Category: 酷子女

长期以来，父母都为我而骄傲。小的时候，我的成绩好、长得又漂亮，父母带我出去，总能收获一大片赞扬和羡慕。每当听到别人用惊奇的语气说：“啊，老吴，这就是你儿子。小家伙长得真不错。读书怎么样？什么，年年都是三好学生？不简单不简单。”这时，父亲就会得意地摸着我的脑袋，佝偻的腰板也骄傲地挺直了，母亲脸上的每一条皱纹也都舒展开来。 后来，上了大学，每个月打电话向父母要生活费都是理直气壮的，因为是我让他们一夜之间有了所谓的知名度。从我收到那张名牌大学录取通知书的那一刻起，父亲和母亲不再是那个几千人大厂里默默无闻的一分子。提起他们的名字，听的人就会说，噢，知道，他们有个儿子在北京念大学。 后来，我进了一家外资公司工作。虽然只是普通的办事员，但是不时从我嘴里蹦出的MBA、GDP，更让父母看我的眼神里充满了敬畏。别人家的孩子下岗的下岗、失业的失业，自己的儿子挣的却是美金。唉，我的父亲母亲，想不骄傲都难啊！ 我俨然成了一家之主。家里有什么事，父母亲第一个想到的就是打电话征求我的意见。即使觉得我的意见有不妥之处，也只是小声地发表自己的看法。待到我用鄙薄的语气说他们老眼光、没见过世面、井底之蛙时，他们就会连声说，听儿子的，听儿子的，他见过世面，比我们有主意呢。 我从来没觉得有什么不妥。我很少在同事面前说到自己的父母。他们那么平凡，甚至只是这个繁华都市里最卑微的底层劳动者。 直到有一天，办公室来了一位新同事。他频频说起自己的母亲，言语之间充满了骄傲。他说母亲很漂亮，母亲很能干，母亲还会唱好听的山歌……我们都知道他来自农村，可是在他的描述中，我们印象中的农村老太太渐渐变了模样，幻化成一个李双双似的美丽的农村妇女。 有一天，同事说请我们去他家吃饭，因为他母亲来了。等见到他母亲，我不禁在心里笑骂，这小子，真会吹牛。他的母亲，是一个又黑又瘦的老太太，像一粒风干了的枣子。见我们去了，讷讷地连招呼也不打就往厨房里躲。 同事把母亲拉出来，挨个儿给她介绍，这是小李，这是王姐。他的母亲很局促地笑着，同事却一直亲热地搂着她，亲热地叫着妈，并且问我们：“我妈是不是很漂亮？我妈炒的菜是不是很好吃？”我们味同嚼蜡，嗯嗯地应着。 同事看出了我们的不以为然。在他母亲洗碗的时候，他对我们说，你们不知道，母亲年纪轻轻就守了寡，农村的日子对一个单身女人来说有多苦呀，可她不靠别人施舍，硬是凭着自己的一双手供我念完了大学。我没听她叫过一声苦，喊过一声累，我为自己拥有这样的母亲而自豪。 我们不约而同地沉默了，或许都在那一瞬间想到了自己的父母，想到了自己对父母那些无理的埋怨——只因为父母不能为自己买房，不能拿钱给自己做生意，也没本事给自己找个好工作。我们理所当然地认为，自己是父母的骄傲，自己给父母长了脸面，可什么时候，为自己拥有这样的父母而骄傲过？ 那个晚上，我没有回自己的屋，而是回了父母的家。参加工作后，我嫌弃父母的房子又脏又乱，光线不好，自己租了房子在外面住。看到我回家，母亲兴奋地要给我做夜宵，父亲则去给我烧洗脚水。 我的眼睛湿润了。年轻浮躁、夸夸其谈的我每天唾沫横飞地指点江山，鄙薄自己年迈的父母，觉得他们理所当然地应该为有我这样“争气”的儿子而骄傲，从来就没有想过，他们是如何认真而努力地生活着。想起来，真正浅薄的是我。我是父母的骄傲，父母不也是我的骄傲吗？ 文/梧桐 图来自：google.com

