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恋爱时如胶似漆的两个人，为什么一走进婚姻就磕绊不断?父母献出无怨无悔的“爱”，为何却换来孩子的不快和抱怨……婚姻及孩子的教育问题是现代人最大的困扰，如何才能在婚姻里，轻松享受幸福、快乐和爱呢? 教你走好婚姻家庭“三部曲”： 1.部曲：婚前，了解结婚两大“心理任务” “认为在婚姻当中幸福地过生活很容易的朋友请举手。”一开场，张怡筠提出了这样的问题，结果全场仅有一人举手。 为什么人们都觉得婚姻很难经营?“为什么要结婚?这是经营婚姻前先要解决的问题。”她说，生物学家的答案是“如果不结婚，人类就会灭亡”，而作为心理学家，张怡筠的看法是，结婚是为了完成两个心理任务。 第一个任务，更了解自己。很多人都说“我很了解自己啊!”比如，一些未婚女孩看到别人为了晚归的丈夫而电话不断时，总认为自己一辈子不会做这种事，她也是不会吃醋的。然而，等自己结婚了，可能丈夫晚回家10分钟，第一个打电话的就是她。 “婚前，‘我是什么样的人’、‘我在婚姻里是什么状况’等自我认识，不一定正确。只有结婚了，和别人有了亲密联系、互动，很多深层的自我才显现出来。”而了解了真实的自我，才能更好地处理婚姻中的问题。 第二个任务，懂得爱人。人从小擅长“被爱”，但是一步入婚姻，就要懂得爱人，这是一个很大的转折。“爱”简单说是“让你喜欢的对方感觉很好”，但为达到这个目的，你不只是要付出，有时还要妥协，甚至牺牲。 2部曲：婚后，努力满足对方的情绪需求 “到底怎样经营一个幸福的婚姻呢?其实，处理夫妻关系和处理所有人际关系一样，我必须给对方想要的，而他(她)必须给我想要的，这才能维持天长地久。”张怡筠说，究竟他(她)想从婚姻中获得什么呢? 对男人而言，能力获得肯定、才华获得欣赏、努力得到感激，是他们渴望从婚姻里获得的三大情绪需求。 因此，当妻子的一定不要攻击男人的能力、伤害他们的自尊心;在评价丈夫的才华时，千万别把经济实力当成唯一标准，男人的责任感、兴趣爱好等都是评价男人才华的重要方面。 而女人在婚姻里又有什么情绪需求呢? 一是常常被关心。女人最在乎的是她的情绪是否被人了解，做丈夫的每天要关心妻子的心理状态，比如，问一句你今天过得好不好?比什么物质奖励都体贴。 二是被爱的肯定。每个女人都希望得到丈夫喜欢自己的肯定，于是不断询问“你爱我吗”?如果男人懂得女人心，采取“反守为攻”的策略，主动进行“我好想你”等爱的表达，能更好地满足女人这一情绪需求。三是想法受到尊重。剥夺女人感受的权利，是男人最糟糕的做法。 然而，婚姻并非风平浪静，一旦遭遇矛盾，该如何处理呢? “这需要夫妻双方在矛盾发生前，多进行感情投资;矛盾发生后，尽量降低对彼此的伤害。”张怡筠说，倾听对方说话，每当对方说话时，及时回应，把眼睛投向对方，是个很好的情感投资方式。尤其是在对方情绪糟糕时，用语言重复对方的话语意思，可以让对方清楚地了解你懂了，这能帮对方平复心情，增强婚姻的幸福感。 感情投资的另一方式是，不断肯定对方。这种肯定不是不着边际的称赞，而是对对方的人格特质和对方对家庭付出的认可。 另外，夫妻间可以培养一些相互依赖的仪式，让对方为你做一些自己就能完成的事，比如剪指甲、洗完澡后拿衣服等，能增进夫妻间的亲密感。 而一旦夫妻发生矛盾了，则要尽量减少伤害。做到不人身攻击、不翻旧账、不逃避。 3部曲：升职父母，培养高情商的孩子最重要 什么东西能确保孩子的未来开开心心、无忧无虑?不是金钱，不是学历，而是高情商 图片来源：pixabay.com

