酷Dee -【正能量点赞】

我和你的母亲只会祈求并期待你活着，也许健康地活着，也许多一点儿——健康又美丽地活着。倘若日复一日，你的确看来健康又美丽，我们会有进一步的渴望：你最好比别的孩子聪明一点儿、努力一点儿、顺遂一点儿……设若一路这么盼下去，终究有一日，我们必然会要求你比旁人更有道德、有智慧、有成就，甚至有钱有势。让我暂时不要那样贪婪，让我在健康这个词上暂停一下，回到我奶奶说的那故事的边缘。我想，无可避免，人都是贪婪的。当人人都想出人头地，只想做个普通人的人反而显得有些另类了：请让孩子输在起跑线上。 1、也许你有很多梦想没有机会实现，别让孩子代替你实现，记着，那是你的梦想，不是孩子的梦想。如果你刚刚为人父母，其实还有时间实现自己的梦想，就当给孩子做一个榜样。 2、请蹲下来和孩子说话。我喜欢这样和她讲话，对于孩子而言，更要给予足够的“尊重”，换句话说，对于超过3周岁的孩子，你就不能把他当作“小孩”，而是一种平等的关系来对待，如何平等呢，身高先平等吧。 3、小孩子一起玩的时候，他们之间的问题让他们自己去解决。他们争吵也好，打架也好，我觉得都是他们的事情，父母千万不用掺杂于孩子们之间的“冲突”。小孩吗，打完就打完了，一点也不会记仇，不过5分钟又玩到一起去了，而大人往往就不是这样，同时，大人也不应该过于用“言语”上去“教”孩子对付这种事情，能做的，就是一种积极的引导。 4、耐心陪孩子玩游戏，即使你真的认为他的游戏内容很无聊。她喜欢和我躲猫猫，一点技术含量都没有的躲。还喜欢让我陪她打仗，也是一点技术含量都没有的打，不过我喜欢她游戏的还愿意找我玩。其实，“父母才是孩子最好的玩具”，所以，我们都应该做好孩子的大玩具。 5、试试和孩子一起轮流朗读一本经典的故事。等到孩子大的时候，可以试试，感觉上很有意义的事情，这种“玩乐”其实就是一种很不错的“熏陶”，孩子就是大人的缩影，你怎么做人做事，他也会如何做人做事。 6、每个月带孩子逛一次书店，每次两小时以上。 7、让孩子付出一点努力或等待才满足他的愿望，这样他才容易学会珍惜。现在的孩子缺少的不是“物质条件”，他们的优越感很足，缺少的是“挫折感”，或者说一种“艰苦”环境的锻炼，这种环境下的孩子或许不知道什么叫珍惜。 8、除了赞美，要有惩罚，不过惩罚教育不等于简单的棍棒教育。这个挺难的，个人觉得，惩罚不能多，但要“狠”，就是说一定要有效果，否则没有记性。赞美和鼓励还是比较推荐的，但不应该是无原则“说好”，而应该鼓励孩子去做到“好”。 9、当他耍赖时，绝不妥协。绝对不能妥协，但是有老人的时候，就难办多了。一般如果只有我们三口在家，比较好办，因为思想比较统一，久了，孩子也知道没有意义了，就好办了。 10、记住父母的弱点是，孩子越大，我们越是絮絮叨叨他的缺点，请一直用他刚出生时候的眼光去欣赏他。多鼓励，一定要多鼓励，类似的话一定不要说（你怎么这么笨啊；别人都会，你怎么就不会呢），对人的打击很大，换位思考一下，别人对你说了这些话，你感觉如何？ 11、别害怕电脑，沉迷于电视的人远多于电脑，请让孩子远离电视，珍爱生命。思想比较“深入”，其实很多事情都应该这么考虑，宜“疏导”而不宜“堵”。 12、最迟从小学开始，一定要分点家务给他做。小家务，2-3周岁就可以了，比如擦擦玩具什么的，孩子比较喜欢做呢，一种“被承认”的感觉，我儿子总是拿大大的拖布或者小抹布，到处擦。 13、一开始别太在乎孩子成绩，要关心他是否喜欢学校。