酷Dee -【正能量点赞】

一、独占发财难持久，分享致富越千秋。 利益，是每个人都追求的。如果有了利益，只愿一个人独享独占，无疑是引火烧身，使自己变成众矢之的。所以，面对利益，切不可见利忘义，一定要懂得取舍之道。 生意场有句话，叫：“有钱大家赚”。还有句话，叫：“独食难肥”。一方面强调合作共赢，另方面反对单打独干。尤其在当前经济下行，生意难做的情况下，更要重视大家的团结协作，有生意大家捧场，不要相互拆台；有利益共同分享，不要一人独占。更不要干那些下三烂的事，你挖我的墙脚，我割你的脚筋，搞得一个个灰头土脸，谁也不开心。经商之道，即为人之道，人都做不好，是发不了大财的。 小胜靠智，大胜靠德。只知道追逐利益，是常人的行为；而更懂得分享利益，是贤人的作为。有利益能想到分享给別人，就能得到更多的真爱，更好的人缘。 独占是小人心机，分享是君子胸怀。做人的最高境界是有利分享，精明的最高境界亦是有利分享。 二、天下之至拙，能胜天下之至巧。 曾国藩的父亲要求他，读书不读懂上一句，不读下一句。不读完这本书，不摸下一本书。不完成一天的学习任务，绝不睡觉。他不懂什么“技巧”，什么“捷径”，只知道一条路走到黑，不撞南墙不回头。这种“笨拙”的学习方式，在他身上培养起超乎常人的勤奋、吃苦、踏实精神。 积苦力学的经历给了曾国藩独特的启示，他发现笨拙有笨拙的好处。笨拙的人没有智力资本，因此比别人更虚心。笨拙的人从小接受挫折教育，因此抗击打能力特别强。笨拙的人不懂取巧，遇到问题只知硬钻过去，因此不留死角。相反，那些有小聪明的人不愿下“困勉之功”，遇到困难绕着走，基础打得松松垮垮。所以，“拙”看起来慢，其实却是最快，因为这是扎扎实实的成功，不留遗弊。 虽然曾国藩考秀才考了九年，但是一旦开窍之后，后面的路就越来越顺。中了秀才的第二年，他就中了举人，又四年，又高中进士。而那些早早进了学的同学，后来却连举人也没出来一个。他总结自身经验，多次说这得益于自己基础打得好，所以“读书立志，须以困勉之功”。 三、学问之道无穷，而总以有恒为主。 曾国藩的这句话：“成功之路无穷，而总以有恒为主。”告诉我们学无止境，艺无止境，一切事业的成就亦无止境，即使我们获取了一项事业小小的成功，我们仍不能停下前进的脚步，应该积小胜为大胜，从一个胜利走向另一个胜利，从一次成功走向另一次成功。所以，成功之路，永远都在施工之中。 任何事业的成功，只有进行时，没有停止时。就像修路，永远都在施工之中，这条路修好了，又有新的路要修。小小的休整可以，停滞不前不行。成功只有起点，沒有终点。不积跬步无以致千里，走完千里仍要积跬步。成功是终生走不完的路，应该终生努力，终生奋斗，终生前进。 青年是日出之阳，壮年是日中之光，晚年是秉烛之明，虽光亮减弱了，比全不发光还是要好。有志者，为事业成功的努力，应至死方休。 四、培养实力、保存实力，发展有实力的“忍” 我们一般人生活中都遇到过不顺心的事，甚至是憋屈的事儿。但大多数时候，我们的忍，往往只是一般意义上的忍气吞声，等忍多了，忍习惯了，最后就成了逆来顺受。这种忍，既是窝囊的忍，也是没价值的忍。 曾国藩所强调的忍，是要能使它成为一个人、甚至一个团队、一个国家发奋图强的契机，这种忍才是有价值的忍，才是男子汉大丈夫的忍，才是杜牧说的“包羞忍耻是男儿”的忍。对于这种有价值的忍，曾国藩还认为要能忍得彻底，忍得够狠。 对于生活中的挫折和逆境，大多数人也能忍一时之痛，但常犯的一个错误是等忍过了那一阵，等心理麻木了，也就“好了伤疤忘了痛”。 不仅曾国藩，古往今来的英雄豪杰，但凡能成就番事业，在忍字上，都有非凡的功夫。从韩信胯下受辱，到曾国藩长沙被逐，你越是英雄，越要有肯低头忍辱的勇气。 五、说人之短乃护己之短，夸己之长乃忌人之长。 这是曾国藩批评一些心量狭窄的人说的话。那些说别人缺点，夸自己优点的人，一方面是为了掩盖自己的缺点，另方面是嫉妒别人的优点，目的就在于贬损他人，抬高自己。 人无完人，尺有长短。任何人都有其优长，也有其不足，正确的态度应该是：对自已，扬己之长，补己之短；对别人，取人之长，补己之短。少说別人的短处，多学别人的长处；少夸自己的长处，多亮自已的短处。长处重在自己发扬，不必人前显摆；短处务必补上，不要害怕亮丑。长处不夸跑不了，短处掩盖改不了。 评论别人短长，不如认识自己。自卑的人，往往更多的是看到自己的短处，丧失前进的信心，这固然不好。骄狂的人，往往更多的看到自已的长处，夸大自己的长处，目空一切，裹脚不前，这更不好。认识自己，就是要用客观的态度，平常的心理，审视自已的优点缺点，长处短处，化短为长，扬长增长，向着更加完美的人生前进，成就自己的德业与事业。 莫说人短，多夸人长；莫掩己短，多扬己长。可以止弊，可以进德，促己成才！ 来源/世纪名家讲堂 图/stocksnap.io

