一名服装设计师。 可她总说：「我从来没画过画，我怕自己不行，我不知道自己有没有这方面的天赋。而且，我现在的工作这么好，失去了再想回去就难了。」 我和她说：「只有你想不想，如果你不够想，就会为此找一大堆借口。所有人的梦想都是从一无所有开始的，所有人在开始的时候都不知道自己有没有天赋，但如果你不做，就肯定没有。」 因为害怕失败，所以你拒绝了一切开始。 后记： 一位智者曾说：成长是生命最大的财富，成长是生命唯一的财富；除了成长，财富一无是处；除了成长，生命一无所有。 成长在我们的生命中最重要，比工作更重要；因为只有成长了，我们生命中存在的问题才能消化了。 图/pixabay.com

一天老公下班回来，看见妻子正在厨房忙碌着晚餐，正眼都不看自己，而是催促着“快洗手，然后把饭菜端到饭桌”。 老公早就听烦这些日常废话了，结婚五年，两人的甜言蜜语逐渐被生活琐事取代。想到以后的人生这么下去，根本没有什么盼头。 等到两人开始吃饭，老公突然说：“我老板养了个漂亮的情妇，听说是和他妻子一贯感情冷漠才这样的。想想也是，要是平时柴米油盐酱醋茶，哪个男人不会腻？” 妻子听完，知道老公的暗示，便放下碗筷说：“先别忙，我们先来聊聊。如果有一天，有漂亮的女生约你看电影，而你很想去的话，你就请她来帮我们照顾儿子，然后我请你去看电影，可好？” 老公默默不说话。 妻子又说：“如果哪天你在路上看到哪个女人的穿着打扮你很欣赏，又觉得你的老婆不够漂亮的话。你去问问她每个月的护肤费用、身体护理费用和衣着购买费用，然后你每个月给我这笔钱，我也可以办到。” 老公默默不说话。 妻子又说：“如果你也想外遇，觉得是真动心，想跟她结婚的话，那我跟儿子搬出去，让你和她搬进来照顾你妈妈，必须住满五年，看她能不能坚持。” 老公怯怯地说：“我只是开玩笑嘛……” 妻子摇摇头，又说：“以后，过年过节你跟她过，然后情人节什么的我跟你过；祭祖拜佛她去弄，看电影旅游什么的我来做。最好她还愿意照顾儿子，这样我们玩起来才过瘾。如果我不用自掏腰包孝敬老人，我还可以出国旅游，到处吃喝玩乐，这日子也挺好的。” 老公终于憋不住，说：“这种条件，谁肯做啊？” 妻子说：“那就对啦！你最缺的不是小三，而是请个佣人来分担我的辛劳，让我有时间跟你快乐地去玩耍。如果做到这些，我就是你一辈子的情人。如果你还没办法做到，那么我自然只能是个黄脸婆老妈子，为这个家做牛做马。” 老公不服气地问：“那万一是你外遇呢？” 看着老公一脸紧张的样子，妻子笑了：“这点我可以肯定地告诉你，一辈子去伺候一家子的事情，一次就够了，如果我想外遇，我也只会想交男朋友，不会想结婚的。” 老公连忙抱紧了老婆，大声说：“不！永远都不会，我们要一起白头到老！老婆，我以后再也不说蠢话了。” 【说给男人听的话】：男人们，永远不要认为别人的老婆比你的好，因为她毕竟不是你老婆，真是你的，你也就不觉得好了。珍惜眼前的妻子，婚姻生活里，双方懂得为彼此体谅，理解，甚至付出更多一些，少一点抱怨，就会少很多争吵和不满。幸福这种事情，其实不难。且行且珍惜！ 图/pixabay.com

与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，把握最真实的自己，才会更深刻地解读自己…… ******** 当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练；梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，机会永远是留给最渴望的那个人，学会与内心深处的你对话，问问自己，想要怎样的人生，静心学习，耐心沉淀。 