Category: 酷家庭

美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。 那个我们从小长大的家，有爸爸妈妈，也许还有兄弟姐妹的第一个家叫做原生家庭。 而作为父母请你一定记得：你现在就是你子女的原生家庭！ 你在重新创造一个文化。过去不对的事情，不要持续下去；过去好的经验，要把它传承下去。你会影响孩子未来的家庭幸福。 [1] 不记得的事情对你的影响更大 人好比一台运行良好的电脑，平时我们看到的电脑界面是我们需要看到的界面，但决定呈现这些界面的程序却隐藏在电脑编好的程序中。因此，我们也受一些看不见的程序的驱使，而表现出现在的行为。 在人际互动中，很多时候我们是在仿照自己在原生家庭里不知不觉中学到的一些行为，有些时候也会反其道而行之。 [2] 来自不同的家庭，对事情的要求规则也不同 比如一对新婚夫妻，妻子坚持牙膏要从底部开始挤，丈夫却从中间一捏，就把牙膏挤出来了，妻子会说牙膏本来就该从底部挤 丈夫会说：“你的本来和我的本来，本来就不一样。” 妈妈们和丈夫的相处中，肯定会遇到方方面面细节上的不一样的地方，在孩子面前，你们是怎么相处的呢？ [3] 来自不同的家庭，有不同的习惯和规则 比如： 一个原生家庭家教严格、亲密度高的妻子新年陪原生家庭关系疏离的丈夫回家，吃完年夜晚丈夫一家人四散离开，看电视的看电视，玩的玩，留下新媳妇一个人在饭桌边面对满目杯盘，丈夫看也不看自己一眼——妻子感到受伤以致哭泣，而丈夫却觉得不解； 等到丈夫回妻子家的时候，大年初一，一家人早起煮好饺子，穿戴整齐坐在桌前等着父母的新祝福，新女婿却还在床上睡觉，妻子把他匆匆叫下来——妻子感到特没面子，倍受伤害，丈夫还是觉得不解。 所以，当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边。也许每一个人表达爱的方式不一样；同样，当你觉得受伤的时候，并不代表别人故意要伤害你。 但是，对你明明有爱，你却感受不到；别人明明没有伤害你，你却觉得别人是在伤害你，这种“负面情绪的过度察觉性”如果传递到下一代孩子那里，结果孩子的家庭幸福感也没有多少吧! [4] 了解“强迫性重复” 生命中，我们常常不由自主地与某些特定的人发生或爱或恨的关系，潜意识中借着与他们或快乐或痛苦的深度情绪互动过程，得到第二次机会，去医治过去所受的心理创伤，弥补过去的遗憾，满足童年对自己特别重要却未能得偿的一些心理需求。 [5] 值得思考的问题

“我愿意她（他）成为我的妻子（丈夫），从今天开始相互拥有、相互扶持，无论是好是坏、富裕或贫穷、疾病还是健康都彼此相爱、珍惜，直到死亡才能将我们分开。” 还记得吗？最初迈入婚姻殿堂时，我们曾表达着或默念着相伴一生的结婚誓言。还记得吗？在新婚伊始，蜜月期的我们仿佛是一体的，我们彼此深层的连接，你中有我，我中有你。曾有多少个瞬间，我们深信对方就是我们的灵魂伴侣，甚至都不需要语言，一个眼神一个动作即能彼此心领神会。那些醉人的小浪漫、暖心的小惊喜，都是我们无比相爱的明证。 而我们毕竟是两个不同的个体，成长在不同的家庭教育中，在生活茶米油盐的大考场里，我们难免会出现冲突和分歧。冲突中的我们，可能会不愿沟通、彼此疏离，陷入冷战，也可能会据理力争、彼此伤害、大动干戈……而这些都将成为我们感情的“蛀虫”，蛀损我们的婚姻幸福。 在这里，我们找出其中4大“蛀虫”，邀请你借此机会去检视一下自己的婚姻，减少这些“蛀虫”的入侵，维护婚姻的健康和美好。 1. 一言不合就指责争吵 你有没有试过，当愤怒和委屈的情绪出来时，你恨不得立刻马上将它们全部发泄到对方那里去？有没有这样的时候，你们一定要声音大过对方去吼话？感觉谁罗列的理由多谁就胜利？仿佛谁争到的权利多谁就赢了？甚至，你是不是会翻出那些陈年旧事来增强你的士气，并且一定要用你能想到最难听、最会伤害对方的言语去挫伤对方的锐气？ 而其实，你也知道的，这样的争吵不会有结果，不管在争吵中看上去谁输谁赢，你们的婚姻、你们的家庭都将受到伤害。因为一开始，你们就被爱连在一起了，牵一发而动全身，那些看似倾泄在对方身上的气焰，最终也将伤及自己。 