怎样安抚患病的亲人或朋友

亲戚朋友亦或是自己家里人生了病,第一时间治疗是必须的,但有时候对病人来说,心理作用非常重要。我记得我手术的时候,心理压力非常大,白天黑夜心里时时刻刻都像是堵了一块石头,就连做梦都不安。那个时候家人的陪伴,亲朋好友的安抚,就显得特别重要。只是有些人的安抚,对病人来说简直就是灾难。我记得我住院那会儿有位相处了十天的病友,第二天要动手术了,她的几位亲戚来医院看她,其中一个待了一个多小时,那一个多小时里讲的全是那种病死了几个人的事情,不用说她了,就连在边上的我听得都难受。所以说如何安抚患病的人是一门学问,那么,到底该如何安抚患病的亲朋呢: 1、不要夸大其词夸奖对方 我记得我有一个同事,因患病住进了医院,我们相约去看她。生病的人脸色会很难看,在医院里吃不好睡不好还担心,人消瘦的会快一些。一见面我们就看到了那位瘦得很厉害的同事。其中一位同事可能是想着安慰她,结果来了这么一句:哎呀你胖了啊,脸上红光满面的都不正常了。一句话出来让大家哭笑不得,病人一瞬间脸色好像更难看了。后来听病人家里人讲,我们走后病人对着镜子照了很久,还问别人回光返照是怎么一回事。安慰病人可以说几句善意的谎言,但千万不要过分。病了的人心里其实比谁都明白自己的病情,当然会掺杂一些自己的担忧,这时候你要是夸病人“红光满面的不正常了”,病人会听出来你的刻意,更加的会疑心自己的病情。 2、讲一些对方感兴趣的话题 嘟嘟自己就有那么一个感觉,自己不感兴趣的话题,你就算讲出一朵花儿来,我照样不想听,且越听越烦。在生病的时候更是如此,几乎没有多少感兴趣的话题,因为自己的一颗心几乎在自己的那些担忧与挂念里,别人讲什么几乎不往耳朵里进,且听到几句心里就会烦躁的很。所以和患病的亲人或者朋友说话,你一定要了解ta的基本性格,知道ta平时喜欢听什么,更知道ta此时能够听进去什么。不要啰哩啰嗦一大堆之后,自己讲的是口干舌燥,病人听的是心烦意乱。你这不是给病人开心,而是去给病人添堵去了。 3、把患者疾病痊愈的例子告诉患者 这么说吧,人患病的时候,特别是一些可能会恶化,或者完全康复不是很有希望的那些病患,他们的心里是非常敏感且多疑,又非常非常脆弱,有时候一点点风吹草动也会让他们担惊受怕。有时候别人的一个眼神,他们也会往自己的身上怀疑。对于这些患者,你千万不要那那些病情恶化之类的事情吓唬他们,那样我估计病没什么,自己就会把自己给吓半死了。找一些有名有姓的他们那种疾病痊愈的例子讲给病人听,并把人家为什么痊愈了的原因告诉病人,除了配合医生治疗,更重要的要告诉患者要放平自己的心态之类。这样病人就会自我调整心情,不至于整日疑神疑鬼的。 4、让患者知道心情焦虑有害无益 嘟嘟经常自嘲自己:身体内揣了一颗小小的炸弹。患病的身体,不管有多少例子告诉你这种病痊愈的病人有多少,也总是会感觉到一些恐慌。特别是偶尔心情不好的时候,就会越发的想自己的病情,越想就会越是害怕,越害怕就会越难受,甚至想到最后都觉得自己要起不来床的感觉。会担心病情是不是会突然恶化啊?会担心自己的父母怎么办,孩子怎么办,家里人怎么办等等等等。有时候这么想的多了,就会感觉到患病的部位突然的疼痛起来,或者难受起来,其实不过是自己的精神恍惚罢了。所以你一定要在患者嫩巩固安静听你讲话的时候,明明白白的告诉患者要保持自己的心情,因为很多病是靠养的,养是什么?不只是饮食之类的调养,更是自己精神方面的调整。 5、多带着患者散散心 不用说患病的人了,就是正常人天天憋闷在一个空间,也会出毛病的。人一旦身体出现了毛病,就是有一万个人来陪着自己,自己的心情依然需要自己去平衡自己去调节。一个人调节心情最好的方式,不是给ta多少钱,更不是给ta买些什么物品。钱物之类是患病的人万万不能担忧的,但最能调节病人心情的,还是病人喜欢的环境,以及经常的接触一下大自然。大自然是最万变的,也是“万能”的,有时候能够起到不药而愈的作用。如果是你的家人身体出现了些问题,你就不要把ta天天放在一个空间里,那样只会让ta更加的憋闷。多带着患者接触一下大自然,天天适当的散散步,一来能够调节病人的心情,二来还能够帮助病人得到身体的锻炼。但有一点要注意,一定不要让病人感到劳累,更要做好防寒防暑。 6、让患者无任何后顾之忧 人生病了,最需要的是什么?一是金钱,二是陪伴的人。人一旦生了病,没有钱是万万不能的,吃药需要钱,看医生需要钱,饮食调节需要钱,住院手术康复等等哪一样不需要钱?这个时候,要是没钱就只能干瞪眼了,还谈什么安抚患者啊。所以说一定要让患病的亲朋没有金钱这方面的后顾之忧。再一个就是身边人陪伴的问题了。就算钱再多,没有亲人爱人等的陪伴,那感觉也是冷清并孤独的。所以作为患者的亲朋,一定要解决好这些问题,让病人在患病之后,丝毫感觉不到这些问题的困扰,让病人有个轻松愉悦的心态,更好的与疾病作斗争。 7、和病人冷静客观的分析病情 病人生了病,最急切知道的,就是关于自己病情的治疗问题。如果治疗不好会如何?如果治疗的及时会恢复得怎样?该是怎样的治疗方式?等等这些问题病人都会想知道。有些人在病人生病时,特别是病情稍微严重时,都会选择对病人隐瞒病情,什么都不让病人知道,一问就是什么事也没有,安心养病就行了这些话。其实这不都是“废话”吗?什么事都没有住院干嘛?什么事都没有病人怎么会感觉到身体的难受?有让病人瞎猜的,不如和病人冷静客观的讨论一下病情,当然你要注意你的用词,不要吓到病人。最起码,你要让病人知道个大概,更要让病人注意自己的心态调节,这样才能够快快的好起来。 8、请医生帮忙说句安抚的话 这一点嘟嘟非常相信。因为嘟嘟做过几个肿瘤手术,虽说已经痊愈但需要半年检查一次,前几日去复查,发现其中一个部位又长了一个肌瘤,虽说良性的,但处于的位置不是很好,医生一皱眉头,嘟嘟的心就觉得提到了嗓子眼里,医生严肃的叮嘱了我几句,那个心里的滋味就别提了,好像天塌了的感觉。回家几天后给医生打电话,医生给我又仔细讲了一番之后,顺便安慰了我几句,说只要心情好自己在家好好调养,有可能会缓解肌瘤的生长速度之类。别人说一千道一万句,不如医生说一句。所以说不管患者是住院了还是没住院,若是在是难以解开心结,不妨请医生帮忙说几句叮嘱并安抚的话,那样可能会非常管用。 注意事项:生了病的人,心情难免会抑郁或者暴躁,要理解与包容。 图来自:pixabay.com