人，来到这世上，总会有许多的不如意，也会有许多的不公平；会有许多的失落，也会有许多的羡慕。 你羡慕我的自由，我羡慕你的约束；你羡慕我的车，我羡慕你的房；你羡慕我的工作，我羡慕你每天总有休息时间。 或许，我们都是远视眼，总是活在对别人的仰视里；或许，我们都是近视眼，往往忽略了身边的幸福。 事实上，大千世界，不会有两张一模一样的面孔，只要你仔细观察，总会有细微的差别。 同是走兽，兔子娇小而青牛高大；同是飞禽，雄鹰高飞而紫燕低回。 ******** 人，总会有智力、运气的差别；总会受环境、现实的约束；总会有人在你切一盘水果时，秒杀一道数学题；总会有人在你熟睡时，回想一天的得失；总会有人比你跑得快…… 参差不齐，才构成了这世界上一道道亮丽的风景。 卞之琳说：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。 是的，走在生活的风雨旅程中，当你羡慕别人住着高楼大厦时，也许瑟缩在墙角的人，正羡慕你有一座可以遮风的草屋。 当你羡慕别人坐在豪车里，而失意于自己在地上行走时，也许躺在病床上的人，正羡慕你还可以自由行走…… 有很多时候，我们往往不知道，自己在欣赏别人的时候，自己也成了别人眼中的风景线。 ******** 事实上，人生如一本厚重的书。 有些书是没有主角的，因为我们忽视了自我；有些书是没有线索的，因为我们迷失了自我；有些书是没有内容的，因为我们埋没了自我…… 一生辗转千万里，莫问成败重几许。得之坦然，失之淡然。 与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，把握最真实的自己，才会更深刻地解读自己…… 面向太阳吧，不问春暖花开，只求快乐面对。因为，透过洒满阳光的玻璃窗，蓦然回首，你何尝不是别人眼中的风景？ 图/pixabay.com

别人说：男人越老越值钱，女人越老越费钱…谁说不是呢，纵使科技越来越发达，随随便便就能重返20岁，然而你能打在脸上身上的药物怎么说也是药啊!偶尔打打没关系，但如果你不想终有一天变“僵尸脸”的话，还是从改变一点点生活习惯来从内而外地保鲜自己吧! 01|享受真正的Fresh morning 学会放松身心，放慢脚步或许是“保鲜”的第一步，从今天起不要睁开眼就做“手机奴”，拉开窗帘，享受清晨的温暖阳光，甚至在床上冥想片刻，你会拥有不一样的生活状态。 早餐是一天能量的开始，优质的早餐搭配不仅能开启有活力的一天，选对食材更能保护肠胃健康，维持健康的身形，从内而外地保鲜自己 02|用心对待每一餐 可以在平日中用少油、少盐、少糖的概念题自己准备中餐和晚餐，嘴馋时也要用水果、坚果来代替一些不健康的零食。不要再当外卖党啦，健康和幸福指数都太低，身体负担也会很重哟，做自己喜欢吃的东西，慢慢就能清楚感觉到自己更健康、心情更愉悦啦!到了假日，就让自己去跟朋友聚一聚，偶尔胡吃海喝一下也不错! 03|每周2次高纤食物“保鲜肠道” 肠道是身体中最先衰老的器官，而肠道衰老带来的直接问题就是“便秘”，因此为了防止便秘带来的皮肤晦暗、长斑等问题，可以在日常饮食中加入促进肠道蠕动的高纤维食物，如玉米、红薯、全麦面包等代替大米、小麦等精细食材成为主食。 同时，可以选择每天在餐后喝一瓶养乐多，丰富的益生菌可以促进肠道微生物的平衡，帮助肠道蠕动，并且能预防疾病和增进健康。 04|不要克扣自己的睡眠 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，就不要怪细纹、眼袋爬到脸上了。 睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。睡前来一杯富含益生菌的养乐多，帮助你在第二天一早肠道顺畅。 