Author: sweetsmile

试离婚好吗？试离婚近年在很多国家变得不再陌生，这样的离婚方式有点类似分居，据说很多用过的夫妻变得不再想真离婚了。试离婚究竟好不好，这就来谈一谈。 试离婚方式正在悄然走俏 这种自由、刺激的单身生活对于这对小夫妻来说似乎结束得有些早，“并不是因为对方给了自己什么样的压力，那种不安是从自己心里涌上来的。”夫妻两个在分开的第二个星期就同时有了这样的感受。并开始牵挂和惦记对方：“煤气罐该换了，也不知她知道不知道客厅第一个抽屉里就有换气的电话;她应该不会又把钥匙锁到屋里了吧……”“天冷了，也不知道他自己有没有添衣服;走的时候连刮胡刀都没带……”重归于好之后，两个人相约，万一下次再有矛盾千万不能一时冲动到民政局或者法院，还是采取“试离婚”比较妥当！ 重庆的一对夫妻的“试离婚”，虽然没有闹到两个人分居的地步，然而在“试离婚”的约定中也明确写着，试离婚后，互不干扰对方生活，互不说话、互不查阅对方短信，不接对方电话，两个人之间形同陌路……但是这种“互不干扰”仅仅持续了不到半个月，两个人终于双双“违规”而重归于好……此外，山东的小夫妻在相约试离婚时，首先表明此决议只有两个人知道，不能告诉第三者;也是山东的一对小夫妻，未等试离婚正式开始，就已经握手言和。 试离婚的结果往往是圆满的 很少有人在经历了一段时间的“试离婚”之后还是走上了真正离婚的路。夫妻间责任感上升逼出“试离婚”。其实许多夫妻在发生矛盾之后没有选择盲目的离婚很大程度上是因为“责任”两个字太重的原因。对爱人的责任、对孩子的责任、对双方老人的责任。“如果没有孩子，我们早就离了……”这样的话想必许多夫妻都曾经说过。 离婚对于夫妻两个来说也许是解脱，但是最终受到伤害最大的还是孩子。能够充分地认识到这一点，在“试离婚”的过程中更多的想到孩子的将来，再大的矛盾也自然就能迎刃而解。 离婚原因并不复杂。“夫妻没有隔夜的仇”这句话最能够体现众多夫妻间的矛盾。对于一个具体的家庭来说，导致离婚的外在的因素如社会制度、经济状况、容貌美丑等都必须通过内在因素才能起作用，这就是许多外在看起来很不协调的夫妻却异常地美满，而有些外在看起来很般配的夫妻实际并不和谐的原因。其内在因素很可能就是双方的价值观不同，而且又不能相互认同和接纳。有些夫妻吵吵闹闹几年甚至几十年，关系时好时坏，最终选择离婚，除了价值观的因素外，很可能与双方性格不协调有关。 试离婚期间应该怎么做 试离婚只是解决婚姻危机的第一步，如果想要挽回婚姻，夫妻之间要做的事情还有很多。在试离婚期间应该要做到以下几点： 1、试着修复婚姻 走到试离婚这一步，证明你们之间的问题已经影响到了彼此的感情，甚至是无法容忍对方的个性。你也许试着去改变过对方，但是不但没改变，反而让你们之间的距离越走越远。试离婚期间，你应该再一次审视你们彼此的关系，先从自身的问题出发，面对差异，采取一些折中的方法来缓解彼此的矛盾，多检视自己的不足，发现对方的优点。真的想要重新复合，那你就要从改变自己开始，让自己在生活上和习惯上多迁就对方，这样会减少你们之间的磨擦，促进彼此的关系。 2、主动与对方求和 试离婚证明你们之间还没考虑清楚是否正式离婚，只是采取一种冷处理方式，这个时候你要学会主动求和。如果是自己做错事，那就要主动请求对方的原谅，男人应该主动一点，暂时放下大男人的架子，跟女方道个歉，女人都心软，你多说几句好话也就可以了。 3、避免发生冲突 试离婚期间双方尽量避免再发生什么矛盾，有什么要商量的，尽量都采取比较温和的态度，大家心平气和的沟通，才能更好的解决问题。千万不要在双方心情不好或是彼此争执的情况下贸然做出决定，不然到最后有可能会后悔。应该等事情过去之后，大家都心平气和的去处理。 4、彼此开诚布公 双方面谈的时候可以将彼此的问题都罗列出来，可以用笔记下来，任何小问题都不能放过。然后在彼此心平气和的情况下，一起分析问题产生的原因，如何解决，夫妻双方都应该主动提出谈话。而且要注意，因为是夫妻之间的问题，千万不要有第三者插入或在场的时候说这些问题，选择两人单独处理，开诚布公，将彼此的问题都摆出来讲清楚。 5、可以咨询专家 试离婚期间，为了挽回彼此的婚姻，可以找专家咨询一下，也可以趁试离婚这段时间，发现一些夫妻之间的问题，找出解决的办法。在试离婚之后家庭重建，有可能还是会产生一些问题，夫妻双方无法解决的，应该及时请专家或心理医生帮助分析一下，找出解决问题的办法。 图来自：google.com

