Author: sweetsmile

所有父母真的都爱自己的孩子吗？ 但不管是不是，所有的孩子都爱自己的父母。 我的朋友雨宁，一次聚会喝了点酒后，聊起父母，说着说着就哭了。 她说自己是家里的老二，上有一个姐姐，下有一个弟弟。姐姐聪明漂亮，深得家人疼爱。弟弟虽然调皮捣蛋，却是全家的掌上明珠。唯有她，“是为了生弟弟，上帝给予的赠品。”从小她就知道，自己是“多余”的，是借着弟弟的光，才看到了这个大千世界。 她说，她很爱自己的妈妈。八岁的时候，妈妈生重病住院，她担心妈妈会死掉，就一个人跑到麦田里跪着祈祷，祈祷妈妈不会死。她跟上帝说，如果妈妈好了，她少活两年也没关系的。 半个月后，妈妈康复出院。她一个人又欢天喜地地跑到麦田里去“感谢上帝”。她还试着帮妈妈分担家务，却常常因为“笨手笨脚”打碎碗啊、盘子啊什么的，遭妈妈责骂。反而是姐姐和弟弟，什么都不做，却比她得到的疼爱要多的多。 最后，雨宁说，她觉得自己就是被严重忽视的那个。那种不被爱、不受重视的感觉，伴随了她二十多年。一如莫泊桑一部小说中的人物。“她在家中毫无地位，她这种人，就连亲人也如陌路。不会生活，不问世俗，不被人爱。” 不过，正因为父母的“忽视”，激发了雨宁内心渴望被“看见”的强烈愿望。她是他们姐弟仨中，唯一一个考上大学的人。 工作后，她还自学了很多心理学的课程。用她的话说：“我从小没有在被爱的环境中成长。所以我的心里营养过于贫瘠，一直认为自己不够好，不配拥有更好的生活。如果我不能接纳自己，就很难接纳他人。如果我自己没有，就不可能给予他人。如果我不能与父母和解，就无法建立与孩子间健康的亲子关系。” 就这样，雨宁一直在成长的路上。但是，这并不意味着，童年“被严重忽视”的创伤，已经痊愈。伤口虽已缝合，还是会隐隐作痛。 每个人都渴望被看见。那些在童年被父母真心对待，积极关注的孩子，他们成年后，再不需要为了赢得他人的眼光，委屈自己。他们也才能专心做自己喜欢的事，不在意别人的评价，不刻意讨好他人。 每个孩子，都本能的渴望与父母亲近，都想做父母最好的孩子。当他欢天喜地的想要倒一杯水给你，却又不小心打碎了杯子。你是看见了“打碎杯子”这个行为，还是看见了“他想要倒一杯水给你”这个行为背后的孩子本身，决定了你对孩子的态度。而你对孩子的态度决定了你们的关系，你们的关系决定了多年以后孩子对你的态度。 我一直在努力想要成为对孩子积极关注的人。但不得不承认，有时候很难。当他把一件事做得不错，符合“我的要求”时，很容易看不见，就如我们习惯了活动自如的手指。但是，当他把一件事情搞砸，完全不符合“我的期待”时，就很容易看见，就如手指突然被划了一道伤口。而且得此机会，狠狠地批评他一顿，似乎此时才彰显“父母的威严”。 孩子对父母的爱出于本能，即使你刚刚打他一顿，不出三分钟，他依然会过来拥抱你，叫你妈妈。无论穷富贵贱，他都愿意与父母生活在一起。而父母对孩子的爱，有时候，却掺杂着很矛盾的情感——无论你承认与否。如果他乖巧懂事体贴人，学习认真成绩好。爱他，一点也不难。如果他调皮捣蛋不听话，不爱学习成绩差。爱，就变得不那么容易。千万别说，你“打孩子骂孩子是为了孩子好”，那不过是为自己的无能在发泄情绪，是为自己的教育失败在找台阶。既责怪自己没有教育好孩子，又怨恨孩子。 真正与孩子在一起的时光，就那么几年。而这短短的几年，却常常被工作占据。甚至忙到没有时间听孩子说一说心里话。当那个孤独的小小的身影，渐渐的有了秘密，渐渐地与这个家庭渐行渐远，纵使百般惆怅万般无奈也枉然。 好的家庭教育，是在童年期，给予孩子足够的爱与关注，也就是能用心看见孩子作为一个独立的个体的存在。而成年后，又能学会放手，祝福孩子远走高飞。 大环境却不是如此的尽如人意。我周围很多的朋友，都有这样的经历。小的时候，父母忙于劳作，表现的好，忽略不计。表现的不好，“严加管教”，又名“简单粗暴”。成年以后，父母张罗着托关系给找工作，借钱给买房子，然后又催着找对象结婚生孩子。 父母劳心劳力不讨好，孩子受约束受管制不领情。 有句话是这么说的，前三年，若没用心陪伴孩子，后三年将双倍弥补。前六年，若没有用心陪伴孩子，后六年要花十倍的精力去弥补。前十二年，若没有用心陪伴孩子，要用一辈子的时间去弥补。 可能也弥补不了。 作者：豆妈 图来自：pixabay.com

