酷Dee -【正能量点赞】

一，性生活减少。 你们很少有温存了，他对你更是爱理不理。 都说婚姻是两个人的生活，是鱼水之情，是你侬我侬的甜蜜时光。爱你的男人，对你处处充满柔情，在做爱拥吻过后还会揉你的头。而一个男人不爱你时，连话都懒得和你说，你问他一句，他就“嗯”“哦”，尽量简短地敷衍你，更别提能看到你每日的变化了，即便你换上新发型，穿上最美的情趣内衣，化身美娇娘，他也只是淡淡地，忽视你。 夫妻生活不会像当初那么炽热，那么渴望你的肉体，动不动一夜几次。 你们之间不仅爱意减少，争吵也会变多，甚至开始分房睡了。 即便是因为你们结婚多年的缘故，老夫老妻不像小情侣那般亲昵，但是出轨的男人在性上面的态度的确和当初差了十万八千里。 二，不爱回家。 家是男人的港湾，常言道：“金窝银窝，不如自己的小窝”，家庭对一个男人来说，不仅仅是遮风避雨的岗亭，也是精神栖息的小天地。 如果一个男人，在外打拼累了，却仍不想回家面对妻子和孩子，那说明家对他来说失去了”港湾“的意义，他也并不那么眷恋了。 试问哪个丈夫在上班累了一天后，不想早点回家吃一顿妻子做的热腾腾的饭菜，和家人一起融洽地聊天放松呢。 现在，你打电话过去他总是正在通话中，他的微信里总有人和他长聊，常常约好要聚会却临时变卦用工作搪塞你，变身工作狂应酬不断。深夜回家，不发一言倒头就睡，这样的男人，其实已经变了。 不爱的借口有很多，一句“忙”，就能把当初信誓旦旦的诺言打破。 当男人对家没有了责任心，对家庭没有了牵挂，往往也是他变心的开始。 三，不关心你。 从前连你的芝麻大的小事他都记在心上：记得你的例假，你们的各种大大小小纪念日，你的儿时趣事，你爱好的口味等等。而现在就算你生病，他也是各种忙碌，淡淡的一句”自己去看医生“，然后就借着忙工作的理由拂袖而去，丝毫没有了从前的体贴温存。 一个男人的时间花在哪里，他的心就在哪里。如果一个男人，已经不愿意为你付出精力，不再想悉心照料你，也不愿意给你温柔呵护，取而代之的是忽视，冷漠甚至暴力，那么说明他没有那么爱你了。 一个爱你的男人，他的车，时刻为你顺路，他的时间，随时会留给你。 四，对你挑三拣四。 你们在一起那么久，他自然知道你有什么小毛病小软肋。刚在一起的时候，他会说：没关系，有我呢。然后在一些小事上，当你做错时，他总是亲昵地摸摸你的头安慰你，要你宽心，满脸的宠溺和温柔。 但现在，早已把当初的耐心和宽容抛弃了。他开始嫌弃你煮的饭不好吃，嫌弃你穿的衣服太难看，就连孩子的教育上，也说你做得不够好，不是贤妻良母，在经济消费上，也会责怪你不会持家。一次又一次的挑三拣四，添油加醋地放大你的小错误，最终会逼得你不得不变得像泼妇，不得不和他吵架。 你们的婚姻会在一个男人的消极态度里，让积怨像雪球一样越滚越大，最终你会因为受不了这样的生活，而主动说出“离婚”，正应了男人心中所想。 世人常说：“相爱容易，相处最难”。夫妻感情，需要的是两个人齐心协力地相守，在生活上一起用爱用耐心责任心共同经营，从来没有一人将就一人放肆的道理。 愿你的家庭能幸福，愿那个枕边人能看到这个在苦苦付出的傻女人，懂得你的好，体贴谅解你，和你一起把小家经营得更美好。 希望你能遇事不要慌，双方多心平气和地沟通，多找到一些增进感情的小活动，让夫妻生活质量提高，这么久的感情不是谁说想放弃就能放得下，所以要对自己，对另一半有信心，相信，不和谐只是暂时的，一切在你们的用心经营下都会慢慢好起来的。 图来自：pixabay.com

