Author: cooldee

在这个浮躁的社会，赚很多很多的钱似乎已成为每个人的追求目标。可现实经常给我们几记响亮的耳光，起早贪黑、努力工作，最终还是没赚到钱。 自古以来，“有付出必有回报”、“一分耕耘一分收获” 这些励志名言我们早已耳熟能详，但往往事与愿违，付出不一定有回报，勤恳不一定有收获，难道是社会的不公造成？正太叔先来跟你讲讲几个故事，或许看完后你有所醒悟。 1、做自己喜欢做的事 很多人都知道，要做自己感兴趣的事、热爱的事才更容易成功，但结果还是事与愿违。有一个很重要的原因就是，大家根本不是在做自己喜欢的事，换言之，就是大家做着自认为是自己热爱其实并不热爱的事。这句话怎么读起来这么拗口呢？ 其实翻译成白话就是：“你根本不知道自己真正喜欢的是什么”。 我们判断一件事，是不是真正喜欢，可以套用两个公式： 第一个参照标准：当你在做那件事的时候，已经达到废寝忘食的境界。 伟大的爱迪生，有一次请了位朋友来家里吃饭。朋友到家后，他突然有了灵感，又上楼回房间去做实验，后来朋友因为等了太久还不见爱迪生下楼，就一声不吭把所有饭菜吃光，招呼也不打就回去了。 不久之后爱迪生下楼准备吃饭，看见桌上吐的一堆鸡骨头，挠着脑袋、自言自语地说道：“原来我已经吃过饭了啊”。然后又继续回去做实验了。 第二个参照标准：明知道做这件事没有任何金钱回报，但还是乐此不疲地做。 拿我个人为例，今年下半年我突然决定开设公众号写文章。一开始就没打算靠它赚钱，所以写完文章也不进行任何主动宣传、推广、也没想过主动去投稿赚点稿费，直到今天，几乎还是如此。因为我只有一个想法，用所有精力先把每篇文章写好。 刚开始我把每天所有的业余时间用来学习与写字，一开始不管我写得多认真，都是没人看，我也不在乎，当然有人赞的话我肯定更开心。而这半年的艰辛过程就不多说了，总之非常非常累，但我感觉生活很充足，每次写文章过程总感觉有一股热流在身体中流淌。 有时候做一件事越没有目的反而得到越多： 在我只专注写字的这半年里，突然文章好评率越来越高，随后爆光率也跟着增长，后来竟然持续得到了众多机构的签约及邀请，比如有固定给我报酬的公司，有给我稿费的企业，有给我出书的，有邀请我去当金融主编的，有邀请我去面试当理财师的国企，还有邀请我去开讲座的机构……等等一些我当初完全意想不到的福利。 而且好几篇文章也被几十家大Ｖ转载过去，所以现在公众号上的那几千名粉丝基本都是从那边自主过来的。 其实吹了这么长的牛B，并不是想炫耀什么，只是想说：“初心越单纯，后期回报率更高”。 如果我从写字的第一天就想着把它当成变现的工具、写的文章故意去迎合读者的观点、或者去抓社会热点写吸引眼球的文章，或者只把精力花在如何做宣传，如何吸粉，而不是好好写原创内容的话，可能今天的我得不到任何机构的关注与青睐。 赚钱的本质取决于你能提供给别人多大的价值： 同样是写文章，他写的文章有一百个人主动转载，你写的文章只有一个人转载，那么他的文章就是比你的文章有价值；做同一份工作，遇到了难题，你的同事能解决，你不能解决，他就是比你有价值。 所以只有你的价值够大，你才能赚到更多的钱。所以请先不求回报地做好一件事，好运总会亲临的。 许多人天天想着赚大钱，却不愿意先放慢脚步、沉下心去提高自己的能力。试问如何赚到钱？ 2、欲速则不达 其实很多人都明白，要赚到更多钱要先提高自身能力，且勿操之过急，但如果我们做任何事都以能否快速赚到钱为目标的话，反而赚不到钱。 我有一个事业心极强的朋友，在我还没毕业的时候就已经出社会开始赚钱。他的第一份工作是通过他父亲的关系进的一家玻璃厂上班，后来他觉得赚钱少，就辞职出来创业了。创过业的人都知道，创业都非常艰辛，但他很能吃苦也很努力。可努力与吃苦就能赚到钱吗？

