Category: 酷子女

阿华(化名)是位十八岁的大一新生，入学半年多来，同学们多半融入自由而奔放的大学生活，在课业之余，也加入社团、参与学会以及经营各式各样的人际关系。看着大家每天下课后三五成群的结伴同行，阿华也很想和大家一起，但每次只要有同学当面邀请阿华参加聚会时，他却总是眼神闪躲、支支吾吾的不知所措，加上担心表现不好，又害怕别人发现自己的缺点，阿华总是很快地回绝别人的好意，久而久之不再有人主动靠近他，阿华也因面对人群的焦虑令他越来越不舒服，导致翘课的次数逐步增多，几乎整天窝在宿舍里。在诺大的校园中，阿华一个人的身影却总是显得特别孤单。 像阿华这样害怕面对人群的例子并不少见，在我几年的治疗经验中，有不少人也有类似的困难，因而长期下来因畏惧学而开始拒学，最后往往要付出极大的身心代价。这种在别人面前就容易害羞脸红、只要接触人群就会感到极端焦虑、甚至光想到即将要和别人互动就开始紧张冒汗、难以平静的人，很可能是罹患了一种身心科的焦虑疾病，叫做「社交焦虑症(social anxiety disorder)」。许多人乍听到社交焦虑症，脑海中第一个浮现的想法便是：「社交焦虑症？不就是比较害羞内向而已吗？难道比较害羞的人，有严重到要看医生的地步？」 什么是社交焦虑症 社交焦虑症是属于焦虑症家族中的一员，其他焦虑家族的成员还包括恐慌症、强迫症、创伤后压力疾患以及广泛性焦虑疾患等等，这些家族成员都是以焦虑为主的精神疾病。 近来许多研究指出，社交焦虑症不仅只是心理暂时的困扰，它更是一种同时在基因、大脑生化反应以及认知功能，运作不良的疾病。社交焦虑症患者最明显的症状，是当他们进入或是即将进入社交场合时，会出现无法控制的焦虑感，并且把注意力过度的放在自己身上，而这种焦虑无法如正常人一般随着时间而自然消退，长期下来会严重的影响工作、人际以及生活的品质与功能，尤有什者，社交焦虑的患者会养成逃避所有会跟人接触的场合，而失去了与人群互动的机会。 曾有研究找来社交焦虑症的受试者，邀请他们在众人面前公开演讲，并同时对他们进行脑造影分析。结果发现，社交焦虑症的患者在演讲时，大脑中的杏仁核(边缘系统的一部分，与恐惧反应有关)会出现活化的情形，而一般正常人则是在大脑皮质才有活化的迹象(用来侦测、注意、执行计画以及处理讯息等高阶认知功能)，这结果显示出社交焦虑症患者对社交情境的反应，显然与一般人有差异。 依据美国卫生机构的大型正式调查，平均每八到十一人之间，便有一人罹患社交焦虑症，是继忧郁症、酒瘾之后，第三大的心理疾患。在台湾，一项来自台北荣总精神科，以大台北地区国、高中生门诊的初步调查显示，符合社交焦虑临床诊断的青少年人口，竟然高达一成的比例。加上社交焦虑症不仅容易出现忧郁情绪，也是药物滥用的高风险群，以上所有迹象都显示，社交焦虑症的早期诊断、治疗与预防，是一项刻不容缓的心理健康议题。 社交焦虑症的治疗 许多研究结果证明，同时使用药物并搭配心理治疗，对社交焦虑症是有帮助的。通常精神科医师会提供患者抗忧郁剂，如血清素再回收抑制剂（SSRI）、血清素—正肾上腺素再回收抑制剂(SNRI)，或抗焦虑剂等等，用来调节大脑情绪回路的神经传导。 临床心理师则会提供以认知行为疗法(cognitive behavior therapy)为基础的心理治疗。心理师详细厘清当事人的想法、行为与情绪三者在社交焦虑中各自所扮演的角色与循环，并且透过改变思考模式(重新思考社交情境中的刺激对当事人所代表的意义)、尝试新行为(以更具建设性与反思性的行为来替代当事人原本的逃避反应)、降低自我觉察(将注意力的焦点放在外在的人事物上，减少对内在生理反应的监控)以及建立信心四个具体的方法，改变社交焦虑症带来的负面影响。 同时，心理师也会和当事人讨论让他害怕的情境，搭配放松训练，利用系统减敏感法(systematic desensitization)，让患者从最不害怕的情境开始练习在其中活动，逐步累积成功的经验。最终的目标是协助患者能够克服心中的恐惧，尝试回到原先害怕的社交情境。 对大部分的患者来说，只要能够稳定接受精神科医师的药物治疗，并且搭配临床心理师的认知行为治疗，假以时日，其症状都能获得相当程度的改善，并恢复应有的社会功能。 