成绩并不代表什么，一是关心他的“兴趣”，是否喜欢在这个学校学习，而对于成绩而言呢，个人感觉，更多看重的是，一是持续地进步（一次比一次好），二是努力去关注和反思“错误”的题目。 14、别上奥数，那里最擅长用培养天才的口号折腾普通人。个人观点，日常的很多班，钢琴班，跳舞班，跆拳道班，等等吧，适可而止吧，快乐的童年就那么一个，而城里的孩子本来就已经早早地将“童年”扼杀了（3周岁就上幼儿园），快乐健康地成长，养成一种很好的习惯比什么都重要。 15、下棋，游泳，骑自行车，打升级，K歌，这些普通人都爱玩的项目可以早点教会他。 16、为他培养一种终生受用的兴趣，不论是高雅还是通俗，不论是大众还是小众，音乐，美术，文学，写作，集邮，手工，这些都很好，但请不要仅仅为了考级或升学去学。这些的确很重要，要不然和别人无法“沟通”，自己也会比较无聊，而这种无聊会伴随很长的时间，这些从小就应该培养。 17、让他坚持一样大家都能参与的体育运动，羽毛球，乒乓球，篮球，足球，排球都好。从小锻炼身体，重要的是引导去“喜好”体育运动，身体是革命的本钱；况且这些体育运动一直都贯穿着我们的学生时代，很受用。 18、爱他，也要一样爱他的爸爸（妈妈），永远。他会记住的也学会爱他的爱人和孩子。同样，对待老人也一样，爱他的爷爷奶奶，姥姥姥爷，他也会记住将来好好对待自己的父母。 图来自：stocksnap.io

孩子，从今天起，妈要就把你送回农村了，妈特别舍不得。怀孕时的喜悦和孕吐期的痛苦好像就在昨天。你在妈肚子里的这些日子，我们之间存在着极为神奇的联系，你不说话，妈却能时时刻刻知道你想要什么，不想要什么，知道你的一举一动。如果可能，妈愿意一直跟你保持这样的联系，永远。 孩子，你是妈最重要的宝贝，妈愿意付出一切来呵护你，照顾你。但是，你要开启自己的世界，度过自己的人生，妈尽可能的给你更多。妈知道，把你送回农村便意味着你不能每天出门便可以吃到肯德基了，虽然你现在还小，还不会吃。想到要和你分别，妈比谁都心疼，说从心里挖去肉，一点都不为过，但妈妈必须克服。妈妈每周末都会回去看你。妈妈现在想告诉你，是什么原因，让妈妈愿意承受思念，把你送回去。 1、健康。这是最重要的一点，也是妈最先需要为你保证的一点。城市人口密度大，汽车尾气多，雾霾严重，地沟油、打药的水果、加漂白剂的面粉到处都是，即使吃的可以万分注意，但是空气，妈无能为力，想到让你幼小娇嫩的身体在这样的环境中长大成形，妈舍不得。 2、童年。妈小时候也是在农村长大的，妈至今清楚地记得童年跟小伙伴一起疯玩的乐趣，记得第一次独立去上学时的雀跃和成就感。而现在如果在城市里，为了安全，我们不得不每天紧锁家门，让你摆弄一堆冷冰冰的玩具，即使有其他小孩来家里玩，也得时时刻刻盯着，以免让对方小孩受到一点委屈或磕绊。上下学路上也得全程由父母陪护。妈认为，一个有小伙伴、有独立空间的丰富童年是你应得的，妈应该提供给你。 3、自然。大自然给人的体验是任何东西都替代不了的。每一朵花开，每一片落叶，每一只在月夜里仰望星空的小虫子，都是诗意的。在你充满好奇和奇思妙想的年纪里，你不需要成年吃着同样的水果，看着修剪得千篇一律的花木。你可以体验季节的变化，可以吹着温暖的风在麦田里翻滚，可以迎着阳光追逐一只蝴蝶，蚂蚱，或者其他任何你感兴趣的东西，可以知道草儿怎么努力生长，甚至可以在秋天自己亲手把看着长大的玉米搬回家。 4、自我。到了当妈的年龄，坦白说，很多人都开始拼孩子了。谁家孩子考了好成绩，谁家孩子得了什么奖，成为父母之间最值得炫耀的话题。