Category: 酷人生

世间真正的高手，是能胜，而不一定要胜，有谦让别人的胸襟；能赢，而不一定要赢，有善解人意的意愿。短短故事，却极有深度！看看吧！ 据说，左宗棠很喜欢下围棋，而且，还是个中高手。 有一次，左宗棠微服出巡，看见有一茅舍，横梁上挂着匾额“天下第一棋手”，左宗棠不服，入内与茅舍主人连弈三盘。 主人三盘皆输，左宗棠笑道：“你可以将此匾额卸下了！” 随后，左宗棠自信满满，兴高采烈的走了。 过没多久，左宗棠班师回朝，又路过此处，左宗棠又好奇的找到这间茅舍，赫然仍见“天下第一棋手”之匾额仍未拆下，左宗棠又入内，与主人再下了三盘。 这次，左宗棠三盘皆输。 左宗棠大感讶异，问茅舍主人何故？ 主人答：“上回，您有任务在身，要率兵打仗，我不能挫您的锐气，现今，您已得胜归来，我当然全力以赴，当仁不让啦！” 世间真正的高手，是能胜，而不一定要胜，有谦让别人的胸襟；能赢，而不一定要赢，有善解人意的意愿。 生活又何尝不是如此呢？ 聪明不一定有智慧，但是智慧一定包括聪明； 聪明的人得失心重，有智慧的人则勇于舍得。 真正的耳聪是能听到心声，真正的目明是能透视心灵。 看到，不等于看见； 看见，不等于看清； 看清，不等于看懂； 看懂，不等于看透； 看透，不等于看开。 左宗棠的故事有意思。 常常听人说：“没文化真可怕！”可“文化”到底是什么呢？——是学历？是经历？是阅历？ 都不是。 看到了一个很靠谱的解释，说文化可以用四句话表达： 01. 根植于内心的修养；

雄心壮志需要一个实际的计划，单靠每天的锵锵誓言是于事无补的。 对自己的塑造，就在于你如何使用每一分钟。你和时间的关系，就形成了你自己。 大学生活还是让你不满意么？课程枯燥，老师敷衍，有人创业，有人恋爱。你心志不低，想要一份光辉的未来。可是，你说大一过得浑浑噩噩，大二也在稀里糊涂中即将过去。每天醒来你都告诉自己要努力奋斗，可是每一天过去的时候都好像一事无成。你看励志书，里面说目标明确、意志坚定就可以达到目标。你总是做不到。 我告诉你一个真相：如果你真的想在经济方面有所作为，那么你就看错书了。想在经济方面有所建树，你首先应该看得是专业书。我今天想和你聊的是了解世界的方法论。不知道你是否也有这样的感觉：这个信息爆炸的世界，又是一个信息极度不对称的世界。网络上总有无穷的链接吸引着自己：这个明星有新的男朋友了，那个政客说了些什么了，新的恶搞视频让你哈哈大笑，新的电子产品让你忍不住一遍一遍搜索……你了解那么多新鲜有趣的事物，可是亲爱的你，这些并不能帮助你更了解这个世界。因为你始终没有用自己的标准来筛选信息。你会说，你只看对你而言有趣的信息。亲爱的，你想过吗，你的需求是被制造的，你的趣味也是被引导的，你的追求是被煽动的。如果没有那么多广告说睫毛越长越好看，你可会追求那些睫毛膏？ 我绝对赞成女孩子要打扮得漂漂亮亮，让自己赏心悦目。但是更重要的是，善待自己的心灵，懂得喂养自己的大脑。你的时间精力都分散在了这些被煽动的追求上，自然没法去实现自己真正想要的目标。 有个理论叫做“You are what you read.”（你的阅读造就了你。）如果整天徘徊在明星的博客上，那么更适合你的职业娱乐记者，你说对经济有兴趣，你要看的是学者们的著作，财富人物的访谈或许可以让你心潮澎湃，却不能让你的思想更锐利。 关于文化，你要明白自己是想玩票还是真心热爱文化。如果只是觉得文化是个很好的消遣，那么看看欧洲文艺电影，听听摇滚，翻几本装帧设计精良的小说大概就够了。如果是真心想投身于文化，要做的功课就多了。无论是维基百科还是谷歌还是百度，都远远不够。你要去的地方时博物馆美术馆图书馆，你要看的是最新的世界性艺术杂志，你需要一个志同道合的圈子与你一起交流和创作…… 如果你每天起来，心不在焉地上几节课，拿起单词书又放下，你就知道你为什么是现在这个样子了。你根本不喂养你的大脑，那么它自然也不能实现你的愿望。雄心壮志需要一个实际的计划，单靠每天的锵锵誓言是于事无补的。 