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坚持信念,相信自己

我们的人生是需要拼搏才可以绽放美丽的火花,对待人生谁没有低谷,顺其自然也不失为一种方法,人既然来到这个世界上,总的留下点什么吧,只有坚持!再坚持! 才能攀向人生的顶峰! 我们要先把: 1.缺憾变为前进的动力 我们自身有缺憾甚至是生理缺陷并不可怕,可怕的是我们变得消极,甚至自暴自弃。在缺憾面前,我们要保持积极向上的心态,把缺憾变成我们奋斗的动力,只有这样,我们才可以主宰自己的命运。 2.工作要工作,生活是生活 追求完美人生是人类与生俱来的需求,可只注重事业上的成功,为工作失去生活,则是一生的缺憾。工作是工作,生活是生活,不要为了工作而失去生活。我们应该在做好工作的同时,不要忽略了生活。 3.及早消除厌职情绪 你是否很厌倦你目前的工作?我想大部分的回答是肯定的。厌职情绪使我们失去了工作的乐趣,还会严重地影响到我们工作和生活,我们应该及早消除它。要消除厌职情绪,就要保持良好的工作心态,学会爱自己的职业,合理安排工作和生活,这样才能找回一个原本充满激情与活力的自己。 4.学会给工作减压 工作压力通常是每个人都会而临的一个严峻的问题。工作压力太大不仅会挤走快乐,还关系到个人事业的发展、身体健康、家庭和睦等等诸多人生要素。所以,我们要对工作压力有一个正确的认识,学会给自己的工作减压,只有让自己摆脱工作压力,我们才会活得轻松。 5.在工作是保持快乐 想让工作枯燥乏味还是充满快乐?恐怕没有人愿意选择前者。其实,工作就是工作,它永远不可能像休闲度假一样充满了新奇和喜悦,关键是你如何在其中寻找并创造快乐。只要你真的去寻找了,快乐就会降临! 6.打开自己的头脑 无论做什么事,只有出奇才能制胜,这是一种上乘的做事心态。出奇就是想别人所没有想到的,做别人所没有做到的,只有这样,你才能在竞争中脱颖而出。而要出奇,就必须打开封闭的头脑,也许一个新的创见,就可能改进我们的工作业绩,改变我们的生活。 7.我们需要一种冒险的精神 有句话叫“富贵险中求”,这话很有道理。虽然我们不赞同盲目地冒险,但我们的的确确需要一种冒险精神。因为安于现状、不思进取是永远不会前进的,因为成功的机遇往往最青睐敢于冒险的人。 8.别被挫折吓倒 每个人一生中都会遇到很多或小或大的挫折,这一点谁都无法避免。在挫折面前,我们不要被吓倒,应该直面挫折,把它当做是成功对我们的考验,坚强地继续走下去,挫折就会成为你的垫脚石。 9.客观对待事业的“瓶颈”期 每个人都会遭遇事业上的“瓶劲”期,在此时,不要心烦意乱,不要灰心失望。更不要自暴自弃。当事业停滞不前,无法突出活力,或者应重新思考自己的选择。 10.关注并保持心理健康 心理健康是健康的一个重要组成部分,如果一个人心理不健康就会产生心理疾病。心理疾病可导致多种疾病的发生并能加重某些疾病,会严重影响我们的健康。所以,我们一定要关注并保持心理健康,要做到这一点,最主要的是要有一种乐观向上的积极心态。 11.运用自我暗示改变自己 别让消极的自我暗示控制了自己,要用积极的自我暗示改变自己。把积极的自我暗示进行反复地练习,就能让我们用一些更积极的思想和概念来替代我们过去陈旧的、否定性的思维模式,这是一种积极的心态,也是一种能在短时改变心态的方法。

