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近年来，各行业企业“倒闭”、“关停”、“破产”、“拖欠工资”、“业绩下滑”、“亏损”等消息动摇人心。由于国内产能过剩严重，很多企业要么没生意，要么靠低利润走量维持生存。 除了外部环境，内在的恶性竞争也在吞噬制造业的好光景。为了维系客户、保证有生意可做，一些企业不惜以“保本”姿态卖货，加重了更多中小型厂倒闭风险。 “价格多低的生意都有人做！” 现在看来，比“倒闭潮”更可怕的是“低价竞争”。 在买卖市场里，买东西嘛，当然要挑便宜的买，可关键的问题却是，在客户无法对产品质量进行鉴别的情况下，卖家无底线的经营，最终扰乱了市场，出现了饿死同行，累死自己，坑死企业的错误现象。 饿死同行 比如在同一个地区，有50家同类型的卫浴厂家，而同一个地区里有50家需要卫浴的经销商，如果有一家卫浴厂用低价搞定了10家经销商，那剩下的49家就只有40个机会了，接不到订单的就直接饿死。长此以往，市场就被扰乱。 累死自己 卫浴厂家毛利率控制在20%左右属于正常范围，可实际上有的厂家为了有生意做，毛利率5%也在接，有的2%，甚至更低。接到单了，当然高兴，小作坊热火朝天日夜不停地赶着工期，营销部天天忙着发单，安排发货。 在这看似繁荣的背后，厂家的日子真的好过吗？到年底一算账，除去工人工资，房租费，水电费，市场推广费，物流费，卫生费，网络费，电话费，各类罚款，唉，辛辛苦苦干一年，到头来就剩下三瓜两枣，还不如给别人打工赚的多，何苦呢？ 近段时期，越来越多的企业负责人抱怨，低价竞争已经扰乱了正常的行业秩序。“不管什么样的产品，总有更低价格的产品出现。不管下游的用户给出的价格有多低，总有人会接单。从生产的角度来看，这样的价格根本无法保证利润率，如果他们能做，那也肯定是在原材料和工艺上偷工减料了。”长此以往，行业的健康发展势必受到威胁，中国制造的影响力一定会下降。 坑死下游客户 有一句行话叫“买的永远没有卖的精”，不是内行人永远不知道这行业这水有多深。买家以为占了个大便宜，殊不知最该哭的是自己。经常听到各种客户抱怨问题，殊不知原材料成本上涨严重，各方面成本居高不下，这么低的价格能买来什么样的高质量的产品呢？贪图便宜最终损害的是自己的切身利益。 客户以为占了个大便宜，属不知最该哭的是业主本人。两个月前，小编店里来了个客人，说：我去年买的马桶，从年初到现在，短短四个月时间堵了三次，光是请维修师傅疏通都花了180块钱，叫我去帮忙看看是什么问题。我去了，一看，这个马桶质量还不是一般的差，表面还看的过去，可关键地方水箱和排污口一看就是垃圾货。使用不到一年水箱竟有漏水现象，排污口不仅是200mm的小口径排污口还没有施釉，最后我们把马桶拆下来竟发现3个排污口。这样的马桶不堵才怪了！我问他：你这马桶买成多少钱一个？他告诉了我，问我贵不贵。我说，你占大便宜了，你做的这个价格，拿我们按照标准来做，连原材料、人工费都不够，不要说打广告、销售和安装费，更别说是利润了。最后由我们按照正常价格给他拆了重新安装了一个。 图/wallcoo.net

导读：领导到底是应该凌驾于下属之上并与之保持距离、树立权威，还是应该带领下属一起走向人生巅峰？如果你在领导的过程中感到无比的孤独，那一定是你的领导方式存在了失误。真正优秀的领导者绝不孤独。他们善于处理人际关系，主动、牺牲并且成熟；有实力更有热忱带领团队风雨同行。成就下属的梦想，实现共同的价值，这样的领导，将会赢得人心。 关于顶峰的真理 我非常关心领导力问题，多年来我也一直思考。你需要了解以下几点： 1、没有人能独自登上顶峰 除非众人希望领导成功，否则他很难成功。离开别人的帮助，没有领导能够成功。遗憾的是，一些领导一旦登上顶峰，就开始排挤别人。