怎样判断性格,从色彩开始

性格色彩在一件事上少有出其左右,那就是延续性。多年后,你亦不会忘记当初曾受过的这个培训,而潜移默化中,红蓝黄绿已深入到你的骨髓,任何地方任何时间都可随时流窜。 入驻经验的第一篇经验,就和大家简单谈谈性格色彩!我希望这篇经验能为人们提供更方便、全面地了解自己内心的机会,并帮助大家懂得欣赏并理解支持不同性格的人,从而拥有更和谐健康的人际关系。 性格色彩判断方法 红色 性格的人是开放的和直接的,他们具有生动和活力的个性,是理想化的人,但有时当行为举止与场合不符时也会被人认为是主观的、鲁莽的、易冲动的。 红色是快节奏的人,会自发地行动和做出决策。他不关心事实和细节,容易夸大其词,并尽可能地逃避一些繁琐的工作。与分析研究相比,红色更喜欢随意猜测。他们很有创意的人,思维敏捷,对组织活动充满兴趣,能快速并热情与人相处。 蓝色 性格的人是间接和严谨的。这类人非常注重思考过程,能够全面、系统性的解决问题。他会被人认为是有距离的、挑剔的和严肃的。他们做事缓慢,非常关心事物的安全性,任何事情都要做对,喜欢有组织、有构架的,知识性的工作环境。 所以这种人热衷于收集数据,询问很多有关于细节的问题,容易多疑且喜欢将事情记录下来。他的行动和决策都是非常谨慎的。 黄色 是非常直接且严谨的,有很强的自我管理能力,他们自觉完成工作并给自己新的任务。和别人交往时,黄色性格的人表现冷漠,以产出和目标为导向,善于控制他人和环境,果断行动和决策。 他们最关心的是最后的结果。黄色性格的人行动非常迅速,对拖延非常没有耐心。当别人不能跟上他们的节奏,他会认为他们没有能力。黄色性格的人的座右铭是“我要做得又快又好”。 绿色 性格的人,是开放的、犹豫的,亲近的、友好的,可以提供支持和可靠的,他们是以人际为导向的人。他们追求安全感和归属感,和蓝色一样做事和决策慢。这种拖延是因为绿色不愿冒风险。因为不喜欢与人发生冲突,所以在他行动或作决策之前,他希望能够先了解别人的感受,有时他会说别人想听的话而不是他心里想的话。 绿色有很强的劝说能力,非常愿意支持其他人。他也是一个积极的聆听者。作为他的伙伴你会感觉很舒服。因为绿色很愿意听别人说,因此轮到他说的时候,别人也愿意听他说,因此他有很强的能力获得别人的支持。 作者:乐嘉 图片来源:pixabay.com

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这些东西一定不能烧,非常败风水

生活中,有一些人因为这样或那样的原因,会定期处理一些物品或东西。有人会采用剪碎的方式,有人会采用送人的方式,有人会采用包起来放着的方式等等,也有人常用烧掉的方式,不尽相同。一般情况下,比如一些垃圾或无关紧要的东西,烧了等无关紧要,并无影响。 但其实,生活中有一些东西是烧不得的,烧了多少对运气都有影响,因此要特别小心。 (一)相片烧不得,会带来口舌、是非或生病、不精神等。 关于相片的处理,很多人为了方便,经常会采用剪碎或烧掉的方式。剪碎这个方法影响不大,但是如果是烧掉就要小心了。 特别是一些人离婚了,原来的结婚相不知道怎么处理,一般都采用烧掉的方式,以求一干二净,但是相片烧了,容易给人带来口舌、生病、是非或某一段时间的情绪反复、精神不振等情况,必须慎重。 正确的方法,应该是用排除火烧以外的方式去处理。 (二)衣服更加不能烧,会带来突然的大病或惊险的灾或惊险的事情。 话说有一个真实的故事,就是某个地方,一对夫妇吵架,其妻子一气之下,把其先生的一些衣服拿到田里烧掉了,并说了很多难听的话。 结果没多久,她的先生就出了严重的车祸。据民间一些老人的经验和说法,平时的衣服绝对是不能烧的,如果破了旧了,送人或丢掉都行,但绝对不能烧。 一烧了,就会突然有莫明其妙的大病或大灾,因此,要非常慎重。 (三)经书不能烧,这是不尊重的表现,会落下因果。 先不说信仰如何,关于重要的书藉,比如经书、论语、四书五经等等这些,流通起来功德很大。但若是做了相反的事,比如不爱惜丢掉,甚至烧了,这是大不敬的,也会落下因果的。 比如有些人的孩子读书不好或开不了智慧等等,也都有这些有关系的。 所以,经书或重要的书一定不能烧,即使不看不用,可以送人或先存放起来,这个也是一定要记住的。 (四)贴身物品不能烧,比如钱包等。 但凡贴身或用久了的物品或东西,其实无疑是有了感情,有灵性的,最好也不要烧掉。 比如钱包等,用久用破了,可以放起来或可以丢,但是绝对不能烧掉。 如烧了等,有些人总存不住钱,或总破财,和这些也有一些关系。 (五)头发不能烧,容易引起头痛、被骗、长辈健康等问题。 特别是小朋友的头发,更加不能烧。相书上说,发为血之余,可见头发的重要性。所以,一般头发也是不能烧掉的,至少不能自己烧掉。 否则也是容易引起一些头痛、被骗、小人、长辈健康等的问题,严重的也会影响感情运,因此,这个也是要注意的。 还有一点要强调的,每逢农历正月是绝对忌讳烧以上这些物件或东西的。 生活中有些习俗或经验,有时注意一下还是要的,对生活、对工作都有益处。 图/wallcoo.net