俗话说，父母是孩子最好的老师！一个好的父母不一定有一个好的孩子，但一个好孩子背后一定有一个在精神上富有的好父母。他们可能给不了孩子富裕的生活，给他们买精美的学习生活用品，但当孩子感到迷茫，遇到挫折时，他们一定是引路人。 方法/步骤 良好的沟通。不要把自己的孩子当成一个什么都不懂得小孩子，即使他年纪真的很小，但也有自己的思想，作为家长，要及时有效的和孩子沟通，聆听他们内心的想法，从而展开后续的一系列教育。 2. 尊重孩子。孩子是父母生的，没错。可孩子一旦脱离父母的身体，她就是一个**的个体，作为家长，不应该把孩子当成自己的附属品，应该给予他们充分的尊重，尊重他们的选择。 3. 有些事引导但不干涉。因为孩子是**的且有思想的，所以势必会在很多事情的看法上与家长产生分歧。这时候，家长要做的，不是极力干涉，而是引导（只要不是道德和法律不允许的事情就不要严厉干涉。），否则孩子以后会后悔的。 4. 做他们的朋友，而不是父母。不要总觉得自己高高在上，在孩子面前，活的轻松一点。和他们做朋友，不偷看他们的日记，而是和他们互相诉说自己的心事。这样，长久下去孩子才会信任你，你才可以及时知道你想知道的信息。 5. 永远积极阳光。人生不如意十之八九，但是你不要把这种负面情绪带回家，影响家里人的情绪。在孩子面前，父母是他们的避风港，他们的心里不快还等着和你倾诉呢，结果你们自己就抱怨个不停。孩子就更觉的世界不美丽了。 6. 最重要的除了沟通就是理解了。当孩子做了什么你觉得出格的事情，不要只想着责骂。自己先在房间想想你在那个年纪遇到这种情况是什么原因，对你现在有什么影响。以及推人，给予充分理解。 7. 某些事情合理引导。中国教育改革了很久，但对于某些事情还是很保守。比如性，你要适当的和孩子解释，而不是一味回避，遮掩。孩子的好奇心得不到满足只能自己去发现了…… 8. 不溺爱，不娇宠。爱孩子，每个父母的心声。可现在有多少父母一味宠溺，孩子很大了却连个衣服都不会洗，这种毫无生活能力的孩子，是残缺的。在这个社会上是很难生存的。 9. 与自然做朋友。不要只让孩子关在房间里学习，多出去走走，父母没时间可以跟旅游团，总之多让孩子出去走走，对他们的生活和眼界以及情操的陶冶和提升，有可能是你想不到的。 把好资讯分享出去，造就更多好父母～ 图／pixabay.com

[01] 最近，有一则新闻是，一男孩高考后自杀，他在社交网络的遗言里写：考98分被骂、吃饭打嗝一耳屎打过来、夹菜姿势不对一耳屎打过来…他觉得自己已经毁了，感觉不到父母的爱，分离时不会有不舍。这个孩子曾经发过两条文字，一条是 “我真的要自杀”，还有一条是 “如果给我一次重来的机会，算了，我不想重来，我宁愿从来没有在这个世界上出现过。” 你那么平凡，凭什么孩子非得完美 新闻当然是真事。一时间，所有的矛盾都指向家庭教育，而我也想起一句话：以爱之名爱着，却以爱之名伤害。 人类的血脉亲情之深，是一种细密又抽象的联系。浓重的家庭观念让许多人绑在一起。在一代代中，许多人读书、工作、成才的目的，并不是为了成为更好的自己，而是为了父母的体面，或者光耀门楣，甚至于把整个家族的荣辱盛衰放在身上。而许多父母也理所当然地认为，我养你长大，你要活成我满意的样子，你要为我争光才是。 这样的心理预设从一开始就是有问题的：一、把孩子没有作为一个独立的个体看待；二、把孩子当作另一个预想中完美的自己看待。 换言之，如果孩子一旦偏离了父母的预期，那么父母很容易觉得自己的人生失去了定向。 [02] 我记得学生时代，隔壁班的有一名家长是出了名的严厉。每次她只要出现在走廊上，那么她的孩子必定是这次考试不够理想。而她所谓的不够理想，往往是没有达到他的预定目标，全班前五。 其实，那个男生成绩非常好。 学生时代，有两类人是有可能取得好成绩的，一类是学霸，他们不需要特别努力，但依然领跑。只能说，这是天赋。另一类，就是学习刻苦的人。这类人往往会用尽自己所有的勤奋，但也未必能真的与学霸比肩。是，“学霸” 这样的生物，从来不是努力就可以了。他是第二类。他异常懂事，刻苦用功，连活动课也很少到操场上玩耍，早上第一个到教室朗读课文，中午吃完饭就做练习题。 他母亲应该是个工人，每次成绩没有达到预期，第二天中午就穿着工服来学校。灰尘铺满了她的脸，她不停地和老师交谈着什么，旁边站着她的儿子，低着头，一副做错事的样子，一副认错的样子。 有一次路过，正好听到她母亲在和老师说，“他这个人真的太不争气了，我天天加班，那么辛辛苦苦，都是为了他。” 