Category: 酷智识

一个有修养的人必须具备一些说话技巧，一起学学吧！ 1、说话要落落大方，使人家感觉你是一位品德修养的人。 2、说话时也不要和对方抢着说，要心平气和，耐心地听对方说完，自己在补充。 3、跟异性交流时，要大胆一些，对方也是平常人一样，害怕或担心，只会使自己越来越没有信心。 【说话技巧】 1、与聪明人说话，要见识广博； 2、和与见闻广博的人说话，要有辨析能力； 3、与位置高的人说话，态度要轩昂； 4、与有钱的人说话，说话要豪爽； 5、与穷人说话，要动之以情； 6、与位置低下的人说话，要谦逊有礼； 7、与上司说话，须用奇特的事打动他； 8、与下属说话，要用切身利益说服他。 【学会说话，你将事半功倍】 1、说话要注意场合，不看场合，想到什么说什么，这是一种拙劣的表现，往往会事与愿违。 2、把握时机，言语得体，正所谓“说得好不如说的巧” 。 3、语言风趣智慧，效果更佳。 【建立人脉需要做到】 1、学会换位思考 2、学会适应环境 3、学会大方待人 4、学会低调做事 5、学会赞美他人 6、学会对人礼貌

一辈子那么漫长，在漫长的人生中我们能够收获些什么？今天我们就来做个测试，让梦境告诉你什么才是你最大的丰收！ 1.你做了一个梦，这个梦很长很长，你觉得你在梦里是白天还是黑夜？  A 、是在白天—转3 B 、做梦嘛，当然是夜里喽—转2 2.既然是夜里，你怎么会拿什么照明呢？ A、 点燃一支蜡烛，还蛮有意境的—5 B 、没拿什么啊，就是看得见而已—3 3.你在梦里一直走，你推开一扇门，你觉得这扇门后是什么？ A、 是户外，一个从来没有到过的地方，风景很美—4 B、 是室内，一间屋子—5 4.你看到这片风景里，最多的是什么？ A、 大片的花草树木，欣欣向荣—6 B 、山川河流，开远辽阔—7 5.你进入一间屋子，你觉得里面会有什么？  A、 里面有一个人，他/她在等我—6 B、