何不在最初觉察到情绪时，先不急着丢出去，而是深呼吸，静下来，听听它们要告诉你什么。你要相信，情绪是你的信使而已，你有能力为它们负责，而不是让它们控制你的行为。 2. 一言不合就压抑退让 也许，同样是愤怒和委屈来袭，你却选择沉默不言，你可能告诉自己“小不忍则乱大谋”，于是你压抑自己的感受，你放弃自己的观点来顺从对方。而你的心里却种下了这样的种子：“我是为了这个家，我是为了你才这样，我是牺牲者，我付出的比较多……” 可是，当有一天，你发现你的付出没有换到对方的回报甚至都没有被对方认可时，你又当如何呢？当你发现，你辛辛苦苦隐忍说为了这个家，而最后家里的诸事却难顺你意时，你还能忍下去吗？ 比起让委屈堆积，何不一开始就去正视呢？那是你自己的感受，如果连你都要去选择无视，那你还要等着谁来帮你看到呢？ 3. 一言不合就回避逃开 也可能，你明明发现了问题，可你却害怕提出来可能引起冲突，于是你选择回避。你明明有委屈，可你不说，假装什么也没发生；你明明在生气，可你不去觉察，假装你很大度；你明明有疑问，可你不去找对方核对，假装你什么也不想知道；甚至，你还可能假装事情就是你想的那样了，而自行做出决定，不去合对方商量…… 这样的关系看起来是和谐的，可是，就像背对而立对两个人，如果朝着自己对方向渐行渐远，那么两人间的距离必将越来越大。 在发展到追不回对方之前，你是否愿意做转身的那一个呢？遇到问题不去逃避，而是觉察自己，体验对方，在沟通中执手共进，会不会才是你最初的愿望呢？ 4. 一言不合就说理分析 对于有些人而言，你的世界观里是不是有着很多非黑即白的观点呢？你有着超强的大脑，超强的逻辑思维。遇到问题，你总能罗列出一二三四条理论来支持自己的辩论。你善学习、善思考，也善于让利益最大化。 可是，你的感受呢？家人的感受呢？你常常避而不谈。你知道吗？理性思维可以帮助我们完成很多事，可是在婚姻不是一个只用理性说话的领域，过多的理性思维，会夺走爱的位置，切断两人感性的亲密。 何不就让你的大脑歇一歇，让思绪沉下来，用心去感受你们的关系，用心体验彼此的温度，带着爱去抱拥你眼前这个活生生的爱人呢？ 找找看，你的婚姻生活中，是不是也有以上的蛀虫存在？觉察和发现是避免我们的感情账户继续被蚕食的第一步。而面对婚姻中不可避免的冲突和分歧，检视和预防的同时，有没有一些方法是可以帮助我们去更好应对和处理的呢？我们会在下几期的文章中跟大家继续讨论和分享，感谢你的持续关注。

婚姻中最常见也最难解决的问题： 1. 婚姻谘询-冲突、争吵 偶尔的冲突是无法避免的，但是衝突争吵过多就需要解决了。最好是双方以和平的方式解决问题。 解决办法：你不是受害者，是否反击和如何反击都是你自己的选择。对自己诚实！你们在吵架时，你的话语是想解决问题呢还是仅仅想反击对方？如果你的话语带有责备性和伤害性，最好做个深呼吸，改变一下战略。 如果你的反应仍然会让自己不开心，会伤害自己，何不改变一下呢？付出一点，收获很多。 2. 婚姻谘询-沟通问题 几乎所有的婚姻问题都源于无法沟通。 解决办法： 腾出时间。和你的伴侣进行一次真正的约会。如果你们住在一起，那就等孩子们都睡了后，把手机调成震动，让电话留言机接听电话，和他（她）促膝长谈。 如果你无法轻声和你的伴侣进行交流，选择安静的公共场所，如图书馆、公园、餐厅，因为如果你在这些地方大声说话，你会感到尴尬的。 制定一些规则。 如不要在工作的时候打扰对方，禁止说一些：「你总是……你永远不……」之类的话。 3. 婚姻谘询-没有把婚姻放在心上 如果你希望你的婚姻生活继续下去，要让其时刻成为焦点，而不仅仅是在你回答“我愿意”时。 解决办法：做一些你们第一次约会时做的事情。如一个欣赏的手势、称赞对方、一整天都和对方联系、显示出你对他（她）的兴趣。 计画在晚上浪漫地约会。尊重对方。 4. 婚姻谘询-信任问题 信任是婚姻关系中很重要的。是否对方有什麽特殊的行为让你不信任他？是否你们有隐藏的信任危机？ 解决办法：始终如一、准时；做你说过会做的事情；不要对你的伴侣和别人撒谎，即使是善意的谎言；做到公正，即使是在吵架时；重视别人的感受。即使你不同意你的伴侣的想法，也不要忽视他（她）的感受；在你说过会打电话的时候打电话；打电话告诉伴侣你会晚点回家；担负自己应该担负的工作量；有什麽事情不对劲的时候不要反应过度；永远不要说你无法收回的话；不要揭开伤疤；做一个优秀的聆听者。 5. 婚姻谘询-家务事分配