老师一直在劝她，至于说了什么，我也忘记了。 其实，许多天里，我每次见到他，他都紧锁眉头，好像压着千斤重担，正在匍匐前行。 [03] 家长很容易犯一个错，就是不承认也不允许孩子的平凡，好像一定要出人头地，才是预期的完美。而这样的过度期望，更容易出现在一些自己不甘于平凡，又平凡得一塌糊涂的家长身上，他们这一生成功的赌注都下在了孩子身上，让孩子的成功给自己的未来带来期望。 两年前，发生了一件 “父亲吊打女儿致死” 的事件，男子是一名单位的保安，一个月三千元左右，平时还帮手学校的水电修理，以此来赚点外快，补贴家用。新闻里这样描述，“张师傅和妻子都吃了没文化的亏，因此对女儿们的学习特别上心。夜里8点多，小莉在家写作业，张师傅正好走过她跟前，发现女儿竟然在抄作业！这让他瞬间火冒三丈：自己和妻子省吃俭用供女儿读书，她却如此不争气”，于是就拖到车棚里殴打。 这是一个极端事件。孩子抄作业固然有错，但惩罚的方式，往往是一个家长心理的体现。越自卑，越凶悍，越凶悍，越极端。 我们要允许孩子犯错，就像允许你自己犯错一样。你那么平凡，为什么你的孩子非得完美！

有一天，一位妈妈和我讨论孩子写作业慢的问题。 她的孩子因为作业写得慢，经常被老师留，家里人都很在意这件事，为孩子的书写速度着急。孩子自己也为此感到难堪，有时候她明明是被留下来写作业，却掩饰说是留下来帮同学的忙或者是记作业。 我问这个妈妈：“被老师留下来写作业这件事，你们家长一定要如此关注吗?”这个妈妈回答：“只有让她意识到错误，她才会改啊！” 让孩子意识到错误，她才能改正错误，这应该是绝大多数人的观点。那么，是否有另外的解决问题的办法呢？ 其实，“慢”并不是“错误”，甚至也不能算是一种缺点，因为有个别孩子的特质就是比较慢，他们只是需要比一般孩子更多一些时间练习和适应罢了。 我顺着这位妈妈的思路追问她：“好，就像你所说的，你已经多次让她意识到自己‘错’了，那么改的效果如何呢？”很显然，这正是她所苦恼的地方。 我说：“假设我们发现孩子慢，但从来没告诉她，而是设法肯定她、调动她的积极性，让她不知不觉变快，是否更好呢？” 如果我们总是告诉孩子慢，她也总是关注这个“错误”，并不断发现慢的证据，孩子就会确信自己是个“慢小孩”。如果家长和老师总是注意这个缺点，总是批评她，就进一步强化了这个论断。 为什么孩子往往知道问题所在却“屡教不改”呢？ 因为频繁的提醒和批评让她深深地相信：我就是这样慢！孩子已经接纳了“慢小孩”这个标签，不相信自己能快，完全失去了改变自己的心理动力。就算我们施加压力让孩子变快了，但她心中的自我形象，还停留在“慢小孩”的阶段。 这个妈妈说了一个细节：“孩子在抄句子的时候，我和她爸爸都提醒她：‘一句话一句话地抄，别一个字一个字地抄！这样太慢了！’她虽然照办了，但是很不高兴。” 我建议她用商量的语气对孩子说话：“你一个字一个字地抄也是可以的，不过，妈妈还知道一种更快的方法，你愿意试试吗？” 如果孩子愿意尝试，一定会发现这样更快。如果不愿意，我们尊重孩子的选择：“今天还是用你的方法，妈妈帮你记时间，看你平均一分钟抄几个字。明天咱们再试试另外一种方法，看看一分钟抄多少字，然后选一个你喜欢的办法。” 我们也可以设想另外一种可能： 我们仍然是关注孩子写作业的速度，但在她写作业的时候，不给她一点压力，不去催促她。假若某一天她完成得非常快，家人可以积极地肯定她。 孩子并不会觉得快是多么难以企及的目标，此时她更关注自己的成就感，并且，她会从中总结经验，比如写的时候尽量做到专注，或者一眼多看几个字。 家人也可以叫她分享经验，这样她会有意识的总结方法，也许会用到下次作业中，这样会渐渐形成良性的循环。 表象是写作业慢，深层次的原因是尊重和接纳。 孩子具有与大人一样的最基本的需求——被尊重。每个孩子的特质不同，当你的孩子出现和其他孩子不同、貌似缺点的问题时，不要一味地谴责，多给孩子时间和空间，尊重孩子的心理感受，叫他有力量和动力自己慢慢修正问题。 