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如何做一个让女人有安全感的男人

很多时候一对恋人能不能长久,能不能恩爱,只是平时相处上面的一些小细节,这些细节做好了,就可以让爱情很美满,而那些因为吵闹分手的往往就是平时没做好,导致了一系列因果。在爱的旅途中,男性更偏爱用肢体语言传达他们的感受。然而,他应该亲口讲出对她的爱,这胜过任何身体语言。如果你更加留心观察,会发现你可以和她诉说的情话非常多。看一些表达爱和关心的示例吧。 1.鼓励她 不仅仅是常规地赞美她多漂亮,那个你生命中最特别的女孩必然偷偷希望你可以多花一些心思,注意到她所在意的事情。在她的每一次成功中都应该有你的身影,在她每次面对挑战时,要给予她鼓励。你生命中的那个女孩可能是一个学生,一个追求事业的女人,甚至是一个不断探寻快乐之道的女孩。记住,你很重要,你说出的每一句话也很重要。理所当然她也是这么想的,正是因为你对她的生活所施加的影响,她才会和你在一起。你说的话毫无疑问会为她带来巨大的改变。那是因为她珍惜和你一起度过的时光,在意你对她的评价。可以对她说一些情意绵绵的话语,包括让她知道,她的自信和敏感程度令你印象深刻。 2.给予她评价 所有女孩所需要的赞美不仅仅是外表上的,显然,她更渴望听到你对她的成就做出赞美,而不是她的发型。是的,她的外表也需要你的赞美,但是当你对她的工作投入更多的关注时,无疑她更多地被看作了一个独立的人。你对她的赞美不能仅仅停留在糖衣炮弹的水平,还应该包括对她和她的事业做出诚实的评估。爱情,友情和亲情是被称为“无穷大”的三脚架的三条腿。“无穷大”是指你可以与她分享的无穷无尽、深不可测的生活品质。其中一环就建立在互相尊重,真心关怀的基础上。 3.成为她的依靠 你生命中的那个女孩会很自然地希望你在这段关系中帮助她成长。在她沉醉于你对她外表,舞姿等等的赞美中时;深入她的内心世界,她希望无论成功与失败,你都与她同在。为她提供一个肩膀依靠,你在工作中所创造的辉煌并不会为你们的相处带来任何奇迹。当你对她的成熟感到由衷的开心,她对待你获取成功的态度也会如此。因此,你可以对她提出重大建议,给予她关心,并做到自我改正。你应该在精神层面应对21世纪的女人,和以前的女人不同,她们非常在意自己的事业和空间。 4.真诚的话语 试试这么说:“哇哦,这一定很不容易,但是看看你是怎么做到的!上吧,牢牢抓住你遇到的每一个机会,我会力挺你,成为你生命中的一部分我感到非常自豪!”她不仅会因为你的鼓励而爱你,她会被你感受的方式所真正打动。当今女性需要的不仅仅是陪伴。她寻找的是人格上的理解,尊重和无条件的爱。你的甜言蜜语应该包括与她的人格和阶级相关的赞美。 她会很快忘记你对她的外表所做出的赞美。在她内心深处,她会深深记得你对她成为更好的自己所说的每一句鼓励。她会希望和你共同成长。她向你展示了她在获得成就时的天真之处,希望你能与她同在,就好像你的梦想里也有她一样。 每个女人都喜欢一个支持她的男人,这样她才能活得有安全感,同样男人也是需要的女人的支持。 来自:摇滚歌手 图来自:pixabay.com