案例中的阿华，在医师以及心理师的共同协助下，已经可以逐步地摆脱面对人群的恐惧，愿意开始尝试和其他人互动，并期许自己能够再度拥有满意的社交生活。 社交焦虑的行为表现 一旦发现家里的孩子或是亲友，在想法，情绪以及行为上出现以下的症状，并且影响平常的生活功能时，便应该尽速协助就医寻求专业协助。 1.认知症状(想法)：负面想法、自我诋毁、低自尊。 2.生理症状(感受)：流汗、脸红、肢体颤抖、肌肉紧绷、嘴干、心跳快速等。 3.行为症状(举止)：无故离职、拒学、拒绝升迁等。 在学童的行为表现又可再细分为： A.学龄前儿童：对陌生的人事物容易感到害怕或缺乏兴趣、哭闹烦躁、拒绝参与活动或是发言。

1. 朋友生了个女儿，一天天长大，有着天使般的笑容和玫瑰花瓣一般的脸庞，走到哪里都能吸引到周围人的目光和赞扬，“这小姑娘真漂亮！” 女孩不好看，父母会担心将来被人嫌弃，长得太漂亮，父母更会担心。另外一种的担心。 孩子的爸爸说，“漂亮的女孩容易引来是非，一定要严加管束。” 他希望培养女儿坚强的个性，平时说话总是板着脸，故意不对孩子温和，跌倒了不扶她，让她自己起来。孩子一旦学习退步，当爹的各种冷嘲热讽，美其名曰，“反向刺激她”。 孩子的妈妈呢，对女儿倒是很温柔，但很少夸奖孩子，尤其是不夸孩子好看。还总是在孩子面前夸奖别的孩子好，“你看你班某某，人家多朴素，一心都在学习上。”她担心孩子懂了美了会分散学习注意力，或者招惹男生，很少给孩子买好看的衣服，怎么土怎么打扮。 结果他们这样的围追堵截，日防夜防，孩子还是初中就开始早恋，省下饭钱来给自己买衣服买化妆品。 朋友哀叹自己教育失败，对女儿灰心失望，我却十分为孩子觉得心酸。 小小年纪，她就去外面寻找爱，因为父母没有给她足够的欣赏、关怀、赞美、鼓励和支持，她不自信，她自我贬低，她觉得自己一无是处，她必须在异性身上尝试着去寻求一点安慰和认可，才能让她知道，她也是被爱的。 她的父母畏爱如虎，像吝啬的葛朗台一样算计着自己对孩子的爱，唯恐这爱被浪费，被误用，结果反而造成了孩子对爱的饥渴。 2. 不好好爱自己女儿的结果，是很惨烈的。 比如被誉为世纪女演员的罗密·施耐德，她在电影中光鲜亮丽，以完美扮演了奥地利皇后《茜茜公主》这一角色而永载影史。但她一生情路坎坷，在她甜美的外表之下，有着一颗破碎的心灵。 这一切都是源自她那个不快乐的童年，以及那对不称职的父母。 罗密的父母都有小有名气的德国电影演员，母亲玛格达·施奈德也曾经风光一阵，只是始终未能大红大紫过。罗密出生过，玛格达并没有多少作为母亲的惊喜，只是庆幸自己的父母能养得起自己的孩子。 罗密的父亲十分花心，情妇众多，母亲玛格达始终将精力放在自己的事业和与浪荡丈夫的斗争之中。7岁那年，父母离异，罗密同母亲生活在一起，11岁就进了一所天主教寄宿学校。四年中，玛格达只来看望过女儿两三次。冷漠的父亲则连信都不曾写。 在《茜茜公主》这部电影中，罗密的母亲饰演了茜茜公主的妈妈，但玛格达并不是剧中那样亲切温柔的形象，她很嫌弃罗密，认为女儿是个难缠的女孩儿，孤僻而好斗。 “她不能忍受任何人，甚至不知道如何照顾她自已。” 父母的离婚和对她的疏忽使罗密深感自卑。她被送进刻板森严的寄宿学校，没有得到一点家庭的温暖。就像所有越是被父母忽视越是渴望赢得关注的孩子一样，罗密始终执著地崇拜着自己的演员母亲，渴望取悦母亲，“我在世界上最佩服谁？我妈妈。” 很多人都把罗密16岁时候在《茜茜公主》中的形象看作是她的本色，其实她不是，“我知道，我不是茜茜公主，我是个不幸的人。” 她很胆怯，演戏居然也会怯场，演出前，一定要服用一些镇静药片并带上一些以备不时之需。阿兰·德隆说她是个固执暴躁的孩子，“是一个不很懂得自己在玩什么、和谁玩、为什么玩的孩子。” 罗密常常觉得自己不幸福，“这个银幕上的悲剧演员在生活中也扮演着悲剧角色，并为此付出了巨大的代价。” 她并不喜欢茜茜公主这个角色，却一连演了三部，因为这能为母亲赚来大钱。 罗密不愿意得罪母亲和继父，她习惯讨好他们，她挣了大笔的钱，但每月只有6000法郎的“津贴”。 “当我为减轻苦闷而想哭泣时，茜茜却要露出可爱的微笑。”

