原来这才叫休息——科学家揭示真正的“休息模式”

『什么叫做休息?好好休息个周末?好好出去旅游一下?但事实上,往往越休息越感觉累。为什么呢?也许我们对休息存在误解,这篇文章会帮我们分析究竟该如何休息。』 为什么你睡了11个小时仍然觉得疲累?为什么你花了好几万去岛国度假并没有增加生活的热情? 都说要去KTV,去夜店,去游乐园就能忘掉不快,更带劲地开始新的一天,但是尽兴归来心里只剩空虚? 我们真的明白休息的含义吗?我们休息对了吗?你理解的休息是什么?一个饱觉?一阵疯玩?到KTV释放饭后的一串饱嗝? 休息的真正含义是什么?是恢复疲劳,放松神经,当你重新投入工作与学习的时候觉得又是一个精力充沛的新人。 如果你的休息方式并不能为你带来这些,那么,无论这些活动的名字听起来有多轻松,看上去有多High,它都是一种错误。 抛弃它们,来一场休息革命! 首先,来看看我们对休息有哪些误解: 一、脑力劳动者,补瞌睡对你没什么用 你写了一天的文案,主持了一天的会议,当一切都结束了,你叹到:太累了,这一天我要睡个好觉。我们的常识使得我们对疲劳的第一反应就是“去躺躺吧”。但这是一个陷阱。 睡眠的确是一种有效的休息方式,但它主要对睡眠不足或体力劳动者适用。对体力劳动者来说,“疲劳”主要是由体内产生大量酸性物质引起,如果十分疲劳,应采取静的休息方式。 通过睡觉,可以把失去的能量补充回来,把堆积的废物排除出去。如果不是很累,也可以在床上先躺一躺,闭目静息,让全身肌肉和神经完全放松后,再起来活动活动。 但如果你是坐办公室的,大脑皮层极度兴奋,而身体却处于低兴奋状态,对待这种疲劳,睡眠能起到的作用不大,(除非你是熬夜加班,连正常睡眠时间都达不到)因为你需要的不是通过“静止”恢复体能,而是要找个事儿把神经放松下来。这样你可以理解为什么你周末两天不出门依旧无精打采,而只需下班后游泳半小时就神采奕奕。 二、不必停下来,只是换一下 既然睡觉不能帮助我们休息大脑,那什么办法才可以?答案是不停止活动,而只是改变活动的内容。大脑皮质的一百多亿神经细胞,功能都不一样,它们以不同的方式排列组合成各不相同的联合功能区,这一区域活动,另一区域就休息。 所以,通过改换活动内容,就能使大脑的不同区域得到休息。心理生理学家谢切诺夫做过一个实验,为了消除右手的疲劳,他采取两种方式——一种是让两只手静止休息,另一种是在右手静止的同时又让左手适当活动,然后在疲劳测量器上对右手的握力进行测试。 结果表明,在左手活动的情况下,右手的疲劳消除得更快。这证明变换人的活动内容确实是积极的休息方式。 比如你星期五写了5个小时的企划案,最好第二天去给你的盆栽们剪枝而不是睡到太阳晒屁股。还有一点,当你无法选择由脑力劳动转入体力劳动时,你不妨在脑力劳动内部转换。 法国杰出的启蒙思想家卢梭就讲过他的心得:“我本不是一个生来适于研究学问的人,因为我用功的时间稍长一些就感到疲倦,甚至我不能一连半小时集中精力于一个问题上。但是,我连续研究几个不同的问题,即使是不间断,我也能够轻松愉快地一个一个地寻思下去,这一个问题可以消除另一个问题所带来的疲劳,用不着休息一下脑筋。于是,我就在我的治学中充分利用我所发现的这一特点,对一些问题交替进行研究。这样,即使我整天用功也不觉得疲倦了。” 所以,如果你有好几个问题要处理,最好交替进行,而不要处理完一个再开始第二个,那样会很快被耗尽。 三、最好的休息,是让你重燃生活的热情 我们的疲惫主要来自对现有的一成不变的生活的厌倦。所以最好的休息项目就是那些让我们重新找到生活和工作热情的活动。如果你干完一件事,能够幸福地感叹“明天又是新的一天。”那这件事对你来说就是最好的恢复热情,调节情绪的方法。但可惜,我们缺乏对“休息”的想象力。我们能想出来的休息方法不是痴睡就是傻玩。 我们给你开了下面一些活动清单,基本思路是以“做”来解决“累”,用积极休息取代消极放纵。当然,最适合你的方法还是要你自己探索。事实上如果你觉得打扫卫生比坐过山车是更好的放松,那么就去吧,别管世界上的其它人都在玩什么。 也许你可以: 1、用看两小时让你开怀的漫画或小说代替去KTV唱那些一成不变的口水歌。

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女人必懂的3个温柔交谈法,让老公从此乖乖听话 !

