身体好,就是这辈子最出色的成就

无论工作多忙,请一定不要抢占锻炼身体的时间,有一个好的身体,才能够有一个好的未来。 有啥别有病,没啥别没钱。英语里也有一句谚语:健康是最大的财富。 保持身体健康,可算得上最强大的幸福。 一个著名的经济学家提出过这样一个共识: 健康等于1,只有拥有健康,人才可以去努力工作,去创造财富,去享受生活,而这些都是1后面的那些0。 只要有1在,后面就有加上无限个零的可能,就像财富在不断增值一样。而如果这个1没有了,所有的一切就都归零了,什么都没有了。 拥有一副健康的身体是我们的福气,我们唯有爱惜它并使它更好地发挥作用,爱惜自己的身体是对自己负责,也是对家人对社会负责。 在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班,给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。如果有时间,好好陪陪你的孩子,把买车的钱给父母亲买双鞋子,不要拼命去换什么大房子,和相爱的人在一起,蜗居也温暖。 这是于娟《癌症日记》中被网友转载最多的段落之一,悄然打动了许多人。她名为”活着就是王道”的博客吸引了100多万的访问人次,平淡而诚挚的文字让每一篇博文下满是祝福。 不要像于娟一样,等到身体垮掉时,又才幡然醒悟自己亲手毁掉自己的幸福,已经为时晚矣! 纪德在小说《背德者》里说: 人们最动人心弦的作品,总是痛苦的产物。幸福有什么可讲的呢?除了经营以及后来又毁掉幸福的情况,的确不值得一讲。 很多东西,只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是,健康也如是。 我们总是期待着天荒地老、地久天长,却不懂得去经营和珍惜,等到真正大彻大悟的时候却为时已晚。 如此看来,还是知足为好,人生追求什么完美?能够每天快快乐乐的活着就是最好的了。 “早知道会这样”,这已经成了我们痛悔时最常用的句式。好好把握当下,爱护好自己的身体,注意健康,以不会令自己将来后悔的方式去生活。 请牢牢记住:身体好,是最强大的幸福。想要身体健康,不妨先从这几点做起: 1、脾气小一点 黄帝内经说“百病由气生”,寿命长的人,没一个脾气、火气大的。他们说起话来都是和声和气的,反而那些坚持生病的、得高血压的那些人80%都脾气不好、火气大。 2、多点感恩,少点抱怨 俗话说“笑一笑十年少,愁一愁白了头”。不要整天为了一点小事纠结半天,烦事看开一点,每天高兴一点。积极乐观的心态十分重要,凡事向积极的一面想,有利于减轻日常生活和工作中的压力。 3、吃饭荤素搭配 饮食要以“五谷为主,五素为辅”,所以说要想身体好应多吃五谷杂粮。 4、切勿暴饮暴食 一些不好的身体习惯,足以让身体千疮百孔。

