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导读：有多少人在初入职场时激情四射、慷慨激昂，可是在一段时间之后便“销声匿迹”。身边的人在职场上一步步晋升，而自己面前仍是一条平庸大道。本文作者作为一个职场老司机，写下了这篇检讨书，帮你绕过职场上的3条弯路。 我一直致力于告诉别人到底如何才能成为一名优秀的职场人。但近一年来看到好多90后甚至95后工作几年就身价上亿、或者成为等待上市的CEO，才惊觉已经工作7年的自己，职业生涯是多么的波澜不惊。 多少人工作一两年就月薪过万、甚至几万，而作为非技术岗位的我在工作第四年才实现月薪五位数的目标；多少人一踏入职场身份就是公司合伙人、xx总监，而我工作五年后才成为一个六人的团队领导，这个团队还几乎被我带崩溃。 见客户、谈合作、赶项目、用一年时间完成别人三年的跨级升职、年薪翻倍；或者创业、融资、收购/上市、身价千百万。职场上的神话每天都在上演，唯独没有一个传奇是属于自己的。 为什么别人工作短短几年就能走上人生巅峰，而我工作的时长都赶得上抗战了，却还只是一个普通的螺丝钉？ 这是一封职场“老油条”的检讨书，在职场走过许多弯路后，戒掉下面三点，才能防止让自己的职场生涯走向平庸。 1、没能让努力成为工作的招牌 我们对工作一直有个误会：只有那些自己真正热爱的、能够上升到事业高度的工作，我们才愿意全力付出。可只有极少数人才非常明确知道自己究竟热爱什么。我们也许没有运气碰到自己热爱的事业，但每个人都有机会去选择是否让努力成为自己工作的招牌。 “努力”在职场上还值钱么？尤其是面对一份自己没有热情的工作，不过是为了赚取薪水生存，还有必要披荆斩棘、精益求精么？ 其实，努力不是一个动词，而是一种信仰。那些把努力当成习惯、即便不是自己喜爱的工作也愿意做好的人，他的工作迟早会变成事业。 Eills是我的前任领导，跳槽到新公司后用了不到两年时间，年薪就从过去的十几万直逼40万，级别从一个小顾问坐火箭窜升到手下有十来人的中层管理，今年又刚刚升任为区域总监。她有如此成就我丝毫不感到意外，因为在工作上Eills是典型的“处女座+拼命三娘”。 当我一天约谈4-5个客户、口沫横飞地连续讲了5个多小时，已然觉得要挂掉时，她却还能在回家的地铁上用电话再谈两个客户； 当我碰到从早上9点工作到晚上9点、连轴转了12小时后累到想辞职时，做了同等工作量的她在晚上10点到家后依然能气定神闲地打开电脑继续工作到凌晨1点； 当我觉得年终总结已经改了3版肯定无可挑剔时，她还在继续修改自己的第7版总结。 小到如文档这样的事，她都做得一丝不苟，字体、字号、行间距、边框距离永远都有严格的标准和要求； 大到提供服务时，她给客户的反馈意见一向超出客户期待； 她从来不介意吃饭、看电影时被打断，只要电话一响，随时进入工作状态； 她在休年假、春假甚至境外旅游时，手机、微信、邮箱也会保持7/24/365无阻碍畅通。 2、没能学会用“内省型”的方式去思考工作 在上一份工作中，我度过了职场蜜月期后，公司在我眼里开始变得满目疮痍，其中最受诟病的是，为什么这么多年了，我们的产品还是内容模糊、定位不清？带来的直接后果就是不知去哪里寻找种子客户、即使碰到优质客户怎么能让产品在对方身上发挥最大功效。更严重的一个后果是，作为员工，会开始怀疑公司的前景、对自己的选择产生动摇。 那段时间我失望透了，对公司、也对自己。并且开始喜欢和成天看衰公司、消极怠工的员工混在一起去挑剔、嫌弃公司的一切： 1.业绩不好，是你产品不行，和我没关系； 2.没能涨薪，是你薪资体系不公平，和我没关系； 3.能力没有提升，是你培训机制不好，没有挖掘出我的潜力。 总之，所有问题都归咎于公司，自己只是无辜的受害者。而我的另一位同事小G在面对相同问题时却选择用完全不同的态度。