如果要混迹美国，你可以不会管理，你可以不会金融，你可以不会电脑，甚至，你可以不会英语。但是，你不能什么都不会！你必须得会一样，你要竭尽全力把它做到极限。 我的一位商界朋友，45岁的时候，移居去了美国。 大凡去美国的人，都想早一点儿拿到绿卡。他到美国后三个月，就去移民局申请绿卡。一位比他早先到美国的朋友好心地提醒他：“你要有耐心等。我申请都快一年了，还没有批下来。” 他笑笑说：“不需要那么久，三个月就可以了。” 朋友用疑惑的目光看着他，以为他在开玩笑。 三个月后，他去移民局，果然获得批准，填表盖章，很快，邮差给他送去绿卡。 他的朋友知道后，十分不解：“你年龄比我大，钱没有我多，申请比我晚，凭什么比我先拿绿卡？”他微微一笑，说：“因为钱。” “你来美国带了多少钱?” “10万美元。” “可是我带了100万美元，为什么不给我批反而给你批呢？” “我的10万美元，在我到美国的三个月内，一部分用于消费，一部分用于投资，一直在使用和流动。这个，在我交给移民局的税单上已经显示出来了。而你的100万美元，一直放在银行里，没有消费变化。所以他们不批准你的申请。” 原来如此。 美国是一个十分注重效率和功利的国家，只要对美国的社会经济发展有益，美国才会接纳你，在美国拿绿卡，只有两种人可以：一种是来美国投资或消费；还有一种人，就是有技术专长。 这位商界朋友前不久回国，给我讲了一个他在美国移民局亲眼目睹的故事，使我更深刻地理解了美国。 他在美国移民局申请绿卡的时候，曾经遇到过一位中年妇女，从她被晒成古铜色的皮肤，可以断定是一位户外工作者。出于好奇，他上前和她搭话，一问才知，她来自中国北方农村，因为女儿在美国，才申请来美。她只读完小学，汉语都表达不好。 可就是这样一位英语只会说“你好”、“再见”的中国农村妇女，也在申请绿卡。她申报的理由是有“技术专长”。移民官看了她的申请表，问她：“你会什么？”她回答说：“我会剪纸画。”说着，她从包里拿出一把剪刀，轻巧地在一张彩色亮纸上飞舞，不到三分钟，就剪出一群栩栩如生的各种动物图案。 美国移民官瞪大眼睛，像看变戏法似的看着这些美丽的剪纸画，竖起手指，连声赞叹。这时，她从包里拿出一张报纸，说：“这是中国《农民日报》刊登的我的剪纸画。” 美国移民官员一边看，一边连连点头，说：“OK。” 她就这么OK了。旁边和她一起申请而被拒绝的人又羡慕、又嫉妒。 这就是美国。你可以不会管理，你可以不会金融，你可以不会电脑，甚至，你可以不会英语。但是，你不能什么都不会！你必须得会一样，你要竭尽全力把它做到极限。这样，你就会永远OK了！ 图/stocksnap.io

可是怎样使自己的爱情中乐大于苦，又该怎样挽回正能量缺失而夭折的爱情呢？ 1.建立正确的挽回心态 挽回对于当事人是卑微的开始，甚至很多的是悲剧的结束，导致这个结果50%以上的原因就是因为你没有良好的心态，对于整个挽回过程中没有宏观的把握。在课程服务中会有女性心理侧写师详细诊断目标的情绪反应，以及内心想法。只有你真正的懂了她的想法，对于接下来的挽回有了大方向，有能力去完善挽回细节，才能保证你能有一颗健康的心态。 我知道对于个人很难做到这点，但如果你准备单枪匹马开始挽回，那我只能劝你平常心对待。确实很矛盾，所以挽回是整个过程中最大的难点，需要对目标情绪反应有及其精准的拿捏，拿捏得当事半功倍，判断错误得不偿失。 2.根据双方具体情况，制造合理沟通 在绝大多数挽回情况中，目标只是抵触和你在一起的行为，而不是抵触你的个人。所以沟通是必要的，但注意前期是合理沟通，前期的沟通目的是更好的理解对方，知道对方对于你是什么样的情绪反应，帮助制定接下来的战略计划，而并非把你挽回的念头直接抛给对方，让对方给你一个答案。 挽回中的大忌，就是你给到的压力大于你们当下的情感链接，这样的话只会导致你们之间关系崩盘，入不敷出。正确的方式是，在沟通中培养默契，在每个阶段都会有每个阶段的达成进度，因为每个人的情感需求都是一定的，所以只要你和她的感情是相对进步的，那你也大可放心，她短期之内是不会和别人在一起的。那你的挽回机会还是很多，后续抓住机会升高关系即可。 