Author: sweetsmile

男性更年期年龄，其实这是一个错误的认识，更年期是不分男女的，不管女性还是女性都会有更年期。 说到更年期很多这都是女性的疾病，其实这是一个错误的认识，更年期是不分男女的，不管女性还是女性都会有更年期，可能很多人对于男性的更年期不是很了解，不知道男性更年期是从多大的年龄开始，今天小编就给大家介绍一下男性更年期的年龄。 男性更年期年龄和症状，而男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。 大多数人也会经历更年期症状 会出现什么症状就属男性更年期范围呢? 1.体力差 老失眠：随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠，甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。 2.肌肤老化 男性更年期做大变化就是皮肤老化，做开始的是从脸部的皱纹开始.接著颈部,手脚的皮肤,也会日渐松弛,下垂.这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。 3.脾气大，易悲观 处于更年期的男性会出现记忆力、思考力和注意力减退的现象;易患上抑郁症，多有感情淡漠，情绪低落，悲观失望，对生活失去热情的情况;甚至还会出现精神紧张，性情急躁，多疑猜忌等。 性能力下降：雄激素水平的下降，导致出现性欲减退、性活动减少、阴茎勃起硬度下降、夜间勃起次数和质量下降、睾丸萎缩等情况。 4.心血管老化 男性更年期的时候，血管调节失常，有时会像孩子一样浑身发热,甚至踢被子,燥热不安,头痛,眩晕,心悸等。 出汗多，常心悸：由于心血管老化，血管弹性变差、变硬、动脉硬化等血管问题相继出现，导致血管调节失常，容易出现面部潮红、出汗、心悸、头痛等症状。 随著年龄增长,心脏常有肥大心内膜增厚的现象,这可能是因为心脏结缔组织增加,类质脂沈积,心脏各瓣膜和其他结构钙化所致.此外,血管弹性变差,变硬,动脉硬化,血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。 5.消化器官老化 随著年龄的增长,消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩,胃粘膜也会日渐变薄,而结肠及胃腔则会慢慢扩大,失去弹性.这些改变是逐渐发生的,所以大多无自觉症状.但若不节制饮食,注意卫生,保持情绪稳定,则将明显诱发。 消化不良，多腹胀：男性更年期患者会和女性更年期患者一样出现食欲减退，消化不良，食后腹胀，口苦泛酸，便秘或腹泻的症状。 图片来源：pixabay.com

如何表达这种不满却有一定的学问，特别是对于一些非原则性的问题，要做到既能表达出对对方的不满，又不至于破坏和谐的人际关系，确实是不太容易。话里藏话、旁敲侧击不失为一个理想的武器。要想成功地打圆场，可以针对实际情况，灵活对待，或用幽默的话语转移话题，制造轻松气氛;或指各方观点的合理性，强调尴尬事件有其合理性;也可以故意歪曲对方话里的意思，而做出双方都能接受的解释;还可以肯定双方看法的合理性，找到双方都能接受的解决方法。如何打圆场的技巧： 1.转移话题，制造轻松气氛 当尴尬或僵局出现时，有些人由于情绪上的冲动，往往会在一些问题上互不相让。在打圆场时，不妨岔开他们的话题，转移他们的注意力。在交际场合中，如果某个较为严肃、敏感的问题弄得交谈双方都很对立，甚至阻碍交谈正常顺利进行时，我们可以暂时让它回避一下，通过转移话题，用一些轻松、愉快的话题来活跃气氛，转移双方的注意力，或者通过幽默的话语将严肃的话题淡化，使原来僵持的场面重新活跃起来，从而缓和尴尬的局面。