Category: 酷子女

关于孩子自信的事儿，这可是个大事儿！因为这个事儿，爸爸妈妈们可是没有少费力气。培养自信心，这对孩子来说将是一笔巨大的财富，每个父母都希望自己的孩子从小就很自信，但自信不是天生的。以下是让孩子从小自信的28个方法，非常有效、实用。 1. 认真对待孩子的要求 当孩子在客厅站着满怀期望地提出：“妈妈，我要喝牛奶。”你在厨房做饭一时不能满足他，告诉他具体时间：“妈妈把米饭蒸上，就去给你拿，好吗？”经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。 2. 给孩子自己做选择的机会 周末带孩子出游，征求他的意见，如果你已经有了目标，可以采用二选一法，比如问“你想去动物园还是博物馆”，给他选择的范围，让他自己做出选择，会增添对自己的信心。 3. 不要嘲笑孩子 如孩子刚学说话，你教他“大西瓜”，他却说“大西抓”。不要嘲笑他，也不要当时刻意强调，换个时间再教他。在孩子语言学习期，你的嘲笑会使他丧失学语言的信心和兴趣。 4. 认真对待孩子的提问 孩子提出问题，你要耐心倾听，如果你回答不了，老实告诉他，妈妈也不知道，我们去查字典或者用其他的方法，千万不要按照自己的想法来回答。让他知道任何人都有做不到的事情，打消他对别人的敬畏心理，从而增加自信。 5. 让孩子感觉自己被需要 用商量的口气让孩子做力所能及的事情，比如“请把报纸拿给妈妈，好吗？”让孩子知道被人需要，是提高他自信心的最好方法。 6. 在家陈列孩子的作品 让孩子在家中最醒目的墙面上张贴他的涂鸦之作；在柜子上为孩子做个陈列架，陈列他的小制作。荣誉感最能激发孩子的自信心。 7.给孩子属于自己的一个领地 给孩子一个房间，没有条件的，可以给他房间的一部分，让他有一个自由玩耍、不受束缚的小天地。因为拥有自己的“领地”的他心中充满骄傲感，这会让他平添自信。 8. 妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤 不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子，而是教他自己收拾散落的玩具，并且跟他一起做。妈妈的宽容是培养孩子自信的土壤。 9.

有人说，在女孩眼中，爸爸是她小时候的依靠，未来想要嫁人的标准；在男孩眼中，爸爸是他小时候的榜样，长大后要成为的男人。所以，爸爸的形象，爸爸的所作所为，爸爸的陪伴，对孩子的成长都非常重要。 然而，在现实生活中，总有一些爸爸忽略了自身所存在的意义，没有扮演好“爸爸”这个角色，给孩子的成长产生了不良的影响。 下面是帮主总结的7种爸爸杀伤力大排名，如果你家那位中枪了，赶紧改吧！ [7] 吸烟的爸爸 当爸爸们在享受吞云吐雾的快乐时，有没有想过香烟燃烧之后会产生3000多种化合物，其中大多数都是对身体健康有害的？ 有没有想过这种快乐是建立在家人的痛苦之上的，是以牺牲孩子的健康为代价的？有没有想过在烟雾缭绕的家庭环境中，不知不觉，孩子变成了“二手烟民”？ 吸烟不仅仅对吸烟者有害，对身边的孩子也有很大危害： 爸爸经常吸烟，孩子会容易患上支气管炎和肺炎，发生率与爸爸的吸烟程度成正比。 香烟燃烧时释放出来的化学物质，会加强孩子呼吸道粘膜的敏感性，增大哮喘的发生。 如果爸爸在孩子进餐时吸烟，很容易影响孩子的食欲，诱发孩子厌食。 除此之外，还对孩子的学习能力造成伤害，影响阅读、推理和数学。因为尼古丁在体内分裂后所制造的可丁尼，会使孩子的阅读、数学和推理平均成绩越来越低。 建议：为了孩子的健康和未来，爸爸们一定要减少吸烟的次数，甚至戒掉烟瘾，为孩子创造一个无烟的家庭环境。即使戒不了烟，也一定不要在孩子面前吸烟。 [6] 控制欲过强的爸爸 有的爸爸过于大男子主义，控制欲太强。无论任何事情，都是自己说了算，不尊重孩子的想法。 爸爸控制欲太强，剥夺孩子自我表现和发表自我看法的机会，会让孩子产生“我不会”“我不行”“我不好”的心理，导致孩子自我怀疑，性格懦弱。 控制欲太强的爸爸会过于威严，无形之中给孩子一种压力，给父亲和孩子之间的亲密关系产生不良影响。 随着孩子的成长，父亲会越来越成为男孩的典范和标杆。父亲独裁专制，在男孩的头脑中会形成这样的印象：男人和父亲就是独裁者。从而将自己复制成父亲的翻版。 建议：爸爸要学着放手，给予孩子自我表现的机会；接纳孩子，允许孩子按照自己的节奏，做自己喜欢的事，在这个过程中，让孩子展现自己的能力，并挖掘出潜在的能力。 [5] 手机不离手的爸爸 爸爸们上班忙，下了班更忙，稳如泰山般地“葛优躺”在沙发上，手机不离手。老婆让他帮忙做家务，孩子缠着他一块玩游戏，从来都是眼皮也不抬一下，半天不肯动地方。上厕所也要带着手机，在厕所一待就是半小时。总之，手机比孩子还亲！ 爸爸因为手机而忽略了孩子，这无疑是一种冷暴力，孩子会感觉到爸爸是在敷衍自己，自然也不愿与其交流。亲子交流被阻碍，孩子性格会变得孤僻、自闭。 孩子的很多行为都是模仿家长而来的。倘若爸爸成天拿着手机在孩子面前玩，孩子自然也会有样学样。孩子的自我控制力比较差，接触到手机自然也会容易上瘾，这对孩子的视力、人际交际以及学习特别不利。

20年前，上学前班、幼儿园、甚至一二年级的孩子们，大部分时间都在玩：堆积木、画画、创作想象的世界，在脑瓜里想这些事，或和同学一起玩。但这些活动越来越多地被老师的教学所替代，而这种教育方式过去通常用于年级较高的学生。在很多学校，正规教育现在是从4或5岁开始的。人们认为，如果不提早开始接受教育，孩子们在阅读、数学等关键科目上恐怕会落后，或许永远都无法再赶回来。 这个想法似乎是显而易见的：越早开始意味着学到的越多：早起的鸟儿有虫吃。 但越来越多的科学家、教育研究者和教育工作者表示，没有证据表明这种方式会提高长期的成绩；实际上，它可能会带来相反的效果，可能会阻碍情感及认知方面的发展，造成不必要的压力，甚至可能会扼杀孩子的求知欲。 我最近与马萨诸塞州坎布里奇莱斯利大学(Lesley University)的教育学荣休教授南茜·卡尔松-佩奇(Nancy Carlsson-Paige)有过一番交谈。卡尔松-佩奇称，这种趋势反映了对“孩子的学习过程深深的误解”。她定期参观学校，看到很多年纪较小的学生无法理解授课内容：“我在很多教室看到过很多类似的情况，老师让学生坐在桌子旁，抄写字母。他们不知道自己在干什么。真让人感到难过。” 这场争论事关重大。在教师早期指导的质疑者看来，那种教育方式无法培养出能够发现、创新的人才，只会培养出倾向于被动接受信息的人，追随者，而不是创造者。在21世纪，我们需要的是哪种公民？ 在过去10年中，越来越多的早期教育措施在美国迅速蔓延。 《不让孩子掉队》法案 (No Child Left Behind)、“力争上游”计划(Race to the Top)等项目，促使学生面对更多测验，接受更多由教师主导的教学。 另一个原因：各州共同核心标准(Common Core State Standards)。这套详尽的教育方针，旨在确保学生在经历幼儿园到12年级的学习后，达到一定的标准。目前，43个州和哥伦比亚特区采纳了数学和语言方面的标准。 转而采用说教的方式是为了解决两个紧迫的问题。 从很多方面来看，美国的教育成就落后于其他国家；与此同时，数百万美国学生的成绩仍远远低于全国水平，这些学生中很多人家境贫困，属于少数族裔。倡导人士表示，提前开始正规教育将有助于缩小这种双重差距。 这些举措虽然都是出自善意，却是受到了误导。包括芬兰和爱沙尼亚在内的几个国家的义务教育都是从7岁才开始。国际学生评估项目(Program for International

