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答案是：用“心”去管理。只有用“心”管理，才能将心比心，以心换心，从而收获人心。用心管理，收获人心。想要收获人心，具体来说，管理者需要具备以下八种心态。即：尊重之心、期望之心、合作之心、沟通之心、服务之心、赏识之心、授权之心以及分享之心 1、尊重之心 尊重是一切社会活动的基础，管理尤其如此。管理者应像尊重自己一样尊重员工，始终保持一种平和的心态。更多强调员工的重要性，强调员工的主体意识和作用，这样才能让员工感觉到被尊重，员工才能从心里愿意和你共事，为企业的发展出谋划策。 2、期望之心 “菲格曼联效应”常常用来阐述期望的效果。菲格曼联是希腊神话中塞浦路斯国王，擅长雕刻。有一次，他雕刻了一个美貌的少女并爱上了她，他热烈自己所雕刻的少女像，天天守护在少女像的身旁，一刻不离左右，爱神为其真情所感动，赋予雕像以生命，使两人结为夫妇。 这个故事给管理者的启发是：当你不断地对员工表达期望的时候，就有可能收到意想不到的管理效果。这是因为，当你表达对员工的期望时，他们的潜能就可能被激发出来，释放出巨大的能量。不过，值得注意的是，你要通过恰当的方式让员工知道你对他的期望。 3、合作之心 如果用一个词重新定义管理者与员工之间的关系，那便是：合作。 现代管理者应该具备和员工的合作之心。这是因为，管理者只有和员工站在平等的地位，把员工当成工作中不可缺少的合作伙伴，注意培养员工的主动性和自我管理能力，把员工培养成工作的盟友，才有助于提高级效水平。 4、沟通之心 沟通是管理的常用方法，也是诸多问题的症结所在。如果沟通做好了，很大程度上可以帮助你处理人际关系，完成任务，达到级效目标。相反，如果沟通不好，则可能会生许多意想不到的问题，造成管理混乱，级效低下，甚至员工离职等问题。 一旦你掌握了沟通的技巧并能熟练运用，你将会把工作当成一件快乐的事情。因此，现代管理者要保持沟通之心，让沟通成为你的工作利器，实现快乐工作，快乐生活。 5、服务之心 从一定意义上来讲，管理者是为员工提供服务的供应商。因此，管理者要充分利用手中的职权和现有资源为员工提供帮助，为其清楚障碍，致力与无障碍工作环境的建设，让员工体验到管理者的高效率。这也是鼓舞员工士气的一种方式。 6、赏识之心 经验表明，当你赏识一个人的时候，便可对他形成激励。管理者，要用赏识的眼光对待你的员工，不断地在工作当中表达你的赏识，使员工受到鼓舞和激励。尤其是在员工做的优秀的时候，决不要吝惜你的赞美。对员工说出你的赏识和你对他们的评价，让员工从你的表情和语言中感受你的真诚。 7、授权之心 授权赋能既是经理的职责所在，也是高效管理的必备要求。 经理只有把应该的权利授予员工，员工才会愿意对工作负责，才会更有把工作做好的动力。经理必须在授权上多加用心，把授权工作做好，让授权成为解放自我、管理员工的法宝。 8、分享之心 分享是最好的学习态度，也是最好的管理方式。 管理者就是要在工作当中不断地和员工分享知识、经验、目标和其他一切值得分享的东西。 通过分享，管理者不但能很好地传达自己的理念，表达自己的想法，更能形成个人的影响力，然后用影响力和威信管理员工，使员工心情舒畅地工作，效率也会大大的提高。与此同时，通过分享，管理者也能不断从员工那里吸取更多的有用的东西，形成管理者与员工之间的互动，达到共同进步的目的。 分享应该作为管理者的关键词和座右铭在工作中不断强化，不断练习，使分享成为你成功路上的重要内容。 如果管理者能用“心”管理，那么管理就会变成一件有趣的事情，高级效工作目标也就有望实现，高级效的团队文化也会逐步形成。