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把六个孩子全送进哈佛耶鲁后,她说,绝不要为孩子牺牲自己

这是一个震惊了全美国的美籍韩裔家庭。 父亲高光林,前韩国驻美大使。母亲全惠星,在梨花女子大学英文系念二年级时,以全额奖学金作交换学生去美国留学,波士顿大学社会学博士,曾经在耶鲁大学担任教授。 这位被韩国媒体誉为“首席妈妈”的伟大母亲,用自己的方式将六个子女,全部送进美国顶级名校: 大女儿庆信,哈佛大学毕业后,又取得麻省理工学院理学博士,韩国中央大学化学系教授; 大儿子京柱,毕业于耶鲁大学医学院,曾任麻省卫生和公共服务部部长,现任哈佛大学公共卫生学院副院长; 二儿子东柱,哈佛大学医学博士和麻省理工学院哲学博士。 三儿子洪柱,哈佛大学学业后,留学英国牛津大学,后回到哈佛大学获得法学博士学位。之后受到耶鲁大学法学院的邀请,成为该学院首位韩裔客席教授。曾出任助理国务卿。 二女儿庆恩,哈佛大学法学博士学位后,曾任美国哥伦比亚大学法学院副教授,现任耶鲁大学法学院临床法学客席教授。耶鲁大学聘请的首位非白人的女性客席教授。 小儿子定柱,哈佛大学社会学系毕业后,在波士顿美术博物馆和纽约视觉艺术学院获得了艺术硕士学位。 《纽约时报》评论认为:“这个家庭,堪与美国历史上著名的肯尼迪家族相媲美”。 据说,全惠星在接受美国哥伦比亚电视台专题采访时,透露了她独特的教育理念:我在研究中国古代文化中受到了启发,中国有句话“功夫在诗外”,运用到我的教育方法中就是功夫在“学”外。以下是这位首席妈妈的家教心得。 1、绝不要为孩子牺牲自己 我怀上第一个孩子的时候,心情很焦虑。我日思夜想怎样做个好父母,怎么才算好父母,加上当时又没有别人的指导,连相关的书籍也找不到。我陷在这样的焦虑中,不能自拔。 后来,我想起了我的父母,回忆起他们对我的教育过程,瞬间,不只是育儿问题,就连人生问题也好像是重新聚焦了一样,变得清晰明朗起来。 我的父母不是为孩子无条件牺牲的人。他们始终在学习、进步,充实自己的人生,他们的生活态度和世界观影响到了很多人,也成为孩子们的榜样。 很多父母爱孩子至深,可能认为要一切为了孩子,无条件为孩子牺牲,这样才能保证孩子全方位受到呵护。但是我不这么认为。在我看来,作为父母,关键在于如何能够成为孩子们的引导者,帮助他们看到未来、走上属于自己的人生道路。 要想成为最好的引导者,父母首先要思考自己的人生目标。为了目标,计划好自己的人生,日积月累,始终进步,并有能力去帮助和影响他人,方能成为孩子的好榜样。 仅仅有能力养育孩子,却没有能力引导孩子的父母,并不是合格和优秀的父母。父母自己一定要有目标意识,即使为人父母了,也要继续努力。父母的人生应该是完整的,不能被孩子所隔断。做到这点,反而会比无条件牺牲更难。但是,这才是真正爱孩子,也爱自己的父母要选择的路。 在这一点上,我们要想想, 现在我对孩子的所作所为是不是出于真正的爱?我是否被一定要为孩子无条件牺牲的这种价值观所包围,执着于孩子,而忽视了让自己成为被孩子所尊敬和爱戴的父母?我是否将孩子看作是去完成自己未完成的梦想的代理人? 父母生育了孩子,但并不能拥有孩子。父母和孩子从一开始就是各自独立的,大家都有自己的人生之路要走,如果爱孩子,就要从“好母亲情结”中摆脱出来,努力做自己。 2、创造一个随时随地读书的环境 无论在家里的哪个角落,都有学习的氛围。这一切都是我先生所营造出来的。不用强求他们去学,孩子们的眼里只能看到书桌和正在学习的家人,他们就会觉得学习是我们家庭日常生活的一部分。 刚结婚的时候,在我们租住的公寓里只有一张书桌。我和先生都是喜欢学习的人,对我们来说,一张书桌是远远不够的。所以,我说我可以先在茶几上学习。但先生马上反对,说那样的小茶几怎么能用来学习呢。 然而,我们当时的经济情况并不允许我们购买更多的书桌。所以,我先生只要有时间就去二手市场,希望能给我找到一个合适的二手书桌。终于有一天,他用很便宜的价格买回来了一张看起来不大却很别致的高档书桌。

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弱视治好了就可以摘掉眼镜吗?