05|不要让身体太懒 当然，想要“保鲜”身材也是关键。不要给自己找什么“工作太忙”、“锻炼不方便”之类的借口了，只要坚持能走路绝不坐车、能站着绝不坐着的原则，身材就是这么好维持。不喜欢去健身房枯燥的锻炼，可以在周末约上小伙伴，爬山、打球、shopping都是很好的锻炼方式。再搭配促进肠胃蠕动的养乐多，好心情&好身体双重“保鲜”。 06|留点时间给自己 无论平时的生活有多忙，也别忘了留点时间给自己;所谓的留时间，也别只是滑滑手机屏幕就当作是享受独处，你应该去做会让你心里感到满足的事。 如果你是工作狂，就在日程表里为自己排出时间，一个人去咖啡馆看看书、去看电影、去美术馆欣赏作品等等，与这个城市来一场小小的约会，在繁忙的生活中留一些美好给自己。 来源：时尚健康杂志社 审稿：健康科普分会专业专委会 图：pixabay.com

当你长大时，你会发现你有两只手，一只用来帮助自己，一只用来帮助别人。如果你向神求助，说明你相信神的能力；如果神没有帮助你，说明神相信你的能力。对我们帮助最大的，并不是朋友们的实际帮助，而是我们坚信得到他们的帮助的信念！愿此文与你共勉！ 在晚清的历史上，胡雪岩是家喻户晓的名字。他的成功有很多原因，但他“肯给予别人帮助”的精神也确实令人尊敬。 一名商人在生意中惨败，需要大笔资金周转。为了救急，他主动上门，开出低价想让胡雪岩收购自己的产业。 胡雪岩不敢怠慢，经调查属实后，立刻急调了大量现银，给出正常的市场价来收购对方的产业。那个商人惊喜而又疑惑，实在是不解胡雪岩为何到手的便宜都不占，坚持按市场价来购买。 胡雪岩笑着说让他放心，称自己只是代为保管你的这些抵押资产，等你挺过这个难关后，随时都可以来赎回属于你的东西。商人万分感激，二话不说，签完协议之后，对胡雪岩表示自己的敬意后便含泪离开了。 商人走后，胡雪岩的手下们也纷纷不解。大家问胡雪岩，为啥送上门的肥肉都不吃，不但不趁对方急需钱叫低价格，还对给对方银子。 胡雪岩喝了口茶，讲诉了一段年轻时自己的遭遇： “在我年轻的时候，我只是店里的小伙计，经常帮着东家四处催债。一次，正赶往另一户债主家中的我遇上了大雨，路边的一位陌生人也被雨淋湿。正好那天我随身带了伞，便帮人家打伞。 后来，每到下雨时，我便常常帮一些陌生人打伞。时间一长，那条路上认识我的人也就多了。有时，我自己忘了带伞也不怕，因为会有很多我帮过的人也来为我打伞。” 说着，胡雪岩笑了笑：“你肯为别人付出，别人才愿为你付出。刚才那位商人的产业可能是几辈人，慢慢积攒下来的，我要是占了他便宜，人家可能一辈子都翻不了身了。这不是投资，而是救人，到头来交了朋友，还对得起自己的良心。谁都有困难的时候，能帮点就帮点吧。” 众人听后，都沉默不语。后来，商人前来赎回了自己的产业，胡雪岩因此也多了一位忠实的合作伙伴。在那之后，人人都知道了胡雪岩的义举，官府百姓都对胡雪岩尊敬不已。胡雪岩的生意也好得出奇，无论经营哪项行业，总会有人帮忙，也有数不清的客户来捧场。 不在别人遇到苦难时袖手旁观，无动于衷；不在别人落难时不闻不问，落井下石。肯为别人打伞，才是一生最大的财富。 人生在世，并不是充满竞争和掠夺，更多的是共赢。有了这种人格，人生定会收获物质和精神的双重财富。 本文编辑整理｜身心灵 图 | pixabay.com

