Author: evethong

小孩子做好功课往往是家长很关心的问题，孩子早上不想起床，有时候又想多出去玩，功课就耽搁下了。 那么，作为家长，如何有效的督促孩子自主学习呢？ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ 1：读一小时不如读五十五分钟 想要让孩子能够耐得住长时间做功课的方法之一，是一种叫做“时间的拍卖方式”的做法。 如果你想要孩子做“一小时”功课，那么就把这“一小时”时间稍微缩短，指定他们做“五十五分钟”或“五十分钟”。 事实上，这五分钟或十分钟虽不算多，但是在心理上，却有好几倍差别的效果。也就是说你叫他做“一个钟头”，和做“五十五分钟”的功课，感觉上的负担，后者要比前者减轻好几倍呢！ 猛一看，这好像是在骗小孩，但效果的发挥，并不是基于“小孩才会上当”等玩笑式的理由。 其实我们大人也一样。就像百货公司大拍卖时，两千元的东西，如果改成一千九百元时，顾客就觉得便宜多了，而立刻买下来。这心理是完全一样的。 一个钟头的做功课时间，如果孩子“不肯买账”，那么就“降价”变成五十五分钟，好象“便宜了”，于是孩子欣然接受，“买”了做功课的时间，这就是为什么“时间的拍卖方式”有效的理由。 2：一天做几小时的功课才算有效率 就算是高中生，从学校回来以后，在家能够集中精力用功的时间，以两小时到四小时为最大限度； 而无法集中注意力的小学生，顶多以两小时为限，再继续读下去，效率不但不能和时间成正比，反而会伤害孩子的身心，结果造成孩子讨厌读书。 有不少家长常沾沾自喜地说：“我家的孩子从学校一回来，就关在书房，除了吃饭时间以外，都不出来呢。” 其实，孩子就算躲在书房也未必一直都在读书。做功课与其求量，不如求质。家长必须了解这点，及时把孩子从书桌上“解放”出来。 3：每一科目的用功时间一次多少最佳 同一个科目如果需要读五个钟头时，一天读五小时好，还是分成五天，每天读一小时好？ 前者称为“集中学习”，后者称为“分散学习”。一般来说，以“分散学习”的效果比较好。 以某项作业的实验来看，同样的作业二十次集中做，和一天一次分为二十天做，两相比较，每一次的作业效能，后者确实比前者高出百分之三十。 就像人一天要分三次吃饭一样，读书也不能一次读完，必须插进休息时间，分好几次读，效能才能高。 这件事，从纽斯特“对所学的东西能记忆多少”的实验中也获得证实。在学习某一科目时，与其连续强记，不如休息之后再记，才不会使记忆的内容重复搞混，这就是有名的“纽斯特法则”。

常听到家长有这样的感慨：我家小孩“输不起”，在游戏中输了，便不认输、发脾气，甚至退出不再玩；画没画好，就把辛辛苦苦画了很久的画一下就撕碎。专家认为，培养孩子承受挫败的容忍力，让孩子拥有一份“输得起”的精神，有助于提升孩子的“抗逆力”，使他日后在遇到挫折时不容易跌倒，以正面、乐观的心态战胜困难。那么，如何培养孩子“输得起”的精神呢？ “输不起”是一种天性 从儿童心理学的角度来讲，孩子“输不起”是一种正常现象。无论什么事情，孩子总是希望自己能做到更好，比别人强，获得周围人的认可。可是因为孩子年龄小，各方面都不成熟，他并不了解自己的强项和弱项，在人前或是在集体活动中，一旦不如人、输于人时，他就会表现出不满，不高兴。 “输不起”通常会有两种表现：一些孩子面对挫折、失败，他会采取回避，逃避困难。比如，妈妈批评小强学钢琴不认真，不如隔壁的玲玲弹得好，听到这话小强索性就放弃了，干脆就不弹了；另外一种，性格急躁的孩子一旦在游戏中输了，就会大发脾气，哭闹以示渲泄。