Author: sweetsmile

作为父母，宠爱孩子当然是一件自然而然的事情了，因为您喜欢他们胜于世界上的任何人。但是这种宠爱是否是理性的，是否对孩子的成长真的有益，就是父母朋友们应该注意的了。如果您发现有时自己的行为属于下面的几种类型，那么就要请您克制、调整一下您爱的表达方式了。 凡事包办型 这类父母总是为孩子做一些他们自己能做的事情，小到穿衣吃饭，大到整理玩具、打扫房间等。事无巨细真是面面俱到，宁可自己辛苦也不想让孩子受累。甚至有时孩子主动要做一些事情时，也被父母“婉言谢绝”。 凡事包办型的父母容易给自己的孩子养成一种懒惰和依赖别人的习惯，独立性和主动性差。要知道这种“衣来伸手，饭来张口”的日子不是总有，孩子终有一天要长大，离开父母去开创一片新天地，那个时候他们又去依赖谁呢？俗话说：“金手，银手，不如自己的双手。”让孩子自己学会独立才是真的为他们好，您说是不是呢？ 袒护孩子缺点型 小树苗要想长成参天的大树，就需要园丁不断的为他们修去那些长歪的枝枝叉叉。可是如果园丁不忍心这么去做的时候，小树苗的成长可能就会受到影响。孩子就如同小树苗一样，需要经常修枝剪叶。可是如果孩子犯错误时，父母不但不去纠正和教育，反而为他们和自己找出各种理由去掩盖，或者视而不见，不去管教，任意而为，就会给孩子的成长带来不良的影响。 其实小孩子犯错在所难免，重要的是通过这些错误来明白了什么是“好与坏”，“对与错”。有了是非标准这把尺子，孩子们才能学会自己去约束自己，而不会轻易的随波逐流。 “永远宝宝”型 孩子慢慢成长，逐渐的从家庭走向社会，在这一过程中他们的心理和身体结构都会发生很大的变化。而不同的年龄阶段，孩子的需求不一样的。比如婴儿时期吃饱穿暖即可，幼儿时期则需要有一定的自由和空间，来满足他们的冒险意识和好奇心，青少年时期又非常渴望自立，愿意和同龄人在一起。 可是“永远宝宝”型的家长却不顾孩子的实际年龄和心理特点，总是把他们当做几岁的幼童或婴儿来对待，不是过度的担心，就是管束的太多太细。其容易产生的后果是让孩子角色有点混乱，比如自己也把自己当做幼儿，而不去承担自己应有的责任。更有时会令孩子产生逆反心理，导致家庭关系紧张。 “孩子中心”型 这种父母，孩子对于他们来说，好像是一个沉重昂贵的包裹，里面盛装着自己的一切希望。他们把孩子当做是家庭的中心，是自己将来的希望。这类父母过于看重孩子的一切，几乎为了孩子，可以把自己的一切都放弃，甚至有时要求别人和他们一样也如此这般。 他们有时给自己的孩子订立很高的目标，然后督促自己和孩子不断的为这些目标奋斗，让孩子生活在一种很大的压力下而不知。其实有一点很重要，孩子必须明白――世界并不是围绕他们而转的，在生活中每个人是有界限的。过份的以孩子为中心，会导致孩子们变得自私自立，把自己的意识强加于人、不易于别人相处或者不易于生活在群体之中。 天下的父母们都有一种自然而然的愿望就是去使自己的孩子高兴，让他们过得幸福，这样我们就容易给予他们太多太多，反而会使他们自立的能力、与人合作的能力因此而减弱。为了孩子，请您克制您的爱，做一个清醒而又理智的家长。 文／叶子 图来自：pixabay.com

