Category: 酷子女

小儿感冒是小儿常见病，体质弱抵抗力差是小儿容易感冒的重要原因，维生素和微量元素的补充对增强小儿抵抗力是非常有帮助的，下面我们看看小儿感冒多吃什么食物好？ 小儿经常感冒的常见原因 营养不良 – 它是反复呼吸道感染的主要原因。婴幼儿和在母乳不足又没有及时添加必要的辅食时，或长期只吃淀粉类食物，或者由于蛋白过敏，肠道吸收不良的孩子，因缺乏必要的蛋白质，脂肪而造成营养不良。同时可能导致伴有佝偻病及铁、锌等多种微量元素缺乏，继而使免疫功能降低，抗病能力下降而易发生感染。 存在某些免疫缺陷 在这些疾病当中，有很多病常见表现都是反复的呼吸道感染。如血液中某些球蛋白缺乏，导致反复的呼吸道感染。另外反复呼吸道感染还与哮喘有关，哮喘患儿免疫功能低下，肺通气功能差，发病过程中极易并发感染。哮喘患儿反复呼吸道感染的机会比正常小儿要高32倍。 环境危害 环境中的大量烟雾，如灰尘、一氧化碳等有害物质，通过呼吸道进入人体，使机体抵抗力下降从而诱发呼吸道感染。有资料表明，以煤为主要燃料的家庭中，反复呼吸道感染的发病人数比别的家庭高19倍之多。还有个很重要的原因就是被动吸烟（俗话说的抽二手烟）。 小儿感冒多吃什么食物 第一类：富含维生素A的食物 – 富含维生素A的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等，必要时可口服VitA制剂，婴儿每日1500-3000单位，年长儿每日3000-5000单位。 第二类：富含锌的食物 – 各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品，可供选用。 第三类：富含维生素C的食物 – 各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充维生素C的好食品。 让宝宝不再反复感冒的方法 第1招：吃好 – 足够的营养是保证宝宝生长发育和健康的先决条件。大力提倡母乳喂养。让宝宝吃够母乳，延长断奶时间至生后第二年。母乳中含有大量免疫活性物质和抗体，能保护宝宝免受多种病毒和细菌感染。宝宝长到4～6月时逐渐添加辅食。注意宝宝的均衡营养，如牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等；养成良好的饮食习惯，做到按时进餐，不挑食、不偏食。平时给大点的宝宝多吃高蛋白饮食。如牛奶、鸡蛋、猪肝及瘦肉末等，特别注意在饮食中多补充铁剂、钙剂和维生素a。 第2招：体格锻炼 – 这是预防急性呼吸道感染的最好方法。宝宝满月后应尽早户外活动，晴天多晒太阳和呼吸新鲜空气。每天坚持做体操、跑步、跳绳、玩游戏、温水浴，户外活动不少于一小时。在家做一些力所能及的事情，如叠被子、扫地、洗碗等。 第3招：睡饱 – 一般说来，婴儿每天需要睡眠15～16小时，幼儿每天12～14小时，学龄前儿童每天10～12小时。同时为宝宝创造良好的睡眠环境，以保证睡眠质量。 第4招：不要带到公共场所

无论世界变得如何奢华，我还是喜欢俭省。这已经变得和金钱没有很密切的关系，只是一个习惯。我这样说，实在是因为俭省的机会其实很廉价，俯拾即是遍地滋生。 然而有三件事你不能俭省： 第一件事是学习。 学习是需要费用的，就算圣人孔子，答疑解惑也要收干肉为礼。学习费用支出的时候，和买卖其他货物略有不同。你不知道究竟能得到多少知识，这不单决定于老师的水平，也决定于你自己的状态。 这在某种情况下就有点隔山买牛的味道，甚至比股票的风险还大。谁也不能保证你在付出了学费之后一定能考上大学，你只能先期投入。机遇是牵着婚纱的小童，如果你不学习，新娘就永远不会出现在你人生的殿堂。 