他们或许是感到了威胁，或许是竞争心太强，认为一山不容二虎。这样做能维持一时，却维持不了一世。如果你的目标是打倒别人，你就要花很多时间和精力防备别人以其人之道还治其人之身。为什么不拉别人一把，让别人加入你的行列呢？ 2、先有登上顶峰的经验，才能带领别人 世界上很多人都想对自己并未经历过的事情指点江山。他们就像差劲的旅行社，高价卖给你一张门票后只说声“祝你旅途愉快”，就从此消失。优秀的领导正如导游，他们走过这一条旅游线路，熟知这一区域。他们尽力让所有人享受旅程，享受成功。 领导的威信在于以自身的成功为出发点，以帮助别人获得成功为落脚点。要树立威信，你必须具备以下 3种品质： 主动：你必须为成功挺身而出； 牺牲：你必须为成功而付出； 成熟：你必须为成功而成长。 当你具备了这 3种品质，人们才会追随你。你越成功，愿意与你同行的人才会越多。 3、带领大家登上顶峰比独自一人更有成就感 多年前，我曾有幸和首位登上珠峰的美国人——吉姆·惠特克（Jim Whittaker）同台演讲。午饭时，我问他作为登山者感觉什么最有成就感。他的回答出人意料。 “我比别人帮助过更多人登上珠峰，”他回答道，“我最大的成就是帮助那些离开我的帮助便永远无法登上珠峰的人到达那里。” 这是所有伟大的登山向导共同的思维方式。多年以前，我看过美国的电视节目《60分钟》（60 Minutes）采访登山向导。很多人在尝试攀登珠峰时遇难了，一位幸免于难的向导被问道：“如果不是为了带领别人登上珠峰，这些向导会遇难吗？” “不会，”他回答，“但是向导的使命就是带领人们登上珠峰。” 主持人继续问：“为什么登山者会冒着生命危险登山呢？” 那位向导答道：“显然，你从未登上过山顶。” 我当时想，登山向导和领导有很多共同点。老板和领导有天壤之别。老板说：“走。”领导则说：“我们一起走。”领导的目的是带领别人登上顶峰。当你把那些离开你的帮助就无法登上顶峰的人带到顶峰的时候，你才会拥有无与伦比的成就感。对那些从未有过这种经历的人来说，你无法解释这种感觉。对有过这种经历的人，你也不必解释。 4、领导多半时间不在顶峰

人很容易评判，对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪。而实际上，当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪和感受没有好、坏之分。也不存在所谓的“负面情绪”。 情绪是送信人，而每一封信都来自于我们的内心。如果你对送信人能以礼相待，理解并应对好这封信，送信人就会走了。 相反，如果你关门不接待这个送信人就会一次次的不请自来，就像一个送快递的，怕你收不到一趟趟的送，因为你关着门，他怕你听不到就敲门、砸门甚至撞门，白天你不开门，他晚上再来。 那就是你做梦的时候，你的保安（理性）下班以后。信的内容越重要，送信人的越是尽心尽责。因为这封信包含我们的期待渴望，包含着我们内心的重要需要。 越是大的情绪，“信”的内容越重要，越有价值。所以，如果你处于巨大的情绪中，那我首先要恭喜你。 下面，让我们举例来说说情绪，尤其是负面情绪的价值和好意： 一、压抑是好的，压抑让你安全。 忍一忍，至少当时你获得了安全，在你没有能力或者准备去应对那个冲突之时，压抑保护了你。 所以，请感谢压抑，感谢每一个压抑，至少他让我们平安的存活下来。至于我现在要不要压抑，那其实还是取决于我有没有准备好应对一个可能的冲突。 老实说，小时候，很小很小的时候，那日渐遥远的童年里，压抑是难免的，我们依赖父母和他人，我们没有足够的能力独立，没有足够的能力保护自己，不压抑是几乎不可能的，人在屋檐下岂能不低头。 而压抑虽然保证了安全，但是也委屈甚至扭曲了我们自己，甚至形成了习惯性的压抑，这没什么奇怪，如果一个人被锁在箱子里很久，他的腿自然是不能马上站立和走路的。 