酷Dee -【正能量点赞】

引导语：你不需要他的拯救，你需要他的关怀。 我和女友相约午餐，超过约定时间很久她依然没到，只收到潦草的微信：病人家属谈话，15分钟到。 我们相识多年，她是一名妇产科医生，业余面包师，我常常说她是医生中的女文青，既扭转了我对女医生洁癖高冷的印象，也纠正了我很多矫情的看法——在生死面前，我们纠结的绝大多数问题其实都不是个事儿。 15分钟后她精准到达，落座主动开口：“今天我对病人家属局部说了假话。” 假话说在和一位宫颈癌女病人的丈夫沟通病情的时候，这是一对婚龄超过15年的夫妻，妻子刚刚确诊宫颈癌，中晚期，情况不太好。 女医生和病人家属做病情说明，对方一直铁青着脸，不是伤心、难过、关切中的任何一种情绪，而是质疑，果然，不到5分钟他便不耐烦地打断女医生：“大夫，你只要告诉我这个病是怎么得的。” 女医生瞬间明白了他想了解的内容，稍微考虑了一下回答：“性行为混乱是导致宫颈癌的原因之一，但是，不是所有的宫颈癌都由于性行为混乱，这种病的成因很复杂，你妻子应该是其他生物学因素导致的疾病，你不要想太多了。” 男人明显松了口气，说：“我知道了。” 不知道他“知道”之后会怎样对待他的妻子。 女医生说：“其实我并不能从医学上判断是不是性行为混乱导致的宫颈癌，我只能从直觉上判断这个女人不会，而且，那么多年夫妻，当丈夫得知妻子生病，应该先治病，再说其他，没有几个女人能承受身体和心灵的双重打击，所以，我局部说了不确定的话。” 我拍拍她的手，表达我的认同：“你没做错。” 我们都有点伤感，默默地吃饭。 突然，女医生抬起头问：“还记得去年你告诉我C离婚的时候我一点都不吃惊吗？” C是我们共同的好朋友，结婚十年，是朋友圈里的模范夫妻，去年突然婚变让所有人震惊，可是，我至今还记得，我告诉女医生这件事情的时候她淡定地吃着面条，只是“哦”了一声，当时我还纳闷她怎么这么不关切。 今天，她放下筷子接着说：“当时我不吃惊的原因是，我认识C十多年，十多年里她找我看过至少20次病，她老公没有陪过一次，她怀孕时所有产检都一个人过来，只有生孩子当天，她老公在现场。我知道感情好有各种表达方式不必苛求，但是，老婆生病时不陪不问，绝对不是爱情的表现，在我们医生眼里，所谓的爱情不过是让他陪你看一次病。” 和你们女作家摆事实讲道理不一样，打动我们女医生的爱情，都在医院。 前两天一对小夫妻，老婆生孩子出血有点严重，我们只是正常告知老公，一米八的北方男人当时就急红了眼，拽着医生袖子大嗓门嚷老婆最重要，万一有问题保大人，瘫在手术室外椅子上捂着脸开始哭老婆你受罪了，大人孩子推出来，顾不上看孩子，先握老婆手。 去年一对农村夫妻，当地医疗条件特别差，老婆乳腺癌晚期，老公看上去特别老实木讷的男人，背着老婆跟我说，只要有一点希望都治，虽然穷，但是人活着比什么都强。 一对正在闹离婚的夫妻，也是熟人，老婆查出来子宫肌瘤，片子上看挺大，男的跟我说等手术做完确定她没事再离婚，是亲人就不能在这时候离开她，手术后他请了假照顾她，病好了感情也好了婚也不离了。 还有一个特别有名的企业家，外面都传多么花心不顾家，可是老婆岳母每次生病都陪着，有一次岳母动手术，我刚说完病情，老婆哭了，他立刻搂住老婆：别担心，有我。这样的男女，说实话，无论别人怎么非议，感情差不到哪里，就怕C那种夫妻，人前光鲜恩爱，人后你们看到过C一个人看病、拿药、吊水、做胃镜的难过和寂寞吗？ 医院才是去伪存真的生活百态，平时给你多少钱给你多少所谓的情，和吵了多少架呕了多少无谓的气一样，在生病面前都是小事，你生小病他陪着，你生大病他不离不弃，才是我们医生眼里最牢固的爱情。” 