第二件事是旅游。 每个人出生的时候都是蝌蚪，长大了都变作井底之蛙。这不是你的过错，只是你的限制，但你要想法弥补。要了解世界，必须到远方去。旅游是需要花钱的，谁都知道。旅游的好处却不是一眼就能看到的，常常需要日积月累潜移默化地蓄积。 有人以为旅游只是照一些相片买一些小小的工艺品，其实不然。旅行让我们的身体感悟到不同的风和水，我们的头脑也在不同风情的滋养下变得机敏和多彩。目光因此老辣，谈吐因此谦逊。 第三件事是锻炼身体。 古代的人没有专门锻炼身体的习惯，饥一顿饱一顿全无赘肉。生存的需要逼得他们不停奔跑狩猎，闲暇的时候就装神弄鬼，在岩壁上凿画，在篝火边跳舞，都不是轻体力劳动，积攒不下多余的卡路里。社会进步了，物质丰富了，用不完的热量成了我们挥之不去的负担。 于是要人为地在机器上跋涉，在充满氯气的池子里浮沉，在人造的雪花和冰面上打滚，在矫揉造作的水泥峭壁上攀爬…可我们没有办法，只有不间断地投入金钱，操练贫瘠的肌肉和骨骼，以保持最起码的力量和最基本的敏捷。 作为家长，我们需要告诉孩子们：学习、旅游、运动是需要我们一直投入的活动，这样人生才会越来越精彩！ 文 | 毕淑敏 图 | wallcoo.net

资深广告人孙大伟曾说自己小时候「八成是个过动儿」，妈妈说他「屁股是尖的，永远坐不住」，他也因此挨了不少骂。 动起来像脱缰野马、话匣子打开停不了、做事虎头蛇尾、常常「神游太虚」……面对这样的孩子，父母不免怀疑：我的孩子有什么问题？是不是过动儿？ 其实，孩子看起来坐不住、读书做事心不在焉，可能是表象，家长需要发挥「名侦探柯南」的精神，去观察、了解真正的原因，例如： 1. 孩子的大脑还在「施工」 台北马偕医院精神科医师臧汝芬说，注意力、抑制冲动的能力跟大脑前额叶的发育有关，而大脑要到20多岁才会完全发育成熟。 也就是说，小朋友的大脑还在「施工中」，注意力自然比较短。小学年纪的孩子如果读书写功课2、30分钟，就会想做点别的事、起来动一动，是正常、可以接受的。父母如果期待孩子可以像大人一样，坐下一两个小时专心做事，其实是不切实际、强人所难的。 2. 过度学习，资讯爆炸 台湾师范大学特殊教育系教授洪俪瑜说，很多父母叫孩子天天去补习、学才艺，可是孩子根本没办法消化、吸收那么多东西，表现出不专心并不奇怪。 「孩子明明只吃得下半碗饭，父母却硬要塞给他一碗，最后他什么也吃不进去，」她比喻。 3. 学习内容不适合孩子的程度或兴趣 学习内容太难、太容易、不符合兴趣，让孩子跟不上或觉得没有挑战、无聊，都会让他无法专心。家长可以跟老师讨论如何调整学习内容、进度及方法。 4. 动态的学习太少 洪俪瑜说，小孩（尤其是男生）本来就需要较大的活动量，但现在的小孩太多时间都在坐着从事静态活动（看电视、打电动、补习），过多的精力无法发泄，就容易显得躁动不安。 「有足够的活动，特别是户外活动，对提升注意力，甚至整体智能发展都有帮助，」她说。 幼小的孩子尤其需要探索式的活动（例如观察自然生态或大人的活动），「探索、摸索是孩子学习非常重要的方法，因而他们会显得比较静不下来，可是这个重要历程却被大人忽略，直接要他们坐着去看参考书上的答案，」洪俪瑜感慨。 她小时候在乡下自己摸索怎么编稻草，到现在都还记得；「自己摸索学到的东西，想忘都忘不了；别人塞给你现成的知识，拼命记却都记不住。」 5. 父母管教不足或不当 台北教育大学兼任教授王淑俐去演讲时，常有听众带着小孩一起来，却不约束小孩，任由他们在演讲进行时跑来跑去、大声喧哗。 「很多孩子该静的时候静不下来，该动的时候动不起来，」她建议父母，从小就要教孩子在什么地方应该安静，什么地方可以说话、走动。如果带孩子去公共场所，可事先准备一些书、小玩具，让孩子练习自得其乐、不干扰旁人。 6.

