Category: 酷能量

有一年，一支英国探险队进入撒哈拉沙漠的某个地区，在茫茫的沙海里跋涉。 阳光下，漫天飞舞的风沙像炒红的铁砂一般，扑打着探险队员的面孔。 口渴似炙，心急如焚—大家的水都没了。 这时，探险队长拿出一只水壶，说：“这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。” 一壶水，成了穿越沙漠的信念之源，成了求生的寄托目标。 水壶在队员手中传递，那沉甸甸的感觉使队员们濒临绝望的脸上，又露出坚定的神色。 终于，探险队顽强地走出了沙漠，挣脱了死神之手。 大家喜极而泣，用颤抖的手拧开那壶支撑他们的精神之水—缓缓流出来的，却是满满的一壶沙子！ 炎炎烈日下，茫茫沙漠里，真正救了他们的，又哪里是那一壶沙子呢？ 他们执着的信念，已经如同一粒种子，在他们心底生根发芽，最终领着他们走出了”绝境”。 事实上，人生从来没有真正的绝境。 无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。 人生就是这样，只要种子还在，希望就在。

一位陌生人开车来到这个小镇，看到了老人，停下车打开车门，向老人问道：“老先生，请问这个城镇叫什么名字？住在这里的人属于哪类人？我正在寻找新的居住地！” 老人抬头看了一眼陌生人，回答说：“你能告诉我，你原来居住的那个小镇上的人是什么样的吗？” 陌生人说：“他们都是一些毫无礼貌、自私自利的人。住在那里简直无法忍受，根本无快乐可言，这正是我想搬离的原因。” 听了这话后，老人说：“先生，恐怕你又要失望了，这个镇上的人和他们完全一样。”陌生人怏怏地开车离开了。 没过多久，另外一位陌生人来到这个镇上，向老人提出了同样的问题：“住在这里的是哪一种人呢？” 老人也用同样的问题来反问他：“你现在居住的镇上的人怎么样？” 陌生人回答：“哦！住在那里的人非常友好，非常善良。我和家人在那里度过了一段美好的时光，但是，我因为职业的原因不得不离开那里，希望能找到一个和以前一样好的小镇。” 老人说：“你很幸运，年轻人，居住在这里的人都是跟你们那里完全一样的人，你将会喜欢他们，他们也会喜欢你的。” 同一个小镇，为什么老先生给出了两种完全相反的答案？难道他“见人说人话，见鬼说鬼话”？这样合适吗？ 在我看来，老先生非常智慧。他对人很真诚，说的都是真心话！ 对于第一位陌生人，如果你说小镇人很好，一段时间后，他会说你是个“骗子”，因为在他看来，这个镇上的人，真的和之前的一样：毫无礼貌、自私自利，无法忍受…… 小镇还是那个小镇，不同的人，看出不同的风景。 事实上，有一种人，我们可以称为“批判者”，他总用挑剔的、批评的眼光看世界，即使你站在阳光下，他也只看到你投下的影子（阴影）…… 另一种人，我们可以称为“感恩者”，他习惯于用感恩的心，去面对一切的人事物，甚至你伤害了他，他也感恩你给予的难得的成长机会…… 世界还是那个世界，你怎样，你的世界便怎样！改变自己，才能改变周遭的世界。 愿与君共勉！ 图来自：stocksnap.io

