酷Dee -【正能量点赞】

人要主宰自己，做自己的主人。沮丧的面容、苦闷的表情、恐惧的思想和焦虑的态度是你缺乏自制力的表现，是你弱点的表现，是你不能控制环境的表现。它们是你的敌人。要把它们抛到九霄云外。 有一个富翁，在一次大生意中亏光了所有的钱，并且欠下了债，他卖掉房子、汽车，还清了债务。 此刻，他孤独一人，无儿无女，穷困潦倒，唯有一条心爱的猎狗和一本书与他相依为命，相依相随。在一个大雪纷飞的夜晚，他来到一座荒僻的村庄，找到一个避风的茅棚。他看到里面有一盏油灯，于是用身上仅存的一根火柴点燃了油灯，拿出书来准备读书。但是一阵风忽然把灯吹灭了，四周立刻漆黑一片。这位孤独的老人陷入了黑暗之中，对人生感到深彻的绝望，他甚至想到了结束自己的生命。但是，站在身边的猎狗给了他一丝慰藉，他无奈地叹了一口气沉沉的睡去。 第二天想来，他忽然发现心爱的猎狗也别人杀死在门外。抚摸着这只相依为命的猎狗，他决定要结束自己的生命，世间再没有什么值得留恋的了。于是，他最后扫视了一眼周围的一切。这时，他不由发现整个村庄都陷入了一片可怕的寂静之中。他不由急步向前，啊，太可怕了，尸体，到处是尸体，一片狼藉。显然，这个村庄昨晚遭到了匪徒的洗劫，连一个活口也没留下来。 看到这可怕的场面，老人不由心念急转，啊！我是这里唯一幸存的人，我一定要坚强的活下去。此时，一轮红日冉冉升起，照得四周一片光亮，老人欣慰地想，我是这个世界上唯一的幸存者，我没有理由不珍惜自己。虽然我失去了心爱的猎狗，但是，我得到了生命，这才是人生最宝贵的。 老人怀着坚定的信念，迎着灿烂的太阳又出发。 人生总有得意和失意的时候，一时的得意并不代表永久的得意；然而，在一时失意的情况下，如果你不能把心态调整过来，就很难再有得意之时。 故事中的老人，在失意甚至绝望的状态下，重新寻回了希望，赶走了悲伤。这不能不说是他人生中的又一大转折。 联想到我们日常的生活和学习，如果遇到失意或悲伤的事情时，我们一样要学会调整自己的心态。 如果你的演讲、你的考试和你的愿望没有获得成功，如果你曾经尴尬，如果你曾经失足，如果你被训斥和谩骂，请不要耿耿于怀。对这些事念念不忘，不但于事无补，还会占据你的快乐时光。抛弃它吧！走出阴影，沐浴在明媚的阳光中，把它们彻底赶出你的心灵。如果你曾经因为鲁莽而犯过错误，如果你被人咒骂，如果你的声誉遭到毁坏，不要以为你永远得不到清白，勇敢地走出失败的阴影吧！ 让那担忧和焦虑、沉重和自私远离你，更要避免与愚蠢、虚假、错误、虚荣和肤浅为伍，还要勇敢地抵制使你失败的恶习和使你堕落的念头，你会惊奇地发现，你人生的旅途是多么的轻松、自由，你是多么自信！ 正能量感悟： 不管过去的一切多么痛苦，多么顽固，把它们抛到九霄云外。不要让担忧、恐惧、焦虑和遗憾消耗你的精力。把你的精力投入到未来的创造中去吧。 请记住：生命在，希望就在！ 文／转载自正能量  ｜ 图／pixabay.com

夫妻之间的矛盾很特殊, 忍让和包容应该是婚姻的主调，但是对于爱人的明显缺点，也要适当地加以提醒。 人都是有缺点的。 每个人都有缺点，无关大局的小毛病，可以忽视，但是对于一些比较严重的缺点，就需要纠正了。 唯独夫妻之间，因为关系最近，距离最近，所以摩擦和冲突也最多。夫妻之间，少了血缘关系，多了无可回避。柴米油盐酱醋茶，家长里短鸡毛蒜皮，家务事，最繁琐，夫妻间，最难处。 吃喝玩乐不顾家。 整天在外面花天酒地，对家人不尽责，这样的缺点，不可饶恕。 对方胡作非为的时候，你要超脱,人都会犯错误，你的爱人也是人，而且极有可能是个修为不好的人。或者，有的人在某些方面智商不高，情商为零。或者，有的人风流倜傥，执迷不悟。但是，很多的时候，需要忍耐。比如有的妻子，在丈夫出轨的问题上，就选择了超脱的态度。这是一种不得已而为之的方法。