每天看新闻，总会瞧见很多不幸的事情发生在那些涉世未深的孩子们身上。最近就有一件事情轰动南方媒体圈，一个涉世未深的大二女生在实习时遭受一名记者的侵害。 这样的悲剧已经不止重演一次，父母们在满满的愤怒之外，更应该思考，对孩子的自我安全保护问题上，该怎么教育。 给女儿最好的保护是极限教育。 一位17岁的女孩曾经在夏天的凌晨半夜才回家。过了几天，她的父亲约她外出喝酒，还对她说：“尽量喝，爸爸会负起责任带你回家的，放心喝吧！” 那天他们一共跑了5家店吃吃喝喝，但到了最后一家时已经毫无印象，她醉倒在了吧台上。 事后，父亲叫了计程车带她回家。 隔天，女孩醒来，发现父亲一早就出门了，但给她留了一封信。 信里这样写道： 昨晚你记得喝了多少酒而醉倒了吗？一共是两杯啤酒跟五杯角HIGH，这就是你的极限。世界上有很多坏人，我没办法永远在身边保护你，所以才让你知道你的极限，学会自己保护自己，我相信你一定能做到。 这位父亲没有用强硬的方式教育女儿，而是用了这样一种特殊的方式给女儿好好上了一课。 的确，对于女孩子的自我安全保护教育，最需要的就是一种极限教育。父母拼尽所有富养女儿，保护她十年、二十年，但孩子不可能始终待在自己的视野里，而且终归要长大。 长大以后，社会不会给女孩子太多试错的机会，一旦有都会是致命的，所以女孩子需要有一个底线，了解自己所能承受的极限，保护自己先从了解自己的极限开始。 给儿子最好的保护是阳光教育。 有一个14岁的男孩，放学后看到书亭里有一本喜欢了很久的书，可是自己没有那么多钱，于是就大着胆子把书藏进了怀里，谁知被刚转身的老板发现了，老板把他扭送进了派出所，几名警察轮流审问他，还打电话通知了孩子的父亲。 很快，孩子的父亲就赶到了。男孩低着头，默默等待父亲的责骂。 “我想，这一定是个误会。” 父亲淡淡地开口了，“因为我非常了解我的儿子，他是一个非常懂事的孩子。他一定十分喜欢这本书，只是因为没有带足钱，才这样的。你们看这样行不行，我出三倍的钱买下这本书，这事就算结束了。” 然后，父亲就掏出了钱包。男孩惊呆了，他看着父亲，父亲也看着他，眼里没有责备，有的只是爱怜。 出了派出所，父亲停下了脚步，他捧起孩子那张满含羞愧与感动的脸说： 儿子，人这一辈子或多或少都会犯错误。听着，忘记它！不要让它在你心里留下阴影，好好学习和生活，只要以后不再犯同样的错误，你依然是一个让父母骄傲的孩子！ 说完，他郑重地将这本书放到孩子手中。男孩控制不住地放声大哭，父亲慈爱地将他搂进了怀里。 给男孩子最好的保护是阳光教育。男孩子的成长难免会犯错，犯错后如果不能及时得到正确的教育，受到社会过多负面因素的影响很容易误入歧途，陷入阴影的泥潭而不能自拔。这个时候就需要父母的阳光教育，教会孩子学会承担，让孩子从错误中学习，为自己的行为负责。 面对孩子的一些不良行为，父母更需要的是有逻辑的正面管教，在指出错误的同时，也要指出孩子的某些可取之处。让孩子学会赏识自己，做品行更优秀的自己，这是教会男孩自我保护的一种升华。   作者/罗松

俞敏洪不仅创造了新东方教育，而且他本身就是一个极好的教育例子。决定孩子教育的最重要因素是什么？他说是培养一系列性格特质。 以下是网上流传一篇他的讲话。今天推荐给天下父母—— 父母的心平气和是孩子成长的最大养分 家庭教育既难，又不难。前两天我读到一篇文章，父母的心平气和是孩子成长的最大养分。 父母如果随着自己的情绪好坏来教育孩子的话，那么这个孩子成长过程中一定无所依从，他搞不清楚到底想要什么，也搞不清自己怎样去迎合父母的脾气。 如果我们的父母能够控制自己的情绪，在任何时候都能充满理性地跟孩子进行交流和沟通的话，那么孩子一定可以养成心平气和的情绪，这样氛围当中生长起来的孩子就能够心平气和地面对困难、挫折、失败等等。 说到家庭教育有几个要素，第一个要素，孩子生长的环境要素。 我在很多家庭教育讲座问过一个问题：请问多少家庭家里是有书架的？ 