在儿童弱视治疗后期,许多家长经常会满怀期待地问到同一个问题——“我的孩子弱视治好了就可以摘掉眼镜吗?”有的家长甚至在被告知孩子弱视已经治愈后,自行摘掉眼镜! 要回答这个问题,首先要明确以下几点: 一、人眼看“东西”的过程是一个“视觉加工”过程,加工的原材料是“东西”在眼底的投影,清晰的投影是清晰视觉的基本前提。屈光不正(包括远视、近视、散光)患者看不清“东西”,就是因为眼睛聚焦能力缺陷,“东西”无法在眼底形成清晰投影。而眼镜的作用就在于弥补眼睛的这一缺陷。如果眼睛存在这样的缺陷,又不借助眼镜,想“真正”看清东西,是不可能的! 二、 对于弱视患儿而言,弱视的治愈只是表明其视觉分辨能力恢复正常,并不意味着其眼睛结构的必然正常。所以,如果孩子眼睛还存在由于结构缺陷而致的“度数”,就需要继续戴镜,否则容易导致弱视复发而功亏一篑! 三、弱视治疗的内容包括两个方面:其一是提高弱视眼的视力,其二是重建和恢复双眼视觉功能。 双眼视觉功能包括下列三级: 1、同时视功能——两只眼睛同时看清同一个目标对象的能力; 2、融合功能——两只眼睛将看到的同一个目标对象所形成的两个像合二为一的能力; 3、立体视觉——双眼判断目标对象层次和空间位置的能力。 弱视治疗的最终目的不但要提高弱视眼 视力,而且还要时刻争取得到尽可能良好的双眼视功能,而双眼视觉功能的重建和恢复不是随着单眼视力的提高而必然达成的,需要相应的技术干预,包括检测、训练、评估等等。而对于屈光不正性弱视、屈光参差性弱视、以及部分斜视性弱视患者,配戴合适的眼镜,在双眼视觉功能的重建和恢复过程中起着至关重要的作用。 四、健康的视觉包括三个层次的内涵: 其一,是看得清楚; 其二,是看得舒服; 其三,是看得持久。 眼镜是否能摘掉,不取决于任何人的愿望或喜好,而是取决于去掉眼镜后能否达到上述健康视觉的三项标准。弱视治疗的目标是在提高弱视眼视力的基础上,进一步建立和恢复双眼视功能,而非“把眼镜摘掉”。 综上所述,对于大多数患者而言,弱视治愈,并不意味着戴镜的终结,盲目摘掉眼镜是错误而且危险的! 那么,哪些患者可以摘掉眼镜?又何时才能摘掉眼镜呢? 正如儿童视力发育是一个动态的渐进过程,孩子眼睛结构的发育也是随着其身体的发育而逐步趋于(相对)完善和稳定的,因此孩子眼睛的“度数”也是不断变化的,一般而言,远视的基本趋势是逐步降低,若低至自身能克服的“生理性远视”水平,裸眼视力稳定正常,即可摘掉眼镜。而近视的基本趋势是逐步增高,其程度因性质而异,因人而异。对于绝大多数人而言,这种变化止于成年。 对于高度远视及近视者,最终是否能摘掉眼镜,取决于其眼睛结构发育终止时的度数高低和其对视力水平的要求,一般而言,待成年后,视觉功能发育正常并稳定,形态发育完善定型,如果裸眼视力达到0.6以上,日常生活无明显障碍,感觉无不适者,在不从事驾驶等有风险操作的情况下,可以选择摘掉或间断摘除眼镜。反之,如果摘掉眼镜后无法正常工作和生活,则需要长期戴镜。大多数孩子在眼睛发育阶段,按要求合理戴镜,眼睛在眼镜的“支撑”下松弛发育,视力水平得到最充分的提高,实际上会为日后摘镜创造更多的“可能”,而并非一些“经验人士”所说的“一旦戴镜,终身依赖”。 来源:周哲 北京同仁医院 眼科 审稿:健康科普分会专业专委会 图:pixabay.com

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生活,哪里都一样;不一样的是,你选择如何生活

~~1~~ 有一次,跟一位在瑞典的朋友聊天,她说:“你不知道,我觉得,这三十年来,错的最离谱的一件事就是来到瑞典。”虽然,时常会在朋友圈看到她抱怨瑞典生活的无聊,可也不曾想到,瑞典生活带给她的是如此的梦魇。 我笑着说:“瑞典没你说的那么差吧,人生最好的状态不过就是过着安稳的生活罢了。”“等你来了以后,你就会知道瑞典有多糟糕了。人烟稀少,每天的生活都一成不变。一年中有半年的时间见不到太阳,整个人都感觉像发霉了。”朋友向我说道。 开始我想不通,既然不喜欢,为什么不换一个地方生活呢?既然在瑞典生活得不愉快,那换一个地方生活不就好了吗? 可是,我看到有很多华人在瑞典将自己的生活也过得有滋有味的,传到朋友圈的照片无一不带着悠闲恬淡的笑容,引得好友们都开始向往瑞典悠闲的慢节奏生活。我终于明白了,其实不是生活乏味,而是有的人对待生活的态度过于单一;心里不平静时,到哪里都无法保持从容淡定的心态,永远羡慕别处的生活。 ~~2~~ “Everythingdepends on one’s attitude.Life is like amirror,if you smile at it,it will smileback to you.”翻译成中文就是:“每件事情的好与坏都取决于你的态度。生活就像是一面镜子,你积极微笑面对,它也会以微笑回报你。” 生活,哪里都是一样的。但是,你的生活之所以与别人的不一样,取决于你选择如何生活。一个热爱生活的人,一个从容、淡定的人,是不会觉得每天都是重复的,因为他们总能把别人口中一成不变的生活过成自己想要的样子。其实,每天都是不一样的,每天我们都会遇到不同的人,做不同的事,只是我们太心浮气躁,发现不了其中的美好。 在《一个人的朝圣》中,有这样一段话: 田埂间的土地高低起伏,被划分成一个个方块,周边围着高高低低的树篱。他忍不住驻足遥望,自觉惭愧;深深浅浅的绿,原来可以有这么多变化,有些深得像黑色的天鹅绒,有些又浅得几乎成了黄色。阳光一定是不小心捕捉到了远方一辆经过的汽车或是一扇窗户,因为有个亮点远远地穿过层叠的丘陵映入眼帘,如一道忽明忽灭的星光。从前怎么没有注意到这些呢? 是啊,从前怎么没有注意到这些呢?相信很多人在耄耋之年,回看自己人生走过的路的时候,都会这样感慨。经历过一段627

