Author: sweetsmile

导语：当你拿着三千块的工资时，你是得过且过只干三千块的活儿，还是想向老板证明你远远不止这个价？职场中有一句话叫做，“以老板的心态打工，你早晚成为公司的股东”。在你月薪三千的时候，就要像月薪八千那样做事，那没到手的五千，就是在这个阶段修炼的学费。 曾有个月薪三千的妹子，编的稿件漏洞百出，我怒拍桌子，她却回了句：“一个月三千块工资，你还想怎么样！”琢磨她这话挺有意思，就像我们买了件便宜货，用不了两天就坏了，于是宽慰自己：就花那么点钱买的东西，你还想怎么样？当然，她的潜台词是，你给我八千，我自然就做得好好的。但问题是，老板付薪水也是一分钱一分货，你必须在拿三千工资时，先体现出八千的价值，老板才愿意买单。 当年我刚入职时工资也是三千，但第二个月就涨到了八千。因为每次老板要的文案，我不仅写到位了，还会拿出两个以上的版本让他挑：一个是按他的要求写的，其它则是我建议的方案。 当时我没有去想其中的关窍，只是因为喜欢写作，就会琢磨怎样写会更好；又因为珍惜自己的文字，所以觉得出自我手的文字，都关系我个人的品牌，于是很用心。在我看来，这是理所当然的事，但带过二十多个中文研究生后，才发现这种态度很稀缺。那些比一般人多念七年语文的人，竟连自己写的东西都不愿多看一眼，文字、标点、语法的错误触目惊心，对相关的知识背景一无所知，更别说去关心版式好不好看，配图美不美了。 他们关心的是要不要加班，而想做好文字工作的人，是不会去考虑这件事。因为打磨文字所下的功夫，是看不到底的——不然曹雪芹也不会“加班”十年，还写不完一部红楼。试问，要做好哪项工作不是如此？以“要不要加班”来评价一份工作好不好的人，绝不是企业需要的人才，因为他对工作的态度就是“做了”而不是“做好”。 举个例子，我公司附近的麦当劳门口，有个看自行车的大妈，夏天时她都会给所有的车，覆上自己带来的塑料布。顾客取车要走时，她还会笑着拧一把湿布，帮你擦擦坐垫，降降温。她从来没有开口，但很多人会主动多给她一块钱，还连声道谢。大妈和其他看车人的区别，就是“做好”和“做了”的差距——在金钱上，差距是一倍；在成就感上，差距无法估算。 我完全了解有些新人的想法：又不想在你这久混，干嘛那么卖力气？其实，谁会在一家公司干一辈子？在中国可以活到3年以上的企业不到10%，向更好的企业、更好的工作迈进，是我们每个人的征程。不同的是，优秀的人在哪里都会垫下坚固的基石，所以越走越高。 成为世界五百强的CEO，应该是每个职场人的向往吧，但对于新人而言，小公司也有小公司的好。大公司就像蔡京家的厨房，岗位细分到切葱花都要一个专职的厨娘，你可能老长时间连切肉的大活都没机会沾手，更遑论学会做一整个包子。而小公司人力资源紧张，同样三千工资不可能只让你切葱花，所以你必须很快学会做包子，还得会做很多种包子——当然，前提是你愿意学。 如果你第一份工作就进入大公司，庆贺之余也要提醒自己，公司看到的只是你光彩夺目的学生时代，在职场上你还是一个零，有可能变成正数，也有可能变成负数。很多人错把所在机构的强大，当作自己能力的强大——这也是为什么有些离开央视的主持人，很快就被人淡忘。白岩松曾说，让一只狗天天上央视，就能变成名狗。但要知道，没了央视的舞台，不用多久它就会变回土狗。 “万般带不去，唯有业随身”。这个“业”不妨这样解：一是做得好的技能，一是想做好的态度。有这份“业”在，不愁找不到舞台。但这份“业”不是白来的——在你月薪三千的时候，就要像月薪八千那样做事，那没到手的五千，就是修炼这份“业”的学费。 责任编辑：海丽 图来自：google.com

夫妻关系作为一个主要的社会关系，长期住在一起的夫妻们，是睁眼见闭眼也能摸到的哈。所谓幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，在一个男尊女爱，一个相互尊重，彼此信任，和相互关爱的家庭中，往往丈夫做事也比较顺利，妻子也会因幸福的滋润而显得格外的年轻漂亮。不管哪对夫妻，在经历了轰轰烈烈的爱情之后，都会归于平淡，在平淡的生活中，才是考验彼此爱情与亲情忠贞度的最好检验方式，作为妻子的，也不要落后哦，在丈夫事业蒸蒸日上的时候，要让丈夫时刻都有要回家的感觉，只有家里的你才是最温柔的，只有家里温馨的等待才是最浪漫的，而面对琐碎的家庭生活，做妻子的怎样才能做好一个贤内助，做到一个真正旺夫的妻子呢，旺夫是针对每一个妻子的，并非貌美如花，也并非白手起家，今天，小编就给大家聊一聊，希望我们每一个家庭夫妻都能彼此恩爱到永久。 1.给丈夫多一些信任 大多数的丈夫都是在外为了这个家忙于生计的，大多数丈夫都是爱自己的家庭的，生活无非就是娶妻生子，然后再一起抚养孩子长大成人，照顾家庭的老小，一家人和和睦睦地生活下去，大多数的丈夫都是爱着自己的妻子的，没有哪个丈夫在结婚的时候想离婚的，大多的男性也都是千年传统的熏陶，所以，作为妻子的，不要总是在家疑神疑鬼的，想着丈夫为何这么晚了还不回家，其实与其这样，倒不如多给丈夫一些温暖的短信回复，相信丈夫。