讲了那么多道理，孩子就是不听，这不是问题。把“讲道理”当做是教育，才是真正的问题。 在最近一期的《变形记》节目中，我看到了一个有趣的片段，仔细想来，却耐人寻味。 山区女孩缘缘被“交换”到一个城市家庭中，律师“爸爸”问起了缘缘的理想。 缘缘说想当一个警察，随后爸爸开启了“大道理”模式。 从忆当年开始，说起了一大段的长篇大论。 在之后的采访环节中，缘缘说： “感觉像是律师对着罪犯在讲话，要强打着精神装作在听的样子，也很像唐僧在念经……” 爸爸的感受却是： “无论我说什么，她都能听进去，我很欣慰。” 同样一件事，到了立场不同的两个人口中，得到的却是完全相反的结论。 这看似奇怪，却十分常见。 讲道理，可以说是父母最常采用的一种教育方式了， 但面对成人的大道理，孩子们的态度往往是排斥的。 一位网友曾描述过当父母对着他讲道理时，他内心的感受： “父母总是以一种我社会经验比你足，听我的没错的样子，干涉我的各种选择。” 在讲道理的时候，我们常常会不自觉地流露出一种居高临下的态度，认为孩子不懂得这些道理，需要更有经验和见解的父母给予指点。 ******** 换位思考一下，其实我们成年人一样不喜欢听道理。 前段时间，我的一个好友小美跟我抱怨，她的老公总是不懂她。 小美新买了一件衣服，过了几天发现降价不少，就跟老公念叨这件事。 他老公开始跟她从商家促销规律讲到制造业的生存困境，小美被噎得一句话也说不出来。 这种事还有不少，老公的态度总能让小美在先前的烦恼基础上 又添了一层堵心。 小美说：“道理我都懂，可我根本不想听这些破道理，我只是想要他安慰我一下啊！” 不仅如此，在需要进行家庭共同决策的时候，

小十月从出生以来，直到如今两岁，一直是我母亲在照料。 我母亲，一个赤贫人家的女儿，出生于山区，外公重男轻女，嫌弃她，殴打她，视之如农活工具，后来又遇到大动荡，时代的戕害+家庭的悲剧，导致她回首童年，几无快乐可言。 18岁，嫁给我父亲，迎来了更重的贫穷与暴力。 不快乐的童年，与不快乐的生活，导致她内心的创伤极深，几无疗愈希望。并且因为未曾念书，缺乏改变能力，无法察觉和自省，一直觉得自己是受害者，对人对事，充满怨气，导致潜意识中，是默许暴力的。 我和弟妹已经长大，她的情绪，早已经对我们造不成太多困扰，因为我们会抗拒。 但是，小十月，那个初生的、柔软的、无辜的孩子，却不得不面对母亲的喜怒无常，他怯怯地，站在她的暴力里，没有任何逃离、拒绝、反击的可能。只是哭，只是哭…… 昨天，宝宝在床上尿了两次，又加上不吃饭，母亲重又愤怒。 她对着宝宝骂“死孩子”，“我要打死你”，并且，长时间未曾停歇。我强硬地制止她，她更愤怒。因为，我的指责令她觉得受到攻击，于是，情绪奔涌而出。 宝宝重又恐惧地大哭，眼泪流满小脸，他靠近她，拉她的手，哭着叫：姥姥，姥姥，抱抱…… 姥姥粗暴地甩开，依然在发脾气。她把对小十月父母的不满，投射到孩子身上，骂他，指责他，孩子已经听得懂一切，他无法推卸，无可反驳，只是愈加恐惧，愈加慌张，愈加要靠近。 姥姥，姥姥…… 姥姥抱崽，姥姥抱崽…… 姥姥，姥姥…… 哭声愈来愈大，像呼告，像求救，像呐喊。 我抱着他：崽崽，阿姨抱，姥姥现在心情不太好，让姥姥自己呆着好吗？崽崽，我们去房间玩好吗？ 他抗拒，一定要姥姥重新爱他，温暖他——仿佛那是他的过错——得不到她宽恕性的拥抱，就会恐惧慌张。 我当时眼泪都快下来了。 那么多孩子，都以弱小的身心，默默地，无法反抗地，替不快乐的大人，承担了那么多创伤。 万千冤屈，他们也无法言说。 万千苦楚，他们也只有吞忍。 那些柔软的灵魂里，就此划上深浅不一的伤痕。 能怎么办呢？ 如果大人不能给予他们真正的爱与保护，反而给予他攻击，他就只有慢慢地，在内心里，长出长矛，长出大刀，长出箭矢，长出盔甲，长出高墙，长出毒药，长出荆棘，来对抗这个充满敌意的世界。 他渐渐会说：我不。 他渐渐会说：你走！