鸬鹚从河里叼住一条鱼，鱼说：“你如果肚子饿， 我宁愿让你吃了. 可你辛苦半天，结果自己只能吃一小部分，大部分都被你的主人拿走了。 而且你的主人在你捉鱼时怕你吃了，还用铁丝勒住你的喉咙，太残忍了！” 鸬鹚听了，毫不动心地说：“我不会上你的当！ 虽然我现在捉的鱼多，吃的很少，但到冬天，江河封冻，我捉不到鱼时，主人却照样饲养我，我才不至于饿死！ 启示一：员工的忠诚度是企业长期培养出来的； 启示二：员工看到老板赚钱时不要光想去共同分享。因为在老板赔钱时你也不会去共同承担； 启示三：跳槽时要对企业心存感激，因为它肯定在不同角度和程度上帮助过你。 百分之八十的老板都有胃炎、神经紧张、失 眠、压抑、焦虑。 老板都是以生命博事业。 所以，对你的老板好一点。 老板就是一棵树，员工就是枝干。 竞争再激烈，市场再难做，资金再紧张，狂风暴雨、老板们都坚持着屹立不倒，照顾着这树下的一家大小。 树大树小，总能遮风避雨。 树好树坏，总有个栖息的地方。 若说责任，谁的责任最重最大？ 风光背后是刀光剑影，权力背后是投资者的全副身家。 【感悟】 不要羡慕别人拥有的，只能说明我们付出还不够。 感恩惜福，方能得恩得福！ 一个人成功，不在于你赢过多少人，而在于你与多少人分享，帮过多少人。你与分享的人越多，帮过的人越多，服务的地方越广，那你成功的机会就越大。传递正能量，也有您的功劳！ 图/pixabay.com

剩女就是指大龄单身女性，不要以为单身就肯定有问题，事实上，很多剩女的质量相当不错，长相、能力都属于中上等。男人娶剩女有什么好处？一起来具体看看男人娶剩女有什么好处！ 最初我是很为她们担心的。但事实证明，其实作为剩女，也不是一件完全不好的事。至少，剩女还有这么几点好处。 1、享受闪婚的幸福 大龄剩女若想出嫁，需要具备一个素质：眼明手快。指的是看中如意郎君后绝不迟疑，该出手时就出手，闪电恋爱，闪电结婚，一切都得讲个速度。你已经没有多余的青春可以跟他耗下去了，那就出绝招吧，让他钻进你婚姻的圈套中来。 闪婚族是幸福的。因为恋爱时间短，还未到审美疲劳期就已步入婚姻，婚后继续享受爱情的甜蜜，顺利度过磨合期。起码比那种马拉松恋爱后结婚的强。 2、离婚率低 当剩女终于出嫁的时候，早婚的基本已在闹离婚了。 剩女经历过感情挫折，对于好不容易到手的幸福绝对珍惜，基本具备了经营美好婚姻的素质。对夫君已学会宽容，也知道世上绝无十全十美的人和事，对爱和不爱有了更加理智的判断。所以，剩女的婚姻离婚率绝对地低。 1+1=3 剩女已经没有时间去考虑是否要孩子，什么时候要孩子的问题。而早婚的女人却比剩女多一层烦恼，总在要与不要之间左右徘徊，若不幸命中还得承受打胎的痛苦。 剩女要孩子就得快。过了35岁，女人生出畸形孩子的几率就大大增加。所以，剩女婚后赶紧要孩子，甚至大可以奉子成婚，早日完成树人大计。 3、独资传宗接代 剩女熬到一定的时候，基本事业也成功了。吃不到葡萄的人说，她就是感情不顺，只好去奔事业。甭管怎么说，剩女基本都是个金领了。 这样的女子，娶她的男人能不窃喜吗？你就偷着乐吧。没准儿人家剩女一高兴，独资就把你家传宗接代的事儿给办了。 大浪淘沙，留下来的都是宝贝；最好的一定在最后面；“剩女”和“老弱病残”一点关系都没有！ 都市剩女的6个共同特点 1、一般都是学历太高 从小听老师家长的话，努力学习，考学。研究生毕业的人说多不多说少不少，相对来讲还是比较少数，如果不是这样女博士就不能不被评为另外一种人了，当今世界有两种人男人、女人和女博士。 2、一般都是不修边幅的宅女 由于长期学习，注重塑造内在，认为人的内在很重要，爱打扮的都是学习不好的孩子。但是殊不知，不爱打扮不修边幅，对于一个女人来说，确实让人感觉她不热爱生活，家里也肯定是一团糟。还有一种是属于按照自己的审美观点过分打扮，导致给人一种负面视觉冲击。日本流行的《扫除力》里面关于剩女的扫除力说过：A、霉运不会接近干净的衣服。小小的褶皱、污点和衣服的开线可以夺走你的运气。B、干净的衣服可以避开负面能量。相反将会怎样？C、梳妆台要整理有序，女人先要有个好的外表相貌，如果相貌不能改变就要学会打扮，梳妆台的镜子一定要亮，会发现别人会评价你越来越漂亮。