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为了这个家,她太过牺牲

饥饱无度伤脾,思虑过度伤心,色欲过度伤肾,起居过常伤肝,喜怒悲愁过度伤肺。既然如此,凡事过度并不好。过度牺牲,过度付出,一不小心换来的可能是失望,甚至是痛苦,到最后可悲自己当初不自知。本文作者从多个方面深度诠释“过度”所带来的不幸,读完请分析下自己目前的状态,适时调整。 牺牲自己并不会使大家都幸福 小的时候我们全家都住在乡下,家里会养猪,养鸡鸭这些家禽,还会养小狗小猫这些小动物,因此家里的剩饭剩菜常常都成了这些动物的吃食。我妈妈也会因为养这些动物的缘故,故意多做米饭的量。后来有一段时间,家里不养这些动物,可是我妈还没有适应和学会改变,每每做饭都做太多,而剩下一些饭。第二天,她主动要吃剩饭,家里的其他人都吃新鲜的饭,如果谁和她抢吃剩饭就像剥夺了她的展现伟大母爱的权利一样,她会非常不高兴,于是大家都让她吃剩饭。但是当她把剩饭吃完,当天新鲜的饭又会剩下一些,于是这些剩饭我妈又留着第二天自己吃。她吃剩饭吃了好几个月,大家都觉得对不住她,最后在大家的坚持反对和反复劝说下,也因为妈妈终于肯少做些饭的缘故,她终于不再吃剩饭了。从这事情上我也终于找到我母亲为什么爱唠叨,爱抱怨,还让别人听了很不舒服的原因:她太过度牺牲了。 我相信很多子女一定听过自己妈妈这样的抱怨:我舍不得吃,舍不得穿,什么都给你们好的,起早贪黑地干活都是为了你们,为了这个家,你们却这样不懂事,真让我伤心。也许是社会观念的支配,认为母亲就应该为了家庭,为了子女牺牲自己,奉献自己,也许是母性使然,母亲会爱护孩子,热爱家庭,为了家人任劳任怨,不断付出,委曲求全。总之母亲这一角色总是与奉献和牺牲联系在一起,但是一个人过度牺牲自己,长期让自己受委屈,既不会让自己感觉幸福,也会让身边的人产生压力。 多年前有一则新闻引起广泛的热议。哈尔滨有一个单亲母亲,从儿子中考一直陪读到儿子考研。孩子两次考研两次失败,为了母亲他还想再考。但严重的抑郁症使他再也考不下去了。孩子持刀自残,母亲夺刀相救,结果误刺母亲,险些要了她的性命。据说这位母亲本来是一个性格开朗、工作干练的基层妇女干部。当她下决心进城陪读的时候,刚刚40岁出头。她拒绝再婚,辞掉工作,卖掉房子,把自己生命的全部都押在了儿子身上,结果换来的不仅是考研的失败,也毁了孩子的人生。 这位母亲陪读九年,牺牲巨大,结果却是如此残酷,让人惋惜也替其不值,但是这件事也让我们认识到这一点:女性为了孩子,牺牲自己,并不是智慧的做法。一个把全部心思都放在孩子身上没有自己的理想和追求,使自己的生命之光黯淡的妈妈,不单自己活得累,而且还会给孩子造成巨大的精神压力和负担。 纪伯伦在《先知的灵光——孩子》中说得好:“他们是藉你们而来,却不是从你们而来,他们虽和你们同在,却不从属你们。你们可以给他们爱,却不可以给他们思想;你们可以荫庇他们的身体,却不能荫庇他们的灵魂。”孩子也会有自己的选择和人生之路要走,他们有自己的自由和思想,那些企图控制孩子,那些希望以牺牲自我为条件换取孩子成功的父母,很有可能会牺牲掉自己的孩子。而那些给孩子自由成长空间,同时不放弃自己的追求,努力为自己奋斗的父母则会给孩子树立一个好榜样,使得孩子更健康更快乐地成长。

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30岁以后才能看懂的八句话

1、若爱,请深爱。放弃,请彻底。等待,本身就是一个错误。 2、看的开一点,伤的就会少一点。 3、许多事情,总是在经历以后才会懂得,一如感情:错过了,遗憾了,才知道其实生活并不需要这么多无谓的执着。 4、秋天,残忍的季节,成熟不成熟的都要一同收割。一切都会在秋冬交替的刹那间随风而逝,唯有那一泓鲜亮山溪般的记忆永远在我心中哗哗流动…… 5、珍惜手边的幸福,不要等到失去以后才悔不当初,也许,你的一生也就只有那么一个人会真正用心在你身上。 6、人生就像一列车,车上总有形形色色的人穿梭往来。你也可能会在车上遇到很多你以为有缘分的人,但是车也会有停下来的时候,总会有人从人生这列车上上下下,当你下去的时候你挥挥手,一转身你能记住的只有回家的路。 7、有的人你看了一辈子,却忽视了一辈子。有的人你看了一眼,却影响到你的一生。有的人热情的为你而快乐,却被你冷落。有的人让你拥有短暂的开心,却得到你思绪的连锁。有的人一厢情愿了许多年,却被你拒绝了许多年。 8、不要欠朋友太多东西,因为你可能永远都没有机会还他。 图来自:stocksnap.io