想要成功，必须做对这三点：跟对人、走对路、做对事 1.普通人的圈子，谈论的是闲事，赚的是 工资，想的是明天。 2.生意人的圈子，谈论的是项目，赚的是 利润，想的是下一年。 3.事业人的圈子，谈论的是机会，赚的是 财富，想到的是未来和保障。 4.智慧人的圈子，谈论是给予，交流是的 奉献，遵道而行，一切将会自然富足。 在现实生活中，您和谁在一起的确很重要，甚至能改变您的成长轨迹，决定您的人生成败。 和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。 ● 和勤奋的人在一起，您不会懒惰； ● 和积极的人在一起，您不会消沉； ● 与智者同行，你会不同凡响； ● 与高人为伍，您能登上巅峰。 ● 积极的人像太阳，照到哪里哪里亮； ● 消极的人像月亮，初一十五都一样。 ● 态度决定一切。有什么态度，就有什么 样的未来； ● 性格决定命运。有怎样的性格，就有怎 样的人生。

树大招风，那么你的性格容易得罪别人吗？而你得罪别人的原因是什么？树敌的指数是多少呢？快来测试看看吧！ 问题1、如果有可能，你也想有朝一日中个彩票什么的？ 是的——跳至（问题2） 不是——跳至（问题3） 不知道——跳至（问题4） 问题2、你的潜意识里并没有扬名立万这样的念想？ 是的——跳至（问题3） 不是——跳至（问题4） 不知道——跳至（问题5） 问题3、你是一个挺注重环保的人？ 是的——跳至（问题4） 不是——跳至（问题5） 有时候——跳至（问题6） 问题4、其实你目前的生活十分平静？ 是的——跳至（问题5） 不是——跳至（问题6） 有时候——跳至（问题7） 问题5、不管什么时候，你觉得人最不能放弃的是尊严？ 是的——跳至（问题6） 不是——跳至（问题7） 不知道——跳至（问题8） 问题6、如果给你一个机会回到过去，你最想回到下面哪个时期？ 初恋时——跳至（问题7） 毕业时——跳至（问题8） 高考填志愿——跳至（结果A）

十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。重要的是，今天你是谁？人生是很累的，你现在不累，以后就会更累。 人生是很苦的，你现在不苦，以后就会更苦。 唯累过，方得闲；唯苦过，方知甜。 趁着年轻，大胆地走出去，去迎接风霜雨雪的洗礼， 练就一颗忍耐、豁达、睿智的心，幸福才会来。 这世界上除了你自己，没有谁可以真正帮到你。 鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。 人生亦是， 从外打破是压力，从内打破是成长。 相信人生不会亏待你， 你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路， 都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。 心简单，活着就简单；心自由，活着才自由。 让心简单，让心透明，让心轻松， 抱怨命运不如改变命运，抱怨生活不如改善生活。 任何不顺心都是一种修炼，进锅炉的都是矿石，出来的却分矿渣和金属。 凡事多找方法，少找借口，强者都是含泪奔跑的人！ 不管你有多难过，始终要相信，幸福就在不远处。 坚持住，你定会看见最坚强的自己。 你努力了，尽力了，才有资格说自己的运气不好。 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。 从今天起，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。 因为有明天，今天永远只是起跑线。 努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。 一个人在外面，很不容易，没啥，拼的就是坚强。