台湾著名漫画家几米说：一个人总是仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现自己正被仰望和羡慕着，其实每个人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在别人的眼里。 细想想，觉得蛮有道理，现实生活中，我们总是自觉或不自觉地羡慕别人的生活，都在红尘之中摸爬滚打，都是世俗之人，谁也不比谁清高多少。 男人通常会羡慕那些事业上比自己成功的人，也不见得人家比自己聪明多少，可是人家真的成功了，仕途也好，钱途也罢，就算娶个太太都比自己的女人聪明、漂亮、体贴，真是同人不同命啊！摇头叹息之余，人到中年就已经有了谢顶的迹象，这都是思虑过深之故。 女人通常会羡慕那些家庭上比自己幸福的人，也不见得人家比自己漂亮多少，可是人家真的很幸福，孩子乖巧，老公能干，都一样嫁做人妇，人家怎么就那么命好？生活滋润丰盈，衣服比自己多，首饰比自己贵，自己怎么就没有抓一张好牌在手？纠结郁闷之余，眼角额头又多添了几条皱纹。 老人们通常会羡慕别人的儿女有出息，年纪一大把了，当然不会羡慕那些不着边际的东西，老之将至，儿女有出息才是最靠谱的事儿。也不见得人家就比自己懂教育，可是人家的孩子真的很有出息，读大学，考研，读博，留学，回国后身居要职，怎么自己的孩子就是那一个扶不起来的阿斗呢？长吁短叹之余，连白头发都好掉光了。 孩子们通常只会与孩子们比较，相互羡慕，都是一样的宝贝儿，可是人家上下学坐得是宝马，自己怎么坐得是桑塔娜？都是一样的亲孩子，可是人家的零花钱压岁钱多得花完，自己怎么就那么几张薄薄的零钞？愤慨失衡之际，快乐越来越远，眼睛却越来越近视。 我们总是在羡慕别人的生活的同时，过着自己的日子，总觉得别人都比自己幸福，因为我们比较别人的生活时，眼睛总是向上看，参考系数总是最大化，以仰望的姿态，参考那些至少看上去比你幸福比你快乐的人，若这样把自己圈进死胡同，无限抬高底线，逼迫自己就范，承受不应有的烦恼，生活还有什么意思？再说那些看上去幸福快乐的人就真的没有烦恼和郁闷吗？真的值得我们去羡慕吗？ 这个问题的答案当然是否定的，生活在人世间，没有谁的生活值得我们羡慕，每个人都是宇宙空间里的小行星，都有自己的预定轨道和生活方式，你不可能成为别人，别人也不可能成为你，你的生活别人不能复制，别人的生活也不可能适合你，过好自己的日子才是最现实的。 那些事业成功的人不见得就没有烦恼，他们要承受比常人多得多的负担和压力，你看到的是凤凰涅槃，飞翔的姿态，你没有看到的是成功过程中的隐忍和磨难，大起大落的戏剧效果，还需要更为坚强的心理承受能力。 那些家庭幸福的女人也不见得就没有困顿，风光鲜活总是在人前，人后一样会因为这样或那样的事情而生气，一样会吵架，一样会有烦恼，你羡慕她的老公能赚很多钱，她却羡慕你的老公体贴能干会烧饭。 千万不要拿自己的儿女和别人比，人生各有际遇，天赋秉赋，因人而异，你羡慕人家的儿女漂洋过海，念大书，做大事，人家却羡慕你的儿女近在咫尺，端汤奉茶，尽孝道，享天伦。 千万不要拿自己的父母和别人比，你羡慕人家的父母职位高能赚钱，人家却羡慕你的父母和蔼可亲，温暖厚道。这世间，很多事都可以选择，而有什么样的父母却是不能选择的事情。 你的幸福，常常在别人的眼睛里，透过别人的眼睛折射出来的光芒，你会看到那些光芒中反射回来的是你的幸福。 就像这世间没有任何两片树叶的纹理是一样的，幸福与幸福也不尽相同，没有一个人的生活会和别人重复，我们在仰望别人的幸福的同时，别人也是以同样的姿态回望我们，没有谁的生活值得羡慕，过好自己日子才是重中之重。 文/积雪草 图来自：stocksnap.io

