真正成熟的人是怎么处理亲密关系的?

我知道你们是冲着「亲密关系」这个关键词来的,但实际上,这篇文章的谈的不仅仅是「亲密关系」,还有「什么是真正成熟的人」,以及「怎样做才会以一种成熟的方式处理好亲密关系」。 进入成人社会,最重要的要领之一是抛弃受害者心态,充分对自己的遭遇负责。亲密关系也同样,最基本的心态便是对自己的情绪和感受负责。我们今天来具体聊聊这个话题,如何真正成熟地处理一段亲密关系。 1、实现真正的情感独立 真正的情感独立是怎样的? 在亲密关系中,真正的情感独立就是意识到:你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。满足你的期待、讨你开心并不是他们的职责。 如果没法把这点作为基本架设,亲密关系就很难长久维护。 在我们很小的时候,总要求父母无条件符合我们的需求,不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗。很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法,期待以此获得安全感和陪伴。 这说明一个事实:我们的情绪往往不如身体上以及智力上来得成熟。到现在为止,我们还在使用小时候时的方法来处理情感和需求问题。 期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的。但是,如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物,如果都需要经由别人来实现的话,这就成为一个大问题了。 真正的情感独立该怎样实现? 真正的情感独立来自于真正而充分的悦己——充分关注自我需求,并且具备满足自我需求的能力。 举个例子,如果你因为对方没有在假期陪你而大发雷霆,指责他没有照顾你的情绪和感受,那么,你并没有在真正「关注自我」或者真正实现「悦己」。 因为一旦你达到关注自我的境界,你会发现,他未能满足你的愿望和需求,你完全可以通过其他途径来满足。 比如,一心寻找让自己快乐的事情,可能是绘画,可能是舞蹈,而不是把注意力只停留在抱怨伴侣的行为上。当你把全部注意力全情投入于这些让你能够快乐的事情上时,你会让自己愉快地度过这段时间,也让对方少了负罪感。 这就是在「情感上的成熟」——有足够的能力构建一个独立的生活。 有以下几个建议可以帮助你实现: 1)发展尽可能多的兴趣爱好,从艺术、舞蹈到阅读、写作,亦或是健身……一切能给你带来愉悦感的事物都去发展,扩充生命的厚度和深度。 你用越多美好的事物「塞」进生活,就会有越多的幸福感,并记住:He who angers you controls you. 你的幸福感越多来自于自身,别人就越少能控制你的情绪。 2)交尽可能高质量的好友,交友给人带来的幸福很难取代。社会

