Author: sweetsmile

你是否也有这么一个朋友，已经认识了好久，偶尔也一起出去喝酒，但是他却对你没有丝毫的表示，要与你发展成恋爱关系。你是否也在苦恼，不知该如何打破这种单纯的朋友关系，确立恋爱关系？ 教你如何不想只做朋友？从朋友华丽转身成为恋人。 1。表现出你对他极大的兴趣 要想从朋友跃升为恋人，第一步首先要成为他的知己，要让对方觉得你懂他。当与他交谈的时候，不要总是讲述自己的事，要尽量去倾听对方，同时也可以多问他一些问题，让他感觉到你对他有兴趣。这时候，要尽量避免否定他的想法或者向他提出什么建议，因为一般人们对于理解自己的人都怀有好感，而且更容易敞开心扉。 2。理解他的自卑感 不仅要表示出对他的兴趣，还得理解他的自卑感。对于具有大男子主义的男性来说，理解他们内心深处的自卑感，比表扬他们的优点对他们影响更大。能够接受并理解他们内心深处感情的人，对于他们来说是无可替代的。 3。间接的表扬他们 当对方意识到你是个女性，却还没有对你产生情愫的时候，不如先隐藏对他的喜欢，通过表扬他来到目的。 比如，如果对方是个足球迷，你可以对他说：“踢足球的人好帅啊!”如果对方是个工作狂，你可以对他说：“我超喜欢爱工作的人。”不直接说喜欢对方，却一直再说喜欢和对方很像的人，这会让对方不由自主的想到，“她会不会喜欢我啊。” 想从朋友转身为恋人，可能需要花费一些时间，不过起初一定要隐藏自己的爱慕情愫，切忌直接告白。心急吃不了热豆腐，勿急勿躁，小心呵护培育自己的爱情胚芽吧。 图片来源：pixabay.com

相信这世界上除了气温，已经没有能够堪比女人的善变了。冬意骤降，要一天到晚疲惫不堪的上班族、读书郎必须清晨从温暖的被窝爬出来，纵使不是因为苦于贫困，而是为了坚定的梦想，也可谓是一种酷刑啊。 问题来了！虽说残酷，但生活还是要继续啊，我们不可能像刺猬那样冬眠吧？可一想到掀开被子就将扑面而来的冰冷，开始新一天的勇气就又再受到了重击，并且造成了几百点的伤害。那么，如何才能够更快地让自己解脱“床的封印”呢？ 1.拉开窗帘入睡，让阳光透进来 除非夜晚窗外的灯光很强，否则我们的建议是至少要拉开一点遮光窗帘，留出缝隙让次日的阳光能够照射进来，事关昏暗的环境非常有助睡眠，会大大延长休息时间，尤其是在冬季，即使设定了闹钟，一不留神也容易睡过头。 其实早晨的自然光线，对於我们的身体来说就像是一种讯号，能活化新陈代谢、促进血液循环、停止褪黑激素的分泌，让躯体知道时候该起床了。这一点真的是小编亲测，窗帘全开，第二天阳光一透进来，是根本没办法舒服睡下去的。 2.用保温杯装好热水，摆在床头 经过一夜的睡眠，我们的身体自然会处在缺水的状态，口乾舌燥的感受其实也会使人变得懒惰无力，因此我们的建议是睡觉前先用保温杯装好热水，摆放在伸手可及之处，醒来先别急着出被窝，缓缓喝掉一整杯，不仅能解决口渴，还能达到非常有效的清醒效果，身体器官会在得到水分滋润後苏醒过来喔！ 3.伸懒腰，按摩手掌 与接受自然光照和喝热水一样，醒来後伸个懒腰，活动下筋骨，并且按摩手掌、手腕处大概一两分钟，即使是躺在床上进行这些动作也一样能够到身体起到刺激和活化的作用。 4.闹钟铃声尽量悦耳，并且放远一点 想问一下，有多少人是手机设定了不下5个闹钟，但却依然起不来床呢？ 想要抱着愉悦的情绪醒来？那麽我们的建议是不妨将闹钟的响声设定成清晰而优雅的配乐，并且摆放在卧室伸手不可及的位置，因为想要停止声响，你就必须得起床去按掉，离床的过程也许不过是几步路，但其实也能够达到清醒头脑，降低赖床念头的效果哦！ 5.提前做好次日的换衣准备 换好衣服，人其实也就醒了大半了，奈何冬日被窝外的世界太冷，所以根本没有勇气进行下一步。 如果这正是你的常态，那麽不妨提前一晚将第二天要穿的衣服摆好在床边或床尾，如此一来，既不用担心着凉，在床上就能换好衣服，而且还能活动下身体，加速清醒。 