睡个好觉对我们所有人都至关重要，但是对孩子来说尤其如此。我的儿子亚历克斯(Alex)17个月大了，而且生活非常有规律，每晚8点上床睡觉，通常早上7点半醒来。再加上白天睡的一两个小觉，他每天能睡12个小时，达到了推荐标准。但我家楼上邻居家刚学步的小孩每晚都兴奋地跳上跳下，在大部分时候要到至少晚上10点才睡。很多中国家长告诉我，他们家的孩子在晚上9点、10点甚至11点才睡觉——这比我的美国同事和其他儿科医生同事家的孩子睡得都要晚多了。这种现象也许并不具有普遍性，但这种睡眠模式的显著差异背后，究竟隐藏着什么原因呢，更重要的是，到底哪种方式对孩子更健康？ 一项在2005年发表的研究支持了我个人的观察，指出中国儿童不仅入睡时间晚于美国儿童，而且起得也更早。这项比较研究显示，中国小学生睡眠时间比美国同龄人整整少了1个小时（9.25小时vs.10.2小时）；更令人担忧的是，中国儿童还抱怨说，他们在白天感觉很困。主要问题不在于你家孩子几点钟上床：更重要的是他们每天的总体睡眠长度（包含白天的小睡，不过大部分五岁以上孩子就不再午睡了）。睡眠研究已经证实，学龄前儿童每天需要11-12小时睡眠，而学龄儿童需要至少10小时睡眠，青少年则是9-10小时（婴儿需要16-18小时，成年人为7-8小时）。如果你家五岁大的孩子晚上9点半上床，早上6点半起来，而且已经不再睡午觉，那么，每天9小时的睡眠对他们的长期健康是不够充分的。 晚上睡得不够，白天自然会犯困，这也是睡眠不足的一个主要问题。一项2013年发表，针对中国儿童展开的系列研究表明，缺觉和白天犯困，这两点都会导致学生在校表现较差。在本研究中，大部分学童是在晚上9点到9点半睡觉，几乎所有孩子在早上7点起来，因此很多儿童每天缺了半小时到一小时睡眠。这看起来不太严重，但跟任何债务一样，睡眠债迟早也是要还的，而且光靠在周末睡个懒觉还不足以弥补这笔欠债。缺觉问题日积月累，就会导致注意力时限、学习积极性和考试成绩出问题。研究人员推测，负责处理注意力、创造性活动、积极性和抽象推理的大脑额前叶皮质，特别容易受到睡眠不佳的影响。他们因此得出结论称：在中国社会，儿童在睡眠不足的情况下仍然要在学业上投入大量时间，我们的研究结果为此提供了一则警示寓言。 从同一项研究中也能看到一个好消息：哪怕只是将学校上课时间推迟半个小时，也能显著延长学生睡眠时间，改善他们白天的困倦感。研究人员在上海六所小学展开了干预研究，将上课时间从早上7点半推迟到8点或8点半，这让学生们得以多睡了近一个小时——更重要的是，他们不怎么抱怨上课时犯困了。这跟全球其他地区的各项研究结果吻合，也为在美国不断推进的运动提供了理论依据，这项由儿科医生领头的运动倡议将学校上课时间延迟到上午8点半。仅仅做了这项调整，就能让孩子会多睡一会儿，并有可能提高他们的成绩。 除了在校表现，睡眠不佳还将导致儿童（以及成年人）超重和肥胖风险增加。2007年，一项范围遍及全球36项研究的荟萃分析显示，在儿童睡眠时间偏短和体重增加之间存在强烈的独立关联，而且这样的关联一直持续到成年阶段。在安徽省，一项针对500名青春期双胞胎的研究显示，在缺觉跟增重之间存在关联。而2010-2011年，一项涉及逾4000名中国东北农村地区儿童的研究发现，肥胖儿童往往更有可能睡眠不足（含午觉在内不到7个半小时）。