为了升学，为了不落后于他人，你从小便不得不参加过多的补习和特长训练，也许你根本承受不了，也许你根本不喜欢那些才艺。孩子，妈妈想给你一个环境，你不需要什么都跟别人比，成为你自己便好。你需要好好学习，但不是为了让别人羡慕，而是为了将来成为一个更丰富美好的人，在这同时，你要懂得帮助别人。 5、关于努力。最近微信朋友圈里经常收到孩子参加什么比赛，让朋友们帮忙投票的消息。票数多的孩子便会得到好的名次和奖项。比方说绘画，比方说唱歌。父母为了孩子的名次一个一个去求朋友的事情比比皆是，而这些孩子，甚至连幼儿园都还没有入。妈不知道这样的成绩有什么意义。但是妈知道，如果名次低于别人太多会影响自信心。所以妈不想让你经受这些，不想你有一天知道了自己成绩的来历会难过。我们相信自己努力得来的成绩，一步一步成长，即使暂时得不到什么名气和奖项，但是一直踏踏实实积淀。 6、吾老。妈还有一个特别自私的理由，妈的爸爸妈妈，公公婆婆已经在农村生活习惯了，我和你爸爸长大成人，不得不离开他们，读书，工作。你的存在，可以让他们在老年感受到新生的力量，感受到自己仍然可以为自己的孩子付出自己的力量。而妈妈也可以，每周都回去看他们一次，多陪陪他们。 孩子，妈深深地明白，你很快便会有自己的判断能力，妈能影响你的，不是妈怎么说，而是妈怎么做。所以妈不会自己撒谎哄你还要求你诚实，不会冷对自己公公婆婆还要求你孝顺。不会自己懒散浑噩还要求你门门拿出好成绩。更不会从自己的眼光来选择你的朋友，妈相信人格的教育对你未来会有更多的帮助。 妈妈一点不担心你将来会跟妈妈有距离，因为妈妈对你的爱比谁都多，你时时刻刻可以感受到。从你开始可以跟人沟通的时候开始，妈妈便会把你当做一个独立的个体，来跟你建立关系，而不是把自己的思维和想法强加到你身上。妈相信凭妈的人格魅力，你一定会乐意和妈成为好朋友的。 妈妈说这么多，并不是在批判城市的生活，妈妈自己从大学开始便一直在大城市里，这座城市养活了我们一家人，给了我友情和爱情。将来也许也会给你友情，爱情，成就，甚至更多。 等你需要正式入学接受教育的时候，妈妈会让你自己来选择，帮助你看到客观的利弊，由你自己的内心来判断，在哪里进行你的学业。妈会尽最大可能给你提供最好的资源，和最大的尊重。 但是首先，我要我的宝贝，你，健康，快乐，善良。 图来自：pexels.com

1、曼德拉曾被关压27年，受尽虐待。他就任总统时，邀请了三名曾虐待过他的看守到场。当曼德拉起身恭敬地向看守致敬时，在场所有人乃至整个世界都静了下来。他说：当我走出囚室，迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己若不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我仍在狱中。 【启发】原谅他人，其实是升华自己。 2、夜市有两个面线摊位。摊位相邻、座位相同。一年后，甲赚钱买了房子，乙仍无力购屋。为何？原来，乙摊位生意虽好，但刚煮的面线很烫，顾客要15分钟吃一碗。而甲摊位，把煮好的面线在冰水里泡30秒再端给顾客，温度刚好。 【启发】为客户节省时间，他才会向你靠近。 3、两马各拉一货车。一马走得快，一马慢吞吞。于是主人把后面的货全搬到前面。后面的马笑了：“切！越努力越遭折磨！”谁知主人后来想：既然一匹马就能拉车，干嘛养两匹？最后懒马被宰掉吃了。这就是经济学中的懒马效应。 【启发】如果让你的老板觉得你已经可有可无，那你已经站在即将离去的边缘。 