想老公乖乖听话,老婆不能光靠吼,三个充满智慧和温柔的驯夫招数让他从此乖乖听话,你说东他绝对不往西,并且对你坦诚相待。所以,聪明老婆们千万不要忽略这三招哦。 策略一:保持心平气和,切勿单刀直入 大多数的女人企图以义正严辞来感化对方,没想到事後却常常适得其反。不信吗?你是不是习惯一开始就蹦出“我们真的需要谈谈了!”“我可以问你一件事吗?”等字眼?相信我,听见这样的话,男人包准歇斯底里,他所想到的最糟状况,全部都会一股脑儿浮现:是不是你想分手?还是你不小心怀孕了!任何异想天开的念头,他都有办法在短时间内想像出来,他这副德性,哪还有耐心聆听你巨细无遗地道出心中事。 所以,若真有要事找他,不妨利用“迂回”的谈话技巧,让他把你当成哥儿们,方有可能无话不说。至少,在他胆颤心惊的同时,你也不会吓得手足无措,因为你早已知他葫芦里卖的是什么药。 接着,让两人愉快的经验分享当成暖场,然后再“趁虚而入”,有意无意地带出“为什么最近的生活不像往常”般口吻进一步试探。当然,咄咄逼人只会让气氛更形尴尬,循序渐进才能带出问题核心。 策略二:字字珠玑,脱口而出的每句话都是关键 千万别自讨没趣,任何触及内心世界的真相,稍有不慎,男人翻脸绝对不输翻书。尤其在沟通过程,最好避免使用任何犀利字眼,像是“我们之间完了”、“你到底想怎样”、“反正这是迟早的”、“我已经受够了”等等情绪化的词汇。别抱怨事先没知会你,在你合上嘴巴后,请睁大眼睛仔细端详,看看这位仁兄除了脸红脖子粗外,是不是也开始摩拳擦掌,准备点燃战火。 策略三:别瞪大眼睛,像个测谎器般紧迫盯人 另一个女人常犯的毛病,就是当男人好不容易准备对你实话实说,你那两颗水汪汪的乌溜大眼,便像猫捉老鼠般,直盯著对方瞳孔不放。老实说,男人不习惯,更不好此道。因为在男人的观念里,直视他眼睛不放的,只有下列情况:不是有人想挑衅,要不就是伟大的母亲大人,否则,也只有律师才胆敢如此了。然本能性的防卫,最糟的也只有诉诸武力来解决了。 图/wallcoo.net

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妈妈,你怎么凶我,我都爱你

猜猜看! 这世上有哪个人,你怎么凶他,他都爱你? 你的下属? 不可能,背地里他也许把你骂了无数次。 老公? 这个概率很小,前提是他真的爱你,能让着你。 这个人到底会是谁? 这是前几天群内看到一个妈妈提的问题。 说是脑筋急转弯,考考大家。 当她把答案说出来的时候。 很多人沉默了,还有的人默默地擦眼泪去了。 答案是:我们的孩子,你怎么凶他,他都爱你。 她说自己心情不好的时候,会对孩子发脾气,甚至会避开孩子。 但是孩子心情不好的时候,却阻止他发脾气,还会批评他。 但是孩子不但不讨厌自己,反而还要想方设法讨好妈妈。 还跟她说“妈妈,我原谅你,因为我永远爱你。” 很多妈妈,在没当妈前,总觉得“母爱是世上最伟大的爱”,一定要好好爱孩子。 但是当妈后才发现,其实还有一种爱比母爱更单纯、更暖心,那就是孩子对妈妈的爱。 ******** 你有没有凶过孩子? 答案几乎都是肯定的。 出于各种原因,我们的情绪会被点燃。 理智和爱已然靠边,只有怒吼在耳边激荡。 你真的是为了爱孩子,才发火的吗? 很多时候,孩子的爱没有变,爸妈的爱却变味了。