讲究望闻问切，所以医生常提醒大家看病时候不要化妆，纯素颜展现在医生面前，才能最真实的反应你的健康状态。 望闻问切包括了很多方面，其中嘴唇的颜色，也是其中一个部分，今天跟小布哥一起，从唇色看看你“中毒”有多深吧！ 现在很多女性朋友都爱涂口红，常常会把自己原来的唇色给忽略掉。可你知道吗？唇色有时候能看出来你的身体状况！我们赶紧来看看吧~ 嘴唇呈赤红色 嘴唇赤红，这是热症的表现，多数情况是因为过食辛辣、厚味、烧烤等食物，导致体内的能量过盛而产生“火”。肌体循环不畅，有时还兼有口臭，这时你可能会有牙疼、头疼、头晕、尿黄等症状。 如何调理？ 尽量不吃辛辣食物、烧烤、煎炸、牛肉，同时芒果、荔枝这类容易带来几把火的水果也应该少吃，以免体内火气更旺。 食物的烹饪方式，最好选择蒸、煮、焯、炖等用水作为介质的方式，少用炒、炸、煎等用油脂作介质的方式。 不要进食热性补品，如阿胶、红参等，以免火上浇油。 喝清淡的粥类，一省时间，二能补充水液，三味道全面，四易于消化。在熬粥食材的选择上，可以选用一些具有清热败火、利水渗湿作用的材料，如：绿豆粥、红豆粥、茶叶粥、百合粥、莲子粥或者薏仁粥等。 嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色 这说明你的身体里还是有比较明显的湿气存在，肾和脾胃开始有亏虚的现象，出现如食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多等症状。 如何调理？ 少吃生冷食物，少冷饮。生冷食物是寒性食物，吃多了会导致脾胃阳气损耗，引发腹泻、腹痛等症状。 泡脚祛暑湿。很多人在冬天有泡脚的习惯，泡脚水温以40℃为宜，每次泡20～30分钟。但要注意的是，饭后不要立即泡脚，以免影响消化。有烧伤、脓疱疮、水痘、麻疹或足部外伤的人，也不适合泡脚。 嘴唇呈黯红色 唇色呈现黯红色，有可能是便秘导致的。便秘会让气血不能正常运行于肌体，唇色也因气血不畅无法滋养而色黯。 如何调理？ 首先要解决便秘问题，多摄入蔬菜水果，蔬菜中的纤维素能有效清理宿便，减少肠胃垃圾存留。同时保持饮食清淡，避免过于油腻和肥厚的肉类食物。 运动是最自然的疗法，坚持每天运动排汗，减少身体毒素残留，保持气血运行。 嘴唇现淡白色 如果嘴唇出现淡白色，说明体内不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出本来该具有的淡红色来。 如何调理？ 多吃富含蛋白质的鱼肉、瘦肉、蛋、奶及豆制品。高温条件下，人体组织蛋白分解增加，所以蛋白质的摄取量应在平时的基础上增加10%~15%，每天的摄入量应达到100克左右。一斤左右的肉类，或一斤四两鸡蛋，三两黄豆中就含有100克蛋白质。 适当吃一些红枣，或者带红色内皮的花生。同时还可以吃一些五谷杂粮，如黑芝麻等。

婚姻必须彼此付出，才能长久。男人也好，女人也罢，但愿大家都不要把婚姻当成男性和女性之间的交易。 01 之前看过一部电视剧，叫《我们相爱吧》。 剧中张静初饰演的林笑笑，在对方一无所有的时候选择结婚。 后来孩子天生疾病，长年需要精心照顾，男方嫌累，把照顾家庭的责任完全甩给林笑笑。 工作和家庭的双重压力，令两个曾经因为爱情走到一起的年轻人，婚姻不再牢靠，最终男方出轨，他们离了婚。 离婚之后，孩子始终由林笑笑带着。后来二人关系渐缓，笑笑的前夫开始更多地照顾孩子，然后他对笑笑说：这些年你又照顾孩子，又要工作，真是不容易。 林笑笑说：孩子都已经八岁了，你才发现带孩子不容易。 后来，男方想复婚，很多人劝林笑笑复婚，她不同意。不是因为他曾出轨，而是因为结婚的那些年里，她过得实在太艰辛。 