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爱….就在你身后

常常我们被别人关心着,爱护着,牵挂着,这些关爱都在点滴之中渗透在我们日常的生活当中。只是,很多时候我们并不在意或忽略了这份爱心。 一个男孩和女孩恋爱的时候,男孩总是走在女孩的身后,女孩不明白这是为什么,问他;“是不是不喜欢和我走在一起?”男孩憨厚地笑笑说“哪能呢?我高兴还来不及哩。”女孩不能理解,总感觉缺少点什么,也没有恋爱的那种浪漫。 但是,每次一起走总会得到男孩及时的提醒,“前面有个坑”,“注意有车过来了”,等到车子急弛而过时,他就会把女孩往旁边拉一下。 女孩跟朋友们提起过他,朋友们告诉她;“嫁给走在你左边的那个人,准没错,因为他给了你安全。可走在你后面,什么意思呢?谁都不明白,莫名其妙。 尽管如此,她和他还是走上了婚姻的红地毯。 婚后,她发现他是一个软弱的男人,办事畏头畏脑,老是走在她的身后,没点阳刚之气,她感觉很烦,问他“你什么意思啊”他小心地说;“你走,我跟着就是了”。她觉得他对她一点也不在乎,缺少一个男人的骨气,于是,她开始同他争吵,争吵的结果是,她提出离婚。 她搬出去租房住,他还时不时的打电话来,还像以前一样的关心她,问她有什么困难没有,唯唯诺诺,软叽叽的样子让她打心眼里瞧他不起。 有一天她病了,发烧,无力,连倒水吃药的力气都没有,她突然感到自己一下子很无助,很悲凉。有人敲门,她撑起身,打开门,竟是他,手里提着一包中药。他说;“听说你病了,我抓了一剂药来,既养病又壮身子。”她很奇怪,就问他;“我们都离婚了,你怎么知道我病了”?他朴实地回答说;“因为我喜欢从后面关注你呀!” 后面?她的心动了一下,药汤洒了一地。 一次她和母亲走在一起,母亲也绕到了她的背后。她感到奇怪,就问母亲;“妈,喜欢走在别人的后面有什么好处吗?”母亲笑了笑说;“这样,我就可以把你整个人放在眼里了。” 这个时候,她突然想到了他,心头一热,眼泪忍不住流了出来。 生活中,并非人人爱走在你的身后。很多人都喜欢走在人前,愿意把好的,美的说给你听,做给你看,让你看到他对你的关心和殷勤的种种。而走在你身后的人很少,想想,谁愿意把肉埋在饭里吃?把爱偷偷地给予呢?所以,走在你身后,时时关注你的,一定就是将你放在眼里心里爱你的那个人。 图来自:pixabay.com

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情商高的5种表现,你有几个?(暖心美文)