1、在小小挫折中提高抵抗力 你是不是有时也痴心地想让孩子生活在天堂里：没有失望、挫折、压力、眼泪，时刻都围绕在爱的光环中……如果是这样的话，你就有点离谱了，因为你所做的恰恰是把恐惧、痛苦、失落这一切的“慢性毒药”亲手包上了厚厚的“糖衣”，送进了孩子的口中。当“疼痛”来临的时候，你能一直为孩子准备好“止疼片”吗？不，他们需要自己止痛，自己疗伤。请相信他们吧，自然赋予了他们足够强盛的生命力！ 2、先倾听再出主意 孩子会经历很多“危急时刻”，并非我们想象的那么无忧无虑。不仅要帮助孩子走过这段时刻，而且帮助他消化理解害怕、生气、失望、尴尬、伤心这些情绪，对于父母来说很关键。先是应该多倾听孩子，确定他的感受，然后再充当军师，这样孩子会学会在困境中和他人沟通，更有自主性。 3、许个愿 不用时刻都以孩子为中心，但可以每周抽出孩子的一两个愿望来满足，别分心、别烦，哪怕做一个已经让你腻烦的小游戏，记住：孩子需要你的陪伴。 4、表扬一下爱人 哪怕你的爱人今天无所事事，让你一个人瞎忙，表扬一下他也没有什么大不了的（就当给个糖衣炮弹），至少可以让他意识到他与孩子的父子关系。做得好就更要再接再励了（本条的他也适用于她）。 5、让“我爱你”成为每一天的前奏和尾声 我们总认为爱是应该有行动来表示的，但是，为了让孩子们知道怎样去表达，我们还是要常常虚实结合一下。 6、未雨绸缪安全措施 预先考虑好宝宝下一步会是什么样子，为他做好相应的保护措施。比如孩子九个月大，快能直立行走了，就应该把棱棱角角包好，注意细节，千万别让孩子烫着，电着等等。 7、逃离现场 如果孩子正在因为什么人或事闹个没完，从后面把他抱走，太多的正面“接触”有时只会让局势升级。 8、精挑细选宝宝玩具 别以为多多益善，恨不得把整个地球都塞给宝宝，那样只会过犹不及。给孩子挑选玩具和儿童器材格，要格外注意材料和功能，多和其他用户、专家交换意见，及时准确地了解产品的性能，观察宝宝怎么玩儿，并给予适当的指导。 9、别急于惩罚 每个孩子心理都有一个杯子，渴望被爱、关注、谅解和尊重盛满。不小心把玩具弄坏了，大便干燥带来的挫折感，批评等都会让这个杯子一下子变得空荡荡的。如果孩子淘得有点过了，先听听他的解释，用点时间观察、考虑一下哪种反应或许有实际效果。有时交流比批评惩罚有效得多，而且它能让你和孩子更接近。 10、给宝宝洗澡时不搞副业 你在给宝宝洗澡时，不要去接电话，除非有无线电话在旁边，也别去忙别的事情，婴儿极有可能在无人照看的情况下溺水。 11、浪漫絮语 将约会和独处进行到底，在孩子面前也不回避亲密，不要吝惜对你的另一半说“我爱你。”（在孩子面前甜蜜的私语只会让他感到父母的美好与亲密，这就是爱的教育）。 12、和宝宝的睡眠同步 如果你保持原来的睡觉时间，你可能就根本没有时间睡觉，因为宝宝可能在任何他清醒的时间需要你。产后睡眠不好很容易导致情绪不好，甚至导致产后抑郁症，照顾好你自己，宝宝才能保住自己的“铁饭碗”，转一句流行的词儿，那叫“双赢”。 13、视而不见

一、大手大脚，不懂得管理家庭经济收入与支出。 无论是男人还是女人，一个家庭有一个人大手大脚都可能会有被生活所迫的那么一天。一个男人如果大手大脚，一个家庭就有可能会出现危机感。一个女人如果大手大脚，男人有再多的钱，有再大的能力都不够她花，找到钻石王老五，那也不一定够她败。 有质感的女人能清楚的知道花钱花出来的价值，除了花了钱，还能把一块钱变成两块钱存到卡上去，这样的女人肯定能旺夫。 二、不支持男人的社会交际，甚至破坏他的交际圈。 男人需要傲气，需要面子，需要成就感。女人如果不支持他的交际，等于直接把他禁锢起来，久而久之，他的圈子就会不断的缩水，他失去的可能不只是他的朋友，还有可能是机遇。交际，还包括异性，女人如果在这方面放不开，就是自寻烦恼。 