【实用】常给孩子吃这3样东西，长大肯定有出息！别不信 01。吃饭 微不足道的生活细节，总是微妙地传达出一个孩子的习惯、秉性和教养。 一家的孩子教育地好不好，带出来吃顿饭就知道了；一个朋友跟你是不是一路人，吃几顿饭就明白了；两口子过得怎么样，看看厨房、饭桌，也猜个八九不离十。所以说，好好吃饭是小事，也是大教养。 孩子被人骂作没教养，多半是在饭桌上。 我有两个本家的婶儿，在亲戚朋友中的名声特别差，逢年过节聚餐的时候，大家都不想邀请她俩，但有时候碍于亲戚面子，又不得不客气一下。 每当开始上菜的时候，她两家的孩子就“霸占”了转桌：凉拌小青菜不喜欢吃，就赶紧转过去；这碟五香牛肉片挺好，就转到自己跟前按住，一筷子接一筷子地吃光；喜欢吃蒜薹炒牛肚儿里的牛肚儿，就趴在桌子边上，欠着身、伸着胳膊，用筷子巴拉着找牛肚儿，把菜都扒拉出来了…… 一桌人举着筷子，插不上机会，尴尬地不行。这俩婶儿却还挺乐呵：“这俩孩子，真是胃口好！每次带出来吃饭，光挑肉吃，非得吃饱了不可。” 很多时候后，我们关注了孩子“舌尖上的营养”，却忽略了“舌尖上的教养”。 面对一个吃相不佳的孩子，别人一眼就能看出这孩子教养上的破绽。如果父母连餐桌礼仪这点小事都教不好，还要去谈什么出息、修为，不觉得很搞笑吗。 我们在饭桌上，培养着小白眼狼。 自己家吃饭的时候，第一筷子菜夹给谁？这个问题很重要吗，对孩子的成长有没有影响呢？答案肯定是有影响。 我女儿小优特别爱吃鱼肚子肉，嫩嫩的还没刺。以前每次吃鱼，我总是先夹下鱼肚子肉，放到女儿碗里。 可是前几天，姥姥说牙口不好了，我就随手把一块鱼肚子肉夹到姥姥碗里了。没想到女儿不干了，一脸不情愿：“哎呀，我也想吃那块！” 女儿当时那语气，明显就是埋怨我把本该属于她的肉给了别人。你看，我为她夹了那么多次好肉，就这一次没随她的意，她反而埋怨起我来了。 在大多数家庭里，享有“优先用餐权”的，肯定是孩子：菜还没上齐，赶紧用小碗给孩子拨点先吃着；盘子里有块没刺儿的鱼肉，一定先夹给孩子，谁都舍不得吃…… 这是我们最常用的爱孩子的方式，期盼着孩子能够身体长得壮壮的，希望孩子能体会到我们的爱和付出。 可实际上，这种爱的方式真的正确吗？孩子真的因此而感激父母了吗？往往并没有，很多时候，孩子把这些爱理解为父母“理所应当”的，他“受之无愧”。一旦孩子对你的爱“受之无愧”，什么感恩、孝敬都是奢谈。 02。吃苦 现在不让孩子吃点苦，将来的世界会让他很苦。 很多大学生在入学一段时间后，特别烦恼、抑郁，生活作息一团糟，经常跟同学发生矛盾，有的甚至辍学了。 他们进入大学后才发现，远离了父母，很多事情都要自己去做：洗衣服、刷臭鞋、洗被罩床单……而在此之前，这些事情都是父母代劳的：“儿子，你好好学习就行，别的事你不用管！” 在冬天阳光不错的时候，你去某些大学宿舍区逛逛，有时候能把你恶心吐了：晒出来的被子、枕巾，都是油腻腻、黑乎乎的；宿舍阳台上堆满了臭袜子，晾干了反复穿…… 说出来你可能不信，很多女生宿舍也这样，甚至比男生宿舍还脏。这难道就是“好好学习，别的事情不用管”的最终结果吗？ 去年毕业季的时候，有记者采访一群毕业生将来有什么规划，结果好几个男生一把鼻涕一把泪地哭着说：“我不想工作，我不想离开这里，只想跟朋友在一起安安心心打游戏。”

守时是一种礼貌和修养，更是一个组织工作执行力的象征。但在工作中，很多员工习惯拖拖拉拉，不到最后一刻绝不死心，总是卡着最后期限交任务，并美其名曰：没有压力就没有动力。这样的员工让管理者很是头疼，那么我们有什么办法督促员工抓紧工作，高效的完成任务呢？ 我以前工作的老板，有一套很特殊的“闹钟”管理哲学，可以将荣耀归属给员工，并给我们很大很大的“成就感”。怎么说呢？比方说，有一次，老板交待我们部门做一件事，他说，等到他处理完这个月报税的事，就会和我们开会。 “老板到底什么时候要看？”我们私下问部门主管。 “就是处理完报税之后就会看。”部门主管只是重复老板的话，因为他也不知道到底老板什么时候要找他开会。 于是，我们一整个部门，神经紧绷，今天一整天努力做、努力做，因为不知道老板何时会与我们开会。 