在一方爱情的过程中得到对方的回应，在这种交往过程中不断地加强双方的情感链接，达到感情升温的目的，如果之前的交往有一些不好的矛盾点，可以在感情升温的过程中矫正过来。 关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在挽回的道路上，都有着各自的迷茫，在搞清楚核心问题前，贸然自己去尝试，甚至套用一些网上看到的皮毛，将对方变成了”试验品”，导致情况进一步恶化。 对于爱情挽回和情感狙击也是自成一套，如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。 图片来源：pixabay.com

导语：你有没有想过为什么上班迟到的人总是你？有时你觉得自己已经特意早起了2小时，最终都还是在老板的黑脸色下走进办公室。当你感觉委屈的时候，你有没有想过，那些潜伏在你身边，害你上班总迟到的罪魁祸首是谁？ 1、用了错误的方法使用闹钟 你可能觉得闹钟都一样，到时间以后响一响，做了把你从梦乡中唤醒的大Bitch。其实，经常迟到可能跟用错误的闹钟也有关系哦！平时，当闹钟响起，你可能猛然间醒来，随手按下 “停止” 按钮，然后一个翻身就又睡过去了。你计划的非常完美：再睡五分钟！结果，当你再次睁眼的时候距离迟到还剩30秒。其实，深睡眠的状态不会因为按了一下闹钟就戛然而止，它是会延续的。因此，最好把闹钟放在需要起身的地方，而不是你的床头柜上。或者下载一个复杂的闹钟，比如需要做十道数学题才能让闹钟停下来的APP。 2、不停抉择到底穿什么 不管男的还是女的，纠结到底穿什么是早上耗时最多的项目。在这个分秒必争的时间，你总是不能把上衣和裤子搭配到一起，纵然衣柜满到关不上门，但你还是觉得自己缺了一件单品。就在你 “搭配-推翻-再搭配-再推翻” 的过程中，迟到的命运就降临到你的身上了。因此，一定要在睡觉之前把所有的搭配工作都做好。此外，建议你抽空撇一眼天气预报，以防突然的降温把你的搭好推翻。 3、屋里没有一点光 为了能睡个好觉，你可能会在卧室里挂上厚厚的窗帘，即便是艳阳高照的中午，屋里也是伸手不见五指。可正因这些小聪明，却是害你天天迟到的罪魁祸首。人的作息跟光线有着很大的关系，除了自己的生物钟外，日出日落也影响着你的睡眠。举个很简单的例子：多数人冬天起床很困难，夏天相对而言就要轻松很多，这正是因为冬天日出的时间比较晚，所以你会有一种依旧身处深夜的时间错觉。因此，如果不想迟到又不想暴露隐私的话，快换个纱质的窗帘，让阳光叫醒你吧！ 4、把你的变美计划全放在早晨 即使准时醒来，为什么还是会迟到呐？好，让我们仔细回顾一下你起床后都做了什么：洗澡、脱毛、吹干头发、涂指甲油、涂护肤品、化妆……天啊！如果你真的做了这么多的事情，那最少要用一个小时的时间好不好！因此，我们强烈建议你把涂护肤品和化妆留在早上，把其余所有的项目全都放在睡觉之前。 5、起床后才准备午餐 不知从什么时候开始，办公室流行起自带午餐，一方面可能是因为会省下一笔午餐的开销。此外也是因为单位附近的餐厅想必你早就吃烦了。不过，千万不要把准备早餐的事情放到早上来做，因为这就是给自己找麻烦。一定要在头一天把饭盒刷净，把饭菜装好，确保早晨拎起饭盒就走。而且，如果有充足的时间准备午餐，没准还能改善一下伙食，给自己加一道可口而健康的菜。 6、做了一些跟上班没关系的事 马上就要出门了，却在转身的一瞥间看到昨天用过的碗还没有洗，换下来的衣服也没有叠。你天真的以为随手整理一下也不会耽误太多时间，却不料这就是一个无底洞。拿洗碗来说，完成之后可能会顺手用抹布擦干灶台和水池，15分钟轻轻松松地流逝了。因此，家务活还是周末或下班以后再干吧！ 