男人需要异性和同性的朋友，朋友多了，事业上机遇就多了。束缚他的交际圈，很有可能就是断他的发财路。爱他，就放开手，让他去为了你拼搏，让他有成就感的生活着。 三、在朋友面前泄漏男人的隐私，损害他的面子。 男人的脸，比他兜里的信用卡重要。一个男人可以给你一张信用卡，但决对不允许你在背后说三道四。爱在朋友、同事或者家人面前泄漏他隐私的女人，是不会取悦男人的女人。男人有的时候需要的不是一个贤惠的妻子，更需要是一个善解人意守得住秘密的妻子。 在外损害男人面子的女人，实际上是自己打自己的脸，同时也是损害男人在别人心目中的形象价值。 四、无法独立，整天都渴望男人陪在自己的身边。 一个独立的女人充满了魅力，但如果一个女人不独立，那么将十分可怕。男人喜欢独立的女人，因为独立的女人懂得享受生活，懂得充实自己。 思想上不独立的女人，经常在男人面前念念叨叨，很有可能会导致矛盾产生。时间久了，男人也就没有心思好好工作了。一心只贴在女人身上的男人，必有近忧。想要很多很多的爱，那么就离他远点，他会带着更多的爱和关心来找你的。 五、疑神疑鬼，什么事情都要男人交代。 女人天生对爱情要敏感很多，一点点的风吹草动，都有可能会导致她情绪化。男人回来晚了，她要问，男人喝酒了，她要问个清楚，甚至男人出去吃了个饭，她也要问和他一起吃饭的人是男是女。 长期的疑神疑鬼，只可能让男人崩溃，他还有什么心思和你一起好好生活，一起策划未来？爱他，就选择相信他吧。 六、做男人的老板，呼之则来，挥之则去。 家务需要两个人一起去承担，要任何一方来完全承担家务都是影响家庭和谐的做法。聪明的女人，懂得分配任务，在自己做家务的时候，同时也叫上他。绝非自己坐在那看电视嗑瓜子，吩咐自己的男人去倒茶。 当一个女人在家调养出一个办事员的时候，他在外也很有可能就只是一个办事员。别在生活上打击他的积极性，让他积极的生活着，比捡到一个聚宝盆更有用。败坏男人生活性质的女人，比扣掉他的信用卡更让人可怕。 图／pixabay.com

一场心理实习课，个案是一个女孩，无法面对自己对母亲的一腔怨恨，演化成连简单的见面，通个电话都不成，每次都是以吵架收场。 女孩平常性格温顺，可惜只要跟母亲相处时，完全变了另外一个人，有时候甚至心里想着，觉得如果自己是个孤儿多好。不可自控的她，长期面对内疚自责，心里非常难受，为了解决这个问题，她来参加这个计划，成为心理辅导实习生的实习对象。经过多次的对话与辅导，女孩仍然未有很大的进展，实习生这一次让她尝试用角色扮演的方式，用对话的形态去沟通一下。 首先，放上两张椅子，并请女孩在在其中一张，并想像母亲坐在她面前另一章空凳，对着想像的母亲说出她的感受。女孩在之前的辅导中，一直都非常配合，但这次她脸上面露难色，一言不发，拒绝配合，一直说：不可能的，母亲不会明白的，母亲只会挑剔我，只会无缘无故地发脾气，根本不可能正常沟通，我若说出对她真正感受，只有满嘴的指控，最后只有再一次令她更难受，令自己更难堪。 实习生等她情绪略为平静，也不勉强她去扮演自己，这次则是邀请她坐在母亲的空凳上，请她以母亲的角色，想像自己是她，用她的感受，去对女儿说一些话。这下女孩的脸色一下子苍白起来，根本不愿意坐过去，也更不愿意参与，在她的内心，母女之间根本沟通不到，又何来母亲会对自己说温情的话呢？假若两人真可以沟通，也不会变成今天的局面。 在不断的鼓励之下，女孩愁眉苦脸，双手紧握，最后她经过了挣扎，眼泪一串串地流下来，坐上那张空凳，想像她母亲的身份，说出了以下这段话： 女儿，我已尽力了，作为一个女人，我的丈夫背弃了我，后来，即使有另一个人出现，为了维护几个儿女，我放弃了曾经出现的幸福。当时，我为了生活，只有努力上班，为的是付得起你们的学费与生活费。当时，家庭是我一个人去承担的。生活，没有娱乐，没有朋友，没有人跟我聊天，生活，除了工作，便是回家照顾你们的起居饮食。 从乡下踏入城市，我离开了亲人，生活在这个城市，接触愈来愈多，比起其他家庭，再从电视报纸上，我发现我真做得不够好，物质上，心灵上，我没法达到现代社会的标准，但其实……可以做得更好，只知道必须准时上下班，多加班，多车几件衣服，好让你们可以上学，家里有米下锅。 