她很少一口气说这么长的话。 爱情是女人最热衷的话题，不同情境下爱情的表达方式千差万别：第一次见面，他愿意绞尽脑汁讨你欢心是爱情的萌芽；热恋阶段，他从来不食辣却愿意陪你去吃水煮鱼是爱情的改变；准备结婚时，他虽然陪你的时间越来越少，却辛苦打拼努力改善生活条件是爱情的承诺；结婚之后，偶像剧成了生活剧他还迁就你的小性子是爱情的包容；有了孩子，他把鸡腿一只给孩子一只给你是爱情中的亲情。 而生病时他的陪伴，就像爱情的保险，你不是娇气不是矫情不是不能自理，你只是在身心的低潮期需要依靠和陪伴，而那个人，应该在你身边。 女人可以在各种条件下坚强，唯独不需要在生病的时候逞强，生活平凡而平静，需要蝙蝠侠和绿巨人的几率微乎其微，大多数时候都是一个平常女人对平常男人的亲密感，而爱情就是这样的亲密感。

我问高人：为什么太阳西下，人的影子会变长？ 高人说：影为阴，人为阳。光明与阴暗势如水火，此消彼长。当光明消逝，阴暗就会疯长。要让光明住在心中，使阴暗无处躲藏。 我问高人：为什么阴雨天里我总是心情不畅？ 高人说：与天无关，那是你心里缺少阳光。心有旁骛，人就迷茫。 我问高人：我想改变性格，怎么寻找自己的榜样？ 高人说：你就是你，人无一样，东施效颦，贻笑大方。做好自己，你就是榜样。 我问高人：人为什么会有烦恼？ 高人说：世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放，学会放下，心就向上。 我问高人：人生为什么会有那么多的遗憾？ 高人说：心存遗憾，源自唯美。遗憾太多，心就痛楚，情亦感伤。懂得淡泊，神清气爽。君若不解，去看窗外的枯草衰杨。 我问高人：人为什么会孤独？ 高人说：孤独是心灵的无依，是没有目标的迷茫。融入大家，友爱无疆。爱存灵魂中，心就生无量。 我问高人：人为什么哭着来到世上？ 高人说：众生皆苦，苦行各行。此乃天定，决于上苍。苦做，行善，积德，天道咸扬。苦中作乐，笑就住在心上。 我问高人：什么是缘？ 高人说：不可见，不可夺，剪不断，理还乱，很绵长，是欢乐，是忧伤。注定冥冥中，犹如千丝网。爱恨情仇皆是缘，一生一世在身旁。 我问高人：什么是幸福？ 高人说：幸福是感觉，身心皆要健康。无忧，无烦，不恼，不躁，洒脱，无灾，无妄。湖山观雨，月下徜徉。 我问高人：为什么天上星星众多却只有一个月亮？ 高人说：星星是朋友，月亮是对象。人在世上不可孤独生存，需要更多的朋友来帮忙，朋友可以许多，但人只能有一个对象。是法度，是纲常，星月交辉，是最美的天象。 图/wallcoo.net

一、当孩子开始哭泣的时候 毫不奇怪，当孩子开始哭时，我们会心烦。在我们看来，孩子的哭声意味着我们做父母的无能。经常有这样的情形，为一点小事（比如饼干盒子空了）哭起来，我们立刻失去了好心情，感到恼火、不安、厌倦和愤怒。我们想止住他的哭声，尽力哄他，试图说服他吃点别的，对他说饭前吃饼干是不对的。如果他还是哭，就责备他说为这点小事哭可真傻。我们以为只要止住孩子的哭声麻烦就过去了。 但是，仔细观察就会注意到，情况并非如此，孩子可能会安静下来，但仍然不高兴，长时间情绪低落。打不起精神，不再信任别人。对一切都不满意，父母也为此感到气恼，整个家庭生活受到影响。 在孩子开始哭时，也许我们换一种做法可以做到直接调整孩子情绪的作用。只要我们留在孩子身边倾听他，不打断他的哭泣，他的烦恼会随着哭泣逐渐消散，哭泣也会随之停止。原因是：哭泣能愈合创伤。 由于你给孩子机会自己排除受到伤害的感觉，之后他会变得更坚强和自信。倾听要求你与孩子合作。他努力消除自己的坏情绪时，你要留在他身边，提供他所需的支持，使他在整个过程结束时，重新充满信心和希望。