Category: 酷能量

至今记得自己小时候，如果遇到人生重大问题，我鲜少问别人意见，都尽量自己去找答案，因为别人给的答案不一定对自己的问题有效，所以我除了思考、研究、观察、实验之外，还会大量看书、上网搜信息，让自己成为自己问题的唯一解答者。 当我成为作家与老师后，我每天被成百上千的问题包围着，问题包括：我该去考研还是去找工作？我该选择在家乡还是到大城市？我要选择自己喜欢的音乐工作，还是听爸妈的话去考律师？我该选择娶A还是娶B？我明天要考广告学，请问我该读哪些书？我该怎么让自己有成就？我要如何一天读一本书？…… 所有五花八门的问题，其实归结起来只有一种：就是他们不相信自己能百分之百决定自己的人生，为自己做全权的决定。因为自小父母与老师就帮他们把生活与人生方向定好了，一旦长大成人，发现自己可以做决定时，却开始害怕自己做的决定会有错、会受伤、会失败，所以拿着自己的问题到处去问人，病急乱投医，到处拿别人的药方来医自己的病，就像是拿着指往别人家的地图在找自己回家的路一样荒谬。 我印象最深刻的是在一场大学演讲之后，有位学生兴冲冲跑来问我：“老师，我下个月就要去巴黎了，你能告诉我你对巴黎的看法吗？”我还记得当时我一脸不可置信的表情看着她说：“天啊，这是你第一次去巴黎，你怎么舍得把你对巴黎的‘首度定义权’交给我？你拥有最宽广、对巴黎探索后的首度定义权，这是你生命专有的，不该让任何别人的看法阻挡在你与巴黎之间！” 一如我在《10堂量子创意课》书中提到的：提出这样问题的人，已经多到无可数计，似乎大家都把我当成了活的搜索引擎，包括“我下周要去印度了，你能推荐我去哪些地方吗？请问我应该搭哪家航空公司？我该住在哪里？”诸如此类的，我只觉得很奇怪，现在网络信息这么发达，怎么不自己上网好好查、好好比较？把找数据的过程也当成是旅行的一部分？而不是连旅程细节都要听别人的意见，吃喝玩住都跟着我的足迹，那你的旅程就跟我的没两样。 “创意”是一种态度，一种对生命的主动、积极、自主、负全责的态度，“创意”不是某类行业、某项职业或是某种环境，不要做一个“老跟别人要现成答案”的人，这样就像“老吃成药却不自己想办法改善体质”，久了自己都失去自愈力。我自己就是个不爱向人要现成答案的人，因为自己的问题只有自己能解决，所有的解答都藏在问题里。我当然也希望读者、学生也都是自己探索答案的主动者，如果我轻易地给了答案，就剥夺了他们探索的乐趣——这包括跟我要现成书单（有的还问我这本书跟那本书有什么差别）。 要我在书上签一句座右铭的读者，如果当场时间允许，我都会苦口婆心跟他们说：“自己的书单得自己找，因为只有你自己最清楚，你的主专长是什么、你的兴趣是什么、你的人生打算往哪个方向发展，你得自己去从第一本有兴趣的书开始读起，然后从这本书再去延伸阅读下一本书……你得有自己的图书分类系统，就像你无法搬一堆不适合你家风格的家具往家里放，你得清楚知道你自己的体质，为自己点菜，而不是照本宣科吃别人推荐的东西。” 千万不要做意见或是现成答案的乞讨者，请做自己生命的拓荒者、先锋部队，请去探寻自己知识与智能的上游，如此你才能为自己的人生，从一开始就走出不一样的第一步。 文/李欣频 图/pixabay.com

01 前几天有个妞和我吐槽，说单位组织旅游，她负责订票，让同事们把身份证号码发她微信，结果刷刷收到几十条微信，有一半发过来的是身份证的照片，还有的虽然发了身份证号码，却没留下姓名。 面对十几张照片，她瞬间傻眼了，为什么就不直接输号码给自己呢？难不成要让她一个一个数字敲出来？ 这种只图自己方便，完全不考虑对方感受的情况在生活中并不少见。前阵子微信语音功能被吐槽也是这个原因，发语音的确比一个字一个字输入要快捷很多，可却完全没有考虑到对方是否有带耳机，方不方便收听语音。