在丈夫回家以后，不要问东问西的，疲惫了一天的身体，是多想躺在你温暖的怀抱里，如果这时过来给丈夫按摩或者倒杯热水，或者将丈夫外面脏的衣服脱下，让丈夫去冲个热水澡，我想每一个丈夫应该都会感恩有这么一个体谅自己的妻子吧。做一个好妻子就从信任自己的丈夫开始吧。 2.给丈夫多一些尊重 幸福家庭的女人是懂的尊重丈夫的，不在外人面前揭露丈夫的短，不在好友同事面前损与自己朝夕相处的另一半。男人都是讲面子的，都希望自己有男人的尊严，不在公众场合去和丈夫嚷嚷，那样只会让丈夫增加对你的厌恶感，一个好妻子，懂得在不同的场合说不同的话，即使碍于面子，丈夫说了自己的短，也就当一个玩笑过去了，男人不喜欢禁不起玩笑，较真的女人，因为在男人的世界里，很多东西都是很简单的，没有女性想的那么的复杂。男人作为家里的顶梁柱，女人作为男人头上 的一片天，要正确对待自己的丈夫，给男人的尊严越大，自己头上的那片天就会越晴朗，就会越让你感受到生活的甜美。尊重丈夫，丈夫也便会给自己更多的尊重。 3.给丈夫多一些宽容 作为妻子的，要多包容丈夫的缺点，失误或者丈夫不得已的苦衷，其实有时从女性的角度来讲，很难做到对丈夫的一些宽容和原谅，而是总是加深对丈夫的一些怨恨，久而久之，丈夫也开始远离逃避自己，而自己也成为一个十足的怨妇，女性是不能生气的，要不对自己的身体很不好。所以，作为女性的朋友们，要学会理性的理解，人非圣贤，孰能无过，倘若能改，岂不是更好，在丈夫赎罪的时候，你倘若能够以宽容之心对待于他，他也定会以一颗感激的心来对待于你的，男人也是有感情的动物，倘若在你理性的宽容与善良的庇护下，作为丈夫的一方仍我行我素的话，那也应该正确地面对，夫妻间的婚姻关系也是靠缘分的，倘若真的无法继续生活，也可能你们夫妻之间的缘分短浅，两人需要正确对待，切勿大大出手，要平静地处理任何的一件事，让你的温柔善良来佑你未来一切都安好。 4.给丈夫多一些关心 幸福的夫妻间，少不了彼此的关心与爱护，作为丈夫的，其实很希望自己的妻子对自己嘘寒问暖的，而不是质问式的询问。男人更需要家中女人的关心，因为这种关明正大的爱，可以做到轰轰烈烈，而不用拘束什么，为什么有的男人总是想往外面跑，因为家中有河东狮啊，那个还敢经常在家带啊，妻子有事没事总是看不惯丈夫，丈夫为了避免总是发生口角，就开始躲啊，恰好有那么一个曾经不注意的女性，和丈夫走到了一起，两个人彼此关心，相互爱护，让平时缺少关爱的丈夫身陷其中。所以，作为妻子的，一定要关心丈夫，做到心与心的沟通与交流，要了解丈夫内心的动向，时刻用自己的真诚来关心丈夫，男人不光需要丰衣足食的生活，而且还需要内心上的关爱，多数的人都是在内心的滋润中而事业才越来越大的，所以，做妻子的，不要吝啬自己的时间，在夜晚躺下的时候，多和丈夫耳语一些温柔的话语，相比丈夫也会向自己吐露自己的心声的，彼此的心有灵犀，那自然就会长久的恩爱了哦。 5.给丈夫多一些理解 在一个女性嫁给一个男人之后，也变成了妻子和丈夫的关系，作为妻子的一定要明白，你不仅嫁给了这个人，而且嫁给了这个家庭，这个家庭里所有的事情，你都应该以一个包容宽厚的心来对待，他人待我不善，而我以善待之，这是为自己的儿女争得福报的。不要过多地和丈夫的家人发生冲突，因为这会让你的男人很难堪，而且家里人也会对他不如以前的，所有，一个聪明的妻子，一个明白事理懂得成为丈夫左膀右臂的妻子的人，是不会让自己的丈夫受着这夹板气的，而是让丈夫在自己能够照顾小家的基础上，做妻子的能够适当地庇护一下自己的大家庭，这样的妻子也是丈夫所欣赏与喜爱的，作为妻子的我们，要时刻想着哪个不是为了自己的儿女好，如果自己对周围的人好的话，那将会有更多的福报降临于你的儿女的，时刻这样想的话，多理解我们的丈夫，那我们的家庭也会欣欣向荣的，也会更加的和谐温暖的，爱丈夫，就要给丈夫多一些的理解。 6.给丈夫多一些空间 幸福家庭的夫妻，都是相互闭一只眼睁一只眼，话说到而不说透，彼此都给对方相互的生活空间和生活圈子，让丈夫在自己的事业上能够拥有妻子的信任和理解，那会更加的勇往直前的。在丈夫疲惫回家的时候，不随意的翻丈夫的皮包和手机，不随意的像例行公事似得将丈夫观察一个遍，与其这样，倒不如多给丈夫一点休息的空间，让丈夫在自己温馨的家庭中享受更多的信任与理解。在丈夫忙碌的时候，发一条问候的短信；在丈夫外出的时候，发条平安的短信，当丈夫回来的时候，来点浪漫的晚餐或者和丈夫一起去外面搓一顿，生活少不了浪漫的元素，然而又不能掺杂太多自己的思想，总是圈住自己的丈夫，断了丈夫的圈子，那就是给自己的生活断送了后路，只有人际关系处理的好，丈夫才有更多的空间，所以做妻子还是要相信、尊重、理解自己的丈夫，丈夫才会给予更多自己的关注于你。想想那些一起白头到老的夫妻们，生活是多么的美好，大家一起来共同开辟幸福的家庭生活吧，做一个能够使丈夫大展雄风的母性吧。 图片耒源:pixabay.com