个人情况 在这之前，有必要说一下自己的个人情况：本人男，严格说来不是农村的，因为我家在镇上。但是对于偏远地区的家乡来说，农村和乡镇其实没太大差别，而且之前家里还是有田要种的候，小的时候，我妈在镇上的农机厂上班，我爸开了间小店，家里情况还算过得去。我升初中的时候，国企改制，母亲下岗，我们被赶出了原来住的厂里给的单位房。爸妈拿出所有积蓄，还有借了将近3万块，凑起来在镇上买了一块宅基地，并在其上盖了一间瓦房，这成了后面近10年我家的居所。由于没有了流动资金，我爸开的小店也终于撑不下去，也成了无业人士哈。以上是基本的情况，现在开始切入和读书有关的事情。 大学前 在我05年进大学前，我经过了3次高考。第一年高考的时候考上了中南大学，但是那时候我姐姐读大二，所以我选择了回去高中继续读高三。我所在的高中也乐得有人帮其刷重点名额，免除了各种费用，还有生活补贴发放，于是我就安心地打着酱油，在我姐大学毕业后才来了现在所读的学校。 入学前的那个暑假，我去了百色田东一个火电站的建筑工地打零工，那是我一直记忆深刻的事情。在那两个月里，我经常和工友们推水泥斗车到晚上两点多，然后大家很爽地去喝冰啤酒，然后酣然睡去。其实那时候真的很苦，在我去学校前，我整个人黑得像一颗碳一样，只是心里反而挺高兴的，因为挣到了钱，隐约记得是3000左右吧，那时候对钱还没太大的概念。后面我经常会想起那样的夜晚，一群苦逼的民工推着斗车，大声说着笑话。然后我会告诉自己，这样的苦我都吃过了，还有什么苦不能吃的呢？ 大一 我是自己一个来的学校，注册的时候走的是绿色通道，当时我们书记和我说我是我们学院那年入学第一个没有父母陪着来的，很是心酸。 入学之后一直忙着国家助学贷款，当年很害羞，尤其在助学贷款这件事情上，不敢把资料交给负责人，而是偷偷塞进了学工办的门缝里，后面负责这事的师兄还批评我来着。 助学贷款终于批下来了，我也逐渐出去找一些家教什么的，总之花了很多时间在外面跑，最后的结果是功课跟不上，加上自己对数学一点兴趣都没有，于是非常悲催地挂掉了高数。当时还不知道挂科是多么恐怖的事情，后面才逐渐了解，因为挂科我已经基本上和大家不在同一起跑线了。 大一第二个学期，补考高数，没过，我是有多么的不喜欢数学啊！补考第二次终于过了！但第二个学期的高数我又挂了！那时候特别受打击，甚至有那么一段时间我想退学算了。 总之大一的学习是一塌糊涂，而这一年，我妈出来东莞打工，负责我每月的生活费，我从广州去东莞看过一次她，觉得非常愧疚，然后下定决心之后不要她给生活费，同时还要把成绩拉上去，争取在大学阶段拿一次奖学金。 大二 大一结束后的暑假，我回了一趟家乡，机缘巧合之下了解到了一些信息，是关于帮一些高校的成人自考招生然后获得回扣的。那时候对赚钱非常有欲望，于是联系了几个学校，获取了招生员编号，想了各种方法去招生，谁知道招生效果还挺好，然后小赚了一笔。之后我让我妈不用给我生活费，叫她回家去了，毕竟她一个人在外面我也不放心，真发生了什么事都不知道怎么办才好。 我对大一做了深刻的反思，我总结出成绩差的原因还是在于我出去兼职花了太多时间，于是大二没有再频繁地去做家教，而是每周末只出去一次。同时我在学校图书馆找了勤工助学的工作，主要负责把别人还回来的书放到原来的位置，和我在工地的工作比起来，轻松了很多，所以我做得还是很愉快。 由于在校内的时间多了很多，所以我成绩也提高很多，比大一的时候进步了20多名，虽然数学科目如线代等还是很差，但起码没有挂科，同时这一年也做了个小班干，也算是充实吧。 大三 大二的暑假，我继续做招生员，有了之前的经验和教训，这次招得更多，我就把这些钱存了起来以防有需要用钱的时候可以拿出来，而有了这些应急资金后，我的心就更淡定了。 这一年生活和大二差不多，给自己买了手机和笔记本电脑，也认识了很多的人，逐渐地也成了集体中的一个活跃份子。 大三下学期，综合了家里人的意见以及自己的考虑，决定读研，但是保研已经是不可能的了，于是过上了苦逼的考研生活。 同年，顺利转为预备党员，成绩比大二也进步了20多名。 大四 大三的暑假，没有再去做招生员，一来因为自己要考研，二来在中国只要一样东西能赚钱，很多人就会去做，你们懂的。 大四开学，获得了学校奖学金，也因为自己一直以来的进步获得了国家励志，杂七杂八加起来也有接近一万块的收入，于是乎又存了起来。 之后考研顺利考上，过了一段堕落的生活，经常和哥们玩魔兽，玩真三，各种单纯的快乐，如今想起还是很怀念。 这些年，由于我没有花家里的钱，家里也逐渐地把之前的外债还清。而在大四这一年，我妈说要建房子，我在之前存下的钱里面拿出4万给了家里，加上爸妈自己的，后面磕磕绊绊地起3层，不过至今还没有装修。