7、打开了禁忌的电视 睡眼惺忪的怎么也醒不过来，于是你打开了电视，调到了新闻频道，希望一边忙着洗漱一边跟上国内国际的形势。这是一步很险的棋，因为遇到你感兴趣的新闻时，你很可能一屁股做到沙发上专注在新闻上。结果，十分钟就这么匆匆而过了。如果你是那种连迟到都杜绝不了的人，那么我们劝你还是踏踏实实地关好你的电视，专注在洗漱和准时窜出家门吧！ 8、睡眠时间不足 没错，就是这句妈妈碎碎念许久的话，才是你戒掉迟到的关键所在。科学研究显示，18~64岁的人每天需要7~9个小时的睡眠，因此如果你刷朋友圈刷到半夜两点，可6点钟还要准时起床奔赴办公室的话，那么迎接你的将会是瞌睡不断的一天。就算我们抛开健康层面，睡眠不足也很耽误事，比如你困得恨不得马上要一头栽近面前的盘子里，那么下班之后和朋友吃饭也是不太可行的。 责任编辑：海丽 图来自：pixabay.com

为什么说有钱的人越来越有钱？ 第一：他们敢于接受新鲜事物。 第二：遇到一个机会他们去学习研究 第三：他们果断下定夺，一击即中。 第四：他们敢于投资，因为他们会对比。 第五：他们经历过了失去机会获得痛苦。 为什么说没钱的人越来穷？ 第一：他们不敢接受新鲜事物，因为他们害怕被骗，总以为别人会骗他全家。 第二：投资不大还整天担心这里那里的，但是自己又不去学习和了解清楚，深怕别人会给他洗脑。 第三：喜欢道听途说，没有自己的主见，别人说什么就是什么？往往机会就是死在这些人的嘴里。 第四：喜欢观望，用自己的时间来见证别人的成长。 第五：喜欢 [等] 等我有钱，等我有时间，等我问清楚，等我家里同意先，等我跟我老婆老公商量一下，等你做起来先，等来等去失去了机会，丢了时间，这是人生最悲哀的选择。 也就为什么会导致很多人做了这么多年还在原地不动的原因。 贫穷人喜欢听别人的话，富人喜欢听别人分析和讲解。 这就是区别！ 什么是贵人：贵人，不一定是最好的朋友，也不一定是朝夕相处的家人。而是具有正能量的有眼光的人！他她给你一个全新的讯息，也许就改写了你人生的轨迹，只需要你选择相信！天雨虽大，不润无根之草。佛法虽宽，不度无缘之人！任何的机会都是从相信开始的！这就是生命中的贵人，一生都值得感恩的人！ “学习”让“成功”吃饱， “观念”让“成功”远眺， “改变”让“成功”快来， “抱团”让“成功”早到。 “简单”让“成功”起步， “覆制”让“成功”快跑， “谦卑”让“成功”认你，

生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁。 历经千帆才明白，内心宁静才能处世不惊，想法简单才可逍遥自在，常怀笑容才会事事顺心。 林语堂说：“人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。” 生命太短，没时间伤春悲秋。 你若笑过，便会懂得，世间风雨琳琅，山水终会相逢。 01身处困境的时候，坦然一笑，是一种豁达。 曾看过一篇很感人的文章《把笑容带回家》。 母子都在为上大学的学费发愁时，父亲回家笑着说“我下岗了”; 父亲出去找工作总是碰壁，但每天回家，他都笑着说“差不多了”; 父亲做工时受了伤，回家依然笑嘻嘻的，说“没事，没事”; 最终，一家人就靠着一辆三轮车，攒齐了学费。 人字两笔：一笔前进，一笔后退;一笔逆境，一笔顺境;一笔付出，一笔收获。 身处困境时，先给自己一个微笑。 世上最美的风景，就在你的脸上。 02被人误解的时候，微微一笑，是一种素养。 这个世界总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。 无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。 当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼。 因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。 心如果乱了，一切就都乱了。 让我们努力去做一个拥有阳光般笑容的人，把微笑挂在嘴边，把快乐放在心中。 挥挥手，笑一笑，人生没什么大不了。 03受委屈的时候，淡然一笑，是一种大度。 其实谁都有一段不为人知的故事，谁都能微笑然后转身流泪。 谁的生活都多少有点苦涩，谁都会有受委屈的时刻。