因为，即便你离婚再找，谁有能够保证他不出轨呢？ 今朝有酒今朝醉。 过日子不知道精打细算，花钱大手大脚，今朝有酒今朝醉，哪管明日喝凉水。没有具体安排，没有长远计划。 家庭账务要明晰,在处理家庭财务上，不能稀里糊涂，所有的账目，都应该是明晰的。一般来说，家庭有多少钱，投向了何处，有多少利润，都应该一本明白账。 用自己的好影响对方。 让自己浑身散发正能量，用自己的言行打动和带动对方，让对方不自觉地变好。 夫妻之间，谁对谁错又如何。爱人认为自己有理，就让爱人有理好了。夫妻之间，不要斤斤计较，更没有必要争出你对我错。人对自己陌生的人都能够原谅，为什么不能原谅自己最近的爱人呢？ 婚姻里，不应该有控制，也不要去奢望。既然走到一起了，就加倍珍惜。但是不把对方当成自己的，也不把自己当成对方的。这么说吧，像刺猬一样抱团取暖，但是又保持适当距离。 多交流和沟通。平时注意和爱人交流和沟通，多坐下来谈心，尽量在某些家庭大事上达成一致意见。注意交流的时候尽量和风细雨，不一棍子打死，不伤害对方的自尊。 婚姻里的牺牲和成全，我们要的是默契，是牺牲了自己的个性，压制了自己的脾气，容忍了对方的缺点，然后平静地接受了相处的关系多交流和沟通。从而，一切归于平淡和平静，虽然平凡，但是很真实。也许，这才是夫妻关系应该有的状态。 该红脸的时候要红脸。没有规矩不成方圆，家庭尤其如此。柴米油盐酱醋茶，一日三餐吃喝拉撒，如果不负责任，没有规矩，家就不成为家了。如果对方一味吃喝玩乐，或者陋习不改，那就要制定家庭规章制度，靠制度来约束了。 图片来源：pixabay.com

女同事L在我旁边接听男友电话时，脸色突然从晴转阴，语气瞬间从好变差。以前我以为这种情况是两人在吵架，后来我知道这就是他们平时的说话方式。 我有点想不通，在工作中分寸得宜、情商颇高的女友L，在恋爱中，时而铁齿铜牙，时而聒噪埋怨，时而挖苦嘲讽，时而冷战沉默，反正能轻而易举地把话说成肇事现场。几个玩得来的同事没少劝她：话语里的负能量是会相互反弹的。 你铁齿他铜牙，拍拖到处充满争吵；你聒噪他埋怨，双方好感碾为齑粉； 你挖苦他嘲讽，强制拆迁彼此梦想；你冷战他沉默，两人彻底浓情转淡。 堂堂的苏联都能被冷战活生生地拖垮，更何况你俩的感情？ 两个人好像在打恶语制成的乒乓球，你一句狠话打过去，他加大力度扣杀回来，如此反复，直到一方接不住后掀桌走人。彼此伤害有什么好玩的？年轻小情侣可能还不明显，我见过不少常年争吵、恶语相向的夫妇，外在状态就是相处关系的告密者：女的脸色蜡黄、皱纹深刻，男的因循苟且，麻木消沉。两个人之间的恶性沟通，势必会加速双方身心灵的折旧。 02 我身边就有一位桃花运很旺的妹子，她有句经典语录：能用说话搞定的事，干嘛要跟自己的身心过不去。深以为然，我也一直觉得，姑娘们要好好说话，尽量少发脾气。 发脾气，就像发行限量版的名牌包，发得越少越有价值越被惦记，天天发的只能是无人问津甚至避之不及的地摊货。有姑娘不服，没听过“懂事遭雷劈，骄纵有人疼”？没错，小作是情趣，大作太伤人。 有妻子反驳，不是说“家是个让人放松的地方”？但是，家绝对不是让人放肆的地方。有女人撇嘴，我就是“刀子嘴豆腐心的人”不行吗？天哪，你先拿刀子嘴伤人，再用豆腐心伤己，到底是为哪般？ 日常相处中，摩擦和碰撞肯定会有，但一旦说出难听的话，事后需要自我反省，究竟是为了发泄自身不满，还是想真正解决问题。如果要发泄情绪，说气话只能被反发泄，负面情绪在你们争执的回合中逐渐增强，造成两败俱伤；如果要解决问题，就该注重沟通方式，把话说到点子上，你大声嚎叫，只会让说服力大打折扣。通过我的观察，我发现，异性缘好的姑娘都是说话高手。 03 我毕业去深圳找工作那阵，在叔叔婶婶家小住了一段时间，我叔常跟我说当年如何从众多追求者中追到我婶。