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职场跳槽犹豫不决”走or留”给你答案

导语:接近年底啦,经过一年辛勤的工作,对自己的工作状态是否满意?很多人开始考虑在是否应该在年后跳槽寻求更好的发展,如果你也因此犹豫不决,不妨看看这篇文章,一定可以给你为“走or留”提出答案。 跳槽的“陷阱”和“馅饼” 就像一枚银币有正反两面,跳槽这件毫无新意的事,自然也有苦有甜。跳得成功,宛如天上掉馅饼砸到自己头上,可谓春风得意马蹄疾,一夜看尽长安花;而跳得失败就像跃过龙门的鲤鱼,却不小心掉进了猎人的陷阱,只能恨自己审时度势不清。当然,跳槽这件事就像周瑜打黄盖,一个愿打一个愿挨,怨不得别人。 通常来说,成功的跳槽意味着你获得了更好的收入、职位以及未来;而失败的跳槽则是赔了夫人又折兵,非但没有得到前面所说的好处,还失去了其他的机会。所以在跳槽前要谨慎小心,分清前方是馅饼还是陷阱,才能在职场江湖立于不败之地。 做足功课再跳槽 尽管一年365 天每天都有跳槽的机会,不过约定俗成般的,大多数人都会选择春节后跳槽,一来拿了奖金,不枉自己一年辛苦付出;二来公司人事调整,自己不得不走。跳槽的原因不同,时间点却相似。因此,好的职位也如雨后春笋般出现在这个时候。你选择了这个,必然会丢掉另一个。 所以在跳槽前你需要做足功课,对自己想要跳槽的公司进行深入调查,最好能够打入对方内部去探听虚实,所谓知己知彼百战不殆。然后,你要认真考虑清楚,前面的这些机会哪一个更适合自己,哪一个是目前自己最需要的,只有这样才能牢牢抓住最好的机会,而不会因为心急乱投医,选择了陷阱跳下去。 练成高手再跳槽 其实,在职场江湖,成功的跳槽绝不仅仅是工资、职位的升级,而是能力的升级。姑且不论这是否是看脸的时代,至少在职场上一定是个看能力的时代。尤其是在许多行业纷纷转型的今天,怀揣一本独一无二的武林秘籍,才能在江湖上叱咤风云。因此,在你还没有练就一身好武艺之前,选择一个名门正派学艺未尝不是最好的选择,而等你能在高手如云的职场江湖上显山露水之时,还愁没有大咖注意到你?到那时候,自立门派也不是不可。切记,千万不要被那些小恩小惠一时迷了心窍, 眼光长远才是最重要的。 不做职场无头苍蝇 有些“职场蚂蚱”,工作几年后成了“职场万金油”,他们的简历让人眼花缭乱,也让人莫名其妙:今年在做销售,明年却成了理财规划,而后年则做起了人力资源。当然这是有些夸张的说法,可的确有些人一直都找不准定位,在各种职位间跳来跳去,非但没有积累让自己升值的工作经验,反而让自己的职业道路越来越窄,等到了而立之年,才发现自己依然一事无成。 当然,如果两份职位之间有着内在的关联性,比如编辑和记者、市场和策划、财务和理财……而你恰恰发现另一份相似的职位更能发挥自己的才能,提升自己的价值,那你完全可以果断地跳槽。 跳槽之后,重新做人 不管你在之前的工作中有多大的成就,受到多少认可,记住一旦跳槽你就是新人。在新的环境中,你不需要夹着尾巴做人,但至少要放低姿态,尽快融入新的集体中。 许多人发现,越往高处走就越不容易跳槽,一方面是因为高级职位相对初级职位数量较少,更重要的是当你在管理者的位置待了很长时间后,就不那么容易妥协。在经营许久的公司里,你的小性格也许会被包容;可新老板新同事并不了解你,自然要重新做人了。 因此,跳槽的确是一件有风险的事儿,不过这个世上永远都是风险越大收益越大,你选择安稳,还是高回报呢? 三种必须跳:尽管跳槽需谨慎,但在如下的情况中,跳槽却是最好的选择。 1. 忙到没时间好好生活 回顾一下你最近的生活,是否已全部被你的工作占据?当在很长一段时间内,工作占据了你除睡眠外百分之八十的时间,你就需要提高效率、减少工作量,或者直接换份新工作了。 毕竟,工作的目的还是为了好好生活。 2. 付出与回报相差太大

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去年再好的衣服,也配不上今年的我了!

