Author: sweetsmile

婚前的我们对婚后的一切都充满幻想，可是真正走进婚姻之后，才恍然发现，一切和我们当初预想的是那样不同。无数前辈们总结出来的，婚后一年明白过来的道理，绝对说到你心坎里！ 都说婚姻是爱情的坟墓，有多少婚前甜蜜的小情侣结了婚生了娃，早把爱情这事儿抛在脑后了。在婚姻面前，爱情就是奢侈品。无数前辈总结的，婚后一年明白的道理，绝对入你心坎！ 婆媳关系 婚前：我一定要做个好人，孝顺我和他的爹妈 婚后：孝不孝顺不是我做什么能改变的，他爸妈觉得你孝顺你什么都不用做也孝顺，觉得你不孝顺做啥也没用 婚前：只要乖巧孝顺就能讨好公婆，就能皆大欢喜，相安无事 婚后：乖巧有时候会适得其反，因为人性就是马瘦就更要骑。保持距离叫防身。否则单纯和软弱让人看出来，就是在自己头上写了“请欺负我”这四个字。 婚前：人心换人心，对人家好，人家会回报你； 婚后：人心换不回狗心的。 婚前：都说婆媳关系难处，我想，我八面玲珑的，应该能处好。 婚后：婆媳关系太难处了。 婚前：可以做婆婆的女儿 婚后：婆婆永远是婆婆，妈妈永远是妈妈 经济 婚前：钱算什么，爱是第一位的。 婚后：什么是爱？给你钱就是爱，不给钱就不是。 婚前：爱情第一，态度决定一切。 婚后：金钱第一，责任感决定一切。 婚前：我的钱、老公的钱都是俩人的钱。 婚后：我的钱是我的钱，老公的钱是老公的钱，家里的钱是家里的钱。 婚前：老公是可以依赖的。 婚后：经济基础决定婚姻地位。 婚前：钱不是万能的。 婚后：没有钱是万万不能的。 婚前：月光族。

1、如果你一无所有，那么就释怀所有，拥有一个云淡风轻的心情就足够了，如果你有情有爱有亲人，那么就珍惜所有，奔波和忙碌都是一种幸福。累了去睡，哭了去醉，黎明到来又是一天新的开始，地球不会因为任何苦难而停止转动，所以人—-万物灵长也没有任何理由沉沦不起。 2、不必向所有人倾诉一路成长的苦辛。因为有一种生命不是每一个人都会懂；也不会向大家告白我对生活的忠诚，因为有一种生命有自己的深度和过程；更勿需说生命道路有多么坎坷，因为有一种生命再多苦难都能担承；不用直言岁月中有一杯苦涩的羹，因为有一种苦难造就是了一种丰富人生。 3、一个人要是在乎你，惦记着你的冷凉，心疼着你的惆怅，更加了解你的脆弱模样。一个要是不在乎你，不顾及你的泪光，不关心你的忧伤，更不理会你的等待漫长。在乎你的人，会暖透你心房；不在乎你的人，会湿透你眼眶。 4、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。有些事不管你如何努力，回不去就是回不去了。我也害怕时间说真话，所有的承诺都变成谎话。 5、小合作要放下态度，彼此尊重；大合作要放下利益，彼此平衡；一辈子的合作要放下性格，彼此成就。一味索取，不懂付出，或一味任性，不知让步，到最后必然输得精光。———共同成长，才是生存之道。工作如此，婚姻如此，友谊如此，事业亦如此！ 6、静静的陪伴，默默地解读着悲喜，懂你的冷暖知你的委屈，透心彻骨的怜爱与疼惜。相知如镜，一份默契无需言语；一份惬意无需记取；一份婉约无需会意。相逢诗意，真诚之中真意淋漓，无需距离，天涯尽在咫尺；无需承诺，洞悉生命的真谛。 7、来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有人都会去同一个地方。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。 8、人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么；浓也好，淡也好，自有味道；急也好，缓也好，那又如何；暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦；因为怀疑，所以伤害；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主，一切随缘吧！ 9、人之靓丽，并非容颜，而是内心，心存善念，非靓也美，非富也贵；人之真诚，并非话语，而是纯洁，心灵纯洁，不语也真，不诉也纯。除了自己，没人能给我们答案。回首这一路，跌跌撞撞，一步一步，也走到了今天，那深深浅浅的脚印也变得珍贵。 10、心里装着善良，装着宽容，装着真诚，装着感恩，你的生命就充满了阳光。无论遇到任何矛盾，都会首先查找自身的不足加以修正，他人的一切不好，都会在你博大的胸怀中消释。 图片来源：pixabay.com

