Category: 酷家庭

1、在小小挫折中提高抵抗力 你是不是有时也痴心地想让孩子生活在天堂里：没有失望、挫折、压力、眼泪，时刻都围绕在爱的光环中……如果是这样的话，你就有点离谱了，因为你所做的恰恰是把恐惧、痛苦、失落这一切的“慢性毒药”亲手包上了厚厚的“糖衣”，送进了孩子的口中。当“疼痛”来临的时候，你能一直为孩子准备好“止疼片”吗？不，他们需要自己止痛，自己疗伤。请相信他们吧，自然赋予了他们足够强盛的生命力！ 2、先倾听再出主意 孩子会经历很多“危急时刻”，并非我们想象的那么无忧无虑。不仅要帮助孩子走过这段时刻，而且帮助他消化理解害怕、生气、失望、尴尬、伤心这些情绪，对于父母来说很关键。先是应该多倾听孩子，确定他的感受，然后再充当军师，这样孩子会学会在困境中和他人沟通，更有自主性。 3、许个愿 不用时刻都以孩子为中心，但可以每周抽出孩子的一两个愿望来满足，别分心、别烦，哪怕做一个已经让你腻烦的小游戏，记住：孩子需要你的陪伴。 4、表扬一下爱人 哪怕你的爱人今天无所事事，让你一个人瞎忙，表扬一下他也没有什么大不了的（就当给个糖衣炮弹），至少可以让他意识到他与孩子的父子关系。做得好就更要再接再励了（本条的他也适用于她）。 5、让“我爱你”成为每一天的前奏和尾声 我们总认为爱是应该有行动来表示的，但是，为了让孩子们知道怎样去表达，我们还是要常常虚实结合一下。 6、未雨绸缪安全措施 预先考虑好宝宝下一步会是什么样子，为他做好相应的保护措施。比如孩子九个月大，快能直立行走了，就应该把棱棱角角包好，注意细节，千万别让孩子烫着，电着等等。 7、逃离现场 如果孩子正在因为什么人或事闹个没完，从后面把他抱走，太多的正面“接触”有时只会让局势升级。 8、精挑细选宝宝玩具 别以为多多益善，恨不得把整个地球都塞给宝宝，那样只会过犹不及。给孩子挑选玩具和儿童器材格，要格外注意材料和功能，多和其他用户、专家交换意见，及时准确地了解产品的性能，观察宝宝怎么玩儿，并给予适当的指导。 9、别急于惩罚 每个孩子心理都有一个杯子，渴望被爱、关注、谅解和尊重盛满。不小心把玩具弄坏了，大便干燥带来的挫折感，批评等都会让这个杯子一下子变得空荡荡的。如果孩子淘得有点过了，先听听他的解释，用点时间观察、考虑一下哪种反应或许有实际效果。有时交流比批评惩罚有效得多，而且它能让你和孩子更接近。 10、给宝宝洗澡时不搞副业 你在给宝宝洗澡时，不要去接电话，除非有无线电话在旁边，也别去忙别的事情，婴儿极有可能在无人照看的情况下溺水。 11、浪漫絮语 将约会和独处进行到底，在孩子面前也不回避亲密，不要吝惜对你的另一半说“我爱你。”（在孩子面前甜蜜的私语只会让他感到父母的美好与亲密，这就是爱的教育）。 12、和宝宝的睡眠同步 如果你保持原来的睡觉时间，你可能就根本没有时间睡觉，因为宝宝可能在任何他清醒的时间需要你。产后睡眠不好很容易导致情绪不好，甚至导致产后抑郁症，照顾好你自己，宝宝才能保住自己的“铁饭碗”，转一句流行的词儿，那叫“双赢”。 13、视而不见

一、大手大脚，不懂得管理家庭经济收入与支出。 无论是男人还是女人，一个家庭有一个人大手大脚都可能会有被生活所迫的那么一天。一个男人如果大手大脚，一个家庭就有可能会出现危机感。一个女人如果大手大脚，男人有再多的钱，有再大的能力都不够她花，找到钻石王老五，那也不一定够她败。 有质感的女人能清楚的知道花钱花出来的价值，除了花了钱，还能把一块钱变成两块钱存到卡上去，这样的女人肯定能旺夫。 二、不支持男人的社会交际，甚至破坏他的交际圈。 男人需要傲气，需要面子，需要成就感。女人如果不支持他的交际，等于直接把他禁锢起来，久而久之，他的圈子就会不断的缩水，他失去的可能不只是他的朋友，还有可能是机遇。交际，还包括异性，女人如果在这方面放不开，就是自寻烦恼。 男人需要异性和同性的朋友，朋友多了，事业上机遇就多了。束缚他的交际圈，很有可能就是断他的发财路。爱他，就放开手，让他去为了你拼搏，让他有成就感的生活着。 三、在朋友面前泄漏男人的隐私，损害他的面子。 男人的脸，比他兜里的信用卡重要。一个男人可以给你一张信用卡，但决对不允许你在背后说三道四。爱在朋友、同事或者家人面前泄漏他隐私的女人，是不会取悦男人的女人。男人有的时候需要的不是一个贤惠的妻子，更需要是一个善解人意守得住秘密的妻子。 在外损害男人面子的女人，实际上是自己打自己的脸，同时也是损害男人在别人心目中的形象价值。 四、无法独立，整天都渴望男人陪在自己的身边。 一个独立的女人充满了魅力，但如果一个女人不独立，那么将十分可怕。男人喜欢独立的女人，因为独立的女人懂得享受生活，懂得充实自己。 思想上不独立的女人，经常在男人面前念念叨叨，很有可能会导致矛盾产生。时间久了，男人也就没有心思好好工作了。一心只贴在女人身上的男人，必有近忧。想要很多很多的爱，那么就离他远点，他会带着更多的爱和关心来找你的。 五、疑神疑鬼，什么事情都要男人交代。 