总之不注意打扮，就如你在淤泥里向王子挥手，王子怎么会选你？ 3、绝对不会与异性交往 她知道奥数公式怎么算，她知道论文怎么拿高分，却不知道如何做男人这个科目。不知道如何去发挥，导致恋爱的分数永不及格。 4、对象条件的目标不明确 由于没有怎么接触过异性，她不了解男人，不了解男人与女人的不同。就像我的表妹说的素质高，什么为素质高？没有标杆来衡量这个人是否素质高，有多高。说明她自己也没明白素质是什么东西。条件不好的，条件好指的又是什么？无非就是学历和经济实力与工作性质，包括家庭条件。有无成年卧病的老人等。如果结婚这么去筛选的话，太累了，人口早就可以控制了。她不知道自己到底要什么。 5、大多数都是偏执的性格

深夜，寺里一人一佛，佛坐人站。人有问题问佛…… 人：慈悲的佛陀，我是一个已婚之人，现在狂热地爱上了另一个女人，眼下我不知道该如何处置才好。 佛：您能确定现在爱上的这个女人就是您生命中唯一的最后一个女人吗？ 人：是的。 佛：您马上离婚，然后娶她。 人：可是我现在的妻子无比温柔，善良，贤惠，我这样做是否有些残忍而又不道德呢？ 佛：在婚姻中没有爱才是真正的残忍和不道德，您现在爱上别人而不爱她了，这样做是正确的。 人：可是我妻子很爱我，而且爱得很深。 佛：那她就是幸福的。 人：我要同她离婚另娶别人，她应该感到很痛苦才对呀，怎么能说她是幸福的呢？ 佛：在婚姻中她还拥有对您的爱，而您却失去了对她的爱，事实上，拥有才是幸福，失去就是痛苦，因此，痛苦的人是您。 人：可是我要和她离婚后另娶，应该是她失去了我呀。 佛：您错了，您只是她婚姻中真爱的一种具体表现，当您这个具体不存在的时候，她的真爱会延续到另一个具体上，因为她在婚姻中的真爱从没有失去过。所以，她才是幸福的，而您却是痛苦的。 人：她曾说过今生只爱我，她一定不会爱上别人的。 佛：这样的话您也说过吗？ 人：我…我…我…… 佛：现在您看面前香坛上的三根蜡烛，那根最亮? 人：我分不出来，好像都是一样的亮。 佛：这三根蜡烛就好比是三个女人，其中一根就是您现在所爱的那个女人，您却找不到她。大千世界，芸芸众生，女人何止千百亿万，您连这三根蜡烛那根最亮都分不清楚，又怎么可能确定现在爱的这个女人就是您生命里唯一的最后一个女人呢？ 人：我。我。。我。。。 佛：现在拿一根蜡烛放在您的眼前，用心再看看，那根最亮。 人：这还用说，当然是眼前的这根最亮。 佛：把它放回原处，再看看那根最亮。 人：我又看不出那根最亮了。 佛：其实，刚才拿的那根蜡烛就好比是您现在爱的那个女人，此谓爱由心生，当您觉得爱她时，就同蜡烛放在眼前的道理一样，被您的眼睛错误的放大了。将它放回原处时，就再也找不到最亮的那点感觉了，这种所谓的最后的唯一的爱实际上是不存在的，终究也只不过是镜花水月，虚幻而又不实在的东西。

兰居幽谷，虽孤独亦芬芳，不争不抢，这是一种淡泊；梅开偏隅，虽寂静亦流香，不愠不火，这是一种优雅；水滴顽石，虽遇阻而不滞，不疾不徐，这是一种低调。 我们苟活于世，心态当像兰，凡事都能看得通透；性情当似梅，学会在命运的冬季艳丽地盛开；意志当如水，你能包容什么，终会得到什么。 有位画家画了一幅画在市场上展出，并附上说明： 如果认为此画有欠佳之处，均可用笔作上记号。展览完毕，整幅画都涂满了记号，画家深感失望。 不过他决定换一种方式再试一次。他又画了一幅同样的画到市场上展出，这次，他要欣赏者将妙笔之处都标上记号。 取回画时，他发现整个画面都涂上了记号——曾被指责的笔画大都换上了赞美的标记。 这个幽默的故事告诉我们：凡你想控制的，都在控制你。 林清玄说：爱的开始是一个眼色，爱的最后是无尽的苍穹。 我们走过了许多春夏秋冬、我们走过了许多冷暖炎凉。