酷Dee -【正能量点赞】

我们都在书写自己的人生脚本，有些是悲惨角色，有些是励志角色。 明天永远是空白，当下如何书写，完全取决于自己的体验，但我们的思想、行为都在被过往的经验所限制。 一般情况，孩子七岁之前，已经决定他未来要体验的人生角色。 特别是单亲家庭的孩子，包括有家庭暴力，或者父母关系有很严重问题的孩子，潜意识中早已刻画出来。 比如这些孩子会不敢去挑战，不敢做选择，对金钱有强烈的恐惧感，不敢面对权威。 在水悦“光之子”夏令营中，我们会让孩子体验做国王、设计师，领导者等角色。 这时孩子的内心会涌入不同的正向能量，去改写自己的性格和人生，改写自己的思想。 ******** 这些孩子和很多成人一样，过早接受很多禁止令，全部都有一个“不”字。正因为这些“不可以”“不行”“不许”，很多人被困住，被限制住。 很多人从小会听到：不允许做任何事，只要好好学习就好。 这种指令更多来自父母的管教，在一种过度的溺爱，窒息的爱中，经常听到这些声音： 不能爬树，很危险，掉下来会摔死的；不可以出去乱跑，跑丢了，我就再也找不到你了；不可以跟旁边的小孩玩，他学习很差的，不要让他影响你。 这样各种各样的行动规范要求，会让孩子觉得：我什么都不要做就是最好的。 所以你的孩子什么都不要做，什么都不敢做。 他每天除了学习，就是玩游戏，然后你让他做什么就做什么。 这样的孩子长大后，欠缺积极性，欠缺一种承担，不敢表达，也不敢做什么，因为从小父母就告诉他不可以。 这就是中国家庭式的教育，很多父母一旦失控，就采用很多禁止的命令。 ******** 今天你是不是这样的父母，同时也是被父母影响的那个小孩？ 你是否缺乏独立思考的能力？然后变得对父母有所依赖，对权威有所依赖？ 内心当中有一个声音：我不可以做自己。 这时你要告诉自己：我可以！ 问问自己：我可以做什么？ 不要总是批判自己不可以做什么。 图/pixabay.com

管理学中有个常见的命题：“一头羊率领的一群狮子和一头狮子率领的一群羊战斗，哪一方胜利？”。显而易见是狮子领导的团队胜利，无他，决定性因素在领导者。当你的企业、团队出现问题时，想想是不是在用人上出错了，选择了“伪领导人才”。 几乎所有企业都用错过人。作为企业老大的你不必过于自责，不是你愚蠢，而是“伪领导人才”太像人才！ 伪领导人才的六种保护色 伪领导人才有六种精良的保护色，使他们容易被误看作领导人人才。这六种保护色是： 第一，优质学历、资历与形象。如外语比较好，或者仪表堂堂，容易让人用一表人才来形容他们。 第二，卓越的面试经验和技巧。俗称面霸。 第三，个人品牌管理能力强。具有在公司内部营销自己的出色能力。 第四，表面业绩好。表面业绩指业绩指标体现出来的成果。有些伪领导人才会做出努力让这些指标好看一些。有时，运气和市场因素也会成全某些伪领导人才的业绩指标。 第五，上行管理能力强。他们善于与上级建立良好的个人关系，赢得上级的信任。 第六，管理自己职业生涯的能力强。他们善于规划自己的职业发展，知道什么时候该跳槽，往哪里跳，这使得他们比一般人升得更快、更高。 但是，伪领导人才因其领导力有致命缺陷，因而不能成为独当一面的帅才。他们尤其无法胜任事业部经理、公司总经理或者分管一摊业务的副总经理岗位。 组织中的五类“伪领导人才” 1.不与人为善的“孤家寡人” 如果一个领导人不与人为善，即使爬到公司高层，也会成为孤家寡人。这些人无法建立员工对他们的信任。在员工看来，他们是高高在上的孤家寡人。一旦出现丑闻，则是千夫所指。在爬到高层的人中，有相当比例是偏执或反社会人格。不与人为善的人有三个问题： 第一，多疑。他们怀疑下属的忠诚，时刻监督或提防着手下人。 第二，不厚道。