Category: 酷人生

第1个人，一直哭着不要你走，一直拉着你的手说会想你，约定每天打电话， 然后回家继续玩游戏。 第2个人，帮你收拾行李，替你做早饭，送你到车站，说：一路顺风，然后回去工作。 第3个人，默默的在背后看着你，几乎看不见他的存在，可他时时刻刻想念你，为你担心，每天习惯的想你入睡。 当我们回来时，你会怎么做? 给第1个人，买很多礼物，和他一起出去吃饭，一起玩，看到他开心，连天空的颜色也变得多彩。 给第2个人，一个拥抱，和他在家吃他为你做的饭，一起洗碗，会让他陪你看电视，为有他陪伴而庆幸。 给第3个人，一个温馨的微笑，说：Hi，我回来了，一切尽在不言中。 当我们失去他的时候，你会怎么样? 失去第1个人，我们会觉得生活失去了色彩，混沉沉的过着，然后在某个地方再遇到新的色彩，开始新的生活。 失去第2个人，我们会觉得失去了依靠，没有了关爱，然后吃过很多补品，恢复原来的样子。 失去第3个人，开始没有感觉，可会在一天里，发现围绕在自己身边的爱没有了，永远无法弥补。 现在你知道了吗? 第1种感情，是朋友的，短暂而美好的。 第2种感情，是父母的，亲人的. 无可替代的。 第3种感情，是爱人的，知已的，永恒的。 现在你明白了吗? 第1种，付出的是语言。 第2种，付出的是时间。 第3种，付出的是爱。 没有哪个最好，因为3种我们都需要。 没有哪个是十全十美的，因为我们是人。 只有懂得把握、珍惜现在的人，才是幸福的。 如果是你，你会选择哪一种人，是不是很难决择?!

你曾经听过「主动聆听」这个东西吗？你知道聆听技巧还能够被分成「主动」和「被动」吗？ 「主动聆听」是一个「主动」的过程；它不只代表将注意力放在「说话者」身上，而是旨在聆听对方说话时，适当地用所谓的「肢体语言」让对方感觉你是投入在他们的谈话中。 看起来很容易，但其实大部分的人都没做到。 以数据上来看，平均每一人一分钟可以讲约225 个字，但我们却可以在一分钟内听高达500 个字-因此我们的头脑可以多装275 个字，这也代表了我们必须花点心力让自己不被多余的谈话给分心，才能好好的「主动聆听」说话者在讲些什么。 你可能觉得不会「主动聆听」对方并不会造成什么大碍跟损失；但如果你学会「主动聆听」，好处其实比你想像中的多呢！ 1. 能让你看起来更聪明 当你学会主动地聆听对方，你也能够立即地得到回应，并且同时会使同事甚至是老板认为你是聪明的，因为你懂得如何得到对方的回覆。 2. 能让你更有魅力 俗话说：「想成为一个好的『说话家』其实是很讽刺的：因为「说话」并不是重点，会「倾听」才是成为成功的说话家的关键。 」真正有能力「沟通」的人，是因为他们善于「聆听」对方的话，而不是擅长「说话」。 讲了那么多，你一定疑惑，到底该如何运用肢体语言学习「主动领听」的技巧呢？你可以这么做： #1 多营造「眼神接触」 与说话者有眼神接触是很正常且自然的，并且也能让对方感觉到你真的在「认真」聆听对方讲话的内容。 但适当的「眼神接触」也是要学习的；当你在表现出自己的投入以及专注时，注意自己的眼神要是温柔且温和的，避免造成太严肃或是具有威胁性的眼神出现，反而让对方感到压力。 #2 多摆出「欢迎」的姿势以及姿态 欢迎对方的姿势可以适时地帮助我们跟说话者之间的沟通更为协调。举例来说，在倾听对方说话时，可以将身体微微前顷，并且以一手轻轻托住自己的头，能显得你有真的在「认真听对方说话」，也会同时让对方感觉你是开心以及欢迎他的。 #3 适时地点点头、微笑