一个人，既要照顾家庭，又要照顾孩子，生生放弃了自己设计上的才华和天分，一个清华大学毕业的研究生，沦落到给别人当枪手，还要兼职在咖啡馆里泡咖啡。 有什么办法，为了照顾孩子，她必须有取舍。即使如此，她还是落了埋怨，遭了嫌弃，男人认为她脾气不好，工作不上进，一点都不像年轻时那般娇花照水，转而爱上更年轻的女孩。 林笑笑说：你以为我愿意吗？难道我不想努力工作，实现自己的价值。 但凡我选择的男人，能有点责任心，对这个家庭多一些贡献，稍微给我搭把手，我也不至于过得这么累。 所以她不愿意复婚，这样的男人，结了婚只会大大降低自己的生活质量，让自己过得更累，还要忍受一次又一次的失望，何必呢？ 林笑笑想要的是一个愿意为家庭付出，敢于担当责任的男人，他会把婚姻当作两个人的事情，而不是理所当然地认为： 结了婚，女人就该里里外外顾好这个家，男人只需要顾好自己。 这种让男人占尽便宜的交易式婚姻，不要也罢。 真的，但凡被宠得像个小娇妻，估计哪个女人也不会选择当怨妇。 02 我有个朋友，简直过着和林笑笑一模一样的生活。北大研究生毕业，长得漂亮，家庭条件也很好。 当年谈恋爱的时候，男友告诉她，结了婚一定会珍惜她，疼爱她，不让她受一丁点委屈。 于是她放弃了在北京待遇极好的工作，跟着这个男人回了他的家乡。 两人很快结了婚，没过多久，朋友怀孕了。为了更好的照顾孩子，朋友只能换一份薪水略低，但相对自由的工作。 从此，耳鬓厮磨的热恋生活，彻底saybye。朋友不光要照顾小孩子，还要照顾男人这种巨婴物种。 每天，他下了班回到家，往床上一趟，开始刷微信，刷微博，拿着ipad玩游戏。

测试1、你觉得自己已经是老太婆（老头）了？ Yes——4 No——2 2、你最近相当注意脸部保养？ Yes——3 No——10 3、你第一次谈恋爱是在高中时代？ Yes——12 No——11 4、你喜欢看拳击摔跤类节目？ Yes——6 No——5 5、你想在水上举行婚礼？ Yes——7 No——13 6、你曾有灵魂出窍的经验？ Yes——13 No——8 7、筷子掉在地上你会捡起来擦一擦再用？ Yes——15 No——9 8、你曾经玩过吃角子老虎或赛马等赌博游戏？ Yes——15 No——10 9、你和异性发生关系是在二十岁以后？

导语：婚姻不像恋爱，你会变，男人也会变，或许你比以前更任性，或许他没有以前宠你了。夫妻生活里有很多雷区，小编来告诉你老婆让老公痛恨那些事，给女人打个预防针。 绝大多数女人的爱都比较感性并且是情感细腻，虽说女生在恋爱过程中可能还会保留几分矜持，而爱的表达方式也还需要有所保留，不可能像妻子像老婆那样爱得彻底、爱得无微不至、爱得毫无保留。 1、说话啰唆唠叨。 有调查显示，在男人讨厌女人的言行当中，啰唆唠叨排在首位，主要表现在重复命令、关心提醒和分享心事上，一天说的话会比男人多两倍，男人宁可忍受老婆容貌丑，也不愿忍受她啰唆唠叨。 2、追问他爱不爱。 男人婚后不再喜欢把 “我爱你” 挂在嘴上，恰恰女人喜欢浪漫惊喜，愿意听甜言蜜语，有些女性便追着老公屁股问 “爱不爱”，男人讨厌老婆这种逼问，只好不耐烦地回一句 “不爱能娶你回家？” 3、自己永远都对。 尽管家不是说理的地方，夫妻之间也没道理可讲，但男人还是喜欢尊重自己的谦恭女人，讨厌老婆错了不认错，无理争三分，自己永远都正确，觉得这种交流无趣，自己也很没面子。 4、掏空他的口袋。 女人管好钱袋子是防止男人 “变坏” 的重要措施，但如何管，管到什么程度要看女人的智慧，男人不反对老婆当家理财，却反感把自己的收入照单全收，如果老婆连零花钱也被算计，会让他恨之入骨。 5、不给他留面子。 男人的面子比里子重要，喜欢说话做事成熟斯文的女人，不但外人看着舒服，自己也脸上有光，如果女人不顾及老公感受，在家呼来喝去，在外不分场合贬损，男人的自尊心会受到极大伤害。 6、等他回家做饭。 男人知道老婆家里家外也很辛苦，愿意跟她分担家务，但如果身心疲惫地回到家，等待他的是老婆 “快去做饭，我快饿死了” 的指令，则会让他心生怨气，心里会想 “要这样的老婆有何用？” 7、说他母亲坏话。 尽管婆媳关系难搞，男人还是希望老婆善待老人，主动处好婆媳关系，一家人和睦幸福，最讨厌老婆在他面前说婆婆坏话，威胁他去批评老娘哄自己高兴，让自己加在婆媳中间难做人。