在读经班当志工老师的我，中间休息时段，A小朋友在家成班赖着妈妈，渐渐的眼泪流出来，不愿上楼到儿童班读孝经，我见状后想促成初次来读经的妈妈留在家成班上课，所以我主动地向那位妈妈说：「我陪她上楼上课，我就坐在她身旁，比较有伴不怕生。」 那位A小朋友执意要妈妈陪伴，眼泪像水龙头般泪流满面，最后由妈妈陪伴上楼上课，我也上去支援儿童班，那位妈妈陪伴果真奏效，马上不哭了。不过，那位妈妈脸部表情一百八十度转变，变成很严肃。 相信许多父母都经历过上幼稚园或上小学第一天，小朋友哭哭啼啼不愿意自己进教室上课。有些父母会陪伴一会儿或一些时日，让小朋友孰悉了环境，再渐渐放手，让小朋友独自进教室或独自上学。 已退休的我，目前仍在学校或读经班担任志工老师，建议家中有小朋友刚要上学的，希望家长激发孩子独当一面的能力和潜能。在就学前，不妨给予孩子些许独处的能力，譬如孩子自己睡一房，不与父母同睡；或练习自己洗澡和上厕所，不必麻烦妈妈帮忙等，甚至连喝水自己倒水，能一切「自己来」，孩子慢慢成长，渐渐父母学习「放手」，孩子的独立变成提早，如此父母可以松一口气。 等上学后，小朋友喜欢或习惯这循规蹈矩的学校生活，能独当一面，家长从孩子的独立，也能学会「渐渐放手」。 井然有序的学校生活也让孩子养成良好的生活习惯，并且学会过团体生活，渐渐学会除了我自己以外，还有同侪的关系；如果读整天，还有营养午餐时间，分工互助的打菜，学会不挑食不糟蹋粮食的良好价值观。 孩子越大越能放手，是一大福音，而不是像宝贝一般溺宠他，让孩子变成失去学习和自信的人，慢慢放手，意谓着孩子有潜力面对和独当一面，奉劝父母们勇敢的放手吧！ 日子一天一天地过，父母的心态要调整，不能一直把孩子当成长不大的孩子，应适时给予孩子正确的观念，以及给予学习独立的机会，如此一来，父母才能真的「放手」。 作者：蔡云雀 图来自：stocksnap.io

办公室同事之间萌生了爱情，即便是属于以结婚为目的的正当恋爱，但是由于人在恋爱尤其是热恋阶段往往分散精力，无可避免的会对工作有一些疏忽，有时候还会严重耽误公务。 爱情和工作兼得有时候确实能实现。在办公室里谈恋爱就像在天堂里走钢丝，运气好的春风得意，爱情事业两不误；运气差的，就会跌落云端，下面是地狱。 不过老板一般都反对办公室恋情，有些公司甚至明文禁止，因为公司是赚钱的战场，不是花前月下的温床。但是办公室是职场人呆得最久的地方，尤其是大城市，加班是常态，和同事在一起的时间比陪情人还要多。日久生情仿佛又在所难免。 然而，在过往的经验中，办公室恋情的危害似乎又多过甜蜜之处。跟无忧精英网一起来看一看到底有哪些危害吧。 容易影响到工作 办公室同事之间萌生了爱情，即便是属于以结婚为目的的正当恋爱，但是由于人在恋爱尤其是热恋阶段往往分散精力，无可避免的会对工作有一些疏忽，有时候还会严重耽误公务。 容易成为婚外情的摇篮 据调查显示，九成的婚外情来自办公室。办公室同事中已婚的或者一方已婚的也会随时发生感情的碰撞，双双陷入爱情的漩涡。如果发生这种情况，除了有可能出现与第一种情况一样的遭遇，还会因为大家知根知底而受到道德和品行的谴责，因为这毕竟不是正当的恋情，两个人无疑会受到诸如“婚外恋”、“第三者”、“偷情”等的批评和奚落。 