一个人的原则和底线就像人的脊梁骨一样，没有脊梁的人怎么行走怎么站立，一个人没有原则没有底线怎么做人，如何成为一个大写的人。那么做人的原则和底线有哪些呢？ 学会拒绝： 学会拒绝你才能获得自由，学会拒绝你才能更好地做自己，一个连拒绝都不会地人那他还有什么力量去面对复杂的世界。学会拒绝让我们知道了我们真正需要地是什么。学会拒绝地人是理智地人他知道自己什么时候该帮人家什么时候不该帮人家。 人不犯我我不犯人： 没事不惹事，遇事不畏事。面对别人的冒犯要敢于面对，不要逃避，只有这样才能锻炼出勇敢坚强的品质、才能培育出临危不惧的勇气和智慧，一个遇到事情只是逃避的人，永远都是生活的弱者庸庸碌碌的人，注定将一事无成。 以德报怨： 遇到别人的伤害想到曾经的过错。我们总是忍不住想去报复别人，可是这样解决得了事情吗？一味的去怨恨别人只会让自己活在痛苦和不安之中，所以何不以德报怨，他人伤害我我坦然笑之，他人有难我帮之。这样既化解了仇恨也学会了原谅从而获得快乐。 信守诺言： 君子无信不立，一个说话不算数满口空话的人算是男人吗？像是个成熟的人吗？一个信守诺言的人会给人安全感和权威感，对你以后的事业大大的有帮助，你愿意和一个说话不算数的人合作还是那个可靠信守诺言的人呢？ 不义之财不取： 不义富且贵与我如浮云，几百年前的古人就教过我们了。不义之财去取就很可能触犯法律，等待我们的只有灭亡，想想中国被抓的大老虎贪官吧，做人再穷也不能做违法犯罪偷鸡摸狗的勾当，毁灭了自己的心灵人格，最终落得个走上不归路的下场。 知恩图报： 别人对我们有恩就要铭记在心，如果有能力的时候要记得用行动报答别人，因为别人曾经帮助过我们，而别人没有责任和义务帮助我们的，别人其实可以不帮我们的可是却帮我们了，所以对于来之不易的帮助我们要心存感激之情，不要做忘恩负义之人，最终落得个六亲不认的下场。 不出卖朋友： 做人要将义气讲道德，朋友之情很珍贵不是每个人都可以成为朋友，既然成为了朋友就是一种缘分要好好珍惜。多一个朋友多一条路谁不需要别人帮助的？不要因为一些蝇头小利自私行为就出卖朋友，最后落得个孤家寡人没有朋友的下场。 孝顺父母： 父母是我们在这个世界上最亲的人了，他们生我们养我们，含辛茹苦把我们带大，把家里最好吃最好玩的都让给了我们，父母地恩情我们永远也说不完，一个连父母都不孝顺的人何谈爱国爱老婆爱家呢？ 图片耒自：pixabay.com

“经理自己跟的一个单，让我签协议，后面客户没给钱，经理让我负全责，可我早就想辞职了，现在不知怎么提”，做销售的90后表妹垂头丧气地跟我说。 情况似乎很复杂，才工作半年的表妹一脸无法应对，盘算着要把经理的说辞录下来，发给更高一级的领导判断。我简直被她的“打算”吓呆了! 事实上，这个小事件并不影响她辞职的决定。因为即使是基层人员签的单，经理不可能不背责任的，而这个时候，基层人员交代完事情，基本就是法务的事儿了。于是，我让她直接提出辞职，然后配合解决过程中的任何问题。 辞职，是继找工作后又一重大人生难题。没有谁的经验可以参考，没有人能为你做判断，职场小白只能用自己的方法乱碰乱撞。由于人情世故不通，又不理解淡定的力量，难免要做出难为情的事情来。 辞职了四次之后，我总算明白，其实辞职对于老板是一件非常正常的事儿。 首先，你既不能通过辞职来报复些什么，也不要害怕提出辞职伤害了组织。 曾经有一个女同事，跟我一个项目组，做着费心的设计工作，领着固定的薪水。积累了一定量的不如意之后，她不顾一切地辞职，当天就走!她跟我说，没有她，谁都接不下她的工作。事实上，很快，新的设计到位，老板重新安排工作，项目像没有人离开过一样运转着…… 辞职提出之后，需要一个有效率的交接过程。 来到这个阶段，我们已经跟这份工作划清界限，很可能已经不愿意再花心思在这件工作上。要知道，这个过程让你重新梳理自己的工作经验，从交接同事身上重新观照自己，看出能力的对比，明白个人的进步。快速整理好正在跟进的事情，建立一个文档，写清楚作业流程，帮助接手的人尽快上手，也是对这份工作最后的道义。 最后，无论因为什么，辞职，要给自己一个交代。 你要重新出发了，无论是继续工作，还是重返校园，还是过一个别样的间隔年，都要有一个目的。否则，辞职和旅行都没用，没有钱和自由，你想逃避的一切，最后总会原封不动，变本加厉的来袭。 最后的最后，跟团队坦诚地说明一切，世界上没有不能理解的辞职。 不要计较过往的小矛盾，人生很长很长，一个圈子的人，始终会有合作的可能。我创业过程中，前老板给了我很多建议，前前老板给我提供了办公场地，前同事帮我找人找资源，这都是有的。保持良好的关系，才能将过去的资源更合理地转化。 辞职，也是一场毕业典礼。从一个职位毕业，到下一个职位必须有长进。 图来自：google.com