在幼儿园，老师们常会遇到因为抢不到“发言权”而委屈哭泣的孩子。 鼓励能让孩子缓解情绪反应 孩子的所谓挫折感、无力感大多是由后天学习得来的。当孩子做得不好时，家长总会有这样的责骂：“你没把心思放在学习上，恐怕不是读书的材料！”久而久之，孩子也会用这些想法去评价自己。因此，当面对困难或失败时，便由于失去自信心而采用放弃和逃避的态度。 对此，每当我的孩子遇到挫折、情绪低落的时候，我就会给他讲一些成功人物的故事，讲他们在奋斗过程中是用怎样的精神去面对困难的。另外，当孩子遇到挫折时，我们不要揪住孩子的错处不放，也不要将焦点一味地放在结果上，重要的是孩子在此过程中肯尝试以及为此付出努力。让孩子明白“凡事尽力而为”便可，即使失败也并不代表自己没用，家长更不会因此而不疼爱他。 正视失败是为了避免失败 女儿很小的时候，我们就有目的地从游戏中让她学习面对失败，让她有机会在玩乐中尝到“输”的滋味，体验“胜败乃兵家常事”的道理。当然，孩子经历“输”的时候总会稍有失望和不快的感觉。这时我们就给她以适当的安慰和鼓励，告诉她：“我知道输掉游戏令你有点不开心，不过这次输不代表每次都会输，只要尽力参与，总会有办法成功的。” 现在孩子长大了，每当她在学习上遇到困难想退缩的时候，我就会给她一个参照物和一个她可以看得到、能达到的目标。我会明白地告诉她：“你现在的成绩比起妈妈刚学的时候并不差，如果你坚持下去，将来你就会比妈妈做得更好；如果你放弃了，你就永远是这个水平了，永远比不上妈妈了。”从教育孩子中我感觉到，让孩子正视失败，才能让她在失败和挫折中坚强起来，不至于被失败和挫折打倒。 拥有豁达的心胸是“输得起”的关键 经常看到有家长这样教育自己的孩子：“他打你，你不会也打他呀？”“拿大的，挑大个儿的拿！”“你真窝囊，你不会跟他抢啊！”……这样的引导，怎么可能让孩子“输得起”？女儿以前也因为跟小朋友玩游戏输掉而大发脾气，使性子再也不跟人家玩了。我严肃地告诉她：“要是你赢了，别的小朋友也不再跟你玩了，那怎么办呀？”要想孩子输得起，首先就得培养孩子不计较。一个心胸宽广的孩子，还有什么不能容下的呢？ 培养孩子正面的乐观感 孩子遇到挫折，家长不能拿放大镜来放大他的过错或评定他的能力问题，那样，孩子便会将问题归因于自己能力不行，渐渐地，便建立起一种消极、悲观的信念，继而变得难以承受挫折。我女儿每次考试成绩不理想，我都告诉她：“一切只是暂时的，这次没考好咱们下次继续努力。”然后积极地帮助她找原因，寻求对策。 作为家长，对孩子适当的正面肯定是必须的，这样能从小为孩子播下“积极乐观”的种子，使她面对挫折时仍抱有“盼望”与“转机”。孩子心境乐观，也就更乐意去思考解决问题的方法，自然也就不会“输不起”了。 图:pexels.com

曾经，你一言，我一语，我们之间无话不谈，现在，你不言，我不语，我们之间无话可谈，慢慢的你淡定了，我沉默了，慢慢的依赖浅了，隔离深了，漫漫的沟通少了，距离长了，漫漫的关怀少了，习惯没了，慢慢的淡了……忘了……再好的朋友，缺少联系也会淡；再深的感情，不懂珍惜也会断。 谁能遥遥无期的等，只怕等凉了心；谁能无怨无悔的盼，只怕盼来了泪。少了一个名字，就是少了一个身影；远了一颗心灵，就是远了一份感情。朋友，不是需要时才去找；感情，不是错过后才明白对方的好。缘有深浅，守护了才有温暖；情有长短，珍惜了才有永远。 这世上最幸运的，是有人惦记着你。这世上最可悲的，是你惦记的人根本不关心你。所谓温暖，从来不是单向的。你把自己抱的再紧，一样还是冷。