01 昨天逛超市，有一个年轻妈妈带着她孩子走在我前面。那小孩看上去顶多有4岁吧，但是话倒说的蛮利索的。进超市之后，这孩子妈妈的一句话引起了我的注意，她和孩子说： “你准备好的清单呢？按照纸条上面的开始选吧！” 这孩子一边看标签，一边跟她妈妈讲，然后她妈妈看都没看就拿了一箱牛奶。接着小孩又去挑水彩笔，一个个看来看去，那脖子仰的，我看的都疼，最后挑了款24色的让她妈妈帮她拿着。 后来她又看着那个“清单”买了酱油、盐等等生活用品，还给自己挑了个小熊样子的水壶。 整个过程大概不到半小时，我一直在远处盯着母女俩，她妈妈基本没有帮助孩子什么，只是当孩子遇到标签上不认识的字时，会询问妈妈，但是貌似超市里面的字，没有几个是这个小孩不认识的。 最后结算钱的时候，我还在她们后面，那个小孩想买一个叫“劲嚼”的糖，我也不知道具体是什么东西，她妈妈当时说的一番话，我听后震惊了！ 她说： “第一，我们今天并没有准备要买这个糖，买这个就超出我们的预算了，这样是不对的。另外，你认识这两个字么？如果认识，妈妈就奖励给你啊。” 那小孩很无奈地说不认识，结果她妈妈就念了一遍，然后说：“你记住了，下次来超市，如果你认识这两个字，我就奖励给你！”说完小孩很听话的就跟妈妈走了。 02 看到这里，爸爸妈妈们不知道是否有所感触？别人家的孩子从来不是天生的，而是培养出来的！ 智慧的家长培养成熟的孩子 当我们的家长朋友们总抱怨孩子时，请家长先问一下自己：我是智慧的家长吗? 列清单是非常好的习惯 列清单可以培养孩子做事的条理性。一个做事有条理的孩子，会有计划地安排作业和其他学习任务，容易养成高效学习的好习惯。让孩子列好清单再去超市购物，能培养孩子做事有条理的好习惯。 寓教于乐的识字最有效 “什么时候识字比较好”一直是家有幼儿的家长非常关注的问题。实际上，超市的绝大多数物品都写有名称，字又大又美观，孩子很容易识别。 所以，家长们可以经常带孩子到超市玩，寓教于玩，孩子们一定乐此不疲，可以轻松快乐地识字，家长们何乐而不为呢? 奖励是有方式的 奖励需要讲究时机和方式，不适当的或频繁的奖励反而会产生负面效应。奖励恰当与否的一个标准是：奖励能否对孩子产生一种持久的助力。文中的妈妈的这种奖励，会促使孩子认真地记住“嚼劲”这两个字，这就是一种正向的奖励。 理财观念早培养 可能很多成年人都没有“超预算”这个概念。但一个4岁的小孩就已经内化了这种观念，不得不惊叹，惊叹之余，我们家长们要有计划地培养孩子的理财意识。将我们奉行多年的“教育要从娃娃抓起”变为犹太人提倡的“理财要从娃娃抓起”。 03 最后，我们还有一个非常重要的观点和家长分享：

轻信品牌幌子差点掉入非法传销 有一天她接到初中同学打来的电话，很热情地关心她的近况，在得知她还没有找到工作的时候，十分“热心”地说要帮她介绍工作，说是一个大牌公司，工作轻松，且待遇非常高。林晓蓓当时也觉得很心动，于是和家人交代了一下，当天晚上就坐上了去贵阳的火车。之后林晓蓓被带到了一间房里，里面坐着十几号人正在听“老师”讲述怎么暴富的经验，所有人都很亢奋。林晓蓓这时感觉到有点不对劲： 第二天同学准备带林晓蓓去看一下公司，一处正在装修的店铺，这期间，老同学告诉她要先交点钱作为前期的“投入经费”。说到这林晓蓓确定来自己的想法，这是传销。 当时林晓蓓就以要去取钱为由准备离开。出来的时候，她告诉老同学，自己还要去看一个在贵阳的朋友，找了许多借口才得以脱身。谈到这样的经历，她还有些后怕：“如果当时没有及时醒悟过来就糟了。” 巧设名目交钱 没找到工作反蚀本 “网络兼职，日赚百元”“会上网，就赚钱”……看着这样的说辞就会觉得心动。可当心了，这可能是陷阱! 毕业于我市某高校的蒋玉涵和她的两个同学近来就遇到了这样的闹心事。她在网上找工作的时候，看到一个网站上的广告很诱人，说是只要会上网就能赚钱，并且每天收入上百元，非常轻松。于是，蒋玉涵和同学便在网站上注册了，但却被告知，如果要做这个工作，首先要交500元的“保证金”。 当时想到500元也没有多少钱，只要工作几天就能赚回来了，她们也没多想，就支付了，就这样等候工作通知，结果几天过去了，依然没有消息，这才意识到自己被骗了。 