Author: sweetsmile

随着年龄的增长，发现自己身边的朋友越来越少，留下来的都是认识很久的人或是真心付出的好朋友，不再像过去年轻时期的生活模式，渐渐地我们开始更喜欢一个人的生活方式，享受孤独，留给自己更多时间。然而，在最新一份科学报告中「孤独」被视为对人体有害的疾病。 # 孤独大幅提高致命的风险 根据《Daily Mail》报导，来自美国犹他州杨百翰大学的心理学教授 JulianneHolt-Lunstad 表示：「目前有确切的证据，指出社交孤立和孤独将大幅增加提早致命的风险，而此风险的强度超过多项主要的健康指标。随着人口逐渐老化，其公共卫生的影响也会增加。」 在美国约有 4260 万成年人（45 岁以上）长期孤独，超过四分之一的人处於独居状态。另外，英国有将近 390 万的人以电视作为生活的依靠。研究人员认为：「与他人在社交上有所联系，被视为人的基本需求，这对生存和幸福而言都很重要。」 # 致命风险等於或大於肥胖患者 这项研究超过 30 万参与者和 148 项科学报告，第一次研究结果显示：「拥有社交关系的人将早期死亡的风险降低了 50%。」，第二次研究分析：「社会隔离、孤独以及独居均会提高致命的风险，且数据等於或大於肥胖患者的致命风险。」 研究人员认为生活品质和人类寿命之间有着紧密的关联，在过去的研究报告中，孤独也被检测出对人体免疫系统带来抑制的情形。专家认为孤独所导致的致命影响并非直接性，而是由各生活层面所致。此外，专家更要呼吁成年人应该准备好退休後的生活，避免因失去主要社交来源，饱受孤独带来的致命风险。 图来自：pixabay.com

与其全家人围着孩子转,不如高质量地陪伴。 01 家教决定孩子的出息，门风决定孩子的教养。中国向来高度重视家教和门风，历史上那些名门望族之所以培养出无数伟大人物，无不得益于此。 可是，现如今大多数家庭中，孩子可谓是“位高权重”。 全家人都围着一个小家伙转，孩子时时刻刻都扮演着被爱的角色，要什么家长都会千方百计得满足他们。 久而久之，很多孩子认为从家长那里得到东西是理所当然的，从而只知道索取，不知道回报，更不会想着去关心别人和感激他人。 父母总希望给孩子最好的东西，须知最好的东西就是良好的教养和优秀的品格，而拥有一颗感恩的心也会让他获益良良多…… 02 有一篇鸡汤文充分说明了这一点： 曾经一位富有的老华侨，归国后想资助一些贫困地区的学生，于是，在有关部门的帮助下，他找到了一些有受捐需求的孩子的联系方式与地址，每人寄去一本书一些笔，并随书标注了自己的电话号码、联系地址以及邮箱等信息。 老华侨的家人和朋友十分不理解老人的做法：为什么送一本书还要留下联系方式？在不解与质疑声中，老人像是焦急地等待着什么，或是守在电话旁、或是每天几次去看门口的信报箱、或是上网打开自己的邮箱。 直到一天，终于有一位收到书的孩子给老人寄来祝贺节日的卡片(也是唯一与老人联系的孩子)，老人高兴极了，当天就给这个孩子汇出了第一笔可观的助学资金，同时毅然放弃了对那些没有反馈消息的学生的资助。 这时家人才明白，老人是在用他特有的方式诠释“不懂得感恩的人不值得资助”的道理。 人要懂得感恩才会幸福。父母创造了孩子，并以辛勤劳动挣得的血汗钱供养着孩子，孩子的每一步成长都凝结着父母的心血…… 教育孩子懂得感恩和尊重别人是很重要的事。如果父母一味的溺爱，孩子不懂回报，即便走上社会也会遭遇碰壁，甚至可能无法无天！孩子感恩的对象，莫过于恩情最深的父母，如果没有培养孩子感恩的心…… 03 写到这儿，我又想到几年前机场弑母的留学生汪佳晶。 