你把别人照顾的再好，没有回应的话，一样是苦涩。所以，人心的真假，时间能见证；感情的冷暖，风雨能考验。 时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。人生中，最难得是有个好朋友。最难放的是真感情。最难忘的是入心人。最难求的是被人懂。 感情再深，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。微笑，因一个人而起；痛苦，因一个人而生。一次冷落，会闷闷不乐；一句想你，会倍感幸福。 所以，当爱在时，就要好好去珍惜。 喜欢一个人是一件很幸福，又很辛苦的事。喜欢就要用心，诚心相待，真心交流，恒心相守。不要计较太多的得与失，感情没有绝对的公平，也没有绝对的对错，要学会用一颗宽容的心包容对方的缺点与失误。真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。在一起是一种缘分，真的好珍贵。 再好的朋友，缺少联系也会淡；再深的感情，不懂珍惜也会断

还在跟电脑或是机器人抢工作，那，你就死定了！ 国际货币基金组织（IMF）总裁拉加德（Christine Lagarde）认为全球经济已进入「新平庸（New Mediocre）」时代，这意谓所得很难增加，新工作机会也寥寥无几。 3M趋势席卷世界，平庸已被「终结」！经济学家佛里曼（Thomas Friedman）说，在市场（Market）、大自然（Mother Nature）和摩尔定律 （Moore’s Law）这3M 巨大力量都爆炸性成长的情况下，世界变动之快前所未见，反映在社会经济现实面就是：「平庸」再也行不通了（Average is over）。 听这些描述，你吓出一身冷汗？坏消息还没完。 我们即将面临的是一个「就算你自动减薪，别人也不要你」的时代，这是经济学大师、乔治梅森大学经济系主任柯文（Tyler Cowen）的预测，因为很多工作都能以电脑或机器人取代，未来年轻人的工作机会只会愈来愈少。他警告，如果你的技术还能跟电脑互补，你的薪资与就业前景可能比较乐观；但如果不是，恐怕就死定了。 如果你以为在大企业工作，就能远离这些威胁，那么来看看企业的近况。三星全球智慧手机出货成长率低迷，市占率下滑，霸主神话破灭。油价跌至6年低点速度之快，令人措手不及，石油业为因应收入大减纷纷裁员和删减资本支出。曾经的蓝海，成了未来的红海陷阱，从低毛利、过度竞争的台湾电子科技业身上看得最明显。 大企业神话破灭的速度与力道，堪比彗星撞地球，而过去大家争捧的金饭碗工作，褪色的程度也令人心惊。 长久以来优良职业象征的「三师」医师、律师、会计师，近年不仅收入下降，社会形象也不如以往。少子化使得流浪教师破万，高达近4成的律师未执业，都陷入僧多粥少竞争激烈的窘态。 那，未来，工作在哪里？ 工作新趋势成形，找你未来的位置 世界变化的速度，远远超过大多数人所意识，过往成功经验全被翻盘，新的机会在哪里？ 长期研究趋势、被誉为「最懂年轻人」的韩国首尔大学教授金兰都，在走访欧美亚10国后发现，各地年轻人都开始思考：什么才是所谓的「好工作」？如何才能过由自己主导的人生？从学习传统工艺的年轻人、拿铁锤做工的流汗女孩、在咖啡馆工作的上班族、教编织的毛线小铺老板等人身上，他于《站在世界的中心，呼喊未来》一书中归纳出未来最值得关注的全球工作6大新价值： 价值1 Locavore 「在地青年」时代来临