1、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力 2、只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度 3、在抱怨自己赚钱少之前，先努力，学着让自己值钱 4、学历代表过去，学习能力才代表将来 5、耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸 6、有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才看得到希望 7、压力不是有人比你努力，而是比你牛几倍的人依然在努力 8、你所做的事情，也许暂时看不到成功，但不要灰心，你不是没有成长，而是在扎根 9、现实和理想之间，不变的是跋涉，暗淡与辉煌之间，不变的是开拓 图/wallcoo.net

世间任何事都有规律，找到了命运的规律，就不难推算出人的命运轨迹。 很多人算命，就是在困境的时候就是求个希望，在顺境的时候就是求个心安，都是源于对未来的不确定感。 算完命后，总是希望有个化解的办法。但从命理角度而言，并不能给你提供任何解决方案。对未来的规劝，也不见得有什么用，一是不见得能听进去，二是当时就是鬼使神差让你走那一步，三则外界一些事超出了自己的控制能力范畴。 三分天命，七分人为。命是掌握在自己手上的，是自己的心与行为在时时刻刻左右命运。 1、要改命，调整自己的心态，修正自己的行为 福从哪里来?首先是从心上来的。只有慈悲柔软的心能纳一切福。要着意培养自己的慈悲心，对天地万物、一草一木、一切卑微弱小的生命，都要有深切的慈悲之心。慈悲柔和的心，让你的身上散发着一种强大的吸引力，一切所需，不求自得。 所用之物，皆要珍惜，物尽其用，不要浪费。用任何东西，都要珍爱它，不要轻贱它。这就是惜福。惜福不只是省下那一点东西，也不是你买不起，而是一种生活态度。这种态度决定你有没有资格享受福报。 多一点感恩之心，在一切值得感恩与不值得感恩的地方，发现感恩的地方。这样，天地万物都会眷顾你，对你恩宠有加，让你逢凶化吉，处处眷顾着你。 2、施舍 人的福报是有限度的，天地万物，什么都有定数。你花完了也就没有了。人死后，绝大部分落在饿鬼道，为什么?因为不懂得施舍。积福的办法是施舍。来世间一趟，就是消耗福报来了，福报消耗完了，只能落饿鬼道，百年难求一饮一食。 财富来源于施舍。施舍出去的钱，绝对不会亏的。果实永远远远多于下下去的种子。很多富豪都有施舍的习惯。这是他们历生历世带来的习气，正是这种习气，让他们乐于施舍，故有今世大富之报。此世的施舍，又让他们未来得大福报。施舍的果报不一定要等到下一生，很多是马上就有见到回报的。 当然，无求之施才是正途。但我们大部分都是凡人，从凡人到圣人，是可以通过这些行为，逐渐改变，一步一步走上去的。施舍的过程，就是个放开心量的过程。 施舍越多，心境越大，越仁慈。这是从施舍过程中一步步培养出来的。 施舍时的心态也是很重要的。以欢喜之心施舍出去的财富，回报的财富也是让你快乐的。而以不高兴的态度施舍出去的财富，回报的也仅是财富，这些财富不能给你带来快乐。 3、性格宽厚一点 很多或太过偏激、或太过苛求、或太好洁癖的人，往往易遭横祸或恶病。而心量宽大、什么事都看得过去的人，往往平平安安，什么事都没有。 这就是心造命。你的心这也不容，那也不容，你的世界就是不宽容的世界。天地也不会对你宽容。一些事可小可大，在别人身上是小事，到你身上就变得不可收拾。小小的厄运与过错，在别人是很轻易就过去了，在你那里就变成了大劫。 所以什么都不要外求，先问问你自己的心。你什么样的心，感生什么样的世界。外境就是你的心的镜子。为什么你走到哪儿都受人欢迎，你的世界一片祥和?因为你的心慈爱、平和、宽容。 为什么有的人走到哪都不受人尊重?因为他的心偏激、自私、看谁都不顺眼。心好的人，他眼中的世界一片祥和，而世间之事，也往往照着他的心念走;心坏的人，他眼中的世界一片灰暗，而他的世界之事，也往往都是灰暗之事。 