献给每天想辞职的人: 不管你在哪里上班,请记住这个字!

跳槽穷半年,改行穷三年。献给每天喊辞职、想辞职的人或周期性喊辞职、想辞职的人! 1,不要轻易离开团队,否则你要从零做起 。 2,不要老想着做不顺就放弃,哪个团队都有问题,哪个团队都有优点。 3.跟对上司很重要,愿意教你的,放手让你做的上司,绝对要珍惜。 4.团队的问题就是你脱颖而出的机会,抱怨和埋怨团队就是打自己耳光,说自己无能,更是在放弃机会 ! 5.心怀感恩之心,感谢系统给你平台,感谢伙伴给你配合。 6.创造利润是你存在的核心价值,创业不是做慈善 。 7.遇到问题请先思考,只反映问题是初级水平,思考并解决问题才是高级水平。 谁能最后享受到胜利成果? 第一:能始终跟着团队一起成长的人。 第二:对团队的前景始终看好的人。 第三:在团队不断的探索中能找到自己位置的人。 第四:为了团队新的目标不断学习新东西的人。 第五:抗压能力强且有耐性的人。 第六:与团队同心同德、同舟共济、同甘共苦的人。 第七:不计较个人得失,顾全大局的人。 第八:雄心博大,德才兼备,有奉献的人! 坚持不一定成功,坚持到底一定成功! 好好工作吧! 学会说话,给人温暖,给人鼓励,给人赞美, 给人信心,给人方便,给人希望,给人智慧! 不管你在哪里上班,请记住这个字!

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什么是女人的爱情致命伤

女人以温柔贤惠著称于世界,但温柔贤惠的同时也是低眉顺眼、忍气吞声,为什么最好的女人得不到最好的爱情?!中国女人普遍的四个爱情致命伤,你占了几个。 一、女人不懂爱自己 对于一堂缺了数千年的课,女人在100年内追补成今天这样,按说已很不容易了,但由于此课成绩之于幸福牵连莫大,所以仅有60分是远远不够的。 靓衣,华饰,整容,Spa……当然当然,以上均为当代女人愈来愈爱自己的明证,但的确,它们于空洞眼神的填补功效实在是太短暂了。 事实上,女人不快乐的根源在于:我们很少以自己为这个世界的主体,遇到问题的首要反应总是“别人会怎么看” ——最简单的例证,是看女人在“内衣”和“外衣”上分别所费的心思和花的钱。 不要为现今某些貌似扬眉女子满口的“自我”所迷惑,对于一件周边超过3个人反对的事,无论她多么信仰,向往,也往往忽然起了疑惑。 当然,这源自我们自小所受到的教育:“所谓淑女,就是将对他人的责任感凌驾在自己做人的权利之上”,或者更可气的是,这一代女人长大后,又耳闻了“皮之不存,毛将焉附”的真理。于是,我们常常在恍然的浅笑间,亲手将自己的灵魂和身体撕裂。 二、女人迷信爱情 爱情是全世界女人心头亘古不凋的花——在美国,市面上最好卖的女性读物均以打头:怎样在3分钟内引起男人注意,怎样给他一个终生难忘的夜晚,怎样留住他一辈子…… 十分刺激有趣的一个游戏。但在女人这里,爱情却成了正襟危坐的一桩事业,其重要性甚至超过了活着本身。 个人以为琼瑶奶奶及其门下走狗对此贻害莫大。或者她老人家这辈子是中过头彩,但怎么着也不能就此便捶胸顿足下结论道“只要乐意,尽可天天中彩”吧。 于是无限乐意的中国女人们地也不锄了,电脑也不打了,狗也不遛了,父母也不回家看了,镇日神思恍惚举止怪异,眼巴巴指望着天上哗啦啦往下掉彩票,还得是头彩的。 好容易发现如上行径堪与守株待兔媲傻,又一跤跌进“为什么我不能找个爱我&我爱的有钱人”的烂泥潭里像草一样不能自拔,当然最好,不,必须,还要加上“性生活美满”这条–非要把狗,猫,耗子安一个笼子里,还要它们茁壮成长,这不是自取其辱吗? 三、女人太怕老 当然,没有女人不怕老: A:我和我妹妹加起来一共60岁。 B:哦,你放心把那么小的妹妹一个人留在家里吗? 这笑话并非来自中国,然而21世纪的今天,却少有比中国女人更怕老的族群。 近年来,世界各大化妆品牌的产品纷纷增加了中文说明,因为中国市场的销售额正在超过日本而成为亚洲第一–或者中国女人的薪水不过8000块/月,但这并不妨碍我们买起4000多元一瓶的面霜眼都不眨。纵然搏命似的挣钱生涯正令我们更迅速地老去,然而……还是先顾眼下吧。 首先当然是因为我们被从40岁起才懂得涂防晒霜的妈妈的样子吓坏了;其次,搜遍坊间大大小小电视,平面广告片,有谁见过一张哪怕有一丝细纹的女人的脸?换句话说,有皱纹了吗?敬请大妈您退隐江湖吧,求您了; 最后,或者是最关键的:某知名杂志曾将一名中国女人扮成老少两种造型出街,结果? 结果老点的那个几乎微笑烂了脸,说破了唇,都没男人瞄一眼。 四、女人喜欢自怜 在公司顶级会议上慷慨陈辞,将最疙瘩的客户一举拿下,两周内飞半个世界……或者女人都做到了,但当夜深人静,佳人独处,眼见镜中灰惫面色,叱咤风云之女人的步调却更加一致:“嗳,我一介女子,这是图什么呀?”整怀豪气登时只剩余波。 据一份职场调查,女人升中层很容易,但能够做到高层的却寥寥,因为我们的头顶有一层虽难察觉,但时时存在的“玻璃天花板”自己的“女性身份”,“一个女孩子,能做到这样已经很不容易啦!”这话听着是不是很耳熟?

