Author: evethong

男孩篇 适当“穷养”少攀比 “从来纨绔少伟男”，指的是：过多的物质享受可能导致男孩出现攀比心理，物质需求的无限度满足会让男孩缺乏坚强的意志和男子汉的担当。因此，男孩最好“穷养”，不要事事以孩子为中心，搞特殊待遇，这样才能避免把孩子养成追求物质享受、奢侈浪费、不懂爱，也不懂感恩的纨绔子弟。 “穷养”不代表不给孩子买好吃的、好玩的或漂亮衣服，更不能克扣孩子的正常需要，否则可能会把男孩养得缺乏自信和智慧。“穷养”的内涵是，不要不顾自身经济状况，一味满足孩子的要求。首先，应理性引导男孩认识到坐享其成是一种耻辱，并主动抵制这种行为。其次，要尊重性地“穷养”。比如男孩闹着要买玩具，家长不要随口呵斥或拖走，而要耐心引导。可以学学美国人，即便是富豪子女，也要外出打工赚钱，来买自己所需的东西。 学会放手促独立 男孩比女孩更需要自己的独立空间。旅美教育专家黄全愈在《怎样培养后劲十足的孩子》中说：“最理想的状态是家长本身不墨守成规，家庭内部有支持创新、鼓励创新的氛围。如果家长没有创新精神，也应凡事想得开，心胸宽广，不过分管束孩子。”因此，家长不妨多给男孩独立空间，学会放手。 放手教育不是让孩子放任自流、不闻不问，而需要父母在放手的同时抓好孩子的生活教育，约束一言一行，让孩子学会与人相处必需的宽容、理解和忍让，形成健康完善的人格。需要注意的是，不要压制男孩的反抗行为，而要反思和理解反抗背后的心理原因，找到解决办法，否则可能会阻碍男孩的心理发展。 挫折教育变坚强 一项大型调查显示，70%的未婚女性觉得男友“性格软弱”、“没有担当”，称他们为“奶嘴男”。这主要因为父母喜欢用爱把孩子包裹起来，帮他安排好一切，使男孩变得柔弱、拒绝成长，受一点委屈和打击就回避、退让或放弃，即“蛋壳心理”。 家长可以适度给男孩一些挫折教育，让“生鸡蛋”经过蒸煮，内心变得坚强。其一，可要求男孩做些力所能及的事，如照料一盆花，每天浇水，定期施肥，让孩子体会到做任何事都要付出艰辛的努力。其二，孩子往往行动的目的性和计划性不是很强，做事有头无尾。家长可适时鼓励孩子，让他们学会自我激励，有始有终地做好每一件事。其三，学习或生活中遇到挫折，帮孩子客观分析原因，引导其以正确心态面对挫折。如“这次虽然没得到名次，但比以前有进步”;“唱歌不行，可你数学不错，争取参加奥数竞赛”等。 言传身教靠父亲 每天与父亲接触不少于2小时的男孩，和那些一周与父亲接触不到6小时的男孩比，人际关系更融洽，更具有进取精神和男子汉气概。 男孩的性别认同与父亲的榜样效应分不开。幼儿期的男孩需要从对妈妈的依恋中走出来，逐步接纳爸爸和其他人。此时父亲的疏远，会使男孩更加依恋母亲，他们长大后很难融入集体，被自卑心理包围。因此，父亲切不能缺席男孩的生活。 随着成长，父亲越来越成为男孩的典范。假如父亲很少帮妻子做家务，那男孩也会理所应当地不做家务。因为在他们的头脑中已经形成这样的印象——做家务是女人的事情，男人有权不去帮忙。父亲要适时言传身教，告诉孩子如何与人相处、人际交往要保持什么样的距离;明确规则，培养他们的自控能力，让男孩自己去把握行为的“度”。 探索好动别干涉 男性荷尔蒙让男孩动个不停，喜欢探索。在爸妈眼里，他们是整天烦躁不安、调皮捣蛋的臭小子。男孩调皮捣蛋的背后却意味着动手能力、创新能力强。