这就是心造世界。这是个心与业共同作用的世界，心在很大程度上左右着你的世界;业也是人的行为的后果，也是心所决定的，所以归根结底还是心造世界。 4、再则，对天地万物多一点敬畏之心。 人在世间是很渺小的，如同一棵小草，用不着宇宙联手来毁灭你，一阵风、一点水、一点小小的过错、一点微小的异常都能让你灰飞烟灭、万劫不复。 世界的复杂深广远在人的智慧之外。不要凭着自己一己之见，随意抨击你不了解、或自认为了解的事物。对天地神祗，多一份敬畏。不能相信，就敬而远之，但不要去污辱。把火烧天，你伤不了天，你伤的是自己的手。 这一点一定要小心，天底下没有比做这样的蠢事来给自己制造麻烦更快的捷径。 5、人之尊贵，在于有所节制。

1、人生在世，活的是什么？是金钱？是地位？是美色？是美食？是房子？还是车子？都不是，真的不是！ 2、其实，人活的就是一个“情”字，亲情！友情！爱情！而这些都是一种心情。心情才是人生中最重要的。 3、心情是什么？心情是一种感觉，是一个人对人、对事物、对社会、对人类所有社会活动的心理感受。 4、人生如梦，岁月无情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要感觉好心情就好，只要心情好，一切皆好。 5、快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。要在平凡人生之中寻求快乐，要在人生磨难之中寻找快乐，要在曲折人生之中找寻快乐。 6、无论人生前路多么艰辛，不管我们生活多么无奈，只要快乐常驻心中，就无须悔恨、无须沮丧。 7、得之淡然，失之坦然，经常使自己保持一颗轻松快乐的心情，才会青春永驻，才会身心健康，有了健康，才有一切！ 8、生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方，每一天开心，才是最重要的。朋友，祝你每天心情愉悦、健康快乐！ 图来自：stocksnap.io

清晨七问： 我今天的目标是什么？ 我的终极人生目标是什么？ 今天最重要的一件事是什么？ 我今天如何与周围的人相处？ 我今天要学哪些新知识？ 我今天要有怎样的心情？ 我今天怎样比昨天做的更好？ 夜晚七思： 我今天是否完成了我的小目标？ 我离我的大目标还有多远？ 今天发生的一切对我有什么好处？ 我如何才能做的更好？ 我今天做事情有没有全力以赴？ 我明天的目标是什么？ 七大生活信念： 今天，我开始新的生活！ 我是最棒的，我一定成功！ 我用微笑面对每一个人！ 我爱我的事业、工作、家庭和朋友！ 我每天一定要进步一点点！ 我要立即行动，决不拖延！ 我要坚持到底、决不放弃、直到成功！ 七大自我提醒： 人是为梦想而活，不是为金钱名利而诱！

1 你孤独吗？ 早上一个人按表踩点地赶去上班，下班后带着满身困倦和一大群陌生人挤在车厢里。窗外的街景美轮美奂，有时会觉得莫名的感动，有时又会滋生无端的厌恶。 你期待双休节假日，因为可以放纵自己看剧到凌晨三点，然后一觉睡到下午三点。但你又害怕节假日，因为醒来后的你会茫然失措，除了知道晚上要点一份便当外，再也没有了方向。 你好不容易将自己从床上拎起，全身上下梳理一翻出门逛街，但独自走在街上，望着这座熟悉而又陌生的城市，一种包裹在繁华里的疏离感向你汹涌而来。 你不敢出去看电影，因为电影院里的情侣会戳到你敏感的神经；过生日的时候只敢买最小寸的蛋糕，因为一个人吃不完；你不敢忘记钥匙，因为你知道没有人给你开门。 对于未来，你由最开始的信心满满，早变成了现在的一片灰暗。