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贤者处世能三省,君子立身有九思

孔子曰:「贤者处世能三省,君子立身有九思。九思:既是视思明,听思聪,色思温,貌思恭,言思忠,事思敬,疑思问,忿思难,见得思义。」 「视思明」要分得清是非,辨得明真假,要把人和事看得通透。可往往人就是看不清是非曲直,或者是不敢或者不想看清真假虚实。要么放弃了自我的标准,换得一 时安稳,却遭受良心的煎熬,痛苦一生。当然,如果是看不清人和事,但是看清了自己,愿意与世无争,逍遥自在,这样的君子,还是不错,至少能守住自己内心的 那块天地。 「听思聪」不要听风则雨,要多听多想,要听得聪明。人多嘴杂,每个人的标准不同,思维方式不同,同一个事物在不同人那里千差万 别,有的真实有的夸张,光是听人说,安能辨它真伪?君子要多听,要善于听不同的声音,还要听得聪明,要听得出什么对,什么对自己有利。首先要做一个好的倾 听者,才能做一个好的语者。 「色思温」谦谦君子,自古就有。君子是应该有平和的心态,温润的言语。要心怀宽广,有容乃大﹔要处变不惊,潇洒自如。有时候太激烈和明显的表情能瞬间转变周围的气氛,引起不必要的麻烦,君子应该有比常人更大的气量,比常人更稳定的情绪。 「貌思恭」要真诚待人,无论贵贱﹔懂得尊敬,也懂得谦卑,就像是玉一块,不如炭火那么炽热,不如冰水那么寒冷,温温的,让人觉得舒服。只有尊敬别人,才能得到别人的尊敬,那些目空无人,总是高高在上的人,不懂得自己什么时候应该谦虚和恭敬的人,不会有好结果的。 「言思忠」要学会说话,懂得说话,什么时候该说话,什么时候该说什么话。要言行一致,说出的话,掷地有声,常言道君子一言,驷马难追。自己的话要对自己的心忠诚,自己的话要对自己的行为忠诚。只可惜,有的人阳奉阴违,心口不一,让人感到厌恶。 「事思敬」要懂得敬业,每一份事业都需要全心全意,都要全情投入。没有随随便便就能做好的事情,只有仔细思考,周密准备,态度认真,才能有可能把事情做好。 「疑 思问」要好奇,要有疑问,要多问。只有能不断发现问题,不断思考问题,才能不断解决问题,才能不断进步。学会提问,需要时间的积累和实践的经验,才能知道什么地方有问题,要有提问的好奇心,才能在别人没有发现的地方发现问题,人之所以为人,除了会使用工具以外,还有思考。人在思考中进化。 「忿思难」对于这个,我只能认为是君子要克制自己的情绪,要学会三思而后行,学会忍让。当然,这些都是在自己的最大限度以内的,不能因为需要做君子就让那些小人们得寸进尺。首先是要忍让,其次才是反击。退一步海阔天空,有时候一时的忍耐,可以换来今后长久的平稳。 「见得思义」是在利益面前,要知道自己坚守的道义。有的人见利忘义,看见即得好处,便忘记了自己还是人,可以牺牲别人的一切甚至生命。君子爱财要取之有道,切不能把道义放两旁,把利字摆中间。 贤者处世能三省,君子立身有九思。今天,你学会了吗? 文/潘映彤 | 图/pixabay.com