之前听过一个段子，说的是一位公司的总经理A在和他的一个客户B在开会，正好谈到一个项目的具体价格问题，双方争执不下，气氛严肃。 B觉得A报的价格太低，没有诚意。这个时候A的太太C来电话了。然后，A对B说，不好意思请稍等一会，我需要接一个非常重要的“客户”电话，B以为是A故意弄出个竞争对手，于是就想走。 B没想到A一脸温柔，开口第一句话是，“亲爱的，吃中饭了吗，待会需要我过来接你吗…balabala，贵一点没事，你不是一直喜欢那件衣服么，你老公正在谈一个大项目，稍后跟你汇报怎么样，恩好的”。 B就在旁边全程听完了他俩的对话，A向B露出了一个无奈的表情，这个时候整个气氛都因为这个电话松弛下来。B笑了，因为在B旁听的时候，就已经决定了要和A合作。因为他知道如此尊重和爱护太太的人，一定是一个负责任有担当的男人，公司的事情一定也会处理很好。就单凭这个，就足以尝试展开合作。 一个人如何对待孩子或太太的态度，代表着真实的品格，因为这是最真实的本相。 也许你不知道她打电话给你，可能有非常紧急的事情，因为你是她最亲密的人，所以打给你，需要马上回应。 之前我就说过男人的品性只看一点，平时或者逆境中如何对待自己的亲人，敢不敢承担责任，能不能放弃一些东西。 因为在中国，价值观相对比较单一，金钱和权力貌似成为了衡量成功的唯一标准，整个社会显得浮躁和物质，所以经常在一些饭局或公共场合看到一些人接到家人的电话，口气非常不耐烦：“不正忙着嘛，吃完就回。”未说两句，就匆匆挂掉。忙什么呢？忙着喝酒，说些无关紧要的话，却没有耐心听家人多说两句。 每次我看到电视里面各种名人明星接受采访时说，我很愧疚，因为没时间陪孩子，太想他了，但是为了这个节目balabala……我就很无语，因为你看你一个人口口声声说什么，都是没用的，衡量一个人就看他把时间花在哪了，时间比金钱有限多了。 一个整天嚷着要减肥的人，一到晚上就去唱歌泡吧，因为在她潜意识里娱乐比减肥重要多了，你说你这么爱孩子，这么想他，连陪他说一个小时的电话时间都没有，你爱个屁。 之前有人问心理医生：“我女儿今年2岁，她爸爸经常出差，回来的时候想抱女儿，女儿会说不要爸爸。请问发生这种事情，我如何教育我的女儿？” 心理医生回答：“干嘛要教育孩子，这是父亲应该承受的。” 这位父亲把99%的时间给了工作，只留1%的时间给女儿，就必须要承担这种时间分配的结果。 与此同时，他也是在为自己选择一个身份：他更愿意成为一个事业有成的人，而不是一个父亲。 许多人都对家人和子女说过这样的话：“我辛辛苦苦赚钱，还不是为了你们吗？”这句话就是个十足的谎言。 因为你一定会看到这样的人宁可把时间花在打牌、喝酒、聚会、玩游戏这些事上，也不会去陪伴家人。 我不是崇洋媚外的人，但是我在国外生活，体会最多的就是美国人对家庭的重视，我的公司里有一个男同事，因为表现出色，公司决定外派他去美国工作两年。这件事如果发生在美国，只需要三分钟就能做出决定。要么妻子和孩子随丈夫去新的工作地点生活，要么丈夫拒绝公司的offer继续留在家人的身边奋斗。“把家庭放在第一位”，这是我从美国的文化中学到的最深刻的道理。 我们都认为西方人轻率，美国离婚率高，其实细致地在两种文化中观察，才发现中国人在家庭中缺席了很多角色。 很多家庭其实并不幸福，父亲更愿意在外面应酬而不是带着孩子去长隆游乐园，母亲更习惯埋头家务事而不肯停下来看一看孩子刚刚画好的一张画。 而在家庭角色丰富的环境下长大的孩子，自然会懂得更多关于独立和责任的意识，最好的教育是言传身教。 有的时候你真的不用跟孩子说什么，你是一个怎么样的人，孩子自然会像你。