结果，今天没有开会。 隔天，老板经过我们部门座位，抓我们其中一位同事，微笑的问：“你们一定已经做得差不多了！” 事实上，我们还有一大段还没做完，老板这样一问，我们吓一跳！同事慌张的说：“还好，还在做最后的处理！” “好，等我处理完报税的事，就来开会。”老板说。 结果，那一天我们又比前一天更努力的做，下班前已经几乎做完了。做完的那一刻，整个部门都很高兴，还去吃一顿小小庆功宴。 隔天，老板再次经过我们部门座位，我们同事迫不及待的准备开口和老板说，我们已经做完了！但，还没开口，老板先问话了。“那个东西……，”老板说：“你们这么优秀，一定会做得很美观！我好期待！” “呃……，”我回答：“是的，谢谢称赞，我们一定会做得很棒的！” 于是，这一天，我们又努力的去修文件的美观度，确保每一个细节都没问题，等到第三天结束，这个作品，已经非常的棒了。我们很高兴，因为我们觉得“自己实在太强了”，三天可以做到这么棒的程度！ 到了第四天。终于，老板找我们部门进去开会。当场，老板只是眯着眼。“嗯，你们做得不错，果然是一群好头脑的年轻人。”老板笑咪咪的说：“还没做完吧？” 还没做完？喔天！我们其实已经做完了。不过，看到老板如此相信且器重我们，我们连忙说，是的，还有一些要加强，这是第一版，我们很快就会出第二版！于是我们回去，又做了三天。重覆的修改，一次又一次。后来，这个专案总共做了2个月。比当初我们所猜想要“交卷”的日子，还迟了20倍的时间。怎么会这样，真糟糕！ 不过，有趣的来了。后来因另有机会而跳到另一公司，我才知道，当初那个专案，其实是有高达“三个月”的时间。而在这位老板的领导下，我们部门不但只做了两个月即“提早”就此专案完成，而且做得非常非常的完美！ 最重要的是，从头到尾，我们都没有感受到我们被时间给“逼着走”。我们好像真的是一个很强的部门，我们头顶发光、充满荣耀，很厉害的样子。而我们做的那个作品，真的也被拿到全球总公司被当作样板。那个作品，成了我们部门每一个人在那间公司工作期间最大的成就！ 无论期间发生什么事，我们最后只记得，我们这个部门“主动”在短短两个月就完成，我们“主动”做得如此美观，我们“主动”做到如此滴水不漏………我们是一个超强的部门！ 但，幕后的功臣是谁？虽然我们都觉得是“自己主动”的成果，但不得不说，那个老板，他奇特的管理方式，让我们做出自己都赞叹的作品。 那时候我就有一个领悟：比较差的领导者，不断的设定各种“闹钟”，底下的员工，几月几日必须做什么、几月几日几点几分又必须完成什么。完成之后，也就只是“完成”。而比较强的领导者，则“永远不让闹钟响”。没有闹钟的工作，就是不断地做更好、做更好。其实本来就有闹钟，只是老板从来不让它响。 以前曾听过一位父亲分享他如何叫孩子起床，很有意思：“闹钟响了，再睡五分钟！”爸爸说。但，五分钟还没到，闹钟都还没响第二次，这位爸爸又到床边，提醒一下小孩。“还有四分钟喔！”小孩翻了一翻身，哀哀叫。 过了一会儿，爸爸又走到床边。“还有三分钟喔！”然后又走到床边。“还有两分钟！”其实，这时候，五分钟早就到了，但闹钟没有响。因为，这位爸爸故意让它永远不会响！“还有一分钟又30秒！”这时候，孩子已经自己起床了！ 这位爸爸说，闹钟不响，在孩子的心中，他是“自己”起床的，而不是“闹钟逼他”起床的。这样做，让孩子养成以后事先做完、主动做完、而且得到成就感的“自动好习惯”。于是，孩子一直觉得，他是一个“自动自发”的好小孩！在每一次痛苦的起床中，其实孩子起床之后，更确认自己是一个自动的好小孩。这股自信，会陪着他，走到人生的后面。 永远不让闹钟响，让每个参与者感受到，是自己主动去做好一件事情，而不是别人逼。这个管理方式，是最上乘的艺术，只是，有几个老板会懂？ 来源/第一职场网