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像一杯水,看透人生

人生就像… 1. 金子与烂泥 一位老师在讲台上问学生:“你们觉得是金子有价值,还是一堆烂泥有价值呢?” 学生们齐声回答,“当然是金子啊。” 老师笑了笑说,“假如你是一颗种子呢?” 世上没有绝对的好坏,看清自己,找到适合自己的,才是最好的。 2. 米还是米 一弟子向师傅求教:“师傅,有人说我是天才,也有人骂我是笨蛋,依你看呢?” “你是如何看待自己的?”师傅反问。 青年一脸茫然! “譬如一斤米,在酒商眼中是酒。在乞丐那里,就是救命的一顿饭。而米还是那米。”师傅说。 青年豁然开朗: 你看待自己的方式,决定了自己的价值。 3. 一杯水与一湖水 一个总是爱抱怨的年轻人,有一天父亲坐在餐桌旁对他说: “儿子,喝了这杯盐水。” 儿子照做了,喝完后抱怨这杯水太苦涩了。 之后父亲带着儿子来到了一个清澈的湖边,父亲把盐放入湖水中让儿子喝一口湖里的水。 儿子喝完惊呼,这湖水太甜了。 父亲说: “生命中的任何负面情绪就像是盐,而它的口味取决于盛它的容器。” 这个世界总会有让人难过抱怨的事情,而你的胸怀,决定了它们是否真的那么糟糕。

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一个男人的潜力有多大,就看这几点!