许多职场新人，工作了一两年，最容易遇到的，就是薪水问题。 兢兢业业做了这么久，薪水一点没涨。想跟上司提一下，又不知道该走什么程序、怎么开口。不说吧，再拖上几个月，一直惦记着，心里也有个疙瘩；说吧，又担心提的方式不恰当，不但加不了薪，还惹得上司不高兴，更麻烦。 这篇文章，将从上司的角度出发，告诉你：关于加薪这件事，上司是怎么想的；作为一个职场新人，你该怎么跟上司提加薪。 一、What —— 当我们谈加薪时，我们谈什么 通常来说，在职场上加薪有两种。一是全员的例行调薪，一是个人的特殊加薪。 大多数公司在你入职的时候，都会有一个例行调薪的规定——比如一年至少调薪一次，等等。这种调薪是无需申请的，也不要去提，提了也没用。公司会通过统一流程为每个员工加薪（当然，幅度一般也不大，通常是5%-20%）。这种情况下，耐心等待就好。 我们要讨论的，是另一种情况：如果你觉得例行调薪太久，或者你觉得自己值得更高的薪水，该怎么跟上司提？ 当然，不同的公司有不同的规定。有些公司薪酬比较自由，有些公司的工资按级别算，有些公司提交申请比较灵活，有些公司评级和加薪每年都有固定时间……在这里简化一下，因为本质上是一致的。 二、Who —— 你该跟谁提加薪 许多职场新人常犯的错误，就是把上司放在谈判对手的位置。 在他们心中，加薪，就是软磨硬泡说服上司，答应他们的请求，这一关就过了。 但事实上，这是没有意义的。 为什么呢？ 因为绝大多数时候，你的上司只不过是更高级的员工而已——比如主管、经理，甚至只是一个资深的executive。对于加薪这件事，他是没有决策权的。他能做的，就是帮你递交申请，为你争取到加薪的权利。 谁才有加薪的决策权？ 简单来说，至少是用人部门的最高负责人——也就是独立担负预算、业绩和人力成本的负责人（比如总监），才可能有决策权。有时候，如果超过预算和额度的话，还需要经过HR部门和更高一级管理层（比如VP、CEO）审批，才能批下来。 所以，对你来说，你的直属上司是你的伙伴，而不是你的对手。 你要做的，是得到他的认可，让他觉得加薪是一件双赢的事情，让他愿意帮你提交申请，为你争取加薪。而不是在谈判上打败他。 最不可取的情况，就是绕过直属上司，自己去找HR和总监（甚至高管）要求调薪。无论在任何公司，这都是最作死的行为。轻则是被训一段，留下一个不懂事的印象；重则是永远失去你在直属上司心中的信任。 三、When ——

水果好吃营养又丰富，看看自己应该吃哪种水果吧！ 贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃 胆固醇过高：山竹、核桃 高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉 中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果 心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉 呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子 哮喘：葡萄、桃子 肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜 消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃炎：苹果、葡萄 肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴 腹泻：苹果、杨梅 胃痛：木瓜 消化不良：梨子、草莓 痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果 肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉 膀胱炎：西瓜、桃子 尿道结石：西瓜、猕猴桃 尿失禁：桃子、李子 尿道炎： 桃子、葡萄 内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜 眼、耳、喉疾病：木瓜 声音嘶哑：葡萄、枇杷