1、树皮特写镜头 游戏目的：观察和绘画 材料：放大镜、纸、黑色或棕色蜡笔 游戏方法： 带宝宝去观察附近的各种树，仔细用放大镜观察树皮的纹路。让宝宝闭上眼睛，用手去摸不同树的纹理，并用语言描述出来。用纸将树皮的纹路摹印下来：将纸贴紧树皮，用蜡笔摹印下树皮的纹路。在纸上摹印出不同的树皮，比较它们的纹理。注意不要将树皮剥下，以免将树木无保护的内层组织暴露在空气中，影响树的生长。 2、画影子 游戏目的：扩展思维 材料：厚而不透水的纸、蜡笔或彩笔、绘画颜料 游戏方法： 晴天的时候带宝宝站在路边或草地上。父母在纸上画出宝宝影子的轮廓。再让宝宝摆出各种有趣姿势，画出他的轮廓。画完以后可以再让宝宝把大人的影子也画出来，再在影子的轮廓内涂上颜色。 还可以带宝宝到户外，在地面或墙上指出树、叶、花、树枝及灌木丛的影子，当影子映在一个平面时，可让宝宝在纸上画出它的轮廓。稍微移动纸张，画出叠影。回到家中，再涂色，挂在墙上欣赏。 3、水上比赛 游戏目的：观察和思考 材料：小木棒、树叶、树枝 游戏方法： 找一条小溪，或流动的水，在上游选定起点线，在下游选定终点线。将能够漂浮的物体(木棒、树叶、树枝等)放在水中起点线处，看哪些物体能够先到达终点。如果水是从桥下流过或流经通道，那么，在入口处将木棒、树叶、树枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物体先到达终点。宝宝很快就会发现哪些物体在水中漂流得更快。玩耍中，爸妈要注意宝宝的安全。 4、看云的变化 游戏目的：联想和观察 云有各种不同变换的造型，让宝贝透过观察它的变化，作各种不同的联想。此外，也可以看草坪、稻田，或附近的树、花园里的花，被风吹过后不同的变化，让宝贝天马行空的联想，并说出来。 图/stocksnap.io

一位美国教师在某医学院讲了这么一个故事： 在暴风雨后的一个早晨，一位男士在海边散步，注意到沙滩的浅水洼里，有许多被昨夜的暴风雨卷上岸来的小鱼。被困的小鱼尽管近在海边，也许有几百条，甚至几千条，然而用不了多久，浅水洼里的水就会被沙粒吸干，被太阳蒸干，小鱼就会干涸而死。 这位男士突然发现海边有一个小男孩不停地从浅水洼里捡起小鱼，扔回大海。男士禁不住走过去：“孩子，这水洼里有几百几千条小鱼，你救不过来的。” “我知道。”小男孩头也不回地回答。 “哦？那你为什么还在扔？谁在乎呢？” “这条小鱼在乎！”男孩儿一边回答，一边捡起一条鱼扔还大海。 其实，这个故事恰好对应了泰戈尔老人的一句话，“教育的目的应当是向人传送生命的气息。”因此，教育之“育”应该从尊重生命开始，使人性向善，使人胸襟开阔，使人唤起自身身上美好的“善根”，也就是让学生拥有“这条鱼在乎”的美丽心境。 一位纳粹集中营的幸存者，当上了美国一所中学的校长，每当一位新教师来到学校，他就会交给那位教师一封信，信中写道：“亲爱的老师，我亲眼看到人类不应该见到的情景：毒气室由学有专长的工程师建造；儿童被学识渊博的医生毒死；幼儿被训练有素的护士杀害。看到这一切，我怀疑：教育究竟是为了什么？我的请求是：请你帮助学生成长为有人性的人。只有使我们的孩子在成长为有人性的人的情况下，读写算的能力才有价值。” 很显然，人类有兽性的一面和天使的一面。教育者的目的是使人的灵魂得到锻炼，克服兽性而转化向天使的一面。 教育是人的灵魂的教育，而非单纯的理智知识和认识的堆积。这是教育久远而宏大的终极旨趣。否则，你拥有的知识愈多，对人类，对生命的危害愈大。 在这方面的教训太沉痛了：李政道博士的一位高足卢刚，因论文奖落选，嫉恨、失望困绕着的他，竟然开枪打死了4位太空物理学家，继而仇杀了自己的获奖同学。河南宣化一位16岁少年刘某因与女友吵架，竟然丧心病狂地开着轿车朝行人一路碾轧，致使2死13伤。 时下，我们的学校教育往往忽略了学生基本人格、基本道德、基本情感的养成，以致于有些学生对生命、对世事愈来愈冷淡、冷漠甚至冷酷。 所以，一位日本教育家说过这样一句话，我们要培养学生“面对一丛野菊花而怦然心动的情怀”，这种情怀就是在乎沙滩上每一条小鱼的生命的男骇所拥有的情怀。