女人的品位没有定式没有形状，从骨子里淡淡溢出，慢慢释放。 处乱不惊的宁静心态，笑对人生的淡泊情怀，举手投足间溢出的自然、从容、优雅的韵味，都能显露出女人的品位。 品位是一种生活态度，也是一种无形的智慧和财富。 如果性感魅力是女人外在的美丽，独立自信是女人内在的气质，那么品位格调则是女人价值的终极展现。 一个女人拥有品位，等于享受增值的自我，表现出品位，则意味着成功了一半。 女人的品位来自内心深处，是女人内涵、神韵、气质、魅力的显现。 拥有了品位的心灵，如水晶珍珠般洁净，能在山野中放心，也能在都市里闪耀，由内而外，深入人心。 品味更是一种定力，不因富贵平添奢华与浮躁，也不因贫寒徒增寂寞与烦恼。 能够使女人一面用缤纷的眼光看世界，一面以平和的心态对人生，似绿茵中的一棵草儿，虽光能遮风挡雨，却深信自己也是春天里一抹鲜亮的新绿。 当品行和智慧都写在女人宁静的心里时，她们会更善于学习，具备适应社会、工作、家庭和生活的本领。 知识品位使女人变得优秀，温文尔雅，善解人意，心态平和，底蕴厚重，情感丰富，视野开阔，境界升华，敢于融入社会，直面人生。 美丽的外表不能代替品位，品位的内涵却可以覆盖外表，甚至突破年龄的残酷界限。 有些女人虽已发如霜雪，但看上去仍很有品位。有些女人虽然年轻漂亮，却很难显现出女人的品位。同样漂亮，有品位的女人美得透，美得极致，美得入骨髓。 没品位的女人则像一个美人雕像，空具美的人形态，却无美的韵味，即使貌若天仙，珠光宝气，浑身名牌打造，也让人觉得庸俗、肤浅。 生活的磨炼，岁月的雕琢，会让女人的品味沉淀与一种暗香，安静优雅，温柔妩媚，不张狂，不矫揉造作，不能一眼让人看懂，需慢慢品味和欣赏。 图|wallcoo.net

婚前，男人总是对女人百依百顺，大多数的男人结婚后就会变得不一样了，那么作为女人，希望婚后男人都是什么样子的呢，让我们来讨论一下吧！ 好老公 首先，女人希望男人能是个好老公，下班按时回家，不在外面吃喝嫖赌。回到家能和女人们分担一点家务，一起体会家的温暖与幸福。 为她早点回家。 可能一些朋友应酬多，下班之后要和朋友或同事出去聚会，这都可以，但是一定要记住早点回家，家里有个人在等着你，在牵挂着你，她就是看见你平平安安的，她踏实放心。 好儿子，好父亲 不管对哪边的父母，都要孝顺，要经常打电话问候，常陪他们吃吃饭，一家人坐在一起享受天伦之乐。 能够把好的言行带给孩子，为孩子做个好的榜样。有多于的时间陪孩子，和孩子一起打闹，玩她爱玩的游戏。 和事老 在父母与妻子之间，大人与子女之间产生了矛盾，都希望男人能够拿出智慧，做好中间的和事老，让家庭永远和和睦睦。 为她去和她的家人搞好关系。 爱屋及乌，如果爱她，就善待她的家人。这样不仅给她长面子，也体现了你的素质和修养，她希望家人能认可她的好眼光。 靠山 男人要像一座山，能够经得起风吹日晒，家里的水电坏了，能够让女人第一时间想到他，家里有困难，能够让女人第一时间想到他。 为她去努力工作。 她不一定指望伴侣给她挣很多的钱，她只要看到他对这个家的诚意，只有努力工作，才是爱家爱她的最好的表达方式。 知心朋友 女人希望男人要像一个朋友，生活工作中谁都有许多需要倾诉和发泄的东西，女人希望老公是可以倾诉的对象，也希望老公有什么不开心也可以对自己诉说，互相安慰，相扶到老。 回到恋能在闲暇时为她做一桌可口的饭菜。 两个人在一起，点点滴滴都凝聚着无限的爱意，能吃着伴侣做的饭菜，幸福感会深入骨髓的，她其实要的不是这顿饭，而是恋爱的情景。 一辈子只爱她一个。 爱情是自私的，没有人会愿意和别人共享一个人的爱。 闲暇时陪她出去散散步，旅旅游。 散步旅游不仅能放松心情，还能缓解压力，同时，两个人一起，还能增进感情，让爱情之花永不凋零，是她最大的心愿。 为她去改掉不良嗜好和一些坏习惯。