办公室恋情在利益方面的事很难抉择 如果双方在同一公司，而有一些涉及到利益方面的事时，就会面临两难。一旦处理不好，就会造成非议，甚至铸成大错。 办公室恋情小摩擦多 工作之后，在公司的时间占据了普通人一天的大部分，办公室恋情中的男女双方无论白天黑夜都经常在一起，容易产生摩擦和隔阂。毕竟再好的感情也需要距离，只有距离才会产生。 办公室恋情影响职场交际 男/女朋友在公司，人际交往方面就会受限，毕竟有双眼睛在盯着你嘛！无论是中餐还是晚餐，一定会跟他一起吃，就少了跟同事的沟通时间，影响职场交际。 办公室恋情分手后尴尬 一旦感情“流产”，大多数会有一方选择离职。即便留在公司，两人“相忘于职场“，也是异常尴尬，也有可能直接影响未来的职业生涯。 图来自：google.com

青春痘  想必很多人都曾为挥之不去的青春痘，而头疼不已。今天，小编来与大家分享几个祛痘小妙招。 祛痘小方法 将热水浸泡过的苹果片，敷于痘印处，20分钟后，取下。 土豆或黄瓜切成薄片，贴在脸上，20分钟后取下，有利于清洁毛孔。 DIY面膜，比如珍珠粉加酸奶，珍珠粉加鸡蛋清。 食盐祛痘，将一小勺食盐和半勺白醋加于水中，把化妆棉浸湿后，敷于痘印处。 脸部护理 平时洗脸最好用温水，这样有助于毛孔张开，深入清洁。可以的话用洗米水洗脸，效果更佳。再用一些去角质，或祛痘，毛孔清洁的洗面奶。洗完后，喷点黄瓜水，芦荟水。然后在抹点乳液。平时一周用一次祛痘类的面膜，火山泥的面膜对清洁毛孔挺不错的。 芦荟祛痘作用挺大的，每天睡觉前擦点芦荟胶，持之以久，效果才会明显。 不要挤痘痘 很多人都忍不住挤弄青春痘，这是非常不好的习惯。一会留下难以抹去的疤痕，二是细菌容易滋生，痘痘会更多。就算实在忍不住，至少要把手消毒了。 良好生活习惯 痘痘的多少也可以反映出一个人生活习惯的好坏。经常熬夜，晚睡晚起，爱吃垃圾食品等会造成内分泌失调，痘痘增多。尤其是不能长时间玩手机电脑，强烈的辐射对皮肤伤害很大。 平时也要多运动，锻炼锻炼身体。 注意饮食 不要吃有刺激性的食物，比如辛辣的，油腻的东西。多喝水，多吃水果。多补充维生素，锌，比如胡萝卜，牛奶，菠菜，鸡蛋，黄瓜，豆类等。 愉悦心情 如果你老是处于焦躁不安中，心里憋得闷火也会使痘痘增多。时刻保持乐观心态，积极向上，对祛痘有着巨大作用。 卸妆干净 喜欢化妆的朋友，一定不要忽略卸妆这件事儿。化妆对容易造成毛孔堵塞，痘痘增多，因此卸妆工作要做好。另外选用化妆品时，一定不要光图便宜，随意就化妆。要选用适合自己的，物美价廉的化妆品。淡妆即可。 图来自：pixabay.com

女人的美，与年龄无关 有人说 “人之长相，分体貌和心灵。 五官之美如花开艳阳，直接； 而精神之美似暗香浮动， 需依托，靠修养方能呈现。” 一个有阅历、有内涵的女子就像一本经典名著，是可以穿越岁月而闪闪发光的，因为那是有深度的、有生命的美。 自信从容 一个摸通了人生规律的女人，她懂得在人生的每个阶段都活得精彩漂亮，还能洞见哪一条路是最适合自己一直走下去的。方向清晰的女人，她是自信而从容的。这样的女人，一颦一笑，一举手、一投足皆是满满的风情。 用心经营 美丽是女人终生的事业，是需要我们用心去经营的。看见过八十岁依然衣装靓丽、神采飞扬的老太太，也看见过不到四十岁已经满脸皱纹、衣装如大妈的女人，可见美丽与年龄其实并无多少关系，全在于我们是否懂得善待自己、是否有让自己变美的觉悟。 舍得装扮 女人在每个年龄段都可以有自己独特的美，也可以有不受年龄限制的美，比如80多岁、依然活跃在T台的卡门就美了一辈子。说到底，美不美，全在于心态和是否舍得去装扮自己。 穿出品味 “一个人的衣服要像她的人一样，是她的一部分，是她个性的延伸。”穿出自己的个性和品味，岁月也可以是一把美工刀。 