爱情和什么都没有关系。爱情就是爱情，有的爱情自带房子，有的爱情自带车子，有的爱情一开始什么都不带，但只要和你在一起，将来都会有。 2010年，许露给我打电话。 我又分手了。她平静地说。 哦。我说。 陪我出去逛街吧。她又说。 ……你没有女性朋友吗？我问。 有啊，你就是。许露回答。 ……我很忙的。我推脱。 十块钱一个小时，许露又平静地说，现金，去不去？ 去去去！收拾东西，五分钟滚出门。 前脚刚下楼梯，忽然想起来，嗯？又分手了？不是说年底打算结婚的吗？ ……算了，她老分手，我都习惯了。 我和许露上大学的时候认识。那时候她就已经在谈恋爱，男朋友又帅又高，有没有钱不知道，反正穿得很光鲜。我们屁都不懂的时候，这大哥就知道出门要喷香水。 两个人一度感情很好，甚至打算毕业就领证。那段时间，许露每天都很开心。 直到毕业前，男孩的前女友回来找他。 男孩和许露在大马路上对峙。许露说，把我给你买的戒指还我。 然后她把戒指用力扔向滚滚车流。 当天晚上她就后悔了，拉着我们去给她找戒指，还好是凌晨，路上基本没有车，但找了很久也没有找到。 许露坐在路边，一句话不说，就是不肯离开。 那是她第一次分手。 后来她毕业，找了工作，又谈了一次恋爱。 这次的男朋友各方面都不错，体贴可靠，也没有前女友这个可怕的物种。两人谈恋爱一年多，已经准备订婚，说好十一长假的时候，见见双方的家长。 结果那之前半年，男方所在的公司意外倒闭，他没了工作，整个人变得很消沉。 投出去的简历大都没有回音，有回音的瞧不上，他开始没日没夜地打游戏。许露劝他，不管是什么工作，可以先做做看，不然要见家长的话，不好说。 男方冷笑，说真他妈麻烦。

接朵儿放学，幼儿园老师有些抱歉地说：朵朵妈，朵朵今天被小朋友不小心撞了下，因为摔倒嘴巴磕破了皮。 小孩子在一起难免磕磕碰碰，我表示理解。但孩她爸不这么认为，他连问宝宝：是不是小朋友打了你，是不是和小朋友打架了？ 护娃心切的孩子爸，那晚居然教三岁的朵防身术：挡住，推倒。 朵爸坚持认为：一定不能让自己吃亏，所以，即使不打回去，也要挡住保护好自己，然后告诉老师。 虽然我觉得朵爸有点小题大做，但却陷入沉思：如果我的孩子，在学校真被人打了，我会怎么做？ 1 小时候，我和弟弟妹妹和其他孩子发生争执，母亲批评的总是我们。 因此，我常怀疑自己不是她亲生的，因为她从来就没有“保护”过我们，甚至在长大成人后，我还问过我母亲这个问题。 母亲的回答貌似也有她的道理，她说：我不可能当着别人的面去护住自己的孩子，这样很没教养，即使是对方错了，我也不能这样咄咄逼人，也要先找我们自身存在的问题，首先这是个教养问题，其次，这只是孩子间的小吵小闹，又没弄伤什么，无关大碍，何必放大引起大人间的纷争。 但是，大人的大事化小，小事化了，很可能会陷孩子长期处于不公正中。 孩子的内心是惶恐不安的——我受到了不公正待遇，父母没有替我主持公道，没有保护我，爷爷奶奶也是，我身边的亲人都不爱我，他们嫌弃我，我被抛弃了。 武志红说：童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式，是我们人格的基础，就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。 这类孩子成年以后，或多或少都会缺少安全感。有心理专家认为，被遗弃感是所有恐惧之母。 2 但庆幸的是，我爸对娃却是截然不同的偏爱。 读小学时，我们班的小霸王男生追打我妹，一直追到我家里。当时我爸在家，他的大嗓门镇住了那个调皮蛋：你这熊娃，胆子够大，居然敢跑到人家家里打人，你试试看，敢动我女儿一根汗毛，老子让你这个小兔崽子好看。 结果，那个小兔崽子吓跑了，并且再也没有欺负过我妹。 我弟曾和别人发生冲突，并因为将别人误伤而赔偿医药费。也是因为这次冲突，我爸才得知，孩子在学校一直被人欺负被人打，而老师竟是睁眼瞎。 我爸当时的态度是：宁愿孩子打伤别人去赔偿，也不要让孩子受伤。 当然，爸说他不是鼓励孩子去打架闹事，而是要孩子学会反抗，这是一种精神。当孩子受到不公，就不应该忍气吞声，而是坚决反抗。他很乐意为这个过错买单。 想来，这也是我们姐妹兄弟小时候崇拜我爸的原因——他就是安全感所在，也许别人会觉得他霸蛮不讲理，可是在儿女心中，他就像一座山屹立在我们心中，保护着我们。 我不赞成所谓的以德报怨，也不赞成对孩子灌输这种“美德”。也许，这会是一种好家风，好教养。但一味要孩子对别人的伤害过度忍让，不反抗，或者反抗后被惩罚，会让孩子渐渐失去对亲人的信任感，尤其是模糊对人对事的好恶判断。 3 读高中时，我们班上的第一名被一个矮瘦黑男孩坐江山。但不知为何，他一直受到他其男生的虐待。他的哥哥曾来帮他解决过这个事情，老师也允诺一定会多注意。然而他们能替他抵挡一时的残酷，却保护不了他一世，哪怕只是一学期。 没过多久，那帮学生又开始欺负他，并变本加厉。这种不公正待遇，直到文理分科，他去了别的班才摆脱。