有的人还动辄发送十几条语音，真有那么多事情需要商量，打个电话不好吗？一条条点开收听，真的很烦。 当然，不排除发语音的那位的确不方便，比如，正在开车，或者处理什么紧急事情。遗憾的是，大多数人给别人发语音，只是为了自己方便，而非没时间或不方便打字。 为什么这么武断呢？因为生活中只图自己方便，完全不考虑会给别人造成多少麻烦的人，比比皆是。 丢垃圾不看可回收与不可回收，两个垃圾箱里乱丢一气；公共食堂的餐盘不收，吃完饭起身就走；去超市购物，拿到购物框又不想要的商品，不回归原位，而是随手就放到某个货架上边……林林总总，举不胜举。 的确，这样做会让自己很方便，可后续却必须有人花费大量人力物力为这种不良为行“买单”，或者说得通俗一点儿，叫必须有人帮忙“擦屁股”。虽然这个词俗不可耐，却直指重点：因为很多时候处理烂摊子的人，真的是要忍着不爽甚至恶心才完成的啊。 近几年情商这个词被越来越多地谈及，什么是情商？说白了，情商无非是宁可自己麻烦，也让别人“方便”的一种基本素养。 02 我现在都记得在农村生活了一辈子的姥姥教我的一些待人接物的基本原则，比如，递人剪刀的时候，一定要剪刀尖对着自己，剪刀把对着别人，一则不容易伤到对方，二则对方好抓取。 姥姥还有一个习惯，那就是吃完饭，顺手会把自己的碗洗干净，她总说，做饭容易，洗碗却是个考验人的活儿，自己吃饭，自己洗碗，谁也不用麻烦。老太太一辈子都这样，从来不爱给人添麻烦。 而姥姥这种“自己吃饭自己洗碗”的做法，我上大学后，在一位教授身上看到相同的影子。 大家知道，老师上课一般会写板书，别的老师下了课就走了，而这位教授，每次都会认真地将他写的板书擦干净。开始我还以为是偶然为之，后来发现这位教授每次都会这样做。我还特地问过这位教授，为什么每次都要自己擦黑板，他笑眯眯地反问我： 我写的，我不擦，难道等着下一位老师擦吗？ 我说可以让学生们擦啊，我们有值日生的。他再次笑着说： 我又没有写五十黑板的板书，不需要麻烦别人。 后来我才领悟，这位教授和我乡下的姥姥是同一类人，他们只是不愿意麻烦别人，一个是乡下村妇，一个是大学教授，他们身上却闪耀着同样的光芒，那就是，自己的“烂摊子”尽量自己收拾，与人方便的同时，问心无愧。 这原本应当是一个人对自己最起码的要求，遗憾的是，很多人做不到。 03 在上一份工作期间，和我对接的甲方小姑娘，动不动让我把最近发在微信上的文章“原件”打包发她。我们微信推的稿子都是校对过的，我也不知道哪些地方做过改动，于是只好一篇一篇复制下来，再打包发给她。 原以为这没什么，那天她突然和我说： “浅姐，你知道吗，我们好几个微信公众号，我也经常让其他人给我发文章，但从来没有一个像你这样，认真地把校对后的稿子打包发给我。有的人还对我说，你自己从微信上复制下来不就得了吗？我当然也能从微信上复制下来，可我是甲方啊，按时将推送的稿件发给我，不是乙方应当做的吗？” 坦白讲，从微信上复制文章并没什么技术含量，有的时候特别忙我也会感觉烦，但我每次都是耐着性子认真整理，因为我也是从甲方的角度思考，认为我有这个义务。 能给对方留下这么良好的印象，并不是我做得多么出色，而是我把握了一条原则：宁可自己麻烦，也不要让别人麻烦。我觉得这应当是一个人对自己最基本的要求。