为什么我的情绪容易愤怒？ 为什么当我打电话给我丈夫的时候，他没有接电话，我非常愤怒，要打30个电话过去？ 为什么当领导质疑我的时候，我会跳起来，甚至于心里边特别失落的时候会辞职？ 为什么谈恋爱的时候，当我开始感觉一个人对我已经不是很信任的时候，或者说不是很爱我的时候，我会提出分手，分手，再分手？ 这些就是情商。 情商是一个人情绪、情感、意志、耐受挫折的能力或品质。你在情绪方面的控制能力，你的情感表达能力，遇到挫折的时候会如何反应；你是否会随意放弃你坚持的东西；或者说，你根本找不到你想做的东西。 有时候我早上起来，觉得自己要奋发图强，但是可能一个起床我都办不到。或者说，因为一个迟到，今天一天的工作就算了吧。这是意志力方面的东西。所以情商是这几者的综合体。 有很多人认为，情商高就是一个人做人特别圆滑，能够顾及到身边所有人的感受，这是不对的。情商高不是说只关注别人，或者只关注自己，而是关注“我们”。所以，在人际关系中，情商其实是一个合作的态度。 在情绪方面，一个人可以自我控制；在情感等方面，他可以自己对自己负责。他不会因为别人要离开他而哭天抢地，要去杀掉对方。他能够体会到这种悲伤的感觉，同时，能够去慢慢修复自己，让自己的生活不会被这个事情干扰太多。最起码，历经一生，他能够享受“此时此刻”的那种感受。比如说，看到一朵花的时候，他感觉到很高兴；在酒吧的时候，他不会想到工作，他会投入到里面，投入到那一刻的感受中去。 儿子说“我恨你”，爸爸为什么还开心？ 我的小儿子，豆子，今年6岁。我认为他是一个情商比较高的人。因为他情绪好，情绪相对来说比较稳定，他善于表达自己，而且在人际关系中不是只关心我自己的利益的那种自私的人，也不是特别讨好别人的那种人。 举一个简单的例子，豆子5岁多时，在公众场合非常调皮。大家知道，一个5岁的小孩子，特别是男孩子，到了这个年龄，对自己的能力有了足够的自信，所以他需要去探索这个世界的范围越来越大，而有的时候他受到挫折也会非常难过。有一次在药店，去买一些药的时候，他在药店里面胡乱地翻一些东西，而这个时候我制止他了。我制止他的时候，他一下变得很愤怒，他觉得很有挫败感。 在这个时候，我就告诉他，他的行为是不允许的，但是他还是耍赖。他耍赖的方式，就是愤怒地告诉我，我不要你了，你是个臭爸爸。很多孩子都会这个样子。 我制止他，拉着他回家，但是在回家的路上我并没有大声地呵斥他。我只是告诉他，回到家以后，我要跟你好好地谈一谈，而且我会惩罚你。 到了家里以后，他还是很愤怒，而且不想理我。但是我说到做到，我告诉他，我要惩罚你了，就打了他3下屁股。他当然疼得哇哇叫，开始哭。他在哭的时候，我在旁边安抚他、拥抱他。在我拥抱他之后，他开始慢慢地低泣。然后我跟他讨论，刚刚的这个过程是怎么发生的，为什么他会受到这样的待遇。 后来我还告诉他，爸爸很爱你，惩罚是惩罚，但是并不代表惩罚了就不爱。等到这一切过去了之后，他出门时，对我和他妈妈说了一句话。 他说：“我恨你。” 这个时候，我跟他妈妈相视一笑。为什么相视一笑呢？我觉得，他真的很棒，他可以表达自己的情绪，而且是不带有任何见诸于行动地表达自己的情绪。我很高兴能够看到这一点。 表达情感，重要的是承认它的存在 可能对大家来说，表达自己的情感或情绪，有时候感觉特别地尴尬，或者很难去表达。这种情感是否能够表现出来，是否能够承认它存在，其实也是情商方面的内容。 哈佛有个教授，叫丹尼尔。古尔曼。他说：“情商是决定人生成功与否的关键。”什么是人生的成功？不是你挣了很多的钱就是成功。很多人挣了很多钱，但是，他还是活的不开心。他们甚至于不知道自己有了这么多钱以后，该干些什么。 还有一些人在交朋友的时候，他总是那群朋友当中的大哥。任何人出去消费，总是由他来付钱，比如说饭钱，活动的钱。但是当他一个人的时候，他总是觉得，身边的这些人都不是朋友，心里边对他们有一些抱怨。这也不是高情商的一种表现。 人生的成功更多的是能够去享受当下的体验。因为我们都知道，生命是没有意义的。正因为它没有意义，所以我们一直要赋予它意义。有些人的意义就是我要为这个社会留点什么；有些人的意义就在于我要养好我自己的孩子；有些人的意义就是我要追到一个女神，但是追到了以后，他发现又没有意义了。 这些意义都是我们赋予生命的。 一个人的情商高低，实际上是指他能在生命的每个阶段，找到自己的乐趣。他会觉得这个世界非常美好，人与人之间的关系也非常好。当然，他跟别人的关系是合作式的关系，他会发现身边很多人愿意和他合作，而且他不吃亏，他会觉得别人给了他很多。