拿下属、同事以及上级当工具使用。员工会感到自己无非是被他们利用的工具。这样的人，企业在他们身上投资得不到应有的回报。无论企业如何善待他们，他们最终还是会觉得企业亏欠了他们。他们在下属面前情绪暴躁，为人苛刻。 第三，不公平。对内，他们不愿意或者不善于在下属之间做利益分配。还有一种人，虽然做出了比较公平的利益分配，但不善于论证这一做法的公平性，结果让手下人愤愤不平。对外，一旦有机可乘，或者迫于压力，他们容易见利忘义。 2.不追求卓越的“混世魔王” 意志力薄弱或者没有自我实现需求的人，能够爬到高管岗位的人是绝对的少数。多数不追求卓越的人只能够爬到一线和中层管理者的岗位。在中小企业，不追求卓越的人往往难以生存，但是在超大型企业或者垄断企业，往往成为“混世魔王”的天堂。 现在许多企业强调执行力。为什么有的CEO执行不力？原因不是没有能力，而在于他们没有追求卓越的动机。执行不需要特别的能力，只需要勤快，只需要不怕麻烦。执行不力的人做事没有时间紧迫感，给自己和别人都不定期限和时间表。交给他们的事情，以及他们自己承诺做好的事情，石沉大海的居多。前车之鉴很多，例如，施乐公司尽管意识到必须变革，但是领导人忙于各种应酬，制定的战略没有执行，所以公司失去转型的机会。IBM也一度濒临灭亡，险象环生。 3.缺乏自信果敢的“和事佬” 胆子小的领导人优柔寡断，不敢做事，更不敢得罪人。“和事佬”很难发起和推动组织的变革创新。这些人往往给你谦谦君子的印象。但是，他们越是不想得罪人，就越会得罪人。“和事佬”人缘不见得很好，相反，由于企业的问题得不到解决，积重难返；人际冲突得不到调解，积怨已久，“和事佬”最后往往落得个怨声载道。 拉姆·查兰和杰弗里·科尔文曾在《财富》杂志撰文指出，执行力不佳，根源在于CEO不敢炒掉执行不力的人。他们写道：“具体地说，失败的CEO们经常无法对付几个关键下属，任由他们持续不佳的工作表现深深损害公司利益。令人震惊的是，许多CEO告诉我们，他们通常知道问题所在，他们的直觉告诉他们这些人有问题，但是他们不去面对。CEO身边的人经常最早发现这些问题，但是CEO却听不进不同渠道的声音。正如一个CEO说的，‘问题扑面而来，我却视而不见’。他们败在没有勇气做出改变。” 现在很多领导力模型都强调变革创新。其实，变革创新不需要太多创造力，很多高管其实还是心态开放、愿意变革的，只是魄力不够而已。变革创新的过程，不是发明创造，而是得罪人，而且是得罪一大批人。 4.缺乏战略思维的“无头骑士”

关于需求 某富翁娶妻，有三个人选，富翁给了三个女孩各一千元，请她们把房间装满。女孩A买了很多棉花，装满房间的1/2。女孩B买了很多气球，装满房间3/4。女孩C买了蜡烛，让光充满房间。最终，富翁选了胸部最大的那个。 启示：客户说的需求未必是真的，了解客户的真实需求非常重要。 关于商机 两个男同学同时喜欢上一个女孩，一个男孩一上去就表白，结果把女孩吓跑了。另外一个男孩跟着女孩去图书馆看书，发现女孩正准备离开的时候，上前搭讪：同学能借我10块钱吃面条吗？钱包丢宿舍了，这是我的学生证，你给我手机号，回头还你钱。女孩想了想说：行吧。正掏钱，男孩又说：要是能借20，我请你也吃一碗。结果，两个人就这么好上了。 启示：商机不是摆在眼前的机会，也许需要你有点创造性。 关于报价 某男生在追一个女同学，女同学给他下了最后的通牒;“没有奥迪A6和两层的别墅来满足我，就别来烦我了。”他苦笑。回家和爸爸妈妈商量，征求他们的意见。父亲在抽了支烟，叹口气说到：“车子是好办，家里的劳斯莱斯卖了买几台奥迪到是不成问题，只是这二层别墅，咱总不能把这五层的楼扒掉三层吧，这样就太学浪费了。