所以，在孩子开始哭时，我们应当停下手边的事去倾听他，以便有助于愈合孩子受到伤害的感情。 二、哭泣是自然的康复过程 要理解孩子对哭的需要，可以设想他们站在一条窄窄的平衡木上。在平衡木上，快乐情绪使他们善学，乐于接受我们的建议或帮助。由于感到安全和受到关怀，他们能不断尝试，一次不成就再来一次。但他们这种宝贵的自信心和对他人的信任也很容易受干扰。努力频频失败，或周围的人显得漠不关心或态度消极，都可能伤害他们的感情，使他们从感觉良好和安全的平衡木上摔下来。脱离了「正常轨道」，他们无法找到能支持自己继续尝试的信心，感到伤心，就开始哭起来。 哭泣是愈合感情创伤的必要过程。有你在他身边，他会感到在自己最困难的时候得到了支持和关心。一旦通过哭泣排除了烦恼，他就又可以精神焕发地面对生活。所以，倾听哭泣的孩子，能使他得益于所面对的困境，并从所受的伤害中得以恢复。 M8tc4wdq1EOIUepuqBqfrA==.png 三、小事情会引发大的情绪波动 大哭不止，直到不快情绪消失——这种康复过程会很自然地发生在孩子身上。每当他们感受不到爱或丧失信心时，就会启动这个过程。当孩子为要独自挨过半小时感到烦恼时，就会把不快投射到一件小事上。 有时，孩子在为了一些看似鸡毛蒜皮的小事大哭一场后，能够告诉你他大哭的真正原因；有时，孩子可能哭完就跑出去玩，什么也不说。 我们苦苦地想要知道孩子究竟为何如此伤心，但孩子有时候说不出自己的感觉。好在我们能做到倾听他们。有我们在他们身边，他们就能完成康复过程，尽管我们对其内容不很清楚。 四、欢乐时刻常常会把以往积存的不快带出来 孩子们经常选择家庭中欢乐融洽的时刻表露他们不快的情绪，使履行父母职责看来更像是对性格的考验。我把这称作「糟蹋的郊游」现象。比如，你和孩子们也许是一整天都在公园里快乐地玩耍，当你们动身回家时，孩子却变得不高兴，容易生气，会为必须坐在车子后排座哭叫等。 实际上，孩子是在利用这天从父母身上新感受到的安全感和亲近感。这一天的满足衬托出平日里感到的缺憾，就像是一块白桌布上的污点。度过了如此快活的一天，现在他要致力于往日里积存下的不快。对孩子来说，这是一个很好的能排泄掉积郁的机会。 不过，如果你对此没有思想准备，这处「被糟蹋的郊游」会是令人沮丧甚至恼火的。一旦你明白它准会发生，你可以让自己做好准备，等孩子哭时好好倾听，直到他平静下来。比如，你可以在自己尚未筋疲力尽时就动身回家，因为你知道路上可能要处理某些会有积极的结局的「麻烦」。 五、倾听者须知当孩子哭起来 你准备倾听他时，他最起码应当做到以下几点： 1、先检查孩子身体方面是否受到损伤，或环境是否有危险。如有，要立即采取相应措施。 2、不要流露出不安，也不要给以忠告。 既然你来到孩子身边准备倾听他，孩子就会寻求你的帮助。你的忠告，或明显的不安，只会妨碍他理解所发生的事。例如，如果孩子哭是因为奔跑时摔倒了，你只需搂着他，听他哭。你可能很想责备他的不小心或想告诫他要当心有水的路面。不要这么做。 孩子哭的时候，他的注意力完全集中在自己的感受和你的存在上，对四周事物全不在意。他已把注意力收拢在康复过程的进行上。否则无法完成该过程。不要对他说什么他要是小心些就不会摔倒之类的话，因为那会分散他的注意力。 他哭的时候，听不进你的忠告，你的任何责怪也只会加深他受到的伤害。孩子哭够之后，重新感到安全和自信，会急切地想知道刚才到底是怎么回事，所以你只需点到为止。说句「瞧见你刚才摔倒的地方了？那儿有水」就足够了。畅快的哭泣已经荡去孩子由于意外的摔倒所感到的紧张与困惑，他现在能自信地回答：「噢，我是在有水的地上滑倒的。妈妈，下次在有水的地方我会跑慢一点。放心吧！」 3、靠近孩子，轻轻地搂住他，让你们的目光相接