《心理导读》：时间安排给我们的，终究会出现，时间注定要带走的，也终究不会多留一天。只有你自己的脚步，你自己的路，你的时间钥匙，是掌握在你自己手里。时间很公平，会给你一个公平的一个结果，也会让你，成为一个独一无二的你。 记得每年学期末的时候，提交的作文上一定会有这么一句话，”时间流逝，一转眼就到了N年了”。 曾经小时候，对时间是极没有概念的，总希望时间能快快过去，可以快快自己赚钱。总希望时间能快快过去，可以快快自由。总希望时间能快快过去，可以快快独立，意气风发。 如今的自己，塞着耳机，等着好友，码着字，把两天的任务尽量压缩到一天。总希望时间慢慢过去，可以慢慢睡一觉。总希望时间慢慢过去，可以慢慢爱一个人。总希望时间慢慢过去，可以慢慢保住自己的纯真。 但是，生活和时间却如此无情，春夏秋冬，一个又一个的快速轮回，凶狠地逼着我们面对现实，面对仅剩下不多的青春，更多的，逼着我们面对那个无法直视的自己。 在家宴上，亲戚总是催着你，不要挑了，赶紧找一个吧，老大不小了。这时候你才意识到，自己真的不再是那个小女孩，虽然你依然可以穿花花衣裳，可以浓妆淡抹，可以嬉笑打闹，但是夜深人静，你扳着手指纠结于自己的实岁和虚岁时，就有一种无法摆脱的紧迫感，好似有无数鞭子抽赶着你向前走。 在人群中，你无意中遇到那个给让你从天堂坠落到地狱的人。这时候你才意识到，那些苦苦执着的，只不过是自己心中的幻影，当你开口，当你直视，你才发现，时间对所有人都是公平的。时间逼着你往前走，也在他身上，留下岁月的印记。 原来，一切都是公平的。 想起那部叫大逃杀的电影。时间和那个荒岛一样，只有击败一个再一个的敌人，才不会被淘汰，而所谓的敌人，其实只有你自己。 我常听别人说，若干年以后，我要如何如何，那些一般喊着口号要达成某某宏伟目标的人，通常再若干年后还是如何如何，就好比能减肥成功的，一般都是默默节食，默默运动的姑娘。 时间对所有人都公平，几年的时间，有人脱胎换骨，有人还在原地踏步，有人转而沉沦。逆水行舟，不进则退。 我常常被人嘲笑，因为我的目标就是在30岁前，体重减少到多少，年薪提到多少。我承认我没有远大理想，建设祖国保家卫国，都是我所力不能及的。 我所能做的，就是在自己能力范围内，让自己更好，完成那些年留下的遗憾，奋斗那些没有奋斗过的目标。哪怕是完成一点点，就那么一点点。都比原地踏步，要强太多太多。 你很普通，却是世界上独一无二的你。你孤军奋战，却有很多靠谱的战友。你身上有你独有的善良品质，你身上更有你不知道的温暖和闪光点。 如果你察觉，那你是幸运的。因为好好多人活了一辈子，都不知道能为别人做些什么，更不知道能为自己做什么。于是选择障碍，痛苦，纠结。羡慕着别人的优秀，苦逼着自己的无能。一天天过去，优秀的更加优秀，苦逼的更加沉沦，时间对谁都公平，没有给谁多一分，也没有少谁一秒。 如果你无法面对自己，无法自问自答，那时间永远不会把钥匙挂在你身上。你越祈求，越是无法如愿。你越抱怨，时间越会在你身上留下烙印。不上不下，橄榄核的中心永远是最无力的。不进不退，卡在时针间的永远是自我折磨的。 力所能及，偶尔焦躁，更多平静。时间安排给我们的，终究会出现，时间注定要带走的，也终究不会多留一天。只有你自己的脚步，你自己的路，你的时间钥匙，是掌握在你自己手里。 时间很公平，会给你一个公平的一个结果，也会让你，成为一个独一无二的你。 图 | pixabay.com

夏天到了， 冷饮也畅销起来， 绝大部分孩子对此是酷爱的， 但凡事有个度， 否则就会像下面这个小姑娘。 典型案例 — 11岁女孩子从小爱吃冷饮 面黄肌瘦、贫血、营养不良 西西虽然已经11岁了，可看起来，无论是身高，还是体重，都与同龄人相差一大截。“特别是脸色，真的是面黄肌瘦，那种感觉就像《红岩》中所形容的小萝卜头。”扬州市中医院养生保健部主任高慧尽管诊断过很多病人，可乍一看到西西，还是微微吃了一惊。 经过初步诊断，西西的脾胃功能很差。而随后血常规的检查，显示孩子贫血，营养不良，除此没有什么毛病。据西西的妈妈介绍，因为她和西西的爸爸工作特别忙碌，所以孩子在上幼儿园前，几乎全部由奶奶照料。 西西小时候不太好带，动不动就哭闹。奶奶为了哄她开心，经常会奖励她一些小零食。大概在西西2岁时，第一次尝到了冰淇淋的味道，就抓着不肯罢手。此后，只要她一闹，奶奶就会用冰淇淋哄她。 后来，西西长大一些，知道超市里一年四季都有冷饮卖，有的卖场还有专门的冷饮店。就经常和家人闹着要吃，爸爸妈妈经常不在家，爷爷奶奶一听到西西吵闹，劝不住就带着去买。 病因探析 在西西爷爷奶奶看来，冷饮化下来就是一摊水，可是西西吃过后，往往就不爱吃饭。“每顿饭都要吃上半天，到最后还剩一大半。”西西妈说。 后来，西西上小学了，开始由父母照顾他的生活。但西西的饭量一直没提上来，依然每顿吃不了几口饭菜，就嚷着不想再吃了。西西妈说：“我和她爸小时候都挺瘦，到快上中学时，才长得慢慢壮实起来，所以也没太多想。” 直到西西妈突然发现西西面色腊黄，精神倦怠，就带她去医院检查。“想不到现在的生活条件这么好，孩子竟然还会得贫血。”经检查，接诊医生发现，西西不仅贫血，还营养不良。“患儿脾胃虚弱，肾气不足。” 而这些与西西小时候经常吃冰淇淋有关。医生解释，儿童处在生长发育的旺盛阶段，各脏器发育不完全，脾胃比较娇嫩，过食寒凉会损伤脾胃，造成脾胃虚弱、寒凝气滞、消化吸收功能下降，甚至出现厌食、乏力、记忆力减退、发育迟缓等情况。“西西就是过食寒凉情况较重的一个孩子。” 医生提醒 除了冰淇淋的寒凉会伤及孩子的脾胃，医生告诉记者，冰淇淋中的高脂肪和糖不易消化，以及大量的添加剂，都会降低孩子的食欲。“胖的孩子吸收功能好，冰淇淋中的脂肪和糖加剧了他们的肥胖，瘦的孩子体弱，吸收能力差，会更加厌食。” 医生建议，最好不要给孩子特别是2岁以下的宝宝吃冷饮。“实在想吃，也要将冷饮从冰箱里拿出后静置一段时间，再给孩子吃，另外吃的时间，也一定要放在饭后，量以雪糕为例，每天最多半根。” 图来自：google.com