你和她还是算了吧，没有必要为了追她我们家还要拆房子。” 启示：在不了解对方真实需求的情况下千万不要乱报价。 关于痒点与痛点 公司在男厕小便池上贴了一纸条：“往前一小步，文明一大步。”结果地上仍有许多尿渍。后来公司认真吸取教训，纸条改成：“尿不到池里说明你短；尿到池外说明你软”，结果地上那几乎是滴水不沾啊。 启示：前面一个标语只是一个“道德痒点”，后面一个标语那真是男人的痛点啊。 关于成交道具与流程 朋友刚结婚不久，开了家化妆品店，生意好得不得了。有天我去店里玩，见一40多岁的女顾客问小李：“这款化妆品效果怎么样？”小李：“哦，这款我不熟悉。请等一下，我妈帮你介绍。”说着把他老婆拉了过来。顾客直视其老婆十秒钟，什么也没问就掏出钱包：“买＂。 启示：成交流程是重要的，成交道具也是重要的，看人家连老婆都用上了。 关于教育客户 乞丐到小王家乞讨，他给十块，第二天乞丐又去，又给十块，持续两年。有一天突然只给五块，乞丐：以前给十块，怎么现在给五块？小王：我结婚了。乞丐一巴掌打过去：妈的，你竟拿我的钱去养你老婆？ 启示：超出惊喜的服务，谁都要，不教育，久了也会腻啊。 成就感真的很重要 女生公开投票选班花，相貌平平的小梅发表演说：如我当选，再过几年，在座姐妹可以向自己先生骄傲的说，我上大学时候，比班花还漂亮！结果，她全票当选！ 启示：说服别人支持你，不一定要证明比别人都优秀，而是让别人觉得，因为有你，他们变得更优秀更有成就感，成就感真的很重要。 文/转载老板日记 图/wallcoo.net

关于核心的”不“字，就是不会对他言听计从，不会对他百依百顺，不会让他觉得你已经是他的人，且敢于按下暂停键，学会下”狠招“，时不时说上一个“不”字。 这有点儿想赛场上的教练员，在队员发挥不稳定，拼抢不积极的时候，要敢于喊停，只有这样，才会敲响警钟，鼓舞斗志。在两性关系中也是如此，一旦出现以下四种情况，你就要学会说不： ——当他对你的感情日趋降温的时候，你也对他置若罔闻 ——当他对你们的关系不置可否的时候，你就躲起来不要见他 ——当他对你不够关心和体贴的时候，你就跟他毫不客气的提出终止二人的关系 ——当他一再忽视你的要求的时候，你就把他扫地出门 在恋爱阶段，女人把持住自我非常重要，你能够在恋爱中占据多少主动，与你如何把持自我有关。真正的困难并不在于唤起一个男人的兴趣，而是如何保持他的兴趣，让男人一时兴奋不难，难的是如何男人持久地兴奋下去。唯一的秘诀就是不要轻易的把自己交出去，不要对他太好，要学会对他“狠”点儿，对他的某些非分要求要学会说“不”。 记住一点：女人把住了自我就是保住了自尊，也等于留住一份爱情，只有这样，你才能在男人面前始终高昂着自信的头颅，才会赢得他自始至终的尊重和爱护，在跟一个男人保持关系的自始至终。 女人要会坚持自己的个性 ——她不会重色轻友，严重只有男友，没有朋友 ——她不会刻意改变自己的性格和习惯去讨好对方、适应对方。 ——她不会放弃所有时间，一天到晚只想到要跟他厮守在一起 ——她始终维护她的自尊。假如非要在维护自尊和维持情爱关系之间做一个选择，她会把自尊置于一切之上。 ——她不会容忍对方的挑剔和无礼。 ——她不再爱他，也会保持一定的距离和空间，不会总想腻在他身边，她深知近之则不逊的古训——太熟悉会埋下不熟悉的种子，甚至埋下厌倦的种子，一旦这类种子生根发芽，就会长出意想不到的“恶之花”。 男人对女人最高的承认，是把她娶回家当老婆。但在这场爱情的角逐赛中，没有一个男人在主观上愿意早早地丢盔弃甲。我们常常听到这样的抱怨“为什么约会两次之后他就不再给我打电话了，为什么上了床以后他就对我不再热情了。实际上男人这么做不见得就是不喜欢你了，有时候他也是在试探一个女人的反应。因此女人不要轻易降格以求，不要心急把整个“糖果店”都给了男人。男人贪吃，如果一下子吃得太多，很快会腻烦，寻找别的新口味，到时候后悔也来不及了。 图/pexels