婶婶的说话方式让我至今受益。 她一进门，我就感受到她随身喷洒的负氧离子，笑意盈盈，眼波流转，讲话的尾音常以广东地区女生的”喔”结束，说话像做慈善似的让人舒心。婶婶那些真诚到位的夸赞、含情脉脉的撒娇、包裹糖衣的批评、恰逢其时的幽默、有建设性的争执，都列进我的待学课表，其中，我急需恶补的是以下两点： 换词大法》比如，她当面称呼叔叔时，她不会说“你”，而是说“老公你”，显得很亲密；她讲话叔叔摆出一张困惑脸时，她不会说“你听懂了吗”，而是说“我说清了吗”，一点不压迫；叔叔朋友推荐的股票亏钱了，她没说“都怪你朋友”，而是说“我俩看走眼”，一种共进退的义气感迎面扑来。 此外，她还把“买房”说成“拥有共同的家”，把“供养孩子”说成“陪孩子成长”。我不知道是不是我多虑了，对语言敏感的我觉得，她这种回避沉重压力、描摹美好蓝图的说话方式让人心生乐观。 预告机制》我目睹过婶婶发过几次脾气，最有借鉴价值的一点就是，她忍不住要发脾气之前，会给身边人以指令明晰的预告。有天，她因工作上的事回家生气，发怒之前直接告知我们要站在她这边，然后开始痛批公司小人，我和叔叔再没眼力劲儿，当下也能异口同声地声援她，五分钟后她就释然了。 有次叔叔惹她生气，她先点明叔叔的哪个行为踩到她的雷区，再直截了当地说“我生气了，你得哄到我开心为止”。我就远远地看着叔叔花式逗她开心，两人很快就冰释前嫌。 多少姑娘，不直接说“站在我这边”而是说“你来评评理”，别人评理时她又发飙；不坦言说“哄我开心”而是说“我没生气”，别人没哄时她又炸毛。如果你生气前说明原因、表达诉求，在乎你的人会体谅包容你，但你无理取闹、乱作一通、以点带面、迁怒亲家人，恐怕会衍生出其它的问题。 婶婶的说话方式潜移默化地配制了弱碱性的家庭氛围，叔叔和婶婶两个人处在一种良性循环里。互相赞美，结果双方都越赞越美。任何口吐恶言都要计件收费，任何惯性夸赞都会甜蜜积分。说话之道决定恋爱质量。 作者简介：梁爽 图来自：pixabay.com

人到了一个阶段，生活开始给你做减法。当灵魂升起，看着疲于奔波的自己，成为自己生活的旁观者，你才能找到自己的节奏。 读而思 两个人，因为外在决定是否在一起，因为内在而决定在一起多久。 虽然我们一再强调，不要过分关注一个人的外表而忽视其内在的品质，但我们也应知道，几乎没有人会透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。所以，我们不仅需要提升自己的内在修养，还必须对自己外表负责。 不管长相如何，锻炼久了，减脂塑形，精力充沛，可以遇见全新的自己。 不论学历如何，读书多了，内心充实，精神丰富，腹有诗书气自华。 把跑步坚持下来会发生什么？ 1.越来越勤奋 跑步是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈。每个坚持跑步一年以上的人，都不会是一个懒惰的人。 2.抗压能力越来越强 现代生活的压力越来越大，而跑步的人每天抽出1-2个小时会缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。身体的强壮，品性的改变也会让一切压力变为浮云。 3.会早起 跑步的族群，不会睡懒觉。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效，因此会养成早起的习惯。 4.魅力会增加 由于形体的改变，各种激素的分泌会让美丽值大大提升，因为跑步而得到的自信也会异于常人。 把读书坚持下来又会发生什么？ 三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。” 1.