—1— 妍妍34岁，一直渴望一份稳定持久的关系。 妍妍有一双明亮的大眼睛，高挺的鼻梁，瓜子脸，皮肤白皙，身材匀称保养得宜，犹如20出头的大学生。听她描述，从小她都不缺乏追求者，但是每一次她的恋情都以同样的原因以失败告终。 她非常的苦恼，看了很多书，苦寻了很多方法，见了不少心理咨询师，参加了许多课程和学习来改变这种状况，但始终还是无法拥有一段超过3个月的恋情。她来找我时，她表示非常的想要进入婚姻，已经过了适婚年龄仍然无法拥有一段稳定持久的恋情。因为谈过不少恋爱，很多人误以为她游戏人生，玩弄感情，这点让她哭笑不得。 —2— 后来在个案中发现，她对婚姻有向往，但是又不敢往前。她时不时的往后看，似乎在寻找什么。 我直接就问：“你父母的婚姻怎么样？” 她一听立马就回答说不知道怎么去形容，从小到大的印象里，父母一直在争吵不断。妈妈对父亲既愤怒，又压抑。父亲一直花名在外，经常夜不归宿。母亲一直强忍着，忍不住了就和父亲大吵一架。母亲经常在自己面前抱怨和指责父亲的不是，看到母亲的样子非常的伤心难受。自己也和父亲不亲近，每次和父母说话不到三句，就争吵起来。对父母总是有愤怒，吵完自己又哭，总是如此恶性循环。 自己很小就有想要离开家的念头，每谈一个男朋友就是奔着结婚的目的去的，很想拥有属于自己温馨的家。可惜每一个不超过3个月就分手了，情感的不断失败让她遍体鳞伤，越来越焦虑。 —3— 父母与孩子的关系就好比原件与复印件，孩子的样子、思想、行为都带着父母明显的印迹。 包括到后面谈恋爱也是，对方一旦一丁点做的不满意，自己就暴跳如雷。总是电话微信查对方在做什么，有没有跟其他姑娘一起。平时也是总是对对方有发不完的火，但每次事后又乞求对方原谅，妍妍表示可能是对方受不了她总是情绪化，所以折腾不过三个月就和她提分手。 我回答到：“你有很多情绪不是你自己的，而是来自于你的父母。” 她一听就愣了，哭着问说：“老师，我该怎么办？我真的不想再这么下去了，我学了情绪管理，但是越管理越压抑，心里还是要不就愤怒，要不就像个受害者一样可怜兮兮的。我自己都讨厌这样的自己。” 显然，妍妍身上承接了父母婚姻里的负面情绪：怀疑、愤怒、受害、指责和抱怨。 后来我引导她做了一个接受父母和交还情绪给父母的仪式后，她的情绪就平缓了很多，和我说她做完这个后有一种恍然大悟的感觉，也觉得整个人轻松多了。我告诉她毕竟这个模式跟随了她许久，每次有这些情绪上来的时候，就在心里做这个仪式。这样可以提高自己在生活中的自我觉察能力，也不那么容易被情绪带走了。 —4— 半年后妍妍告诉我说自己几乎每天都在做这个仪式，和父母沟通的时候不再像以前那样有那么多的愤怒，能更平和的相处。也交了一位新男友，目前关系稳定，也不再像以前那样情绪化和无理要求了。 关于承接情绪： 孩子会承接爸爸妈妈的情绪。 比如说爸爸对妈妈很生气，孩子就会承接爸爸的愤怒；或者妈妈对父亲有很多指责和抱怨，孩子就会承接妈妈的抱怨情绪。 这个情绪尤其在亲密关系中尤为明显，如果你的母亲对父亲充满抱怨和指责，作为女儿就非常容易承接了母亲抱怨和指责，也会在亲密关系中经常对对方充满抱怨和指责。 如果你的母亲经常和你说：“男人没个好东西！”那你就要留意，当你的情感关系出现问题时，这句话是否也会在你的心里和脑海里浮现。 我在许多不幸的个案中看过这种动力，这种潜意识的情绪很难觉察到，但是透过系统排列能帮助我们清楚地看见它。 我想要传达的是，有很多情绪来源父母，自己不必背负太多。然而，你仍然需要一个合理的途径去释放掉这些不属于自己的情绪，否则，它们会一直影响你的两性关系，生活的方方面面。