01 前几天,想找熟悉的代购帮我买一件burberry。她疑惑地问我:你去年那件呢? 我说:过时了,不喜欢了。而且当时,本来就是打折的时候买的,本来就不是很满意。 她说:靠,败家娘们儿,经典款啊。可以穿很多年的。 我说:可我怎么觉得,去年再好的衣服,也配不上今年的我了。 不知道大家有没有这种感觉,那件衣服,去年不买简直会死的那件衣服,可是今年穿上,不管怎么看镜子里的自己,都提不起那个劲头。就像,前几天,我觉得自己怎么穿怎么怂,毫无穿衣灵感,怎么都没精神。很多女人,可能只会把这件事落寞地归结于:还不是因为我又老了,哎,岁月不饶人—— 千万别信这个邪。当你一味把自己又丑了只是归结于自己又老了的时候,你就真的离丑不远了。 最后你会发现,要不断买新的衣服才好看,其深层次的原因,是因为我们的气质又变了。把自己深挖了一遍才发现,在自己不知不觉的情况下,变了。头发短了两公分,腰围瘦了,我的工作氛围和伙伴也变了,心态从平衡走向略铿锵,这一丁点的变化,都将决定,我不再是去年的那个人,怎么可能去年的衣服还能穿得好看。 02 可是,每当我鼓励女人们这样去思考,去购买的时候,我的后台总有直男癌留言说: 别扯什么自我升级,自己挣钱自己花 。男人的钱都拿去买房了,自己的钱当然可以去买包升级你自己了。如今年轻女人之所以能够大张旗鼓号称爱自己做更好的自己,还不是因为男人们承担了更多生存成本。 传统对“好女人”,“贤妻良母”,“管家婆”的概念就是“不管你会不会挣钱,你都得为这个家里省钱。” 这世道真够狠的,以前的主妇花男人钱靠男人养,没什么地位也就算了;现在的女人花自己的钱,还是没讨到半点名声。因为,世俗给女人的定位就是,无论你的钱是哪儿来的,你都必须得把钱更多花在家庭,而不是“自己”身上,才能体现你的价值。 如果你一旦表现得过得很好,他们就觉得,只有自私的女人,才会在婚后依然保持光鲜。 可是,一味省钱,真的就能省出好生活吗? 与其说,有的女人们在不断地买新衣服,不如说,她在持续不断地升级对自己的认知。所以,这也许不是花钱,反而是能挣到钱的一种核心思维。不然你去看看,身边并没有越花越怂的朋友,反而只有越省越穷的。 03 我知道,有真的挥霍无度,买衣服买到破产的女人,那一定不是买买买本身的问题,而是她只专注于买,而没有专注于挣。 很多人,只看到我鼓励女人们去花钱的表象,却没有看到,我在鼓励一种思维: 一个人的思维模式是一个整体,整天专注于省5块钱的能力,不可能发展到能挣50w的格局。一个人爱花钱,是因为对自身形象要求高,才会对生活要求高。接下来,才对孩子的教育规划,对家庭未来的养老,比常人要求高更。 这是无可剥离的,就像买菜一样,要么你全盘接受,不能只要瘦肉不要骨头。 花钱狠算什么,那背后,挣钱更狠。 对衣服要求高,如同工作的时候,对自己更苛刻。 曾经,我是一个两年写一本书交足40篇文章悠哉悠哉的作者。可是从今年起,我两个月差不多就要写40篇,而且,无数人看到的两千字背后,可能都是我写了一万多字才提炼出来的,小伙伴们费尽脑力打磨了很久才提炼出来的。

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小心!你的另一半有可能是恐怖情人!