最好找工作的专业有哪些？俗话说得好“十年河东十年河西”，曾经热极一时的法学、外语等专业，现如今在找工作时已成为困难户，而其他一些专业却是风生水起。 1、机械工程 随着我国机械工业的不断稳步发展，机械专业的就业率一直居高不下，今年也不例外。机械工程专业学生往往在毕业前就能接到企业抛出的“橄榄枝”，一名资深机械工程师的年薪能够高达数十万。 2、电气工程 和机械工程一样，电气工程无疑也是最具优势的专业之一。工业的发展，使得“电”成为必不可少得能源，而电气工程及其自动化等相关的“宽口径”专业成为了必备的人才，永远不用为找不到工作而发愁。 3、计算机专业 随着计算机及互联网的普及与发展，我国软件业发展势头强劲，计算机人才的需求每年都会增加100万。与计算机专业有关的软件工程师、硬件工程师、网页设计、数据库开发和管理、系统分析、网络管理和系统维护等应用型人在在人才市场是供不应求。 4、学前教育 教师行业一直是就业的热门行业之一，近两年兴起的学前教育更是其中之最。年轻的家长越来越重视学前教育，这促使各类民办幼儿园大量出现，“早教”市场也就越来越发达，而目前市场上幼师的缺口很大，使得很多学前教育专业学生在未毕业就被“抢购一空”，特别是学前教育专业类的男生，更受欢迎。 5、物业管理 随着房地产事业不断发展，近几年，物业管理专业毕业生开始紧俏起来，特别是一些大型的物业公司，对物业管理专业的人才需求量十分之大，比如说一些高档住宅小区、酒店等。 6、人力资源管理 随着对人才资源的越来越重视，人力资源管理专业逐渐成为就业的亮点。虽然竞争力也很大，但我们不得不否认，它依然处于“高就业率”的行列，一位人事经理或总监的年薪可达数十万。 7、市场营销 在市场经济逐步完善的今天，企业如果没有专业的市场营销人才，是很难在现如今的市场环境中生存下去的。市场营销类职位是人才市场需求榜上不落的冠军，从有关统计数据推测，销售类仍是历年需求量最大的职位。一个优秀的营销人才对于企业而言是可遇不可求的。 8、室内设计 在我国大中型城市，地产的开发和人们生活质量的提高，使得人们对于房子的居住要求达到一个前所未有的高度，各类装饰公司蓬勃发展，室内设计人才也成为紧缺资源，资深的室内设计师年薪都在10万元左右。当然，想要从事这一行业你必须具备好的创意。 图来自：google.com

亲戚朋友亦或是自己家里人生了病，第一时间治疗是必须的，但有时候对病人来说，心理作用非常重要。我记得我手术的时候，心理压力非常大，白天黑夜心里时时刻刻都像是堵了一块石头，就连做梦都不安。那个时候家人的陪伴，亲朋好友的安抚，就显得特别重要。只是有些人的安抚，对病人来说简直就是灾难。我记得我住院那会儿有位相处了十天的病友，第二天要动手术了，她的几位亲戚来医院看她，其中一个待了一个多小时，那一个多小时里讲的全是那种病死了几个人的事情，不用说她了，就连在边上的我听得都难受。所以说如何安抚患病的人是一门学问，那么，到底该如何安抚患病的亲朋呢： 1、不要夸大其词夸奖对方 我记得我有一个同事，因患病住进了医院，我们相约去看她。生病的人脸色会很难看，在医院里吃不好睡不好还担心，人消瘦的会快一些。一见面我们就看到了那位瘦得很厉害的同事。其中一位同事可能是想着安慰她，结果来了这么一句：哎呀你胖了啊，脸上红光满面的都不正常了。一句话出来让大家哭笑不得，病人一瞬间脸色好像更难看了。后来听病人家里人讲，我们走后病人对着镜子照了很久，还问别人回光返照是怎么一回事。安慰病人可以说几句善意的谎言，但千万不要过分。病了的人心里其实比谁都明白自己的病情，当然会掺杂一些自己的担忧，这时候你要是夸病人“红光满面的不正常了”，病人会听出来你的刻意，更加的会疑心自己的病情。 2、讲一些对方感兴趣的话题 嘟嘟自己就有那么一个感觉，自己不感兴趣的话题，你就算讲出一朵花儿来，我照样不想听，且越听越烦。在生病的时候更是如此，几乎没有多少感兴趣的话题，因为自己的一颗心几乎在自己的那些担忧与挂念里，别人讲什么几乎不往耳朵里进，且听到几句心里就会烦躁的很。所以和患病的亲人或者朋友说话，你一定要了解ta的基本性格，知道ta平时喜欢听什么，更知道ta此时能够听进去什么。不要啰哩啰嗦一大堆之后，自己讲的是口干舌燥，病人听的是心烦意乱。你这不是给病人开心，而是去给病人添堵去了。 3、把患者疾病痊愈的例子告诉患者 这么说吧，人患病的时候，特别是一些可能会恶化，或者完全康复不是很有希望的那些病患，他们的心里是非常敏感且多疑，又非常非常脆弱，有时候一点点风吹草动也会让他们担惊受怕。有时候别人的一个眼神，他们也会往自己的身上怀疑。对于这些患者，你千万不要那那些病情恶化之类的事情吓唬他们，那样我估计病没什么，自己就会把自己给吓半死了。找一些有名有姓的他们那种疾病痊愈的例子讲给病人听，并把人家为什么痊愈了的原因告诉病人，除了配合医生治疗，更重要的要告诉患者要放平自己的心态之类。这样病人就会自我调整心情，不至于整日疑神疑鬼的。 4、让患者知道心情焦虑有害无益 嘟嘟经常自嘲自己：身体内揣了一颗小小的炸弹。患病的身体，不管有多少例子告诉你这种病痊愈的病人有多少，也总是会感觉到一些恐慌。特别是偶尔心情不好的时候，就会越发的想自己的病情，越想就会越是害怕，越害怕就会越难受，甚至想到最后都觉得自己要起不来床的感觉。会担心病情是不是会突然恶化啊？会担心自己的父母怎么办，孩子怎么办，家里人怎么办等等等等。