如何正确穿内衣？可能是许多女性们一生的疑惑。女人穿胸罩的方式很重要，若穿得适当，能让你拥有美丽胸型，穿错则会影响胸部发育。那么穿内衣可以丰胸吗？穿内衣睡觉的危害有哪些？ 6个关于女人内衣的迷思： 1.一定要穿胸罩？ 胸罩可能导致妊娠纹、松弛和支持乳房的组织萎缩。因此，穿胸罩实际上并非绝对必要的。 2.穿胸罩能防止下垂？ 大部分女性都认为穿胸罩能防止或减缓乳房下垂。其实，胸罩很可能抑制支撑乳房的组织生长。从解剖学或生理学的角度来看，胸罩甚至可能阻碍胸部生长成坚挺的形状。 3.钢圈内衣比较好？ 穿有钢圈的胸罩，会让乳房看起来更坚挺，但过度穿有钢圈的胸罩可能导致乳房内及外部受到伤害。 4.胸部越大，肩带越需要调紧一点？ 慎选胸罩很重要！应挑选符合胸围尺寸、重量且有肩带的胸罩。如果胸部较大，建议将肩带调得松一点，若肩带调越紧，支撑乳房的组织就会发挥较少功能，脱下内衣时，胸部更容易下垂。 5.运动或怀孕时，需要穿胸罩？ 这观念是正确的，因为运动和怀孕时，女性乳房会比一般情况下更容易生长或肿胀。 6.长时间穿胸罩会得乳癌？ 别担心！根据华盛顿大学和赫金生癌症研究中心（Fred Hutchinson Cancer Research Center）合作的一项研究指出，穿戴胸罩和罹患乳癌之间并没有相关性。 穿内衣可以丰胸吗？ 1、买一款适合自己ID文胸是可以起到丰胸效果 正确穿戴的前提是买一款合适自己的丰胸内衣。首先丰胸内衣的胸罩不应该过于松散或过紧崩,如果过于紧绷会阻碍乳房的正常血压循环,过于松散会导致乳房下垂。所以先要选择一款适合自己的丰胸内衣。 其次穿戴丰胸内衣的时候,将丰胸内衣稍微整理,再将内衣套入,丰胸内衣肩带慢慢地拉到肩上,注意丰胸内衣的肩带最好弄得服帖一点。穿好之后,稍微活动一下身体,看看丰胸内衣内衣不会任意滑动即可。 2、掌握了胸罩的正确穿法才能塑造完美的胸形 掌握了胸罩的正确穿法才能塑造完美的胸形。在某种意义意义上说,也是丰胸的最快方法。胸罩是女性的贴身侍卫,能够有效地保护女性的胸部。正确的穿法是十分关键的事倩,如果穿法不正确会对胸部造成很大的影响,还可能会影响到胸形。 从而不利于乳房的健康发育。所以,应尽快矫正自己的不良穿戴方式。检查一下自己穿胸罩时是否有以下情况。如果有。就说明你穿狱胸罩的方法有问题。

有这样一幅对联，写得十分有趣，可以说是道出了低调做人的真谛。上联是：做杂事兼杂学当杂家杂七杂八尤有趣，下联是：先爬行后爬坡再爬山爬来爬去终登顶，横批是：低调做人。低调是隐藏自己的能力不显示出来，表示一种谦虚谨慎的态度，不张扬。低调前提是你要有能力，要有足够的内涵。 一、在姿态上要低调 在低调中修炼自己：低调做人无论在官场、商场还是政治军事斗争中都是一种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。 谦卑处世人常在：谦卑是一种智慧，是为人处世的黄金法则，懂得谦卑的人，必将得到人们的尊重，受到世人的敬仰。 大智若愚，实乃养晦之术：“大智若愚”，重在一个“若”字，“若”设计了巨大的假象与骗局，掩饰了真实的野心、权欲、才华、声望、感情。