长久以来，我习惯于相信“前车之鉴，后事之师”这样的道理来进行对事物的决策、判断，即使经验似乎并不是每次都有用。后来，我在一本书上看到这样一段话： 人们在做出复杂决策时会不自觉地采用例行程序，而这些例行程序，极容易让我们陷入无影无形、不易察觉的思维陷阱。 它们深深地隐藏在我们的思维过程中，以致我们无法识别，有的甚至已掉进了陷阱还不自知。 我才知道，原来我在不知不觉中陷入了思维陷阱，做了许多不必、不该做的事。于是我开始尝试避开这3种思维陷阱，学会更理智的思考。 1、为什么你总是一条路走到黑？ 有一次我去影院看电影，没想到踩中雷区，越看越觉得无趣。但又舍不得离开，毕竟已经快看了一半了，而且还花了钱，还是忍忍看完吧… 结果我真的坐到了最后，然而一结束放映我就记不起这部电影的片段了，感觉跟没看到一样。因为放弃不了已经付出的票款和时间，让我硬生生地又浪费了一段时间。 小姐姐A在银行上了半年多的班，业绩压力、应酬等让她感到愈发不适应，一度想要辞职，但她还是难以放下这份工作，理由是： 我已经花了这么多时间去考、去应聘，难道要我白白浪费掉这些吗？ 不管是我的电影票和时间，还是小姐姐曾经为这份工作付出的努力，都是已经支付的成本，已经没有可能拿回来的成本，也就是所谓的沉没成本。 我们常常对沉没成本念念不忘，使得我们在明知决策错误的情况下仍继续错下去，总是抱着一线希望能挽回损失和颜面，结果越陷越深，影响我们作出不恰当的决定。 很多事情都有充分的理由让我们继续坚持下去，但如果只是因为舍不得已经付出的成本而决定继续做某件事，这就不是一个好理由了。 你已经付出了什么并不重要，唯一重要的是现在的形势及你对未来的评估。理性一点，就像巴菲特说的： 当你发现自己陷入洞中的时候，最重要的一件事就是不要再挖了。 2、群众的眼睛就真的雪亮吗？ “他们都是这样说的。” 我们经常会在一些谈论里听到这样的话。在面对一件自己未知的事情时人们常常会听信绝大多数人都认同的言论。 然而，有句老话叫“众口铄金，三人成虎”，只要说的人越多，就算是谎言，到最后也会让人信以为真，然后真相就渐渐地被淹没了… 我把它称为“消极的从众效应”，因为它仅代表在自己并没有确切了解事实真相的情况下，仅根据大多数人的言论而下定义的行为、表达方式；而不是可以互相激励情绪，有利于建立良好的社会氛围并使个体达到心理平衡的从众。 一味地盲目从众，会扼杀自己的创造力和积极性。 我们能做的，就是减少盲从行为，运用自己的理性判断是非，坚持自己的判断。表达自己通过思考后的观点，让自己的观点有理可循、有据可依，别让观点的理由总是“他们都是这么说的”。 3、你看到的只是你想要看到的 为什么古代皇帝身边甜言蜜语的臣子嫔妃更受宠？为什么忠言会逆耳？ 你有没有发现，面对选择然后询问他人意见时，我们常常会不自觉地寻找支持自己直觉和观点的信息，而回避同我们直觉和观点相抵触的信息。 这就是寻找有利证据的思维陷阱，所以不合口味的良药常是苦口，不合心意的忠言总是逆耳。