唯一的安慰，是你们已经长大成人了，我不知道什样可以去弥补你们。今天，我可以做的，便是煮饭给你们吃，不让你们为我花钱，这是唯一可以想到的方法，虽然，我知道，我煮的饭，你们不喜欢吃。 我只需要你们知道，一直以来，我全心全意地爱借你们，这，足够了…… 女孩，再说不下去了，接下去的半个小时，她都一直在哭，从她变得温柔的眼神，实习生知道她已经真正用一个女人，一个女儿的角度，明白母亲的感受，原谅了母亲，化去了怨恨。 相信，爱意会一天一天地滋长，再不用旁人指导她，她会知道如何去爱她可敬并有着距离的母亲。人与人之间，真正可以同理对方的处境与心情，尝试去明白对方，很多矛盾与怨恨，是可以化解的，不要到失去时，才后悔，遗憾一生。 作者：WongSally

老人岁数大了，但是我们作为子女要好好的孝顺父母，是他们将我们抚养成人，让我们长大，我们有义务也必须好好的照顾我们的父母，而如果有条件的话，最好带父母好好的玩耍一下，感受一下大自然的美妙，感受一下祖国的大好河山，那么如何带父母自助游呢？今天，小白就给大家分享一篇经验，希望能够对大家有一定的帮助。 1.条件允许自驾游 如果有条件的话，你们可以选择自驾游这种自助游的方式外出，这样老人们出行的时候也可以方便一些，你们可以准备的更加的充分，这样也会让自己的父母感觉到很舒心，而且自己说了算，可以随时休息，随时欣赏沿途的风景，这样是比较不错的选择。 2.制定合理的旅游路线 对于自助游，一定要设计合理的旅游路线，如果你们当地就是有名的旅游城市，那么就要设计好行进路线，如果你们家不是，需要外出的话，就需要合理的涉及旅游的路线了，既要保证低价，还要保证旅游的质量，让老人玩的开心，玩的舒服，而且还不感觉到累。 3.提前订好机票 如果需要去远一些的地方，那么一定要提前几个月开始着手订机票，这样你们会省下很大的一部分钱，用来自助游玩上，而且去实体店买东西不用像跟团那样还得去指定的地点，这样只要你根据需要，根据你的喜好，直接前往就可以了。 4.安排舒适的居住地 老人在外面游玩最需要的就是有舒适的落脚点，所以一定要安排好舒适的居住地，订好酒店，或者是当地的一些民俗房间，总而言之，一定要保证老人的休息的质量。 5.感受当地的特色 自助游是一定要感受当地的特色的，比如当地的人文风光，标志性建筑，历史文化古城，一定要将当地的特色用最实惠的方式看一遍，感受一下当地的文化特色，让父母了解一下当地的风土民情。 6.更多的游历历史文化古迹 老年人一般都会对文化历史有兴趣，那么这种类型的地方你就一定要提前有一个安排，游历一下具有历史意义的地方，古诗词里提到过的，古人经常描写的地方一定要看一看，让你的父母知晓当地的历史文化的情况，这样也会让此次出行更加的有意义。 7.带老人去景色宜人的地方游玩 游山玩水是自助游必不可少的，不过不要攀登高山哦，父母是承受不了的，可以去海边看看，可以去当地的著名景区欣赏一下风景，看看青山绿水，感受一下新鲜的空气，感受一下状况的大自然的景色。 8.选择当地的特色小吃 既然是外出自助游玩，一定要找到当地的特色美食，这些通过网络以及当地人的询问都是可以知晓哪里有好吃而又正宗还物美价廉的食物了，感受一下不同地域的人们的美食，感受一下他们的生活习惯，这会让你的父母感觉到特别的舒心和开心。 注意事项 一、一定要保证父母不累。 二、良好的休息环境是必备的。 图来自：pixabay.com

从女性到妻子，从怀孕到做母亲，所有的变化都是人生经历的自然过程。因此，无论是新婚夫妇，还是结婚数载的夫妇，无论是妻子还是丈夫，只要我们以自然与平和的心理，接受这些自然的事实与过程，用我们聪明的大脑思考，用自己的方式与生活的伴侣及时沟通，共同警惕在每个过程或每个阶段可能发生的问题或矛盾，并及时处理解决，那么，每对夫妇都会以非常健康的心理面对发生的一切；每对夫妇都会相互支持并顺利、安全地度过这个阶段；每对夫妇都可以保持结婚时的最佳状态。 从女人到孕妇的情感 人们常说：18岁的女孩最漂亮，25岁的女孩是妙龄。而当一个妙龄女子结婚、生育后，所谓的“妙龄”将一去不复返。