这种甘为愚钝、甘当弱者的低调做人术，实际上是精于算计的隐蔽，它鼓励人们不求争先、不露真相，让自己明明白白过一生。 平和待人留余地：“道有道法，行有行规”，做人也不例外，用平和的心态去对待人事事，也是符合客观要求的，因为低调做人才是跨进成功之门的钥匙。 时机未成熟时，要挺住：人非圣贤，谁都无法甩掉七情六欲，离不开柴米油盐，即使遁入空门，“跳出三界外，不在五行中”，也要“出家人以宽大为怀，善哉!善哉!”不离口。所以，要成就大业，就得分清轻重缓急，大小远近，该舍的就得忍痛割爱，该忍的就得从长计议，从而实现理想，成就大事，创建大业。 毛羽不丰时，要懂得让步：低调做人，往往是赢取对手的资助、最后不断走向强盛、伸展势力再反过来使对手屈服的一条有用的妙计。 在“愚”中等待时机：大智若愚，不仅可以将有为示无为，聪明装糊涂，而且可以若无其事，装着不置可否的样子，不表明态度，然后静待时机，把自己的过人之处一下子说出来，打对手一个措手不及。但是，大智若愚，关键是心中要有对付对方的策略。常用“糊涂”来迷惑对方耳目，宁可有为而示无为，万不可无为示有为，本来糊涂反装聪明，这样就会弄巧成拙。 主动吃亏是风度：任何时候，情分不能践踏。主动吃亏，山不转水转，也许以后还有合作的机会，又走到一起。若一个人处处不肯吃亏，则处处必想占便宜，于是，妄想日生，骄心日盛。而一个人一旦有了骄狂的态势，难免会侵害别人的利益，于是便起纷争，在四面楚歌之中，又焉有不败之理? 为对手叫好是一种智慧：美德、智慧、修养，是我们处世的资本。为对手叫好，是一种谋略，能做到放低姿态为对手叫好的人，那他在做人做事上必定会成功。 以宽容之心度他人之过：退一步海阔天空,忍一时风平浪静。对于别人的过失，必要的指责无可厚非，但能以博大的胸怀去宽容别人，就会让世界变得更精彩。 二、在心态上要低调 功成名就更要保持平常心：高调做事是一种责任，一种气魄，一种精益求精的风格，一种执著追求的精神。所做的哪怕是细小的事、单调的事，也要代表自己的最高水平，体现自己的最好风格，并在做事中提高素质与能力。 做人不要恃才傲物：当你取得成绩时，你要感谢他人、与人分享、为人谦卑，这正好让他人吃下了一颗定心丸。如果你习惯了恃才傲物，看不起别人，那么总有一天你会独吞苦果!请记住：恃才傲物是做人一大忌。 容人之过，方显大家本色：大度睿智的低调做人，有时比横眉冷对的高高在上更有助于问题的解决。对他人的小过以大度相待，实际上也是一种低调做人的态度，这种态度会使人没齿难忘，终生感激。 做人要圆融通达，不要锋芒毕露：功成名就需要一种谦逊的态度，自觉地在名利场中做看客，开拓广阔心境。 知足者常乐：生活中如能降低一些标准，退一步想一想，就能知足常乐。人应该体会到自己本来就是无所欠缺的，这就是最大的财富了。 不要太把自己当回事：不要把自己太当回事，才不会产生自满心理，才能不断地充实、完善自己，缔造完善人生。 谦逊是终生受益的美德：一个懂得谦逊的人是一个真正懂得积蓄力量的人，谦逊能够避免给别人造成太张扬的印象，这样的印象恰好能够使一个员工在生活、工作中不断积累经验与能力，最后达到成功。 淡泊名利无私奉献：性格豪放者心胸必然豁达，壮志无边者思想必然激越，思想激越者必然容易触怒世俗和所谓的权威。所以，社会要求成大事者能够隐忍不发，高调做事，低调做人。 简朴是低调做人的根本：在生活上简朴些、低调些，不仅有助于自身的品德修炼，而且也能赢得上下的交口称誉。 三、在行为上要低调 深藏不露，是智谋：过分的张扬自己，就会经受更多的风吹雨打，暴露在外的椽子自然要先腐烂。一个人在社会上，如果不合时宜地过分张扬、卖弄，那么不管多么优秀，都难免会遭到明枪暗箭的打击和攻击。 出头的椽子易烂：时常有人稍有名气就到处洋洋得意地自夸，喜欢被别人奉承，这些人迟早会吃亏的。所以在处于被动境地时一定要学会藏锋敛迹、装憨卖乖，千万不要把自己变成对方射击的靶子。

