Author: sweetsmile

耿直和刻薄不是一回事 我有一个前同事群，M是这个群的一员，可是后来，我们这个群里几乎所有人都把她拉黑，或者设置了互相不看朋友圈。 M认为，这是因为她太耿直。 比如： A发了一张自拍，朋友圈里一片点赞，还有类似“少女，你好”一样明确的赞扬，但M的评论却是：美图秀秀用得好熟练。 B转发了一条行业资讯，朋友圈里的同行点了赞，但M偏要发一条文字评论：里面很多观点有失偏颇，我们要多讨论。 C发了孩子照片，朋友圈里纷纷表扬小朋友可爱，但M一定要实话实说：为什么这孩子眼睛没有你大？ D发了加班照片，朋友圈里都鼓励他创业加油，但M意外地留一句：注意身体，春雨医生创始人已经过劳去世了。 还有一次，我看到M在另外一位熟人的埃及旅行照片下留了将近500字评论： 埃及古老的文明早已断裂，现代埃及人与过去根本不是同一祖先，1822年，32岁的法国青年学者商博良以罗塞塔碑为线索，破解了困惑人民1600年之久的古埃及象形文字……（此处省略450字） 这位熟人无奈地打了一个笑脸，回复：谢谢科普。 很不幸，我也被M多次评论。 我发个新眼镜，她说难看；我发我去英国，她问我英语水平够不够；我发自己写的文章，她说观点片面。 为了节省她的眼力、时间和我的心力，我也对她关闭了朋友圈，结果很快被察觉，她质问：为什么我看不到你朋友圈了？ 我答：怕耽误你时间。 她说：为什么群里其他人的朋友圈我都看不见了？我说的都是真心话，不像你们虚伪乱点赞，你们就因为这个受不了吧？ 我想了一下，不愿说违心话，很老实地回复：耿直和刻薄不是一回事。 于是，我顺利地被她拉黑。 深深地舒了一口气。 2. 为什么她们永远说话正确，却总不讨人喜欢 朋友圈是一个公共社交场合，每一句都是公开意见，可是，总有人打破公共场所约定俗成的礼貌。 怎样才算有教养地评价别人的朋友圈？有人总结了几个规律： 第一，“点赞”这项神奇功能，除了敷衍的“点赞之交”，还有“我在默默关注你”的含义，解决了不知道该写什么评论的困惑。 第二，不要在别人的朋友圈里直接发表批评性评论，毕竟其他熟人也能看见，人家怎么回复呢？不同意见可以小窗发送。

想要怀个健康宝宝，从计划怀孕的那一刻起，准爸妈就要开始改变可能对胎儿有不良影响的习性，在身心健康的最佳条件下，迎接家中新成员的到来！ 1.咖啡因的摄取 由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准新妈妈们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶；至于习惯喝咖啡的准新妈妈们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少摄取量。 2.药物使用 怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺陷，所以从准备怀孕开始，用药应询问医师后才可使用，中药的服用也应当谨慎。 需要长期服药者，例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人，必须在病情稳定下才可怀孕，准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用量，并且在怀孕期间，随时监控病情及调整药量，以确保母亲与胎儿的健康安全。怀孕期间尽量避免服用成药，有不舒服应求诊，在医师处方下用药，如此才能避免药物伤害胎儿，或造成畸形。 3.照X光 怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影，因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准新妈妈若有机会照X光，务必要告知医护人员有怀孕的可能，因为一般受孕两周后才验得出怀孕。 