总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。 每一个强大的人，都咬着牙度过一段没人帮忙，没人支持，没人嘘寒问暖的日子。 过去了，这就是你的成人礼，过不去，求饶了，这就是你的无底洞。 无论这个世界对你怎样，都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。 没人会把我们变的越来越好，时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进步的才华，修养，品行以及不断的反思和修正。多读书、多出去走走、多感受，到另外的圈子看看，不设限，不断提升自己。 走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。如果事与愿违，就相信上天一定另有安排。 很喜欢一句禅语： “无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。所以我也相信：“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人” 昨天，是一道风景，看见了，模糊了； 时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。 人生就是一阵风，起了，没了。 理想就是一盏灯，燃了，灭了。人情就是一阵雨，下了，干了。朋友就是一层云，聚了，散了。闲愁就是一壶酒，醉了，醒了。寂寞就是一颗星，闪了，灭了。孤独就是一轮月，升了，落了。死亡就是一场梦，累了，睡了。 图 | wallcoo.net

我有很久不敢谈爱情，一个连自己都没有剖白清楚的人，自然是没有资格谈爱情的。 爱情是什么呢？一个形而上的问题，1000万个人就有1000万个人对于爱情的见解。 深夜加班回家，见到肯德基门口，一个白发齐髯的大爷，手里握着烤的半烫的红薯，两只手轮番滚着，就怕红薯烫着了身旁靠在肩膀上的老太太，老太太像只贪食的小猫一样，甜蜜的撒着娇嗔怪着。爱情是即使彼此皱纹并生，依旧有一眼望穿童心的耐心。 在大理遇见了7、8岁的女童，女孩穿着齐白的裙子，男孩握着女孩的一根手指，两个人向着夕阳并肩前行。爱情此时是照耀在彼此身上的光晕，慢慢发芽，蒸腾，两个人像两枚新鲜嫩绿的叶子，在一根树杈上相伴成长。 泰国电影《荷尔蒙》里，一直期待着与中国歌手迪迪见面的泰国女孩，为了能在演唱会上与他合唱一首《等待着你》，不禁去汉语学习班一个字一个字的学汉语，在冰箱上贴上“冰箱”的字符，在走台阶时默念“台阶”，可当迪迪不能如约来到泰国时，女孩对着从商场里祈求来的迪迪的广告牌类泪流满面的清唱，她只学会了可怜的一点点中文，还不会用完整的中文唱迪迪的歌曲，所以，面对房间里摆放的摄像机镜头，她只会哭着对着镜头唱“你的肝好吗？你的肝有问题吗？”把这样一份特殊的录像寄给了迪迪。爱情此时是用力去够到你的高度，哪怕要踮起脚尖也不觉卑微。 每个人都能用自己的经验去拆解爱情、分析爱情。可我觉得，爱情是一种发自天性的吸引。是当你一注意到这双目光，就深知在这——你能找到灵魂深处的安慰，我们不会受任何金钱物质的挑动。我们在这茫茫的人世啊！在这孤独而复杂的人间，与一个素不相识，血脉不通的人相遇，然后共同分享彼此的情感、隐秘与梦想，彼此一点点小心翼翼的撬开防备，最后在一日又一日的重复劳作里，像两颗孤独的植物，紧紧地攀附在一起。我们在日出时牵着双手，在日落时瞳孔对望瞳孔，彼此相识哭泣也不觉得狼狈。爱情是一张轻薄的纸，你只需要戳破这层薄薄的纸，就能看见我深情款款的注视着你，在你哭泣时抠住肌肤，紧咬牙关。