女人天生对爱情要敏感很多，一点点的风吹草动，都有可能会导致她情绪化。男人回来晚了，她要问，男人喝酒了，她要问个清楚，甚至男人出去吃了个饭，她也要问和他一起吃饭的人是男是女。 长期的疑神疑鬼，只可能让男人崩溃，他还有什么心思和你一起好好生活，一起策划未来？爱他，就选择相信他吧。 六、做男人的老板，呼之则来，挥之则去。 家务需要两个人一起去承担，要任何一方来完全承担家务都是影响家庭和谐的做法。聪明的女人，懂得分配任务，在自己做家务的时候，同时也叫上他。绝非自己坐在那看电视嗑瓜子，吩咐自己的男人去倒茶。 当一个女人在家调养出一个办事员的时候，他在外也很有可能就只是一个办事员。别在生活上打击他的积极性，让他积极的生活着，比捡到一个聚宝盆更有用。败坏男人生活性质的女人，比扣掉他的信用卡更让人可怕。 图／pixabay.com

一场心理实习课，个案是一个女孩，无法面对自己对母亲的一腔怨恨，演化成连简单的见面，通个电话都不成，每次都是以吵架收场。 女孩平常性格温顺，可惜只要跟母亲相处时，完全变了另外一个人，有时候甚至心里想着，觉得如果自己是个孤儿多好。不可自控的她，长期面对内疚自责，心里非常难受，为了解决这个问题，她来参加这个计划，成为心理辅导实习生的实习对象。经过多次的对话与辅导，女孩仍然未有很大的进展，实习生这一次让她尝试用角色扮演的方式，用对话的形态去沟通一下。 首先，放上两张椅子，并请女孩在在其中一张，并想像母亲坐在她面前另一章空凳，对着想像的母亲说出她的感受。女孩在之前的辅导中，一直都非常配合，但这次她脸上面露难色，一言不发，拒绝配合，一直说：不可能的，母亲不会明白的，母亲只会挑剔我，只会无缘无故地发脾气，根本不可能正常沟通，我若说出对她真正感受，只有满嘴的指控，最后只有再一次令她更难受，令自己更难堪。 实习生等她情绪略为平静，也不勉强她去扮演自己，这次则是邀请她坐在母亲的空凳上，请她以母亲的角色，想像自己是她，用她的感受，去对女儿说一些话。这下女孩的脸色一下子苍白起来，根本不愿意坐过去，也更不愿意参与，在她的内心，母女之间根本沟通不到，又何来母亲会对自己说温情的话呢？假若两人真可以沟通，也不会变成今天的局面。 在不断的鼓励之下，女孩愁眉苦脸，双手紧握，最后她经过了挣扎，眼泪一串串地流下来，坐上那张空凳，想像她母亲的身份，说出了以下这段话： 女儿，我已尽力了，作为一个女人，我的丈夫背弃了我，后来，即使有另一个人出现，为了维护几个儿女，我放弃了曾经出现的幸福。当时，我为了生活，只有努力上班，为的是付得起你们的学费与生活费。当时，家庭是我一个人去承担的。生活，没有娱乐，没有朋友，没有人跟我聊天，生活，除了工作，便是回家照顾你们的起居饮食。 从乡下踏入城市，我离开了亲人，生活在这个城市，接触愈来愈多，比起其他家庭，再从电视报纸上，我发现我真做得不够好，物质上，心灵上，我没法达到现代社会的标准，但其实……可以做得更好，只知道必须准时上下班，多加班，多车几件衣服，好让你们可以上学，家里有米下锅。 唯一的安慰，是你们已经长大成人了，我不知道什样可以去弥补你们。今天，我可以做的，便是煮饭给你们吃，不让你们为我花钱，这是唯一可以想到的方法，虽然，我知道，我煮的饭，你们不喜欢吃。 我只需要你们知道，一直以来，我全心全意地爱借你们，这，足够了…… 女孩，再说不下去了，接下去的半个小时，她都一直在哭，从她变得温柔的眼神，实习生知道她已经真正用一个女人，一个女儿的角度，明白母亲的感受，原谅了母亲，化去了怨恨。 相信，爱意会一天一天地滋长，再不用旁人指导她，她会知道如何去爱她可敬并有着距离的母亲。人与人之间，真正可以同理对方的处境与心情，尝试去明白对方，很多矛盾与怨恨，是可以化解的，不要到失去时，才后悔，遗憾一生。 作者：WongSally

老人岁数大了，但是我们作为子女要好好的孝顺父母，是他们将我们抚养成人，让我们长大，我们有义务也必须好好的照顾我们的父母，而如果有条件的话，最好带父母好好的玩耍一下，感受一下大自然的美妙，感受一下祖国的大好河山，那么如何带父母自助游呢？今天，小白就给大家分享一篇经验，希望能够对大家有一定的帮助。 1.条件允许自驾游 如果有条件的话，你们可以选择自驾游这种自助游的方式外出，这样老人们出行的时候也可以方便一些，你们可以准备的更加的充分，这样也会让自己的父母感觉到很舒心，而且自己说了算，可以随时休息，随时欣赏沿途的风景，这样是比较不错的选择。 2.制定合理的旅游路线 对于自助游，一定要设计合理的旅游路线，如果你们当地就是有名的旅游城市，那么就要设计好行进路线，如果你们家不是，需要外出的话，就需要合理的涉及旅游的路线了，既要保证低价，还要保证旅游的质量，让老人玩的开心，玩的舒服，而且还不感觉到累。 3.提前订好机票 如果需要去远一些的地方，那么一定要提前几个月开始着手订机票，这样你们会省下很大的一部分钱，用来自助游玩上，而且去实体店买东西不用像跟团那样还得去指定的地点，这样只要你根据需要，根据你的喜好，直接前往就可以了。 