多次要钱未果 留日“海归”持刀弑母他留日五年，从未打过工，学费和生活费都靠母亲每月7000元人民币的收入来出。 母亲四处举债，实在拿不出钱，他竟在机场捅了前来接机的母亲9刀。 25岁的青年本应自立，靠自己打工解决（或部分解决）留学费用。 但他心安理得享受着母亲含辛茹苦提供的温室生活，当母亲拿不出钱，他不念亲恩，那满腔怨恨化作9刀。 这个案件让所有父母警醒，不懂感恩的孩子比狼更可怕！！教导孩子学会负责、懂得感恩有多么重要！ 当孩子得到了比他们需要多得多的爱，家长则丧失了教育的功能。 这些家庭由于种种原因从小对孩子百依百顺，没有任何约束，已经没有能力改变现状了，家长在这些孩子眼中毫无威信，教育效果也就可想而知了。

导语：是不是感觉经常词穷，和人辩论时时常常理亏？职场新人面对刁钻的面试官、主持人面对节目中的突发事变、下属向上司辩解自己被退回来的idea……这些时候你都需要有很好的沟通技巧，来瞬间秒杀不一致的意见！天生没有口才没关系，学习一下怎么用10分钟说服一个人吧！ ※PART 1. 说服他人的3个关键时间点※ 开场45秒定生死 最新数据显示，人们对视频的关注时间是45秒。因此要想吸引眼球，好东西都要放在最前面。从心理学角度说，人们只会选择自己关心的内容去付出时间精力，这就是选择性注意。而无论你要说服什么人，让他注意你、听你说，无疑是第一。 How to do 使用提问、反问句式。想一想，读书时精力怎样会瞬间集中？当然是老师提问。骤然的紧迫感和对思考的启发，让他不知不觉被吸引。 抛出匪夷所思的观点。这会挑战他的默认理念，而受到挑战就想反击。于是，你“抓住”他了！说他最关心的话题。如果你要说服一个女人，以身材为例一般比以科技为例更能打动她。 中场互动2分钟 为什么著名的TED演讲要限时18分钟？为什么培训界流传着“10分钟法则”( 即讲10分钟内容就要插入10分钟互动)？因为成年人的注意力集中时间远没有你想象的那么长。另外，一个人如果从未参与过探讨、争论，那么他绝不会彻底被你说服。 How to do 抛出一些明显的错误，让对方反驳你，增加他的成就感。要知道，人的自我感觉好了，才会放松警惕！遇到挑衅或反驳，要坚定——既可以坚定地维护自己的观点，也可以坚定地推翻和否定自己。总之不要给对方“我也不很确定”的感觉。 用各种不同的句式反复重申你的中心观点、立场，洗脑式渗透。 结尾之前1分钟 很多人以为结尾那句话最关键，其实不然。就像电视剧的大结局永远因不出所料而乏味一样，谈话的结尾也很难出彩。然而，结尾前的1分钟却可以好好利用，能否在这时候引起对方对你的兴趣，正是加分的关键。 How to do 尽量幽默，避免古板。摆脱小学生作文“结尾必须拔高调”的思维惯性。不排除话锋突变玩逆转（当然，这需要从开头就设计好，让对方在震惊中被说服）

什么样的女人最能吸引男的人心呢?要有妖娆的身姿?非常漂亮的脸蛋?聪明才智有内涵?其实，在每个男人的心中都渴望有那么一个女人心甘情愿、死心塌地地跟着自己。如果一个女人天生很漂亮，可后天不学习，没有内涵的话，那么随着岁月的逝去，也总有天会凋零的，所以女人一定要学会增加自己的内涵，让自己附有成熟和气质，花开不是为了花落，而是为了灿烂。那么什么样的女人会让男人觉得有味道，会让男人念念不忘，会让男人魂牵梦绕呢? 一、高贵的女人 高贵的女人是男人的致命诱惑，她们有着雍容的外表，华丽的身段，这样的人也许是某个明星，或者是某个长相酷似明星的美丽女人，任何触及到她的事情只会让男人胆怯，可内心里却是真正崇拜着的。这样的情人只适合在内心里欣赏而不敢去得到，有可能因她而梦遗，却在生活中连个电话都不敢打。 