01 记得看过一个真人秀节目叫《一路上有你》。 张智霖和袁咏仪做嘉宾的那一期，真的引爆了泪点。节目最后，放出了张智霖事先录好的“遗言”：假设你的生命只剩下24小时，那你会做些什么，又会对袁咏仪说些什么呢？ 你知道张智霖第一句话，说的是什么吗？ “袁咏仪，你钱够不够用呢？你说够了，那我就安心了。” 这句话很熟悉不是吗，小时候去上学前，临出门，爸妈说：还有钱吗？要不再给你几块零花钱？ 上大学了，也常常听到这句话：这个月钱花光了吗？要不要给你寄生活费？ 出来工作了，他们又说：钱不够用了，记得跟家里人说啊。 如果有一天，跟你说这句话的人，不是父母，而是另一个男人，那是不是意味着，他对你的爱已经从爱情进化到了亲情。 这种不在乎利益得失的爱，尽管没有包装得很华丽，但是很朴实很实在，比一万句的我爱你都来得掏心掏肺。 02 闺蜜的男友，闻名朋友圈的铁公鸡，什么东西都要求性价比。夸张到什么程度？为了省1块钱，他会特意绕一条街去另一家面包店，买价格更划算的面包。 有一次，闺蜜经过一家甜品店，这家店推出了一款全新的摩天轮蛋糕，里面镶嵌着五颜六色，形状各异的小蛋糕，看上去好梦幻又好浪漫。但价格很贵，比散买的蛋糕贵十倍。 铁公鸡对闺蜜说，你想试一下的话，我们就去吃吧。 后来一吃，感觉被套路了。 闺蜜说：原来味道好一般呢。 铁公鸡说：我知道啊，它只是包装漂亮而已。 闺蜜说：那你为什么又陪我来吃？根本不值这个价啊。 铁公鸡说：你不吃过，又怎么会死心？ 遇到真爱，就连铁公鸡都会拔毛的。 爱一个人， 不就是想把最好的东西都给她，不就是想满足她每个小小的愿望吗？ 真正爱你的男人，又怎会舍得让你眼馋地看着美食华服却忍痛转身？ 我爱你，所以，我愿意讨你开心，如果花钱就能讨你开心，我又何乐而不为呢？ 说白了，钱很重要，但你比钱重要啊。

很多人质疑异性友谊，因为它难以把握，难以捉摸，可遇不可求。异性友谊的最高境界：站在不远不近的地方去欣赏对方。 其实男女之间的友谊是人的一种高尚的感情，是介乎於爱情和友情之间的一种情感。 这种感情她本身不是爱人，不是情人，但又超出一般朋友，这种感情是不言爱，更不言性。 但会令你心动，却又不会动情；让你温暖，但不会有激情，纯净中有甜美，平淡中有绵长。 有一句话比喻是最贴切的，那就是：站在不远不近的地方去欣赏对方。 这种感情在于心的了解，精神的交融，两人的心贴的很近，身体却离的“很远”。 这是一种精神层次的“柏拉图”，只有理性的人才能做出，只有理智人才能得到。 两个人在一起时，有着精神上的默契，有着心灵的统一，他们可以谈爱情，谈婚姻，谈未来，可以无所顾及地谈人生所有的问题心有灵犀，心意相通，相知相惜，互相扶持，互相敬重。 感觉像情人，却无情人间的那种腻味；感觉像兄妹，却没有兄妹间的那份庄重，随意但庄重，亲密但理性，相知而无私，拥有这种感情的两个人，不会当自己是异性。 他们可以紧紧的握手，也可能会结结实实的拥抱，但那与性无关，是友爱是欣赏，是思无邪，而绝不是欲望，不是占有。 他们会一起欣赏尼采，会一起探讨拜伦，但绝不是互送一朵小花，他们可以一起去郊游，可以一起去喝酒，到了车站，说声拜拜，各走各的路，不用相约，不用相守，不用腻腻歪歪假装分不了手，轻轻松松带着尊严走自己回家的路。 那种感觉是美妙的，那种味道是让人难喻的。 当然那份异性的吸引也不否认，偶尔也会有那么几份刹那令人情不自禁，悄悄流露几许爱慕之意，也确难免。 他感觉到了，她也感觉到了，那是握手的瞬间的轻微的感觉，那是拥抱朦胧的冲动，但是当他们抬头再看看澄澈的天空，对望一下彼此无私的眼眸，他们就会知道：有些东西比爱情更持久，更值得追求。 拥有这种感情，也会有痛苦，有无奈，同时也有快乐，也有让你说不清的无尽享受。因为这种感情毕竟存在男女异性之间，不是爱情，却又接近爱情，更可以超越爱情。这种感情变数很大，最难把握，所依持的就是彼此间的矜持和尊重，守的就是最后一道防线。 因为这种感情，至情至性的人才会有，大智大慧的人才会有，冰雪聪明的人才会有。 因为他们必须明白：爱情很奢侈，就像玻璃瓶一样美丽而易碎，要拥有这份感情，就必须远离爱和性。因而心照不宣，心知肚明。 一层薄薄的纸使这种关系理会具魅力和生命力。有距离才有美感；有距离才能欣赏；有距离才能永远。 只有理性的男人；只有聪慧的女人，配拥有这份情意，也才能维持这份情意。红男绿女，庸俗男女不会，也不配拥有这种感情。 我相信这种属于男女私情之外的至真至纯，难寻难觅的，需要刻意疏离又需精心呵护的感情是存在的。 这是一种奇妙的感情，自然坦诚而潇洒，也是最高最美境界的淡然。 图/stocksnap.io