这也让我想起另外一件事。 春节的时候，4岁的小外甥总是抢着接电话，他拿起听筒扯着嗓子问：“你谁啊？”显得非常不礼貌。不让他接电话，他就哭鼻子。 于是我便问他：“你想接电话是吗?”他说：“嗯。”我用柔和的语气对他说：“接电话不能这么大声地嚷，如果你想接，我教你三句话，你学会了，家里所有的电话都由你来接，好吗？” 小外甥很懂事地点点头，我教他的三句话分别是：你好。你找谁呀？你等一下，我去叫他。考虑到小外甥才4岁，我教他的话，尽量通俗好记，没用“请问”“稍等”这些词。小外甥重复了一遍，我们便放心地让他接电话了。 开始的几次，我比较留心，他做得很好，我就肯定他：“打电话的人一定在想，这是谁家的小孩儿呀，这么懂礼貌！”小外甥虽然没说什么，但明显很受用，接电话的热情更高了，变成了极其敬业的接线生。 所以，只要方法对路，改变孩子的行为没有那么困难。

1、易出汗 孩子在睡眠中出汗是常见的，不少家长有些担心，是缺钙还是其他原因？其实晚上睡觉易出汗原因有生理性的，也有病理性的。 生理性出汗 生理性出汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病，只是在睡眠中出汗。多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。 这时候，妈妈们要看看是不是自己的一些不科学的做法引起的。妈妈们往往习惯于以自己的主观感觉来决定孩子的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。 殊不知，孩子和大人的身体机制是不同的。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。 病理性出汗 病理性出汗是在孩子安静状态下出现的，如佝偻病的出汗，表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。 由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇头与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的枕部环状脱发，医学上称之为“枕秃”，是婴儿佝偻病的早期表现，只要及时补充维生素D和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。 2、打呼噜 有的妈妈发现，自己家孩子睡觉会打呼噜，很多妈妈会认为是白天玩累了的缘故。难道真的是因为累了才会打呼噜吗？睡姿、疾病、肥胖等都可能是诱发宝宝呼噜的因素。 睡姿问题 孩子如果经常选择仰卧姿势睡觉，也会打呼噜。因为仰卧会引起舌根后坠，从而造成孩子咽腔狭窄 ，这样孩子就会不自觉的打呼噜。 建议：这种情况，只要纠正孩子的睡姿就可以了。正确的睡姿应该是侧卧。因为与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打呼噜的症状。 妈妈可以在孩子睡衣背侧上方缝一个软软的“小棉包”，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。另外，创造良好的睡眠环境，避免外界刺激，也可以减轻孩子打呼噜的症状。 疾病 扁桃体、腺样体在幼儿期发育很快，扁桃体、腺样体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化较大、孩子营养不良时，就会造成抵抗力下降或上呼吸道感染，进而引起炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而出现打呼噜。 建议：饮食要营养均衡，根据天气变化，及时给孩子增添衣物。一旦发现孩子感冒发烧，及时就医，切不可耽搁。 肥胖 孩子过度肥胖，口咽部脂肪垫会增厚，随着重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，从而引起打呼噜现象。 建议： 孩子一旦出现体重超标，一定要严格控制，不要等到事态发展要很严重的地步，才想起来让孩子减肥。肥胖不仅影响孩子的形象，也会造成身体上的一些疾病，除了打呼噜还会出现儿童糖尿病等疾病。 3、磨牙 有些小孩子夜间睡觉的时候总是磨牙，小牙齿磨得咯咯响。那么小儿磨牙到底是由什么原因引起的呢？

