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职场中经常会有这样一种现象，老板明明已经把工作分配给某个下属了，但自己却又时不时地插手，亲力亲为，这让下属处于一种非常尴尬的境地。殊不知，最终即使完成了工作任务，也在下属心中埋下了不信任的种子，使企业隐藏着潜在的危机。 在课堂间隙，经常有学员跟我抱怨，说自己做老板没有老板的样子，整天忙得像个孙子一样，反倒是手下的员工，一个个闲得像大爷。 其实，这样的现象在现在这个时代一点儿也不少见。一方面，做老板有老板的责任，要想把企业做好真的需要非常用心；另一方面，不少老板忙是因为不放心，不信任领导层，所以自己经常事事关注，因为不信任团队的能力，所以事必躬亲。 其实要把企业做好适当放权是必不可少的，所以我们今天来说说关于授权的问题。 记得雷军之前说过一句话：“不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰”。 如果老板把事情全包了，那本该老板负责的方向、战略问题谁来做呢？是不是如果把本来放在工作上的精力投到更多的细节上那么你思考战略的时间就少呢？ 所以，我们会发现在管理当中，聪明的老板是自己干，智慧的老板让别人干。 很多老板不禁会想：我还是很善于授权的，把每一份工作都分给不同的人去负责完成。 各位，只是给他们完成一项工作？有没有给他们应有的决策权呢？其实这是我们现在很多企业的通病。 工作任务分配出去，但如果把决策权死死握在自己的手里，员工动一动都需要向上级申请汇报，无论是效率还是他的责任心都会受到影响，再或者像下面这个公司： 公司有一个新项目，李总审时度势，认为公司的小王跟了自己很多年，有能力完成。 他把小王叫来：“小王，你的能力很强，这个任务交给你负责完成，需要资金、人员、决策随时向我汇报，我一定大力支持你” 。 小王风风火火地准备大干一场。 但是在接下来的时间里，李总发现小王做事的方式有问题，于是，开始驳回他的用钱申请，对他用人提出不同意见，甚至一些关键的决策，也开始不放心，坚持按照自己的想法来。 不要逃避，其实很多企业都存在这样的问题，不是单纯说老板会不会看人的问题。小王一定就做不好吗？不一定。 其实刚才这种做法就是典型的授责不授权，把责任授给小王权利没有给他。 中国有句古话：“疑人不用，用人不疑”，真正授权给员工，就是要鼓励他们放心大胆地去做，授责也授权。 孙宏斌就是一个很好的例子。 有一次，顺驰地产参与石家庄某地块的拍卖，随着竞价越来越高，来自各公司的竞拍人员开始打电话向上级请示，只有顺驰地产的小伙子纹丝不动，最后以5.97亿元中标。 可能很多人都不敢相信，一个28岁的小伙子竟能够自己单独做如此大的决策。 对此，顺驰创始人孙宏斌说得云淡风轻：“他已经被授权了啊，当然可以做职责范围内的决策，假如决策失误，那就算顺驰的成本吧，谁的工作没有失误呢？” 其实对企业来说，员工自己决策也许会犯错误，但这是一个成长和学习都必须经历的过程。如果永远靠自己决策，那企业员工怎么成长呢？ 比起孙宏斌的财大气粗，他对员工的信任程度也不得不让人刮目相看。相信那位员工听闻此消息，工作起来也会更加卖力。 谷歌着名的“20%时间”工作制，也是如此。

大多数企业对于识人、招人、用人、留人等人才管理问题甚是烦恼。其实，古今中外，对人才管理的问题都颇有研究与智慧沉淀。在我国古代，很多君王便是很重视人才管理的问题。以下几个古代的故事，相信会让你在人才管理问题上有不同的理解。 1、识才：一双筷子放弃了周亚夫 所谓识才，不只是看看谁是人才，谁不是人才这么简单，而要从小的方面推断大的方面，从今天的行为推断以后的行为，得出用人策略。 周亚夫是汉景帝的重臣，在平定七国之乱时，立下了赫赫战功，官至丞相，忠心耿耿。