我们需要的，只是那么一丝丝敏感，去注视到那个在我们背后，目光像水一样滋润着我们的——不爱表达，坚定不移的他（她）。 我们都有爱情，有些难受，有些甜蜜，可大多人的感情都不仅仅限于这2种状态，它是一种曲折而复杂的状态，而我们往往也在分辨不出是痛苦还是甜蜜时与之分手。 多年的死党告诉我，他第一次注意她，见到一个小巧的女孩在被上级训斥时眼泪一直在眼眶里打转，但就是没掉下来，之后几天，她都在连轴转的加班，想要更正这个错误，晚上他们一起乘坐地铁，疲惫的她耷拉着头，几次差点挨在他的胸膛上，他有好几次想要克制住把她搂在胸膛上，好好休息下的冲动，可都忍住了。 有一天他们回家，走近一个玻璃橱窗时，里面是那种很高档的咖啡厅，里面的人儿都像假的雕塑人一样摆出很冷漠阅尽人世的表情，女孩忽然回头和他说，每次经过这类高档的餐厅咖啡厅时，她都会想，将来攒够钱了，一定要带父亲来一趟，让父亲不用看菜单，随意地买买买。女孩咯咯咯的笑，声音银铃般清脆。女孩悄悄地告诉他，小时候，她一直都特别期盼有一双时尚款式的运动鞋，那时候她家离学校有十几站路，她就每天骑自行车上学，她的左脚运动鞋烂了一个边，就像豁嘴的鸭子，每次她都要骑得很快，才能躲开一起回家的同学。路上遇见同学打招呼，就故意拿好的鞋子挡住坏的鞋子。下岗后的父亲知道了，就瞒着他去做水电工人，大夏天，30多度的高温，一动不动地趴在十几米高的电线杆上，女孩说她不止一次的担心父亲会受伤。有一天父亲下班后，从口袋里给她抽出了一个卫生纸层层包叠的东西，拆啊拆啊，里面是一盒绿豆糕，父亲说他又找了家超市做搬运工，这是老板发的，给每个人一盒尝尝，他没舍得吃，带给了女孩。死党说女孩说这个故事的时候，手舞足蹈，眼睛瞪得大大的，表情特别好笑，就像憨萌的樱桃小丸子，可他觉得这个故事特别心酸。 我问他，你爱她什么，他想了想，我爱她的善良与坚强，爱她不被苦难打倒……可几年后，他们分手了。死党元气大伤，在酒吧里一杯接一杯的灌酒，我问他，为什么分手？他说发现女孩实在太过坚强了。别的女孩难过时，都会抓着男朋友的手不停地哭，可她不，她从来不表达自己的心思，难过时不懂得依偎他，连下雨天都不会撒娇叫男孩带把伞，每次吃饭都抢着付账，如果我买了一样东西给她，她必然要还给我一个等价的物品。我找不到作为男朋友的存在感。不是我不爱她，是我和她在一起，总觉得她不需要我。 可直到现在，当我们坐在一起聊天时，死党都会晃着酒杯，语气沙沙地说：那是一个好女孩，她知道我爱吃红烧肉，就每天去菜市场捡新鲜的肉买，晚上给我掖被角，当我深夜加班时，桌边永远有她砌的热咖啡，她照顾我就像视如己出，我不后悔遇见她。 在爱情里，很多的结束都不是因为爱或不爱，而是因为理解或不理解——情到深处人孤独。 身边的一个姐们，男朋友是一个特别可爱的北京小伙儿，有一口白白的小虎牙，姐们说，小伙儿就像地道战的特务一样，动不动就往她包里塞一些好吃的好玩的东西。知道她喜欢哆啦A梦后，就收集了很多哆啦A梦的东西给她，哆啦A梦的睡衣、拖鞋，我们有一个共同的好友，在阿芙工作，知道她是哆啦A梦控，就带着她去坐阿芙的哆啦A梦主题梦想大巴，这辆巴士本来是员工班车，带着小伙伴们上班下班，去年北京地铁还开通了“哆啦A梦号梦想列车”，在呼啸而行的地铁4号线和6号线都可以和哆啦A梦甜蜜邂逅。撸完烤串后，好友送了她一盒阿芙哆啦A梦限量版精油礼盒，是一个很精致的木匣子，外包装是一个粉色的任意门，打开后里面就露出了蓝胖子憨厚可掬的大眼睛。姐们捧着这个礼物忽然有些鼻酸，我们问她怎么了，她也只是伤感地不说话。 漫画《哆啦A梦》里有一段，大雄飞往20年后的结婚前夜，偷听了静香和爸爸的对话。静香因为要告别父母而不敢迈入婚宴殿堂，她难过地缩在阴影里说：“爸爸，这些年我都没为你们做什么呢。”静香爸爸说：“你给了我们很珍贵的东西呢，第一件礼物就是你的出生，在凌晨三点的时候，房间里传来了你天使般的哭声，我从没听到过这么令人高兴的音乐，当我走出医院时，虽然东方的天空已泛起微白，头顶上依旧是一片星空，在这片浩瀚的宇宙尘埃中，继承我生命的珍宝现在出生了。想到这些，就会非常的感动，泪水忍不住夺眶而出，有你的每一天都充实而满足，这就是你给我的最珍贵的礼物，你要相信大雄，你选择了大雄，我认为你的选择是正确的，大雄是一个祈祷大家幸福，并会为不幸的人感到难过的好青年，这是生为人最重要的情怀。”