女人啊， 在爱情里要有个性一点！ 不要被男人吃得死死的， 你越是柔软， 就越会被欺负， 唯有地位平等， 感情才会长久啊！   女人，现在这个社会你不得不承认，即便你的男人还没有什么想法， 难保有些女人自动脱光光了充当肥肉。 亲爱的，能抢走的爱人就不算是爱人，真心爱你的另有其人。 聚会、找自己的姐妹、偶尔疯狂一下有什么不可以。 不谈爱情，不提男人，就是这么嗨。 他打电话过来，当然接。 「你说什么？太吵了，等我玩完打给你」 可能没等你玩够，他已经在门口等着接你回家了。 如果他强忍着没来，这一晚上也够他孤枕难眠的了。 他要是爱你就不会让你等待，就不会让你伤心， 他要是爱你就不会跟别的女人暧昧，就不会没事玩失踪， 他要是爱你就不会让你怀念过去。   恋爱了几次，你还是不明白男人是什么吗？ 别再相信什么甜言蜜语了，他说的如此熟练，摆明了已经练习数百次。 别做梦的以为你会是最后一个听到，做女人，要做的像幅画，别像件衣服。 被人家试了又试，直到破了、旧了，五折卖掉可能还很困难。

为别人着想的善良体贴才是一个人真正的人脉 如果说这世上有什么方式，可以一眼看穿一个人的情商高低，我觉得就只有点菜了。 ******** 不知你有没有注意，吃饭时人越多，饭吃得越慢，尤其是点菜的时候。一个人吃饭可能只需要1分钟，就能决定吃什么，但一群人吃饭的时候，半小时都不见得能下好一张菜单。 最大的原因就是，太多的时间被花在了互相推让上。 “你点吧，我随便。”这可能是饭桌上最常出现的一句话。有些人说这句话是因为谦虚，有些人说这句话则是因为心虚——怕点的东西别人不喜欢。不管什么原因，有一点可以肯定，拒绝点菜是把麻烦往别人身上推。 而我们判断一个人的情商高不高时，最重要的一个依据就是看他会不会解决麻烦。你主动点菜，和不主动点菜，完全是不同的两码事。 我以前也是饭局上的“随便派”，别人把菜单递到我手里，我总会下意识地直接传给下一个人。有时别人逼得紧，只好慌慌张张地翻开菜单，随手一指。 所以，那段时间总有朋友在私聊的时候，说我放不开，每次听到类似的话，我都习惯回复一句，“我这个人慢热，以后就好了。”但后来我才慢慢发现，所谓的慢热其实都是借口。 被动点菜，被动社交的人，说到底都是情商不够。情商高的人，怎么会把麻烦推给别人？ ******** 可能有些人看到我说的，会觉得不屑，不就是点个菜吗，有什么了不起的？ 就是很了不起！ 永远别小瞧一个会点菜的人，一群人围在餐桌前，有些人喜欢吃辣，有些人喜欢吃淡，有些人喜欢甜，有些人喜欢咸，每个人的口味不同，要做到面面俱到，真的不是一件简单的事情。 任何一张菜单，都是对人情世故的统筹。 我就遇到过很多人，吃饭的时候，明明别人吃不了辣，他偏偏要点很多重辣的“水煮鱼、小炒肉、麻辣小龙虾……”，结果别人要么举着筷子无处下手，要么拿着纸巾涕泗横流。 很明显，这种人就是欠缺替别人考虑的情商。 《抱朴子》里有句话：“食不过绝，欲不过多。”吃饭的时候，一定要分清主次，总是先我后人，饱自己口舌，饿他人肚子的人，不会有多少朋友。 因为自私是餐桌上暴露情商最致命的缺点。 刚参加工作的时候，我和公司的几个新人同事经常一起就餐。 当时同行的小贾，是我们这群人里家庭条件最好的，所以每次吃饭的时候，他点的菜都特别贵，即便饭钱是大家平分，但仍超出了其他人的承受范围。 同事在小贾面前提了很多次，只是简单的吃个饭而已，没必要点那么贵的。但小贾依然我行我素，结果没几天，这个就餐小队就散了。 为别人考虑，既要考虑别人的口味，还要考虑别人的经济能力。每个人的能力不一样，能承受的结果自然不一样。 做人，既要有点菜的能力，还要有统筹的智慧，两者做好，就是高情商。 *********