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男人一生中经历的女人

男性对待各种女人的不同态度,当男人发自内心恋爱的时候,他们会不顾一切的对情侣好,哪怕是奉献出生命也在说不惜。那些只是为满足性欲望而交往的女人,男性往往会提上裤子不认账。下面小编就为大家来介绍一下男女关系的差异之处。 男人一生中经历的这4个女人 你是其中之一吗? 一、恋人 恋人自不用说了,男女两情相悦,恩恩爱爱卿卿我我,是为了踏向红地毯的那端,为了营造一个爱的小巢。那是我们大家都推崇渴望,至少也是经历过的一个男女之间的最美好的关系。 二、情人 情人是成人世界最多的一种男女关系了。无论是婚内和婚外的情人关系,都应该是建立在两情相悦的基础上的。情人关系与恋人关系最大的不同就是:情人关系不是建立在为了未来的婚姻的基础上的。 由于情人之间是绝对应该有爱情存在的,不论这爱情是否如恋人般天长地久,情人之间的醋意爱浓等等种种销魂之处不下与恋人之间的荡气回肠。而且由于情人关系的不可曝光,那种种的偷情的刺激会让情人的关系更比正常的恋爱更加激情万分。但凡事有一利必有一弊,其实情人之间爱的并不是对方,爱的多数都是那种爱的感觉、爱的梦幻而已。俗话说“情人眼里不揉砂子”,情人之间无论那一方无论是对原配偶或者其他异性有任何温情的表示,必定会破坏那种“爱的感觉”,必然会让另外一方受到刻骨的伤害。虽然有的人会用所谓的游戏规则来克制自己,但是那也仅仅是饮鸩止渴,总会引起最后的情人关系的崩溃。 一是企图走向婚姻,要求名分,这也是种种家庭悲剧的开端。二是情人关系破裂,受伤的一方离开。无论那种都会给双方造成心里的巨大的痛苦或许到了有新的感情的寄托产生才会缓解。爱有多销魂,就有多伤人。 三、性伴侣 为的是这种关系“干净、安全、快乐”虽然许多人都把性伴侣叫做“情人”,但是除了性伴侣和情人关系一样可以维持相当长的性关系时间外,两者之间几乎没有其他相同之处。性伴侣类似于“一夜情”,男女双方不需要有爱情,甚至不需要有感情。这也是性伴侣和情人的最大的不同,由此双方才会有长期交往的基础。 性伴侣往往由一夜情而来,就是所谓的“多夜情”。交往的双方首先需合“眼缘”,彼此看得上;其次合“体缘”,床上能配合默契,然后才会长期的交往下去。所谓的“干净”,是和一夜情相比,因为性爱对象比较固定,所以不大可能因为滥交而“中招”。“安全”除了不容易得病外,还因为性伴侣之间排除了感情因素,不会因情生爱,不会破坏各自的家庭,介入对方的生活,所以也不会有种种麻烦产生。“快乐”,因为没有感情的存在,因此也没有那些“情人综合症”,除非肉体需要的时候,不会朝思暮想,不会为情所困,不会为了对方的外遇而烦恼,享受的都是肉体的鱼欢之乐。他们之间的“思念”多数是对刺激的肉体关系的向往,期待着下一个性高潮的到来。性伴侣的双方往往一起享受着男女关系间的纯粹的快乐,好似神仙眷侣。 然而,性伴侣之间也因为没有任何的感情的交流,肉体的鱼欢之后往往是彻夜的空虚。只要有个更好的异性出现,更新鲜的更刺激的新的异性出现,这种伴侣关系立刻就会流云般的结束。这是男女关系间最单薄,最短暂,最虚幻的存在。 四、异性知己 对于男子,她是红颜知己,对于女子,他是蓝颜知己。这是成人世界里最难定义的男女关系,往往和情人、性伴侣混杂在一起不容易分辩。说是情人,他们之间往往是淡淡的,都能容忍彼此与其他人的交往;说是性伴侣,他们之间的性也是可有可无的,甚至完全没有性关系的都有可能。多数情况下,他们更象朋友,知心的朋友,可以彼此享受性爱的朋友。他们的交往往往是那种“随风潜入夜,润物细无声的”的境界下产生的。往往是先有思想的交流,再顺理成章的发生些什么,甚至什么都不发生。 他们之间都是彼此拥有各自的情感世界,平时也很少打搅对方。但是一旦心里有了什么烦恼,想到的就是对方或许他们相隔万里,用着QQ,发着短信,拿着电话述说,更会有在激情的欢好之后,相拥着谈心。有什么欢乐一起共享,哪怕是新找到了可心的情人;有什么烦恼向彼此述说,即使是和情人吵嘴。彼此的关系说浅,却是不但有肉体交缠更是交心至深;说深却又不会海誓山盟,对于对方的艳遇毫无嫉妒之心。他们说是知心朋友,却有性;说是情人,却没有爱情;说是性伴侣,却彼此交心 。 所以,这种关系是男女关系中的圣品,可遇而不可求。这种关系其实最可以长久,但是最难把握的就是其中的那个“度”。不能太用情,成为多情易伤的情人;不能太疏远,成为无情的性伴。 图片来源pixbay.com