4.香烟、酒精 计划怀孕时就应该戒烟，孕期内抽烟的妇女，早期流产的机率会提高，婴儿体重较轻，也会增加周产期新生儿死亡及胎盘早期剥离的机率，婴儿畸形发生率也显著提高。 而妇女若酗酒，也会导致胎儿发育的畸形。酒精对于中枢神经系统有抑制作用，长期喝酒的妇女，所怀的胎儿会产生酒精中毒症状，包括：生长发育迟缓、智力发育不足、行为偏差以及特殊的脸部外观，且会合并心脏、脑部发育畸形及严重的先天性畸形。所以妇女准备怀孕或已确定怀孕时，应尽快停止抽烟、喝酒。 5.化学药剂 已经怀孕的妇女或是产后授乳时，应避免染发；同样的，准备怀孕的新妈妈也应尽量避免染发。由于脱色脱染剂的主要成分有“过硫酸氨”、“过硫酸钾”、“过硫酸钠”等，这些成分可将毛发中的黑色素分解，可能会影响胎儿的健康；另一方面，准新妈妈的工作若会接触到有害化学药物，则应加强防护或考虑是否需要换工作。 6.饮食不均衡 理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划，受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键，胎儿很容易受到新妈妈体内环境的影响；而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食，可确保胎儿在子宫里得到足够的营养以供其成长，因为一旦怀孕后，任何新妈妈所摄取的，都会从血液中经由胎盘进入胎儿体内。 例如怀孕前及初期，叶酸对胎儿神经管的发育有很大的帮助，叶酸的缺乏将导致胎儿神经管缺损。富含叶酸的食物包括：绿色蔬菜、五谷类、麦片、豆类、木瓜、柑橘类等，但是熟的食物会摧毁叶酸，所以多吃水果和生菜色拉是较理想的摄取方式。 此外，不同食物中所含的营养成分不同，所以应当吃得种类多一些，以确保营养的均?。另外在饮食中要注意加强某些营养成分，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄取。若真的无法吃得营养又均衡，适量的补充综合维生素与矿物质药丸，也是不错的选择。 7.减肥 有打算怀孕的准新妈妈不只要吃得营养均衡，配合适量运动，绝对不要还存有减肥的念头，尤其是禁止使用药物减肥。 新妈妈在怀孕前应接受身体检查，包括妇科检查、血液常规、尿液常规、肝肾功能、血压及一些特殊血液检查（如B型肝炎、德国麻疹抗体、梅毒、艾滋病等）。若检查发现有问题，应趁早于怀孕前预防或治疗。 图/pixabay.com

孩子，熟睡中的你，静谧安详的脸上带着微微的笑意。你很爱笑，笑起来是那么的天真、纯净，仿佛把周围的一切都净化了。 你喜欢看书、上网看儿童节目，什么时候学会了那么多英语词汇，妈妈好惊讶。或许再过一年半载，妈妈都得请教你了。 你对小动物、小植物是那么的爱护。那天爸爸假装拿打火机要烧门口的小草，你赶紧伸出小手一拦说：「它会死掉！」还记得那条橙色小鱼吗？你说它是你的好朋友，把它当宠物一样喂养，可是不久就跷辫子了，害你难过了好几天。 那天，阿姨来我们家吃饭，你跟她玩得可开心了。你俩一样性情温和、心地善良，所以很投缘。她要回去的时候，你一脸不舍的样子，唱歌欢送她，把阿姨乐得合不拢嘴。 有一天，妈妈叫你过来，你躲得远远的，问你是否不开心，你说是，问你为什么，你说妈妈骂人。原来之前妈妈向爸爸大声嚷嚷，让你看见了。妈妈答应你，以后不随便发脾气。 那天看着妈妈龟裂的手指，你红了眼眶，说要搽药啊！不然会痛痛。忙碌了一天，有时跟你说话，说着说着靠在沙发上就睡着了，你会把你的矮凳拿来放在妈妈脚下，让妈妈舒服些！