♨每个人都有家庭，有亲人。亲人之间做到和睦相处也是一门学问。 总的来说，要做到亲人之间不做这六件事。 一、不要在亲人面前炫耀 你买了辆新车，你买了个新房，你买了个新首饰，这种事儿尽量避免在亲戚朋友面前晃悠。谁看到心理都会不舒服，何况是你的亲人。 二、不要过问亲人的私事儿 不管关系多好，每个人心中都有不愿被别人涉足的角落 尊重他就是尊重你们的亲情、感情 三、亲戚间打麻将不要赖账 如果开始玩之前，就已经商量好是打钱的，那就不要赖账，否则就别玩。 四、如果不是请客，就别让亲戚买单 虽说是亲戚，吃个便饭，但也要尽量AA制。 一件事儿是一件事儿，虽然不花几个钱，但也要尽量避免让人家心理不舒服。 五、记得感恩 偶有困难或者麻烦的时候，需要身边的亲戚朋友伸以援手事后，定要记得感恩，别人心里会宽慰很多。 六、不要说亲戚的伴侣不好 就算再不好，也轮不到你来说，你的亲戚朋友不开口，永远别多嘴。 亲人之间做到不欠四种账，不做六件事，才能让一个家庭更加稳固和谐家庭和睦了，整个家才能更兴旺。  

有些人不管怎么吃就还是个瘦子，这世界上没有胖不起来的人，只有时候未到的说法。他们只不过是暂时比较幸运而已，如果你连暂时的幸运都没有，那我们建议你可以从以下10个生活小习惯做起，想瘦，真的不难！ No.1 适时重量训练 这是男人必修功课，帮助肌肉的锻炼，当肌肉比例提高时，脂肪比例就会下降，能雕塑均匀的身材线条。 No.2 戒掉熬夜坏习惯 熬夜除了是青春的杀手，也是减重的杀手，它会让身体的基础代谢下降，吃进去的热量不易被消耗，囤积的热量自然会转化为脂肪。 No.3 规律运动 运动是减重的不二法门，除了每星期规律的运动，提升身体细胞的含氧量，自然可以消耗多于热量。 No.4 多走两站 如果真的没有时间去健身房运动，不妨在办公室放双球鞋，下班时可以换上，养成习惯多走两个捷运站再上车，或者提前两站下车也可，把握时机多运动。 No.5 摄取优质蛋白 蛋白质是肌肉组成的主要元素，在早餐时可以多摄取优质蛋白，可以赋予身体一整天的活力，当身体内部的机组开始运作，自然能帮助热量的代谢。例如：蛋、奶、鱼、鸡肉、大豆制品。 No.6 六点前吃完晚餐 胰岛素的分泌高峰是在下午四点到六点，若晚餐习惯摄取淀粉者，尽量在这段时间内吃完，可以帮助优质养分的吸收，减少过多热量的囤积。 No.7 吃水果不能减肥 许多人以为减肥就要吃水果餐，但这是个极不健康的作法，一方面是营养会不均衡，另一方面则是水果所含的糖分很高，建议每次摄取一个拳头大，且尽量于早、午餐食用完毕。 No.8 搭配按摩 可以针对自己想要改善的部位挑选适合的纤体产品，建议搭配按摩，能够改善一些因为肥胖而产生的橘皮或水肿问题。