有时候这么想的多了，就会感觉到患病的部位突然的疼痛起来，或者难受起来，其实不过是自己的精神恍惚罢了。所以你一定要在患者嫩巩固安静听你讲话的时候，明明白白的告诉患者要保持自己的心情，因为很多病是靠养的，养是什么？不只是饮食之类的调养，更是自己精神方面的调整。 5、多带着患者散散心 不用说患病的人了，就是正常人天天憋闷在一个空间，也会出毛病的。人一旦身体出现了毛病，就是有一万个人来陪着自己，自己的心情依然需要自己去平衡自己去调节。一个人调节心情最好的方式，不是给ta多少钱，更不是给ta买些什么物品。钱物之类是患病的人万万不能担忧的，但最能调节病人心情的，还是病人喜欢的环境，以及经常的接触一下大自然。大自然是最万变的，也是“万能”的，有时候能够起到不药而愈的作用。如果是你的家人身体出现了些问题，你就不要把ta天天放在一个空间里，那样只会让ta更加的憋闷。多带着患者接触一下大自然，天天适当的散散步，一来能够调节病人的心情，二来还能够帮助病人得到身体的锻炼。但有一点要注意，一定不要让病人感到劳累，更要做好防寒防暑。 6、让患者无任何后顾之忧 人生病了，最需要的是什么？一是金钱，二是陪伴的人。人一旦生了病，没有钱是万万不能的，吃药需要钱，看医生需要钱，饮食调节需要钱，住院手术康复等等哪一样不需要钱？这个时候，要是没钱就只能干瞪眼了，还谈什么安抚患者啊。所以说一定要让患病的亲朋没有金钱这方面的后顾之忧。再一个就是身边人陪伴的问题了。就算钱再多，没有亲人爱人等的陪伴，那感觉也是冷清并孤独的。所以作为患者的亲朋，一定要解决好这些问题，让病人在患病之后，丝毫感觉不到这些问题的困扰，让病人有个轻松愉悦的心态，更好的与疾病作斗争。 7、和病人冷静客观的分析病情 病人生了病，最急切知道的，就是关于自己病情的治疗问题。如果治疗不好会如何？如果治疗的及时会恢复得怎样？该是怎样的治疗方式？等等这些问题病人都会想知道。有些人在病人生病时，特别是病情稍微严重时，都会选择对病人隐瞒病情，什么都不让病人知道，一问就是什么事也没有，安心养病就行了这些话。其实这不都是“废话”吗？什么事都没有住院干嘛?什么事都没有病人怎么会感觉到身体的难受？有让病人瞎猜的，不如和病人冷静客观的讨论一下病情，当然你要注意你的用词，不要吓到病人。最起码，你要让病人知道个大概，更要让病人注意自己的心态调节，这样才能够快快的好起来。 8、请医生帮忙说句安抚的话 这一点嘟嘟非常相信。因为嘟嘟做过几个肿瘤手术，虽说已经痊愈但需要半年检查一次，前几日去复查，发现其中一个部位又长了一个肌瘤，虽说良性的，但处于的位置不是很好，医生一皱眉头，嘟嘟的心就觉得提到了嗓子眼里，医生严肃的叮嘱了我几句，那个心里的滋味就别提了，好像天塌了的感觉。回家几天后给医生打电话，医生给我又仔细讲了一番之后，顺便安慰了我几句，说只要心情好自己在家好好调养，有可能会缓解肌瘤的生长速度之类。别人说一千道一万句，不如医生说一句。所以说不管患者是住院了还是没住院，若是在是难以解开心结，不妨请医生帮忙说几句叮嘱并安抚的话，那样可能会非常管用。 注意事项：生了病的人，心情难免会抑郁或者暴躁，要理解与包容。 图来自：pixabay.com

我们的人生是需要拼搏才可以绽放美丽的火花，对待人生谁没有低谷，顺其自然也不失为一种方法，人既然来到这个世界上，总的留下点什么吧，只有坚持！再坚持！ 才能攀向人生的顶峰！ 我们要先把： 1．缺憾变为前进的动力 我们自身有缺憾甚至是生理缺陷并不可怕，可怕的是我们变得消极，甚至自暴自弃。在缺憾面前，我们要保持积极向上的心态，把缺憾变成我们奋斗的动力，只有这样，我们才可以主宰自己的命运。 2．工作要工作，生活是生活 追求完美人生是人类与生俱来的需求，可只注重事业上的成功，为工作失去生活，则是一生的缺憾。工作是工作，生活是生活，不要为了工作而失去生活。我们应该在做好工作的同时，不要忽略了生活。 3．及早消除厌职情绪 你是否很厌倦你目前的工作？我想大部分的回答是肯定的。厌职情绪使我们失去了工作的乐趣，还会严重地影响到我们工作和生活,我们应该及早消除它。要消除厌职情绪，就要保持良好的工作心态，学会爱自己的职业，合理安排工作和生活，这样才能找回一个原本充满激情与活力的自己。 4．学会给工作减压 工作压力通常是每个人都会而临的一个严峻的问题。工作压力太大不仅会挤走快乐，还关系到个人事业的发展、身体健康、家庭和睦等等诸多人生要素。所以，我们要对工作压力有一个正确的认识，学会给自己的工作减压，只有让自己摆脱工作压力，我们才会活得轻松。 5．在工作是保持快乐 想让工作枯燥乏味还是充满快乐？恐怕没有人愿意选择前者。其实，工作就是工作，它永远不可能像休闲度假一样充满了新奇和喜悦，关键是你如何在其中寻找并创造快乐。只要你真的去寻找了，快乐就会降临！ 