你总是那样的贴心。 可是，你的乖巧却也让人心疼。弟弟打你，你也不懂得还手，只会向妈妈求救。别人误会了你，你也不会辩解，只是红了眼低下头。 明年，你就要上小学了，妈妈好不放心啊！万一同学欺负你怎么办，你从来都不还手。如果老师骂你，你一定会很难过，妈妈从来都不曾跟你大声说话。 可是，妈妈知道，你会渐渐长大，需要独自面对不同的人和事，妈妈不能永远保护你，而是要学会放手，让你成长、让你飞翔。 以后，你要自己坐校车去上学，要学会自己去食堂买东西。那天教​​你认识钱币，你学得好快呀！教你如何买东西，你很乐意，一脸欢喜。买了东西，你喜欢帮忙提，妈妈就选一袋轻的交给你。回到家，接过来跟你说“谢谢！”你好开心，眉宇间充满神采。 以前，幼稚园老师说你很怕犯错，总是小心翼翼的，没叫做的事从来不敢做。后来，妈妈告诉你，错了没关系，改过就好。于是，你的心渐渐放宽了，不再那么谨小慎微。你的中文听写不及格，有些字老也记不住，妈妈不勉强，因为你还小，现在的生字怎么这么难啊？ 妈妈不希望你像邻居阿姨的儿子那样，日子都在上课、补习和课外活动中度过。妈妈看得见他的眼里没有快乐，只有负担。他很努力，希望能做一个让父母骄傲的孩子，配得上那份爱和期许，可是他的内心并不快乐。 妈妈希望你能健康快乐的成长。在学习的过程中，你会遇到困难。跌倒了要自己爬起来，做错了就重新做好，不要自责、不要说谎、更不要推卸责任。有一次，东西弄坏了你赖弟弟，可是说完自己却在那里偷笑，最终还是自首坦白。哈！ 你吃饭吃得天女散花般，奶奶老要喂你，妈妈不让。你已经学会怎么拿汤匙，怎么舀饭，妈妈相信你会越做越好。 那天，在阿姨公寓的游泳池，你玩得兴起，不听劝阻，径自往水深处去，结果喝了一口水，吐了一地，难受之余也学乖了，以后没带游泳圈绝对不敢下水了。 你的性情平和，不喜欢看到人家吵架或发脾气，可是妈妈告诉你，以后你会看到，甚至会挨骂、挨打。你要学会不当回事，不放在心上，不然你会受伤。 今后，你能做的事，妈妈会逐渐放手让你去做。做得不好没关系，努力改进，妈妈不嫌弃你；做得好，妈妈会夸奖你，为你高兴。你的快乐，记得和妈妈分享；你的忧伤，让妈妈替你分担。 作者：明月 图来自：stocksnap.io

最近，一位华裔家长反映，儿子进入高中后，朋友慢慢多了，常常在家里谈论某同学如何「牛」，有什么什么好东西等。近来，这个孩子在家里谈起一位华人同学如何富有：平时花钱大方，穿的都是名牌，还拥有两辆奔驰车。孩子带着羡慕的表情讲完后，直接对父母说：你们没本事嘛！ 孩子的话显然让父母担心。这位家长来自中国内地省份，13年前技术移民加拿大，夫妻俩都是工薪阶层，前几年买了房子，虽然不算特别富裕，但也还过得去。儿子是独生子，来的时候才4岁，性格开朗，喜欢交朋友，其中有些同学是留学生，家里较富有。看到同学有好东西，自己也想拥有，不知不觉有了攀比心。 差异太大 价值观混乱 为什么华人孩子容易产生攀比心？家和专业辅导中心心理辅导师张燕云表示，是因为差异太大了，在一个群体里，孩子耳濡目染，觉得别人有，为什么我就没有？心里就会很难过。 近几年，中国很多富人之子女都被送出海外读书。张燕云表示，有的老移民说，当初他们出来的是风光的一群，现在回去看国内的朋友，好像个个都比他有钱。即使是大人，面对这些差异，也会有心理落差。 张燕云称，现在是整个社会价值观出了问题，全面追求物质享受，离传统价值观渐行渐远，大家攀比的都是物质上的东西，而不再注重内在价值。大家都在随波逐流，孩子也难免受到影响。 老留学生：传统教育缺失 著名画家陈叔善认为，孩子喜欢攀比，不能全怪孩子。他们年少无知，分不清好坏。孩子的思想、行为首先受家长的影响。如果家长经常谈论的话题都是钱、权、利益，与别人攀比的时候，孩子不知不觉形成同样的思维方式。