哄睡宝宝，绝对是育儿话题上最难也最简单的问题，“最难”是因为一百个妈妈会碰到一百种宝宝睡眠问题，“最简单”是因为每个妈妈都有自己独特的哄睡方式。 你要是真不会，看看这些妈妈分享亲测之后的秘籍吧！ 1. 敲床板法 这几天夜里哼唧眼看要哭大时，边唱边咚咚咚用力敲床板，居然渐渐不吱声自己又睡了，多次验证有效。 2. 揉塑料袋法 睡觉中途醒了小哭，嘘、拍不管用，想起塑料袋也似乎可以，揉它，马上有效，不哭不闹瞪眼看，平静后放旁边，自己睡着了。 3. 戴铃铛拍睡法 姥姥就是拍的时候手上带着个摇铃，一边拍一边有摇铃的声响，很快就睡了。 4. 听音乐法 刚开始哭的时候，还可以试试打开宝宝喜欢的，熟悉的音乐。节奏感强一些的，相对来说更容易吸引宝宝。 5. 玩偶催眠法 3个多月，我在小床两边各放一个玩偶，作为她的安慰物而不是道具，她看着玩具渐渐眼睛失神就睡着了，她还喜欢看着我一页页翻书来入睡。 6. 广播体操催眠法 我家宝贝，比较喜欢看我做广播体操，把他放小床上，我站在床边做各种肢体运动，他有时看着看着就闭眼睡过去了。 7. 人工手动催眠法 外婆在床上哄睡时，如果宝宝哭大了，一只手摸手臂和大腿，顺带固定住。另一只手利用哄睡神器吸引注意力，比如：海马。往上提海马，让宝宝睁眼看见，再将海马往下，放到宝宝脚附近，让他眼睛眯起来看。如此往上往下，快睡着了，就不要再抬起海马。 8. 看脚下大法

选房子时，因为孩子比较小，我更愿意选择有儿童游乐区的小区，有滑梯、跷跷板等设施，万一不能带孩子出去玩，小区里也能撒撒欢儿。所以，每次经纪人带我看完房，我都会小区里溜达一圈，待的时间最长的就是游乐区，一是可以和小区的人聊聊天，了解了解物业、小区安全等情况；二是感觉一下小区的整体氛围。 游乐区除了本小区居民，也有其他地方的居民带着孩子过来玩。有一次，遇到一个奶奶带着小孙女玩滑梯，那个小姑娘看起来三四岁的样子，看到别的小朋友从带门禁的单元门里出来，很向往地说：“奶奶奶奶，我也想住刷卡、有大花园、能玩沙子、钻洞洞的房子！” 奶奶听到这话，不假思索开启唐僧模式：“哎呀我的祖宗，这房子哪是咱们住得起的，就你爸你妈那点工资，一辈子不吃不喝也买不起北京的一套房子啊，能供你上幼儿园已经不错了……” 小女孩很失望，已经有自尊心的她看了看四周，眼圈红了，撇撇嘴想哭但没哭出来。她在滑梯上待了大概几十秒，滑下来后跟奶奶说：“咱们走吧。” 那一瞬间，我很心疼那个小姑娘，天真无邪的她，怀揣美好的梦想，希望自己也成为住在新房子里的小公主，却被奶奶当头棒喝，生生切断了向往。我多希望奶奶说出口的是：“行，回去跟爸爸妈妈说让他们努力工作，争取咱们早点住在这样的好房子里。”如此，既呵护了孩子的美好，又在她心里种植了努力就有可能实现愿望的种子。 生活中最常听见的、让孩子无比沮丧的话，就是这些吧—— 我们哪儿买的起；我们哪儿吃得起；我们怎么能和他们家比呢；你就不应该想要这东西，知道这要花掉你爸妈的多少工资吗…… 它们似一把把利剑，让孩子不敢提出自己的要求，扼杀了孩子对未来的期待，将他们禁锢于眼前的一粥一饭。 有人或许会说，美好是用钱堆起来的，没有钱，谈什么美好？ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 讲真，美好还真不一定和钱相关。 过年前置办年货，超市里的车厘子普通的也要七八十块一斤，对于一般的中国家庭来说都是比较奢侈的水果。