罗宾·贝曼医生写过两本关于如何处理人际关系的书（《自恋父母的遗产》、《和自恋者相处》）， 而在这个系列的第三本书中，她出其不意地设想了一个不同的世界，在这个世界里，我们都表现得像家教良好的成年人。《如何发现一个情绪成熟的人》的一书中，她指出了获得成熟关系的重要步骤。这本书的副作者，颂雅·罗斯明斯基女士，在南加州从事关于女性健康的医疗诊所，同时也是加州大学欧文分校（UC-Irvine）精神病学教授。 我们经常从病人、朋友那里听到这样的评价：“我真希望他快点成熟！”，“她表现得就像个孩子！”，“我丈夫都不如六岁的孩子成熟！”，“我已经有两个孩子了，加上他，就像有了三个！”当最初的激情褪去，经历了婚姻和孩子，以及生活的种种磨难以后，我们发现那个聪明、极有魅力、让我们为之倾倒的男子其实一点也不完美。现实生活不同于童话故事的结尾。“王子和公主幸福地生活在了一起”。在现实婚姻里，双方都需要继续成长。 婚后发现你风度翩翩的男朋友其实爱发脾气，或者发现你那总是气定神闲的女朋友其实情绪紧张都会是不愉快的经历。如果两性关系中，一方的情绪不成熟会使得双方关系紧张，容易让另一方失去尊重和耐心，进而影响婚姻。作为精神科医生，我们经常听到病人说：“我的要求不合理么？”“为什么我总是那个让步的人？”“这就那么难么？” 人们经常在两性关系失败时试图总结经验。他们常常会在下次建立亲密关系时强调一些特质，比如聪明，幽默，善良等等，但我们很少听到有人说：我想要找一个情绪成熟的男人（女人）。 生活中人们常常被具有特定气质的男性的表面魅力所吸引。由此，我们也试图总结一个情绪成熟的白马王子可能具有的一些特质。他的这些特征可能虽不明显，但在两性关系中十分重要。 1、情绪成熟的人管理他们的情绪：他们不朝你发脾气、摔门而去或者使用冷暴力。 表达人的情绪很重要，但是学会管理情绪更为重要。如果在儿童时期你没有学会调节情绪的技巧，你的情绪就会变成两个极端，要么非常开心，充满激情，要么在小事情上情绪崩溃，嚎啕大哭。小孩子在公众场合尖叫不足为奇，但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧，我们就会推测他小时候一定发生了什么。家长的一个重要任务就是在孩子小的时候，教会他们识别不同的情绪，并且恰如其分地表达出来，最终让自己冷静下来。情绪成熟的人小时候就学会了这项技能：他们不会乱发脾气，而你也不用担心你无心的一句话会让他失去冷静。 2、情绪成熟的人会慎重地使用语言。 常言道“棍棒和石头会伤害我们的筋骨,但是言语不会伤害到我。”这实在是一个大大的谬误。因为语言在关系里太重要了！认识到这一点，情绪成熟的人会小心地选择语言。生活中每个人都会有对另一半感到失望的时候，但千万别说：“你怎么这么蠢？”在发生冲突的时候，不同的语言和口气会有不同的效果，有的让双方剑拔弩张，有的则体现了愿意改变的意愿。例子如下： “在我们婚姻的头几年，有一次丈夫告诉我，我们要在晚上7点准时去参加一个重要的商务晚宴。等我喂完孩子，做好头发，发现已经7点15了。我以为他会向我咆哮，就像我父亲对我母亲那样。但他看着我，对我说：‘准时参加晚宴对我很重要。但你看上去很忙的样子，以后有什么地方我能帮上你么？’他的话让我意识到我下次应该再抓紧一点。也许他内心也很生气，但他的措辞没有引起我们的争论，反而让我愿意主动改善。” 语言是把双刃剑，怎么使用都在你一念之间。下一次在你准备开口责备对方的时候，可以再考虑一下。 3、情绪成熟的人会设身处地替他人着想。 情绪成熟的人会替对方考虑。比如你喜欢晚上出去参加派对，但你丈夫就喜欢宅着，点个外卖看电视，但最后你们成功地想办法让两个人都开心。替对方着想不等于你同意。你可能完全不理解对方的想法和观点，但你尽力去尊重、理解他。举个例子： 比利是个社交达人，但他的伴侣史蒂夫则是一个内向的人，他厌恶别人老是到自己家来。比利因为不能在家宴请好朋友而觉得愧疚，史蒂夫完全控制了他的社交生活。而史蒂夫则觉得比利特别迟钝。后来比利开始明白，对于史蒂夫而言，两个人的关系就足够满足他的社交需要。于是他会努力创造一些二人空间。而史蒂夫开始理解比利：和自己不同，比利就是需要很多朋友才觉得舒服，朋友的陪伴让他很开心。于是他们制定了一个协议：每周只在家里办一次聚会，但这个聚会上史蒂夫要配合比利，好好招待朋友们。 学会妥协是情绪成熟的重要一课。你得试着去理解对于你伴侣很重要的一些原则。比如一个人爱干净，一个人比较邋遢，那么邋遢的那个最好开始学习如何收拾房间。并不是说她突然也变得爱干净了，只是她会发现和喋喋不休的争吵相比，每天把衣服放在洗衣篮或者洗完堆在池子里的脏盘子更为简单。 4、情绪成熟的人自己承担责任。 自己负责是一个非常重要的品质。人人都会犯错。