我不知道和网络时代一起成长的你是否比我更了解世界。我始终觉得世界和以前一样，信息严重不对称。你是否知道你将来要进入的那个世界，你将来所期待的生活里面，有什么等待着你？ 对自己的塑造，就在于你如何使用每一分钟。你和时间的关系，就形成了你自己。 和朋友欢聚怡养心灵，参加派对也让人放松神经，在八卦论坛上拍拍板砖也很释放情绪。但那不能成为你生活的全部。 试试看，跟踪自己一个星期，列个“我在看什么”的表格。一周下来，你自然清楚，为什么你现在是这样的一个你。还在大学里的你，实在是得天独厚。有那么好的机会和条件，帮你成为自己想成为的那个你。 曾经看到杨绛说她的读书经历。有人问他，如果三天没有读书，感觉怎样？她说，感觉不好受。如果一周不读书呢？她说：“那么我一周都白活。” 我白活过很多时间，如今有些后悔了。希望你不要重蹈我的覆辙。每天看一点书，你会发现有收获的。 愿你在这个信息爆炸的世界里，找到属于自己的行星轨迹。总会有这样那样的天外陨石来撞击你的轨道的，坚持自己的定力！ 文/沈奇岚 图来自：google.com

几年前的一个春天，我和当当报了一个团，去温州雁荡山游玩，我们的团不大不小，25人，以家庭和朋友为主。 途经一处山泉时，导游对我们说，这里的水质是整个雁荡山最好的，可以直接当矿泉水饮用，如果拿来洗脸的话，那就是最好的化妆品。 于是，我们二话不说就把瓶子里的水倒掉，下去灌水了。下去灌水必须把鞋子袜子脱掉，以免弄湿，其中一位男士嫌麻烦没脱，当他灌好水上来时，鞋子和袜子都不同程度湿了。 回到酒店，他很自然地对他老婆说：“等下把我的袜子洗洗。” 他老婆不高兴地说：“都说了要脱了下去，就你不听，现在弄湿了要我洗，你以为出来很轻松吗？一天下来走这么多路，谁不累啊？……” 他老婆啪啦啪啦抱怨了很多，他一听赶紧说：“行了行了，我自己洗还不成吗？” 但他老婆抱怨完后说：“拿来，我又没说不给你洗。” 男人说：“算了算了，我自己洗。” 女人不乐意了：“你这人真是的，给你洗了你又矫情了。” 当当指着那女人偷偷跟我说：“唉，嘴巴不好真要命，事情没少做，却不落好，就是坏在嘴巴上。可以不做，但也别说，又做又说，等于白做。” 我想起了一位亲戚，人挺能干，做事也麻利，以付出的角度而言，也算得上贤惠，起码她对老公孩子的付出，绝对不会输给别人。 但她老公和孩子对她的不满，几乎到了极点。我们曾去过她家，亲眼目睹她是如何把自己的所有付出抹杀的。 那天是上午，她儿子刚刚起床走到卫生间去洗脸，她隔了十分钟进去，然后我就听到了这样的对话。 她说：“洗完脸就这样把毛巾扔在池子里吗？你都多大了，我前世肯定造了什么孽，老天派你来收拾我。” 她儿子反击道：“以前我每次都挂好的啊，但你不是嫌我拧太干就是太湿，怎么做都是错，那我干脆就扔着吧！” 然后她开始一路喋喋不休地念，足足念了十几分钟，听得我都有点不耐烦了。 她儿子受不了了，大声说：“你别烦了，我重新拧。” 她却夺过毛巾，自己拧干挂好，一边走一边说：“你要是干得好，我会说你吗？早饭已经做好了，赶紧去吃吧！” 她儿子白了她一眼，转身走进房间，把门甩上，她又念叨了好久。 到了中午，她留大家一起吃中饭，做了满满一桌子菜，本来是件很美好的事。 但她在整顿饭里都在说：“还有谁比我更苦命的吗？每天要上班，回家要做家务，谁也不给我搭把手，这一大一小就是老爷和少爷，我天天忙完还得伺候他们，没人心疼我，没人可惜我。” 她老公听不下去辩解说：“怎么没人心疼你了？每次都帮你一起做家务，但哪次不是被你数落一顿，我早就说了，如果你不想干，你可以不干，但别天天都数落个没完。” 她一听老公竟敢争辩，立刻眼珠一瞪：“你好意思说？你说你干的那叫家务吗？还不够给我帮倒忙的呢？” 那一顿饭，我们真是吃得消化不良，她的生活基本上就是为老公和儿子服务，然后再抱怨老公和儿子让自己这么累。 这么多年下来，老公和儿子对她厌烦到了极点，对她丝毫没有感激心态，有的只是满满的厌烦，连话都不愿意跟她多说，这一点又是新的令她不满的地方，她的生活几乎形成了一个恶性循环。