男人不易动感情 男人的情感可能比女人更丰富。只不过男子气概不允许男人随意地表达感情，但是，他们外表平静，情感深藏。女人应该帮助他们释放情绪。 性对男人最重要 男人的最大秘密之一是内心特别渴望与配偶合二为一，而性爱正是这种心态的实际体现。男人性欲并非因为大男子主义，而是“试图证实他与女人同舟共济”的行为。 男人是“有局限”的动物 “男人是发育不全的动物” 由此，男人才会获得各种“回报”，如降低对他们的期望值;容忍其不良行为，理解其冷漠感等等。而女人通常是受害者。事实上，男人并非“有局限”动物。如果女人保持对男人的较高要求，可能不会立即带来回报，但可以将男人胸襟更宽阔。 男人天生爱工作 对大多数男人而言，工作压力来自于两方面：事业有成和养家糊口。然而一个人的责任与其身份往往不一致。现实中，男人更多地以职业论成败。与男人谈论其工作兴趣，是改变男人传统角色定位的好方法，这也有助于提高男人非传统的男子汉气概。 男人讨厌忠诚约定 男人看重自由和独立，但其内心更看重忠诚。男人一旦认定伴侣，就会以自己的方式表达情爱。 男人不爱交流 他们其实喜欢讲话，内心生活有趣而丰富。如果不对男人作出判断，那么他们就更可能会敞开心扉侃侃而谈。 女人相貌决定一切 窈窕淑女，君子好逑。但是这并非表明男人对女人一律以貌取人，看美女只不过是“视觉解痒”罢了。真正打动男人的是那些入心入脑的因素———女人的睿智、幽默感及善良等。 男人不爱对号入座 事实上，男人在很多事情上都爱对号入座，比如被笑话啤酒肚、床上功夫欠佳、被同事讽刺等，只不过他们因面子问题不愿承认而已。但男人的这种心理其实存在抑郁隐患。 男人不听批评 人们普遍认为，男性很固执，于是担心容易因批评而冒犯他们，其实更多时候也是“面子”在作祟。事实上，男性是很容易接受意见的，尤其是当男性的主导地位得到确认的时候。 男人有特权 男孩爱舞刀弄枪，女孩爱玩偶打扮，男女行为表现方面的确有所不同。但是不能因为儿子是“男性”就对其自负过于纵容，当然，也不能因为“男人都那样”而容忍丈夫对妻子的伤害行为。 图片来源：pixabay.com

引导语：所谓的幸福，就是我们知道有人在想着我们，在牵挂着我们。 一个结婚的男人，每次出去应酬或者和朋友聚会时，总会接到老婆的电话或者短信，大概内容都是不要玩太晚、少喝点酒、早点回来之类的，每次不管多晚回家，家里的灯始终都是亮着的，那个时候男人并不觉得这是种关心，相反觉得很烦，特别是在一堆朋友面前接到老婆催回家的电话感觉很没面子。慢慢地，出去不再给老婆报备，老婆想问一下什么时候回来就把电话挂了，再后来，就回家得越来越晚，回来了也只是躲进书房睡觉；然后，老婆的电话少了，短信也没有了，回家的时候灯也不是亮着了，老婆已经睡了。男人开始洋洋得意，觉得女人果然是不能惯着的，你强硬一点，她自然就乖乖的，不再干涉你了。 男人觉得，他要的自由终于回来了。然后突然的某一天，在外面玩的太嗨，大家都喝多了，就在KTV睡过去了，中间男人突然醒了过来，看见有人急忙地拿起外套找手机，嘴里嘟喃着：“完了完了，都凌晨两点了，这么晚，老婆肯定担心死了。”朋友找到手机，发现有十多个未接来电，男人问：“谁给你打这么多电话？” “这大晚上的，除了老婆谁还会打电话给你？”朋友一边回答一边给老婆回电话：“老婆对不起，我玩太晚了在这睡过去了，我现在马上回去…………” 男人掏出自己的手机，没有未接来电，也没有短信，这个时候男人突然很想给老婆打个电话，告诉她自己在KTV睡过去了。男人起身回到家里走到卧室的门口，老婆已经睡了，他很想把她叫醒，和她说说话，聊聊最近发生的事，老婆翻了个身，说：”我睡觉呢，有事明天再说吧。“ 男人总是觉得女人的纠缠很是烦人，你的一切女人都要掌管，你的所有女人都想要了解，男人觉得没有了一点私人空间、没有了自由。 