Author: evethong

无论我们是谁，有时候我们会感到沮丧，面对事情难免会受挫，尤其是当情况变得更艰难时，我们会想放弃。即使是成功的人也会有同样的问题，有时候某些情况就是会让我们感到沮丧，成功人士与一般人之间的唯一区别就在于他们如何应对这种情况。 当你想放弃时，试试这六个方法让自己继续坚持下去。 1、 重新审视你的目标 为什么一开始你会做这件事？为什么你想要达成这个目标？为什么你想要财务自由？为什么你想变得有钱？你回答这些问题的原因会成为你的动力。大多数人都没有真正致力于达成他们的目标，仅仅是因为在他们身后没有一个强有力的理由来督促它们。当你想放弃和退出的时候，想想当初你为什么开始，重新审视你的目标。 2、 想想你已经达成的事 想想你以前完成的事情，不管是和谁以及做了什么，你应该有一些成绩可以回顾，因此，不要让困难与挫折阻碍了你，想想你曾经做出的好成绩。 3、 明白挫折和阻碍是必经之路 人的一生中总会有许多的挫折，挫折虽然令人沮丧，但它能磨炼人的意志和让人接受新的挑战。任何人都会在人生旅途中碰到挫折和失败，没有人可以避免这件事的发生。或许你曾遭遇某些挫折，或许你曾做出错误的决定，但这都只是人生必经的过程，每一个伟大的领导者和每一个成功的人都会经历这个过程。 4、专注于自己最擅长的 如果你正面临着艰难的时刻，你应该重新专注于自己最擅长的，少即是多，当你什么都想要做的时候，很可能什么都做不好。采取行动，专注于你擅长的，将能让你走出低潮。 5、 随时让自己保持清醒 也许你应该出去走走，出去散散步、好好睡一觉，或者做一些完全不相关的事情，有时候去做些其他事情反而会让你得到某些灵感，甚至可能因此将原本头痛的问题解决了。 6、 了解你不孤单 永远记住，你并不孤单，你身边总是有这么多的人愿意帮助你，支持你。当你想放弃的时候不妨阅读励志书籍，除了书籍，你还可以找一些积极的朋友或导师给你精神上的支持，当你跟这些积极的人在一起，你会得到他们积极的能量，你的想法会变得更加正向。 不要失去希望、持续努力，改善你的做事方法，从挫折和障碍中学习。最重要的是，永远不要放弃。 图/wallcoo.net

允许孩子慢慢成长，这恐怕是当前最着急，最不能慢慢来的事。让孩子提前学习，避免‌‌“输在起跑线上‌‌”，这曾是许多家长的观念。但是违背规律的学习，最后带来的不仅仅竞争中快和慢的问题，而是跑偏方向或者跑反了的问题。 孩子有自己的成长规律，比如3岁是直觉思维期，5岁才有形象思维，大班的孩子才开始出现逻辑思维的萌芽，8—12岁是记忆力最好的时期。‌‌“让充满想象力，充满创造力的孩子去记忆汉字，背出一百以内的加法，他虽然不理解，但也能做到，带来的后果是什么呢，想象力的空间被固化的知识填满了。‌‌”一项研究表明，在学前班认识较多汉字的孩子，一年级的语文会领先其它孩子，但是到了二年级，水平就与其它孩子持平了。再以画画为例，8岁的孩子才能按大人的视角观察临摹，在这之前孩子画画只是直觉思维的自我表达。让太小的孩子学习绘画技巧，告诉孩子太阳应该是圆的，云朵应该是白的，且不说这是对想象力的扼制，至少是一种浪费时间。‌‌“美术教育中深受其害的就是社会上的这些考前教育。8笔画苹果，几笔调色彩，目的是为了应试，‌‌”清华美院教授方晓风在一次学术会议上说，直接的后果是学生临募能力强，表达能力弱，当然产生不了大师。幼教专家说，现在很多孩子三岁开始学轮滑，其实孩子的骨骼并没有发育好，轮滑会伤害到身体。太早学芭蕾也是一样，对孩子的骨膜等等都是挑战。‌‌“别让孩子输在起跑线上，是精明的商家发明出来的一句广告语，‌‌”鲁林岳说，‌‌“家长被高考绑架还可以原谅，但是如果被广告左右就太不合格了。