美与选择 波伏娃说：“女人不是天生的，而是完成的。”人能活成什么样子，其实很大程度上是与自己的选择有关的。当你选择了精致、优质，你的整个生活面貌也会随之变得精致、优质。 光彩照人 有时候，我们买的不是一个包包，一只口红，而是对一种生活的憧憬，是在奖励认真生活的自己。 可以没有惊艳的天生丽质，却不能没有后天的努力修饰 “女为悦己者容”，女人对自身的精心打扮，已不仅仅是在取悦异性，更重要的是在塑造自己美丽的过程中，找到自信的自己。 并非每个女人都有范冰冰如洋娃娃般的大眼睛以及上镜的瓜子脸，但你却可以拥有属于自己的精致妆容和华丽的衣裳。 适合自己的才是最好的。要让美丽长久，借助外在的条件来凸显自己的魅力是必不可少。 图来自：pixabay.com

在找结婚对象的时候，我们希望自己的伴侣是优秀的，事业有成，工作上进。但是，结婚后很多人会发现丈夫过于关注工作，而忽略妻子、孩子。婚姻心理咨询为您解读：老公为什么会成为工作逛，如何应对工作狂的老公呢？ 妻子是在工作中认识了他，因为他工作努力、力求完美，当时妻子喜欢上他，是因为欣赏他工作上的能力与成就。然而，婚后，妻子会发现，当时自己喜欢的，却成了自己婚姻不幸福的因素。虽然他的他的工作能力得到了大家的赞赏，他的努力也保证了家庭的物质充足。但是，在这种婚姻中，妻子并没有感到很幸福。因为丈夫很少投入精力和时间在他们的关系上，也很少参与孩子的生活。 面对关注于工作的丈夫，很多女性都会感觉自己被冷落了，感觉不到幸福。有些人希望丈夫能够关注家庭、关注妻子和孩子，会采用争执、责备、抱怨的方式来换取老公的注意，但是往往不仅没有效果，反而使老公更不愿意呆在家里。那么，面对一个工作狂人的丈夫该怎么办了？ 首先要看清现实。对于一个工作狂丈夫，他的生命就是工作，他虽然结了婚，也有了孩子，但是他对工作的眷恋始终大于家庭。他虽然已经为家庭创造了充足的物质，但他的工作目的却远远超过赚取生计。 其次，他是一个完美主义者。虽然他已经竭尽所能积累人生的财富，已经为家里买了一栋好房子和上等的家具。但他心中却还是充满劣等感，所以他要克服这种劣等感而加倍努力。这意味着他必须花更多的时间留在工作场合中，这样他留在家庭的时间就会变得少之又少。 然后，找到深层的原因，为什么丈夫会是一个工作狂呢？ 其实，这与他父母的教养方式很有关系。一般来说，许多工作狂接受到的是父母有条件的爱。他们从小从父母那里接收到的信息就是：“我爱你，只要你把床铺好，把碗盘收到洗碗槽里，整理好你的房间，修剪草坪，每科成绩都拿到Ａ等等。”这样的爱会使孩子长大后变成一个工作狂。 正因为自己感受不到太多的爱，所以，对爱的需求驱使他们更加努力地工作。当他们因为努力工作而得到雇主的赞赏，他们会有一种幸福感。但他们很少接收到自己生命中重要人物的爱，像是配偶或子女。 最后，找到方法去应对工作狂的丈夫。 作为妻子，首先要理解丈夫的行为，只有理解了驱使他这种行为的内在动机，妻子才能改变自己的态度。然后反思自己是否存在某些负面行为，如讽刺、唠叨、轻视等等，使他的问题更为加剧。这样，妻子才会停止对他工作上的挑剔，而以肯定的言语取而代之。 其次，是让丈夫在家中找到被爱的感觉。丈夫是因为缺少爱，才更加努力地工作。你可以表示对他辛苦工作养家的心疼和关怀，并对他的工作能力给予赞赏。你不需要赞扬他所有的工作，事实上，你可以找一个他工作以外的干得不错的事，表示你的欣赏。这样，丈夫才会更加愿意呆在家里。 最后，从正面影响他，你可以满怀尊重地对他说：“孩子需要你多呆在家，因为你对他有一种特殊的影响，你的积极指导对孩子有很大的影响。我理解你工作忙，没有时间，但是你在他心中有着别人无法取代的位置，我知道你也想给他这方面的照顾。” 图来自：pixabay.com