如朋友之间为了某个问题争得面红耳赤，僵持不下时，可以适时说一句“要把这个问题争得明白，比国家足球队赢球还难”;或者说一个笑话，让双方的情绪平缓下来，在轻松的气氛中让尴尬消逝殆尽，使交际活动得以顺利进行。 有时候当人们因固执己见而争执不休时，造成僵持局难以缓和的原因往往已不是双方的看法本身，而是彼此的争胜情绪和较劲心理在作怪。实际上，对某一问题的看法本身常常并不是固定不变的常数，随着环境的变化和角度的转移，不同乃至对立的看法可能都是合理和正确的，因此，我们在打圆场时要抓住这一点，帮助争论双方换一个角度来看待争执点，灵活地分析问题，使他们认识到彼此看法的相对性和包容性，从而让双方停止无谓的争论。 2.侧面点拨。 即不作直言相告，而是从侧面委婉地点拨对方，使其明白自己的不满，打消失当的念头。这一技巧通常借助于问句的形式表达出来。如：A与B是一对好朋友，彼此都视对方为知己。有一次，本单位的青年C对A说：“A。我总觉得B这小子为人有点太认真了，简直到了顽固的地步，你说是不是?”A一听C的话顿生反感，心想：你这小子在背地里贬损我的好朋友缺德不缺德?但他又不好发作，于是假装一本正经地说：“C，我先问你，我在背后和你议论我的好朋友，他要是知道了会不会和我反目为仇?”C一听这话，脸“刷”地一红，不吭声了。这里A就使用了委婉点拨的技巧。面对C的发问，他没有直接回答“是”还是“不是”，而是话题一转，给对方出了个难题，而这个难题又正好能起到点拨对方的作用，既暗示了“B是我的好朋友，我是不会和你合伙议论他的”，又隐含了对C背后议论、贬损B的不满。同时，由于这种点拨较委婉含蓄，所以也不致让对方太难堪。 3.找个借口，给对方台阶下 有些人之所以在交际活动中陷入窘境，常常是因为他们在特定的场合做出了不合时宜或不合情理，于是就进一步造成整个局面的尴尬和难堪。在这种情形下，最行之有效的打圆场的方法，莫过于换一个角度或找一个借口，以合情合理的解释来证明对方有悖常理的举动在此情此景中是正当的、无可厚非的和合理的，这样一来，对方的尴尬解除了，正常的人际关系也能得以继续下去了。 4.类比警告。 即以两种事物具有的某一相似点作比，暗示敬告对方言行的失当，使之明白自己的不满。例如：A公司的经理在一次业务谈判中，受到了B公司工作人员的顶撞。他气冲冲地给B公司的经理打电话说：“如果你们不向我保证，撤销上次那个蛮横无礼的工作人员的职务，那么，显然是没有和我公司达成协议的诚意。”B公司的经理听了微微一笑说：“经理先生，对于工作人员的态度问题，是批评教育还是撤职处理，完全是我们公司的内部事务，无需向贵公司作什么保证。这就同我们并不要求你们的董事会一定要撤换与我公司工作人员有过冲突的经理的职务，才算是你们具有与我们达成协议的诚意一样。”A公司的经理顿时哑口无言。在这里，B公司的经理就很好地使用了类比敬告的技巧。虽然说AB两公司有很多不同之处，但有一点却是相似的，即AB两公司对工作人员或经理的处分完全是各公司内部的事务，与对对方有没有诚意无关。B公司的经理就是抓住了这一相似点作比，从而敬告对方所提要求的过分和无理，表达了对态度蛮横的A公司经理的不满。需要说明的是：虽然这种技巧表达不满的语气也较明显，但它毕竟不像“直言相告”技巧方式那样带有警告的成分，所以称之为“类比敬告”，而不是“类比警告”。 5.善意曲解，化干戈为玉帛 在交际活动中，交际的双方或第三者由于彼此言语之间造成误会，常常会说出一些让别人感到惊讶的话语，做出一些怪异的行为举止，从而导致尴尬和难堪场面的出现。