一天，汉景帝宴请周亚夫，给他准备了一块大肉，但是没有切开，也没有准备筷子。周亚夫很不高兴，就向内侍官员要了双筷子。汉景帝笑着说：“丞相，我赏你这么大块肉吃，你还不满足吗？还向内侍要筷子，很讲究啊!”周亚夫闻言，急忙跪下谢罪。汉景帝说：“既然丞相不习惯不用筷子吃肉，也就算了，宴席到此结束。”于是，周亚夫只能告退，但心里很郁闷。 这一切汉景帝都看在眼里，叹息道：“周亚夫连我对他的不礼貌都不能忍受，如何能忍受少主的年轻气盛呢。”汉景帝依此推断，周亚夫如果辅佐太子，肯定会生出些非分的要求，趁早放弃了他做太子辅政大臣的打算。 2、引才：秦昭王五跪得范雎 引才纳贤是国家强盛的根本，而人才，尤其是高才，并不那么容易引得到。 秦昭王雄心勃勃，欲一统天下，在引才纳贤方面显示了非凡的气度。范雎原为一隐士，熟知兵法，颇有远略。 秦昭王驱车前往拜访范雎，见到他便屏退左右，跪而请教：“请先生教我。”但范雎支支吾吾，欲言又止。于是，秦昭王第二次跪地请教，且态度更加恭敬，可范雎仍不语。秦昭王又跪，说：“先生真的就不愿意教寡人吗？”这第三跪打动了范雎，道出自己不愿进言的重重顾虑。秦昭王听后，第四次下跪，说道：“先生不要有什么顾虑，更不要对我怀有疑虑，我是真心向您请教的。”范雎还是不放心，就试探道：“大王的用计也有失败的时候。”秦昭王对此指责并没有发怒，并领悟到范雎可能要进言了，于是，第五次跪下说：“我愿意听先生说其详。”言辞更加恳切，态度更加恭敬。 这一次范雎也觉得时机成熟，便答应辅佐秦昭王，帮他统一六国。后来，范雎鞠躬尽瘁，辅佐秦昭王成就了霸业，而秦昭王千百年来也被人们所称誉，成为引才纳贤的楷模。 3、用才：神偷请战 用人之道，最重要的是要善于发现、发掘、发挥属下的一技之长。用人得当，事半功倍。 楚将子发爱结交有一技之长的人，并把他们招揽到麾下。有个其貌不扬，号称“神偷”的人，也被子发待为上宾。有一次，齐国进犯楚国，子发率军迎敌。交战三次，楚军三次败北。子发旗下不乏智谋之士、勇悍之将，但在强大的齐军面前，就是无计可施。这时神偷请战，在夜幕的掩护下，他将齐军主帅的睡帐偷了回来。第二天，子发派使者将睡帐送还给齐军主帅，并对他说：“我们出去打柴的士兵捡到您的帷帐，特地赶来奉还。”当天晚上，神偷又去将齐军主帅的枕头偷来，再由子发派人送还。第三天晚上，神偷连齐军主帅头上的发簪都偷来了，子发照样派人送还。齐军上下听说此事，甚为恐惧。齐军主帅惊骇地对幕僚们说：“如果再不撤退，恐怕子发要派人来取我的人头了。”于是，齐军不战而退。 人不可能每一方面都出色，但也不可能每一方面都差劲。企业老板们要清楚了解每个下属的优缺点，千万不能夹杂个人喜好，也许你今天看不起的某个人，他日正是你事业转机的干将。 4、激才：墨子苦心激励耕柱 耕柱是一代宗师墨子的得意门生，但他老是挨墨子的责骂。有一次，墨子又责备了耕柱，耕柱觉得自己非常委屈，因为在许多门生之中，大家都公认耕柱是最优秀的，却偏偏常遭到墨子指责，让他感觉很没面子。一天，耕柱愤愤不平地问墨子：“老师，难道在这么多学生中，我竟是如此差劲，以至于要时常遭您老人家责骂吗？”墨子听后，毫不恼火地问：“假设我现在要上太行山，依你看，我应该用良马来拉车，还是用老牛来拖车？”耕柱答：“再笨的人也知道要用良马来拉车。”墨子又问：“那么，为什么不用老牛呢？”耕柱答：“因为良马足以担负重任，值得驱遣。”墨子说：“你答得一点也没错。我之所以时常责骂你，也只因为你能够担负重任，值得我一再地教导与匡正。” 激励人才是一种艺术，激励无定法，只有合适的激励才能产生期望的效果。墨子的激励措施并不是放之四海而皆准的法则，但可为今天的激才提供借鉴。 5、育才：纪渻子训鸡喻育才 一般情况下，人才到岗之后须进行培训，即育才。育才是企业永久的工程，用才而不育才，人才便没有持续竞争力。 据传，周宣王爱好斗鸡，纪渻子是一个有名的斗鸡专家，被派去负责饲养斗鸡。