4.安排舒适的居住地 老人在外面游玩最需要的就是有舒适的落脚点，所以一定要安排好舒适的居住地，订好酒店，或者是当地的一些民俗房间，总而言之，一定要保证老人的休息的质量。 5.感受当地的特色 自助游是一定要感受当地的特色的，比如当地的人文风光，标志性建筑，历史文化古城，一定要将当地的特色用最实惠的方式看一遍，感受一下当地的文化特色，让父母了解一下当地的风土民情。 6.更多的游历历史文化古迹 老年人一般都会对文化历史有兴趣，那么这种类型的地方你就一定要提前有一个安排，游历一下具有历史意义的地方，古诗词里提到过的，古人经常描写的地方一定要看一看，让你的父母知晓当地的历史文化的情况，这样也会让此次出行更加的有意义。 7.带老人去景色宜人的地方游玩 游山玩水是自助游必不可少的，不过不要攀登高山哦，父母是承受不了的，可以去海边看看，可以去当地的著名景区欣赏一下风景，看看青山绿水，感受一下新鲜的空气，感受一下状况的大自然的景色。 8.选择当地的特色小吃 既然是外出自助游玩，一定要找到当地的特色美食，这些通过网络以及当地人的询问都是可以知晓哪里有好吃而又正宗还物美价廉的食物了，感受一下不同地域的人们的美食，感受一下他们的生活习惯，这会让你的父母感觉到特别的舒心和开心。 注意事项 一、一定要保证父母不累。 二、良好的休息环境是必备的。 图来自：pixabay.com

从女性到妻子，从怀孕到做母亲，所有的变化都是人生经历的自然过程。因此，无论是新婚夫妇，还是结婚数载的夫妇，无论是妻子还是丈夫，只要我们以自然与平和的心理，接受这些自然的事实与过程，用我们聪明的大脑思考，用自己的方式与生活的伴侣及时沟通，共同警惕在每个过程或每个阶段可能发生的问题或矛盾，并及时处理解决，那么，每对夫妇都会以非常健康的心理面对发生的一切；每对夫妇都会相互支持并顺利、安全地度过这个阶段；每对夫妇都可以保持结婚时的最佳状态。 从女人到孕妇的情感 人们常说：18岁的女孩最漂亮，25岁的女孩是妙龄。而当一个妙龄女子结婚、生育后，所谓的“妙龄”将一去不复返。这不仅对男人是一种遗憾，而且在某种意义上说对女人是一种悲哀。然而，我们无法对抗大自然的规律，即使女人不结婚、不生育，也无济于事。“妙龄”不可能伴我们终生。 1、女人的情感是复杂的 渴望“妙龄”能够保持长久；担心结婚、怀孕后加速“妙龄”的消失；渴望像她人一样有个家拥有丈夫的爱，孩子的喧闹，做母亲的感觉；担心自己生育孩子后的形象变化，而失去丈夫的宠爱；渴望所有人看到自己时说：看到怀孕时的你比平时看到的你还美，更加充满女人的味道。 2、从孕妇到母亲的情感 渴望自己的孩子健康、聪明、美丽、与众不同；担心生产后体形无法恢复，甚至变得臃肿；渴望丈夫的理解或鼓励，并帮助自己保持结婚时的状态；担心自己为了孩子与家庭而变成“黄脸婆”，或失去工作及社会地位；渴望得到家庭其他人员与社会人群的理解或安慰。 3、周围人群的情感 我们的父母，承认我们的独立并减轻对我们的牵挂；我们的兄弟姐妹视我们为独立的团体与朋友；同事或朋友视我们为和睦与天长地久的一对。 4、从丈夫到父亲的情感 从内心为妻子的怀孕感到骄傲与喜悦；担心妻子承受的压力与孕期问题；渴望支持妻子平安度过孕期与生产；渴望出生的孩子如自己的意愿，享受做父亲的感觉；担心妻子教育孩子的能力与经验；担心成为母亲后的妻子将情感转移到孩子身上；担心过多的家务劳动将影响自己的事业发展；希望妻子形体与性格不要有太大的变化；渴望妻子对自己与家庭温柔的照顾，在外人眼中是幸福的三口之家；渴望自己事业成功、孩子健康成长。 为了确保个人、家庭与孩子永远幸福，所有的女性在计划要孩子之前，可以根据您的具体情况与环境，定期或及时与丈夫进行必要的情感交流，了解对方的思想与内心状态，尽可能帮助对方、支持对方，为了共同的目标，建立家庭中真正的情感，共同参与怀孕前的情感准备。 是否要孩子夫妻要有良好的沟通 如果婚后您非常希望要一个孩子，而您的先生因为工作等原因希望您推迟要孩子的时间，您一定要主动将您内心的想法毫无保留地告诉他，获得您先生的理解与心理支持，并使您的先生也要做好心理准备，夫妻双方应该讨论是否要孩子的计划。 如果婚后您的先生非常希望要一个孩子，而您因种种原因却希望推迟要孩子的时间，那么，您更应该主动地与您的先生进行沟通，详细解释您的理由，并获得您先生内心的理解与支持，使双方在心理沟通上达成一致。 如果婚后您夫妇双方都希望推迟要孩子的时间，也要您们双方进行良好的沟通，从内心做到相互理解与支持，并确定避孕的方法与效果，以保证双方身体的健康与生活正常。 夫妻心理状态对胎儿的影响 生儿育女是一个复杂的问题。除了受生理、病理、环境等多种因素影响外，还受到感情、情绪等心理因素的制约。夫妻的心理状态对胎儿的优生有很大的影响。 近年来研究热门的神经内分泌学说认为，心理状态的变化直接影响人体的免疫系统。