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父亲节的三种由来

第一个说法: 世界上的第一个父亲节是1910 年诞生在美国的。 1909 年住在美国华盛顿州士波肯市(Spokane)的杜德夫人(Mrs. Dodd, Sonora Louise Smart Dodd),当她参加完教会举办的母亲节主日崇拜之后杜德夫人的心里有了很深的感触,她心里想着“为什么这个世界没有一个纪念父亲的节日呢?” 杜德夫人的母亲在她十三岁那一年时去世遗留下六名子女;杜德夫人的父亲威廉斯马特先生(Mr. William Smart)在美国华盛顿州东部的一个乡下农场中,独自一人、父兼母职抚养六名子女长大成人。斯马特先生参与过美国南北战争功勋标榜,他在妻子过世后立志不再续弦全心带大六名儿女。 杜德夫人排行老二,是家里唯一的女孩,女性的细心特质,让她更能体会父亲的辛劳;斯马特先生白天辛劳地工作,晚上回家还要照料家务与每一个孩子的生活。经过几十年的辛苦,儿女们终于长大成人,当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年之际,斯马特先生却因为经年累月的过度劳累而病倒辞世。 1909 年那年,正好是斯马先生辞世之年,当杜德夫人参加完教会的母亲节感恩礼拜后,她特别地想念父亲;直到那时,杜德夫人才明白,她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力,并不亚于任何一个母亲的辛苦。 杜德夫人将她的感受告诉教会的瑞马士牧师(Rev. Rasmus),她希望能有一个特别的日子,向伟大的斯马特先生致敬,并能以此纪念全天下伟大的父亲。 瑞马士牧师听了斯马特先生的故事后,深深地为斯马特先生的精神与爱心所感动,他赞许且支持杜德夫人想推动「父亲节」的努力。于是杜德夫人在1910 年春天开始推动成立父亲节的运动,不久得到各教会组织的支持;她随即写信向市长与州政府表达自己的想法与提议,在杜德夫人的奔走努力下,士波肯市市长与华盛顿州州长公开表示赞成,于是美国华盛顿州便在1910 年6 月19 日举行了全世界的第一次父亲节聚会。 1924 年,美国总统科立芝(Calvin

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什么样性格的人交不到朋友?