建议：此类女人，往往不是轻易到手的。所以，只能在梦里憧憬和她的甜蜜。这样的女人，也不会轻易爱上你的表象。可能她们看重更多的是一个男人的品行。好男人，才更能赢得高贵女人的赏识，如果你只是在梦里约会的话，不如多花些时间，去修炼自己的男人味。“柏拉图”式的爱情，高贵的知性女人并不期许。 二、崇拜着自己的质朴女人 在每个男人的心里都渴望会有一个女人能够走进内心深处。不需要她有多么华丽的外表，妖娆的身姿，过人的聪慧。只希望那个女人是心甘情愿、死心塌地地跟着自己。 建议：她不会要求和干涉你什么，可以说是无怨无悔，但一定要尊重对方的付出，即使你不是深深地爱她，她的离去依然会让你怅然若失。这样的女孩爱上你的时候多半是死心塌地的。所以，不要互相伤害。 三、床上就像野兽的女人 这样的女人可能没有极致脸蛋，但是一定有艾美伊人宝典，也一定有超强的床上功夫。她懂得配合你的每个步调，总是在最适宜的时候让你欲罢不能。她永远有用不完的高潮，因为能给你无限的性满足。男人很希望有这样一个人，在性方面百分之百合拍。潘金莲偶遇西门庆，可以说是其中典范。 建议：这样的人可遇不可求，但也不是无迹可寻的，关键是量力而行，多做沟通和调查了解。最重要的是，心有感觉，身体才有感觉。所以，遇上的时候，可能就是你身心得到最大满足的时候。 四、白富美 落难王子往往需要贵人相助，怀才不遇的需要事业上的支持，即使是事业有成的男人依然渴望在更多的领域获得发展，获得更多的经济效益，事实上这并不能算是一种交易，而是一种相互需要和合理利用。其实男人在这样的女人身上需要的是一种母性的关怀，没断奶的孩子确实需要在大人的搀扶下多走一程。 建议：绝对不可以拿这个女人的钱去追另外一个女人，这是女人绝对无法容忍的，也是最起码的道德。人家可以为了爱情而傻，但不会“很傻很天真”一辈子。一旦你流露出爱的只是她的钱，你也就失去了她;男人可以接受女人的接济，但一定要用得有尊严。 五、御姐 男人真可谓是下半身动物，貌似只要满足下体的欲望，就有一种超强的征服感。男人的手段很卑劣，一边厌恶小女孩子宁愿用身体交换金钱和地位，不劳而获并且把老男人当凯子耍;一方面又渴望从年轻女人的身体上得到安慰，性史越简单就越受欢迎，他们不用担心对方是否满足，只求自己的快感和成就感。 建议：不要让掌握经济命脉的老婆抓到把柄，也不要让小情人怀孕，否则所有的高楼大厦都会在一夜之间坍塌。到时候你就会知道这种女人其实比你老婆难缠多了。 六、贴心小女人 每一个男人都希望能够拥有一个体贴自己的女人，不管在官场上还是在生活中。都要觉得你的每个决定都是对的。哪怕半夜满身酒气的从夜总会回来，她也能够从床上爬起来，去给你熬醒酒汤，放洗澡水，拿拖鞋帮你换上。最好，还能够亲自为你更衣沐浴。 建议：这样的女子多半是扮演苦情妻的角色。男人，请自重。不要把妻子的体贴当成是理所应当的付出。只怕到时候等你真正醒悟的时候大概那个体贴的傻女人已经离你而去。 纵观生活百态，男女姿态各异。以上的六种女人常常令男人魂牵梦绕。男人们，不要只是在你的梦里亲吻和爱抚你的幻想女神。生活中，请伸出你的手，去拥抱你身边最亲近的那个人。也许才是最爱你的女子。 图片耒源:pixabay.com