回到现实，大雄和机器猫跑去找静香：“我会让你幸福的！”眼泪鼻涕一大把，弄得静香莫名其妙…… 至今为止，这也是我心目中最可爱的告白。他没能征服世界，却永远征服了我心底的一点温软。 姐们说每次她下班回家，男孩都会削上心形的水果，冻到冰箱里给她吃，连带砌上一大壶冰凉的柚子茶。有一次，她生了重病，从医生办公室出来后，她的表情很不好看，几乎瘫坐在长椅上，男孩忽然紧张地说：如果需要抽血就把我的血抽给你，我的身体好，抵抗力好，你用我的血就不会生病了……姐们忽然就特别的感动，想立刻就领着男孩的手去民政局领证去。 可不久之后，他们也分手了。我没有敢细揪分手的原因。可有一天看见姐们的微博上写着：“有一次我们一起去迷笛音乐节，你在Mr big的《to be with you》里亲吻我。那天风很大，你紧紧地搂住我，好怕我被风卷走了，我锁在你的大衣里，看着你下巴的弧度，忍不住地想亲吻你。这之后，每天早上，我都会听一遍这首歌曲，在上班的路上听，下班的地铁里听，一直单曲循环好几遍，每当听到这首歌都好想你，即使你在我身边，我也会想你。虽然我们分开了，但你是个好男孩，谢谢认识你，谢谢你让我变成了更懂珍惜自己的人。” 我一直觉得，世界上最动听的词语，是为你写诗，为你画画，为你弹钢琴，为你学会了做一切能让你我变得更好的事情，一粥一饭、一汤一水、一尺又一尺光阴——爱情因为这种种改变，和豁达的原谅，变成了世界上最能融化你我的光芒。它敲碎了你我身上的坚壳，让那个懦弱的、不善表达的、幼稚任性的小孩子从阴影里走出来，变成了一个更能担当的，能敏察他人喜悲的更豁达、包容的成年人。我们因为遇见这一个又一个前任，因为一次次地被爱、被依靠，渐渐意识到自己是一个值得被呵护的，也愿意呵护他人的人。我们都是善良的，我们都愿意一次次地去相信，去祝福，去珍惜，哪怕她（他）不在自己身边，哪怕她（他）已经和我们分手。 牵手、拥抱、亲吻、单恋、苦恋、深恋、告白、误解、分手、重逢。但愿世间多些有情人，但愿世间多些相信爱情的人——因为爱情总能找到这些相信的人们。 作者：杨炸炸 图来自：stocksnap.io

我和丈夫自由恋爱，可谓郎才女貌，且家境相当，为此，我们恋爱一年多就结婚了。婚后，想和公婆住一起，但婆婆嫌我和丈夫麻烦，就让我和丈夫去新房住了。 两个人都是在父母溺爱中长大，因为我俩都不会收拾家，导致家里每天都是乱七八糟的，而且我俩都只会做番茄炒鸡蛋，所以，有很长一段时间，我俩都是吃西红柿鸡蛋面，面条当然也是买的现成的。直到我们看到西红柿鸡蛋面都想吐的时候，我们开始去小区附近的小饭店吃饭，最后也吃腻了。 于是，我和丈夫尝试着看着食谱做饭，虽然有时炒的菜不好吃，但是，几年过去后，我们的烹饪技术还是大有长进的。当我们能够照顾好我们了，生孩子的事业被提上日程，即我们结婚第四年，才有了我们的宝贝儿子。 然，就是我怀孕以及坐月子那段时间，我发现丈夫对我有点冷淡。都说女人孕期是男人出轨高发期，所以那段时间我经常对丈夫查岗。虽然没发现太多端倪，但是，却发现了一件事，丈夫经常拿着微信和年轻漂亮的妹子聊天。 为这事我和丈夫吵了无数次，他每次都会重复这样几句话：1)只是聊天，又没有和对方干啥;2)所有男人看到年轻漂亮的妹子，都会不由自主的搭讪;3)不要把我想的太坏，我和那些妹子之间可都是纯洁的友谊。 每次听了丈夫的反驳，我都会有一种错觉：1)他就应该和异性聊天;2)男人遇到年轻漂亮的女人不搭讪才显得不正常;3)他其实很单纯，倒是我思想龌龊了。 虽然到目前为止，丈夫确实还没有做太出格的事情，但是，他频繁和美女聊天的行为真的正常吗? 木子李答读者问： 在我刚参加工作的时候，认识了这样一群朋友，他们对女人的认知和你丈夫一样，这些男人经常去洗浴中心，也经常逛歌厅。每次邀请我的时候，我都会拒绝。一来，我那时还小;二来，口袋里也没钱。但是，这件事在我心中会产生负担：1)男人真的就应该好色吗?2)他们逐渐把我孤立了。 好歹没过多久，我就调入了另外一个部门，并见识了另外一帮朋友。和他们在一起讨论的问题就五花八门了，其中就包括饮食层面的话题，运动层面的话题以及体育或军事或汽车或科技等相关话题，偶尔也会讨论男女话题，只是蜻蜓点水。也是那时，我的观念才又重新定位：聪明的男人只会忠诚于婚姻。 