当家长的虚荣心不断膨胀时，同时孩子也潜移默化地受到影响。 陈叔善称，这种现象也不全是家长的错，因为家长本身也不知道到底什么是对的。他们以为满足孩子的物质需求就是最好的。关键原因是传统教育的缺失，特别是「文化大革命」把中国传统文化彻底毁灭后，灌输给人们一套追求「自大」的党文化，人与人之间竞争激烈，相互攀比。 陈叔善出生于香港一个富裕家庭，40多年移民加拿大。他说，尽管家里有钱，但家教很严。从小就被教育做人要勤奋、谦虚。父母挣钱不容易，绝对不能乱花，更不能拿父母的钱花天酒地。 客观看待孩子的攀比心 张燕云认为，孩子有攀比心本身并没有错，是希望自己拥有好的生活，达到更高一点的人生境界。如果一个孩子完全没有攀比心，人家成绩好无所谓，人家挣钱多也无所谓。可能生活态度会较消极，不求进步。这种情况父母可能会更紧张。 关键是要避免过度攀比，以及把攀比的责任推给父母。作为父母首先要搞清楚孩子为什么要攀比，父母自己本身是不是也存在攀比心？比如喜欢在孩子面前讲，谁家的孩子如何如何。其实人都有攀比心，适度的攀比会产生一种积极的生活态度，促使人上进。但攀比过了头，无论给自己，还是给别人都会造成很大压力，产生焦虑、不安等心理问题。 有些孩子很好强，即使不把责任推给父母，对自身要求也很严，什么事情都要争第一。张燕云指出，这样的孩子属于过度攀比。不仅给自己带来很大的压力，甚至造成焦虑、不安等心理压力，同时也会给周边的亲人朋友造成很压力。 建立健康、正确的生活态度 家长如何正确对待「攀比」，帮助孩子树立正确的生活态度，张燕云给出如下几点建议： 首先理解孩子的攀比心，不必直接指责孩子。比如，父母可以这样回复孩子的抱怨：「我知道，你很羡慕你同学有两部奔驰车，你也很想要。但是我没有办法满足你。因为父母经济条件有限，已经尽心尽力了。」让孩子了解这个有限的事实。 其次，父母要肯定自己的价值，避免把自己变成孩子的标靶。父母要让孩子了解：我很爱你，但我无法给你这个。我对你的爱，和所承担的责任绝对不比别的父母差。我们也跟别的父母一样努力了。但是努力不一定成功，不一定会挣大钱。因为成功的因素很多。也许机遇不同，从事行业不同，不是人人都能挣大钱。 本文开始提到的那对父母不开心是因为被孩子挑剔了。父母一定不卑不坑，接受自己的有限，肯定自己的价值。不要让孩子一责备，就觉得对不起孩子，有些东西是没有办法改变的。让他自己为自己负责。 「虽然我不能给你这么多，我也是一个很努力、认真负责的爸爸、妈妈。」否则孩子就会把责任都推过来：都是你的错！ 第三，要让孩子了解到，这世界上有很多不公平，有很多是我们无法选择的，不可能人人平等。有人生在有钱人家，有人生在穷人家，有人生下来连饭也吃不上。别人有，我可能没有。要让孩子接受这个事实。人的很多不开心都是因为不愿意接受事实，平添了很多妄想：他为什么长得比我高，比我漂亮？比我有钱？很多人不愿意承认每个人都是不同的。 把责任还给孩子 为自己的幸福负责 当孩子羡慕别人拥有较高的物质生活时，张燕云建议家长可以这样说：我很理解你很想要这样的生活。如何才能达到这个目标？你自己能做什么？我能给你的就是一个温暖的家，让你吃饱穿暖，接下来就是你如何为你自己的幸福生活而努力。

导语：在职场里有很多的潜规则，每个职场人按照他们总结出的生存法则在职场中打滚摸索，逐渐走上职场高峰。你可能刚步入职场，也可能在职场中打滚多年，但如果你不懂得这些职场潜规则，你仍然只是一个职场小菜鸟。别傻别天真，想在职场DO好，牢记这些潜规则吧。 1.交浅切莫言深 尤其是进入了一个新环境后安全感缺失会使人做出这种容易今后追悔莫及的事情。 2.不要以单一的标签评价某一个人 心智不成熟的人容易给人贴简单的标签。因为一个他眼中的缺点就否定一个人未来的成就。 3.