10天后，周宣王催问道：“训练成了吗？”纪渻子说：“还不行，它一看见别的鸡，或听到别的鸡叫，就跃跃欲试。”又过了10天，周宣王问训练好了没有，纪渻子说：“还不行，心神还相当活跃，火气还没有消退。”再过了10天，周宣王又问：“怎么样？难道还没训练好吗？”纪渻子说：“现在差不多了，骄气没有了，心神也安定了，别的鸡叫，它也好像没有听到似的，毫无反应，不论遇见什么突然的情况它都不动、不惊，看起来真像木鸡一样。这样的斗鸡，才算训练到家了，别的斗鸡一看见它，准会转身就逃，斗也不敢斗。”周宣王于是去看鸡的情况，果然呆若木鸡，不为外面光亮声音所动，可是它的精神凝聚在内，别的鸡都不敢和它应战，看见它就走开了。 其实，我们的育才也正是遵循这样的规律。只有企业专心培育人才，并且培育到一定程度，才能为企业带来更大的价值。 6、留才：刘备苦心留住徐庶心 分分合合，职场中已司空见惯。因此，引才难，留才也难，而留住高才的心似乎难于上青天。 刘备被曹操赶得到处奔波，好不容易安居新野小县，又得军师徐庶。有一天，曹操派人送来徐母的书信，信中要徐庶速归曹操。徐庶知是曹操用计，但他是孝子，执意要走。刘备顿时大哭，说道：“百善孝为先，何况是至亲分离，你放心去吧，等救出你母亲后，以后有机会我再向先生请教。”徐庶非常感激，想立即上路，刘备劝说徐庶小住一日，明日为先生饯行。第二天，刘备为徐庶摆酒饯行，等到徐庶上马时，刘备又要为他牵马，将徐庶送了一程又一程，不忍分别，感动得徐庶热泪盈眶。 为报答刘备的知遇之恩，他不仅举荐了更高的贤士诸葛亮，并发誓终生不为曹操施一计谋。徐庶的人虽然离开了，但心却在刘备这边，故有“身在曹营心在汉”之说。徐庶进曹营果然不为曹设一计，并且在长坂坡还救了刘备的大将赵云一命。古往今来，凡是留才的案例，没有超出刘备的。留才留心，只要能留住人才之心，即使人才在天涯海角，依然会为你效命。

你曾经被别人说过看起来年轻吗？ 「年轻」，对你来说是一种赞美吗？ 曾有一家知名百货公司邀请我为员工进行服务礼仪训练，在上课之前我特别问了周遭同事朋友，请他们分享在购物时的尴尬经验。其中，大家不约而同提到的不舒服经验之一，就是试穿一件衣服出来，售货人员说：「哇！您这样看起来好年轻！」大部分的人听到，虽然知道是赞美，仍不免在心中嘀咕：「所以我刚才看起来很老吗？」 身经百战的职场工作者都知道，赞美不但可以打开他人心防，也是送给别人最好的礼物。然而，要真的做到打入心坎里的赞美，其实并不容易！特别像「年轻」的赞美，是很多职场工作者（特别是业务人员）常用也爱用的称赞方式，但却很少注意到：「年轻」固然对某一个族群有效，不过对其他人而言，却可能引起反感。 称赞别人年轻的时候，通常只是想表达对方外表的漂亮、好看、有活力，却因为用词与敏感的「年龄」扯上关系，而不幸地使人产生其他联想，甚至误触了对方的心理地雷！其实，只要稍微调整一下说法，就能够传达出称赞的意思，而不会导致任何误会与尴尬。 更值得思考的是，大部分人并不会知道自己因为不恰当的赞美而丢了案子，因为别人当然不会告诉你「因为你刚才说我XX…所以我感受不好」！而正因为不知道「原来称赞这类型的人XX，会有反效果」，继续将此赞美应用在下一个对象上，错失了修正改进，甚至是缔结成交的机会。 这篇文章就以「称赞年轻」为例子，藉由了解对方心中真正的感受，进而重新思考该如何善用赞美，来让客户留下良好的印象。 谁适合被称赞「年轻」？ 在现代社会中，愈来愈难单从外表看出一个人的实际年龄，也因为如此，年龄成了个人隐私的一部份，除非对方明白表示不介意，否则都应该将年龄当作是「敏感话题」，尽量避免与年龄相关的话题或赞美。 这样的情况不仅出现在年龄稍长的人，就算是年轻人，有时候也不喜欢别人专注在他的年龄。例如，如果你刚出社会没多久，渴望专业得到肯定，这时别人说「你好年轻！」