就职培训收费 仔细推敲发现猫腻 家住市中区玉带街的陈怡全是应届毕业生，6月初，他在某招聘网上看到广东某集团公司在招聘网站管理员，正是他的对口专业，该公司又属于国有大型企业，他就投了一份简历。 几天后，他接到面试电话，要对他做个简单的电话面试，第二天，陈怡全又接到同样的电话，对方告诉他，初试通过，半小时后将进行复试，电话录音还将交给公司高层审核。 之后，他再次接到电话，对方表示他已被录用，但在入职前需去广州进行带薪培训，有专人来接，路费全部报销。不过，因为公司报销路费要开了发票才可以，所以得先由陈怡全将路费转账到公司账户。 在听到要先将路费打到公司账户上的时候，他就已经感觉到了不对劲，为了验证对方真假，他通过网络查询到这个公司的官方电话，客服却告知他，公司近期没开展过任何形式的招聘，更没在任何网站挂出过招聘信息。这才发现是一个骗局…… 图来自：google.com  

有些举动可能你不以为然，不过在他眼中是不可被原谅的过错，你对此了解吗？ 其实，男人大多喜欢性格独立又会撒娇的女孩子，稍稍偏向傻白甜的方向就OK。比如以下这几种行为千万不可在他面前犯哦。 1、说话很喜欢呛人 也许很多女人都看电视里毒舌范儿十足的脱口秀，但是绝大多数男人是不喜欢毒舌的女人的。哪怕你骂人都不带个脏字，男人也是受不了的。所以女人不想一辈子做母夜叉就请把毒舌这个坏毛病改掉吧。 2、强烈的报复心理 男人永远喜欢柔弱且心地善良的女子，如果一个女人的复仇心过于强烈，男人总会忌惮她哪天因为某些原有而报复自己。谈个恋爱还要想着是否有个定时炸弹，未来哪天会突然爆炸把自己炸个体无完肤，这种威胁一定会被男人们消灭在萌芽之中的。 3、对事情反应太激烈 以前经常听说有女孩子会因为分手而自寻短见，这种容易激动行为过激的状态会给男方很大的压力。对于恋爱本身来说，是双方你情我愿的事，大家从互相有好感慢慢进入到互相了解的状态，从而最终发现到底合适不合适，并不是所有的恋情从一开始就注定了好的结果。 4、做作矫情 无理取闹又被简称为“作”。这个字在男人们的心中其实是一个贬义词，男人们找女朋友并非是闲的无聊找罪受。恋爱本身是甜蜜的美好的，大家都想开开心心的谈个恋爱，女人如果不想被霸道的管制，男人也不想被莫名的取闹。难得小“作”一次无伤大雅，但是三天一小作，五天一大作是没有任何一个男人受得了的。 5、想掌控男人和异性交往的细节 绝大多数的男人对自己的隐私还是看的很重的，男性思维中很少会将自己的一切秘密无条件的公开。某网站曾今就被偷看手机和被查开房记录询问过30个男人，其中持反对和抵触意见的占到29个，剩下那一个是我爸，因为他被我妈看了几十年，已经无所谓了。 6、传播负能量 吐槽，尤其是负能量吐槽往往会影响到身边的人的愉悦心情，一个性格乐观的男人可以时不时的安慰你，开导你，帮你解除负能量的影响。但是，这些行为的目的是让不再受负能量干扰，如果你是一台负能量永动机，那么再乐观的男人也会放弃对你的治疗。 7、每次吵架都说分手 从男性思维的角度来说，分手是个很严重的词，只有进过深思熟虑才会说出口的。如果这个词的出现频次很高，那么男人基本上会认为你没有在认真地投入这段感情。 8、喜欢购物 我们这里说的是乱花钱，乱花钱的定义就是月光或者透支信用卡消费。这种所谓的超前消费理念是绝大多数直男不愿意看到的，男人们往往都有很强的理财概念，对于自己每月的支出是有规划的，女人一旦超出男人的规划底线，男人必然会思考这个女孩是否适合自己。 9、喜欢喝酒 很多男人可能不在乎你抽不抽烟，因为男人自己也抽烟；但是绝大多数男人会在意你会不会酗酒，因为一个经常喝醉酒的女人往往是不安全的。就好像男人在酒吧里总是挑那些喝酒不含糊的女人一起玩，但是他们和你玩的目的只是寻开心，绝对不会找你当女友。 图来自：pixabay.com