孩子就像一棵树，只有在其成长的过程中不断修剪，树木才能长的挺拔。 好孩子都是管出来的，老话说：小树在砍，孩子在管。 未成年的孩子，必须要管教，必须要惩戒，通过管与教可以帮助孩子形成正确的三观，一味以爱的名义让步，是对孩子最大的不负责任。 康熙一生子嗣众多，其对子女们的管教也十分严格，《庭训格言》中收录了康熙在日常生活中对儿子们的诸多训诫，值得父母看看： 1、管教需注意方法 孩子要管，管不是把自己的想法强加给孩子，也不是命令孩子，更不是对孩子大喊大叫。 管教是指通过温和的沟通交流与以身作则帮助孩子树立正确的观点。 家庭是孩子的第一教室，父母是孩子的第一任老师。教育不仅是一种技术，更是心灵的交流与爱的结果。 有很多父母总是通过吼和骂来管孩子，其实殊不知常骂，大声骂，越骂越听不见。 当父母第一次责骂孩子，孩子可能会“如你所愿”，但当次数渐多，就像“入鲍鱼之肆，久闻而不知其臭”，孩子渐渐对骂声变的麻木。 身体都是有逃生机制的，你一责骂孩子，孩子的大脑本能地转入逃生机制，开始思考如何逃过一劫，达不到教育的目的。 加之，孩子也是有自尊心的，父母的责骂在一定程度上会挫伤孩子的自尊与自信。好孩子是夸出来的，而不是骂出来的。 最好的管孩子的方法是身教，让孩子在日常中耳濡目染接收正确的信息。 康熙帝对皇子们要求十分严格，这种严格并不只是在学业上，而是要求皇子们有正确的人生态度。 在《庭训格言》中，康熙要求皇子们能够： 见人得失如己得失，嘉纳良言闻过则改，事无巨细不可懈慢，深思熟虑无憾无悔，恒劳知逸自强不息，实心相待不务虚名，治心之要首在克己，防微杜渐预其未萌。 虽然每天政务缠身，忙的不可开交，但有一段时间里，他亲自为皇太子讲解四书五经。 后又亲自为皇子们选定师傅，由汉人师傅们教授皇子们汉文和儒家经典。 在百官尚未早朝，天还未亮，多数人都在睡梦中时，皇子们就要进书房读书。此时康熙帝也在忙于政事，为皇子们做出了榜样示范。 2、管孩子并非事事都管 关心管教还是有必要的，但若事事都管，孩子也会失去动力。 马卡连柯曾说： 父母应该由着他冒险，应该在一定程度上允许他冒险。好孩子是管出来的，管是要敲打掉孩子身上的坏毛病，并不是时时事事都管着孩子，毕竟路是孩子自己的，父母不可能陪她走一辈子。 孩子需要父母的指导这是真的，但是如果他们无时无刻不在管教与指导之下，是不大可能学会自制和自我指导的。 好孩子是管出来的，在孩子成长路上，父母充当这花匠的角色，修剪，除草，通过外力来促使花树枝繁叶茂。

苦是生活的原味，累是人生的本质。你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。人生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。无论走到哪里，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。 尝尽人间百味，还是清淡最美;看过人生繁华，还是平淡最真。生活可以很复杂，也可以很简单，关键看我们用什么样的心态去看待它。平淡并不可怕，可怕的是带着面具，活在虚荣的梦幻里。活得真实点，活的简单些，对就对了，错就错了，爱就爱了，恨就恨了，笑就笑了，哭就哭了，不虚伪，不做作。 