情商高的5种表现,你有吗? 表现一:吵架时不再喷出伤人的话 | 吵架是正常的,但骂太狠就不好了 有句话是这样的:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”告诉我们的无非就是:说话或吵架时,不要轻易喷出太难听的话。毕竟,说者无意听者有心。 很多话,在你看来好像没什么,但对别人来说,也许就如一块块大石头狠狠地被砸进心窝,带来的很可能是长久的伤痛。 也许你愤怒之际,确实想骂死对方,但冷静下来后往往却不得不为自己的任性买单,因此,管住自己的嘴,有时就是帮自己减少麻烦。 表现二:懂得倾听 | 不再以自我为中心 倾听,说难也不难,说易也不易。难的是:在你心情不好的时候,还能倾听别人说话。不难的是:你觉得听过就算了,其实并没有记入脑子里,纯属耳边风。 倾听跟听是不一样的,那些让你觉得很容易的一般都不算是倾听,只能说是“听”;如果你觉得你听了,别人却觉得你没听进去,说明你其实不懂得倾听。 听,只是一时的动作,它不一定能给你带来很好的结果;而倾听需要的是用心,你要付出一定的精气神才能真正地完成,它一般都可以给你带来比较好的结果。 为人处世,可以多听听;而对待自认为重要的人,应该多倾听。 表现三:心情不好时依然重视身体 | 按时吃饭、按时睡觉 心情不好的时候,什么都不想做。如果在心情不好时,还能照顾好自己,确实算是情商高。 但这种高情商需要阅历的支撑,正如很多人都爱问 “如何才能像某某人那样有智慧”,其实,很简单,时间长了,经历多了,届时的你自然而然会比现在的自己更有魅力,慢慢地也就能拥有梦寐以求的某种高度。 对于身体,在你阅历比较浅的时候,基本上是不会太在乎的;只有历经沧桑之后才明白什么叫做 “你都不爱自己,谁还会来爱你” 。 表现四:不直说对方的短处 | 说人短处是人类的劣根性 不少人闲聊之际都很喜欢说人短处、讲人坏话,无论关系好坏。所以,常常发现:有人在背后说闺蜜坏话,有人私下里挖哥们的墙角,有人动不动就说谁谁不好,有人时不时地说三道四散布谣言…… 为什么有的人喜欢说人短处揭人伤疤呢? 因为对方身上的某些特点是他所不能容忍甚至鄙视的,尽管它们在别人眼里不算是什么东西。看到了一些自己无法接受的客观存在,内心憋不住一时的不满,所以才会说出来,毕竟,有时说出来才更解气啊。

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生活,留点漏洞给别人(深度好文)

烦是自己想出来的,恼是与人比出来的,病是嘴巴吃出来的,心平气和者才有福。 老公换了新工作,住房就在公司宿舍六楼。没有电梯,搬家那天,我们扛着行李爬楼梯。楼道很干净,每层拐角处都放着一个垃圾筒,上面连一点污渍都没有。看来这里的清洁工很敬业。 再看垃圾筒里面,我的好印象瞬间打了折扣,里面放的大多是空饮料瓶。把这种可回收资源扔进垃圾筒,既浪费又不环保,送到废品收购处还能换几瓶饮料钱呢。等到打开房门,又被屋里的情形惊呆了,只见屋里到处都散落着空饮料瓶。看来这个房间的前主人喜欢喝饮料却懒得打扫。 这些饮料瓶,整整装了两大塑料袋。第二天早上老公去上班,我拎着塑料袋下楼,打算送到废品收购站去。楼道还和昨天一样干净,栏杆刚擦过,垃圾筒也都清空了。走到三楼,两个女孩一人拎着两个空饮料瓶扔进垃圾筒。她们见我拎着装满空饮料瓶的袋子下楼去,眼里露出一丝惊讶。 两袋塑料瓶换回十几块钱,老公下班后,我把这事讲给他听,还愤愤地指责乱丢饮料瓶的人太懒。老公却说:“你知道他们为什么把饮料瓶放进垃圾筒吗?”老公说,那些饮料瓶是清洁工的一笔隐形收入,把它们放进垃圾筒是为了让清洁工捡啊,他们才更珍惜这份工作,努力把工作做到最好。当初大楼的清洁工换了很多,可卫生状况一直不好。最后大家想到这个主意,卫生状况才彻底改善。 老公意味深长地说:“留点漏洞,让别人也有利可图,这样才能合作共赢啊!” 我慢慢地回过味来。确实,人与人交往都不必太精明,小事糊涂,关系才会更融洽。 商场上,留点漏洞给合作伙伴,大家都有利可图,合作关系才会更牢固; 职场上,留点漏洞给下属或同事,让他们也有发光的机会,团队才会越来越强大; 生活中,留点漏洞给邻居和朋友,让他们有好处可得,才会和你越走越近,在你需要帮助时伸出援助之手。 这是一种交际智慧,更是一种人生哲学。 来源/搜狐网 图/wallcoo.com

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哈佛校长: 我为什么要求自己每年要去一个陌生的地方?