孩子不能单独待的地方NO.1：路口、停车场 血的教训：父亲路口生气甩娃 后车将娃直接碾死 2015年2月，家长带孩子通过停车场入口，走到门口时，家长与孩子似乎发生了争吵，这时两人都没有注意到正在入口处等待的车辆，随后家长赌气将孩子放下，此时由于驾驶员视线看不到身高不足的孩子，选择了继续前行。带等家长回过神来时，孩子已经倒在了车轮下。 父母请牢记： 从这个案例让我们不难看出，在右前方出现盲区的情况下，如果没有细微观察或电子系统的辅助，驾驶员很难察觉到低于车身的障碍物。同时，家长也并没有尽到监护人的责任，首先不应该在马路上放任孩子打闹;其次，独自搁置孩子的做法也十分不负责任，最终酿成惨剧恐怕家长难辞其咎。 孩子不能单独待的地方NO.2：车内 血的教训：女孩被遗忘在校车内被热死 2013年，广东英德市一名3岁小女孩，被粗心大意的校车司机和随车老师遗忘在校车上近8个小时，因车内温度过高而窒息死亡。其实，很多家长外出办事时，习惯将孩子单独留在车内，认为这样孩子就不能乱跑，能够保证孩子的安全。殊不知，长时间待在封闭的汽车内非常容易导致孩子窒息。 父母请牢记： 诸多类似案例告诉我们，带孩子驾车出行前，家长要对3岁以上的孩子进行正确的安全教育，告诉他们乱动车内开关的危害性，以免发生意外再追悔莫及。同时，注意车座温度，金属安全扣会烧伤孩子的皮肤。停车锁车门前，检查钥匙，让孩子先下车，再考虑搬东西。绝不能为图一时省事或以赶时间为由，在没有监护的情况下，留孩子单独在车上玩耍或睡觉。 孩子不能单独待的地方NO.3：家里 血的教训：妈妈单独留孩子在家 孩子摔成植物人 2011年，26个月大的小男孩哲哲，年初随父母从安徽到富阳打工。一个下午，哲哲在租住的二楼一张靠窗的床上入睡。母亲利用这个空闲出门1小时左右。没想到哲哲睡醒后爬上窗台，从二楼摔下。后由120从富阳转送到浙江省人民医院抢救。由于父母的一时疏忽，让儿子哲哲永远变成了植物人。 父母请牢记： 把孩子单独留在家里而引发意外事故的案件已经数不胜数。小慧建议，将刚会爬的宝宝放在大床上玩时，床的两侧要有护栏，如果没有，必须用被子或枕头挡一下;床要远离窗户，纱窗不足以防止宝宝跌出窗外，所以窗户应该装上护栏;阳台栏杆的间隔不能太大，以免宝宝坠落；在家具和窗户的尖角处最好加装防护角;不要让5岁以下的孩子进入厨房，在卫生间的洗脸盆、浴缸附近，铺上橡胶垫，以防孩子滑跤。 孩子不能单独待的地方NO.4：手扶梯 血的教训：孩子单独在手扶梯玩耍摔下受重伤 2011年，浙江台州国际塑料城的一座手扶电梯发生了一起意外，一名四岁女童从五米高的手扶电梯坠落一楼，导致女童生受重伤。近年来，手扶电梯事故在全国各地也不断上演，且受伤害的大部分是儿童，有的孩子留下了终身残疾、有些甚至付出了稚嫩的生命。究其原因，除电梯质量问题外，儿童搭乘坐电梯时行为不当也是事故频发的主因。 父母请牢记： 父母必须教育孩子不能在手扶电梯上追逐、打闹;孩子不能背对着电梯，更不能逆向在电梯上玩耍;不能任小孩坐在扶梯的台阶上;不能把婴儿车推上扶梯。对于年龄比较小的孩子，在第一次乘坐扶梯前，家长要教会孩子第一步如何踏上扶梯，如果发现孩子不能契合扶梯的速度，最好由家长抱着比较好。 图：pixabay.com