所以一个有责任，品性佳的男人自然会把家人的幸福放在最前面。 我的丈夫是美国人，就算当他生意最失败的时候也会坚持每天陪孩子，他总是说作为父亲，他是成功的，有孩子，有快乐，才算成功，第三年的时候，他生意有了起色，他说全都归功于我和孩子。 当一个人的心如果趋向于金钱物质的时候，很多美好的东西都会被屏蔽，你的生活就会发生扭曲，我觉得这样的人是谈不好生意的，因为最终格局终会变小。 很多美好的事往往都是免费的，能用钱解决的问题就不是问题了。一个人如果能用心去发现和经营，就算前半生吃了点亏，所有的福报也会在后半生还回来，这也许是我丈夫失败后又“成功”的原因。 我所理解的“成功”就是，生活有你，才有欢乐，男人的品性就看他能不能“成功”，所有的情感都是需要陪伴的，周末的时候我们带着孩子去了长隆游乐园，恰巧门口打出了他们十周年的主题：有你，才有欢乐。

有多少人，因为自己的“亲眼所见”，尤其是亲密关系里，从此耿耿于怀，甚至怀恨在心……可悲的是，到死都不知道，其实是自己“看错了”。 《吕氏春秋》里有一段，讲孔子周游列国，曾因兵荒马乱，旅途困顿，三餐以野菜果腹，大家已七日没吃下一粒米饭。 一天，颜回好不容易要到了一些白米煮饭，饭快煮熟时，孔子看到颜回掀起锅盖，抓些白饭往嘴里塞，孔子当时装作没看见，也不去责问。 饭煮好后，颜回请孔子进食，孔子假装若有所思地说：“我刚才梦到祖先来找我，我想把干净还没人吃过的米饭，先拿来祭祖先吧！” 颜回顿时慌张起来说：“不可以的，这锅饭我已先吃一口了，不可以祭祖先了。” 孔子问：为什么？ 颜回涨红脸，嗫嗫地说：“刚才在煮饭时，不小心掉了些染灰在锅里，染灰的白饭丢了太可惜，只好抓起来先吃了，我不是故意把饭吃了。” 孔子听了，恍然大悟，对自己的观察错误，反而愧疚，抱歉地说：“我平常对颜回已最信任，但仍然还会怀疑他，可见我们内心是最难确定稳定的。弟子们大家记下这件事，要了解一个人，还真是不容易啊！” 所谓知人难，相知相惜更难。逢事必从上下、左右、前后各个角度来认识辨知，我们主观的了解观察，只是真相的千分之一，单一角度判断，是不能达到全方位的观照的！ 当你要对一个人下结论的时候，想想：真的你所看到的才是事实吗？还是你只从一个面，一个点，去观察一个人呢？ 大多数的人根本不了解对方的立场与困难的时候，就已经给了对方下评语了，更何况是在有利益冲突下的场合。 现今的人们拥有高学历高知识，却往往过度仰赖高知识，而忘了让自己在智慧上成长。很多事信者恒信，不信者恒不信，要客观地跳出成见，才有机会接近真相。连孔圣人也会对自己最信任的弟子起疑心，更何况我们呢？ 我们是不是也常常因为“亲眼所见、亲耳所闻”，对他人产生了某种印象，从而为他人打上某种“标签”呢？孔圣人可以当下就用智慧，轻易了解真相，消除误会，可是我们呢？ 有多少人，因为自己的“亲眼所见”，尤其是亲密关系里，从此耿耿于怀，甚至怀恨在心……可悲的是，到死都不知道，其实是自己“看错了”。 两个人交流时，其实是六个人在交流：你以为的你，你以为的他，真正的你；他以为的他，他以为的你，真正的他。你想，这里边会有多少误会，会有多少误解？你总在和“你以为的他”交流，你知道“真正的他”的想法吗？ 文 | 陈安之 图 | stocksnap.io