第二个问题：书架上面放满五百本书的有多少？ 第三个问题：有多少家长有晚上睡觉以前看半小时到一小时书的习惯？ 我做过很多家庭调查，喜欢读书的孩子，将来克服挫折的能力强很多，他会把从书中得到的知识变成自己内心的思想，当然，书呆子型的读书除外。 我在三四岁的时候，母亲只给我买书，不买别的东西。母亲要营造一个读书氛围，于是我喜欢上读书。父母种下的种子会在孩子身上生根发芽。孩子在什么样的氛围当中长大，他就会变成什么样的人，这是非常关键的。 家长给的时间多少，决定孩子对家的感觉 我们跟孩子在一起的时候，其实有意无意中已经通过自己的行为传输我们的人生价值，孩子对父母一定是有样学样。 我们很难发现一个斤斤计较的家庭里面能够走出胸怀博大的孩子，我们很难在一个庸俗的家庭里面发现一个孩子有着高雅和清纯。 我们总说为孩子花有质量的时间。有质量的时间概念是什么？ 我们跟孩子在一起的时候，最重要的是要对他们进行心情教育、性情教育，塑造他们健康快乐的个性、积极向上的态度、宽阔的胸怀以及坚韧不拔的精神。 我们怎么样让孩子在这种教育中长大？ 我一直认为比知识教育要重要很多。如果把孩子的人格、个性、态度、精神、习惯、心理、能力、处世、技能培养好，即使在班里是最后一名我也不认为这个孩子会没出息。 在美国曾经有一个调查：决定孩子成功的最重要的因素是什么。 不是我们给幼年的孩子灌输了多少知识，而是在于能否帮助孩子培养一系列的重要性格特质，如毅力、自我控制、好奇心、责任心、勇气以及自信心，这些将影响其一生。 拥有坚毅品格的孩子更容易取得成功。 坚毅怎么培养？我想到挫折教育。对于挫折教育每个人有不同的理解，有的父母想的是，打骂得越多孩子越皮实。 很多有出息的孩子都是被打骂出来的，我小时候被打骂现在一点点心理障碍都没有。因为农村孩子家家户户都打孩子，扯平了。 语言也好，行动也好是不是给孩子造成心理障碍和心理伤害，如果没有的话那就没事。

新学期的开始，新班级的适应，也意味着孩子要结交新朋友。而对于世界观和人生观尚未形成的孩子来说，如何选择朋友是一大课题。 俗话说“近朱者赤，近墨者黑”，当孩子越来越常和朋友在一起，不少父母就担心了：孩子的认知水平有限，无法明确分辨好坏、对错、善恶。那么，父母是否应该引导孩子择友?如何引导呢? 适当的引导是需要的，但绝不是过度的干预，孩子的玩伴到底是好还是坏，这个结论应该由孩子而不是由大人来作判断，这是对儿童最基本的尊重。经由孩子自己得出的认识才是经验，对他今后学会选择朋友、保护自己是非常有益的。 从进入幼儿园起， 交友这件事便一直伴随孩子的成长，并且对他的成长轨迹产生着不可忽视的影响。朋友作为孩子身处环境中至关重要的因素之一，潜移默化地对孩子的行为、性格、品质等发挥作用，而孩子因为缺乏辨别能力，总是会让家长因为他对同龄人的模仿与跟随，而产生潜在的担忧。 在孩子的交友过程中，家长最担心的问题可以归结为三大类：孩子该怎么交朋友?孩子交了不好的朋友怎么办?青春期的孩子交了异性朋友怎么办? 01、孩子交了“损友”怎么办? 在孩子交友过程中，家长最担心的不是孩子能不能与优秀的同伴结识交往，而是害怕孩子交友不慎，遇到了品行不正的损友。 孩子的价值观与是非观尚未成熟，再加上对新鲜事物的好奇心和对融入同龄人共同话题的渴望，确实容易“近墨者黑”而不自知，家长正确引导的重要性自然不言而喻。 但首先，到底什么是“损友”、什么是“坏孩子”、什么样的人“不宜交往”? 这其中有一个让人觉得可笑又无奈的标准，叫做“成绩”。即使有些家长不直接告诉孩子要少和差生来往，但从内心里也是更希望孩子能和好学生成为朋友，向比自己优秀的人看齐。 不可否认，普遍来看成绩好的人确实更加努力和用功，更能给孩子起到榜样作用，但成绩平平或是落后也不能和不思进取、懒惰消极画上等号。家长不仅自己要端正心态，更要告诉孩子交朋友不是功利的“唯分数论”。 