否则，视小鱼如草芥，给鲜花以蹂躏，即使其道德评分或许很高，也失去了人的生命价值。 对人的尊重，对宇宙的敬畏，最基本的就是尊重生命的存在，知晓生命的不可重复性。人不应无端地剥夺生命，即使是非常低级的生命。当一个人对低级的生物或动物毫无怜爱之情时，你能指望他尊重高级的生命吗？反之，当一个人充满了对小草、小鱼生命的关怀时，对于高级的生命、对于人的生命，他能不尊重吗？ 古人说：“哀，莫大于心死。”一个对外部世界冷漠无情的人，是没有希望的人；一个由许多对生活、对生命无动于衷的人组成的民族，是没有希望的民族。 作为教育者，也许有许多具体的工作要做，有许多具体的课业要抓，但培养学生良好的思想品质、人文情怀，其中最基础、最根本、最重要的一点乃是唤醒学生尊重生命的良知。 图来自：stocksnap.io

一分钟示爱。秋水爱长天，才共一色；落霞爱孤鹭，才共一飞；山峰爱山梁，才共一脉。家长要让孩子懂得：你是父母最心疼的人，即使在你出现严重问题时，父母对你进行惩戒，也是父母在履行爱的责任。今天你不高兴，甚至流泪了，父母会更不高兴，会流更多的泪水。父母向孩子示爱必须具有一定的艺术与技巧。 一分钟赞美。阳光赞美一番花朵，花朵就会灿烂；雨露赞美一番禾苗，禾苗就会茁壮；大地赞美一番山川，山川就会锦绣。孩了的身上总会有它独特的优点，有他闪光的地方，作为父母要注意发现孩子生活、学习中的优秀表现，抓住最佳时机，进行赞美。在赞美的过程中，要注意方式、地点、语调、时机、程度等。 一分钟参与。参与能体现民主、平等、人格的尊重；参与能体现友爱、融洽、和谐的氛围；参与能凝聚智慧与力量；参与能促进人的主体发展。在一个家庭中，父母应尊重孩子的主体地位，家里办大事时(如买房、买车、添置电器设备等)，应该了解孩子的意见，让孩子参与家庭大事的管理，尽可能形成共识，这将有利于家庭良好氛围的形成。在孩子参与的过程中，要注意参与的度，尊重与引导相结合，不要什么都顺从孩子。参与的目的是为了培养孩子思考问题的习惯，促进孩子能力的提升，而不是一味的满足孩子的要求。 一分钟游戏。笨拙的孩子在游戏中找乐，聪明的孩子在游戏中找知，杰出的孩子在游戏中增智。游戏可以增进家长与孩子的情感，提高孩子的生活兴趣，调整孩子的精神状态。家长带孩子进行的游戏，必须是健康的、积极的、有趣味的，引领孩子过充实的、向上的、快乐的生活。 一分钟矫正。风给垂柳以矫正，才会有婆娑；浪给静水以矫正，才会有鱼跃；帆给船舟以矫正，才会有航速。孩子有过错的行为时，家长一定要明确指出正确的行为应该怎样，错误的行为将会带来怎样的危害，矫正孩子的错误行为，不可任其发展，否则积重难返。但面对孩子的错误时，家长首先要弄清是由孩子主观因素还是非主观因素造成的，其严重程度如何。矫正还要注意场合，语言要平缓，态度要温和、不急不躁，要循序渐进，不可急于求成。 一分钟期盼。孩子是父母生命的延续，是祖国的未来。孩子在父母的期盼中成长。父母对孩子的期盼应当让孩子知道。比如，父母可以在恰当的时机跟孩子谈谈自己成长的心路历程，让孩子知道父母不希望孩子遭遇同样的挫折；可以和孩子一起共同描绘发展的蓝图、畅谈美好的人生理想；可以用鼓励的语言培养孩子勤劳、勇敢的精神。但家长对孩子的期盼应该是理性的、实事求是的、发展的。 一分钟接触。父母的手是托举儿女的手，托举的力越大，儿女所处的位置就高。父母要注意摸摸孩子的头、肩膀、握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和力量。但与儿女发生肢体的接触要注意心情、场合等。 一分钟倾听。海鸥倾听涛声，才会盘旋；雄鸡倾听黎明，才会唱晓，鲲鹏听九天，才会展翅。不要总是让孩子听，父母可转换一个角度，倾听一下孩子的呼声，走进孩子的心灵世界，进行心与心的碰撞。注重有效的渊舌与交流，这样可以更好地了解孩子的内心世界，增进父母与孩子之间的信任与情感。在倾听孩子的讲话时，一定要集中精力、精神振作、态度和蔼。 一分钟激励。激励能使人永远充满自信，激励能使人永远充满希望，激励能使人永远感悟幸福。