一直觉得，有什么样的信念，就有什么样的人生；没有正确信念的人，将过着迷失的一生。 人生没有能不能，只有想不想。只要你想要，你就一定能。 尽管很多时候，外界因素我们不能把握，但个人行动却可以产生前进的动力，这力量的源泉就来自坚定的信念。唯有信念，是永远不可战胜的。 不忘初心，方得始终，不要因为走的太远，就忘记了为什么而出发。不要因为途中乱花渐欲迷人眼，就迷失了前进的方向。坚定不移，不及不退，就是一种信念。《荀子劝学》曾说过，骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。 只要心存信念，困难和挫折便都无法阻拦我们奋进的脚步，无法挫败我们那颗坚定不移的心。信念，它是锤炼我们钢铁意志的熔炉，也是造就我们前进不馁的意志，更是一种不屈不挠的坚持。 拥有信念，就是拥有一份上足了发条的动力，不畏艰难险阻，一心只求抵达。我们不可能做什么事都做得十全十美，但只要我们怀着坚定的信念，竭尽全力地去做，便也算无愧于心，无憾于行。 金钱，荣誉，掌声，不过过眼云烟。唯有信念，是一种精神食粮，它可以一辈子为我们指引方向，也可以引领我们走向黎明与曙光；也唯有信念，可以永伴我们走到地老天荒。 人生从坚定的信念出发，生活从选定方向开始。命运把握在自己手中，路就在自己脚下，就看自己怎样选择，留下什么，放弃什么，选择决定方向，坚持决定成败。 没有人能保证自己的天空不会有阴天，但只要心有阳光，处处皆有曙光；没有人能预测未来能一帆风顺，但只要信念不变，初心不移，依旧可以乘风破浪，迎风远航。 信念是黑暗中的光亮，让我们在踌躇迷惘中找到自我，信念是心胸的一种豁达，因为锁定目标，而不计较那些无关紧要的细枝末节。都说梦想是价值的源泉，眼光决定未来的一切。而我觉得，坚定的信念，比成功本身更重要，人生只有难免的挫折，没有绝对的失败，生命的质量就是来自决不妥协的信念。 美丽的花瓣无声无息的飘谢在寂静深潭，梦中刹那，折射出漫长守望的苍凉，过往走过的岁月，给予我们无法遗忘的明鉴，只要信念还在，希望就在远方。 一叶扁舟，风雨飘摇在浩瀚的大海，踽踽独行，却在不变的航向中延伸着梦想的彼岸。那些泛滥在水面的层层浪花，既是颠簸，也是助力，只要坚信舟亦是渡船，它就能渡你上岸。 相信，能让我们逐渐强大的，不是执着，而是放下；能让我们慢慢淡泊的，不是得到，而是失却；能让我们登高望远的，不是他人的肩膀，而是内心的学识；能让我们站立昂首的，不是卑微的苟活，而是不屈的抗争；能让我们重新开始的，不是等待住事的结束，而是勇敢的和过去告别；能让我们终生追逐不懈的，不是远方的目标，而是不死的信念。 漫漫人生路，且让我们怀有一种健康而活泼的心情，善待自己的生命，用热情去呵护梦想，用豁达去接受挫折，用信念告慰灵魂。即使这条行途跋山涉水，坎坷荆棘，也要持一份坚定，微笑面对，从容走过。 图片来源：pixabay.com

很多父母以为给了孩子好的物质条件，孩子就能成功。但物质只能决定生活水平，父母的高度才能决定孩子的未来。 优秀的父母都有个共性，他们会使用最好的教育工具——说话。 语言在精不在多，可能你对孩子唠唠叨叨的说上千言万语，不及一句话来的有营养。 以下六句话，充分发挥了语言的强大魔力，每天坚持说给孩子听，不久之后，孩子身上发生的变化，会超出你想象。 1、你带给我快乐 不少父母都将养育儿女当作是一种牺牲，经常将自己的辛苦与不易灌输给孩子。 在这种环境下成长的孩子，早早就背上了本不应该由他们承担的重负，总觉得自己是欠父母的，是生来就有罪的，有种深深的愧疚之感。 优秀的父母会对孩子说：生你养你虽不易，但是你给我们带来比这多几百倍的快乐！ 这句话可以让孩子对自己存在的价值，有一种很强的自豪感，变得更加自信。 