生活中，我们每天都会遇到各种不同的人，职场中也是一样，每天上班你都会遇上形形色色不同心理的人，这其中当然免不了有些令人厌恶的女同事。嫉妒的，背后说人闲话的，自作多情的等等类型的女同事。当你遭遇到这些女同事的时候，你只能自求多福了。 第一种：忌妒型 女同事一旦忌妒心理爆发是可怕的，如山洪猛兽，凶狼恶虎，且含有不可估量的杀伤力，看吧，祸起东墙，无缘无故、无规无律、防不胜防的不幸降临了：比如：你烧的鸡蛋很快被她们挑出骨头；你画的鹿很快被她们说成马；你明明穿着衣服却被她们说成是黄帝的新装……还有一种忌妒型女同事，总是笑脸对你，心下不服，阴阴阳阳，捉摸不定，等暗地里将你卖了，呵，你还帮着她一块数钱呢。 第二种：爱搅舌头型 她们的舌头一定比别人长些，否则，哪装得下那么多的东家长西家短？她们的工作一定比别人少些，否则，哪有时间这般闲呱唧？每个故事都那么绘声绘色，每个情节都那么细仔入微，她们能把芝麻翻来翻去，能把豆子炒了又炒，还能把月亮说圆又缺。她们就是最好的群众演员，最强的热心观众，最牛的业余演说家……好莱坞影城少了她们，真是损失惨重啊！ 第三种：撒娇型 说色相，重了点；说轻浮，轻了点；说卖弄，很准确。本来嘛，女人撒娇是一种说不出的魅力，但是，如果对着男同事或男领导撒娇，哈哈，真让人感到鸡皮疙瘩落满地。这类女同事目的再简单不过：靠卖弄生存。她们因为有人自甘当她们的保护伞而自我感觉良好且唯我独尊，一个电话，一次招呼，男同事们都必须屁颠屁颠地出现在她面前，听其指挥，任其所用。但，也不可小觑她们，她们一撒娇或是一生气，就意味着有重大变革发生。所以，这类女同事大可以梦想：总有一天，地球不绕太阳转而是绕着她转。 第四种：自作多情型 这是一群高度敏感、矫情造作、经不起关心的女同志，异性的一回帮助、一次关心、一个寒喧都会被她们误认为是那个意思，所以，她们总是在同事面前假假地、生气地、感慨地高叹：那天，我明明能跨过那道沟，某某某却非要紧紧地拉着我的手，把我拽过去；那次，我明明能爬上那座峰，某某某却非要紧紧搂着我的腰，把我推上去……唉，好不要脸，好好烦人耶。所以，见义勇为的同志们啊，下次，如果再碰到这样的女同事，建议：让她们直接掉进沟里，滚下山崖。 第五种：排斥同性型 这类女同事天生是块磁铁，只吸异极，排斥同极。她们没有一个同性知已，与同性在一起时两眼暗淡、百无聊赖，垂头丧气，态度冷淡，然而，一旦有异性出现，她们便两眼放光，精神焕发、笑声朗朗、热情有加。她们往往敢于对那些男同事在众人面前隆重推出的爱人或女友视而不见，敢于冷落身边的其他女伴，而肆无忌惮地与男同事高谈阔论、打情骂俏，甚至敢于借助一点点酒精的力量揪男同事的耳朵，拧男同事的肚皮……后果是：醋坛打翻一排排，是非惹了一大打，假戏真来，真戏假……那个叫乱啊。如果你还在谈对象，遇之，建议：绕道行。 第六种：大女子主义型 这是典型的奴夫群，她们集结在一起就是鼓吹如何制服男人，如何把男人当牛当马。当同事面撕男人面子也是她们的一贯作风。你得小心了，如果你和她们的男人正搓麻搓得欢，她们会突然出现，一阵风式地将麻将桌掀翻；如果你和她们的男人正喝酒喝地欢，她们会突然袭击，“哗啦啦”地将啤酒瓶子砸烂，然后再往自个男人脸上煽两记脆生生的耳光……全然不顾同志们尴尬的脸是青还是白。但如果你娶了这样的女同事，恭喜你，此生，陪伴你的可是只国家一级保护动物——母老虎。 第七种：满口粗黄型 初次相见，着实被吓了一大跳。这不算什么了，这类女同事虽本质无大碍，但还是让人很难忍受，比如：她们尤其擅长在宴席间和某些志趣相投的男同事联袂主演几出黄色笑话或黑色段子……如果说平日里还能忍受男同事满口粗黄的话，但在这时听女同事满口粗黄，却怎么都感觉坐如针毡、浑身长刺。是啊，这都啥年代了，说话有自由，骂人有自由，放屁更有自由，只是，当众放屁，就算是美女，也还是会臭倒一大群滴。 第八种：单身老处女型 是朵好花，早被人摘走了，还能留到现在？