孩子出现过错以后，一定要进行矫正，但在矫正的同时，应该用发展的眼光看待孩子，多给孩子一些鼓励，激励孩子前进，引导孩子反思，以情动人。家长要有耐心与恒心，要毫不吝惜地拿出激励的武器，激发孩子的生活、学习兴趣，激发孩子的斗志，激发孩子的自信心，不断地促进孩子的发展。 一分钟惩戒。孩子出现非常严重的过失行为，如在校出现违纪行为，在社会上出现不文明行为等，一定要进行惩戒，否则孩子就有可能走向错误之路。因此，父母要表明自己的态度，可以用较为严厉的言词旗帜鲜明地进行批评，指出错误的性质，责令其改正错误，但决不可动手伤害孩子，要有理智，控制自己清绪上的冲动，避免产生对立的情绪。要掌握惩戒孩子的最佳时机，在孩子自责时、有他人在场时、孩子特烦躁时不要惩戒孩子。 图/pixabay.com

你粗暴的对待孩子，孩子还你以暴虐，你细心的对待孩子，孩子还你以感恩，你的教育方式决定了孩子的性格与习惯。对于偷钱的孩子，亦是如此。 1 我曾经听说过这样一个故事： 一个小学内发生了偷窃事件，当时的老师让班上的学生会干部留在教室，一个个询问是否偷窃。结果查明，偷窃者是一个女孩子。 于是，这个女孩子在众人面前被指为小偷，遭到了大家的指指点点。从那以后，她不但没有改过，反而步向仇视老师、同学甚至社会的人生。 虽然不只是这次事件逼得她如此，但她已被烙上“我是坏孩子”的烙印。虽然钱找回来了，但是这种“抓犯人”方法会伤害孩子自尊，甚至会导致“破罐子破摔”的后果。作为父母家长，要避免在众目睽睽之下伤害孩子自尊。 2 有一位妈妈曾经告诉过我这样一件事： 这位妈妈有个12岁的儿子和8岁的女儿，他们为了买一只新手表，哥哥从妈妈的钱包里面，偷偷拿了两张100元，哥哥一张100元给了妹妹，一张自己留着买手表。妈妈发现钱少了，她猜测是孩子拿的，但是她不知道谁拿了。一次晚饭的时候，妈妈对孩子们说： “我觉得钱包里的钱好像少200块，是不是有小偷进来呢? 妈妈很担心。”哥哥低下了头，妹妹神情有点紧张，妈妈证实了钱是两个孩子偷的。妹妹胆小，偷偷将100元放回妈妈钱包。 数着钱，妈妈笑了说：“妈妈好像弄错了，前几天说钱少了200元，其实是我算错了，是少了100元。”妹妹表情变得坦然了。 但是哥哥还没动静，妈妈补充了一句：“我不相信是自己家人偷的，可能有小偷进来，我们去叫警察，你们说好不好？”妹妹瞟了瞟哥哥，哥哥神情也变得紧张了，趁妈妈做饭时，偷偷将100元放回妈妈钱包。 看着会孩子们归还的钱，妈妈心里欣慰，在一次跟孩子聊天的时候说：“妈妈大头虾，100元也根本没丢，是妈妈数错了，年纪大了这脑子坏了……”。哥哥与妹妹对视着笑了，从此，家里再也没有丢过钱！ 3 面对孩子的偷钱行为，父母应该怎麽做？ 千万不可采用“审问犯人”的方式来提问孩子，或者强逼孩子认错。 建议用比较和缓的方式去点他们，让他们知道父母清楚他们犯错误了。如果粗暴地抓犯人，会伤害孩子的自尊，还会导致孩子不承认和敌对的行为。 一定要弄清楚孩子偷钱的原因，才能想出杜绝此项行为的方法。 如果孩子是为了买某种东西而偷钱，而且比较合理，妈妈尽可以满足。 如果是不合理的需求，比如孩子已经有一个手表了孩子还要买手表，妈妈尽可以借钱给孩子，让孩子日后还，一来可以避免孩子偷钱，二来还可以养成慎重的购买习惯。 家长的教育方式决定孩子的性格和习惯。你粗暴地对待孩子，孩子还你以暴虐，你细心地对待孩子，孩子还你以感恩。 父母是孩子的榜样和依靠，用爱去体贴和呵护，在养成孩子性格和习惯的同时，不给孩子的心灵增添伤痕。 图：pixabay.com

最近电影《美女与野兽》正在上映中，这样一部老少皆宜的电影，自然有很多父母带着孩子去看，就有网友遇到这样的“奇葩”事儿： “看《美女与野兽》，前排妈妈带着孩子来看。孩子一直怪叫，妈妈把手机给小孩玩。手机的光很刺眼，我就跟孩子的妈妈说，阿姨，麻烦不要让孩子玩手机吧。孩子的妈妈却说，什么素质，还跟孩子计较。说完带着孩子就走，走之前还用手机照了下我。” 生活中，爸爸妈妈这样“教”孩子的事情大家肯定也不少见吧。小时候跟着爸爸妈妈这么“学”，长大了自己也这么“做”，别人看到多半都会说出句，真没教养。 所以，我们经常挂在嘴边的教养到底是什么呢？ 