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客户虐我千万遍，我对客户如初恋。面对客户和面对婚姻是一样的，需要保持那份热诚去经营。如何让我们让我们的客户离不开我们，就像如何让婚姻更持久一点。 01、了解对方 不以结婚为目的的结婚是在耍流氓，不以了解为基础的婚姻一定不长久。 面对客户时我们的第一步就是细分客户，客户细分的方法很多，经纪人可以根据自己了解的具体情况进行划分。客户细分完成以后，对不同类别的客户制定不同的服务策略。 对客户进行细分也可以按照客户的来源分类，客户的来源包括： 电话咨询的客户 自主开发的客户 广告引来的客户 老客户推荐的客户 在客户回访前，一定要对客户做出详细的分类，并针对分类拿出不同的服务方法，增强客户服务的效率。 02、过程经营 婚姻中需要的是朝夕相伴，更需要在缠绵中了解对方对婚姻最渴望的是什么，尽最大的可能给予他/她。 面对客户不需要朝夕相伴，但是需要在客户需要找你之前，进行客户回访，才更能体现客户关怀，让客户感动。 我们回访的目的是了解客户对我们推荐感觉如何，对我们公司和经纪人有什么想法，成单的可能性有多大。我们回访的意义是要体现我们的服务，维护好老客户，了解客户想什么，要什么，最需要什么，我们需要客户的配合，来提高我们自己的服务能力，这样才会发展得越来越好。 03、具体操作 客户回访有电话回访、电子邮件回访及当面回访等不同形式。从实际的操作效果看，电话回访结合当面回访是最有效的方式。 定期做回访：这样可以让客户感觉到公司的诚信与责任。定期回访的时间要有合理性，如以客户咨询后一周、一个月、三个月、六个月等为时间段进行定期的电话回访。 提供了接触之后的回访：这样可以让客户感觉我们的专业化。特别是在回访时发现了问题，一定要及时给予解决方案，最好在当天或第二天到现场与客户进行问题处理。 节日回访：就是说在平时的一些节日回访客户，同时送上一些祝福的话语，以此加深与客户的联系。这样不仅可以起到亲和的作用，还可以让客户感觉到一些优越感。 客户回访过程中要了解客户的不满意，找出问题；了解客户对本公司的系列建议；有效处理回访资料，从中改进工作、改进服务；准备好对已回访客户的二次回访。通过客户回访不仅解决问题，而且加深客户关系。 谈恋爱时的话费绝对是结婚后的几倍啊，所以婚姻中还是原配好。 客户也一样，开发一个新客户的成本大约是维护一个老客户成本的6倍，可见维护老客户是如何重要了。制定回访计划，何时对何类客户作何回访以及回访的次数，其中的核心是“做何回访”。不断地更新数据库，并记录详细的回访内容，如此循环便使客户回访制度化。日积月累的客户回访将导致销售业绩的大大提升。 04、正确对待抱怨 婚姻中的各种抱怨来自柴米油盐，这就是生活，平平淡淡才是真，不要以为是对方不喜欢的表现。 客户回访过程中遇到客户抱怨是正常的，正确对待客户抱怨，不仅要平息客户的抱怨，更要了解抱怨的原因，把被动转化为主动。例如抱怨来自房源的不满意(户型采光不好、物业服务不好、交通不方便等等)、来自经纪服务人员的不满意(不守时、服务态度差、服务能力不够等等)等方面。

1、一个点 首先你要认识到，你的品牌代表是核心价值点到底是什么。这个核心价值点，也是你的起步点，即职业生涯目标。它代表的是一种价值符号，或者是一种标签形象，指的是当别人提到你的时候，首先联想到的是什么。正如前文所言，提到DELL，人家会想到这是领先的电脑品牌；提到NOKIA，人家会想到这是世界手机的领导者；提到迈克尔·波特，人家会想到这是战略管理领域的顶级大师。现在想一想，当招聘方看到你的简历的时候，你希望给对方留下怎样的一种印象?你到底有没有一个清晰的定位？如果没有，那么，你成功的原点基础就会丧失。 2、一条线 这条线不是横线，而是一条代表时间的竖线。时间会让一个人的知识沉淀下来，越积越深，越积越厚。我们经常说的“厚积薄发”，指的就是这个意思。 