2、你是独一无二的，做你自己！ 除了空气，包围自己的还有别人的“眼光”，幸福是自己的，又何必太在乎他人的眼光？ 生命有无数种形式，活法不止一种。别人看着自然，自己活得别扭是一种；自己活的自然，别人看着别扭又是一种。 孩子你要知道：在这个世界你是独一无二的，没有人像你，你也不用去代替谁，活成自己就好。 3、自己的事自己做 我们不能永远陪着孩子，就不要为孩子包办一切，父母必须把决定权交还给孩子，相信孩子有能力去做自己的主人。与其每天紧张兮兮的盯着孩子，倒不如放手让孩子学会自立。 多给孩子尝试的机会，相信他有足够的能力来发展自我。比如做家务的习惯，整理作业的习惯，统筹安排的习惯，选择兴趣和爱好的权利等。 给孩子一次机会自己处理，你会发现，结果也没那么糟。 4、你今天过得怎么样？ 有些父母找孩子说话，好像每天只会问一个问题：作业写了没？第一次问还好，天天像念经似的追问，难免引起孩子的反感。 其实可以坐在孩子身边，像朋友聊天一样，制造一种轻松愉快的氛围，问问孩子这一天过得怎么样，有哪些好玩的事要分享，这样孩子才会打开话匣子，放下所有顾虑，与你谈天说地。 这也有利于父母及时了解孩子的心理和想法，洞悉他们内心的情感。 5、无论你表现得怎样，都是我的骄傲 “你是我们的骄傲。”这句话，有多少孩子，一辈子都想得到爸妈这样的话？有多少大人，一辈子都没等到父母说这句话？ 如果最爱的亲人对自己的成绩始终视而不见，只看见不足之处，只要求继续努力，不亚于在说：你再优秀我也不在乎，你还是不够好，你还得继续努力。 当孩子长大成人，可能始终觉得自己不够努力，不够好，始终拼命地努力，不放过自己。

所有的爸爸妈妈都有一个共同的愿望—让自己的孩子变得聪明、伶俐。可是怎样才能使孩子更加聪明呢？这就需要爸爸妈妈的帮助了，因为孩子大脑的发育，除了先天素质外，后天的营养与智力的关系最为密切。科学研究证明儿童可以通过食物来改善大脑的发育，健脑食品具有这种功效。除妊娠期外，宝宝从出生到两足岁也是大脑发育的关键时期。如果营养充足就能保证和促进大脑的发育，反之则会影响和阻碍脑的发育。营养成分中以糖类、蛋白质和微量元素最重要，脑是人体的司令部，活动最多，要消耗人体能量的1/5到1/4左右，因此要补充足够的糖类，以便供给大脑的能量。蛋白质不仅能促进脑细胞数目的增加，而且能促进大脑的生理活动。 微量元素中以锌和铜最重要，它们是促进智力发育的重要物质，科学研究证明，学习成绩优良的学生，在他们的头发中锌和铜的含量都比较高，另外，脂类物质、维生素等也都是大脑所需的营养物质。 爸爸妈妈如何安排健脑食物，为孩子智力发育提供帮助呢？建议注意以下几点： 1.健脑食物应适宜于孩子的消化吸收。要根据孩子的年龄、消化吸收能力来选配健脑食物。比如一岁以内的孩子适宜于食母乳，而不适宜于食硬壳类食物。只有能够消化吸收，才能使大脑得到营养。否则，不但达不到健脑的目的，反而易损伤孩子的消化功能。 适宜于孩子的健脑食物主要有以下几种： （1）母乳。母乳是最佳的补脑食物，它可以提供大脑发育所不可缺少的不饱和脂肪酸，特别是亚麻油酸，这些牛奶几乎是没有的。所以母乳喂养是孩子大脑发育的重要营养保证。 （2）动物内脏及瘦肉、鱼等含有较多的不饱和脂肪酸及丰富的维生素和矿物质，因此孩子可适量吃一些动物的脑、肝、瘦肉及鱼等。 （3）水果。特别是苹果，不但含有多种维生素、无机盐和糖类等构成大脑所必需的营养成分，而且含有丰富的锌，锌与增强孩子的记忆力有密切的关系。所以常吃水果，不仅有助于孩子身体的生长发育，而且可以促进智力的发育。 （4）豆类及其制品。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素a、b等。