01 父母的修养，是孩子的教养 都说父母是孩子最好的老师，看爸爸随地吐痰，小孩儿会觉得这样做没错；看妈妈对服务员白眼，小孩儿会觉得这是对的。电影院 、火车上和餐厅里我们见过太多熊孩子和不会“教”的爸妈，可生活中也不乏很多会“教”的父母： “早晨我妈出去锻炼，正好赶上环卫工人给绿植喷水。有一对父子就站在那里，小男孩5 6岁，觉得浇水好有意思也想浇。他爸就很有礼貌地问环卫工人：师傅请问能不能让我儿子浇几下？师傅说，好呀。小男孩就浇得特别认真开心。 过了一会儿小男孩问爸爸：爸爸我长大也想当环卫工人浇水！他爸语气很平和地说，好呀，只要好好学习努力工作，行行出状元。” “人生来一样，却养而万种”。没有生来就懂礼仪之道的宝贝，也没有天生就任性妄为的熊孩子。父母的一言一行都在潜移默化中得影响着孩子。如今，我们热衷于讨论富养、穷养和爱养，可真正最该注重的是教养。而教养更是与贫富无关： “在地铁站看到一对父子，父亲一看就是很朴实的农民，身上背了个很大的编织袋。在走过道的时候，儿子说，‘爸爸，小心你的袋子不要把别人撞着了’。父亲回答道，‘哎，好嘞。’” 飞机的头等舱里也有刁蛮撒泼的，乡间的小道上也有懂得礼义廉耻的。真正的教养与家境无关，看到这个帮好朋友捂裙的小姑娘，你只会想到她来自多么有修养的家庭，而不是多么富有的家庭。 父母的修养，是孩子的教养。小时候，没把孩子教好的，长大后，社会终将还以响亮的耳光。 02 别把没教养当真性情 生活中，我们总听到有人这样说，“哎，我说话直，你别介意啊”。可是所谓的说话“直”是真直么？ 有的人，以为自己的毒舌是幽默，还以此为荣，喜欢炫耀： “我比较胖嘛，有次穿个肉粉色的裙子。当时快要迟到了，就使劲儿跑，结果我们班一个男生，看到我，大声喊，‘你跑步真像老母猪上树，哈哈哈！’，当时所有人爆笑，他还以这个玩笑引以为豪，逢人就说。 有的人，把口无遮拦和坦率画等号： “我：要不要去吃比格的披萨，他家味道不错。朋友：那是你没吃过好的。我：….” 还有人，分不清轻重以为这是耿直： “宿舍一女生S自幼丧母，大家都尽量避开问她妈妈的事。另一女生L动不动就对S说，‘你妈生你的时候没把脑子给你吧’。引起了公愤，她还说，这不怪我，我性子直！” 生活中太多人，打着“我说话直，你别介意”的旗号，拿别人的痛处开玩笑，当众揭别人的短。你要不高兴，他还觉得是你开不起玩笑。 真正幽默的人擅长的是自嘲，而不是对别人冷嘲热讽。真正有教养的人不会想说什么就说什么不经过大脑，更不会分不清轻重，把“耿直”变成伤人的利器。 没教养可不是真性情。

“3岁看大”，孩童时期的素质往往影响着后天的发展！孩子一旦拥有这10种表现，想不成功都难！ 信心十足的孩子 自信心是人生成功的第一要素，它是指一个人能充分估计自己的力量，并且确信经过努力完成自己想要做的事情，是调动一个人积极度性、创造性、还是克服困难的巨大的动力。 孩子的自信是在一次次成功的行动中培养起来的。因此，要尽量让孩子自己去探索，搞懂自己不明白的事情，做成自己想做的事，让孩子体验到成功的喜悦，满足想得到别人肯定、鼓励的内心需要，让孩子觉得“我能行”。成功只青睐自信者，与自卑者无缘。 效率高的孩子 效率是当今社会必不可少的生存条件，只有办事效率高的人才能脱颖而出。如同在同一起点上起跑，最快到达终点就是赢家。学习成绩最好的学生往往不是那些学习最用功的学生，而是那些摸索出了一套最佳的学习方法，学习效率高的学生。 头脑灵活的孩子 读书学习好坏，与工作赚钱完全是两码事。书读的好，工作不一定做得好，出来社会，更需要头脑灵活，只有聪明的人才会慢慢摸索出一条适合自己的生存之道。 当身体处于舒适而健康的状态时，大脑才会处于一种优秀的工作状态。但是作为一个器官，它也会有饥饿感，它需要食物、饮品以及新鲜的空气(氧气)，来确保功能的正常发挥。因此，家长要鼓励孩子进行锻炼，比如舞蹈、自由泳、旋转、平衡、爬行、伸展、跑步及弹跳等活动，这些活动有助于血液迅速流入大脑。同理，体操对儿童的大脑有益，所以他们也应坚持每日练习。 此外，要确保他们可以受到大脑所需的精神刺激，让每天都成为思考的一天——最好的方法，就是玩益智游戏！