「恐怖情人!不爽分手火烧住家学校判5年10月」,「泼汽油烧死女友恐怖情人判免死」,「恐怖情人!不爽分手男子尾随前女友砍新欢」,「泼女友去光水点火小千平台要带着你/妳做好事前预防,才能尽早处置(害置懂得顺利,平和地分手是种大智慧。快跟着小花把这几招学起来,就能全身而退,跟恐布情人说:再见!再也不见! 长久爱情经千锤百炼 有人说:“一年有13个情人节。”姑且不论这是否为商人的赚钱手法,但确实当爱侣们正值浓情蜜意时,每天都可以是情人节!只是,若甜美爱情变了调,有人可以跟你/妳好聚好散,有人选择老死不相往来,却也有人要跟你/你同归于尽每天关于情杀,殉情的新闻报导层出不穷,而这些浮上台面的,可想而知只是冰山一角。 为何爱情会变调?通常,是因为双方开始体验到了不同的成长经历,加上种种的社会现实因素,各自积累的生命经验,伴随着时间,距离的考验,两人的感情也就开始产生了变化。 维系长久爱情有多难?连中国的数家保险公司所承保的“恋爱保险”,“爱情保险”都没信心!其保险内容中指出“情人节保险大数据”调查:恋爱保险精算98%情侣3年内分分手。想要共同打造经得起千锤百炼的爱情,或许真是相当不容易。每段爱情确实都必须经过重重考验,时间洗涤与试炼后,才能诞生出淬炼爱情。回来,就算你们的爱情无法实现“愿得一心人,白首不分离”的境界,也不应该做出“宁为玉碎,不为瓦全”的傻事!毁了自己,也毁了别人! 你想好聚好散他想同归于尽 恐怖情人如何诞生?事情是这样发生的!当某一方发觉,即使双方就近在咫尺,两颗心却远得像是南北极距,所以再也受不了这样的无形折磨,因此提出了分手。 ,这对另一半来说是晴天霹雳,难以承受,无法接受美丽爱情已不复存在的事实。就这样,渐渐地,另一半成了潜在的“危险情人”。提分手时,好聚好散还好,但如果想分却分不掉,甚至还想致你在死地那可就糟了! 你知道吗?其实,“恐怖情人”这个名词,早已被文化部归入“台湾大百科全书”,其定义为“情人口口声声说爱你,但对待你的言行却让你感到不快,甚至恐惧,无助;且常把自己的所作为为归属于是你的错,甚至当你提出分手或离开他时,还会开始展开激烈的行为,就是要阻止你离开,或是使用同归于尽等恐怖手段。” 你/你的另一半有没有恐怖因子?快来检视一下,以下的10大征兆: 1.没有拓展生活视野,生活重心近乎全放在你身上。 2.总是用很激烈的方式表达不满。 3.家里,工作或生活产生大变动,例如:受伤无法正常生活,失业⋯⋯等。 4.心理虐待:要求你配合他/她的生活和喜好。 5.行动控制:试图监控,追踪你的行动,甚至占有欲强,不准你接触其他 人。 6.肢体暴力:不时情绪失控,捶胸,捶墙⋯⋯甚至对你动手动脚,拳打脚踢。 7.情绪控制:不断指责你,甚至企图伤害自己或别人,让你/妳产生罪恶感。 8.经济控制:管控你的钱财和花钱方式,让你/你失去经济自主权。 9.言语暴力:无故斥责你,不顾你/妳的尊严,让你在众人面前颜面尽失。 10.性虐待:告诉你 他/她就要配合他/她,不顾你的感受,甚至暴力胁迫你/你发生性行为。 小花平台温馨提醒:想要能在分手过程中全身而退,请熟记以下4招! 1.理性沟通,可考虑在对方犯错时顺势提分手。但这种方法的时机可遇不可求,仍须小心评估。 2.假若是同居,请在提分手前先找好逃生路线!也就是说,你必须在远方先找好房子,办好新手机号码,甚至可能必须要找好新工作。一切安顿,之后提分手时若发现对方抓狂,那马上也有新住处可彻底摆脱。

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机会从尊重别人开始

一只蚂蚁被风刮落到池塘里,命在旦夕,树上的鸽子看到这情景赶忙将叶子丢进池塘。 蚂蚁爬上了叶子,叶子漂到池边,蚂蚁得救了。“她很感激鸽子的救命之恩。 过了一段时间,蚂蚁看到有位猎人用枪瞄准了树上的鸽子,但鸽子一点儿也没察觉。就在猎人开枪之际,蚂蚁爬上了猎人的脚,狠狠咬了一口。 猎人一痛之下,子弹打歪了,鸽子逃过一劫, 蚂蚁报了鸽子的救命之恩。 小蚂蚁也可以在关键时刻帮大忙! 动物世界是这样,人类也是如此。每一个人,不管他的职位高低、身份贵贱、财富多少、能力大小,都有他存在的意义和作用,都是不容忽视的。 在日常生活中,人们可能很容易去尊重上司,尊重那些名门望族,尊重那些高高在上的人。 可是,却往往会忽视身边的某些人,比如那些打扫卫生的清洁工,勤杂工,觉得他们衣着简陋,面容沧桑,根本就懒得拿正眼瞧他们,更不用说去尊重他们了;甚至觉得和他们打招呼、说话简直都有失身份。但是,总有一天,这些势利行为会付出代价的。 有一位女士带着孩子去公司,孩子一直流鼻涕,她就拿出纸巾给他擦鼻涕。擦完鼻涕随手便把纸巾丢在了干净的地上。 这时在旁边打扫卫生的老人走过来把纸巾捡起来放进了垃圾桶,什么也没有说。 女士又把一张纸丢在地上,老人还是静静地把它捡起来放进垃圾桶里。 当女士再次把纸巾丢在地上时,老人依然没有说什么就把它放进垃圾桶里面。 可这位女士瞥了一眼老人后对儿子说:“如果你不努力学习的话,长大后找不到工作就像那个人一样,要干这些肮脏的活,被人瞧不起!” 老人这时候走过来,说:“这里是某某公司,只有公司职工才可以进来,请问您是怎么进来的?” 妇女很自豪地说:“我就是公司营销部的经理!”老人听了,拿出手机拨了一个电话,随后便出来一位青年,老人说:“我建议你重新考虑一下营销部经理的人选是否合适。” 青年尊敬地回答:“好的,我会慎重考虑您的建议。”原来,那清洁工是公司的总裁! 最后老人蹲下来,微笑着对小孩说:“孩子,人不光要懂得好好学习,更重要的是要懂得尊重你身边的每一个人!” 不要戴着有色眼镜看人,学会尊重身边的每一个人。不要认为在他们面前没有必要表现高雅,也没有必要体现修养,说不定某天你的恶劣行为就会被那些对你来说很重要的人看到。人生处处是考场,不要有任何侥幸心理。 来源|MBA管理商学堂 图 | pixabay.com