但是在现实生活中，如何去走好这条线，并不是每个人都知道的。对于一个职场新人而言，要想走好这条线，成为职场上的顶尖高手，必须要注意走好“三大步”。 第一步就是专业化。我们在第一章就已经讲过，每一个行业(这里所说的“行业”，指的是具体的某一个类型的职位，比如销售、财务、人力资源，等等)都有经过多年发展而形成的自有规律。这些规律，既是深入了解一个行业的需要，也是前人经过多年的摸索而积累下来的宝贵财富。之所以要在一个行业或者岗位上工作五年或者十年以上，就是为了深入、透彻地去了解和掌握这些规律。“外行看热闹，内行看门道。”如果你没有经过这些必要的积累，你就永远无法掌握一个行业的“门道”，你所学的知识都是别人强加给你的，根本就没有变成你自己的东西;而自己缺乏对于一个行业的了解和把握，你就永远只能是一个看热闹的“门外汉”，成不了这个行业的顶尖人才;既然成不了顶尖人才，那么，你的高薪梦，恐怕只能永远是一个梦了。 很多人喜欢跳槽，不如意了就跳槽。这对于一个人的成长是很不利的。即使你有再高强的学习能力和领悟能力，要想深入了解一个行业的“门道”，最起码也要3年以上。只有“入门”了，你才有资格说自己有工作经验。对于那些一年半载就跳槽的人而言，你学到的除了跳槽的经验和不断变坏的心态以外，再也学不到其他的东西。尤其是对于职场新人来说，前3年是资本积累的最重要时期。如果在不断的跳槽中把这段时间荒废了，那么，将在很大程度上决定你以后的路是顺境还是逆境。 如果你感觉自己确实有才华，而且被埋没了，那么，你可以通过跳槽的方式，换一个良好的环境，以获得升职加薪的机会。否则，没有资本积累的频繁跳槽，只会把你害得更惨。更要命的是，一旦形成“习惯性”跳槽，后果将不堪设想。所以，不要随意跳槽，更不要随意转行，因为每次都是从零开始，你每次都将得不到积累。即使要跳槽，也要本着“换行不换岗”的原则去进行。跳槽是年轻人的专利。到了35岁以上还四处跳槽的人，往往都是有很多问题的人。 所以，职业成功的第一步，就是始终如一地秉承“专业主义”。一个人能干什么事，能为企业创造多少价值，取决于你的专业到底是否精通。只有你成为“专业人才”，成为“顶尖高手”，成为“大牛”，你才有向老板要高薪的资本！ 第二步是行业化。这里所说的行业，与第一步所说的又有所不同。这里划分的依据是具体的业务范围，而不是指具体的某一个职位，如快消品行业、机械制造行业、房地产行业、管理咨询行业、医药行业，等等。每一个行业的特征是什么，发展趋势是什么，营销渠道的建设有什么独特性，人才的管理有什么不同的地方，同样有很多值得你去研究的地方。即使是同一个行业的不同细分范围，也有很多值得你去研究的东西。比如做销售，快消品行业的销售与机械行业的销售是完全不同的，医药行业的销售与地板行业的销售同样也有很大的区别。再比如做广告，快消品广告的做法与房地产广告的做法不可能相同，饮料广告的套路也不可能运用到奢侈品的品牌策略上。再比如做技术，不同行业的技术，差别就更大了。因此，选择什么行业，积累什么行业的资本，是你必须要考虑的第二个问题。 第三步是企业化。通常观察身边那些在公司里做到很高位置的人，你会发现，除上以上两个因素之外，他们往往具备的另外一个最重要的要素，就是在这家企业里待过很长时间。他们不仅在专业技能上突出，能够独当一面，更重要的是，他们对于公司忠诚无二，能够得到老板的高度信任。正是在这种信任的基础上，老板才会重用他们，把重要的担子托付给他们。李嘉诚的秘书洪小莲就是一个典型的例子。1972年加入李嘉诚长江实业集团的洪小莲才24岁，只有高中学历的她由一名秘书做起。当时长实规模较小，才十几个职员，她努力协助李嘉诚打理生意，直至后来长实由塑胶花及玩具生意逐步转向地产业务，她也随之转为专门负责集团内的售楼事务并负责联络传媒的工作。十几年里她扶摇直上，至1985年出任公司董事，年薪1200万港元。由一个秘书跃升为一家市值1000多亿港元公司的执行董事，洪小莲的心得是：“和公司共成长，共分享苦乐。” 