你的孩子需要游戏，而最好的游戏，就是益智游戏。 益智游戏让儿童不得不思考他们正在做的事情。如果想把游戏玩得更好，他们会需要其他人的帮助，比如父母、朋友或者照顾者，这些人都可以帮助他们更好地进行游戏，并刺激他们的思维，从而使头脑更加灵活。 有礼貌的孩子 礼貌是人际关系的桥梁，俗话说：“礼多人不怪”，只要有礼貌，一切都好办！而有礼貌的习惯更常见于日常生活之中，比如会问早好、见到亲友能主动打招呼，或是将“请”“谢谢”“对不起”时常挂在嘴边。 孩子不讲礼貌多半是父母没有教他们应该如何礼貌待人。而父母更是要以身作则，给孩子做好榜样。 孩子的成长是一个不断学习的过程，也是父母进行教育的好时机。父母不能什么事都由着孩子。孩子不懂礼貌，以自我为中心，不考虑别人的感受，也不在乎后果的个性，使孩子以后在社会上很难立足。 懂得尊重别人的孩子 尊重别人包含许多内容，比如自己完成事情、不带给他人麻烦、接纳别人和轮流等待，而有礼貌的好习惯也是尊重。对孩子来说，尊重是一个比较抽象的概念，因此，父母更应该协助孩子从生活中许多小事做起，让孩子成为懂得尊重别人的小天使。 爱阅读的孩子 或许不是每个人都认为阅读是生活中的好习惯之一，这要视每个人的兴趣而定。不过，阅读有助刺激思考，许多绘本的主题和孩子的生活息息相关，可让孩子从生活中获取经验，并且从绘本中引发思考，进而练习思考能力。因此，阅读绝不仅仅是咀嚼文字而已，确实还能提升生活能力，而且在潜移默化中影响孩子一生的素养。 有冒险精神、办事果断的孩子 人生本身就是一次冒险。不敢冒险，才是人生最大的风险！从小培养孩子独立自主的意识，遇到困难，放心大胆的让孩子自己处理，家长的过度保护只会造成孩子过分的依赖，这样将来走上社会，孩子才不会错失机会。如果机会久久没有降临于他头上，这时候他也会自己去创造，创造其实就是冒险的本身，然后抓住机会，决策果断，凭胆量论成败！ 珍惜并懂得利用时间的孩子 “一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间对每个人都是平等的，谁有紧迫感，谁珍惜时间，谁勤奋，谁就可以得到时间老人的奖赏。童年、少年正值人生的开端，如初升的太阳，是学习的黄金时代。时间比金子还宝贵，家长们都知道这个道理，但是孩子们并不懂得。 家长首先要帮助孩子理解时间的概念，继而培养孩子良好的时间观念。孩子一旦形成了较强的时间观念，再结合良好的生活习惯，自然会形成高效率的作风，从而学会珍惜和利用时间。 让孩子知道了珍惜时间，充分利用时间，把时间用在有意义的事情上，对孩子的一生都会有深远影响。

1、在读初中三年中，由于学校的校风、环境、师资力量等方面优良，致使该同学好学向上，品德优良；在老师耐心教导下，学习成绩也有了不小的进步，生活自理能力也得到提高，为该同学今后走向社会，打下了很好的基础。 2、翻开女儿的课堂作业本，让我非常高兴！作业不仅字迹工整、干净，而且作业的正确率在百分之九十九点九。大部分都是a+，非常养眼。心里像喝了蜜似的，甜滋滋的…… 3、我的孩子在这个冲刺阶段表现良好，虽然学习成绩中上，但品行优秀，孝敬父母，在学校听老师的话认真学习，在家帮父母劳动。是个言出必行的好孩子。我们都很喜欢他，而且都很欣赏他，尽管成绩不是很好，但在这个物质丰富的社会上，品德还是重要的。我们对孩子在德智体等方面的教育一直抓得比较紧。我们也相信他会更加进步。随着他的独立自主意识逐渐增强，他有时会坚持自己的观点，但是还是能够接受父母的意见。他生活自理能力较强，能够比较自觉努力地学习。xxx能够取得一点进步，多亏了您对他的教育和关心，我们非常感谢。为了他进步更快，我们将积极配合老师对他的教育。 4、本次孩子的考试成绩令我基本满意。感谢老师对孩子的悉心栽培，希望孩子不要骄傲，继续努力争取取得更优异的成绩！如今中考在即，希望我的孩子能凭着坚定的信念，勇往直前，为自己的初中生涯画上一个圆满的句号。 5、女儿从小学起就是一个优秀的学生，并且担任班干部多年，学习成绩名列前茅。她比较听话，让我省了不少心。总的来说，女儿比较独立自主。