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别不信,这四个习惯决定了你的孩子是优生还是差生!

小学阶段是孩子习惯的定型期,各种学习习惯将开始逐步固化下来,甚至伴随孩子一生。当然,这种学习习惯既包括了好的习惯,也包括不好的。孩子在小学阶段所表现出来的好的或是坏的学习习惯,会在某种程度上预见孩子在今后的学习生涯中是优生还是差生。 在孩子的学习方面,家长一定要见微知著,防患于未然。孩子今后是否会变成老师、家长眼中所谓的“差生”,从下面4个习惯中就可以判断出来。 1。在学习上爱和家长讨价还价 很多孩子喜欢在学习上和家长讨价还价。妈妈让孩子先做作业再看电视,他便提出交换条件:做完作业后要比往常多看一小时的电视;妈妈让孩子努力学习,争取考试有进步,他又盘算着一个交易:考试进步了就要买玩具去游乐场玩……生活中,孩子和家长讨价还价的例子不胜枚举。 这种讨价还价,也许会在短期内取得预期的效果,但却不会是持久的。而且,孩子会丧失主动追求知识的动力和兴趣。学习是一条漫长的道路,这种只考虑眼前利益的奖励是非常脆弱的。 其实,仔细想想,孩子喜欢讨价还价,祸根在父母身上。家长们是不是经常对孩子说: “如果你这次考试考满分,我就给你买玩具车。” “如果你乖乖把作业写完,我就让你看一集动画片。” 你自己总跟孩子谈条件,孩子又怎么不能有样学样的反过来跟你讨价还价呢?孩子总能很敏锐的感觉到,你这是在求他们,他们就会觉得自己手里有了谈条件的筹码,自然也就懂得如何跟家长讨价还价了。 孩子讨价还价时,家长一定要守住自己的立场。不管孩子怎么软磨硬泡,家长都不要心软。温柔地耐心地向孩子反复叙说原因,让孩子明白你的立场和原则,慢慢地,孩子就会知难而退。 家长不要害怕孩子哭闹。当孩子因为没有达成目的而大哭大闹时,家长可以试着转移孩子的注意力,让他把心思放到别的东西上。总之,只要不是孩子伤着了,他哭的时候就尽量不要满足他的要求,否则孩子就会得寸进尺。 或者在孩子应该做一件事之前,先给他两个选择,让孩子自己做决定,并学会为自己的决定负责。比如,孩子吃完晚饭想看会儿电视再写作业,这时家长可以让孩子选择先看20分钟电视就去写作业,或者写完作业后看30分钟电视。 2。爱看电视,爱玩手机电脑 看电视、玩手机电脑对孩子的学习和成长有着非常大的危害。 首先,它阻碍了孩子语言的发展,因为看电视、玩手机电脑是单向的,而语言的学习是需要通过交流来实现的。 其次,沉迷于电子产品,会让孩子习惯不假思索地接受信息,从而懒于思考和探究。 第三,看电视电脑等阻碍了孩子想象力的发展,因为孩子处于被动灌输的状态。 最后,看电视多的孩子注意力不集中,使今后的学习变得更加困难。 无规矩不成方圆。家长一定要给孩子立规矩,吃饭、做作业时不能看电视,电视要看多长时间等,家长要提前和孩子沟通好,让孩子减少赖皮的机会。当孩子因此哭闹时,可以按照上面所说的方法化解。 家长不可以把看电视或玩手机作为一项奖赏或惩罚,这样只会增加它们在孩子心目中的价值。 最重要的是,家长一定要多花时间和孩子相处,玩真实的游戏。在室内玩纸牌,享受户外活动,还可以聊天,辩论,以及参与讨论。一起学习有趣的东西,不管那是新乐器、新手艺、跳舞,还是运动。这些都可以减少孩子对电子产品的渴望。 3。遇到难题就放弃 有的孩子遇到不会的题目,就会选择放弃,要么向老师、同学、家长求助,从来没想过用自己的智慧和力量解决问题。 孩子容易放弃,一是因为他懒得思考,二是因为他的力量感不够,认为自己无法看到完成的那一道曙光。 孩子找父母问问题的时候,父母首先要区分出来这道题目是属于孩子应该会的范围还是超过了孩子的能力范围。如果在孩子本该会的范围内,父母可以“装笨”