家长要合理利用这一特点，不干涉男孩的创造性活动，不要给他们过多的限制和保护。无论对孩子来说多难的事情，比如做船模、爬树等，都该先让男孩去试一试，就算是最终放弃，也该是孩子自己的主意，而不是爸妈的阻止。特别闹腾的男孩不妨先随他去，让他跑够了、疯够了，能量释放完了，再陪他玩些安静的游戏，或画画、看书等。 女生篇 “富养”女孩气质佳 “从来富贵多淑女”，指的是：女孩什么“好东西”都见过了，就相当于“脱敏治疗”，使孩子长大后不容易被浮世的繁华和虚荣迷惑。家长可从小带女儿出入各种场合，外出旅行，能开阔视野、增加阅历和见识。同时，要让她们感受到家庭的温暖和浓浓的亲情，具备值得被爱的资本。 但富养女孩不是穿金戴银，不是百依百顺地娇惯和溺爱，而是给予精神上的富足，最终培养出气质高贵的女孩。否则，再富有的女孩也可能因“心穷”而困苦。 勇气培养不胆小 生活中，我们常会看到这样的景象：女孩在路上看到狗，怕得躲在妈妈身后，甚至放声大哭;打碎碗筷，便缩在墙角，生怕受到责骂。不少家长往往火冒三丈，觉得孩子扭扭捏捏，很没出息。其实，这是由女孩的天性决定的。 女孩天生内心柔弱，她们的成长需要一种叫“勇气”的养料，父母一定要及时给予。出现上述情况时，父母要学会用正确的态度引导女孩的行为，切不可带着情绪呵斥、指责，否则孩子会越来越胆小。爸妈们还要了解女儿的那些小女生心理需要，比如获得关爱的小手段、随年龄增长而来的小虚荣心。 家庭和睦不孤僻 有教育心理学家曾对30个家庭的孩子进行了为期10年的跟踪观察，其中男女各半。专家发现，一些经历过父母离异、家庭变故的孩子会因为家庭环境不和谐而逐渐堕落，其中大多数是女孩。

有很多女人会抱怨，男人在婚后和恋爱时是两样，来了个360度大变身。以前是温柔体贴嘘寒问暖，现在是爱理不理。通常女人会直接跟男人抱怨，男人烦了就选择躲出去了。如果这时有婚姻外来者趁虚而入，婚姻出现问题理所当然的。 一位男性真实剖白到：在抱怨男人翻脸无情的同时，女人有没有看到自己的变化？婚后，围着厨房孩子房子转，生活的重心在“今天的青菜贵了五毛钱”、“公交车上没有位置坐”、“该打扫卫生了”、“工资卡交上来”……以前看的书锁进箱子里，有空就打麻将煲肥皂剧。也不打扮了，大裤衩短袖就马马虎虎，精心点就是运动套装。类似的方面还有很多，试想对着这样的情形，怎么可以只要求男人继续保持原有的情趣而女人就可以表现随意或邋遢？ 当然，温柔体贴善解人意痴情不改是应该的，但是女人也该正视一下自己，这么个婚后的形象，你还像是他生活中的女主角吗？ 女人，可以不漂亮，但一定得温柔；可以不高雅，但一定有新鲜感；可以不精明，但一定得懂事，而这些恰是情人的特征。 一、做女人最重要的一点，是必须得自立 无论这个男人多爱你，无论这个男人多有能力养着你，你必须得自立，有经济来源，能养活自己，有自己的空间，他才不会有优越感，你跟他之间说话才会平等，有自己独立的人格，这是重中之重，反之，他会以俯视的角度去看你。在男人眼里，有工作，经济独立，有社交圈的女人比较有魅力。 那些做全职主妇的，一天到晚只知道侍候孩子老公，打麻将斗地主，上网聊天的，你自己想想，如果你是男人，你回家看到这样一个女人，跟保姆似的系个围裙团团转，满身油烟味，聊个时政观点跟对牛弹琴似的，你会是什么感觉？