6．打开自己的头脑 无论做什么事，只有出奇才能制胜，这是一种上乘的做事心态。出奇就是想别人所没有想到的，做别人所没有做到的，只有这样，你才能在竞争中脱颖而出。而要出奇，就必须打开封闭的头脑，也许一个新的创见，就可能改进我们的工作业绩，改变我们的生活。 7．我们需要一种冒险的精神 有句话叫“富贵险中求”，这话很有道理。虽然我们不赞同盲目地冒险，但我们的的确确需要一种冒险精神。因为安于现状、不思进取是永远不会前进的，因为成功的机遇往往最青睐敢于冒险的人。 8．别被挫折吓倒 每个人一生中都会遇到很多或小或大的挫折，这一点谁都无法避免。在挫折面前，我们不要被吓倒，应该直面挫折，把它当做是成功对我们的考验，坚强地继续走下去，挫折就会成为你的垫脚石。 9．客观对待事业的“瓶颈”期 每个人都会遭遇事业上的“瓶劲”期，在此时，不要心烦意乱，不要灰心失望。更不要自暴自弃。当事业停滞不前，无法突出活力，或者应重新思考自己的选择。 10．关注并保持心理健康 心理健康是健康的一个重要组成部分，如果一个人心理不健康就会产生心理疾病。心理疾病可导致多种疾病的发生并能加重某些疾病，会严重影响我们的健康。所以，我们一定要关注并保持心理健康，要做到这一点，最主要的是要有一种乐观向上的积极心态。 11．运用自我暗示改变自己 别让消极的自我暗示控制了自己，要用积极的自我暗示改变自己。把积极的自我暗示进行反复地练习，就能让我们用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式，这是一种积极的心态，也是一种能在短时改变心态的方法。

很多时候一对恋人能不能长久，能不能恩爱，只是平时相处上面的一些小细节，这些细节做好了，就可以让爱情很美满，而那些因为吵闹分手的往往就是平时没做好，导致了一系列因果。在爱的旅途中，男性更偏爱用肢体语言传达他们的感受。然而，他应该亲口讲出对她的爱，这胜过任何身体语言。如果你更加留心观察，会发现你可以和她诉说的情话非常多。看一些表达爱和关心的示例吧。 1.鼓励她 不仅仅是常规地赞美她多漂亮，那个你生命中最特别的女孩必然偷偷希望你可以多花一些心思，注意到她所在意的事情。在她的每一次成功中都应该有你的身影，在她每次面对挑战时，要给予她鼓励。你生命中的那个女孩可能是一个学生，一个追求事业的女人，甚至是一个不断探寻快乐之道的女孩。记住，你很重要，你说出的每一句话也很重要。理所当然她也是这么想的，正是因为你对她的生活所施加的影响，她才会和你在一起。你说的话毫无疑问会为她带来巨大的改变。那是因为她珍惜和你一起度过的时光，在意你对她的评价。可以对她说一些情意绵绵的话语，包括让她知道，她的自信和敏感程度令你印象深刻。 2.给予她评价 所有女孩所需要的赞美不仅仅是外表上的，显然，她更渴望听到你对她的成就做出赞美，而不是她的发型。是的，她的外表也需要你的赞美，但是当你对她的工作投入更多的关注时，无疑她更多地被看作了一个独立的人。你对她的赞美不能仅仅停留在糖衣炮弹的水平，还应该包括对她和她的事业做出诚实的评估。爱情，友情和亲情是被称为“无穷大”的三脚架的三条腿。“无穷大”是指你可以与她分享的无穷无尽、深不可测的生活品质。其中一环就建立在互相尊重，真心关怀的基础上。 3.成为她的依靠 你生命中的那个女孩会很自然地希望你在这段关系中帮助她成长。在她沉醉于你对她外表，舞姿等等的赞美中时;深入她的内心世界，她希望无论成功与失败，你都与她同在。为她提供一个肩膀依靠，你在工作中所创造的辉煌并不会为你们的相处带来任何奇迹。当你对她的成熟感到由衷的开心，她对待你获取成功的态度也会如此。因此，你可以对她提出重大建议，给予她关心，并做到自我改正。你应该在精神层面应对21世纪的女人，和以前的女人不同，她们非常在意自己的事业和空间。 4.真诚的话语 试试这么说：“哇哦，这一定很不容易，但是看看你是怎么做到的!上吧，牢牢抓住你遇到的每一个机会，我会力挺你，成为你生命中的一部分我感到非常自豪!”她不仅会因为你的鼓励而爱你，她会被你感受的方式所真正打动。当今女性需要的不仅仅是陪伴。她寻找的是人格上的理解，尊重和无条件的爱。你的甜言蜜语应该包括与她的人格和阶级相关的赞美。 她会很快忘记你对她的外表所做出的赞美。在她内心深处，她会深深记得你对她成为更好的自己所说的每一句鼓励。她会希望和你共同成长。她向你展示了她在获得成就时的天真之处，希望你能与她同在，就好像你的梦想里也有她一样。 每个女人都喜欢一个支持她的男人，这样她才能活得有安全感，同样男人也是需要的女人的支持。 来自：摇滚歌手 图来自：pixabay.com