德国心理学家曾对第二次世界大战前后出生的婴儿进行调查，发现神经管畸形的发生率有明显变化：1933年希特勒上台之前7年内为0.125%;希特勒执政7年内为0.238%；1945年第二次世界大战时期为0.258%；1950年战后最困难的5年内为0.65%。分析其原因：一是由于战争时期人们颠沛流离，严重营养不良；另一个原因就是受战争影响，精神长期处于焦虑状态引起的。在临床观察中还发现，男性精子的活动状况与人的情绪及其行为特征是有一定联系的，女性卵子的成熟过程也受情绪的直接影响。 情绪心理通过三条途径影响人体的内环境： 一条是从大脑至下丘脑。大脑的信号传至下丘脑，下丘脑主管分泌性激素，直接影响精子和卵子发育，也包括性器官发育。再一条途径是肾上腺。肾上腺髓质是内分泌器官，分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，与人的代谢有关。第三条途径是心理学研究的课题，即神经介质。这是从中脑、脑干产生的，对全身许多功能都有影响。因此，男女双方从婚前到婚后及至受孕，都应注意心理卫生。同房前半个月的心理状态对卵子都有一定影响。所以，两性的性生活，应在情绪最饱满的时候；受孕，则以双方都达到性高潮时为好;孕期，在母亲的视觉和脑海里应该充满美好的景象，夫妻双方相互爱慕，争取达到最隹心理状态。这对优生一定会有极大的好处。 夫妻都要共同做好怀孕的精神准备 如果婚后夫妇都希望尽快要孩子，双方必须从心理与精神上做好准备： 接受怀孕特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性。 接受未来生活空间的变化：小生命的诞生往往使夫妻双方感觉生活空间变小了。

家暴，是家庭教育中一个沉重话题。生活的压力，常常使很多家长会将自己的情绪发泄在孩子身上，或奉行「棍棒底下出人才」的教育理念，对孩子施行虎狼式教育。据媒体报导，孩子经常挨打或挨骂，会产生怨恨、逆反、畏惧、自卑、无助、暴躁、孤独、撒谎、固执等心理，大多有暴力倾向的孩子都是在家暴中成长起来的。家暴，会影响孩子的整个人生。 这是一个真实的故事。故事的主人公是我儿时的伙伴，他的父母脾气暴躁，对孩子非打即骂。一个在暴力环境中长大的孩子，最终演绎了一场令人叹息的人生悲剧。 小时候，我家住在一个大杂院里，有好几十户人家，许多孩子。初夏，门前的桑树开始结果，孩子们每天都仰着脑袋，看有没有红了的桑椹。等翠绿的桑叶间点缀着点点紫色的时候，住在我家对门的小强，就爬上树采熟透的桑椹，我抱着一只小竹篮在下面接着，冲洗一下就一起分享。 小强和我同龄，每天一起上学，一起下学，在学校是同桌。小强淘气、顽皮、打架、骂人、学习不好，是老师眼里的差生，大人眼里的坏孩子。小强的父母感情不好，又都脾气火爆，吵架是他们家最正常的节奏。小时候听到最多的就是从对门传出的吵骂声，然后就是摔东西的声音，再后来就是打孩子的声音以及孩子的哭嚎声。 记得那时杂技演出很多，小强最喜欢「空中飞人」这个节目，桑树和另一棵树之间有一根铁丝，是大人们晾晒用的，他常常吊铁丝玩，对我说以后要做「空中飞人」，飞得远远的，不再回这个家。 那年夏天，摘了桑椹，我拿回屋里去洗，就听见外面「砰」的一声响，丢下小篮跑出来，只见铁丝下小强仰面躺在地上。我慌忙将他拉起来：「你又练空中飞人啊？摔坏了吧？」他拍拍自己的脑袋：「没事，没事。」活动几下，好像并无大碍。 然而，就在那天夜里，小强被送进了医院。他疯了，不认识所有人，还直嚷着要飞走。听大人们说，他得了急性脑膜炎。但我一直认为，他是学「空中飞人」掉下来把脑子摔坏了。然后，就一直住在医院里，直到半年后我们家搬走，我再没见过他。 十几年后，一次在街上偶然碰见他的母亲，问起他，他母亲叹口气说：「他后来康复了，学也不上了，就在外面混，打架斗殴做小流氓。17岁就跟着别人跑出去了，现在在哪里家里人都不知道。」 再次听到小强的消息是今年春节的时候，母亲告诉我遇到小强的父母了，说小强死了，深圳警方找到他的家人，让去处理后事。母亲说，小强的父母不肯说出他是怎么死的，只是摇头：「没脸说」。 现在，看到有家长打骂孩子，总让我想起当年小强看到父亲举起棍棒时惊恐的眼神，面对母亲辱骂时冷漠的表情，想起那个童年伙伴悲凉的人生。 童年，应该是人一生中最美好的时光，但在家暴阴影下长大的孩子，他们的记忆中没有父母的慈爱，没有家庭的快乐，只有棍棒下的眼泪与伤口的疼痛。从中国青少年犯罪的案例看，大部分孩子的童年都伴随着家庭暴力。 当父母将暴力频繁施加于孩子身上的时候，也许，就已经注定了孩子一生的悲剧。所以，越来越多的人呼吁为人父母者：「为了孩子，请放下你的拳头。」 图来自：google.com