有一天我看到我太太骂外孙，虽然我听不懂她在骂什么，但是可以看到她很生气的表情，手中拿着鸡毛撢子作势要打外孙。我对太太说：「外孙很聪明，有不好的行为用讲的就好了，何必骂他、打他？」我太太回答说：「他很皮」。我说：「他很皮也是你骂出来的！打骂的方式不是管教孩子的好方法。」 教育孩子最好是避免使用责骂的方式。任何人包括儿童或成人受到责骂，通常都会有三种反应方式：反击对方、否认犯行、将犯行合理化。 我曾经对二十岁到六十岁数百位的大学生做过情境测验，我先说出情境，情境的末尾是：你收到好友来信，并被好友在信中痛骂了一番。我要求学生在五分钟内完成一封回覆信。因为回信时间短，内容通常是真实反应。 学生回覆信的内容可以说是琳琅满目、妙趣横生，但都归类为三种： 一是反击：钟鼎山林，各有天性，吹皱一池春水，干卿何事！ （这种方式年纪大的用得多）。 二是否认：老兄好久不见，我现在已经不当老师，改行当调查局员，那天是和一位同事去旅馆调查一个案件，您的想像力太丰富了。 （这样的反应各年龄层都有）。 三是合理化：唉，老兄您有所不知，没有爱情的婚姻味同嚼蜡，食之无味，弃之可惜，我有不得已的苦衷。 （年轻的大学生多使用之）。 所以小朋友迟到通常会说：家里闹钟坏了或者是爸爸的车轮胎破了，以合理化其行为。 这三种反应方式都没有承认自己的错误行为，当然更谈不上改善行为。不好的责骂方式，不仅效果不彰，它还会造成孩子心灵的的创伤，甚至比用打的方式还来得严重，棒打只是伤在肉体，但是责骂却会造成心灵的永久性的创伤。因此，管教孩子尽可能不要使用责骂的方式。话虽如此，任何儿童都会有不正确的行为，为人父母在管教孩子时，实际上无可避免地会使用责骂的方式。因此如何正确责骂孩子是父母必须学习的课题。 以下几个原则供父母参考： 第一：父母责骂孩子的时候，必须保持冷静的心情。 不要在被孩子惹毛了才破口大骂。人一生气就无法冷静思考，这时候往往口无遮拦，任何伤害孩子心灵的话都说得出口。相反的，如果父母心情冷静、头脑清晰，这时候表现应该是温和教育孩子，不是责骂孩子。 第二：责骂孩子之前，好好思考一下，你所责骂孩子的事情，能否改善？ 如果责骂的事情，孩子本身想要改善也无能为力，那么，此时父母最好三缄其口。例如骂孩子「矮冬瓜」「呆瓜」，孩子根本无法改善，他再怎么努力，都改变不了身高或智商。还有骂女儿皮肤黑，像黑肉鸡，她无论如何努力，都无法使皮肤变白，这种责骂只是徒增心灵的伤害，却于事无补。 第三：具体说出要孩子改正的行为，不要使用形容词。 （例如：你这坏蛋；你这无可救药的孩子）责骂孩子。形容词是抽象的，孩子不容易理解父母真正的要求是什么？你要他改善什么行为？ 第四：责骂孩子时最好不要口出恶言，而是直接告诉孩子如何改善，以及改善到什么程度。 例如避免骂孩子「头发乱七八糟，好像贵宾狗一样」，而是指导或告诉孩子：「去把头发梳理整齐。」 第五：责骂孩子时最好在口气上显得平和温柔。 一般而言，语言可以分为主体语言和副语言。主体语言是指你所说出的话，副语言是指说话时的阴、阳、上、下；快慢急徐；高亢暴躁，轻柔温驯，更包括表情、动作、姿势。副语言有时候会改变主体语言的意义。例如：一位女孩子对男友撒娇说：「你给我走开！」，和生气时说的同一句话，彼此的意义却是天南地北；父母对孩子大声说：「下次小心不要再把盘子弄破了。」，这和口气平和地说同一句话，孩子的感受也会完全不同。大声地说，孩子感受到被责骂；轻声细语地说，孩子会理解这是父母的教导，当然孩子的反应也截然不同。 第六：如果可能与孩子同罪。 也就是当你指正孩子某个行为不好时，如果能够加上爸爸（妈妈）以前也是如此，这样孩子的心理负担会比较小，同时觉得爸爸可以改善，我也能，增进孩子改过的决心。例如你要孩子不要抽烟，你可以告诉孩子爸爸以前也是老烟枪（当然说的要是真话，如果自己没有，也可以举别人的例子，如名人等），后来医生要我戒烟，我就决心不抽烟。