1、自我管理 工作不养闲人，团队不养懒人。每天思考今天的工作价值几分，如果满分是5分，那么你当日得分是否可以达到4分？ 2、学会投资自己的大脑 入一行，先别惦记着能赚钱，先学着让自己值钱。先值钱，再赚钱！学习是永远不会错的投资。钱是投资出来的，首先投资大脑！ 3、聚焦坚持，才能到达终点 走下坡路，往往很舒服。没有哪个行业的钱是好赚的。选对行业，聚焦，坚持，才能达到终点。 4、磨炼才能造就成功 干工作，没有哪个是顺利的，受点气是正常的。合理的是训练，不合理的当做磨练。 5、坚信未来能赚钱 第一份工作，不要想赚大钱。赚不到钱，赚知识；赚不到知识，赚经历；赚不到经历，赚阅历；都赚到了就不可能赚不到钱。 6、改变态度，才能决定高度 只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。只有先改变自己的工作态度，才能有职业高度。 7、不考虑太多，只想拼搏 让人迷茫的原因只有一个——那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少. 8、克服批评、抱怨和抗拒 人们总是能通过心理和情感态度影响彼此，这一点或许你早已注意到了。最让人难以忍受的态度莫过于无休止的批评、抱怨和无端的抗拒。没有事情能自始至终地保持正确、完美或经过深思熟虑，因此这些人总能挑出毛病来。通常这些人也就只是发发牢骚、抱怨一下，才不会真的卷起衣袖对他们不满的对象做些什么。 图/pixabay.com

职场打怪升级，除了自身努力，离不开贵人提携；而要升职加薪，除了内部晋升和跳槽这条捷径，追随一位领导，随着他的发展而共进退，更是能够大大缩短奋斗的周期。 那什么样的领导才是值得你追随？ 01 与一位朋友聊天，意外发现有位领导我们都认识，我和那位领导曾经共事，而这位朋友却是追随了他近十年，曾在多个公司携手奋斗；在他的培养和支持下，她从当年初入职场的菜鸟成长为独当一面的事业部老总；而依托于她出色的策划能力和强大的执行能力，他也屡创佳绩，成为公司的实权人物。 凭着为数不多的接触，我很难想象他到底有什么的魅力让这位同事追随他十年。 “因为他始终会考虑下属的利益，他会让你付出就有回报。不管别人对他人品怎么评价，至少他从来没有亏待过我，亏待过团队。” 她谈起他们初启动某个项目时，领导主动向公司申请建立项目提成机制；在目标达成后，又积极督促公司落实奖励政策；后来公司上市时，又如何为核心人员争取股票期权…..所以后来在她打算离职时，有公司出双倍薪水挖她，她仍是选择和他一块去了新平台。 他擅长高层间长袖善舞，而她可以为他战略落实提供强有力的执行，这样互相扶持，互相成就，从小平台到大平台，结成合作超过十年的黄金搭档，实现职场的双赢。 不是每个领导都记着给下属应得的回报。 有的领导，在需要你时，给你打鸡血，开支票；而事成之后，却又和你画大饼，讲情怀，绝口不提现实的回报。即使业绩辉煌，却是和团队成员没有半毛钱的关系，还美其名曰为公司控制运营成本考虑，以在老板面前个人获得更多的肯定。 让员工只付出从来不给予回报的领导都是耍流氓，而这种心态通常是一个人已经固化的行为习惯，你不要指望着他今天他对员工小气苛刻，明天突然变得大方；即使自己当了老板，他仍是这样。 只有那些惦着下属的利益，并能够争取机会对下属所付出予以回报的领导，才值得追随。 02 公司要重组，让员工与新部门负责人双向选择。 通常情况下，表现欠佳的员工会无处着落；但这次却是产品部原来的部门总监成了光标司令，没有人愿意去他的部门。 是他为人有问题吗？恰恰相反。这个总监，好人一个，脾气好，也大方，出去吃饭、喝酒，经常抢着买单。 那是为什么？ 因为他在工作中没有身为部门老大的担当，从来不“罩”着大家。