女儿爱读书，而且有主见，不盲从，我不追求她的成绩，因为她懂得取舍。女儿最大的缺点就是不能坚持，她在努力，凭她自己的信心我相信她一定能做到。 6、她是一个心智健康、沉稳大气的阳光女孩。性格善良温和、与人为善，充满积极向上的生活态度；在家中与父母为友，听取家长教诲；在学校能与同学友好相处，配合老师做好班级工作。学习踏实、努力，不急不躁，学习成绩稳定。积极、踊跃参加学校社会活动，竞选学生会干部，增强了与人沟通和协调能力，同时还喜爱书法、长笛、足球、排球等运动，注重陶冶情操，锻炼身体。我们以女儿为骄傲，因为她是一个放飞心灵快乐明朗的好孩子。 7、首先感谢各位老师对我孩子的关心与教育，让xxx在这次的考试持续保持在班级前五名，真心感谢各位老师对孩子的严格与督促！ 8、她从小就文静乖巧，成绩一直名列前茅。做好自己的本分，很少让我们操心。有广泛的兴趣爱好，喜欢书画，弹琴等。思想上日渐成熟，在自理自立方面有很大的进步，而且更加懂得去理解父母。懂得站在他人的角度去看待问题。心地善良，富有同情心，但就是不够坚强，较为软弱，在面对挫折的时候不能够勇敢地去战胜。如今中考在即，希望孩子能凭着坚定的信念，勇往直前，为自己的初中生涯画上一个无憾的句号。 9、经过3年学校系统的管理和学习培养了孩子诚实守信、感恩、责任心强等良好品德。具有强烈的竞争意识、关爱别人、感悟生活、尊敬老师、团结同学、热爱集体荣誉。自我管理意识强，具有坚强的毅力，勇于正视自己的缺点、改正缺点。除了对学校所授的知识理解和积累外，善于阅读课外书籍，形成了自我学习、自我自立、自我超越的境界。同时兴趣广泛，具有各种不同的爱好，热爱体育运动，特别是热爱篮球运动。得到了德、智、体全面的发展。 10、他是一个聪慧懂事的好孩子，热情开朗、积极上进、善解人意、心地善良；孝敬父母，尊敬师长，团结同学；有责任心和上进心；很有悟性。全面发展，在学习上勤奋上进，学习能力很强，每学期总评都获得三好学生和优秀班干部称号，在钢琴、绘画、书法、朗诵、舞蹈唱歌和节目主持等方面都有很好的表现，曾多次参加市、区级的朗诵、书法、征文、科技比赛获奖。她有很强的组织领导能力和创新能力。总之，全面发展、品学兼优。 11、学习态度端正了，学习成绩一定会提高。今年，我们家长很高兴看到孩子这一可喜的变化：作业比以前认真了，对学习感兴趣了，能主动学习了……我们有信心，孩子就这样努力下去，一定是学习最棒的！ 图来自：google.com

在孩子形成“坏习惯”之前，定下规矩更能帮助他们守住行为的界限。 相信很多家长朋友小时候都有这样的经历，父母要求守一些这样的老规矩： 吃饭时长辈不动筷，晚辈不能动； 递剪刀要手攥剪刀尖，把刀柄让给对方； 不许斜着眼看人； …… 正是这些老规矩，唤醒了我们内在的自觉，并且伴随我们一生。 每个孩子人生的前几年，犹如白纸，在他们形成一些“坏习惯”之前，定下规矩更能帮助孩子守住行为的界限。 都说“三岁看大，七岁看老”，3岁后的孩子的孩子，父母就可以给他们定点规矩了。 规矩一：餐桌上规矩不能少 世界顶级礼仪大师威廉·汉森说：“善于观察的人，只用一顿饭的功夫，便可知你父母生活的背景怎样、你的教育背景如何。” 细心的人会发现，餐馆中有的孩子，食物乱丢，杯盘弄得乱响；有的孩子不熟练但却能专注地吃着面前的食物。两个孩子背后的家庭教育，高下立判。 礼仪教养不是高高在上，它藏在饭桌这样的细节之处，在家吃饭要守规矩，出门做客也是一样。比如： 用餐前，长者先，幼者后； 吃菜的时候不翻捡盘中食物； 夹了一块食物就不能再更换了； 吃饭的时候不许玩手机 …… 这些在饭桌上不经意的动作，透露的是孩子的风度和修养。 规矩二：先来后到是天经地义的事 在家里，大人一般都会让着孩子，但是孩子上学之后，幼儿园的老师一般都遵循先来后到原则。 父母总是让孩子优先，孩子很容易见到喜欢玩的东西，无视规则，上来就抢，很容易在人际交往中受伤。 不妨多带着孩子去体验生活中的排队场景，餐厅排队吃饭、电影院排队等待入场，让孩子明白在排队时耐心等待的意义：“世界不是围着你一个人转，你也需要考虑到别人的感受。” 先来后到是文明，也是规则。 规矩三：分内的事情自己解决