“我喜欢和你在一起， 因为你有正能量， 不仅这样， 还因为你能让我释放正能量。” 正能量， 代表着一种充满阳光的心境。 犹如一种磁场， 给对方的心灵以强大的吸引力。 我们都有这样的体会： 与有些人聊天，兴致勃勃，意犹未尽，就算是阴天，心里也装着太阳，令你容光焕发，信心倍增，感受到人性的光辉和社会的美好； 与有些人聊天，会被对方的几十个“郁闷”变的郁闷。 因为他们从工作说到生活，从朋友说到家庭，从过去到现在再到将来，说到网上或社会现象，没有不让自己感到郁闷的。就算那天虽是晴空万里、艳阳高照的天气，也会顿觉眼前乌云密布，大有黑云压城城欲摧之势。 令你感受到人心的险恶，让你对未来没有期待。 这就是正负能量的划分。 每个人身上都是带有能量的。 乐观、积极、向上的人，充满热情、希望与信念。这样的人带有正能量磁场，和他们交流的时候会让我们感受到快乐、向上、信任的感觉。 你跟他在一起感觉是安全、放松、愉悦的，让你感受到生命的意义和生活的趣味，你很想多和他呆一会。 而情绪多变，容易悲观、畏惧、喜欢八卦，抱怨，看什么都不顺眼的人，带有负能量。你跟他在一起时感觉不安全、紧张，处于防卫状态。 你觉得有被吸取、压榨和自卑的感觉。 你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想快点结束那场谈话，很想从他身边逃走。 人的一生是一个消耗能量的过程，一定要人为地加以控制。如不能有意识地积蓄正能量，不和正能量的人在一起，你的能量场就只会减弱直至消耗至尽。比如，当你在听朋友或家人添油加醋地说着某人说过或做过的负面事情时，他们是在八卦且释放着负能量。你听他们说是非的时候，也是在释放负能量。 因为你是一个有感觉的存在体，听到负面事情时，你的情绪也一定会迅速低落，除非你内心很强大，丝毫不受影响。 同样，当你想到伤心的事难过流泪，想到某些伤害到你的人和事，让你产生厌恶情绪，看到不公平的事情感到气愤，面对困难觉得非常恐惧，被人批评、指责时感到委屈郁闷。 这些情绪也都是你自己产生的负能量。 假如你认识到自己的正能量不足以强大到能够抵御负能量时，要先学会远离负能量。就像假如心理医生自己的心理素养不够强大，就很容易受患者的一些心理疾患所影响。

童话大王郑渊洁做客李咏主持的《咏乐会》。现场一位观众问：“您认为什么样的人生才能获得成功？” 郑渊洁回答得既简洁又干脆：“交好人！与好人相处，交学识水平高、有安身立命之术的人为友。”他还引用了敢于直言相谏的历史名臣，唐代宰相魏征的一句话：“立身成败，在于所染！” 全球畅销书《富爸爸穷爸爸》的作者罗伯特·清崎在上海市做理财演讲的时候，有的学员问：“一个人的经济状况与什么人密切相关？” 罗伯特没有直接回答，而是要求每位学员写下10位和自己最亲近朋友的财务状况，包括他们的职业、公司大小、财务状况，是否有房子、车子等。 当在场的300多位学员写完后，罗伯特说：“现在，请各位把自己的经济状况与最亲近朋友的经济状况做比较，然后看看能否发现彼此之间的经济状况是差不多的。” 大家惊讶地发现：出租车司机的朋友大多是出租车司机，医生的朋友，大多是医生；教师的朋友，大多是教师；读MBA的朋友，大多也在读MBA；老板的朋友，大多是老板；富翁的朋友，大多是富翁……此时，罗伯特正面回答说：“一个人的经济状况，与交什么样的朋友密切相关。” 乔·吉拉德是世界上最伟大的销售员之一，他在广州市做推销演讲时，有学员问：“您多次谦虚地说，您的成功得益于找到了自己的贵人，那么谁是我们的贵人呢？” 乔·吉拉德说：“每个人的一生，都会有250位左右的朋友。他们一般会出现在两种重要的场合，一个是你的婚礼，另一个是你的葬礼。在这些朋友中，有80％的朋友，对你是没有太大的帮助，当你渴望有所作为的时候，他们甚至会泼冷水，告诉你种种的不利条件和失败的可能；有15％的朋友会给你一些积极的正面影响；只有5％的朋友能真正地给你重大的帮助，并且能够改变你的一生。如果你能找到那5％的朋友，那你就等于找到了自己的贵人。每个人都值得花时间去找到自己的贵人，然后紧紧地跟着他前进！” 图来自：stocksnap.io