，不免会觉得对方认为自己「经验历练不足」，甚至有被看低的感觉；而遇到长辈开口闭口都是「你们年轻人…」更会觉得是「代沟」、「贴标签」的展现，无益于双方的沟通。 同样地，如果是年龄稍长的人，特别是刚进入「熟女」，年龄又还没到「银发族」的女性，有很多这个年纪的女人，内在与自我认知仍保持在3、40岁的心灵；而当她自己并不觉得自己「年老」，称赞「年轻」无疑是哪壶不开提哪壶，让对方觉得「为何要特别提醒我已经老了？」 那么，到底什么时候才可以称赞别人年轻呢？根据我的观察，「年轻」只能用在明显是银发族，并且自己也不讳言年纪的情况下；或者，当你知道最近「年轻」正好是对方努力的目标（例如正在进行养生、运动计画），也不介意别人谈论的时候，称赞年轻就能够打入心坎，让对方笑逐颜开。 赞美不必提年龄，直接赞美对方的特质更好 其实，当想称赞别人年轻的时候，通常是看见对方身上的活力、美丽或是神采奕奕。这时称赞对方时不妨省去和年纪有关系的词，直接称赞对方身上的美好特质： 「妳的皮肤怎么还保持得这么好？」→「妳的皮肤好有光泽，好漂亮！」 「你这个年纪身材还保持得这么好！」→「你身材真结实，好阳光喔！」 或是更简单的： 「妳今天好亮丽！」 「你气色真好！」 甚至，若真的想称赞对方年轻，干脆将对年龄的想像转一个弯，用更图像化的方式来形容，例如称赞一个打扮年轻的熟女：「妳看起来好像大学生！」多半也能赢得她灿烂的笑容。 称赞不必非得与年龄有关，针对你观察到的美好特质说出赞美的话，相信收到赞美的人也会更开心，何乐而不为呢？ 图／pixabay.com

01) 与热爱学习的人在一起，会增长知识。 02) 与心胸宽广的人在一起，会放大格局。 03) 与富人在一起，会点燃创业激情。 04) 与哲人在一起，会增长智慧。 05) 与善良的人在一起，会越来越慈悲。 06) 与勇敢的人在一起，会越来越坚强。 07) 与积极乐观的人在一起，会越来越快乐。 08) 与有远大梦想的人在一起，会很有远见和希望。 09) 与有强烈目标感的人在一起，会越来越珍惜时间。 10) 与有强烈责任感和使命感的人在一起，会越来越有爱心和人格魅力。 所以，人生最重要的: 不是努力奋斗，而是抉择 [男怕入错行，女怕选错郎]。 你是谁不重要， 重要的是你跟谁在一起；

导语：当甜蜜的生活回归平静，两个人之间的幸福火花被琐碎的柴米油盐消磨殆尽，婚姻也许会出现危机。根据有关调查显示，无论男女都会有容易出轨的年龄段，如果想巧妙避开出轨危险期，那么在婚恋中就要注意多培养“同理心”。 不管再甜蜜的婚姻，经过时间的冲洗之后，难免会遇到疲惫的时候。大家总是在说男人出轨，其实女人也在出轨。并且，在某个年龄段的女人最容易出轨…… 那么，男人和女人分别在哪个年龄段最容易出轨呢? 新加坡家事及少年司法中心做的一项调查显示，夫妻关系在丈夫平均年龄40岁、妻子平均年龄37岁时最易出问题，离婚率也相当高。十多年的共同生活，磨合期早就过了，为何还逃不了婚姻危机? 生活琐事积累成怨 在男人40、女人37岁这个年龄段中，夫妻貌合神离的现象很普遍。女人比男人更有条件出轨。 有调查显示，夫妻双方因在琐事上沟通不畅而最终离婚的占离婚总人数的两成。多年婚姻积累下的柴米油盐问题，成了最伤人的利器。 婚姻头3年是磨合期，第7年是危险期，10年后是倦怠期。 40岁男人、37岁女人的婚龄普遍在10年左右，在最初的两三年内大家处在磨合期，尚怀包容之心;六七年时都知道很危险，所以怀有谨慎之心;到了10年以后，大家都觉得对方就像自己的左右手，以为亲情已经取代了爱情，所以以前不成问题的小事也会拿出来吵闹一番，小争吵多了，非常伤人。 再加上结婚10年，夫妻无论在外形上还是为人处世上，都变得与结婚时差别很大，两人个性、人生观、金钱观、对待教育孩子的态度、处理压力方式等各方面的差异均会在这一时期毫无保留地暴露出来，这其中任何一个问题都足以让婚姻瘫痪。 