那么，我们来做一个假设，我们来想像一下：你和老婆结婚了，住在一个家里，早上老婆给你做好早餐也许只是出去买，你们一起吃完早餐然后各自上班，午饭你们也许都在公司自己解决，晚上如果你有应酬有活动只给老婆打个电话或者发个短信告诉一声”今天晚饭不回家吃了。“然后你在外面玩你的，老婆也许自己在家吃也许出去和闺蜜一起，然后各自回到家里休息。这样的生活，谁也不干涉谁，也许你很自由，想做什么就做什么，但是你不觉得这样的生活太没有温度了吗？你们就像两个陌生人同住在一个屋檐下。 你们不会在晚饭后激烈的讨论碗归谁洗，不会在沙发上抢遥控器或者逼着对方陪你一起看你喜欢的电视剧，也不会在某一天的清晨醒来的时候突发奇想想要给对方做一个爱心早餐，中午公司休息的时候也不会给对方打个电话聊聊公司里的八卦、抱怨一下讨厌的上司。 就算，就算你经常和兄弟朋友在一起，当朋友给老婆过生日的时候，你也许会想不起来自己的老婆已经有多久没有过过生日了；各种节日朋友向你请教给老婆送什么礼物好的时候你也许会想到自己的老婆，可是你却不知道她喜欢什么；当朋友聊起各自的老婆，各自的家庭的时候你也许突然想不到该怎么来描述你的家庭你的妻子，因为你可能并不了解她，你们的生活像白开水一样平淡无味，就连生活里鸡毛蒜皮的争吵也没有；当朋友们都被老婆的电话催着一个一个离开的时候，剩下你一个人坐在KTV的包厢里，没有人催你回家，没有灯为你亮着，没有人一直在等你，没有人为你的身体担心、没有人为你的健康操心，这个时候，你发现你是得到了自由，可是这自由的世界太空了，空得有些冷清、有些孤独，你会发现你还是想要女人的纠缠。 在生活里，结了婚，就是两个人一起过日子，两个人的生活融合到了一起，难免有些磕磕绊绊，难免会不如一个人的时候自由，可是夫妻两个人就是彼此相互纠缠地，你们的生活吵吵闹闹才有活力、才有生气，这样的生活才叫过日子。两个人在一起没有绝对的自由，女人的不吵不闹、不闻不问，也许是你自由的来临，但同时也是你们感情的疏离。 女人是敏感的动物，你的一言一行所透露出来的含义，女人都能敏感地感觉到。所以不要让你的女人感觉到你在厌烦她，不要通过某种行动告诉她要远离你，要给你自由，除非你不想再和她在一起。不然当女人感觉到这些，当她领悟过后，当她给了你自由，也许她还爱你，可是她不会再继续爱下去，或者不会再多一些爱你，她会把那些原本给你的爱都拿来爱自己或者爱别人。 女人，都是怕冷的，所以她需要和她的男人相互依偎，她们渴望温暖。当男人不愿意给她们温暖，甚至不允许她们向自己靠近的时候，她们就会用别的方法让自己温暖，不然她们会被冻死的。所以如果你的女人被你冷落太久了或者你让她心死了，那就不要怪她离开你。女人的选择，究其到底，归于男人的态度。 女人，她可以很卑微地爱你，也可以很高傲地转身。 图/pixabay.com

或许大家都曾经有一个疑虑，到底在早上运动比较有效。有些人说早上运动可以提高新陈代谢;有些人说晚上运动可以让身体发挥更大的效率。那究竟事实是如何呢？ 早上运动能够促进脑啡肽的分泌，让你一整天都充满活力，提供办事效率。脑啡肽能够降低紧张的情绪，让你保持开朗的心情。此外，早上运动可以促进全身的血液循环，相对的新陈代谢也提升10％。根据研究显示，在早上运动将会提升基础代谢率，有助于燃烧更多的卡路里。 晚上运动能够让身体发挥最好的状态，这是因为肌肉血液的供应量充足，可以让我们在运动时释放更多的能量。由于身体已经活动了一整天，这时候的我们更适应运动的节奏，提高运动表现。此外，晚上运动能够促进分泌生长与退黑激素，能够提升睡眠品质。不过，建议不要在入睡的前两个小时运动，以免交感神经还处于兴奋的状态，反而会造成失眠 总结来说，早上与晚上运动都各有好处。小编认为无论早上或晚上，只要能够抽出时间运动，那便是最好的时间。