我们一家三口经过车厘子的货架时，一个小男孩儿正腻在那里不走，他不哭不闹，只是对着旁边的一对夫妻重复：“爸爸妈妈，我还从来没吃过这种水果呢。” 夫妻俩对视一眼，有点为难。但犹豫了片刻，爸爸深呼吸一下说：“没吃过咱就买两斤尝尝，爸爸申请初二值一天班，就能买五六斤了呢！” 转过头，爸爸就把一包称好的牛肉放回柜台，妈妈小声嘀咕：“那可是你最喜欢的酱牛肉！”爸爸的回答很是让我触动：“我少吃一口没事儿，也不是没吃过。孩子得多见识见识，他吃过了可能觉得也就是那么回事儿，也许更喜欢吃了，但咱不能断了他想尝尝的念头是不是？” 这位爸爸口中“想尝尝的念头”，就是孩子对一种事物或者一种生活的向往，这种向往很大程度上是让生活更美好的原动力。 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 上中学时，姐姐家邻居是一个租户，租户的老公不知道什么原因坐牢了，租户一个人带着两个孩子在县城读书，老大读二年级，老二读学前班，没有老人帮忙，里里外外都是租户一个人。 且不说老公坐牢这件事，单说一个人照顾两个孩子，每天就累得不行。但租户脸上每天都挂着灿烂的笑容，每周末都带着俩孩子去吃一顿馆子。两个孩子的性格也很好，有人心存恶意逗他们，问为什么爸爸整天不在家。孩子们异口同声地回答：“我爸爸南方赚钱去了！” 两年后租户的老公回家，全家一起搬往南方家。临走给姐姐道别，一是谢谢这几年姐姐对她的照顾，二是问问姐姐需不需要她家的一些家具。姐姐问她为什么要背井离乡，她笑笑说：“孩子还小，不能让他们太早因为大人的事受欺负，我家老大一直说长大当警察，万一谁说点啥不好听的，孩子心里多难受？” 虽然后来一直没和这个邻居联系，但有这样一位把一手烂牌也能打出花来的好妈妈，他们的日子保准不会差。 ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 小时候，对于美好的东西，我生活的那个小村庄是排斥的，起码表面上是排斥的。 谁家女儿烫烫头发、穿穿高跟鞋，就会被人指指点点说“洋性”，贬意词，意思是臭美。过份点的还会道德绑架，嘀咕人家的爸妈还穿打补丁的衣服呢，小辈倒先作起来。 从小到大，我接受的都是女孩子爱美一定影响学习的思想，所以大学毕业我才开始留长发。很长一段时间我都觉得自己“不应该、不配拥有美好的事物”：衣服只看打折的，长时间不知道自己适合什么风格；吃的只要能果腹就行，餐厅的环境无关紧要；家里的东西只追求有用，用坏了才扔…… 这种“不配拥有美好”的心态，接触了几位讲究生活质量的朋友才慢慢转变。

随着离婚率的不断上升，离婚后家庭的孩子也在逐渐增多中。与完整家庭的孩子不同，离异家庭的孩子在心身健康方面均受到了不同程度的影响，大多表现为郁郁寡欢、心事重重和容易激怒等，有的甚至产生心理和行为的偏差，发生自暴自弃。所以，怎样帮助孩子适应父母离婚后生活，是离婚后家庭中比较关键的内容之一。 要把握自己的情绪。 离婚这样的事情，对绝大多数夫妻来说，都是一件不愉快的大事，对个人的各方面打击都比较明显。所以，离婚后切忌把孩子当成“出气筒”，来宣泄自己郁积的怨恨情绪。建议：把握好自己的情绪，给孩子继续予以温暖和关怀，才能有利于孩子的健康成长。 要与孩子共同生活。 有的夫妻一旦离婚后，只图自己省心，而将孩子交给了长辈或其它亲戚来抚养。这样生活的结果，会使孩子有被父母抛弃的感觉，从而产生自卑和怨恨，进而会悲观厌世甚至敌视社会。所以离婚后的父母一方，应承担起抚养孩子的义务，积极营造和谐亲情的家庭氛围。 不议论前配偶缺点。 在孩子心目中，大多希望父母在离婚后能破镜重圆，并愿意与父母保持良好的关系。但是如果抚养孩子的父母一方，经常议论前配偶的缺点，故意破坏亲子关系，经常在孩子面前说前配偶的坏话，不利于培植孩子健康的两性心理，甚至会影响到将来的恋爱和婚姻生活。 要多与孩子好沟通。 