高中的时候，我曾经交往过一个女朋友。有一天我半夜从梦中醒来，突然无比的想她。那时候手机还没有像现在这样普及，我的思念自然无从寄托。在床上瞪了一会儿眼睛以后，我跳起来麻利地穿好衣服，出门去找她了。尽管第二天上早自习我就能够见到她。 那时候我以为了方便学习的名义在外面自己租房住，所以也不会遇到宿管大爷这种阻碍，可以来一场说走就走。 出了门才发现外面下着大雪，地上已经有着厚厚的积雪，天空中雪花还如筛灰一般落下。但心怀着爱情的炽热，我丝毫没觉得冷。北方下雪的冬夜格外寂静，此时已经是凌晨两点以后，街上没有一个行人，只有我自己踏在积雪上的声音格外清晰。 我穿过那条横穿这个小县城的街道，来到我当时女朋友家的楼下。然而我什么都做不了，楼门紧锁，况且即使开着我也没勇气在半夜里去挑战她母亲的忍耐度。于是我在楼下冒着大雪站了一会儿，抽了一支烟，惆怅了一阵子之后，就顺道拐去了网吧…… 直到很久以后，时过境迁，妹子已经再无联系，而我也不是那能半夜扛住风雪的鸡血少年，我才领悟自己当时的心态。那不过是一种表演罢了，除了把自己感动一下，制造一点自己痴情的假象，一点意义都没有。 在感情中，我们往往觉得自己掏心掏肺，所做所为能够感天动地，闻者伤心，见者叹息，为什么偏偏感动不了你？我们总是容易用一种自虐的方式制造出一种痴情的假象来使得自己站在感情的道德制高点上，获得一种畸形的满足感和安全感。 其实无论是雪夜去对方家楼下站会儿或者是冒着大雨给她送一杯奶茶什么的，自己回想起来往往觉得如乔峰大战聚贤庄、关羽千里走单骑一样壮怀激烈，而对于对方来说，一杯奶茶就是一杯奶茶，无法承载起你想要在上面寄托的山崩地裂的情怀。 少年的时候，总是迫不及待地将自己的满腔爱意表达出来，而结果往往是陷入表演之中而不自知。所以两个人的记忆才会出现偏差，那些你觉得刻骨铭心的过去，对方往往没有同样的感觉，甚至茫然不知。 好比大夏天里你穿越半个地球带着一件皮大衣送过来，然后霸道地给对方穿上一样。对你而言你付出了很多，但是对方根本不需要啊。在你的记忆中，你漂洋过海翻山越岭送温暖，不说东西，光这份心就可鉴日月，感动天地，而在对方的记忆中，是有个傻逼千里迢迢地赶来添堵。 当然我们都有矫情的时候，在一起的时候，适当来一场互相配合愿打愿挨的表演也有益身心健康，有助感情升温。但一定要记住，这种事儿其实双方都该心知肚明，一方知道自己是恃宠而骄，提出的要求也恰到好处，对方也乐意配合完成，之后大家皆大欢喜。 我现在极力使得自己避免陷入这种表演之中，向别人表演自己的感情，表演自己的情绪，表演自己的伤悲。大家都很忙，谁也无暇去感受你的伤悲，也没空替你去传播。何况即使有人愿意聆听你的伤悲，也不过是增添一些茶余饭后的谈资罢了。 即使真的伤悲，那也埋在心里吧。说出来，在意的人听了心塞，不在意的人不会在乎，厌恶你的人拍手称快，那又是何必呢。成长的标志就是懂得克制自己。克制自己的情绪，克制自己的表演欲，甚至克制自己的喜欢。 少年时候，喜欢一个人恨不能把她变成自己身体的一部分，她刚说冷，我这边心里已经结冰了，她说难过，我立马如丧考妣，比她还难过，唯恐无法将自己的爱意表达出来。 那时候好年轻，有那么多时间和精力去肆意地燃烧和挥洒，相信有天真不变的感情。所以尽管前文都在批判那时候的矫情，可我真心怀念哪些过去的时光。可是再也回不去了不是？ 每天早上匆匆行走在如同希特勒的毒气室一样的北京，个个脚下生风，走向一座座大楼，面对你总觉得脑子有点欠缺的老板和过早步入更年期的女上司，然后做一堆无用的方案，混着那点微薄的工资。 说到底，没那个时间和精力再去玩那些矫情的把戏。这个时候的喜欢，更应该是一种相互的支持和陪伴以及包容。 年少时候我们之所以如焰火一样释放燃烧自己的感情，除了那时候我们年轻有精力闲的蛋疼以外，也是我们无法找到自身的价值所在，想把自身价值的实现体现在另一个人的身上，去影响他、改变他。 而事实上，谁也无法承担起另一个人的价值寄托，只有做一个独立、有价值的人，才能真正学会去爱另一个人。也千万不要尝试改变另一个人，这注定是徒劳的。做自己就好，爱情的真谛在于相互的吸引、志趣相投的同行，而不是追逐和依附。 图来自：stocksnap.io