如果我们有了压抑的习惯，我们很难在不需要压抑的时候依旧压抑，然后特别的委屈和愤怒。 好的方法是，努力的觉察和区分，过去（童年）我不得不压抑，现在（成年）的情境我还需不需要这样，如果我们可以且愿意承受，我们是否鼓起勇气表达自己，所以说鼓起勇气，是因为害怕、压抑的惯性是客观存在的。 二、愤怒是好的。愤怒里包含着力量和自尊自重。 当你压抑压抑再压抑，你很难不愤怒。愤怒里包含着力量和自尊自重。 力量是好的，很多你平时无力干，懒得干，不敢干的事情，当你愤怒的时候你就可以做了，而且很可能效率很高。人类很多的作为和精彩，都是一怒之下、盛怒之下做出来的。 但也有很多悲剧和灾祸也是因为愤怒而生的。所以，很多人的愤怒被压抑，人不敢愤怒。 愤怒中资源蕴含的是力量，你怎么用这个力量是你的选择，实际上悲剧和灾祸不是因为愤怒而生，而是因为你对愤怒中的力量的偏差使用而生。 有的人用这个力量去生气去破坏去攻击，有的人用这力量去争气去发展去保护。怎么用是你选择的事，而这个力量是宝贵的资源，就像汽车的马达。多少人缺乏力量呀，多少时候缺乏力量呀，而现在你拥有着力量，这不值得恭喜么？ 当一个人愤怒的时候，他内心的声音是什么？常常是“这太过分了！”“这太不公平了！”“这太不应该了！”，所以，我们去追求公平和合理。 尽管每个具体的愤怒的人，他们头脑里的观念、界限千差万别，并不总是合适，尤其尤其是人在迁怒的时候，但这里面的倾向是追求自爱和自重。能够愤怒的人都不会过于内在受伤，不会患忧郁症。 三、嫉妒告诉你自己想要的是什么，以及有多么想要！ 若你能够稳住神，不去急于排除这种不快，而是能够对自己看得深一点，你会发现内心很多的饥饿，尤其是童年时的完全无助的饥饿。 倘若你有能力去处理或者有机会找到人帮你处理，你的人生会因此开阔和自由许多，尤其是当你发现你已不是那么无助，只要你愿意，你可以实现很多；尤其是当你发现你虽然有那种饥饿，但你也有另外一种食物，而那个食物的营养也很宝贵。 虽然这常不是一条轻易的路，但这是一条通往爱和希望的路，而让我们难受的嫉妒，正是信号灯。

自己丰富才能感知世界丰富， 自己善良才能感知社会美好， 自己坦荡才能感受生活喜悦， 自己成功才能感悟生命壮观！ 前进的理由只要一个， 后退的理由却有一百个。 人生在世： 可以缺钱，但不能缺德； 可以失言，但不能失信； 可以倒下，但不能跪下； 可以求名，但不能盗名； 可以低落，但不能堕落； 可以放松，但不能放纵； 可以虚心，但不能虚伪； 可以平凡，但不能平庸； 可以浪漫，但不能浪荡； 可以生活，但不能生事。 良言共勉，开心快乐！ 图/wallcoo.net

导语：男人不成熟是肯定会伤到女人的，成熟可以慢慢积累，但是最怕的就是那种累教不改的人，永远一副幼稚的德行，伤人伤己。所以小编分析了一下男人不成熟的表现，大家可以看一看，可以有个心理准备哦！ 一个成熟的男人，他会有责任感，知道照顾身边的人。也会吸引那些女孩靠近他，但是男人都是一步一步从幼稚走向成熟，男人不成熟的时候可是非常让女生讨厌的。但是他会在女生的离开中进步。而有些男生永远都摆脱不了幼稚的气息，让人失望。 1、成天泡在网上聊天，又不知道做什么好，一副生无所恋的表情 男人们最常挂在嘴边的一句话就是 “无聊” 。建议：聊天作为一种基本交流方式，所要达到的目的是获得认同。尽管他们在网络上会花很多的时间去聊天。网上聊天很难达到这种认同，所以越聊越无聊。年青人的精力更应该用在学习上才对。 2、心情很浮躁，总是动不动批判事物 对看过的电影和电视剧，会按耐不住向别人透露下一个情节或者结局。对不了解的事物，根据一丁点信息发表长篇大论的见解，且多半是批判的。对权威毫无理由的不耐烦，但绝不公开挑战，只热衷于影响身边的几个人，并有得到认同的强烈欲望。