虽然这并未构成因果关系，但两者间的联系仍然让人忧虑。造成超重的可能是生理因素，因为研究已显示，睡眠不足可改变控制食欲的激素分泌。缺觉导致瘦素(leptin)分泌水平降低，生长激素释放肽(ghrelin)水平增长，而后者会增进我们本能的饥饿反射。鉴于中国肥胖儿童比例正在以惊人的速度增长，我觉得所有父母都至少应当考虑到子女的睡眠问题。 我管不到楼上人家吵闹的小孩，可是在我们自己家，我很开心我们让亚历克斯养成了良好的睡眠习惯，而且即使必要时，他在晚上8点半或9点就寝，我们也能保证他每天得到充足的睡眠时间，这样能一直坚持到他青春期前。另外，在我们选择学校时，能让孩子晚点起床，将绝对是个加分项。

最近看到几起校园霸凌事件，每到此时，心里总是感到非常压抑。受欺凌孩子的身体和心灵都将不可避免地留下难以抹去的创伤和阴影，他们的父母也会因为未能保护孩子而感到深深的懊悔和自责。 什么样的孩子容易成为霸凌对象？ 性格懦弱，缺乏自信 “欺软怕硬”是几乎所有施暴者的共同特点，因此那些性格懦弱的孩子自然会成为首选目标。 由于个性软弱，他们往往在受伤害时不敢抗争，在受到伤害后默默忍受而不敢说出来。因而施暴者会更少顾忌，更多肆无忌惮。 囡囡在家是个懂事而快乐的女孩，但去了幼儿园后，却变得胆小、谨慎、不知所措。即使被小朋友打、骂了，她也不还手、不回嘴，总是默默的低着头走开！ 那些总是被父母小心呵护的孩子，他们平时所提要求总是很容易得到满足，所以理所当然地认为每个人都不会违逆他。 所以每当遇到强势的对手时，就会因为缺乏经验而表现得不知所措。这也成为了他们很明显的弱点。 而经常被父母批评的孩子，会因为担心责骂而过于小心翼翼，更会因为畏惧权威而不敢挑战强大，这都会慢慢消磨他们的自信心。 缺乏自信的孩子很容易辨别，比如不敢与人对视、习惯低头、话少、内向。这也就使他们很容易成为被欺凌的目标。 独来独往，缺少朋友 “一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。”因此缺少朋友的孩子，因为经常一个人独来独往，很容易成为被侵害的目标。 一方面是因为势单力孤，很容易得手；另一方面也是因为不怕以后被声讨、谴责、甚至报复而有恃无恐。 二年级的鹏鹏转到了一个新学校。开始班里的个别孩子鼓动全班同学孤立他，甚至欺侮他。 但随着他与班里的几个同学成为了朋友，大团体逐渐分裂成为小团体，被孤立的状态也随之逐渐被打破。 孩子小时候，有些父母怕孩子受欺负，因此会限制他在无人陪伴时与陌生的孩子一起玩，但孩子也因此失去了很多交朋友的机会，和与人相处的经验。 孩子上学后，有些父母会干涉孩子交友，比如只能跟学习好的孩子一起，这会直接影响孩子的朋友数量和交到“铁哥们”的机率。 而如果孩子缺少朋友，很有可能会使得他因为孤立无援而容易受到欺凌。 社会交往能力较低 有些校园暴力或侵害是源于一些小矛盾处理不当引起的。这些矛盾有些是无意中的过失，也可能是误解。但由于处置不当和冲动，就很容易逐渐升级。 四年级的威威和同学关系一直不太好，经常与同学争执、打架。 最近坐在他后面的同学上课时总在他背上写写画画、踢他椅子，下课后还与班里的几个同学堵着他推推搡搡、甚至揪他头发。 在孩子小的时候，父母习惯插手孩子之间的矛盾或争执，这样做的结果就是孩子缺乏独立处理问题的机会和经验。 还有些父母每当孩子之间争执，总会责怪自己的孩子；而另一些父母则表现为全部指责对方。 这些做法使孩子自己面对矛盾时，要么一味地示弱，导致容易被人欺负；要么一味地强硬，容易激化矛盾，最终导致被人群起攻之。