一个奶奶经常带着放学的孙子到学校旁边的一家牛肉面店吃面才回家，他们经常点两碗面，每次吃面之前，奶奶总是将自己碗里的牛肉夹到孩子碗里，然后笑呵呵地看着囫囵吞枣的孙子大口大口地吃。 01 你没有把牛肉给我 这家面店没有服务员，面条一般是老板煮好后，客人自己来端的。这一天，奶奶来端面的时候，干脆拿起筷子，将自己碗里的所有牛肉都夹到另外一个碗里，然后才端着两碗面到孙子面前。店主看到这情形猛摇头，但没吭声。 奶奶微笑着让孙子吃，但孙子盯着奶奶的碗，皱了皱眉毛，“奶奶，你今天怎么没将牛肉给我？” 奶奶说自己的牛肉已经在端来前全部夹给他了，但孙子不相信，在那里大叫：”你骗人！你肯定将牛肉偷偷藏起来了！”一边叫嚷一边用筷子往奶奶碗里掏，竟然将全部面条都掏在了桌子上！ 奶奶露出无奈的表情，一边说你真不听话，一边用筷子将桌面上的面夹回自己碗里。 02 我的面不卖给你 “那肯定是被你偷吃了！你怎么能这样？我不吃了，不吃了……”周围的食客都匪夷所思地看着这个小霸王。奶奶叹了一口气，“不吃会饿肚子的，那我再买一碗吧！” 正要开口，店老板冷冷地说：“不好意思，我的面不卖给你们了！” 奶奶无奈地坐回去，“我的牛肉已经给你了，我真的没偷吃！” 这时生气的孩子愤怒得连脖子上的青筋都露了出来，一伸手，竟将桌面上两碗面都打掉，气呼呼地走了，奶奶灰溜溜地跟在后面。 周围的人投去谴责的目光，这孩子也太霸道了，这个奶奶怎么能这样溺爱孙子？ 没多久，孩子带来了一个男人，看样子，应该是孩子的爸爸，后面跟着的奶奶在抹泪。 这个男人一进门径直找到了店主，说：“给我三碗面！”然后气呼呼地坐下。 03 我买的面，我说了算 店主没吭声，给他们做了三碗面。三碗面一放下，男人将其中两碗面的牛肉全部夹到了孩子面前，“老板，过来！”当店主走近后，男人敲着桌子说：“我给钱买的面，我喜欢怎么吃就怎么吃，我喜欢给我儿子吃就给我儿子吃，你看，我全部夹给了我儿子。现在我们还不想吃你的面了！“ 说完，往碗里吐痰、吐口水！！然后甩下了100元，牵着孩子的手走了。 店主生气得掉泪，说当初拒绝卖第三碗面给婆孙，是希望能让孩子意识到错误，还想让老人知道那样溺爱孩子是不对的，没想到给自己招来侮辱，这个社会好人难做！ 教育专家马卡连柯说：“一切都给孩子，牺牲一切，甚至牺牲自己的幸福，这是父母给孩子的最可怕的礼物。” 家长常常把这个可怕的礼物完完整整地送给自己的孩子，这个礼物对孩子造成的负面影响就是“重智轻德”。其表现是父母对孩子溺爱成性，片面注重智力的培养。 04 溺爱孩子的10大“典型”形式

睿妈导读：暴力语言会成为伤人的凶器。语言暴力会给孩子幼小的心灵种下阴影，最终导致孩子从自卑的极端走向另一个爆发的极端——自残或犯罪。 【1】有一个真实的故事，发生在睿妈的老家。 强子的父母都是普普通通的农民，和天下所有的父母一样，他们望子成龙。这辈子最大的愿望就是孩子能够争气，考上名牌大学，走出农村。为此，他们对强子的要求一直非常严厉，孩子有丁点儿行差踏错，他们便觉得无法饶恕，对孩子各种指责。 从小，强子听过最多的话，不是父母的温言软语，而是数之不尽的谩骂和讽刺。 【这么简单的题都做错！你是不是猪脑子？】 【这次考试比上次下降了三个名次，你不觉得丢人吗？】 【我们砸锅卖铁，拼死拼活地供你读书，你还想着穿想着玩，你怎么不去死？】 终于，念高三的强子，承受不住学业和父母的双重压力，在一个寒冬的夜里，跳井自杀。村里人找到他时，人已经没有了呼吸，水井旁整整齐齐地摆放着他的衣服，还有一封用石头压住的遗书。 他在遗书里写道，因为父母经常性的语言暴力，感觉自己没有任何值得称道的地方，是一个不值得活着的人。对父母的谩骂，他已经无力忍受。如果死是唯一让自己解脱的办法，那就一死了之吧。 强子走了以后，他母亲受了刺激，疯了，逢人就说：“我们家强子可聪明了，每次考试都考第一”“我们家强子上了一个好大学，在城里安了家，很快就接我去城里了……” 我还看到过这样一则新闻，男孩的妈妈生病卧床不起，爸爸酗酒严重，总是骂男孩是废物。