俗话说:在家靠父母,在外靠朋友。朋友在人的一生中是不可或缺的部分,当你身陷困境时,此时朋友会施以援手去帮你;当你心情低落时,朋友讲成为你忠实的聆听着;当你孤独时,朋友会挤出时间陪在你身边,等等。 朋友成为人生的财富,作为女生,必须要有2类财富:一是朋友,二是自身内涵,因而,有朋友将为你的人生产生强大的助力,他们会开拓你人生的天梯,帮你突破所遇到的瓶颈,朋友能给你带来正能量和快乐!朋友对每人来说,是非常重要的,但朋友的种类很多,结交什么样的朋友将会给你带来的影响也不同,因为交友也许谨慎,不同性格的人所交的朋友也不同,有句话叫:物以类聚,人以群分,然而,对于性格内向的人来说,交友却成为很困难的事,虽然他们内心希望能得到他人的关心,但对于这种性格的人,交朋友则成为需要好好学习的事。 不同性格的人所结交的朋友类型也不同,但无论是什么类型的朋友,彼此能成为朋友,肯定是兴趣相投,有很多共同话题,有同一个梦想和志向的。很多人喜欢与性格开朗活泼的人交友,因为他们具有亲和力, 而对于性格内向者而言,由于自身常出独来独往中久而久之,独身成为他们的一种习惯,且他们很适应和享受这种生活状态,而随着年龄增长,他们的世界观和人生观发生了变化,此刻他们认识到他们需要有朋友,他们也了解到朋友的重要性。但现面对的实际问题是,由于他们的性格导致无人问津,即便他们曾做出努力,但始终无人愿意与他们结交好友。那么,对这种情况,应该怎办呢? 那么,性格内向者如何交朋友?第一:时刻反省自己的为人处世,如有不足之处及时改正;第二:时刻做到待人有礼,把微笑时刻挂在嘴边;第三:如果不知道如何与他人交流,那么你可以做一个很好的倾听者,适时给他人一个贴心的回应;第四:性格内向者交不到朋友,虽然有客观因素,但主要原因是在自身,因而需从各方面改变自己,不要惧怕改变,不要惧怕与人交流。第五:可以通过QQ加些交友群,旅游群,义工群和口才群等具有正能量的群,多参与群活动,通过与他们多次的互动,通过展现一个全新的自己去认识他们,这样,你的性格会被他们带动的越来越好,你的性格改变了,将会有更多的人主动和你结交好友。 多数性格内向者其实是假内向,意思是他们性格虽内向,但他们的内心深处很厌恶这样的自己,他们不愿意接受现在的自己,事实上,他们非常渴望能得到他人的关心和帮助,他们也非常盼望得到别人的邀请。但他们并不知道,究竟是什么原因导致这样的下场?在这里,我可以肯定的告诉大家:一切都是源于自己,大部分人都偏执认为性格内向者属于不良性格,因而大部分人都不太愿意与性格内向者交友,对于这点,我认为是不公平的,俗话说:事物都有两面性,性格也一样,每个人的性格各有差异,他们身上有优点的同时,肯定有缺点,而内向性格也有它的好处。只要他们能扬长避短,那么就能成为受欢迎的人。 因而,希望大家能从思想上真正认识到一点:性格内向者绝对不属于不良性格,他们也是值得你去结交和来往的。 那么,性格内向者究竟怎样交朋友呢?答:俗话说:人心隔肚皮,知人知面不知心。在交友时,一定要通过时间的验证,这是必须的。想要了解一个人的本质,建议从生活细节和他对人对事态度上去观察,同时,当你自身深陷困境时,你可以通过他对你的反应,来判断这个人究竟有无结交的价值。人都是私自的,平时无事时,大家表面都很和气,但一碰到事情,他人对自身的态度就会不同了,而这个时候,正是可以考量他人的一个重要尺码 。 同时,可以通过你朋友待他人待事的态度上去考量他,人与人之间具有差异性,每个人的想法和处事方式具有差异性,那么,什么样的人值得结交为好友呢?答:为人诚信可靠的,善解人意的,不以自我为中心的,不过分自私自利唯利是图的,不在背后说三道四的,有爱心的,宽容大度的,以上几种建议值得一交。如果你的朋友达不到以上条件,在这里,可以确定朋友的定义,很简单:当需要他时,他就会出现。如果他能做到这样待你,那么这个人值得你深交,且付出真心。 图片耒自:pixabay.com

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品德是无法伪造的

摘要:品德是无法伪造的,也无法像衣服一样随兴地穿上或脱下来丢在一旁。 品德是无法伪造的,也无法像衣服一样随兴地穿上或脱下来丢在一旁。就像木头的纹路源自树木的中心,品德的成长与发育也需要时间和滋养。 也因此,我们日复一日地写下自身的命运,因为我们的所为毫不留情地决定我们的命运。我相信这就是人生的最高逻辑和法则。 ——宋美龄 人生在世,真正重要的是领悟到有一件事是自己真正要去做的,有一个人是自己真正要去爱的。 ——《蒙马特遗书》 你要看一个国家的文明,只需考察三件事:第一看他们怎样待小孩子;第二看他们怎样待女人;第三看他们怎样利用闲暇的时间。 ——胡适 小心你的思想,因为它们会成为言辞;小心你的言辞,因为他们会成为行为;小心你的行为,因为他们会成为习惯;小心你的习惯,因为他们会成为性格;小心你的性格,因为他们会成为命运。 ——撒切尔夫人 有些人走了就再也没有回来过,所以等待和犹豫是这个世界上最无情的杀手。 ——三毛 人生最美妙的事情就是听从自己内心的呼唤,勇于挑战。但不少人却期待凡事都获得别人的认可,要知道,这样只会羁绊自己的前行之路。把脾气拿出来,叫本能;把脾气压回去,那叫本事。 诱惑就像美丽的罂粟花,在你面前洋溢着芬芳,即使是毒药你也想拥有之,而不能自拔,而堕入陷阱。衡量一个人的价值尺度,不仅在于他的能力,更在于不为诱惑所动的定力。 你生气,是因为自己不够大度;你郁闷,是因为自己不够豁达;你焦虑,是因为自己不够从容;你悲伤,是因为自己不够坚强;你惆怅,是因为自己不够阳光;你嫉妒,是因为自己不够淡定…… 凡此种种,每一个烦恼的根源都在自己这里。所以,每一次烦恼的出现,都是一个给我们寻找自己缺点的机会。人的行为动机只有两种,要么出于爱,要么出于恐惧。 图/wallcoo.net