6.睡觉远离电子设备 早上起不来，归根究底还是因为睡眠时间不足。前阵子看到有调查提出手机、电脑的辐射会使人难以入睡，因此特意用了一个礼拜的时间来试验。 每晚睡前一到半小时关掉手机，并且断掉卧室里电子设备的电源，从大概第3天开始，像小编这样的夜猫竟然不到12点就已经睡着，而且睡眠质量真的有所提升。 7.早点爬上床 如果你和小编我一样，并不是那种一倒在床上就能瞬间入睡的人，有时候要翻来覆去一小时才能睡着，那麽除了要遵循睡前至少一到半小时不碰电子设备并关掉其电源之外，还有一个办法能够起到帮助，那就是提前爬上床。 如果你想要在11点半前睡着，那麽建议10点就上床，看看书，做下睡前瑜伽，给全身涂抹薰衣草香味的身体乳，这些慢节奏又安静的动作再配上原本就舒适的床铺，可是会让你的睡意提早来临哦。 8.准备好让自己期待的早餐 你有过这样的感受吗？ 明明功课繁重，真的讨厌死上学，但因为回去就能够见到迷恋的他，所以起床也变得特别有动力，甚至愿意再早一点爬起来打扮好自己。 现在踏出社会去工作，身边并没有这样的吸引源？那麽不妨试试让美味的早餐来帮忙吧。城中有家早餐店你想试很久？有个貌似很棒的早点Recipe，材料都已经买好了？今天下班买到了好棒的点心打算留来做明天的早餐？这一切都能成为你起床的动力！

我小时候读书差，考试都考红字，就是考不到60分。有一年考试，我好不容易超过60分，很高兴地拿回家给爸爸看。我爸爸正吃饭，他放下碗哈哈大笑。哥哥姐姐很奇怪，考这么烂还笑。 爸爸说：“这么多年来我一直在找一个接班人，现在终于找到了。”我一听，坏了!爸爸是农夫，向上三代都是农夫，我不要做农夫，所以后来就用功努力读书。 我发现大陆家长很在意成绩，都想让孩子考第一名。其实，现在世界精英都不是当年的尖子生，他们在班级的排名是第7名到第17名。原因就是这些孩子人际关系更好，可以和第一名做朋友，也可以和最后一名做朋友，而且孩子压力小，生活更轻松，创意最好。 好孩子不是得第一名，而是被唤醒了内心的种子 如果你的孩子是第一名，就让他别那么努力，轻松拿到第7名到17名就可以了；如果你的孩子是后几名，那就让他努力进到前17名里面吧。为什么提到第17名呢？那是我自己成功的秘密——小时候我们那班只有17个人。 孩子需要大人的保证 我上高中时，有位老师邀我去家里吃晚餐，吃的是饺子，我很开心。等到饺子端到桌上，我眼泪都掉下来了。老师说的话更让我感动，他说：“我教书50年，我用我的生命和你保证，你将来一定会成功。” 哇!我更感动了，眼泪掉在饺子上。从来没人了解我，用生命向我保证。过了两个星期，我的希望破灭了，因为全班每个同学都去过他家里吃饺子。他对每个同学都用生命保证过。 考大学的成绩也不代表什么 考大学了，第一年没考上，第二年也没考上，第三年终于考上了。大学录取分数是361，我考361.5，回到家我用红纸写上“恭祝林清玄金榜题名”贴在大门上。 上了大学，我琢磨起谁是考361分的幸运儿。一番调查后，我发现是张毅。后来他成为“琉璃工房”公司的老板，世界五百强企业。 所以说，可能小孩成绩不是很杰出，不是那么好，但是不要放弃，因为世界上每个孩子都是不一样的，就像种植物一样，山坡地种竹笋、香蕉，沙地种西瓜和哈密瓜，烂泥巴里种芋头，不同植物适合不同土地，不是只有一个样子的。 这个世界的悲哀就是把所有不一样的小孩集合在一个校园里，希望教育成一样的样子，这是个大问题。 好孩子就是被唤醒了内心的种子 要根据孩子的特点来教育孩子，就是唤醒孩子内心的种子。好孩子是已唤醒内心种子的孩子，他们认识到了自我；坏孩子还没有唤醒种子，没认识到自我，还浑浑噩噩地活着。 我算是唤醒了内心种子的人，从小学三年级就立志做作家，小学开始每天写500字，中学写1000字，高中写2000字，大学写3000字，我一直坚持下来，现在已经出了131本书。 