很多人已经收拾好行李,准备进入又一次旅行了。 哈佛三百多年来唯一一位女校长德鲁福斯特,做过一次演讲,关于“我们为什么一定要走出去,看这个世界”。她在另一个演讲中说:“好的教育之所以好,是因为它让你坐立不安,它强迫你不断重新认识自己和周遭的世界,从而不断做出改变。” 这话同样适用于旅行,把自己扔进陌生的世界,会让你不得不重新认识自己和世界。多少人一生中的重要改变,种子都是在旅途中埋下的。 以下是她在哈佛的演讲: 每年要去一个陌生的地方。这是我对自己的一个要求,也算是一个规划。这个习惯从小就有,一直持续到现在。直至今日,我每年都会带孩子们去一个陌生的地方,对我来说,以学习的方式旅行,已成为一种传统,意义在于成长。 01 了解世界,是每一个旅行者内心的动力 世界越来越小,我们几乎每天都在和陌生人打交道,都在熟悉各种第一次。孩子们身处的世界,已经成了一个大家庭。科技让人们的国籍变得模糊,让通讯变得快捷,也让我们不得不适应纷繁多变的社会环境。 孩子们的未来,必定是和各个国家不同文化背景的人,在一起工作生活,了解世界是他们的必修课。 不久前,由教育界、商界领袖共同组成的“美国新劳动力技能委员会”,颁布了21世纪的人才应该掌握的技能,其中,“了解整个世界”是首要的技能。 世界有太多东西需要我们去熟悉,去探索,绝不局限于学习他国的语言。语言只是一种工具,比它更重要的,是熟悉陌生的文化与历史,了解异国的人文与生活。 所以,每年我和孩子们一起去一个陌生的地方。品尝其他国家的食物;熟悉交通路线和公共标志;欣赏形式各异的建筑;体会种类不同的宗教现象;体验与陌生人相处;适应各种气候状况;甚至是那里的空气中弥漫的不同味道。 到一个陌生的地方,总会听到孩子们这样说,这和我们那里不一样,这个一样;也会比较什么地方好,什么地方不好。在这样的比较中孩子们更善于观察,感知变得敏锐,胸怀也更宽广。 当眼里看过更大的世界,心中才能更宽容,才能更坦荡。接受彼此的不同,尊重相互的差异,是“了解世界”的重点。 02 我们该怎么旅行和了解世界? 认识世界的方法有很多种,通过书籍、影像资料,和别人聊天都能让我们了解世界,但没有哪一种比身临其境的体验更重要。 古人说:读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数。我和孩子的一贯做法是:“行万里路前读万卷书,行万里路中阅人无数,行万里路后思索回顾。” 每到一个陌生国家前,我和孩子们会一起进行长达一周的自我培训,包括语言、文化、生活细节和摄影技巧。 印象很深的是去意大利的一次旅行。提前一个月,我们开始阅读相关的书,孩子们对文艺复兴要有基本的了解,我会跟他们说卢浮宫的神秘和拿破仑的传奇。 简单的语言培训后,孩子们在过海关时可以自己应答,依靠自己在陌生的城市找到方向。 做过相应的功课,再来到陌生的国家,孩子们会想要去验证,资料上的和亲眼所见的是不是吻合。 他们在陌生的城市,使用熟悉的交通工具,和当地人交流,会主动寻求当地人的帮助,来完成我们事先设定好的任务。 03 在陌生的城市,一定要融入真实的社会

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该奋斗的年龄,不要葬在了安逸!