幽默是人际交往的润滑剂，一句幽默的话能使人们在笑声中相互谅解，心情愉悦。当遇到窘境或尴尬时，我们可以通过幽默的解说将其诙谐化，把搞僵的场面激活，将尴尬化解。为了缓解这种局面，我们可以采用故意“误会”的办法，装作不明白或故意不理睬他们言语行为的真实含义，而从善意的角度来做出有利于化解尴尬局面的解释，即对该事件加以善意的曲解，将局面朝有利缓解的方向引导转化。如本文开头同学聚会的例子，如果批评哪一方面都是不合适的，只能加剧矛盾的激化，破坏聚会的气氛。这时候行农家肥料效的办法就是从善意的角度，对双方的语言作出“歪曲”的解释，故意把女士的话理解为是一种“喜欢”，引导大家一起回忆过去的好时光，在这样的气氛中，大家会很快忘记尴尬和不快，本来要形成的尴尬场面也就烟消云散了。善意的曲解并不是单纯的和稀泥、掏浆糊，而是弥补别人一时的疏忽，消解别人心中的误解和不快，保证人际交往的正常进行，因而是一种很有效也很有必要的交际手段。 6.求同存异，强调事件的合理性。 当人们因固执己见而争执不休时，局面难以缓和的原因往往是彼此的争胜情绪和较劲心理。因此我们在打圆场时可以抓住这一点，求同存异，帮助争执双方灵活地分析问题，使他们认识到彼此观点的合理性，进而停止无谓的争执。 7.审时度势，让各方都满意 有时在某种场合中，当交际双方因彼此不满意对方的看法而争执不休时，很难说谁对谁错，作为调解者应该理解争执双方此时的心理和情绪，不要厚此薄彼，以免加深双方的差异，并对双方的优势和价值都予以肯定，在一定程度上来满足他们的的自我实现心理，在这个基础上，再拿出双方都能接受的建设性意见，这样就容易为双方所接受。 8.幽默提醒 幽默是人际关系的润滑剂，有时利用幽默表达一下对对方的不满，也不失为一种好方法。有这样一则小幽默：在饭店，一位喜欢挑剔的女人点了一份煎鸡蛋。她对女侍者说：“蛋白要全熟，但蛋黄要全生，必须还能流动。不要用太多的油去煎，盐要少放，加点胡椒。还有，一定要是一个乡下快活的母鸡生的新鲜蛋。” “请问一下，”女侍者温柔地说，“那母鸡的名字叫阿珍，可合你心意?” 在这则小幽默中，女侍者就是使用的幽默提醒的技巧。面对爱挑剔的女顾客，女侍者没有直接表达对对方所提苛刻要求的不满，却是按照对方的思路，提出一个更为荒唐可笑的问题提醒对方：你的要求太过分了，我们无法满足，从而幽默地表达了对这位女顾客的不满。 对怀有恶意之人，自不必拚个鱼死网破，打动草丛惊走这条蛇就可以自卫;那些粗鲁的家伙冒犯你，只需敲响山石吓跑老虎便可及时收手。置人于死地之事最好不做，做一个可方可圆之人，方能立足于世。 责任编辑：yeqimei 图来自：google.com

一位陌生人开车来到这个小镇，看到了老人，停下车打开车门，向老人问道：“老先生，请问这个城镇叫什么名字？住在这里的人属于哪类人？我正在寻找新的居住地！” 老人抬头看了一眼陌生人，回答说：“你能告诉我，你原来居住的那个小镇上的人是什么样的吗？” 陌生人说：“他们都是一些毫无礼貌、自私自利的人。住在那里简直无法忍受，根本无快乐可言，这正是我想搬离的原因。” 听了这话后，老人说：“先生，恐怕你又要失望了，这个镇上的人和他们完全一样。”陌生人怏怏地开车离开了。 没过多久，另外一位陌生人来到这个镇上，向老人提出了同样的问题：“住在这里的是哪一种人呢？” 老人也用同样的问题来反问他：“你现在居住的镇上的人怎么样？” 陌生人回答：“哦！住在那里的人非常友好，非常善良。我和家人在那里度过了一段美好的时光，但是，我因为职业的原因不得不离开那里，希望能找到一个和以前一样好的小镇。” 老人说：“你很幸运，年轻人，居住在这里的人都是跟你们那里完全一样的人，你将会喜欢他们，他们也会喜欢你的。” 