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没有父亲的父亲节

人群中, 我开始逃避这个节日。 把自己关在房间里——静静怀念、默默流泪。 耳畔萦绕着那首流行于八十年代的张行的歌:你曾经牵着我的手, 走过草地, 踏过山坡, 你说那青山永远挺立, 流水它不会停留。 哦, 爸爸, 为何你走得匆匆, 来不及告诉我, 你就走。 为何在我最需要您的时候, 牵不到你的手…… 有一幕景象始终在深刻地印在我的脑海中, 挥之不去, 不召自来。 那是在父亲昏迷后, 年逾九旬的奶奶老泪纵痕的在病榻前呼唤:儿啊, 你什么时候可以醒来, 什么时候会再喊我一声妈……那份凄凉让你不得不相信:我们人是有一个大限在等着我们的。 无论你多么年轻、无论科技怎样发达、无论你怎样气壮山河、无论你有多少爱与被爱, 死亡都是存在的, 没有人能够抗拒。

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佛家小故事,让你领悟生活的智慧

(一) 礼物 一位禅师在旅途中遇到了一个不喜欢的人。连续好几天,那个人用尽各种方法去污蔑他。最后,禅师转身问那个人:“若有人赠予你一份礼物,但你拒绝接受,那么礼物属于谁呢?”“当然属于原本赠送礼物的那个人!这都不懂你怎么当和尚的?”那个人轻蔑地回答。禅师笑着说:“没错。若我不接受你的谩骂,那你就是在骂你自己。” 高尚的人不会去无故谩骂别人,只有低俗的人才会在高尚的人面前秀自己残缺的可怜的人格。 (二) 输与赢 一位武士手里握着一条鱼来到了一休禅师的房间。“尊敬的一休禅师,我们来打一个赌,你来猜我手里这条鱼是死是活。”一休知道若他说是死的,武士就会松开手;若他说是活的,武士就会暗暗使劲捏死那条鱼。“是死的。”一休禅师平静地回答。武士马上松开手,笑道:“是活的,哈哈,一休禅师你输了。”“是的,我输了。”一休禅师继续平静地回答。说罢,一休捧起鱼走出,把鱼儿放生回河里。 谁输谁赢我界定不了,但我看出了佛家的真谛,“苦自己而救众生!” (三) 修佛 一个人去深山里找禅师问道。禅师问:“你到这儿来干什么?”那人说:“我是来修佛的。”禅师答:“佛没有坏,不需要修,先修自己。” 修身养性是参透佛理的基础。 (四) 禅者的祝福 唐朝的龙潭禅师,年少未出家的时候,家境贫寒,无处栖身,靠卖瓶生存。所以道悟禅师就把禅院旁的小屋子借给他住。为了表示感谢,他每天送十张饼给道悟禅师,而道悟总是回赠一个给龙潭,并祝福他说:“这是给你的,祝你子孙繁昌!”他实在不解,有一天他问何故,道悟却说:“你送来的,我送给你有何不对呢?”龙潭听后开悟出家,后来成为一代宗师。 取之于人就要回报于人,得之于社会要回馈社会;要我好你也好,我赢你也赢。这伟大的祝福,也是生活至理。 (五) 一滴水 佛祖释迦牟尼佛考问他的弟子们:“一滴水怎样才不会干涸?”弟子们都回答不出。佛祖说:“把它放到江河湖泊里面去。” 是的,一滴水的寿命是短暂的。但当他汇入海洋,与浩瀚的大海大海溶为一体的时候,它就获得了新的生命。大海永不干涸,它永远存于大海之中。追求智慧永无止境 ,所谓活到老学到老。 图 |wallcoo.net