这不仅对男人是一种遗憾，而且在某种意义上说对女人是一种悲哀。然而，我们无法对抗大自然的规律，即使女人不结婚、不生育，也无济于事。“妙龄”不可能伴我们终生。 1、女人的情感是复杂的 渴望“妙龄”能够保持长久；担心结婚、怀孕后加速“妙龄”的消失；渴望像她人一样有个家拥有丈夫的爱，孩子的喧闹，做母亲的感觉；担心自己生育孩子后的形象变化，而失去丈夫的宠爱；渴望所有人看到自己时说：看到怀孕时的你比平时看到的你还美，更加充满女人的味道。 2、从孕妇到母亲的情感 渴望自己的孩子健康、聪明、美丽、与众不同；担心生产后体形无法恢复，甚至变得臃肿；渴望丈夫的理解或鼓励，并帮助自己保持结婚时的状态；担心自己为了孩子与家庭而变成“黄脸婆”，或失去工作及社会地位；渴望得到家庭其他人员与社会人群的理解或安慰。 3、周围人群的情感 我们的父母，承认我们的独立并减轻对我们的牵挂；我们的兄弟姐妹视我们为独立的团体与朋友；同事或朋友视我们为和睦与天长地久的一对。 4、从丈夫到父亲的情感 从内心为妻子的怀孕感到骄傲与喜悦；担心妻子承受的压力与孕期问题；渴望支持妻子平安度过孕期与生产；渴望出生的孩子如自己的意愿，享受做父亲的感觉；担心妻子教育孩子的能力与经验；担心成为母亲后的妻子将情感转移到孩子身上；担心过多的家务劳动将影响自己的事业发展；希望妻子形体与性格不要有太大的变化；渴望妻子对自己与家庭温柔的照顾，在外人眼中是幸福的三口之家；渴望自己事业成功、孩子健康成长。 为了确保个人、家庭与孩子永远幸福，所有的女性在计划要孩子之前，可以根据您的具体情况与环境，定期或及时与丈夫进行必要的情感交流，了解对方的思想与内心状态，尽可能帮助对方、支持对方，为了共同的目标，建立家庭中真正的情感，共同参与怀孕前的情感准备。 是否要孩子夫妻要有良好的沟通 如果婚后您非常希望要一个孩子，而您的先生因为工作等原因希望您推迟要孩子的时间，您一定要主动将您内心的想法毫无保留地告诉他，获得您先生的理解与心理支持，并使您的先生也要做好心理准备，夫妻双方应该讨论是否要孩子的计划。 如果婚后您的先生非常希望要一个孩子，而您因种种原因却希望推迟要孩子的时间，那么，您更应该主动地与您的先生进行沟通，详细解释您的理由，并获得您先生内心的理解与支持，使双方在心理沟通上达成一致。 如果婚后您夫妇双方都希望推迟要孩子的时间，也要您们双方进行良好的沟通，从内心做到相互理解与支持，并确定避孕的方法与效果，以保证双方身体的健康与生活正常。 夫妻心理状态对胎儿的影响 生儿育女是一个复杂的问题。除了受生理、病理、环境等多种因素影响外，还受到感情、情绪等心理因素的制约。夫妻的心理状态对胎儿的优生有很大的影响。 近年来研究热门的神经内分泌学说认为，心理状态的变化直接影响人体的免疫系统。德国心理学家曾对第二次世界大战前后出生的婴儿进行调查，发现神经管畸形的发生率有明显变化：1933年希特勒上台之前7年内为0.125%;希特勒执政7年内为0.238%；1945年第二次世界大战时期为0.258%；1950年战后最困难的5年内为0.65%。分析其原因：一是由于战争时期人们颠沛流离，严重营养不良；另一个原因就是受战争影响，精神长期处于焦虑状态引起的。在临床观察中还发现，男性精子的活动状况与人的情绪及其行为特征是有一定联系的，女性卵子的成熟过程也受情绪的直接影响。 情绪心理通过三条途径影响人体的内环境： 一条是从大脑至下丘脑。大脑的信号传至下丘脑，下丘脑主管分泌性激素，直接影响精子和卵子发育，也包括性器官发育。再一条途径是肾上腺。肾上腺髓质是内分泌器官，分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，与人的代谢有关。第三条途径是心理学研究的课题，即神经介质。这是从中脑、脑干产生的，对全身许多功能都有影响。因此，男女双方从婚前到婚后及至受孕，都应注意心理卫生。同房前半个月的心理状态对卵子都有一定影响。所以，两性的性生活，应在情绪最饱满的时候；受孕，则以双方都达到性高潮时为好;孕期，在母亲的视觉和脑海里应该充满美好的景象，夫妻双方相互爱慕，争取达到最隹心理状态。这对优生一定会有极大的好处。 夫妻都要共同做好怀孕的精神准备 如果婚后夫妇都希望尽快要孩子，双方必须从心理与精神上做好准备： 接受怀孕特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性。 接受未来生活空间的变化：小生命的诞生往往使夫妻双方感觉生活空间变小了。