同一个小镇，为什么老先生给出了两种完全相反的答案？难道他“见人说人话，见鬼说鬼话”？这样合适吗？ 在我看来，老先生非常智慧。他对人很真诚，说的都是真心话！ 对于第一位陌生人，如果你说小镇人很好，一段时间后，他会说你是个“骗子”，因为在他看来，这个镇上的人，真的和之前的一样：毫无礼貌、自私自利，无法忍受…… 小镇还是那个小镇，不同的人，看出不同的风景。 事实上，有一种人，我们可以称为“批判者”，他总用挑剔的、批评的眼光看世界，即使你站在阳光下，他也只看到你投下的影子（阴影）…… 另一种人，我们可以称为“感恩者”，他习惯于用感恩的心，去面对一切的人事物，甚至你伤害了他，他也感恩你给予的难得的成长机会…… 世界还是那个世界，你怎样，你的世界便怎样！改变自己，才能改变周遭的世界。 愿与君共勉！ 图来自：stocksnap.io

暧昧和恋爱都是一场神秘游戏。爱情常常面对的尴尬局面就是自作多情会错了对方的意。有时候，你以为他很爱你，他的很多表现造就了幸福错觉。以下九个时刻不要自作多情误读了男人的行为。男人有时候真的没想暗示你什么，他的所作所为也没有什么特殊意义。 你们相爱得越久，你越会错误的产生幻觉。有时候，你暗恋他，你们暧昧纠缠，却始终不确定关系，女人每天都猜啊猜啊，认为他的很多举动是想让你们的关系更进一步。事实上，男人的心事很直接！ 1、男人夸你漂亮，有时候只是出于礼貌，并不代表他对你产生了好感。 2、约会的时候男人主动买单，不代表他愿意再次和你约会哦。 3、他和你发生了亲密行为，不代表你们的关系更深一层，也不代表他从此觉得要对你负责。 4、他对你百依百顺，不代表他认可并且可以一直忍耐你的坏脾气哦。 5、他随叫随到愿意帮你收拾烂摊子，不代表他非常爱你永远不变哦。 6、他和你交往了很多年，不代表他真的想和你结婚，可能他只是懒得改变。 7、约会完他说有时间再联系你，不代表他真的会再联系你哦。可能他从此人间蒸发了。 8、你伤心的时候他给了你一个温暖的拥抱，不代表他开始当你是他的女朋友哦。 9、他嘴上说不在乎你的身材，觉得你胖胖的很可爱，不代表他真的可以容忍你的赘肉哦，搞不好他是一个十足的辣妹控。别忘了，他们是下半身思考的动物！ 图来自：stocksnap.io

1 不知道从哪一天开始，自卑这个词就冷箭般的不时出现在我的生活中，而且还是从妈妈的嘴里。 其实在不自信这一方面，我是承认的。 从小我就不自信，而且我的性格还有些执拗，有些容易生气。小时候的我心智不成熟，并没有认识到自己性格上的不完善。虽然有时候心里是想对别人好，但是总是容易生气，就总是表现的不如意。 当身边有一个我认为玩儿的来的人时，我就恨不得黏上去，每当我有什么好吃的好玩儿的，哪怕自己没有也会给她一份，好像用这个在挽留对方，生怕哪天她走了。 想想，用极力讨好换来的终究是不等价的友情，尤其在那个本身友情就很容易破碎的年纪。也许不应该叫友情，更多的是叫玩伴。 2 这是我最早意识到我很自卑的地方，可是我的自卑终究不是根源于这里，我想它也许只是内心深处自卑的体现，终于，在那一天，当妈妈再次说到，你就是自卑时，我爆发了。 为什么你总是说我自卑！我可是自卑，我从小就自卑！小学一年级，别人都有音乐美术书，可是我没有，我每次都要借着同桌的书来看，小学四年级，有美术书了，我开始羡慕大家课上的水彩，而我没有，很久以后我终于有了一盒，初中时，我穿的好多外套还是你在我那个年纪穿剩下的，你凭什么说我自卑！ 我脱口而出，不禁眼泪也不争气的流了出来，然后放下手里的碗筷，等着她和爸爸给我一个回复，但是，有足足半分钟，没有人说话只是头对着电视，沉默不语。 我走进自己的卧室，蒙头哭了好久。 