作为生活在这个世界上的人类，我们或多或少都对自己有一些了解，同时也会对他人有一些了解。但这个世界上还有一些人，对自己十分地缺乏了解。 一个对自己缺乏了解的人往往十分地没有存在感，他们可能经常会陷入空虚、空洞、迷茫的状态，类似于“我不知道自己想要的是什么”这样的漂浮状态。 在生活中，这些朋友可能会有以下这些感受： （1）无法参与别人的生活 有一些人，他们在集体生活中可能表现为退缩，即躲在角落，把自己隐藏起来，因为不知道自己对别人意味着什么，或者根本想不出自己对别人意味着什么。 他们就像生活的旁观者一样，旁观着别人在生活，而无法参与其中，或者即便参与其中，也可能会游离在外。 （2）感觉淡漠，缺乏情感体验 还有一些人，他们的外在很满足社会主流对人的要求，比如拥有高薪的工作，也有很好的物质条件。 但是抛却这些外在的部分，他的内在对一切的体验似乎很淡漠，这些东西没有真正赋予他独属的情感，他的内心也充满着难以明说的空洞，空虚和不快乐。但是，他说不出为啥。 （3）取悦别人，但不知道如何让自己开心 当然还有一些人，人前非常的懂得体贴照顾别人，非常的擅长逗别人开心，但是脱离了众人的视线，他可能非常的落寞。 除了知道从小就要取悦别人，逗别人开心会得到夸奖外，他并不知道他自己需要什么，以及是不是要让自己开心，如何让自己开心。 （4）对他人的情感需求视而不见 还有一些人，在亲密关系里互动时，你会感觉到有时捉不住他，他近在眼前，却似乎远在天边，你发出的很多情感信号，对方往往视而不见，这常常会让你觉得自己经常被对方忽视，因为他对你的需求视而不见。 以上这几类人的一个共同感受点就是：感知不到自己，缺乏存在的感觉。 我不知道我是谁，我的感受是什么，我存在的价值是什么，我的喜怒哀乐是什么。 当然也会因为不知道我是谁，而意识不到对方是谁，以及看不到对方的需要。 当一个人有以上这些情况时，他可能存在着某种程度上的“自我忽视”问题。 这种问题表现为：对自己的感受、认识上存在大量盲点，所以经常会陷入“我不知道自己想要什么”等空虚、空洞的迷茫状态。 按理说，自己应该是最了解自己的人，是什么原因导致了一个人养成“自我忽视”的模式，对自己如此陌生呢？ 01 从幼时的“情感忽视”到长大后的“自我忽视” 一个具有自我忽视模式的人，往往可能生活在一个从小对其情感进行忽视的家庭。 这样的情感忽视可能表现在几个方面： （1）父母看不到孩子的感受

“世界上最大的西红柿加工企业是哪一家？  当被问起这个问题，你可能一时半会答不上来。它是美国加州的一所公司——“晨星西红柿”公司（Morning Star Company）。 20年来，这家只有400人的公司负责加工了全美40%的西红柿。公司利润迅速增长，员工流失率非常低，并且具有高度的创新能力。不过，令人惊讶的是，这家公司里没有一名管理层，更没有CEO。 不靠老板做到了世界第一，他们有什么秘诀？” 01  做到世界第一不靠老板 晨星公司没有管理层，没有老板，没有首席执行官，没有一个人有头衔，也没有晋升途径。自20世纪90年代初以来，它一直实行自我管理。 不论是负责西红柿选品的生物学家、负责采摘的农场工人、加工西红柿的工人、办公室里的会计，都同样负责。就连公司的成本预算也由员工进行磋商，花什么钱，花在哪全由直接受到结果影响的员工来决定。 公司里没有岗位描述或雇用合同，但会有一封员工自己撰写的“同事理解备忘录”，其中的员工责任划分、绩效指标、薪水等，也都由员工和同事商量达成一致。整个公司里，收入最高的员工仅为收入最低者的6倍，这在大公司里是少见的低比率。 此外，晨星西红柿公司最出名的地方是，没有与金钱及地位相关的政治斗争，员工更多的是对同事负责，而不是对老板负责。 02 这一切是怎么形成的？ 故事是这样的。1990年，创始人克里斯·鲁弗（Chris Rufer）刚进入加工行业，就把员工召集起来，商讨：我们想要成为什么样的公司？ 答案建立在三条原则之上： 第一，人能自行控制自己的生活时最幸福； 第二，人能“思考，充满活力，发挥创意，表达关怀”； 第三，最佳的人类组织应该像志愿团体，没有外人管理，而由参与者相互协调管理。 