对男人来说,他的品味决定他的能力,他的能力决定他是否有钱,一个男人的潜力有多大,就看这几点! 看看他的爱好 一个有事业心男人,绝对不会沉湎于烟酒牌桌和游戏女色,而是有一两个自己专注着的爱好。比如跑步,健身,下棋,打球,看书等等,不仅能够修身养性,还能让男人更有魅力,结交更多优秀的朋友。其实爱好决定男人的圈子,整天就知道抽烟喝酒的男人,身边也一定是同样的朋友,和他们混在一起能成就什么事业呢? 看看他的屋子 虽然传统都是女人收拾屋子,但是对于男人来讲,这恰恰是一个检验他品味的地方。尤其是单身男人。古人常说,一屋不扫,何以扫天下,这话不假。根据哈佛商学院的研究,幸福感强烈的成功人士,他们的居住环境一般都整洁干净,让人觉得非常舒服。而生活不幸的人们,往往家里也是乱七八糟,毫无条理。其实你居住的房间就是你自身的折射,你是一个什么样的人,就会住在一个什么样的屋子里。而且,财神爷也喜欢住在窗明几净的环境里呢! 看看他的朋友圈、社交媒体 一个有品位的男人,是绝对沉得住气的。如果他的社交媒体上充斥着浮躁的气息,又或者每隔几个小时就发布新创举、恨不得把自己所有的功绩都展现给大家看,这样的男人,很难发得了大财。真正有品位的男人,于无声处听惊雷,做了什么了不起的事情从不自己说,都是别人帮他说。低调又沉稳,这样的男人,怎么可能不成功。 看看他的风度 有的男人,一言不合就爆粗口,有的男人说起话来如沐春风。有的男人,乘坐公共交通从不让座,有的男人会额外照顾老人小孩和女士。有的男人,即使错了也死不认错,有的男人明明不是自己的错却为了大局站出来认错。有的男人,帮自己的女人拎个包都觉得嫌弃,有的男人给自己的女人买包从来都不嫌多。一个有风度的男人,必然在社会上更加吃得开,因为他的品味和气度,就是他的金子招牌。 看看他的女人 很多人都说,男人的最高品味,就是他娶的女人。你娶了什么样的女人,决定着你将要过什么样的生活。一个贪图享乐奢侈无度的女人,就算男人有再多家产,有再多财运,也会被她败光。一个斤斤计较乱吃飞醋的女人,就算男人抱负再大,在她身边也会被琐事缠身难展宏图。看看成功男人身边的女人吧,她们温柔善良,知书达理又善解人意。当她的男人失意时,她从不责骂,而是柔声抚慰,鼓励他东山再起;当她的男人得意时,她微笑颔首,提醒他别得意忘形。有这样一朵解语花在身边,男人的成功自然手到擒来。 在这五点上品味都不俗的男人,注定有着非同一般的人生。你的男人符合了几点呢? 图/pixabay.com

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揭秘女人:6种女人最容易离婚的性格

导语:在婚姻生活里,女人要变得睿智,睿智的女人会让男人越加的深爱或离不开。而性格不好也会导致婚姻的破裂,今天我们一起来看看这6种女人最容易离婚的性格,有症状的要视情况改正哦! 人们说性格决定命运,这话一点不假,如果具体到婚姻则可以说性格决定婚姻。一个人婚姻幸福与否其实一开始就是注定好的,这不是宿命论,而是说在你结婚时你的性格就决定着你婚姻今后的走向,有什么样的婚姻主角就有什么样的婚姻。当然婚姻的主角是两个人,婚姻能否维持以及是否能幸福到底取决于夫妻两个人的性格特质,首先是性格的好坏,其次性格是否相配,避开后者只论性格本身,则无论是男人还是女人,其个人性格特质对婚姻走向毫无疑问至关重要。 一、情商低 心理不成熟,当婚姻生活出现任何波动时,首先向自己的父母寻求支援和指示,却不与伴侣商量想方设法解决问题。因而失去了夫妻之间的信任感。 二、多愁善感型 以女性为多数,往往为生活上的一些小事情多愁善感,身体略有不适就不断为 “想象出来” 的疾病而诉苦抱怨,要引起伴侣的注意与关怀,往往弄巧成拙,引起伴侣的厌烦而分手。 三、浪漫型 对婚姻充满幻想,认为婚后的生活要永远像恋爱时那样弥漫着梦幻般的激情。但是婚姻绝非他们想象的那样,而是要挑起建设家庭的重担,为共同的幸福付出最大的努力和必要的牺牲。一旦现实生活无法满足梦幻时,便会出现摩擦冲突。 四、挑剔型 这种人往往对伴侣的言行不断按照自己的要求去挑剔,并会不厌其烦地唠叨与指责,使伴侣处于无地自容的地步。当伴侣被挑剔得忍无可忍时,便会造成婚姻破裂。 五、吝啬型 这种人不但自己省吃俭用,还要求伴侣勤俭节约。为此,家庭生活中应有的享受、娱乐都被取消,甚至生活上必要的开支也随之减少,结果伴侣无法忍受这种苦行僧的生活而告吹。 六、宠爱型 这种性格的人对伴侣过分迁就宠爱,大小事都一手包办,惟恐服侍不周到。长此以往,伴侣养成一种受宠的习惯,如偶然 “侍奉不周”,便会成为婚姻战争的导火线。 责任编辑:zhaowy 图来自:google.com