女人如何预防另一半出轨 要想了解他的心，进而抓住他的心，你就必须在生活中培养自己的同理心。只有这样，才不会再出现老公已经忍无可忍了走上了出轨的道路，你还以为婚姻一切正常的可悲局面。只有这样，你才不会以道德谴责(谴责老公太虚伪)代替你的自我反省。 拒绝出轨，在婚恋中培养同理心，一般要从以下三个方面努力： 首先，要对配偶(恋人)保持一定的敏感度，要注意理解对方。有时，妻子会为一点微不足道的小事发莫名其妙的脾气，做丈夫的能不能敏锐地察觉到她发脾气的真正原因呢?有些敏感度偏低的丈夫因为察觉不到妻子发脾气背后的心理动因而和妻子对着干起来，其结果只能是变得更加糟糕!再比如，你的配偶下班之后回到家里，忽然表现得相当沉默。这时，你能不能主动去询问对方的内心感受?据了解，长期的家庭冷暴力容易造就“出轨”问题。 其次，要照顾到对方的各种需求。即使是一个再严谨的男人，其实他的内心也会有渴望浪漫的一面;即使一个女人再贤惠，她也会有一点虚荣心。总之，一个人的内心需求往往是复杂的，甚至是有些矛盾的。因此，在恋爱和婚姻中，时时处处关注对方内心的需求，并予以适当的满足就显得犹为重要。 在婚姻中，经常会有这样的情形出现。一个学识渊博，内向而严谨的男人出轨，竟然背着自己贤惠的妻子找一个没读过什么书的外向而随意的女人做情人。这让许多人(包括他的妻子)十分不解。如果我们以同理心来思考问题，就很容易理解了。正是因为他的生活太严谨了，所以他需要找一个很随意的女人来释放压力啊! 最后，要能促进对方的成长，而不能限制对方的成长。有足够同理心的人在恋爱或婚姻中经常会鼓励恋人或配偶为自己制定合理的目标，并支持他(她)向着这个目标前进;而同理心缺乏的人则会经常要求对方为自己做出牺牲。 责任编辑：欣欣 图来自：pexels.com

有篇短文叫《爱能当饭吃》，里面说一锅水只要悉心熬制，也能熬出一杯精华来，女主人公为男友做的银耳莲子羹，他人想分得半杯或一口残羹，也是妄想。 可见，爱情是独门独户的，一杯羹就是一道门槛。因为它太耗时费心了，你若不爱他，就会很嫌煲汤的麻烦。 因此，爱能果腹。哪怕再穷，只要有水，只要能买得起银耳和莲子，你就能经营好你的爱情。谁说在出租屋里熬莲子羹不是一种幸福?低成本，高收效，多会生活。 想想，如果恋爱中的男女什么都是拿来主义，那你又怎能体会到这份爱心呢?有句话叫“坐在别墅里遥想爱情”，可想而知，别墅是个缺爱情的地方，或许别墅里也有爱情，但总让当事人觉得不真实，因为一开始就带有功利性，而且这地方又方便得像超市，无须你悉心为对方付出什么，所以也就无从检验爱情的含金量。 现在是个“无房不婚”的年代，“男有房”就成了婚姻潜规则，有房有车则是谈婚论嫁的“起步价”，所以，男人开出的硬指标是“卖相好，比我小”。 富二代相亲几乎就是这么个明码标价，因为他们质疑对方到底是相中了自己的人?还是看上了自己的家产呢?仗着这点不自信，所以先来个以貌取人不吃亏。 多么赤裸的交易!谁又能真心地将自己交付给对方呢?而赤手空拳的人就大可相信对方是冲自己这个人来的，所以，爱也爱得踏实。 因为共筑爱巢的过程，哪一个细节都是爱情的试金石。所以，爱情穷养是有道理的。 而婚姻似乎正好相反，要富养才能看到伴侣的忠诚与否。有句话叫“可以共患难，不能同甘甜”，说的就是婚姻的变故。 大凡在贫困阶段，夫妻二人都能守住这个哆哆嗦嗦的婚姻，因为需要相互支撑啊!可一旦走出困境，富了，这似乎是某些人的机会来了，可以过河拆桥了，就开始嫌弃那个“糟糠之妻”，或“犬马之夫”，在外养“小三”还不满足，最后递来一纸休书。 这只能说这种人骨子里一直潜伏着色心，只是时机没到而没色胆。那么，贫穷的婚姻，是难以看到色心不色心的，只有让它富起来，才可见到庐山真面目。 在不为生计奔波而物质富足的婚姻里，彼此一开始就能心无杂念地厮守着对方，共享甘甜，这样的婚姻，往往会固若金汤。即使吵吵架，也不妨碍有个“白头偕老”的美满结局。 爱情不需要理由，可以是风花雪月的浪漫，但婚姻却是一种承诺和责任，它包含着“油盐酱醋现实，五谷杂粮需要”。没有经历过爱情的磨难，不谙世事的男女又将如何能经得起“富起来”的婚姻对爱情的考验? 爱情要穷养，只有经历过风雨和磨难的爱情才能让走进婚姻的爱情具有免疫力，让婚姻更加稳固和踏实;婚姻要富养，唯有富养，才能供养出婚姻中，不死的爱情。 图/stocksnap.io