而要避免孩子被品行不端的孩子带入歧途，狂暴的镇压和过度的干涉是绝对不可取的，这样只会招来孩子的反抗，甚至是赌气的作对。 家长可以在吃饭时或者其他氛围轻松的场合，引导孩子主动分享自己和朋友的日常，并在聊天过程中自然地表明自己的意见倾向。比如青春期的男孩很容易对抽烟这件事产生好奇，家长(尤其是父亲)可以以自己的亲身经历告诉他，抽烟这件事也许看起来很酷，能让你更容易和朋友打成一片，但对自己身体造成的伤害是不可逆转的。 不要总是试图以简单直接的方式干预孩子的人际关系和所处环境，换个思路，引导孩子建立自己的行为标准，让孩子在实践中感知哪些行为是正确的，哪些是不可取的，从而逐渐形成内在的道德判断与约束，不仅提高了自身的“免疫力”，还可以成为一个对他人产生积极影响的人。 02、内向的孩子要如何交友? 有些家长害怕孩子太过热情，交朋友时全凭感性冲动，没有理性分辨，但另一些家长则为孩子的内向、不善言谈交际而发愁。 对于性格内敛的孩子来说，家长更是不能操之过急，一味地逼着孩子参加各类集体活动，希望可以让孩子有机会认识更多朋友。 但效果往往适得其反，因为在这种群体活动中，他的害羞和胆怯只会被放大，会被他人的欢乐衬托的更加胆小孤僻，反而增加了他的挫败感。 在这种情况下，家长可以从尝试帮孩子建立身边的“小圈子”做起。比如约上几个朋友、邻居，或者是认识的熟人，带上孩子们一起聚会，这种小范围、较为亲密的社交，会让孩子更加放松，更容易获得他人的关注，从而逐渐建立起与同龄人交往的自信心。 帮孩子制造和同伴的“约会”，创造良好的环境，多邀请孩子的同学、伙伴来家里做客，给他们自由和私密的空间;在路上遇到孩子的同学时，鼓励他主动打招呼，为孩子和同学的聊天留出足够的时间。 此外，家长还可以借外部条件来助孩子一臂之力。家长可以多给孩子买一些需要“分享”的玩具和零食，比如积木、棋类游戏、纸牌、桶装的饮料、零食大礼包等等，间接推动孩子寻找伙伴、一同玩耍。 03、孩子的异性朋友，怎么看? 孩子对于异性的好奇是与生俱来的，在孩子上小学之前，性别意识尚未明确，这一阶段里男孩女孩一同玩耍既不会引起家长的过分关注，也不会引发孩子自身的区别对待。 上了小学后，当孩子有了模糊的性别概念时，他们会开始产生对异性伙伴的排斥，和对同性伙伴的依赖。这时，男生和女生的兴趣爱好变得截然不同，他们分别扎堆，甚至会刻意与对方划清界限。

关于养育孩子，绝对不打不骂很难实现。脾气再好的人，都有心情不好的时候，需要把心里的苦闷发泄出去。所以如果自己情绪激动，“熊孩子”又不知好歹惹祸时，可以试试以下几点： 正视发脾气这件事 我们老家有句话，叫兔子急了还咬人呢！用在这里并不太恰当，但道理上相通的。想控制住脾气，首先要正视它，与坏情绪和解，承认每个人都会发脾气，而不是一味压抑它——哪里有压迫，哪里就有反抗；积压在心里的烦闷，如果不加引导，总会找个出口爆发出来。所以承认它的存在，是让情绪稳定的第一步。 直接告诉孩子自己心情不好，让他自己先玩一会 让孩子明白妈妈不是神，妈妈也会伤心、郁闷、流泪，这不丢人，早点让孩子知道生活的酸甜苦辣咸，就能早一点知道人生百味，也更容易有同理心。 情绪稳定后，一定主动表示对孩子的亲近 这一点很重要，不然小孩子没办法判断爸爸妈妈不高兴是不是和自己有关。如果两个人争吵和孩子有关系，用适合的方式告诉他要改正；如果坏情绪和孩子没关系，一定明确地告诉他们：爸爸妈妈的争吵，和他们无关。 如果孩子老生活在忐忑中，长大以后会畏手畏脚、小心翼翼，做什么都看别人脸色。 如果无端对孩子发脾气，一定要道歉 孩子虽小，但也渴望被平等对待。当他们犯错，我们往往要求他们道歉，而当我们做错，也应该大大方方给孩子道歉。对于大人的错误，孩子特别容易原谅。而大人的这种坦然和担当，也给孩子树立了一个良好的敢做敢当的榜样。 图来自：stocksnap.io