我帮朋友大白整理行李，这是她今年不知第几次搬家。 为了省下一笔昂贵的住宿费，大白从一个自带浴室和卫生间的房间，搬去一个远郊的偏僻老房子里。她把所有行囊塞进那辆掉漆的二手本田车，大包小包紧紧贴在车窗上，油门一踩，锅碗瓢盆叮当作响，那是她全部资产奏出的交响乐，仿佛正唱出一场悲壮的迁徙。 大白搬去的新家，整个房间只装得下一张单人床，简陋的铁皮床架抵着发黄的墙壁，天花板的角落里藏着斑斑霉点，脚底那层被踏到薄薄的旧地毯，散发出长年累月的咖喱味。我环顾着整间房子廉价又陈旧的摆设，余光碰撞着五十几岁的女房东。那个干瘪瘦小的印度女人，像是一只失掉水分的果子，有着枯柴般的手臂和鹰一般的眼睛，在一栋年久失修的房子里神出鬼没。 这大概是新西兰最冷的一个冬天，窗外的杂草也蒙上一层霜色，破旧的木房子在狂风中吱吱作响，我担忧地问大白，“这地方看起来那么冷，你确定要住下来？”大白没空抬头看我，麻利地在铁架床上垫上几层褥子，顺手往窗沿边摆了一株多肉，嘟囔说，“这就好了，看起来暖和多了。” 那株多肉，姿态茂盛地生长着，还真有点春天的味道。 几个月前大白突然和我说，她终于攒好读书的学费，可以实现在国外读书的心愿了。这个九零后的姑娘，一年前拿着打工度假签证，一个人漂洋过海来到南半球。她在暴晒的天气里摘过樱桃，也在零度的冷藏室里包装过奇异果，在日本料理店“姨拉下姨妈伞”地招待过顾客，也在爆忙的咖啡馆里连续八个小时不停地打咖啡，拼命地赚钱，只为了实现出国留学这个单纯的梦想。 我和大白在同一个屋檐下有过短暂的交集，此后便维持着一段长久的友谊。她是我见过的最坦诚而努力的一个人，性格刚烈，乐观上进。我们在彼此最艰难的时刻相遇，在那个租客来了又去的房子里，倚在夜晚的阳台上，分享过很多心事和忧愁。 大白家境不好，母亲下岗多年，父亲是普通工人，她从大学开始就没再管家里伸手要过钱。毕业之后，大白看着同班富有的同学出国就像出门乘凉般简单，虽然羡慕，却只能找一份踏踏实实的工作，一边为自己的未来算计，一边坚持从中抽出一部分，孝敬辛苦了一辈子的爸妈。她兢兢业业把一份工作做了三年，才攒出一个出国看看的机会，大白办好签证，往大衣口袋里塞了二百块纽币，只带了一张单程的机票，她调侃自己，“梦想没有回头路”。 出国的日子是辛苦的，大白一个人单枪匹马，最苦的时候住仓库，吃老干妈配白米饭，常常要无间断地工作十几个小时。可是再难的日子都还不忘给爸妈的账户里打钱，从未听到过她对命运的抱怨，用她的话说，“既然家境不好，那就要努力要家境好起来啊！” 她的姿态坦荡诚恳，完全不像我身边另一群姑娘，看见同龄女孩子背着名贵的包包，擦着名牌的香水，可以随意进出昂贵的餐厅，就用那虚荣又懒惰的声音抱怨着，“哎，瞧瞧人家爸妈，我怎么就没有人家含着金勺的命？！” 大概是因为贫穷又努力的缘故，我和大白的友谊特别深刻，对彼此来说都是励志的存在。我心领神会她为了省三块钱公交车费而走路一个半钟头的时刻，她也完全懂得我从打工的餐馆把员工餐装得满满的只为把晚饭钱攒进微薄的账户里。她知道我热爱写字，不要脸地相信未来的自己成为一个大作家，而我也总是看到她数钱的背影，那些钞票干干净净，一张接着一张，让人相信总有一天它们可以铺向一个女孩光明美好的未来。 那一年我们是那么地贫穷，她穷到牛仔裤的破洞越来越大也不肯换条新的，我穷到交过学费银行卡里只剩下两块多纽币，可是我们却依旧相信，这生活一定有好的东西，慢慢慢慢地在到来。 偶尔有富裕又虚荣的姑娘带着嘲讽的语气问大白，“哎呦你这么拼怎么也不给自己买几件像样的衣服啊？”也有猥琐的有钱男人想用金钱换取她十年的努力，趁机想去摸她的大腿，可是大白始终把把头扬得高高的，把所有的嘲讽和诱惑统统挡在自己的生活外，“这么好的青春，让人忍不住想好好努力啊！” 有人说好姑娘应该是一株朝阳的向日葵，我想了想，似乎不是所有好姑娘都有机会做一株向日葵，如果你不能，那就做一个像大白一样的姑娘吧，做一个永久的太阳，制造属于自己的光束。 几周前朋友S和我说，她那个去澳洲留学的表姐，今年第三次回国了，理由是“特别想念爸妈做的那盘红烧肉”。作为一个工薪阶层家庭，S的姨夫姨妈为了女儿的回国机票吃了半年的水煮白菜。尽管这样，他们还是尽力去满足女儿的全部心愿，表姐拎着两个空箱子风风光光地回来的时候，S看见满头白发的姨夫立马递上一张银行卡，“姑娘，想买啥就买啥去！”也看见苍老的姨妈搀着女儿的胳膊，心疼地说“孩子你又瘦了，想吃什么，妈妈准备了好多好吃的给你！” S说，表姐不止一次和她抱怨，“妹，你可不知道姐这几年受了多少苦，同学都是有钱人，人家一件衣服就一万刀，天天红酒牛排，那才是青春啊！