男人的大男人主义几乎是本能性格，他们把自尊和面子看的比上面都重要，往往因为这样会造成很多婚姻的困扰。女人要学会对症下药，针对男人的不同大男人主义的表现，采取不同的方法。 案例1：通过骂老婆找自信 李凡和赵奇结婚已经五年了。赵奇是一家公司的小职员，性情随和，对李凡百依百顺。家里的大事小情，都喜欢听从李凡的安排。可是李凡发现，只要有朋友在场，赵奇就会性情大变。不但喜欢在朋友面前，夸夸其谈，还喜欢挖苦讽刺自己，以此来表现他在家中的强势。 那天周末，赵奇大学的同学到家里聚会。李凡忙了一桌酒菜招待大家。饭桌上，同学小贾说：“老奇，你们结婚这么多年，怎么不要个孩子呢?”这是赵奇的软肋，因为去年他还刚刚去医院查过，是他的身体出现了问题。可是那一天，赵奇却信口开河地说：“这个我也没有办法啊。谁让老婆的肚子不争气呢。几年光‘诈和’了。”李凡听了，真是气不打一处来。可是碍着老公的面子，她不能戳破。 李凡假借热菜离开。但厨房的门没关，结果隐隐地听见赵奇跟朋友说，自己是如何的不好、如何让他不省心，家里凡事都由他做主。谁知小贾还是哪壶不开提哪壶地说：“你真就不准备要孩子了?”赵奇哈哈笑过之后，故意压低声音，一语双关地说：“哪能呢?孩子嘛，我总有办法要个自己的。这个不行，还有别的呢。”一桌子的男人，都好像心知肚明地笑了。 这么多年的相处，李凡知道赵奇的性格。从恋爱开始，他就喜欢在朋友面前吹牛。吹嘘吹嘘别的也就算了。如今，竟然发展到当桌说找别人生孩子。李凡忍无可忍地走进客厅说：“赵奇，咱俩离婚吧!”赵奇愣愣地站起来，不知道发生了什么事。 李凡气愤地说：“你去找个能生的，看看到底能不能生出来。”赵奇立时满脸通红，结结巴巴地说：“你胡说什么呢?给回屋去!”事情一旦扯破了脸，就很难挽回，李凡压在心里那么久的积怨一并发了出来。她站在屋子里大声地说：“你凭什么让我回屋，凭什么让我听你的。别在这儿装什么大男人，我不爱听，也不伺候了!”李凡扯下围裙，摔了锅铲，气汹汹地离开了家。留下赵奇和一屋子的朋友，面面相觑。 那天晚上，李凡回了娘家。一个人睡在单人床上，心里有一丝后悔。毕竟赵奇除了在朋友面前喜欢装装大男人，在生活中对自己还是不错的。比起那些表面温良，背后偷情的男人要好得多了。可是，赵奇到深夜也没有打来电话。李凡烦躁地躺在床上，睡不着了。 心理解析： 可以说像赵奇这样的男人，在平时的工作中，往往是逆来顺受，庸庸碌碌的小人物。能够表现自己的地方不多。那么用贬低妻子，来展现自己的“大男人”形象，往往是这类男人的惯常做法。当然，这不能说是他的有意行为。而是他们在亲朋好友中，缺乏自信的反弹表现。他害怕别人瞧不起他，所以下意识地用自己对妻子的“强大”，来弥补自己其他方面的平庸与不足。 支招：其实了解了这类男人的心理特点，就可以很好地对症下药。在亲友面前，多夸奖夸奖自己的老公。是比较合适的方法。让他不用通过“骂老婆”，就可以找到相等的自信。当然，夸奖时也要注意方式方法，否则反而会适得其反。对于这样的老公来说，即便他包揽了全部家务，也不要在人前表扬他在居家方面的勤劳肯干。你要赞美他在工作方面的认真和优秀。如果他的工作近况不好，你还可以赞美他的人格，你可以说就是因为他性格正直，不肯同流合污，才受排挤，不被重用。