4、有人问农夫：“种了麦子了吗？”农夫：“没，我担心天不下雨。”那人又问：“那你种棉花没？”农夫：“没，我担心虫子吃了棉花。”那人再问：“那你种了什么？”农夫：“什么也没种，我要确保安全。” 【启发】一个不愿付出、不愿冒风险的人，一事无成对他来说是再自然不过的事。 5、一个小镇中，一位商人开了一个加油站，生意特别好，第二个来了，开了一个餐厅，第三个开了一个超市，这片很快就繁华了。另一个小镇，一位商人开了一个加油站生意特别好，第二个来了，开了第二个加油站，第三个、第四个恶性竞争大家都没得玩。 【启发】一味走别人的路，必将堵死自己的路。 6、一只乌鸦在飞行的途中碰到回家的鸽子。鸽子问：你要飞到哪？乌鸦说：其实我不想走，但大家都嫌我的叫声不好，所以我想离开。鸽子告诉乌鸦：别白费力气了！如果你不改变声音，飞到哪都不会受欢迎的。 【启发】如果你希望一切，都能变得更加美好，就从改变自己开始。 7、一户人家有三个儿子，他们从小生活在父母无休止的争吵当中，他们的妈妈经常遍体鳞伤。老大想：妈妈太可怜了！我以后要对老婆好点。老二想：结婚太没有意思，我长大了一定不结婚！老三想：原来，老公是可以这样打老婆的啊！ 【启发】即使环境相同，思维方式不同也会影响人生的不同。 8、野猪和马一起吃草，野猪时常使坏，不是践踏青草，就是把水搅浑。马十分恼怒，一心想要报复，便去请猎人帮忙。猎人说除非马套上辔头让他骑。马报复心切，答应了猎人的要求。猎人骑上马打败了野猪，随后又把马牵回去，拴在马槽边，马失去了原先的自由。 【启发】你不能容忍他人， 就会给自己带来不幸。 9、人骑自行车，两脚使劲踩1小时只能跑10公里左右；人开汽车，一脚轻踏油门1小时能跑100公里；人坐高铁，闭上眼睛1小时也能跑300公里；人乘飞机，吃着美味1小时能跑1000公里。 【启发】人还是那个人，同样的努力，不一样的平台和载体，结果就不一样了。 图：pixabay.com

很多人会打算春节后有职业和工作上的转变，如果你想换工作，可以遵循本文的建议尽早准备，经过这四步，祝转行成功。 说起来，转行主要有两种原因：对职业未来的担忧和对职业现状的不满。在很多人看来，转行意味着转运，转行的人期待有更好的发展，期待能够做自己擅长、喜欢的事情。转行，是职业发展的一种选择，也是一种无奈。那么，转行是不是最好的实现路径呢?如何实现平稳转行呢？来看个案例吧。 转行的困境 咨询前，我看到了这样的信息： 贾琳，女，28岁，市场营销大专毕业，做过日用品销售、化妆品的销售代理，尝试过移动互联网、投资、培训，但是都感觉不适合自己。继续做销售看不到未来的发展，感觉职业遇到了瓶颈。有心思进行突破，又担心自己的年龄大了，折腾不起，要考虑结婚成家。该何去何从？ 依据经验判断，转行时遇到的困境无外乎是这么几个： 一、对行业外的信息了解有限，没有确定的方向可以追寻； 二、可能有感兴趣的领域，但只是限于直觉上的兴趣，能不能成为工作还不好说，担心转行失误； 三、转行有成本，现状不允许，面临着各种生存和平衡的压力。 那么，贾琳的困境是什么呢？贾琳是想找一个未来自己可以更有发展的行业，她有过探索吗？这些尝试的结果又怎样？她卡在了哪里？我静静地听贾琳对自己职业历程的描述，我发现，虽然年纪不大，但是贾琳属于那种从生活底层坚韧地成长起来的女孩子。贾琳早早开始了独立谋生，因为第一学历不高，她最早的职业是门槛不高的销售。