身心的创伤，造就出她们比原来更高傲更敏感更古怪更不可思议的个性。你得小心了，要么她们缄默千年，要么祥林嫂就来了，一旦找你诉说，若干小时慷慨激昂、滔滔不绝、口水飞溅，你不能打断，也不能走神，更不能说想睡觉……你听就听，别表露出过份的同情和关心，否则，她会怀疑你想对她那啥……终于忍过了几小时，你以为完了，哈，没完，只要祥林嫂存在，你就得无穷无尽地听着阿毛的故事，你快被逼疯了？那也得忍，否则，你和异性接触，她们的眼睛就是一对闪烁的肉探头，随时都将你的一言一行“咔嚓咔嚓”记录在案，作为报复的第一手资料让你晕。 图来自：google.com

1、人在倒霉时最明白。 平时是你好我好大家好，大块吃肉，大碗喝酒，不分彼此，亲如兄弟。而一旦到了倒霉的时候，就会有人坐视不管，看你笑话，有人落井下石，趁火打劫。于是他就明白了谁是真朋友， 谁是无耻小人。明白了以后朋友该怎样交。 2、人在大病后最明白。 大病一场后，他才会明白只有身体最重要，其他都在其次，身体是为一的，其他都是二等， 没有了健康，再多的錢也没有意义。所以，平时那些看似重如泰山般的事情，一场大病后就都看轻、看透、看开了。 3、人在下台后最明白。 人一下台，立刻就树倒猢狲散，以前家里门庭若市，熙熙攘攘，现在变得门可罗雀；以前鞍前马后的部下喽啰们，再见面立刻变得陌同路人，满面桃花变成冷若冰霜。这时他才明白，以前人家对我毕恭毕敬，原来对的是我头顶的那个官帽；人家对我吹吹拍拍，原来对的是我手中的权势。做官是一阵子，做人才是一辈子，想想自己以前在位时颐指气使，牛皮哄哄，实在可笑。 4、人在退休后最明白。 回想以前在位时，同事之间为名利地位、为评职称、为升官衔，争得脸红脖子粗，实在没意思。退休后才想明白，那些东西都是身外之物，生不带来，死不带去，不论级别高低，官职大小，退休时都赶齐了，大家全是退休老同志。早知如此，何必当初？ 5、人在入狱后最明白。 明白什么呢？明白法律真不是吓人的，谁犯了法都难逃法网；明白世界上没有后悔药，监狱饭不要钱却不好吃；明白“善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到，时辰一到，一切得报”。特别是那些贪官， 锒铛入狱后才想明白“我不缺吃不缺喝，要那么多钱干什么”，“自由对一个人来说才是最重要的”。 6、人在临终时最明白。 人在临死的时候最明白：一切都不可挽回，一切都是过眼云烟。所以说：“人之将死其言也善。”就是这个道理。 7、人在分开后才明白。 明白当初说的绝情的话，真的伤透了他（她）的心，做出的事真的不应该，应该支持， 相信他（她），才明白钱买不回他（她）的心，才明白当初他（她）为什么会对我那么好而现在好像变了一个人，原来你不变他（她）就会变，明白应该两个人一起朝美好的方向去改变，小舍小得，大舍大得，舍得现在的有限才能得到未来的无限，别到最后才后悔，好人不多。 这7条是否让你明白什么？ 珍惜现在，活在当下。未雨绸缪是每个人必须要做的。存好心，说好话，行好事，做好人！ 图片来源：pixabay.com

牢牢记住这十二句话 1、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 2、财富是猫的尾巴，只要勇往直前，财富就会悄悄跟在后面。 3、不要说没体力，不要说对手肘子硬，不要说球太滑，你只需做好基本功。就算对手难缠，就算他小动作多，就算他嘴里不干净，你只需做好基本功。 4、创业前的准备，创业过程中的坚持都至关重要。 5、当别人开始说你是疯子的时候，你离成功就不远了…… 6、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。 7、等待的方法有两种：一种是什么事也不做空等，一种是一边等一边把事业向前推动。 8、互联网上失败一定是自己造成的，要不就是脑子发热，要不就是脑子不热，太冷了。 9、含泪播种的人一定能含笑收获 10、关于人的因素：这点相当重要。不管是蒙是骗还是软硬兼施，都一定要保证公司员工的相对稳定性。人员流失就像放血，开始没什么感觉，却会要你的命。地球是运动的，一个人不会永远处在倒霉的位置。 11、工作上的执著实际上是人的一种意志。 12、登高莫问顶，途中耳目新。 图： pixabay.com