曾经，你和你丈夫也有过甜蜜的爱恋，婚后也有过三四年的美好时光，只是因为孩子的到来，成了你们感情变淡的分水岭。有两个原因所致： 1)你从怀孕到生娃，你将更多精力都用在了孩子身上，忽视了你丈夫的感受，与此同时，对照顾娃这件事形成了大包大揽，没能让你丈夫参与其中; 2)你的累，和你丈夫的清闲形成了鲜明的对比，当他一个人无聊的时候，就想给自己找点事，于是，尝试了上网聊天，并对此上瘾。 就目前状况来看，你丈夫并没有做出实质性愧对婚姻的事，但是有句话叫：常在河边走哪有不湿鞋? 所以，你接下来要做的事情包括： 1)让你丈夫下班到家后，负责看娃，你来收拾家，这样，可以减少他玩手机的时间，也会增加他和娃的感情; 2)可能你父母或你公婆这时也在你家帮忙，大人们会说，看娃这种事，别让人家一个大老爷们来做，请你一定要阻止这件事。 相信，你丈夫从看娃这件事上会找到更多比和靓妹聊天的乐趣。 图来自：pixabay.com

《 半夜容易咳嗽的原因 》 相信当大家带有咳嗽症状的孩子去看医生，肯定会被问到一句话：“是白天比较咳，还是晚上比较咳？”这个问题很重要，是因为如果夜咳得厉害，常常是过敏性气管炎（也就是气喘）的特征之一。 其实孩子夜咳的痰音，几乎都是气管自己分泌出来的黏液，而不是鼻涕倒流引起的。这世界上并没有那么多鼻涕倒流的病童，一定有其他造成夜咳的原因。 周围环境 所谓“过敏”二字，意思就是“过度敏感”的意思。这些过敏孩子的气管，对于周围环境的变化特别敏锐，只要有风吹草动，就会分泌大量的黏液做为反应。所以让我们来想一想，晚上睡觉时，空气中有哪些容易让人敏感的变化呢？举例来说，像是温度下降、湿度改变等，但其中最重要的，就是尘螨的暴露量增加。 一般枕头与弹簧床垫买久了，肯定会布满人类的皮屑，灰尘在里头，成为尘螨繁殖的温床。因此当孩子躺在没有包覆防螨套的床上睡觉，所吸入的尘螨数量，会是一般空气中的十倍之多，这就是过敏孩子夜间咳嗽最主要的原因。 在比较热的国家温度会提高，那么有时候晚上因为开冷气而太过干燥，也会引起夜咳。但是温度过冷也同样会刺激呼吸道造成咳嗽！ 生理时钟影响 不过你可能也有这样的经验，就是自己并没有过敏体质，但即使是一般感冒，也时常觉得夜间咳嗽特别明显，甚至还没躺上床就开始气管生痰，好像跟尘螨也没有什么关系。没错，这就是我要跟各位分享的第二个夜咳原因：生理时钟。不只是我们的睡眠有生理时钟，事实上，咳嗽也有生理时钟，让我们晚上比较容易咳嗽，或是早上起来狂打喷嚏。科学家甚至已经知道在所谓的过敏细胞中（我们称之为肥胖细胞，但是跟肥胖疾病无关），它的生理时钟，是被某一种基因所操控的，这个基因叫做Per2。在老鼠试验中，如果把这个负责过敏生理时钟的基因弄乱，这只老鼠就不分昼夜的狂过敏，不再有日夜的差别了。 因此，每当天色渐暗，我们的咳嗽基因就会开始蠢蠢欲动，这时候如果给与类固醇吸入剂，或是鼻喷剂，就能有效的让生理时钟延迟。这也就是为什么，很多过敏气管或过敏鼻的保养药物，一天只需要一次，天黑后使用会比早上起床使用来得有效，就是这个道理。 肝脏、肠胃道、心脏等等，不同的部位也都有类似生理时钟的机制。所以每天规律的作息与睡眠，其实对我们整个身体的运作是很有帮助的。 提醒大家?，马上把床铺上防螨套或者换床单咯?? 图 ： Pixabay.com      

我有一个很好的闺密，叫她当当吧。我刚认识她的时候，她毒舌又犀利，若我和先生一吵架，情绪不佳，她就恨不得抽我一耳光，再拎起我的耳朵对我吼：“为个男人郁闷，有点出息好不好，不行咱就换人啊！” 一开始我可真吃不消，渐渐熟了后我才习惯了她这么激烈的表达方式，然后，我居然开始无比喜欢她。因为她活得实在太潇洒，太生机勃勃，她可以非常干脆地拒绝某个人，毫不留情地回敬别人的恶意，完全按照自己的意愿生活。但我又很担心她，有一次，我问她这么随心所欲，真的一点也不担心得罪人吗？ 当当很鄙视地看了我一眼：“那你觉得我人缘差吗？” 我仔细一回忆，惊讶地发现，她的人缘比很多人都好，而那些比她温柔比她周到的姑娘，反而没有她这么好的人缘。 那时当当还没辞职，她部门里来了个叫肖莉的女孩，性格跟当当完全相反，温柔、热情又善良。我第一次过去看当当时，肖莉又是给我倒茶又是给我拿零食，偶尔当当去下卫生间，她会很体贴地找话题跟我聊天，生怕我一个人无聊，到了中午又热情地帮忙打饭端菜。