我只能那些杂牌子的衣服和化妆品，开一辆二手破车，我怎么就没有人家那样的爸妈呢？！” S看着表姐吐沫飞扬，拼命忍住想说的话，就连那些杂牌子的衣服化妆品和那辆不怎么样的二手车，也是姨夫姨妈不断压榨自己攒下的，她亲眼看见姨妈冲着偷偷抽烟的姨夫发火，“你就不好那烟钱省下来，咱们把那钱给小芸汇去啊！” 我为了攒学费在小餐馆里端盘子的时候，认识了一个十八岁出国留学的小女生。爸妈为她安排在一户洋人家庭住宿，每周奉上厚厚的银两。洋人家庭对她非常友好，每日为她提供晚餐和零食。她却不愿意融入她们的生活，常常拒绝这样的晚餐，在外面的餐馆狂妄地消费。她看着我为打工和读书整日忙碌，不止一次地问我，“你那么好的年纪，应该出去逛街，旅行的啊，你爸妈都不给你钱的么？！” 我无言，她说这话的时候，我已经二十二岁，早已不是依赖父母的年龄，连我邻居那十八岁的大女儿都在用整个暑假打工，每周准时为父母送上补贴。我的内心酸楚，如今有多少中国年轻人，已经习惯用父母的金钱为自己的生活和梦想买单？ 当我说起我邻居的大女儿格蕾丝新买了一辆深绿色的二手日本车时，这个十八岁的小女生，扁着嘴，“切，那是什么破车啊，我让我爸给我买新车，要欧洲牌子的！”她说这话的时候并不知道，那个金发碧眼的小姑娘花了整个暑假在酒吧里端盘子，脑袋扬得再高那也是她应得的阔气，这才是年轻人应该有的样子啊。 几天前朋友发来一段视频，题目是“少女当街殴打母亲，女儿要钱妈妈不给就打”，我看着那个年轻的女孩子和她的同学把那个可怜的母亲踢到在地，不停地辱骂和殴打她，止不住地流眼泪。我们的年轻人都怎么了？ 我听过的一句话就可以让人哭出来的段子是这样的：一天赚80块钱的爸爸给女儿买了个iPhone 6plus，64G，7000多，爸爸从头到尾没有笑过。有人感慨着，今天有多少做子女的，既要美国式的自由，又要中国式的宠爱，却没有美国孩子的自立，又失去了中国传统的孝道，索取得太过随意甚至理直气壮。人生可以追求，但切莫攀比；你虚荣可以，但一定要靠自己！ 我那在北京生活了两年的朋友，有一天忽然对我说，“喂，你现在在国外能自给自足吗？” 我说，“可以啊。”

现代生活越来越浮躁，不管是平常的生活还是业余的爱好都让我们有点力不从心。可以说现代都市的人都属于一种亚健康的状态。 那么在这种状态下，最需要注意也是最可能改善有帮助的大概就是睡眠这块儿了。但是，你知道吗？下面这五个恶习会让人一夜衰老。 第一种：带“气”入睡 顾名思义就是生气。带着愤怒入睡不仅影响自己的心情还会伤害自己的身体。生气会让人心律不齐，思绪万千。尤其是女性，强烈的情绪起伏还容易长色斑、加速脑细胞衰老，导致胃溃疡和心肌缺氧，甚至可能引发甲亢和乳腺癌。 解决办法： 先消气，再睡觉。如果心有怨气一定要即使沟通纾解调节自己的情绪。可以看看段子想想一些开心的事。当然心病还须心药医。说再多也不及你的自我安慰。自己正能量满满，才会百毒不侵。 第二种：带“货”入睡 就是肚子吃的太饱睡觉。“胃不和，则卧不安”这句古话用来形容这个坏习惯最为贴切。肚子里“货”太多就会产生的不良刺激。进而传递到大脑。使人出现多梦、失眠或睡眠不深的症状。 解决办法： 当你想多加一碗饭的时候，想想自己的体重，想想自己还没有对象，想想自己的工资。不仅能够让人快速冷静还会让你想把刚才吃的那顿抠出来节约下一顿。如果不能给自己足够的心理按时，那就是散步消消食吧。吃的越多走的越久。相互抵消消耗一下。不过比起动起来相信你们还是会选择自我暗示一下吧~ 第三种：带“累”入睡 这个“累”不是工作上太累的累，而是运动过量的累。现在的人喜欢夜跑，也喜欢互相比较。许多社交网站都会有一些步数排行榜，里面的竞争相当激烈。在时间不充裕的情况下只能选择下班后去跑一跑。但两者互相牵制。就造成了睡前运动过量。 解决办法： 运动可以但不要过量。拒绝一切的步数比较，知道自己的定位自己的极限在哪里就不要想要突破了、另外运动前的拉筋以及运动后的按摩都是必不可少的。 第四种：带“茶”入睡 睡前喝茶也是一个不好的习惯，因为茶叶中含有一个叫做咖啡碱的物质，这些物质会刺激中枢神经，使人兴奋，若睡前喝茶，特别是浓茶，中枢神经会更加兴奋，不易入睡。 解决办法： 喝一小杯温水。睡前本来不宜多喝水，但是稍微的喝几口还是有奇效的。不要喝太多不然第二天容易水肿。 第五种：带“错”入睡 使用不适当的枕头入睡就是一个错。枕头太低容易导致“落枕”、头脑发胀、眼皮浮肿；枕头太高会影响呼吸道畅通，导致颈部不适。 解决办法： 为了能让颈椎得到较好的休息采用中间低、两端高的元宝形保健枕头比较好。弹性强、易恢复，能够很好的控制人在睡眠时的姿势，对颈椎有支撑和保护的作用。最重要的是高度要适合。 图来自：stocksnap.io