在工作中屡次创造出令人艳羡成绩的同时，贾琳也满足了自己的物质需要，然而，对工作的不满也逐渐产生。于是，探索和尝试就开始了。 贾琳做过很多尝试，并且在其中发现了自己的一些兴趣点，比如喜欢沟通，喜欢助人，喜欢“体现自我价值的工作”。同时，这也是她感受到销售瓶颈的原因，销售业绩的持续要求并不能让她感觉到成就感，反而因为业绩的要求会让她在紧迫感中慢慢丧失了自我。 但是那些尝试并没有给她带来什么积极的反馈，贾琳的每一次尝试都在小心翼翼中被打击。“我尝试过探索的人力资源、创业、培训，但是似乎都不是那么成功，而且会重新回到经济拮据的状态。”贾琳和我说起了她的尝试经历。 我想，这正是生活的考验，生活总会欺负那些目标不确定、付出不尽力的人。我和贾琳说：“你的真正问题并不是不知道自己喜欢什么，而是在一次次遭遇挫折，被别人“恐吓”之后，不敢坚定自己的目标了。你担心那些选项不可能成为自己的目标，于是你就更加迷茫了。” 我继续讲：“就像是你选了一个山头，知道自己要去哪里，但是面对各条路径，经过探路之后你发现，每条路似乎都有风险，有些有虎，有些有悬崖峭壁，有些有大河拦路……于是你就害怕了，进而退缩到后面，以为不知道自己想要什么。”贾琳频频点头。 值得确认的目标 我确认找到了问题的关键点，接下来就简单多了。既然每条路都有风险，我们直接面对就好了，扫除障碍是后话，前提是确认选对了目标，也就是说选对了山头再上路。转行的大忌就是瞻前顾后：方向不清晰的时候，兴趣、利益、别人的追求，都有可能成为诱惑；风险、困难、付出，都有可能成为障碍。 贾琳有方向，但是不确定。我问她：“说说看，你当初希望探索的职业都有什么共同特点?有什么地方是吸引你的呢？”在分析出了贾琳职业困惑的原因之后，我开始和她一起分析价值观了。 “其实也是有共同点的，我探索的职业中都或多或少包含了我对理想职业的追求。”看到我好奇的眼神，贾琳继续说，“我想追求一种优雅的生活，”贾琳开始描述自己的理想生活，“理想中，我的经济收入和现在也不会有太大的差别，只是我的事情更多是由心而发的，是可以给别人带来价值的，我不再是一厢情愿地说服别人。我还希望能以我擅长、喜欢的方式来工作。” 这样的理想和众人似乎并没什么不同，就像是一个指南针指出的方向一样，不一样的细节需要和贾琳自己的经验地图结合在一起，才能看出具体的路径来。 我开始和贾琳一起分析她所经历的种种尝试，从销售到销售管理，从培训到心理学，从投融资到参与创业。在咨询中，这样的体验就像是咨询师驾驶着飞机，带着来询者勘察地形，在来询者视力所及的范围内，飞行高度不断拉高，再拉高。直到来询者忽然感觉到，这就是我喜欢的风景了，目标也就大致确定了。 这个过程并不简单，从销售转做管理，她希望能够有更多的职业发展。但是与此同时，又纠结于自己带领团队的能力，纠结于做管理时自己收入的减少。做管理的尝试也让贾琳有了自我价值的更多体验，于是开始学习心理学，继而又探索创业。她的纠结无外乎是：能力、门槛、价值。她看重的也很明显：助人成功带来的成就感。 在咨询中，我像是飞机员，带领着贾琳升空、转向、盘旋、降落，希望帮她看到更大的视野，更多可能。答案其实早就在贾琳心里了：想做培训师。之前之所以犹豫，更多是因为在初步了解之后发现，很多培训师需要具备非常光鲜的教育背景或者职业背景，而自己似乎都不具备，于是就打起了退堂鼓。后来她转向财富积累，经验积累，可是发现别的路径也不好走，甚至过程中充满了痛苦，让她更加迷茫。找来找去，最终变成了不停地打转转。我需要帮她确认这个目标。 踏实的计划 培训师就一定是她想做的吗？不尽然，如果有更好的选项的话。那么，如何确定职业目标？价值确认+资源最近：先确认是否能实现现阶段的价值诉求，然后从资源所能达到的目标出发，两头凑出来的就是具体目标。 这里有很重要的信念调适：没有一劳永逸的目标，因为每个人都是要成长的；也没有最适合的目标，因为你没有足够的资源尝试所有的可能，只能从选项中挑选。价值是已经确认了的。