两个人连说句话都费劲，共同话题只剩下老人孩子，这种情况，你让他还怎么在外面有免疫力？ 二、做女人，得像情人一样新鲜 结婚时间长了，你也不能失去自我，觉得没穿衣服时候都见过了，穿衣服穿成什么样儿都没关系，就是穿地摊货，你也得穿得得体和清爽，基础的护肤品和彩妆你得备一套。如果你对自己都不在乎，你满嘴在乎孩子在乎家，牺牲自己什么的都是瞎扯，那只能说明你没有能力去让生活更美好。爱美是人的天性，别等到人家觉得你是黄脸婆了，看外面哪个都比你顺眼，那一切都晚了！ 别说你几年没买衣服了，你舍不得买化妆品，你怎么会过日子节省开支为了还贷，为了孩子的学费等等。你老公根本不会去感激你这些，你要记着‘女人是老公的脸’，得带得出去。 三、做女人，得像情人一样温柔 在家里，无论你多么占主导地位，多么的不满意和愤怒，你都不需要用声音的高低来表现，多动点脑子少动点嘴。对老公说话，不要以为都‘合二为一’了，孩子都有了，直来直去，要知道，有时候有些话你示弱着说，效果要比你大声的骂要好很多。 将心比心，如果是对方对你粗言粗语，你自己心里也会不舒服。同样的，他虽然知道你说的有道理，可是这样的方式，他不能接受。可是他只能憋着。一旦哪天累积了那么多，或者突然有个缺口可以发泄，那时你要挽回已经来不及了。 让他感觉受尊重，他做错了，不要骂，不要责怪，也可以撒娇着嘟着嘴让他认错，跟你赔不是。不要动不动就生气，只要不是原则性的大事，就别往心里去想，越想会越浆糊，困扰自己，这里亏点从别的地方很容易补回来的，比如让他做事罚他请吃饭什么的，你老让他看到你生气的样子，那你的生气对他来说就是家常便饭，没什么威力了。要老公帮你做事，乖乖听话，你嗲一点，娇一点，他会很受用，男人就是这样！ 四、做女人，得有内涵 你的床头柜上有书吗？没有的话，最好买本，不管时装、化妆、特别周刊还是散文什么的，挑你喜欢看的。报读一些兴趣班，女人要懂的，不光是家里的菜谱，还包括他没时间看的五花八门新闻，和他不懂的新知识。这些可以提升你在他心目中的形象，你与时俱进－不只是个黄脸婆！ 做个聪明女人！做情人式老婆－ 自立、新鲜、温柔、有内涵！ 图/pixabay.com

人在心中应该设身处地想到的，不是那些比我们更幸福的人，而只是那些比我们更值得同情的人。——卢梭 圣诞节时，保罗的哥哥送他一辆新车。圣诞节当天，保罗离开办公室时，一个男孩绕着那辆闪闪发亮的新车，十分赞叹地问：”先生，这是你的车？” 保罗点点头：”这是我哥哥送给我的圣诞节礼物。”男孩满脸惊讶，支支吾吾地说： “你是说这是你哥哥送的礼物，没花你半毛钱？我也好希望能……” 当然保罗以为他是希望能有个送他车子的哥哥，但那男孩所谈的却让保罗十分震撼。 “我希望自己能成为送车给弟弟的哥哥。”男孩继续说。 保罗惊愕地看着那男孩，冲口而出地邀请他：”你要不要坐我的车去兜风？” 男孩兴高采烈地坐上车，绕了一小段路之后，那孩子眼中充满兴奋地说：”先生，你能不能把车子开到我家门前？” 保罗微笑，他心想那男孩必定是要向邻居炫耀，让大家知道他坐了一部大车子回家。 没想到保罗这次又猜错了。”你能不能把车子停在那两个阶梯前？”男孩要求。 男孩跑上了阶梯，过了一会儿保罗听到他回来的声音，但动作似乎有些缓慢。原来他带着跛脚的弟弟出来，将他安置在台阶上，紧紧地抱着他，指着那辆新车。 只听那男孩告诉弟弟：”你看，这就是我刚才在楼上告诉你的那辆新车。这是保罗他哥哥送给他的哦！将来我也会送给你一辆像这样的车，到那时候你便能去看看那些挂在窗口的圣诞节漂亮饰品了。” 保罗走下车子，将跛脚男孩抱到车子的前座。满眼闪亮的大男孩也爬上车子，坐在弟弟的旁边。就这样他们三人开始一次令人难忘的假日兜风。 那一次的圣诞夜中，保罗才真正体会耶稣所说的”施比受更有福”的道理。 图／pixabay.com