导语：什么样的女人容易出轨？是放荡不羁四处游荡的女人还是寂寞难耐的家庭主妇？男人不得不知道的女人出轨真相大调查公开啦，如果现在的你还不足够了解女性心理，那就要进来看看啦。 女人和男人一样，都是有着生理欲望高级动物。所有的女人与男人一样都可能出轨，只是某些女人更容易出轨！不要意思会有完全忠诚的女人，无论是普通的家庭主妇还是无忧无虑的达官贵人，多多少少的精神出轨都会有的，她们潜在的性意识只需一点的影响便会爆发。 什么样的女人容易出轨呢？从职业上的角度来分析判断，有人曾做过调查：结果是职业女性和家庭主妇被列为婚外恋的高危人群。容易出轨的女人，一定有她的迷人之处，她要么经济独立，人格独立，有着拿得起放得下的魄力，要么个性温柔知情识趣，浑身充满了寂寞女人味。下面就为大家总结一下，容易出轨的十一种女人。 一、太穷的女人 社会越来越发达，有钱的人也越来越多。谁都怕穷，不仅仅是因为穷而苦，更重要的人的自尊心和面子受不了，民间有语：笑贫不笑娼啊，就因为这，有很多女孩子凭着姿色背井离乡来到外地开始做小姐，做起卖笑生意。 二、破罐子破摔的女人 一些人因为恋爱失身和曾遭受过强奸，由于受到社会歧视和对男人对社会的仇视，索性破罐子破摔，男人有求必应，有的干脆做人肉生意。 三、性报复欲强的女人 丈夫做了对不起自己的事，一些个性强的女人哪受得了这个，你能做出初一，我就能做出十五，出于报复而委身其他男人，有的女人因此一发不可收拾，这样的女人多半以悲剧收场。 四、寂寞的女人 长期两地分居和长期单身，妻子一人在家，那日子可真难熬，很多女人就是因为受不了寂寞之苦，而委身其他男人，在现实生活中这种情况出出轨的女人也是不少的。 五、性放荡朋友多的女人 俗话说，跟好人学好人，跟坏人学坏人，近朱者赤，近墨者黑。一个女人，周围尽是些性放荡的朋友，她们很容易被污染，从而导致来着不拒的这种性格，而经不起性诱惑。 六、虚荣心强的女人 这一类女人因为爱慕虚荣，所以总想穿的比别人好，用的比别人好，喜欢穿戴名牌的衣服和首饰，并以此为荣。因为爱慕虚荣，对于物质的追求会越来越高，当家庭的经济水平满足不了自己的需求时，那么女人就可能会抵制不了来自婚姻之外男人的诱惑。 七、有官欲的女人 民间有话，一个成功的女人其背后一定有一个强大的男人作支持。一个没有家庭和社会背景的女人，且官欲又强，要想往上爬，必须借助男人的力量，但你是要付出代价的哦。睡了局长睡市长，这可是民间的笑话啊。 八、非常情绪化的女人 这样的女人一会儿晴天，一会急风暴雨，很容易冲动，如果与老公大动干戈一场，就很容易做出错事来，这样的女人容易委身于其他男人。 九、追求浪漫的女人 女人，大多数都有一种追求浪漫的情结，已婚女人也不例外。追求浪漫的女人，总是希望自己有一段浪漫的邂逅，然后像个公主般被白马王子追求和疼爱。可惜，结婚之后才发现，身边这个男人总是不够浪漫，总是不够理解自己的心灵，总是粗心大意的忽略女人心底最细微的感受。一旦女人在家里受了什么委屈之时，便热切的渴望有一个所谓的蓝颜知己可以倾诉，有那么一个男人的肩膀可以让自己暂时依靠。 十、没有主见的女人 没有主见的女人，这类女人往往会这样，别人说好她们便觉得好，别人说可以做的事情她们就会去做，因此非常容易做坏事和犯错误，在物质诱惑和个人道德之间，要是没了主见，那怎么会不失足呢！ 十一、性观念比较开放的女人 前些年，女人是羞于说性的，而且性观念也是比较保守的。现如今，相当一部分女人，尤其是城市里的白领丽人，她们的性观念相对开放，敢于大胆的追求属于自己的性福。比如，有些已婚女人，对于丈夫的性事方面不满，或者就是喜欢追求性刺激，从而背这丈夫与其他男人偷情。