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20岁女生必须要知道的这几件事

小时候,我们盼望长大,能自己挣钱去做想做的事,能自由自在的去任何想去的地方。长大了,却羡慕孩子无忧无虑,不必为生活琐事烦心。 其实,有什么用呢?最重要的是活在当下,因为生活永远不会重播。我们必须在适合的年纪做好适合的事,不能让将来的自己痛恨今天的你。 1.阅读 书中自有黄金屋,书中自有颜如玉,现在的年纪正是丰富自己知识的好机会。有大量的时间可以用来学习,用来充实自己。书本上的知识是远远不够的,参加工作后你会发现,所学的几乎都用不到。但是,不能因此就不学。要丰富自己的阅读量,涉及面要广。 2.选择一项技能。 这就是你以后生活的根本,在大量阅读的基础上,发现自己对什么感兴趣,然后去仔细研究,做到精通。这个一定要自己喜欢,不能听从父母的安排,人生的路要自己去走。然后找一份自己喜欢的工作,才能让你的生活充满乐趣。 3.相信爱情 但是不再对爱情抱有幻想,童话再美终是故事,可以有一场轰轰烈烈的爱恋,但是不能迷失了自己。并记住,这个世界最爱你的男人永远是父亲。 不要再对帅哥抱有幻想,学会从内在看一个人,看他的品行能力和做人。 4.感情的事不能强求 一切随缘。不能在一起就不在一起,其实一辈子也没有那么长。不要为了不可能的感情,为难了自己,伤害了别人。他若执意要离去,不要哭泣不要祈求,微笑着说句再见。真正爱你的人不会离开你。 5.不要惧怕失败 年轻有的是资本,犯错没有关系,要从错误中吸取经验教训,才会走的更远。每一次失败都会向成功迈进一步。没有经历过失败的成功,不算成功,只能是侥幸。所有,不要畏惧,大胆的去做自己想做的事情。 6.听从别人的告诫 俗话说不听老人言吃亏在眼前。现在也许你很叛逆,只想遵从自己的思想去做事。可是上辈人毕竟经历的多,他所告诉你的都是他的经验教训,再你做决定以前,一定要考虑老人对你的忠告。 7.学会理财 这个时候也许还没有挣钱的能力,但是我们要学会管理自己的金钱,不能有多少花多少,更不能没有计划的去花。想好什么地方的钱是不该花的,学会节俭,不买奢侈品。学着积累资金为自己的以后打算。 8.充足的睡眠 现在的你经历旺盛,也许玩上一个通宵,第二天还可以照常做平时的事。可是青春很短,容颜易老。我们要有规律的作息,才能让自己保持青春和活力。少熬夜,不然会老的很快哦。 9.学会烹饪 不需要做的色香味俱佳,可是要会做饭,没人在家的时候,不至于饿着自己。 10.改变他人的思想 不要试图去改变任何人,你能做的只有改变自己。 图片来源:pixabay.com

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你的脸上写着这16个字

性格~ 写在脸上 只要阅历够高,看人只看脸就够了。 细节~ 看鞋子或饰品 想知道一个家到底被经营的好不好,就看厨房和卫生间,这是最无法掩饰真相的地方。一个人,鞋子往往最能出卖人的品位和状态。价值不菲但落满灰尘,他可能对事物不够珍惜,对细节不严谨。衣服很昂贵,鞋子却很廉价,就要小心他对待事物的方式。 人品~ 映在眼中 一个人的眼神,会卖人品。有一次,一向过得好的同学家里出事了。大家都围上去表示关心,有个人,嘴上虽然说着滴水不漏的客气话,但却被捕捉到他转过身背后的那个还略有得意的眼神。人品,总会从眼神泄露。 活法~ 生活方式显于身材 胖不仅仅是肉而已。胖更像一张自白书。羞耻地写上:我自控力差、我没钱或者没有精力去健身、我邋里邋遢,此生也就这样了……抛开美丑不谈,想知道一个人的生活方式,看体型就知道了。 情绪~ 情绪起伏表露于声音 对一个成年人最高级的考核,就是他的情绪控制力。一个无法控制自己情绪的人,在婚姻可能是孩子和伴侣的噩梦,在朋友圈可能是被拉黑的必要条件,在单位可能是同事的魔鬼,对自己,则是向上走的绊脚石。看一个人的情绪控制力,就听他的声音。 家教~ 看站姿 我见过在茫茫中等待接机的人们。等待,是最容易放松警惕的时刻。人们的焦点都关注于未来的某一点,于是绝大部分人放松了自己的肢体语言,倒不是有多难看,但要么是焦急,要么是松懈。 只有一次,我见到一个女孩子,年纪轻轻,站得笔直,抬头挺胸,表情平静。简直在平庸的人群中站出了一种独特的力量。站姿见修养。 审美~ 看服饰搭配 永远不要小看一个会穿衣服的人。所谓会穿,不是多贵多名牌多闪亮。而是:服帖。能给你“这个人好会穿衣服”的感觉,必然是:他找到了自己的灵魂。只有足够认识自己,了解自己,才会在审美中选出跟自己最服帖的服饰搭配。让所见者如沐春风,更愿意亲近自己。 苏格拉底说,人啊,要认识你自己。可见认识自己是多么艰难的任务。一个审美层面上能够认识自己的人,必然不会简单。 情商~ 合不合适吃顿饭,大概就能知道