和朋友约会，你可以很简单的从对方的肢体语言里，读出他的心理，一起学起来吧！ 微表情读心术 1、单肩抖动——不自信。 2、注视对方眼睛——撒谎中（为了看看自己的把戏是否得逞）。 3、中断眼神交流——不代表撒谎（回忆中）。 4、回答时生硬的重复问题——典型谎言。 5、抬起下巴——十分尴尬。 6、揉鼻子——掩饰真相（男人的鼻子里的海绵体在撒谎时容易痒）。 7、眼睛向左看是在回忆，向右看是在思考谎话。 8、惊讶表情超过一秒，就是假惊讶。 9、男人右肩微耸一下，就是在说假话。 10、当不能倒着将事情回忆一遍，那么事情肯定是编造的。 11、用手抚额头——表示羞愧。 12、瞳孔放大——恐惧，性欲。 13、话语重复声音上扬——撒谎。 14、肢体阻抗向后退一步，表示刚说的话不可信。 15、抿嘴，经典的模棱两可的动作。 16、人撒谎的时候会摸脖子，典型的强迫行为。 17、纵火与强奸本质是相同的，都属于宣张自己的力量。 18、撒谎的时候没有与之相对应的表情，往往没有任何表情。 19、在学校越受欢迎的学生越会撒谎。 20、手一直摩挲，一种自我安慰的姿态，当你不相信自己的在说什么的时候，使自己安心说谎的时候会摸脖子，这是个经典的动作。 21、当真正的凶手看到被害者照片的时候，会表现出恶心、轻蔑甚至是害怕。但绝对不会是吃惊。 22、要是有人要将要实施血腥的罪行，就会出现这样的表情：眉毛朝下皱紧，上眼睑扬起，眼周绷紧。 23、亮出中指，这是象征性的还有特定意识的下意识手势，充满敌意。

1、越是在乎的人，你就越是猜不透。 2、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。 3、真正的爱情，是没有束缚、缠绕和占有的，只是简单的两个人，就看着对方慢慢地变老。 4、生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到把向往的风景，变成走过的地方。 5、结婚过日子，过的是习惯和性格，并没有那么多的风花雪月，面对的是柴米油盐，将两个人维系在一起的是对彼此的信任和包容。 6、凡遇好事的时光甭张狂，张狂过了头后边就有祸事；凡遇到祸事的时光也甭乱套，忍着受着，哪怕咬着牙也得忍着受着，忍过了受过了好事跟着就来了。 7、爱情不是在泥土里开出的花朵，而是泥土里的肥料。最后开出的那朵花，是你的人生。 8、真正的陪伴，经得起坎坷，经得起平淡。 9、生活不会向你许诺什么，尤其不会向你许诺成功。它只会给你挣扎、痛苦和煎熬的过程。所以要给自己一个梦想，之后朝着那个方向前进。如果没有梦想，生命也就毫无意义。 10、别让你的梦想，磨碎在时间的死海中。 图来自：pixabay.com