这是一位年轻女儿写下的感悟，但是却震惊了所有父母！ 她的父母做了人生最重要的一个决定，就是拒绝帮女儿带孩子，女儿却说：“我的父母为我做过许多事，但这件事是最让我感动的。” 我的父母做了一个重要的决定 我的父母为我做过很多事，最让我感动的，是他们拒绝帮我带小孩。 80年代中，我们国家最流行的，除了喇叭裤就是独生子女。这种时代大潮流下，我是冒着天下之大不韪作为二胎来到这个世界。虽说没有独生子女的命，可独生子女的病我倒是全有。 我爸妈为老觉得年轻时不会疼孩子欠了我姐的，就把全部歉意报偿在我身上，对我的溺爱程度几乎令人发指。简单说就是有事没事就跑来给我洗衣做饭，再给些钱什么的，弄得我差点以为他们上辈子对我干了什么大坏事。 直到有一天，他们做了一个郑重的决定，一举把我从几十年的公主梦里摇醒了。 我的孩子出生了，我却十分恐惧 那时我怀孕38周，再寻常不过的一个晚上，我妈突然把我和老公叫到房间，不留余地的宣布：我和你爸决定伺候你出了月子就不再帮你们了，我们俩想到处走走转转，喜欢哪里，就在哪里常住。至于孩子，我们年纪大了，身体吃不消了，你们才是ta的父母，就自己想想办法吧。 在毫无心理准备的情况下听到这个噩耗，我花了好几天才相信这是真的。继而，我陷入了深深的恐惧，是那种养尊处优的家雀得知自己将被流放的恐惧。 婆婆早逝、公公重病，老公的父母是完全不能指望了，没想到在我人生最需要帮助的时刻，那么疼我的父母却对我撒手不管了。那段时间我逢人就抱怨，“能到处去旅游，就是不肯帮我一把”“好自私，这不是逼我全职吗，哪有这么对自己女儿的……” 我的孩子就在我的万分恐惧下出生了。 或许我才是世界上最自私的人 整个月子里，我几乎没露过笑脸，因为赌气，我坚持从早到晚都自己带着孩子。乳头龟裂的疼痛、新生儿的屎尿屁、睡眠不足的烦躁，本来我想用这种近乎自虐的方式累垮自己好让爸妈自责，可累着累着，我却莫名其妙清醒起来。 我清醒地问自己：你在恐惧什么？恐惧承担一个母亲应该承担的责任，恐惧成为一个真正意义上的人母吗？你在抱怨什么？父母没有任何帮你带孩子的义务，他们付出一生从未想过索取，你却对他们今生唯一一次为自己而做的决定记了大过。那个从未思考过如何奉献的你，才是世界上最自私的人啊。 许多意想不到的事情发生了… 舀出脑子里进的水，我向单位申请延长产假，开始了为期一年的全职妈妈生活。这一年日子，我的三观被彻底重塑，我又重新发现了自己，发现了自己身上许多意想不到的能力。 从前我作息习惯很烂，因为没人帮带小孩，我变得晚上九点睡早上六点起，睡眠质量大大提高，再也不为闲愁伤春悲秋了。 从前我拖延症严重，因为没人帮带小孩，每天的生活琐事我要快马加鞭等孩子睡了去做，一个前所未有的高效的杜小杜横空出世。 从前我懒散成性，直到全职带小孩，为了不使自己与社会脱节，我见缝插针背书做题，考过了对职业生涯意义重大的中级编辑职称。 从前我老嫌我妈小题大做，直到一个人带小孩，儿子的小感冒也变成我的头等大事，因为明白能帮忙的人可能一时半会赶不过来。 从前我老嫌我爸走路慢，直到自己带小孩，一遍又一遍，把晃晃悠悠学走路的儿子从地上扶起。 从前我从没想过父母都为我做过些什么，直到我亲自抚养小孩…… 那段时光过后的感悟 虽然我已重新步入社会，但是那段举目无亲、四顾茫然的全职妈妈时光依旧刻骨铭心。不是因为没人帮手的狼狈、哀怨、痛苦现在还能触痛我，而是那段时光带给我的巨大能量，超过了我之前生命的总和，直到现在仍在我的育儿之路上释放着灼灼的正能量。

四个穴位  止咳化痰 咳嗽痰多是日常疾病中最常见的症状之一，有时还经久不愈，孩子咳嗽痰多的情况，让人烦恼不已。其实很多人都很关心能止咳化痰的穴位。现在除了内服药物之外，我们可以通过按摩穴位的方式，配合治疗。 好吧，看看止咳化痰的穴位在哪里？ 1、合谷穴 俗称“虎口穴”，虎口中间的合谷穴属手阳明大肠经，位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨桡侧之中点处，拇、食两指并拢时，在肌肉隆起之最高处，是人体重要的穴位。指压时，用对侧拇指按在穴位上，朝小指方向均匀地用力，每次按摩10分钟。