窈窕淑女君子好逑，适龄男女们往往对恋爱的美好和甜蜜抱以极大期待，并迅速徜徉于流连忘返之中，享受着爱的滋润……，但不可否认的是，热恋中的女生往往是弱智的、理想的、痴情的、感性的，因此恋情发生任何的变化都足以让其遭受心灵的重创。那么女生应该如何避免在恋爱中受到伤害呢？ 1、慎因仰慕崇拜而迷恋大叔。 毋庸置疑，事业有成且年富力强的大叔身上不但没有了小男生的奶油味，其呵护疼爱与成熟稳重对女生的吸引是显然的。但因对人生、社会的认知、意识信息方面的巨大差异，无疑会使这段真情蒙上阴影并可能难以持久。这种恋情的中断容易使女生一筹莫展并陷入短期痛苦之中。 2、勿因赌气或炫耀而恋爱。 有的女生可能会因为朋友或同事 之间的攀比、炫耀等虚荣心的驱使，过早或在仓促中完成了目标对象的认识及交往过程，并开始分享恋爱的甜蜜。这种恋爱方式往往存在诸多的盲目和不确定性，也就必然存在不可持续的困扰，同样会对女生带来一定的受伤害风险（当然男生同样）。 3、恋爱过程勿投入过多的精力和时间。 务必保持至少过半精力用在自己的事业或工作之中。这样的恋爱方式可以平衡恋人的心态，能客观理性对待恋情，不会因恋爱而放弃一切，也可以减少可能的情变对女生的伤害。当然这种方式缺少了一定的浪漫和情调。 4、勿轻易投入一段感情。 感情投入与否与投入深浅是恋爱双方性格因素或用情深浅所决定的，无关优缺点。而不轻易投入感情的好处在于女生处在恋爱迷茫之中不易受到情感伤害；不利之处则使感情难以升温，容易使对方降低或丧失继续追求的信心。 5、年轻的学生对于情感。 情感丰富、思维活跃、观念超前，敢爱敢恨，爱了就拥有，不爱了会放手，相对容易从感情的困扰中走出来。但因为思想单纯，容易付出大比例甚至全部的真情。一旦走向社会，外界的变化必然会对单纯的感情产生冲击，这往往是女生必须注意和避免的受伤害因素。 6、勿因“剩女”问题而应付恋爱。 年龄稍大的单身女性，对爱情的认知及身心各方面都趋于成熟，头脑清醒冷静，更容易找到真爱。但往往存在来自家庭、同事朋友及传统方面的的各种压力，从而容易因此而失去冷静和理性，凑合应付完成恋爱“任务”，必然会带来婚姻潜在的风险，使女生在承受“剩女”心理压力的同时可能还得承受感情危机。 图来自：pixabay.com

你是否思考过，孩子真正在我们身边的时间有多长？ 孩子刚出生时，我们悉心照顾，几乎分分秒秒都与孩子在一起；慢慢的，孩子长大了，需要上学了，变成了只有放学后的那几个小时跟我们相处；然后，孩子有了自己的朋友，上大学、工作，每年能见着孩子的时间越来越少。 我们想念孩子，希望有更多的时间能陪伴他们。可是，他们已经长大、甚至成家了，这时，我们还要和孩子住在一起吗？ 其实，随着社会的发展，越来越多的父母能够接受与子女间有一定的距离。但距离不太远，双方都能互相照顾，还可避免一些矛盾和麻烦。 有界限、有距离、有联系、有守望，最佳的距离就是“一碗汤的距离”。炖个鸡汤，端到孩子家时刚好能喝，近了太烫，远了太凉。 武汉大学社会学专家尚重生认为，人性本身存在自私、自我的一面。如果两代人住得太近，这些缺点很容易被一些不开心的琐事激发出来，以至于每个人都拿出缺点相互折磨。如果不住在一起，这些缺点可能就会潜伏起来，时间长了甚至忘掉缺点，反而想念对方，这有利于家庭关系的和谐。 其实，“一碗汤的距离”不仅是指住得远近，还包括心理上的距离。