但情绪成熟的人把事情搞砸以后，不会找借口，怪别人，怨声载道，他们会自己承担责任。不同于那些总说着 “对，我是搞砸了。但你不也做过…”的人，他们会说“好吧，我接下来会…。” 杰夫和安娜结婚两年了，并且有一个小宝宝。安娜为了照顾孩子每天睡眠不足，十分劳累，而且杰夫不怎么帮忙带孩子。有一次杰夫很晚从外面回来，安娜刚想和他发火，但他对她说：“我错了，你喝点酒先早点睡吧。孩子今天我来带。”安娜听到这话，气消了大半。 首先承认错误有助于树立一个值得信任、让人有安全感的形象。这样两个人才能避免意气之争，一起面对真正的问题。学会倾听并且给予适当的回应是建立良好的两性关系中的重要步骤。 5、情绪成熟的人不会比较。 之前谈的都是如何和对方沟通，而下面的内容就属于说起来容易，做起来难。我们总会时时刻刻看对方完成的怎么样了，是否像他承诺的那样，甚至给他打分。但是我的建议是：忘了那个打分板吧！斤斤计较会严重影响你们的关系。关系的本质是让步和妥协，所以愿意付出的精神是十分必要的。如果你时刻计较着是谁洗了盘子，收了袜子，或者哄孩子上床睡觉，很容易会对对方产生不满。这条原则不是让你无条件给予，而是说我们应该在看某些行为的长期效果，如果你多付出一点，收获到了一段良好的关系，那么何乐而不为呢? 6、情绪成熟的人爱自己，会照顾好自己。 情绪成熟的人会照顾好自己，积极锻炼，健康饮食，保证充足睡眠，不会酗酒或者吸大麻，

一项调查得出：美国、日本孩子最尊敬的人排名第一的是父亲，而中国的孩子心中，最尊重的人根本不是父母，父母被排在最后一名。孩子不说谎，心目中就是这样认定的。其实很多独生子女都被父母培养成了男女妈宝，所以年龄增长了，还是妈宝一个，总觉得爸爸妈妈的照顾是应当的。 一、孩子最尊重的人不是父母 大概十几年前，曾有一个研究机构对来自美国、日本、中国的孩子进行了一次名为“你最尊敬的人物是谁”的问卷调查。 美国孩子最尊敬的人排名第一的是父亲，第二是乔丹，第三是母亲；日本孩子最尊敬的人排名第一的也是父亲，第二是母亲，第三是坂本龙马（明治维新的英雄）； 而在那批接受调查的中国孩子的心中，最尊重的人根本不是父母，父亲被排在最后一名，第10名，母亲更惨，挤出前10，排在第11名。孩子不说谎，心目中就是这样认定的。 当时西班牙的埃菲社发了这样一条电讯：“不少中国的父母自以为他们是世界上最好的家庭教育家，但是他们却无法阻止他们在孩子心目中地位的不断下降。” 有人说，这是中国特色的独生子女造成的悲哀现象。哈佛大学“费正清研究中心”曾有学者研究一个课题：“如何与未来打交道？”这位美国学者说：“30年后，人类历史将迎来一个由独生子女组成的国家，这个国家不是小国而是大国，他们将如何与世界相处？这是福音还是灾难？” 二、哪几类父母很难得到孩子尊重？ 当然，这个调查的结果仅限于被调查的那一批孩子，并不是所有的中国孩子心中最尊重的人都不是父母，我思索了一下，产生这种结果不能全怪孩子，父母的教育方式也非常关键。大概有这么几类父母，尽管他们可以为孩子倾尽所有，却很难得到孩子的尊重。 经常埋怨孩子不听话的父母，是得不到尊重的；孩子的任何事情都要管的家长，是得不到尊重的(比如非要孩子学钢琴，要偷着看孩子的日记本了解孩子的思想动态，要孩子争班级第一最好是全市第一)。 一定要把自己的理想变成孩子理想的，更得不到尊重，要让孩子光宗耀祖是中国父母的主要缺点。 真正大款大腕的家长也不一定能受孩子的尊重(即使尊重也不是尊重家长而是尊重富有)，孩子从社会退却到家庭，无非是什么事都想让有钱或者有权有势的父亲解决。 孩子孝顺父母说起来是天经地义的，是文明古国的美德，但是，尊重以后才能谈孝顺，把父母列在第10、第11位，谈孝顺还早了点。眼下，中国所谓的“孝子”，是父母孝顺儿子的意思：孝——子。 三、我如此深爱我的孩子，她爱我吗？ 著名社会学教授龙建刚曾经对中国独生子女问题发表过分析文章，一时在父母的朋友圈里传播甚广。在看了他的文章后，一位身在美国的女士给他写了一封邮件，大致内容是这样的： 我是一位单亲母亲，38岁那年就独自带着8岁的女儿生活，不说含辛茹苦，也历经了很多女人没有经历过的酸楚。为了让女儿不受父亲出走的影响，我以全部的母爱来呵护她成长。 女儿从佛山九小到佛山一中，成绩都非常优秀，是标准的学霸。高考以佛山前5名的成绩考入清华大学核物理专业，毕业后又考入美国芝加哥大学，博士毕业后在美国从事研究工作。 