是的，“和公司共成长”，是非常重要的一项职业素养。每一家公司在成长的过程中，都需要大量优秀人才的加盟。对于老板而言，只有他“信得过”的人，才有可能委以重任，进而才有可能为你的职业发展提供广阔的平台。在这种情况下，高度忠诚于企业，成为一个“企业化”的人才，则是你迈向成功的必经之路。试想，假如有一天你当了老板，你愿意把重任委托给一个你信不过的人吗？ 3、一个面 这个面，指的是除了你的核心价值之外，还必须要补充的一些东西，主要包括人际关系、沟通能力、学习能力、管理能力、执行能力等等“软实力”，这样会让你更加充实。只有具备了点、线、面三者结合的职业规划，才是立体、丰满、完整的职业规划。 图来自：google.com

作为领导，不仅仅是职位高高在上，平时生活和工作中需要掌握的技巧也要比别人多。高层领导日常应酬的人很多，此时，既要保证自己的语言大方得体，又要让人信服，是一门学问。下面，我们来看看应酬时的说话技巧有哪些？ 第一、含蓄。 在应酬时，运用含蓄的语言是最常见的一种方式。它不像直说那样浅露时一句含蓄的语言能使双方在笑声中相互理解和感到愉悦。 作家冯骚才在美国访问时，一位美国朋友带着儿子到公寓去看他。他们谈话间，那位壮得像牛犊的孩子，爬上床在上面乱蹦乱跳。如果直截了当地请他下来，势必会使孩子的父亲产生歉意，也显得自己不够热情。于是，冯骚才便说了一句含蓄的话：“请你的儿子回到地球上来吧[”那位朋友说：“好，我和他商量商量。” 结果既达到了目的，又显得很风趣。 第二、明贬暗夸。 有一天，一个富翁为母亲祝寿。特意把江南才子唐伯虎邀来绘回题诗。 虎挥毫落笔，顷刻问就画成了一幅《强桃献寿》图。 接着又信笔写下一句话，并高声念道： “这个老妇不是人。” 此语一出，举座皆惊。那位富翁以及他的儿女们也都非常愤怒。 不忙，又写下了第二句话，并继续高声念道： “九天仙女下凡尘。” 这一下，富翁和他的儿女们转怒为喜，四座宾客也部赞不绝口唐伯虎又写汽了第三句话： “儿孙个个都是贼。” 这又一次把大家惊呆了，富翁一家也怒形于色。他们正想发作，唐伯虎的第四句又出来了： “偷得蜡桃献寿星。” 这四句话，形成了一首诗，众人惊叹不已，富翁合家欢喜极了。 唐伯虎的四句诗正话反说。反话正说，一正一反、句句扣人，而且还让众宾客和富翁一家一会儿惊，一会儿喜，一会儿怒，一会儿乐，产生了极佳的效果。 第三、随机应变。 会灵活运用说话艺术的人，懂得随机应变，从而能化解尴尬的局面。 有一位先生很烦太太的一个朋友常来家里东家长西家短的唠叨。一天这人又来了，先生避到楼上去，几个小时过去了，他从楼上大声喊道：“我说啊2那个爱搬弄是非的长舌妇走了没有？”太太吓了一跳，先生怎么这么鲁莽？正不知如何是好时，忽然灵机一动，赶紧大声说：“那个长舌妇早就走了，现在在这里的是林太大。” 第四、巧提问句。 应酬中，在众人面前出错有时是难免的，遇到这种情况，可以利用疑问句来结束这种难堪。积极地弥补过失，维护自身形象。 那年，美国总统尼克松访问苏联。有一次在苏联机场，飞机正准备起飞，一个引擎却突然失灵。当时送行的苏共中央总书记勃列日涅夫十分着急、恼火。在外国政界要人面前出现这种事情是很丢面子的。他灵机一动，指着一旁站立的民航员长问尼克松总统：“我应该怎么处分他？”

一个人遇事的第一反应里，藏着他成长过程中所积累的学识、见识、品格和修养。 有章法 生活里，很多人遇事的第一反应是不问青红皂白，先着急。 简单说，就是沉不住气，无论是好事还是坏事，第一个反应永远是着急，好事急着昭告天下，坏事急着担忧焦虑。 所以经常出现一种尴尬：心心念念的好事没发生所以很失望，担心半天的坏事也没发生，白白吓唬自己一场。 但也有些人懂得冷静地谋划自己的未来，尽最大的努力，做最坏的打算。 面对难题，他们的第一个反应永远是发生了什么事以及我该怎么办，有节奏、有章法地制定计划，从而把握局势。 你能否迅速做出适当的反应，决定你过怎样的一生，即使未必能思虑周全，但至少不会让自己的一生败在事发后的那几分钟里。 