孩子生命中应该掌握的能力 生命中有很多重要的东西，除了学习，孩子更应该掌握这几方面的能力： 面对挫折的能力。除了读书，劳动也能锻炼这个能力。 爱的能力。我学生做过个实验，回家抱自己爱的人，100斤都抱得起来还转一圈，抱100斤石头肯定不行。用饱满的爱面对亲人、朋友，才能更好面对人生。 认识生命多元价值的能力。台湾有个学生，父亲是种凤梨的农民，因为要鉴定凤梨的甜分，每个凤梨敲3下，几年下来，父亲敲凤梨的手指肿得很粗大。学生很心疼父亲，就发明了一个可以敲三下鉴定凤梨甜度的机器，后来得了英国发明奖的金奖。孩子不一定要成绩好，要看他对生命的理解。 拓展视野的能力。现在很多孩子去国外念书，家长说是为了培养孩子世界观。这是好想法。认识到世界的广大，才能认识到自己的渺小，才能弱化自己的痛苦，才能包容世界。 表达自己情感和思想的能力。孩子学习了解自己，之后还要学会表达，特别是内向封闭的孩子。有个男孩喜欢一个女生，想约她，结果靠近女生就紧张，脸通红地吓跑了。 我经常教大家一个“林清玄五字大明咒”：“大家都是人”。不敢追女生的男孩可以默念“我们都是人”，看见位高权重的人不敢说话也念“我们都是人”。这样克服内心紧张，我们才不惧于表达自己。 我大儿子上大学的时候，我送了他一个锦囊，里面四句话：大其愿，坚其志，虚其心，柔其气。一个成功的人只要有大的愿望理想、坚强的意志、谦逊的态度和温柔的气质就行了。

1、我的目标是不满于杨，而因此而是为的举动，却也许被第三者收渔人之利，不劳而获。 2、其次是一方婚前已取得产权的财产，因为结婚达到一定时间就自然变为共同财产，既不合理，也等于变相鼓励有部分人借婚姻不劳而获积聚财物，是对个人财产权的一种不适当的干预。 3、因为，在股东未出资的情形下，该股东径行主张纯粹为自身经济利益而生的权利，无异于不劳而获，在其投资收益与出资风险之间不存在关联关系，这明显有违公正和公平的原则，对此加以限制是顺理成章的。 4、一方面，基于知识产权客体知识产品的公共产品特性而有必要赋予知识产权人对知识产品以独占性的专有权，以禁止或限制不劳而获的搭便车行为，维系对知识创造活动的激励与促进。 5、似乎在这个时候，美国人意识到可能已经发现了一条可以不劳而获地安享他人财富的路径，那就是对贸易逆差不必过于在意，通过增发美元，贸易顺差国家将不得已将美元外汇投资到美国，美国人可以安享财富而不必削减消费效用和军费开支。 6、这种思想不可能不是对于不劳而获的地主阶级剥削制度的一种抗议和否定，这是在陶渊明以前文人诗歌的传统上没有出现过的光辉思想，比之单纯同情人民的思想在现实主义诗歌传统上的出现，就思想质量上说，是一次更深刻的跃进。 7、从表面看模仿别人现成的模式成本最低，风险最小，不需要付出早期探索成本和创新失败的成本，但是长期的简单模仿，必然带来不劳而获的投机心理和短期行为，导致创新乏力，这是微波炉几大企业的通病。 8、有些公司法学者指出搭便车的想法也是控制权配置异化的重要原因，如果某些股东为自己的利益积极行使了股东权，那么因此获利的将是全体股东，积极行使股东权的股东为此耗费自己的成本，而使另外一些股东不劳而获。 9、开展劳动生产是教育挽救劳动教养人员的基本途径和重要手段，通过生产劳动的锻炼，使劳动教养人员逐步养成劳动习惯，洗刷好逸恶劳，不劳而获的思想污垢，学会自立和就业谋生的本领。 10、民间文学中那些表现劳动主题的作品，往往歌颂集体的力量，赞美群众的技能和智慧，充分估计劳动的意义，从而对那些勤劳的人们倍加赞扬，对那些游手好闲的懒汉，或者不劳而获的寄生虫多方的鞭挞与惩罚。 11、现行的国际货币体系是美元本位制，在这一体制下，美元具有主权货币与国际货币的双重身份，其国际供给直接决定于美国的国际收支状况，给了美国利用该制度不劳而获的空间，同时也使债权国处于被动的地位。 