“每个人所见所遇到的都早有安排，一切都是缘。而无论你几岁，当你遇到你想遇到的人时，便是你最美的时候。而不管是谁，一生总有那么一刻，比夏花更灿烂，我们应当好好珍惜。” 有时候，对事物起了珍惜之心，常常只是因为一个念头而已，这个念头就是：——这是我一生中仅有的一次，仅有的一件。 然后，所有的爱恋与疼惜就都从此而生，一发而不可遏止了。而无论求得到或者求不到，总会有忧伤与怨恨，生活因此就开始变得艰难与复杂起来。而现在，坐在南下的火车上，看窗外风景一段一段的过去，我才忽然发现，我一生中仅有的一次又岂只是一些零碎的事与物而已呢？ 我自己的生命，我自己的一生，也是我只能拥有一次的，也是我仅有的一件啊！ 那么，一切来的，都会过去，一切过去的，将永不会再回来，是我这仅有的一生中，仅有的一条定律了。 那么，既然是这样，我又何必对某些事恋恋不舍，对某些人念念不忘呢？ 既然是这样，为什么在相见时仍会狂喜，在离别后仍会忧伤呢？ 既然没有一段永远停驻的时间，没有一个永远不变的空间，我就好像一个没有起点没有终点的流浪者，我又有什么能力去搜集那些我珍爱的事物呢？搜集来了以后，又能放在哪里呢？ 而现在，坐在南下的火车上，手不停笔的我，又为的是什么呢？ 我一直觉得，世间的一切都早有安排，只是，时机没到时，你就不能领会，而到了能够让你领会的那一刹那，就是你的缘份了。 有缘的人，总是在花好月圆的时候相遇，在刚好的时间里明白应该明白的事，不多也不少，不早也不迟，才能在刚好的时刻里说出刚好的话，结成刚好的姻缘. 而无缘的人，就总是要彼此错过了。若真的能就此错过的话倒也罢了，因为那样的话，就如同两个一世也没能相逢的陌生人一样，既然不相知，也就没有得失，也就不会有伤痕，更不会有无缘的遗憾了。 遗憾的是那种事后才能明白的“缘”。总是在“互相错过”的场合里发生。总是在擦身而过之后，才发现，你曾经对我说了一些我盼望已久的话语，可是，在你说话的时候，我为什么听不懂呢？而当我回过头来在人群中慌乱地重导你时，你为什么又消失不见了呢？ 年轻时的你我已是不可再寻的了，人生竟然是一场有规律的阴错阳差。所有的一切都变成一种成长的痕迹，抚之怅然，但却无处追寻。只能在一段一段过去的时光里，品味着一段又一段不同的沧桑。可笑的是，明知道演出的应该是一场悲剧，却偏偏还要认为，在盈眶的热泪之中仍然含有一种甜蜜的忧伤。 这必然是上苍给予所有无缘的人的一种补偿吧。生活因此才能继续下去，才会有那么多同样的故事在几千年之中不断地上演，而在那些无缘的人的心里，才会常有一种似曾相识的模糊的愁思吧。 而此刻，坐在南下的火车上，窗外的天已经暗下来了。车厢里亮起灯来，旅客很少，因而这一节车厢显得特别的清洁和安静。我从车窗望出去，外面的田野是漆黑的，因此，车窗像是一面暗色的镜子，照出了我流泪的容颜。 在这面突然出现的镜子前，我才发现：原来不管我怎样热爱我的生活，不管我怎样惋惜与你的错过，不管我怎样努力地要重寻那些成长的痕迹；所有的时刻仍然都要过去。在一切痛苦与欢乐之下，生命仍然要静静地流逝，永不再重回。 也许，在好多年以后，我唯一能记得的，就是在这列南下的火车上，在这面暗色的镜前，我颊上的泪珠所给我的那种有点温热又有点冰冽的感觉了吧。 世间的一切都早有安排，坦然接受，用心珍惜。当这安排不是那么顺利的时候，需要改变的是自己的内心。而内心的世界一旦改善，身外的处境必然随之好转。毕竟，在这个世界上，只有你自己，才能决定别人看你的眼光。 作者：席慕蓉，当代画家、诗人、散文家。 摘自：新书《在南下的火车上》 图：wallcoo.net