尤其是蛋白质和必需氨基酸的含量高，以谷氨酸的含量最为丰富，它是大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类及其制品有益于大脑的发育。 （5）硬壳类食物。含脂质丰富，如核桃、花生、杏仁、南瓜子、葵花子、松子等均含有对发挥大脑思维、记忆和智力活动有益的脑磷脂和胆固醇等，因此，可以适量让孩子吃些硬壳类的食物。 另外，蔬菜、海鲜等食物也有助于孩子大脑的发育。 2.健脑食物应适量、全面，不能偏重于某一种或是以健脑食物替代其他食物。食物种类要广泛，否则易致孩子营养不全甚至营养不良，不仅影响身体的发育，也会影响智力的发育。 3.健脑食物的种类及数量应逐步添加，食物种类全面不等于一哄而上，要注意孩子的特殊进食心理和尚未完善的消化机能。食物要安排得丰富且应经常变换。孩子对陌生的食物或是特殊气味的食物如海鲜等不易接受时，家长在增加新的食物时应尽量烹调得可口，色香诱人，如应设法说服孩子，诱导孩子进食。 4.均衡食用酸类食品和碱类食品。对酸类食品如谷物类、肉类、鱼贝类、蛋黄类等的偏食，易导致记忆力和思维能力的减弱，故应与碱类食品如蔬菜、水果、牛奶、蛋清等科学搭配，均衡食用。 值得注意的是，两周岁以后的孩子大脑发育仍需加强营养。另外还要让孩子经常呼吸新鲜空气，这样才会使孩子更加聪明。 图来自：Pixabay.com

这次小长假带困困去了趟表姐家。 早就听说表姐家的老二比老大机灵，今日一见，果不其然。 才两岁多的弟弟就喜欢“欺负”哥哥，抢哥哥的玩具，抢哥哥的零食，吃饭时，弟弟自己动手、丰衣足食，而哥哥却老老实实地坐在餐桌前，一副“斯文”模样，要等着妈妈给他往碗里夹菜，有时还要喂几口才跟得上大家的进度。 出去玩的时候，弟弟在草地上狂奔、打滚，哥哥只喜欢拉着表姐的手，在一旁观望。 我很奇怪，便问表姐，你这养老二的画风和养老大完全不一样啊！ 想当初，你养儿子何其精贵：抱孩子前必须用消毒液洗手；孩子洗澡水的水温必须经过水温卡测试，精准到40度；孩子衣服脏了一点就马上去洗，生怕有细菌；追着喂饭，定时吃水果，24小时高质量陪伴，整个一个标准孩奴。舅妈看不惯你带孩子太细致，你们母女经常起冲突。如今却怎么把老二这般放养？这要是以前，看到老大在草地上打滚，你早就拖他起来回家换衣服了。 表姐说，其实养过一个孩子，就不觉得第二个会怎么样了。真所谓是，一胎照书养，二胎当猪养。 当初养老大的时候，我买了很多育儿书给自己，怎么搭辅食，怎么开发智力，怎么应对他的各种敏感期，各种早教卡买了一大堆，自己都快成半个心理专家了。 但是生了老二，基本都是放养状态，水放在他可以拿到的地方，渴了就自己去喝，扔一堆玩具，让他自己随便玩，也不像以前扶着老大那样让他练习走路，感觉老二自己爬着爬着就会走了。更没有刻意地教过老二认字、数数，让他跟着哥哥混日子，不知不觉就学会了说话。 但是，特别让人惊讶的是，老二的各种软技能比老大还强。 比如，老大三岁上幼儿园的时候，老师不喂他他都不好好吃饭，而老二一岁多就可以自己剥鸡蛋了。老大和小朋友发生冲突，只会哭着来找妈妈，而老二似乎什么事情都能自己摆平，抢起哥哥的玩具“毫不怯场”。哥哥和弟弟在一起时，常常不是哥哥保护弟弟，而是弟弟来照顾哥哥，弟弟甚至帮哥哥穿鞋，每次哥哥闹情绪，弟弟反过来给哥哥擦眼泪。哥哥以前见了生人，会拼命往妈妈背后躲，而弟弟却会用不太清楚的口齿大方地和邻居打招呼…… 总之，不论是独立程度还是智商情商，弟弟都好像比哥哥更胜一筹。 除了老二和老大的差别，困妈还发现，表姐的状态也和以前不大一样，以前她全职在家带老大，整天围着孩子转，自己不修边幅，不接触社会，看起来像四十多岁的中年妇女。