我的祖师奶奶曾经说过一句话：结婚若是为了维持生计，婚姻就是一场长期卖淫。 最简单的理解是，如果没有爱，光有性又有什么用。 可是如果没有性，爱便是柏拉图的精神胜利，又如何维持这一场精神长跑呢？ 究竟什么样的婚姻是好的婚姻呢？ 事实上，爱与性的分布在每一个阶段的比重都不一样。 一、年轻时多谈爱。爱多的，婚姻更幸福。 很多人觉得，年轻时候不是荷尔蒙最多的吗？不是应该性最重要？ 我想说，年轻的时候，不是不谈性，而是爱比性更重要。 我记得有一次，我做匿名调查，几乎80%以上的男性，在年轻时候，会更关注女性的胸和臀部。但也有90%的男性承认，更多把这个当做是性幻想，不会行动。 很容易冲动的时候，如果能克制的才是爱。 过分迷恋性，会忽略爱。 如果一个男人因为身体而爱上你， 那么年老色衰后，很可能因为性淘汰你。没有爱情的身体比拥有爱情的身体更机械，机器不好用了，就是时候和你分道扬镳了。 性要有，爱更重要。婚姻是爱情的坟墓，彼此老了不就是要葬在一起的吗？从开始合葬，到死后合葬，最后葬在一起的才是好的婚姻。 所以，很多读者问我，你要选择一个喜欢的，还是父母介绍的？我说，如果你们不至于无望到需要父母接济，那么还是选你们自己喜欢的。 毕竟，同床共枕的是爱的人才是上床。 二、中年的婚姻维持爱，要多谈性。 我一个朋友，40岁那年离婚的，据说是彼此没有夫妻生活一年多。 这个朋友是女性。 我知道，很多人一定会哑然失笑，甚至于觉得，这个女人也太饥渴了，竟然会因为没有性关系而离婚，这老大不小的年纪了。 而我更想说，性是人的生存本能。 有没有记得《蜗居》里，宋思明的老婆，面对老公外面的小三，也没有大吵，大家都保持着克制，其中有一句话是，你已经很久没有碰我了。 人到中年，女人开始色衰，内心无论如何都会有比小女生更多的自卑感。没有了小女生时候的风韵犹存，也越来越宅，至于身体呢，因为心敏感了，身体也会越来越敏感。 那些因为彼此工作太忙，而分道扬镳的男男女女，其实如果早一定意识到，婚姻是性和爱的组成，或许哪怕再苦再累，也会想到另一半，那也是大半欢愉。 中年的身体，似乎都在一次次交融中，才彼此确定是否有爱意。

人的一生，既不是想象中的那么好，也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸，都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦，都会有自己的路要走。只要记得，冷了给自己加件外衣;饿了给自己买个面包，痛了给自己一份坚强;失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。 不要以自己的标准来要求别人，也不要戴着有色眼镜看人。因为每个人都有自己的喜好和个性以及价值。你看不惯的事情，并不一定就是不好。幸福的理解有千万种，每人的诠释也不同，人生最大的幸福就是可以做自己。相信自己，跟随自己的心灵和直觉，不盲从信条，不盲目攀比，你就是最幸福的。金无赤足，人无完人，因为不完美，我们才最真实。 幸福是一点一点积累的，是一天一天经营的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。