准婆婆请准儿媳在家吃饭，竟然为了一个鸭腿就让儿子不要娶她！ 真相竟是….也太愚蠢了！ 婆婆请准儿媳在家吃饭，竟然一个鸭子腿儿就把儿媳看透了！ 吃菜七七爱吃什么吃什么 来快那个这是药材烧鴨的 那你常常看看地道不 很好吃很地道 来妈你也吃点儿 好吃你就多吃点儿 你别神兽 我来 我来 我来吧 阿姨我来吧 你让七七来行吗应该的 那行我还真有点儿累了 我找你有点事儿 对她七七姑娘怎么样啊？ 还行吧 还行？为什么呢？不过有一点不好啊？ 你看她吃饭的时候啊 我就设了一个坎儿 对呀我想考考她 她没考好 你看啊咱们桌子上

大喜大悲时容易看清自己，大起大落时容易看清朋友，大富大穷时容易看清伴侣，大康大病时容易看清子女，大贵大贱时容易看清邻里，大荣大辱时容易看清世态。 时间证明，只有真正经历了大风大雨的人，才能做到将一切看作“没什么大不了”，一切都是那么自然，随意的来、自如的去，平静如常。也只有这样，才能更好地面对人生的大起大落，看透秋云春梦，接受世事无常，才会渐渐明白许多人生道理。 渐渐地明白了生活的真谛。生活中会遇到很多无法跨越或改变的事，那我们只要遵守规则、尽好义务、做好自我足以；遇到无可理喻或胡搅蛮缠的人，要学会坚强，试想正因为他或她使我们更自立、更自爱、更懂人性、更坚强乐观；生活中遇到的困难，不管多么艰难险阻，一定要踌躇满志的克服，要懂得生活中有坎坷荆刺，才会有苦难成就人生的哲理，正所谓没有流过血的手指，弹不出生命最美的乐章，没有流过泪的双眼看不清生活中蕴藏的美丽，没有煎熬过的心灵，体会不到生命的甘甜，磨难中我们学会了坚强，坚持。 渐渐地明白了婚姻，婚姻没自己想象的那么完美无缺。那么志同道合，那么一生一世，明白了爱就是爱，不能掺杂任何的感情色彩，如同情、怜悯、挽救之类。婚姻中曾经幸福甜蜜过，随着时光的流逝，彼此的缺点暴露无遗，那种幸福甜蜜渐渐泯灭了，生活开始平淡无味了，硝烟烈火接踵而来，伤了，痛了，爱也荡然无存了，但还得坚守这份为了责任、义务的婚姻，所以更明白酸、甜、苦、辣，喜、怒、哀、乐，才是生活的调味品。 渐渐地明白健康是人一生最大的财富，健康是生命之源，幸福之本。健康的定义是全方位的，不仅只是没有疾病，而是身体的，精神的健康和追求人生永恒幸福的总称，身体方面当然是善待自己，精神方面就需要有好心情，好心情可以使人精神焕发，信心倍增，每天用一份好心情对待凡人凡事，你会感受到生命的真谛，生活的乐趣，生存的意义。 渐渐地明白患难才能见真情。平时是你好我好大家好，大块吃肉，大碗喝酒，不分彼此，亲如兄弟。而一旦到了倒霉的时候，就会有人或是退避三舍，或是坐视不管，或看你笑话，甚至有人落井下石，趁火打劫。于是你就明白了谁是真朋友，谁是无耻小人。明白了以后朋友该怎样交。 渐渐地明白了人情冷暖世态炎凉。人一下台，立刻就树倒猢狲散，以前家里门庭若市，熙熙攘攘，现在变得门可罗雀；以前鞍前马后的部下喽罗们，再见面立刻变得陌同路人，满面桃花变成冷若冰霜。这时你就会明白，以前人家对我毕恭毕敬，原来对的是我头顶的那个官帽；人家对我吹吹拍拍，原来对的是我手中的权势。做官是一阵子，做人才是一辈子，想想自己以前在位时颐指气使，牛皮哄哄，实在可笑。 渐渐地明白，人生不过一场虚空，一切都是过眼云烟。名利得皆是身外之物，生不带来，死不带去。小舍小得，大舍大得，舍得现在的有限才能得到未来的无限，珍惜当下才是最可靠的幸福。 渐渐地明白，这世界本身就有太多的无奈，也有太多需要我们追求的东西。是生活，就免不了磕磕绊绊，免不了“悲看起落愁正常”。人生的起起落落是永远无法从生活中退场的，恩怨情仇永远是人生不可或缺的成分。正是这样，人生的路途才会色彩斑斓，才会美丽无比。 事实上，只要你真正理解了“无常”的意义，你就会觉得一切无所谓，才能大彻大悟，才能看透人世间的烦恼失落，享受悠悠岁月。经过幽幽暗暗反反复复的追寻，才会明白平平淡淡从从容容才是真。身处纷繁闹市，我们大可从容走过，无须彷徨，无须失意，所谓对与错，终会如稍纵即逝的烟花，飘然远逝，再惊天动地的事情最终也会在弹指一挥间化为乌有。 图:pexels.com