一个人个子矮，可以说他“不很伟岸”，一个人丑，可以说他“不很漂亮”，这就是包装的作用。 有人说“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”，这也许是实话，可是现实生活中，有几个人能真心实意地喜欢听那些不好听的逆耳忠言？其实人际交往也有诀窍，人们都需要尊重，哪怕是批评的话语，也希望能委婉地听到。所以即使是批评别人，也要加上适当的包装和修饰，这样，才能够让人更加容易接受，从而取得事半功倍的效果。 就像那句俗语说的：人要衣装，佛要金装。可爱的衣服会衬托出小孩子的纯洁无瑕，美丽的衣服会衬托出女子的婀娜姿态。说话就像穿衣服，穿得好，能让人充满无穷的魅力。 生活中，我们可以多一些包装，让自己的语言充满说服别人的力量。首先，那些不容易说出口的话，可以以幽默的方式说出来。 每个人的生活中都会遇到一些小麻烦，都有不容易说出口的事。这时候，如果直接说出来，就会让自己和对方都陷入尴尬的境地。不妨把想说的话用幽默的形式表达出来，这样，对方也会跟着一起哈哈大笑，心里不会有任何负担。 一位美国的心理学家说，幽默是一种最有趣，最具有感染力，也是最具有普遍意义的传递艺术。疲劳的旅途上，一个有趣的故事；焦急的等待中，一句有趣的话，都能让人笑逐颜开，心中的苦恼和烦闷顿时烟消云散。 其次，在警告别人的时候不要指出缺点，可以强调如果能够纠正会更好。有这样一些小事情： 公司的经理经常感慨，说纠正别人实在太累，每次纠正错误，部下不是置之不理就是越变越坏。原来这个经理所谓的纠正，其实是批判对方的缺点。如果他能够换一种方式，换一种角度，或许结果就会完全不同。 那些足球教练纠正选手的错误，从不会说“你这样做不对”、“你这么弄不仔”而是说“如果……样，你的技术会更好”。他从不否定选手，而是先肯定，再修正。这样既能够保护对方的自尊心，又能让对方将目标提高。如果一个教练员只懂得警告，那么他的球队技术必然是不高的。 ★智慧灯：这就是包装的艺术，语言可以有很多呈现的方式，那些让人开心的，保护人们自尊心的话语，一定能够起到比想象中更大的作用。 文／转载自正能量  ｜ 图／pixabay.com

本文总结了200个关于国学常识的知识点，爸妈们可以收藏起来，有空时和孩子一起学学，然后考考孩子，给孩子拓展知识面。 1.“但愿人长久，千里共婵娟”，其中婵娟指的是什么？（A） A、月亮 B、姻缘 2.周敦颐在《爱莲说》中把菊花形容为：（B） A、花之君子者 B、花之隐逸者 3.“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”，这里的“屠苏”指的是：（C） A、苏州 B、房屋 C、酒 D、庄稼 4.“拱手而立”表示对长者的尊敬，一般来说，男子行拱手礼时应该：（A） A、左手在外 B、右手在外 5.我国的京剧脸谱色彩含义丰富，红色一般表示忠勇侠义，白色一般表示阴险奸诈，那么黑色一般表示：（A） A、忠耿正直 B、刚愎自用 6.《三十六计》是体现我国古代卓越军事思想的一部兵书，下列不属于《三十六计》的是：（B） A、浑水摸鱼 B、反戈一击 C、笑里藏刀 D、反客为主 7.“床前明月光”是李白的千古名句，其中“床”指的是什么？（C） A、窗户