做销售的朋友是否遇到过以下这些顾客呢！如果有，不妨看看是否能帮上忙。如果没有，就当参考吧。 客户心理分析 “一、犹豫不决型客户” 特点： 情绪不稳定，忽冷忽热，没有主见，逆反思维，只想坏的，不想好的 应对策略： 这个项目很适合你，你立即做，现在不做将来会后悔等强烈暗示性话语，由你为她做决定。如果客户是两个人会谈，如果那个带来的人很有主见，沟通的眼光集中在那个人的身上 “二、脾气暴躁型的客户” 特点： 一旦有一丝不满，就会立即表现出来，忍耐性特差，喜欢侮辱和教训别人来抬高自己，唯我独尊，与他们在一起随时都会闻到火药味 应对策略： 用平常心来对待，不能因对方的盛气凌人而屈服，绝对不能拍马屁，采用不卑不亢的言语去感动他 “三、自命清高的客人” 特点： 对任何事情都会扮出我知道的表现，不管你的项目有多好，都会觉得你是普通的，缺乏谦卑，觉得我是最好的，用高傲的姿态对待你 应对策略： 恭维她，赞美她，特别喜欢有幽默感的人，不要直接批评挖苦她，而是告诉她，我们的优势在哪，如何去赚钱 “四、世故老练型的客户” 特点： 让你找不到东南西北，很圆滑，当你销售时，他会沉默是金，对你的讲解会无动于衷，定力很强，很多人认为他们不爱说话，当你筋疲力尽时，你会离开，这是他们对你的对策， 应对策略： 话很少，但是心里很清楚，比谁都有一套，我们要仔细观察，他们的反应（肢体语言）来应对，只是表达的方式很特别，多讲解趋势，多讲解产品的功能  “五、小心翼翼型的客户（签单的概率比较大）” 特点： 对你的什么话都用心听，用心想，稍微有一点不明白他们都会提出来问你，生怕稍微有疏忽而上当受骗，他们心也比较细，疑心较大，反应速度比较慢

做事先做人，这是亘古不变的道理。如何做人，不仅体现了一个人的智慧，也体现了一个人的修养。一个人不管多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得做人，人品很差，那么，他的事业将会大受影响。只有先做人，才能做大事，这是古训，先人早就强调了“做人为先”的重要性。 我们的先人孔子，其思想可以说是中国千年文化底蕴的沉淀，他告诉我们“子欲为事，先为人圣”“得才兼备，以德为首”“德若水之源，才若水之波”。因此的可见，中华民族历史来讲究做人的道理。 我们从小到大，有关做人的道理耳熟能详。然而，品性优劣却人各有异，做事的结果也大相径庭。任何失败者都不是偶然的，同样，任何成功者的成功都是其必然性，其中最重要的一个因素就在于怎样做人。 人品，是一个人施展能力的基础，是当今社会稀缺而珍贵的品质标签。人品和能力，如同左手和右手：单有能力，没有人品，人将残缺不全。能力是一把双刃剑：如果掌握在品德高尚的人手中，它将会给团队与社会创造出无数的价值；相反，如果掌握在品德低下的人手中，它将时刻有可能会成为组织与社会前进的羁绊。 有许多人才济济的单位，也面临着动力不足、内耗严重乃至惨遭淘汰的结局。究其原因，员工人品起着决定性的作用。缺乏忠诚、敬业、服从、合作的团队，往往更容易迷失在勾心斗角、尔虞我诈、损公肥私的争斗中。众多的单位领导都认定：能力合格的人不一定是上品，而人品不合格的人就是危险品。 没有人会愿意重用一个成绩合格但人品有问题的危险人物。一个人品不好，即使有天大的才能，他也可能会在关键的时候给组织带来伤害，并且，能力越大造成的损失也会越大。从这个意义上说，“人品”其实决定着整个组织与个人成长的金钥匙。 古人云：厚德载物，就是说，人要有好德行，就没有承载不了的事。相反，人无大德便无法成就大事。吃亏是福，我们要乐于吃亏，多为别人着想，才能成就一方事业。同时，厚德是福，做人厚道，方能得到别人的尊重爱戴，善良是好人品的关键因素。人要常怀一颗感恩的心，不要斤斤计较，要多存爱心，多兴善举，多站在别人的角度想问题，才能拥有良好的人缘和信誉。