不要拒绝新事物 再好的千里良驹，也比不上汽车。珠算再快，也比不上计算机。 时代的进步，就像奔流不息的长河，如果你永远待在原地，就算没有退步，却已经被长河远远抛在身后。 一个人的格局越小，看不惯的事情就越多。 时代抛弃你时，连声招呼都不会打。抱着好奇的眼光看世界，对待新事物你可以保持怀疑，但不要盲目的拒绝。 新事物的好与坏，有时不在于它本身，而在于我们如何利用，你拒绝新事物，看似屏蔽了垃圾，却也与机会、成长、希望失之交臂。 新事物也许会带来阵痛，可若是拒绝了新事物，则势必走进人生的死胡同。 人一旦对自己感到满意，就会停留在原处，不再自我前行去迎合变化，转而沉溺在幸福当下。 当人沉浸在虚幻自我意识中，拒绝接受痛苦伤害，也就拒绝去接受新的可能。 不惧将来 有人问农夫：“种了麦子吗？” 农夫：“没，我担心天不下雨。” 那人又问：“那你种棉花没？” 农夫：“没，我担心虫子吃了棉花。” 那人再问：“那你种了什么？” 农夫：“什么也没种，我要确保安全。” 我们常常因为害怕未知的风险，选择了裹足不前，那就只有饿死的份。

01 曾听某青年才俊眼神喷蜜地告诉我们，有个理性的未婚妻是种怎样的体验。 每次吵架斗嘴时，唇枪舌战中她仍然保持着“第1，第2，第3”或“首先，其次，然后，总之”等语言阵型，条分缕析，层次递进； 讲和后的几天内，她会深度剖析产生分歧的原因，从三观形态到沟通模式，从潜意识到微表情，并给出几条避免争吵的建议可供讨论； 有次在地铁上遇到无理取闹的人怼她，她下地铁后只郁闷了一会，马上就恢复好心情，她说生气会合成皮质醇，扰乱内分泌，肝气郁结，变老变丑； 去专柜买护肤品，不信广告宣传，不信导购忽悠，自己专注地研究起成分，有次记下某大牌精华液主打的专利成分，回家查万方数据库后决定不买； 问她为什么和前任分手，她说相处一段时间后自己明白，对前男友只是好感和依赖，但那并不是爱情，早点分手对彼此都好； 有次我胳膊上长了一颗囊肿，自己胡思乱想内心脆弱，她知道后，自己翻阅文献，问她学医的同学，分析各种概率，拿出积蓄去医院，说不离不弃； 才俊说认识未婚妻之前，我从没料到一个理性的姑娘，竟是那么迷人。 02 随着年纪的递增，我也越来越欣赏理性的女人了。 就拿影视角色来说，以前电视里我喜欢的那些活泼可爱的小公主、天真青春的傻白甜，现在几乎入不了我的法眼。 现阶段把我深深迷住的，是《纸牌屋》里野心勃勃、冷静稳重的Claire；是《傲骨贤妻》里身负丑闻、倔强坚持的Alicia；是《女国务卿》里运筹帷幄、屡破困局的Elizabeth；是《欢乐颂》里理智严谨、高冷高能的安迪。 这些角色的最大公约数就是理性，就算婚姻有无常，事业有低谷，身世有坎坷，但她们披着理性的盔甲，既能实现自我，又能保护软肋。 女演员中，我很喜欢孙俪。 有次看到俞白眉这样评价孙俪：“外表越来越柔软，内心越来越坚定，她认准的事，谁也拦不住。比如结婚，比如生子，比如生第二个孩子，都是她自己拿主意，她有种女性中少见的理性。” 俞白眉还举了个例子，俞白眉一家和邓超一家去海边旅行，邓超看着海景逸兴大发，在前面一边欢快奔跑，一边感叹生命美好，而孙俪则会在后面幽幽地和自己谈工作：有几个剧本你帮我判断判断…… 孙俪有着严格的食谱，严格的作息，严格的情绪，郑晓龙导演评价她为“生活里四平八稳，演戏却特别有爆发力。” 理性的生活，支撑起她感性的表达；理性的分析，提高了碰到好剧和名导的概率，理性的女人，活得会比别人更加顺风顺水。 03 以前有个女读者私信给我，说自己爱上一个不该爱的男人。 他工作不求上进得过且过，当着朋友的面会嫌弃她，恋爱中还会继续撩妹，吵架时会对她爆粗口。 她知道男友很渣，但仍然爱得视如己出，把自己也弄得遍体鳞伤。 由于我对她的情况并不了解，不敢贸然评价，只是引导她自己分析原因，她也逐渐厘清头绪：自己感情和生活的变坏，从错把虐恋当真爱开始，从丢失理性思维开始。 她希望自己能变得理性一些，至少不会被劣质情感伤的剥皮抽筋，至少不会因鸡毛蒜皮而变得面目萧索。