没有过不去的事情，只有过不去的心情。确实是这样，很多事情我们之所以过不去是因为我们心里放不下，比如被欺骗了报复放不下，被讽刺了怨恨放不下，被批评了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身并沉迷于事情带来的不愉快的心情。其实只要把心情变一下，世界就完全不同了。 人只能活一次，千万别活得太累：应该活得舒心，活得快乐，活得潇洒。工作节奏太快，精神压力太大，争强好胜的心太强，生活太无规律，时间不长，精神和体力就会崩溃。要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，学会随遇而安。快乐要懂得分享才能加倍快乐，美好的生命应该充满期待惊喜和感激。 荣华富贵，人皆渴望。然而，悠悠岁月里，总是平凡的日子居多;芸芸众生中，也总是平凡的人居多。平凡是人的本真，不论多么伟大的人都要吃、喝、拉、撒、睡，活着都穿八尺布。将全部的感情和心血都倾注到工作中去的人，虽平凡犹伟大。能把”平凡”二字咀爵得有滋有味，其实已经是很不平凡了。 工作聪明些，关系糊涂些，对自己的工作一定要清楚，要钉是钉，铆是铆，不能含糊，“大概、可能、好像”尽可能不要说;处理人际关系上，变数很大，非常微妙，还是做和事老、少表态，不背后议论他人，难得糊涂些好了。 做人须简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活;不慕繁华，不必雕琢，对人朴实，做事踏实;不要太吝啬，不要太固守，要懂取舍，要学会付出;不负重心灵，不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在;不贪功急进，不张扬自我，成功时低调，失败后洒脱。简单是我们人生的底色! 世本是世，无须精心处世。人本是人，不必刻意做人。放一首音乐，不必太感伤。像一株花一样，寂静美好。像一只猫一样，享受阳光。我懂得，这样，在纷扰红尘中，让心灵自净。我的享受，不过是，醉一会儿，梦一会儿。花朦胧，鸟朦胧，人生不必走得太匆匆，世事不必看得太分明…… 人生，其实就是这样，无奈但又必须去接受，有时总想让自己活得潇洒快乐一些，却对身边的人或事物无法割舍!人生总有太多的无奈和遗憾。岁月蹉跎，时光荏苒，人的一生中，痛苦与寂寞挥之不去，再好的东西都有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人，也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天，该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。 太多的忧郁会让人很累，那么何不放下，轻松走一程，太多的眼泪会让人很苦，那么何不擦干，微笑着祝你安好，喜欢的歌，静静地听，喜欢的人，远远的爱。人这一生想的多了实在是太累了，何不让它顺其自然呢，该留的不会走，该走的留也留不住。心态好，一切都好。 图 | pixabay.com

我们总在说忙忙忙，但是孩子的教育根本不可能等着我们来弥补，只要稍微有点忽略，孩子的成长变化会很明显。有些毛病一旦养成，会花费很多精力来改正，甚至根本无法纠正。 不管挣了多少钱，事业发展有多顺利，如果孩子的教育不得当，将来老了会后悔。 虽然不需要我们一门心思扑在孩子身上，但是也绝对不能拿事业繁忙来牺牲孩子。生下他就得负责任啊！ 孩子在年幼时具有极强的可塑性。他们就像河水的源泉，活泼而无拘无束，一旦被导向某一方向，就能转变它的流向。在社会的大环境中，为什么有的人有用，有的人有所作为，在这里起决定作用的是教育。 人与人之所以不一样，主要是因为在后天受到的教育方式不同。