1 爱自己 女人首先要懂得爱自己，爱自己才能有人爱，不要把自己的爱全部投注在别人身上。生命是自己的，要为自己而活，活出自己的价值。 2 精 致 受欢迎的女人一定不是个邋遢的女人。她们淡扫蛾眉，略施粉黛。在她们看来，一脸好气色，一身熨帖得体的穿着，不仅提升了自信和气质，也是对别人的尊重。 3 情 趣 有自己的兴趣爱好，再忙也坚持；酒可喝，舞可跳，但是要懂得节制。给生活留点空白，懂得生活情趣的女人一定更受人欢迎。 4 独 立 有自己的工作，有自己的事业。虽然不一定轰轰烈烈，但是每天都很充实。独立地工作使她有独立的经济基础，不再依靠男人的怜悯和施舍，这样的女人活得更出色。 5 修 养 没有人不爱有修养的人。有修养的人谈吐优雅，能够心平气和地对事对人，和这样的人相处最是自然、舒服。 6 爱运动 身体是革命的本钱，女人要懂得管理自己的身体。不要总宅在家里，给自己一个目标，做做运动。运动不仅能增强身体素质，还会让你的身体线条看起来更健康迷人。 7 乐观 没有人喜欢和整日愁眉苦脸、怨天尤人的人相处。俗话说相由心生，抱怨和哀叹只会让自己愁容满布，再好的容颜也会因为消极的心态而差几分。 8

如果想知道一个女人的日子过得好不好，看他的老公就知道了。老公的性格、老公的为人、老公会不会养家……决定了老婆的生活质量！ 01 老公的脾气，影响老婆的修养 有的女人婚前爱发脾气，婚后却变得温柔端庄， 大都是因为受老公脾气和性格的影响。 老公脾气暴躁，出口成“脏”，老婆也容易发怒，情绪不稳定，在外也处理不好人际关系； 老公斤斤计较，什么事情都要和女人争个高下，老婆也会变得抠门、处处都是小心眼小聪明； 老公宽宏大量，对人对事都平易近人，老婆也会温顺贤良，很少抱怨或叹气； 老公充满爱心，会疼人会尊敬人，老婆也会善解人意，还懂一些小浪漫。 结婚，就是两个人绑在一起过日子，世上没有天生的好老公好老婆，有修养的老婆，都得益于一个好性格的老公。 02 老公的养家能力，影响老婆的持家能力 女主内，男主外。没有了男人养家，日子可能会过得稍显困难，但如果没有了女人持家，男人再会养家都是白费。 老公工作不上进，思绪混乱，整日浑浑度日，老婆也懒得打理家务，整天蓬头垢面； 老公花钱大手大脚，不知柴米油盐如何经营，老婆也不屑于精打细算，变得爱慕虚荣。 会养家的老公，都是爱家的。男人在外积极向上，充满正能量，老婆也会在家做的一手热腾腾的好菜，把家里打理的紧紧有条，整个家庭给人的感觉就是和睦而温馨。 对于两口子都在外上班的夫妻，老公对工作上心也同样重要。这样女人才会不甘落后，一起奋斗，假如在你身上看不到希望，她凭什么独自去抗？ 03 幸福的老婆背后，都有一个好老公 不管一个女人曾经多么孤单，没有安全感，有个好老公，老婆就会变得完全不一样。她会变成一个自信，温柔和美丽的女人。老婆高兴了，这个家才有更多的欢声笑语；老婆幸福了，这个家才变得更温馨有爱。 所以，不要怪老婆不好，没有女人天生就该嫁给你，一个家想要幸福，首先老公就要疼老婆！ 你们说，对不对？ 图来自：stocksnap.io

随着年龄的增长，发现自己身边的朋友越来越少，留下来的都是认识很久的人或是真心付出的好朋友，不再像过去年轻时期的生活模式，渐渐地我们开始更喜欢一个人的生活方式，享受孤独，留给自己更多时间。然而，在最新一份科学报告中「孤独」被视为对人体有害的疾病。 # 孤独大幅提高致命的风险 根据《Daily Mail》报导，来自美国犹他州杨百翰大学的心理学教授 JulianneHolt-Lunstad 表示：「目前有确切的证据，指出社交孤立和孤独将大幅增加提早致命的风险，而此风险的强度超过多项主要的健康指标。随着人口逐渐老化，其公共卫生的影响也会增加。」 在美国约有 4260 万成年人（45 岁以上）长期孤独，超过四分之一的人处於独居状态。