12、而原来处于这个威权系统的管理人员，由于他们已成为不劳而获的阶层，且手中掌握暴力机器，也就自然地转为统治人员，原来协调运行机制也相应地转为暴力运行机制。 13、当布什政府为免征遗产税而征询公众意见时，那些富豪们首先纷纷表示了反对意见，因为他们担心一旦免征遗产税他们的子女就会成为不劳而获者，就会妨碍他们发挥自身的才能。 14、随着社会生产力的发展和财富差距的进一步扩大，掌握生产生活资料多的人将进一步增加优势，他们甚至可以过上不劳而获的富裕生活，而缺乏生产生活资料的人的生活状况将进一步恶化，他们将不断地论为穷人和无产者，进而将危及他们的生存。 15、勤工助学有利于培养良好的道德品质大学生参与勤工助学，通过自己的劳动换取报酬，能克服不劳而获的思想，并能磨炼自己的意志，培养吃苦耐劳的精神，懂得只有付出才有收获，树立一种与社会主义市场相适应的劳动观念。 16、第四，在劳动生产上，要突出矫治和习艺两大功能，通过劳动，转变劳动教养人员好逸恶劳的思想，矫正其不劳而获的恶习，同时，使他们掌握一技之长，为解教就业创造良好的条件。 17、农民们辛辛苦苦地干着，地主却不劳而获，坐享其成。 18、但是，即使实事求是地充分考虑了私有制的积极作用，我们仍然可以说，马克思的劳动价值论对当代的人类社会有着巨大的意义，它的意义恰恰在于它对不劳而获者作出了历史的判决。 19、补偿方式也可约定离职后竞业禁止期间应得的总金额，有人认为应不低于该职工同期在原单位的收入，笔者认为，职工已离开原单位不劳而获得在原单位同期同等的收入明显不妥，因此以不少于该职工在原单位同期的收入总额的二分之一为妥。 20、人不可以只想着不劳而获，应当努力奋斗，用自己的勤劳汗水为自己争取一片天空。 图来自：pexels.com

我想送自卑的孩子一杯酒。 不是红酒，那样的醇厚浓郁会让你原本黯淡的心事发酵；不是鸡尾酒，那种明艳活跃会将你孤单的影子拉得更长；不是辛辣的白酒，那种浓烈太容易触痛你敏感的神经；也不是酸涩的啤酒，太多的泡沫只是空想，它会让你陷入更加不切实际的幻境。 我想送给你的酒叫做“贵腐酒”. 这杯色泽金黄的酒，口味甜美清冽，香气沁心，像桂花、蜂蜜，又像杏或者芒果，请你含一口，让所有的馨香在唇齿间撞击。 波尔多的9月，深秋的凉风吹落了满园的葡萄叶，成熟的果实缀满枝头，像一颗颗晶莹的紫玛瑙，在秋日的阳光下耀眼夺目。斑驳的阴影里，有些葡萄却显得不那么美丽，它们灰暗、粗糙、干瘪，卑微地瑟缩在枝头，像丧气的孩子。这些葡萄感染了霉菌，一种叫“贵腐霉”的霉菌侵蚀了葡萄的表皮，使得新鲜的汁液蒸发殆尽，却没有腐烂，留下的是一粒粒发皱的葡萄干。果农看到这些丑陋的葡萄，抱着随意的态度，把它们装进了和那些饱满的果粒一样的橡木桶。不曾想，这些被贵腐霉侵蚀了的葡萄竟创造了一个奇迹，酿成了独一无二的珍品。这种色泽金黄，有着独特香气和丰富口感的葡萄酒成了名副其实的液体黄金。 纽约葡萄酒商扎奇斯和洛杉矶沃利斯共同举办的葡萄酒拍卖会上，单瓶1847年的伊甘贵腐酒拍卖额达71675美元，成为世界上最昂贵的白葡萄酒。 那些曾在寒冷的深秋，独自瑟缩在枝头的、风干的、发皱的、险些被遗弃的葡萄，正如自卑的孩子，孤独地躲在阴暗的角落里，你认为自己贫穷、低微、不美丽，用重重的心事把自己层层裹起，悲悲切切地将自己遗弃。 你不似红酒高贵典雅，却必须真实，不能勾兑，或许不那么深沉厚重，却唇齿留香，保持本色也是难能可贵；你没有鸡尾酒的鲜艳明丽，没有华丽的外表却有瑰丽的人生；你不似白酒浓郁绵延，必是经历了岁月的积淀，每一步都脚踏实地，唯有将急躁与功利尘封，才能将内心的浮华转化为沁人的香气；你没有啤酒那般洒脱豪迈，但再细微的理想也能发芽，再卑微的人生也会开花，将自卑的心绪暂时收起，年轻的心需要一些泡沫带你沸腾，不要在意短暂的碰撞和散落。 喝过这杯贵腐酒，你该相信，不是所有的命运都已注定。 文/韩逸萌 图来自：google.com