在幼年的意识中留下的印象，哪怕是微不足道的，都会在未来漫长的一生中发挥重要的影响。 每一个人都不是他自己要出生的，父母使他们偶然来到这个世界，来到一个他们自己无法选择的家庭，有了一对永远不能变换的父母。 一个孩子将来能成为什么样的人，这在很大程度上取决于孩子的父母是何种层次的人，取决于孩子在早期成长过程中受到何种层次的家庭教育。 在英国有一个爱德华家庭，是真正的书香门第。老爱德华是个博学多才的哲学家，为人严谨勤勉。他的子孙有13位当大学校长，100位教授，80多位文学家，60多位医生，1人当过大使，20多人当过议员。 同样在英国，另一个珠克家族，与之相比则大相径庭。老珠克是远近闻名的酒鬼和赌徒，浑浑噩噩，无所事事。这个家族至今已传下八代，其子孙后代中有300多人当过乞丐和流浪汉，400多人酗酒致残或死亡，60多人犯过诈骗或盗窃罪，7个杀人犯，整个家族没有一个人有出息。 孩子是父母的影子，孩子是父母的翻版。为了培养孩子的品德，做父母亲的行为要自慎，应该处处做孩子的表率。孩子好的行为，坏的行为都是父母教育影响的结果。 如果母亲爱打扮，其女儿也必然是爱打扮的。若母亲是多舌的，女儿也不例外。同样父亲好喝酒，儿子也会喝酒；父亲说脏话、粗话，则孩子也是如此。这已成为家庭教育的定律。 作为家长，不要和孩子讲太多的道理，而应用实际行动去影响他们，给他们做好榜样，让他们在实践中感知那些道理，这样他们才能真正地理解，并运用到自己的一言一行中。 朱熹曾说：俗语所谓将心比心，如此则各得其平矣。 孩子，是我们生的没错，但他们也是独立的个体，我们要给予他们足够的尊重。己所不欲，勿施于人。对孩子同样如此。 希望孩子体格健壮，自己就不该好吃懒动；希望孩子知书达理，自己就不该野蛮粗鄙；希望孩子优秀，自己就应该努力。 父母是孩子的镜子，什么样的父母，照出来的就是什么样的孩子。 人们总在说：道理听了千千万，却依然过不好这一生。为何？光听道理没用，光讲道理也没用。什么才有用？行动。只有实实在在去做，才会开花结果。 教育孩子，说难也难，说简单也简单。作为父母，只需做好榜样，当一面无比光亮美好的镜子，孩子自然能从中找到自己该有的样子。 任何事业的成功都无法弥补孩子教育的失败！ 言教不如身教，身教不如境教！给孩子最好的礼物是榜样！ 给孩子食物只会让孩子成为大人；给孩子观念会让孩子成为伟人！ 人在年轻的时候，千万不要借口工作忙而忽略对孩子的教育，在年老的时候，一切荣华富贵都是过眼烟云，而一个不成器的孩子，足以让你晚景惨淡，但是一个成功孝顺的孩子足可以让你生活无忧。 图片来源：pixabay.com

古人曰：“天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。”俗语云：“人为财死，鸟为食亡。”一个快乐的人，不是因为他拥有的多，而是因为很少去计较；一个事事都计较的人，他失去的不仅仅是快乐，还有更珍贵的东西。 计较，是贫穷的开始。贫穷的不只是金钱，还有精神，思想。 经常有这样的经历，在一群买菜的大爷大妈眼里，我是一道不一样的风景，深受小贩的喜欢。因为我从不问价，也不讨价还价，且找回的零钱都不要，算是中国式小费，因此他们也对我特别厚道。 我每天都买一大把芹菜，平常要5元左右，天冷的时候不愿下楼，有个卖菜的大姐就主动帮我从另一个卖菜的大哥那里“批发”一把，量一样多，她只肯收我两元……平时看起来很慷慨的“不要”，最后其实“要”回来得更多。 慷慨，最讨人喜欢。若还不是“成功”的人，先做个讨人喜欢的人。小气的人，释放的常常是负能量。 小气是一种人格缺陷，是阻碍品格升华的最大障碍，也是没有破“我执”的表现。小气是一种消极的自我防御机制，常常自私、冷漠、封闭。大方也是生意经。