男孩初中辍学去了一家工厂打工，车间主任和男孩爸爸一个脾气，稍有不顺心便骂他是废物。 主任的责骂，勾起了男孩关于父亲的痛苦回忆。内心的导火索被点燃，男孩忍无可忍。他自己做了一把弩，想也不想地射了主任一箭，导致主任瘫痪。男孩也为自己的行为付出了代价，进了监狱。在监狱里，他说：“‘废物’这俩字，对我的影响真的很大。” 沈阳市心理研究所曾经对沈阳市少管所的6名拘押的青少年进行心理调查，发现他们六人有一个共同点，那就是他们在家庭里都遭受过密集而惨烈的语言暴力攻击，他们的父母经常谩骂他们。这辈子，他们都不想原谅自己的父母。 【2】相信很多家长都在有意无意中对自己的孩子说过下面的话： 【“你怎么那么笨？你是猪脑子吗？”】 【“真是废物，是个人都比你强！”】 【“就知道吃！”】 【“就你这个德行，老了也指望不上你！”】 【“你有什么用！找个东西都找不到！是不是眼瞎！”】 这些充满了负能量和人身攻击的语言，我们称之为“语言暴力”。也许一部分父父母并不觉得这是一种伤害，在他们看来，这么骂孩子是恨铁不成钢，是为了他们好，别人家的孩子还懒得骂呢！况且，谁家孩子没有被骂过，都是这么长大的，没啥。 强子的父母一开始也没有觉得自己做错，他们说对孩子的指责都是为了他好，为了刺激他，激起他的斗志，为什么孩子就是不理解，想不开？ 心理学家库利说：“对每个人来说，他人都是一面镜子，个人通过社会交往了解别人对自己的看法，从而形成自己的自我。” 孩子不像成年人，他们没有成熟的三观，没有明确的自我意识。大人的责骂，也许说者无心，但听者有意。孩子的世界是很纯粹的，心灵是很敏感的。你骂他们是废物，他们可能真的以为自己是废物，而且一辈子都会这么暗示自己；你骂他怎么不去死，他们就真的认为爸爸妈妈痛恨自己，厌恶自己，然后真的去死。 强子在父母一次又一次的辱骂中，以为自己毫无是处，以为自己在父母眼中犹如垃圾。最终，他选择了最极端的方式，在最该生如夏花的年龄了结了自己的生命，也给了父母最残忍的惩罚——无尽的思念和悔恨。 睿妈的童年也有过被父母指着鼻子责骂的经历，因为摔碎了刚洗好的西瓜被母亲吼“你还能干点什么？”，因为数学成绩不好被父亲骂“没出息”。所幸的是，父母很爱我，这些责骂，在他们深厚的爱面前，不值得一提。

职场新人对职场的一切不是很熟悉，他们还保持着在学校是的无忧无虑的心态，可是他们却身处残酷的现实社会，在这样的情况，这些职场新人很容易犯错，这种情况下，就要调整好自己的心态，那么如何调整心态呢? 统一思想 共发展 新人们总是喜欢用自己的标准来判断世界。对于企业，你要明白它首先是一个以营利为目的的利益体，它的一些标准和方式，可能会与你的判断之间存在偏差，新人们对此可保留不同意见，但却必须承认它存在的合理性。 轻易定论 不可取 在人的主观世界里，不存在唯一的对错标准。许多我们自己认为绝对正确的，在别人来说却是相反。如果一定要以自己心目价值中的标准衡量别人的做法，就掉进了绝对化误区。不能一看见不符合自己标准的就认为是错。 收敛光芒 虚心学 当今社会是个鼓励张扬个性的社会，但具体到自己工作的企业里，还须考虑小环境的实际状况。新人初到企业，应收敛“光芒”，虚心学习，不要总想着表现自己，脚踏实地地赢得认可，才是做人和做事的成功之道。 培养耐心 忌浮躁 对工作要有耐心，不要急于求回报，学习是一个循序渐进的过程，在企业学习期间，最大的培养目的不仅是能力，更多的是要培养自己踏实稳定的心理状态。浮躁的心态，只能让你在不同企业间跳来跳去，最后不但没成功，反倒成了“职场跳蚤”。 图来自：google.com