这是心理学界的曾奇峰老师在2007年写给自己女儿的一封信。是一篇旧文，但再次读还是情真意切，言辞灼灼，充满着睿智与平和的态度和思想，对女儿爱而不溺，宠而不娇。值得父母亲和想要做父母的人再次看一看。 亲爱的小人： 之所以叫你“小人”，有两个原因。一是我第一次看见你的时候，你的确很小啊，胳膊腿细的像我的手指；二是“小人”这个词稍带贬义，就算是对你有时候调皮而我又对你没什么办法的一种“报复”吧。 首先我想对你说抱歉，因为我们没有征得你的同意，就让你来到了这个世界上。也许你觉得好笑，你都没有出生，怎么可能征求你的意见呢？但爸爸这样说是认真的，人生有很多自己做不了主的事情，出生就是最开始的那一件，死亡是最后的那一件。 当然，不仅仅是你，我们周围所有的人，都是这样莫名其妙地来到这个世界上，后来又不得已才离开的。爸爸和妈妈也是这样来到这个世界上。我们在生活了二、三十年后，觉得这个世界还不错，就决定让你也来看看。 所谓不错的意思，就是这个世界有很多有趣的地方，但它却并不完美，还有很多不那么好的、甚至丑恶的地方。甚至有一些人认为，人生不如意的事情占十分之八或者九，这真的是很大的比例了。当然，有更多的人认为，人生的大部分是很美好的。不论你以后怎么看待生活，爸爸都想跟你定一个“君子协定”：如果你觉得这个世界精彩又好玩，你不必谢谢我们；如果你觉得人生痛苦又无趣，你也不责怪我们，好吗？ 有一些父母觉得，自己把孩子带到了这个世界上来，而且把孩子养大，所以孩子应该感恩。现在你知道了吧，把孩子带到这个世界上来，最多是件不好不坏的事情；而养育孩子，则是父母应尽的责任和义务。法律规定，不养育孩子的父母亲，是要负法律责任，并且会遭到众人的谴责的。从这个意义上来说，父母养育孩子，最低限度只是没犯法而已。我们不必对仅仅没犯法的人说，谢谢你啊。 你的出生，是我一生中最重要的事情。从此我升级为爸爸，这可是一个人一生中最大的“升迁”。8年来，你一直都在教我怎么做一个好的爸爸，你教的很好，我呢，也在不断地努力学习着。 你出生之前，爸爸只是做着你奶奶的儿子，无止无休地接受着奶奶的爱，而没有学会怎么给与爱。爸爸想告诉你，学习爱和被爱，是人生最重要的功课。有了你之后，爸爸才学会了怎么给予爱。你以前是那么的弱小，而你以你的弱小衬托了我的强大。在你感到害怕搂着我的时候，在你让我为你打开矿泉水瓶盖的时候，从你无比欣赏和崇拜的眼神里，我感受到了自己的价值和能力，我觉得这是这个世界上最真诚的信任和赞美呢。爸爸从你那里得到的荣誉和鼓舞，远远地超过了从其他方面得的。 爸爸是别人的心理医生，而你却是爸爸的心理医生。在爸爸的内心变得不那么宁静的时候，你的纯真灿烂的笑容可以很快让我从心灵的泥潭中走出来，变得跟你一样轻松和快乐。看心理医生是需要花钱的哦，所以我还欠你一大笔治疗费啊，呵呵。　 你的出生，还延伸了我的生物学存在，使记忆了我的信息的基因可以在这个星球上持续地存在下去。人来到这个世界上，迟早都会离去的，但因为你，爸爸即使离开了，却还有一些东西留着，这会让爸爸觉得很安心很自豪呢。 你还让我学会了爱自己，不以自己的牺牲来换取对你的控制的权利。有些不那么会做父母的人，把自己弄得惨兮兮的，他们会对孩子说，为了你，我舍不得吃、舍不得穿、拼命地工作，等等。他们这样做，实际上是想操控孩子，使孩子丧失维护自己权利的伦理立场和道德勇气，对父母哪怕是无理的要求，都无条件地服从。 我从来不认为父母都是对的，父母都是从孩子慢慢变成的，既然孩子可能犯错误，变成了父母后同样也会犯错误；怎么可能一变成父母就不会犯错误了呢。而且，没有人天生就是好父母，任何人都必须向自己的孩子学习，才能慢慢地变成好父母的。所以孩子应该是父母的老师啊。 选择之后，就要承担选择的后果了。如果选择正确，享受成功的快乐，应该没有什么问题。但另一种可能是要承受失败的痛苦和压力。其实这也没什么，人生如果只有成功和喜悦，那也会很无趣的。人生的真正快乐，多半来自于一些具有较大反差的情感体验，任何单一的情感体验，都会使人生这场筵席变得低廉和乏味。