时间不知不觉进入准备大考的你，是否还在迷茫徘徊，还在不知所措，下面看看一些过来人给大家提供的一些经验。 一、要有坚定的信念 正在准备大考的应届生或者说准备再战大考路的同学们，首先要问问自己真的下定决心考试了吗？考试是一项艰苦的历程，所经历的时间历程相当长，耗费的心力、物力、财力也是相当大的，因此首先要有坚韧的心理素质才行，才能保证坚持到最后，这就离不开坚定的信心。考试漫长的时间中若经不住考验，想要放弃就实在是可惜了最初的付出。因此，在真正决定大考的时候一定要摒除任何一切心理上的障碍，保证轻装上阵，将考试作为未来这一年唯一需要奋斗的目标，认真复习。 二、不懂就要问 大考前期，一定要把不懂得问题弄明白，千万不要积累，不要到了复习后期，不会的问题应该越来越多，不会的问题堆了一大堆。究其原因就是对问题的搁置、躲避，之前遇到了不会的问题不愿意问，也不好意思问，以为会随着复习的深入而解决，殊不知却越攒越多，导致局面无法控制。 三、整理错题本 考试时一定要有错题本，一张试卷做下来，错题的存在意义远比那些做对了的题目价值更高，做错的题往往我们还会再犯。错题总结是一个很好的提高学习效率的方法，它能帮助我们有效地认识问题、规避陷阱，弥补不足。有的考生在前期没有意识到整理错题的重要性，这样就很有可能一错再错，陷入不断兜圈子的死循环中。到了复习后期，错题总结的意义就更加凸显出来，建议大家拿出专门的时间来去总结过去的错题，尤其是真题中的错题，它能帮助你在短时间内功力大增，成为考场上拉分的一大关键。 四、模拟考试 很多小伙伴在复习前期就已经把真题基本做透了。而到后期就没有质量较高的题做，我们可以把近三到五年的真题再做一遍，做的时候要整体做，不要拆分开来，尽量完全模拟考氛围，这样更容易对真题整体有一个认识，也能把握自己的不足，也能让自己对考试有个大概的感觉。 *希望对你有帮助，加油！！别放弃！

有人牵挂真好，那被人牵挂的感觉很妙。牵挂，那是人间至真的情，那是人间至真的爱。如果有人牵挂你，如果你也牵挂别人，你就会是最幸福的人。 牵挂一个人，是对他的深深惦记，是分分秒秒的思念，是时时刻刻的祝福，是日日夜夜的期盼。 牵挂一个人，是你闲适时的全部，是你忙碌时的休憩，心中有牵挂人的话语，梦中会有牵挂人的身影。 牵挂一个人，那是放不下的情怀，剪不断的情思。 有了牵挂，亲情就多了一份温馨；有了牵挂，友情就多了一种幸福；有了牵挂，爱情就多了一缕相思。 牵挂别人是甜蜜的幸福，被人牵挂则是世上最美妙的幸福。来自亲友的问候，让你从不孤单。朋友的真诚祝福，让你信心倍增。爱人的思念，让你的心灵充满阳光。 有人牵挂真好，所有人都在寻找，那被人牵挂和牵挂别人的感觉。你牵挂的人值得你珍惜，牵挂你的人你要懂得珍惜。 有人牵挂真好，那是一杯浓郁的感情琼浆，醉了多少人的心，圆了多少人的梦。