女人喝豆浆的好处的好处有哪些？的确是不少女性朋友关注的热点问题，喝豆浆的好处有很多，长期喝豆浆对身体有很大的益处，那么，到底女人喝豆浆的好处用那些呢，请看达人解答。 #女人喝豆浆的好处 1、美白皮肤：豆浆是白色的，进入人体后，可以显著美白皮肤，而且是全身都会美白，不是单一美白局部，如果你把豆渣敷脸，脸部会得到立刻的增白效果. 2、减少皱纹：豆浆味道可口，喝豆浆，也就是品味生活，常喝豆浆，女性的皱纹、干纹、细纹会得到淡化。 3、保湿润肤：豆浆是一种很有营养的饮料，常喝豆浆的女人，皮肤不容易出现干燥、起皮、瘙痒的问题，每天一杯豆浆，皮肤永远都是水水润润的。 4、抗老防衰：女人衰老最主要的原因就是雌性激素水平的下降，常喝豆浆可以补充植物雌性激素，减缓女人的衰老速度。 5、益智延年：长期喝豆浆的女性，大脑会变得聪明又灵活，记忆力也会显著提高，同时，人的寿命也会得到延长。 #豆浆什么时候喝好 豆浆什么时候喝好，是许多朋友非常关心的热点问题，因为豆浆对各个年龄阶层的人都有许多益处，如何把喝豆浆的益处发挥到最大，在于知道豆浆什么时候喝好，那么，到底什么时候喝豆浆最好呢，请看达人支招。 清晨：早上起来喝豆浆最好不过了，这个时间段人体非常缺乏水分和营养，豆浆可以起到补充水分，提供营养的作用，而且豆浆不油腻，多喝一些反而利于消化吸收。 下午茶：豆浆里面可以加一些牛奶、红茶，调制成为豆奶茶，下午茶的时段，边喝豆奶茶，边吃一些小甜品，会让你一天心情好起来， 疲劳时：人在感觉疲劳的时候，可以煮一杯豆浆喝一喝，豆浆里面有优质的大豆蛋白，不愧为植物牛奶，可以迅速补充体力，而且豆浆没有牛奶中的抗生素，不会造成健康隐患， 生病时：生病的人身体是非常虚弱的，有些人乳糖耐受性和低，喝了牛奶就会上吐下泻，那么改喝豆浆就没事了，如果觉得豆浆有豆腥气，可以放一些蜂蜜调下味道，一点也喝不出来的呢。 更年期：女性到了更年期，体内雌性激素会大大减少，会出现失眠、多梦、手心出汗、睡眠不好等问题，通过多喝豆浆，可以补充大豆异黄酮，延缓更年期的到来，减轻跟年期综合症。 图来自：pixabay.com

宝宝天性好动，就连睡觉也不消停，刚刚盖好的被子，一会儿就被翻到身下、蹬在脚下，即便夜里多次醒来为宝宝盖好被子，却仍然赶不上宝宝踢被子的节奏。如果赶上一觉天亮的父母，宝宝就要光着身子睡上一宿，接下来便会因为着凉感冒而焦头烂额。即便睡觉警觉的爸妈，也不可能整宿值夜班，时刻为宝宝盖被子。 为什么宝宝睡觉都喜欢踢被子呢？仅仅是好动这么简单吗？又有什么好办法来解决这个问题呢？如果你正在经历“盖完踹，踹完盖”这个死循环，不妨找准原因，对症下方。 宝宝睡觉踢被子的原因 被子盖太厚 宝宝在又厚又重的被窝内睡觉，容易感觉闷热，手脚不灵活，所以自然会将被子蹬走，希望让多一点的凉爽空气进入被子里。衣服穿得太多，宝宝也容易闷热、出汗而踢被子。 不好睡眠习惯 如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。 睡前喝太多 这种情况多存在于习惯了把尿的宝宝之中。虽然身体发出尿便信号，但宝宝不会像大人一样自己起来，而是表现为睡不安稳，翻来覆去踢被子。这种情况下把尿，几乎次次命中，尿完宝宝自然继续呼呼大睡。 大脑过度兴奋 宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。宝宝睡觉前如果玩得不亦乐乎，情绪处于极度兴奋状态，要马上入睡其实不易。躺在被窝里自然就安静不下来，等到真的玩累了，睡着了，父母也会发现宝宝早就把被子蹬得老远了。 