请记住，爸爸会祝你成功快乐；但是，如果你的选择错了、失败了，爸爸永远都在那个可以让你休息和疗伤的地方等着你，你愿意修养多久就多久。等你重新振作起来的时候，再鼓励你上路。爸爸决不会在你遭受挫折后的任何时候趁火打劫说：当初你要是听爸爸的，就不会有今天这样的状况了。 爸爸既然已经准备好分享你的成功和幸福，也就同时做好了分担你的失败和悲伤的打算。好朋友都会这样做的，何况我是爸爸呢？ 人生最大的选择，也就两个：事业和婚姻。其他的选择，都是围绕着这两个核心展开的。 亲爱的小人，到了你选择专业方向的时候，你已经都成年了。爸爸会基于对你本人和对各个专业的了解，对你提出建议，最后让你选择自己最喜欢的。 一个人一辈子最幸福的事情，莫过于做一件自己爱做的事情，并且还可以通过这件事养活自己和获得荣誉了。我可不愿意你错过这样的幸福而代替你做出决定。爸爸现在就是因为从事着自己喜欢的职业而幸福着，因为爸爸现在的职业，就是爸爸自己完全根据自己的喜好选择的。告诉你啊，这个职业虽然很辛苦，但爸爸一直都很高兴地工作着呢。 婚姻是个人生活方面最重要的事情。到你谈婚论嫁的时候，已经比决定专业方向的时候更晚了，你也更加成熟了，所以爸爸应该更少说话了。跟专业选择相比，你的婚姻更加应该由你自己决定。从人生的大背景来说，爱情和婚姻，是人投注情感最多的地方，所以也是最有趣的地方。如果这件事都是被人幕后指挥决定的，那人生还有什么有趣的事情啊？ 很多人的父母，代替孩子决定婚嫁对象，实际上是剥夺了孩子人生的快乐。这样的父母很自私呢：相当于让自己享受了两辈子的选择的快乐，而让自己的孩子一辈子也没活过。一个人活着的价值，就在于自己可以做出选择啊。在你人生的所有重大选择上，爸爸都是最热情的观众。爸爸要再次谢谢你，在爸爸的下半生，你会演出如此吸引我注意力的戏剧给我看，这会使我远离孤独和无聊，而且在我的今生今世就已经延伸了我的生命。所以爸爸觉得，养儿养女，不是为了防老，而是为了观看自己的一部分，活得比自己更丰富、更精彩。 我永远都不会跟你谈孝顺爸爸妈妈的事。因为我觉得，如果在你小时候我们对你很好的话，我们老了你自然会对我们好的；我不想把这样自然而然的事情，当成伦理道德的压力施加给你。就像我会自然而然享受美食，而不必总是给自己强调，不吃饭就会死去一样。 自然的力量是很强大的，把孩子对父母的自然的爱，硬性规定成一个道德准则，是大家犯的一个最为愚蠢的错误。我甚至不会对你说将来要对你的公公婆婆好，因为我知道，一个心中有自然而然的爱的情感的人，也会自然而然地爱她的爱人的亲人。这样的爱，可以给你幸福，也可以使跟你有关的人幸福。 你一定要问，这个世界上为什么有那么多对父母不孝的人呢？爸爸告诉你，孩子的不孝，是继发性的、反应性的。 简单地说，一个孩子如果在小时候没有得到父母高品质的爱，那他或者她也就没有爱的能力，所以就对父母也没有爱了。孩子出生时几乎就是一张白纸，爱和恨的能力，都是后来学会的，而学习的主要对象，就是父母。 抚养你的确是一件很辛苦的事情，你的一切都会成为我们担忧的焦点：成长、健康、饮食、安全、交友、学习、游戏，还有以后的专业、工作、择偶、婚姻和生育。从你的祖父辈那里我们知道，这可是一个没有尽头的艰辛旅途呢。但你不必内疚，我想说的是，你带给我们的快乐，带给我们的活着的意义，远远超过了我们付出的辛苦。

如果有一天，我们不再联系， 不是你不好， 而是时间渐渐斩断我们的交集。 但请你记住过去美好的回忆 都被我珍藏在心底， 也许只是等待一个机会重聚， 彼此又像从未分离。 如果有一天，我们不再联系， 也许是我明白了 人与人之间最舒适的距离。 不是时时刻刻黏在一起， 而是松弛有度、若即若离。 只要彼此的心未曾走远， 天涯海角我们都有机会重聚 如果有一天，我们不再联系， 也许是我们有无法调和的分歧。 恰当的远离能让你我在冷静中反思。 为了找寻合适的相处方式和更久的情谊， 为了让彼此更加亲近 如果有一天，我们不再联系， 也许是我觉得身心俱疲。 于是没有力气再品尝期待落空的滋味， 不愿再感受付出被忽视的孤寂。 我不过是希望 我的真心可以换来你的真意