格局决定成败，大方才容易成功。 华谊老总王中军说：交朋友是第一生产力。或者说，圈子决定位置。交朋友是个技术活。这个年代，双拳难敌四手，经营好人脉也就成功了一半。 “给予是最好的沟通”，这是泰国的一则公益广告。对恩惠最好的回馈，便是将助人之心传递。 哈佛商学院的心理学家发现，人们如何花钱和如何赚钱同样重要，都能增加他们的幸福感。真正不羁的灵魂不会真的去计较什么，因为他们的内心深处有国王般的骄傲。 穷人问佛：我为何这样穷?佛说：你没有学会给予别人。穷人说：我一无所有如何给予? 佛说：一个人一无所有也可以给予别人七种东西：颜施，微笑处事;言施，说赞美安慰的话;心施，敞开心扉，对人和蔼;眼施，善意地看着他人;身施以行动帮助别人;座施，谦让座位;房施，有容人之心。 所以没有意义计较的太多，多给予别人，你可能会收获意想不到的东西。 图/wallcoo.net

一提到生小孩，你想到什么？家庭开销会变大、教养很具有挑战、生活负担更沉重？大多数人提到生小孩，大多直接联想到「负荷」，即便孩子很可爱、育儿过程很开心，也还是「甜蜜的负荷」，似乎，孩子对家庭来说，就只有负向的消耗，没有正向的「贡献」。 这样的观念，该是翻转的时候了。根据我近期的研究结果显示，孩子对家庭也可以是有「贡献」的，而且不同年龄的孩子，有不同的方法来展现对家庭的正面力量，还能有效提升父母的幸福感，甚至增进婚姻满意度。 工作与生养子女两者是否难以兼得，已是老掉牙的题目，却很难有人给出肯定的答案。就学术领域来看，如果搜寻工作与家庭议题的文献，多将「子女」、特别是「年幼子女」视为重要的家庭要求（family demand）指标，抑或将子女视为父母工作的被影响者。 幼儿的童言童语，提升父母的幸福感 在这样的框架下，似乎大家都忽视了子女在家庭中可能扮演的主动、正向之角色。 子女年幼时，表面上能为家庭做的事情虽不多，但其自然展现的童言童语与贴心举动，其实有很强大的力量。我曾对父母焦点团体进行访谈，很多父母都提到孩子「嘴巴很甜」，常会说灌迷汤式的话，例如：「我最爱爸爸了！」、「我要永远跟妈妈在一起！」，总让人听了甜滋滋。 亲亲抱抱等撒娇的肢体动作，更是家有幼儿的父母之专属福利。在焦点团体访谈中，父母们若回忆起家中较大的孩子，在小的时候也会亲亲抱抱，但长大后就很少如此了，这样的转变总会让父母更珍惜现在与家中幼儿的亲密肢体互动。 另外，幼儿也会展现出一些具体的行动来协助或关心父母，例如主动帮忙做简单家事、父母心情不好时拿出心爱玩偶来安慰等；绝大多数的受访者都说，孩子这种贴心行为，因其纯真自然，展现出强大的力量。 我们进一步研究：在生活充满各式压力的情况下，幼儿的贴心行为还能增进父母的幸福感吗？在研究了209对、平均年龄介于35～38岁的父母之后，我们发现，不论父母工时长不长、赚的多或少、睡眠充足与否、休闲时间够不够，子女的贴心行为都能有效提高父母的幸福感，甚至还能让婚姻满意度更优。 请注意，子女的贴心能为父母带来的能量，不是某种社经阶级的专属福利，而是研究中大多数的父母都能感受到的。唯一有差别的是，母亲感受到的子女贴心程度，明显的比父亲高，这可能是因为多数幼儿的主要照顾者仍是母亲，母亲投入较多时间、心力在孩子上。 也就是说，对育有幼儿的父母来说，虽然生活负荷不小，但不见得要以「撑过去就好」的心态来面对育儿时光，或者干脆不生；其实，小小孩也可以是父母可贵的心理能量，不妨enjoy（享受）这段日子。 达成父母的期望，让孩子充满成就感 上述研究提到的贴心行为主要是针对6岁以下的幼儿，当孩子渐渐长大，虽少了天真的童言童语，但对应其年龄阶段，孩子能为自己及家庭做的事情愈来愈多，在学术上称为「子女职责」。我们的研究也发现，父母对孩子的「子职期望」，会直接影响子职实践程度，而且实践子职任务，对于孩子的个人福祉有正向助益。 