特别提示，这个方法，一定要使用在男人“开骂之前”，让他先感受到自信的气场。而且当你把老公塑造成，重情重义，懂理懂爱的经典形象之后，他多半也就开不了口说那些不符合这个形象的骂词。 案例2：贬低女友显示自己全能 齐梅与鲁兵恋爱已两年有余，到了谈婚论嫁的阶段。鲁兵事业小有成就，在一家着名的外企做中层领导，28岁就拥有了许多男人梦寐以求的东西。他对齐梅一直很好，凡事谦让。虽然年龄比齐梅大一岁，但齐梅和他相处起来，总觉得他要成熟许多，能迁就和忍让她诸多小脾气，小任性。 但是鲁兵也有齐梅不满意的地方，就是喜欢在齐梅的家人和朋友面前，挑毛病，说她这不好那不好。好像他是万能的，并有博大的宽容心，包容着一身毛病的齐梅。有时明明事情并不是这样，但他偏偏反过来说，让齐梅又尴尬，又生气。 不过齐梅细想想，平时鲁兵也确实包容了自己很多毛病，忍一忍就算了。可是后来她慢慢发现，鲁兵变本加厉，开始信口开河起来。 那天鲁兵陪齐梅回家。他坐在客厅的沙发上和齐梅的父亲闲聊。鲁兵说：“齐叔，你可不知道你这个女儿啊，惯得越来越不像话了。那天我们公司开会，她一连打进去好几个电话。闹得我秘书一见到我就说，你女朋友出大事了，在餐厅不知道点什么菜好。就因为这，我都成了公司的大笑话了。”父亲听了，帮腔说：“小梅，你这也太不懂事了!不知道大兵忙吗?”其实，那天小梅一共打过两个电话。因为之前定好一起吃饭，但鲁兵临时有会，给耽误了。小梅打了一个电话问明情况，两个小时之后才又打了第二个。当时会还没开完，小梅随口问了句秘书，中间休息的时候，问问鲁兵晚上想吃什么。 这么件小事，被鲁兵夸张成不知重轻，小梅当然心有不爽。可是相处两年，鲁兵一直这个脾气。她也就不怎么在意了。但那天鲁兵却继续添油加醋地说：“唉，这也就是我吧，才受得了她。没有我，看谁还敢娶她。”“你别太过分了!没你我就嫁不出了?我现在还没答应嫁给你呢。”齐梅终于忍不住回了他一句。但是鲁兵平时“嚣张”惯了，完全不当回事，他指着齐梅对父亲说：“你看看还说我过分!我已经很迁就她了。不过是说几句不顺耳的话。她就这样对我?” 齐梅也火了，“这还是你迁就我了?拜托，你讲点理行不行。”商场上混得久了，鲁兵自然懂得察言观色。一看齐梅真的发了脾气，连忙拉她说：“来来来，咱们进屋说，别让叔叔看笑话。”一进房间，鲁兵就换了脸色。他闲闲地笑着说：“今天怎么了?开个玩笑发这么大火?”“这是开玩笑吗?你想抬高自己别踩低我行不行?”齐梅满心委屈地说：“我还没嫁给你呢?你就这样欺负我。等以后我成了黄脸婆，你还不知道怎么说我呢?” 鲁兵一听，笑了出来，“这可是你答应嫁给我的。我可没逼你啊。” 齐梅以往听到这样一句，一定会被逗笑出来。可是那一天，齐梅却坐在床上笑不起来。因为她第一次那么真切地设想未来。和这样一个天天数落自己不好的男人一起生活。她不知道还有什么期待。她不想让自己一回娘家，就要面对层出不穷的指责。 心理解析： 像鲁兵这样的男人，工作的压力往往让他透不过气。复杂的社会交往，让他不得不小心地面对周遭的人际关系。他们喜欢在人前指责最亲密的女友或妻子的不好，尤其喜欢在女方家里“控诉”，因为他们在潜意识里认定，女友或妻子是惟一不会揭穿他大话的对象。而且这样做，还会让其他人认为，他是个既要面对高度工作压力，还很懂得照顾感情的新好男人。 支招：小伤面子，好过大伤爱情。其实，鲁兵的变本加厉，正是因为齐梅起初的迁就。当然，不迁就，不代表就要当面发火。毕竟要给自己喜爱的男人留有面子。只是我们必须在事后及时提出自己的不满。你可以选择撒娇地说：“以后你不能再这样说我了。再这样，我可就真生气了。”或是郑重地说：“你要为今天说的话道歉。下次不能再这样胡说。”你要懂得表达你的不满，甚于可以在私下发些小脾气，来告诉他你的愤怒。不要让他把讽刺诬陷你，当成理所当然的习惯。 图片来源：pixabay.com