无论是高管会还是部门间沟通，只要是其他部门一投诉产品部，他不去调查事情原委，也不给相关人员解释的机会，第一反应就是“都是我们的错”，因而在领导面前赢得了工作态度好，从不推卸责任的好名声。 而事实上，很多事情责任根本不在产品部门，每每这时，他安抚大家的口头禅就是“有则改之，无则加勉”，从不去领导面前说明真相。 久而久之，产品部成了公司的小媳妇，谁都可以上来踩几脚；而在领导的印象中，产品部也变为问题专业户，只要一出问题，就追问是不是产品部的责任。 跟着这样的领导，不要说出人头地，每天少受点气都已经是烧高香。 一个员工能否获得发展机会，与部门在公司的地位息息相关。绵羊型领导，最后个人乃至团队都会被挤压生存空间。领导强势，习惯于维护部门利益和尊严的，往往有能力为部门争取更多发懂展空间，为下属争取更多的发展机会和利益。 所以不要因为领导强势而排斥，如果气场相合，利益互补，也许这样的人才是你的职场贵人。 03 朋友燕遇到了一件纠结的事：已离职的前上司邀她去新单位，职位不变，工资略有增加。去还是不去，她有些犹豫。

不想成为男友眼中的大妈？各位少女们赶紧看过来！根据“大爱”的问卷调查，男性普遍觉得女性做出这7件事会飘出浓浓“大妈味”，让岁月再度催人老，把好好的年轻少女推向中年的大妈时刻。 1，夸张喊「哎呦」： 妳很常大喊「哎呦」？或是常在大笑时用力拍打男友吗？当心男友正用「大妈就是这样」的眼光看妳，他们怀念着热恋期，温柔，害羞又小鸟依人的妳啊。 2，抓痒后心满意足的叹气： 边讲话边抓痒，再心满意足的叹口气，会让男友们在瞬间产生大妈在家耍废的感觉，「根本就是我妈在做的事！」虽说男性寻求伴侣时，时常会找寻母亲的身影，但他们绝不会追求妈妈的邋遢模样。 3，打哈欠不档嘴： 打哈欠不遮嘴绝对能在「魅力尽失排行榜」名列前茅，男友们会想「连大妈都不会这样，这根本就是阿妈等级。」所以下次切记，打哈欠时遮一下嘴巴，并补上一句「不好意思」维持妳的少女形象。 4，看电视时像一团肉： 女性们追剧时，假如像团肉在沙发上咀嚼零食，除了嘴巴外毫无动作，绝对会让男友受不了的说「大妈！」少女们应该要注意别让自己越活越静止，散发浓厚大妈味。 5，批评优秀年轻女性： 尽管妳知道这位年轻女性，是靠青春和容貌博得众人的关注，成就，但如果妳在公开场合批评她时，只会让一旁的男友觉得「只有大妈才会严厉批评年轻女性」，当心评论她人反让自己留下负面形象。 6，大排长龙，仍坚持数硬币结账： 大忌中的大忌，对身边环境太过迟钝的妳，容易造成身边众人的困扰，对男性来说，这是女性变老的迹象，下次切记多留意身边状况吧。 7，不整理私内卫生： 或许部分女性们会因为「反正不会被看到」就不整理了，但对男性来说，整不整理是个人卫生习惯，是区分少女和大妈的界线。 有些男性就说女友「才二十几岁」，没想到行为如此大妈味十足，所以这样的私人卫生要从少女开始良好习惯。 图/pixabay.com

儿时，曾留心过燕子飞行的过程，它们也是呈弧线飞行的，每次高飞前，总是要向下滑落一段，然后再奋力向上飞。 起初我不明白其中的缘由，直到现在我才知道，原来燕子下滑的过程是积蓄力量，是为了下一次飞得更高、更远。 我晃然醒悟，原来人生的低处只是力量的一种蕴藏，是为了走向另一个更高的顶点。那么当我身处低处时，又有什么好悲伤的呢？ 通常当人们处于人生的高处时，总是志得意满，颐指气使，恃才傲物，沉浸在过去的辉煌中，因而停步不前。 其实这时已是强弩之末，即将滑向人生的低处。当人们处于人生的低处时，总是悲观失望，痛苦决绝，殊不知，否极泰来，即将步入另一个美丽的春天。 《蜗居》中有一句很经典的台词：人的一生是一条上下波动的曲线，有时候高，有时候低。 