那么，在生活中，我们要如何与孩子保持好“一碗汤的距离”呢？ 顺应潮流，理解孩子的新生活 我们小时候很拮据，子女小时候很宽裕；我们成长在熟人社会，子女成长在生人社会；我们的职业在国营单位，子女的职业在私人公司；我们爱在一起喝酒聊天，子女在给远方的陌生人发微信点赞…… 这一切都和我们以前的生活模式不同，但是我们都得理解，并且看得惯！ 看着孩子们以他自己的方式成为他自己。他跟谁恋爱结婚、他如何养孩子、他喜欢或离开哪一份工作，那都是孩子的事。我们无法为这些事承担后果，所以我们也没法替他们做决定。 我们要做的就是学着跟孩子站在一起，支持他们，做他们最坚强的后盾，这就够了！孩子成功时，我们为他鼓掌；孩子遇到挫折时，我们给他依靠。 不因为自己是长辈，就插手孩子的家庭事务 不管你愿不愿意接受，这世界上首位关系就是夫妻关系，然后才是亲子关系。也许，我们总是无可避免地与孩子的配偶发生矛盾，此时，千万不要用“血浓于水”、“妈妈只有一个”这样的语句，来刺激孩子，如此只会适得其反。 在这个问题上，中老年人要学会换位思考。如果子女常常插手我们的生活，今天批评老爸为什么不干家务，明天批评老妈为什么天天跳广场舞，那会是怎样的感受呢？ 所以，儿媳妇或女婿是不是“好”，子女和他们的配偶是不是幸福，让他们自己去体会吧！ 我们只管过好自己的生活，想吃什么就吃什么，没事跟朋友打打牌、下下棋，一天不也是挺充实的嘛！ 不要一味关心孩子，而冷落老伴 既然夫妻关系是最重要的，那千万不能冷落了自己的老伴。人一生最幸福的事莫过于“执子之手，与子偕老”，当这个与我们偕老的人站在我们身边时，可别忘了牵起她的手。 同时，不要为了操心孩子、照料孙子而忽视了老伴的感受。我们养儿的任务已经完成，带孙子只是偶尔为之，现在要做的是好好“防老”。 虽说“养儿防老”，但真正能陪伴在我们身边，和我们一起“防老”的只有老伴。所以老夫妻最要紧的是把身体养好，心态调好，把过好自己的日子放在首位。 其实，“一碗汤的距离”也可以说是心理上的亲密距离。两颗心灵之间的距离，要用温度来测量，而不是用直尺。这个温度是最舒适、最适于人体的28℃～32℃，不会过热也不会过冷。 两颗心并不常常贴在一起，但是在其中一颗心灵需要关怀的时刻，另一颗很快就能传递过去一碗温暖的“心灵鸡汤”。 无论相隔远近，最重要的是心中有爱！ 生活上，和子女保持“一碗汤”的距离，能常去看望他们，给他们送去一碗汤；心理上，也要和子女保持“一碗汤”的距离，不会因为太热而烫到他们，也不会因为太冷而凉了心意。

去看医生，常常会被告知吃清淡点，忌辛辣，或者被告知几样不能吃东西。这些建议真的都有科学依据吗？真的有那么多需要忌口的食物吗？ 前几天，怡禾医生群里也聊到了“忌口”的话题，让我想起以前的一些经历：每天查房时，常常要面对的一个问题是：我孩子能吃什么？我说得最多是：可以正常吃，平时怎么吃现在也怎么吃。但家长经常还是会接着问：能吃鱼吗？能！吃牛肉吗？能！能喝骨头汤吗？能！……到最后就跟报菜单似的。 我以为我们普外科胃肠道手术多，家长对吃的关注的多一些，医生群里的讨论让我发现其他科的医生也同样被这类问题困扰，后来皮肤科李志量医生说的这段话，我觉得是代表了很多医生的心路历程，也可能是很多医生口中“忌口”背后的真相。 饮食上的禁忌是与中国人传统观念有关系，我在平时工作的时间，有病人询问需不需要忌口，我说不需要忌口，结果病人都会非常诧异，会跟我争论，”皮肤病人怎么会不需要忌口呢”，然后我会解释很久，影响后面的病人就诊。在这种情况下，最省事的办法就是一单询问是不是需要忌口，就随便说几个东西不能吃，这样可以节省很多口舌。这种情况持续久了，就会形成一种职业习惯，只要是皮肤病，都要说几个不能吃的东西出来。 国人对食物的讲究这么多，最主要是受中医思想的影响。