多在背后赞美别人，不在背后说人坏话 在听到朋友的坏话时，人们往往倾向于“真没想到他居然会这样”而不是“不我朋友绝不可能是这样的人”。而别人得知你说他的坏话，也会认为这才是你真实的想法，平时在他面前都是装模作样。相反，听说别人在背后称赞自己，下次见面都觉得亲切可爱许多。 4.保持收集信息的习惯 一是善于利用网络收集需要的信息。二是善于从身边的各个圈子获取信息。即使你不善于社交，或者不愿意在社交上投入过多时间，你可以选择在各个圈子结交一两个人，或者打入他们组织的沟通渠道，每天抽一点时间快速筛选出有用信息。 5.人脉的实质是人情的消耗和利益的交换，提高自己比广泛社交更高效、半衰期更长 认识的人多，不代表人脉广，能对你产生价值的，才叫人脉。要让别人为你产生价值，要么是你们之间的情分足够，要么是你本身有价值因而值得别人的投资。前者，一个正常人只能维持在个位数。后者，才是真正没有上限的，且不需要你主动钻营的，人们自会向能产生价值的人靠拢。 6.先做重要的事，再做紧急的事 可能有一本书对你极具价值，但你总是在赶deadline，迟迟没有翻开这本书，你告诉自己，“赶完这个deadline，我就要balabala”，但永远有下一个deadline。人生就在一次次忙碌的“努力”中走向平庸。 7.性格冲动莽撞之人，凡事记得留plan B；性格犹豫畏缩之人，不妨切断自己的退路 前者很好理解，后者才是重点中的重点。如果你明知道一件事情对自己是好的，但出于害怕失败等原因而犹豫不前，不妨不留退路。 8.可以有黑血反杀的心，但不要故意让自己陷入黑血的境地然后寻求反杀 身处绝境也相信自己能绝地反击，这很好。但因为相信自己能绝地反击，所以在未处绝境之时便不积极行动，这是作死。 9.尊重游戏规则 即使你觉得规则很傻逼，但一个傻逼的规则能存留至今，一定是各方利益互相妥协的结果。不要以为就你是明白人。想要改变规则，就先在旧规则里游刃有余。 10.少装逼，装逼能最快暴露一个人的弱点 一个人炫耀的，定是他觉得有价值的、来之不易的。掌握一个人的价值判断，能在人际交往中投其所好最快达成目的，能在商业谈判中估摸对方的底线，能知道摧毁对方的什么对其伤害最大。 11.在一项工作取得阶段性成果之前，不要向全世界宣布 关于这一点有一场很著名的Ted演讲，大致是说，如果在采取行动取得成果之前先告诉别人自己要做这件事，会使自己提前预支一部分做成这件事的成就感，仿佛自己已经取得了成功，削弱之后行动的动力。提前预支多巴胺会削弱动力，获取多巴胺反馈的过程过长也会削弱动力。因而取得阶段性成果时就可以公诸于世了。 12.对任何人都怀有互利共赢的心态

每天都有成千上万的失业，都有成千上万的人在找工作，不管你在求职，还是你在应聘，都离不开面试这一关，那么作为职场的老手，很多求职者都有自己的一种面试技巧，对于新生儿，大学毕业生来说怎么来培养自己面试的特点，或者在面试中我们该注意点什么呢？ 1、面试前的充分准备： 首先你要对你面试的公司有一定的了解，可以通过网络的方法来了解这个公司，然后把公司的企业精神和文化理解透，然后就是可以自己当面试官问自己一些问题，然后自己试着回答，可以拿手机录像下来，然后自己可以翻看自己的缺点，及时改正，争取面试的时候自然，大方。 2、面试必备的工具： 面试必须具备的东西有：你的简历，你的大学荣誉证书，入党证书，技能证书，毕业证书，身份证，当然少不了的是必须带一个本子还有笔，这是你面试中给面试官留下好印象的时刻，要是你能够把面试中提到的问题都一一记录下来，或者公司需要你掌握的要点都记录下来，一样可以给你加分。 3、面试必须穿正装和正式的妆容： 面试中，男孩应该穿正装，或者穿整洁的衣服，头发和指甲等都必须清理干净，洗个澡，最好喷点香水，让面试官觉得对面坐的是一个有品位的男人。