该奋斗的年龄就别放慢脚步! 多少人在异地工作,忍受着孤独寂寞,下雨没人送伞 开心没人可以分享,难过没人可以倾诉…… 人生就是这样,耐得住寂寞才能守得住繁华,该奋斗的年龄不要选择了安逸。 有些事情,不是看到了希望才去坚持,而是坚持了才有希望。 越长大越知道做事不容易,越知道每个人都有难处,也就越不再随随便便发表评论,或者瞧不起谁。 这不是虚伪,而是懂得体谅,温柔地和这个世界相处。 很多东西就掌握在自己手中。 比如快乐,你不快乐,谁会同情你的悲伤; 比如坚强,你不坚强,谁会怜悯你的懦弱; 比如努力,你不努力,谁会陪你原地停留。 只有把命运掌握在自己手中,才能寻找到生命的闪光。 从今天起要努力,即使看不到希望,也要相信自己。 压力不是有人比你努力,而是比你牛几倍的人依然在努力。 工作遇到挫折,你退缩,说难; 生活遇到困难,你抱怨,说苦; 总怨天尤人,唉声叹气,不过是成全别人的成就,悲观了自己的路。 即使今天不如意,但你年轻,努力便有未来。 最终你相信什么,就能成为什么。 因为世界上最可怕的两个词,一个叫执着,一个叫认真,认真的人改变自己,执着的人改变命运。 只要在路上,就没有到不了的地方。 不是每个人… 都能成为自己想要的样子, 但每个人… 都可以努力成为自己想要的样子。

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怎样处理是非

常听人说:“是非止于智者”,“是非”真的能“止于智者”吗?其实,有的“智者”也难免不为“是非”所惑,真正说来,“是非朝朝有”,唯有“听自然无”。 怎样处理是非?兹有四点意见: 一、不说是非:我们每一个人先要知道,是非常常伤害人于无形,是非对人的杀伤力,往往不亚于刀剑,所以当我们不了解事情的真相,就不可以随便与是非起舞。从小能养成不说是非、不搬弄是非、不制造是非的习惯,则别人少了烦恼,自己也会得到“耳根清净”与“心灵清净”的好处。 二、不听是非:有人喜欢“说是非”,是因为有人喜欢“听是非”,如果是一个有智慧的人,自己凭常识、经验来判断、论证,不随便听信是非闲言,让是非“入于耳,化于无形”,如此说是非的人得不到有人听是非的鼓励,慢慢就会不传是非了。 三、不传是非:俗话说“好事不出门,坏事传千里”,“是非”大都是一些有关个人的私德、家族的隐私、别人的不幸、他人的缺陷等,一经传播,立刻普世皆知。传播是非者,因为不负责任,大都是“人家说的”,这种散播情报的心理,使得是非不得止。因此只有每个人不说是非,不听是非,继而不传是非,如此是非就真能“止于智者”了。 四、不怕是非:所谓“是非”,并无法律的作用,只是给人生气,“你说的”、“他说的”,只在言语上辩解,并无法律效果,所以吾人只要行得正,做得正,是非又能奈我何。 图/pixabay.com