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这五种人,请深交一辈子

选择比努力更重要 人骑上自行车,两脚使劲踩1小时只能跑10公里左右; 人开上汽车,一脚轻踏油门1小时能够跑100公里左右; 人坐上动车,闭上眼睛1小时也能跑300公里; 人登上飞机,吃着美味1小时居然跑1000公里! 人还是那个人,平台不一样,载体不一样,结果就不一样了! 所以选择比努力更重要。 选择朋友也是同样道理!以下这五种人,可以深交一辈子: 一、喜欢主动买单的人 不是因为钱太多, 而是把友情看的比金钱重要。 二、合作时愿意让利的人 不是因为笨, 而是知道分享。 三、工作时愿意主动多干的人 不是因为傻, 而是懂得责任。 四、吵架后先道歉的人 不是因为错, 而是懂得珍惜。 五、愿意帮你的人 不是欠你什么, 而是把你当真朋友。 有多少人忽视了这简单的道理,又有多少人觉得理所当然… 你能在朋友圈中,列出其中几个吗?愿你珍惜他们!

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【家长成长】为了控制自己的脾气,读一读“父母规”

为了控制自己的脾气,给予孩子最好的成长空间。不妨每天大声朗读一遍《从此刻起,我要》 从此刻起 我要多鼓励、赞美孩子, 而不是批评、指责、埋怨孩子。 因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量, 批评、指责、埋怨只是在发泄, 我的情绪,伤害孩子的心灵; 从此刻起 我要用行动去影响孩子, 而不是用言语去说教孩子。 因为我知道孩子的行为不是被教导而成, 而是被影响和模仿而成; 从此刻起 我要多聆听孩子的心声, 而不是急于评断孩子。 因为我知道聆听才是最好的沟通。 从此刻起 我要无条件的去爱孩子本来的样子, 而不是去爱我要求的样子; 因为我知道那是我的自私和自我; 从此刻起 我要学会蹲下来与孩子平等沟通, 而不是居高临下的指使孩子。 因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗; 从此刻起

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玩具越少孩子越聪明?爸妈越早知道越好!

在育儿的道路上,每个父母都是摸着石头过河。在和孩子互动的过程中,我们一步一步的踩着脚印渐渐明白了孩子的心理,慢慢体会到孩子的感受,学会如何跟孩子融洽地相处。这些是学问,更是生活。 在教养孩子的时候,父母应该尽早知道几件事,会帮助我们在育儿的路上,少走一些弯路,多一些智慧和理性。 01 玩具越少孩子越聪明 不管你有没有钱,都不应该给孩子买太多的玩具,玩具多对开发孩子的大脑反而不好。 为什么这么说呢?玩具多了,就会这个摸一下,那个看一下,缺少了研究的精神,更加不会执着的对待一个玩具,从而养成什么也不喜欢,什么也玩不过三分钟的坏习惯。 玩具少了,孩子就会想着办法动着脑筋的折腾那一个玩具,花样百出,而且爱不释手,越是玩的花样多,对此玩具的喜爱也就越深。 琢磨的多了,一个玩具可以想出无数个玩法,聪明的脑袋瓜就是这么不经意的培养起来的。 建议一个可行的方法:家长可以先把玩具分门别类,然后先拿两三个玩具给孩子玩,并多陪孩子一起玩,鼓励孩子多动脑子。等到孩子确实玩腻了,在重新拿两三样新的玩具给孩子玩。 02 从小独立吃饭的孩子,做事情更专心 小的时候,孩子只能专注于一件事情,很难被其它的事情所干扰。 而吃饭是一个人雷打不动的事情,这是心理需求。吃饭,这个最为平常的事情,却是最可以锻炼孩子生活习惯和某些性格的好时机。 中国父母喜欢喂饭,其实最不可取。喂饭往往会让孩子三心二意,对食物挑剔。 让孩子从小独立吃饭,不仅可以让孩子专心在于吃的这件事情,还可以开发孩子的手指灵活性,并且在专心对付怎么吃的过程中,也培养了孩子对食物的喜爱,并且不会去挑剔食物。 03 良好的睡眠习惯是孩子身体健康的基础 刚出生的婴儿,除了吃就是睡,父母对孩子可以在一些无关紧要的事情上宠爱,但是唯独睡觉的习惯,必须持之以恒而且没有商量的余地。 孩子在睡眠中成长,无论是身体的机能还是脑部的成长,都是在睡眠中快速的增长起来 。 很多人认为只有睡够就好了,还喜欢半夜给孩子喂食或者让孩子很晚才睡,他们总认为睡觉是不需要一个时间规律。其实这个观点很错很错。 良好的睡眠习惯不仅带给孩子身体上的健康快乐,不仅帮助脑部的最大化发育,还会带给孩子一生的好习惯,因为每一个人每一天至少会花去三分之一的时间在睡觉上。 04 多经历一些小挫折可以培养孩子坚强的个性 很多父母都害怕孩子摔跤,怕孩子生病,怕孩子受委屈等等。你们有没有想过,小时候受到的这些小挫折,对孩子会有怎样的影响呢?学走路的时候跌倒几次甚至几百次。