女人则必须有正规的妆容，只有这样才能吸引到面试官，因为一个细小的环节都可能成为你面试中加分的重要性，有可能你注意的这个细节就是带你顺利进入公司的重要因素。 4、面试最好真实客观地回答面试官的提问： 不管对面的人问的多么刁钻的问题，你都必须真实的回答，把你自己的亲身经验还有真实想法全部阐述给面试官，只有这样真情的流露才能让他更好地欣赏你这个人。 5、面试回答的时候可以稍微带点幽默诙谐： 不要把面试当做是审批一样，你不是犯人，你是一个有能力的人，不管对面坐的是谁，你都要说话轻松自如，可以稍微带点幽默诙谐的语气，可以开玩笑，主要的是要互动，让面试官对你产生兴趣，只有对你产生了兴趣，才会对你问下一步的问题，而这可能是你吸引面试官的一个重要因素。 6、面试回答必须要流畅，不要磕磕绊绊： 只有流畅的回答才会让人感觉到你的所有的事情都是真实的，要是你说话磕磕绊绊，呢么对方的面试官以为你在编故事，而当对方对你不信任的时候，你也许就远离了他对你的兴趣，进而不会得到更多的机会。 7、面试前，面试中，面试完毕都必须有礼貌： 面试前可以说个你好，先自我介绍一下，这个介绍你自己提前准备好，当然可以帮助你很大的忙，必须精彩，让大家都记住你，面试中要注意自己的礼貌用语，没听清记得要主动重新提问，面试完毕也要打招呼，而不是拍拍屁股随便就走人。 图来自：pixabay.com

童话大王郑渊洁做客李咏主持的《咏乐会》。现场一位观众问：“您认为什么样的人生才能获得成功？” 郑渊洁回答得既简洁又干脆：“交好人！与好人相处，交学识水平高、有安身立命之术的人为友。”他还引用了敢于直言相谏的历史名臣，唐代宰相魏征的一句话：“立身成败，在于所染！” 全球畅销书《富爸爸穷爸爸》的作者罗伯特·清崎在上海市做理财演讲的时候，有的学员问：“一个人的经济状况与什么人密切相关？” 罗伯特没有直接回答，而是要求每位学员写下10位和自己最亲近朋友的财务状况，包括他们的职业、公司大小、财务状况，是否有房子、车子等。 当在场的300多位学员写完后，罗伯特说：“现在，请各位把自己的经济状况与最亲近朋友的经济状况做比较，然后看看能否发现彼此之间的经济状况是差不多的。” 大家惊讶地发现：出租车司机的朋友大多是出租车司机，医生的朋友，大多是医生；教师的朋友，大多是教师；读MBA的朋友，大多也在读MBA；老板的朋友，大多是老板；富翁的朋友，大多是富翁……此时，罗伯特正面回答说：“一个人的经济状况，与交什么样的朋友密切相关。” 乔·吉拉德是世界上最伟大的销售员之一，他在广州市做推销演讲时，有学员问：“您多次谦虚地说，您的成功得益于找到了自己的贵人，那么谁是我们的贵人呢？” 乔·吉拉德说：“每个人的一生，都会有250位左右的朋友。他们一般会出现在两种重要的场合，一个是你的婚礼，另一个是你的葬礼。在这些朋友中，有80％的朋友，对你是没有太大的帮助，当你渴望有所作为的时候，他们甚至会泼冷水，告诉你种种的不利条件和失败的可能；有15％的朋友会给你一些积极的正面影响；只有5％的朋友能真正地给你重大的帮助，并且能够改变你的一生。如果你能找到那5％的朋友，那你就等于找到了自己的贵人。每个人都值得花时间去找到自己的贵人，然后紧紧地跟着他前进！” 图来自：stocksnap.io