爱你的人对你的牵挂是你前进的动力，是你创业的阶梯，是你心灵的港湾。 有了那份牵挂，你的生命不在苍白，你的生活不在无奈。有了那份牵挂，你会感觉夏天不在炎热，冬季不在寒冷。有了那份牵挂，你的身体更健康，你的笑容更灿烂。 爱你的人牵挂着你，你牵挂着你爱的人，他的心中时时记得你，你也会在意他的一切。让你们的情感在牵挂中沉淀，让你们的心灵有所寄托。 牵挂，是心灵的对话，是心灵的呼唤，是心灵的回应！ 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

年轻人，你想成为什么样的人，过什么样的人生？ 人生就是不断地在做选择，每天你要决定今天中午要吃什么，周末要决定去哪玩，在你还是学生时代时，你要烦恼着要选择什么科系，毕业之后你就要苦恼到底要从事什么样的工作才好。 你现在所做的事，都在决定你未来的人生。 它不是只有三分钟的存在价值，而是大大的影响了你未来的人生方向。 鱼与熊掌不可兼得，人的一生会面对一连串的选择！ 虽然每个人的情况、经历是不同的，但是有一个共同点，就是当你面临选择时，会感到苦恼，因为你不晓得哪个才是对的选择。 一旦做出了选择，就要为自己的选择负责，无论过后的路有多苦，跪着都要走下去。 图/wallcoo.net

和流行的看法相反，和拿到手的工资相比，员工们更看重其他一些事情。如果他们得到了适当的对待，他们愿意拿更少的钱，做更多的工作，而且他们在这样做的时候会感到更快乐也会更富有成效。 对于员工来说，满足以下这些基本需求往往比赚大钱更重要。 1.感到自豪 当我问他们以什么为生的时候，员工们希望能够夸耀而不是感到抱歉。他们希望自己碰到的人会对他们有一点印象，哪怕他们仅仅是在做一份吃力不讨好的工作也行。 2.得到公平的对待 虽然几乎每一个人都意识到生命是不公平的，可是员工们并不希望他们的老板在现有的不公平上雪上加霜。员工们痛恨偏袒。他们希望得到津贴和提升的是那些努力工作的人，而不是那些马屁精。 3.尊重老板 当然，员工希望得到老板的尊重，但是同样需要感到老板得到了尊重！员工需要相信他们的老板是值得他们效忠的领导者。 4.被倾听 员工痛恨没有时间或者兴趣倾听他们说什么的老板。员工并不指望老板能够总是采纳他们的意见，但是如果老板连听都不愿意听他们在说什么，那么他们就会觉得老板根本不关心他们（他们这样想是对的）。 5.有个人生活 对于很多老板（特别是企业家）来说，工作就是一种生活方式。但是，员工通常会认为朋友和家庭才是他们“真正的”生活。即使他们全心全意地努力工作，可是如果工作让他们远离自己的朋友和家庭，他们也会觉得不适。 6.被指导而不是被微观管理 员工们希望老板能够在1）他们要求的时候，或者2）他们挣扎得太厉害以至于不敢要求的时候提供帮助。员工们不希望老板时时刻刻都盯着自己。 7.看到混蛋被解雇 在几乎每一家公司里，都有那么一个或者两个混蛋，让每个人的生活都变得苦不堪言。员工们希望老板解雇这些混蛋，这几乎比什么都重要。如果老板不这样做，员工们就会认为老板是个弱者，或者是个傻瓜，甚至有可能自己就是个混蛋。 8.感觉压力比较小 人们痛恨那种觉得自己有太多的事情要做可是又没有足够的时间完成的感觉。老板们必须仔细规划，预见到问题，并且设定合理的目标，这样他们就不会给员工的生活增加不必要的或者是意外的压力。 