女性生命的巅峰期在于28岁，意思是说女性一过了28岁，生命就会开始走下坡，所有的生化反应都会慢慢降低。 而到了35岁，面容开始憔悴，头发也开始脱落，牙齿开始无光彩。到了42岁，女性的面容更加无光彩，头发也渐渐斑白。到了49岁，女性体型衰老明显，月经停止，肾水越来越不足，子宫也会跟着开始老化。所以，才会越来越不容易怀孕。 1、脸部气色差 皮肤气色是女性衰老的指标，如果发现气色黯淡、没有光彩，正说明已经迈入衰老初期了；接着皮肤会缺水松弛，开始出现令人不悦的皱纹，特别是三八纹、泪沟、法令纹及木偶纹。 另一方面，眼周也是容易老化的位置，除了小细纹之外，眼周肌肉也会慢慢松弛，出现眼袋、黑眼圈等状况，使人看起来没有光彩。 2、经期缩短或拉长 月经周期的变化是卵巢功能的表现之一，如果发现月经经期慢慢缩短，也许小于25天，甚至是20天，则代表子宫与卵巢已经出现老化了。 另一方面，也有人是以月经周期拉长来表现，如果经期老是拖到四五十天才来的话，也说明卵巢与子宫已步入老化的过程。 3、容易掉发 头皮与脸皮是同一张皮，绝大多数人在保养肌肤时，通常忘了头皮也要一起保养。 其实，女性过了28岁之后，头皮与皮肤一样会开始逐渐老化，有别于脸上表现的气色，头皮的老化显现方式是头发变白、开始掉发。如果发现有头发白或开始出现掉发的状况时，说明身体机能已经逐渐老化了。 4、臀部下垂 人的老化也可从臀部看出来，浑圆紧实的臀部是所有女性所向往的，但随着年龄的增长，臀部也会老化开始外扩。 大多数人都忽略臀部是保护女性髋关节最重要的部位，一旦下垂松弛，也意味着保护髋关节及髋关节内部的腹腔的能力下降了。 建议平时除了避免久坐不动之外，也应该练习增加臀部肌肉的运动。像是往后抬腿、深蹲、有氧舞蹈等方式，来增加臀部的肌肉组织，以保护女性最重要的髋关节。 5、膝盖酸痛 研究证实，女性关节退化的比例是男性的10倍，且年龄层有越来越下滑的趋势。临床发现，越来越多30多岁的女性，已出现退化性关节炎的初期症状。 实际上，膝盖扮演支撑人体重量的重要角色，膝关节会不舒服，主要是因为膝盖软骨的磨损，导致活动时容易出现喀喀声响。特别在负重过度时，像是上下楼梯、爬山等会出现酸痛无力的感觉。 建议平时应该做大腿肌肉的训练，分散膝盖承载身体重量的强度，有助缓和膝盖退化的不适。 1、绝对不熬夜 中医讲究时间医学，认为人的生活除了配合四时养生之外，也应秉持日出而作、日落而息的规律生活。 无奈现代人生活繁忙，调查显示半夜1点后才睡的人高达27.3%。由于晚上11点是胆经值班，是身体努力排除毒素的最佳时机，如果超过11点还没睡，身体排除毒素的能力就会大大降低，人就容易显老。 2、多吃胶质食物 胶质是女性抗老化的最佳保养品，因为胶质是人体中一种非常重要的蛋白质，存在于结缔组织中，是韧带、肌腱、细胞外间质、眼睛角膜等主要成分，可使皮肤保持弹性，减缓皱纹的形成。 常见食物如白木耳、黑木耳、秋葵等都能有效补充胶质，别忘了要搭配维生素C一起摄取，合成胶原蛋白的作用会更棒。

美国电影《教师》=《26个孩子和一道选择题》 在新泽西州市郊的一座小镇上，一个由26个孩子组成的班级被安排在教学楼最里面一间光线昏暗的教室里。他们中所有的人都有过不光彩的历史：有人吸过毒、有人进过管教所、有一个女孩子甚至在一年之内堕过3次胎。家长拿他们没办法，老师和学校也几乎放弃了他们。 就在这个时候，一个叫菲拉的女教师担任了这个班的辅导老师。新学年开始的第一天，菲拉没有像以前的老师那样，首先对这些孩子进行一顿训斥，给他们一个下马威，而是为大家出了一道题： 有3个候选人，他们分别是： A：笃信巫医，有两个情妇，有多年的吸烟史，而且嗜酒如命。 B：曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才起床，每晚都要喝大约1公升的白兰地，而且曾经有过吸食鸦片的记录。 