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漂亮女孩与普通女孩

漂亮女孩拥有漂亮的面孔个很好的身材。她们是众多男生的追捧对象,她们的天空总是晴朗,大家都认为她们很幸福。 普通女孩拥有普通的面孔个普通的身材,很少有男生注意她们,看着周围的一切,有时她们也会抱怨生活的不公正。 漂亮的女孩周围总有很多不同凡响的男孩,至少感觉很优秀。既有这么优越的条件,漂亮女孩自然提高了眼界,她们勾画的男朋友或爱人的形影无疑是完美无缺的,她们不停的选择,她们需要浪漫的快乐,等待她们的白马王子的到来! 普通女孩像普通人一样生活,很多时候身旁的男孩把她当作朋友却又经常忽视她们是女孩的事实。她们也会想象自己的白马王子,不同的是她是一个普通的人。普通女孩可容忍男朋友有一些缺点,她们只需要这一生一世不变的爱。 漂亮女孩经常不知道该选择哪一个,常常对着月亮在祈祷神来告诉她。 普通女孩相信自己的选择,也相信自己一生的选择。 漂亮女孩有太多机会,她们喜欢捉弄机会,喜欢短暂的浪漫,来展示她们的与众不同。她们经常告诉追求者“你是他们中的普通一个”。 普通女孩用心去珍惜每一次机会,她们用一颗心来维护这感情持久。她们会用眼神和目光告他:这是我们一生的选择”。 漂亮女孩的追求者每天都考虑两个问题:一个是“情敌多了吗?”,一个是“我怎样才能胜出”。通常第一个回答是肯定,而第二个是否定的。 普通女孩的追求者只会偶尔想一想:如果她答应我了,我们就去骑自行车环岛。 漂亮女孩的男朋友和她的追求者没有本质的界限,虽然拥着她满是自豪,但每天躺在床上又要打算明天的战斗,因为竟争太激烈了,通常这种生活要保持到那披上婚纱那一刻。 普通女孩的男朋友虽然没有那种自豪,但是心中很幸福,他默默告诉自己:生活需要平淡,我寻找的是共同风雨的爱人,而不是炫耀的商品。 漂亮女孩的爱情充满浪漫,她的心中从未考虑什么是持久的爱情。 普通女孩我爱情平淡无奇,她的心中向往浪漫,却懂得天长地久的珍贵。 漂亮女孩的丈夫都很出色,出色的丈夫身旁有很多比漂亮女孩更漂亮更年轻的女孩,于是,漂亮女孩开始了保卫爱情的战役,因为她们知道当初自己可以吸引丈夫,那么那些女孩同样也可以吸引他。只是在漂亮女孩心中开始问自己:什么是爱情”。 普通女孩的丈夫有的很出色,虽然也有出色的女孩围绕在他的身边,但是普通女孩知道:在众多选择中最终选择了自己的丈夫是不会背叛自己,因为他懂爱情不是美丽的外表。普通女孩对会自己说:我知道了爱情的含义了。 漂亮女孩的家庭并不稳定,漂亮女孩的漂亮外表渐渐变老,她在心中有很多疑问:当初我在追求什么,又获得什么。 普通女孩的家庭很幸福,常常听见自己的刚刚懂事的儿女趴在耳边说:妈妈你是最漂亮的,于是普通女孩笑了。 时间过的真快,漂亮女孩与普通女孩没什么区别了,岁月无情的掩盖了漂亮女孩曾经的漂亮的外表。或许漂亮女孩终于找到答案:原来这就是爱情? 普通女孩依旧是普通,普通的心在回忆过去,在儿孙满堂时告诉别人,我没有错过珍贵的爱情。 如果你是漂亮女孩,那么请原谅我要说的漂亮不等于一切,上天安排只是一种随机的选择,最终的幸福还是要自己用心选择,用心去走,不要被自己的容貌所误。生活需要美丽,美丽不是人生。 如果你是普通女孩,那么请你台起头,因为世界并不仅是漂亮女孩的,懂得爱情的人是不以漂亮的外表而迁就自己的爱情的。相信自己相信爱情,用心珍惜,用心去爱,生活原本精彩。 如果你喜欢上漂亮女孩,那么通常你要进行坚苦卓绝的斗争,无论成功与否,你都要理直气壮的对自己说:重要的不是结果而是经历。成功了要对继续保持稳定有长远的打算,失败了也要明白考上清华的难度不一样。我只想告诉你:你可能是喜欢漂亮女孩的外表才准备进一步前进的,但是她们一样需要真正的爱情,欺骗别人的感情来达到炫耀的目的,终有一天你会失去爱情的权利。 如果你喜欢上了普通女孩,那么请用心去追求,用心去爱,你会发现她们的心是那么可爱,她们的感情是那么细腻。你要鼓足勇气告诉别人:“在爱情和美丽之间,我选择了爱情”。你要相信用心的爱情是永恒的! 图/wallcoo.net