多少家长，往往剥夺了孩子吃苦的机会，到头来却埋怨孩子吃不了苦。 多少家长，往往剥夺了孩子学习的机会，到头来却埋怨孩子不做家事。 多少家长，往往剥夺了孩子辩解的机会，到头来却埋怨孩子不肯沟通。 多少家长，往往剥夺了孩子独立的机会，到头来却埋怨孩子太过依赖。 多少家长，往往剥夺了孩子活泼的机会，到头来却埋怨孩子过于沉闷。 多少家长，往往剥夺了孩子尝试的机会，到头来却埋怨孩子畏缩不前。 所谓又要马儿跑，又要马儿不吃草。 想想现在的您，究竟是孩子的阻力，还是孩子的阻力呢？ 教育理念虽然我们懂，但我们也常常忘记，更何况孩子也会常常忘记，需要提醒,耐心,不厌其烦的提醒是教育最好的良方。 我们互相提醒,勉力，人人都成为教育家。 也许在父母的眼里 你始终是个孩子 你说的话 他们总是听不进心里 但是他们会老 而你会长大 家是你要扛的 请对自己负责 在学习承担责任的过程 你会看见自己不同的一面。

成功学里最重要、最重要的两句话和三个关键！这两句话听起来再简单不过了，但是你的人生如果可以悟道这两句话， 保证让你的人生起飞、事业腾飞起来。 第一句话叫做： “成功一定有方法” 比尔盖茨连续十几年成为世界首富，是他的运气比较好，还是他掌握了经营企业的方法？ 迈克尔乔丹得过六次NBA总冠军，得过十次NBA得分王，是他的运气比较好，还是掌握了赢球的方法？ 安东尼.罗宾24岁成为亿万富翁，27岁世界第一名演说家，你觉得安东尼.罗宾是运气好，还是掌握了成功的方法？ 所以为什么我们还没有成功或是还没有到达自己设定的理想境界，事实上只有一个原因，就是我们非常缺乏成功的方法。 比尔盖茨生出来不会设计软件，乔丹生出来不会打篮球，陈安之生出来也不会演讲，所以没有成功者是天生的，所有世界上最成功的人都是靠学习而来的。 第二句话就是： “失败一定有原因” 如果你有三十种成功的方法，但是你有20种失败的习惯和原因，请问你会成功还是不会成功，答案是：不会成功。 因为每当你用成功方法往前走三步，你失败的习惯又向后退两步，每当你用成功的方法往前走四步，你失败的习惯又让你往后退一步，会成功还是不会成功？一定不会。是不是呢！ 所以研究成功的最好方法是研究一个人为什么失败，然后把这个失败的原因摒除掉，然后学习成功的方法，这样子你比较容易成功。 华人首富李嘉诚曾经接受一本杂志的访问，他们问李嘉诚先生：你经营公司57年来做过数十种行业，经营的区域几十个国家，那你有没有亏损过？ 他说：没有。李嘉诚先生57年来他的公司没有亏过钱，他的个人的资产从来没有今年比去年低，从来没有过，持续57年。 记者问他：你如何做到？李嘉诚先生说，他百分之90的时间在研究失败了后该怎么处理？如果你花百分之90的时间避开了所有可能失败的理由，请问你是不是已经非常接近成功了？ 可是一般的企业家头脑总是想找成功的方法，李嘉诚说：我们先把失败的原因全部研究一遍，当他研究这个步骤的时候，他已经立于不败。所以连续57年只赚不亏的人，他的思维模式跟我们一定不一样。 “学习不够” 学习不够是所有人失败最重要的关键因素，不是你不行，是你不会，你为什么不会？因为你学习不够，所以任何人成功就是学习，任何人失败就是学习不够， “不会先避免失败” 你已经知道应该避免失败了是不是？ “跟谁学” 跟谁学比学习这两个字更重要十万倍，我们都知道学习，但我们不知道什么叫做跟谁学，教练的级别会决定学员的表现，你相信吗？ 请问你刘翔的教练只是一个普通大专院校的田径老师吗？不可能，刘翔的教练一定是世界跨栏的顶级教练。乔丹是篮球之神，请问你乔丹的教练只是一个会打篮球的人，还是他是NBA非常顶级的教练，肯定是顶尖的。

止损也叫“割肉”，一次意外的投资错误足以致命，无数血的事实表明在爱情里，人生里，甚至在生意上“割肉” 何尝不是一件好事，也能帮助投资者化险为夷。 ① 有人向我倾诉她的感情烦恼。 她27岁，追随男朋友来到他所在的城市，这一来不要紧，发现了很多以前没有发现的问题。 他一直没什么正经工作，说在外面做生意，但没看赚钱，只见往里搭钱。之前以缺资金为理由，从她手里陆陆续续借了八万多块钱，她手头也没有那么多，有一部分还是刷信用卡刷出来的。 除了这部分亏空，他在外面也是负债累累，什么前女友、前前女友、大学同学、同事，全让他借了个遍。现在他每个月都要负责给这些人的信用卡最低还款，因为他已经上了信用黑名单，自己的信用卡用不了了。 欠这么多钱已经很要命，她更介意的是他还骗她。三月份的时候他让她信用卡套现一万，她考虑他手里有笔货款还没结回来，到账了可以还上，就答应了。结果货款到了，他却拿去还别人的信用卡了，还骗她说没收到。 她发现了，两个人大吵一架，打起来了，两个人都是遍体鳞伤，谁也没饶过谁。 这不是第一次打架了，深陷在经济危机中的两个人，谁都没有好态度给对方，动不动就会动起手来。 他只要有一点钱就要去还别人，每天连吃饭的钱都是她出，反正她的卡还能套出钱来。她怪他，他反倒很硬气，从来不会主动低头，不会哄她，骂她无理取闹，找茬，根本不爱他。 她觉得自己冤死了，“我付出了这样多。钱没借给你救急？你居然这样对我？” 她不明白自己付出了一切，为什么得到的只是男人的欺骗。他拿着她的钱去还别人的债，却完全不顾她的死活。“我现在真的好累，每天把自己弄得人不人鬼不鬼。” 她活在巨大的焦虑之中，每天听到他接的电话全都是朋友在催债，银行发短信催还款，他把前女友、大学同学都连累成了黑名单，一想到这些，她简直就喘不过气来。 ② 按照现时流行的说法，这种问题绝对一道送分题。 分手，必须分。麻溜的，赶紧的分。 这样负债累累的男人，就像宇宙黑洞一样，把本事周围所有人的钱都吸干，谁挨着他，都只有倒霉。他连前女友、前前女友的钱都借，说明为了得到钱，他基本上已经丧失了任何原则，人一旦陷入这种不计任何代价都要翻本的心态，就不是一个生意人，而是一个赌徒了。 以后，他绝对还能干出更疯狂的事情来。 除去金钱的问题，他也不爱她。 他为什么这么对她，骗她的钱还别人的钱？这答案不是很简单吗？因为别人他都不敢得罪，唯有她，怎么得罪都是安全的，她这么执迷不悟，一根筋的认定,“我这么对你，你一定知道我好”，他不欺负她欺负谁，一个落水的人能轻易丢掉手里的木板吗？ 他只当她是个冤大头，没有人会尊重一枚冤大头，只会一面轻蔑的看不起，一面继续利用着。 对这样的人，除了远离，还能找到什么更好的保全办法吗？ 那八万块，能要回来就要，要不回来，也不至于为了八万块而把后半辈子搭进去吧。怎么说自己的后半生也比八万块更值钱啊。如果舍不得这八万块，一定会搭上更多的八万块。 但她做不到，她说了，“我知道这种男人没有未来，但我不懂得止损。”