1. 朋友搬到上海来，两百平方的房子等着填。我陪她去购物，购物车堆的像山一样高。 这时候，思迪跑过来，手里拿了一个塑料的喝水瓶子，说：“妈妈，我要买这个。” 我摇头，“家里有几个瓶子了，不买。” 思迪固执地举着瓶子说：“我就要买。” 我停下来看了看，是一个很廉价也不精致的瓶子，唯一可能打动思迪的是，瓶子上贴了一个蓝色的蝴蝶贴纸。 我再次摇头，“思迪，这个东西我们不需要。不买。” 思迪撅起嘴巴，使劲大声说：“我就要买这个瓶子。” 为什么要做穷养孩子的败家妈？ 我一字一句的说：“思迪，我不会给你买这个瓶子的，走吧。”说完我推了推她，她执拗地不动窝儿，我绕过她，超前走去。 这个时候，我听到朋友的女儿小声给思迪说，“没关系，走，我让我妈给我们买。” 我转过头，对着正朝朋友跑过去的两个小姑娘说，“思迪，你停下；莫星，你先去你妈妈那里。” 大人发话了，小姑娘们不能不遵守。思迪眼红红的委屈地停下来，莫星一步一回头的跑去她妈妈那里。 我走回来，蹲下身子看着思迪。她低着头，把自己埋在自己的长头发里面，大眼睛里面蓄满了泪水。我问她，“你要买这个瓶子，是因为你真的喜欢它吗？” 我一开口，她的泪水像是断了线的珠子一样，稀里哗啦的往下掉。她抹着泪，断断续续地说：“我们什么也没有买，可是她们买了那么多东西。” 我给她拢了拢头发，给她解释： “买东西不是比赛。今天妈妈是专门陪阿姨来买东西。有时候，妈妈也会买很多东西的呀。因为我们只要买我们需要的东西。” 思迪含着泪点了点头，我继续说：“这个瓶子，我们的确不需要。所以我们就不买了。” 思迪是一个讲道理的孩子。她点了点头，手松开让我拿过了瓶子。我给她擦了擦眼泪说：“思迪真是懂事。中午吃饭的时候，我们加点冰淇淋，好不好？” 六岁的小孩子，冰淇淋的诱惑还是巨大的。小姑娘终于露出了笑容。 中午吃饭，趁孩子们跑到一边玩儿了，朋友问我，“你为什么坚决不买那个水瓶子，十几块而已？” 一个可以让孩子高兴的十几块水瓶都不给孩子买，让孩子哭鼻子，我这个妈妈，真是穷养的代表，抠门儿得可以。 为了奖励思迪，午餐的时候，我给她点了一份比利时浓香巧克力冰淇淋，四十八块。 原来我不是抠门儿，我是逻辑混乱算不过账来。 我只是要让孩子明白，并不是买的起，就可以随便买。钱是用来买需要的东西，不是用来买个乐儿，听个响儿，更不是用来炫耀和攀比。

蔡元培先生在《中国人的修养》书中说到：决定孩子一生的不是学习成绩，而是健全的人格修养！ 孩子从小的教育影响着以后的发展道路，孩子的教育又要身系父母，那么正家庭教育应该是什么呢？来一起看看给父母的八个关键教育指导吧。 身为现代父母，您知道现代孩子该怎样去教育吗？很多父母认为，家庭教育就是开发孩子的智力，也就是让孩子从两三岁开始背唐诗，四五岁学英语，上学后要请家教、上辅导班，成绩一定要名列前茅，将来一定要上名牌大学。似乎只有这样，父母的教育才算成功，孩子才算成才。实践证明，这是对家庭教育的极大的误解，是升学教育在家庭教育中产生的不良后果。家庭教育最重要的任务应该是建筑孩子的人格城。 试想，如果一个孩子缺少对生命的认知（一遇到挫折就产生轻生的念头），没有梦想的能力（自己将来想做什么都不知道），不懂得保护自己（做了博士生依然被农民拐卖），无法与别人共享（腰缠万贯却不快乐），那么，即使这个孩子门门功课考第一，又能怎么样？ 当今最该改变的是父母，是父母的教育观念。那么，正确的家庭教育应该是什么？是父母应该帮助孩子建造一个良好的人生平台，让孩子有很好的人格修养，懂得做人，懂得成功的真正含义。 只有父母的教育观念发生了转变，我们的孩子才能接受良好的家庭教育，才能终生受益。 