刺激精神 研究表明保持精神亢奋可以减缓老年痴呆症和精神错乱。因为保持你大脑的活跃和忙碌可以防止它失去能力。 2.减轻压力 无论你在工作上，个人交际中或者生活中其他无尽的事情中承受多大的压力，当你沉浸于一个好的故事时，压力会消失不见。 3.提高记忆力 当你读一本书的时候，你就必须分清出它们的任务，它们的背景，野心，历史以及细微的差别，同时也必须记住贯穿故事中多角的复杂情结。大脑是一个很奇妙的器官，他能很轻松的记住这些东西。 4.增强分析能力 读书时读书后，我们总会动用自己的思维去评论。此时此刻我们需要分析能力，来界定它是不是一本好书，人物发展是不是且当，故事情节是不是顺畅。如果你有机会和其他人讨论那本书，你将能很清楚的表明自己的观点。

1、“完了，完了，麻烦大了!” 此话一听就让人感觉出了大乱子， 可能还等不及别人了解情况，你就传递了恐慌情绪。 如果换句说法是不是更好呢­? 比如： “不巧，好像出了点状况。” 2、“这个我不行，我处理不了……” 当领导或同事有事情交办， 不管能否办到都不要首先表现出抵抗， 否则，容易让人怀疑你的能力和诚意。 如果换句说法是不是更好呢­比如： “我马上办，有问题再说。” 3、“就他能耐，好像地球少他不转。” 要有团队精神，善于发现同事的优点，多赞扬多鼓励。 如果换句说法是不是更好呢­比如： “小王主意真多，这回可帮大忙了。” 4、“看在朋友的面子，帮帮我!” 同事相互间的合作很重要，但不要用交情做筹码， 人只会给认可自己能力的人帮助。 如果换句说法是不是更好呢­比如： “这回得靠你了，没你还真不行。” 5、“不知道，你问别人吧。” 不是什么你都能知道，但也不可以藉此而推脱。 如果换句说法是不是更好呢­比如： “不好意思，我先问问，待会告诉你好么­”

很多妈妈都抱怨孩子不好好吃饭，一顿饭没一个小时结束不了，又费心又费体力。 孩子真的是不爱吃饭吗？其实不然，多半是家长纵容的结果。 上周去同事家玩，同事的儿子刚满2岁，我们吃饭的时候，同事让孩子的奶奶看着孩子，说是孩子在桌上容易捣乱，让奶奶带着孩子在一边的小桌子上吃点就行了。 显然小家伙不满意这个安排，用不吃饭来抵抗，奶奶不断得哄着：「来，我们学个小花猫吃一口，小花猫怎么吃饭呢？」 「来，我妈再学一个小老虎吃一口，真乖！」 一顿饭下来，估计把能学的动物都学了一个遍，但是下一顿怎么办呢？ 所以孩子越喂，越哄着，越不好好吃饭，想让孩子好好吃饭，就要让孩子享受到吃饭的快乐。 养成好的吃饭习惯从宝宝添加辅食开始就要注意。 添加辅食的时候不要添加调味剂，果汁等味道好的饮品也要让宝宝少喝，以免孩子喝了好喝的果汁反而不喜欢吃奶了。 当宝宝能够握勺子，开始尝试自己吃饭的时候，早一点宝宝大约9到10个月的时候就开始自己尝试抓勺子了，一般来讲1岁左右宝宝就开始自己吃饭了。 当宝宝开始尝试自己吃饭的时候，妈妈要给孩子尝试的机会，并且把孩子当成一个小大人来对待，到了吃饭的时间，把宝宝餐椅放在餐桌旁边，让宝宝跟大人一起吃饭。 给孩子前面的小碗、小盘子里布菜，让孩子享受跟家人一起吃饭的乐趣。 孩子虽小，但是跟大人一起吃饭，孩子能够感受到自己融入家庭中，而不是被特殊对待，那些总是追着孩子喂饭的反而没有让孩子跟大人一起吃饭的效果好。 妈妈们不用担心孩子会把饭弄到身上、脸上，无非就是多换一身衣服，多洗一次手脸，相比让孩子好好吃饭，这些事儿都不算麻烦。 另外，家长不要强迫孩子吃孩子不爱吃的东西，有时候家长越是强迫孩子反而越不爱吃，我们成人都不喜欢别人强迫自己，孩子也是一样。 如果孩子不爱吃青菜，妈妈可以尝试做青菜饼，青菜面，这些办法总比强迫孩子吃要好。 或者，妈妈可以在阳台种几株青菜，让孩子参与其中，让孩子享受这个过程，等青菜成熟后，孩子肯定不用唠叨就会主动去吃青菜了。 偶尔孩子吃的少一些，家长也无需大惊小怪，因为每个人都有胃口不太好的时候，或许是这天没怎么活动，耗费的精力比较少，不太饿，又或许，今天消化不太好，想少吃一些。这都无可厚非，别因为这个责备孩子，只要不是经常性的不爱吃饭都没关系的。 总之呢，对待孩子吃饭这件事儿上，家长一定要用心，但是不可过于担心，循序渐进，让孩子享受吃饭的乐趣，孩子就会爱上吃饭了。 作者：木棉麻麻 图来自：google.com