C：曾是国家的战斗英雄，一直保持素食习惯，热爱艺术，偶尔喝点酒，年轻时从未做过违法的事。 菲拉给孩子们的问题是： 问题：如果我告诉你们，在这3个人中，有一位会成为众人敬仰的伟人，你们认为会是谁? 猜想一下，这3个人将来各自会有什么样的命运? 对于第一个问题，毋庸置疑，孩子们都选择了C； 对于第二个问题，大家的推论也几乎一致： A和B将来的命运肯定不妙，要么成为罪犯，要么就是需要社会照顾的废物。 而C呢，一定是一个品德高尚的人，注定会成为精英。 然而，菲拉的答案却让人大吃一惊。“孩子们，你们的结论也许符合一般的判断，但事实是，你们都错了。” 这3个人大家都很熟悉，他们是二战时期的3个著名的人物—— A是富兰克林·罗斯福，他身残志坚，连任四届美国总统； B是温斯顿·丘吉尔，英国历史上最著名的首相， C的名字大家也很熟悉，他叫阿道夫·希特勒，一个夺去了几千万无辜生命的法西斯元首。 学生们都呆呆地瞅着菲拉，他们简直不相信自己的耳朵。 菲拉接着说，“孩子们，你们的人生才刚刚开始，以往的过错和耻辱只能代表过去，真正能代表一个人一生的，是他现在和将来的所作所为。 每个人都不是完人，连伟人也有过错。从过去的阴影里走出来吧，从现在开始，努力做自己最想做的事情，你们都将成为了不起的优秀的人才……” 菲拉的这番话，改变了26 个孩子一生的命运。如今这些孩子都已长大成人，他们中有的做了心理医生、有的做了法官、有的做了飞机驾驶员。 值得一提的是，当年班里那个个子最矮也最爱捣乱的学生罗伯特·哈里森，后来成了华尔街上最年轻的基金经理人。

教育的本质是父母的自我修行 亲子关系，比教育重要一万倍。我们大家都听过“性格决定命运”，那什么决定性格呢？从心理学的角度说，我们童年遭遇的亲子关系会内化到孩子的心里，成为内在的关系模式，这一整套内在的关系模式形成了我们的性格，决定我们的命运。 佛教有一个词叫“轮回”，我们不说前世今生的轮回，今生本身就是一个轮回。童年的关系模式，与我们今天的事业，婚恋，亲子关系，有着丝丝入扣的对应，就像一个又一个轮回。这么说好像人生是决定论，实际上亲子关系决定的是我们人生的起点，就是佛教说的业力。当我们有愿力去自我认识的时候，无论你过去的业力起点在哪里，都已经不重要了，重要的是你可以自我认识，而自我认识决定了我们人生的终点。 什么是真爱？马丁布伯《我与你》是这样描述的： 当我在关系中放下了所有的期待和设想，不再将你视为我的目标或实现目标的对象，我就可能在某一瞬间与全然的“你”相遇，这就是上帝。 教育的本质，是父母的自我修行。我们对自己的觉察体验有多深，就会有多谦卑。看见孩子的前提，是看见自己。对孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部的认知教给孩子，孩子最好也不会超过你了。 控制等于扼杀精神生命 多少人听过这句话“你不让我管是吧，那好，我以后再也不管你了”，我多希望这句话成为真的，可是每次妈妈还要管我。如果你的孩子把家里搞得乱，可以给孩子划一个空间，他的空间想怎么弄就怎么弄，久而久之，他的空间就会好多了。 你如果经常管孩子吃饭，他学习到吃饭＝痛苦；你如果经常管他学习，他觉得学习＝痛苦。我控制你，你的意志就不存在了，存在的就只有我的意志。若你经常向孩子控诉配偶，你的配偶就不会变好，而孩子会学习到婚恋＝痛苦，你的控制欲伸向哪里，孩子一生就会感受到无穷无尽的痛苦。 有很多小时候被冷漠的孩子就说，“我多希望我的爸爸妈妈管管我啊，我希望爸爸妈妈能够陪陪我”。我们若没有体验过无条件的唉，会误以为关系只有控制和冷漠两种。我和你要么是控制和被控制的关系，要么就是没有关系，这样就没有真正体验过你存在，我也存在。 任何控制都会遭遇反弹，不管是多么正确的控制。