你讨厌这种似乎永无止境、看不到进度条的日子。你很绝望，觉得眼下的一切都糟糕透了。 但是，你知道吗？生活中还有一种人，同样二十出头，同样朝九晚五，但他们宿落在自己的城堡里从不孤独。 2 以前学吉他的时候，认识了一个女生。姑娘从小喜欢舞蹈，大学读的也是艺术专业。毕业的时候，她想去北上广，因为那边不仅行业水平较高，而且薪酬丰厚。但男友希望她能留下来一起打拼，父母同学也劝她，一个女孩子跑大城市去遭那份罪干什么。 但她觉得，无论金钱还是能力，自己都需要一个跳板，所以最后还是义无反顾地走了出去。 前段时间碰面，吃饭的时候我随口问她：“一个人在那边也挺孤独的吧？” 她说：“孤独？我最开始工作入不敷出的时候感到过艰难，也曾在遇到蛮横学员无理刁难的时候流过眼泪，但就是没想过放弃，更不曾有过孤独。” 不等我诧异，她就继续掰着手指和我说：“我也得有孤独的闲情雅致啊，现在我只觉得时间不够用。要知道，我离实现梦想还差很多东西：我需要足够支付一年的场地租金，还有舞蹈房的各种设备，挂式音响、墙镜、地板、地胶……而且到时候还要请一两个老师，前期宣传，都要钱啊。” 抿了一口果汁，她又开心道：“现在虽然累了点，但我既可以赚钱，学到的东西也越来越多，每天感觉都很充实啊。虽然绝大部分时候都是一个人，一个人上班，一个人做饭，一个人逛街，但只要想起未来的模样，都会忍不住偷偷开心。”说完便毫无优雅地大笑起来。 3 我又想起了表妹。表妹的大学生活非常无趣，经常被同学和室友打趣说不合群。 别人都是上课，逛街，或者躺在床上玩手机，双休的时候和男友腻歪在一起。但表妹除了参加寝室的聚餐外，绝大部分时间都是泡在图书馆，参加各种学习班。 我有时和她开玩笑，别让自己太孤独，你这样会没朋友的。 她白了我一眼，而后又笑着说：“哪里会孤独，孤独从来都不浮现于表面，更应该来自一个人的内心。” 其实，我在内心是很佩服她的。和大部分人一样，她永远都知道自己想要什么；但又和很多人不同的是，她会一步一步地朝着目标努力。 喜欢插花，她就会找来大量的学习资料，选修插花艺术；喜欢画画，她也会用奖学金和兼职收入，在闲暇时间报绘画培训班。当许多同学还在无聊迷茫的时候，她已经清晰地规划好了自己的人生轨迹。 4 关于孤独，我想起了一句忘了出处但印象深刻的话：孤独不是在山上而是在街上，不在一个人里面而在许多人中间。 大部分在尘世中灰头土脑的人，他们对现状极度不满，可对未来的规划又无比抽象。时刻想着逃离，却又不知道该走向何处。最后，逃离变成了逃避，在喧嚣的人群里大声欢笑，在寂静的午夜孤独自怜。

一女友说想创业，决心下了几年，还是没打定主意做餐馆还是保健品店。一次聚会，偶然听闻做小生意的朋友多年间历尽坎坷的遭遇，她摇摇头，终于打消了创业的想法，“还是太迟了！” “什么太迟了？” “我都三十五了，家里孩子都两个了！万一遇上什么事，我可没法像年轻人那样折腾！” 许多人在遇到需要付出代价的目标时，为什么往往最先拿起的武器是借口而不是勇气呢？ 两年前我搬去前房东家的时候，他的老婆Linda正在读护士课程。我在新西兰这一路都听说护士的高薪，也听说这个为期3年的学位有多么难拿到手。记得读护士课程的一位室友常一脸焦虑，“天哪，又要考试了！”随手拿出一本巨厚的书，那是她要熬几个通宵温习的内容。 那时的Linda已经40出头，有两个孩子，婚后一直在做家庭主妇，由丈夫供养全家的生活。看起来这是个再普通不过的家庭，然而，小女儿开始念小学后，Linda做了重返校园的决定，她选择了最难的护士课程。她说，因为“我也有想去实现的价值。” 