夫妻双方在离异前后，均要多与孩子进行好沟通；告诉孩子父母为什么要离婚了，使孩子对婚姻有一个客观正确的认识，而不是简单地看成是父母一方的错误带来的。如果缺乏交流沟通，有的孩子会把父母离婚的原因归结在自己身上，发生不能接纳自己，丧失自信心等现象，而且极易出现偏激行为。 不可剥夺父母的爱。 夫妻之间虽然离婚了，但父母与孩子的亲子关系永远存在而不会改变。所以离异后的父母，都不可轻易剥夺父母对孩子的完整的爱，为孩子的人格着想，而给予更多的关怀和爱护。切忌离婚后，禁止自己抚养的孩子与前配偶及其亲戚之间往来，逼迫孩子不认这门亲戚，以表达自己的不满情绪，这都是不利孩子健康成长的。 要定期去探视孩子。 即使夫妻离异后，父母其中一方没有承担抚养孩子的义务，或者有一方再婚了，也要抽时间定期去探视孩子，与孩子一起渡过一段亲情时光，充分享受天伦之乐。这样可以让父母亲情，一直陪伴在孩子的成长道路上。 图片来源:pixabay.com

亲爱的妈咪，你知道吗，其实你不需要当一个完美妈妈。在孩子面前，你不需要是什么都会、所有情绪都藏起来的无敌铁金刚，和孩子一起成长与学习，你更轻松了，你不完美，而孩子却也更快乐了。 先花一点时间，深呼吸，然后对自己说：“我不用成为一个完美的妈妈”，你把一定得成为完美妈妈的沉重想法扛在肩上多久了？那个集永远的慈爱、耐心、聪明、好脾气、用不完的精力，还是个好厨师好主妇、全功能的形象，谁真的见过这个传说中的人物？ 这并不是说，身为母亲不用竭力成为孩子最好的榜样，而是说，当我们试图掩饰错误、不愿暴露缺点、犯错了也不道歉时，其实是在伤害孩子；我们应让他们了解这个世界是多面的，人们也是，允许自己展现真实、完整的母亲模样。 我们不只为自己卸下达到过高标准的重担，也让孩子知道他们也毋须成为一个完美的人，当我们给不完美和犯错一个空间，同时也给孩子一个机会深入了解自己，并成为对自己诚实的人；抛弃完美让我们、也让他们松了一口气。 其中一个展现我们人性一面的方法就是承认错误并保持谦逊，如果你的姿态太高，这不只让你和孩子的关系疏远，而且遇到挫折时，就真的会摔得很深；而如果你承认自己的过失、坦诚不遮掩，不只避免过大的失落，也同时教给孩子重要的一课。 很多时候，当事情出状况时，我们不但不接受自己的短处(这里，我强调的是“短”处)并负责任，反而说谎或怪罪他人，坦诚相对能让孩子看见真实的你，并促进你们之间最深层的连结，接受自己是个普通人，也是一种真正自信和自爱的表现。 当孩子把我们逼到耐性的极限，我们就会爆发，不管是教养儿童还是青少年，身为父母，我们为孩子设下界线，当他们跨过那条线就开罚，然而不免发生因为过于生气和失望，一时失去判断而太过严厉的状况，说了一些像“这学期剩下的时间罚你禁足”之类的话，和小孩、尤其是青少年的互动中，我们很容易过于激动 (我自己和小女儿也争执过几次)，一旦冷静下来，就会发现过于激动的事实。 可是常常由于难堪而不愿弥补过失，无法承认自己其实欠缺思考，甚至更残忍的是，无法收回已说出口的过度处分，我们害怕自己看起来很愚蠢，害怕会失去权威，也害怕孩子从此不再尊敬我们。 可是，还有更好的方法，你可以向孩子承认失控，并说：“我不会对处罚你这件事道歉，可是请原谅我失去耐心，还有我所说的话(或过于严厉的惩罚)。”你正在告诉孩子：人生充满过错和不完美，而且，我们不总是从做对事情中学到东西，而是从做错事里学到。 所谓的成熟，就是负起责任、了解没有一个人总是完美，我们永远可以回头面对错误，教导他们“完美”真正的意思，是找到能将事情完成或做得更好的机会，在现实生活中，这也是我们唯一能做的。 我和理察过去都会和对方开玩笑，“我没有很好，你也没有，但是一切都算好”，当我们在孩子面前表现出坚强和愿意弥补过错的样子，也同时是在向他们展现，弱点是和其他人性特点并存的。 这让我们松了一口气！脱下你那刀枪不入的盔甲，给孩子身为普通人的权利，同时，也让你成为独一无二的家长，体悟到我们就是自己，完美地不完美着，真的很棒。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