我女婿也是上海学霸，年纪不大，就已经是芝加哥大学的教授了。他们有一个四岁的儿子，上海的爷爷奶奶在美国照顾了两年，今年6月回上海去了。 一个主要原因是我女儿和他们处得不好，经常吵架。曾经担任上海厅级干部的爷爷一怒之下带奶奶回去了，还说再也不来美国受罪了。 无奈之下，女儿、女婿多次给我电话求援，让我去芝加哥帮他们带孩子。我退休后单位返聘，有一份不错的收入，心情也很好。考虑到女儿的处境，我最后下定决心到了美国。 但在这里的每一天都很难过，人生地不熟倒是其次，主要是女儿、女婿几乎很少和我交流。他们早出晚归，回家只想睡觉，周末也是在家睡觉，只有我一个人忙碌。好像我做什么都是应该的。 到了假期，他们带上孩子出去度假，让我一个人留在家里。我真不知道他们是怎么想的？到底是美国改变了他们？还是独生子女都是这个德性？ 我女儿、女婿的收入不错，还经常给非洲穷人捐钱。我几次提醒他们说：舅舅、姨妈家在湖南农村，生活艰苦，你们给非洲黑人捐钱，是否也可考虑资助这些亲人一点？女儿女婿的回答让我震惊：非洲穷人更需要帮助。帮自己的亲戚不是慈善，没有意义…… 我真不明白女儿怎么会变成这个样子：无情无义，冷漠得不可理喻！是我的家庭教育失败了吗？如果说是我文化不高，不会教育子女，那么女儿的公公、婆婆，一个是政府官员、一个是同济大学教授，怎么他们的儿子也是如此？ 国庆那天，我亲家在电话中说：你辛苦了，我们都被独生子女害了。我们让他们自己请保姆，你回来过你自己的日子，别理他们了……

真正伤害孩子的爸爸其实是这五种 1、永远在玩手机 也许有的爸爸也会煞有其事的带着孩子玩。然而现实经常是：我们能就看到的爸爸的人的确和孩子呆在在一起，但眼睛却始终在手机屏幕上。不知什么时候开始，手机就成了爸爸和宝宝之间的障碍。 亲爱的爸爸们，你可以曾想过你这样的行为对孩子的伤害是巨大的。明明花了时间和孩子在一起，孩子却一点也体会不到来自于爸爸的爱和温暖的陪伴。 2、下班后不爱回家 不管单位是否真的需要加班，是否真的必须去应酬，很多爸爸都是下班能多晚回家就多晚回家。妈妈下班回家又要做饭又要带孩子，还要忙乎各种家务，可你在外面潇洒的时候是否想到还有一对母子也同样需要你的陪伴和照顾？ 经常听到一些妈妈说，我现在是养着两个孩子，一个大孩子，一个小孩子。既然孩子出生了，作为爸爸不管你的心理年龄是否成熟，不管你思想上是否能够做好准备，都要承担起一个父亲应尽的责任，至少你的行为要对得起父亲这个称呼！ 3、觉得养孩子是女人的事情 男人觉得这年代的女人很好当，觉得带孩子做家务都是女人的事，从来不帮一下自己，这也就算了，有时说一些很伤人的话。说你在家轻松自由，你都干了些什么，不就是带了下孩子，做了下家务嘛…… 妈妈一个人既要负责孩子，又要负责家务，几乎比上班还要累。所以爸爸们下班回家应该理解并赞扬老婆的努力，尽可能的帮老婆分担一些家务。所以提醒所有的爸爸，多帮妈妈们分担一些，不是有句话吗？世界上最好的教育就是爸爸爱妈妈！ 4、不陪孩子玩的爸爸 或许是忙，或许是觉得自己大男人不会陪孩子玩，总是以爸爸工作忙，爸爸要出去赚钱给你买玩具为理由，拒绝一家三口共同出行的机会。孩子的成长瞬间即逝，真的很短很短，等你有一天老了，自己闲下来想让孩子陪陪的时候，发现孩子已经长大了。 对于孩子的成长，爸爸和妈妈都起着不可或缺的作用。如果说妈妈的陪伴能给孩子安全感，照顾孩子的生活，培养孩子的细腻和善良，那么爸爸的陪伴更多的给了孩子独立、坚强，解决问题的主动性，面对挫折的乐观性，缺一不可。 5、总跟家里人争吵的爸爸 有了孩子以后的家庭，吵架是最大的禁忌。大人的争吵，让孩子孤立无援，想要说什么，又会被说是多管闲事，甚至更有可能会引发更大的战争。 孩子在以后的为人处事当中，都只会默默忍耐，不会抗争，因为他觉得抗争也没什么用，比较消极。孩子在以后的为人处事中，会采用和父母相同的方法来处理自己的事情，不分场合。最后坏的东西就会累积越来越多。对孩子本身没有什么影响，但会影响他的未来交际。 在我们的传统文化，《三字经》里也有“养不教，父之过”的古训。父亲的重要性，不言而喻。在孩子幼小的心灵里，父爱就是茫茫夜空里的启明星，世界再大，永远都有它的指引和照亮，就不怕迷失方向。 图 ： pixabay.com