‌‌”兴趣班的使命就是把孩子送进名校。孩子们多才多艺，但却并不享受自己的爱好。‌‌“很多钢琴十级的孩子发誓再也不碰钢琴，他们不觉得音乐是终生的伴侣，因为音乐夺走了他们玩乐的时间。‌‌”一名专门教授钢琴的老师无奈地说。 ‌‌“有时候仅仅是因为太早、太急，家长反而把孩子的兴趣扼杀了。‌‌”时代小学校长高军玉讲了一个学生的亲身经历，‌‌“这个孩子来报名的时候，问我，你们学校要不要学奥数的，我说不学。她拍着手说太好了，我听到奥数就想吐。到了初中，老师发现她的数学天分，开始让她接触奥数，最后这个孩子对奥数非常着迷，拿到了大奖。‌‌” 同样学奥数的孩子，浙江一批孩子曾参加国际奥数比赛并获得一等奖，载誉归来时，主管基础教育的教育厅副厅长请孩子们谈感言，有一个孩子说，‌‌“我这辈子再也不要碰奥数了。‌‌” 教育界已经认识超前教育和强化教育的严重后果。最近，教育部发布《3－6岁儿童学习与发展指南》，公开征求社会各界意见。《指南》很具体地列举了各个年龄段幼儿的学习和发展目标。例如，5～6岁学龄前儿童，只需‌‌“能通过实物操作或其他方法进行10以内的加减运算‌‌”，并没有标明这个年龄段的孩子须认字，只说明‌‌“在阅读图书和生活情境中对文字符号感兴趣，知道文字表示一定的意义‌‌”。 专家认为，《指南》的主要目的，是遏制‌‌“拔苗助长‌‌”。 事实上，在许多国家，超前教育都是被禁止的。学者杨佩昌最近撰文《德国宪法禁止学前教育，别把孩子大脑当硬盘》。他说，欧洲许多国家都有相似立法，德国甚至把这一条写进基本法里，禁止家长在幼儿园的教学之外给孩子补课。 ‌‌“让孩子一开始就进入快跑通道，非常不人道。‌‌”这位8岁孩子的父亲介绍说，德国的教育是一种逐渐加速的做法：幼儿园不学专业知识，而是教一些基本的道德伦理，学会与人相处，重要的任务是玩得开心；小学也只是学一些非常简单的知识（对中国小学而言），到了中学才开始进入跑步通道，但依然还是慢跑。由于德国没有统一的高考，所以学生压力并不太大。只有到了大学，真正成年了，才开始进入快跑通道。到了这个时候，终于有了竞争，也才显示出每个人之间的差异。 一名日本留学生告诉记者，日本在接受外国留学生时，对学生的学习总年限有严格规定，‌‌“少一年都要补齐，否则大学不能接收，‌‌”目的是不希望学生违背生理规律超前教育，循序渐进地来。 ‌‌“现在我们的问题是抢跑，幼儿园学小学的东西，小学上中学的课，到了大学里，反而要补幼儿园该学的东西，比如行为习惯，人格培养。‌‌”冯钢说，‌‌“典型的捡了芝麻丢了西瓜。‌‌” 这些应试教育出来的高分孩子，‌‌“到了大学，突然间不用考试，就毫无方向感了，‌‌”时任浙江大学常务副校长的倪明江将这种状态形容为‌‌“太空人‌‌”。他说，这些‌‌“天之骄子‌‌”有两个问题，一是习惯了跟着考试走，离开了试卷，似乎就不知道应当如何去学习新知识，二是思维的依赖性，有相当一部分学生习惯于照着做而不习惯问为什么这样做；习惯有人指导他做而不习惯主动去做；习惯在很好的条件下去做而不习惯创造条件去做。 ‌‌“如果从幼儿园就开始快跑，需要跑几年的幼儿园、12年的中小学，那么到大学就精疲力竭了，大家都想休息喘一口气。所以，你看看中国大学生发展后劲不足，原因就在此。‌‌”杨佩昌对记者说。 人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会‌‌“输在起跑线上‌‌”。所以孩子，你一定要慢慢来！ 你独一无二，与众不同，你有权以自己的思想主宰成长。你慢慢来。 春天开花，秋天结果，成熟需要时间。小神童和小超人的人生，并不样样领先。孩子，你慢慢来。 作者：章苒 | 来源：李月亮 | 图：pixabay.com