经常念叨的“东西”它似乎是个万能的代词，不仅仅是方位词。购物：“买东西”，骂人：“不是个东西”，物品：“找东西”不胜枚举。那为什么不用南北呢？这里边其实蕴含了很了很多的历史文化。 据说，南宋理学大家朱熹，在未出仕前，家乡有叫盛温和的好友，此人亦是博学多才的人，一天两人相遇于巷子内，盛手中拿着一个竹篮子，朱熹问他：“你去哪里？” 盛温和回答说：“我要去买点东西。” 朱熹是以穷理致知、研究学问的人，他听了盛的话，很好奇，随即问道：“你说买东西，为什么不说买南北呢？” 盛温和反问朱熹：“你知什么是五行吗？” 朱熹答：“我当然知道，不就是金、木、水、火、土吗？” 盛温和说：“不错，你知道了就好办，现在我说给你听听，东方属木，西方属金，南方属火，北方属水，中间属土。我的篮子是竹做的，盛火会烧掉，装水会漏光，只能装木和金，更不会盛土，所以只能叫买东西，不说买南北呀。” 朱熹听后唉了一声说：“原来是这样！” 原来“买东西”这个词还有这样一个典故，古人的智慧真是蕴藏在我们的生活中。 清朝乾隆年间，有一位叫龚玮的学者则认为，早在东汉时期，商贾大多集中在东京洛阳和西京长安。俗话有“买东”、“买西”。即到东京、西京购货，久而久之，“东西”就成为货物的代名词。 在古代“南北”所对的“水火”以及“中”所对的“土”是没有价值的,所以没有买卖的必要古人以面南背北为上，即南北为通路，东西两侧置放物件，指点物件的时候自然指着东、西两面，故以东西来作为物品的统称。 为什么骂人又要骂“不是东西”呢？因为如果人不是东西，那就是南北了。南属火，北属水，在文言中，“水火”指的是大小便。所以，骂人不是东西就是说人是大小便，相当于现代骂人话“臭大粪”。 如此看来，古人骂人，也是相当有技巧的，骂人转了这么大个弯，骂完人了，嘴里还不露脏字，诗词君真佩服这个能发明“不是东西”的学者，高啊！ 图/pixabay.com

为什么一个老板再难，也不会轻言放弃？而一个员工做得不顺就想逃走？ 为什么一对夫妻再吵再大矛盾，也不会轻易离婚？而一对情侣常为一些很小的事就分开了？ 说到底，你在一件事，一段关系上的投入多少，决定你能承受多大的压力，能取得多大的成功，能坚守多长时间。 冯仑说：伟大都是熬出来的。为什么用熬？ 因为普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要别人理解安慰励，但你没有，普通人用对抗消极指责来发泄情绪，但你必须看到爱和光，在任何事情上学会转化消化，普通人需要一个肩膀在脆弱的时候靠一靠，而你就是别人依靠的肩膀。 孝庄对康熙说：“孙儿，大清国最大的危机不是外面的千军万马，最大的危难，在你自己的内心。” 感悟：最难的不是别人的拒绝与不理解，而是你愿不愿意为你的梦想而作出改变 ！ 生活总是现实的…穷人用悬崖来自尽，富人用悬崖来蹦极。这就是穷人与富人的区别 弟子问：师父您有时候打人骂人，有时又对人又彬彬有礼，这里面有什么玄机吗？师父说：对待上等人直指人心，可打可骂，以真面目待他；对待中等人最多隐喻他，要讲分寸，他受不了打骂；对待下等人要面带微笑，双手合十，他很脆弱、心眼小，只配用世俗的礼节对他。 感悟：你受得了何种委屈，决定你能成为何种人! 