以前有人问过我：「男人是不是结婚了都会变？变得没以前那么好了？」「是的，基本上都会变。」然后想了想，我再补充一句，「连我们家那位老实人都变了，我早就对男人的这种德性不抱希望了。」 这是玩笑话。 实际上… 男人在婚前所献的殷勤，多半都不是他的「本性」要解释大多数男人在结婚之后，会变得没有谈恋爱的时候那么「好」这个问题，我们首先需要定义这个「好」。 男人婚前的好，那些温柔体贴，那些吃苦耐劳，那些死皮赖脸，一切女人所感动的手段，往往都并非常态，而是一种征服的技巧。没办法，大家都说男人在感情上需要主动，女人和社会、文化都在这样暗示，男人不想尽办法表现，就会在感情中惨遭淘汰，所以他们即使暂时违背本性，或者受一点委屈也要坚持。 结婚之后，目的达到，他们想要生活归于「常态」很难继续保持婚前的形象，就像有个笑话，「你会继续给上钩的鱼喂食吗？」有人可能会说，得手就变脸，这不是骗人吗？是的，很有骗人之嫌，但除了少数真骗子，除了骗术毫无真感情之外，大多数男人并不是有意识「行骗」。 说起这种问题是如何形成的，其实男女双方都有责任女人喜欢在感情中享受被动的被追求者的地位，把男人看作是对感情堡垒发动进攻的主体，男人集中全部炮火攻进城来，打胜了，就要刀枪入库，开始准备享受胜利者的美好生活了。这是一个很自然的转变。就像一个国家建国之后，首要任务就从阶级斗争转为经济建设了，阶段不同，目标就不同。而且这里面有一个规律，女人在恋爱中越被动， 享受的待遇越高，婚后感觉到的落差就越大。 有些女人习惯在爱情中当女王，却从不为男人设想…你现在大概就是这种情况，「婚前他总是包容我，对我非常有耐心，但凡我有疑虑或者心情不好他总是能开导我帮助我，为我答疑解惑」丝毫没有表现出一点性格和火气， 这正常吗？妳有没有想过，是否他内心也有过不耐烦？这真的是他的本性，还是他在委屈自己？换句话说，除了这个完美的他，他的不完美你看到了吗？你是因为他对你足够好才和他在一起的，那么你又给了他什么？你能给他什么？很多人都回答不了这些问题。 太多图男人的好才结婚的女人，都生活在一种巨大的蒙蔽中她们往往并不真的了解自己选择的男人，只是学会了被动的享受所谓的「好」，只看到了男人最好的一面，抱着最好的想像结婚了，对承担男人真实的那一面毫无准备。矛盾就是这么产生的。你以为自己能保持这样的待遇，你觉得他是变了，但可能他只是在恢复正常。你想让他改变，他还想让你改变呢，你如果还是按照婚前的心理定位， 步步紧逼，只能让情况持续僵化。结婚前，妳可能像公主，婚后的现实，妳自己必须看清说点个人的经验吧。刚结婚的时候，我也觉得他对我没有结婚之前好了，很不开心。我向他索要婚前的待遇，我不体谅他，总是要求很多，我只记得他说过：「在我眼里你是个仙女」，现在我怎么成了普通人了？ 磨合期出现时，就能证明彼此有没有「为对方着想」有段时间我们都很不快乐，我们互相责备，都觉得自己委屈。这大概就是婚姻的磨合期，很痛苦，时常有是不是选错了人的想法闪现。后来，我进行了自我反思，对他要求高是因为我习惯将他看作是一个强者，事实上，他和我一样，同样是心存软弱和恐惧，希望得到宽容和理解的人。过去，我们虽然看起来亲密，但未曾真的走进对方心灵，真正的接近是从互相体谅开始。 他对我好，我也要对他好，我真正的去体会他的感受，担当他的烦恼。他在我们这段关系中不再是一个单纯的付出者，而是真真正正的受益者，才能令他产生死心塌地的和我在一起的力量。 夫妻如果能 互相体谅，就不用再辛苦「伪装」。所以现在我们很好，他不需要再像婚前那样「伪装」，他可以在我面前袒露真实的自我，越轻松，反而越真诚。我不再是仙女，可当仙女又有什么好，我是他实实在在热热腾腾的妻子，唯有付出，才能安享得到。 我知道他没有实践所有的诺言，但这就是人性，我们不应该沉浸在一个虚幻的梦想中，到达不了真实的生活之中。与其总想着拿小刀去削对方的棱角，不如先对自己下手，看如何改变形状，彼此适应。你要出让一部分过去的权利，才能换来今天局面的改善。 婚姻的磨合，不是一个人的投降，而是双方的「改变」。你不能只要福利，不承担义务。他也不能只管进步，不进行妥协。去沟通，去了解，去体会，先倾听他的烦恼和需求，肯定他的付出，然后再谈自己的感受和要求，取一个折衷点，尽量让两个人都舒服。 我见过很多女人对我说，和男人无法沟通，我都快哭死了，他却不说话」、「我说了一大堆，他却无动于衷。」可恨吧，讨厌吧，可是如果仔细的分析他们之间的谈话，你会发现，所谓的沟通，往往只是一边倒的谴责和批评，说来说去，基本都是「你只要改掉所有坏毛病，我们的生活就会幸福美满」——这种逻辑。 永远记住：感情中，「不沟通」比吵架 还伤感情！这样的沟通怎么可能取得效果呢就算是商业谈判还得有进有退，有得有失呢，这种一味说「你要如何如何」，从不说「我要如何如何」的沟通，比谈判还要伤感情。良好的沟通是从自己这边开始的，先问，「我能为你做什么？」然后再说，「你可以为我做什么？」