跳槽穷半年，改行穷三年。献给每天喊辞职、想辞职的人或周期性喊辞职、想辞职的人! 1) 不要轻易离开团队，否则你要从零做起 。 2) 不要老想着做不顺就放弃，哪个团队都有问题，哪个团队都有优点。 3) 跟对领导很重要，愿意教你的，放手让你做的领导，绝对要珍惜。 4) 团队的问题就是你脱颖而出的机会，抱怨和埋怨团队就是打自己耳光，说自己无能，更是在放弃机会 ! 5) 心怀感恩之心，感谢系统给你平台，感谢伙伴给你配合。 6) 创造利润是你存在的核心价值，创业不是做慈善 。 7) 遇到问题请先思考，只反映问题是初级水平，思考并解决问题才是高级水平

我们如何才能让自己时时刻刻都拥有强大的正能量呢？ 有如下五个秘密法则： 秘密法则一：锁定好你的焦点。 我们身上所拥有的正负能量的比例完全是由我们看待事物的角度和心态，即所关注的焦点来决定的！当我们能够掌控好自己所关注的焦点时，我们就把握了生命的主动权。 能量法则最重要的原理就是：我们关注什么，我们自己就是什么，什么就会越多。如果我们向自己、向他人、向世界传递和发射了很多负面的能量，那这个负面能量首先会回馈给我们自己，我们生命中的负能量就会发生灾难性的增长；如果我们能真诚地向自己、向他人、向世界传递和发射爱、感恩与欣赏的能量，那么首先被爱、感恩与欣赏的能量滋养的也是我们自己，我们的人生一定会越来越好。 幸福、成功和喜悦将永远与我们相伴。 秘密法则二：不要抵制负能量，我们只能转化它。 能量原理中，一项很重要的法则就是；我们牴触的东西，我们害怕的东西，我们试图消除的东西都一定会持续存在。因为无论我们牴触什么，害怕什么，恐惧什么，我们都是在给它关注，而给它关注也就意味着给它能量。所以，我们牴触的东西往往会持续存在，并且它的能量会越来越强大。 秘密法则三：管理好语言、视听与生活环境。 我们的语言是一种频度极高的能量。当我们在祝福别人的时候，实际上自己也在被祝福；当我们在咒骂别人的时候，自己也在被咒骂；我们攻击别人，等于是在自我攻击，我们攻击别人10000次，就相当于自我攻击10000次，因为我们是最忠于自己感受的那个人。 秘密法则四：分享带来更多美好能量。 在一生中，我们奉献、给予的越多，我们帮助的人越多，我们的生命就越有价值，我们的正能量就会越强。当我们吝于付出，吝于给予时，也就是生命凋谢的开始。 秘密法则五：爱与感恩创造世间最大的正能量。 感恩穿越时空，改变我们的过去；感恩塑造喜悦，彰显我们的现在；感恩梦想成真，创造我们的未来。 图/google

现在人口平均寿命在逐年增长，面对老化除了身体健康之外，大家越来越重视健康的脑部，记忆问题也被广泛重视。那究竟怎样可以增强记忆呢？避免老化，预防失智，跟着这样做！ “从年轻养成规律持续的运动” 运动习惯必须从年轻开始培养，重点是规律且持续。良好运动可以增加心肺功能，进而提供脑部良好血液供应，在运动过程中也能帮助刺激脑细胞。 替自己选择一个适当且有兴趣的运动，努力达成目标，不但促进心脑健康，也能适当放松生活压力及获得成就感，这些也都能增进脑部的健康。 “健康饮食获得良好营养” 大家普遍知道地中海饮食能预防阿兹海默症。地中海饮食就是食用非精制的全谷类，使用大量橄榄油，适量的乳制品（起司和优格），少油炸，多蔬菜水果，少量红肉搭配鱼类。 但地中海饮食与台湾的饮食习惯有差异。建议可以多样蔬菜水果，少量红肉多鱼肉且少油炸。健康饮食的目的是获得良好营养及远离高血糖和高血脂。 “强健大脑靠这三招” 1、第一招生活中求变化 每天一样的工作和生活方式，时间久了就变成一种习惯。练习在工作生活中有些变化，尝试新的东西，行走新的路线，训练脑部面对生活中的改变和挑战。 