这是一个震惊了全美国的美籍韩裔家庭。 父亲高光林，前韩国驻美大使。母亲全惠星，在梨花女子大学英文系念二年级时，以全额奖学金作交换学生去美国留学，波士顿大学社会学博士，曾经在耶鲁大学担任教授。 这位被韩国媒体誉为“首席妈妈”的伟大母亲，用自己的方式将六个子女，全部送进美国顶级名校： 大女儿庆信，哈佛大学毕业后，又取得麻省理工学院理学博士，韩国中央大学化学系教授； 大儿子京柱，毕业于耶鲁大学医学院，曾任麻省卫生和公共服务部部长，现任哈佛大学公共卫生学院副院长； 二儿子东柱，哈佛大学医学博士和麻省理工学院哲学博士。 三儿子洪柱，哈佛大学学业后，留学英国牛津大学，后回到哈佛大学获得法学博士学位。之后受到耶鲁大学法学院的邀请，成为该学院首位韩裔客席教授。曾出任助理国务卿。 二女儿庆恩，哈佛大学法学博士学位后，曾任美国哥伦比亚大学法学院副教授，现任耶鲁大学法学院临床法学客席教授。耶鲁大学聘请的首位非白人的女性客席教授。 小儿子定柱，哈佛大学社会学系毕业后，在波士顿美术博物馆和纽约视觉艺术学院获得了艺术硕士学位。 《纽约时报》评论认为：“这个家庭，堪与美国历史上著名的肯尼迪家族相媲美”。 据说，全惠星在接受美国哥伦比亚电视台专题采访时，透露了她独特的教育理念：我在研究中国古代文化中受到了启发，中国有句话“功夫在诗外”，运用到我的教育方法中就是功夫在“学”外。以下是这位首席妈妈的家教心得。 1、绝不要为孩子牺牲自己 我怀上第一个孩子的时候，心情很焦虑。我日思夜想怎样做个好父母，怎么才算好父母，加上当时又没有别人的指导，连相关的书籍也找不到。我陷在这样的焦虑中，不能自拔。 后来，我想起了我的父母，回忆起他们对我的教育过程，瞬间，不只是育儿问题，就连人生问题也好像是重新聚焦了一样，变得清晰明朗起来。 我的父母不是为孩子无条件牺牲的人。他们始终在学习、进步，充实自己的人生，他们的生活态度和世界观影响到了很多人，也成为孩子们的榜样。 很多父母爱孩子至深，可能认为要一切为了孩子，无条件为孩子牺牲，这样才能保证孩子全方位受到呵护。但是我不这么认为。在我看来，作为父母，关键在于如何能够成为孩子们的引导者，帮助他们看到未来、走上属于自己的人生道路。 要想成为最好的引导者，父母首先要思考自己的人生目标。为了目标，计划好自己的人生，日积月累，始终进步，并有能力去帮助和影响他人，方能成为孩子的好榜样。 仅仅有能力养育孩子，却没有能力引导孩子的父母，并不是合格和优秀的父母。父母自己一定要有目标意识，即使为人父母了，也要继续努力。父母的人生应该是完整的，不能被孩子所隔断。做到这点，反而会比无条件牺牲更难。但是，这才是真正爱孩子，也爱自己的父母要选择的路。 在这一点上，我们要想想， 现在我对孩子的所作所为是不是出于真正的爱？我是否被一定要为孩子无条件牺牲的这种价值观所包围，执着于孩子，而忽视了让自己成为被孩子所尊敬和爱戴的父母？我是否将孩子看作是去完成自己未完成的梦想的代理人？ 父母生育了孩子，但并不能拥有孩子。父母和孩子从一开始就是各自独立的，大家都有自己的人生之路要走，如果爱孩子，就要从“好母亲情结”中摆脱出来，努力做自己。 2、创造一个随时随地读书的环境 无论在家里的哪个角落，都有学习的氛围。这一切都是我先生所营造出来的。不用强求他们去学，孩子们的眼里只能看到书桌和正在学习的家人，他们就会觉得学习是我们家庭日常生活的一部分。 刚结婚的时候，在我们租住的公寓里只有一张书桌。我和先生都是喜欢学习的人，对我们来说，一张书桌是远远不够的。所以，我说我可以先在茶几上学习。但先生马上反对，说那样的小茶几怎么能用来学习呢。 然而，我们当时的经济情况并不允许我们购买更多的书桌。所以，我先生只要有时间就去二手市场，希望能给我找到一个合适的二手书桌。终于有一天，他用很便宜的价格买回来了一张看起来不大却很别致的高档书桌。

~~1~~ 有一次，跟一位在瑞典的朋友聊天，她说：“你不知道，我觉得，这三十年来，错的最离谱的一件事就是来到瑞典。”虽然，时常会在朋友圈看到她抱怨瑞典生活的无聊，可也不曾想到，瑞典生活带给她的是如此的梦魇。 我笑着说：“瑞典没你说的那么差吧，人生最好的状态不过就是过着安稳的生活罢了。”“等你来了以后，你就会知道瑞典有多糟糕了。人烟稀少，每天的生活都一成不变。一年中有半年的时间见不到太阳，整个人都感觉像发霉了。”朋友向我说道。 开始我想不通，既然不喜欢，为什么不换一个地方生活呢？既然在瑞典生活得不愉快，那换一个地方生活不就好了吗？ 可是，我看到有很多华人在瑞典将自己的生活也过得有滋有味的，传到朋友圈的照片无一不带着悠闲恬淡的笑容，引得好友们都开始向往瑞典悠闲的慢节奏生活。我终于明白了，其实不是生活乏味，而是有的人对待生活的态度过于单一；心里不平静时，到哪里都无法保持从容淡定的心态，永远羡慕别处的生活。 ~~2~~ “Everythingdepends on one’s attitude.Life is like amirror,if you smile at it,it will smileback to you.”翻译成中文就是：“每件事情的好与坏都取决于你的态度。生活就像是一面镜子，你积极微笑面对，它也会以微笑回报你。” 生活，哪里都是一样的。但是，你的生活之所以与别人的不一样，取决于你选择如何生活。一个热爱生活的人，一个从容、淡定的人，是不会觉得每天都是重复的，因为他们总能把别人口中一成不变的生活过成自己想要的样子。其实，每天都是不一样的，每天我们都会遇到不同的人，做不同的事，只是我们太心浮气躁，发现不了其中的美好。 在《一个人的朝圣》中，有这样一段话： 田埂间的土地高低起伏，被划分成一个个方块，周边围着高高低低的树篱。他忍不住驻足遥望，自觉惭愧；深深浅浅的绿，原来可以有这么多变化，有些深得像黑色的天鹅绒，有些又浅得几乎成了黄色。阳光一定是不小心捕捉到了远方一辆经过的汽车或是一扇窗户，因为有个亮点远远地穿过层叠的丘陵映入眼帘，如一道忽明忽灭的星光。从前怎么没有注意到这些呢？ 是啊，从前怎么没有注意到这些呢？相信很多人在耄耋之年，回看自己人生走过的路的时候，都会这样感慨。经历过一段627

每个孩子天生都具备超强的学习能力，他们在我们没有意识到的情况下，就在随时随地接受各种信息，完善和丰富自己，不断取得进步，学习是他们自动化的、稳定性的内在需要。父母要做的是，着意培养那些对孩子的发展至关重要的几种学习能力，帮助孩子节省体力，提高学习的效率。 天才等于百分之一的天赋加上百分之九十九的后天努力与培养，记忆力的优劣也是如此。孩子的记忆力固然存在个体差异，更重要的还在于后天的培养和练习。 方法一：了解孩子的记忆特点 家长应该了解孩子的记忆特点，知道影响孩子记忆力的因素，这样才能找到更有效的方法帮助提高儿童记忆力。不可对孩子提出过高的要求，更不能强迫孩子去记，要在孩子能力范围内循序渐进地培养孩子的记忆力。 孩子3岁之前，这时，孩子对自己感兴趣和特点鲜明的事物容易记住，但这种记忆往往缺乏目的性，所以，记忆保持的时间较短；3岁之后，孩子的无意识记忆逐渐发展，他们能清晰地记住物体的名称、伙伴的名字、自己放置物品的位置，以及简单的古诗和儿歌，记忆保留的时间明显加长，能保持好几个月，记忆的内容也变得丰富起来。随着家长的引导，孩子的有意记忆也开始发展，家长可以明确指出识记目的、任务，这样有助于帮助孩子记忆。 此外，家长还要了解影响孩子记忆的因素，如孩子的情绪状态、孩子对所记忆事物的感知程度、孩子的知识经验、孩子记忆对象的特点、记忆对象的多少等。家长要在此基础上，鼓励孩子多观察事物，增强孩子的有意记忆。 方法二：为孩子大脑提供充足的营养 父母应该明白，孩子较强的记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，因此，父母要合理安排孩子的饮食，调整好孩子的饮食结构，增加提高孩子记忆力的食物供给。 1) 合理的饮食：在饮食方面，家长要保证孩子摄入足够的蛋白质，对增强孩子的记忆力大有好处，蛋白质主要存在于瘦肉、蛋黄、海鲜、黄豆等中。家长还要让孩子多吃胡萝卜，有助于保证孩子大脑的新陈代谢。此外，还要合理搭配蔬菜、水果，摄入足够的维生素C和微量元素，有助于提高孩子的记忆力。 2) 补水适量：研究显示，孩子大量饮水时，血液中的水分就会增多，渗透压下降，血容量增加，使下丘脑合成及神经垂体释放抗利尿激素减少，不利于孩子的记忆。 方法三：激发孩子的记忆兴趣 “哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。” 歌德的话正好说中了宝宝的记忆特点。明智的家长绝不能强迫宝宝记住这，记住那。 兴趣是最好的老师。孩子在兴趣的指引下，会逐渐增加记忆的积极性，对有兴趣的东西往往会表现出很强的记忆力，所以，家长要有意识地激发孩子的记忆兴趣。从孩子的兴趣出发，记忆效果会更理想。家长要学会尊重孩子，与孩子平等相处，引导孩子记忆。这样孩子就会生活在一个轻松和谐的环境中，记忆的效果也会更理想，不仅记得快，而且记得牢。 有位爸爸为了给孩子讲清 “微笑” 和 “大笑” 的区别，在孩子面前故意露出微笑的表情，然后问孩子：“你最近的表现很好，爸爸很高兴。你看爸爸的表情是什么？” 孩子说爸爸在笑，接着，孩子也露出了笑容。 爸爸看到孩子露出笑容，哈哈大笑起来，说：“爸爸表扬你，你是不是很开心啊？” 孩子点头，爸爸问孩子刚才自己的表情是什么，孩子说：“是笑哈哈的，您都笑出声音了。” “是的，爸爸很高兴你最近这么努力。” 爸爸接着问：“微笑和大笑的区别是什么啊？” 孩子回答说：“微笑是脸上的表现，没有声音；大笑是高兴得笑出声来。”