别让贬低孩子变成你的日常社交 生活中，我们常常会见到这样的情形： 家长A遇到家长B，两人开始寒暄。 家长A：你们家孩子真是聪明懂事，不像我家孩子，不爱学习不说，还老调皮捣蛋，简直要烦死我了。 家长B：小孩子活泼一点才好呢，我家孩子成天跟个闷葫芦一样，呆头呆脑，被欺负了也不会还手，真没用。 那么，这些家长是真心觉得别人的孩子都很优秀，只有自己的孩子特别差劲吗？当然不是的。其实，这只是一些家长之间为了拉近彼此距离的一种社交方式罢了。 我们一直把“谦虚”当成传统美德，这些家长的本意恐怕也只是为了自谦，毕竟没有人愿意听到你上来一开口，就把自己的孩子夸得天上有地上无的，这样不止容易把别人吓跑，还容易引来异样的目光。 只是，这样以贬低孩子为前提的“谦虚”，真的好吗？ 我们来设想一下，如果这时候家长A和B的孩子都在，听到自己的爸妈这样评价自己，会产生什么样的联想： “原来在爸妈眼里我就是这样的……” “爸妈是不是不爱我……” 很明显，这时候孩子的情绪会变得低落沮丧，自我评价变低，同时也会渐渐滋生出消极的心理，若这样的情况多了，长期累积下来，就会养成孩子自卑的心态。 丢掉“人前教子”的旧观念 有句老话，叫做“人前教子，背后教妻”。 许多家长盲目信奉“人前教子”的古训，认为只有让孩子觉得难堪，才能让孩子长记性，以后再也不敢犯同样的错误。 须不知，这样的做法，虽然让孩子暂时屈服了，却很大程度地伤害到了孩子的自尊心。 美国的詹姆斯.杜布森博士曾说过：让孩子失去自尊心的方式有千百种，但要替孩子重建自尊，却是一个缓慢而困难的过程。 我妈有一位女学生，原本学习成绩非常优秀，但到了小学四年级的时候，成绩却突然直线下降，原本活泼可爱的小女孩，也突然变得无精打采的。 我妈觉得奇怪，就去这位女学生家里拜访了一下，提醒学生家长注意一下孩子的异常，却不料才一说清楚情况，那位家长就拉过孩子，当着我妈的面把孩子一通训斥，根本不顾忌孩子胀红的脸和在眼圈里打转的泪水。 显然，这位家长就是特别喜欢在人前教子的类型，而小女孩近来的反常表现，也正是因为家长的不当教育方式引起的： 小女孩最近爱美意识觉醒，放学一回家就待在镜子面前装扮自己，还经常吵闹着要家长给自己买漂亮的发卡和服饰。 可这位家长觉得，孩子小小年纪就过于在意外表不太好，所以多次在大庭广众之下，说他们家有个长得丑还特爱打扮的小妖怪。 本意是想让孩子把精力都转移到学习上去，没想到却起到了严重的反效果。 其实，爱美是小女生的天性，这位家长应该以温和的口吻，私底下跟孩子好好沟通，耐心加以引导；而不该在公开场合羞辱孩子，让孩子难堪，以这样伤自尊的方式让孩子长记性！ 不要轻易毁坏孩子的名誉

在生活中，有一些孩子到了一定的年龄无法达到同龄孩子的语言发展水平，比如到了2、3岁还不会说话，那么这个孩子就有可能被怀疑存在语言发展迟缓。 什么是儿童语言发育迟缓？ 语言发育迟缓是指在界定的年龄段里面，小孩该会说的话或者该有的沟通能力落差在标准的两个标准差以外。比如说一岁半的小孩至少要会叫爸爸妈妈，如果到了一岁八个月，甚至到接近2岁，在家里连叫人都不太会，或者是叫的频率不符合，该叫的时候不叫、偶尔叫，那就属于语言发育迟缓。 通常语言问题我们会分两个部分来看：第一个是语言理解，第二个层面是语言表达，这两种一个是输入的过程、一个是输出的过程。 在输入的过程里面，3岁的小孩至少可以听得懂一般生活常用的指令，或者说出他认识的东西叫什么名字，苹果还是香蕉？公交车还是飞机？ 