一旦不能如愿，就不再发言，部分人会暴跳如雷，令旁人费解。 建议：不妨多多的出去旅行，多多的读书，参加一下团体活动，更多的接触接触社会等等。世界上绝大多数的真相都在我们的视野之外，一个人的浮躁是个人修养浅薄的表现，一个人既是社会的成员也是自然的主城部分，需要更多的是积淀对世界更多的认识，这样才能够达到意识的足够的高度，才能够让人们看上去你并不是那么的浮躁。 3、瘦弱，不爱运动 对健壮的人心存嘲讽，对肌肉和力量心存恐惧。在审美上受日式漫画的影响，崇尚中性美和病态美。与第一点有一定关系，在身体的耐力、韧性和爆发力上，更热衷于后者。但是在受到刺激之后，又会表现出病态的固执。这样就表现为两个极端，一方面弱不禁风，另一方面又偶尔会有惊人之举。 建议：健身，多进行户外运动。身体是人最接近自然的组成部分，一个健康强壮不容易被击倒的身体可以让我们终生收益。 4、性格软弱，喜欢为自己的意志不坚定找理由 不喜欢通过沟通达到与外界的意见统一，而是表面妥协，心理强烈反感，表现为通常所说的叛逆。性格软弱表现在与异性相处方面就是易犯花痴，对异性的正常关怀想入非非。在弄清楚是怎么回事之后，即使真的喜欢对方，也不敢大胆追求，而是找个理由退缩。通常的理由是说自己不了解爱情，也不想了解。 建议：你要树立好阳刚正气，能够显示出男人们的气魄，做什么事情都能够敢作敢当，不会选择逃避，不能够推托责任。喜欢的东西就去表达出来。要让对方明白知道。当然，小编并不是提倡让你去单恋，更加的反对婚前的爱情行为，这些都是男人不负责任的表现。恋爱也要注意分寸。 男人不成熟的心理表现就是正如上文所示的那样，只有真正从内心开始想要去改变，才会真正付出行动。其实男人受到一些伤害，经历过一些痛苦的事情又何尝不是一种让男人成长的方法呢？当注意了以上的表现之后，只要合理的进行了改变就可以了。 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com

现在似乎是进入一个讲究潜规则的时代，娱乐界有潜规则，官场也有潜规则，各个行业都有各个行业的潜规则，这也本不是什么坏事，有规则总比没有规则要好，也许坏就坏在这“潜”字上，“潜”就是潜在下面，不可示人。但有时候，却也是需要“潜”的，不能讲太明，太明就成了要求，甚至是苛求。就像为人行事的礼节，别人帮了你的忙，说声”谢谢”在某种意义上也可以算是一种潜规则，用不着别人告诉你。 婚姻中也有一些潜规则，是夫妻相处的基本法则，夫妻对此应该约定俗成，不用讲太明，所谓心照不宣，夫妻得要遵守，否则婚姻就容易出现不和谐。归结起来，婚姻中的潜规则主要有以下四点，包括三个“尊重”一个“满足”。 尊重对方的私人空间。夫妻应该坦诚相见，不应该有任何秘密，这是很多夫妻很自然也是想当然的认为，显然这只是主观的良好愿望罢了。无论多么的相爱，无论多么的亲密，人与人还是有不同的，没有完全一样的两个人。存在差异就必须要允许私人空间的存在。父母要允许孩子有自已的个人空间，夫妻要允许彼此有各自的私人空间，这是基本的人与人相处之道。不要一谈到私人空间好像就必然是见不得人的东西，允许对方保留一些私人的东西，包括实物和思想，那怕那东西有那么点丑陋又何妨？让它永远做个人的心底小秘密，不要不识趣去触碰它，不要不识趣去翻动它，懂得恰当遵重对方的私人空间就是对婚姻的遵重，这是婚姻的潜规则之一。 尊重对方的亲朋好友。爱对方当然要尊重对方的亲朋好友，这是基本的做人之道，当然也应该是夫妻之间基本的用不着说明的潜规则。可在事实上，很多的夫妻双方或某一方在不知不觉犯了忌，没有遵守这条潜规则，于是引发夫妻矛盾。对方的父母亲人再差，也是他/她的父母亲人，容不得任何瞧不起，特别是自已的丈夫或妻子；夫妻也都有各自的朋友圈，用不着过多干涉，当然交朋结友应该以不过多影响婚姻生活和夫妻感情为前提。