生活中我们每个人，都或多或少得到过别人的帮助，经常发现这样一种现象，两人彼此关系一直很好，有时就为一件琐碎的小事，或者是一次没按自己的意愿办事就会结怨，从此两人见面就如同陌路。也许我们每个人，都会犯同样的毛病，就是别人对我们有十次好，有一次不好，前面的十次好就被我们全部抹杀。 别人扶了你一把，也许你很快就忘记；别人踩了你一脚，也许你会永记心中。我们记住了别人的缺点和错误，记住了别人慢待我们的地方，于是，便耿耿耿于怀，越看这个人越满身缺点，越看这个人越不可理喻。而别人恰恰是一面镜子，我们对它凝眉瞪眼，镜子反射回来的也是瞪眼凝眉，于是，我们都互相看不顺眼了。原本小的缺点在我们眼中无限放大了，我们看这个人简直是眼中钉，肉中刺，必先拔出而后快。 当别人对你不敬的时候，你总是记住别人的好处，哪怕别人点点滴滴对你的好处，你都默默记在心中。慢慢地，你心中的怒气就烟消云散了，心胸也自然开阔了。量小失友，度大聚朋。有了宽阔的胸襟、宽宏的度量，才能赢得朋友间信任，增进团结，密切友谊 记住别人的好，可以培养自己谦虚的品质。人无完人，对人宽容就是对己宽容；善待别人，其实就是善待自己！专挑别人缺点、不能容人的人，必然自我感觉良好，看不到自己身上的缺点，从而丧失改进提高的机会；记住别人“滴水之恩”的人，则往往能见贤思齐，虚心学习他人身上的优点，因此自己身上的“好处”也会越来越多，人际吸引力就会越来越强，无形中就拥有了更多的精神财富。 朋友之间，记住别人的好，就会拥有更多的朋友。家庭成员亲属之间，记住别人的好，这个家庭一定会其乐融融。记住别人的好，拥有一颗感恩的心生活，远比记住别人的缺点、毛病，怀着一颗怨恨之心痛苦地生活要强上一万倍。既如此，我们为什么不记住别人的好呢？ 有的人得到的还不止是“滴水之恩”，比如父母的养育之恩，师长的谆谆教诲，亲戚朋友的关心，同事的热情帮助，领导的信任等等，这些都是我们成长进步的重要因素。但难就难在受到帮助之后，能不能有感激之情，有没有涌泉相报之举。 如果我们记住别人的好，对别人的缺点宽容一些，时间长了，我们会满眼都是别人的好，我们心里记住别人的都是美好的，那么看天是蓝的，看水是绿的，心情是愉快的，世界是美好的。 记住别人的“滴水之恩”，要具有一颗宽容的心和崇高的境界。记住人生历程中曾经帮助过你的人，也记住生活给予你的每一缕善意的微笑，或者每一份源于心底的感动。用一颗感恩的心去对待别人，你将会发现，生活中因有了感恩的心而多了欢笑、快乐、真诚，少了虚伪、欺骗、伤害。 文/成功智慧圈 图/pixabay.com

一直以为，没有缺憾的人生是不完美的。人生总有缺憾，而这种缺憾，其实就是一种不被满足的欲望。有些时候，似乎对生活抱怨多些，殊不知，任何的美好并不是生活的全部，而不完美才是真正的人生。 生活之所以呈现美好，是因为背后曾经有过一半的辛酸。有些事情也许经过了才会懂得珍惜，而那些错过的，已然在年华的葱茏里，有如日落夕阳，远在山的那边，却仍然呈现一幕醉人的璀璨。 一个人的时光，抛开风尘的过往，那重新铺开的画卷里，原来还有那么多生活的美好，静静地等着我去细心描绘。或许，世界上没有哪一处风景可以永远绚丽如故，每一个季节开始的轮回里，只要有一阵风轻盈拂过，那份甜润的馨香便会安然心上。 经过了相遇与别离的温暖和薄凉，早已习惯了季节带来的不同的风景。躺在花瓣上的晶莹剔透的露珠，静静的安享着暂时的安稳，却不知道什么时候就会滑下来落进土里。