睡前吃的太油腻 宝宝晚饭时蛋白质吃得过多，食物太腻太油，就会加重肠胃负担，让宝宝感觉不舒服，宝宝自然睡不安稳，会不断翻身。 疾病 有些时候，孩子是因为某种疾病的影响而睡眠不安，进而踢被子的，比如患蛲虫病时，孩子睡觉时会因肛门瘙痒而不安，手脚乱动而蹬开被子；患佝偻病的孩子可能因为夜惊、睡眠不安而踢被。还有发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。 感觉统合失调 正常人的大脑皮层对所接受的感觉信息，包括视觉、听觉、嗅觉、触、味觉、皮肤感觉、体位感觉等，会进行汇总分析后做出恰当的反应，这个过程就是感觉统合作用。大脑皮层发出的信息正确，身体的协调性就好。反之，如果宝宝对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应，即感觉统合失调，身体的协调性也就差了。 部分踢被子的宝宝存在感觉统合失调，表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮层的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点，所以睡觉体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号，尤其是身上的被子稍热就很不舒服，便用蹬被子来缓解。 睡觉环境不舒适 灯光太亮、天气太热、周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不耐烦、不自在。在睡与不睡之间，就会不安分的舞动四肢。 睡觉空间过大 宝宝的床太宽，有了踢被子的空间。 对于踢被子的宝宝，妈妈该怎么办？ 开空调睡 晚上开空调睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个加湿器，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。

不被世界理解的天才 对别的孩子来说，生在一个爸爸是政府官员、妈妈是大学教授的家庭，相当于含着金钥匙。但对我却是一种压力，因为我并没有继承父母的优良基因。 两岁半时，别的孩子唐诗宋词、1到100已经张口就来，我却连10以内的数都数不清楚。上幼儿园的第一天我就打伤了小朋友，还损坏了园里最贵的那架钢琴。之后，我换了好多家幼儿园，可待得最长的也没有超过10天。每次被幼儿园严词“遣返”后爸爸都会对我一顿拳脚，但雨点般的拳头没有落在我身上，因为妈妈总是冲过来把我紧紧护住。 爸爸不许妈妈再为我找幼儿园，妈妈不同意，她说孩子总要跟外界接触，不可能让他在家待一辈子。于是我又来到了一家幼儿园，那天，我将一泡尿撒在了小朋友的饭碗里。妈妈出差在外，闻讯赶来的爸爸恼怒极了，将我拴在客厅里。我把嗓子叫哑了，手腕被铁链子硌出一道道血痕。我逮住机会，砸了家里的电视，把他书房里的书以及一些重要资料全部烧了，结果连消防队都被惊动了。 爸爸丢尽了脸面，使出最后一招，将我送进了精神病院。一个月后，妈妈回来了，她第一件事是跟爸爸离婚，第二件便是接我回家。妈妈握着我伤痕累累的手臂，哭得惊天动地。在她怀里我一反常态，出奇的安静。过了好久，她惊喜地喊道：“江江，原来你安静得下来。我早说过，我的儿子是不被这个世界理解的天才！” 我不是一个人在战斗 上了小学，许多老师仍然不肯接收我。最后，是妈妈的同学魏老师收下我。我的确做到了在妈妈面前的许诺：不再对同学施以暴力。