2、第二招规划旅行 旅行除了休息之外也能拓展视野，透过安排不同的大小旅行，从行程规划、交通路线安排及熟知旅游地点的历史或人文背景等过程帮助脑部运作时间和空间统整，也借由规划增加记忆。 3、第三招适度的压力释放 适度的紧张感能够让我们积极地处理事情，但当紧张感变成压力反而会造成阻力，使注意力无法集中，也会降低思考速度和记忆。找到适当的方法释放压力，能帮助增强记忆。 “持之以恒　保健大脑” 上述的方法看起来很简单，但要维持做到也是不太容易，只要持之以恒就能够保健大脑。若是已经发现记忆变差或是发现家人出现失智状况时，还是需要尽早就医，由医师评估状况，以能够早期治疗。 图来自：pexels.com

朋友： 好朋友是应该相互欣赏的，而不是相互利用的。 一部分朋友随着时间的流逝而渐行渐远， 已经习惯了好久没有联络与问候。 心态： 饭应一口一口吃，事要一点一点做。 没有一蹴而就的事情，所以就不应该疲于奔命。 中年，应该活得从容。 适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。 观点： 任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。 你以为错的，在别人看来或许是对的。 而你竭尽全力为之奋斗的，却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。 感情： 感情的疏离是切肤的伤痛。 淡一些、谅一些、忍一些， 会使我们的心宽一些、和一些、暖一些。 孝道： 对待父母再不可做薄养厚葬的傻事了， 他们那一辈人受的磨砺太多了， 善待他们就是善待我们的良心。 四十以后才明白： 职位只不过是一个杯子， 而你的修养和品性才是你杯中的尤物。 个中的质量全在自己后天的造化。

1) 很想知道自己是否忘记了一个人。可是慢慢才发现，你越想知道自己是不是已经忘记了的时候，你反而记得更清楚。记住和忘记一个人，从来不是等自己决定好重要和不重要时才进行的，而是，不管你有多么想忘记一个人，在记住他的那一刻就已经无法再忘记了。 2) 曾经如此辛酸地爱着一个人，爱得如此无力，如此无助。但也总会有忘记这段爱情的时候。那我的爱情还有什么不能忘记的呢？ 3) 也许，总有些东西会留在生命最深处，深深浅浅的痕迹，当心轻轻拂过，已不会感到疼痛，只有一份麻木。喝着咖啡，苦苦的滋味。快乐与忧伤，一切都已成为过去，依然能感受到的那份真实与感动虚伪与悲伤。 4) 记一个人，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。真正的忘记，是不需要努力的。每个人的电话本里，都会有那么一个你永远不会打，也永远不会删的号码；每个人的心里，都会有那么一个你永远不会提，也永远不会忘的人！ 5) 我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了，因为这首歌，我们一起听过。 6) 总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过吧。来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。 7) 我不想把「忘记」付与时间，因为它太过于漫长，我将会将它深埋在心底不再回味不再记起。 8) 说过不爱了，说过不想了，说过忘记了，说过放弃了。然而，很多时候，我们的记忆总是那么脆弱。往往一杯酒，一首歌，一个路口，就会勾起曾经有你的记忆，犹如海市蜃楼浮现在眼前。看到了你的美，你的笑，你的坏；看到了我的错，我的困，我的醉；看到了我们曾经牵过的手，曾经说过的话，曾经流过的泪。 9) 有些事是永远无法回头的，想念而无从回望。有些话，不说出口，并不意味着不能了解。有些人，不见，并不等于两两相忘。