说到心理，很多人首先想到的是“心理问题”。但是，不是“问题”就是“问题”，而是像穿多了衣服要感冒，穿少了衣服也要感冒一样普及和难以控制，心理问题人人都有，只是自己是否知道。对于儿童来说，关注儿童心理的重点是关注心理形成和发展走向，心理问题只是小岔道。 无论好事件，还是不好的事件，孩子看、听、感受到的每一个事件的发生和发展都对孩子心理产生影响。影响其认知的形成或者改变，然后自然形成对类似事情、相关人的态度，随之用行为去表现。所有的认知和态度都主导着行为，类似的事发生多了，就成为习惯性思维和习惯行为，所有习惯表现的总和构成一个人的个性特点，也就是人格。这就是心理对人的重要作用。心理作用的发挥就像凉水煮青蛙，不知不觉中发生。 要点1 关注儿童行为的发展趋势是关注儿童心理成长的重点所在。 在心理学越来越多的被脑科学、神经医学所证实其科学性的今天，也让我们惊恐地发现很多传统观念、做法上认为“看起来很好”“大家都认为是好现象”“大多数人都是这样做的”，其实却是有伤害性的养育方式。 比如老人或保姆与婴儿过度亲密代替母亲发展依恋关系，却又因不稳定而致使孩子遭受依恋创伤；比如分床睡、寄养、寄宿等等都会给孩子造成重大心理创伤，严重影响心理发展和个性、行为模式形成，也会影响智能、人际等能力发展。是违背儿童利益、甚至是剥削孩子福祉的行为，这些基础关系的破坏当然会影响其人格的建立、人际关系模式、自我评价、未来成就、家庭关系等等一切选择和结果，也为心理健康留下祸根。 比如很多人喜欢、认为“孩子乖”是好事，常常以“孩子乖、听话”表扬孩子，也以此为骄傲向他人炫耀。其实“乖”孩子把“真实的自我”深深地压抑下去，他不敢表现自己的想法，不敢去探索，惟命是从，说大人话，做大人事，自己的思维完全被大人灌输的东西占据，期待因此获得家长的肯定和爱——这是一种不安全的依恋模式的表现。影响创造力，没有想法，缺乏独立思考的能力，呈现的是个假我状态。像傀儡似的活着缺乏对自我评价的肯定，人生低自尊，更缺乏成就感，不知道自己是谁，自己需要什么，更不会拒绝，逆来顺受，种下心理冲突的种子。有的孩子为了满足、达到妈妈的要求，而过度紧张和消耗，引发焦虑、抑郁等问题。即使问题不在当下爆发，伴随着成长，感觉不到自我价值，情感麻木封闭，缺乏、丧失感觉感受的能力，成为心理健康高危人群，一旦遇到应激事件，有非常高的比例发生抑郁或者其他精神类疾病。 要点2 跟风和传统不一定是对的。家长要自己掌握心理学知识科学育儿。 儿童心理对一个人的影响所发挥的重要作用与年龄成反比，年龄是倒三角型，而心理发展的作用却是正三角形。 婴儿期是儿童心理发展的钻石期，家长在0-3岁是给孩子心理建设打基础的最关键的时期；是一个“人”的根本，是关系的本源。3-6岁是白银期，对孩子社交、社会化影响最大的时期；小学是基础能力发展的时期。10岁前对孩子心理发展有重要影响力，到了青春期，家长的影响力越来越小。人格在14岁基本形成，18岁人格定型，青春期家长与孩子沟通虽然困难，但却是最后一个可以修复亲子关系、干预、调整的时期。 人生不可逆、不可逾越任何发展阶段、也不可能回去改写，也就是说错过关键期、或者受到心理伤害或其他负面影响都会留下痕迹。 在每个人的人生道路上“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的意外事件对性格影响的事有很多，难以避免，但长远影响一个人性格、心理建设的主要因素却是父母自身的性格、成长经历带来的行为方式，与孩子相处的方式、家庭氛围等潜移默化的巨大影响，如果一个孩子的心理基础建设得好，心理功能健全，不论是井绳，还是蛇，都会顺利度过的。 要点3 父母在孩子心理基础建设方面的好作为会帮助孩子度过各类应激事件。 心理发展所经历的所有有意识、无意识的事件都会对人的态度行为造成显性或潜在的影响。一个脾气急躁的妈妈，可能会因为孩子粘着自己，而认为自己的坏脾气并没有对孩子造成伤害，其实，他粘着你正是他缺乏安全感，对你没信心的表现；在没有心理干预的情况下，自己少发火了，就认为自己提高了，其实不发火的真正原因可能是孩子学会了小心翼翼的讨好你，他没有去触发你的爆点而已，但这个孩子却生活在高度应激状态下，大脑高度兴奋处于防御状态，久之消耗太多能量，并会影响其智能发展，丧失自我。