第一大关键，如何让孩子树立乐观向上的心态 一、接受现实是走向乐观的第一步 二、培养乐观的性格，让孩子坦然地面对生活中的不幸 三、让孩子保持一颗平常心 四、孩子把大量的精力耗费在焦虑上，就不能发挥其固有的能力 五、幽默感看似『小伎俩』，实则『大本事』 第二大关键，让孩子学会感恩，懂得宽容 一、心胸狭窄只会让孩子一生痛苦 二、拥有爱心，就有了求知求美的动力 三、恶作剧会『惹祸』，及时引导孩子改正 四、及时消除孩子的残忍行为 五、懂得感恩，才会成长 第三大关键，培养孩子直面挫败的勇气 一、孩子是脆弱的，教他勇于正视失败 二、培养孩子的意志力不容忽视 三、对挫折感到陌生的孩子，很难融入社会 四、用自信取代自卑 五、总是责备孩子的失败，孩子将会变得『无能』 六、对孩子进行夸奖，但不要过度

专家研究指出，影响孩子脑部发展的六个主要因素为：遗传、身体活动、饮食、探索与艺术、关爱、学习。父母如果能把握这些要素来帮助孩子，对孩子的脑部发展将有很大的助益。 一、遗传 孩子会得到父母的遗传，基因的强大力量使得孩子不仅长得像父母，脑袋聪不聪明、个性好不好，其实也都会与父母相像。正因为孩子会像父母，当忍不住火冒三丈的指责孩子时，或许可以想想，孩子的拗脾气是否正是自己的最佳翻版；当孩子书读不好的时候，不妨反省一下，自己当年也未必是多高明的学生。有了这样的体认，父母不妨对自己、对孩子都多一点欣赏及宽容，与其生气不满，不如想想如何帮助孩子从自己的基因版本往上升级。 二、身体活动 只有孩子的身体长得健康，脑袋才会好，反应才会快，智力、语言、社会情绪的发展也才有根基。婴幼儿时期需要大量的感官和身体活动，婴儿时期多拥抱、抚触，让孩子尽量爬行、翻滚、玩耍；孩子会走会跑以后，每天尽可能安排至少三十分钟微微出汗的大肌肉活动，跑、跳、翻滚、玩耍，都对孩子有益。运动后脑内的多巴胺和血清素会上升，对孩子的脑部发育非常有好处。 三、饮食 所谓的「健脑食物」，由于富含大脑运作所需的养分，有助于平稳孩子的情绪，并改善专注力。包括了大量的深色蔬果、高品质的蛋白质、足够的水分、钙质、坚果和鱼油，父母要留意孩子的日常饮食是否包含这些食物且足量。另外，高糖分食物和食品添加物对脑神经会造成严重的危害，「多吃食物少吃食品」是一定要留意的原则。 四、探索与艺术 婴幼儿时期，脑神经元一方面快速的连结，也有大量同步在修剪。研究发现，伴随着强烈情绪的经验，容易在大脑留下较强韧的连结，而较弱的连结很容易被修剪掉。要让孩子「快乐学习」，若用脑部发展的概念来解释，或许可以说，当孩子从事具有挑战性的问题解决，或参与音乐、舞蹈、艺术创作活动时，高度的心智投入和情绪激发可以带来最好的学习效果。而在婴幼儿时期，可以用「玩」来归结，在丰富的环境中让婴幼儿自发性的充分游玩，是让孩子长出聪明大脑的最佳途径。 五、关爱 以精神受虐儿童为对象的研究，证实受虐儿因受虐时极大的恐惧，使脑内压力荷尔蒙升高，致使脑部受损。这些孩子长期被责骂、羞辱或恶意忽视，脑内压力荷尔蒙过高而伤害了脑部。之后的研究甚至发现，孩子本身根本不用受虐，光是长期目睹父母家暴，看到自己的父母互相伤害，这些孩子的脑部也出现了类似的创伤型态。所以，「爱」是大脑发展重要的保护因子，父母如果希望孩子的大脑发育得好，最好的办法不是花大钱送他去潜能开发，而是好好爱孩子，给孩子一对相爱的父母和一个温暖的家庭。 六、学习 如果前面几项做得好，六大要素已经完成了五项，孩子身体健壮了，玩够了，爱也满足了，大脑发展一定差不到哪里去。如果父母只注重最后「学习」这一项，拼命让孩子学东学西，却忽略了基本的生活照顾，结果就是现在很多孩子的样貌：好像很聪明、会很多事，但体能差、脾气坏、挫折容忍度低、一天到晚觉得无聊、不爱自己、对别人也缺乏同情。 大脑的结构和运作，决定孩子的智力、情绪和性格。请父母一定要把握影响孩子脑部发展的六大要素，帮助孩子建构一颗好用的脑袋，一生受用！ 图／pixabay.com