当老板已经是个苦差事了，可是如果你的员工认为你的行为像个傻瓜的话，就会难上加难。 1.”因为我这么说。” 虽然对于无法理解成年人逻辑的五岁儿童来说，这种说法可能会有用，可是在商业环境中，靠着你作为经理的权威做事真是一种懒惰而愚蠢的行为。 因为他们是有责任感的成年人而不是儿童，所以如果员工们能够理解老板做出某个决定的理由，就更有可能支持他们不赞成的决定。 聪明的老板会说：”我做出这个决定是因为……” 2.”照我说的做。” 很多老板认为他们应该比员工自己更了解他们的工作。结果是，这些老板规定了每件事该怎么做，并且坚持要求员工按照他们的要求完成工作。 可是，老板们只是管理员工，而不是管理这些员工完成的工作。一位老板应该告诉员工该做什么而不是怎么做。即使在指导工作的时候，老板也应该是帮助员工找到自己的方法，把事情做得更好。 聪明的老板会说：”让我们试试你的方法。” 3.”这个谣言不是真的。” 老板们常常觉得只要否认一个传言的真实性就能将其平息。可是，任何一个有一点点常识的人都会意识到如果传言完全是无中生有，那么老板就不会这么在意。 尽管如此，老板们不断地试图平息谣言，特别是当他们的公司走上下坡路了之后更是如此。下面就是一个例子。当老板否认公司走上下坡路的谣言的时候，聪明的员工就开始寻找下一份工作了。 聪明的老板会：什么也不说。 4.”你会得到宝贵的经验。” 只要老板们想要让别人少拿报酬的时候就会这么说。最好的例子就是没有薪水的实习，不过老板们也会用这种说辞诱惑经验丰富的员工。 让我们假定这种说法有一定道理。那么如果有人是第一次担任首席执行官，受命管理一家已经成型的企业，是不是也应该是零报酬？毕竟他们不是也获得了宝贵的经验么？而且这些经验可以用于下一份工作。 聪明的老板会说：”我们会根据你的价值付给你薪水，而且你也会学到一些东西。” 5.”我们唯贤是举。” 很多公司，特别是高科技公司，都声称得到提拔的总是最聪明的员工。可是，只要匆匆一瞥，就会发现几乎在所有的中等规模的企业中，”彼得原理”都是通行法则。 除此之外，在任何一个行业中，只要顶级管理者中的女性不到一半，谈什么用人唯贤就非常可笑。毕竟，在四十年前，进大学的女性和男性一样多。 聪明的老板会说：”我们会竭尽全力聘用并且提拔最好的人。” 6.”我们希望你们对公司保持忠诚。” 很多老板相信员工愿意留在现在的工作岗位上，即使他们已经在别的什么地方获得了更好的职位也是如此。特别是在雇主花了钱对员工进行了专业技能的培训之后更是如此。 可是，说到忠诚，应该是双方面的。如果企业能够保证提供终身职位的话，也许对企业保持忠诚还有点意义。可是，现在员工们都知道他们可能被外包取代，为什么还要对企业保持忠诚呢？ 聪明的老板会说：”我会继续按照你的价值付给你薪水。”