家暴，是家庭教育中一个沉重话题。生活的压力，常常使很多家长会将自己的情绪发泄在孩子身上，或奉行「棍棒底下出人才」的教育理念，对孩子施行虎狼式教育。据媒体报导，孩子经常挨打或挨骂，会产生怨恨、逆反、畏惧、自卑、无助、暴躁、孤独、撒谎、固执等心理，大多有暴力倾向的孩子都是在家暴中成长起来的。家暴，会影响孩子的整个人生。 这是一个真实的故事。故事的主人公是我儿时的伙伴，他的父母脾气暴躁，对孩子非打即骂。一个在暴力环境中长大的孩子，最终演绎了一场令人叹息的人生悲剧。 小时候，我家住在一个大杂院里，有好几十户人家，许多孩子。初夏，门前的桑树开始结果，孩子们每天都仰着脑袋，看有没有红了的桑椹。等翠绿的桑叶间点缀着点点紫色的时候，住在我家对门的小强，就爬上树采熟透的桑椹，我抱着一只小竹篮在下面接着，冲洗一下就一起分享。 小强和我同龄，每天一起上学，一起下学，在学校是同桌。小强淘气、顽皮、打架、骂人、学习不好，是老师眼里的差生，大人眼里的坏孩子。小强的父母感情不好，又都脾气火爆，吵架是他们家最正常的节奏。小时候听到最多的就是从对门传出的吵骂声，然后就是摔东西的声音，再后来就是打孩子的声音以及孩子的哭嚎声。 记得那时杂技演出很多，小强最喜欢「空中飞人」这个节目，桑树和另一棵树之间有一根铁丝，是大人们晾晒用的，他常常吊铁丝玩，对我说以后要做「空中飞人」，飞得远远的，不再回这个家。 那年夏天，摘了桑椹，我拿回屋里去洗，就听见外面「砰」的一声响，丢下小篮跑出来，只见铁丝下小强仰面躺在地上。我慌忙将他拉起来：「你又练空中飞人啊？摔坏了吧？」他拍拍自己的脑袋：「没事，没事。」活动几下，好像并无大碍。 然而，就在那天夜里，小强被送进了医院。他疯了，不认识所有人，还直嚷着要飞走。听大人们说，他得了急性脑膜炎。但我一直认为，他是学「空中飞人」掉下来把脑子摔坏了。然后，就一直住在医院里，直到半年后我们家搬走，我再没见过他。 十几年后，一次在街上偶然碰见他的母亲，问起他，他母亲叹口气说：「他后来康复了，学也不上了，就在外面混，打架斗殴做小流氓。17岁就跟着别人跑出去了，现在在哪里家里人都不知道。」 再次听到小强的消息是今年春节的时候，母亲告诉我遇到小强的父母了，说小强死了，深圳警方找到他的家人，让去处理后事。母亲说，小强的父母不肯说出他是怎么死的，只是摇头：「没脸说」。 现在，看到有家长打骂孩子，总让我想起当年小强看到父亲举起棍棒时惊恐的眼神，面对母亲辱骂时冷漠的表情，想起那个童年伙伴悲凉的人生。 童年，应该是人一生中最美好的时光，但在家暴阴影下长大的孩子，他们的记忆中没有父母的慈爱，没有家庭的快乐，只有棍棒下的眼泪与伤口的疼痛。从中国青少年犯罪的案例看，大部分孩子的童年都伴随着家庭暴力。 当父母将暴力频繁施加于孩子身上的时候，也许，就已经注定了孩子一生的悲剧。所以，越来越多的人呼吁为人父母者：「为了孩子，请放下你的拳头。」 图来自：google.com

以前有人问过我：「男人是不是结婚了都会变？变得没以前那么好了？」「是的，基本上都会变。」然后想了想，我再补充一句，「连我们家那位老实人都变了，我早就对男人的这种德性不抱希望了。」 这是玩笑话。 实际上… 男人在婚前所献的殷勤，多半都不是他的「本性」要解释大多数男人在结婚之后，会变得没有谈恋爱的时候那么「好」这个问题，我们首先需要定义这个「好」。 男人婚前的好，那些温柔体贴，那些吃苦耐劳，那些死皮赖脸，一切女人所感动的手段，往往都并非常态，而是一种征服的技巧。没办法，大家都说男人在感情上需要主动，女人和社会、文化都在这样暗示，男人不想尽办法表现，就会在感情中惨遭淘汰，所以他们即使暂时违背本性，或者受一点委屈也要坚持。 