但体质较差者，宜轻刺激。 治疗 ： 对于久咳不愈者 2、天突穴 位置 ：在颈部当前正中线上，胸骨上窝中央。每天按摩2次 治疗 ：宣通肺气、消痰止咳 主治 ：哮喘，支气管炎，咳嗽，暴失音，咽喉肿痛，梅核气，咳唾脓血等。 3、厥阴俞穴 位置 ：在第五胸椎上部左右2厘米处，只要在此处用力压6秒钟。 治疗 ：咳嗽或喉咙有异物存在，立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。 4、太渊穴 在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉外侧缘。每日按压，不拘次数。 治疗 ：能止咳化痰，通调血脉。

十几二十岁的时候，喜欢那些可以交心的朋友，大家在一起交换隐私、八卦，坐在校园草地上聊天到深夜。 如今，虽然也珍惜这样的朋友，可以聊、愿意聊的东西却越来越少。 感情、工作尘埃落定，即使没落定的，也急不来。很多现实却又无解的话题，聊一次可以，第二次会烦。因为大家已经明白，生活的答案是一日一日过出来的，而不是聊出来的。 与那些反正解决不了，只能走一步算一步的苦恼相比，更加苦恼的是一对好友，跨越半座城市来见面，却不知道去哪玩，去哪吃饭。结果去了一间咖啡馆，玻璃杯边缘有硕大的指纹印，又去了一间酒店，每道菜又咸又油，吃完满街找冰水。 当我们变得很忙，就希望每一次出行都有目标，每一次聚会都高质量，每一分钱，都花在自己的体验与见识上。 所以，我也喜欢那些能让我有花钱的冲动的朋友，或者说，她们教我怎么花钱。 闺蜜去美国以后，再也找不到一个人，愿意与我一起花钱住自己家旁边的酒店了。 闺蜜跟我，相识有十几年。她是一个很会花钱的人，特别擅于找到又美好又特别的小众设计师品牌，对城中的美食更是了如指掌。 有一天，她提议我们一起去住一间新开的六星级酒店。从那以后，不出门旅游，却偶尔住住豪华酒店，成了我们维系友谊的重要活动。 对于奢华的酒店，我的朋友黄小姐说，它最大的作用是帮助你认识金钱在人世间，所能铺陈的最大的舒适感。 的确，不是奢侈感，而是舒适感。奢侈是给别人看的，舒适才是自己的感受与体验。 作为我与许许这样的人，年轻时向往环游世界，然而因缘际会中，结婚生子，扎根在了一个城市。发现生活并不是任人打扮的小姑娘，你想要怎样就会怎样。人的生命是有限的，没办法分阶段进行，往往需要我们既怀流浪梦，又行贤妻事；既做打工奴，又当逍遥游。 当你无法了结一件事，再开始另外一件事的时候，就需要做一个双面俏佳人。 我们在极尽所有舒适的酒店里，跑步、游泳、沐浴。更衣完毕，让服务员送餐，腿高高地翘在沙发上，边喝红酒边欣赏城市的夜景。 当人处于极度的舒适中，说话的欲望会降到最低。你宁愿细细品味酒与味蕾的碰撞，看窗外万家灯火，也不愿意去聊生活的鸡零狗碎。 一定有人会说，你体会了美好又有什么用，第二天还不是要挤在早高峰的地铁里去上班，晚上回家琢磨男人为什么越来越闷，孩子为什么越来越笨。 你们说的都有道理，但事实真的不一样。 生活是克制，而人生是放纵。克制是为了活得安稳安全，放纵则是为了活得精彩明亮。这两种特质像一张精美画幅上的明与暗、红与黑，参差交错才能让我们感受到美与力量。无论只有哪一种，都是缺失与遗憾。 钱来得不容易，所以我们更要知道怎么去花。 　　花钱很容易，会花钱却是修行。至少，你要努力钻研生活，知道什么是美的、值得的；知道花钱去买哪些体验，你才不会后悔，并且能够留有余香。前者关系到你花钱时的心情，后者才是我们花钱的真正意义。 当你发现多花几百块钱，真切提升了你的生活品质时，就会感谢钱所带来的舒适感，并且由衷地觉得生活是美好的。 即使有若干的不如意，它依然值得期待与珍惜。