一个人的信用度也是很关键的，如果没有信用，什么事也干不好。人与人之间的交往，关键是要讲信用。古人把守信看作是做人非常重要的品行之一，讲究言必行，行必果。 常言道：“海纳百川，有容乃大”。人要有一颗宽容之心，方能容天下难容之事。我们要学会宽容与自己看法不同的人，特别是与自己有矛盾的人。宽容别人实际上是给自己的心灵松绑，否则，只会给自己的心灵加压，受累的还是自己。要承认人与人之间的差别，多看别人的优点和长处，宽容别人不足之处，一分为二地看待别人，学会用欣赏的眼光看人。 欣赏别人是一种境界，善待别人是一种胸怀，关心别人是一种品质，理解别人是一种涵养，帮助别人是一种快乐。应当学会倾听，学会微笑，学会赞扬。多留财富，少留包袱。多留风范，少留遗憾。多留经验，少留缺陷。 做人要以诚为本，因为诚实是立身之本，诚实是做人的一种美德。人之无诚，不可为交。“欲当大任，须是笃实”。做人只有实实在在，老老实实，才能赢得别人的尊重，才能在社会上站稳脚跟。 文／陈安之 ｜ 图／pixabay.com

没有准备，又要开启另外一趟旅程。 但我习惯了这样的自己。 凭着一张地图，不知道能不能找到住宿。 最差的情况也就是那样了，我也习惯自己总是迷路。 反正我就一个人，迷了路也当做是风景。 既然有人一句英文也不会说，也不是世界走透透， 那为何一定非要准备够，才能出发？ 旅途中我很多事情越看越开，也学着不计较， 有免费的行程我一定会参加， 然后休想可以从我的荷包中骗取更多旅费， 省钱是我的指导原则，但是快乐才是最高方针。 原本的工作是一个专案管理师， 但这两年发现自己越来越没办法胜任这个工作， 因为无法把所有事情都逼在一个小螺丝钉上， 也活不回去凡事紧绷的自己。 旅行让我从一个精明干练的人变成不太计较的傻子， 因为太计较，输光的可能是人生。 我们不能用昨日的思维来解决今日的问题 我们不能用昨日的思维来解决今日的问题。 -爱因斯坦 这天底下没有新鲜事 这句大家常常听到的话， 因着历史，过去发生的现在依旧发生 前人犯的错，甚至是自己犯过的错， 仍旧还是可能继续犯同个错

幸福不是等来的，经营爱情比获得更重要，绑住对方手脚、约束对方自由换来的终究不是幸福。女人应该如何经营好自己的婚姻和爱情呢？ 尊重是第一原则，伤害自尊的话坚决不说： 很多人在吵架后情绪难以平复，用激烈的言语辱骂对方，甚至把对方的一些缺点、缺陷当成令箭不断刺激对方，这样导致普普通通的小吵小闹最后大打出手，最终演变成悲剧。 沉着冷静： 谁都不能用婚姻、用爱情的枷锁去绑架另外一半，世界瞬息万变，影响彼此的因素太多太多，所以没有绝对的不出轨，也没有绝对的忠诚。在感情路上遇到情敌、遇到小三如何沉着的应对，显得尤为重要。 责任感不是筹码，没有人对你自己的人生“负责”： 每个人都想一次恋爱、一次结婚，白头到老、永不分离，但世界是不断变化的，总有不如意的地方，没有人可以拿“责任”二字来绑架对方，让对方对你自己的人生负责，要知道你自己的人生，只有自己能负责。 打打闹闹、相敬如宾都只是一种相处方式： 适度的小打小闹也并非不对，平凡的生活中能提升更多乐趣，而相敬如宾更多的是老一辈的相处模式，没有什么不好，也没有什么冲突，无论哪个相处方式只要舒服就好。 久经考验的爱情像酒，越陈越香： 虽然也有人经历无数磨难后最终还是无法走下去，但是经过考验的爱情，让彼此在回归平凡之后更懂得珍惜对方。 注意事项 让对方始终在乎的唯一途径是提升自己的魅力，内在和外在都要！ 臆想出来的“小三”害人，所以没事千万不要乱猜忌，凡事多冷静！ 图片来源：pixabay.com