一个人就算再好，但不愿陪你到老，那他就是过客。一个人缺点再多，但能处处忍让你，愿意陪你到最后，就是幸福。人人都想找个十全十美的爱人，可人总有缺点。爱就是相互忍让，彼此真诚，共度一生。有个让你一辈子开心的人，才是生活的目标。 当一切拥有和执着成为一种伤害时，放弃便是最好的归宿。谁又能理解谁的多少痛苦；谁又能懂得谁的多少伤痛，泪，没挂在谁的脸上，谁不知道它的冰凉；伤，不在谁的身上，谁不知道它的分量，或许，你能看到眼中的泪花，却不一定能读懂心中的悲凉，或许，你能看到身上的伤疤，却不一定能理解心中的忧伤，在落泪以前转身离去，留下华丽的背影，让心灵轻松地上路。 遇人多了就知道友情的可贵。遇事多了就知道理解的可贵。失败多了就知道心态的可贵。成功多了就知道勇气的可贵。矛盾多了就知道胸怀的可贵。不顺眼多了就知道修养的可贵。恭维多了才知道真诚的可贵。名利多了才知道淡定的可贵。应酬多了才知道清净的可贵。问候多了才知道坚持的可贵! 年轻时，不懂得;中年时，舍不得；有些东西，当你完全拥有时，才觉索然无味;有些东西，当你永远失去时，方知珍贵无比。人生苦短，要来得阻挡不了，要去的挽留不住。得失之间，只要你耕耘过，播种过，浇灌过，收获多少不是成败的唯一标准，重要的是藏在细枝末节里那种使你痛、使你恨、使你爱、使你终身难忘的一次次痛心疾首、刻骨铭心的经历。 人生就像一扇门，有人悲观于门内的黑暗，有人却乐观于门内的宁静；有人忧愁于门外的风雨，有人却快乐于门外的自由。其实，人生很多东西无所谓最好的，只要是你认为值得就是最好。成功与失败，幸福与不幸，在各自心里的定义都不会相同。关键在于如何把握你想要的东西，别让它与你失之交臂，别让自己有太多的遗憾。人活的就是心态、心情，保持一个好的心态，人生就是一个快乐的天堂。 感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终将慢慢疏淡。世上事就这样，好多熟悉的人，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。岁月的风，不仅吹淡你我心中的情，也能冷却你我心中的义，时光的手，不仅能模糊你眼中的我，也能淡化我心中的你，再熟悉的路，你若不行走，也会陌生，这就是人生。 交一个朋友往往需要几年或几十年;而得罪一个朋友可能只需要几分钟或一件事。俗世浮华，人心的复杂及对一些细微小事的敏感，都已阻碍友情的发展。或许只因为是朋友，彼此少了一些顾虑，少了一份尊重，才会如此，朋友间有时走得太近，关系会变得复杂，离的太远，又会失去联系。不刻意强求友情，用心去珍惜呵护一份友情。即使不会天长地久，至少曾经拥有…… 让女人念念不忘的是感情，让男人念念不忘的是感觉。感情随着时间的推移慢慢沉淀，感觉随着时间的推移渐渐消失。也许你可以得到爱情，可以得到婚姻，可以得到优越生活;但如果得不到安全感，一切又有何用呢?生活在富足的恐惧中，还不如生活在安定的贫乏里。幸福，不是努力去爱，而是安心的生活。 “懂得”是情感世界中最深情又最深刻的词汇。懂得、就是用我的目光去抚慰你的忧伤;懂得、就是用我心比你心;懂得、就是无语的聆听你灵魂的声音;懂得、就是我的眼睛里永远是你的身影，懂的、就是尽我的所能去爱。一句“我懂你”可以融化一座冰山，可以让绝境攀爬出爱的藤蔓，可以让枯萎的心灵开满岁月的鲜花。因为只有“懂得”，才会从容，才会轻松。若你懂得，请珍惜。 人生的弓，拉得太满人会疲惫，拉得不满人会掉队。把人生当旅程的人，遇到的永远是风景，淡而远;而把人生当战场的人，遇到的永远是争斗，激而烈。人生就是这样，选择什么你就会遇到什么，没有对错之分，只有承受与否。学会放下令自己不悦的事，学会放手令自己卑微的人。只要还有明天，今天永远都是起点。