因为有那么多人，作为品牌制造者、设计者，与你并不相识，却奋斗终生，为了让你活得更有尊严，让你来到世界走一趟，看到更多的光与温暖。 我最近认识一个女生，她所有的衣服都是自己买布料做的。 她愿意花时间与钱去找好布料，认为决定一件衣服品质的不是设计而是面料。她知道上海有一间订制鞋的老店，价格不贵，你却能够感受到自己的双脚被温柔对待，而不是被轻漫地套在千篇一律的鞋子里。 认识她，很花钱，也很幸福。我走在胭脂路布料一条街上，听她讲解各种面料的区别，最后服气地掏钱买下自己喜欢并且值得的一块布，这样的时刻，我所获得的富足感，远远超出了我花的钱。

导读 有的家长说：小学一年级孩子基本不用管，随便考考就能打95分，让孩子自己学就好了。其实不然，小学一二年级所学的知识点固然是小学阶段里最少的、最浅显的，孩子不用费特别大的力气就能学会。但是，孩子之间拉开的差距岂是试卷上的数字就能全部展现出来的？一二年级，是孩子学习态度和习惯养成的关键期！ 小学六年，其实可分为三个阶段 一二年级：是孩子极其依赖父母的时期，也是行为习惯养成的关键时期。 三四年级：是孩子由依赖父母到自立能力增强的转型时期，会开始主动积极地接收知识，很多机智的表现，会不时地让父母惊叹。 五六年级：是孩子自主、全力吸收知识的时期，我们发现，这时候我们口头上能教给他们的东西已经不多了，作为家长，在这个阶段能做的，也就是多给孩子提供优良的学习空间与条件，借助书本给孩子传递丰厚的知识。 由此可见，能够让家长的努力产生事半功倍之效果的也就是一二年级这个阶段了。一年级作为孩子学习生涯中的第一个转型期，孩子对于学习的态度、在课堂上的表现、在学校老师心目中的形象，都将直接影响到孩子性格特点的形成。 一二年级，家长该帮会孩子抓什么呢？ 1、抓学习态度 在小学低年级阶段，孩子的成绩并不能说明什么，但在这个时候，孩子的学习态度却是最重要的。 我们不难发现，一个学习态度端正的人，往往学什么都能学的比别人快、比别人好，比别人牢。 家长“孩子随便学学就会，不用太努力”的想法，肯定会影响到孩子的学习态度。 学习态度是积极主动的还是消极被动的，是认真努力的还是敷衍应付的？在上学初始就树立的学习态度，会严重影响孩子今后的学习乃至生活。 开始上学是随便学学学习态度的孩子，在三年级及以后知识点更多更难的时候会自动转化成认真学学吗？不用思考，诸位家长也能明白答案是否定的。 所以一上学就要让孩子端正学习态度，让孩子明白学习是一件需要认真对待、全力以赴的事，而不是仅仅因为能不能考到高分，选择随便学学还是认真学习。 一二年级知识点比较少，学起来比较简单，所以有精力的孩子课外时间可以不用花特别多的功夫在学习上，多发展些其他兴趣。但学习态度必须端正，不能随便学学。 2、抓学习习惯 小学一二年级是孩子可塑性最强的时期，也是形成良好学习习惯的重要阶段。 孩子在学习习惯方面的差距已经悄悄拉开。 习惯也不是一天两天养成的。刚上学的孩子还是一张白纸，如果不注意好习惯的培养，可能就会慢慢养成很多不良习惯，这些可能对今后的学习起到重大的影响。 如果家长此时盯紧一些，把习惯培养好，以后就轻松了。 如果家长此时偷懒，将来需要数倍的精力来弥补、修正、偿还。 所以此时家长要重视，帮助孩子养成良好的学习习惯。如合理安排时间的习惯、上课认真听讲的习惯和独立阅读思考的习惯等等。 学习习惯养成的良好与否，很大程度上决定了孩子三年级成绩调整和分流的结果。 从一年级开始，就要培养孩子的学习习惯和态度。万丈高楼平地起，只有一开始为孩子打好了地基，后面的工程才会稳固。一二年级不努力，等到三四年级，想把学习态度和习惯纠正过来就很难了，孩子会掉队，后悔就晚了！