[我觉得如果有男人认为自己每月给家里丢个万把块钱，就算撑起一个家，成了这个家的主人，未免也太省事了些。钱不好赚，可是家务事的料理，丝毫不比赚钱轻松。让家里所有事物都维持一种有秩序和生机的状态，是极耗心力的。 一个家庭的经济来源很重要，但是一个家庭的维持绝对不是光靠钱就可以的，钱甚至不是最重要的因素。家从来不是一个人撑起来的，爸爸也不是靠钱来当的。这个问题里面，不仅有“钱”的概念，还有“撑起家”的概念。] 最近，“一个爸爸每月要赚多少钱，才能撑起一个家？” 这个话题引起广大网友的热议。 于是，以北京为例的算法出现了…… 一个男生从毕业到成家立业，基本快要奔三，按60岁退休计算，还有30年的奋斗时间。 房子，车子，养娃费，养老费，生活娱乐费，日常开支开支费，包括退休后的费用，加起来共要花费693万元，于是，男人们每月收入要近2万元，才能撑起一个家庭？ 看完这个数据后，不少人开始盘算着自己能否赚钱养家，让老婆貌美如花。 看到一位知友的回答，他这样解说“撑起一个家”的概念， 简直可以怒赞啊！ 对于“爸爸每月要赚多少钱，才能撑起一个家？”这个问题，这位知友是这样回答的： 以我家的情况来看这个问题倒是很有趣。 我一年赚个二三十万，算是勉强够上知乎精英的尾巴，我爱人是全职主妇。但是， 撑起这个家的，不是我而是她！ 因为工作性质的原因，我很少着家，家里的一切事务，从房子的装修，到水电费的缴纳，衣服被褥的洗换更季，孩子的吃喝拉撒，全是她一个人管。我所能做的，就是把工资卡交给她，偶尔回来带带孩子干点活。 我觉得如果有男人认为自己每月给家里丢个万把块钱，就算撑起一个家，成了这个家的主人，未免也太省事了些。钱不好赚，可是家务事的料理，丝毫不比赚钱轻松。我爱人一天到晚叫累，我犯起直男癌的时候忍不住会想，你在家呆着不用上班多舒服，不就做做饭带带孩子，能累到哪去。 但是当我每次回家都有丰盛饭菜时，当我和孩子一起享用她无师自通做的各式点心蛋糕时，当我看到阳台上满满当当晾的衣服时，我还是算得出来这多费工夫。被子永远是蓬松而香的，地面永远是整洁的，茶水永远是热的，家里的所有事物都处于一种有秩序和生机的状态，维持这种状态，是极耗心力的。 她害怕失序，害怕这种理想状态脱离控制。前几日孩子受了风寒肠胃不好，夜里惊起呕吐，她自己的床一片狼藉，吓的哭了起来。她告诫自己不要慌，先把孩子清理干净放在大床上，然后开始洗小床的床单被子。不一会孩子又吐在大床上。累了一天，她感觉自己快崩溃了，还是努力镇定下来，继续收拾，然后给孩子量体温，按摩她的肚子是软的，决定不送医院继续观察。 一夜未眠。 而这天晚上我在千里之外，她的忧烦我只能想象。就算我在家，沉睡的夜里起来去给孩子掖被子的，总不是我。 你非要说我撑起了这个家，我觉得真是滑天下之大稽。我经常洗完澡忘记关热水器，调料、洗衣液、抽纸用完了不知道去哪找。我不知道每月水电费交多少，不知道用什么锅烧什么菜。我不过问她的淘宝订单，不过问孩子的新衣服新鞋买了多少钱。 就我所知，像我这样的男人并不在少数，甚至有很多男人下班后就是在家休息、打游戏、上网，他们连“家庭生活”的概念都没有，学生时代他们以为学业之外一切皆娱乐，走上社会他们以为事业之外便不是自己操心，说好听点是男人永远是孩子，实际上就是以自我为中心，父亲和丈夫的身份责任缺失了。 这种缺失，并非是我们男人不爱自己的妻儿，只是男人的感情往往是酒神式的，他可以奋不顾身，可以牺牲一切，却总是忽略细节。而家庭生活，包括和爱人的相处，和孩子的相处以及和其他亲戚的关系处理，全是琐碎的细节。一个家庭的经济来源很重要，但是一个家庭的维持绝对不是光靠钱就可以的，钱甚至不是最重要的因素。 用多少钱去撑起一个家，抱持这种想法的女人，是旧观念的受害者；抱持这种想法的男人，要么蠢，要么在掩耳盗铃。对我来说，家事比工作要困难的多。处理上班时那些已成标准套路的工作，对我来说得心应手，处理人际关系也不过是表面文章。 而对于家庭，我总是手足无措。我负责挣，我爱人负责花，但我却感觉自己处于弱势，而且我认为这种弱势感理所应当。因为我对家庭实际的付出和热情，远不及她。