我在心里感叹，真是个让人如沐春风的可人啊！ 我很不含蓄地表示出了对她的喜欢，问当当：“你有没有觉得这样的姑娘非常讨人喜欢啊？若我是男人，我一定要娶她。” 言外之意是让当当对我温柔点，当当嫌恶地看了我一眼，告诉我肖莉在部门里的人缘不怎么样。我十分不解，如此善解人意的姑娘，怎么会人缘不好呢？ 下午我坐在当当办公室上网，肖莉从自己寝室回来，拎了一袋水果，分发给办公室里的每个人。但她得到的只是别人面无表情的谢谢两个字，有的人只是哦一声，指指办公桌上的某个地方，示意她放在那里，还有人直接表示不需要，一圈下来，这位姑娘甚至没有得到一句真诚的感谢。 她默默地回到自己的位置上，开始处理自己的工作，这时候一位同事接了一个电话，匆匆拿起包：“肖莉，我有事要出去一下，这个你帮我交到财务部去吧！” 肖莉立刻热情地接过，表示一定会做好，对方冲她笑了笑，道了声谢，只是听在我耳里，十分功利。肖莉放下手里的工作，赶紧拿着文件去了财务部。 两个小时后，那位同事回来，随口问起，肖莉说已经交给财务部的某某了。 对方一听，脸色立刻沉了下来：“你交给她干吗啊，应该给小沈才对，早知道不找你了，真是帮倒忙。” 肖莉连声道歉，极力向对方解释，对方只是嫌恶地看了她一眼，嘀嘀咕咕地去财务部了。 可怜的姑娘犹如犯了错的孩子，拼命想弥补自己的过错，我注意到一下午她都小心翼翼地观察着四周的动静，如果谁让她帮一下忙，甚至只是跟她说一句话，她就像得到了特赦一样。 我看了心中很不忍，在QQ上问当当是不是要安慰一下这个姑娘，当当回了个白眼过来：“我要是被人如此对待，我希望每个人都无视，那就是给我最大的尊重。” 我想了想，只好作罢。 下班时，我和当当去地下车库，聊起肖莉，忍不住为她抱不平，当当没心没肺地说：“她太希望得到每个人的喜欢，生怕得罪了任何人，所以失去了自我，只能换来别人变本加厉的不尊重罢了。” 我说，是你们部门的人太过分而已吧，当当从鼻子里冷哼一声：“部门只是社会的剪影而已，这个社会有很多人习惯去取悦不拿自己当回事的人，而不会善待那些真心对自己好的人，这就是人性。她看不懂这点，注定要受伤。” 当当继续说：“她把别人喜不喜欢看得太重了，这样累坏了自己，也得不到想要的结果。” 想到肖莉小心翼翼地取悦所有人，我都替她累。若是累得值得，也就罢了，可是有些人，注定是取悦不了的，甚至在接收到你想取悦她的信息后，更加不会把你放在眼里，所以，对于这些人是否喜欢自己，真的没那么重要。这样的人，每个人一生中都会遇到几个。 ******** 八岁那年，姑姑去上海时给我买来一条裙子作为生日礼物，我对那条裙子的印象实在太深刻了，那是一条鹅黄色的真丝绣花连衣裙，娃娃领、公主泡泡袖，下摆绣着一排细碎的小花，这在80年代是足以秒杀所有衣服的，那时候的孩子穿的衣服大多都是母亲从布店买回一块布，然后找个裁缝做一下，手工好不好不提，款式基本都差不多，像这样的裙子在我们这个小县城里是看不到的。 我拿到后，喜爱得不知如何是好，姑姑让我穿上去给小朋友们看看，我只转了一圈就回来脱下了，生怕弄脏弄破。之后整整一个月，我每天都拿出来看一看，却舍不得穿。 但是某天傍晚，隔壁邻居有个阿姨过来借这条裙子，因为她要带女儿去喝喜酒，没有合适的衣服，她女儿又和我同龄，想借这条裙子穿一天，我自然是不肯，要知道，我自己都没舍得完整地穿一天呢！ 她不高兴地对我妈说：“哎呀，你女儿这么小气啊，只是借去穿一天而已，完了就洗干净还给她了。”

“想去书店买几本儿童安全教育的书，不知道从何下手。最近关于孩子的安全事故报道，真让人揪心啊。”和许多妈妈一样，对妈来说，让孩子过一个安全的假期是眼下最为关注的事情。“是将危险统统避开，还是放手让孩子尝试呢？” 一个插座~ 引出的烦恼 孩子快2岁了，但米米妈依然为一个小小的插座头痛。“怀孕时就在宜家买了一批安全插头囤着，当时我还觉得老外真的好贴心啊。”米米妈说，孩子13个月会走了，拿出来一试，发现自家插板上插孔的距离很近，这批安全插头大了点儿，不服帖。只好又网购了一批。 事情还没完，等到米米快18个月的时候，米米妈发现，小朋友竟然可以凭自己的双手把安全插头抠出来了。“没办法，各种好言相劝，各种威胁，收效甚微。” 米米妈有一个“大胆”的朋友。