都说我们老一辈的父母很吝啬对孩子的赞扬和鼓励，于是到了我们这一代，很多父母都意识到了：必须多肯定孩子，这才能让孩子更有自信。但是诸位爸爸妈妈要注意，夸奖孩子也是有讲究的。角度不对，可能就会起到相反的作用了！ “你真棒”、“真聪明”这些表扬孩子的话，似乎是不少父母的口头禅。暂且不说这样夸奖孩子对不对，先看看下面这个经典的心理学实验： 斯坦福大学著名发展心理学家卡罗尔·德韦克和她的团队对纽约20所学校，400名五年级学生做了长期的研究。研究发现，“表扬”和“鼓励”对孩子的影响有巨大的差别。 实验第一阶段 研究员每次从班里叫出一个孩子，进行第一轮的智力拼图任务，由于第一阶段的任务比较简单，所有孩子都能完成。测试完成后，研究员会把分数告诉孩子，并附一句鼓励或表扬的话。 研究员把参加实验的孩子随机分成两组，其中一半的孩子得到的是表扬他们的话，如：“你真棒”、“你真聪明”；另一半孩子得到的是鼓励他们的话，如“你刚才很专注，用心，看得出你很努力，加油！” 实验第二阶段 随后，孩子们开始参加第二轮的挑战，这一轮他们可以自由选择不同难度的拼图任务。结果发现，上一轮被夸奖“聪明、很棒”的孩子，大部分都选择了难度较小的拼图任务，而被鼓励“努力、专注”的孩子，则大部分都选择了难度较大的任务。 实验第三阶段 所有孩子参加相同难度的测试，这次拼图任务是初一年级学生的水平考题，因此基本所有的学生都无法完成测试。 实验第四阶段 所有孩子参与难度相同的测试，这次的难度与他们的能力相当，但是需要努力才能完成。实验结果发现，被夸奖“努力、专注”的孩子，在这次测试中的分数比第一次提高了30%左右；而那些被夸奖“聪明、很棒”的孩子，这次的得分和第一次相比却退步了大约20%。 看到这里，你或许也清楚了这两种不同的表扬方式，会给孩子带来哪些不同的影响了： 1、被夸奖“聪明”的孩子会有很强的优越感，但是同时更害怕挑战，因为他们担心自己失败后，“聪明”的帽子会被摘掉；相反，被夸奖“很努力”的孩子会更愿意接受挑战，即使失败了，他们也不会感到太沮丧，因为自己已经尽全力了。 2、“聪明”是一个标签，一旦贴在了孩子的身上，极容易滋长孩子“输不起”的心态；被称赞“努力”，对孩子来说却是一股力量，能让孩子不怕失败，尽力尝试。 3、被称赞“聪明”的孩子对成败的敏感性很强，一旦不成功，便会怀疑自己，从而影响接下来的发挥；被称赞“努力”的孩子则更享受过程，在挑战中表现出积极思考、专注的态度，更有利于孩子在挑战中胜出。 在孩子的性格塑造期，肯定孩子的天赋是一件很危险的事情，他会因此而自我感觉良好，轻视“努力”、“勤奋”、“专注”的因素，甚至害怕自己努力了以后，却仍然达不到想要的效果，害怕自己没有别人想象中的“聪明”。另外，“你真棒”这一句泛滥的话也没有把孩子夸在点子上。 “宝贝你真棒，妈妈觉得你是一个特别棒的小孩。” “今天你表现得真棒，我就知道你可以做到的。” 这样夸孩子似乎没错，但稍微思考一下，便觉得其中有矛盾了：孩子今天好好吃饭了，你说一句“你真棒”，孩子费了好大的努力才学会背一首诗，结果你也是一句“你真棒”就打发了。实际上孩子学会背一首诗，你心里肯定是很高兴的，但是由于不知道如何夸奖，最后只好又来一句“你真棒”。 夸孩子要具体针对这件事情来夸，才算夸到了点子上。例如，“你昨天还说这首诗太难了，今天却能背出来了，你付出了很大的努力，这种态度很赞，加油！”孩子会知道，自己努力的过程妈妈是看到的，自己的努力是有用的，因此才会受到鼓励，继续努力。 每个孩子都需要爸爸妈妈的肯定和鼓励，这是孩子的力量源泉。但是“真聪明”、“真棒”这种赞赏式的话语，并不走心，不能实实在在地让孩子相信自己，甚至会产生其他不好的影响。 作者：佚名 | 图:

孩子，熟睡中的你，静谧安详的脸上带着微微的笑意。你很爱笑，笑起来是那么的天真、纯净，仿佛把周围的一切都净化了。 你喜欢看书、上网看儿童节目，什么时候学会了那么多英语词汇，妈妈好惊讶。或许再过一年半载，妈妈都得请教你了。 你对小动物、小植物是那么的爱护。那天爸爸假装拿打火机要烧门口的小草，你赶紧伸出小手一拦说：「它会死掉！」还记得那条橙色小鱼吗？你说它是你的好朋友，把它当宠物一样喂养，可是不久就跷辫子了，害你难过了好几天。 那天，阿姨来我们家吃饭，你跟她玩得可开心了。你俩一样性情温和、心地善良，所以很投缘。她要回去的时候，你一脸不舍的样子，唱歌欢送她，把阿姨乐得合不拢嘴。 有一天，妈妈叫你过来，你躲得远远的，问你是否不开心，你说是，问你为什么，你说妈妈骂人。原来之前妈妈向爸爸大声嚷嚷，让你看见了。妈妈答应你，以后不随便发脾气。 那天看着妈妈龟裂的手指，你红了眼眶，说要搽药啊！不然会痛痛。忙碌了一天，有时跟你说话，说着说着靠在沙发上就睡着了，你会把你的矮凳拿来放在妈妈脚下，让妈妈舒服些！你总是那样的贴心。 可是，你的乖巧却也让人心疼。弟弟打你，你也不懂得还手，只会向妈妈求救。别人误会了你，你也不会辩解，只是红了眼低下头。 明年，你就要上小学了，妈妈好不放心啊！万一同学欺负你怎么办，你从来都不还手。如果老师骂你，你一定会很难过，妈妈从来都不曾跟你大声说话。 可是，妈妈知道，你会渐渐长大，需要独自面对不同的人和事，妈妈不能永远保护你，而是要学会放手，让你成长、让你飞翔。 以后，你要自己坐校车去上学，要学会自己去食堂买东西。那天教​​你认识钱币，你学得好快呀！教你如何买东西，你很乐意，一脸欢喜。买了东西，你喜欢帮忙提，妈妈就选一袋轻的交给你。回到家，接过来跟你说“谢谢！”你好开心，眉宇间充满神采。 以前，幼稚园老师说你很怕犯错，总是小心翼翼的，没叫做的事从来不敢做。后来，妈妈告诉你，错了没关系，改过就好。于是，你的心渐渐放宽了，不再那么谨小慎微。你的中文听写不及格，有些字老也记不住，妈妈不勉强，因为你还小，现在的生字怎么这么难啊？ 妈妈不希望你像邻居阿姨的儿子那样，日子都在上课、补习和课外活动中度过。妈妈看得见他的眼里没有快乐，只有负担。他很努力，希望能做一个让父母骄傲的孩子，配得上那份爱和期许，可是他的内心并不快乐。 妈妈希望你能健康快乐的成长。在学习的过程中，你会遇到困难。跌倒了要自己爬起来，做错了就重新做好，不要自责、不要说谎、更不要推卸责任。有一次，东西弄坏了你赖弟弟，可是说完自己却在那里偷笑，最终还是自首坦白。哈！ 你吃饭吃得天女散花般，奶奶老要喂你，妈妈不让。你已经学会怎么拿汤匙，怎么舀饭，妈妈相信你会越做越好。 那天，在阿姨公寓的游泳池，你玩得兴起，不听劝阻，径自往水深处去，结果喝了一口水，吐了一地，难受之余也学乖了，以后没带游泳圈绝对不敢下水了。 你的性情平和，不喜欢看到人家吵架或发脾气，可是妈妈告诉你，以后你会看到，甚至会挨骂、挨打。你要学会不当回事，不放在心上，不然你会受伤。 今后，你能做的事，妈妈会逐渐放手让你去做。做得不好没关系，努力改进，妈妈不嫌弃你；做得好，妈妈会夸奖你，为你高兴。你的快乐，记得和妈妈分享；你的忧伤，让妈妈替你分担。 作者：明月 图来自：stocksnap.io

最近，一位华裔家长反映，儿子进入高中后，朋友慢慢多了，常常在家里谈论某同学如何「牛」，有什么什么好东西等。近来，这个孩子在家里谈起一位华人同学如何富有：平时花钱大方，穿的都是名牌，还拥有两辆奔驰车。孩子带着羡慕的表情讲完后，直接对父母说：你们没本事嘛！ 孩子的话显然让父母担心。这位家长来自中国内地省份，13年前技术移民加拿大，夫妻俩都是工薪阶层，前几年买了房子，虽然不算特别富裕，但也还过得去。儿子是独生子，来的时候才4岁，性格开朗，喜欢交朋友，其中有些同学是留学生，家里较富有。看到同学有好东西，自己也想拥有，不知不觉有了攀比心。 差异太大 价值观混乱 为什么华人孩子容易产生攀比心？家和专业辅导中心心理辅导师张燕云表示，是因为差异太大了，在一个群体里，孩子耳濡目染，觉得别人有，为什么我就没有？