结婚之后，目的达到，他们想要生活归于「常态」很难继续保持婚前的形象，就像有个笑话，「你会继续给上钩的鱼喂食吗？」有人可能会说，得手就变脸，这不是骗人吗？是的，很有骗人之嫌，但除了少数真骗子，除了骗术毫无真感情之外，大多数男人并不是有意识「行骗」。 说起这种问题是如何形成的，其实男女双方都有责任女人喜欢在感情中享受被动的被追求者的地位，把男人看作是对感情堡垒发动进攻的主体，男人集中全部炮火攻进城来，打胜了，就要刀枪入库，开始准备享受胜利者的美好生活了。这是一个很自然的转变。就像一个国家建国之后，首要任务就从阶级斗争转为经济建设了，阶段不同，目标就不同。而且这里面有一个规律，女人在恋爱中越被动， 享受的待遇越高，婚后感觉到的落差就越大。 有些女人习惯在爱情中当女王，却从不为男人设想…你现在大概就是这种情况，「婚前他总是包容我，对我非常有耐心，但凡我有疑虑或者心情不好他总是能开导我帮助我，为我答疑解惑」丝毫没有表现出一点性格和火气， 这正常吗？妳有没有想过，是否他内心也有过不耐烦？这真的是他的本性，还是他在委屈自己？换句话说，除了这个完美的他，他的不完美你看到了吗？你是因为他对你足够好才和他在一起的，那么你又给了他什么？你能给他什么？很多人都回答不了这些问题。 太多图男人的好才结婚的女人，都生活在一种巨大的蒙蔽中她们往往并不真的了解自己选择的男人，只是学会了被动的享受所谓的「好」，只看到了男人最好的一面，抱着最好的想像结婚了，对承担男人真实的那一面毫无准备。矛盾就是这么产生的。你以为自己能保持这样的待遇，你觉得他是变了，但可能他只是在恢复正常。你想让他改变，他还想让你改变呢，你如果还是按照婚前的心理定位， 步步紧逼，只能让情况持续僵化。结婚前，妳可能像公主，婚后的现实，妳自己必须看清说点个人的经验吧。刚结婚的时候，我也觉得他对我没有结婚之前好了，很不开心。我向他索要婚前的待遇，我不体谅他，总是要求很多，我只记得他说过：「在我眼里你是个仙女」，现在我怎么成了普通人了？ 磨合期出现时，就能证明彼此有没有「为对方着想」有段时间我们都很不快乐，我们互相责备，都觉得自己委屈。这大概就是婚姻的磨合期，很痛苦，时常有是不是选错了人的想法闪现。后来，我进行了自我反思，对他要求高是因为我习惯将他看作是一个强者，事实上，他和我一样，同样是心存软弱和恐惧，希望得到宽容和理解的人。过去，我们虽然看起来亲密，但未曾真的走进对方心灵，真正的接近是从互相体谅开始。 他对我好，我也要对他好，我真正的去体会他的感受，担当他的烦恼。他在我们这段关系中不再是一个单纯的付出者，而是真真正正的受益者，才能令他产生死心塌地的和我在一起的力量。 夫妻如果能 互相体谅，就不用再辛苦「伪装」。所以现在我们很好，他不需要再像婚前那样「伪装」，他可以在我面前袒露真实的自我，越轻松，反而越真诚。我不再是仙女，可当仙女又有什么好，我是他实实在在热热腾腾的妻子，唯有付出，才能安享得到。 我知道他没有实践所有的诺言，但这就是人性，我们不应该沉浸在一个虚幻的梦想中，到达不了真实的生活之中。与其总想着拿小刀去削对方的棱角，不如先对自己下手，看如何改变形状，彼此适应。你要出让一部分过去的权利，才能换来今天局面的改善。 婚姻的磨合，不是一个人的投降，而是双方的「改变」。你不能只要福利，不承担义务。他也不能只管进步，不进行妥协。去沟通，去了解，去体会，先倾听他的烦恼和需求，肯定他的付出，然后再谈自己的感受和要求，取一个折衷点，尽量让两个人都舒服。 我见过很多女人对我说，和男人无法沟通，我都快哭死了，他却不说话」、「我说了一大堆，他却无动于衷。」可恨吧，讨厌吧，可是如果仔细的分析他们之间的谈话，你会发现，所谓的沟通，往往只是一边倒的谴责和批评，说来说去，基本都是「你只要改掉所有坏毛病，我们的生活就会幸福美满」——这种逻辑。 永远记住：感情中，「不沟通」比吵架 还伤感情！这样的沟通怎么可能取得效果呢就算是商业谈判还得有进有退，有得有失呢，这种一味说「你要如何如何」，从不说「我要如何如何」的沟通，比谈判还要伤感情。良好的沟通是从自己这边开始的，先问，「我能为你做什么？」然后再说，「你可以为我做什么？」