真实的人生皆为相遇。在人际关系中，我们体验自我的价值，感知幸福力。美国心理学家艾瑞克·伯恩曾说过：“我们和他人的交往，实际上是在玩各种游戏。”有的人在游戏中游刃有余，仿佛有第三只眼体察着两人交汇的“场”，并对这个“场”的互动有所掌控；有的人则总会让情绪四散蔓延，处于失控的状态。 各种交际互动的关系，错综复杂，但是，掌握到人际互动关系中的关键，你就会随时意识到自己的情绪和别人的情绪的变化，并明了无论什么样的关系，我们都是一个整体，有着一荣俱荣、一损俱损的关系，这样，你就能容人，更容易和人相处，拥有和他人的幸福关系。 1. 坚持黄金法则 人和人之间的互动是相互的，发生着镜像反应。你所给予别人的就是给予自己的。包含好几层含义：你信任别人，也是信任自己；尊重别人，也是尊重自己；爱别人，也是爱自己。所有正向能量的给予都是同时发生的；反之，当你指责别人，认为都是别人造成的错误时，虽然你一个手指头指向别人，但另外三个手指头都是指向自己的。也就是说，当你贬低别人时，也在贬低自己，很多人意识不到这一点，这是很有益的提醒。给予出去的正向能量，比如关怀、尊重、理解、爱等等，一点都不要吝啬，物质是有限的，人的心态是无限的，给出去的越多，拥有的也越多。 这就是人际交往中非常重要的黄金法则：你想要什么就先给出去，自然就有了，等到静下心想明白这一点，你会发现自己随时可以给予。不过，很多时候我们都误以为自己没有，老想到别人那里去求，没有求到就会很失望。物质的有限性让我们时刻意识到资源不足，有匮乏感，你多我就少，无意中把自己处于和别人竞争的关系。当你明白并体验到心灵的无限性时，对内心就是极大的解放，亲密关系的质量也会提升很高。 2. 管理好心理预值期 这里包含两个层次，一是对别人有着过高、不切实际的期望，如果对方达不到，你就很容易失望，以为是别人的过错。就像一则过去流行的小故事所说，孩子夜里哭闹着要吃饼干，父亲跑遍了半个城镇，双手捧回献上，孩子见了依旧大哭——我要长饼干，不是圆饼干。固着的期望就像长饼干，始终觉得你不理解我，给的都不是我想要的。当我们看不见其他选择时，也就看不到对方所付出的努力，关系就变得很拧巴，自己身处其中也会感到痛苦。 二是面对别人对自己的期望过高时，你是否有勇气真诚地说出，我就是达不到你的期望。当我们能这样真诚地表达出想法时，关系仍然可以走得很顺畅。很多人难以说不，违心地去迎合别人，有时候迎合的还不是别人对你的真正期望，而是他/她猜测别人的期望。这种想象和投射的成分，就让他/她觉得和人相处很紧张，别人带给自己很大的压力。人际关系的实质由心理距离较远的一方决定，当张三认为我们是好友，李四认为只是熟人时，双方就是熟人关系，明白这一点，也就不存在当你拿对方当知己，也觉得对方应该视你当知己，这种应当不存在。真正的人我和谐要看关系的品质，古人说，不可语言而语言，是失言；可以语言而不言，是失人。 3. 拥有平等心 我们太喜欢和别人做比较，暗含着我实在不知道我是谁，只能拿周围的人做参照，我比别人某些方面强会得意，不如则会自卑。如果大家都是热爱、尊重生命的，看到人生而平等，无论教育、种族、背景等等，每个人都是宝贵的生命体。那就比较容易理解这个人钱多，那个人钱少，地位高低，都只是外衣。一辈子活在只认衣服不认人的状态还是挺可惜的，那又如何与别人有真正的连结。最宝贵的感情，都是超越交换的，含有无条件付出的成分，这点在父母对年幼的孩子上表现得最明显。 如果把地球70亿人所有的角色立场，表现出来的感情等等画一个同心圆，那么每个人的人生阅历、看待问题的视角只占一个小小的角度，和不同的人交往打交道，角度不同，太常见了，相同才是小概率事件。这时候，你是选择平常心、平等心对待，还是评判心？从评判心出发，就会觉得自己的角度比他人高，就有资格去修正他人，这样不容易拥有和谐关系。如果能换位思考，而不是待在自己的角度里出不来，关系会大为不同。 4. 不要触碰对方的死穴 人与人之间为什么要交往、互动？根本上是因为我们有心理需求，这和早年成长经历有关，也和心结、缺失、创伤、挫折有关。早年没有得到的，就成了成年后的需求。人际交往中，先要了解自己内心深处的心理需求，再通过一些细节去揣度别人的需求。比如对方在乎的，敏感的点要小心碰触。通过揣摩，知道对方的需要和不需要。有的人际交往，不知道对方要什么，也不知道给什么，把自己认为好的拼命地给对方，但不是对方的需求，就形成了不满和抱怨。尤其在亲密关系中尤为明显，别碰对方的死穴。 在人的内心中最受不了两样东西——分离和丧失，一辈子的痛苦就在纠结于此。