3 其实，从小我都总会想，为什么我不能生在一个富裕的家庭里，那种想吃什么吃什么，想喝什么喝什么的，被家里的长辈宠着的家庭，尤其是当放学走过小卖铺时，买东西求而不得时，别人打扮的可爱漂亮站在学年的表演舞台上时。 可是现实总是很打脸呀，人的出生是不能改变的，幻想终归是幻想。 人都是有自尊心的，当一些东西不能被满足时，就要学会转换一种方式来自我安慰。虽然我依旧羡慕别人的大房子，别人的漂亮衣服，也会和爸妈争吵，但是随着渐渐的长大，“理智”的我学会用“酸葡萄”心理来麻痹自己，虽然从内心深处并不接受，可是终究它被压抑了起来，维护着我那脆弱的自尊心。 这么多年，我总是对自己说，那又怎样，他们的东西不是自己得来的，我爸妈还是很爱我的，只不过他们暂时没有能力帮我买，将来我会自己挣钱来买的。 可是，不得不说，有些东西常年累月的积累，哪怕它再不被接受，终究是存在的。 因为从小很多东西没有被满足，所以干什么都显得底气不足。外出时，我尽量避免要买很多东西的场合，课堂上由于很多东西没有体验过，所以不敢轻易发言，在学校有什么文艺汇演，更是往后退群，哪怕是那种集体的现教的。 4 当我渐渐的认识到自己的问题时，已经是大学，那是在自我意识发展的相对完善之后。 我对自己说，贫穷可以让人不够精彩不够耀眼，但从来不是让人不自信的理由，所有的东西都需要自己创造的。 于是，我开始想要改变，鼓励着自己去多参加一些兼职，让自己走出去，而不是往外缩的状态，渐渐的我觉得自己有了些改变。 但也就是这时，也是自卑这个词从她嘴里出现的开始，当自己努力改变并且感觉初有成效时。 我不知道第一次听到这个词的我是什么心情，只记得我努力的压制，然后并没有回复她的话。我知道，是我的状态并没有达到她想要的落落大方的样子，我知道是她觉得我还不足以面对出学后的工作竞争，我选择没有说话。 于是我更加努力的改变，我知道那句话是一句警告，也是踏入社会这道门预备枪声。可是，不知道为什么，当我再一次听到了那句话时，爆发了。

我是一所普通中学的老师，儿子今年读高一。这次月考，儿子考了全班倒数，对于我来说，儿子这样的成绩，我没办法接受，这让我作为一名带出很多届优秀学生的班主任感到羞愧难当！ 孩子青春期的叛逆，加上学习压力猛增，成绩一再下降。刺目的成绩单在家里引起了轩然大波，丈夫、公婆纷纷投来质疑的目光。桌上一摞摞获奖证书与孩子令人折舌的成绩单形成鲜明对比，丈夫扔给我一句话“你自己孩子差成这样，你配当老师吗？” 更糟心的是，儿子考了倒数还一副无所谓的态度，一怒之下，我对儿子吼道：你都考倒数了，还有心情玩手机吗？妈妈在学校都没脸见你们班主任了！脸都丢光了！ “你没有资格说我，因为你根本没有管过我学习上的事，你最重视的永远只有你带的学生！” 那一刻，我觉得我是一个失败的妈妈，我带出过这么多优秀的学生，却没教好自己的儿子。 1个月仅提高3分，我被全家人放弃 儿子的话惊醒了我，我开始意识到不能这样下去了，如果孩子连大学都考不上，不但我这个10年老师脸上无光，而且孩子的学业也会毫无希望。这天之后，我给孩子制定了近乎严苛的学习计划，而且将孩子的手机、平板一并没收，一下班就监督孩子的学习。 凭着对自己方法的自信和一股身为教师不服输的心态，我满心以为在我的辅导下，孩子成绩必然能够力挽狂澜，扶摇直上。 然而一个月过去了，孩子用提高3分，排名不变的成绩再一次打了我的脸。连续多年的“优秀教师”的我始终不理解：为什么我的学生可以名列前茅，各种竞赛所向披靡，而自己孩子却停滞不前呢？ 对我失去信心的丈夫护子心切，已经在四处找办法帮孩子提高成绩，偶然的机会，丈夫找到了一个在线1对1的辅导机构，希望用这种创新的补习模式挽救孩子，这也是我与昂立嗨课堂的第一次结缘。 