低的时候你应该高兴，因为很快就要走向高处，但高的时候其实很危险的，你看不见即将到来的低谷。 人无千日好，花无百日红。人的一生总是充满了坎坷与艰辛，总会遭遇到各种各样的不幸。 当身处高处时，要不骄不躁，要意识到潜在的危险，要不断地奋发进取。当身处低处时，不要自暴自弃，不要悲观绝望，凡事要看到积极有利的一面，充分利用自身的优势，等待下次机会的到来。 因为低处只是暂时的停留，只是力量的蓄积，一旦时机成熟，达到所需的能量，就会石破天惊，到达另一个理想的境地。 很多时候，巨大的成功往往会导致我们更大的失败，而暂时的失意却常常能引领我们走向成功。 人生有三种境界，就好像是参禅。参禅之初，看山是山，看水是水；参禅有悟，看山不是山，看水不是水；顿悟之时，看山仍是山，看水仍是水。 当走过生命的一周匝，再回过头来看自己的人生，才惊奇地发现，原来人生中根本就没有什么高处与低处，只是一个不断追求和攀登的过程。 图|pixabay.com

你了解她吗。虽然你已和她交往数年但你仍不知道她昨天为什么发火，两个人的关系依然紧张让你时时恨不得骂自己是 不要寄希望于从她的口中问出原因，你所做的就是–老老实实地道歉，然后，来看一看，爱她须知 女人一定能够分辨一个男人是否喜欢女性。 女人喜欢一个懂得欣赏爱吃东西的女人的男人。 女人都喜欢能干的男人；当然如果他兼具幽默及细心的优点，便一定会被加分。 对女人来说，能在情人节、周年纪念日或生日等特别日子以外收到鲜花会更好。 说起送花，如能把大束的鲜花送到她的办公室，将会事半功倍。 接吻的时候，多用用你的嘴唇，少说话吧。 虽然她会喜欢你偶尔轻咬她，但是温存时不断像野兽般噬咬她的话,只有反效果。 按照常规，女人并不喜欢穿高跟鞋。 不过，假如她决定要穿的话，记着你要自信地支持她的决定。就算这表示你将矮她一截，亦不要抱怨。 假如你向她问起有关她的前度男友时，她的面上悄悄泛起一个小小的沉思的笑容，你最好立即转开话题。 记着：你以前从来没有女友。 万一她怎样也不肯相信你在她之前没有其他女人，那么你只好承认曾经有过一个，但记着补充说，这个女人即没有她那麽聪颖，又没有穿衣服的品位，身材不好，更不懂得煮饭。 不妨多吹嘘一下自己多有爱心及人格如何的高尚。可以告诉她你十分喜欢小动物以及小孩子：有空时又会去做义工。甚至你可以告诉她假如教会不是反对用避孕套的话，你可能已经成为神职人员了！ 永远不要让女人独自一个人赴宴。 有些时候，女人需要而你并不，但你切不可以拒绝她，否则这将会成为一个可怕的先例。下回需要时可别求她喔！ 女人的事业，跟你的事业同样重要，至少你必须这么说。 假如她是玩健身的，请称赞她健美的肌肉。 当她第一千次问你是否看起来很胖，你仍需要迅速，而且肯定地回应 当然 不是。 正确的答案是： 怎么会胖呢，你不知有多苗条！ 这句话必须说得连自己都信，而且此时你绝对不能看其他女人一眼！

► 婚姻是两个人的事情，需要两个人共同经营。造成婚姻矛盾的问题很多，但致命伤只有八个。 ► 一、坚持“我是对的” 一个人如果不准备放弃一些自己的看法，并准备接受一些与自己不同的看法，是无法成功地与人共同生活的。“我是对的”不是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式，却是打开婚姻致命伤之门的钥匙。这一关过不了，是看不到自己的其它问题的。 夫妻关系要成功的话，伴侣双方都必须要离开他们的家庭。如果有一方坚持：“我的家庭很好，为什么你不按照我家里的方式来生活­!”“我的方式是最好的方式。”这在夫妻关系中就是毒药。当两个人结婚，她(他)也是跟伴侣的家庭结婚了，这意味着我们必须要去敬重、爱我们伴侣的就爱听。