一个不会游泳的人，老换游泳池是不能解决问题的； 一个不会做事的人，老换工作是解决不了自己的能力的； 一个不懂经营爱情的人，老换男女朋友是解决不了问题的； 一个不懂经营家庭的人，怎么换爱人都解决不了问题； 一个不懂职场伦理的人，绝对不会持续成功； 一个不懂正确养生的人，药吃得再多，医院设备再好，都是解决不了问题的。 我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己！学习是改变自己的根本。其实，你爱的是你自己；你喜欢的也是你自己。你爱的、你恨的，都是你自己。你变了，一切就都变了。你的世界是由你创造出来的。你的一切都是你创造出来的。 感悟：一念到天堂，一念下地狱。你的心在哪儿，你的成就就在哪儿！ 图 | wallcoo.net

固定行程往往等同于单调，意味着无聊。这是真的！我们身为心理医师，经常邀请我们的病人跳脱固定行程、改变自己的习惯，做出改变。那么协助孩子进入学习状态时，为什么我们建议要排定固定行程呢？ 因为，写作业对孩子来说，是一种经常会带来压力的活动。一如研究压力的先锋学者汉斯．塞利（Hans Selye）所言，「压力是人对环境的一般适应症候群」。每次遇到新情境，都会使人走出原本的舒适圈，并可能引起恐惧，即对未知的恐惧。大人可能累积了一些经验，遇到压力情境时，比较能处之泰然并坦然面对，但孩子尚未累积足够经验，仍无法克服这种恐惧。 因此，一篇新的课文、即将到来的考试或测验，都可能阻碍孩子心平气和地进入学习状态，并引发一些不适的反应，如：停滞、浮躁、哭泣、肚子痛等。所以我们认为，安抚孩子，协助他克服自己的不安，是非常非常重要的。那么，该如何着手呢？ 要让孩子安心，有一个很有效的办法就是排定「固定行程」。 你孩子年纪还小的时候，这类固定行程在于养成生活作息，依固定时间做相同的仪式化行为（洗澡、吃饭、睡前说故事、睡觉等等）。这种固定作息的好处在于能让孩子能在事前就知道接下来会发生什么事，而产生安全感。 研究者说需要连续二十一天，才能养成或改掉一个习惯。固定行程会养成习惯。一旦习惯养成了，就不用再对孩子解释、回应讨价还价和发脾气。该项活动便自然而然成为日常生活基本的一部分。克莉斯汀．勒维齐（Christine Lewicki）的畅销书《练习不抱怨》对此步骤有很详细的解说（远流出版）。 此外，让义务行程（饭后刷牙）和快乐行程（睡前说故事、看Dora 卡通）轮流交替，孩子会更愿意配合。对孩子来说，当他知道他做完比较不想做的义务行程之后，就能做快乐的事情，他会更乐意从一项活动马上切换到另一项活动。 写功课也是相同的道理。你越早把写功课的时间排进孩子的行程表里，并强迫他去遵守，你的孩子就越容易付诸实行。 为了帮助遵守固定行程，我们经常推荐一些管理时间的工具或技巧，譬如运用时间计时器（Time Timer®）、画心的方法，和缩小范围、减低难度的技巧⋯⋯ 运用时间计时器®，让孩子实际看得到「只剩多少时间」 时间计时器（Time Timer®）特有的视觉呈现方式，让孩子得以把时间「具象化」。使用方法很简单，只要把红色区块转到想要的时程即可。所转出来的红色区块，会随时间流逝而逐渐缩小，最后完全消失。它完全安静无声，因此不会造成压力，却又能让孩子「实际看到」还剩下多少时间（红色区块），比较容易将时间量化。它是由一位教师所设计发明的，她想要让觉得时间的概念太抽象、难以掌握的孩子，仍然能有个明确的方法知道还剩下多少时间。 画爱心，让孩子学会管理时间 我们试用过一种管理时间的方法，非常容易上手、有趣又有效，适用于各种年龄层的孩子，那就是「画爱心」的方法。 1. 请准备一个计时器，一般厨房用的计时器就很够用了。 2. 再依你孩子的年龄和专注能力设定时间：十到二十五分钟不等。 3. 每一个时段都用一颗心代表：在这个时段当中，你要让你的孩子完成一个明确的任务，任务内容事前就先讲明，写在纸上或黑板上。 4.