婚姻里，最无法挽救的，不是闹得轰轰烈烈，而是我根本就不想和你闹。如果婚姻走到了这一步，不用挽救了，根本就没有挽救的必要，若一个人的心不被伤透，不可能出现这种状况。那么，随着嘟嘟一起看看，一个人放弃婚姻的表现吧: 懒得看你一眼 不想多看你一眼，不是故意不看你，而是根本就不屑看向你。对于一个从心里放弃婚姻的人来说，看你是一种负担，更是一种自我摧残的事情。 眼神空洞的看向你 如果因为迫不得已看了你一眼，你会发现我的眼神早已穿过你飞向了远处，看你，与不看你，根本没有区别。你不会看见我眼里的情绪，因为放弃婚姻的人，根本不会对你有任何情绪的展露。 对你的话茫然 当你和我交谈时，不管你的话是混账自私，还是条理清晰，与我而言都是一个意思，那就是没听懂，或者根本就不想听。你讲你的，我想我的。 拒绝你的帮忙 就算对我很难的一件事，我宁愿自己忍受十倍百倍甚至千倍的苦累，也不会找你帮忙，不是赌气，而是根本就不会想到你。在心底，你已经是个空无。 你的生死毫不在意 你病了，或者你遇到了什么事情，我不会再有焦急与心疼的感觉。面对在心底放弃的婚姻，面对早该消失的你，你的生老病死我真的没有感觉。 对你的恶行不在乎 你继续你的自私、冷漠、花心、蛮不讲理，随你的便好了，爱怎样是你的事情，与我无关，你闹腾，你混蛋，那就自己闹腾自己混蛋好了，我能忍受我就忍，不能忍受我走开。 客气礼貌用语出现 不是故意为之，当在心里放弃婚姻的时候，一堵无形的墙立刻筑起，对陌生人用的礼貌用语跟着出现，谁也无法阻拦，一切礼貌客气是那么的自然。 你的温柔是表演 当我对你死心，并从心底放弃了这段婚姻的时候，你的任何关于体贴、关于温柔、关于疼爱的举动都是虚伪的表演。我不会为你的做作而感动，相反我会恶心至极，你的表演，我甚至懒得观看。 自娱自乐自己活 放弃一个人与一段婚姻最大的表现就是自己活自己的。我不会在黑暗里一个人伤心哭泣，也不会因为你的自私气的浑身发抖，更不会为你的无情虐待自己，我会一个人活的很快乐，傻乎乎的快乐着，自己做自己的事情，哼着小曲，或者自言自语，一切，与你无关。 无关感情的继续生活 或许，因为太多无奈，因为暂时的阻碍，而不能痛快的分开，那么，我会和你继续生活在一起，一起吃饭，一个地方休息，同一个屋檐下生活，或许，还会在人群配合你的表演，只是你要知道，这一切，与感情无关。 图片来源：pixabay.com

「爱，只求付出，不求回报」这句话有时候说出来，反而显得讽刺。我观察到很多的父母经常把「我每天载你上下课，你知道我有多辛苦？」、「我花那么多钱给你补习，名次怎么没有进步。」这些话挂在嘴边，当这些话说出口的时候，亲爱的爸妈，有没有想过这背后的涵义是什么？我想绝对不是「我很爱你」。 「人」都是自私的，表面上这些话说出来，好像是为了孩子好，其实只是在突显，自己有多么了不起、多么的辛苦。不管是谁都是爱自己的，当父母因此开始显露不悦的时候，孩子也会开始出现反抗的声音，就双方立场而言，当两方想法不一致的时候，父母通常握有较大的权力，所以会要求孩子必须服从。每个孩子，都是含莘茹苦教育出来的，如果我们只是一直强调，自己有多辛苦，而孩子却让人很失望，任哪一个小孩听了，都是让人泄气难过的一段话吧！ 偏偏有多少的父母，不明白这一点，认为自己的所作所为，都是为了小孩好，可是从来不去反省，为什么一点效果也没有？这些话，对于孩子的教育只有反效果，造成亲子间更大的隔阂，是不是应该偶尔，站在孩子的立场，也许他真的努力了，只是此时此刻，还达不到我们的期望，但是这并不代表，他们就该接受父母的情绪。亲爱的爸妈，请适时的去面对，自己内心的声音，若是忽略了这些细节，我们永远都会觉得自己是对的，这些带有责备语气的话，请试着减少脱口而出的次数，我们会发现，当这些话不存在的时候，才是对孩子们最大的鼓励。 每一次，当昱翔的成绩退步了，名次也不像以前那么好，第一个步骤，是先从孩子的角度出发，关心他最近是否发生什么事情；第二个步骤，是我们必须先自我检讨，由父母的角度来问他，是不是妈妈最近太忙了，导致没有时间关心他；第三个步骤，是我们一起共同讨论，想出一个办法，来解决目前的问题。 全天下的父母都很辛苦，有时候爸妈会尝试着，让孩子知道自己的辛劳，但并不是一直对孩子唠叨，利用一点小技巧，让孩子多体谅父母亲一点。