而落下的一刹那，才会感悟到此时的平稳才是真正的归宿。 不要让自己成为一个自私的人。尝的苦多了，就会给予别人甘甜；走的路多了，就会知道当有人求助的时候，适时的帮助别人；得到的多了，就懂得了人活着应该知道感恩。取舍之中，你会懂得，真正让人感到幸福的，不过是一种心安过后的坦然。 曾经困在红尘的的漩涡中，错误的认为，失去的痛苦远远大于得到的幸福。也一直相信，真正的爱，是将一个人永远记在心里，义无反顾的甘愿付出全部，即使最后各安天涯，也不为遗憾，只为心中那份值得。 一直将曾经的美好，藏在心中，永远温馨如昨日。也一直相信，生命中那些难忘的遇见，即使此时仍在梦中，终有一天会再次重逢。 总有一抹千回百转的眷恋，隔着千山万水的时空，在幽幽转转的期待中淡然相念。总有一个人，在一眼凝眸的瞬间，便将刻骨铭心的永恒，在心底留成一生的回忆。远去的时光，带走了年华里最好的相遇，却给逐渐苍老的容颜，留下一份记忆的斑驳。 初识的温馨，经过了伤痛与离别的风雨，将一场遗憾的柔软，早已沉入灵魂的安然。一番平静过后，才想起，生活或许本来就应该给以前留下点什么，才算真正的度过。红尘中总是依着缘分的洪流，让一些人相遇，又让一些人经过一番痛苦和困扰之后又彼此陌生。当有一天，再次忆起那些往日的时光，从笔墨之间的氲染中，就能闻到你曾经来过的芳香。 或许有些人的邂逅只能是擦肩，有些情也只能在遗憾中错过。爱一个人，并不一定是拥有，不能牵手，就相惜一份心灵的相约；不能共你一生，就相与一份灵魂的懂得。 给生活留白，才能在繁华之中有一处平静的美好。给心留一份空白，住进一个值得你牵挂的人，当你晚年重温记忆的时候，才能让心有一处可以怀念的地方。 一路走来，感慨失去的悲伤，感念得到的美好。有幸福有温暖，有痛苦也有薄凉。所有这些都是自己当初的选择，因为没有遗憾就没有错过，没有欣慰就不会有获得。 苍白的岁月，沉静而优美。凋零的季节，总有一萦往日的氲香，温馨如我。喜欢这样的静好。那不属于我的风景，在一场年华的梦中，获得同样的美丽。而那颗藏于心底的嫣然，却始终不肯流露的展现着含羞的深情。 生活就是希望，是一种在或曲折或平静的生活中，发自心底的对未来的奢望和梦想。有希望就会有失望，这是相对的自然的法则，也是真正的、现实的生活。谁也不可避免的要面对这所有的一切。真正的失望是放弃。但失望并不可怕，因为失望的缺憾中，依然会有希望。 让失望成为一种动力，让缺憾成为一种美。路边嫣然的花开，从未浇灌过它，却可以随意欣赏到它的美；晨起的一缕阳光，从未温暖过它，却随时感受到夏日的明媚。世界上有那么多并不属于自己的东西，无时无刻的不在向我展现着美好。喜欢这样的生活，喜欢这份无语的平静。 总是在轻守的平静中，悄悄走过曾经的时光。记忆的年华里，早已把一颗心放于经年雨露的淡然之中。寂静的安暖，或许会生出一份心中的祈愿，任年华在岁月中平静的老去，让人生从缺憾中得到完美，让风烟过后的心清静如禅。 图/pixabay.com

很多女孩子说自己不自信，但不知道该怎么办？可能试过在别人面前强装自信，但从内心来说没有真正的改变，这样的持久度也不太长。女孩子想要让自己真正变得自信，还得先需要具备让自己自信的成绩。 做一件事情，并做出成绩或极致 让大家对你刮目相看;(我大学的时候因为认识了很多外教，有一阵时间疯狂的学习英语并且认识外国人，使我的英语口语有了很大的提高。参加了英语演讲比赛，结果还不错。开始有人对我说夸奖我，这是我开始变自信的起点。)自信的基础(排除家庭因素),我们一定要有一件值得让人夸赞我们的事情。不管你需要用多长时间学习或练习这件事情，如果你要变自信，这是基础。 积极参与各种演讲和对话 这个技能是从戴尔·卡耐基《沟通的艺术》中学习到的，卡耐基讲到很多关于演讲自信的问题，回想我大学的时候经常给学弟学妹们讲一些自己过来的经验，当你的经验得到别人的认可的时候。