爱不需要多复杂，真的是我看见真实的你了，这就是爱。 我们说那坏习惯怎么办，还是什么都不做，你只能全然地去接纳它。 要知道，孩子的每一个顽固坏习惯的背后，都是她/他由于匮乏爱而在痛苦呐喊。如果你的孩子存在一些坏习惯，你可以告诉他“宝贝，你不管怎么样，都是我的孩子”，我知道你的生命有自己的发展规律，我没有能力理解，但是我可以陪伴和看见。 规则从何而来 很多家长问我，要不要给孩子定规矩。 那我们需要看一下，真正的规则是怎么来的？比如今天来听讲座的人，有的人来晚了，他即使想坐到前面来，也不会跟坐在前面的人说，“你起来，让我坐”。为什么大部分人不会这样做，因为这么做了你心里不高兴，我心里也不高兴。规则就是这么形成的，因为我能够感受到你的感受，我们都是人，我们都有同样的感受。 规则的意义就是维护双方的感受。规则只有在涉及两个人的感受的时候，它才有意义。有的妈妈问我，他的孩子都会刷牙了，还要她帮忙一起刷，这样会不会养成孩子不独立刷牙的坏习惯。我问她和孩子一起刷牙的过程中，你们的感受是什么，她说都很开心啊，我说这有什么问题吗？ 孩子如果学到遵守规矩等于难受，那他以后怎么自觉遵守这个规则呢？如果这个规则让孩子很开心，这就是一个很好的结果。规则就是这样产生的，两个人的感受都被照顾到，这个时候的规则就等于舒服，当没有人监管的时候，他还是会愿意遵守规则的。 我们说成功的人都特别地灵活，就是他们的规则是从感受中学习过来的，而不是从结论中学来的。真正的好习惯一定是他不受打扰的时候，内心自然生发出来的状态。有没有世俗认为的好习惯不重要，好的感受很重要，好的习惯一定是在好的感受的基础上才会保持下来，同时这种保持又不会变成一种僵化。 每一个乖孩子都很可怕，他们一生都在按父母的规矩做事，他们自认为是乖孩子，别人一定要爱他。当他们遇到巨大挫折，再乖也没人爱，乖的逻辑被冲击到崩塌，会发生很可怕的事情。 每个灵魂降生到世界上，都有一个使命，这个使命不需要任何督促，只需要爱和自由，他自然就会体验。当我学得越多，我反而越谦卑，所以我相信只要有爱和自由，所有人都会越来越好。父母不是老师，父母就是看见孩子的那个人。如果没有能力看见也没关系，至少不要打扰他。 孩子所有问题都是我们自己的投射和焦虑，所以真正的爱就是“I see you”，我看到了真实的你，而不是出于焦虑，出于潜在的恐惧看到的我想象投射的你。 图来自：pixabay.com

我告诉石头的，都是我惟恐忘了的事情，我要石头替我记住；而我告诉沙滩的的事情却是我惟恐忘不了的事，我要让沙滩替我忘了。 若你流泪，湿的总是我的脸，若你悲戚，苦的总是我的心。世上没有不伤人心的感情，或多或少，或大或小，它都会在你的灵魂上留下伤痕的，以伤痕为代价换得感情的喜悦，以感情的喜悦作为回报的伤痕。 爱的反面不是恨，而是漠然。我们放下尊严，放下固执，却只是因为放不下一个人。乍临人生，你在哭，爱你的人在笑；生命终结，你在笑，爱你的人在哭。 “我这一生都在关我身后的门！”当你关门时，也将过去的一切留在后面，不管是美好的成就还是让人懊恼的失误，然后，你才可以重新开始。 这世界上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。 把痛苦和悲伤留给自己，不要通过伤害你所爱的人来发泄心中的苦痛。 当你要给人们施加痛苦的时候，所有的痛苦都应一次性地迅速施加在他们头上，因为他们品味痛苦的时间越短，他们被激怒的程度也就越低；在给予人们好处的时候，却要一点一点地逐步地给，因为只有在这样连续不断的给予中，人们才能最大强度地感受到你的好处！ 一个朋友对你有多好，总有一天他做的某件事会让你伤心，而到时你应该学会原谅。 孤单不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始的。