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没有哪个男人值得托付一生

参加亲戚的婚礼,新娘子很可爱,互换完戒指,娇俏地说:我这辈子就交给你啦,以后不许欺负我哦。新郎嘴也甜,马上接:放心吧,我会爱你一辈子。亲人们都在下面笑,场面很美好。坐在我身边的姐姐却轻轻摇头,叹道:我们也说过一模一样的话。 我知道姐姐正闹离婚,因为姐夫出轨,还出得挺扎实,对小三情比金坚,给人家买了房买了车,一心想离婚娶她。姐姐气不过,拖着不肯离。她是全职妈妈,一个人带着女儿咬牙切齿地过,姐夫现在基本不回家,也不给她们钱,姐姐眼看着要熬不下去了,心里特别绝望,特别恨。 “我把一生托付给他,他却这样对我,男人真是靠不住。”姐姐说。男人靠不住。这几乎是所有婚姻失败的女人在痛彻心扉后的血泪总结。此言当然不够客观,但无数前车之鉴明晃晃地提醒着我们:靠男人,风险很大的。 所以,最好不要对任何男人说“我把一生托付给你”“我这辈子就交给你了”这样的话,更不能抱有这样的想法。哪怕你决定嫁给他,你心里认定了他,你决心要一辈子跟他在一起。你的人生,必须永远是你的,不能托付给任何人。 婚姻本来就是两个人基于共同的感情和利益而达成的合作,虽是结成了一个共同体,但双方也是平等和独立的,要各自付出,各取所需。应该是你备柴米,我备油盐,我们过柴米油盐的日子。或者,你在前面打拼,我在后方补给,我们共同打造更理想的生活。——分工可以不同,但权利义务必须对等,必须是各自撑起一片天,共同把握生活的方向。若依靠,也是彼此依靠,若需要,也是互相需要。绝不能是我把自己交给你,由你处置,或者我完全仰赖你、依附你,一旦你抽身而退,我便立刻陷入绝境。 这种盲目托付和过度依赖,既是对自己的不负责任,也是对对方的强行绑架。“我把自己交给你,你以后要对我好”,这难道不是一个霸王条款吗?这话在情深意浓时说出来可能很动人,但当境况转变,爱情消退,男人冷静下来,发现你不是一个合作伙伴,而是一个包袱、一个牵绊、一种对他的消耗,他一定会问:凭什么? 你不是刘禅,他也不是诸葛亮,凭什么让你爸把你完全托付给他呢?他又凭什么做这个接盘侠呢?任何一个独立的成年人,都没有理由把自己托付给另一个人,而另一个人,也没有义务接管别人的全部人生。 很多女人,就是太把自己当女人了,心理天然弱势,不独立,不自强,习惯于依赖和攀附,理所当然地觉得,作为女人,自己就是要靠男人才能活得好,所以才有了“婚姻是女人的第二次投胎”的说法,这真是太糟糕太危险了——把一生的幸福和希望都寄托在所嫁的男人身上,就等于把自己的人生拱手相送,使自己完全处于被动局面。万一那个接手你的男人能力和品行都不济,那不是妥妥的悲剧了吗? 而且事实上,人没有绝对的好与坏,男人对你好不好,很大程度上取决于你在他生命里的价值。你若是他的左膀右臂,他想必会爱你保护你珍惜你,而一旦你变成包袱累赘,他大概就会厌烦苦闷,想办法甩掉你。 所以,虽然女人的有些社会能力确实不如男人,但这绝不是你要靠男人活的借口,相反,应该为此而更加努力,不断提升自我,使自己有强大的生存能力,起码要能够满足自己的基本生活需求。 你应该有自己的事业,自己的生活,自己的社交圈子。你和男人可以彼此依靠,但你们各自人生的重心,必须都在自己身上。如此,他才不会觉得自己被拖累,进而想摆脱你。退一步,即便他跑掉,你也能迅速调整姿态,重新活出一个好好的自己。曾经有读者问我“什么样的男人值得托付一生”。