每个人，都有自己的活法，没必要去仰慕别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪，有的人看似生活窘迫，实际上却过得潇洒快乐。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路，收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。人生的路上，不是每轮艳阳都暖人，不是每片云彩都下雨，我们掌控不了命运的走向，只有踏实从容的走过每一天。 自己喜欢的日子，就是最好的日子，自己喜欢的活法，就是最好的活法。生命是一场偶然的盛开，历经风雨是必然的走向，有的人，在绽放的幸福里纠结烦恼，有的人，在绽放的悲伤里寂静微笑。生命没有神话，淡定从来不是与生俱来，淡定生于风雨，长于磨难，归于从容。别说人生坎坷多磨难，走过这些盘绕在脚下的崎岖，上天必会给你一份令人凝望的淡定高贵之气。人生的路万水千山，有人路过你的生命，留下的是温暖，有人路过你的生命，留下的是伤痕。 人生是一场相逢，人生又是一场遗忘，我们会遇上许许多多悲欢离合的故事，我们会看到许多风景，我们也会成为风景本身。百年人生，总归是一场云烟，对生活中遇上的朋友，不妨送上祝福，对曾经刻骨铭心的恩仇，不妨相忘于江湖。我们就在这温暖和伤痕里，坚实的丈量着前行的路，岁月和人性给予我们的磨练，成就了我们平凡中的与众不同，和洁净高贵的品德。 人生是一场纯粹的体验，灵魂在欢愉和痛苦中行走，用岁月的温暖织补生命的伤口，在人间的喧嚣里静看花开花落。有些人和事，就像时间里的景物，无论舍得与否，都将随着时间的流逝而变得面目全非，无法触及，剩下的只有内心上清晰斑驳的刺青。红尘之旅，人与人关联太多，残缺太多。月圆月缺，宿命难违，一场与人世的爱恋，甘苦百味，残缺而华美。参与尘世，是上天恩赐的幸福，其他已无须太多。 生命的世界饱满而残缺，前半个世界日光倾城，却也悲欢交织生死共存。后半个世界，寄居背影，却也曾清晨苍翠草长莺飞。懂得从容，懂得取舍，懂得修己，是生命世界风雨过后的结果。每个人始终都在自己的路上，与那些熟悉的和陌生的灵魂擦肩而过，与人世擦肩而过。 在漫长的人生途中，我们会结识许多的人，经历许多的事。有无法言语的感动和发自内心的感激，也有不可避免的艰难困苦和委屈无奈，无论怎样，要拥有一颗宽容而真诚的心。我们不可能改造世界和改造别人，我们能改造的只有自己的心态和对待世界、对待周边人的一种宽容的处世哲学，宽容别人就等于善待自己。 世事艰辛、命途坎坷，也许有时候我们会对命运失望，但永远不能绝望。因为路还在我们自己的脚下，只要勇敢而坚强地踏出每一步，我们的梦最终就会实现。因为我们知道，阳光总在风雨后，只要经历过风雨，迎接我们的就不仅仅是阳光，更有那五彩斑斓的彩虹。 生活无需奢望，与其奢望拥有一张动人的容颜，不如努力拥有一颗美好的心灵。与其奢望成就一番惊天动地的事业，不如带着一片爱心，去走过生命的平凡岁月。 与其奢望获得一马平川的人生，不如期待在风雨中，成长无畏的坚强。 以勇敢的心灵，去发现希望，拥抱希望。成熟的人不再心高气盛，学会了脚踏实地。不把精力放在抱怨上，学会了换位思考，更多的审视自己反省自己，对别人多了宽容理解。成熟的人因为看得透想得远，所以不躁不妄，因为站得高行得正，所以不傲不惧。成熟的人不再苛求完美，而是敢于直视存在的缺憾，因为懂得和明白，人，都有自己的活法，只有活出一份自然来，才能拥有那一份真实!