由来自于家庭的不正确的教养给孩子成长带来的负面影响，远远要大于、多余应激事件。 由于普遍缺乏心理学知识，很多完全可以不发生的事却被父母们当成“对的”去做，反而造成创伤，衍生出问题。这部分因无知造成的伤害在我接触的案例中占到一半以上。而依恋关系问题几乎是我们这一代所有父母自己面临的问题，打骂、分离、沉默、控制……等等都是家长自己就没有内化好体验的表现。一个没有安全依恋模式的家长，不在任何心理成长帮助的前提下想带出安全依恋类型的孩子，是非常艰难、甚至是不可能的事情。 所谓心理问题人人有，只是你懂不懂，自己知道还是不知道而已。 要点4 父母心理成长的高低决定孩子心理发展的空间局限性。 孩子是一张白纸，什么样的父母教出什么样的孩子，当父母在苦恼如何让孩子勇敢、开朗、快乐的时候，试问父母能做到吗？我们足够勇敢担当吗？我们能够保持心情畅快吗？因此，父母的心理健康以及情绪状况，对孩子的心理状况有着很大的影响。所以一般孩子出现心理问题的家庭，建议父母先做心理咨询。他终将拥有自己的人生、创造自己想要的生活。 图来自：pixabay.com

1.幸福家庭的经历 家庭是孩子的依归，一旦家庭有所动摇，孩子情绪会变得不稳定、坐立不安、容易生气、甚至神经质。我们应该营造一个和谐温馨的家庭气氛，使孩子在充满爱和关怀的环境下成长，让孩子感受何谓幸福家庭，并了解父母的责任。 2.独立处事的经历 孩子初初尝试，难免遭遇困难，我们不应干预，更不可代他做，应让他从失败中学习。只在重要时刻才替他作决定，但当孩子坚持要自己解决，不妨善用其好胜心，给予适当的鼓励。 3.参与工作的经历 训练孩子最好的方法就是分配工作给他。我们应先考虑孩子的年龄、能力、兴趣和性格，让他帮忙做家务，但也不要强逼他。孩子在担当责任的同时，也觉得备受重视，自会变得懂事。 4.处理不同意见的经历 与孩子意见不一致时，切忌强行说服他，这只会令他抗拒，即使服从，也只会流于表面化。 5.失败后成功的滋味 教孩子运动时，选择容易掌握的竞技活动，使他不会多番失败，挫折感会令他失去兴趣；让他感受失败后的成功，他既会感到趣味，也可启发他凡事要尽力而为的道理。 6.出外活动的经历 孩子喜欢四处走动。父亲平日忙于工作，闲时应多跟孩子游戏、运动，或到图书馆、博物馆等地方，以增广见闻，也让他感受您的爱护。或趁假日带孩子到郊外，一同吸吸新鲜空气，舒展筋骨，放眼远眺，同时也能多学词语。 7.情绪流露的经历 人人都有自己的脾气，因此不应害怕在孩子面前宣泄。伤心时不避孩子，生气时告之因由，可让孩子了解我们的情绪，同时也可示范宣泄情绪的方法。孩子看到父母吵嘴后和解的经过，体会到冲突的化解和爱的持续力量，也学到处理人际关系的技巧；看到父母悲哭，学到如何处理哀痛的情感；孩子难过时，我们在旁慰藉，让他知道分担悲伤可使亲密关系更深厚。 8.父母得体吵架的经历 夫妻吵嘴时要有原则，每次须有特定的主题，不要翻旧帐，清楚说明自己的要求。虽然得体的吵架是孩子社交上的重要学习机会，但有些事应避免在孩子面前争吵：金钱问题，只会令孩子不安；数落亲戚不是，会破坏他与家庭成员的亲密关系；子女的教养方式，会令他无所适从。 9.父母过往的经历 当孩子遇到问题向我们倾诉时，不妨将以往的经历、挫折、失败和痛苦、所得的教训等，一一坦诚地讲给孩子听。毋须害怕会破坏您在孩子心中的形象，相反，这会使孩子更了解您，也可使他得到启发，并可将您的观念和价值观灌输给他。 10.生命和死亡的体会 孩子在成长期间须经历无数的尝试、考验、困难、挫折和失败，惟有他克服这些挑战，才能发展成独立坚强的人。如果养的小动物死了，孩子会感到伤心，可趁机会令他明白失去亲人的伤痛，使他知道珍惜生命的重要。在日常生活中，向他灌输正确的人生观，令他明白生命的可贵之处；平日多带他接触大自然，令他领略生命奥妙之处。 图/pixabay.com