正上课时，讲师突然拿起一杯水：“各位认为这杯水有多重？”有人说200克，也有人说300克。 “是的，它只有200克。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”讲师又问。 很多人都笑了：200克而已，拿多久又会怎么样！ 讲师没有笑，他接着说：“拿1分钟，各位一定觉得没问题；拿1小时，可能觉得手酸；拿1天呢？1个星期呢？那可能得叫救护车了。”大家又笑了，不过这回是赞同的笑。 讲师继续说道：“在准确无误的同样重量下，随着我所拿时间的延长，它的重量也在发生变化。其实这杯水很轻，但你拿得越久，就觉得越沉重。这就像把压力放在身上，不管压力是不是很重，时间长了都会觉得越来越无法承担。我们要做的是放下这杯水，休息一会儿后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，也应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才能承担更久。” 说完，教室里一片掌声。 压力谁都会有，我们该如何面对呢？这个问题很难回答，也许最好的办法是别给自己太大的压力，或者，就像拿这杯水一样，适时地放一放，别让它越积越重。 图:pexels.com

从心理学的角度来看，失恋（被分手、恋人去世）并非小事，它是人在日常生活中最有可能遇到的创伤事件，并且会对身心健康造成切实的影响。 有很多人会在失去自己的爱人之后陷入沮丧的情绪当中，有些人甚至会长时间“走不出来”，严重影响正常的生活与工作——“爱恋不过是一场高烧，思念是紧跟着的好不了的咳。” 特别的，恋情持续的时间越长，失恋所带来的影响就越大。这是因为，在一段长期稳定的感情中，情侣双方已经逐渐成为彼此人际认知系统的一部分，并依赖对方来填补记忆中的断层。 也就是说，当你失去了对方之后，你对彼此之间的回忆就不再完整。这也使得失恋之后的情感重建更加困难。 但好在，失恋也并非有百害而无一利。有调查表明，70%的人在走出上一段恋情之后表示这段恋情给自己带来了个人成长，58%的人认为结束一段感情给自己带来了积极情感，只有31%的人认为失恋只给自己带来了负面情感。 诚如很多人所言，在失去了自己的爱人之后，他们领受了“教训”，也学会了如何去对待之后的恋人。 因此，正确应对失恋，每个人都能够化危机为转机，让它帮助你成长。 最后，我们想和大家分享一些来自粉丝们的失恋之后的故事。可以看到，在离开了一段恋情和那个人之后，有的人因此对自己或是自己需要努力的方向有了新的看法，也有的人从此对爱情有了更为深入的理解。 “你离开了我，却在我的身上留下了你的印迹” 1.他已经去世了，但他一些好的生活习惯和智慧，却变成了我的。比如说，我以前不爱收拾，可是现在我会学习他利用一些小块的时间，会把家收拾好。以前在教育孩子上没有方法，可现在学着他，在合适的时机会给孩子讲道理，成效很大。 看到这个话题，我忽然有感而发，他虽然走了，可是我并未觉得他真正的离开，他在我生命中一直在和我一起走，我有时遇到事情时会去想，如果是他，他会怎么想怎么做。这是他给我留下的印记，我会带着他的那份生活智慧好好地生活下去。 2.一直觉得很难去表述自己被改变的方面，但是跟他分开，各自成长后的某一天，我妈突然跟我说，我发现你现在变了很多，更自律，更愿意抱着善意与人接近相处，更开朗，更爱说笑。我愣了一下，这不就是当初我爱上他时他身上的特质吗。 3.以前不懂事大大咧咧的吃饭吃得一嘴油也不记得擦。他洁癖，是个铺完床要清理床单上头发的人。每次吃完饭都塞我纸巾让我擦嘴，久了就养成了习惯。分开好久了，每次这个小动作，都会想起他。有人说相遇相知相爱相厌之后像一场徒劳一样的陌生开来，是白费力气。