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当穷养的男孩遇到富养的女孩,值得所有母亲深思!

“儿子要穷养,女儿要富养”——大概是在儿子三岁的时候,我听说了这个育儿观念。是的,和所有初听此话的父母一样,我理所当然地认为,穷养儿子,就是要让他体会生活的艰辛,多吃苦,让他有奋斗意识;富养女儿,就要为她创造良好的物质条件,培养温柔、高贵的品质,这样长大以后,才能创造有品位有情调的生活。 我相信,很多父母正自觉或不自觉地按此方法,对自己的孩子施以影响,可是,很少有父母想到未来若干年后,当自己穷养的儿子遇到一个富养的女孩,会产生怎样啼笑皆非的矛盾。 我提前遇到了这样的尴尬。 我家属于经济状况尚可的家庭。但我坚决奉行“男孩要穷养”的理念,几乎没给儿子买过昂贵的玩具,好像就在他四岁生日时破过一次例,给他买了一辆遥控小汽车。上了小学,我告诉他,我们家不缺钱,但这些钱是爸爸挣的,所以给你的零花钱不能乱花。如果要买课外书或是给同学买礼物,必须用自己的劳动来换取,就是洗个碗五毛钱,扫次地一块钱,等等。 应该说,我的教育还算是成功的。儿子不贪慕虚荣,接人待物相当有分寸,自控能力也非常强,学习几乎不用操心。用我妹妹的话说就是:姐,你这一辈子不上班,不挣钱,但你培养的这个儿子,就是你最出色的成果。 事情源于春节期间和女友的一次家庭旅行。 去年12月份,她兴奋地打电话给我,约我春节去三亚度假,笑说两个孩子有些年没见了,趁机让他们培养培养感情。 当时我想,培养感情只是玩笑话,两家找个机会一起聚聚才是真。所以,说服了先生后,我们两家决定去三亚过春节。 因我空闲时间多,女友说由我来安排此行的所有事宜。说实话,三亚的好酒店确实很多,但六天假期都必须住五星级吗?我征求儿子意见,儿子说干净舒服就行。于是,我决定了住四晚家庭旅馆,住两晚豪华酒店。这个决定也得到了女友的支持。 先到的我们在亚龙湾的家庭旅馆迎来女友一家。寒暄过后,小公主非常冷静地环视了一下房间,说:“我们怎么住这里呀?” 我笑着跟她解释说,这里非常干净,且离椰梦长廊很近,去沙滩也很方便。可小女孩不满地说:“这里没有waiter(服务生),没有游泳池,也没有早餐……”害得女友连忙打圆场。 其实我也没在意,心想家境优越、娇生惯养的小公主有理由要求住得更好一点的。可儿子替老妈打抱不平了,他私下跟我说,要不是初次见面,他早就让女孩子自己去找酒店了。 这才是开始,后面几天的情形几乎完全出乎了我的意料。