关于表达的部分，即语言的输出部分，孩子心里的一些想法，是否可以用适合的词汇、句子表达出来？比如说“妈妈我要吃饼干”，这是一个完整句子的结构，孩子是不是可以这样完整地表达出来？如果到了3岁他还没有讲句子，每次都示意“嗯嗯”，或者说“妈妈，饼干”，不是一个完整句的话，他可能在语言的表达能力上面会有落差的现象，我们就会评估他的语言能力到底到什么状态？需不需要做治疗？还是说需要加强训练，探究是什么原因让他只停留在这样的能力。 儿童语言发育延迟的原因是什么？跟遗传有关系吗？什么因素可以影响到他呢？ 在临床上分几个原因，有一些是生理上的，比如家族性遗传的，有一些可能孕程或是产程中出现过一些异常状况，比如说难产的时候胎儿脑缺氧、神经有一些损伤，或是妈妈本身有比较高血糖妊娠问题，都可能会影响小朋友。 还有一种后天环境上的问题，提供给孩子的语言刺激跟练习机会不够多。有一些独生子女家庭，有的时候家里面太多大人顾一个小孩，孩子就不用开口，想要东西马上就能拿来；或者是家里人帮他讲话，比如说妈妈问：“你要不要吃苹果？”可能小孩还没应声，旁边的奶奶就讲说：“不要，他喜欢吃桔子”。这样就替代掉了小朋友的练习机会，使他的练习机会不足。 当然还有一些情况，比如家里父母太忙，没有时间陪小孩，小孩可能看电视很久，缺少一个互动。语言其实大部分是用互动来学习的，在这样的环境里，他很少有学习的机会，当然语言能力发展就会受影响。这些生理的、环境的，或者是先天的、后天的因素有的时候是交叉影响，不会只有一个。 临床上我们也常常看到，比如一个小孩脑瘫，家长很关注并积极的带他做治疗，协助给他很多的练习机会，小孩的语言能力就会拉上来了。有一些小孩甚至可以拉到跟一般小孩的正常状况，他接下来的路就很顺；有一些小孩他是本身天生没有什么问题，可能家里面一些功能性替代掉了，有些该练的没练，所以他就变成有一点落后。 一、二岁宝宝经常玩手机、iPad、看电视，会影响语言发育吗？ 是会造成影响的。影响在于孩子跟人的互动的熟悉度没有那么高。虽然小孩会从电视、iPad上面看到影片里面的人物在讲话，可能学到一些内容，可是关于跟人互动的这个部分，他的经验相对来讲就少。会产生的问题不太一样，在这种对答的能力方面，影响就会比较多，知识的部分有可能是正常的。 一个正常健康的孩子，每一个年龄段，沟通能力有衡量标准吗？ 讲几个简单指标。0—3个月的时候，先看他的互动能力。通常来讲，3—4个月的小孩开始会听、辨认，开始有输入系统、做整合，大脑神经也开始发展。哪一个是妈妈的声音？妈妈抱着的时候，他可能就比较安稳；不熟悉的人抱着他就好象睡得不稳之类，这些都是正常现象。 6个月的时候，小孩开始用一些声音跟大人互动，想要找人，想要跟妈妈玩，他会出声，甚至有的时候是用哭声来叫你，这些都是该有的一些表现。 1岁他开始“玩声音”，有的时候很像在讲外星人的话dadada……之类的，可是我们不知道他在讲些什么，这是一个语言前期的现象。这个时期还应该能听懂一些简单指令，比如跟他说丢掉垃圾，他会知道东西要拿过来，然后到那边去丢。开始做这些简单的，有单步骤的指令的理解。或者说拍拍手，他会有拍的动作出来。 到了1岁半，孩子“玩声音”的品质会越来越精细，通常这时已经会叫人。所以在一岁半之前，他开始要模仿一些简单的声音。比如说小狗的叫声是“汪汪”，小猫的叫声是“喵喵”，会学这些简单声音。然后懂得“找妈妈”，他要知道“妈妈”这个音跟你是一致的。一岁半的时候，他要叫妈妈爸爸，或者家里面一些照顾他的人、重要的人，奶奶爷爷姑姑叔叔之类的。还有很重要一点，他开始懂每个东西都有名字，建立名词的概念，比如这个东西叫“杯子”，他要听得懂“杯子”，而且模仿说“杯”。 