其实并没有白费啊，我以前那么大剌剌一个人，现在可爱干净了。 4.他让我对待人对待事变得仁慈温柔。 他那样温柔的对待我，任何时候都尊重我的意愿，让一个戾气重的小孩柔软了不少，我一直带着他给过我的爱前行。 他离开后我遇到了一个跟他性格截然相反的男友，而我想把我得到过的这份包容与温柔传递给现在的男友，哪怕将来不可预料，也要对他再温柔些，在他的记忆中留下痕迹，这样他将来也许就能有能力去温柔地对待别人。 5.他让我学会stand for myself, 这是他总是对我说的一句话，因为以前的我很软弱，被人欺负占便宜不知道怎么应对，我问过他他喜欢的女生是什么样的，他说他喜欢自信善良并且能勇敢为自己说话的人，于是我就潜意识的学着做这样的人，变成他喜欢的女生。他很平和，因为他的倾听和有智慧的劝解，我现在更加接受了自己本来的样子，也有了更多对外界善意的预期。让自己变成一个被他塑造过的人，是我的幸运，也是我怀念他的一种方式。 6.是他帮我打开一扇“幽默”的门。让我发现困难还能调侃，窘迫还能自乐。此后，生活多了很多彩色泡泡，能把苦痛和枯燥包裹进去。谢谢那年像阳光一样的他，即便他已经不在，却教会了我穿起“幽默”做保护色，起码遮盖了一部分不堪，让我生活多了很多别的颜色。 7.忘不了他说，你什么都不行，什么都做不好。在一起四年，准备结婚的时候，我决定分手，裸辞考研。虽然很难说现在的我与当时的我孰好孰坏，但是，因为他的一句无心的话，我读了研，公费游了欧洲，找到现在的爱人，生了可爱的娃娃。我从来都不够完美，但是他以这种方式让我找到自己应该努力的方向。他依然很优秀，我不恨他，也不感激，只是谢谢那段岁月带来了今天的我。 图片来源：pixabay.com

01 闺蜜Ann约我吃饭叙旧，我们坐下点好菜，刚上来两道，她的手机就响了。接完电话，她整个人都不好了，我用美食诱惑她，她依然兴趣缺缺。 我忍不住问她，什么电话能瞬间把你弄成这样？ Ann叹了口气告诉我，打电话过来的是她一位叔叔，找她借两万块钱，请她一定一定要帮这个忙。 我顺口问道，他借钱干吗用啊？ Ann郁闷地说，他儿子要和同学去美国玩，需要几万块，但家里没这么多钱，一开始他说太贵了，劝儿子放弃吧！但这表弟从小娇纵惯了，二十岁的人了，有什么不依他就立刻暴跳如雷，这不都绝食两天了，说已经跟同学约好了，如果不去就太丢脸了，要是不让他去美国，他就死给他们看。 我冷哼一声：那就去死喽，这种孩子，整个窝囊废，针刺一下都大叫三声，哪有死的勇气。 Ann说：谁说不是呢，但人家担心宝贝儿子，忙不迭地就答应了，所以过来借钱了。说实话，去年他就跟我借了5000块钱，因为他儿子吵着要苹果6S，他们夫妻一个月收入加起来不足7000，但无比宠溺儿子，从小对他的要求就有求必应，认为这样才叫爱孩子，经常挂在嘴上的话就是“以前我们苦，现在不能让孩子再苦了”。 这话也没错，可也得量力而行吧！小时候，他儿子只是要求买买玩具，他还负担得起，但是现在一会儿要换手机，一会儿要换平板电脑，一会儿要出国，他们早就吃不消了，只好找亲戚借钱，很多人早就不待见他们一家了。 我忍不住问：有这么夸张吗？ Ann一脸抽抽地说，你是没看见我这个表弟，父母一年收入不足十万，但他凡请同学必上五星级酒店，身上的衣服必须买名牌，一双运动鞋就近两千，而且只要新款一上，就要去买，他们那点家底，早就给他折腾光了，过年时，他父母还在发愁，以后他结婚的钱怎么办？据说他妈妈又多打了三份工，才勉强维持了他的开销。 我说：你们有没有劝过他们？ Ann翻了个白眼：怎么没劝？劝得嘴巴都干了，他们只会皱着眉头，可怜巴巴地说‘有什么办法啊，就只有这一个孩子啊’，好像你所有的劝诫，就是阻止他爱孩子似的。 02 我完全理解Ann的感受。 几年前，我认识一个女孩，当时她拎着一万几一个的包包，脖子上的钻石硕大闪亮，穿着一件玫红色的羊绒大衣，头发打着波浪卷，开着一辆几十万的车上下班。 