人们常说，开局好就成功了一半，工作亦是如此，跟了一个好老板，你也成功了一半。但是有些老板不可随便跟，跟了他们，你的职业生涯就毁了一半。 1、时常对陌生人极力夸奖的老板。 这种老板一定有事相求与别人，当对方丧失警惕而相信这个老板时，老板就会摆出高高在上的架子，目的是让陌生人接受一些不合理条件而答应帮这个老板做点事，最后这个老板又会以种种理由表示对陌生人的不满，以求抵赖事先对陌生人承诺的条件。如果跟随了这种老板，这种事情很快就会发生在你身上。 2、经常承诺以后会给什么好处的老板。 这种老板没有兑现承诺的意识，他的承诺只是用来激发员工积极性的一种手段，他的承诺是越画越大的饼，当到期没有兑现小承诺时，你别以为老板忙得忘记了过后一定会补上，过后你还会得到老板更多更大的承诺，只是你永远见不到老板给你兑现承诺。如果你在乎老板的承诺，你最好早点离开他。 3、企业经营多年没把企业做大的老板。 这种老板会时常向员工炫耀“一家企业多年不倒很不容易”，我们也不怀疑他的企业会很快倒闭，但可以肯定他做不大，一般五年以上历史的企业如果还是老样子，你的个人发展空间是没有的。如果你想和企业一起成长，那你还是离开这个老板方为上策。 4、经常指责员工没把事情做好的老板。 这种老板自己也不会做事，属于有想法没办法的那种人，对员工工作的不满就意味着员工值不了几个钱，也就不会给员工主动加薪，这种企业里除了老板的家族成员以外，没有高薪员工，更可怕的是这种人你和他越亲近，你就越有机会成为他茶余饭后的嘲笑对象。如果你想获得一份高新工作，也不想获得太多是非，你就尽快走人吧。 5、抽劣质烟喝劣质酒，而且烟量和酒量都很大的老板。 这种老板可能会赚点小钱，但他是个没品位的土包子，而且武断专横听不进别人的意见，但你会乖乖听话也还可以混日子。他的企业不可能做大，你如果有能力改变企业，还是走人为好，因为你改变不了老板。 6、深更半夜找你谈并非重要工作的老板。 这种人是个机会主义者，临时抱佛脚的高手，需要你时会设法让你感动，不需要你时就当你不存在。如果你想和他一起发展，除非你甘愿永远不需要赚钱。 7、在你面前说别人坏话的老板。 这种人不仅是非特多，而且极端自私，过河拆桥，在别人面前你也许就是他的负面谈资，他对你的好处一定是基于对你的利用。如果你想有些个人机密，或想与老板有些合作的话，你最好远离这种老板。 8、在公司里与异性员工打得火热的老板。 这种老板已经没有事业心了，即使他的企业不小，但他随时可能甩手给情人掌权，企业倒闭也不在乎。如果你不想突如其来就换工作，那就趁早离开这个老板。 9、经常和员工产生劳资纠纷的老板。 如工资不按时发放，找理由扣工资，事后与一些项目承包人就工资问题讨价还价等，这种老板也一定是把企业当生意做，总想把风险转嫁给别人，没用魄力把企业做大，如果你不想学做小买卖，你就不要在那里浪费时间了。 10、高谈阔论爱显示自己的老板。 这种人相信自己关系通天，相信权势改变一切，可以把一个概念当做一个项目去做，而谈话永远没有具体的内容。实际上这种老板的真实一面与他吹的相距很远，你可能很容易被老板洗脑了，这种老板的确有些社会关系，但这些关系往往对企业帮助不大。这种老板爱面子，你不用担心工资方面的承诺不会兑现，但要学点真本事的话你还是忍痛割爱好了。请添加陈安之微信号caz12399从此你的人生便多了一位成功教练！ 11、员工试用期很长或试用期不给工资的老板。 当你很容易找到一份试用期超过一个月的工作时，或者试用期只有几天但不给工资的工作时，你不要高兴得太早，因为老板是把你当做廉价劳动力的，这种老板给你的底薪很低，然后给你业绩工作很高，但业绩的要求是一般员工所完不成的目标，你想拿到这份“极具挑战性”的工资是不可能的。 12、企业小但经常招聘员工的老板。 这种企业一定留不住人，而留不住人的老板一定是对员工不利的老板，你如果经常看到他的招聘广告，你就不要去应聘了。