两个不同家庭教育出来的孩子,在太多的事情上有着太多的分歧:每去一个地方,儿子都想坐公交车,可女孩就是打的;儿子想去吃海鲜大排档,可女孩就是觉得不卫生……就算是一处海景,女孩子会发出“想要盖幢房子”的感叹,儿子却在一旁笑她太矫情。 幸好两家大人心态还好,认为孩子之间怄怄气是正常的。后来我跟儿子说,你是哥哥,要让着妹妹,尽量听从她的意见。儿子还算听话,尽管心里有意见,但行为上还是尊重了妹妹。 度假的最后一天,两个孩子发生了口角。 那天,我们逛的景点叫天涯海角,附近有个超大的土特产专营店。我们想顺便买一点特产带回杭州。已经逛累的女孩子明显不想去,她说:“拎着这么些东西回酒店累不累啊?去机场买更方便啊!”这话明显是针对我们说的,儿子有些不服气,说买不买是我们的事情,你有钱就去机场买! 无趣之下,女孩子认真又天真地说:你这样吝啬钱,小心以后找不到老婆哦! 儿子想也没想,回了她一句:你这样的娇气鬼,才没男人会娶你! 机场告别时,我跟儿子说,这一路过来,妈妈发现你有时候有失男子汉的风度,是不是应该向妹妹道一下歉?小女孩小嘴一撅,说:“口头的道歉太没诚意啦!你得买件礼物哄我开心才行!” 两家的旅行就在两个小孩之间的拌嘴加玩笑中结束了。 这次两家的家庭旅行中两个孩子的表现,令我感慨奉行“男孩穷养、女孩富养”的弊端。拿我儿子来说,现在看来,他是一个勤俭、自律的男孩,但也随之附带了过分严谨、不懂适度享受生活情趣的缺憾。而女友富养的女孩子,虽然有眼界懂潮流,将来不会被男人的小恩小惠所蒙骗,但她同时也要直面自己因此而养成的骄娇二气,否则将来即使遇到心仪的男孩,其性格也会成为相处的障碍。 所以“穷养男孩、富养女孩”现在看来也许是没错的,但等穷养的男孩遇到富养的女孩时,家长才会发现自己错了。 很多家长都对“富养女孩”有这样的误解,认为只要给她钱就可以了,这大错特错,这样的做法只能使女儿的虚荣心逐渐膨胀,她即使拥有高贵的气质,也是徒有其表而已,一旦涉及实质性的问题,这样的孩子最终还是会败下阵来。因此,“钱”绝不是“富养”的唯一内涵。对于父母的教育来说,“富养”富在家庭环境上。 家庭环境主要是指物质环境和精神环境。无论是物质环境,还是精神环境,对孩子行为习惯都有很大影响。对于成长中的孩子来说,良好的物质环境可以约束孩子的行为,良好的精神环境可以熏陶孩子的性格。 富养的“富”,指的不止是金钱,除了物质财富,还有精神财富。宋默在《男孩穷养,女孩富养》一书中说:“富养女孩,并非惯养女孩,而是要在物质上开阔其视野,精神上丰富其思想,”她认为富养的真正内涵是“气质高贵”。富养的女孩见多识广,优雅聪慧,并且独立自主。