简单来说，父母的期望，对孩子其实很重要，父母期望能明确传达、让孩子知道、孩子才能够做到――当然，要是合情合理的期望。在正常的情况下，孩子喜欢适当的被要求，也喜欢达成父母要求所带来的成就感，「能帮上爸爸妈妈」、「能帮上家里」等感受，对孩子来说也是正向的。 我们在针对国小高年级学童的研究中，将子女职责分为「独立自制、主动沟通、体恤、联系安心、新知反哺」等五面向，这有生活层面的、学习层面、人际层面等。独立自制包含完成自己该做的事、照顾及注意自己的身体与安全；主动沟通包含与父母分享心情、讨论问题；体恤包含主动参与家务、表达对于父母的感谢与关心；联系安心意指让父母知道行踪与交友状况；新知反哺则指子女教父母自己学习到的新知，并协助父母解决问题（如网路或科技产品知识）。 研究指出，适龄、合宜的子女职责，父母是应该让子女知道且承担的。子女知觉到父母的期望后，透过具体实践，也能提升自己的生活满意度。 采访整理/黄启菱 图/pexels

把这篇文章看完，学会了、做到了， 从此你人生会不一样…. 老虎看见一条疯狗，赶紧躲开了。小老虎说：”爸爸,你敢和狮子拼斗，与猎豹争雄，却躲避一条疯狗，多丢人啊！”老虎问：“孩子，打败一条疯狗光荣吗？”小老虎摇摇头。”让疯狗咬一口倒霉不？”小老虎点点头。” “既然如此，咱们干吗要去招惹一条疯狗呢？”——不是什么人都配做你的对手，不要与那些没有素质的人争辩，微微一笑远离他，不要让他咬到你。这个必须看明白，因为许多人正在和疯狗斗！ 一对情侣晚上在餐馆吃饭，漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨，他说反正吃完了咱走吧。女友说你怎么这么怂啊是不是男人，男友说犯不上跟流氓较劲。女友急，骂完男友又过去骂那群醉汉，结果醉汉围上来开打，男友被捅三刀，在医院抢救无效死了，临死问了女友一句话：我现在算男人了么？ 如果你的女朋友被醉汉吹口哨你会怎么做？你听说过＂垃圾人定律＂吗？如果北京那位被摔的孩子妈妈知道这定律就可以避免孩子的悲剧！ 一位朋友在正确的车道上行驶，突然间一辆黑色轿车从停车位开出，正好挡在前面。朋友立即踩剎车，车子滑行了一小段路，刚好闪开来车，两车之间的距离就只差个 几厘米！这辆车的司机凶狠地甩头、并且朝着我们大喊大叫！我朋友只是微笑，对那家伙挥挥手。我的意思是：我朋友表现得很友善。 于是我问他：“你刚才为什么那么做？那家伙差点毁了你的车，还可能伤害我们！”这是当时我朋友告诉的我话，现在我把它总结归纳为“垃圾人定律”。 他解释说：“许多人就像“垃圾人”。他们到处跑来跑去，身上充满了负面垃圾：充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨，充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱 怨、比较，充满了见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复、和充满了失望。随着心中的垃圾堆积又堆积，他们终需找个地方倾倒；有时候，我们刚好碰上了，垃圾就往我们身上丢….” “所以，无须介意！只要微笑、挥挥手、远离他们，然后继续走我们自己的路就行！千万别将他们的负面垃圾接收再扩散给我们的家人、朋友、同事、或其它路人。” 　　这里的底线是：快乐、成功的人绝对不让‘垃圾人’接管自己生活当中的任何一天！ 人生短暂，绝对不要浪费心思和精力在这些事上！ 生活中遇到有人这样的对待你你就一笑而过！ 最好境界～谁会和垃圾一般见识！ 　　人无好坏之分，“坏人”也会做好事，“好人”也可能做坏事，也许他也只是一时心情不好乱撒气呢。 图／pixabay.com