让所有人大跌眼镜的是，经过商讨确立的自我管理机制持续运作二十几年下来，晨星西红柿公司成长为一家拥有400名专职员工，另外有3000名兼职员工的企业。 自我管理非但没有导致混乱，反而运作得异常出色。除了几家商学院将它作为案例进行研究，晨星西红柿的持续成功基本上不受媒体和学界重视。 一部分原因在于公司运作得太顺，很少有负面被报道。另一部分原因在于食品加工行业技术含量低，公司又比较偏远；还有一部分原因是，晨星西红柿的创办精神是基于高度的自由意志。 创始人克里斯·鲁弗信奉机会自由，而不是最终结果的必然平等，在《自下而上》一书中，作者曾明确提出：那些尝试自我管理的企业，如晨星西红柿、在线零售商Zappos等，无非是明确而热情地做着其他企业渐渐被逼得不情不愿才肯做的事情，并热情地称他为“积极下放权力、当之无愧的伟大企业改革家”。可是，克里斯·鲁弗在媒体的眼中是不折不扣的“右翼”人士，也因此一直没能得到自己应有的地位。 晨星的成功吸引到数百家公司拜访参观来学习自我管理，却很少有人真正效仿。因为，当这些人们满怀热情回到总部，文山会海就淹没了最初的意志。毕竟，从头开始创办一家自我管理型企业是一回事，而要现有的企业领导放下手中的特权，又是另一回事。

记忆障碍是许多疾病可出现的症状群，举例如下： 1.痴呆 包括阿尔茨海默病、血管性痴呆、路易体痴呆等多种类型。按其疾病是否可逆可分为可逆型痴呆与不可逆型痴呆，可逆型痴呆包括甲状腺功能减退所致痴呆，或部分营养不良性痴呆(如缺乏维生素B)、假性痴呆(如抑郁症)等。不可逆型痴呆更为多见。按大脑受损部位的不同，可分为皮质性痴呆(如阿尔茨海默病、额颞叶痴呆)与皮质下痴呆(如部分血管性痴呆、帕金森病所致痴呆等)。 2.脑外伤 指大脑受外力作用引起损伤，严重时可引起遗忘。记忆障碍可能是一过性的，也可能是永久性的。另外，脑外伤是引起阿尔茨海默病及其他类型痴呆的危险因素。 3.应激所致记忆障碍 在严重应激事件后，部分患者会出现选择性遗忘。有研究者认为，持续的应激事件会操作人的大脑海马，从而造成记忆障碍。 4.柯萨可夫综合征 该综合征主要的原因是长期饮酒或严重营养不良所致。长期饮酒引起慢性胃炎，引起维生素B吸收障碍。临床表现为记忆能力障碍，时间定向力障碍，虚构、记忆错构和遗忘等。 其他的疾病如精神发育迟滞、一氧化碳中毒等均可引起记忆障碍。记忆障碍的相关因素包括：急性或慢性缺氧、心输出量降低、水或电解质失衡、神经系统紊乱、过多的环境干扰等。 来源：上海市精神卫生中心 审稿：健康科普分会专业专委会 图：pixabay.com

案例 土土妈听别的家长说，学龄前一定要让孩子认字，否则当孩子上一年级后，孩子的学习成绩会被甩在后面。带着几分着急，土土妈让3岁的土土开始了认字、写字的旅程。 让土土妈骄傲的是，土土用了1年时间就学会了500字，汉字也写得有板有眼。到土土幼儿园结束，就已经学会了2000字，土土妈一度引以为傲。 后来土土上了一年级，几乎每天回家都跟妈妈说老师教的字太简单了，觉得上课很无聊，无论是小测试还是正式考试，土土都能得100分，被家里的亲戚朋友称为“神童”。老师经常会反映土土上课不专心。土土妈一度以为，只要孩子懂了，上课不认真也无所谓。 土土妈心里为当初让土土认字的决定沾沾自喜，也认为孩子会乘风破浪一直成为尖子生。 但是当土土上了二年级后，情况急转直下。土土学习开始感觉到吃力，成绩也开始走下坡路，土土一下子从尖子生变成了普通生，孩子也渐渐变得内向，到了三年级，孩子甚至出现厌学的情绪，经常会跟妈妈发脾气说不想上学。 土土妈疑惑不解，到底是什么原因呢？