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如何得体地说话

赞美时,你该说… 1、赞美行为而非个人。 举例来说,如果对方是厨师,千万不要说:「你真是了不起的厨师。」他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他,你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭,这就是非常高明的恭维。 2、透过第三者表达赞美。 如果对方是经由他人间接听到你的称赞,比你直接告诉本人更多了一份惊喜。相反地,如果是批评对方,千万不要透过第三者告诉当事人,避免加油添醋。 3、客套话也要说得恰到好处。 客气话是表示你的恭敬和感激,所以要适可而止。有人替你做了一点点小事,你只要说「谢谢。」、「对不起,这件事麻烦你了。」至于「才疏学浅,请阁下多多指教。」这种缺乏感情的客套话,就可以免了 4、面对别人的称赞,说声谢谢就好。 一般人被称赞时,多半会回答「还好!」或是以笑容带过。与其这样,不如坦率接受并直接跟对方说谢谢。有时候对方称赞我们的服饰或某样东西,如果你说:「这只是便宜货!」反而会让对方尴尬。 5、有欣赏竞争对手的雅量。 当你的对手或讨厌的人被称赞时,不要急着说:「可是…」,就算你不认同对方,表面上还是要说:「是啊,他很努力。」显示自己的雅量。 批评时,绝不要… 6、批评也要看关系。 忠言未必逆耳,即便你是好意,对方也未必会领情,甚至误解你的好意。除非你和对方有一定的交情或信任基础,否则不要随意提出批评。 7、批评也可以很悦耳。 比较容易让人接受的说法是:「关于你的…,我有些想法,或许你可以听听看。」 8、时间点很重要。 千万不要在星期一早上,几乎多数人都会有「星期一忧郁」的症状。另外也不要在星期五下班前,以免破坏对方周末休假的心情。 9、注意场合。 不要当着外人的面批评自己的朋友或同事,这些话私底下关起门来说就好。 10、同时提出建议。 提出批评之外,还应该提供正面的改进建议,才可以让你的批评更有说服力。 回话时,要小心… 11、避免不该说出口的回答。 像是:「不对吧,应该是…」这种话显得你故意在找碴。另外,我们也常说:「听说…」,感觉就像是你道听涂说得来的消息,有失得体。

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少去旅游,多去旅行!

旅游是一种消遣和消费的过程,花钱享受异地的风光、风情、美食和服务。 有人说旅游就是从你活腻味的地方到别人活腻味的地方去。讲究什么呢?讲究走的顺利,住得舒适,玩得开心,食得美味,购得称心如意。讲究这些时,一遇到飞机误点,旅馆脏乱,景区拥挤或者是刮风下雨,购物挨宰等等,便会怒气冲冲,怨天尤人,觉得十分扫兴倒霉。 ; 旅行则是一种体验和感悟的过程。体验自然,感悟人生,不惧怕遭遇雨雪风霜和艰难险阻,把一切都视为人生的一种经历,一种体验,随遇而安,始终保持着平和的心态,沉着应对,这就是旅行。 旅游就像快餐一样,将景区、景点作为集中目标,恨不得省略一切过程快速到达,以了却此生到此一游的心愿。所以我们国家才出现了什么N日N国游,只有在浮华的社会,这样的项目才会大受欢迎。旅行如品美酒,要调整心态,放慢脚步,更注重的是漫漫旅途中的细细品位和观察,以获取新知。所以也可以说旅行没有终点,行者永远在路上,正因为如此有别于旅游者酷爱的高档、奢华、星级标准、服务设施和世界知名人头攒动的旅游胜地。旅行者钟情于人迹罕至的荒野荒原,深山大川,天涯海角。尽管旅游者和旅行者也常常狭路相逢,但从外表、装束、音容相貌到精神气质,心理心态都差别甚大。 旅游之所以是从你自己活腻味的跑到别人活腻味的地方,那是因为心被功利和物欲所束缚,所以不管跑到哪儿终究是一个腻味,高兴不起来。只有当心是自由的,才能走到哪儿都有美的发现,都有行者的快乐。有一个旅行者,写了一本书,书名叫做《中国人你为什么不快乐》说的是心被欲望禁锢就不会有快乐,心永远在探索新知,生活才会充满奇趣与快乐。旅行在一个人独行的时候,会有独特的眼光和思索。相伴而行时,可以彼此分享与交流,而令人身心愉悦的自然风光和异域环境,又使行者容易敞开被城市禁闭的心扉,彼此深入沟通了解。因此,伴旅往往能够成为长久的知音、知己。这和旅游中的所谓一夜情和艳遇也是完全不同的。 旅游者选择的旅伴常是昙花一现,游过之后各奔东西,彼此忘却。古有读万卷书,行万里路之说,认为把读书和旅行结合起来可谓理想和完美的人生,实际上旅行如人生,人生也是一次长途旅行,有一位叫马赛•普罗斯特的学者说:真正的发现之旅不在于发现新的领域,而在于拥有新的目光。 我们也可以说真正有价值的人生之旅不在于拥有权势或金钱,而在于拥有精神、智慧和道德的力量,让我们少去旅游,多去旅行。