懂得尊重对方的父母亲人朋友，这是婚姻的潜规则之二。 尊重对方的每一付出。每个人都有自已的价值，人活着就是要能体现自已的价值，那怕它看起来是多么的微不足道，也不容任何人瞧不起，更不用说是自已的丈夫或妻子。有的女人瞧不起丈夫，认为丈夫没有赚大钱或者没有当大官就是没出息，这是傻啊；而更多的是，很多的男人不尊重妻子的工作和家务劳动，对妻子所做的小事不屑一顾，认为不值一提，付出是不分大小的，何况家务也未必就是小付出。不懂得尊重对方的每一个付出，就是不懂得尊重对方的价值和人格，也必然会让你远离幸福。尊重对方的每一付出，也是懂得感恩的表现，这是婚姻的潜规则之三。 满足对方的情感需求。夫妻在很多时候要靠默契，付出要主动，示爱要主动，当然不能等对方来索要，否则就没意思。夫妻第一需要是什么？当然是情感需求。夫妻要彼此去满足对方在情感方面的需要，比如关心，比如疼爱，比如要重视对方的感受，在你和别的异性接触时，即使是非常正当的，也应该要恰当考虑自已爱人的感受，而对对方的忌妒心理也不能不管不问。照顾到伴侣的感受和情感需求，既是对伴侣的尊重，也是对婚姻的重视。懂得满足对方的感情需求，这是婚姻的潜规则之四。 图来自：stocksnap.io

深山里，有两只猛虎，一只叫善牙，一只叫善博，感情很好，每天都一起出去猎食。他们的后面常跟着一只奸诈的野干，以捡食猛虎吃剩的猎物维生。 野干虽然依附猛虎而生，却非常惧怕牠们的力量，经常思量：一只猛虎就力大无穷，两只猛虎在一起更是力不可挡，一定要想办法离间他们，否则一旦有什么闪失，说不定自己的性命都不保。 有一天野干灵机一动，就对善牙说：“我好心告诉你一件事，但是你不能伤害我。”善牙说：“我怎么会无故伤你？放心告诉我吧！” 野干附在善牙耳边说：“善博平时看起来和你要好，不过私底下，我听到很多动物都说，善博常向大家宣告：你不如他，他的形、色、毛、力等等都比你强。”善牙就听进心里。 不久，野干又跑去对善博说：“善牙对你很不敬，在我面前说你很多坏话，还说你有很多地方不如他。”善博也将这番话放在心里。 两只老虎再度碰面时，由于野干的离间而怒目相视，善牙心想：应该要先下手为强，比比看谁的力量大，于是先出手要打善博。善博并没有立即还手，而是选择退避。善牙不罢休，责骂善博：“你凭什么在兽群中，说我样样不如你？” 善博听了，虽然愤怒难耐，可是还保有一点冷静，想着：不对，我并没有骂善牙，为什么他竟会这样误会？眼见善牙又要追打，善博赶快退后，并且说：“你冷静一点，其实我也听说你亲口告诉野干，我处处不如你，还用种种恶毒的话骂我。” 善牙这时也停下手：“奇怪！我也是听野干说的，而且我并没有骂过你呀！” 善博又对善牙说：“在山林中，我们的力量比其他兽类强，绝对不能有冲突；否则不但两败俱伤，还会闹得山林不安。你我都是听他说的，可见其中必有蹊跷，我们应该要保持冷静。” 可见猛虎虽有冲动的血气，但是若能冷静思考，便可化解争斗，避免动荡不安的灾祸。 人若不慎思，往往会被小人利用。有权有力的人，若听信小人谗言而欠缺冷静思考，社会就不得宁静；家庭、团体也是一样，只要有这种喜欢离间、挑拨是非的人，都无法营造和睦的气氛。所以要时时保持内心平静，不论听闻什么，都要用智慧分析，做到“是非止于智者”。 人生最可怕的就是这一念心，心念偏差，小事情也会变成大是非。好好照顾自心，遇到逆境能冷静思考，运用智慧突破，不仅能提升自我的道德，还能促进人际和谐，进而让社会平静祥和。 图/pixabay.com