是老师的教育方法有问题吗？还是孩子天生就是笨？妈妈甚至还怀疑老师不喜欢土土，所以导致孩子的学习成绩下滑。 事实是怎样的呢？真相让人吃惊！ 有研究统计发现，在学龄前被强迫认字的孩子，初入小学时可能会比学龄前未认字的孩子优秀，但到了小学二年级，这类早认字的孩子优势不再明显，他们在学校的表现会跟其他小朋友差不多，但是学习态度却比较被动，对很多事情不感兴趣。到三年级后，这类孩子的表现更不如意。 ******** 1、一年级容易开小差 因为一年级学的大部分的字，孩子可能在学龄前已经学会了，老师教的字自己都认识，并且在一年级阶段也能轻松拿满分，所以这部分孩子往往更容易开小差、上课分神 。一旦养成这样的习惯，是非常不利于学习的。 2、二年级遇到挫折容易气馁 一年级时的尖子生，容易被一年级的成绩所迷惑，以为学习就是如此简单。因为习惯了不认真和不重视，到二年级会渐渐落后于其他孩子，遇到些小挫折就倍感压力，更容易气馁。 3、“三年级效应” 教育界上有种说法叫“三年级效应”，因为一二年级的重复学习，使得孩子上课走神，加上一二年级的基础扎不好，也没良好的学习态度和习惯，到三年级学习新知识了，往往很难学好，学习成绩也急剧下滑。在压力和失望下，容易产生厌学情绪，这是非常不利于孩子的身心成长的。 事实是怎样的呢？真相让人吃惊！ 智力受损 奥地利严禁孩子七岁前识字，他们的说法是过早地去启蒙这些理性的和语言的结构实际上是让儿童的智力受到了瓦解。 6岁前的幼儿还不具备逻辑思考的能力，过早地强迫孩子认字，孩子不能理解文字的意思，只会刻意记住了汉字的形状和代表的事物。就如同饮食不当引起消化不良一样，长期的被动吸收，不仅会给孩子造成压力，还由于孩子的左右脑未发育完全而被迫记忆，短时间内会表现出优势，但长期下来智力会受到影响。 破坏了孩子的创造力 过早地让孩子认字，孩子由于长期的被动吸收知识，孩子的大脑就变成了一个储存信息的容器，还由于信息不能被幼儿所消化，阻碍了孩子的思考和创造力。由于认字占据了大多数时间，孩子也没足够的时间玩耍和探索，他们的思维也渐渐被固化，不爱思考、没有创造的欲望、对学习也提不上兴趣。 孩子就像果树，该几年开花就几年开花，该几年结果就几年结果，成熟都有一个过程。如果太过于刻意，无疑是“拔苗助长”、“竹篮打水”，暂时的优势换来终生的厌倦，这样的代价未免太大。 但是，最后需要提醒家长的是，如果孩子自己有兴趣，那么就不该阻止孩子认字，因为每个孩子的发展是不同的，但如果强迫认字是不可取的。另外，当孩子在街上看见一个孔雀雕塑，孩子会好奇地问大人那是什么，然后孩子又会指着雕塑旁边的牌子问，那是什么，当大人告诉孩子那是“孔雀”二字，孩子可能会饶有兴致地重复“孔雀”。这种兴趣跟你指着书本上的字或图片让孩子重复读、然后不断抄写是完全不一样的。

有时候作为父母难免对屡教不改的孩子大动肝火，有时候孩子吵闹不已我们忍不住给他一点颜色瞧瞧。每当这种时候，宝爸宝妈应该怎么控制自己的情绪，避免自己的情绪化给孩子造成不良影响呢？ 父母的情绪对于孩子来说意义重大。妈妈的性格与脾气，还会直接影响孩子的心理发育。越小的孩子越不了解成人，容易将所有的错归咎在自己身上，而且会想：“爸妈不爱我了”。 每当这种时候，宝爸宝妈应该怎么控制自己的情绪，避免自己的情绪化给孩子造成不良影响呢？别急，答案就在下面。 1、首先你要跟自己和好 父母在意识到自己管教失控后的第一个念头通常是“自责”。看着孩子受惊吓唯唯诺诺的样子，冲动过后的父母又懊悔又心酸，很多家长在“风暴”过后，都忍不住用尽方式去弥补、修复亲子关系。 父母往往一心一意“哄”孩子，很少反思，了解自己，以至于下次同样被冲动的情绪冲昏头脑，陷入恶性循环。