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你只需努力,剩下的交给时光

你要真的热爱并努力,而不是从开始就想着要拿到怎样的结果。 有一次健身课的内容是拳击,我打了半场下来坐在场边休息喝水。我问教练:“教练,你说我以后能当教练吗?”其实我并不是想当教练,无非是没话找话问一句,这样一来二去交流点什么能给自己争取多一些时间休息,要知道我这可是健身房著名的铁血教练啊。 “你不能。”教练看都没看我,一边喝水一边说。 “为什么?”我很差异。虽然我腰腹还没练平坦,但逗逼也可以心比天高嘛! “我从来没想过我会当教练。”他在我身边坐在开始讲故事。“我小时候第一次开始学拳击是11岁,自己喜欢,打了几年,教练说我可以打比赛了,我就去了。那时候比赛获了一些奖,身体也强壮了很多,慢慢开始接触健身,自己练。练了一两年,自己身体也长成熟了,进步特别快,又参加了一些健美类的比赛。之后我教练让我帮忙做助教,做了一段时间,教练让我去考健身教练的各种资格证。从11岁开始到我真正当教练差不多十年吧,到现在也快30年了。我就是这么走上健身教练的路,从老家的训练馆,一步步走到北京的健身房,慢慢这么走过来的。” 我教练是个铁血但不善言辞的人,我明白了他的意思,其实就是“你要真的热爱并努力,而不是从开始就想着要拿到怎样的结果。如果我的目标就是当教练,我做不成好教练,顶多是个用一两年练出个好身材就敢指点江山的二把刀。”当时我突然间想到,之前经常有网友在网上问我,想赚点外块,因此想要投稿,问我该如何写东西或者写什么样的东西比较容易发表,或者发表文章写书的途径是什么。我回答不了,因为我也就只是一直写,没想过什么结果,普通的写作者也真赚不到什么钱。所谓的发表,也就是千字一百都算多,一半都是不知道的转载发表不付稿费。这种情况下,没有热爱真撑不下来。这么一类比,我便明白了教练的意思,也明白,其实我也还是个急功近利的人,面对表面光鲜的时候。 豆瓣有个挺有名的健身类的文章,叫做“塑身300天,时间是怎么样划过了我皮肤”,光看题目,就深有感触。我记得第一天跟教练做体测试的时候,各种数据差到临界点,乍一看整个人腰粗腿炸臀没型,尽管把衣服买贵点完全可以遮盖这些问题,但总归心里是有自卑的。现在差不多两个半月过去了,虽然没有一步到位欧美风,但腰细了,腿和胳膊都有力了很多,翘臀更是明显,甚至每周至少三四次的狂出汗让身体皮肤都好到不需要任何磨砂膏和沐浴乳。可这一切是怎么得来的,我比谁都清楚,是每一个依旧2点睡但必须7点起的早晨,是睁着朦胧的睡眼在公交站边买红牛的瞬间,是深蹲训练从徒手到负重30KG的飞跃,是挑战了很多我觉得根本做不到的动作和重量。我已经很多年没有大汗淋漓,没有买过运动服,没有穿过运动鞋,甚至都忘记了汗臭的味道。昨天下拳击课教练给我解手上的绷带的时候说:“连绷带都湿透了。”健身塑形这种事,时光是最好的答案。 我有一个友邻,从第一天写豆瓣,粉丝几个人的时候他写信给我告诉我想好好写作,我加了他的关注,看着他过去的两年里每两三天写一个文章,特别认真。有好几次我还给他留言,我说你没工作吗写这么勤,您这完全不像个已婚刚生孩还有工作在身的爹啊。他说就是想到了就写出来没什么特别累的。现在他好像已经有几万人关注了,但还是那么高频次那么勤奋的写。我还有个友邻是福根儿,就是豆瓣粉丝数第一名的那位,我是前几天才点过去看他的页面,我一直以为他是个逗逼来着。我没看到什么特别文艺的文章,但我看到他的相册有1600多个主题相册。1600是什么概念?我真的特别惊讶。我相册里连1600张图都没有,更别提1600个相册了。这是要用多大的热情多少的时间才能建立起来的数字,那一个一个时辰熬出来的第一名,只有击节鼓掌,没有人会不服吧。 我曾在新东方看到过这样一段话:“如果从一开始就选择可以自我实现的工作,并对所钟爱的工作全心投入,子要公司体制完善,机制健康,加薪晋职这些物质和精神的收获,变成了随之而来的副产品。” 对这种人,我一直都特别敬佩,也特别尊重,他们有一种韧劲,低头努力,剩下的交给时光。 文/特立独行的猫 图来自:google.com

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