就像爱伴侣一样，只有这样，婚姻才能成功。 针对这个致命伤，时刻要记得：有效果比有道理更重要。对错与有效果比起来，我们明白孰轻孰重。“你有你的想法和方式，我有我的想法和方式，你不同意我，我也不同意你。我们可以一起探索双方都赞同的方式，而不必争执谁对谁错”。夫妻之间可以很不同，但是仍然可以很相爱。 ► 二、“托付”心态 托付心态是对婚姻关系最具有杀伤力的心理模式。“托付”就是把照顾自己甚至原生家庭的责任交给另一个人。托付的一方往往因此心理而完全停顿下来，再没有成长提升，当有一天忽然醒悟过来，明白事情的严重时，双方的差距已经太大了。 有托付心态的一方对伴侣过度依赖，这样的关系并不是成熟的关系，这种依赖性更加接近亲子之间的关系，而不是成人之间的关系。有时一方对自己的伴侣过度负责，甚至愿意去承担伴侣整个原生家庭的负担，这种做法一样会妨碍一段成熟的关系。 正确的心态是：双方都有足够的能力照顾自己的人生，而两个负责任的成年人在一起，可以互相支持、互相滋养、互相激励，共同成长，产生一些独自一人不能获得的成功和快乐。 ► 三、不愿分享“内心感觉” 在婚姻关系中，一个人的情绪常导致争吵或关系疏离，更危险的是一些夫妻之间有“不把情绪带回家”的协议。当我们有情绪时，应该对伴侣坦白说出。 很多人以为不把情绪说出来是为了不使伴侣担心，事实上，不说出来会使伴侣更担心。并且传达给对方一个信息：我的心已不再与你紧贴在一起。 把情绪说出来与把情绪发泄在对方身上是两回事。一个人有情绪，同时能够认识情绪并且与人讨论自己的情绪状况，是思想成熟的表现。学习情绪管理，可以帮助我们认识自己的情绪，并用不伤害彼此的方式表达出来。 ► 四、维持“表面的和谐” 我们是追求和平、和谐的民族。在重视与追求和谐的环境中长大的人，会错误地认为无论什么情况，不忍让是不应该的，会不顾一切地维持一份表面的和谐。而忍让会造成情绪的积压，如果是为了孩子、老人或其他原因，两个人勉为其难维持这样一个“金玉其外，败絮其中”的关系，最终会造成积累的负面情绪的总爆发，不仅关系会受到破坏甚至破裂，双方的身体也会因此而付出惨重的代价。 两个人在缔结关系的最初，便应该约定好矛盾解决机制。这个机制应该能够让两个人平静地说出自己不能接受对方怎样的语言和行为，并且商定如何解决。 ► 五、不会“处理冲突” 我们从小被教导要谦逊忍让，却没有被告知如何去面对和解决冲突。很多夫妻吵架之后就是冷战，这是很危险的。因为冷战唯一的发展方向是更疏远。 有些夫妻，一方情绪冷却后想修补受伤的关系，于是用一种“失忆症”式的态度主动和解，让风波成为过去。但是冲突造成的情绪在心底还有痕迹，如果积累得太多，就会在某一天爆发出来。 在很多夫妻中，有些人用一种类似“原谅”、“宽恕”的态度处理争吵。其实，这样的态度可能对关系有更大的害。因为“原谅”和“宽恕”是把自己放在比对方优越的位置，没有真正尊重到对方的人格和尊严。 ► 六、“受害者”心态 受害者心态就是一个人不为自己生命中的事情负责，只会责怪别人，把所有的责任都推到别人身上。 婚姻生活中，如果有什么他(她)该做但是他(她)做不到的，他(她)就会说：“都是她(他)害我变成这样的，我有什么办法­!”只要我们在抱怨，不管是口头上抱怨，或是心理上沉默地抗议，多少都是受害者心态在作怪。婚后，如果觉得婚姻中的冲突都是对方来找麻烦的，“每次都被他(她)欺侮或是陷害”。就说明我们有受害者心态。 改变自己的信念和规则，“我为我的幸福快乐负责!”用这样的信念来替代旧有的信念和情绪模式，婚姻就会呈现新的和谐面貌。 ► 七、“交换”心态