孩子长大了，15岁前后就进入青春期了，“独自飞翔” 的愿望越来越强。妈妈们少了带孩子的烦恼，却多了很多别的郁闷，甚至很多时候你会不知道怎样和孩子交流。 下面，是一位妈妈写给儿子的信。母亲们，看看吧，也许有点启发哦。 我的儿子： 写这信给你，基于三个原因： 1、你正站在人生节点上：回首，是悄然溜走的童年时光，向前，青春的帷幕徐徐向你开启。 2、有些话，我们不跟你说，没有人会跟你说。 3、彼此约定：我们好好工作，你好好读书，谁也不让谁操心。 （一）关于目标：人可以没有伟大理想，但不能失去目标。在一考定终身的体制下，不管你平时多么努力、多么用功、多么厉害，只要考砸了，就会被淘汰！你应该明白，作业多、书包重、没日没夜去学习，不是大人无情，而是现实残酷。 （二）关于定位：在家里，独生子女个个都是小皇帝，但在学校，皇帝太多，没人会把你当回事！除非你的成绩更优秀、你的才艺更出众、你的表现更出色，老师还当你是块宝。社会也一样，以后，你要成为富人还是穷光蛋，要住平房还是别墅，要别人瞧不起还是尊重，都靠自己负责。 （三）关于学习：在学校，学习是主要的，但不是唯一的，学习好却体质差，这与 “读书读书、越读越猪” 没二样。同学间搞聚会，要比就比：20岁比学历、30岁比能力、40岁比阅历、50岁比财力、60岁比体力、70岁比病历、80岁翻黄历，人生几十载，归根到底就是比身体，儿子，好好锻炼吧。 （四）关于未来：一个人的未来由知识、能力、态度决定。知识可以通过学习获得，能力也可以在实践中增长，而态度却由习惯养成。你在良好习惯培养上，有时缺乏持之以恒的精神。现在，端正态度还来得及。未来，我希望你所做的一切，是既利已又利人。 （五）关于自己：在学校，老师没有义务对你好，除非你首先尊重老师，同学没有义务关心你，除非你首先关心同学；在你的一生中，也没有人有义务要对你好，除了我和你爸。不要以为世界少了自己，地球就转不了，不要以为个人渺小，就自我放弃和抛弃。 （六）关于朋友：交友就像投资。投资当然要考虑回报，如果你找了个朋友，而朋友最后没有给你回报，只能证明你投资失败。你要找那些比你强大的人做朋友，尤其记住，在朋友落难时，一定要施以援手。因为，与自己一起笑过的人易忘记，与自己一起哭过的人最难忘。这就是雪中送炭比锦上添花更有意义 （七）关于恋爱：早晚有一天，你是要谈恋爱的，我以过来人身份忠告：花前月下漫步总是美好的，甜言蜜语更是迷人，可别忘了现实中还有风霜雨雪。爱情那点事，无外乎–你爱她她不爱你，她爱你你不爱她，你和她彼此相爱。第三种情况无疑令人神往，但概率不足10%。因此，不要过分憧憬爱情的美，不要过分夸大失恋的悲。和漂亮的女人握握手，和深刻的女人谈谈心，和成功的女人多交流，和普通的女人过日子。就这样的心理，就好。 （八）关于距离：为人父母，谁都渴望与子女的距离短些，但随着儿女的成长，属于你们的天空肯定会越来越广阔，与父母的空间距离与时间距离也肯定会越来越远。做父母的，当然特别在乎自己到底能够占据儿女多大的天空位置！因为，父母的天空与儿女的天空恰恰相反–随着一天天老去而变得愈来愈小。我凡人百姓，同样拥有大众情怀，同样在乎你是否常在身边。儿，父母的儿女情长，你是否读得懂？ （九）关于得失：一个人，不可能永远得意，也不可能永远失意，得意时，你要清醒，这个世界上有太多比自己厉害的人，要记得自己的渺小；失意时，不退缩，坚持下去：过去是怎样走过来的，现在就怎样走过去。 （十）关于亲人：亲人只有一次缘分，这辈子，即使无法与你一路伴行，但在风雨交加的时候，总会想着为你遮风挡雨一程！即使无能与你一路并肩作战，但在艰难险阻的时候，总会想着与你一同分担苦痛！这辈子，无论我们和你会相处多久，也请好好珍惜共聚的时光，下辈子，无论爱与不爱，都不会再见。 图来自：pixabay.com