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五种方法提高孩子记忆力

每个孩子天生都具备超强的学习能力,他们在我们没有意识到的情况下,就在随时随地接受各种信息,完善和丰富自己,不断取得进步,学习是他们自动化的、稳定性的内在需要。父母要做的是,着意培养那些对孩子的发展至关重要的几种学习能力,帮助孩子节省体力,提高学习的效率。 天才等于百分之一的天赋加上百分之九十九的后天努力与培养,记忆力的优劣也是如此。孩子的记忆力固然存在个体差异,更重要的还在于后天的培养和练习。 方法一:了解孩子的记忆特点 家长应该了解孩子的记忆特点,知道影响孩子记忆力的因素,这样才能找到更有效的方法帮助提高儿童记忆力。不可对孩子提出过高的要求,更不能强迫孩子去记,要在孩子能力范围内循序渐进地培养孩子的记忆力。 孩子3岁之前,这时,孩子对自己感兴趣和特点鲜明的事物容易记住,但这种记忆往往缺乏目的性,所以,记忆保持的时间较短;3岁之后,孩子的无意识记忆逐渐发展,他们能清晰地记住物体的名称、伙伴的名字、自己放置物品的位置,以及简单的古诗和儿歌,记忆保留的时间明显加长,能保持好几个月,记忆的内容也变得丰富起来。随着家长的引导,孩子的有意记忆也开始发展,家长可以明确指出识记目的、任务,这样有助于帮助孩子记忆。 此外,家长还要了解影响孩子记忆的因素,如孩子的情绪状态、孩子对所记忆事物的感知程度、孩子的知识经验、孩子记忆对象的特点、记忆对象的多少等。家长要在此基础上,鼓励孩子多观察事物,增强孩子的有意记忆。 方法二:为孩子大脑提供充足的营养 父母应该明白,孩子较强的记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境,因此,父母要合理安排孩子的饮食,调整好孩子的饮食结构,增加提高孩子记忆力的食物供给。 1) 合理的饮食:在饮食方面,家长要保证孩子摄入足够的蛋白质,对增强孩子的记忆力大有好处,蛋白质主要存在于瘦肉、蛋黄、海鲜、黄豆等中。家长还要让孩子多吃胡萝卜,有助于保证孩子大脑的新陈代谢。此外,还要合理搭配蔬菜、水果,摄入足够的维生素C和微量元素,有助于提高孩子的记忆力。 2) 补水适量:研究显示,孩子大量饮水时,血液中的水分就会增多,渗透压下降,血容量增加,使下丘脑合成及神经垂体释放抗利尿激素减少,不利于孩子的记忆。 方法三:激发孩子的记忆兴趣 “哪里没有兴趣,哪里就没有记忆。” 歌德的话正好说中了宝宝的记忆特点。明智的家长绝不能强迫宝宝记住这,记住那。 兴趣是最好的老师。孩子在兴趣的指引下,会逐渐增加记忆的积极性,对有兴趣的东西往往会表现出很强的记忆力,所以,家长要有意识地激发孩子的记忆兴趣。从孩子的兴趣出发,记忆效果会更理想。家长要学会尊重孩子,与孩子平等相处,引导孩子记忆。这样孩子就会生活在一个轻松和谐的环境中,记忆的效果也会更理想,不仅记得快,而且记得牢。 有位爸爸为了给孩子讲清 “微笑” 和 “大笑” 的区别,在孩子面前故意露出微笑的表情,然后问孩子:“你最近的表现很好,爸爸很高兴。你看爸爸的表情是什么?” 孩子说爸爸在笑,接着,孩子也露出了笑容。 爸爸看到孩子露出笑容,哈哈大笑起来,说:“爸爸表扬你,你是不是很开心啊?” 孩子点头,爸爸问孩子刚才自己的表情是什么,孩子说:“是笑哈哈的,您都笑出声音了。” “是的,爸爸很高兴你最近这么努力。” 爸爸接着问:“微笑和大笑的区别是什么啊?” 孩子回答说:“微笑是脸上的表现,没有声音;大笑是高兴得笑出声来。”