9.有一点安全感 没有哪一个头脑健全的员工希望终身雇佣。即使如此，当他们觉得利剑悬于头顶的时候还是很难集中精力。员工们希望知道自己竭尽全力工作不是在浪费时间。 10.在竞争中获胜 最后，永远不要低估团队合作的力量，尤其是当团队合作意味着将其他的团队碾进尘埃的时候。员工们不是想成为团队的一员；他们希望成为胜利的团队的一员。 为什么金钱没有出现在这份心愿列表上呢？嗯，因为事实确实如此，我很少听到有人抱怨他们的工资本身，除非这种抱怨结合了上面的心愿。 满足上述十个愿望，你的员工将会保持忠诚并且会勤奋工作，即使你给他们的报酬低于（甚至可能是远远低于）他们在别的地方能够得到的报酬。 图:pexels.com

1. 《神医》 最近一阵子视力下降的很厉害，眼眶子直疼，赶紧到医院检查。B超，CT，心电图，脑电图，X光，验血验尿，内科外科眼科，一整套。医生看完结果，开了一张处方给我，上面写着： “病因：梅由僻施，艾坎首基。用药：梅由僻施，憋坎首基。”。 我怎么也不懂，问医生。答：回去快速朗诵10遍。 回家开始朗诵，语速越来越快，突然醒悟了： “没有屁事，爱看手机。”治疗方法：”没有屁事，别看手机。” 我的妈呀，真是神医啊！ 2. 《吵架》 吵架了，老公说：分手吧！ 女人说：好。 老公说：各走一百步吧，以后见面还是朋友。 他忍着心痛走了99步，最后一步他回头了却一头撞在了她脸上。 他愣住了！ 女人平静地说：只要你肯回头，我会一直在你身后。 他哭得泣不成声紧紧地把她搂在怀里！ 她悄悄地扔掉了藏在背后的砖头…… 3. 《惹事》 儿子：今天惹事了，我把老师气哭了。 爸爸：你个小兔崽子，把老师怎么了？ 儿子：我上课玩吸铁石，被老师发现没收了。 爸爸：这不算啥大事，以后注意点。 儿子：但老师一拿，就吸在她的大金镯子上，当场就哭了，还跑去找校长打了一架……好一顿挠啊，把校长脸都挠出血了！

人的潜意识中都有这样一种犯贱的心理：得不到的东西总是最好的，得到的往往就不会去珍惜了。钱钟书老先生在《围城》中有句名言：我们对采摘不到的葡萄，不但想象它酸，也很可能想象它是分外的甜 无论男人女人，对这种采摘不到的“葡萄”都会生出无限的想象力，因为得不到它，就会吧它美化了，甚至理想化了。女人天性被动，得不到想想也就罢了，男人可不，野生动物的本性时刻在提醒他们，要主动出击，要知难而上，要迎接挑战。过去有种观点深入人心，认为人对得不到的东西都有一种“酸葡萄”心理，其实，面对暂时得不到的女人，男人反倒有像钱钟书老先生所说的“甜葡萄”心理，要不然男人怎么爱说“老婆都是别人的好”呢？ 恋爱阶段中，女人急着取悦男人，热情过度，一味容忍，就会在不知不觉中，让男人产生惰性，男人就会渐渐丧失责任感，甚至低估女人的价值。记住男人是野生动物，他永远不会停下追逐的步伐，只有在前进中，女人的吸引力才会与日俱增。 无论什么时候，只要女人对男人的温度与热情远远超过男人追求女人的程度，那么他就不会再去追求她了。自然而然地，在两个人的感情天平上，男人就会变得更不上心，更加被动。这种角色倒置会让男人变得不负责任，女人也会身心疲惫，因为，它直接违反了男人主动女人被动的原则。 当然倒追男人的女人，一开始会让男人兴奋不已，很快，男人就会觉得她是个唾手可得的便宜货，就会迅速失去兴趣。