中医认为药食同源，食物和药物没有绝对的分界，很多东西既可以是食品又可以药品，一样有寒、热、温、凉之分，有的食物能滋补，有的能“清火”，有的易“上火”…… 还有的是受民间流传的影响，认为有的食物吃了会“发”，有感染不能吃鱼虾，有伤口不能吃酱油，发烧不能吃鸡蛋，孕妇不能吃螃蟹，吃兔子肉会得兔唇，吃羊肉会得羊癫疯等等。 我相信关注这个公众号时间长一些的读者，大多知道这些说法是没有科学依据的。可能也有一些人对这些说法半信半疑，但又碍于传言里的那些严重后果，而这些食物又不是非吃不可，所以抱着宁可信其有不可信其无的心态，还是给忌了。 但现实里，大部分人是对这些说法是深信不疑的，所以才会有那么多病人向医生报菜单，似乎非要被告知几样不能吃东西，才敢好好吃饭，如果医生让什么都吃，还会觉得医生不上心。 要纠正这类患者的观念，医生需要付出很多的时间和精力，但公立医院的环境下，医生每天看几十上百个病人，要他们耐心详细的帮你把菜单帮你分析完是不太现实的，所以最后往往是：吃清淡点，少吃辛辣的。 当然，医生自己也稀里糊涂，本身也相信中医或民间的那些传言，然后主动让你去忌口的肯定也有，但你对医生穷追不舍得到的答案，真相往往是医生看你那么想忌，不想和你纠缠不清，就说几个不太健康的食品让你去忌，反正对你没什么坏处，还可以让你感觉能做点什么，得到些心理安慰。 真的需要忌口的疾病当然也有，比如糖尿病人对西瓜这样的容易导致血糖升高的水果，痛风病人对动物内脏这样的高嘌呤食物，口腔溃疡、肛裂病人对辣椒这样的刺激性食物，或者你真的对某种食物过敏，该回避的食物，医生自然会跟你讲。 但如果医生没有主动对你说，绝大部分疾病和饮食没有关系，是不需要忌口的，如果自己有疑虑又担心医生一时疏忽，自然也可以问，但真不用跟他们报菜单。 文/小儿外科裴医生 图/pixabay.com

有人去应征工作时，随手将走廊上的纸屑捡起来，放进了垃圾箱。他的举动恰好被路过的面试长官看到了，因此他得到了这份工作。 ［启示］原来获得赏识很简单，养成「好习惯」就可以了。 有名小弟弟在脚踏车店当学徒，有人送来一部故障的脚踏车，小弟弟除了将车修好，还把车子擦拭得干干净净。其他学徒笑他多此一举，后来在雇主将脚踏车领回去的第二天，小弟弟就被挖角到那位雇主的公司上班。 ［启示］原来出人头地很简单，「多做点」就可以了。 有名小孩对母亲说：「妈妈您今天好漂亮。」母亲回答：「为什么？」小孩说：「因为妈妈一整天都没有生气。」 ［启示］原来要拥有漂亮很简单，只要「不生气」就可以了。 有位牧场主人，叫孩子每天在牧场上辛勤地工作，朋友对他说：「你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。」牧场主人回答说：「我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。」 ［启示］原来培养孩子很简单，让他「吃点苦头」就可以了。 有一家商店经常灯火通明，有人问：「你们店里到底是用什么牌子的灯管？那么耐用。」店家回答说：「我们的灯管也经常坏，只是坏了就换而已。」 ［启示］原来保持明亮的方法很简单，只要「经常更换」就可以了。 住在田边的青蛙向路边的青蛙说：「你这里太危险，搬来与我住吧！」路边的青蛙说：「我已经习惯了，懒得搬了。」几天后，田边的青蛙去探望路边的青蛙，却发现它已被车子辗死，曝尸在马路上。 ［启示］原来掌握命运的方法很简单，「远离懒惰」就可以了。 有一只小鸡破壳而出时，刚好有只蜗牛经过，从此以后小鸡就背着蛋壳过了一生。 ［启示］原来脱离沉重的负荷很简单，「放弃固执、成见」就可以了。 有一支掏金队伍在沙漠中行走，大家步伐沉重起来，痛苦不堪，只有一人仍快乐地走着，别人问：「你为何如此惬意？」他微笑着道：「因为我带的东西最少。」 ［启示］原来快乐很简单，拥有「少一点」就可以了。 图／pixabay.com