但学校里各种设施却不在许诺的范围内，它们接二连三地遭了殃。一天，魏老师把我领到一间教室，对我说：“这里都是你弄伤的伤员，你来帮它们治病吧。” 我很乐意做这种救死扶伤的事情。我用压岁钱买来了螺丝刀、钳子、电焊、电瓶等等，然后将眼前的零件自由组合，这些破铜烂铁在我手底下生动起来。不久，一辆小汽车、一架左右翅膀长短不一的小飞机就诞生了。 我的身边渐渐有了同学，我教他们用平时家长根本不让动的工具。我不再用拳头来赢得关注，目光也变得友善、温和起来。 很多次看到妈妈晚上躺在床上看书，看困了想睡觉，可又不得不起来关灯，于是我用一个星期帮她改装了一个灯具遥控器。她半信半疑地按了一下开关，房间的灯瞬间亮了起来，她眼里一片晶莹，“我就说过，我的儿子是个天才。” 直到小学即将毕业，魏老师才告诉了我真相。原来，学校里的那间专门收治受伤设施的“病房”是我妈妈租下来的。妈妈通过这种方法为我多余的精力找到了一个发泄口，并“无心插柳柳成荫”地培养了我动手的能力。 我的小学在快乐中很快结束了。上了初中，一个完全陌生的新环境让我再次成为了批评的对象——不按时完成作业、经常损坏实验室的用品，更重要的是，那个班主任是我极不喜欢的。比如逢年过节她会暗示大家送礼，好多善解人意的家长就会送。 我对妈妈说：“德性这么差的老师还给她送礼，简直是助纣为虐!你要是敢送，我就敢不念。”这样做的结果是我遭受了许多冷遇，班主任在课上从不提问我，我的作文写得再棒也得不到高分，她还以我不遵守纪律为由罚我每天放学打扫班级的卫生。 妈妈到学校见我一个人在教室扫地、拖地，哭了。我举着已经小有肌肉的胳膊对她说：“妈妈，我不在乎，不在乎她就伤不到我。”她吃惊地看着我。我问她：“你儿子是不是特酷?”她点点头，“不仅酷，而且有思想。” 从此，她每天下班后便来学校帮我一起打扫卫生。我问她：“你这算不算是对正义的增援？”她说：“妈妈必须站在你这一边，你不是一个人在战斗。” 再辜负你一次 初中临近毕业，以我的成绩根本考不上任何高中。我着急起来，跟自己较上了劲儿，甚至拿头往墙上撞。我绝食、静坐，把自己关在屋子里，以此向自己的天资抗议。 整整四天，我在屋内，妈妈在屋外。我不吃，她也不吃。 第一天，她跟我说起爸爸，那个男人曾经来找过她，想复合，但她拒绝了。她对他说：“我允许这个世界上任何一个人不喜欢江江，但我不能原谅任何人对他无端的侮辱和伤害。” 第二天，她请来了我的童年好友傅树，“江江，小学时你送我的遥控车一直在我的书房里，那是我最珍贵、最精致的玩具，真的。现在你学习上遇到了问题，那又怎样？你将来一定会有出息，将来哥们儿可全靠你了！” 第三天，小学班主任魏老师也来了，她哭了，“江江，我教过的学生里你不是最优秀的，但你却是最与众不同的。你学习不好，可你活得那么出色。你发明的那个电动吸尘黑板擦我至今还在用，老师为你感到骄傲。” 第四天，屋外没有了任何声音。我担心妈妈这些天不吃不喝会顶不住，便蹑手蹑脚地走出了门。她正在厨房里做饭，我还没靠前，她就说：“小子，就知道你出来的第一件事就是想吃东西。” “妈，对不起……我觉得自己特别丢人。” 妈妈扬了扬锅铲子，“谁说的！我儿子为了上进不吃不喝，谁这么说，你妈找他拼命。” 半个月后，妈妈给我出了一道选择题：“A、去一中，本市最好的高中。B、去职业高中学汽车修理。C、如果都不满意，妈妈尊重你的选择。”我选了B。我说：“妈，我知道，你会托很多关系让我上一中，但我要再‘辜负’你一次。”妈妈摸摸我的头，“傻孩子，你太小瞧你妈了，去职高是放大你的长处，而去一中是在经营你的短处。妈好歹也是大学教授，这点儿脑筋还是有的。”