而现在，虽然多了一个孩子，却感觉她容光焕发，轻松愉悦，完全不是以前那副苦大仇深的尊容了。 表姐说，生了老二才知道，带孩子完全没有必要那么紧张兮兮，更没有必要放弃自我，投入全部的精力。而且，孩子越娇贵、越精养，后续的麻烦就越多。比如老大因为小时候吃蔬菜时，表姐总是用辅食剪帮他剪碎，现在他遇到稍硬一点的东西自己都吃不下去，而老二完全不会有此担心，因为他现在就可以自己啃黄瓜和桃子了。 我恍然大悟，怪不得大家都说老二比老大精，也许正是因为被成“猪”来养，所以他们才在放养的过程中自然get了诸多技能，自己去探索、去受挫、去成长，不但长成了一个小机灵鬼，也让父母特别省心。 其实，养孩子是一件水到渠成的事，我们却在养孩子的过程中投放了太多的精力，各种殚精竭虑、各种谨小慎微，不但苦了自己，也扼杀了很多孩子自己成长的机会。 以前有人跟我说，特别担心教育不好孩子，怕他走弯路，怕他三观不正，怕他以后不能幸福。她问我，需要看些什么书，才能更好地帮助孩子成长。 我们为人父母，当然需要不断地学习，但是更重要的是，首先活出鲜活的自己，精彩的自己。正所谓，富养孩子前先富养你自己，你快乐孩子自然阳光，你三观正，孩子自然不走弯路，你的家庭气氛融洽，孩子自然幸福快乐。 我常常看到很多家长对孩子格外严格，不论从饮食起居还是教育学习，都事必躬亲、严加把控，孩子反而会出现各种问题，家长困扰多多。而我对困困一直属于粗养，看到她各种技能都还达标，每天没心没肺笑得很开心，觉得自己是幸运地收获了一个省心的孩子。现在看来，也许正是因为我不太“惯着”她，不太控制她，她才如此独立，而且具有幸福感。 所以，生命本来就自成宇宙，我们做家长都希望孩子好，但是其实我们真的不需要额外做什么，只需要顺其自然就好。 文来自： 妈妈育儿必看 图来自：pixabay.com

你若深爱一个人，就要学会阻止自己，不要把他当成全部，不要所有的话都跟他讲，不要所有秘密都和他分享。你投入的多了，你就会慢慢地忘记了自己，没有自我的人，在爱情里是找不到自己的位置的，唯一的结局，爱情被你抓得越紧，却逃得越远，最终只能击碎你的梦幻。 虽说女人是感性的，男人是理性的，但只要是个人，就需要情感去填补内心，男人也需要我们去呵护，给予他渴望得到的爱，挽回是一门学问，知己知彼才是关键。 假如爱情中让男人选择他最想爱得方式，就像做题一样，你知道他会选择哪个答案吗？而你的答案会和他一样吗？ A、时刻爱 这并不是让你时时刻刻出现在他面前，告诉他你有多爱他，而是让他有一种无时无刻你都在关系着他，就好像你在他的身边，比如每天提醒他吃饭，不要熬夜，天凉多添衣服，细致入微的关心会深得他的喜欢，你说他怎么舍得离你而去。 B、安静爱 男人在我们眼里是坚强的，无论出现什么困难都会勇往直前，承担责任，我们往往扮演着被保护的一方，但有些时候他会很脆弱，需要你的保护，在环境的压力下，这种状况会加深，这时候你只需要在他身边陪伴他，安安静静的给予他支持，他便会充满力量，这是男人抗拒不了的温柔。 C、独特爱 给他一种就算你们分手，你也会一如既往给他关心与爱护，他对于你来说是独特的，不同于其他人，而这份爱也只有你能给他，这是男人最渴望得到的爱，若懂了，他自然会离不开，挽回自然变得容易。但是这种无以复加的爱，并不是无欲无求的，起码在你心里的一定要有的感受是只要他好，你也会幸福。 云帆曾经做过一个调查，大部分女人理想爱得方式是A，想时时刻刻腻在一起；便习惯性地忽略了B，最终死在了C上，也永远让爱情停留在了通往C的道路上，而男人则是想得到B和C，却习惯性忽略了A。 对于爱情来说也许有残缺也是一种美吧，但这种美也可能成为你终身的遗憾… “我是个俗气至顶的人，见山是山，见海是海，见花便是花。唯独见了你，云海开始翻涌，江潮开始澎湃，昆虫的小触须挠着全世界的痒。你无需开口，我和天地万物便通通奔向你。 ” 图来自：pixabay.com