仍然能保持单纯的初心，一直向往生命的美好。 朱元璋的军师刘伯温说过一句经典的话：岂能尽如人意，但求无愧我心。 我们无论干什么，只要能让一部分人满意就够了，因为每个人看问题的角度和方式都不一样，也许自己认为很完美的东西，在别人眼中恰好充满瑕疵。 一千个人就有一千种不同，如果我们要迎合每一个人，就会整天疲于奔命，最后丧失自我。 在生活中，我们都试图让所有人满意，试图给每个人都留下好的印象。但过多考虑别人对自己的看法，心境就容易受外界因素的干扰，对生活没有了掌控感，常认为命运或者社会不可违的力量在左右着自己。 也许我们付出了许多努力，尝试过太多艰辛，但是一直没有人愿意相信，也没有人能够理解，更没有人给予肯定。 如此面对生活难免会心存沮丧。既然无力改变别人的看法，为什么不换一种心境呢？ 用淡泊名利的心态，笑看风云豁达，摆脱一切纠缠于心的牵绊；勇敢突破封锁精神的藩篱，让健康的生命闪烁灿烂的光泽。 换一种心境，不要让悲伤在自己的眉宇播下忧愁的种子，不要总以为自己始终生活在阳光照耀不到的角落，要相信天空的太阳每天都灿烂。 换一种心境，看到的将会是完全不同的风景。 当心灵的脚步沿着既定道路越走越崎岖的时候，就是该考虑换一条道行走的时候了。路是死的，而人是活的，所以选择是自己的。 换一种心境，就要学会安静，学会思考，学会感悟，不喧闹、不娇柔、不造作、不故作吟呻、不假惺惺。 即使自认为满腹才华，能力比别人强，也不要抱怨自己怀才不遇，因为对现实的不满大多是肤浅的行为。换一种心境，就要学会用平和的心态来看待一切，在卑微时安贫乐道，豁达大度；在显赫时月盈若亏，不娇不狂。 换一种心境，就会明白小机会往往显露在外，大机遇常常深藏于表象之下，想得到绝非易事。 一个成天盯着自己在别人心中地位的人，很难做到“静水至深”；大机遇是留给平和心态者的礼物，心态浮躁、凡利必争的人永远找不到大机遇藏匿的地方。 换一种心境，学会“欲成事者须要宽容于人”。 这样不仅可以与人和谐相处，也可以暗蓄力量、悄然潜行，在不显山不露水中成就事业。

单身在现在这个社会上来说已经是非常常见的一种现象了，特别是对于女性来说也是比较常见的一种选择。那么对于单身丽人怎么保健这样的问题都是我们要了解的。自己一个人一定要做好保健。 做一个单身独立然后美丽优雅的知性女人才是最重要的，那么作为单身女性应该如何去保健呢? 夏季女性如何保健呢? 现今社会许多女性由于工作关系，常常一个人租房子而形成个人为中心的生活方式，三餐不用顾及他人，自己想怎么吃就什么时候吃，想吃什么就吃什么，更甚者想不吃就不吃。 无论是结婚“无望”的剩女，还是极其乐意享受一个人悠然自得的女强人，独居生活的健康和品质越发不容忽视。一个人生活，既要活得安全，健康，也要相当精彩。 部份独居白领有时因为工作时间的缘故往往只进食粉面、面包、饼干等以淀粉质为主的食物而少吃蔬菜、水果、肉类和奶类等食物，以致缺乏铁质、钙质、维生素C等营养素。 其实，可以在主食基础上适当的增加一些“配料”，例如吃粉面时，可加入蔬菜及肉片或鱼片；素食者可加入豆类制品，例如：素鸡、豆腐干等，以增加营养;吃面包时，可加入鸡蛋、芝士、番茄及生菜等作三文治。 有些独居白领为了方便，常吃罐头或加工食物，如午餐肉、豆豉鲮鱼、咸蛋、咸鱼等。 由于这些食物含有高盐分或高脂肪，经常进食会影响血压水平和心血管健康，腌制食品更是增加了癌症的发生率。 因此，为了健康着想，建议多选用新鲜肉类和蔬菜，例如：新鲜蔬菜、瘦肉、鱼肉、鸡肉等。 以上就是关于单身丽人怎么保健的几个小小的建议。我们作为单身丽人来说不一定要完全按照这样的过程来做但是也要吸取这样的经验为自己的美丽留有更大的空间，做一个人人羡慕的单身丽人。 图/wallcoo.net