感情有的时候很像一场博弈，先投入、投入得多不见得就会有好的回报。尤其当遇到科技紫微星座网为大家揭晓的这几个星座，你若先动心，就已经输了！ 1。水瓶座 遇上爱情和友情傻傻不分界限的大水瓶，他们有的时候真的是只想和你做朋友而已！对你好是因为骨子里有一种对知己的惺惺相惜之情，而你竟然误以为那是爱情？别傻了，瓶子如果爱你，谁TM要和你做朋友啊！ 2。双鱼座 不得不说双鱼座在感情里的做派让人无法恭维，一开始对你无比热情，等到激发了你的热情，他们就开始撤离。只能说这是他们特别享受的征服方式，先动心的你，怎么会想到之前他们不过是在玩广撒网多捕鱼的游戏？ 3。狮子座 对于大狮子来说，越有难度的挑战才越让他们投入，越得之不易才越让他们放心里。追求几下就追到手的人，他们不会珍惜，主动投怀送抱可使不得！ 4。射手座 射手座可以爱你，也可以在爱你的同时对其他人也保留兴趣。而作为先动心的那一个，你显然付出得要比他们多。论及以后，在一起之后又分开的话，受伤最多的当然也是傻乎乎的你了！ 5。巨蟹座 巨蟹座人好是事实，对身边所有人都好也是事实，他们绅士得不要不要的。可若你因此而动心，那么难免会吃味，因为你会发现原来他们对谁都这样子“博爱”，你可能并不是特殊的那个！ 如果不想要在感情里输得太惨，哪怕你的心蠢蠢欲动，遇上了以上星座，也请你克制好自己，先确定好对方是否爱你吧！ 图片来源：pixabay.com

读书习惯是父母留给孩子最宝贵的财富之一。而婴幼儿时期是培养好习惯的黄金期，如何才能抓住黄金期，让孩子真正爱上读书？本报采访专家，为您推荐以下8个方法。 1、全家人一起读书。要想让孩子从小就爱上阅读，把读书当作一种生活状态，最关键的是要在家庭中营造读书的氛围。中科博爱心理医学研究院院长傅春胜告诉记者，孩子人格的塑造以及行为习惯的培养，都是在模仿认同与游戏中完成的。他们的语言理解能力较差，模仿能力却很强，阅读兴趣的培养往往很难通过说教达到目的，最好还是父母做好示范。父母爱读书，每天都有一定的阅读时间，孩子就会认同读书这种生活方式，久而久之自然会受到熏陶，也爱上读书。 2、父母多给孩子读书。在孩子建立阅读习惯初期，父母陪读可以很好地激发孩子读书热情。对孩子来说，父母的声音和肢体接触是最值得留恋的，父母不妨把这些元素融合到阅读行为中，在孩子有兴致时，把他揽到身边，一起声情并茂地品味书中的图片和故事，这可以大大增强孩子阅读的乐趣。需要提醒的是，在孩子3岁前最好不要指读，也就是指着文字一个字一个字的读，那会影响孩子的注意力。不妨等孩子开始对文字感兴趣、喜欢问问题时再指读。而且，父母或孩子情绪不好时最好不要读书，因为坏情绪可能会让孩子对阅读留下负面印象。也不要把读书任务都教给“讲故事机”，那样会丧失很多宝贵的亲子时光。 3、学会分享与交流。傅春胜说，学会分享与交流书中的内容，能让阅读带来的乐趣加倍。所以，不光要让孩子读书，还要多与孩子分享与交流书中的内容。分享的过程不仅能让知识二次传播，还是自我价值的体现，孩子在分享的同时可以获得别人的认可，对读书的热情自然更加高涨。孩子小的时候，父母可以与孩子一起读他们喜欢的书，共同探讨书中细节或评价主人公；当孩子长大一些，可以鼓励他们多参加读书会，学会与别人分享读书的体会。 4、选择孩子喜欢看的书。对于成人阅读来说，面对浩瀚书海，“读好书”很关键。但对孩子来说，建立阅读兴趣和培养阅读习惯是第一位的。所以，在购买图书时，最好选择孩子喜欢看的书，不要按照父母的喜好给书分优劣。选择绘本时，图片要大，最好一页一图，而且图片要形象生动，布局清晰；故事要有逻辑性，情节简单，语言富有节奏感。此外，父母也不必太看重分龄书目，每个孩子都不一样，发展阶段也不一致，不必过分拘泥。 5、允许孩子“玩”书。孩子的阅读兴趣，往往是从爱上玩书开始的。很多孩子小的时候喜欢拍书、摔书，甚至撕书、咬书，但这恰恰是孩子爱上书的表现，因为这个时期的孩子是通过口和手来探索感兴趣的事物的。妈妈最好不要轻易制止，一定要宽容对待，以免破坏了孩子对书的兴趣。