2个问题后，我把孩子放心交给了别人 帮助孩子的是来自上海交大的陈老师，他阳光开朗，思维活跃。在外面辅导老师良莠不齐的环境下，我还是只有怀疑，你凭什么能辅导好孩子？我向陈老师提了两个我最关心的问题： >>>> 我：电脑上课这种方式能提分吗？会不会适得其反？ >>>> 陈：每个孩子都不一样，成绩差也有不同的原因。上网并非一无是处，利用好也能帮助学习。我是年轻老师，和孩子有共同话题，我会主动引导他把心思放在学习上。1对1的交流能够让他思路跟我保持一致，另外，我们的课程录制之后可以反复查看，您随时也可以检测孩子的学习效果。 >>>> 我：外面补习班效果很差，你们说的1对1针对辅导真的有用吗？ >>>>陈：尽管大家都是“补课”，但是大班课肯定是不如1对1辅导提分见效快的。大班课老师不可能照顾到每个学生。嗨课堂都是老师针对性给孩子辅导，孩子哪里不会我们就给他巩固哪一块知识，这样是更有效的。 话到这里，我的疑惑已经打消一半，况且失败经历在前，高考在后，不如把孩子交给他试试吧，我也想看看，他们的方法究竟奇特在哪里？ 这个年轻的老师教的比我好吗？ 3个多月里，我一边让孩子在嗨课堂辅导，一边观察对比这里的老师与学校老师的不同之处。 用心教而不放养 陈老师很有责任心，在这段时间里，1对1的上课方式，既保持了孩子的专注度，也倾注了更多的责任心。陈老师还与孩子做起了朋友，碰上考试还给他寄来了自己的笔记。尽心尽职。这在其他4、50人的学校是不可能的，老师怎么能做到面面俱到，只能是学生找老师。 教方法而不死做题

一位渔民告诉我， 因触礁倾覆的船比被飓风掀翻的船要多。 人生的许多关头，不在于抗风雨， 而在于补漏洞。 一位园丁告诉我， 不是所有的花都适于肥沃的土壤。 沙漠就是仙人掌的乐园。 人生的许多成败，不在于环境的优劣， 而在于你是否选对自己的位置。 一位羊倌告诉我， 他很快活， 因为他可以与野花攀谈与林鸟对话， 随白云飘荡草原起舞。 人生的许多空虚，不在于人的孤独， 而在于心的寂寞。 一位厨师告诉我， 鲜活的鱼没有挂糊油炸的， 真正的好汤从不添加味精，而是慢慢熬成的原汁。 人生的许多档次，不在于外在的包装， 而在于内在的品质。 一位山民告诉我， 艳丽好看的蘑菇往往有毒， 苦涩的野菜常常败火。 人生的许多智慧，不在于观察， 而在于分辨。

两个人走到一起不容易，彼此需要理解，体谅和珍惜，站在对方的角度思考问题，如果两个人不能共同努力，那就会出现很多的矛盾的，在婚姻中，什么是婚姻的致命杀手呢？ 1、不自爱： 婚姻的致命杀手应该首选出轨，无论是男方或女方出轨，都会给自己的婚姻带来灭顶之灾，即便有大度的人选择了原谅，但心却不同以往了，所以还是要洁身自好，自爱，不管什么理由的出轨都是可耻的。 2、不信任： 不信任是婚姻的杀手，夫妻之间没有信任感，整天的互相猜疑，没有安全感，不和对方交心，交流，把对方当做旁人，这样的夫妻最终会分道扬镳的，所以首先要建立信任，彼此相信对方是爱自己，爱这个家的。 3、不付出： 在婚姻中，只索取不付出，另一方却在付出还得不到应有的关心和关爱，那付出的一方会很快的心寒的，感觉自己就是家庭的奴隶，婚姻中需要双方共同努力，用心经营自己的家，只会花钱什么都不做的一方会让婚姻很快的走向解体的。 4、不知足： 在婚姻中，总是太贪，不知足，明明拥有的很多，有一个幸福的美满家庭，却还渴望得到的更多，喜欢与他人比较，感觉自己还是不如他人，就整天的唠叨，抱怨，最终让另一方烦心，闹心而婚姻走向破裂，所以在婚姻中，知足常乐，婚姻才能长九。 