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会说话的人,都有这十种风度

  君子不失足于人, 不失色于人, 不失口于人。 ——礼记·表记 谨言慎行,不说不该说的活,也不做不该做的事。一来免得授人以柄,招惹是非。二来也是君子的个人修养。   公事不私议。 ——礼记·曲礼下 有口不以私言,公事当公议公办,如果私下议论,就有奸邪谋私的嫌疑。事情的成败得失,很多时候取决于说话之人能否在适当的场合说出适当的话。   朝言不及犬马。 ——礼记·曲礼上 工作时要有敬业精神,更要自律。   公庭不言妇女。 ——礼记·曲礼下 说话要把握住时机,要在适当的时机谈论适当的事。   在官言官, 在府言府, 在库言库, 在朝言朝。 ——礼记·曲礼下 一个人不能圆滑,但要圆融,学会因时制宜,因地制宜,以说话润滑人际关系。一个有修养的人,跟不同的人谈话,其主题都扣合对方的身份,所谈都是合乎道理的事情。

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花十分钟做一个人生测试,让你少在黑暗中摸索十年

我一直相信一个“一生最重要的八个时刻”的实验。这个实验又叫“十分钟里程碑测试”,它是七十年代一个叫Ira Progoff的人在一本叫做《笔记工作坊》(At A Journal Workshop)里提到的。据说这个实验可以帮助你达成古希腊德尔菲神庙上镌刻的那句神谕:认识你自己。 一、实验前的准备 1、你需要一支好用的笔,几张白纸,一个厨房用的计时器(有计时功能的手机也可)。 2、你需要找一个安静的地方,让自己舒服地坐下来,深呼吸,完全放松。 好,下面实验开始。 二、3分钟自由回忆 1、把自己的名字工工整整写在一张纸的顶端,如果有乳名,也写上,哪怕叫狗剩也没关系,这个实验之后你自己看见。在名字下面,写上你的出生日期。 2、全神贯注地盯着纸上的名字和出生年月日,仿佛盯着别人的名字一样。把注意力集中到出生日期上,然后努力回忆和想象,下面说的“此人”,说的就是你自己: a)此人出生的地点:在医院,在家里,还是在马槽中? b)此人出生时,他的父母是什么样子? c)此人出生时家境如何? d)此人出生的时候有没有爷爷奶奶,哥哥姐姐? e)此人出生的时候,外部世界发生了什么? 3、现在,把计时器设定为3分钟。 4、开始在纸上写下此人一生中最重要的时刻或者事件,写的时候,不要停顿,不要思考,不要字斟句酌,只要自己能看懂就行。尽可能写得多一些,最好列举出30个以上的重要时刻。 这个测试只针对自己,写下的任何文字只有自己看到,所以不用考虑别人怎么看,只要自己能看懂就行。不用管事件的先后顺序,记住你只有3分钟。 5、时间一到就停 三、8个重要时刻 1、再次把计时器定在三分钟。 2、另拿一张白纸,从第一张写下的30多个重要时刻中,挑出8个最重要的,对你今天依然有影响的,换句话说,使你成为今日之你的重要时刻。 3、如果你所选超过8个,你还需要从中删除不太重要的。

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