到了2岁，能把两个词儿拼在一起，比如他知道妈妈要出门的时候说“妈妈拜拜”，或者说“爸爸抱抱”。 3岁他能讲基本的简单句，“我要吃饼干”、“我想尿尿”类似一些生活常用的规则，开始自己表达。开口一定要有一个人物，中间要有一个简单的动词，后面有一个简单的说明，一个很简单的结构。另外孩子开始会简单的对答，听懂很多不同的问句：“你几岁了？”“三岁。”“你要去哪里？”“我要找妈妈。” 4岁，他开始用一些简单的句子去描述一个情境。比如说“杯子打翻了，妈妈来帮忙”。前面有一个事件，然后简单的描述，他会有一些自己的意思表达。 5岁的时候可以把这些讲得完整了：“妈妈我刚刚没有拿好，杯子打翻了，能帮忙吗？”“地上湿了，要帮忙擦一下。” 6岁的时候，他一定要可以把一个事情的前因后果交代清楚。他要开始使用连接词，比如说“因为我没有拿好，所以我打翻了。”开始会使用这些因果关系的连接词。 对于1、2岁的宝宝，有什么玩具可以促进脑部或语言发育？ 可以选一些操作类的，比如说积木，不要乐高那种太精细的，1岁的宝宝会习惯什么都放嘴巴里；而且玩具有小零件很容易解体。我们要选那种简单结构的，不会被破坏的，比如颜色鲜艳的大块积木，宝宝会好奇地看到不同的形状、圆圆的、又有尖角的，触感都不同。他会透过这些感觉去认识。玩的时候，你可以跟宝宝讲“这个软软的”、“那个轻轻摸”，边跟他玩边讲这些说明跟词汇，他的理解力就会搭配着练习。

心理学家丹·艾瑞里（Dan Ariely）讲过一个故事。 有一回，他应以色列的一家Intel工厂之邀去做个实验，看看怎样的激励最能增加工人们的工作效率。 那家工厂的制度是做四休四，制造芯片的工人们先连上4天班，每天工作12小时，然后再连着休息4天。在休息了4天之后，什么才能让人迅速恢复工作状态呢？管理者觉得，当然是现金啦。于是工厂惯例在四天班里的第一天，给工人们提供一次现金激励——假如这天能达到预期生产目标，每人就能拿到大概25美元的额外奖金。 钱的诱惑是最大的吗？ 艾瑞里要研究这笔额外奖金是否真起到了作用，顺便再多测试两种其他激励方式。156个工人们被随机分入四组：第一组现金激励组，保留了此前的现金激励方式。第二组为披萨激励组，艾瑞里想让工厂给这天达到目标的工人家里送上一份味美料足的全家份披萨，价值跟现金相仿，但能让工人当晚就享受到美味与家人的夸赞——不过，工厂考虑再三，改成了送一份可随时兑现的披萨代金券。第三组为语言赞扬组，直属上司给达到目标的工人发条短信“亲爱的XX，感谢你昨天的勤勉和工作成果，我非常认可！”第四组则是对照组，没有现金，没有披萨，没有短信，什么也没有。 先别急着往下看，拿张纸写一下你猜测的结果，效率最高、其次、再次、和最末的分别是哪组？ 压榨（误）效果最好的是哪一个呢？ 结果，在有奖励发放的第一天，披萨组提升效率6.7%，位居第一。语言组提升6.6%，只稍逊于披萨组，可谓惠而不费。现金组提升4.9%居第三。对照组则没有提升，排在最后。 问题出在接下来的三天。 从第二天开始，现金组的表现就断崖式急跌，足足比对照组差了13.2%，可能是出于“唉今天反正没有奖金可拿”的心理。第三四天工作状态略有回升，但也还是不如对照组。整个周期下来，平均工作效率下降了6.5%。 披萨组的表现有点类似现金组，二三天跌到远逊于对照组，第四天略回升。整个周期的平均工作效率下降了2.1%。 相较来说，总体表现最好的反而是语言表扬组，在第二三天里表现持续优于对照组，只是到第四天时表现下跌。不过总体而言，语言表扬组还是效率最高，其次是没有收到任何激励的对照组，第三名是披萨组，最差的竟然是一开始就给钱的现金激励组。 即使是金钱作主的雇佣关系，我们还是非常在乎“求摸头”、“求表扬”这样的奖励。 图/pixabay.com