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别让优秀员工心凉

你是职场中的“快牛”还是“慢牛”呢? 有句俗语叫“鞭打快牛”,讲的是这样一个寓言故事: 一位农夫有一头水牛和一头黄牛。 农夫拉着两头牛犁田,他先给黄牛套上犁枷,但黄牛任凭他怎么吆喝就是不走,折腾半天没犁了几路田。 无奈之下,农夫换上水牛,水牛不用吆喝就主动拉着犁往前走,但农夫还是不断地鞭打水牛。 水牛很是不解,就停下来问:“主人,我已经尽心尽力地帮你拉犁了,怎么还老是打我?” 农夫说:“黄牛不拉,只有你拉,不打得你跑快些,什么时候才能犁完田?少废话,快走!”说罢又是一鞭。 多次挨鞭子的水牛想:自己跑得越快,犁的田越多,被鞭打的机会就越多,而黄牛却在旁边悠哉游哉地吃草,真不公平! 最终,它挣脱犁枷跑了。 在团队工作中,“鞭打快牛”的事,也是屡见不鲜。 干工作越快的人发现,总会有更多的工作安排下来;而那些慢悠悠的人,却一直工作量比较少。 能够克服困难的人,总是在不断地克服困难;不善于克服困难的人,却总是可以得到较容易完成的任务。 工作业绩突出的人,总是会迎来更高的业绩目标;而那些业绩目标低很多的人,一样可以靠任务完成率拿到不菲的回报…… 慢慢的,“快牛”也没了心力和动力,变成了“慢牛”,或者干脆“愤蹄”离去。更有甚者,有的“快牛”在情绪影响下,成为团队的离心力和破坏力。 “鞭打快牛”的悲剧,实质上是领导力不足的表现,主要体现在以下三个方面: 1.不追究“慢牛”为什么是“慢牛” 在故事中,我们看到了黄牛不愿干活,农夫就鞭打水牛。农夫是否想过:黄牛为什么不干活?是不会干还是不愿干?为什么不愿干? 在团队工作中,我们要想一想“慢牛”为什么是“慢牛”,确保不要把“快牛”变成“慢牛”。 把工作分给不擅长的团队成员,并且不加指点,就是把“快牛”变成“慢牛”。 把工作分给身体精神状态不好、主观意愿不强的“快牛”,一样会变成“慢牛”。 工作分配不公,“快牛”心生芥蒂,同样会变成“慢牛”。 2.不能及时激励“快牛” 在故事中,水牛多干了活,却没有得到激励,反而多挨了鞭子,最终“挣脱犁枷跑了”。 在团队工作中,对“快牛”的激励要及时。不公平感源于付出与回报价值的衡量比对。 对于做出贡献的“快牛”,一定不能不闻不问,甚至认为理所当然。

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李世民问唐僧:你成功靠的是什么?