每个人的心，如同洋葱，被层层包裹着：你想得到，却总是要花时间，并且，伴随着眼泪和痛苦。所以，别相信瞬间爱上你的人，因为，那都是一时的情绪而已；真正爱你的人，是为你哭过、伤过和幸福过的。唯有时间是最好的证明。 能把弯路走直的人，是聪明的，因为他找到了捷径；能把直路走弯的人，是豁达的，因为，他多看了几道风景。能让自己快乐的同时，也让别人快乐，那是智慧。如果，把自己不快的情绪带给别人，那是愚蠢。不要整天抱怨生活欠我们什么，生活其实根本不知道我们是谁。 有时安慰很重要，多一些谅解，多一些问候，多一些关怀。生活就是让你不断遇到你最不想发生的事情，能撑过去，你就长大了；反之，就算撑不过去，也会强迫你撑过去，因为，生活就是这样，无论你能不能承受，它都不断向前，永不停歇。痛苦不会停留，它只是像潮水拍打在你身上，习惯了，就不痛了。 心缺善良，言行必恶毒；心缺美德，言行必下流；心缺自尊，言行必卑贱；心缺诚实，言行必虚妄；心缺涵养，言行必粗陋；心缺教化，言行必无礼；心缺敬畏，言行必随便；心缺知识，言行必愚钝。心是一杆秤，称出的是自己的言行；言行是一面镜，映出的是自己的心灵。 不知道从什么时候开始，我们已经磨平了自己的棱角，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平，愿我们以一种中庸的心态面对着。或许，这样很没志气，但是，我们只是想过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事。 出生规定起点，选择决定方向，心态左右生活：不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。当成功不会让你太高兴，失败不会把你怎么样，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。 当你以微笑的心想到了过去，以希望的心向前看，以宽厚的心向下看，以坦然的心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。 心不要太大，容下自己就好；心不要太小，容下他人就好；心不要太热，温暖自己就好；心不要太冷，温暖他人就好。心不要太软，原谅自己就好；心不要太硬，原谅他人就好。心不要太亮，照耀自己就好；心不要太暗，照耀他人就好。 快乐很简单，别太过物化，有时拥有的多了，就变成累赘和负重；莫将之庸化，勿在意他人的目光、背后的评价，没谁潜藏在你的心境里，你只是折腾给外界看罢了，不过是装饰肤浅的摆设而已。 所以，快乐不是那些外在的表象，而是由内而外的情绪流露，就如一件衣物，别人关注的是外观，并不知道你穿上的感受。 若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和命运争执，别和自己过不去。无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止，随遇而安，心常满足。 你随和，愉悦的是自己的心；别人计较，苦闷的是他自己。一天的心情靠随和，一生的幸福靠随缘。 图/pixabay.com

当我决定把你从心里的某个位置中挖掉的时候，你就什么都不是。 凡是值得做的事那就一定要做好，记住，三分天注定七分靠打拼！ 要么就努力的向上爬，要么就生活在社会最底层 拼一载春秋，搏一生无悔。 伤了我的心你别得意会有人帮我慢慢偿还给你 遇难心不慌，遇易心更细。 抬起你的头，对自己说：“其实你很美！” 为了儿时吹过的牛b奋斗吧。 把别人认为你做不到的事做到最好，这就是最好的反击。 不够勇敢的人才杞人担忧。 当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 第一个青春是上帝给的；第二个的青春是靠自己努力的。 珍惜拥有才能坦然的面对错过的风景 其实有一些争吵就连自己都不知道源头。 如果脆弱的心灵创伤太多，朋友，追求才是愈合你伤口最好的良药。 只要还有明天，今天就永远是起跑线。 我不知道我们是否有未来，但我会为了这个肯定的假设努力 如果真的可以有一辈子那么就不会有这么多人期待一辈子在一起了。 身为一道彩虹雨过了就该闪亮整片天空。 吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎? 不怕万人阻挡，只怕自己投降 人生目标确定容易实现难，但是如果不行动，那连实现的可能也不会有。 我用坚强续写明天的谱，用执着走完未来的路。 不要等待机会，而要创造机会。 只因幸福只是一个过往，沉溺在幸福中的人；一直不知道幸福却很短暂。