我在那里断断续续住了两年，那也是Linda护士课程的最后两年。我最经常看到的景象是：每晚待孩子睡去，Linda便坐在写字桌前读读写写，有时我起夜，经过客厅，还能看见从那里透出的灯光。这两年间，所有主妇角色的剩余，都被她拿去修学位。 Linda的朋友曾在来做客的时候说，“都快五十岁的人了，还折腾什么呀？”一句话让气氛紧张，Linda抬起头问，“那以后每一年都要像从前那样过？” 两年后，Linda顺利毕业，也顺利在市医院找到一份护士工作。每周工作三十几个小时，高薪，受尊重，每天投身于救死扶伤中，再不是挨日子的家庭主妇。 在整个读书的期间，她从没有说过一句“太迟了。” 我在生活中听到太多次类似“太迟了”的话： “我都二十八岁了，都快成老姑娘了，再挑挑拣拣就嫁不出去了！” “恨死我的工作了，哎，熬着吧，好歹是个饭碗，三十多改行也太晚了吧？” “我一直想写作，张爱玲说出名要趁早，搞创作的都是少年成才，哪听说过我这把年纪执笔的？” “小时候就梦想做点生意，奋斗这么多年，终于攒好开餐馆的钱！可现在是年轻人的时代，算了，还是不做了！钱还是留给孩子读书吧！” …… 摩西奶奶在一百岁时给年轻人写了一封信，鼓励所有欲做出改变的人，人生从没有“太迟了”的说法。她在八十岁前，一直默默无闻，过着平静的生活。八十岁之后，因患关节炎无法做刺绣工作，才拿起画笔。在生命最后的二十年间，摩西奶奶创作了一千多幅油画作品，成为美国家喻户晓的人物，也成为年轻人的精神偶像。 有人说，“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”，很多人不敢为梦想改变现有轨迹，以为早已错过了奋斗的最佳光阴，却没有看到很多大器晚成的存在： 在“赢起来要趁早”的体坛上，女子网球名将李娜29岁时才首次获得大满贯冠军； 在庞大而优秀的作家队伍中，莫言57岁时获得诺贝尔文学奖； 在精英们天才似的创业背后，肯德基创始人山德士上校66岁才开始尝试开连锁店…… 我从小热爱写作，把成为作家当作唯一的梦想。我曾因为大学时没念文学系而觉得遗憾至极，“太迟了，我也许再也没机会成为作家了吧？” 这些年来从未放弃写作，并且坚持到让自己“晚成”，是读到了这样的故事——“严歌苓年届而立赴美留学苦练英语，到芝加哥哥伦比亚艺术学院攻读写作硕士学位”。 所以现在，你说“太迟了！” 迟吗？

Skip to content 在中国求知网站“知乎”上，不时就会有网友提问一个非常奇葩的问题：手上的动脉在哪？ 面对这样的提问，你能够联想到的是什么？对…就是自杀。   要是不信你可以自己去查查看，每当这类型的问题出现，都会引起大量网友涌入抢着回答这个问题，不过答案却是非常暖心。     最近马来西亚不断地发生学生疑似课业压力大而自杀轻生的新闻，年轻的生命还没来得及绽放出美丽的花朵，就败给了眼前无形的压力。自杀不是解脱，学业不是一切、工作不是一切，只有活着才会有希望让人生变得更好。作为家长、同学、好友，我们能为身边的人做的有很多，也许读完这一篇，你还能救回一条宝贵的生命。 想要阻止身边的朋友、亲人、爱人走上绝路，我们能做的事情有很多，例如：   及早发现身边人的自杀倾向 如果你身边的朋友，有以下几种倾向，或许就是ta正在考虑自杀的前兆。 1. 常说自己一事无成、没有希望或感到绝望 2. 与人谈论一些自杀的方法，甚至开一些自杀方面的玩笑 3. 感到极度挫败、内疚或羞耻，甚至暗示性地表示“我的苦难马上就会过去了” 4. 反复不定的情绪，突然由沮丧或低落变得异常平静，感觉“什么事都看开了” 5. 将自己至爱的东西送人 6.