「边缘人」可以指无法或者不愿意融入群体，游离于主流社会或主流价值标准以外，或者独自钻研着某个少人问津的领域，或其他自认为处于「边缘」地带的情况。 1.基本没人主动找我说话； 2.偶尔有人和我说话时，对方往往非常客气，甚至小心翼翼； 3.一切问题从旁观者角度考虑，不带情绪接受所有的观念和行为，认为这是社会发展的必然现象，可以改变，无须产生情感； 4.时间自由度极高，因不参加集体活动，不遵守自认为无谓的规则，不需要迁就朋友； 5.得到的自由时间都在独处； 6.沉默寡言。除了偶尔的“谢谢”，“不好意思”，“多少钱”和上台演讲，几乎不说话。 7.认为团队精神，集体主义是骗人的把戏； 8.被父母长辈认为怪异，无数次被劝说“要开朗”，“要和小伙伴出去玩”。此时微笑点头，不再期待对内向者的理解； 9.认为地球是一个巨大的沙箱，人类，动植物，自然环境都是沙箱的一部分，观察就好，介入也无所谓，但希望自己不陷入到某种环境或主流价值观里面，能够保持独立； 10.厌恶和多人相处，但不畏惧。必要时会戴面具，变身另一种人。 来源：知乎

人与人之间，可以近，也可以远；情与情之间，可以浓，也可以淡；事与事之间，可以繁，也可以简。 不要苛求别人都对自己好，不要苛求别人都对自己不计较。 生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。 学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好，保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，其他一切随意就好！ 与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。 一份好的感情或友谊，不是追逐，而是相吸；不是纠缠，而是随意；不是游戏，而是珍惜。 浓淡相宜间，是灵魂的默契；远近相安间，是自由的呼吸，是距离的美丽。 可以肆意畅谈，也可以沉默不语，因为心懂；可以朝夕相处，也可以久而不见。 走过的路，脚会记得；爱过的人，心会记得！ 今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。 我们最多也就是个有故事的人，所以，当生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天开始，放下所有一切。 人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。 有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。 人生没有如果，只有后果和结果。 成熟，就是用微笑来面对一切。 图/pixabay.com

我身边认识不少女生，每次和她们见面都会开启连珠炮似的吐槽模式： 哎呀本仙女这么有才华和内涵，男神为啥连看都不看我一眼？ 哎呀原来他竟然喜欢隔壁的肤白貌美大长腿，肤浅！桑心！ 哎呀这么多年来为什么就没有人向我表白过？ 哎呀这个世界怎么就我还散发着单身汪的清香？ …… 然而每次我都想反问她们一句：你确定你喜欢的人会喜欢现在这个样子的你？ 或者换个问法：如果换成你，你会喜欢上你自己吗？ 不会化妆不懂穿搭每次出现都土里土气，不愿运动不想流汗只想在家抠脚刷手机…讲真，你是哪来的自信觉得男神会看上你？ 要知道，这个世上没有谁有义务透过你邋遢的外表去发现你内心的美丽。 我的朋友小她，曾经就是这样一个被男神拒绝N次的姑娘。那个时候的她，就像一只还未开化的丑小鸭，胖、土、糙，整天活在深深的自卑里，只知道傻傻地喜欢着那个人。 后来，她终于下定决心改变。先是泡在健身房里花了一年多的时间从130瘦到96，后来换了发型、修了眉毛，从零开始学化妆，还认认真真地研究起穿搭和时尚。现在的她，早就从不起眼的丑小鸭蜕变成了被追捧的白天鹅，视界更宽了，她也终于不再执着于当初的感情。 因为她发现，比被男神喜欢更开心的事情是，她终于认可和喜欢上了现在的自己。 所以呀，不要再抱怨为什么还遇不到对的人了。在他找到你之前，你要变成更好的你；在还没有人爱你的时候，你要学会好好地爱自己。