当你听到有人说：“我无法忘记！”其实他是在说：“我不想忘记！” 去爱吧，像不曾爱过一样；跳舞吧，像没有人观看一样；唱歌吧，像没有人聆听一样；生活吧，像每天都是世界末日一样；赚钱吧，像不是为了钱一样。 我一直以为，我还喜欢着，我突然发现，原来住在我心里的，是回忆中的他，而我——忘不掉的是我对他付出的感情，而不是他！ 常常需要经历某些痛苦，你才能认真把事情想清楚；只有心被灼伤过，你才会学会坚强与沉默！所以，就把痛苦与悲伤当成上等的咖啡粉，把思考当成滚烫的热水，煮成一壶又苦又浓的咖啡吧，喝了它，让它帮助你清醒。 图/pixabay.com

前段时间特别流行一句话： 别人晒什么，就是缺什么。 而这件事残酷的真相却是： 我们觉得别人在晒什么，经常就是我们缺什么。 我刚工作那会儿，每个月领着400块工资，每天最奢侈的事情就是早上买份报纸，然后在办公室里给大家轮番传阅，那感觉自己就是上帝。仿佛他们读的不是报纸，而是我的施舍。 结果偶然听到，同一个办公室的小姑娘说自己每天早上的早餐是肯德基，立刻就让我装逼的世界崩塌了。这种崩塌事故立刻转变成了自卑，自卑立刻进化成了鄙视，觉得不可能，每天早上吃肯德基，那她得多有钱呢! 我吃不起，她吃得起，我就觉得她在晒，她在显摆，她在吹牛逼。 因为她拥有我无法企及的生活，那不是晒是什么？后来才知道，人家是富二代，每天早上吃早餐是最稀松不过的事情，这对她来讲算是平常事一件。 后来我在论坛上遇到一件类似的事情，一个人发帖子说自己本来要去买奔驰，结果路过保时捷瞄了一眼，就顺手买了一辆911。最招人恨的莫过于“顺手”这两个字，我能顺手做的事情，就是去菜市场买水果，顺手买了几头蒜。他竟然能顺手买辆911。果不其然，帖子下面全是骂他吹牛逼的人。 后来，人家晒了一下家里的车才知道，911对他来说，确实是顺手。因为他爸是重庆力帆的董事长。 因为自己没有，所以才会在意。 试想，我也经常顺手买911，我绝对不会觉得他说这个话是晒。因为我没有这个能力，我没有这样的生活场景，我想象不出那是怎样一种随意。我就会认定这是晒。其实，人家顺手买辆911，跟我顺手买几头蒜，没什么太大区别。 iPhone现在对有些人来说也跟买头蒜没什么区别，但对于需要卖肾买iphone的人来说就是显摆，何止是显摆，简直就是晒肾。 带着这个思路再去看看你的朋友圈。 如果你没有男朋友，别人在朋友圈里发跟男朋友吃饭的照片，那就是晒幸福。但是对她来说，那是稀松平常的一件事。因为你缺少这种幸福，你就觉得对方在晒幸福。 如果自己没法出门旅行，看到别人在发旅行的照片，那就是晒旅游。但对方不过就是想记录下旅游的过程和体会。这对于你一个苦逼呵呵每天只能加班的人来说，当然是晒。 自己如果没有孩子，看到别人总发孩子的事情，那就是在晒娃。但那是对方作为父母，最自然的情感表达而已。这对于你一个单身狗来说，简直就是在晒嘿嘿嘿，嘿嘿嘿无聊了，顺道产了个娃。 自己如果没有美貌，看到别人发自拍，就觉得那是狐狸精。但你有没有想过女人嘴里的狐狸精，往往都是美女这个事实。其实，人家就是随便化了点妆而已，你就假想对方美图秀秀了千万遍。因为你是丑半球的人，你就觉得帅半球的人都在晒，却忘记了人家本来就帅这个事实。就好比王牧笛总觉得我自拍是在晒帅，但他总忘记和我之间差着18个梅长苏这个事实。 自己没有房子，看到别人家新房装修，就觉得那是在显摆。但人家仅仅就是想记录下装修的过程而已。 所以说，不要苍蝇面前拉屎，因为对于它来说，会觉得你是在炫富。 如果当我们想评价别人为“晒”的行为时，懂得反思一下自己，是不是因为自己没有别人的条件，才会觉得别人“晒”的。 如果是，要发奋图强，不能学阿Q，自己意淫着别人的心理状态，然后在别人评论里委婉地留下刻薄的话。 看到别人的生活，能理解。 反思自己的生活，能自省。 哪怕别人真的在晒，我们也觉得也是稀松平常之事，这才是高境界。