这次我想讲述的，是爷爷和奶奶的故事。 爷爷小时候家境不错，他父亲在香港有很大的生意，所以从小便是个穿着西装喝着飞鹰牌奶粉的小少爷。可后来，在他八岁的时候，父亲被扣留生死不明，房屋被没收，爷爷从少爷一夜之间变成了赶着车去卖豆腐的小男孩。他酷爱读书，勤奋好学，所以具备了一个进步青年所有的技能，满腹诗书且多才多艺。某一天，他遇到了当时年轻美丽的奶奶——他生命里最大的惊喜。 奶奶家境很好，生活一直很小资。会弹钢琴，喜欢看黑白外国电影，爱花花草草，也爱唱歌画画。她任性，脾气很大，却天真率性。爷爷于是开始了一轮又一轮写情书的追求。与其说是情书，不如说是他日记的精华本，他把日常琐事编成一首首打油诗，带着对奶奶的爱意，以一种独有的浪漫呈现出来。他一次能写好多页，日复一日，从不懈怠，直到后来连奶奶的父亲都喜欢上了看他的信，他们终于在亲人的祝福中在一起了。 后来，便是那无奈的文革，爷爷以“家庭成分复杂”要被下放到农村，学校的领导多次劝奶奶“只要说和他划清界限就可以保住工作不受影响”，奶奶沉默着没有做任何回应。那时一次很大的批斗会，爷爷被批，奶奶突然上台，拿过话筒，对着台下的众人大声说：“我相信他的为人，我更相信我的眼睛！”那一刻，爷爷哭了，为奶奶的勇气，也为他们的爱。于是他们在偏远的小农村过起了清贫却快乐的日子。 后来，小时候的我对他们印象不深，只知道他们从我出生起就坚持给我写日记，还记得小时候我经常哭着拉着奶奶的衣袖让她抱，而每次爷爷都说“乖，爷爷抱，奶奶腰不好会累的。” 再后来，我慢慢长大，发现并总结到了一条真理，那就是，不论奶奶做错与否，爷爷永远站在她一边。这有点像那句浪漫到死的“如果世界背叛了你，那么我会站在你这里背叛这个世界”。有时候家庭聚会因为一件事意见不同，家里人都明白是奶奶有点无谓的计较，可爷爷还是把大家训斥一番，说奶奶是对的。毫无原则的支持背后，其实是深深地包容与忍耐。在小屋，爷爷对爸爸说“难道我不知道你妈做得不对么？我当然知道，可是如果连我都不护着她，她该怎么办。”觉得心里涌出一阵暖流，又有点眼睛酸涩，不知该说些什么。 我和爷爷奶奶上大学开始一直坚持通信，一是因为隔得远一年只见两次，二是因为我们都很喜欢这种古典的交流方式，他们文采斐然且书法漂亮，每次看信都能学到很多。爷爷奶奶每次都分别写给我，彼此不看对方的信，十分有趣。大学四年，手里积攒了厚厚一摞，每次收到信的日子都是我的节日。爷爷注重以小见大，哲理性启发，奶奶则是日常琐事描绘的细腻生动。 有一天我收到爷爷的信，发现有这样一段： “今天阳光很好，于是起身去北山散步。不知不觉天阴了，接着下起细雨，我一看四周没有避雨的地方，暗叫不妙。于是甩开大步拿出百米冲刺的速度跑出四里路，下山后总算找到间路边小店。此刻大雨倾盆，天空鏊底相似，我叫了辆出租车回了家。刚进门，又是一轮大雨如注，但房门紧锁，你奶奶不在家。其实，之前，我们因一事拌了嘴，小有不愉快。可这时的我不由想，她是去北边小花园了还是去政府广场了呢？天不好为什么不早点回家，我想去送伞都不知去哪里送，很是担心。刚准备两个地点都去找一下时，突见她回来了，原来是给我送伞。我极感动又埋怨她身体不好这么大的雨不用送伞的。她却说怕我淋着。原来每次我都告诉她我回来的路线，可这次下雨我抄近路就没从原道回来，结果走岔路了。你奶奶不常走远路的，这趟下来，怎么也得四里路，太不容易。” 那一刻，我突然觉得，所谓白头偕老，并没有那么高深，只是在温柔的时光里，慢慢彼此习惯。所有的久处不厌，都是因为彼此的用心。风风雨雨这些年，“愿得一心人，白首不相离”，我想没有比这更好的陪伴与懂得。而所谓的吵架都已变为爱情的调料，因为一旦感情的天空真的下起雨来，他们首先想到的，都是为对方送伞。我带着感动看完，想到的不是爱情如何，而是理解与忍耐，在彼此的心田上，摇曳生花。 奶奶这两年去上老年大学唱歌，爷爷十分支持，每周准时接送，风雨无阻。她年纪大了记性不太好想背的诗词说忘就忘，爷爷就陪她一起比赛着背诵，还一见我们就说奶奶可厉害了总是赢；爷爷喜欢看抗日神剧和历史书籍，但每天晚上都会和奶奶一起看她喜欢的剧，从韩国家庭剧到《甄嬛传》再到现在的《芈月传》。 因为他觉得，在这个并无完美的世界，奶奶是完美的。于是，忍耐也心甘情愿，全力以赴。 记得姑姑以前经常对我说：“你要保持清醒啊，不要拿你爷爷的标准找男朋友，因为你会发现几乎所有人都被比下去。” 他们现在很好，上次奶奶来信写到他们会挽着手去买稻香村，一进店就各自给对方挑点心，只不过一结账，给奶奶的点心金额都是爷爷自己的好几倍。 想起了电影《恋恋笔记本》中，老年的诺伊对着失去记忆的艾丽天天读信，他们年老色衰，体态蹒跚，满脸皱纹，从激情四射到柴米油盐，从豆蔻年华到生儿育女，他们的爱无远弗届。最后，他在她的身边躺下来，紧紧握住她的手。他说，“我会一直守护你。” 还记得那段话么？ “很快你就八十二岁了，身高缩短了六厘米，体重只有四十五公斤。但是你一如既往的美丽、优雅、令我心动。我们在一起已经一起度过了五十八个年头，而我对你的爱愈发浓烈。我的胸口又有了这闹人的空茫，只有你灼热的身体依偎在我怀里时，它才能被填满。” 书中这般炽热浓烈的话语，至今读来，依然会被感动到流泪。 所以，白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐。但忍耐却是一种爱，真正爱你的人，就是一直愿意忍耐你的人。我相信，爱情是生命里的一束光，即使随着岁月渐渐消融，但那个对的人，还是会有我一喊就心颤的名字。 而这个世界之所以可爱，正是因为所有的美丽和痛苦，都饱含着爱意。 作者：紫健 图来自：pixabay.com