因此家长要以“学到经验”的心态原谅自己，跟自己和好，之后才可能用放松的心情与建设性的方式，和孩子建立亲密的亲子关系。 2、反思当时的情绪状态。 首先,学会休息，不要让自己太疲惫。疲惫会让自己的心神涣散，所以，要争取吃好喝好睡好，这样父母才有精力挤出时间来反思自己。父母先反思当时管教失控的原因是什么？自己是因为当时因为某件烦心事心情很差？是因为身体不舒服？还是因为一再说教很多次都没用，觉得自己失去耐性了？父母慢慢想想清楚后，再去计划该如何和孩子重修旧好。 3、重新整理思绪。 如果父母已经找到自己发脾气的原因，接下来就是要重新思索自己想要什么，以及可能的解决办法。例如：发现自己特别在意孩子顶嘴，是因为孩子讲话的态度令人不舒服？还是自己不容许孩子有个人想法？我想要培养什么样的孩子？父母两个人可以一起交流，分析，帮助自己就是在爱护孩子和家庭。 4、安定自己。 下次再有类似的情况发生，父母不妨采用冷处理方式，比如你发现自己将要爆发时，先离开现场冷静一下，或者喝杯水，给自己缓冲的时间。避免坏情绪犹如脱缰之马，横冲直撞。在短暂的休息时间，你也可以在心中默念“冷静冷静”整理一下情绪。当自己安定下来的时候才可以想清楚、看明白究竟是发生了什么。 图/wallcoo.net

团队必备的基本要素： 一、沟通 狮子和老虎之间爆发了一场激烈的战争，到了最后，两败俱伤。 狮子快要断气的时候对老虎说：“如果不是你非要抢我的地盘，我们也不会弄成现在这样。” 老虎吃惊地说：“我从未想过要抢你的地盘，我一直以为是你要侵略我！” 观点：相互沟通是维系同事、老板之间的一个关键要素。有什么话不要憋在肚子里，多同同事、员工交流，也让同事、员工多了解自己，这样可以避免许多无谓的误会和矛盾。 二、信任 两只鸟在一起生活，雄鸟采集了满满一巢果仁让雌鸟保存，由于天气干燥，果仁脱水变小，一巢果仁看上去只剩下原来的一半。雄鸟以为是雌鸟偷吃了，就把它啄死了，过了几天，下了几场雨后，空气湿润了，果仁又涨成满满的一巢。这时雄鸟十分后悔地说：“是我错怪了雌鸟！” 观点：老板、同事之间要相互信任，很多幸福团结的团队就毁于怀疑和猜忌。所以，对同事、员工要保持信任，不要让猜疑毁了团队。 三、慎重 两只乌鸦在树上对骂起来，它们越骂越凶，越吵越激动，最后一只乌鸦随手捡起一样东西向另一只乌鸦打去。那东西击中另一只乌鸦后碎裂开来，这时丢东西的乌鸦才发现，自己打出去的东西原来是自己一只尚未孵化好的蛋。 观点：遇到事情要冷静对待，尤其是遇到问题和矛盾时，要保持理智，不可冲动，冲动不仅不能解决问题，反而会使问题变得更糟，最后受损失的还是整个团队。 四、换位 小羊请小狗吃饭，它准备了一桌鲜嫩的青草，结果小狗勉强吃了两口就再也吃不下去了。 过了几天，小狗请小羊吃饭，小狗想：我不能像小羊那样小气，我一定要用最丰盛的宴席来招待它。于是小狗准备了一桌上好的排骨，结果小羊一口也吃不下去。 观点：有时候，已之所欲，也勿施于人。凡事不要把自己的想法强加给同事，遇到问题的时候多进行一下换位思考，站在对方的角度上想想，这样，你会更好地理解同事、员工。  五、快乐 小猪开始学做蛋糕，但它做出的蛋糕总是不好吃。它问公鸡师傅，公鸡想想，问它做蛋糕的原料是什么。小猪说，为了怕浪费，它做蛋糕用的全是一些快要坏了的鸡蛋，公鸡对小猪说：“记住，只有用好的原料才能做出好的蛋糕。” 观点：是的，只有用好的原料才能做出好的蛋糕，同样地，只有用快乐的心情才能构建起幸福的团队。所以，进门之前，请把在外面的烦恼通通抛掉，带一张笑脸进来。如果所有的团队都能这样做，那麽这个团队一定是最幸福的。