大人常对孩子说：小孩子要有礼貌。但对许多孩子来说，礼貌很抽象，家长需要给予更具体的例子和示范。 礼貌是可以教导、也应该教导的亲子课题。礼貌让大人与孩子学习以友善的态度面对生活周遭的人，无论熟悉或陌生。礼貌是一种生活态度，让彼此觉得被尊重，也让人心里舒服。礼貌甚至是一种生活习惯，有了礼貌，一切将如雪球般，为孩子成长的路上滚出正向的能量。如何教出有礼貌的孩子？以下提供七点建议，而成功的金钥密码，就在于父母的优先示范。 教孩子认识礼貌的七个好点子 1. 礼貌爱微笑。微笑是展现礼貌最基本的方法之一。微笑，是可以耳濡目染的，特别是来自父母自发性的微笑，总能原汁原味的传递给孩子。常常保持微笑，常常提醒微笑，常常看见微笑，是拉近彼此情感距离与化解冲突的魔力。教导礼貌，微笑，是最容易进行的事。 当孩子少了微笑，摆臭脸，大人直觉上容易认定孩子一定是不高兴或生闷气。有时孩子摆臭脸是情非得已，当孩子太过于专注，太过于紧张、焦虑或不知所措时，脸部表情很容易僵硬、平板、少变化。 试着同理孩子的情绪，父母需要练习静下心来帮孩子说话，如「妈妈猜，你是不是因为我不让你出去，在生闷气？」、「爸爸猜，你是不是和电梯里的叔叔不熟，所以他和你打招呼，你会有些紧张？」 2. 礼貌靠魔镜。 「魔镜、魔镜，谁是世界上最有礼貌的小朋友？」如果孩子无法觉察自己摆臭脸而有所调整，往往容易被误解为没礼貌。运用魔镜来练习脸部表情的微调，让孩子站在镜子前，注视着镜子里的自己一分钟。让孩子从镜中观察自己的脸部表情，如是否常眉头深锁、皱眉、眯眼、嘟嘴或嘴角微张。 让孩子透过镜子练习说话，并观察自己脸部表情的细节，是否随着说话内容有所改变。接着让孩子练习慢慢微调自己的眉毛、眼神、嘴型、脸颊等肌肉或动作变化。当孩子懂得如何控制自己的脸部肌肉时，他就有机会放松自己的脸部表情，不会因为过度僵硬，而让人误解他要传达的讯息。 3. 礼貌招呼赞。说有礼貌的话，无论是请、谢谢、对不起，或是早安、您好、再见，总能为孩子带来好回应。当大人习惯主动向人打招呼，常常看见对方的好表现，孩子也会有样学样。 大人都爱「赞」，孩子也不例外。看光点，见暗点，这当中取决于大人与孩子的一念之间，以及平时看待事物的方式。引导孩子将注意力聚焦在对方的好表现，并主动反应出对方的优势。 父母可以运用便利贴，随手写下任何想跟孩子分享的好话。让这些写有正向话语的便利贴，随时出现在孩子的电脑萤幕上、书桌前、饮料杯、书本封面上等任何孩子视线能及的地方。让这些充满正向力量的话语，不着痕迹的在自己与孩子的生活中随处可见。大人说好话，孩子学礼貌。 4. 礼貌广告词。礼貌有时反映着孩子做出符合当下情境的表现。让「做该做的事」像广告词一样，透过父母不时耳提面命，在孩子脑海中深刻烙印、内化。例如：「做该做的事，结帐要排队」、「做该做的事，在图书馆请保持安静」、「做该做的事，将玩具放回原来的架上」、「做该做的事，遇见老师说声好」等。让孩子了解不同的场合，有不同的要求，与符合该情境的表现，同时让孩子懂得应有的责任。做该做的事，礼貌跟着来。 5. 礼貌在哪里？ 对于孩子来说，有时谈礼貌太抽象、太遥远，利用影像媒介则呼之欲出。