我说,没有任何男人值得。 不是说男人都是坏蛋蠢货,而是,你的人生根本就不应该托付给任何人,品德再好、能力再强、再深爱你的男人也不行。因为没有男人会像善待自己那样善待你,他有他的想法,他的规划,他的喜怒哀乐,你们的利益并不完全一致,有些方面甚至相互冲突,你把人生给了他,未来的日子势必不会完全如你的意。 也有读者问过我:“跟男友发生了关系,现在他不想对我负责了,怎么办?”。我觉得这个问题本身就有很大问题——发生关系是你情我愿的事,你没有为此受到伤害,为什么要以此为据要别人对你负责?而且,老弱病残才需要有人负责,有人照管,你一个正常的成年人,有谋生能力,有独立的人格,干嘛要让另一个人负责你?抱有这种想法的人,以后结了婚,也很可能会自轻自贱,自甘下位,要么把男人抓得太紧,要么被对方吃得太死,想来幸福指数不会太高。 很少有男人会对女人说“我为你付出这么多,你要对我负责”或者“我把下半辈子托付给你了,你一定要好好对我”,因为他们知道自己的人生必须自己掌控,他们也有自己掌控的能力。所以也很少有男人抱怨“女人靠不住”,因为他们根本不会靠在女人身上。也所以,现实里的婚姻中,男人通常拥有事实上的主动权——能过最好,不能过就散,散了他们通常也不会陷入绝境。 如果女人也能有同样的心态,世上就不会有这么多怨妇了。这个社会已经大体实现了男女平等,每一个正常的女人,都可以通过努力活出自我,掌控自己的人生。既然自己可以掌控,为什么还要交给别人?如果谁再向你灌输旧社会思想——“在家从父,出嫁从夫”“嫁鸡随鸡,嫁狗随狗”“女子无才便是德”……你就可以开口骂人了。 我们嫁给一个男人,是决定在未来的几十年里,跟他协力合作,打拼出更好的人生,不分主次,没有从属。而不是把自己的未来全权交托给他,他水涨你船高,他栽跟头你也一起掉沟里,他情深意重你没事儿偷着乐,他胡作非为你都不知道找谁哭去。 所谓“给你我的全部,你是我今生唯一的赌注”这是歌里唱着玩儿的,是谈恋爱时说着玩儿的,不可当真。否则,今天你有多勇敢,日后就可能有多怨恨,今天抱着多大的期望,日后就可能陷入多深的绝望。 婚姻是一生一次的托付,但你托付给对方的,应该是爱,而不是人生。把自己的人生紧紧抓在自己手里,才可能活得有尊严有保障有安全感,内心也才能真正洒脱坦然。 作者:李月亮 图来自:stocksnap.io

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希望有一个懂我的人,是你吗?

海洋有鱼儿懂,所以不寂然! 大地有花草懂,所以不荒然! 星星有天空懂,所以会眨眼! 你若有人懂,所以不孤单。 懂: 是一种贯穿心肺的感动! 疼惜你的眼泪,给予最暖的安慰! 深知你的憔悴,怪你从不知疲惫! 懂: 是一种没有距离的作陪! 万水千山,泯灭不了深切的牵挂! 海角天涯,阻碍不了敞开的心扉! 懂: 是一种触碰心灵的相对, 无需语言直接的交流! 了解你内心的喜悲, 无需热烈拥抱的交汇! 明白你珍惜不悔的所为, 情绪低垂时,会放下所有把你来陪,有份在乎有多可贵, 身心劳累时,会不厌其烦来抚慰,暖暖的话语会把你包围。 心有灵犀,才有了相见恨晚的感觉! 惺惺相惜,才知道有个懂你的人最美! 大千世界,不是每个人都能相遇! 人海茫茫,不是每颗心都能相通! 这个人在你心里占有一席之位,可以和亲情相媲美,

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