睡眠永远是个热门话题 从最初的晚睡晚起，到后来的缺乏睡眠，再到熬夜加班身体垮掉，都市的上班族们似乎都在遭遇这样的困扰。熬夜久了就成了习惯，然而，你的身体会习惯你这样的任性么？ 先来通过下面这段小视频，探究一下缺乏睡眠会给我们带来哪些影响： 拒绝加班熬夜，保证充足睡眠，生活才够健康！ 那么不同年龄的人群，每天睡多长时间合适呢？ 下面一组数据告诉你： 人一天必须要睡足8小时？美国相关研究机构的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，则容易短寿。专家表示，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。 60岁以上老年人：每天睡5.5~7小时 老人应在每晚12点前睡觉，晚上睡觉的时间有7小时，甚至5.5小时就够了。阿尔茨海默氏症协会公布的数据显示，每晚睡眠限制在7小时以内的老人，大脑衰老可推迟2年。而长期睡眠超过7小时或睡眠不足都会导致注意力变差，甚至出现老年痴呆，增加早亡风险。 建议： 老人最常见的睡眠问题是多梦和失眠。多梦是由于老人脑功能退化；失眠多因体内褪黑素分泌减少所致，褪黑素是体内决定睡眠的重要因素之一。专家建议，晚间睡眠质量不好的老人，最好养成午休习惯，时间不要超过1小时。 30～60岁成年人：每天睡7小时左右 成年男子需要6.49小时睡眠时间，妇女需要7.5小时左右，并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状态，有助于缓解疲劳。 芬兰一项针对2.1万名成年人进行的22年跟踪研究发现，睡眠不到7小时的男性，比睡7~8小时的男性死亡可能性高出26%，女性高出21%；睡眠超过8小时的男性，比睡7~8小时的男性死亡可能性高出24%，女性高出17%。 建议： 这个年龄段的人若缺乏睡眠，多与脑力减退，或压力导致的暴饮暴食等不良习惯有关。除尽可能缓解压力外，还可以在就寝环境上下点工夫，如减小噪音、通风换气、适当遮光等，并选择合适的枕头。仍然睡不够的人，也可以通过午休1小时的方式补觉。 13～29岁青年人：每天睡8小时左右 这个年龄段的青少年通常需要每天睡8小时，且要遵循早睡早起的原则，保证夜里3点左右进入深睡眠。平常应保证最晚24点上床、早6点起床，周末也尽量不睡懒觉。因为睡觉时间过长，会打乱人体生物钟，导致精神不振，影响记忆力，并且会错过早餐，造成饮食紊乱等。 建议： 年轻人多习惯熬夜，这会直接影响到他们第二天的精神状态，且易使皮肤受损，出现暗疮、粉刺、黄褐斑等问题。长期熬夜还会影响内分泌，导致免疫力下降，感冒、胃肠感染、过敏等都会找上门，更会出现健忘、易怒、焦虑不安等精神症状。因此，年轻人最重要是规范自己的生活，入睡前1小时不要吃东西，中午小睡半小时，对身体更有益。 4～12岁儿童：每天睡10～12小时 4～10岁的儿童每天睡12个小时是必要的，每晚8点左右上床，中午尽可能小睡一会儿。年龄再大一些的儿童睡10小时，甚至8小时就足够了。专家表示，孩子如果睡眠不足，不仅会精神不振、免疫力低下，还会影响生长发育。但她提醒，睡觉时间也不能过长，若超过12小时，可能会导致肥胖。 建议： 儿童基本没有睡眠障碍，只要营造良好的环境就行。睡前不要吃东西，卧室不要有过亮的灯或较刺激的音乐；最好与孩子一起定个时间表，督促他们按时睡；睡前让孩子做些准备工作，如刷牙、洗脸、整理床铺等，这个过程看似简单，却是在对孩子暗示“该睡觉了”。 1～3岁幼儿：每晚12小时，白天两三个小时