另外，英国有将近 390 万的人以电视作为生活的依靠。研究人员认为：「与他人在社交上有所联系，被视为人的基本需求，这对生存和幸福而言都很重要。」 # 致命风险等於或大於肥胖患者 这项研究超过 30 万参与者和 148 项科学报告，第一次研究结果显示：「拥有社交关系的人将早期死亡的风险降低了 50%。」，第二次研究分析：「社会隔离、孤独以及独居均会提高致命的风险，且数据等於或大於肥胖患者的致命风险。」 研究人员认为生活品质和人类寿命之间有着紧密的关联，在过去的研究报告中，孤独也被检测出对人体免疫系统带来抑制的情形。专家认为孤独所导致的致命影响并非直接性，而是由各生活层面所致。此外，专家更要呼吁成年人应该准备好退休後的生活，避免因失去主要社交来源，饱受孤独带来的致命风险。 图来自：pixabay.com

闲暇时，我喜欢养鱼养花。经验告诉我，鱼不能每天喂食，一周喂一次就行，不然它们会因为吃得过饱而死掉；很多花不要浇水太勤，当叶子稍稍有些打蔫的时候再浇水更好。换一个拟人的说法就是，不能让动物和花草吃得太饱，应该让它们适度饥饿。 其实，我们人也是这样，应该保持适度饥饿。民间有句育儿谚语：“若要小儿身常康，腹中常有三分饥，身上常有三分寒。”给孩子过分的温饱对健康是不利的。成人也是一样。 研究证明，人体在饥饿状态，脑垂体会减少死亡激素的分泌，并促进机体脂肪分解，转化成糖原、能量，以维持大脑等重要器官生理活动的需要，而且保持适度饥饿对肠胃也有好处。相反，吃得过饱，消化系统负担加重，大脑供血减少，人的身体不仅容易肥胖，还容易出现各种各样的状况。 适度饥饿对健康非常有益，能够让身体保持一种醒着的状态，不至于在过饱中失去平衡与协调。引申开来，我们的人生也是一样，不管是人与人之间的交往，还是对事业、名利的追求等等，都应该保持适度“饥饿感”。 保持适度饥饿是一种人生智慧，凡事都应该有“七分饱”的分寸。有些人交朋友，总喜欢完全融入对方的生活中，他自己毫无保留，也要求别人毫无保留。两个人都没了属于自己的空间，就像吃得过饱没有一点余地一样，这样的友情只会让人感到压抑窒息。“距离产生美”,当两个人亲密到没有丝毫距离的时候，也是友情破裂的开始。给彼此留下适当的空间和距离，“七分饱”友情是最舒服的状态。 同样的道理，爱人之间也应该“亲密有间”相爱的两个人，总喜欢整天在一起，全方位浸入并掌控对方的生活，24小时全程监控对方，两个人爱到没有一点空隙，就像饭吃得太饱一样。过饱状态的爱情，就像甜得发腻的点心，容易厌烦。 很欣赏有些夫妻之间的做法，亲密却彼此尊重，给对方留下三分的私人空间，爱到七分最相宜。为了达到这样的效果，有的夫妻还制造两个人分离的机会，以此体验爱情的“饥饿感”,温习相思的味道。这样的爱情，才是最佳状态。 我们的人生追求也一样。有的人总在马不停蹄地追逐成功，以为凭借自己的努力，一定可以登上人生顶峰。为了这个目的，人们殚精竭虑，甚至不择手段。殊不知，人生根本没有顶峰，世界最高峰喜马拉雅山的上面还有无垠的天空。 人只要向上走，站在什么样的高度不重要。追逐要适可而止，总让自己处在追逐的亢奋状态，与每天暴饮暴食没什么两样，适当停下脚步，体验一下饥饿的感觉，才有力量走好后面的路。稍稍饥饿一点，再吃东西会觉得分外香甜。走走停停，是一种人生智慧。适度饥饿，才能保持人生的健康与舒适。 无论什么时候，当你感觉到过饱的时候，体验一下饥饿感吧——七分饱，永远是一种人生智慧。 图 | pixabay.com