曾有一些离婚女人，刚离婚时会说:我把男人看透了，谁也靠不住，我离婚后就带着孩子过，不再嫁人了。当然这是气话，在现实中，女人离婚后如果不再走入婚姻，在社会舆论、生活等方面会有很大压力。女人能有勇气从过去失败的婚姻中走出来，本身就是好事。但能让这样的好事真正变成好事的，还在于当事人是否能够从失败的婚姻中，吸取经验教训，让自己有针对性地作出一些改变，并且最终获得成长。若你只是刚离婚，建议不要着急重新组建家庭，需要一个空间来思考自己的婚姻与爱情应该是什么样。当你决定进入下一段婚姻前，必须要对上一段婚姻重新审视一遍，要有对爱的觉悟和自我成长，否则你只是陷入了另外一个恶性循环里。离婚女人选择再婚前一定要把这三个问题考虑清楚。 一、伴侣的性格人品。 大部分人婚姻失败，是因为性格不合，或者对方品行不良导致离婚收场。所以想要再婚的女人一定得了解清楚对方的性格和人品。对方为什么会离婚？他能否善待你的孩子？他对自己父母是否孝顺？这些一定要考察清楚。如果你重新选择婚姻遇到的男人，人品自私、贪婪，性格任性、偏执，行动上有家暴、吸毒、嗜赌、酗酒、出轨成瘾等恶习，劝你离他远远的，和这样的男人组成家庭还不如你单身。 二、 伴侣的经济状况 再婚时不能一味追求金钱，但也不能不考虑对方经济状况。生活很现实，贫贱夫妻百事哀确实很常见。很多年前就有人说了，没有钱万万不能，确实婚姻是不能建立在一穷二白的基础上。如果过于贫穷，生活不会轻松，高兴的事情会比较少，处处受制约，很多本不是问题的问题，因为贫穷，都会成为大问题。知道了这一点，在择偶时将经济条件考虑在内是必不可少的，同时也是正当的。 三、 子女的接受程度。 一般再婚都有子女，所以需要考虑是对方子女能接受你的程度是多少，你的子女接受对方程度是多少，这都关系到你们今后生活是否融洽。爱情是爱情，婚姻是婚姻。如果自己虽离异但没有孩子的牵绊，那遇到拖儿带女的男人就要慎重考虑。因为在这类男人的生活中，你不会是他唯一在乎、关心的人，血缘关系是很牢固的。对孩子来讲，亲生父母永远是无可替代的，无论你对他有多好，一次冲突就会让你知道后妈有多难做。很多再婚的双方都有子女，这些关系能否相处好非常重要，再婚夫妻之间的矛盾大多源于和前任生的孩子。 再婚意味着人生的再次出发，决不能再像年轻时那样不知深浅地轻浮任性，我们已经有足够的经历和诉求去做更好的自己。 图来自：pexels.com

教育孩子守纪律是一件很艰难的事情，有的时候甚至会令人心力交瘁。你希望看到孩子永远挂着阳光般的笑容，而不是愁眉苦脸、哭泣或者是乱发脾气。用不恰当的方式对孩子说「不」，会对孩子造成长期的危害，但是如果做得恰到好处则能让你的孩子感到愉快并对以后在孩子教育上打好基础。这里给大家一些有效的方法教你怎么跟孩子说「不」。 1、说一次就够了 当你第一次说「不」时一定要坚决，不需要反复说几次。说的时候表情要严肃，并要跟他说明为什么他不能得到想要的。如果第一次说「不」没有起到应有的效果，那么试着用另一个方式，比如告诉孩子怎么做就会得到肯定的答复。值得注意的是，家长千万不要心软。如果你的孩子知道了如何能够钻你的空子让你答应，他们以后就会不断地欺负你。 2、做出解释 有时候光说「不」是不够的。家长需要给出理由，不然孩子不理解为什么不被允许，从而下次再犯同样的错误。 3、用肯定的方式表达不许可的意见 孩子听多了你老是说「不」，这会对他们的语言发展能力造成危害，同时会产生怨恨心理。这个时候，你可以试着以说「行」的方式来表达你对其想法的不赞成。举例说明，如果你的孩子想要吃饼干，你可以答复他说：「行，吃完晚饭后给你饼干。」如果在购物的时候他们要求买个新玩具，就说：「好啊，如果你想把这个玩具作为你的圣诞礼物的话。」这样，你的孩子有机会在某个特别的日子里得到他想要的东西并学会妥协。 4、不要大吼大叫 《儿童发展杂志》中有篇文章说：「对你的孩子大吼大叫跟体罚他们带来的恶果相差无几，这可能会引发行为方面的问题和情绪发展问题。」对孩子吼叫带来的恶劣后果超过了任何可能的暂时沉默的好处。 《婚姻家庭杂志》发现，大声吼叫会导致抑郁和伤害孩子自尊。所以，学会用平和友好的方式进行交流显得至关重要。 5、尊重隐私 不要当着其他人面前训斥孩子。相反，你应该得到他们的注意后把他们带到较为隐蔽的地方，清楚地告诉他们你说「不」的理由。如果你当众骂他们，特别是其他人还变本加厉地嘲弄他们，那他们会记恨。记住，如果你当众羞辱了他们，他们以后也会对你做同样的事情。 6、用非直接的方式说「不」 给孩子其它替换的选择可以让孩子认为你没有完全拒绝他们的请求。比如说：「不行，亲爱的，你不能吃糖果，但是你可以吃个苹果」。这样的建议给了他们其它的选择，并有机会跟他灌输吃健康食品的好处：苹果比糖果更健康。 7、不要承诺不可能实现的愿望 父母经常说: 「现在不行，孩子。」那么如果现在不行的话，什么时候就行呢？如果你无法兑现你具有暗示性的承诺，那你的孩子可能会对你产生信任问题。相反，你应该提出一个明确的时间，让你的孩子知道他的愿望会得到实现。比如，「现在不行，孩子。但是我们可以在你生日的时候给你买。」 8、让孩子做选择 让孩子做选择是把权力交给他们自己，让他们觉得自己的意见有一定价值。