“她的做法是，放手让孩子去摸，在他就要摸到的时候，拿出一个小型的发电仪击中孩子，让他感受到电流的痛，那之后孩子就不去摸了。这个方法会不会妖魔化了插头，毕竟以后孩子还是要学会使用。”米米妈说，这个朋友还会让孩子用剪刀。“自己是想都不敢想，把剪刀藏好都来不及。” 选对工具~ 18个月就能用剪刀 对宝宝的安全教育应当进行到哪一步，才既不会让宝宝误认为这个社会上都是危险的事物，想安全必须一刻不离爸妈，又不要让他在靠近危险时毫无警觉，一点自我防范的意识也没有？ 国外一些电影中，外国毛毛头拿着剪刀、锤子等工具认真地剪剪敲敲，这在中国是不太可能的，即使老师提供这些工具，家长也决不会同意孩子使用。 “这就是我们的家长与国外家长在‘什么对孩子是安全的’这一问题存在的观念上的差异。”开心今年2岁半了，开心妈告诉记者，孩子所在的幼儿园里，从18个月开始就可以用刀子刨黄瓜，还会使用剪刀了。“刨黄瓜是他每天的‘工作’。我曾经就这个问题跟老师沟通过，老师告诉我，首先工具是经过精心挑选的，比如剪刀是婴儿安全剪刀，圆头的设计而且剪刀口较短，刀也跟家里的菜刀不同，是带锯齿的切刀，安全系数高。” 开心妈说，家里也可以给孩子准备一些适合他用的工具。不适合他们的物品则一定要藏好。“否则孩子会纳闷，为什么他们看到的却不能给他们，反而勾起好奇心。” 家长们~ 请先放下焦虑 警告、恐吓，是多数家长们在教育孩子时惯用的语言，但对于小朋友来说，这种方法不但不管用，还可能出现反效果。 推崇蒙氏教育的心元之家老师曾莉琴告诉记者，有时大人过于紧张，紧张的情绪会传递给孩子，孩子反而不知所措。另外，小朋友在3岁、6岁左右会分别出现两个小叛逆期。“有时候孩子很坏的，他们喜欢看妈妈们惊恐的表情，所以大人越在乎的事情他越要挑战。” 3岁之前的孩子，认知能力和认知范围都有限，最好的做法是多说。曾老师说，等到了3岁有自我意识后，不妨直接告诉他们后果会如何。“比如，我就会跟我的孩子说，不能爬阳台，否则你就会死掉。死掉就再也看不到爸爸妈妈了。” 安全教育是生活技能教育的一方面，具有很强的实践性，每个家长要针对不同孩子的情况，把握好“度”。做足了前戏的前提下，让孩子尝试独立完成。曾老师说，这会增强孩子的自信心、独立性。但有些地方还必须抓牢，比如把控饮食安全，远离厨房煤气等危险。 有时大人过于紧张，紧张的情绪会传递给孩子，孩子反而不知所措。 图/stocksnap.io

放假了，多了一些亲子时间。别浪费，抓紧机会好好教育。以下句子可激励孩子，更能促进亲子关系！每个孩子都有希望受到家长和老师的重视的心里，而赞赏其优点和成绩，正是满足了孩子的这种心理，是他们的心中产生一种荣誉感和骄傲感。 一、激励孩子积极向上的六句话 孩子受到赞赏鼓励之后，会因此而更加地去努力，会在学习上更加努力，会把事情做得更好。赞赏和激励是沐浴孩子成长的雨露阳光。 1、你将会成为了不起的人! 2、别怕，你肯定能行! 3、只要今天比昨天强! 4、有个女儿真好! 5、你一定是个人生的强者! 相信自己！ 6、你是个聪明孩子，再努力一点，成绩一定会赶上去的! 二、使孩子充满自信的7句话 自信心是人生前进的动力，是孩子不断进步的力量源泉。因此，父母在教育孩子的过程中，一定要重视其自信心的培养。可以说，许多成绩落后或者逃学、厌学的孩子，都源于自信心的丧失。只有孩子自认为已经没有希望学下去了，他才会逃学、厌学。实际上即使那些学习很差的孩子，只要我们能重新燃起他们内心自信的火种，他们都是完全可以赶上去的。 1、孩子，你仍然很棒. 2、孩子，你一点也不笨 3、告诉自己，我能做到 4、我很欣赏你在这方面的才能 5、我相信你能找回学习的信心 6、你将来会成大器的，好好努力 7、孩子，我们也去试一试? 三、促使孩子学习更优秀的7句话 非志无以成学，非学无以成才。学习是孩子成才的唯一途径。没有哪一位父母不关心孩子的学习问题。要使孩子学习好，一方面在于引导和鼓励，把孩子的学习积极性充分调动起来，使他们成为乐学、肯学的好孩子。另外一方面，需要教给孩子有效的学习方法，使他们掌握高效的学习武器。方法即是孩子学习好的捷径，又是孩子通向成才之路的桥梁。 1、凡事都要有个计划，学习也一样 2、珍惜时间，就是珍惜生命 3、你再好好思考思考 4、提出一个问题，我就奖励你