婆媳矛盾几千年来长盛不衰，婆婆和媳妇几乎成了“天敌”，让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间，受尽夹板气。很多男人不懂得如何处理这种关系，导致婆媳之间的矛盾越来越深，轻则家庭不睦、婆媳结怨，重则妻离子散、家破人亡！ 不想受夹板气的丈夫们，想要同时拥有母亲大海般深厚的爱和妻子火一般热烈的爱，那好好看看这篇十二戒吧！ 第一戒：不要有“天下无不是的父母”这个观念 很多丈夫们似乎都有这种观念，并且喜欢将这句话挂在嘴边，以示他们对父母的尊崇和“顺孝”。尤其在妻子受了老妈的委屈后，这句话出现的频率是最高的，明知老妈有错，却只敢对妻子说：天下无不是的父母，她再不对也是我妈，你就多忍忍吧！于是妻子们一腔怨气无处渲泻，只得暗自伤心垂泪。 女人们在这种家庭中，因得不到丈夫的保护，对丈夫的爱会渐渐消退，直至对婚姻失望，甚至可能会从忍让转向反击，最终让处在这种关系中的每个人都伤痕累累。 第二戒：从结婚那天起，请主动给自己断奶 很多男人结婚后总忘了角色的转换，总以为自己还是父母的乖宝宝，最明显的一个标志就是不愿离开父母单独过日子，他最冠冕堂皇的理由是：我要照顾我父母！其实和结婚前没有多少改变，哪里见他为老妈做过一点事情？妻子更不敢当着老妈分派家务给自己。 习惯了将妈妈当自己的老妈子使唤，并且听任老妈将妻子培训成你的带薪保姆──请你想一想，你妻子嫁给你，难道就是为了给自己找一个人来伺候，成为别人的附属品，被别人奴役吗？ 第三戒：别怕被他人扣上“不孝”的帽子就失掉做人的原则，并唯父母之命 在几千年的封建思想的影响下，“孝”成了一种至高无上的美德，也成了最容易被父母们拿来压制子女的大帽子，只要子女不听从自己，或者稍微跟自己的意见相悖，父母便哭天抹泪的骂：“你这个不孝子啊，我白养你了啊……”！于是，为了维护自己“孝子”的“名声”，男人们往往会放弃自己做人的原则，是非不明，好歹不分。 尤其是在妻子和老妈发生冲突的情况下，不问青红皂白便认为是妻子的责任，并帮着父母指责妻子。在这种情况下，男人并不站在一个公正的立场在维护家庭的和睦，却只会盲目的要求妻子一人忍辱负重、委曲求全来维持家庭表面的平静。 第四戒：请主动帮着妻子融入自己的家庭，而不是帮着家人排斥她 有一种男人，遇到父母在自己面前挑剔妻子时，为了平息父母的怨气和怒气，便附和父母的话，也说妻子的不好，虽然你心里不一定是这样认为的，但这种行为却给了父母一种心理暗示，就是你也不满意自己的妻子，你父母便会对媳妇越来越看不顺眼，婆媳矛盾也将越来越频繁的发生。 你在自己父母面前说妻子的不好时，跟父母倒是抱成一团了，却更让父母排斥妻子，将妻子当作外人来对待。最可恨的便是跟妻子来这句“我们家的事你少管”！──如果你都认为妻子跟自己不是“一家人”，你父母可能会将媳妇当作一家人来对待吗？ 第五戒：如果老妈和妻子在你面前抱怨对方，请不要做传话筒 俗话说“会做的两头瞒，不会做的两头传”，两头瞒的男人是极其聪明的，他不光能巧妙的让两个女人对彼此的不满消弭于无形，而且会替两个女人讨好彼此，促进婆媳之间的和睦。两头传的男人是非常愚蠢的，其实他们可能并不是喜欢传话，也许他的本意是好的，就是想让两个女人改掉一些被对方不满的习惯或想法，但他可能没意识到，两个女人，谁会喜欢在背后说自己坏话的人？ 还有一些男人会单方面的听从父母的话，要将妻子改造成父母喜欢的类型，但怕自己一人的力量太单薄，便抬出父母来。听到这话的女人如果智商还算正常的话，百分之百会这样想：公公婆婆又在丈夫面前说我坏话了！ 第六戒：将做好人的机会让给妻子，将做恶人的机会留给自己 有一些男人总喜欢背着妻子偷偷摸摸的给父母及兄弟姐妹钱花，且不论给的钱是不是在自己的义务范围之内，也不论给的钱多钱少，单看背着妻子这一点，就是愚不可及的。你会让父母认为是自己的儿子在当家作主，跟媳妇没半点关系，或者干脆认为媳妇是守财奴，你的行为便是让妻子做了“恶人”。 很多女人知道丈夫背着自己干了这种事后，都会生气，他们不知道女人痛恨的不是给公婆钱花，痛恨的是男人背着自己行动的这种行为，一是不尊重自己，二是让公婆误会自己。其实只要是在义务范围内的，请当着妻子大大方方的给，让你父母明白，媳妇是知道并且同意了这件事的；或者让妻子出面给，让你父母知道媳妇在你家里的地位，让他们即使想不尊重你妻子也会顾虑三分。 