5、不自重： 在婚姻中，不自重，总喜欢和他人玩暧昧，纠缠不清，虽没有实质性的出轨，却给他人留下很多的风言风语，让婚姻的另一方难以承受舆论的压力，让婚姻走向失败，所以在婚姻中一定要自重，爱自己，只爱婚姻中的爱人，而不是爱情泛滥，总给人多情的印象。 6、不自信： 在婚姻中，两个人都应该对自己比较有信心，在爱人的面前不自卑，不能感觉自己配不上爱人，自己什么都不如爱人，在这种心理下，即便是爱人的错，自己也不敢指出来，帮助爱人改正，不自信的活得很累，会助长爱人的很多不好的习惯的，所以这样的婚姻也很难长久，所以在婚姻中自信很重要。 7、不尊重： 在婚姻中应该互相尊重，尊重对方的劳动，尊重对方的付出，尊重对方的人格，尊严，在婚姻中因为分工的不同，不能因为自己能挣钱，就感觉完全是自己在付出，就瞧不起爱人，对爱人指指点点，抱怨，忽视爱人的付出，这样的婚姻是不平等的，也会走向解体，尊重才是王道。 8、不反思： 在婚姻中难免出现矛盾，当出现矛盾的时候，不能一味地坚持自己就是对的，对方永远都是错的，不反思自己的不对之处，总是让对方做出认错，承认自己是对的，不能改正自己的不好习惯和脾气，这样的婚姻也不会长久的。 9、不改变： 在婚姻中，两个人都要学会成长，不能在原地踏步，更不能一味地只要求对方改变，而自己不改变，其实婚姻需要的不是要求改变对方，而是改变自己，努力去适应对方，只有这样婚姻才会长久。 10、不温柔： 在婚姻中，对待爱人要温柔温和，特别是女人如果不温柔是个母老虎，特别强势，那一般的男人是吃不消的，同样如果男人太霸道，大男子主义，不尊重女性，婚姻依然会出现红灯的，所以在婚姻中要考虑对方的感受，不能只顾自己。 图来自：pixabay.com

带孩子出游，是近两年特别流行的一种亲子陪伴方式，不仅可以让孩子身心愉悦，也可以让他们阅历增加。 有人说重要的是陪伴，但其实去什么地方，也是至关重要的。很多父母，会在假期选择带孩子出游，至于地方呢，要么是名胜古迹，为了给孩子增加知识，要么就是一些城市里的大型游乐场，这种纯粹就是为了找乐子。 有的家长也会选择自己喜欢的一些地方，家庭条件允许的呢就去了国外，感受异国风情。 但是，一个男孩的爸爸，带孩子去了两个地方，不仅给孩子人生道路，展开了新的一页，也让人大开眼界。 儿子八岁了，小学二年级，脾气很坏，思想很叛逆，家里四个老人捧着在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。 看着蛮不讲理的儿子，在家里如一个小霸王，说什么就必须得被满足，不然就是撒泼大哭。李先生觉得自己该做点什么了，于是，在儿子二年级的这个寒假，他制定了一个父子的旅行计划，一个属于两个男人的旅途。 他带孩子去了哪里？ 一个山区 李先生租了一辆房车，带了米，面，锅，电磁炉，还有一些生活必需品，他准备尽量和儿子一起解决三餐问题，让儿子参与家务。 李先生在网上找了很多山区，最后锁定这个山区，是因为它的风景还是不错的，而且，很符合他带儿子出来的初心。 一路上走走停停，他们耗时三天，终于达到了目的地，因为没有被开发，所以没有盘山公路，李先生把车子放在一个停车场寄存，把需要的东西打包成两份行李，他和儿子一人背一份。 爸爸，我背不动。儿子不高兴地说。 你的包里是你的换洗衣服，如果你不背，你就准备这几天一直穿身上的衣服吧。 李先生的这一招很灵，他儿子立马把行李背到了身上，当然，在途中很多次都像抛弃背上那个包袱，但是，为了自己的换洗衣服，他还是坚持到了山上。 李先生选了一个当地的居民家，暂时借住几天，给了一些钱，就当房租和生活费。 这个房主家一共有六个人，爷爷奶奶，爸爸妈妈，和两个孩子，住着自己用石头堆砌的房子，菜呢，基本上是自己种的，两个儿子，一个八岁，一个六岁，每天，写完作业，他们就要帮忙做家务，喂猪，择菜，扫地。 