内在小孩没被满足的需求，就是伤口 当你发现在参与关系的人，不是成年的你，而是你的内在小孩时，要知道你正在重温自己小时候的伤口。就像一个五岁小孩进厨房煮晚餐，他可能会烫伤自己，并且把厨房搞得大乱。内在小孩会搞砸关系，使你受伤。 “伤口”这个字眼听起来好像很严重，很多人都觉得自己小时候没有受过什么伤，他们会用头脑来思考，使一切逻辑化，并觉得自己的童年不算快乐，十分平凡。 根据我的心理咨询经验，我发现有一些小时候让你很伤心，或让你无法面对的事会被你压抑到潜意识里，除非你提高觉知，刻意去挖掘，或经由一个很亲近的人刺到你的伤口，不然你很难记得起来。而且，没有人告诉你小孩没被满足的基本需求会是个伤口，你会觉得别人也都是这样长大的，他们的父母亲也都是这样对待小孩，整个社会的文化就是如此，所以你从来不会把自己没有被满足的需求解读成伤口。 内在小孩的基本需求 从心理学的角度来看，小孩有很多基本需求，以下是我在咨询和工作坊中常常见到的未满足的需求，只要这些需求没被满足，就可以被视为伤口： 1.身体的安全与保护：从小没有被父母打过，没有被父母的吵架惊吓过。如果其他的小孩，如邻居、学校的同学或自己的兄弟姊妹欺负你，你父母会采取行动保护你。如果你被性侵害，会告诉妈妈且得到她的安慰，妈妈会保护你，让你不再受伤害，去面对那个伤害你的人，不管对方是家人还是外人。 2.无条件的爱：不论发生什么事，你父母都会爱你。你不需要按照他们的方式生活，不管你犯了多少错误，他们还是爱你。 3．温暖的拥抱：父母随时都愿意拥抱你、亲吻你，且不需要任何理由，你接收到足够且有爱意的身体接触。当你受到伤害或失望时，他们会安慰你、拥抱你，然后告诉你他们多么欣赏你，你让他们有多高兴。 4.一致且可靠的关照：父母从小注意你的情绪，愿意倾听你的感受，理解你的观点，不需要任何理由就花时间跟你相处。他们经济稳定，买得起你所需要的东西，你可以依靠他们。他们答应你的事情，从不会反悔。 5．鼓励你追求你的兴趣：父母承认你的才华，支持你继续开发它。不管你多么与众不同，都鼓励你勇于做自己。不强迫你按照他们的思想和愿望过生活。 6．称赞：父母告诉你你很聪明、漂亮、能干。他们相信你的能力，告诉你他们以你为荣。 7.尊重你的界限：父母给你足够的个人时间和空间，不侵入你的房间或窥探你的隐私。他们尊重你，就算你对他们说“不”，他们仍然爱你。他们允许你当小朋友，让你尽情玩耍而不会给你大人的责任，例如要求你照顾其他兄弟姊妹。 8.基本生活技能：父母教你如何照顾你的健康，如何适当地花钱和存钱，以及保持生活空间的整洁。 看到以上这些需求，你可能觉得你的童年有许多未满足的需求，也就是有许多伤口。但是不要以为自己没救了，因为这些伤口为你提供了很多爱自己的机会。只要当你察觉这些伤口时，愿意给予自己内心所缺乏的，就可以治愈它。 做自己的父母，好好爱自己 我们的父母也未曾被温柔相待，因此很难为我们提供完美的童年。即使没有被温柔相待，我们却可以学着去做自己的父母，爱内在那个无助、哭泣的小孩，把智慧与经验带给他，把力量带给他，从而找回我们自己的力量。 当伤口出现的时候，我们可以为自己做一个体验式对话练习： 请感受这个受伤的感觉在身体的哪个部位（即身体能量中心）喉咙、胸口、腹部？ 把手放在这个身体能量中心，对它说：“欢迎你，我确信你是有意义的，感谢你的到来，谢谢你给我带来的提醒，让我看见你，谢谢你”； 如果此时有一个数字能够代表当时的那个你，请说出来，如果是8岁，请把现在的你带给8岁的你，把你的智慧、经验、力量带给他，“我看见你，我听到你，我知道你，了解你，从现在开始，我会好好呵护你，保护你，爱你。” 文／李中莹 图/pixabay.com