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立足小公司的六大心态

随着创业机制的日益形成和完善,各类小公司将如雨后春笋般破土而出。小公司虽有其机制灵活,发展空间大等优势,但由于创业者的资金、经验、管理等不利因素往往使员工自感风险大、不可预测因素多。作为一个员工如何在小公司里工作得心应手呢? 一、以合伙人心态投入 在创业阶段头绪多、事情多,作为员工应事无巨细地都要做,其至身兼数职成为一个“多面手”,在看待或处理问题时要以“合伙人”的角度对待,如尽可能地规避风险,尽可能地完成任务、尽可能地节省资金。由于与老板经常接触,给老板“同舟共济”的感觉就会容易形成价值观的统一。 二、以自觉自律心态投入 创业伊始,公司在管理方法,操作规程等方面肯定不尽如意。在此情况下,作为员工不能太计较或钻空子,而应积极主动工作,自觉自律地遵守职业道德和行为准则。如经常性加班、没有出差补贴等。作为员工应予体谅,把自身的经验、能力淋漓尽致地发挥出来。在创业期建立的感情,每位老板都会在今后以补偿或论功行赏的方式进行的。如对公司的忠诚度、为公司作出的贡献往往会有“红包”、职务晋升的馈赠。 三、以敢于创新敢与负责的心态投入 由于创业者自身的局限性和内外部环境的不确定性,往往使公司的做法朝令夕改、一些想法左右摇摆。作为员工在服从、尊重的前提下,应以主人翁精神经常提出自己大胆的设想、做法,应以经常与老板或其他员工沟通以达成共识,并努力使之实现。这样一来既拓展了老板的思路,又为实现自身价值打通了一条管道,对公司的发展大有裨益。 四、以置之死地而后生的心态投入 人与人之间是有一堵无形的“墙”的,作为老板或员工都想长时间的合作,但由于这堵墙的存在往往“结婚不久便离婚”。这种现象在小公司里尤甚。作为员工在工作中不宜过多的猜疑或权衡,否则也容易造成老板对你的“不放心”。既然成为公司的一员,就应把自己的职业生涯与企业的发展结合起来,以乐观豁然的姿态去胜任工作。这样积累的经验教训对自己来说也是笔不小的财富。 五、以发展求实的心态投入 每个公司开业伊始,总是想大干一场做一番事业的。但对碰到的困难要么估计不足,要么就措手不及。作为一名员工,应正视这一事实,以常人的心态对待之。既要积极地投入工作,同时对企业可能碰到的问题有个客观的评价,是发展中的问题还是失误造成的问题;一旦碰到问题时,不是去如何回避,如何推卸,而是要找出问题产生的原因,并努力去解决。假如以旁观者的身份发发牢骚或评头论足,既显不出自己的高明,也不会得到老板与同仁们的认可。 六、以有所为有所不为的心态投入 在小公司里,也不是什么事情都可随意、不注重小节的。因为平时与老板、同仁们经常接触,往往从一些小事情上来判断一个人的。容易拍马屁,也容易被人发现拍马屁。因此,作为一名员工应有所为有所不为。譬如与员工之间保持适当距离,不要亲密无间。做好本职工作的同时,不要对与已无关的事说三道四等等。 总而言之,要立足于小公司,并且不致于流动性很大,就应该学会一些“生存之道”,不能以一种习惯思维、固有模式来处事。 图:pexels.com

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虽然不是富二代,却能通过自己创业富起来的4个生肖!

有许多人虽然不是富二代,却能通过自己创业富起来。 以下是命理学家常提起的4个生肖: 1:生肖狗 之所以生肖狗的人会成为创二代,就是因为他们的运气一直以来都不错。 在事业发展的上面,生肖狗的人有自己独到的眼光和见解,也通常会发现别人挖掘不到的一些资源,他们才是最有潜力的创二代。 2:生肖龙 这个生肖的人在工作的时候讲究方法,总是在不断的提高自己的工作效率。 为人处世都比较低调一点都不张扬,生肖龙的人能够成为创二代就是因为他们把精力放在了自己认为很重要的创业上。 3:生肖鸡 生肖鸡的人会在意细节问题,这个生肖的人可不是大大咧咧的人。 对于金钱数字他们是最擅长的,也善于从小行业中发财。会做生意会搭理事业,是一个很有创富天才的生肖,日后定会成为创二代。 4:生肖蛇 聪明的生肖蛇的朋友们一直以来都是别人羡慕的对象,他们不仅仅是会投资理财,还会做生意,知道跟随大时代的环境去选择自己想做的事业和方向,稳中求进,逐步发展让自己创业取得突破。 不属于以上四生肖的朋友也不用失望气馁,始终创业、做生意靠的不止是个人的能力。懂得组成团队也是创业成功的其中一个非常重要的要素。下面介绍一下根据成功创业者的经验总结出的搭建高绩效团队的标准。 1.必须有一个灵魂人物。 每个团队都必须有一个灵魂人物:阿里有马云、盛大有陈天桥、巨人有史玉柱。而且这个灵魂人物还必须是单一的核心。大家很平均,没有核心人物,形成股份公司以后股权也很分散的团队,以后发展会留下隐患。 2.合伙人之间彼此信任。 缺乏信任就会引起掣肘、内耗,这样的团队必然很快消亡。所以缺乏信任,就不要走在一起。 3.打造具有互补性优势的团队。 互补性的团队比相似性的团队要好。就像一只足球队,前锋、中场、后卫、门将,每个位置要求各有不同一样。一个团队里没有一个人的能力是足够全面的,没有一个人有各方面的资源。所以,一个互补性强的团队,组成的创业队伍,是比较完善的且有强大战斗力的。 4.各自领域内的专业人士。 创业团队成员宁缺勿滥,团队里面每个人都必须要有专业特长,能在各自位置上真正发挥作用。 5.基于共同的理念。 企业目标,企业文化,企业发展路径必须取得一致,不然战斗还没打响,队伍就瓦解了。 把这种标准落实到各个具体职位的人才筛选中,就是:

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