一位老人表情木讷地望向家门，等待着儿子的回家。“爸，爸，给我开门！”可是等到儿子回来敲门，老人却慌了起来，一句“我不认识你”让儿子倍感震惊。 原来，不知道从什么时候起，爸爸患上了老年痴呆症，记忆越来越差。害怕不能继续照顾儿子，这位老爸开始在清醒的时候，用写纸条的方式继续挥洒着父爱，“记得多穿衣服”、“带钥匙”等。 渐渐地，老爸病症加重，冰箱在哪，洗衣机在哪，这位爸爸连自己刚做过的事情，有没有吃过饭都记不得了。 有一天中午，儿子带着父亲去外面吃饭，盘子中剩下了两个饺子，当着一桌子亲朋好友的面，爸爸居然直接用手抓起饺子放进口袋。 儿子看到，立刻抓住了爸爸的手，又羞又急地问：“爸，你干嘛？”这时，已经说不清楚话的父亲却吃力地说：“这是留给我儿子的，他最爱吃饺子。”爸爸的回答让儿子愣住了，原本以为爸爸已经忘记了一切，可是却从未忘记对儿子的爱。 天性是一种自然的本能，人性是一种道德修养。爱孩子，是每一个为人父母都能做到的事情；而爱父母，特别是年迈的父母，并不是每一个做子女都能做到的。 不管你走多远，飞多高，父母永远是你的航空母舰，不管你年龄多大，职位有多高，只要父母健在，在他们眼里永远都是没有长大的孩子，不是吗？ 与母亲相比，父亲可能容易被儿女忽视，因为他们不流泪、少抱怨，给人留下坚强的印象，似乎不需要儿女多去关爱。其实不然，不轻易流露感情的父亲更需要子女的关心。 父爱如山，深沉而厚重， 父爱似水，和缓而无声。 在女儿心里，如果有个男人喜欢你素颜不化妆，你瘦了他心疼，你胖了他高兴，那这个人一定是爸爸；在儿子眼中，如果有个男人亲昵地叫你“臭小子”，你犯浑会揍你，但灾祸来临时会像山一样挡在前面，那肯定是父亲。 曾经有一个84岁的老人，在春节却住在老女儿家的楼道里，老人两儿四女，竟没有一个接老人回家过年，这些儿女情愿法庭上见，也不愿意将老人接回自己家。虽说这只是个案，但可以肯定地说，他们是爱自己的子女的，可对年迈的老父亲，他们却爱不起来，因为一点儿家产，就怀有刻骨仇恨，这就是缺乏人性的表现。 孝顺的人，会给父母笑脸，会顺从父母的意图，会尽赡养之责；而不孝的人，会怒目相向，甚至恶语相加。 所以，爱孩子，每一个人都能禁得起考验，而爱父母，并不是每一个人都能够像爱子女那般报春晖。人生就是一个一个轮回，做子女也好，做父母也罢，都是人生必须经历的阶段。 古语云：百善孝为先，就是告诉我们，回报父母，是令人尊重的善举，所以，趁父亲健在，为她老人家做一些力所能及的事情，是最起码的人性。 家家都有小，人人都会老。 对待老人要善待，不要虐待；要耐心细心加孝心。 孝顺老人是天分，虐待老人是犯罪。 孝顺老人要做到语言上是小人，行动上是巨人。 不要总把孝顺挂在嘴边，而在实际行动中却怕脏怕累。 让我们多创造一些团聚的机会，多给老人一些亲情和抚慰吧，节假日常回家看看。父辈的今日就是我们的明天，善待父母就是善待自己。 让老人开心、幸福，健康、长寿，理应成为做儿女的最大心愿。在这一点上，付出多少都不过分。爱孩子是天性，是一种顺应；爱父母是人性，是一种超脱。 图来自：google.com