第七戒：请不要当着自己父母对妻子呼来喝去或命令她为你做任何事 有些男人没跟自己老妈住的时候，什么家务活都干，但一旦有父母在跟前，便开始威风起来了，不但不再干家务，而且喜欢对妻子呼来喝去，支配妻子做这个做那个，好象不这样，不足以在他父母面前显示他是个“老爷们”。 男人在父母面前呼喝自己妻子，表现得盛气凌人，好象很有面子，但这种行为，不单让自己妻子感到累，也是在暗示父母，或者你父母会理解为：你对妻子根本就不屑一顾，妻子在自己心目中根本没有什么份量，所以你才这么不尊重她！你想想，连你都这么不尊重你妻子，你还指望你父母尊重这个媳妇吗？其实很多老人的无理、无礼行为就是这样被你自己惯出来的，所以很多人的内伤也是自己找的！ 第八戒：请别当着自己父母或家人跟妻子吵架 天下没有不吵架的夫妻。但当着父母的面吵架，不但伤害夫妻感情，同时也会伤害自己父母跟另一方的感情,并会因此跟媳妇产生隔阂。有一些唯恐天下不乱的父母，或者一些护短的父母，你当着他们的面跟自己妻子吵架时，他们会跳出来帮你对付妻子，他们这样一掺合，便将你和妻子的“内部矛盾”转化成了更为复杂的“婆媳矛盾”，你的父母会因此找到挑拨你们夫妻关系的理由！所以处在父母及妻子中间的男人，不管你有没有理也不要当着父母跟妻子吵架！

有很多女人会抱怨，男人在婚后和恋爱时是两样，来了个360度大变身。以前是温柔体贴嘘寒问暖，现在是爱理不理。通常女人会直接跟男人抱怨，男人烦了就选择躲出去了。如果这时有婚姻外来者趁虚而入，婚姻出现问题理所当然的。 一位男性真实剖白到：在抱怨男人翻脸无情的同时，女人有没有看到自己的变化？婚后，围着厨房孩子房子转，生活的重心在“今天的青菜贵了五毛钱”、“公交车上没有位置坐”、“该打扫卫生了”、“工资卡交上来”……以前看的书锁进箱子里，有空就打麻将煲肥皂剧。也不打扮了，大裤衩短袖就马马虎虎，精心点就是运动套装。类似的方面还有很多，试想对着这样的情形，怎么可以只要求男人继续保持原有的情趣而女人就可以表现随意或邋遢？ 当然，温柔体贴善解人意痴情不改是应该的，但是女人也该正视一下自己，这么个婚后的形象，你还像是他生活中的女主角吗？ 女人，可以不漂亮，但一定得温柔；可以不高雅，但一定有新鲜感；可以不精明，但一定得懂事，而这些恰是情人的特征。 一、做女人最重要的一点，是必须得自立 无论这个男人多爱你，无论这个男人多有能力养着你，你必须得自立，有经济来源，能养活自己，有自己的空间，他才不会有优越感，你跟他之间说话才会平等，有自己独立的人格，这是重中之重，反之，他会以俯视的角度去看你。在男人眼里，有工作，经济独立，有社交圈的女人比较有魅力。 那些做全职主妇的，一天到晚只知道侍候孩子老公，打麻将斗地主，上网聊天的，你自己想想，如果你是男人，你回家看到这样一个女人，跟保姆似的系个围裙团团转，满身油烟味，聊个时政观点跟对牛弹琴似的，你会是什么感觉？两个人连说句话都费劲，共同话题只剩下老人孩子，这种情况，你让他还怎么在外面有免疫力？ 二、做女人，得像情人一样新鲜 结婚时间长了，你也不能失去自我，觉得没穿衣服时候都见过了，穿衣服穿成什么样儿都没关系，就是穿地摊货，你也得穿得得体和清爽，基础的护肤品和彩妆你得备一套。如果你对自己都不在乎，你满嘴在乎孩子在乎家，牺牲自己什么的都是瞎扯，那只能说明你没有能力去让生活更美好。爱美是人的天性，别等到人家觉得你是黄脸婆了，看外面哪个都比你顺眼，那一切都晚了！ 别说你几年没买衣服了，你舍不得买化妆品，你怎么会过日子节省开支为了还贷，为了孩子的学费等等。你老公根本不会去感激你这些，你要记着‘女人是老公的脸’，得带得出去。 三、做女人，得像情人一样温柔 在家里，无论你多么占主导地位，多么的不满意和愤怒，你都不需要用声音的高低来表现，多动点脑子少动点嘴。对老公说话，不要以为都‘合二为一’了，孩子都有了，直来直去，要知道，有时候有些话你示弱着说，效果要比你大声的骂要好很多。 将心比心，如果是对方对你粗言粗语，你自己心里也会不舒服。同样的，他虽然知道你说的有道理，可是这样的方式，他不能接受。可是他只能憋着。一旦哪天累积了那么多，或者突然有个缺口可以发泄，那时你要挽回已经来不及了。 让他感觉受尊重，他做错了，不要骂，不要责怪，也可以撒娇着嘟着嘴让他认错，跟你赔不是。不要动不动就生气，只要不是原则性的大事，就别往心里去想，越想会越浆糊，困扰自己，这里亏点从别的地方很容易补回来的，比如让他做事罚他请吃饭什么的，你老让他看到你生气的样子，那你的生气对他来说就是家常便饭，没什么威力了。要老公帮你做事，乖乖听话，你嗲一点，娇一点，他会很受用，男人就是这样！ 四、做女人，得有内涵 你的床头柜上有书吗？没有的话，最好买本，不管时装、化妆、特别周刊还是散文什么的，挑你喜欢看的。报读一些兴趣班，女人要懂的，不光是家里的菜谱，还包括他没时间看的五花八门新闻，和他不懂的新知识。这些可以提升你在他心目中的形象，你与时俱进－不只是个黄脸婆！ 做个聪明女人！做情人式老婆－ 自立、新鲜、温柔、有内涵！ 图/pixabay.com