想要屹立不倒的生存下去,就要有一个优秀于他人的地方,并将这个点做到极致。 唐僧师徒四人经过了九九八十一难,终于取到了真经!回到大唐以后,李世民给师徒四人接风摆设酒宴。 问唐僧:你今天成功靠的是什么? 唐僧回答:我靠的是信念、只要我不死我就能取到真经! 然后问孙悟空、你靠的什么? 孙悟空说:我靠的是能力和人脉!我没办法的时候我会借力。 然后问八戒:你动不动就摔耙子,你怎么能成功? 猪八戒说:我选对团队了一路有人帮有人教有人带想不成功都难。 最后又问沙和尚、你这么老实怎么也能成功? 沙和尚说:我简单、听话、照做! 人的一生光阴,20岁靠技术,30岁靠技术+人脉,40岁靠人脉。每个人的成功都不尽相同,但有一点是相同的,那就是选择。你选择什么样的人生,就必须走什么样的道路。 一个人若想成功,要么组建一个团队,要么加入一个团队!在这个瞬息万变的世界里,单打独斗者,路就越走越窄,选择志同道合的伙伴,就是选择了成功。用梦想去组建一个团队,用团队去实现一个梦想。人,因梦想而伟大,因团队而卓越,因感恩而幸福,因学习而改变,因行动而成功。一个人是谁并不重要,重要的是他站在那里的时候,在他身后站着的是一群什么样的人! 一个团队想要成功必须做到: 1、创始人必须要有信仰,坚定方向; 2、运营者必须要具备强大的人脉关系和资源,有效率的执行和解决方案; 3、中层管理靠的是团队,团队必须要有人帮、有人教、有人带; 4、基层靠的是强有力的执行,忠诚,听话,照做…… 你属于哪一个层级呢?无论是哪一个层级都应该做好自己本职的工作。 图来自:pixabay.com

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父亲节的三种由来

第一个说法: 世界上的第一个父亲节是1910 年诞生在美国的。 1909 年住在美国华盛顿州士波肯市(Spokane)的杜德夫人(Mrs. Dodd, Sonora Louise Smart Dodd),当她参加完教会举办的母亲节主日崇拜之后杜德夫人的心里有了很深的感触,她心里想着“为什么这个世界没有一个纪念父亲的节日呢?” 杜德夫人的母亲在她十三岁那一年时去世遗留下六名子女;杜德夫人的父亲威廉斯马特先生(Mr. William Smart)在美国华盛顿州东部的一个乡下农场中,独自一人、父兼母职抚养六名子女长大成人。斯马特先生参与过美国南北战争功勋标榜,他在妻子过世后立志不再续弦全心带大六名儿女。 杜德夫人排行老二,是家里唯一的女孩,女性的细心特质,让她更能体会父亲的辛劳;斯马特先生白天辛劳地工作,晚上回家还要照料家务与每一个孩子的生活。经过几十年的辛苦,儿女们终于长大成人,当子女们盼望能让斯马特先生好好安享晚年之际,斯马特先生却因为经年累月的过度劳累而病倒辞世。 1909 年那年,正好是斯马先生辞世之年,当杜德夫人参加完教会的母亲节感恩礼拜后,她特别地想念父亲;直到那时,杜德夫人才明白,她的父亲在养育儿女过程中所付出的爱心与努力,并不亚于任何一个母亲的辛苦。 杜德夫人将她的感受告诉教会的瑞马士牧师(Rev. Rasmus),她希望能有一个特别的日子,向伟大的斯马特先生致敬,并能以此纪念全天下伟大的父亲。 瑞马士牧师听了斯马特先生的故事后,深深地为斯马特先生的精神与爱心所感动,他赞许且支持杜德夫人想推动「父亲节」的努力。于是杜德夫人在1910 年春天开始推动成立父亲节的运动,不久得到各教会组织的支持;她随即写信向市长与州政府表达自己的想法与提议,在杜德夫人的奔走努力下,士波肯市市长与华盛顿州州长公开表示赞成,于是美国华盛顿州便在1910 年6 月19 日举行了全世界的第一次父亲节聚会。 1924 年,美国总统科立芝(Calvin

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