01.相由心生，堪比整容 仙侠作品中，对一个人外形的最高评价，是：仙风道骨。 不是美若天仙，也不是风流倜傥，而是骨相的不凡。 一般能担得起这种评价的人，必定是禁欲修身，思想超脱，儒雅端庄的。是由内而外散发出的，不凡。 所谓相由心生，有内涵的人，哪怕长得不好看，也会让人看着很舒服。 比如鲁迅，他长得应该算不上帅，灰大褂，寸头，小眼睛，肿眼皮，大眼袋，病态的皮肤状态，还有不苟言笑的脸。这幅皮相，如果安在普通人身上，那可是丑爆了，但鲁迅就没有这种感觉。 他的风骨，就算掩盖在这幅皮相下，依旧显得深刻。思想家，用他的思想改变了容颜，思考的表情已经固定在他脸上，他给自己，再造了一幅皮相，越来越好看。 曾经有个整形医生就这样说，不要把变美依赖于整形，整形不会让你永远美下去，除非你一直来整。真正保持容貌的，是一个人的内在。尖酸刻薄，无知浅薄的人，就算整形一百次，还是会第一百零一次变丑，那是种由内而外散发的，令人嫌恶的丑，他们也为自己再造了一幅皮相，只不过，是丑陋的皮相。 随着年龄的增长，所有人都在为自己再造皮相，所以，你未来长成什么样，是你自己决定的。职场君在这里列几个能改变容颜的习惯。 02.读书 宋朝诗人黄山谷曾讲：三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。 书籍，是前人智慧的总结，读书，等于是站在世界上思想最深刻的人肩膀之上来看世界，不至于局限在自己狭窄的天地。常读书的人，必定是宁静内敛的，他们变得不太需要从外界寻找存在感，而是向内而求。 前几天走红的农民工写作者范雨素，十二岁时，就已经博览群书。她对世界的看法，也跟普通人迥然不同。她说，自己通过读书，了解了全世界的历史，和地理。只要说出一个地名，她就能说出在哪里，只要指出一条河流，她就知道这条河汇入哪个大海。 她觉得自己是幸福的，哪怕只能啃两个红薯充饥。她说，幸福感不足的人，就是书读的少，读多了书，怎么会感觉不幸福？ 骨相的改变，书是最直接的原因。每天读一个小时书，不用很久，只需一年，你就能发现自己的变化。这看似无用的事，改变的是人的思想，它最终，会以容颜和谈吐的不凡，外显出来，且越来越明显。 记得，刚认识韩寒时，他是狂放不羁的，看起来就很欠揍，看他拽上天的文字，也觉得很欠揍，那时我想，如果他站在我面前，我要打他一顿。我想象中的韩寒是非主流的，是嘴欠人丑讨人厌的。也许以前的他，确实是那样。 但，十年过去了，当我在快乐大本营看到他宣传自己的电影。他站在那里，话不多，眼神清澈，腼腆的笑着，干净的白衬衫，让他显得竟有些儒雅。他根本不是我想象中那种欠揍的样子，倒像是一个儒雅的学者。虽然，现在他不剪头不洗脸的样子很猥琐，但只要打扮正常点，韩寒气质还真是挺不错的。 记得他曾说过，自己虽然不上学，但绝对不是不读书，而且他读的比谁都要多，要大量系统的读，这就是原因了。 03.运动护肤，变美于无形中 这个是立竿见影的。 只需要坚持健身护肤一个月，你就能发现，身体变得轻盈了，皮肤变得细腻了，女孩子感觉尤其明显，因为化妆的时候，不再有浮粉的问题，很贴妆。 身材变得匀称了，哪怕一点也没有瘦，整个人也变得不一样了。神采奕奕，皮肤都在发光。脸颊健康红润，看起来充满活力。 坚持一年之后，只要不胖，一般都能收到这样的赞美：你身材好好，皮肤也好好。 变美大计，始于点滴，每一滴汗都不会白流，它们会变成紧实的皮肤，健康的气色，饱满的精神和青春的活力还回来。 不需要很久，每天二十分钟至半个小时就足够，不求瘦身，不用节食，只为精气神的改变。