而终其一生，最核心的心理需求就是安全感和自尊。这四个要点很重要，和别人互动时，要婉转小心地碰触。那个心理学上著名的恒河猴的实验，就体现了一个人需求不只是物质上的满足感，最深层还是对爱、柔软、温暖的渴望，以及这些所带来的深度安全感。 5. 掌握沟通中爱的语言 语言沟通是人际交往中非常大的麻烦，夫妻间、青春期的孩子、上司和下属，在很多关系中我们都发现无法沟通，那都是本能地站在自己的角度考虑问题。因为每个人内在都有潜意识的冲动和欲望，这些需求有时候是隐蔽的，拱着我们的想法和行动。在人际互动中，待在自己的世界中，希望自己潜意识的动力被满足，如果不自察，就会产生语言沟通方面的冲突。往往，情商比较高的人，既清楚地了解自己的内在需求和动机，同时在互动中还能体会对方的需求和动机，达到双赢的效果。 尽量做到不指责、不攻击、不评价。每个人的内心都不愿意被别人否定，理性告诫自己要大度，潜意识却做不到，以婉转的方式实现反击这种不舒服。真的感受不舒服，可以建设性地表达出来，多说感受，说愿望。比如你这样说让我很难受，比直接说对方更安全；可以表达愿望，让对方感受自己的内心体验，这样，人际的冲突就会降低。在心理咨询室里，80%的部分在使用非语言系统沟通，普通大众容易忽略这点，更倾向于看这个人说了什么做了什么。不经意间的动作是最真实的，互动中通过这样的系统，很多人际中麻烦会变得容易。 6. 沟通内在的坎和结 所有的人际关系，回归到根本都是我们和自己的关系。我们对外界的所有感受，归根到底都有自我这部分，如果没有自身，我们对外界就不会有感觉。说白了，我们一辈子都在跟内在的自己游戏。

在我们的生活中有不少女人想要自己的男人更爱自己，但是要怎么做呢？方法其实是很重要的。 1、爱人就是爱人，只要去爱，不要拿来比较。 不要老说别人的老公如何如何好，别数落他没出息，你是他最亲密的人，你还这么说他，好像不太应该，对大多数男人来说，赞赏和鼓励比辱骂更能让他有奋斗的力量。 何况，爱他还忍心伤害他吗？爱他一定要尊重他，再生气也不可以出口伤人，言语的伤口有时一生都在流血的。身体的伤害很容易治愈，精神的伤害后果是可怕的。 2、不要挂在口边说“你都从来没有爱过我” 或整天追问对方爱不爱你。 他若真爱你，你不必问；他若不爱你，他已做了你的丈夫，难道他会对自己的妻子明确地承认吗？除非他不想要这段婚姻了。 他对你的爱，用心去体会就品味出来了。爱是做出来的，不是说出来的。老挂在口头上不落到实际的爱太苍白无力，婚姻是现实的，生活是现实的，风花雪月的恋爱，不是真实的生活。婚姻是从柴米油盐中感受爱的。 3、不要摆脸色给对方看。 一个生气的女人是很丑陋的。他工作已有许多压力，没有义务回家还要看你的脸色哄你开心。 对方性格上会有缺点，生活细节会与你不同，令你不满意，但他怎么可能是完美的，在你面前，他要放下面具，做回自己，做个普通人。宽容是做人和对待婚姻应有的态度。 4、尊重对方。 男人对自己的尊严看得比什么都重要，不管在私下他有多么宠爱你，多么怕你。在人前一定要给足对方面子，让他做天不怕地不怕老婆更不怕的他口中的顶天立地的男子汉。 他应该不大会喜欢朋友们开玩笑取笑他怕老婆。除非他有足够的强大后盾和高高在上的身份，可是，我们大多是普通人呀。 5、男人大多喜欢吹牛，你别戳破他的这个小把戏。 他们这么样可以让自己得到一点力量，找到一点自信，好继续人生征程下面的拼搏。 虚拟的成就感能让他心情明朗起来不好吗？没人喜欢自己一无所是。和妻子在一起，性是身体的放纵，谈话是心灵的放纵，只要爱人得到快乐，轻松一点装傻附合他一下不是很好吗？ 6、男人骨子里全都喜欢美女，但千万别误以为他好色。 男人看到美女会目不转睛或回头行注目礼，你别认为他不爱你，也别认为他好色，爱看美女是男人的本能，与品格无关。何况，爱美知心人皆有之。你难道没偷看过帅哥吗？ 7、不要太虚荣，不要太功利。 物质的追求是无止境的，你是活自己，不是活给别人看的，鞋子合不合脚只有自个知道，舒服最重要，其它的都是装饰，是虚设。何况俗话说：千金易得，有情郎难寻。真爱无价，情义无价。 8、做温柔女人。 男人为何喜欢温柔的女人，因为他们内心很脆弱，不像外表般坚强，他们需要妻子的柔情似水，柔声细语，轻怜蜜爱。 只要你有温雅如兰的外表和气质，有吐气如兰的声音，有含情脉脉的眼波，他们很容易化百炼钢为绕指柔的，温柔，可以杀死一个男人的，对于男人，那是致命的诱惑。 9、家庭永远是第一。