选择适合孩子年龄观赏的影片及动画，让孩子在观影的过程中，与父母一起寻找影片当中的礼貌片段。 有画面，礼貌在心里就比较容易看得见。孩子或许会问：「礼貌是什么？」这时引导孩子去感受影片中的角色，哪些眼神、表情、动作、肢体语言、说话方式、语调及字眼，能够让自己看了、听了都觉得舒服，离礼貌就不远。 6. 礼貌说故事。当孩子耳濡目染大人常强调的「小朋友要有礼貌」，父母可透过让孩子说礼貌的故事（让孩子自编或讲出所听过的故事皆可），进一步确认孩子是否理解礼貌的概念。有故事，有情节，透过孩子的口述，礼貌的画面似乎就在眼前。如果再加上角色扮演，在对话及行动中揣摩，孩子的礼貌就更有味。 7. 礼貌秘笈袋。礼貌，有时反映着孩子如何有效因应生活中的各种状况。准备纸笔，与孩子一起讨论，在日常生活中，可能会遇到的情境和问题，并一起脑力激荡问题的解决方式。例如：分组时被拒绝怎么办？刚剪的发型被嘲笑怎么办？不小心认错人怎么办？

所谓「态度决定高度」，成功与否跟态度有非常大的关联，先培养正确的心态，搭配努力与勤奋，成功是指日可待的，英国知名畅销作家Bernard Marr 在Linkedin 上分享了10个他所观察到的「冠军态度」。 一、对未来感到乐观 训练的过程总是难熬又痛苦，同理，即使是努力不懈地工作，也有疲乏的时候，这些冠军得主，或是成功人士都有一个共通点，他们会想像自己在未来成功的样子，想像自己握着金牌奖牌，身后国旗飞扬的样子。透过对未来的想像，让自己在现在此刻更努力地前进，相信自己一定会在未来达标。 二、正面来迎接挑战 很多人遇到困难、瓶颈或是别人的批评时，会选择逃避。但是对冠军们来说，面对困难最好的方式就是解决它。当他们陷入困境与批评忠实，他们会利用这个机遇让自己更进步，接着让自己拥有告好的能力去击败这些挡在路上的石头。 三、心无旁骛向前行 虽然前面说到他们会想像自己得奖的样子，但对他们来说，最重要的是在训练过程，必须心无旁骛地练习，扎实地练好所有的基本功，唯有先顾好基本功，他们才能有足够的本钱在比赛中一飞冲天。 四、扛起肩上的责任 会成功的人不只为个人负责任，他们大多会背负着整个团队、队友、公司的责任。先学会负责任，才能够专心致志地磨练，最终才能交出漂亮的成绩。 五、无惧冒险的风险 在比赛中选手都会使出浑身解数，绝对不会打安全牌，如果只求打安全牌过关，那么就会得到中庸的分数，而非出色的分数。冠军们都愿意在关键时刻冒着风险，作出改变以求得到更好的成果。 六、严以律己自制力 日复一日都在做一样的训练，听起来非常无聊，事实上这样每天做一样的事情久了是会感到无趣的，带是这些冠军们知道，每天的训练都必须扎实地完成，绝对不可以因为一丝无趣就松懈下来，他们对自己都很有自制力，知道何时该做何事，也一定会做好做满。 七、永无止尽地学习 就像对奥运会的冠军选手们来说，最重要的就是能够得到那面金牌，以及突破自己或是大会的纪录，为了达到目标，他们必须不对地学习与调整以精进自己的技术，若是大家对每件事都一心一意地要好好完成，并愿意因此对自己做出调整以及虚心学习，一定会有不同凡响的结果。 八、愿意去听取建言 除了学习与调整，不难发现成功人士都有自己的“师傅” 或“教练”，他们就是要来鞭策与给予建议的角色，这说明了即使是冠军选手，依旧还是有不足的地方，没有人是全知的，一山还有一山高。这些 “师傅”或“教练”们都存在在各行各业中，当他们出现时，别犹豫不决，赶快去找他们请他们指点迷津！ 九、公私领域分清楚 对于成功人士而言，一心一意是一件非常重要的特质，他们能够将公私领域划分地非常清楚，在公领域，也就是公式的事情上，所有私人情绪必须被收起来，他们在公领域只能一心一意朝着目标前进。 十、拥有着鸿鹄大志