一开始，我一直认为她是一个白富美，即使不是，也是个殷实人家的女儿。 后来有人无意听到她打电话，才知道这一切的真相。她的父亲是一名保安，母亲是环卫工人，买车的时候，家里所有的存款就只有三万，父母厚着脸皮去跟亲戚们借了十几万，其余的采用按揭付款形式。父母给她打电话，就是因为按揭款还差一点，问她能不能拿一点出来，听了这话，她特别激动，谴责父母没用，人家的父母给孩子名车豪宅，自己买辆车居然那么费劲，由于她太激动，才被人听到了这个电话。 知道真相后，很多人都在背后谴责这个女孩，认为她虚荣，无情，不孝。 我对这样的女孩也没有好感，但我更不赞同的是这些父母的做法：家里明明只有三万，孩子要三十万的车也答应？买不起就借就贷款？我知道，他们肯定会说，孩子想要，没办法啊！不能让孩子失望啊！ 想必，这种做法已经不是第一次，女孩才会提出这种要求。 这段时间，网上流转了不少文章，类似父母尚在苟且，你却在炫耀诗和远方，父母活得低声下气，你却光鲜亮丽，很多人纷纷谴责这样的孩子。 但是，请不要忽略一个问题：是谁提供了他们去远方的路资？是谁委屈了自己，让他们过得光鲜亮丽？不要说这就是伟大的父爱母爱。 爱有很多种，我惟独不觉得这种爱伟大，如果非要给这种爱一个形容词，那也就只能给个“愚蠢”，他们亲手用爱的名义，将好端端一个孩子，养得人事不知，失去人性，难道这是值得歌颂的事？ 03

孩子最终的身高70%来自于遗传，只有30%来自后天。爸爸妈妈别小看这30%，以下这些行为就是孩子长个儿的最大障碍，千万要杜绝。不要等到孩子长不高定型了才后悔哦！ 1.晚睡 很多父母都是晚上12点才睡觉，宝宝们也相应睡的很晚。人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至凌晨4点，如果可以在这段时间内熟睡，可以有助于发挥生长激素的生理效应，促进身高发育。 孩子进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让孩子在晚上10点前上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟悉状态。 2.起太早 家长早早要赶去上班，只能是早一点叫宝宝起床，好让能够帮宝宝尽快梳洗、吃早餐。 但过早地叫醒宝宝，竟然会影响到他的身高发育！宝宝要长高个子，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。 宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。爸妈尽量每天保证宝宝的充足睡眠，尽量让他睡到“自然醒”。 3.少坐多动 宝宝爱玩，家长往往在家里喜欢买一大堆玩具给孩子，希望能够促进宝宝大脑发育，变得更聪明。 但宝宝长期坐着一动不动，特别影响身高发育。 爸爸妈妈平时要重视宝宝的体育锻炼，宝宝运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，帮助孩子长高。 4.心理障碍 不止外部因素，心理因素也能影响孩子的生长发育。 因此，在孩子身体没有疾病，却出现生长发育缓慢的情况下，父母应该考虑一下是不是孩子的心理出现了问题。 比如说孩子听了一个恐怖故事，或者家中父母常当着孩子的面吵架，都有可能对孩子的心智造成负面影响，从而打破生长激素分泌的日常速率。 5.吃太多 想要宝宝营养充足，快高长大，妈妈们都喜欢让宝宝吃饱一点。父母 然而，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。相反，吃得过饱反而会影响生长激素的分泌。 家长要注意宝宝每顿饭不可塞太饱，另外还要注意均衡营养，重视蛋白质和蔬菜水果的摄入。 亲爱的妈妈们，当下一次别人问你孩子怎么长高，别只知道“晒晒太阳补钙”哦。 只有我们改善每天的生活习惯，才能更好与孩子共同快速成长！   图来自：pixabay.com