当然，也会出现另外一种情况，那就是，男人把女人的追求和付出视为理所当然，他会层层加码变本加厉，女人会不堪重负难以为继，最后这段感情也会无疾而终。 原因很简单，男人不怕翻山越岭，道路越艰险反倒越会激发起他无穷的征服欲：而女人过多的付出则会导致男人丧失责任感，他越来越不真心。这就是男人的“犯贱”心理：你对他好，他不以为然：你对他不太好，他反而时刻关注你。所以在婚姻中，男人倾向于找一个“他爱的”，女人倾向于找一个“爱她的”，就是这么一个道理。 木棉#男人往往能追到他喜欢的女人，女人却往往得不到她爱恋的男人，爱情世界就是这样…得不到的东西总是最好的，得到的往往就不会去珍惜了。 图/pixabay

01 有位妻子抱怨，丈夫每天回到家第一件事就是打开电视，然后躺在沙发上看，直到妻子怒气冲冲做完晚餐才恋恋不舍地从沙发上起身，吃饭。这样的行为让妻子愤愤不平：凭什么我在厨房忙得不可开交，他却能悠闲地看电视？ 为此他们吵过不少。为了取得一些心理平衡，每次丈夫回到家，妻子就会给他布置一些家务——比如洗菜、准备餐桌等等。 但是丈夫也不是每天都会乖乖地去做。有时工作不顺心，丈夫回到家就一言不发走到电视机前打开电视，对妻子的安排置若罔闻。 妻子指挥不了丈夫自然就更生气。于是两人就在对彼此愤怒、失望的情绪中度过一整晚。 久而久之，在每晚见面之前，两人就已经在心里对彼此做出了防御姿态。 丈夫可能会想，她今晚又要指挥我做什么？我在外面已经被人指挥得团团转了，回家还要被人指挥！ 而妻子可能想，回家什么事也不做只会等着吃饭，根本就不关心我累不累！ 两人还没见面，就已经剑拔弩张了。 02 他们这样的沟通模式能够改变吗？ 当然可以。 一对夫妻每天都有一个增加亲密感的黄金时间，若能好好利用，他们之间的亲密感就会增强，感情也不容易而不是在油盐酱醋的生活中越来越淡漠。 通常一对夫妻每天早上会相互告别，各自去到自己的工作岗位。在这一整天的时间里，他们要面对很多事件，承受各种压力，其中有些解决了，有些没有。这些没有解决的压力会给他们造成很多负面情绪。当他们结束一天工作回到家的时候，心里仍然有着这些负面情绪，就像闷闷不乐回家看电视的丈夫。 此时，他们需要一个人来帮助自己理清这些情绪，将自己的压力讲出来。 当一对伴侣回家后单独相处的时候，就是增进亲密感的黄金时段，如果他们能够利用这个时段进行一场”减压对话”，他们之间的关系会更加牢固。 “减压对话”开始于询问，你可以随意的问问伴侣，”你今天过得怎么样？”或者”你今天工作怎么样？” 如果发现对方情绪有些沮丧，还可以说出你的感受，比如：我觉得你好像有点不高兴，发生什么事了吗？ 即便这一天没有什么特别的事情发生，伴侣也可以这样开始聊天，因为这种聊天是向对方传达一个信息——我关心你，你有什么事都可以和我说。 03 当伴侣愿意向彼此倾诉每天的压力时，就需要注意“减压谈话”谈话内容了。 无论伴侣表达什么情绪，不要试图纠正或者消除伴侣的情绪，任何情绪都没有对错，因为情绪只是一个人的感受。评论谁对谁错都是别人的事情，而你只需要让伴侣知道，你认可他的感受。 当妻子向丈夫抱怨：老板太偏心了，总是把难做的工作分给我，好做的就给别人。 一个不能与妻子共情的丈夫可能会说：你都没有亲自做，怎么知道别人的工作就比你难呢？ 这样的回答给不到伴侣任何支持，反而还会让妻子更不舒服。