如果他们自己能做决定就不会觉得被忽视。例如，你可以拒绝其想吃糖果的要求，但是你可以同时提出给他们吃水果的选择，提醒他们你一直说的健康饮食的好处。让孩子们做选择时，需要限定在一定范围内，不至于在他们选择后招致你再次的否定而使他们感到挫败。 9、 父母双方不要互相牴触 有时，当父母其中一位在说「不」的时候，孩子可能会到另一位面前讨说「行」。如果这样的话，可能会导致父母双方发生矛盾，让你的孩子学会如何操纵大人。这个时候，你和你的另一半一定要交流好并明确最后的决定。 对孩子说「不」确实很难。每个家长都希望孩子开心，这其实很容易做到。如果你满足了他的要求，当时片刻他就高兴了。当然，你也可以用吼叫责骂的方法对孩子说「不」。但是，从长远的角度来说，家长能花点时间学会如何用平和有效的方式和孩子交流才是必不可少的。 图来自：google.com

[01] 在报社的时候，我带过一个大学生记者团。 有次去福利院采访，一个叫CC的女生让我刮目相看。 别的同学基本都围绕“孩子们吃得好吗睡得好吗会不会想妈妈”这种低幼问题。 只有CC问院长：这里的老师，需要有心理学专业背景吗？然后和院长讨论了半天。 后来她告诉我，她有个朋友，是福利院长大的，一直对自己的身世不能释怀，所以她想，福利院的老师应该懂点心理学，或者，可以招募些心理医生志愿者，避免孩子出现心理问题。 我当时就觉得这孩子有点不一样。 而且CC待人接物的感觉也特别好，很谦逊，但不卑微，不管采访对象是谁，都不卑不亢。 所以我挺喜欢喊她一起去采访。 另一个我常带着出去的，是个叫小H的男生。他是我同事的亲戚，同事一再拜托我多带带。 小H私底下挺欢的，但一到正式场合就很少说话，不管几个人采访，他总默默跟在最后，我有时怂恿他提问，他也连连摆手说不行不行。 他身上，总有一种怯。跟CC截然不同。 我起初以为是性格问题。接触多了发现，并不是，俩人的差别，在于见识。 他们都在小城市长大，家境其实也差不多。但小H父母特别保守，生活循规蹈矩，一家人在外面吃饭的时候都不多。而CC的父母观念就很先进，他们会利用一切机会带CC去各种地方，出入各种场合。 CC从小就跟父母去过福利院，又有福利院长大的朋友，所以她大体知道那里是怎么回事，自然能跟院长对话。 小H起初连福利院是干啥的都不了解，又如何能提出有水平的问题呢。 还有。去酒店采访，小H的着眼点都在大厅好大沙发真豪华，而CC会关注到墙上的画是谁的作品。 一起去吃日料，CC在门口脱了鞋摆放好就进去了，而小H会大惊小怪半天“啊？要脱鞋啊”“吃饭还脱鞋”“以后不来这破地方了，特贵，还事儿多……” 重阳节去养老院慰问，CC会主动热情地拥抱每一个老人，完全不在意他们嘴角的米粒和衣服上的油渍。因为她初中时就经常跟妈妈到养老院做义工。 但是小H，连老人房间的门都不愿意进，一直在嘀咕“这里面什么味儿啊……” 老实说，如果小H不是同事的亲戚，我可能早就放弃他了。 后来我和小H的爸妈吃过一次饭，他们问我孩子的表现。 我说：聪明，热心，文笔也好……就是，经验太少，还需要多锻炼。其实后面这句的正确表达应该是：见的世面太少了。 [02] 今年夏天，我们一家去东京旅行，遇到一对美籍华人夫妇，也带着儿子。

01】朋友艳子是一家公司的HR，今天她和我聊了聊最近单位招聘的事。她在一家珠宝公司上班，单位一直长期招聘学徒，长期是因为这个行业员工流失率颇高，不但需要兴趣，还需要沉得住气，“慢工出细活”形容他们再合适不过。艳子说他们公司的年龄要求是30岁以内，年轻学东西快是其一，其二是这个行业，从初级技工到高级技工，普遍需要五到六年时间，如果超过30岁，培养成本就太高了。以上为背景。 艳子一个朋友的亲戚，今年33岁，想来他们单位做学徒，以期成为一名珠宝制作师，知道有这个年龄门槛，托朋友来说情。艳子简单问了一下这个人以前的履历，发现他以前从事的行业，大多是超市理货、收银、保安之类的工作，相对来说，以前的工作技术含量较低。 其实对艳子他们公司来说，年龄要求倒不是硬杠杠，可如果一个人33岁了突然痛下决心学门手艺，让她怀疑三分钟热度的可能性极大，此外从这个人以前的履历表上看，他没有一份工作做了两年以上。 艳子于是向朋友解释，这个行业很多师傅在高中毕业甚至初中毕业时，就在南方小工厂做学徒，苦熬四五年后才有资本跳到大工厂或者自己开店，都是下过苦工夫的。此外这个行业整体流失率达百分之三十以上，因为学手艺需要耐得住寂寞，入门最起码半年时间，如果想做得出色，达到大师傅可以带徒弟的水平，至少需要五年，这五年内收入都不会特别高。你这个亲戚，真的沉得下心来学吗？ 朋友说亲戚以前就是吃了沉不下心来的亏，这次是痛改前非，想好好学门手艺，请务必给个机会。于是朋友的亲戚就入职了，可是只做了两个多月，他就提出了辞职。艳子一点儿也不意外，因为一开始就怀疑他是三分钟热度，而且预言以他的性格，职场生涯只可能走下坡路，甚至35岁后会找不到像样的工作。 