如果担心孩子撕坏了书太可惜，可以给他买一些不易破坏的布书之类的，或者换一些广告纸、过期杂志之类的让她玩弄。 6、读书时不要总考孩子。大部分孩子是在各种“考试”中长大的，就连还不会说话的宝宝，都总会被问“哪个是老虎？”“飞机在哪里？”但在孩子读书时，太过频繁的“考试”可能会扼杀孩子对读书的兴趣。傅春胜提醒，亲子阅读不能目的性太强，读书不是为了考试，而是要让孩子单纯享受读书和开阔眼界、学习知识的过程，那样孩子才能真正爱上读书。 7、尊重孩子独特的阅读方式。成人阅读往往按部就班，孩子却不然，由于他们的接受能力和理解能力较差，注意力不稳定，所以常常会出现反复阅读同一本书或同一个页面、哗啦哗啦地快速翻书、拿着书倒着看等非常态的阅读行为。遇到这种情况，不少妈妈会赶紧纠正，生怕孩子养成不好的阅读习惯。其实，孩子的这些行为也是对阅读兴趣的独特表达，父母应适当予以尊重，不要过度干涉，以免影响了孩子的阅读热情。 8、多鼓励和夸赞。每当孩子读完一本书，不妨及时予以鼓励和夸赞，比如，竖起大拇指赞美他读得认真，用掌声庆贺他又读了一本好书，或称他为“小知识分子”等，这类正面反馈可以大大激发、巩固幼小心灵的阅读热情。 图来自：pixabay.com

孩子最终的身高70%来自于遗传，只有30%来自后天。爸爸妈妈别小看这30%，以下这些行为就是孩子长个儿的最大障碍，千万要杜绝。不要等到孩子长不高定型了才后悔哦！ 1.晚睡 很多父母都是晚上12点才睡觉，宝宝们也相应睡的很晚。人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至凌晨4点，如果可以在这段时间内熟睡，可以有助于发挥生长激素的生理效应，促进身高发育。 孩子进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让孩子在晚上10点前上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟悉状态。 2.起太早 家长早早要赶去上班，只能是早一点叫宝宝起床，好让能够帮宝宝尽快梳洗、吃早餐。 但过早地叫醒宝宝，竟然会影响到他的身高发育！宝宝要长高个子，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。 宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。爸妈尽量每天保证宝宝的充足睡眠，尽量让他睡到“自然醒”。 3.少坐多动 宝宝爱玩，家长往往在家里喜欢买一大堆玩具给孩子，希望能够促进宝宝大脑发育，变得更聪明。 但宝宝长期坐着一动不动，特别影响身高发育。 爸爸妈妈平时要重视宝宝的体育锻炼，宝宝运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，帮助孩子长高。 4.心理障碍 不止外部因素，心理因素也能影响孩子的生长发育。 因此，在孩子身体没有疾病，却出现生长发育缓慢的情况下，父母应该考虑一下是不是孩子的心理出现了问题。 比如说孩子听了一个恐怖故事，或者家中父母常当着孩子的面吵架，都有可能对孩子的心智造成负面影响，从而打破生长激素分泌的日常速率。 5.吃太多 想要宝宝营养充足，快高长大，妈妈们都喜欢让宝宝吃饱一点。父母 然而，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。相反，吃得过饱反而会影响生长激素的分泌。 家长要注意宝宝每顿饭不可塞太饱，另外还要注意均衡营养，重视蛋白质和蔬菜水果的摄入。 亲爱的妈妈们，当下一次别人问你孩子怎么长高，别只知道“晒晒太阳补钙”哦。 只有我们改善每天的生活习惯，才能更好与孩子共同快速成长！   图来自：pixabay.com