“嘣”自信就开始破茧而出了。还有就是可以从事一些兼职的销售工作，积极主动的跟别人沟通。也是培养自信的一条方法。 大量的积极的阅读 我真的想给“阅读”这两个字加几磅黑，阅读的利益不言而喻。根据自信行动理论一，当你阅读到一定阶段的时候，你的谈话的内容会得到别人的赞美，大家会认为你与众不同，毕竟在中国喜欢读书的没有几个。你的眼界也会大大的增加。 培养正确对待男人的态度 一个自信的女孩是不会以男人为自己世界的中心的。至于是什么，每个人都有自己不同的标准。我自己也还在探索中。目前还没有结论，男人这种动物还是比较难理解的~!!欢迎各位女性朋友参加讨论。 保持积极的心态 人生在于积极的寻找答案，别人告诉你的，你也只能当借鉴，自己的路还得自己要走。每天你都有两条路可以选，每天积极一点，你就会越来越进步。如果每天保持一样，那你就准备过一个“劣势，消极的人生”吧。 学会与他人分享 分享的你的知识和人生经验。在与他人分享的过程中通过交流，我们提高了自己的口才，重复了步骤②中的技能，而且要求我们自己不断的进步。易中天说过，“怀才就像怀孕，时间长了就会看出来了”。 现代社会不需要满腹经纶但是现实中显示不出来的书呆子，知识本身没有价值，只有被利用了才有价值。当你的知识被人识别出来，你才能正真的变自信。 做些有挑战的事情 换一套颜色鲜亮的衣服，去登山骑行，尝试潜水，所有那些在你看来有些冒险的行为，都值得一做，无论结果如何，你至少可以为自己的勇敢而喝彩。 明确自己的定位 在自信之前，首先你要明确自己想成为的风格。甜美的，自信的，独立的，美丽的，时尚的，“潮”哦呵呵。….有太多的形容词你可以选择。现在就像你在自己做混个水晶果汁，你要它变成什么样子的，你就可以。 图/pixabay.com

众生喧闹，尘梦缭绕，我喜独欢。 独欢，是一个人的热闹。独，有一点落寞，有一丝薄凉。欢，也不过是清欢，也不过是寡欢。独欢，要的是沉静之味，要的是孤雅之趣，要的就是，心灵在不被打扰中，觅得大自在大快活。 一个人的灵魂，只有在独处中，才能洞照见自身的澄澈与明亮，才能盛享到生命的葳蕤与蓬勃。也就是说，只有独处，才能把迷失在喧嚣尘世里的自己给找回来。其实，生活，为每一个生命都安排了丰盛的精神筵席，只有心灵快乐的人，才能回到它的原乡。 在我看来，一个人，能够独欢，一定是学会了精神厮守着精神，花开独妍，自嗅其香；一定是懂得了灵魂坐在灵魂的对面，把盏言欢，喜乐对酌。独欢的最高意境是，生命在宁谧中躲起来，然后与另一个自己，在更辽远的宁谧中玩捉迷藏的游戏。 真可谓，天地空旷，生命独欢。 独欢的人，丰沛的心性，常常在寂静中，才能释放出真正的自由来。独欢与群体狂欢最大区别是，群体的狂欢，兴奋更多地流转在肢体和面目上，而独欢，则是在沉静中，获得心灵最大范围的奔放与逍遥。 独欢的人，也许幽僻，但一定明媚。因为独欢的人，一定是一个会玩的人。他们在自我的精神世界里，让枯燥蓬勃，让寂寞吐蕊，让简单深刻，让宁静丰富，他们通过释放自己，进而让整个人生波光潋滟。 独欢是心灵的一种特别的盛开，生命，以这样一种春天的盎然气象，来体现自身的强大，进而对抗人生秋的萧索，冬的凛冽。实际上，生命，若快乐，就是强大，若能不借外在独自快乐，就是无比的强大。 一个人，即便一辈子遭遇过许许多多的失败，若能始终快乐，便收获了生命中最伟大的成功。 我相信，每一个从苦难中走出来的人，一定是能够独欢的人。他们用这种特别的方式，喂养着自己的精神，强大着自己的灵魂。这是生命的寂静独舞，这样的人，未必能战胜苦难，但一定能消化苦难，他们用微笑与坚毅，挣脱命运的束缚，搀扶着自己，走出人生的困境。 独欢，是生命的佛性。这样的人，是打不败的。 图：wallcoo.net