一开始，儿子很高兴找到了玩伴，很快他失落了，因为这一对姐弟俩根本没有时间陪他。 那几天，李先生带儿子在村子里转了转，看到同龄人吃的穿的用的，家里翻遍了，也找不出一样零食、玩具，儿子吃惊了极了。 五天的山里生活，李先生的儿子改变很多，下山的那天，他跟小伙伴承诺，自己长大好好挣钱，给山里的小孩买好吃的零食，好玩的变形金刚。 一个儿童福利院 从山里回来以后，在去往下一个旅游目的地的时候，儿子沉默了很多。李先生没有过多的担心，这是一个过程。 儿子从前跟孩子们在一起攀比谁的车子多、功能更全，看到了山区里的孩子，还只为吃喝担忧，甚至，家里有生病的老人，他们还得负责喂饭，他被触动了。 下一站，李先生准备带儿子去儿童福利院。 当儿子知道，那些孩子都是被自己爸妈抛弃，不得已只能靠着政府和社会得救助，才能生活下来的孩子。儿子的眼睛湿润了，他躲在李先生的怀里，大声哭了起来。 他哭的原因，是觉得这些孩子太可怜了，觉得自己太幸福了，自己有这么多的亲人疼爱他。觉得自己曾那么对妈妈发脾气，对爷爷奶奶大叫，对姥姥姥爷的化置之不理，都是多么的过分。

十年修得同船渡，百年修得共枕眠。在茫茫人海中能遇到自己的另一半，从相遇到相知，到相恋，步入婚姻的殿堂，都是多么幸福的一件事情，可在纷乱的人群中，又有多少夫妻能够白头到老，相爱一生呢？夫妻之间的哪些做法有可能葬送了自己的幸福。 1、夫妻之间的讽刺，侮辱，揭对方短处或诅咒对方的言语最伤夫妻感情。 夫妻之间本应该互相尊重，理解，体谅，但在平淡的生活中，夫妻之间有难免出现各种摩擦和争吵，在争吵中或在平时的交流中有些夫妻口无遮拦，经常喜欢用最恶毒的话去伤害对方，或者贬低对方的人格自尊，如：说男方无能，就是个废物，要你干什么，你个神经病，怎么不去死等话语最伤人，最伤害夫妻感情，这种伤害是无法弥补的。 2、夫妻之间相互猜疑，不信任对方。 夫妻之间只有相互信任，才能和睦相处，共度一生，夫妻之间任何一方如果对对方不信任，怀疑对方，总是疑神疑鬼，偷看对方手机，暗中调查对方，追问对方，说一些捕风捉影冤枉对方的话等，这些行为不仅让自己心力交瘁，更让对方难以忍受，只会让自己的婚姻亮起红灯。 3:夫妻之间争吵后的相互冷漠，冷战，冷暴力最伤夫妻感情。 夫妻之间难免争吵，争吵也是沟通的一种手段，在争吵中说明自己的观点看法，让对方知道自己在想什么，渴望对方做出哪些改变等，可有些夫妻争吵后就喜欢记仇，老想着是对方的不对，就开始疏远对方，对方认错也予以不理不睬，或者总是一副冷若冰霜的面容，和对方说话也是敷衍了事，这种冷漠，冷战，冷暴力的做法会很快瓦解夫妻间的感情，把婚姻推向风口浪尖。 4：夫妻双方任何一方的出轨行为最伤夫妻感情。 出轨行为是导致夫妻离婚的第一杀手，即便夫妻之间为了孩子，为了一个完整的家庭，一方大度的谅解，另一方做得再好，再想方设法的弥补自己的过错，但这种行为给人的伤痛是永远不会愈合的，夫妻之间淡化走远的感情也无法拉近了。 5:夫妻之间任何一方有不良的嗜好行为最伤夫妻感情。 夫妻之间如果有一方有不良的嗜好，如;嗜酒如命，赌博成性，经常彻夜不归，出入夜店网吧，酒局等娱乐场所等，被对方多次指出并要求改正的，自己却不放在心上，依然我行我素的，这种行为只能让对方失望，寒心，在一次又一次的打击下，做出放弃婚姻的选择。 6：家庭暴力行为最伤夫妻感情。 夫妻之间任何一方有家庭暴力行为的，婚姻最终都会走向终结。家庭暴力对夫妻的伤害不仅仅是身体上的伤，更是心灵深处的痛，这种行为无论任何人都难以忍受和承受，更何况在今天如此开放，自由，自我的一个时代，谁还会默默承受，不再反抗。 图来自：pixabay.com