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五招教你培养高情商孩子

一、帮助孩子辨识自己的情绪。 一个孩子放学回来告诉你:今天在学校有同学打我! 他父亲很有技巧地回答:还好吗?有同学打你,所以你很委屈? 这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态,还带来两个天大的好处。首先,孩子可以从中明了,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个对方。也就是说,现在真正该做的事情,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰其实是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。 其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心里难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。这个深刻的情绪体会,有助提升孩子换位思考的能力。所以从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。 在协助孩子辨识情绪之后,接下来,爸爸妈妈就可以再问:你要不要告诉我发生了什么事?这是个很重要的亲子沟通方式,当父母学会发问及倾听,孩子就会愿意开口说话,培养良好的亲子沟通习惯,会让彼此的沟通畅行无阻。 二、帮助孩子树立自信。 自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。 父母亲对孩子的评价,对其自信有着直接的影响,因此,若平时只是批评而极少给予表扬,父母亲就会在不知不觉中,塑造了孩子心目中不佳的自我形象。所以建议父母亲可以坐下来,写下孩子值得欣赏的优点。而在这想特别提醒家长的是,这些优点不该是孩子和别人比较的成果,而是孩子他本身所具有的特质。 比如,很有爱心,对小动物很好;很有礼貌,会主动和朋友打招呼等等。这些人格特质,而并非。每次都名列前茅等建立在比较之上的结果。如果要称赞孩子的学习表现,学习很认真、负责,会自我督促念书就会是更好的理由。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。 三、帮助孩子发展负面情绪的管理技巧。 在美国有些中小学,在课程中加入冥想的练习,让孩子坐下,闭上眼睛,意念集中静坐20分钟。而最近的实验发现,静坐冥想有助降低一个人的焦虑感,而且能够强化注意力的集中,进一步地提升学习效率。像这些设计得当,适合孩子的放松技巧,早早学会,对他们未来的抗压能力就会有所帮助。 父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力,例如带孩子一起体育锻炼,画画、唱歌等。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有氧运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。 四、培养孩子的人际互动能力。 现在的孩子都是独生子女,所以父母应该要多安排些机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,关注的焦点不会是孩子与他人的比较结果,父母亲该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?为了防止自己又落入与他人较量的惯性思维中,家长们不妨准备个小的笔记本,提醒自己观察的重点,并做记录。 此外,也应鼓励孩子学会分享,还要鼓励孩子主动向他人提供协助,这是团队协作能力中很重要的一个特质。父母亲该多鼓励孩子观察别人的需求,而主动提供帮助。不妨常问孩子:你有注意到有谁特别需要帮忙吗?你觉得你能够做些什么去帮助别人吗?而在孩子提供他人协助时,例如帮家人提东西,则该立刻给予及时的表扬,如此一来,孩子就能够培养出团队意识及协作能力。日后无论对工作还是生活,皆会大有助益。 五、培养孩子乐观积极的态度。 心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,孩子这辈子不会离幸福太远。 要懂得对事情做正面的思考。有一个孩子,有次老师当众批评他的历史成绩。大多数孩子都会因此而觉得有失颜面而耿耿于怀。然而他做了心态上的调整,笑着跟妈妈说:幸好老师批评的是我最烂的一门科目,如果我最好的一门科目还被他批评,那我不就更惨了。有这样的正面思维能力,就是乐观特质的精彩展现。因为他知道怎么在任何环境中看到事情的优点面,从而避免了负面情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。 为了帮助孩子学会看到事情的优点面,父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考,比如今天认识的这个新同学,你觉得他有什么优点? 而在碰到挫折时,例如孩子上台演出不理想,爸妈不该说:你今天怎么回事,表现得一塌糊涂。而该用:这次可能让你自己失望了,那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?如此一来,孩子就有能力去思索正面的答案,例如比起上次还是略有进步,或者是学到了重要的经验,下次上台该做更充分的准备。 正向思维能力是在日积月累中形成的,只要平时多花点心思,父母亲就能帮助孩子培养出乐观的正向思考习惯。 图来自:google.com

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活得轻松,老得漂亮!(必读)

有人说岁月不饶人,首先不饶女人。殊不知,比肌肤衰老更可怕的是心灵的衰老。 你我都知变老是不可避免的。但在变老的路上,有人活得疲惫,老气横秋;有人活得轻松,老得漂亮。 一种坚持美丽的态度 一个人的长相是无法选择的,但这并不影响我们变成一个漂亮的人。 美丽和时尚是一种态度,不管多少岁,我们都要保持优雅的身形、穿得得体、适当装扮。这既是自尊,也是尊重她人。 一个修炼气质的爱好 中老年人的漂亮,更多的是来自于气质、修养、学识、良知。这些都是内在的东西,可以通过兴趣爱好来增补。 有个爱好,只要能陶冶性情,培育人格,滋润心灵,均可“修”出漂亮,“养”出精神。 一颗永远善待自己的心 留一些时间给自己,享受每一刻时光。如果你自己都不心疼自己,还指望谁对你好? 一个人无论什么时候都应该有一种精神,爱自己,更爱别人,让自己充满爱的光辉。 一种保持健康的运动 人生的100分里边健康就是前边的那个1,没有健康,所做的都是无用功。切不可上半辈子拿命挣钱,下半辈子用钱续命。 约上二三好友,多出去走走。趁着阳光正好,还未飘雪的时候,吹吹风,晒晒暖。感受自然的美好与宁静。 一份淡泊名利的清高 到了这个年纪,已经不需要像年轻时候那样去热血拼搏了。也看淡了那些尔虞我诈和处心积虑,世界纷纷扰扰,任由他们去热闹。 其实一个人的寂寞是一群人的狂欢,一群人的狂欢是一个人的寂寞。 美丽,是一场长跑。它不属于某个年龄阶段,而是整个人生。 二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七八十岁就成无价之宝,即使老,也要老得漂亮。 即使白发苍苍,容颜迟暮,也要静守灵魂深处的那份美好。 图/wallcoo.net

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