从儿子小五之后，只要工作上的课程安排，是在假日或寒、暑假，我都会让他跟着一起去上课，在旁边当小助教，帮忙发讲义或做一些简单的事。这就是所谓的小技巧，让他看到我们工作的样子，和学生对我的崇拜，间接让孩子了解「妈妈的辛苦」，当然在这过程中，自然也会多了几分对妈妈的尊敬。当他回家的时候，有几次就告诉我：「妈妈，学校的老师讲的没有妳好。」而且还会分享，我课堂上所讲的内容给他爸爸听。 试着不用语言，而是用行动的方式，让孩子去了解，自己是很幸福的。当儿子开始崇拜爸妈的时候，顺势告诉他，要多读点书，才会像爸妈一样。常有人说，他们很羡慕我和儿子间的关系，当孩子开始认同父母的时候，我们所说的话，他自然比较会接受；相对的，如果父母在孩子的心目中，位置并不是那么重的时候，他们对我们说的话，也许就会置之不理。 其实让孩子看到，父母在职场上的身份地位，至少让他知道，有一些优点可以向父母学习，自然而然的，就会要求自己，但我们不需要强迫孩子，必须变成跟我们一样的人，这对孩子来说，其实就是最好的身教。 文/ 吴雅玲 图来自：google.com

发烧把小孩脑子烧坏是因为小孩患了脑炎，脑膜炎等疾病，发烧只是这些疾病的症状表现之一。可怎样才能分辨得出小孩是处于哪种情况： 直肠温度在38℃以上，口温在37.3℃以上，耳温在38℃以上，腋下在37.2℃以上，这种被称为发热。高热大多是指39℃或39.5℃以上。41℃以下的发烧不会对病人脑部或其他器官造成直接伤害，极度高烧有时会使意识出现程度不等的异常。对于宝宝来说，尽量选择腋下测量温度，3岁以下的孩子可以选择直肠测温。 孩子发烧你该怎么办 一、发烧的原因： 1.感染：人体受到病毒感染或者其他疾病感染导致 2.穿的太多：由于孩子本身调节自身体温的能力还没有发育完全，如果太紧或者温度太高，都有可能导致发烧 3.接种疫苗：孩子接种疫苗后有时会有低烧的正常反应 4.出牙：虽然出牙有时候会导致低烧，但一般不会超过37.8℃ 孩子发烧你该怎么办 二、低于38.5℃，尝试物理退烧 1.不要急于退烧，保证孩子液体的入量，尤其是水的摄入 2.物理降温方法：冷湿毛巾擦浴全身，尤其是大血管走形的位置，如：腋下，腹股沟等部位，擦至皮肤发红为止。 洗热水澡，洗后及时用毛巾包好。 头枕冰袋，冷水袋，用冷水袋或冰袋放置在腋下。颈部两侧，腹股沟以及额部。 孩子发烧你该怎么办 三、应对孩子发烧家长们万万不能做的事情： 1.服用阿司匹林：在去看医生之前，一定不能随意给孩子吃阿司匹林，阿司匹林可能会导致少见但是致命的雷氏综合症。选择合适的退烧药，才能让孩子能够更好的降低温度。儿童用的退烧药主要是布洛芬类和扑热息痛类。前者主要是美林，退热起效慢，但退高热效果持续时间较长。后者主要是泰诺，泰诺林，百服宁等，退热速度快，但控温时间短，不良反应较少。无论选用哪种药，一定要根据体重选择正确剂量。 2.捂汗：应该少穿一些衣服，盖比较薄的被子，而不是给孩子穿上厚重的衣服和被子来试图捂汗，那样只能导致孩子体温更加上升 3.房间不要见风：孩子的房间温度保持适中，不要一直关着门，保持良好的通风和适当的温度对发烧的孩子很重要。 4.洗冷水澡或者冰敷身体降温：身体受到寒冷的刺激会通过打颤等方式制造更多的热量，导致体温上升而不是下降。 5.酒精擦拭降温：用酒精给孩子擦，可能导致酒精从皮肤吸收而造成酒精中毒。 6. 发烧不能看电视：保持孩子好的心情才是尽快康复的最佳方法，如果孩子的精神状态正常，那么即使发烧也可以看动画片。 7.不烧了就去上学：学校是孩子之间发生传染的主要场所，孩子烧退了之后24小时没有反复，再去上学。 8.多吃点才能好：不要强迫孩子吃那些你认为有营养但是他不喜欢的东西，生病的时候饮食清淡，对肠胃压力也会小。