心里就会很难过。 近几年，中国很多富人之子女都被送出海外读书。张燕云表示，有的老移民说，当初他们出来的是风光的一群，现在回去看国内的朋友，好像个个都比他有钱。即使是大人，面对这些差异，也会有心理落差。 张燕云称，现在是整个社会价值观出了问题，全面追求物质享受，离传统价值观渐行渐远，大家攀比的都是物质上的东西，而不再注重内在价值。大家都在随波逐流，孩子也难免受到影响。 老留学生：传统教育缺失 著名画家陈叔善认为，孩子喜欢攀比，不能全怪孩子。他们年少无知，分不清好坏。孩子的思想、行为首先受家长的影响。如果家长经常谈论的话题都是钱、权、利益，与别人攀比的时候，孩子不知不觉形成同样的思维方式。当家长的虚荣心不断膨胀时，同时孩子也潜移默化地受到影响。 陈叔善称，这种现象也不全是家长的错，因为家长本身也不知道到底什么是对的。他们以为满足孩子的物质需求就是最好的。关键原因是传统教育的缺失，特别是「文化大革命」把中国传统文化彻底毁灭后，灌输给人们一套追求「自大」的党文化，人与人之间竞争激烈，相互攀比。 陈叔善出生于香港一个富裕家庭，40多年移民加拿大。他说，尽管家里有钱，但家教很严。从小就被教育做人要勤奋、谦虚。父母挣钱不容易，绝对不能乱花，更不能拿父母的钱花天酒地。 客观看待孩子的攀比心 张燕云认为，孩子有攀比心本身并没有错，是希望自己拥有好的生活，达到更高一点的人生境界。如果一个孩子完全没有攀比心，人家成绩好无所谓，人家挣钱多也无所谓。可能生活态度会较消极，不求进步。这种情况父母可能会更紧张。 关键是要避免过度攀比，以及把攀比的责任推给父母。作为父母首先要搞清楚孩子为什么要攀比，父母自己本身是不是也存在攀比心？比如喜欢在孩子面前讲，谁家的孩子如何如何。其实人都有攀比心，适度的攀比会产生一种积极的生活态度，促使人上进。但攀比过了头，无论给自己，还是给别人都会造成很大压力，产生焦虑、不安等心理问题。 有些孩子很好强，即使不把责任推给父母，对自身要求也很严，什么事情都要争第一。张燕云指出，这样的孩子属于过度攀比。不仅给自己带来很大的压力，甚至造成焦虑、不安等心理压力，同时也会给周边的亲人朋友造成很压力。 建立健康、正确的生活态度 家长如何正确对待「攀比」，帮助孩子树立正确的生活态度，张燕云给出如下几点建议： 首先理解孩子的攀比心，不必直接指责孩子。比如，父母可以这样回复孩子的抱怨：「我知道，你很羡慕你同学有两部奔驰车，你也很想要。但是我没有办法满足你。因为父母经济条件有限，已经尽心尽力了。」让孩子了解这个有限的事实。 其次，父母要肯定自己的价值，避免把自己变成孩子的标靶。父母要让孩子了解：我很爱你，但我无法给你这个。我对你的爱，和所承担的责任绝对不比别的父母差。我们也跟别的父母一样努力了。但是努力不一定成功，不一定会挣大钱。因为成功的因素很多。也许机遇不同，从事行业不同，不是人人都能挣大钱。 本文开始提到的那对父母不开心是因为被孩子挑剔了。父母一定不卑不坑，接受自己的有限，肯定自己的价值。不要让孩子一责备，就觉得对不起孩子，有些东西是没有办法改变的。让他自己为自己负责。 「虽然我不能给你这么多，我也是一个很努力、认真负责的爸爸、妈妈。」否则孩子就会把责任都推过来：都是你的错！ 第三，要让孩子了解到，这世界上有很多不公平，有很多是我们无法选择的，不可能人人平等。有人生在有钱人家，有人生在穷人家，有人生下来连饭也吃不上。别人有，我可能没有。要让孩子接受这个事实。人的很多不开心都是因为不愿意接受事实，平添了很多妄想：他为什么长得比我高，比我漂亮？比我有钱？很多人不愿意承认每个人都是不同的。 把责任还给孩子 为自己的幸福负责 当孩子羡慕别人拥有较高的物质生活时，张燕云建议家长可以这样说：我很理解你很想要这样的生活。如何才能达到这个目标？你自己能做什么？我能给你的就是一个温暖的家，让你吃饱穿暖，接下来就是你如何为你自己的幸福生活而努力。