并非艳子武断，学历不高，又没门手艺，也不是会经营能做生意的料儿，加之又从不思考如何提升自己，甚至好不容易争取来的机会也不珍惜，可不是会一直走下坡路吗？听完艳子的话，我沉默了，确实，35岁以后，你以何谋生？ 大家一定听说过“35岁现象”，的确，企业将用人的门槛限定在35岁，是一种年龄上的歧视，但也有些不思进取的员工，35岁以后就开始吃老本，学习能力下降，思维模式固定，却是不可否认的事实。 02】小区早市有个卖包子的小铺子，老板姓张，我经常去她家吃包子，因为她家包子特别好吃。她儿子马上要高考了，她告诉我儿子学习不是很好，估计顶多考个三本或大专。她倾向于儿子读技校，学门手艺，因为她和老公就是吃了没手艺的亏。 张姐和老公都没什么学历，一个中专毕业，一个高中都没读完。年轻的时候，有的是力气，人也机灵，也不愁饭吃，可是她发现，随着年龄渐长，工作没以前好找了，而且大多是收银或者超市理货之类没什么技术含量的工作，一个月两千左右，只够温饱。 经过商量，张姐两口子决定在早市上卖早点。可是她很快发现，卖早点也不是那么简单的，他们的生意并不是很好，倒是隔壁一个卖胡辣汤的，生意好得让人眼红，她特意去试吃，发现人家做得就是好吃，生意好是有原因的。 后来张姐听家里老太太说，她们常去晨练的公园附近有个包子铺的包子非常好吃，便硬着头皮去跟人家学艺，包子店老板是一对年轻的夫妇，都不到三十岁，山西人。张姐说愿意付费学手艺，可人家死活不肯教，老话怎么说的，“教会徒弟，饿死师傅”啊。 张姐就天天去人家店里吃包子，老板娘看她心诚，又得知她日子过得艰难，就教了几招。张姐回去后认真钻研，仔细揣摩，慢慢地包子越做越好吃，生意也兴旺起来。 她说自己四十岁的人了，厚着脸皮问人家年轻人学手艺，其实也臊得慌，她曾认真反思自己：我以前从来没什么人生规划，下班就是玩，失业了就换个类似的工作，所以才在四十多岁重新吃年轻时没吃过的苦。 也因此，张姐才会早早替儿子打算，但儿子听不听她的，就得两说了，我们年轻的时候，不也曾任性地以为，父母的老一套吃不开吗？谁会相信自己将来没饭吃呢？ 非得走过一些弯路，才会明白，无论做什么，哪怕是卖早点，都得踏踏实实用心学习，认真钻研，否则想出人投地，真的是太难了。 03】当然，并不是说一技傍身，就一辈子不愁饭吃，我老家一个表姐的儿子小星，前段时间改行送外卖了。 小星初中毕业后读的技校，学的是厨师专业。当时家里的想法和张姐一样，一技傍身，不愁没饭吃。毕业后，小星去了一家在本地小有名气的酒店，在那个小城待遇算是比较不错的，很多同行都很羡慕小星。可小星做了不到一年，表示不想做了，原因是厨师长总是给他找事，各种看他不顺眼。 表姐劝小星安心做，真想换工作，可以先积累点经验再跳槽，但是小星说在这压根学不到东西，因为厨师长总让他做炸丸子一类技术含量低的活儿，而不是雕刻萝卜花这种比较显水平的活儿。两个月后，他又找到了新工作，这是一家小餐馆，因为那个酒店的工作经验，小星当上了主厨，再也不用在厨房打杂，也算扬眉吐气，鸡头胜牛尾吧。 可是他在这家餐馆做了一年多，餐馆生意始终不见起色，老板表示他炒的菜口味一般，不思创新，所以生意才不好，小星觉得自己的厨艺没问题，是老板经营不善。因为生意不好，老板发工资就发得慢了点儿，每次都拖个半月十天的，小星只好盘算辞职另谋出路，但那家餐馆在小星辞职后，据说生意反而好了起来。 总之这几年，小星没有一份工作能做长，表姐看着心急，听说自己同事的老公给人送外卖收入不错，问小星愿不愿意去，小星同意了。小星去的时候是春天，现在夏天到了，小星说天太热，送外卖太难受，还是想做回老本行，找个厨师的工作做。 表姐气得差点生病住院，说小星就是工作态度有问题，眼高手低，还不踏实，她已经拿这个儿子没办法了。对了，小星今年35岁，已婚，有个儿子，一直是表姐帮忙带，送外卖需要自己配一辆电摩，摩托车钱还是表姐出的。我也觉得小星除非买彩票发大财，否则日子很难有什么起色。因为明显人都能看出，他虽然有手艺在身，却学艺不精，而且一直在不思进取地混日子。当你开始混日子，日子迟早也会混了你。 就怕做一天和尚撞一天钟，混一天是一天。如果完全没有规划，过一天算一天，所从事的工作，随便什么人学上个半天就能做，那么意味着，你要么随时可能被淘汰，要么拿着一份不足以炫耀的工资。相信很多人都思考过如何让自己更值钱的问题，那么，低学历的人，如何让自己更值钱？ 其实只要你沉下心来，用心钻研自己所学的专业，低学历也可以出众，甚至变得在行业内无可替代。我之前一个学生的父亲从小跟师傅学做木雕，他的一双巧手，可以让任何木头都变得有生命，据说他的订单已经排到了明年。 当然，学历低如果情商很高，有资本又善于经营，还可以在商界拼出一片天地。其实，无论高学历还是低学历，说到低还是要努力提高自己的含金量，一招鲜，吃遍天。如果你足够出众，还用担心没饭吃？ 作者简介：李清浅